Лекарство при болях в суставах


Лекарство для суставов: список препаратов, таблетки, мази

Здоровые суставы – один из основополагающих факторов счастливой жизни. Ведь возможность двигаться, безболезненно подвергая организм физической нагрузке, является для многих несбыточной мечтой. Поэтому одно из востребованных медикаментов — лекарство от боли в суставах.

Ассортимент препаратов увеличивается из года в год, порой найти нужное средство довольно сложно.

Суставная боль многообразна, имеет разные причины. Соответственно, лечиться она должна по-разному. Один из важных принципов любого лекарственного препарата – не навредить. Чтобы этого не произошло, но был достигнут положительный эффект, нельзя заниматься самолечением.

Своевременное обращение к врачу – шанс победить болезнь «верным оружием».

Причины боли в суставах

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Подвижность суставов обеспечивается наличием здоровых связок. При возникновении неприятных ощущений вопрос выбора нужного препарата становится наиболее остро. Голеностоп, колени, локти, предплечье, позвоночник – место локализации боли может быть любым. Суставная боль возникает при таких заболеваниях:

  1. Артрит.
  2. Артроз.
  3. Бурсит.
  4. Васкулит.
  5. Грипп.
  6. Остеомиелит.
  7. Травмы.
  8. Растяжения связок.

Это далеко не весь список. Как подобрать лекарство самостоятельно, даже не зная основную проблему, вызвавшую боль? Только специалист сможет разобраться в причинах и назначить верный препарат. Это могут быть обезболивающие препараты при болях в спине и суставах, противовоспалительные мази и гели, таблетки, хондропротекторы, БАДы.

Многим кажется, что, купив мазь, можно решить проблему раз и навсегда. Особенно «подпитывает» такое мнение реклама. Действительно, мазей и гелей для наружного применения очень много. Но каждая из них дает эффект и избавляет от суставной боли в определенных случаях. Купленное «наобум» лекарство принесет больше вреда, чем пользы. Заболевание костей бывает разной этиологии, потому требует корректного выбора лекарственного препарата.

Перед применением любого препарата читать инструкцию обязательно!

Нестероидные противовоспалительные средства

Нестероидные противовоспалительные средства для наружного применения действуют непосредственно на болевой участок. В основе мазей и гелей содержатся различные обезболивающие действующие вещества.

Диклофенак

Лекарственные препараты, содержащие диклофенак, уменьшают болевой синдром, отечность, увеличивают амплитуду движений. Применяются при воспалительных процессах в суставах рук, ног, позвоночнике, ревматизме, невралгии. К этой группе относятся такие препараты:

Ибупрофен

Мази на основе ибупрофена обладают местным анальгезирующим действием при болях в спине, артритах, повреждениях связок, при травмах у спортсменов. Препараты:

  1. Нурофен гель.
  2. Долгит крем.
  3. Ибупрофен.

Индометацин

Обладает противовоспалительным, обезболивающим действием. Применяется при ревматоидном артрите, подагре, острых болях в мышцах рук и ног.

Кетопрофен

Высокий анальгезирующий эффект. Показания: заболевания опорно-двигательного аппарата воспалительного характера, растяжения связок у спортсменов.

  1. Быструмгель.
  2. Кетонал.
  3. Кетопрофен Врамед.
  4. Фастум гель и др.

Еще есть ряд других препаратов для лечения хрящей и костей, действующим веществом которых является Нимесулид (Найз гель), пироксикам (Финалгель).

Все перечисленные средства доступны в аптечной сети, но без предварительной консультации врача принимать их не стоит. При всей своей относительной безопасности они имеют ряд противопоказаний и возможные побочные реакции.

Согревающие мази

Для лечения болезней суставов наряду с другими лекарствами применяются согревающие препараты. Лечебный эффект достигается за счет усиления кровоснабжения тканей. Это способствует полноценному снабжению кислородом, питательными веществами хрящей и связок сустава. Список лекарственных препаратов:

  • Никофлекс;
  • Капсин;
  • бальзам Звездочка;
  • Финалгон;
  • Апизартрон;
  • Випросал и др.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Имея в составе такие компоненты, как змеиный или пчелиный яд, экстракт жгучего перца, они способны вызвать аллергическую реакцию. При имеющихся явно выраженных кожных заболеваниях применение согревающих средств противопоказано. В период сильного воспаления костей лечение согревающими мазями нежелательно — это приведет к усилению симптомов.

Хондропротекторы

Суставная поверхность костей покрыта хрящевой тканью, которая способна регенерироваться. В значительной мере этому помогают хондропротекторные средства. Применяются они для лечения артроза тазобедренных, коленных суставов, при нарушениях подвижности рук и ног.

Главные компоненты хондропротекторов — хондроитина сульфат и глюкозамин. Они корректируют метаболизм в тканях хрящей и костей. Стоят такие препараты недешево. К ним относятся:

  1. Терафлекс.
  2. Хондролон.
  3. Хондроитин-Акос.
  4. Артра.
  5. Эльбона.
  6. Препарат Дона.
  7. Структум.

Выпускаются данные лекарственные средства как для внутримышечных инъекций, так и в виде капсул для перорального приема.

Конечно, ждать чуда от применения данных лекарств не стоит. Лечение должно быть длительным и комплексным. Переносятся хондропротекторы легко, наибольший обезболивающий эффект дают при болях в коленях, вызванных артрозом.

Таблетки

Наряду с гелями и уколами для лечения суставов и хрящей применяются таблетки. Лекарство назначается лечащим врачом. Названия таблеток часто схожи с названиями мазей:

  • Ибупрофен;
  • Нурофен;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Кетонал;
  • Кетопрофен и др.

Таблетки обладают противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим эффектами. Применяются при болях в суставах ног и рук, при ломоте костей, травмах у спортсменов.

Глюкокортикостероиды

Довольно дорогие, поэтому не всем доступные средства. Действуют быстро за счет локального введения лекарства в полость больного сустава. Благотворно влияют на состояние костей. Торговые названия глюкокортикостероидов:

  1. Гидрокортизон.
  2. Дипроспан.
  3. Кеналог.
  4. Целестон.

Такие обезболивающие инъекции делают не чаще 3-4 раз в год.

БАД

Биологически активные добавки входят в общий комплекс лечения суставных заболеваний. Они состоят из натуральных компонентов, имеют широкий спектр воздействия. Здесь и противовоспалительные травы, и витамины, активизирующие метаболический процесс, и минералы, укрепляющие костную ткань, предотвращающие разрушение костей. Но при всей «полезности» биологически активные вещества имеют ряд противопоказаний.

Перед началом приема БАДов консультация врача обязательна!

Народные средства

Нетрадиционная медицина имеет в своем арсенале много рецептов, и народные средства успешно используются для лечения опорно-двигательного аппарата, особенно при воспалении суставов рук или ног. Только народные средства — не панацея. Зато вместе с другими способами восстановления двигательных функций они дадут результат.

Домашние мази:

  • две чайные ложки травы тысячелистника и одну столовую ложку зверобоя измельчить. Растопить на водяной бане 50 г вазелина, смешать с травяным сбором. Перед сном растирать таким лекарством суставы конечностей.
  • смешать спирт, камфору, сухую горчицу в равных частях. Наносить тонким слоем на воспаленные суставы. Укутать. Применяется также для лечения растяжения связок.

Компрессы:

Свежий капустный лист нагреть над огнем, смазать тонким слоем меда. Сделать компресс на больной участок, например, на колено при артрозе, используя компрессную бумагу и шерстяной платок. Эффективность процедуры ощущается уже на второй день. Делать на ночь. Отличное обезболивающее средство.

Для приема внутрь:

Отваренный в кожуре картофель размять, не очищая и не выливая воду, в которой он варился. Оставить на два часа. Слить верхний слой отвара. Принимать лекарство трижды в день по 1/3 граненого стакана. Хорошо помогает при лечении воспаления костей.

Профилактика для здоровья суставов

Кроме комплексного лечения, проводимого под наблюдением врача, необходимо изменить образ жизни, пересмотреть рацион. Дополнительные мероприятия помогут упростить и ускорить механизм выздоровления. Что может сделать каждый:

  1. Избавиться от лишнего веса.
  2. Есть больше свежих овощей, фруктов.
  3. Умеренно нагружать суставы: утренняя гимнастика, пешие прогулки, плавание.
  4. Носить ортопедическую обувь.
  5. Избегать долгого нахождения в неудобной позе.
  6. Не поднимать тяжести.
  7. Не принимать лекарства без назначения врача.
  8. Отказаться от употребления жирного, копченого, соленого.

Здоровье суставов – не фантастика, а упорный труд. Слаженные действия врача и пациента помогут надолго сохранить подвижность, забыть о заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Какие лечебные методы требуется предпринять, решается строго индивидуально.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Домашние средства от боли в суставах: найти облегчение естественным путем

Боль в суставах - одно из наиболее часто регистрируемых состояний здоровья: каждый пятый взрослый человек в возрасте 18-44 лет, 30% взрослых в возрасте 45-64 лет и около половины взрослых в возрасте 65–74 лет и старше страдают от этого дискомфорта, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний . [1]

Боль может исходить от сухожилий или сумок, окружающих сустав, или от связок, хрящей и костей внутри самого сустава.Это также может означать воспаление суставов.

Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что почти 15 миллионов взрослых в США живут с острой болью в суставах, связанной с артритом. [2]

Двумя основными формами артрита, которые могут вызывать боль в суставах, являются остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).

По данным Американского колледжа ревматологии , остеоартроз возникает в результате постепенного разрушения амортизирующего хряща, который служит амортизатором для суставов вокруг часто используемых суставов, таких как запястья, руки, бедра и колени. [3]

Ревматоидный артрит - это прогрессивно ухудшающееся воспалительное заболевание, которым страдают около 1,5 миллиона американцев, по данным Arthritis Foundation, и чаще встречается среди женщин, чем среди мужчин. [4]

Причины боли в суставах

Боль в суставах может быть связана со многими типами травм или заболеваний. Независимо от того, является ли боль результатом артрита, бурсита в области сустава или связанной с ним мышечной боли, боль в суставах может быть очень неприятной и физически истощающей.Некоторые возможные причины боли в суставах:

  • Аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит или волчанка
  • Бурсит
  • Chondromalacia Patellae
  • Кристаллы в суставах, такие как подагра (особенно на большом пальце ноги) и артрит CPPD (псевдоподагра)
  • Инфекции, вызванные вирусом
  • Травма, например перелом
  • Остеоартрит
  • Остеомиелит (инфекция костей)
  • Септический артрит (инфекция суставов)
  • Тендинит
  • Чрезмерное употребление, перегрузка или травмы, вызывающие растяжения и растяжения

Признаки и симптомы боли в суставах

The Arthritis Foundation сообщает, что боль в суставах, связанная с артритом, чаще всего развивается в одной или нескольких из следующих областей, таких как шея и верхняя часть спины / позвоночник, челюсть, колени, бедра. , нижняя часть спины, задняя часть ног, плечи (шарнирные и суставные суставы), запястья, кисти, пальцы, лодыжки, ступни, пятки и пальцы ног. [5]

Боль может варьироваться от легкой до сильной и может сопровождаться следующими симптомами:

  • локальное тепло в одном или нескольких суставах
  • припухлость в одном или нескольких суставах
  • болезненность в одном или нескольких суставах
  • скованность в одном или нескольких суставах
  • потеря диапазона движения пораженного сустава или постепенная неподвижность
  • боль может усиливаться движением, давлением или сопротивлением весу с активностью

Однако боль в суставах возникает редко чрезвычайная ситуация.Чаще всего с легкой болью в суставах можно успешно справиться дома. Вот несколько натуральных домашних средств, которые помогут вам справиться с болью и уменьшить дискомфорт.

Лечение боли в суставах в домашних условиях

Вот 10 домашних средств от боли в суставах.

1. Массаж пораженной области

Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний сообщает, что массаж, выполняемый обученным профессионалом, может помочь контролировать боль, увеличить подвижность суставов и улучшить гибкость мышц и сухожилий. [6]

Кроме того, массаж помогает облегчить боль в суставах, улучшая кровообращение и снимая воспаление.

В исследовании, представленном на Национальном съезде Американской ассоциации массажистов , сообщается, что терапевтический массаж может работать как комплексное лечение для облегчения боли в суставах и положительно влиять на физиологические системы пациентов с РА, ослабляя ухудшающиеся эффекты заболевания. [7]

Другое исследование 2013 года, опубликованное в Дополнительные методы лечения в клинической практике , показывает, что пациенты с РА в верхних конечностях получали пользу от массажа с умеренным давлением. [8]

  • Для массажа пораженной области сустава используйте теплое масло, такое как кокосовое, оливковое, горчичное, касторовое или чесночное масло, и слегка надавливайте во время массажа.
  • Вы даже можете проконсультироваться с профессиональным массажистом для максимальной эффективности и пользы.

2. Применяйте горячий и холодный компрессы.

Чередование горячих и холодных компрессов также может помочь облегчить боль в суставах. Тепловая терапия помогает уменьшить боль, увеличить кровоток и расслабить воспаленные мышцы и суставы.С другой стороны, холодовая терапия уменьшает воспаление и вызывает онемение участков вокруг пораженного сустава.

В исследовании 2014 года, опубликованном в Международном журнале профилактической медицины , сообщается, что использование гидротерапии вместе с обычными реабилитационными тренировками может вызвать дополнительное улучшение с точки зрения боли и диапазона движений в коленном суставе (ROM). [9]

Другое исследование 2017 года, опубликованное в Brazilian Journal of Physical Therapy , показало, что пациенты с артритом, получающие гидротерапию, имеют лучшие показатели силы сгибателей и разгибателей колена, силы сгибателей колена и выносливости разгибателей колена. [10]

  1. Возьмите несколько кубиков льда и грелку.
  2. Оберните оба компресса отдельными полотенцами перед их использованием. Их не следует наносить непосредственно на кожу.
  3. Поместите горячий компресс на пораженный участок примерно на три минуты.
  4. Снимите компресс и сразу же положите на его место холодный компресс примерно на одну минуту.
  5. Повторяйте процесс в течение 15-20 минут несколько раз в день, пока не почувствуете облегчение.

Примечание: Не используйте тепловую терапию, если пораженная область красная, горячая и раздраженная, или если у вас нарушена чувствительность.Не используйте холодную терапию, если у вас проблемы с кровообращением.

3. Пейте молоко с куркумой

Куркума - отличное аюрведическое средство от боли в суставах. Он содержит активный ингредиент, называемый куркумин, с сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

В исследовании 2009 года, опубликованном в журнале Journal of Alternative and Complementary Medicine , исследователи сравнили эффективность этого соединения с ибупрофеном и обнаружили, что куркумин так же эффективен, как и ибупрофен, для облегчения боли у пациентов с остеоартритом коленного сустава. [11]

Эти результаты были дополнительно подтверждены исследованием 2014 года, опубликованным в Clinical Interventions in Aging, , в котором обнаружено, что терапевтический эффект экстрактов куркумина сравним с таковым ибупрофена при лечении остеоартрита коленного сустава. [12]

  • Смешайте одну чайную ложку порошка куркумы и немного меда в стакане теплого молока. Пейте его ежедневно, по крайней мере, в течение нескольких дней.
  • Другой вариант - принимать капсулы с куркумой по 250–500 мг три раза в день, пока боль не начнет утихать и вы не будете удовлетворены результатами.

Примечание: Поговорите со своим врачом, прежде чем включать любое из этих средств в свой обычный распорядок дня, поскольку куркума может мешать приему некоторых лекарств, таких как антикоагулянты, и может усугубить проблемы с желчным пузырем.

4. Чашка имбирного чая

Имбирь - прекрасное натуральное средство от боли в мышцах и суставах благодаря своим противовоспалительным свойствам. Несколько исследований показали его преимущества при боли и воспалении.

Исследование, опубликованное в Osteoarthritis and Cartilage , показало, что экстракт имбиря был так же эффективен, как и ибупрофен, в первый период лечения перекрестного исследования. [13]

Аналогичным образом, результаты исследования на животных 2002 года показывают, что имбирь может помочь облегчить ревматоидный артрит, связанный с болью в суставах у крыс. Было показано, что имбирь уменьшает воспаление при приеме в высоких дозах в течение четырех недель. [14]

В исследовании, опубликованном в журнале Медицинской ассоциации Таиланда в 2015 году, сообщается, что местное применение экстракта имбиря оказывает ингибирующее действие на остеоартрит коленного сустава. Участники применяли экстракт имбиря три раза в день в течение 12 недель и испытали снижение уровня боли и других симптомов. [15]

  • Пейте имбирный чай или включите свежий корень имбиря или сушеный имбирный порошок в свой ежедневный рацион. Чтобы приготовить имбирный чай, нарежьте небольшой кусочек корня имбиря, кипятите его в стакане воды в течение 10 минут и процедите. Для улучшения вкуса его можно подсластить медом.
  • Другой вариант - смешать равное количество порошка имбиря, куркумы и пажитника. Принимайте по одной чайной ложке этой смеси ежедневно утром и вечером, пока вы не будете удовлетворены результатами.

5.Кайенский перец может быть полезным

Кайенский перец содержит соединение, называемое капсаицином, с естественными обезболивающими или обезболивающими свойствами и, следовательно, очень эффективно при лечении боли в суставах.

В исследовании 2010 года, опубликованном в журнале Медицинской ассоциации Таиланда , исследователи обнаружили, что применение геля, содержащего 0,0125% капсаицина, помогло облегчить легкую или умеренную боль у женщин, страдающих остеоартритом коленного сустава. [16]

Исследование 2014 года, опубликованное в Progress in Drug Research , показало, что местное применение капсаицина четыре раза в день умеренно эффективно снижает интенсивность боли на срок до 20 недель независимо от места нанесения. а также доза.

Этот эффект наблюдался у клинических или рентгенологически определенных пациентов с ОА, страдающих от умеренной до сильной боли, среди которых было обнаружено, что капсаицин хорошо переносится. [17]

В последнем исследовании 2018 года, опубликованном в American Journal of the Medical Sciences , исследователи также подтверждают благоприятный эффект капсаицина при лечении ОА из-за его противовоспалительной природы. [18]

  • Слегка нагрейте полстакана кокосового масла.Смешайте две столовые ложки порошка кайенского перца. Нанесите на пораженный участок, оставьте на 20 минут, а затем смойте. Повторяйте процедуру несколько раз в день, пока боль не исчезнет.
  • Кроме того, вы можете ежедневно наносить крем с капсаицином на пораженный участок наружно.

Примечание: Cayenne изначально может вызывать чувство жжения. Не наносите его на раздраженную или разорванную кожу, а также на открытые раны.

6. Горячая ванна с английской солью

Боль в суставах часто связана с низким уровнем магния.Ванны с солью Эпсома помогают восполнить этот дефицит, поскольку они способствуют легкому всасыванию магния через кожу.

Исследование 2015 года, опубликованное в PLoS One , показывает, что потребление Mg обратно пропорционально рентгенологическому ОА коленного сустава и JSN и подтверждает потенциальную роль Mg в профилактике ОА коленного сустава. [19]

Кроме того, магний помогает уменьшить воспаление и способствует детоксикации клеток.

  1. Смешайте две чашки английской соли в теплой воде для ванны.
  2. Выдержите в нем примерно 20 минут.
  3. Повторяйте три раза в неделю, пока боль в суставах не исчезнет.

7. Нанесите оливковое масло на пораженную поверхность

Оливковое масло полезно для уменьшения боли и воспаления в суставах.

В исследовании, опубликованном в Nature , сообщается, что оливковое масло содержит нестероидное противовоспалительное средство, которое подавляет активность ферментов циклооксигеназы (ЦОГ), ответственных за воспаление в организме. [20]

Аналогичным образом, другое исследование 2013 года, опубликованное в Current Pharmaceutical Design , сообщает, что соединение под названием олеокантал, обнаруженное в оливковом масле первого отжима, предотвращает выработку ферментов COX-1 и COX-2, тем самым сохраняя воспалительные реакции организма под контролем. [21]

В другом исследовании 2013 года, опубликованном в Indian Journal of Physiotherapy and Occupational Therapy , сообщается, что местное применение оливкового масла первого отжима оказало смягчающее действие на симптомы пациентов с диагнозом остеоартрит коленного сустава, что было сопоставимо с актуальное применение NSAI. [22]

  • Для местного применения массируйте болезненные участки суставов теплым оливковым маслом 2–3 раза в день.
  • Для употребления ежедневно ешьте 1-2 столовые ложки оливкового масла первого отжима, чтобы бороться с внутренним воспалением.

8. Потребляйте семена пажитника

Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам пажитник стал популярным ингредиентом для лечения болей в суставах в домашних условиях. Это особенно полезно для страдающих артритом.

Результаты исследования 2012 года, опубликованного в журнале Inflampting , подтверждают противовоспалительную, антиоксидантную и антиартритную активность пажитника. [23]

В другом исследовании, опубликованном в Indian Journal of Pharmacology в 2016 году, сообщается, что петролейный эфирный экстракт семян пажитника проявляет значительную противовоспалительную и противоартритную активность, обусловленную присутствием линолевой и линолевой кислот. [24]

  • Выпивайте одну чайную ложку мелко измельченных семян пажитника, а затем стакан теплой воды каждое утро, чтобы извлечь пользу, и продолжайте принимать это средство, пока не добьетесь удовлетворительных результатов.
  • Кроме того, вы можете просто замочить одну чайную ложку семян пажитника в воде на ночь и съесть их на следующее утро.
  • Также можно массировать пораженный участок сустава маслом пажитника.

9. Попробуйте технику иглоукалывания

Иглоукалывание - еще одно альтернативное лечение боли в суставах, популярное в традиционной китайской медицине. Он использует тонкие иглы для стимуляции определенных точек тела, чтобы облегчить симптомы. Отсюда следует, что иглоукалывание помогает облегчить боль, стимулируя высвобождение естественных болеутоляющих эндорфинов. [25]

Исследование 2014 года, опубликованное в журнале Иглоукалывание в медицине , пришло к выводу, что мануальная и электроакупунктура вызывает значительное улучшение симптомов остеоартрита колена, либо само по себе, либо в качестве дополнительной терапии без потерь. выгоды через месяц. [26]

Эффективность акупунктуры можно оценить по тому факту, что она рекомендована Всемирной организацией здравоохранения для лечения более 100 различных состояний. [27]

Примечание: Если вы хотите изучить этот метод лечения, обязательно найдите лицензированного и сертифицированного акупунктуриста поблизости.

Предотвращение боли в суставах

  • Поддерживайте вес тела в пределах нормы, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.
  • Увеличьте потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как грецкие орехи, семена льна, семена чиа и рыба, и это лишь некоторые из них.
  • Убедитесь, что вы получаете достаточно минералов, таких как кальций и магний, в своем рационе.
  • Не начинайте интенсивные упражнения внезапно. Вместо этого расслабьте суставы, мышцы и связки, потянувшись перед тренировкой. Это помогает сохранить гибкость суставов, предотвращая шоковые травмы.
  • При занятиях спортом используйте защитное снаряжение.
  • Будьте осторожны при подъеме тяжелых предметов.
  • Слушайте свое тело. Не перенапрягайтесь во время упражнений и делайте перерыв в напряженных занятиях или прекращайте их вообще, как только почувствуете, что ваши суставы становятся болезненными.
  • Избегайте бега по бетонным поверхностям.
  • Носите качественную, удобную, правильно подогнанную и поддерживающую обувь, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на суставы.

Когда обращаться к врачу

Консультация врача становится обязательной, если боль в суставах сопровождается следующими симптомами:

  • Отек
  • Покраснение
  • Болезненность вокруг сустава
  • Пораженная область теплая на ощупь

Что еще более важно, вам потребуется немедленная медицинская помощь, если боль в суставе возникла в результате травмы и сопровождается:

  • Деформацией сустава
  • Неподвижностью сустава или блокировкой сустава
  • Интенсивной болью
  • Внезапным отеком

Обратитесь к врачу при необъяснимой боли в суставах, которая не проходит.Для правильного лечения может потребоваться точный диагноз.

Дополнительные советы

  • Вы можете использовать местные болеутоляющие или принимать нестероидные противовоспалительные препараты, чтобы уменьшить боль, отек и воспаление.
  • Старайтесь оставаться физически активными и следуйте фитнес-программе с упором на умеренные упражнения. Упражнения с легкими движениями, такие как тай-чи и йога, можно хорошо переносить и приносить пользу.
  • Всегда проверяйте, что оборудование, которое вы используете для упражнений или занятий спортом, соответствует вашему уровню и размеру.
  • Избегайте кофеина и алкоголя при любой боли.
  • Если вы испытываете сильную боль, граничащую с невыносимой, обездвиживайте сустав с помощью шины или фиксатора к тому моменту, когда получите профессиональную помощь.

Ответы экспертов (Q&A)

Ответил доктор Марк Миллер (MD)

Как мы можем диагностировать боль в суставах и каковы ее симптомы?

Боль в суставах обычно проявляется именно так. Связанная травма могла быть или не быть.Пациенты часто могут локализовать свою боль, что помогает. Часто прошу показать пальцем, где болит. Также может присутствовать отек. Часто это означает более серьезную травму. У пациентов также могут быть механические симптомы, такие как запирание или захват. Нестабильность или «уступка» может быть связана с разрывом связки.

Может ли погода или некоторые другие заболевания, например диабет, повлиять на тяжесть боли в суставах?

Да, особенно при таких состояниях, как остеоартрит (также известный как дегенеративное заболевание суставов).Пациенты могут описывать усиление боли в дождь или при высокой влажности. Многие люди говорили мне, что знали, что надвигается шторм, потому что у них усилилась боль.

Какие упражнения полезны для человека, страдающего от боли в суставах?

Как правило, лучше всего подходят аэробные упражнения с небольшой нагрузкой. Упражнения с закрытой цепью (когда ступня закреплена на земле или на педали) часто лучше, чем упражнения с открытой цепью (например, отталкивание ногой на тренажере).В целом плавание, езда на велосипеде и эллиптические тренажеры лучше, чем бег по твердой поверхности.

Какая пища увеличивает вероятность боли в суставах?

Хотя различия в питании недостаточно ясны для рекомендаций, важно поддерживать свой вес в пределах идеальных параметров.

В какой момент следует использовать холодный или горячий компресс для лечения боли в суставах?

Обычно я рекомендую лед при отеках, после травм, перед тренировкой и нагревание после.

Какие витамины полезны при болях в суставах?

Если у пациента хрупкая кость, важен витамин D, в противном случае лучше всего использовать поливитамины и / или сбалансированную диету.

О докторе Марке Миллере: Доктор Миллер - профессор ортопедической хирургии им. С. Уорда Кэсселлса в Университете Вирджинии в Шарлоттсвилле, Вирджиния. Он является признанным на национальном уровне экспертом в области спортивной медицины, хирургии колена и плеча. Он опубликовал более 200 статей и написал и / или отредактировал три десятка учебников.

Ресурсы:

  1. Статистика, связанная с артритом. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/arthritis/data_statistics/arthritis-related-stats.htm.
  2. Жизнь с сильной болью в суставах. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/features/arthritis-quality-life/index.html. Опубликовано 7 марта 2017 г.
  3. Остеоартроз. Американский колледж ревматологии. http://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Osteoarthritis.
  4. Что такое ревматоидный артрит? Фонд артрита. http://www.arthritis.org/about-arthritis/types/rheumatoid-arthritis/what-is-rheumatoid-arthritis.php.
  5. Где болит? Фонд артрита. https://www.arthritis.org/about-arthritis/where-it-hurts/.
  6. Артрит и ревматические заболевания. Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний. https://www.niams.nih.gov/health-topics/arthritis-and-rheumatic-diseases. Опубликовано 25 сентября 2018 г.
  7. Андерсон РБ. Исследование эффектов массажной терапии при лечении ревматоидного артрита. Массаж сегодня. https://www.massagetoday.com/mpacms/mt/article.php?id=13716. Опубликовано 1 декабря 2007 г.
  8. Field T, Diego M, Delgado J, Garcia D, Funk CG. При ревматоидном артрите верхних конечностей помогает массаж с умеренным давлением. Дополнительные методы лечения в клинической практике. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23561068. Опубликовано в мае 2013 г.
  9. Мазлум В., Рахнама Н., Хаямбаши К.Влияние терапевтических упражнений и гидротерапии на интенсивность боли и диапазон движений коленного сустава у пациентов с гемофилией: рандомизированное контролируемое исследование. Международный журнал профилактической медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3915478/. Опубликовано в январе 2014 г.
  10. Диас Дж. М., Сиснерос Л., Диас Р. Гидротерапия улучшает боль и улучшает функции у пожилых женщин с остеоартритом коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование. Бразильский журнал физиотерапии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5693429/.Опубликовано 5 июля 2017 г.
  11. Kuptniratsaikul V, Thanakhumtorn S, Chinswangwatanakul P, Wattanamongkonsil L, Thamlikitkul V. Эффективность и безопасность экстрактов Curcuma domestica у пациентов с остеоартрозом коленного сустава. Журнал альтернативной и дополнительной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19678780. Опубликовано в августе 2009 г.
  12. Kuptniratsaikul V, Dajpratham P, Taechaarpornkul W. Эффективность и безопасность экстрактов Curcuma domestica по сравнению с ибупрофеном у пациентов с остеоартрозом коленного сустава: многоцентровое исследование.Клинические вмешательства при старении. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3964021/. Опубликовано 20 марта 2014 г.
  13. Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. Рандомизированное плацебо-контролируемое перекрестное исследование экстрактов имбиря и ибупрофена при остеоартрите. Остеоартроз и хрящ. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10607493. Опубликовано в январе 2000 года.
  14. Томсон М., Аль-Каттан К.К., Аль-Саван С.М., Алнакиб М.А., Хан И., Али М. Использование имбиря (Zingiber officinale Rosc.) В качестве потенциального противовоспалительного и антитромботического средства.Простагландины, лейкотриены и незаменимые жирные кислоты. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12468270. Опубликовано в декабре 2002 г.
  15. Аморндолджай П., Танеепаничскул С., Нимпуг С., Нимманнит У. Улучшение симптома артроза коленного сустава путем местного применения наночастиц экстракта имбиря: предварительный отчет с краткосрочным наблюдением. Журнал Медицинской ассоциации Таиланда. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26591397. Опубликовано в сентябре 2015 г.
  16. Kosuwon W, Sirichatiwapee W, Wisanuyotin T, Jeeravipoolvarn P, Laupattarakasem W.Эффективность симптоматического контроля остеоартрита коленного сустава с 0,0125% капсаицина по сравнению с плацебо. Журнал Медицинской ассоциации Таиланда. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20973322. Опубликовано в октябре 2010 г.
  17. Ласлетт Л.Л., Джонс Г. Капсаицин от боли при остеоартрите. Прогресс в исследованиях лекарств. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24941673. Опубликовано 2014.
  18. Мэн З., Хуанг Р. Актуальное лечение дегенеративного остеоартроза коленного сустава. Американский журнал медицинских наук. https: // www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002962917303026. Опубликовано 15 июня 2017 г.
  19. Цзэн К., Ли Х, Вэй Дж, Ян Т. Связь между потреблением магния с пищей и рентгенологическим остеоартритом коленного сустава. PLOS ONE. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4444049/. Опубликовано 2015.
  20. Оливковое масло содержит натуральное противовоспалительное средство. Центр химических чувств Monell. https://www.eurekalert.org/pub_releases/2005-08/mcsc-ooc082905.php. Опубликовано 31 августа 2005 г.
  21. Лукас Л., Рассел А., Кист Р.Молекулярные механизмы воспаления. Противовоспалительные свойства оливкового масла первого отжима и фенольного соединения олеокантал. Текущий фармацевтический дизайн. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21443487. Опубликовано 2011.
  22. Malty A-MA, Hamed S, AbuTariah H, Jebril M. Эффект местного применения оливкового масла Extra Virgin на облегчение боли в коленях у пациентов с остеоартритом коленного сустава: пилотное исследование. Индийский журнал физиотерапии и профессиональной терапии - международный журнал. http: // www.i-scholar.in/index.php/ijpot/article/view/42568. Опубликовано в 2013 году.
  23. Суреш П., Кавита Ч., Бабу С.М., Редди В.П., Латха А.К. Влияние этанольного экстракта семян Trigonella foenum graecum (Fenugreek) на артрит, вызванный адъювантом Фрейнда, у крыс-альбиносов. Воспаление. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22395729. Опубликовано в августе 2012 г.
  24. Пундарикакшуду К., Шах Д.Х., Панчал А.Х. Противовоспалительное действие экстракта петролейного эфира семян пажитника (Trigonella foenum-graecum Linn). Индийский журнал фармакологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4980935/. Опубликовано 2016.
  25. Уотсон С. Иглоукалывание и артрит. Фонд артрита. https://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/other-therapies/mind-body-pain-relief/acupuncture-gets-respect.php.
  26. Tukmachi E, Jubb R, Dempsey E, Jones P. Влияние акупунктуры на симптомы остеоартрита коленного сустава - открытое рандомизированное контролируемое исследование. Иглоукалывание в медицине. https://aim.bmj.com/content/22/1/14. Опубликовано 1 марта 2004 г.
  27. Koppelman MH. Иглоукалывание: обзор научных данных. Доказательная акупунктура. https://www.evidencebasedacupuncture.org/present-research/acupuncture-scientific-evidence/.
.

Остин Ортопедическая спортивная медицина - Ортопедическая боль в суставах

Артрит коленного сустава

Что это такое?

Колено состоит из трех костей: бедренной кости (бедренной кости), большеберцовой кости (голени) и надколенника (коленной чашечки). Концы этих костей, которые движутся друг относительно друга, имеют слой хряща, который образует поверхность сустава. При артрите хрящевой слой постепенно разрушается механическими факторами и воспалением.

Методы, которые мы используем для лечения

Инъекции коленного сустава, Вискосупплементация коленного сустава, Артроскопия коленного сустава, Лечение субхондральной кости коленного сустава

Артрит тазобедренного сустава

Что это такое?

Бедро состоит из двух костей: головки бедренной кости (шар на вершине бедренной кости) и вертлужной впадины (впадины), которая является частью таза.Концы этих костей, которые движутся друг относительно друга, имеют слой хряща, который образует поверхность сустава. При артрите хрящевой слой постепенно разрушается механическими факторами и воспалением.

Методы, которые мы используем для лечения

Инъекции тазобедренного сустава, артроскопия тазобедренного сустава, декомпрессия тазобедренного сустава, замена тазобедренного сустава передним доступом

Переломы

Обзор

Лечение перелома зависит от степени тяжести и смещения.Некоторые переломы лучше всего лечить с помощью иммобилизации, такой как гипсовая повязка или шина; однако некоторым потребуется хирургическое вмешательство, чтобы лучше выровнять кость и при необходимости установить имплантаты.

Симптомы

Пациенты обычно испытывают боль, а иногда могут слышать «щелчок» или «хлопок». Это может сопровождаться отеком и покраснением вокруг места травмы. Если вы подозреваете, что получили травму, как можно скорее обратитесь за помощью.

.

лекарств патанджали для снятия боли в суставах, натуральные добавки и фитотерапия от артрита


Боль в суставах - распространенная проблема, и люди страдают от этой проблемы после определенного возраста. Боль в суставах может возникать из-за дегенеративных заболеваний, таких как артрит, подагра и т. Д. Женщины страдают больше, чем мужчины, потому что дефицит кальция в костях может вызывать боли в суставах. При артрите суставы становятся красными и опухшими. Воспаление суставов, вызывающее боль при движении.Артрит - это аутоиммунное заболевание, которое может возникнуть у людей с низким иммунитетом. Существует множество факторов, повышающих риск развития артрита или болей в суставах. Натуральное лекарство патанджали для снятия боли в суставах естественным образом облегчает боли в суставах . Есть много лечебных трав для лечения болей в суставах. Травы безопасны и не вызывают побочных эффектов. Люди, страдающие артритом или другими проблемами с суставами, могут получить облегчение, изменив диету и образ жизни.Обычными средствами нет постоянного лекарства от этой проблемы. Обычные средства правовой защиты могут вызвать множество побочных эффектов при регулярном приеме. Обычные средства облегчают только поверхностную боль и не излечивают болезнь от ее первопричин. Травяные средства обеспечивают питание суставов и помогают навсегда вылечить их. В магазинах здоровья доступно большое количество лечебных трав, и человеку очень сложно выбрать лучший продукт для естественного лечения боли в суставах .

Купить Пакет от боли в суставах (Арт)

Симптомы болей в суставах

У людей, страдающих от болей в суставах, могут быть и другие симптомы. Некоторые другие симптомы, которые присутствуют вместе с болями в суставах:

  • Наблюдается припухлость и покраснение суставов. Боль усиливается при подвижности.
  • Чрезмерное воспаление суставов. Иногда становится трудно дотронуться до болезненных суставов, так как это вызывает слишком сильную боль.
  • Также присутствует лихорадка, указывающая на воспаление. У людей при болях в суставах может наблюдаться слабость во всем теле.
  • Пациент беспокоен и не может слишком сильно двигать частями тела из-за боли. Дискомфорт во всем теле, пациент не хочет лежать на кровати.

Причины боли в суставах

  • Основная причина боли в суставах - воспалительные заболевания суставов, такие как артрит и подагра. Это также может произойти из-за повышенного потребления белков, повышающих уровень мочевой кислоты.
  • Избыток мочевой кислоты в крови указывает на проблемы с суставами. Иногда боль в суставах может передаваться от родителей к детям.
  • У женщин боли в суставах могут возникать из-за потери кальция из костей. Происходит перерождение костей, и кости становятся слабыми, что может привести к боли в суставах.
  • Гормональные изменения, возникающие у женщин во время менопаузы, также могут вызывать боли в суставах.

Фитотерапия патанджали для снятия боли в суставах

Есть много полезных лечебных трав для облегчения боли в суставах.Травяные средства поддерживают нормальное функционирование суставов, обеспечивая им питание. Чтобы избежать воспаления суставов, можно регулярно принимать лечебные травы. Травы безопасны в использовании и не вызывают побочных эффектов. В комплект от боли в суставах входит лекарства патанджали для снятия боли в суставах . Это одна из лучших натуральных добавок при артрите. В комплект от боли в суставах входит следующее лекарство Патанджали для снятия боли в суставах:

Divya Peedantak Kvath: Это прекрасное лечебное средство на травах для снятия боли в суставах.Он обеспечивает питание суставов и снимает отек и воспаление.

Divya Swarnmaksika Bhasma: Это природный бхазм, полученный естественным путем из полезных металлов. Он быстро уменьшает боль и скованность и помогает быстро двигать суставы, не вызывая боли.

Дивья Правал Пишти: Еще одно полезное натуральное средство от боли в суставах и артрита. Это лучшие натуральные добавки от артрита. Это полезное лечебное средство на травах от артрита; поэтому для облегчения его необходимо принимать регулярно.

Divya Chandraprabha vati: Это проверенное временем лечебное средство на травах, которое издавна использовалось для лечения любых проблем с суставами. Он уменьшает отеки и повышает иммунитет. Предотвращает дальнейшие приступы болей в суставах.

Дивья Йоградж гуггулу: Это прекрасное лечебное средство на травах от артрита. Уменьшает скованность и боль в суставах. Его необходимо принимать каждый день, чтобы навсегда избавиться от боли в суставах. Он также помогает при других проблемах с костями.

Дивья Махават Видхвамнсан Раса: Это также уникальное лечебное средство на травах от артрита и других проблем с суставами. Он обеспечивает питание суставов и уменьшает скованность и припухлость суставов.

Домашнее лекарство патанджали для снятия боли в суставах

Домашние средства также очень полезны при лечении болей в суставах. Домашние средства безопасны, и их можно принимать регулярно, чтобы избавиться от отека и воспаления суставов. Приготовить домашние средства легко, потому что большинство ингредиентов легко доступны в каждом доме. Некоторые полезные и эффективные домашние лекарства Патанджали для снятия боли в суставах
:

  • Людям, страдающим болями в суставах, следует добавлять имбирь в пищу. Имбирь известен своими противовоспалительными свойствами. Снимает боли в суставах, повышает иммунитет и предотвращает воспаление суставов.
  • Можно добавить порошок куркумы в горчичное масло, чтобы получилась паста. Нанесите эту пасту на пораженные суставы и перевяжите тканью. Не двигайте суставами один-два часа.Это быстро избавит вас от боли и скованности в суставах.
  • Чеснок также помогает при болях в суставах. Вы можете съедать один или два зубчика чеснока утром, запивая стаканом теплой воды каждый день, чтобы избавиться от болей в суставах. Уменьшает отек и укрепляет иммунную систему.
  • Регулярно массируйте суставы эвкалиптовым или горчичным маслом, чтобы облегчить боль и отек. Это помогает в правильном кровообращении и уменьшает воспаление.
  • Пейте чай с корицей два раза в день, чтобы избавиться от болей в суставах.Вы также можете добавить корицу в пищу, чтобы получить пользу.

натуральные добавки от артрита , лечебные травы от артрита , домашние средства от боли в крестцово-подвздошных суставах , боли в суставах пальцев домашнее средство , лекарство патанджали для снятия боли в суставах , домашние средства от боли в коленях в хинди , средства от опухшего колена , патанджали лекарство для смазки колена ,

.

Новости боли в суставах - ScienceDaily

Защищает ли средиземноморская диета от ревматоидного артрита?

10 сентября 2020 г. - Предыдущее исследование продемонстрировало ряд преимуществ для здоровья, связанных со средиземноморской диетой, которая богата оливковым маслом, злаками, фруктами и овощами, рыбой и умеренным количеством ...


Признаки сердечного заболевания улучшаются при использовании лекарств от артрита

2 сентября 2020 г. - Согласно Нью-Йорку, препараты, используемые для лечения начальных признаков ревматоидного артрита, также улучшают ранние стадии сердечных заболеваний...


Большинство взрослых с волчанкой или распространенными видами артрита имеют такой же риск госпитализации, что и другие пациенты с COVID-19

25 августа 2020 г. - Большинство взрослых с системной красной волчанкой (СКВ) не подвержены повышенному риску госпитализации из-за COVID-19 из-за лекарств, используемых для ослабления их измененной иммунной системы, причины их ...


Улучшенное сканирование МРТ может помочь в разработке методов лечения артрита

9 июня 2020 г. - алгоритм, который анализирует изображения МРТ и автоматически обнаруживает небольшие изменения в коленных суставах с течением времени, может быть использован при разработке новых методов лечения...


Новый метод испытаний может предложить более безопасные дозировки гидроксихлорохина

1 июня 2020 г. - Исследователи разработали новый метод измерения уровня гидроксихлорохина у пациентов с ревматической системной красной волчанкой (СКВ). Метод анализа может также ...


Многие случаи болезни Лайма не регистрируются; Новая модель может помочь изменить это

5 марта 2020 г. - Новая модель, основанная на данных за 17 лет, может помочь предсказать траекторию распространения болезни Лайма.Выявление зон повышенного риска может привести к надзору в округах и районах, где инфекции ...


Новое средство для лечения волчанки

18 декабря 2019 г. - Исследователи дают первую реальную надежду на лечение волчанки, болезни, от которой страдают 1,5 миллиона человек в США и более 5 миллионов человек во всем мире, 90% женщин, и для которой нет ...


Бумажный тест для диагностики болезни Лайма на ранних стадиях

Декабрь18, 2019 - После дневной прогулки по лесу последнее, что хочется обнаружить, - это клещ, прячущийся в его кожу. Через несколько дней после ощипывания кровососущего насекомого у путешественника может появиться сыпь ...


Перелистывание сценария новой терапии рака ведет к пониманию волчанки

11 декабря 2019 г. - За последнее десятилетие ученые обнаружили, что блокирование ключевого регулятора иммунной системы помогло высвободить естественную защиту организма от нескольких форм рака, открыв новую эру...


Новые эффективные вакцины от болезни Лайма

17 октября 2019 г. - В настоящее время не существует эффективной вакцины для предотвращения болезни Лайма у людей. Эксперты из академических кругов, правительства и промышленности недавно собрались для решения этой проблемы общественного здравоохранения. Теперь ...


Ученые работают над созданием быстрого диагностического теста на болезнь Лайма в местах оказания медицинской помощи

16 октября 2019 г. - В исследовании описывается новый экспресс-тест на болезнь Лайма, который может стать практическим тестом для использования поставщиками медицинских услуг.Исследователи обнаружили анализ, в котором для обнаружения Лайма используются несколько биомаркеров ...


Остеоартрит может увеличить риск социальной изоляции

15 октября 2019 г. - Исследователи изучили, существует ли связь между артритом и социальной изоляцией, и определили вклад болезни в социальную ...


Новый тест диагностирует болезнь Лайма в течение 15 минут

11 октября 2019 г. - Текущее тестирование на болезнь Лайма, называемое стандартным двухуровневым подходом или STT, включает в себя выполнение двух комплексных анализов (ELISA и вестерн-блоттинг) для обнаружения антител против бактерии и...


Терапевтические стратегии для беременных с волчанкой

13 сентября 2019 г. - волчанка поражает женщин в девять раз чаще, чем мужчин. Из-за непредсказуемых поворотов болезни и изнурительных обострений, риски которых повышаются на ...


Как вирус чикунгунья может вызывать хроническую боль в суставах

29 августа 2019 г. - Новый метод постоянной маркировки клеток, инфицированных вирусом чикунгунья, может показать, как вирус продолжает вызывать боли в суставах в течение нескольких месяцев или лет после первоначального заражения, по словам А...


Смазочная жидкость для суставов играет ключевую роль в боли при остеоартрите, результаты исследования

14 августа 2019 г. - Команда ученых показала, как у пациентов с остеоартритом вязкая смазка, которая обычно позволяет нашим суставам плавно двигаться, вызывает болевой ответ нервных клеток, аналогичный тому, который вызывается перцем чили ...


Исследователи определяют ключевой механизм, связанный с нейропсихиатрической волчанкой

12 августа 2019 г. - Новейшее исследование выявило специфическую мишень антител, участвующую в нейропсихиатрических симптомах волчанки.Эти симптомы, включая когнитивные нарушения, расстройства настроения, судороги, головные боли ...


Белки свертывания крови в моче, обнаруженные как биомаркеры волчаночного нефрита

7 августа 2019 г. - Биомедицинские инженеры обнаружили белки свертывания крови в моче пациентов с волчаночным нефритом, который является основной причиной смерти пациентов с волчанкой. Открытие нового биомаркера может ...


В-клетки вышли из-под контроля на ранней стадии волчанки

3 июля 2019 г. - Ученые смогли обнаружить, что у людей с СКВ сигналы, управляющие экспансией и активацией, присутствуют на более ранней стадии дифференцировки В-клеток, чем раньше...


Кишечные бактерии, впервые вызывающие хроническую боль

20 июня 2019 г. - Группа исследователей впервые показала, что в желудочно-кишечном тракте людей с фибромиалгией наблюдаются изменения в составе бактерий. Около 20 различных видов бактерий ...


Четверг, 10 сентября 2020 г.

2 сентября 2020 г., среда

25 августа 2020 г., вторник

9 июня 2020 г., вторник

понедельник, 1 июня 2020 г.

Четверг, 5 марта 2020 г.

18 декабря 2019 г., среда

среда, 11 декабря 2019 г.

Четверг, 17 октября 2019 г.

среда, 16 октября 2019 г.

15 октября 2019 г., вторник

пятница, 11 октября 2019 г.

13 сентября 2019 г., пятница

Четверг, 29 августа 2019 г.

14 августа 2019 г., среда

12 августа 2019 г., понедельник

7 августа 2019 г.

среда, 3 июля 2019 г.

четверг, 20 июня 2019 г.

среда, 19 июня 2019 г.

четверг, 13 июня 2019 г.

среда, 29 мая 2019 г.

Четверг, 9 мая 2019 г.

7 мая 2019 г., вторник

1 мая 2019 г., среда

23 апреля 2019 г., вторник

19 апреля 2019 г., пятница

15 апреля 2019 г., понедельник

8 апреля 2019 г., понедельник

понедельник, 25 марта 2019 г.

18 марта 2019 г., Понедельник

26 февраля 2019 г., Вторник

22 февраля 2019 г., пятница

вторник, 19 февраля 2019 г.

6 февраля 2019 г., среда

5 февраля 2019 г., Вторник

Четверг, 20 декабря 2018 г.

понедельник, 3 декабря 2018 г.

Четверг, 8 ноября 2018 г.

Четверг, 1 ноября 2018 г.

22 октября 2018 г., понедельник

четверг, 11 октября 2018 г.

2 октября 2018 г., вторник

понедельник, 1 октября 2018 г.

Четверг, 27 сентября 2018 г.

24 сентября 2018 г., понедельник

19 сентября 2018 г., среда

Четверг, 6 сентября 2018 г.

5 сентября 2018 г., среда

понедельник, 3 сентября 2018 г.

Четверг, 23 августа 2018 г.

Четверг, 16 августа 2018 г.

Четверг, 9 августа 2018 г.

8 августа 2018 г.

Четверг, 26 июля 2018 г.

24 июля 2018 г., вторник

10 июля 2018 г., вторник

20 июня 2018 г., среда

15 июня 2018 г.

Четверг, 7 июня 2018 г.

6 июня 2018 г.

5 июня 2018 г., вторник

Четверг, 17 мая 2018 г.

15 мая 2018 г., вторник

8 мая 2018 г., вторник

7 мая 2018 г., понедельник

Четверг, 3 мая 2018 г.

30 апреля 2018 г., понедельник

20 апреля 2018 г., пятница

Четверг, 5 апреля 2018 г.

3 апреля 2018 г., вторник

2 апреля 2018 г., понедельник

19 марта 2018 г., понедельник

четверг, 8 марта 2018 г.

26 февраля 2018 г., понедельник

21 февраля 2018 г., среда

7 февраля 2018 г.

5 февраля 2018 г., Понедельник

четверг, 1 февраля 2018 г.

31 января 2018 г., среда

30 января 2018 г., вторник

29 января 2018 г., понедельник

12 января 2018 г., пятница

20 декабря 2017 г.

13 декабря 2017 г.

11 декабря 2017 г.

Четверг, 7 декабря 2017 г.

27 ноября 2017 г.

21 ноября 2017 г., вторник

16 ноября 2017 г.

8 ноября 2017 г., среда

.

Смотрите также