Лекарство от судорог в ногах по ночам


Лекарства при судорогах в ногах по ночам

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Многим людям знакомо такое состояние, когда просыпаешься ночью от сильной боли в мышцах ног. Сильное непроизвольное напряжение мышцы, вызывающее ее уплотнение и болезненность при движении, принято называть судорогой, хотя врачи классифицируют такое явление как спазм. Такое резкое сокращение мышцы причиняет сильную боль и серьезный дискомфорт человеку, поэтому хочется быстрее избавиться от этого состояния.

Причины судорог в ногах по ночам могут быть разными, но чаще всего – это нарушение электролитного баланса в результате несбалансированного питания, ухудшения кровоснабжения ног или патологий в работе эндокринной системы. Спровоцировать спазм может переохлаждение, физическое перенапряжение, стресс, повышенное потоотделение или прием некоторых лекарств. Чтобы быстрее избавиться от судорог в ногах ночью, нужно учитывать эти факторы.

Чаще всего сводит икроножную мышцу, это состояние очень болезненно и преодолеть его сложнее всего. Такое может случиться у каждого, но в основном бывает у беременных, маленьких детей или пожилых людей. Поэтому особенно важно определить причину судороги, чтобы вовремя начать лечение заболеваний, ее вызвавших.

Первая помощь при судорогах

Такие болезненные спазмы мышц конечностей бывают чаще всего по ночам. Это приводит к резкому пробуждению, после чего долго не удается заснуть. Очень важно знать, что делать при появлении судороги, чтобы уменьшить боль и снять дискомфорт. Первую помощь, скорее всего, пациенту придется оказать себе самостоятельно.

Есть несколько способов быстро избавиться от судороги:

  • Когда свело ногу во время сна, нужно медленно сесть и хорошо помассировать напряженную мышцу. После уменьшения болезненных ощущений и онемения лучше лечь, подняв ноги наверх, чтобы уменьшить кровяное давление в конечностях.
  • Обычно по ночам сводит икроножную мышцу. Снять ее спазм можно растяжением. Для этого нужно встать на пол и наклониться вниз, не сгибая коленей. Еще один способ растянуть мышцу – стать лицом к стене, отставить ногу назад, не отрывая пятку от пола.
  • Эффективно также согревание ног. Для этого можно использовать компрессы, согревающие мази или горячую воду.
  • Помогает снять спазм массаж. Мышцу нужно растирать, сжимать, щипать, сильно разминать. Но это противопоказано при варикозном расширении вен.
  • Когда сводит ступню, нужно взять пальцы и потянуть их на себя. Можно наступить носочком на пол и надавить.
  • Многим помогает от судорог в ногах, если быстро походить по полу босиком.
  • Иногда рекомендуется при судороге уколоть сильно сведенную мышцу иголкой или булавкой. Но о том, куда лучше колоть, нужно узнать у врача.

Особенности лечения ночных спазмов мышц

Если часто сводит ноги, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Возможно, такое состояние вызвано неполадками в работе эндокринной системы, нарушениями кровообращения или неврологическими проблемами. В таких случаях бороться с судорогами обычными средствами будет бесполезно. Только лечение основного заболевания поможет избавиться от болезненных спазмов. Но бывает и так, что врач не находит никаких болезней. Тогда он рекомендует такие методы борьбы с судорогами:

  • изменить образ жизни: больше двигаться, гулять, избавиться от вредных привычек;
  • избегать повышенных нагрузок на ноги, регулярно давая им отдых;
  • наладить сон, поддерживать оптимальную температуру в спальне;
  • нормализовать рацион питания, включив в него продукты, богатые витаминами и минералами;
  • принимать специальные препараты.

Есть специальные средства, предназначенные для снятия судорог. Но они имеют много противопоказаний и побочных действий. Поэтому лечение ими должно назначаться врачом. Такие лекарства, применяемые при эпилептических припадках или судорожном синдроме, нельзя пить самостоятельно. Это группа бензодиазепина, производные гамма-аминомасляной кислоты, вазодилаторы. Их применяют только в самых сложных случаях.

А для лечения обычных ночных судорог по назначению врача можно использовать такие препараты:

  • таблетка нестероидного противовоспалительного или обезболивающего лекарства поможет снять боль в ногах;
  • при сильном возбуждении врач может назначить барбитураты или другие снотворные препараты;
  • при бессоннице и психозах применяются нейролептики, которые обладают способностью расслаблять мышцы;
  • если судороги возникают из-за анемии, нужно принимать соли железа;
  • беременным часто назначают препараты фолиевой кислоты, которые помогают предотвратить спазмы;
  • помогают витаминно-минеральные комплексы или средства, содержащие калий и магний, например, «Панангин», «Магне В6»;
  • при спазмах, вызванных варикозным расширением вен, нужно втирать в ноги специальные мази, например, «Троксерутин» или «Диосмин».

Народные способы лечения судорог

Спазмы мышц – довольно распространенное явление. Поэтому в народной медицине накоплен большой опыт борьбы с судорогами. Различные методы помогут быстро снять спазм или избавиться от приступов совсем. Народными средствами пользуются обычные люди, страдающие от судорог, а также спортсмены, танцоры, водители, представители других профессий, связанных с повышенной нагрузкой на ноги. Можно воспользоваться такими средствами разово или же применять их постоянно.

  1. Для снятия спазма многим помогает прикладывание к болезненному месту салфетки, смоченной в водке или растворе уксуса. Это помогает расслабить мышцу, улучшит кровообращение.
  2. Часто рекомендуют согреть спазмированную область. Лучше всего для этого подходит горчичное масло или смоченный в теплой воде горчичник.
  3. Эффективно снимает приступ медовый компресс. Мед нужно предварительно разогреть, смазать болезненный участок и замотать тканью. Такой компресс держать полчаса.
  4. Для профилактики судорог рекомендуется дважды в день протирать икроножные мышцы и ступни соком лимона.
  5. Чтобы предотвратить ночные спазмы, можно приготовить мазь: смешать желток с 10 мл уксуса, добавить 5 г скипидара. Втирать такую мазь на ночь в те места, где часто бывают судороги.
  6. Лечение глицерином ночных судорог считается одним из самых простых и эффективных способов. Нужно просто ежедневно натирать этим средством мышцы.
  7. Хорошо нормализует обменные процессы и кровообращение в ногах отвар лапчатки гусиной. Принимать его нужно по стакану 3-4 раза в день.
  8. Настоять головку измельченного чеснока в 200 г оливкового масла. Если пить по 5 мл такого средства 3 раза в день, это поможет очистить сосуды и нормализовать тонус мышц.
  9. Помогает двухнедельный курс приема настойки тимьяна. Ее пьют по 10-15 капель трижды в день перед едой.
  10. Эффективно восполняет баланс микроэлементов толченая яичная скорлупа. Ее нужно растворять в чайной ложке рыбьего жира и принимать ежедневно.

Как предотвратить появление судорог

Люди, которых замучили спазмы мышц по ночам, хотят, чтобы это больше не повторялось. Прежде всего, для этого необходимо вовремя выявлять и лечить любые заболевания, правильно питаться, следить за своим здоровьем. Есть также несложные меры профилактики, которые помогут предотвратить судороги в ногах.

  • Нежелательно длительное время соблюдать строгие диеты, особенно белковые. Избыток протеина приводит к недостатку кальция, который важен для регуляции сокращений мышц.
  • Людям, склонным к судорогам, нужно правильно выбирать обувь. Нежелательно носить туфли на высоком каблуке или совсем на плоской подошве. Обувь не должна сдавливать ногу. Идеально, если каблук будет 4-5 см.
  • Нужно избавиться от вредных привычек, особенно курения и употребления алкоголя. Эти вещества приводят к нехватке необходимых минеральных веществ. Недостаток кальция и магния может быть также вызван избыточным употреблением сахара, кофе или чая.
  • Питание должно быть сбалансированным, богатым минералами и витаминами. Особенно полезны для предотвращения судорог бананы, финики, изюм, брокколи, молочные продукты, морская рыба.
  • Полезно чаще гулять на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду. Это способствует выработке витамина Д.
  • Питьевой режим тоже очень важен. Обезвоживание приводит к нарушению электролитного баланса, что является самой частой причиной судорог.
  • Ежедневно нужно делать гимнастику, включая в нее специальные упражнения на укрепление, а также на расслабление мышц ног.
  • Необходимо избегать переохлаждения и повышенной нагрузки на ноги.
  • Желательно перед сном сделать теплую ванночку для ног или контрастный душ.
  • Если часто беспокоят ночные судороги, спать рекомендуется в теплых носках.

Упражнения для предотвращения судорог

Если ежедневно выполнять несложные упражнения, это поддержит мышцы ног в тонусе, улучшит кровоснабжение нижних конечностей, снимет отеки и нормализует обменные процессы. Такие занятия помогут уменьшить частоту приступов или даже избавиться от них совсем.

Рекомендуются такие упражнения:

  • в течение нескольких минут походить босиком по твердому прохладному полу;
  • стоя на полу, ступни параллельно, приподниматься 10-20 раз на носках;
  • после этого немного походить на пятках;
  • опереться на внешнюю сторону стопы, остаться в таком положении несколько минут;
  • полезно ходить на внутреннем своде стопы, как бы косолапя;
  • сидя на стуле, вытянуть ноги и выполнять круговые движения стопами;
  • согнуть пальцы ног и держать их напряженными несколько минут;
  • сесть, вытянув ноги, и наклоняться вперед, растягивая икроножную мышцу;
  • в конце занятия нужно лечь и поднять ноги вверх, оперев их на стену.

Если вести здоровый образ жизни и правильно питаться, судороги не будут беспокоить по ночам. Важно внимательно относиться к своему здоровью, следить за балансом витаминов и микроэлементов, вовремя лечить различные заболевания. А применять любые средства для борьбы с частыми судорогами можно только после консультации врача.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт. ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Современные методы лечения люмбоишиалгии

    Люмбоишиалгия (классификация по МКБ 10 54.4.) – боль в пояснице, отдающая в одну или обе ноги.

    Она распространяется по ягодице, а также по задней части ноги до пальцев ног.

    При этом нарушении в процесс вовлечены корешки спинного мозга — седалищный нерв.

    Боль может быть разной, но зачастую это жгучая, ноющая, усиливающаяся боль. Распространяется она по седалищному нерву. У больного имеется чувство жара или зябкости.

    Причины патологии

    Патогенез нарушения следующий: боль возникает при раздражении нервов из-за сдавливания, повреждения, воспаления. Болевые ощущения могут усиливаться, когда мышца в зоне поражения напряжена, нарушено ее питание, возникают узлы и бугорки.

    Причины по которым возникает люмбоишиалгия:

    • остеохондроз позвоночника;
    • артроз позвоночного диска;
    • остеопороз позвоночника и костей таза;
    • сколиоз, спондилит;
    • врожденные поражения позвонков;
    • опухоли, абсцессы в районе поясницы;
    • опухоли внутренних органов;
    • болезни крупных сосудов, вызывающие нарушение кровотока в пояснице;
    • поражение мышц, бедренного сустава;
    • травмы поясницы;
    • осложнения после операции;
    • неудачные инъекции в эпидуральную область;
    • ревматизм;
    • тяжелые инфекции с поражением нервных стволов;
    • люмбоишиалгия без конкретной причины.

    Факторы, вызывающие появление синдрома:

    • дегенеративные возрастные изменения в позвоночнике,
    • ожирение;
    • беременность;
    • частый стресс;
    • депрессии;
    • проблемы с осанкой;
    • занятия тяжелым трудом;
    • переохлаждения.

    Классификация заболевания

    Зачастую встречаются такие формы болезни:

    1. Мышечно-тоническая – появляется при раздражении нервного корешка окружающими структурами. Такое воздействие вызывает мышечно-тоническое напряжение мышц, что провоцирует компрессию рядом расположенных сосудов и нервных волокон.Причиной болезненности в этом случае является чересчур высокая нагрузка на неразвитые мышцы, патология развития бедренных суставов либо нарушения органов ЖКТ и малого таза.
    2. Нейродистрофическая является своеобразным продолжением мышечной формы отклонения. При такой форме часто наблюдаются трофические изменения кожи, а в отдельных случаях – даже язвы. При прощупывании пораженной части можно обнаружить бугристую структуру мышц в области суставов колена и бедра – узелки.

    Эту форму поражения можно отличить от иных по таким признакам:

    • выраженная болезненность в пояснице, длящаяся в продолжение долгого времени – до нескольких лет;
    • яеткая связь болевого синдрома в пояснице и суставах ног;
    • поражение больших суставов одной или обеих ног;

    Вегето-сосудистое левостороннее или правостороннее поражение характеризуется сочетанием неприятных ощущений: жгучей или ноющей боли, увеличивающейся при изменении положения ноги; онемением стопы, жаром или холодом в пораженной части.

    Внешне нарушение можно распознать как изменение цвета и сухость кожи, отечность в зоне голеностопа. При продолжительной боли в пояснице наблюдается побледнение кожи пальцев ноги и сокращение пульсации на задней стороне стопы.

    Нередко признаки всех типов люмбоишиалгии бывают одновременно – смешанная форма болезни.

    Также синдром может быть:

    • острым — первично возникающий синдром;
    • хроническим — острые периоды чередуются с ремиссиями.

    По причине появления:

    1. Вертеброгенная (связана с болезнями позвоночника): дискогенная, спондилогенная.
    2. Невертеброгенная: ангиопатическая, миофасциальная; при поражении органов брюшины, из-за патологий бедренного сустава.

    Подробно о вертеброгенной люмбоишиалгии

    По степени распространения боли:

    • односторонняя (правосторонняя и левосторонняя люмбоишиалгия)— отдает в одну конечность;
    • двусторонняя — отдает в обе ноги.

    Симптомы и признаки люмбоишиалгии

    К симптомам относятся:

    • скованность движений в пояснице;
    • увеличение боли при смене положения тела;
    • «отдача» боли по ходу нерва при движениях;
    • фиксация спины в положении, слегка согнутом вперед;
    • из-за нарушения кровенаполнения изменение цвета и температуры кожи ног;
    • боль, возникающая во время наступания на ногу.

    Болезнь доброкачественного характера, а потому лечится довольно успешно.

    При таких симптомах следует безотлагательно обратиться в медучреждение: боль в спине после повреждения, лихорадка, отек или покраснение области позвоночника, снижение чувствительности органов малого таза и ног, неподконтрольные мочеиспускание или дефекация.

    Диагностические методики

    Методы обследования больного при подозрении на такое поражение:

    • рентген позвоночника;
    • МРТ или КТ позвоночного столба, сустава бедра, сосудов;
    • денситометрия;
    • УЗИ, МРТ брюшного пространства;
    • исследования крови на маркеры инфекций и поражений иммунитета.

    Как лечить заболевание

    Для лечения болей в пояснице необходимо ношение корсетов, сон на специальных матрасах.

    Как именно лечить люмбоишиалгию решает только доктор. В большинстве своем патология успешно поддается терапии.

    Лечение направлено на нейтрализацию провоцирующего заболевания и устранение боли.

    Медикаментозное лечение

    В остром периоде больному необходим покой (до 2 недель) и прием куром некоторых препаратов.

    При лечении болезни назначают такие препараты:

    1. Обезболивающие — уколы или таблетки нестероидных противовоспалительных препаратов (бруфен, мовалис), ненаркотических анальгетиков (лирика, катадолон).
    2. Миорелаксанты — для нейтрализации спазма мышц (сирдалуд, мидокалм).
    3. Мочегонные — против отека стволов нервов (лазикс).
    4. Новокаиновые блокады в область позвоночника, при нестерпимой боли — блокады с глюкокортикостероидами (дипроспан, гидрокортизон).
    5. Седативные препараты (фенозипам, реланиум).
    6. Витамины группы В — для активизации проводимости нервов и восстановления мышц (мильгамма, нейромультивит).
    7. Активизаторы кровотока (трентал, актовегин).
    8. Местные обезболивающие — мази, кремы с нестероидными компонентами (диклак, фастум-гель).
    Физиотерапия

    Действенные для лечения процедуры:

    • аккупунктура;
    • массаж;
    • электрофорез с лекарствами;
    • лечение микротоками;
    • магнитотерапия;
    • парафинотерапия;
    • УВЧ.

    Все процедуры подбираются доктором с учетом противопоказаний и характера основного нарушения. При остеохондрозе применяется мануальная терапия и тракция позвоночника.

    Лечебная физкультура

    После снятия ограничений на движение и устранения боли прописывается курс ЛФК:

    • растяжение мышц;
    • упражнения для улучшения подвижности позвоночника и бедренных суставов;
    • растягивание позвоночника на анатомической кушетке;
    • занятия на специальных снарядах;
    • йога.
    Лечение гомеопатией

    Одновременно со стандартным лечением возможно использование гомеопатических средств. Они позитивно влияют на весь организм, активизируют процессы саморегуляции и самоисцеления.

    Наиболее действенные лекарства — «Траумель-С», «Цель-Т». Они состоят из полезных растительных комплексов, минералов, хондропротекторов, снимающих воспаление, улучшающих циркуляцию крови, обменные процессы, восстановление хрящей и костей.

    Народные методы

    Лечение люмбоишиалгии в домашних условиях:

    • растирание больного места жиром барсука;
    • ношение поясов из шерсти собак;
    • компрессы из настоя почек березы;
    • ванны с отваром сосновой хвои;
    • прикладывание согревающих пластырей;
    • втирание состава из растительного масла и нашатыря (2:1);
    • примочки из тертого хрена, черной редьки.
    Хирургическое лечение

    При частых обострениях возможно осуществление оперативного лечения болезни.

    Зачастую оно необходимо при грыже позвоночного диска, сдавливании нервных корешков, вызывающих частичный паралич, синдроме «конского хвоста», наличии опухоли и т.д.

    После вмешательства больному необходимо долгое восстановление, состоящее из массажа, рефлексотерапии, ЛФК, приема витаминов.

    Психотерапия

    Важным нюансом в лечении является применение психотерапии, способной повлиять на поведение больного в тяжелой ситуации.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

    Доктор объяснит порядок изменения поведения человека, помогает избавиться от вредных привычек, проводит тренинги для отказа от отрицательных мыслей, для устранения депрессии.

    Больному необходимо развивать полезные навыки и способности к релаксации, расслаблению мышц, отстранению от боли.

    После получения предписаний важно научиться самому устранять приступ: иметь под рукой необходимые средства, принимать контрастный душ, воздействовать сухим теплом на место поражения.

    В период ремиссии нужно вести подвижный образ жизни, носить бандажи, спать на специальном матрасе.

    Как предупредить боли в пояснице

    Меры профилактики:

    • не пребывать долго в некомфортном положении;
    • не носить обувь на каблуках;
    • сидеть на удобных стульях;
    • на работе выполнять расслабляющую гимнастику;
    • не носить тяжелого;
    • не переохлаждаться;
    • отказаться от курения;
    • нормализовать вес;
    • вовремя лечить поражения суставов, позвоночника, сосудов.

    Выводы

    Боли в пояснице – серьезный признак, который требует внимания и безотлагательной реакции. Лечение нарушения довольно длительное и не всегда действенное, поэтому своевременное предупреждение поможет вам оградить себя от неприятных сюрпризов в будущем.

    Постоянная забота и внимание к потребностям организма даст возможность прожить жизнь без боли и ограничений.

    Люмбоишиалгия — неопасная для жизни болезнь, поддающаяся лечению. При соблюдении всех предписаний доктора и внимательном отношении к здоровью возможна продолжительная ремиссия или абсолютное прекращение болей.

    Содержание:

    • Почему так происходит
    • Как проявляются
    • Как избавиться

    Причина судорог ног у пожилых людей – это не какой-то один фактор, который выявляется у всех. Так как судороги бывают трёх типов – клонические, тонические и смешанные, то и происходят они по самым разным причинам, выявить которые может только специалист после ряда обследований.

    В чём отличия трёх типов судорожных сокращений? В первом случае они длятся короткое время, но при этом поражаются разные мышцы. Во втором случае спазмы могут продолжаться несколько часов подряд, ноги буквально застывают в одном положении и сделать с ними человек ничего не может.

    При третьем типе преобладает либо первый, либо второй тип. Также данную патологию можно разделить на идиопатическую форму, когда симптомы чаще всего происходят по ночам и не являются симптомами никакого заболевания, и вторичную, которая является результатом какой-то патологии.

    Почему так происходит

    Судороги ног по ночам чаще всего появляются по следующим причинам:

    1. Внутримышечная инъекция непосредственно перед сном.
    2. Алкоголизм.
    3. Нарушение кровоснабжения в ногах, что особенно характерно для людей, страдающих варикозом или тромбозом вен нижних конечностей.
    4. Слабость мышц из-за отсутствия активности.
    5. Низкий метаболизм.
    6. Нехватка витаминов, минералов, особенно кальция и фосфора.

    Но существуют ещё и провоцирующие факторы, которые также следует учитывать. Среди них чаще всего выявляется неправильное питание, чрезмерное употребление кофе и чая, стрессы, эмоциональные перенапряжения.

    Причиной появления судорог ног у пожилого человека могут стать и лекарственные препараты. В основном это диуретики, которые нужны для выведения излишней жидкости из организма и назначаются при повышенном давлении.

    Также причинами могут стать и статины, которые помогают контролировать холестерин. Сюда же можно отнести препараты для пожилых женщин, которые необходимы для профилактики остеопороза в период менопаузы. Они нередко содержат гормоны, что приводит к появлению данного симптома.

    Если нарушения в работе мышечной ткани появляются при приёме того или иного лекарства, об этом обязательно надо сообщить врачу. Может быть, следует изменить дозировку или вовсе отменить лекарство и заменить его другим.

    Доказано, что судороги в ногах у пожилого человека появляются и в результате некоторых серьёзных заболеваний. Это варикозное расширение вен ног, сахарный диабет, заболевания печени и почек, проблемы с работой щитовидной железы, воспалительные процессы и травмы.

    Как проявляются

    Судороги ног у пожилых людей могут появляться по самым разным причинам и от них будет зависеть всё лечение, но они имеют свои признаки. В первую очередь это болевой синдром и появление отёка, а также покраснение кожи и ощущение покалывания в ногах.

    Происходит мышечное напряжение и онемение конечностей. В самых тяжёлых случаях может появиться жалоба на потемнение в глазах. Если при этом случается потеря сознания, это свидетельствует о развитии приступа эпилепсии.

    Если спазмы очень сильные, то без медпомощи здесь не обойтись. Надо немедленно вызывать скорую помощь, а пока она едет, постараться успокоить человека, попросить его спокойно дышать и полностью расслабиться.

    Первая помощь при судорогах включает растирание и разминание конечности. Часто сделать это самостоятельно не получается, поэтому пострадавшему может потребоваться помощь со стороны. Однако делать это при варикозном расширении вен запрещено.

    Ещё один проверенный способ – потянуть стопу на себя. Это помогает растянуть мышцу и спазм проходит. Можно приложить к этому участку и лёд. Также рекомендуется встать и походить по полу босиком.

    Как избавиться

    Чем снять судороги ног у пожилых людей? Всё зависит от причины их появления. Если это нехватка кальция, а выяснить это можно по результатам анализа крови, то назначаются препараты для его восполнения. Кроме кальция, надо принимать препараты, в которых содержится витамин В6 и Д3.

    В полный курс лечения входят миорелаксанты. Также пациент должен регулярно принимать настойки и отвары валерианы, которые помогают нормализовать работу нервной системы.

    Если присутствует варикозное расширение вен, то обязательно назначаются троксевазин, венофлебин, вазокет, рутаскобрин.

    Запасы калия и магния в организме можно восполнить таким средством, как аспаркам, аналогом которого будет лекарство панангин. Лекарством от судорог ног у пожилых людей может быть парацетамол. Аспирин же без назначения врача использовать в пожилом возрасте не следует.

    В качестве профилактики рекомендуется отрегулировать рацион питания, каждый день выполнять упражнения для растяжения мышц, не перегружать ноги и правильно выбирать обувь.

    • Гигрома — как от нее избавиться?
    • Причины и лечение хруста в шее при повороте головы
    • Что такое тетраплегия?
    • Хруст в шее — причины появления и лечение
    • Причины развития и лечение артропатии коленного сустава
    • Артроз и периартроз
    • Боли
    • Видео
    • Грыжа позвоночника
    • Дорсопатия
    • Другие заболевания
    • Заболевания спинного мозга
    • Заболевания суставов
    • Кифоз
    • Миозит
    • Невралгия
    • Опухоли позвоночника
    • Остеоартроз
    • Остеопороз
    • Остеохондроз
    • Протрузия
    • Радикулит
    • Синдромы
    • Сколиоз
    • Спондилез
    • Спондилолистез
    • Товары для позвоночника
    • Травмы позвоночника
    • Упражнения для спины
    • Это интересно
      25 июня 2018
    • Почему не может наклониться ребенок 11 лет?
    • 24 июня 2018

    • Что делать — после неудачного падения на батуте болит спина и больно поворачивать шею
    • 23 июня 2018

    • При таких результатах МРТ нужна ли операция?
    • 22 июня 2018

    • Боли в пояснице и ягодице после падения
    • 21 июня 2018

    • Какие упражнения делать при переломе позвонков

    Каталог клиник по лечению позвоночника

    Список препаратов и лекарственных средств

    © 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

    Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

    med.lechenie-sustavy.ru

    Лекарство от судорог в ногах по ночам

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

    Диагностировать отек колена крайне сложно. Это связано с постепенным проявлением болевых ощущений. Существует множество причин, по которым происходит отек. Воспалительный процесс может начаться в результате получения травмы: повреждение колена при падении или ушиб. В таких случаях такое явление, как припухлость, пройдет само по себе через несколько дней.

    Содержание:

    • Почему происходит отек колена?
    • Первая помощь
    • Как снять отек народными методами?

    Почему происходит отек колена?

    Иногда отек коленного сустава происходит не в результате механического повреждения от полученной травмы, а по каким-то другим, внутренним причинам. В таких случаях нежелательно заниматься самолечением или надеяться, что все пройдет само по себе. Необходимо обратиться к врачу и как можно быстрее. Только специалист сможет установить истинную причину такого проявления, поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

    На сегодня число людей, у которых был обнаружен отек колена, очень велико. Причины бывают самые разные, но врачи беспокоятся. В предыдущие века подобных случаев было в сотни раз меньше. Даже в молодом и юношеском возрасте может произойти воспаление сустава, сопровождающееся отеком.

    Первая помощь

    В случае получения травмы колена необходимо сделать следующие шаги:

    1. Обездвижить колено. Первым делом необходимо зафиксировать ногу в таком положении, в каком она есть. В случае, если пострадавший не может пошевелить конечностью, не пытайтесь ее сгибать-разгибать. Наоборот, постарайтесь зафиксировать с помощью повязки или эластичного бинта.
    2. Охладить конечность. Приложите к месту ушиба пакет со льдом. Это поможет уменьшить боль и убрать проявления гематом. Благодаря сужению сосудов, кровоток замедляется. Чем меньше будет внутренних гематом, тем быстрее в дальнейшем будет происходить заживление. Следите, чтобы не переохладить сустав! Переохлаждение тоже очень опасно, ведь может спровоцировать отмирание тканей.
    3. Вызвать скорую. Только врачи смогут определить уровень сложности полученной травмы и правильно оказать помощь.

    Причинами воспаления в коленном суставе могут быть:

    • переохлаждение;
    • плохо пролеченная травма;
    • инфекции;
    • аллергия.

    Воспаление, переходящее в отек может, быть спровоцировано укусом насекомого, что вызвало аллергическую реакцию. К тому же насекомые могут быть переносчиками инфекционных заболеваний. Основная проблема заключается в том, что воспаленный сустав теряет свою подвижность и вызывает болевые ощущения, что существенно отражается на жизни человека. Диагностировать легче всего те воспаления, которые развились в результате травмы.

    Если же причины отека внутренние, то необходимо брать пункцию. Это достаточно сложная и болезненная процедура, которая дает возможность установить диагноз. После того, как врач определился с причинами заболевания, назначается соответствующее лечение.

    Для проявления заболевания отек коленного сустава причины могут быть самые разные. Иногда это является результатом травмы или внутрисуставной инфекции. В этом случае необходимо обездвижить колено и дождаться врачебной помощи.

    Совершенно другое проявление отека наступает в результате переохлаждения. Ранее такая проблема могла привести к туберкулезу костей. Поэтому очень важно в случае переохлаждения оказать пораженному месту необходимую медицинскую помощь. Если коленный сустав переохлажден, в нем могут начать происходить разрушительные процессы. Если его просто отогреть, этого будет недостаточно, ведь велика вероятность, получить сопутствующее хроническое заболевание. Лучше не шутить и вовремя пролечиться.

    В 72% случаев результатом отека сустава является несвоевременная медицинская помощь. Как известно, это приводит к последующим проявлениям заболеваний, в том числе и хронических, вплоть до инвалидизации человека. Поэтому крайне важно отнестись со всей серьезностью к коленным суставам, ведь на них приходится самая большая нагрузка: амортизация всего тела.

    Лечение заболеваний, связанных с отеком колена

    Лечение может быть консервативным или с помощью народной медицины. В любом случае назначение и применение препаратов должно быть согласовано с врачом. Как бы то ни было, но лечение должно быть подобрано правильно и проводиться комплексно. Необходимо учесть все возможные факторы проявления недуга, обезопасить от проявления рецидивов или осложнений.

    Первым делом, еще до назначения лечения, необходимо выяснить несколько важных деталей:

    • есть ли у пациента аллергия на какие-нибудь лекарственные препараты;
    • как давно он обращался к врачу, и по какой причине (бывает, что человек периодически наблюдается у врача с одним и тем же проявлением отеком сустава);
    • какой вид лечения он предпочитает и готов ли на операцию в случае, если это понадобится.

    В случае, если отек колена происходит неожиданно, в результате травмы или инфекции, необходимо обездвижить конечность и принять болеутоляющее средство.

    Многие пациенты хотят узнать, как снять отек коленного сустава, чтобы не пришлось прибегать к лечению. Дело в том, что это зависит от сложности травмы. Нельзя недооценивать коварство внутренних повреждений. У вас может быть раздроблен мениск или порвана связка. Поэтому только врач может сказать, как долго и насколько интенсивно будет проходить лечение.

    Прежде чем приступить к лечению, необходимо уточнить причину, по которой произошел отек. Далее назначается курс препаратов, направленных на лечение недуга.

    Итак, можно подытожить: если у вас произошел отек колена и это не связанно с травмой, вам назначат медицинское обследование. Чаще всего это артроскопия. Это один из видов микрооперации (всего три небольших надреза), с помощью которого можно сшить разорванные сухожилья, убрать скопившуюся жидкость и возвратить суставу былую подвижность. К тому же вам не придется пережить наркоз и классическую артротомию, при которой вскрывается вся поверхность коленного сустава.

    Что после операции?

    Современные микрооперации позволяют полностью излечить колено, и при этом вы вернетесь домой уже на второй-третий день после проведения операции. У вас не будет ужасных шрамов, которые могут причинять дискомфорт и вызывать болезненные ощущения.Риск заражения инфекциями намного ниже, ведь порезы от артроскопии незначительные. Послеоперационный период будет в целом проходить быстро и без осложнений.

    Время реабилитации после операции зависит от того, насколько качественно была она проведена и что в результате сделано. К тому же многое зависит от вас. Если вы совершаете необходимые упражнения, ходите на процедуры, то процесс заживления будет достаточно быстрым и безболезненным. Главное – не перетруждать сустав. Вам нежелательно носить тяжести или играть в подвижные спортивные игры.

    Будьте осторожны, ведь иногда после операции могут возникать осложнения:

    • повышение температуры;
    • озноб;
    • острая или постоянная ноющая боль;
    • сильный отек;
    • покраснение в области коленного сустава;
    • судороги икроножной мышцы;
    • одышка и затруднение дыхания.

    В случае возникновения подобных симптомов необходимо обратиться к хирургу. После проведения корректировки лечения, необходимо придерживаться следующих правил:

    1. Обеспечить покой больной ноге.
    2. Прикладывать пакет со льдом по три-четыре раза в день/
    3. На ноге должна быть эластичная повязка.
    4. Колено должно находиться на возвышенности.

    Как снять отек народными методами?

    Обычно народными средствами пользоваться нежелательно, потому как никто не сможет потом скорректировать лечение. Поэтому все народные методы должны контролироваться врачом.

    • Хорошо помогает снять боль в колене брусничный отвар или лопух, но дозировку должен назначать специалист.
    • Народные целители рекомендуют взять веточку окопника лекарственного, залить литром воды и варить, пока не останется поллитра. Далее отвар нужно процедить и делать с ним промывания коленного сустава.
    • Если отек небольшой, то можно приложить примочку из лечебной глины.

    Причины того, что немеют кисти рук: лечение симптома

    Немало пациентов обращается в больницу с онемением кистей рук и пальцев. Когда кисти немеют, возникает неприятное краткосрочное специфическое ощущение, которое происходит по причине передавливания нервных окончаний.

    Кисти и пальцы немеют по той причине, что человек долгое время занимает неудобное или неестественное положение . В его результате происходит защемление, кровь плохо поступает в область руки и пальцы немеют. Можно разработать руку, чтобы избавиться от онемения.

    • Почему немеют руки и пальцы?
    • Поражения кистей рук и их первичные причины
    • Поражения кистей рук и их вторичные причины
    • Причины полного и частичного онемения рук
    • Причины онемения ног и коленей
    • Особенности лечения заболеваний, при которых немеют конечности
      • Гимнастика при онемении кистей рук
      • Народные методики лечения

    Почему немеют руки и пальцы?

    Но если пальцы и кисти рук слишком часто поддаются онемению, и оно сопровождается сильной болью, то следует немедленно обратиться к врачу. Почему нужно? Потому что частое онемение рук может быть причиной ряда заболеваний:

    • атеросклероза;
    • остеохондроза;
    • заболеваний артериальных сосудов.

    Если онемение слишком длительное, то простая манипуляция вам вряд ли поможет, если же правая рука от локтя целиком немеет, то это может говорить о повреждении запястного канала.

    Поражения кистей рук и их первичные причины

    Онемение кистей рук и пальцев – явление весьма распространенное, оно происходит по причине сжатия срединного нерва. И если вовремя не начать лечение, то последствия могут быть серьезными. Как правило, онемение распространяется по очереди на такие части руки:

    • сначала немеют пальцы;
    • потом ладонь;
    • кисть.

    Затем немеет и вся рука. И чем дольше человек терпит боли и не начинает лечение, тем сильнее они будут как днем, так и ночью. Боль может усиливаться при поднятии рук вверх.

    При постоянном нахождении в одинаковой и неудобной позе появляются ноющие боли в кистях. Также это может свидетельствовать о болях в пояснице. Если же поврежден позвоночник, то защемление поясничного нерва может отдавать болью в руку.

    Поражение запястного канала в большинстве случаев становится причиной обездвиживания кистей. Первые три пальца на руке подвержены поражению при сдавливании среднего канала. Причиной этому может быть длительная сидячая работа. Сначала у больного немеют пальцы, а потом и вся кисть.

    Кисть правой руки часто немеет при нехватке витамина В12, который отвечает на работу нервных волокон. Если же его недостаточно, то появляются такие симптомы:

    • переутомление;
    • чувство слабости;
    • сильная боль при незначительном движении кистью;
    • повышенная раздражительность.

    Также кисть правой руки немеет по причине болезни Рейно. Нарушается кровообращение, пациент чувствует сильную и длительную боль на фоне онемения. Причины данного заболевания следующие:

    • стрессы;
    • отравление от алкоголя или никотина;
    • наследственный фактор.

    Часто онемение кисти происходит вследствие переохлаждения или долго пребывания на солнце. Группа риска – женщины до 30 лет. Также при болезни Рейно, кроме онемения, пальцы синеют и холодеют. Если не лечить заболевание, но оно распространится и на другие части тела:

    • подбородок;
    • уши;
    • ноги;
    • нос.

    Поражения кистей рук и их вторичные причины

    Часто причиной длительных болей и временного онемения конечностей является облитерирующий эндартериит. При нем поражаются сосуды конечностей. Отток крови затруднен, происходит частичное или полное онемение руки. Если не начать своевременное лечение, то может случиться гангрена.

    Дискомфорт может происходить по причине патологических изменений позвоночника в пояснице.

    Онемение может происходить по разным причинам, но часто вторичной его причиной является нейропатия. Кроме онемения, встречаются такие симптомы:

    • покалывание кожи на пальцах кистей;
    • жжение;
    • зуд;
    • стягивание кожи.

    Нейропатия может случаться по причине рассеянного склероза, ревматоидного артрита или диабета.

    Кисти часто немеют по причине ишемического инсульта, а также поражений мозжечковой и позвоночной артерии.

    Часто боли происходят на фоне гипервентиляции, которая сопровождается такими симптомами:

    • тревогой;
    • страхом;
    • нехваткой воздуха;
    • учащенным дыханием.

    Онемение может происходить вследствие защемления сосудов и сопровождаться болями и покалыванием.

    Онемение кистей рук может иметь разные последствия. Если они немеют не сильно, то это провоцирует незначительное нарушение кровообращения, а если не было предпринято своевременное лечение, то может начаться гангрена.

    Причины полного и частичного онемения рук

    Достаточно часто руки немеют после сна, когда они находились в неправильном положении. Болезненные ощущения нередко происходят по причине передавливания нервов и сосудов посредством мышц. Поскольку эти сосуды отвечают за нормальную работу руки и запястья, то могут быть дефекты в отношении ее работоспособности. При передавливании нервного канала болит не только сама кисть, но и вся рука от локтя. При наличии таких симптомов рекомендуется обратиться к врачу, который обнаружит источник боли и назначит лечение.

    Иногда человек может жаловаться на боли в плече, вместе с ним болит вся рука вследствие воспаления в шейном отделе позвоночника. Причиной может быть боль в области поясницы. Ключевая причина появления синдрома – это длительное пребывание в неестественной позе и нагрузка на суставы.

    Но не всегда боли в области поясницы могут быть причиной онемения рук. Это может быть их систематическое переутомление. Часто такие симптомы наблюдаются при остеохондрозе, так, чем больше человек проводит за компьютером, тем больше напрягается позвоночник, соответственно, больше болит поясница. Иногда боли отдают в такие участки:

    • шейный отдел спины;
    • плечи;
    • кисти рук и их онемение.

    Конечности также могут неметь и тогда, если человек в течение нескольких часов подряд печатает, поднимает тяжести и переносит вещи. Приток крови нарушается, руки сильно утомлены. Иногда человек после подобных нагрузок не может сжать руку в кулаке и что-то сделать пальцами.

    Усталость может сопровождаться болями в локтях, суставах и запястьях. Далее боли увеличиваются, руки и пальцы немеют чаще. Особая группа риска – женщины от 35 до 55 лет.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

    Причины онемения ног и коленей

    Колени могут болеть по разным причинам:

    • возрастной фактор и возрастные изменения;
    • деформация суставов;
    • слабые связки;
    • разрушение хрящевой ткани.

    При их онемении рекомендуется посетить врача. Если нарушается чувствительность колена, то это может быть не из-за возраста, а с деструктивными процессами в области позвоночника.

    Нередко наблюдается онемение поясницы. Оно встречается редко и особо не тревожит человека, однако со временем неметь начинают и другие части тела, в частности, ноги. Это может быть симптомом того или иного поясничного нарушения:

    • смещения позвонка;
    • воспалительного процесса;
    • защемления нерва;
    • остеохондроза;
    • межпозвоночной грыжи.

    Характер и длительность болей и онемения отличаются в зависимости от первопричины. Так, если во сне болят ноги, и в конечностях присутствует постоянная вялость, ноги часто немеют и колени сводит, то это говорит о наличии межпозвоночной грыжи. Боли усиливаются, когда человек долго сидит или стоит, при наклоне и ряде других действий. Реже могут неметь бедра, ступни и колени.

    Как правило, начинается все с онемения поясницы. И чтобы назначить лечение, врач должен сделать рентген позвоночника, но его не всегда достаточно для постановления диагноза. Иногда требуется МРТ и другие диагностические методики.

    Частое онемение ног и постоянные боли в поясницы могут говорить о радикулите в острой или хронической форме. Своевременное обращение к врачу и начатое лечение могут помочь избавиться от болезни.

    Особенности лечения заболеваний, при которых немеют конечности

    Итак, мы выяснили, почему могут неметь руки, кисти и другие конечности. И сейчас мы рассмотрим, как лечить этот недуг в зависимости от первопричины симптома. Так, если сильные боли происходят во сне и есть признаки остеохондроза, радикулита или артроза, то лечение следует начинать как можно быстрее после проведения диагностики. Назначать курс реабилитации после заболеваний может только специалист.

    Прежне всего врач назначает лекарственные препараты, действие которых направлено на следующее:

    • устранение боли и синдрома онемения;
    • избавление от мышечного спазма;
    • возобновление циркуляции крови в нормальном режиме;
    • выведение токсинов.

    Наряду с медикаментами, пациенту могут быть выписаны минералы и витамины, которые помогут устранить воспалительный процесс и восстановить работу поврежденного участка.

    Если болят плечи, кисти, колени или локти, то пациенту может быть назначена мануальная терапия, которая помогает предотвратить последующее развитие заболевания. Манипуляции помогают предотвратить отложение солей в суставах, они восстанавливают эластичность связок и мышц, избавляют от отеков, восстанавливается обмен веществ, кровообращение, питание конечностей.

    Положительное воздействие оказывают и разные виды ультразвуковых воздействий:

    • лазерное лечение;
    • магнитотерапия;
    • ультразвук.

    После процедур восстанавливаются ткани, улучшается приток и отток в крови.

    Дополнительные методики лечения радикулита, остеохондроза, ревматизма и других заболеваний, при которых немеют и болят конечности – это гимнастика и народная медицина. Они помогают восстановить иммунитет, укрепить мышцы и состояние здоровья в целом.

    Гимнастика при онемении кистей рук

    Лечение немеющих кистей рук посредством гимнастики весьма эффективно, ее следует выполнять по утрам. Только так предотвращается полное онемение кисти и пальцев рук. Упражнения можно делать даже не вставая с кровати:

    • лежа на спине, поднимите медленно руки вверх, сожмите и разожмите пальцы рук;
    • руки вытягиваем вверх, сжимайте и разжимайте пальцы столько раз, сколько можете за один раз;
    • вытягиваем руки вдоль тела и опять сжимайте и разжимайте пальцы;
    • сложите руки в замок и разожмите.
    Народные методики лечения

    Если наблюдается онемение конечностей, то больные участки рекомендуется прогревать компрессом на основе тыквенной каши. Масса накладывается на больной участок, заверните его пищевой пленкой, укутайте теплом и оставьте на ночь.

    Можно применять мази и настои, сделанные самостоятельно на основе перца, водки, огурцов, масла и других ингредиентов.

    При длительных болях и онемении помогает контрастный душ или ванна. Во время приема рекомендуется разрабатывать пальцы, сжимать и разжимать их.

    Если у вас немеют руки, или же только пальцы, а также колени и ноги, то не стоит не обращать внимания на подобный симптом, особенно если он повторяется постоянно. Без лечения вы можете спровоцировать развитие ряда серьезных заболеваний.

    Боль в ногах от колена до стопы: почему болят ноги ниже колен

    • Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
    • Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

    Узнать больше…

    Сильная боль в ногах беспокоит практически каждого второго человека. Особенно часто дискомфорт поражает нижнюю часть конечностей.

    Причины проблемы могут крыться в банальном переутомлении после продолжительной ходьбы, физической нагрузки или неудобной обуви.

    Однако порой болят ноги ниже колен и кости из-за развития суставной патологии, при которой нельзя игнорировать своевременное лечение.

    Особенности строения ног и причины болей

    Если человек мучается от боли в ногах ниже колен, то обычно речь идет об области от голени до стопы. Голень состоит из малой и большой берцовых костей, нервных, венозных, артериальных волокон, большого количества мышц.

    При дискомфорте органической или функциональной природы болевой синдром будет отдавать в нижний отдел ноги. В некоторых случаях боли не критичны и не могут быть угрозой для здоровья. Существуют патологические состояния, когда боль ниже колена становится опасной для жизни пациента. К примеру, это актуально при тромбозах глубоких вен.

    В таких ситуациях нельзя медлить с лечением, ведь если в ногах образовался тромб, то при отсутствии диагностики и когда не начато лечение, возможен отрыв сгустка. Это провоцирует закупорку легочной артерии и мгновенный летальный исход.

    Ответить на вопрос, почему болят ноги ниже колен, сможет только доктор, который и назначит адекватное лечение. Зачастую причины болей в мышцах и кости конечностей кроются в:

    • тонусе мышц, спазмах, вызванных продолжительной нагрузкой на ногу (физическое перенапряжение);
    • травмах (растяжения, разрывы связок, мышц, переломы костей);
    • воспалительном процессе в голени (заболевание миозит);
    • варикозной болезни ног;
    • атеросклерозе (бляшки в артериях);
    • артрозе, артрите;
    • остеопорозе;
    • тромбозе глубоких вен, сосудов и артерий ниже уровня колен;
    • остеомиелите (поражении инфекцией внутренней стороны ног);
    • болезни ревматической природы;
    • полинейропатии (патология нервных волокон) у больных сахарным диабетом, хронических курильщиков и страдающих алкоголизмом;
    • лимфостазе сосудов голени;
    • болезнях артерий ног (васкулит, узелковый периартрит);
    • сдавливании мягких тканей конечностей;
    • доброкачественных и злокачественных опухолях костей, мышц, тканей ниже колен;
    • недостатке микроэлементов в крови (магния, калия, кальция);
    • продолжительном употреблении лекарственных препаратов (мочегонных, глюкокортикостероидов);
    • компрессии нервных окончаний, например, при остеохондрозе.

    Варикозная болезнь и тромбоз сосудов

    Боли ниже колена может вызывать варикозное расширение вен. Заболевание проявляется увеличенными венами на ногах, причем на начальных этапах этот симптом не виден. Другими признаками варикозной болезни станут отечность ног под конец дня, чувство жжения и тяжести, редкие судороги, тупая ноющая боль, которая проходит после отдыха в горизонтальном положении.

    Эта патология способна развиться за достаточно короткий срок, протекает остро и обычно сопровождается яркими внешними проявлениями. Варикозная болезнь в некоторых случаях протекает с закупоркой артерий или вен.

    При тромбозах венозных симптомы проявляются постепенно в течение пары суток. Пациент в таком случае страдает от тяжести в ногах и мучительной распирающей боли.

    Болезненность локализируется как с внешней стороны конечности, так и внутренней:

    1. ноги отекают (сразу левая и правая);
    2. кожа на них сильно краснеет.

    В очаге воспалительного процесса повышается температура, нога становится горячей. Спустя некоторое время краснота сменяется синюшным цветом. Болевой синдром у человека настолько сильный, что он не в состоянии ступать на пораженную конечность. Уже на 3-4 сутки происходит отмирание тканей и гангрена. Если лечение отсутствует или оно несвоевременное, пациент рискует лишиться больной ноги или умереть.

    При артериальном тромбозе за несколько часов пораженная нога немеет и холодеет. Ввиду того, что голень осталась без кровоснабжения, ее покровы становятся белыми.

    Помимо этого, может проявиться внезапная достаточно острая боль ниже колена. Без врачебного вмешательства за 2-4 часа из-за некроза ткани отмирают.

    Дефицит минералов, полинейропатия, облитерирующий полиартрит

    Если в организме ощущается нехватка каких-либо микроэлементов, то может развиваться болевой синдром в ногах. Причин этому множество, например, кости недополучают необходимый объем кальция. В таком случае могут развиваться судороги в мышцах икр, особенно ночью. Из-за этого пациент не в состоянии полноценно отдыхать.

    Приступы длятся несколько минут и самостоятельно проходят. Облегчить свое самочувствие можно, если помассировать пораженный участок ноги.

    При полинейропатии нижних конечностей причины болей в левой ноге обычно кроются в сахарном диабете. Заболевание поражает не только жизненно важные органы, но и кости, нервные окончания. Иногда диабет дает о себе знать сильной болью в мышцах и кости около стопы. Особенно это характерно для 2 типа патологии.

    Признаки полинейропатии:

    • жгучие боли впереди ноги;
    • онемение и так называемый синдром холодных конечностей.

    Болит постоянно, а интенсивность дискомфорта не зависит от физической нагрузки и вида деятельности.

    Когда болят мышцы ноги из-за облитерирующего полиартрита, то пациент страдает от нарушения магистрального кровотока в голенях, вызванного сужением просвета сосудов. Причины патологии заключаются в развитии атеросклеротических бляшек.

    Человек ощущает боль от колена до стопы и вынужден прихрамывать. Зачастую дискомфорт спереди ног возникает при длительной ходьбе, особенно на большие расстояния. Если отдохнуть хотя бы несколько минут, болевой синдром отступает.

    В случаях, когда не оказана медицинская помощь, заболевание активно прогрессирует, боль усиливается и сводит мышцы левой и правой ноги даже в состоянии покоя. На коже ног образовываются трофические язвы, покровы шелушатся, становятся слишком сухими. Кроме этого, к патологическому процессу подключаются ногтевые пластины на левой и правой ноге.

    Это заболевание может стать причиной отмирания пораженной конечности из-за гангрены. Если болят ноги от колена до ступни, то необходимо пройти комплексное обследование и начать соответствующее лечение.

    Меры профилактики и пневмопрессотерапия ног

    Чтобы предупредить развитие патологий ног и болевого синдрома, следует проконсультироваться у медиков. Они расскажут, как уберечь себя и чего делать категорически нельзя. Так, для профилактики синдрома усталых ног следует соблюдать следующие нехитрые рекомендации:

    • избегать ношения неудобной, тесной одежды, особенно брюк. Это поможет предупредить венозный и лимфатический застой в ногах, особенно спереди;
    • корректировать плоскостопие;
    • во время долгого сидения избегать положения, когда левая нога закинута на правую, так как это пережимает сосуды;
    • контролировать водно-солевой баланс;
    • во время отдыха лучше лежать на спине, при этом приподнимая ноги вверх хотя бы на полчаса для улучшения кровоснабжения в мышцах;
    • привести к норме показатели веса;
    • как можно чаще совершать пешие прогулки;
    • ходить босиком по неровной поверхности;
    • разбавлять сидячий образ жизни регулярными тренировками и спортом;
    • проводить упражнения для стопы, приподнимая левой и правой ногой мелкие предметы с пола. Упражнение хорошо разрабатывает мышцы спереди конечности.

    Прекрасным способом остановить или предупредить проблемы с ногами станет пневмопрессотерапия. Такое физиотерапевтическое лечение оказывает благотворное воздействие на организм и ткани ног за счет вытеснения венозной крови из мышечных карманов, где лимфа часто застаивается.

    При помощи специального медицинского аппарата проводят массаж ног, во время которого дозируют воздействие на ткани. Одна процедура пневмопрессотерапии способна заменить около 30 сеансов стандартного ручного массажа.

    Помимо этого, такое профилактическое лечение положительно сказывается на внешнем виде ног, особенно если процедуру делать систематически.

    • Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
    • Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

    Узнать больше…

    osteo.lechenie-sustavy.ru

    Судороги в ногах ночью – причины и лечение.

    В ночное время многие процессы в организме ощущаются более остро: усиливается боль, мучает беспокойство и т.д. Нередко ночью возникают судороги в ногах, в чем причина явления и какие существуют способы лечения? Советы специалистов помогут решить данную проблему.

    Причины ночных судорог

    Причин, по которым сводит ногу судорогой ночью, много. Отметим основные из них:

    • неудобное положение, приводящее к зажатию нервного канала мышцы;
    • переохлаждение в результате длительного пребывания на холоде или при купании в холодной воде;
    • дефицит витаминов D, Е, В2 и В6;
    • нехватка минеральных веществ, главным образом железа, калия, кальция и магния;
    • недостаток аминокислот таурина;
    • нарушение кровоснабжения мышц;
    • последствие чрезмерной физической нагрузки;
    • обезвоживание организма.

    Спазмы мышц ног также нередко наблюдаются у тех, кто страдает заболеваниями:

    • щитовидной железы;
    • нервной системы;
    • варикозным расширением вен;
    • плоскостопием;
    • диабетом;
    • опухолями мозга.

    Также судороги по ночам характерны для людей с никотиновой зависимостью и любителей крепкого кофе.

    К сведению! Причиной судорог ног по ночам может быть лечение таблетками. Чаще всего подобная реакция возникает в результате применения препаратов из группы диуретиков, статинов и никотиновой кислоты.

    Лечение судорог в ногах, возникающих ночью

    Для устранения ночных спазмов следует разобраться с причиной, повлекшей их появление. Если это однократное явление, то можно сделать теплую ножную ванну с солью, помассировать икры и ступни, воспользоваться средством, снижающим мышечные боли, например, растереть ноги Банеоцином, Апизатроном, Меновазином и т.п. Разогревающе-обезболивающий эффект создается при растирании ног водкой или яблочным уксусом.

    При нехватке в рационе каких-либо составляющих, необходимо отрегулировать свое питание. Для здоровья полезно ежедневно есть молочные продукты, яйца, овощи, каши. Желательно чаще употреблять орехи, чернослив, курагу, свежие ягоды. Врачи настоятельно советуют для восполнения дефицита витаминов и минералов в осенне-зимний сезон принимать витаминно-минеральные комплексы. Лучшее решение для устранения гипокальциемии у беременных женщин и возрастных пациентов, при которой причиной судорог в ногах по ночам является дефицит кальция и витамина D, - таблетки Остеомид, Остеомед Форте.

    Варикоз следует лечить по рекомендациям, данным врачом-флебологом, так как заболевание связано с тромбофлебитом, и существует угроза отрыва тромба и закупорки сосуда. В качестве терапии применяются противотромботические мази и гели:

    • Гепарин,
    • Лиотон;
    • Венолайф;
    • Лавинум;
    • Гепатромбин;
    • Троксевазин и т.д.

    Помимо того, используются нестероидные противовоспалительные препараты, такие как:

    • Найз;
    • Диклофенак;
    • Ибупрофен.

    Снять нервное напряжение помогут успокоительные фитосредства типа настойки корня валерианы. При других хронических болезнях стоит сообщить лечащему врачу о возникшей проблеме, но в основном терапия направлена на лечение основного заболевания.

    Для лечения судорог в ногах ночью могут применяться народные средства. Хорошо снимают напряжение мышц и ликвидируют отеки ног ванночки с отваром тимьяна. Отлично помогают при частых судорогах растирания горчичным маслом. Для устранения воспаления и нарушений в мышечных тканях можно воспользоваться настоем цветков липы на водке. Средство принимается внутрь дважды в сутки по чайной ложке.

    Совет: если внезапно свело ногу, надо сесть на кровати, спустив ноги на прохладную поверхность, и постучать стопой об пол, затем встать прямо. При сильной судороге следует потянуть пальцы ног на себя или чувствительно пощипать ногу.

    Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

    mudrost.mirtesen.ru

    Что принимать при судорогах в ногах

    Врачам часто на практике приходится сталкиваться с пациентами, которые жалуются на судороги в ногах. На приём приходят лица разных возрастных категорий, полов, социальных классов. Как правило, судороги в ногах появляются ночью во время сна либо при продолжительной и сильной физической нагрузке. Известны способы быстро купировать боль и спазм при помощи специальных упражнений или массажа, но отсутствует гарантия окончательного прекращения приступов. Нужно искать причину судорог в ноге и избавляться от болезни.

    Как подобрать лечение

    Чтобы знать, чем лечиться, нужно выяснить характер заболевания. Судороги в ногах – симптом болезни:

    • щитовидной железы, надпочечников, отвечающих за гормональный фон;
    • системы пищеварения, что плохо сказывается на обменных процессах;
    • сердца и сосудов, приводит к нарушению давления и тока крови, слишком широкие или, наоборот, узкие, закупоренные сосуды нарушают нормальное кровообращение. В итоге жидкость застаивается в отдельных частях тела, не поступая в прочие в нужном объёме;

    • нарушения в опорно-двигательном аппарате, включая грыжи, приводящие к зажиму нервных окончаний, спазмам соответствующих мышц;
    • психологические расстройства и болезни головного мозга, отвечающего за большинство процессов, происходящих в организме;
    • некачественная работа почек, вызывающая нарушение водно-солевого баланса;
    • онкологические заболевания, характеризующиеся образованием опухолей в местах прохождения важных нервов либо кровеносных сосудов, вызывая сдавливание.

    Если речь идёт о заболевании, потребуется консультация врача. В случае трудностей с гормональным фоном больного примет эндокринолог. Для лечения используется диета, в отдельных случаях йодсодержащие препараты, средства, стимулирующие либо подавляющие рост определённых гормонов. Когда лечение не помогает, назначается гормонотерапия – приём гормонов, которые не вырабатываются организмов в нужном количестве.

    При затруднениях с органами пищеварительного тракта основой лечения становится правильное питание. Определяются продукты, разрешённые и запрещённые. Назначается лекарство, стимулирующее либо подавляющее работу желудка и кишечника, в зависимости выявленной причины нарушения обмена веществ. Обязательно пациент сдаёт анализы, показывающие, нормально ли работает печень и желчный пузырь. В избранных случаях прописывается сорбент для проведения очистки организма и выведения шлаков. При нарушении работы желчного пузыря назначаются желчегонные средства, если желчь плохо вырабатывается, зондирование, если секрет некачественно отходит.

    Врачом изучается работа поджелудочной железы, достаточно ли орган выделяет инсулина, характер усвоения фермента. Неправильная работа поджелудочной способна стать причиной сахарного диабета, нарушающего обменные процессы. Больной сдаёт кровь на глюкозу. При повышенном уровне назначаются уколы инсулина либо препарат, помогающий веществу усваиваться.

    Работу сердца и сосудов контролирует кардиолог. Врач вправе прописать препараты, укрепляющие стенки сосудов, регулирующие работу по сужению или расширению, повышению либо понижению давления. Если в сосудах присутствуют тромбы, назначаются противотромбозные лекарства. Принимаются строго по назначению врача, требуется регулярно контролировать дозу. Препараты разжижают кровь, остановить которую при сильных ранениях или менструациях у женщин бывает тяжело.

    Состояние опорно-двигательного аппарата регулируется в первую очередь гимнастикой, массажем и физиотерапевтическими процедурами. Рекомендуется специальное питание, укрепляющее кости и мышцы. Назначаются препараты, включающие кальций, магний, витамин D. При необходимости проводится оперативное вмешательство. При зажимах нервов быстро купировать судорожную боль поможет вытягивание на турнике. Правда, к процедуре нужно с осторожностью относиться людям с грыжами.

    При психологических расстройствах назначается курс успокоительных препаратов либо лекарств, стимулирующих работу мозга, память, внимание — средств, отвечающих за восстановление клеток головного мозга, поддержание их хорошего состояния. Рекомендован массаж головы и шейного отдела позвоночника, сеансы психотерапии.

    Если плохо работают почки, требуется соблюдать режим питания и потребления жидкости. Следите, чтобы жидкость была полезной, лучше отдать предпочтение питьевой воде, свежевыжатым сокам, компотам. Необходимо свести до минимума потребление соли. Помните, с отёками при судорогах нельзя спасаться мочегонными средствами, медикаменты приводят к сильному обезвоживанию организма, провоцируя судороги.

    Онкологические болезни требуют индивидуального лечения. В избранных случаях достаточно курса химиотерапии, порой — не обойтись без операции.

    О витаминах и минералах

    Причиной появления судорог становится нехватка витаминов и минералов. В частности, важны кальций, калий, магний, витамин D и витамин В6.

    Элементы потребляют с продуктами питания при сбалансированном рационе. Чтобы уравновесить баланс, требуется сначала принять курс препаратов на основе микроэлементов или витаминов. Исключительно правильным питанием крайне трудно восстановить явную нехватку необходимых веществ.

    Для обогащения организма калием и магнием одновременно подходит препарат Аспаркам. Средство часто назначают при судорогах. Аспаркам выпускается в разных формах, что удобно в применении. Популярны таблетки по 350 мг, где в равном количестве содержатся калий и магний. Аспаркам выпускается в ампулах (5 и 10 мг) для внутривенных инъекций, в виде растворов для капельниц, объёмом 400 мл.

    Каким способом принимать Аспаркам, решает лечащий врач. Внутривенное введение менее губительно сказывается на состоянии желудка и кишечника, способствует быстрейшему усвоению лекарства, в условиях стационара препарат вводят в вену. Если курс прописывается в виде поддерживающей терапии, назначаются таблетки.

    Внутривенно Аспаркам вводят в объёме 10-20 мл один — два раза в день. Таблетки принимаются по 1-2 в день после еды. Курс приёма препарата Аспаркам составляет 8-10 дней, в зависимости от состояния человека.

    Аспаркам имеет в составе аспарагинат, помогающий проникновению калия и магния в клетки и межклеточное пространство. Аспаркам нельзя применять людям с острой почечной недостаточностью. С осторожностью назначают препарат и людям, страдающим сильными судорогами конечностей и всего тела, эпилептическими припадками.

    Аспаркам недорогой и легкодоступный препарат, легко приобрести в аптеке. Цена блистера из десяти таблеток примерно 35 рублей.

    Препарат имеет аналог – Панангин. Средство включает магния аспарагинат и калия аспарагинат. Панангин выпускается в виде таблеток и ампул для инъекций. В составе лекарства на 6% преобладает калий. Пить Панангин рекомендуется по 1-2 таблетки трижды в день, максимум по три таблетки за приём. После двухнедельного лечения дозу уменьшают. Принимать Панангин показано курсами по два месяца раз в полгода. Иногда препарат назначают при беременности. Принимать Панангин нужно с особой осторожностью, противопоказан при острой почечной недостаточности, нагрузка на почки у беременных немаленькая. В первом триместре Панангин не рекомендуется, не проводились испытания, как лекарство повлияет на развитие плода.

    Панангин отпускается без рецепта, но не стоит заниматься самолечением. Нужно, как минимум, сдать анализы на количество калия и магния в крови, переизбыток элементов опасен для здоровья.

    Панангин назначают при судорогах в ногах либо прочих частях тела, при болезнях сердца. Составляющие препарата укрепляют сердечную мышцу. Цена на Панангин, по сравнению с предыдущим препаратом, выше – пластинка таблеток стоит 70 рублей.

    Более новым препаратом, чем Панангин и Аспаркам, в составе которого присутствует калий и магний, стал Медивит Магний. Несмотря на название, в составе таблетки Медивит Магний имеются разные вещества:

    • магний – 50 мг;
    • калий – 70 мг;
    • витамин Е – 5 мг;
    • витамин В6 – 1 мг.

    Витамин Е присутствует в роли антиоксиданта. Витамин В6 способствует лучшему усвоению магния.

    Медивит Магний выпускается в виде таблеток – 50 шт в упаковке. Рекомендуется пить по 1-2 таблетки в день. Помимо судорожных состояний Медивит Магний применяется при борьбе со стрессами, в период тяжёлых физических и умственных нагрузок. Препарат Медивит Магний препятствует образованию сгустков крови.

    Медивит Магний не стоит принимать детям без особых показаний, беременным женщинам и женщинам во время лактации. Препарат содержит в составе сорбит, передозировка вызывает слабительный эффект.

    Медивит Магний следует с осторожностью принимать лицам, склонным к обезвоживанию организма, препарат способствует выведению жидкости. В случае судорог в ногах, возникающих от алкоголизма, подобным образом снимается их отёчность. Цена на Медивит Магний ниже, чем на предыдущий препарат – 55 рублей за 10 таблеток, принимать требуется в меньших дозах, соответственно, выходит дешевле.

    Курс лечения препаратом Медивит Магний оговаривается с врачом. Длится от одного до нескольких месяцев в поддерживающей дозе. Медивит Магний и два предыдущих препарата официально признаны диетической добавкой, в аптеках отпускают без рецепта.

    Если в организме человека не хватает кальция, лучше принимать препарат Кальций-Д3 Никомед. В составе присутствует кальций и витамин D, способствующий усвоению первого.

    Психотропные расстройства

    Нередко судороги в ногах становятся следствием болезней головного мозга. Требуется устранять заболевания. Лекарства назначает исключительно доктор высокой категории, речь идёт о чрезвычайно важном органе.

    Наибольшую популярность среди препаратов спектра действия приобрёл Кортексин. Медикамент нельзя назначать, если человека беспокоят исключительно судороги в ногах и больше ничего, при заболеваниях головного мозга будут проявляться прочие признаки: задержка физического и умственного развития, речи, эпилептические припадки.

    Кортексин способствует улучшению памяти и внимания, защищает нейроны от поражения, активирует метаболизм. Помимо перечисленного Кортексин способен бороться с различного рода нейроинфекциями (бактериального и вирусного происхождения). Кортексин выпускается в виде готовых ампул, порошков для приготовления растворов, вводимых внутримышечно.

    Доза взрослого человека и ребёнка весом больше 20 кг составляет 10 мг единожды в сутки. Для детей, не достигших указанного веса – 5 мг. Курс прокалывания Кортексин составляет 5-10 дней.

    Перед лечением препаратом Кортексин нужно проверить отсутствие у больного аллергии на его компоненты, уколов небольшую дозу. Кортексин противопоказано применять беременным и кормящим женщинам. Водителям, людям, работающим с техникой, лекарством пользоваться разрешено, оно не влияет на психомоторику.

    Несмотря на достоинства, Кортексин нужно принимать с осторожностью, нельзя прописывать лекарство себе либо близким самостоятельно. Выявлен факт: при длительном применении без надобности (когда человек здоров), Кортексин способен не купировать судороги в ногах, а наоборот, вызывать спазмы. Кортексин отпускается в аптеках строго по рецепту врача.

    Самолечение в любом случае опасно для здоровья. С недомоганиями следует обращаться в больницу.

    otnogi.ru


    Смотрите также