Магнитотерапия при артрозе коленного сустава


Лечение суставов магнитом в домашних условиях

Пациентам с артрозами, артритами, бурситами назначаются до 25 сеансов магнитотерапии. После проведения даже 2-3 процедур отмечается ослабление болей и воспаления в суставах, рассасывание отеков, повышение объема движений. В домашних условиях также возможно лечение суставов магнитом. Для этого используются специальные компактные приборы, браслеты, пластины, коврики для обертываний.

Как магнит лечит суставы

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Принцип терапевтического действия магнитного поля на суставы основан на образовании электрических токов. Биологические макромолекулы, которые находятся в ионизированном состоянии, и свободные радикалы переориентируются. В результате биохимические и биофизические процессы в пораженных заболеванием структурах протекают значительно быстрее. Переориентация жидких кристаллов изменяет проницаемость клеточных мембран, повышает функциональную активность клеток.

Виды воздействий

Для лечения болезней крупных и мелких суставов, в том числе межпозвонковых, применяется низко- и высокочастотное переменное или постоянное магнитное поле. Режим его генерирования может быть непрерывным или прерывистым (импульсным).

Вид магнитного воздействия на суставы Характерные особенности
Общее Во время сеанса генерируется вращающееся, бегущее, импульсное магнитное поле низкой интенсивности на весь организм человека или его большую часть
Локальное При проведении процедуры переменное или постоянное магнитное поле воздействует только на область пораженного патологией сустава или отдела позвоночника

Польза и вред магнитотерапии

Лечение магнитом в домашних или амбулаторных условиях проводится только на этапе ремиссии заболеваний. Оно направлено на устранения остаточной симптоматики, предупреждение распространения патологии на здоровые ткани.

Действие магнитного поля на хрящевые и костные структуры суставов разнообразно:

  • в результате изменения проницаемости мембран в клетки проникает то количество питательных веществ, которое необходимо для их регенерации;
  • ускоряются окислительно-восстановительные ферментативные реакции, поврежденные ткани восстанавливаются быстрее;
  • улучшаются реологические свойства крови, поэтому она свободно циркулирует по сосудам без образования тромбов;
  • изменение электрического потенциала улучшает проводимость нервных импульсов;
  • снижение проницаемости кровеносных и лимфатических сосудов исключает образование воспалительных отеков — частой причины болей и тугоподвижности.

Магниты давно применяются для улучшения работы суставов, но доказательной базы их эффективности пока нет. Поэтому магнитотерапия является вспомогательным методом лечения, используемым для усиления действия фармакологических препаратов, массажа, ЛФК.

Эффективность метода

Несмотря на то что у магнитотерапии, как лечебного метода, статус спорный, многие пациенты отмечают улучшение своего самочувствия. Постепенно снижается выраженность болевого синдрома, в том числе и из-за ослабления вялотекущего хронического воспаления. Исчезает утренняя отечность, скованность движений, хруст при сгибании или разгибании суставов.

После лечения магнитами больной может позволить прогулки на дальние расстояния. Теперь при подъеме или спуске по лестнице не возникает особых проблем. Наблюдается удлинение ремиссии, снижается вероятность болезненных обострений.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Болезни суставов, при которых помогает магнитотерапия

Терапия магнитным полем показана пациентам, как с воспалительными, так и дегенеративно-дистрофическими суставными патологиями. Основными показаниями для ее проведения становятся:

  • ревматоидные, реактивные, псориатические, подагрические артриты;
  • деформирующие остеоартрозы, в том числе гонартрозы, коксартрозы;
  • тендиниты, тендовагиниты;
  • плечелопаточные периартриты и периартрозы;
  • бурситы, синовиты;
  • спондилоартрозы, спондилоартриты, в том числе болезнь Бехтерева;
  • эпикондилиты (локтевой, плечевой).

Магнитотерапия применяется в период реабилитации после артропластики, эндопротезирования. К показаниям для ее проведения относятся и травмы суставов — переломы, вывихи, разрывы связок, сухожилий.

Какие приборы применяют

Выбор прибора, генерирующего магнитное поле, лучше доверить лечащему врачу. Он изучит технические характеристики, учтет вид патологии, форму и стадию ее течения, выраженность симптоматики. Приобретать аппараты необходимо только в аптеках или магазинах медтехники. При покупке обязательно выдаются провизором или продавцом-консультантом паспорт изделия, сертификат качества, гарантийный талон, подробная инструкция по использованию.

МАГ-30

Этот магнитотерапевтический низкочастотный портативный прибор генерирует на площади 20 см² неоднородное переменное магнитное поле частотой 50 Гц и заданной магнитной индукцией.  МАГ-30 предназначен для лечения всех суставных патологий вне обострения. После проведения 10-15 процедур отмечается выраженный противовоспалительный, обезболивающий, противоотечный эффект. В отличие от других приборов применение МАГ-30 возможно у больных сердечно-сосудистыми патологиями и аллергиков.

Алимп-1

Аппарат Алимп-1 предназначен для терапевтического воздействия на поврежденные суставы импульсным бегущим магнитным полем различной частоты. Прибор обладает специальной системой индикации. Это позволяет определять наличие магнитного поля в каждом канале при проведении процедур. Использование Алимп-1 помогает не только устранить болезненные симптомы, но и улучшить функционирование сустава за счет ускорения кровоснабжения его структур кислородом и питательными веществами.

Как проходит процедура

Проведение физиопроцедуры в амбулаторных условиях не требует подготовки. Во время сеанса общей магнитотерапии пациента помещают между двух магнитных индукторов или в специальный магнитный цилиндр. Длительность процедуры и необходимое количество сеансов зависит от тяжести диагностированного заболевания. При выполнении локальной магнитотерапии на область больного сустава или определенной рефлексогенной зоны накладываются специальные медицинские магниты.

Как проводят магнитотерапию в домашних условиях

Воздействие прибора на болезненные участки через рабочую поверхность должно проводиться непрерывно, поэтому человека ничто не должно отвлекать во время процедуры. Если обрабатывается крупный сустав (тазобедренный, плечевой), то устройство необходимо плавно смещать каждые 5-10 минут.

Продолжительность сеанса существенно варьируется у разных устройств от 20 до 60 минут. По окончании процедуры нельзя сразу вставать — необходим отдых в течение часа.

В каких случаях следует отказаться от процедуры

Абсолютные противопоказания к магнитотерапии — наличие кардиостимулятора, предынсультное состояние, недавно перенесенный инфаркт, онкологические заболевания, кровотечения любой локализации.

Лечение магнитами запрещено при беременности и грудном вскармливании, в детском возрасте. Физиопроцедура не проводится при общем плохом самочувствии, скачках артериального давления, повышенной температуре, нарушении сердцебиения, обострении любых хронических патологий.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Магнитотерапия при артрозе коленного сустава: показания и противопоказания

Магнитотерапия при артрозе коленного сустава и коксартрозе тазобедренного – это методика, нашедшая признание в традиционной медицине, и при этом дающая высокие показатели эффективности. Под воздействием магнитных полей различной частотности происходит усиление кровотока, что приводит к активизации регенеративной функции.

Магнитное воздействие

Артрозы коленного и коксартрозы тазобедренного суставов являются достаточно распространенными заболеваниями среди лиц в возрасте старше 45 лет. При этом стоит упомянуть, что некоторые обстоятельства могут повышать степень риска развития такого дегенеративного заболевания:

  • частая травматизация суставных сочленений;
  • врожденные пороки развития;
  • некоторые виды эндокринных нарушений;
  • аутоиммунные недуги;
  • специфические и неспецифические воспаления;
  • нарушения в работе связочного аппарата.

Несомненно, что перечисленные показания являются лишь предрасполагающими факторами к развитию артрозов различных видов – их отсутствие не может гарантировать, что человек избежит дегенеративных процессов в суставе. Соответственно, существует определенная степень необходимости знания того, какие методики лечения могут стать дополнительными средствами к излечению патологии.

Лечение с применением магнитных полей разной частотности – сравнительно недавнее направление физиотерапевтических разработок. Основная суть заключается в том, что, воздействуя на пострадавшую часть организма магнитными полями различной степени интенсивности, добиваются определенного отклика от внутренних систем.

О том, какие мази лучше помогают, узнайте в другой статье.

При этом в процессе проведения процедуры, эффект распространяется в первую очередь на органические жидкости. За счет этого кровь, лимфа и прочие жидкости организма принимают дополнительный заряд магнитного поля. Это позволяет усилить кровообращение и ускорить обменные процессы.

Методика применения магнитов относится к вспомогательным средствам лечения, но применяется по показаниям. Это обусловливается тем, что статистические показатели не достаточны для перевода магнитотерапии в разряд основных средств. Согласно неофициальной статистике, у 60% пациентов, воспользовавшихся описываемой методикой, отмечалось ослабление болевого синдрома и улучшение общего самочувствия. Оставшиеся 40% опрошенных лиц, страдающих от артроза, ощутимых результатов не заметили.

Если говорить о применении такой методики как магнитотерапия при артрозе коленного и коксартрозе тазобедренного суставов, то стоит отметить тот фактор, что ее применение оправдано лишь на 1 и 2 стадиях артроза. При более глубинных повреждениях эффекта от магнитного воздействия в процессе лечения не будет. Однако при наличии показаний применение оправдано.

Применение магнитотерапии

Применение магнитотерапии может осуществляться как в домашних условиях посредством использования устройств и средств индивидуального пользования, так и под наблюдением квалифицированных специалистов.

Во втором варианте используется более прогрессивное оборудование, что соответственно может оказывать больший эффект.

Если рассматривать лечение такого заболевания как артроз, то имеется возможность указать на такие эффекты:

  1. Стимуляция активности мышечных тканей в области воздействия. Это позволяет снять спазм около сустава, соответственно – снизить болевой синдром и повысить подвижность сочленения.
  2. Усиление кровотока в области повреждений позволяет повысить скорость обмена веществ и активизировать общее очищение, что позитивно сказывается на регенерации.
  3. Воспалительные процессы под воздействием магнитного поля постепенно снижают активность. Это также сказывается на улучшении общего состояния.

Однако при всех положительных эффектах при лечении магнитотерапией данная методика обладает достаточно широким списком показаний и противопоказаний к применению.

О лучших хондропротекторах читайте тут.

Показания и противопоказания к применению магнитов

При рассмотрении использования магнитотерапии в лечении таких распространенных заболеваний как артроз коленного и коксартроз тазобедренного суставов, следует упоминать и основные показания для применения методики воздействия магнитным полем. В целом они таковы:

  1. Застойные явления в области поврежденного сустава.
  2. Длительные воспалительные процессы.
  3. Отечность близрасположенных мягких тканей.
  4. Постепенная атрофия, связанная с пониженной подвижностью.
  5. Сниженная эффективность медикаментов.
  6. Вспомогательная методика при комплексном подходе к лечению артрозов.

Это объясняется тем нюансом, что сочетание лекарственных препаратов внутреннего и наружного применения с магнитными воздействиями приводят к большей эффективности терапии.

Важно! Результативность магнитотерапии, примененной для лечения таких суставных патологий, как артроз колен и коксартроз тазобедренного сустава, во многом зависит от квалификации лечащего врача.

Кроме того, следует учитывать и наличие противопоказаний у человека, страдающего артрозом коленного или коксартрозом тазобедренного суставов. В качестве таковых имеется возможность отнести следующий список противопоказаний:

  1. Опухолевые заболевания злокачественного характера либо с возможностью озлокачествления. Это обусловлено усилением кровотока, что в свою очередь может ускорить развитие онкологии и выброс метастазов.
  2. Нарушения свертываемости крови (гемокоагуляции). Данная патология присутствует по причине влияния магнитных полей на кровоток – людям с плохой свертываемостью магнитотерапия противопоказана категорически.
  3. Сильные нарушения в работе кровеносной системы. В особенности пациентам с кардиостимуляторами сердечного ритма.
  4. Присутствие гнойных поражений. Такой диагноз при усилении кровотока может перейти в более тяжелые формы – абсцессы и гангрены.

Для тех, у кого отсутствуют вышеуказанные патологии здоровья и наличествуют как коксартроз тазобедренного сустава, так и гонартроз коленного, лечение магнитной методикой будет безвредным.

Определенная степень предрасположенности и распространенные показания к использованию магнитного воздействия ставят методику на один уровень с прочими физиотерапевтическими воздействиями. Но следует помнить и о том факторе, что назначение любого вида лечебных процедур следует оставить профильным специалистам, так как могут присутствовать нюансы, не указанные в статье.

при артрозе и других болезнях, показания, противопоказания

Из этой статьи вы узнаете: что такое магнитотерапия для суставов, ее разновидности и принцип действия. Показания и противопоказания, в лечении каких заболеваний применяется (артроз и другие).

Дата публикации статьи:

Дата обновления статьи:

Содержание статьи:

Суть магнитотерапии – разновидности физиотерапии – в воздействии на человеческий организм магнитным полем, которое создается специальным прибором.

Процедура магнитной терапии. Нажмите на фото для увеличения

Магнитные волны:

  • подавляют воспаление и устраняют отек;
  • снимают боль;
  • улучшают кровоток;
  • ускоряют заживление тканей;
  • увеличивают объем движений в суставах.

Магнитотерапия применяется для лечения:

Процедуру проводят для восстановления после травм.

Магнитотерапия показана на начальных стадиях развития болезни и после оперативного лечения. В запущенных ситуациях – неэффективна.

Магнитотерапевтическая процедура – это вспомогательный метод лечения, она назначается в комплексе с другими способами терапии и может дополнять медикаментозное или хирургическое лечение.

Неоспоримые плюсы магнитотерапии:

  • практически полная безвредность;
  • абсолютная безболезненность.

Более легкая версия магнитотерапии – ношение магнитных наколенников или налокотников. Однако оно не так эффективно, как процедуры с применением аппарата. Преимущество ортопедических изделий с магнитами состоит в том, что они могут без труда использоваться в домашних условиях.

В лечении заболеваний суставов применяются различные виды магнитотерапии:

  1. Импульсная и постоянная.
  2. Высокочастотная и низкочастотная.

Они по-разному действуют на патологический очаг (подробнее читайте далее в статье). Выбор конкретного метода будет зависеть от выставленного диагноза.

Магнитотерапия эффективна при поражении различных суставов – от мелких кистей и стоп до крупных (коленных, тазобедренных). Принцип действия и ожидаемые эффекты не зависят от локализации патологического процесса.

Магнитотерапию назначает лечащий врач: травматолог-ортопед, артролог, хирург, ревматолог. Процедуру проводит физиотерапевт.

Виды магнитной терапии

Магнитные импульсы влияют на мышцы и нервы человека, повышая возбудимость клеток этих тканей.

Магнитные импульсы, генерируемые прибором, могут быть постоянными и переменными (переменные импульсы гораздо более эффективные).

Они подразделяются на высоко- и низкочастотные.

По месту воздействия магнитная терапия бывает:

  • локальной – на определенную больную область – применяется при болезнях суставов;
  • общей– на весь организм – может использоваться, когда заболеванием поражено одновременно большое количество суставов.
Принцип работы магнитной терапииЛокальная магнитная терапия. Нажмите на фото для увеличенияОбщая магнитная терапия. Нажмите на фото для увеличения

Синдром дефицита магнитного поля

Магнитная терапия полезна не только для суставов, но и для всего организма.

В последние годы магнитное поле Земли изменилось, что приводит к массовой заболеваемости так называемым «синдромом дефицита магнитного поля».

Впервые патологию описал японский профессор Накагава. Когда у организма уже не хватает внутренних резервов для компенсации недостатка внешнего воздействия магнитного поля, возникают всевозможные расстройства.

Прежде всего, этот синдром проявляется:

  • хронической усталостью;
  • понижением или повышением артериального давления;
  • увеличением риска развития заболеваний суставов;
  • ухудшением работы пищеварительной системы.

Чтобы поддержать силы организма, нужна магнитная терапия.

Показания к магнитотерапии при болезнях суставов

Магнитная терапия рекомендована при таких заболеваниях, как:

  1. Остеоартроз – дегенеративные (разрушительные) процессы в хряще сустава.
  2. Артриты (ревматоидный, подагрический, псориатический) – воспалительные процессы в суставах.
  3. Бурсит – воспаление околосуставной сумки.
  4. Травмы суставов.
Магнитная терапия коленного сустава снимает отечность и болевой синдром

Метод эффективен при поражении суставов любой локализации.

С успехом применяется магнитотерапия при артрозе коленного сустава (гонартрозе), тазобедренного (коксартрозе), локтевого и других.

Противопоказания, побочные эффекты

Метод противопоказан в следующих случаях:

  • злокачественные опухоли в организме;
  • плохая свертываемость крови, повышенная склонность к кровотечениям;
  • обострение сердечно-сосудистых болезней, низкое артериальное давление;
  • воспалительные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела, инфекции;
  • острые психические отклонения;
  • беременность.

Побочные эффекты

Процедура отлично переносится пациентами. Каких-либо научных данных о ее побочных эффектах нет. Она абсолютно безвредна и безболезненна.

Однако, если проводить ее при наличии противопоказаний, возможно усугубление основного заболевания.

Во время беременности магнитотерапия не рекомендована, так как она может негативно повлиять на ход развития плода, хотя каких-либо исследований на эту тему не проводилось.

Эффективность магнитотерапии

Магнитная терапия очень полезна для суставов, поскольку она:

  • Улучшает кровообращение: помогает снабдить хрящ необходимыми ему веществами и предотвратить дальнейшее его разрушение при остеоартрозе.
  • Нормализует обмен веществ, что положительно сказывается на состоянии хрящевой ткани, а также ускоряет восстановление после травм.
  • Дает противовоспалительный эффект, что очень полезно при артритах.
  • Улучшает циркулирование в организме крови и лимфы, благодаря чему снимает отечность.
  • За счет активизации обменных процессов улучшает усвояемость и усиливает действие лекарственных средств, что способствует более эффективному устранению боли и других симптомов заболеваний суставов.

Виды аппаратов для проведения процедуры

Все аппараты можно разделить на:

  1. Стационарные – для общей магнитной терапии.
  2. Портативные – более удобны для локальной.

Стационарные аппараты общей магнитной терапии

Стационарный аппарат общей магнитной терапии. Нажмите на фото для увеличения

Тумба с дисплеем для управления, дополненная составляющими:

  • кушеткой с подвижным соленоидом (катушкой) для общей магнитотерапии;
  • соленоидами разного диаметра для воздействия на конечности;
  • поясами, излучающими магнитные импульсы;
  • локальными излучателями, которые направляют импульсы на какую-то определенную часть тела (для местной магнитной терапии).

Портативные приборы

Небольшие переносные приборы, которые действуют за счет наложения специальных генераторов магнитных импульсов непосредственно на пораженные участки.

«Магофон-01»

Очень эффективен для проведения локальной магнитотерапии при патологиях суставов.

Портативный прибор «Магофон-01»

Переменное низкочастотное магнитное поле создает стойкий и выраженный эффект. Устройство обеспечивает более активное обезболивающее и противоотечное действие при болезнях опорно-двигательного аппарата.

«Алмаг-01»
Портативный прибор «Алмаг-01»

Его отличительная черта – излучение бегущего импульсного магнитного поля, проникающего очень глубоко в ткани. Благодаря этому аппарат очень эффективно лечит суставы.

Как проходит сеанс

Техника проведения местной магнитной терапии:

  • Пациента укладывают или усаживают на кушетку.
  • К коже на больном участке прикладывают специальные магнитные индукторы. Например, при гонартрозе их устанавливают на колени по обе стороны сустава.
  • Длительность воздействия – от 15 минут до нескольких часов (определяется в индивидуальном порядке врачом).

Она зависит от тяжести заболевания, продолжительности курса магнитотерапии и индивидуальных особенностей организма человека.

Техника общей магнитотерапии:

  1. Пациента укладывают внутрь специального аппарата, который будет оказывать на весь организм магнитное воздействие.
  2. Длительность сеанса – от 15 минут до нескольких часов.
Техника проведения местной магнитной терапииТехника проведения общей магнитной терапии. Нажмите на фото для увеличения

Изделия с магнитами

Ортопедические изделия (наколенники, налокотники) сами по себе оказывают благотворный эффект на суставы, так как они снимают с них чрезмерную нагрузку, прогревают.

Магнитные вставки усиливают эффект. Кроме основного действия, улучшается кровообращение. Магнитные ортопедические изделия особенно хорошо действуют в сочетании с полноценной магнитотерапией.

Наколенники с магнитами

Магнитные украшения

Несмотря на заявления производителей и продавцов, нет никаких научных данных, подтверждающих их эффективность.

Магнитные украшения – это просто украшения. Однако если вы верите в их целебность, самочувствие может улучшиться за счет эффекта плацебо (самовнушения).

Первоисточники информации, научные материалы по теме

  • Трансдермальная терапия остеоартроза при помощи магнитотерапии. Г. К. Мапитова.
    https://cyberleninka.ru/article/n/transdermalnaya-terapiya-osteoartroza-pri-pomoschi-magnitoterapii
  • Применение магнитотерапии при дистрофических заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Сахабутдинова А. Р., Абдеев М. М.
    https://www.expeducation.ru/ru/article/view?id=6002
  • Болезни суставов. Пропедевтика, дифференциальный диагноз, лечение. Ивашкин В. Т., Ултанов В. К.
  • Основы импульсной магнитотерапии. Золотухина Е. И., Улащик В. С., 2008.
  • Учебно-методическое пособие по физиотерапии. Бабаева А. Р., 2006.
  • Общая физиотерапия. Ракита Д. Р., Урясьев О. М., Ушмаров А. К., 2006.

Магнитотерапия при артрозе коленного сустава: показания и противопоказания

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Как действует такой вид физиопроцедур?

Магнитное поле способствует тому, что в жидкостях организма появляются слабые вихревые электромагнитные импульсы, благодаря которым ионы начинают двигаться по спирали. В результате такого эффекта происходят колебания молекул воды, из-за чего меняются физико-химические свойства жидкостей, что положительно сказывается на восстановительных и регенеративных свойствах организма.

Физиотерапевтические методы лечения артроза

Процедура уменьшит болевые ощущения.

Магниты для суставов назначаются пациентам с такими нарушениями:

  • артрит и артроз суставов;
  • остеохондроз позвоночника;
  • деформирующий остеоартроз;
  • радикулит;
  • переломы, вывихи, подвывихи и ушибы конечностей;
  • фантомные боли в сочленениях.

Процедуру запрещено проводить, если у пациента присутствуют такие нарушения:

  • гемофилия;
  • патологии сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • присутствие в организме кардиостимулятора;
  • образования злокачественной природы;
  • обострение хронических патологий;
  • вирусно-инфекционные болезни;
  • повышение температуры тела;
  • туберкулез;
  • гипотония;
  • беременность;
  • детский возраст до 3 лет.

Какие физиопроцедуры можно применять для лечения артроза? Наиболее популярны:

  • лазерная терапия;
  • магнитная терапия;
  • электрофорез;
  • ультразвук и фонофорез;
  • ударно-волновая терапия;
  • различные виды электротерапии, в том числе дарсонвализация.

Следует учитывать, что физиопроцедуры при артрозе имеют свои показания и противопоказания. У одних в большей мере выражен обезболивающий эффект, у других противовоспалительный, третьи помогают восстановить подвижность суставов, активизировать кровообращение и трофику. Ударно-волновая терапия при артрозе не применяется, если поражены суставы позвоночника, сочленения, вблизи которых расположены крупные кровеносные сосуды и внутренние органы.

При рассмотрении использования магнитотерапии в лечении таких распространенных заболеваний как артроз коленного и коксартроз тазобедренного суставов, следует упоминать и основные показания для применения методики воздействия магнитным полем. В целом они таковы:

  1. Застойные явления в области поврежденного сустава.
  2. Длительные воспалительные процессы.
  3. Отечность близрасположенных мягких тканей.
  4. Постепенная атрофия, связанная с пониженной подвижностью.
  5. Сниженная эффективность медикаментов.
  6. Вспомогательная методика при комплексном подходе к лечению артрозов.

Это объясняется тем нюансом, что сочетание лекарственных препаратов внутреннего и наружного применения с магнитными воздействиями приводят к большей эффективности терапии.

Кроме того, следует учитывать и наличие противопоказаний у человека, страдающего артрозом коленного или коксартрозом тазобедренного суставов. В качестве таковых имеется возможность отнести следующий список противопоказаний:

  1. Опухолевые заболевания злокачественного характера либо с возможностью озлокачествления. Это обусловлено усилением кровотока, что в свою очередь может ускорить развитие онкологии и выброс метастазов.
  2. Нарушения свертываемости крови (гемокоагуляции). Данная патология присутствует по причине влияния магнитных полей на кровоток – людям с плохой свертываемостью магнитотерапия противопоказана категорически.
  3. Сильные нарушения в работе кровеносной системы. В особенности пациентам с кардиостимуляторами сердечного ритма.
  4. Присутствие гнойных поражений. Такой диагноз при усилении кровотока может перейти в более тяжелые формы – абсцессы и гангрены.

Для тех, у кого отсутствуют вышеуказанные патологии здоровья и наличествуют как коксартроз тазобедренного сустава, так и гонартроз коленного, лечение магнитной методикой будет безвредным.

Определенная степень предрасположенности и распространенные показания к использованию магнитного воздействия ставят методику на один уровень с прочими физиотерапевтическими воздействиями. Но следует помнить и о том факторе, что назначение любого вида лечебных процедур следует оставить профильным специалистам, так как могут присутствовать нюансы, не указанные в статье.

Свойства магнитотерапии для суставов

Электромагнитное поле ускоряет кровоток и укрепляет сосуды.

Чтобы лечение суставов магнитами было эффективным, процедуру назначают в комплексе с основной медикаментозной терапией, курсом ЛФК, массажем и другими физиотерапевтическими методиками. Магнитолечение оказывает на организм такое действие:

  • уменьшает болезненность и отечность;
  • стимулирует кровообращение и восстанавливает мелкие сосуды;
  • нормализует обменные процессы в хрящах, мышечных и костных структурах сустава;
  • повышает защитные функции организма;
  • усиливает эффект медикаментозных средств;
  • улучшает функционирование конечности;
  • помогает уменьшить сроки реабилитационного периода.

Свойства магнитотерапии для суставов

Магнитотерапия, то есть воздействие магнитными полями, благотворно влияет на организм в целом, корректируя его электромагнитное поле. Отмечены случаи, когда при воздействии на суставы снижался уровень сахара в крови у больных диабетом. Для лечения артроза в основном прибегают к ВВМ – высокочастотной высокоинтенсивной магнитотерапии.

Суть процедуры заключается в том, что к суставу прикладывают индукторы или обматывают вокруг индукторный кабель и включают генератор магнитного поля. В результате температура мягких околосуставных тканей и тканей собственно сустава повышается на 2–3°. Обеспечивается прогревание на глубину 9–12 см, то есть процедура достаточно эффективна даже при коксартрозе.

Магнитотерапия при артрозе помогает устранить основные симптомы этого заболевания и нормализовать протекание ряда процессов:

  • утихает боль, в том числе вызванная мышечным спазмом;
  • спадает воспаление и отечность;
  • расслабляются болезненно напряженные мышцы;
  • активизируется кровообращение, лимфоток, улучшается питание околосуставных тканей и суставного хряща;
  • улучшаются характеристики крови и повышается тонус сосудов;
  • запускаются процессы регенерации тканей;
  • активнее выводятся из организма токсины и шлаки;
  • нормализуется обмен веществ;
  • за счет стимуляции местного иммунитета клетки лучше противостоят разрушению.

После проведения ряда сеансов пациент не только избавляется от болей без анальгетиков, но и может совершать движения в прежнем объеме. Исчезает крепитация – характерный для артроза хруст, треск, сопровождающий движения в пораженных суставах. Но магнитная терапия эффективна только на 1–2 стадии артроза. Процедуры назначают, если артроз не осложнен синовитом, отсутствует выраженное изменение околосуставных тканей и острый болевой синдром.

Существует ряд противопоказаний к проведению магнитотерапии:

  • онкологические заболевания;
  • туберкулез;
  • беременность;
  • острые и гнойные воспалительные процессы, лихорадочные состояния, инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • гематологические заболевания (нарушения кроветворения, функций крови), склонность к внутренним кровотечениям;
  • тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
  • острые нарушения мозгового кровообращения, заболевания ЦНС;
  • послеинфарктное, послеинсультное состояние.

Побочные эффекты при магнитотерапии редки, они указывают на неправильное проведение процедур при самолечении или на индивидуальную непереносимость. В основном они наблюдаются со стороны вегетативной нервной системы, это сонливость, головная боль и головокружение, слабость. В таких ситуациях лечение следует прекратить, а в случае самостоятельного лечения в домашних условиях – проконсультироваться со специалистом.

Лечение Алмагом

Магнитотерапия при артрозе может проводиться в домашних условиях. Для этих целей используют портативные приборы Алмаг-01 и Алмаг-02. У последнего более широкие возможности применения, можно одновременно охватывать большие площади. Алмаг-01 состоит из 4 индукторов, соединенных гибким проводом. При артрозах периферических суставов им удобно опоясать пораженные сочленения, а при полисегментарном спондилоартрозе аппарат для лечения можно расположить вдоль позвоночника, по всей длине. Магнитное поле проникает сквозь тонкую ткань, но лучше всего прикладывать прибор непосредственно к коже.

На курс рекомендуется проводить 10–20 ежедневных процедур. Их продолжительность постепенно наращивается, для первых 4 сеансов достаточно 10 минут, процедуры с 5 по 8 длятся 15 минут, далее время воздействия увеличивается до 20 минут. При двустороннем артрозе суммарная продолжительность воздействия на оба сустава не должна превышать получаса.

Другие аппараты

В клинике магнитотерапия проводится по схеме, разработанной врачом. В медицинских учреждениях чаще используются стационарные аппараты, хотя возможно и применение портативных.

Сеансы магнитотерапии для лечения артроза могут проводиться с применением таких аппаратов:

  • АМО-АТОС генерирует переменное и пульсирующее бегущее магнитное поле. При воздействии через салфетку, пропитанную раствором лекарственного препарата, достигается эффект электрофореза;
  • Алимп-1, генератор низкочастотного импульсного бегущего магнитного поля. Укомплектован 4 соленоидными устройствами разной конфигурации, что позволяет воздействовать на различные области. Интенсивность воздействия регулируется;
  • Полюс-1, передвижной аппарат, генератор пульсирующего и переменного магнитного полей. Укомплектован цилиндрическим и прямоугольным индукторами, доступно 4 уровня интенсивности воздействия;
  • Полюс-101, переносной аппарат для лечения заболеваний конечностей, в том числе артрозов периферических суставов. Больная конечность помещается внутрь индуктора-соленоида и подвергается воздействию переменным магнитным полем;
  • Магофон-01, простой в применении компактный прибор, воздействие магнитного поля дополнено виброакустическим воздействием;
  • Магнитер АМТ, как и Магофон, может применяться в домашних условиях. Модель 01 генерирует только переменное низкочастотное магнитное поле, 02 – переменное и пульсирующее, работает в 4 режимах.

Применение магнитотерапии может осуществляться как в домашних условиях посредством использования устройств и средств индивидуального пользования, так и под наблюдением квалифицированных специалистов.

Во втором варианте используется более прогрессивное оборудование, что соответственно может оказывать больший эффект.

Если рассматривать лечение такого заболевания как артроз, то имеется возможность указать на такие эффекты:

  1. Стимуляция активности мышечных тканей в области воздействия. Это позволяет снять спазм около сустава, соответственно – снизить болевой синдром и повысить подвижность сочленения.
  2. Усиление кровотока в области повреждений позволяет повысить скорость обмена веществ и активизировать общее очищение, что позитивно сказывается на регенерации.
  3. Воспалительные процессы под воздействием магнитного поля постепенно снижают активность. Это также сказывается на улучшении общего состояния.

Однако при всех положительных эффектах при лечении магнитотерапией данная методика обладает достаточно широким списком показаний и противопоказаний к применению.

О лучших хондропротекторах читайте тут.

Как определить чувствительность к магнитным полям?

Артрозы коленного и коксартрозы тазобедренного суставов являются достаточно распространенными заболеваниями среди лиц в возрасте старше 45 лет. При этом стоит упомянуть, что некоторые обстоятельства могут повышать степень риска развития такого дегенеративного заболевания:

  • частая травматизация суставных сочленений;
  • врожденные пороки развития;
  • некоторые виды эндокринных нарушений;
  • аутоиммунные недуги;
  • специфические и неспецифические воспаления;
  • нарушения в работе связочного аппарата.

Несомненно, что перечисленные показания являются лишь предрасполагающими факторами к развитию артрозов различных видов – их отсутствие не может гарантировать, что человек избежит дегенеративных процессов в суставе. Соответственно, существует определенная степень необходимости знания того, какие методики лечения могут стать дополнительными средствами к излечению патологии.

Лечение с применением магнитных полей разной частотности – сравнительно недавнее направление физиотерапевтических разработок. Основная суть заключается в том, что, воздействуя на пострадавшую часть организма магнитными полями различной степени интенсивности, добиваются определенного отклика от внутренних систем.

О том, какие мази лучше помогают, узнайте в другой статье.

При этом в процессе проведения процедуры, эффект распространяется в первую очередь на органические жидкости. За счет этого кровь, лимфа и прочие жидкости организма принимают дополнительный заряд магнитного поля. Это позволяет усилить кровообращение и ускорить обменные процессы.

Методика применения магнитов относится к вспомогательным средствам лечения, но применяется по показаниям. Это обусловливается тем, что статистические показатели не достаточны для перевода магнитотерапии в разряд основных средств. Согласно неофициальной статистике, у 60% пациентов, воспользовавшихся описываемой методикой, отмечалось ослабление болевого синдрома и улучшение общего самочувствия. Оставшиеся 40% опрошенных лиц, страдающих от артроза, ощутимых результатов не заметили.

Если говорить о применении такой методики как магнитотерапия при артрозе коленного и коксартрозе тазобедренного суставов, то стоит отметить тот фактор, что ее применение оправдано лишь на 1 и 2 стадиях артроза. При более глубинных повреждениях эффекта от магнитного воздействия в процессе лечения не будет. Однако при наличии показаний применение оправдано.

Электромагнит стимулирует активацию иммунозащитных свойств организма на клеточном уровне, поэтому перед тем, как назначить этот метод терапии, важно убедиться, что индивидуальный организм адекватно среагирует на влияние магнитных волн. Чувствительность определяется прикладыванием магнитов к ладоням. Реакция покажет, как действует электромагнитное поле на человека:

  • Если пульсация начала чувствоваться через 5 мин. после прикладывания, значит пациент высокочувствителен.
  • При возникновении дискомфорта через 15—20 мин. можно говорить о средней чувствительности.
  • Если человек на протяжении получаса ничего не ощущает, можно сделать вывод, что магнитное поле на него никак не влияет.

Магнитотерапия

УВТ (ударно-волновая терапия) – молодой, но перспективный метод. Ударными называются акустические (звуковые) волны в диапазоне 16–25 Гц. Проходя сквозь костную и хрящевую ткани, низкочастотные волны преодолевают их акустическое сопротивление. Мягкие ткани и жидкости практически не оказывают сопротивления, поэтому лечебное воздействие ударных волн сосредоточено внутри сустава, здоровые ткани не травмируются. Волны разбивают отложения солей (кальцинаты), размягчают фиброзные спайки и остеофиты, стимулируют кровообращение и выработку коллагена.

Первичный эффект УВТ при артрозе:

  • уменьшается боль;
  • восстанавливается подвижность суставов, преодолевается контрактура;

Отсроченный эффект:

  • укрепляются сухожилия, связки и мышцы, повышается их эластичность;
  • уменьшается размер остеофитов, разрушаются суставные мыши;
  • за счет улучшения кровоснабжения и питания активизируются процессы регенерации хрящевой ткани;
  • восстанавливается структура сустава.

Ультразвук и электрофорез

Воздействие ультразвуковыми волнами вызывает перепады давления в тканях и способствует улучшению микроциркуляции физиологических жидкостей. Ультразвук при артрозе улучшает кровоснабжение и питание пораженного сустава, а если заболевание сопровождается воспалительным процессом, отеки быстрее спадают. Под влиянием ультразвука активизируются обменные процессы, выработка ферментов, начинается восстановление тканей. За счет выделения тепла и мягкого прогревания достигается обезболивающий эффект.

Улучшить проникновение и повысить терапевтический эффект препаратов локального действия помогает также электрофорез. Эти процедуры позволяют снизить дозировку обезболивающих, противовоспалительных препаратов, обеспечив их максимальную концентрацию в очаге поражения. Также гальванические токи усиливают действие ферментов и биостимуляторов, насыщают суставные ткани важными минералами.

Физиотерапия при артрозе не сводится к проведению аппаратных процедур. Аппликации озокерита и парафина, грязевые обертывания, лечебные ванны и компрессы тоже относятся к физиотерапевтическим методам лечения. Одной из наиболее популярных при заболеваниях суставов физиопроцедур является магнитотерапия.

Она обеспечивает разносторонний эффект, а наличие портативных приборов позволяет проводить лечение в домашних условиях. Любые физиотерапевтические процедуры можно проводить только по согласованию с врачом и в соответствии с разработанной им схемой. Физиотерапия не заменяет других методов лечения, а только дополняет их.

Стационарные аппараты и проведение процедуры

Стакан воды перед процедурой усилит терапевтический эффект.

Такие приборы находятся в специализированных медицинских учреждениях, занимающиеся физиолечением. Аппарат для лечения суставов выглядит как передвижная тумба, в которой встроен графический дисплей, где записаны более сотни лечебных схем. Доктор выбирает подходящую, настраивает прибор и он начинает работать. В комплектацию также входят:

  • локальные излучатели, которые фиксируют влияние электромагнитов на конкретные части;
  • соленоиды разных размеров, применяющиеся для лечения конечностей;
  • магнитные пояса;
  • подвижная кушетка с соленоидом, с помощью которой проводится магнитотерапия при ревматоидном артрите, когда действие должно быть распространено по всему организму.

Чтобы лечебный эффект усилился, перед терапией рекомендуется выпить минеральной негазированной воды. Пациент ложится на оборудованную соленоидами кушетку. Врач крепит пояса к больным участкам, среди которых плечевой сустав, тазобедренный или коленный. Далее прибор запускается, и начинает происходить проникновение волн в ткани, проявляясь вибрацией в области контакта с поясами.

Мобильные приборы

Портативные устройства удобны для домашнего использования.

Эти устройства можно приобрести самому и использовать в домашних условиях, предварительно согласовав схему терапии с врачом. Благодаря портативным устройствам удастся:

  • снизить отечность;
  • уменьшить болевой симптом;
  • улучшить кровоснабжение;
  • снизить воспаление.

Возможные побочные реакции

Магнитотерапия при артрозе тазобедренного сустава считается безопасным физиотерапевтическим методом, который проводится даже в случае, когда все остальные процедуры противопоказаны. Но в индивидуальных случаях лечение магнитными полями может нанести вред и ухудшить состояние. Если проницаемость клеточных мембран нарушится, дистрофические процессы могут ускориться и обостриться.

Магнитотерапия при артрозе – как действует и полезные свойства процедуры

Со временем у людей возникают проблемы с ногами и их сочленениями. Так, может болеть бедро, колено или стопа. Это значительно сковывает движения и доставляет некий дискомфорт. Для устранения отечности и болевых ощущений используют различные методы. Особой популярностью пользуется магнитотерапия при артрозе коленного сустава. С ее помощью можно устранить симптоматику недуга и облегчить состояние пациента. Помимо этого, применение физиотерапевтического метода позволяет уменьшить количество употребляемых медикаментов.

Как действует магнитотерапия

При воздействии магнита на пораженный сустав возникают разнообразные физико-химические процессы. Считается, что неинвазивное лечение вызывает:

  • Колебание молекул воды;
  • Смену количества натрия и белка;
  • Разрушение водородных связей;
  • Перенесение электронов и многое другое.

На сегодняшний день не существует общей теории, которая бы объясняла весь процесс воздействия такого поля на сочленение. Существует мнение, что такая методика малоэффективна и не имеет ничего общего с лечением недугов.

Перед магнитотерапией врач проводит обследование пораженного сустава

Клиники, которые проводят такую терапию, заверяют, что процедура производит на организм различный эффект:

  • Увеличение скорости восстановительных процессов;
  • Клетки начинают транспортировать больше полезных веществ;
  • Электрический потенциал нервных клеток изменяется, что значительно повышает проводимость нервного импульса;
  • Снятие отека за счет уменьшения проницаемости тканей;
  • Свертываемость крови понижается, что снижает риск образования тромбов.

Для проведения физиотерапии используют два вида поля:

  1. Постоянное. Значительно улучшает циркуляцию крови, стимулирует иммунную систему, снимает воспалительный процесс, а также усиливает репаративные процессы. Аппарат используется для лечения таких недугов, как артрит, артроз и воспаление связок.
  2. Переменное. Улучшает кровообращение, снижает тонус сосудов, стимулирует эндокринную систему, а также препятствует росту новообразований. Магнитный аппарат используют для лечения остеохондроза и других патологий.

Между статистическим и электромагнитным полем есть существенная разница. В первом случае магнитное поле отсутствует.

С помощью магнита устраняют отеки и снижают болевые ощущения. Именно поэтому его широко используют при острых заболеваниях сочленений, таких как коксартроз, гонартроз и другие. Конечно, эффективность неинвазивной терапии не доказана.

Полезные свойства магнита для суставов

Если соблюдать все правила и рекомендации, то магнитотерапия не принесет вреда. Лечение магнитом обладает многими полезными свойствами. Считается, что псевдотерапия способна оказывать такое действие на организм:

  • Снятие отечности и устранение суставной боли;
  • Улучшение кровоснабжения небольших сосудов;
  • Ускорение обменных веществ в хрящевой ткани;
  • Устранение развития бактерий;
  • Стимуляция иммунной системы;
  • Усиление медикаментозной терапии.

Конечно, вылечить тазобедренный, голеностопный или плечевой сустав одним магнитом невозможно. В борьбе с недугом врачи рекомендуют использовать традиционные методы лечения. Это связано с тем, что неинвазивное лечение неэффективно и является только способом выкачки денежных средств у пациентов.

Важно! Перед тем, как проводить терапию, необходимо учесть показания и все противопоказания.

Аппарат имеет различную конструкцию

Противопоказания

Перед тем, как направлять на физиотерапию при коксартрозе тазобедренных суставов, врачи проводят тщательное обследование пациента. Это связано с тем, что данный метод противопоказан при некоторых заболеваниях. Если пренебречь этим правилом, то в результате терапии возможны различные осложнения. К основным противопоказаниям относят:

  • Гипотония;
  • Пониженное артериальное давление;
  • Высокая свертываемость крови;
  • Острые инфекционные заболевания;
  • Гнойные процессы;
  • Беременность;
  • Острые инфаркты;
  • Наличие кардиостимулятора или водителя ритма;
  • Бионические протезы.

При наличии таких противопоказаний лечение артроза коленного сустава магнитами крайне нежелательно. В ином случае физиотерапия нанесет существенный вред здоровью человека. Особенно это касается пациентов, которые имеют внедренные электрические приборы. Образование поля может нарушить их работу или полностью вывести из строя. Что же касается бионических протезов, то перед процедурой их снимают, что позволяет уберечь их от повреждений.

Проведение процедуры

Физиотерапия проводится по определенной схеме. Особенность процедуры зависит от типа используемого аппарата. Если лечение проводится в лечебных заведениях, то для этого используются стационарные, а также портативные устройства. В каждом аппарате есть катушка, которая генерирует магнитное поле с заданными параметрами.

Также устройства оснащены локальными излучателями, что позволяет воздействовать на определенные участки тела. Часто такие элементы изготовляются в форме кругов, которые имеют разные диаметры. Внутри такого соленоида размещается конечность или человек во весь рост. Также пояса изготавливаются в виде круга, кабеля или какой-то другой формы.

К аппарату подключается компьютер. На нем установлена специальная программа, которая отвечает за проведение процедуры. В нее заводят индивидуальные данные пациента. Компьютер обрабатывает заданную информацию и устанавливает параметры магнитотерапии.

Важно! Перед процедурой не нужно какой-либо особой подготовки. Главное — снять все металлические предметы, а также украшения.

Прежде чем начинать магнитотерапию, врачи рекомендуют выпить достаточное количество чистой воды. Это позволит значительно повысить эффективность терапии. После этого пациент укладывается на кушетку. В некоторых случаях места воздействия накрываются сухой тканью.

Во время терапии пациент не чувствует ничего. В некоторых случаях пациенты с высокой чувствительностью ощущают тепло внутри сочленения. В зависимости от особенности проведения процедуры глубина прогрева достигает до 10 см. Также пациент слышит слабый писк. Это указывает на смену режима или зоны воздействия.

Лечебная процедура может длиться от 15 минут. Максимальная длительность сеанса 1 час. Больше этого времени врачи не рекомендуют использовать аппарат. В ином случае это может нанести вред организму. При расчете учитывается степень поражения. Курс лечения составляет 10-15 сеансов. В неделю проводят 2 или 3 процедуры.

Мобильные устройства

Магнитотерапия является эффективным методом лечения суставов. Особенность терапии заключается в том, что ее можно проводить как в медицинском учреждении, так и дома. Сегодня на рынке представлен широкий ассортимент аппаратов, которые используются для процедур. В домашних условиях рекомендовано использовать маломощные устройства. Тх сопровождает инструкция, в которой указывается действие аппарата, и как правильно лечится сустав.

Лечение артроза магнитами: действие, показания, противопоказания

Боль при коксартрозе, гонартрозе заставляет пациента искать новые способы лечения. К таковым можно отнести лечение магнитами. Показания, противопоказания, а также отзывы будут рассмотрены далее.

Содержание страницы

Лечение суставов магнитом: как лечит, показания, противопоказания

Магнитотерапия при артрите, артрозе – довольно распространенное физиолечение. Во многих лечебных учреждениях функционируют отделения физиотерапии, в которых нередко имеется и аппаратура для магнитолечения. У аппаратов может быть разный производитель и разные технические характеристики, однако, все они имеют одинаковый принцип действия. Особенности воздействия магнита:

  1. Конечность с пораженным суставом должна быть помещена в область воздействия магнитного поля.
  2. Во время воздействия магнитных волн пациент не чувствует какого-либо дискомфорта или боли.
  3. Заметный положительный результат появляется после курса лечебных процедур.

На данный момент необязательно посещать стационар или поликлинику, чтобы лечить коленный, тазобедренный или другие суставы. Можно приобрести компактное устройство, и использовать его в домашних условиях самостоятельно.

Действие магнита на суставы

Что же дает лечение магнитом? Как именно воздействуют магниты на человеческий организм, пока полностью неизвестно. Однако, можно сказать, что магнитотерапией можно достичь следующих эффектов на клеточном уровне:

  1. Магнитные поля в очаге воздействия изменяют заряд молекул.
  2. Нормализуется химическая активность белков, ферментов и аминокислот.
  3. Данные эффекты способствуют нормализации и ускорению обмена веществ.
  4. За счет того, что мембрана клетки также изменяет свой заряд, улучшается и ее проницаемость, что также ускоряет метаболизм.
  5. Исходом вышеописанных процессов является ускорение восстановления поврежденных тканей.

Многие не знают, какую пользу для суставов принесет магнитотерапия. Магнитолечение оказывает следующие положительные эффекты:

  1. Помогает тканям восстановиться в более короткие сроки.
  2. Способствует уменьшению отечности в периартикулярной области.
  3. Увеличивает просвет сосудов, что ведет к улучшению кровоснабжения тканей.
  4. Снижает тонус мышц, снимает их рефлекторное напряжение в ответ на болевые ощущения.
  5. Улучшает передачу нервных импульсов.
  6. нормализует метаболизм в поврежденных тканях.
  7. Повышает иммунную защиту организма.

Магнитотерапия: показания

Терапия магнитными полями пользуется популярностью при сердечно-сосудистых заболеваниях, неврологических, дыхательных, пищеварительных расстройствах. Но наиболее востребовано такое лечение при болезнях костно-суставной системы. Заболевания суставов хорошо поддаются магнитолечению. Поэтому применять лечение магнитным полем можно при следующих патологических состояниях:

  • ревматоидный артрит;
  • остеоартроз;
  • аутоиммунные заболевания и болезни соединительной ткани;
  • тендинит;
  • реактивный артрит;
  • травмирование менисков коленных суставов, а также повреждение крестообразных связок колена;
  • нарушение кровообращения в суставной области;
  • реабилитация, в том числе в послеоперационном периоде.

Из заболеваний суставов хорошей эффективности при использовании магнитных полей можно достичь при терапии деформирующего остеоартроза.

Противопоказания к магнитолечению

Использовать рассматриваемый метод терапии запрещается в следующих случаях:

  1. Тромбоэмболии, тромбозы в анамнезе, заболевания с нарушением свертываемости крови.
  2. Лихорадка неясного генеза.
  3. Беременность.
  4. Ранний детский возраст.
  5. Наличие кардиостимулятора.
  6. Новообразования.
  7. Психиатрические заболевания.
  8. Острый период инсультов и инфарктов.
  9. Обострение туберкулеза.
  10. Выраженная гипотония.

Так как при наличии перечисленных состояний, применение магнитов может значительно ухудшить состояние пациента, назначать магнитотерапию должен только специалист.

Лечение суставов магнитами в домашних условиях

Лечиться магнитами можно и в домашних условиях. Это удобно для пациента, а стоимость самого прибора небольшая, кроме того, он компактный и не занимает много места.

Но перед самостоятельным использованием такого способа лечения необходимо проконсультировать со специалистом, чтобы выяснить возможные противопоказания к применению магнитных волн.

До начала курса домашней терапии пациенту нужно предпринять следующие шаги:

  1. Обследовать пораженный сустав с целью уточнения клинического диагноза
  2. проконсультироваться со специалистом по поводу продолжительности курса лечения и возможности его повторения после перерыва.
  3. Узнать о возможности комбинирования магнитного лечения с лекарственной терапией.
  4. Посоветоваться, какой аппарат приобрести для лечения дома.

При получении лечения такого типа в домашних условиях пациент должен находиться под постоянным наблюдением лечащего врача. Доктор будет следить за динамикой состояния пораженных суставов, контролировать длительность терапии и кратность использования магнитов.

Как и у любого другого способа лечения, у терапии магнитами есть положительные и отрицательные стороны.

К положительным моментам можно отнести возможность амбулаторного использования аппарата, эффективность в лечении как дегенеративных, так и воспалительных заболеваний, а также все перечисленные выше положительные воздействия на ткани, сосуды и нервы.

К отрицательным сторонам магнитолечения относят наличие противопоказаний, необходимость консультации с врачом, недостаточно изученный механизм действия, необходимость комбинирования с другими способами лечения. Кроме того, некоторые медицинские эксперты считают, что магнитное поле не лечит никакие патологические состояния.

Наколенники с магнитами при артрозе коленного сустава

Многие задаются вопросом, помогают ли магнитные наколенники для суставов? Большинство пациентов думает, что эффективность наколенников сравнима с физиотерапевтическими процедурами, однако, это разные вещи. Теоретически магнитное поле, исходящее от наколенника, улучшает кровообращение в суставной области. Но так ли это на самом деле – неизвестно.

Нужно подчеркнуть, что наколенниками нельзя пользоваться во время обострения патологии. Кроме того, любая физиотерапия должна быть дозирована, чего многие не соблюдают. Длительное ношение данного приспособления может ухудшить состояние пациента.

Несмотря на недоказанную эффективность такого лечения, о нем можно услышать множество положительных отзывов. Это может быть связано как с плацебо-эффектом, так и с согревающим действием магнитных наколенников. Не меньшую эффективность демонстрируют турмалиновые и шерстяные изделия для коленного сустава, которые к тому же стоят гораздо дешевле.

Магнит для суставов: отзывы

Евгения С., 56 лет:

«Использую магнитный наколенник «Здоровые суставы». У меня артроз коленного сустава. Ставлю пластины на колено, оставляю на ночь. Первые дни не было никакого эффекта. Через четыре дня стала чувствовать себя лучше, боль уменьшилась, двигаться стала активнее. На смену погоды суставы теперь не реагируют».

Галина И., 63 года:

«Долгое время мучилась из-за болей в колене, особенно когда приседала или приходилось опираться на больной коленный сустав. Мази, уколы, таблетки не помогали. Врач посоветовал магнитотерапию. Особо на результат не надеялась, продолжала пить назначенные обезболивающие таблетки. Но, к моему удивлению, после курса лечения появился результат: при ходьбе боль уменьшилась, но вставать на колено все равно немного больно. Надеюсь, что эффекта хватит надолго».

Алексей Р., 52 года:

«Давно страдаю коксартрозом. Перепробовал все. Врач посоветовал магнитные волны. Прошел курс процедур, эффекта не было. Через полгода повторил – снова никакого результата».

Заключение

Лечение артроза магнитами в большинстве случаев помогает добиться хорошего результата. Магнитолечение уменьшает боль, ускоряет восстановление поврежденных структур, усиливает метаболизм в суставной области. Однако нельзя забывать о противопоказаниях, которые при использовании магнитов могут значительно усугубить состояние. Перед использованием нужно проконсультироваться со специалистом.

% PDF-1.4 % 434 0 объект > endobj xref 434 44 0000000016 00000 н. 0000001231 00000 н. 0000003471 00000 н. 0000004042 00000 н. 0000004459 00000 п. 0000004754 00000 н. 0000005215 00000 н. 0000005391 00000 п. 0000005683 00000 п. 0000005754 00000 н. 0000006136 00000 п. 0000006158 00000 п. 0000006461 00000 н. 0000006860 00000 н. 0000007788 00000 н. 0000007810 00000 п. 0000008275 00000 н. 0000008731 00000 н. 0000009043 00000 н. 0000009849 00000 п. 0000009871 00000 н. 0000010716 00000 п. 0000010738 00000 п. 0000011531 00000 п. 0000011553 00000 п. 0000012356 00000 п. 0000012378 00000 п. 0000013157 00000 п. 0000013179 00000 п. 0000013890 00000 н. 0000013912 00000 п. 0000014009 00000 п. 0000014234 00000 п. 0000040085 00000 п. 0000040148 00000 п. 0000056996 00000 п. 0000089680 00000 п. 0000097928 00000 п. 0000098685 00000 п. 0000100281 00000 н. 0000100417 00000 н. 0000100551 00000 н. 0000001349 00000 н. 0000003448 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 435 0 объект > / Метаданные 420 0 R / Страницы 418 0 R / Тип / Каталог >> endobj 476 0 объект > ручей HV} P} C! @

.

6 лучших методов лечения остеоартрита коленного сустава

Остеоартрит (ОА) - наиболее распространенный тип артрита. ОА коленного сустава возникает, когда хрящ - подушка между коленными суставами - разрушается. Это может вызвать боль, скованность и отек.

ОА колена неизлечимо, но лечение может помочь уменьшить дискомфорт и замедлить повреждение. Это также может улучшить качество вашей жизни и помочь вам лучше справляться с повседневными делами.

Варианты лечения будут зависеть от ваших индивидуальных потребностей.К ним относятся ваша история болезни, уровень боли и влияние остеоартрита на вашу повседневную жизнь.

Лечение обычно включает сочетание методов лечения и выбора образа жизни. Эксперты Американского колледжа ревматологии и Фонда артрита (ACR / AF) издают рекомендации о том, какие варианты с наибольшей вероятностью помогут, но обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения, большие или маленькие, в свой план лечения.

Если у вас в настоящее время избыточный вес, потеря даже нескольких фунтов поможет при ОА.Похудение может снизить нагрузку на суставы и тем самым облегчить симптомы.

Снижение веса также может помочь уменьшить воспаление и риск других проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление, диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания.

Если у вас остеоартроз коленного сустава, и вы считаете, что у вас избыточный вес или ожирение, скорее всего, ваш врач порекомендует разработать план, который поможет вам похудеть.

Узнайте больше о том, почему важно контролировать вес и какая диета может помочь вам лучше справиться с остеоартритом коленного сустава.

Физические упражнения очень важны, если у вас остеоартроз колена. Он может помочь вам:

  • управлять своим весом
  • наращивать мышечную силу для поддержки коленного сустава
  • оставаться мобильным
  • снизить стресс

Подходящие занятия включают аэробные упражнения с малой нагрузкой, в том числе:

  • езда на велосипеде
  • ходьба
  • плавание или другая водная аэробика
  • тай-чи
  • йога
  • упражнения на растяжку, укрепление и балансировку

Езда на велотренажере также помогает поддерживать силу четырехглавой мышцы и групп мышц подколенного сухожилия, не оказывая давления на коленные суставы .Вы задействуете эти мышцы передней и задней части бедер, когда встаете из положения сидя. Они также помогают стабилизировать колено.

Врач или физиотерапевт может помочь вам подготовить подходящую программу.

Эксперты рекомендуют работать с тренером или заниматься с другими людьми, чтобы поддерживать мотивацию. Это может быть так же просто, как приглашение друга, соседа или члена семьи присоединиться к вам на ежедневной прогулке. Это сделает упражнение не только тренировкой, но и светским мероприятием.

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC) и рецептурные, могут помочь облегчить боль и другие симптомы, связанные с остеоартритом коленного сустава.

Некоторые безрецептурные препараты, которые могут помочь вам справиться с легкой болью и дискомфортом, включают:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил или Мотрин)
  • ацетаминофен (Тайленол), если вы не переносите НПВП
  • препараты для местного применения, содержащие НПВП или капсаицин

Если безрецептурные средства неэффективны, ваш врач может прописать:

  • дулоксетин (Цимбалта)
  • трамадол

Трамадол - это опиоидный препарат.ACR / AF не рекомендуют употреблять опиоидные препараты, так как существует риск развития зависимости. Однако, если другие лекарства не работают, врач может в конечном итоге назначить опиоид.

В дополнение к упражнениям и лекарствам, другие немедицинские методы лечения могут помочь вам лучше справиться с остеоартрозом коленного сустава. К ним относятся:

  • мероприятия по управлению стрессом, такие как йога и тай-чи
  • акупунктура
  • тепловые и холодные компрессы для снятия боли и воспаления
  • трудотерапия, которая может научить новым способам управления повседневной деятельностью
  • когнитивно-поведенческая терапия, которые могут помочь вам справиться с болью, дискомфортом и стрессом от жизни с хроническим заболеванием

ACR / AF не рекомендует массаж, мануальную терапию или использование чрескожной электростимуляции (TENS) при ОА коленного сустава.Исследования не показали, что эти альтернативные методы лечения эффективны. Тем не менее, массаж может иметь преимущества, помимо тех, которые непосредственно связаны с дискомфортом при ОА, в том числе снижение уровня стресса.

Некоторые люди используют колхицин, рыбий жир или витамин D для лечения остеоартрита, но эксперты также не рекомендуют их, поскольку они не показали положительных результатов в научных исследованиях. Кроме того, колхицин может иметь побочные эффекты, такие как диарея и рвота.

ACR / AF советует людям избегать таких лекарств, как глюкозамин, хондроитинсульфат, гидроксихлорохин, инъекции ботокса и инъекции гиалуроновой кислоты, поскольку недостаточно доказательств, подтверждающих их безопасность или эффективность.

При сильной боли и воспалении врач может ввести глюкокортикоиды или кортикостероиды непосредственно в сустав.

Они могут обеспечить временное облегчение, но не предлагают долгосрочного облегчения. Частые инъекции стероидов также могут привести к негативным побочным эффектам, поэтому врач обычно ограничивает эти методы лечения.

Если боль в суставах усиливается и другие методы лечения не помогают, врач может порекомендовать операцию. Существуют различные хирургические варианты лечения остеоартрита коленного сустава.

Артроскопическая хирургия

Это минимально инвазивная процедура, при которой хирург использует артроскоп, своего рода камеру, для осмотра внутренней части колена.

При этом они также могут исправить травму или очистить суставы от мусора, например, костных фрагментов, чтобы лучше сохранить здоровую ткань сустава.

Это может помочь облегчить симптомы и менее инвазивно, чем тотальная операция на колене. Однако, если у вас остеоартроз колена, вы все равно можете обнаружить, что в будущем вам потребуется полная замена коленного сустава.

Остеотомия

По данным Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS), остеотомия может помочь, если у вас остеотомия коленного сустава на ранней стадии, которая затрагивает кость только на одной стороне сустава.

В ходе этой процедуры хирург разрезает кость и изменяет ее форму. Это снимет давление с травмированной части и исправит положение костей.

Это может подойти, если вы:

  • ведете активный образ жизни, моложе 60 лет и не имеете избыточного веса
  • испытываете боль только на одной стороне колена
  • страдаете остеоартритом в основном из-за активности или длительного стояния time

Этот тип операции может помочь остановить или замедлить прогрессирование повреждения суставов.

Полная замена коленного сустава

При полной замене коленного сустава хирург удаляет поврежденную ткань и кость и заменяет коленный сустав на искусственный.

Это можно сделать с помощью открытой или малоинвазивной хирургии. Такие факторы, как уровень активности и общее состояние здоровья человека, помогают врачам определить, является ли это лучшим хирургическим вариантом.

Если остеоартроз вызывает боль и скованность в коленном суставе, первым делом следует попросить врача помочь вам составить индивидуальный план лечения.Раннее вмешательство - лучший способ предотвратить ухудшение и болезненность суставов со временем.

Спросите своего врача о лучших вариантах упражнений и лекарств. Также полезно обсудить, подходит ли вам программа по снижению веса. Эти, а также другие изменения образа жизни обычно могут отсрочить необходимость операции на несколько лет.

При правильном лечении вы можете получить необходимое облегчение, чтобы лучше контролировать симптомы и оставаться активным.

.

Артрит колена: типы, причины и симптомы

Артрит колена может сделать шаг болезненным. Отек, боль и жесткость в суставе - это лишь некоторые из симптомов, которые могут возникнуть у человека в этом состоянии.

Коленный шарнир - это шарнир, названный в честь его движения, которое похоже на открытие и закрытие двери.

Сустав состоит из трех основных костей. Там, где встречаются две кости, каждая кость имеет защитное покрытие из хряща. Дополнительные части хряща, известные как мениск, дополнительно поддерживают колено.

Все эти защитные хрящевые элементы не позволяют костям колена тереться друг о друга. Если это произойдет, это может быть очень болезненно.

Ежедневная нагрузка на колено и возможность его травм делают его частым источником повреждений при артрите. Существуют разные типы артрита, и от типа зависит, какое лечение рекомендует врач.

По данным Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS), существует более 100 типов артритов, и некоторые из них часто встречаются в коленях.

Остеоартрит

Остеоартрит (ОА) - наиболее распространенный тип артрита коленного сустава.

Это происходит, когда защитный хрящ, покрывающий кости, изнашивается.

По мере разрушения хряща кости коленного сустава начинают тереться.

Это вызывает образование костных шпор на концах костей. Костные шпоры могут быть болезненными и ограничивать движения человека.

Узнайте больше об остеоартрозе коленного сустава.

Посттравматический артрит

Старые травмы колена и окружающих суставов могут по-прежнему влиять на человека и вызывать посттравматический артрит - тип артрита, который может развиться после травмы.

Травма вызывает чрезмерный износ коленного сустава, что приводит к остеоартриту. В коленном суставе может появиться болезненная припухлость.

Подагрический артрит

Подагра - это форма артрита, при которой кристаллы мочевой кислоты скапливаются в суставах, включая коленный сустав. Мочевая кислота - это отходы жизнедеятельности, образующиеся при разрушении тканей организма.

Кристаллы похожи на крошечные иголки в коленный сустав. Они могут вызвать воспаление, боль и отек.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) является аутоиммунным заболеванием.Это означает, что иммунная система организма атакует здоровые клетки.

Состояние заставляет организм думать, что здоровые ткани, такие как защитный хрящ, вредны. В результате иммунная система разрушает и повреждает эти ткани. В конечном итоге это может разрушить сустав.

RA также может вызывать опухание суставов и размягчение коленных костей.

Чтобы получить больше доказательной информации и ресурсов по здоровому старению, посетите наш специализированный центр.

У каждого типа артрита колена разные причины.

Остеоартрит

Врачи считают ОА «болезненным состоянием», потому что при использовании коленного сустава в конечном итоге изнашивается хрящ. ОА обычно появляется в возрасте после 50 лет из-за чрезмерного употребления.

Подагрический артрит

Подагрический артрит может иметь несколько причин или факторов риска. К ним относятся:

  • старение
  • семейный анамнез подагрического артрита
  • мужской пол, так как он чаще поражает мужчин
  • ожирение, поскольку избыточный вес означает, что есть больше тканей, которые могут быть расщеплены на мочевую кислоту
  • использование определенных лекарств

Подагра часто начинается с большого пальца ноги.У человека также могут быть камни в почках и уплотнения под кожей.

Ревматоидный артрит

Врачи не знают точно, что вызывает РА, но генетические факторы могут иметь значение.

Посттравматический артрит

Посттравматический артрит - это тип остеоартрита, который возникает в результате предыдущей травмы коленного сустава, такой как растяжение связок или разрыв хряща.

Симптомы, обычно связанные с артритом коленного сустава, включают:

  • крепитацию, щелчок или хлопанье в коленном суставе при движении
  • боль, которая, кажется, связана с погодой и усиливается во время дождя
  • скованность
  • отек
  • слабость в коленный сустав, который может вызвать его искривление

Тепло и покраснение над суставом часто являются симптомами подагрического артрита, но они могут возникать практически при любом виде артрита в зависимости от степени воспаления.

Симптомы артрита коленного сустава обычно со временем ухудшаются.

Симптомы артрита на более поздних стадиях могут включать видимые деформации суставов и скованность, затрудняющие движения. Однако серьезные симптомы артрита коленного сустава могут появиться внезапно.

Врачи диагностируют артрит коленного сустава с помощью физического осмотра, визуализации и лабораторных исследований.

Сначала врач просматривает историю болезни человека. Затем они осмотрят колено, посмотрев на него, коснувшись его и попросив человека пройти по нему, если это возможно.

Врач будет искать возможные признаки артрита и травм вокруг колена и в других местах, так как некоторые формы артрита часто поражают другие части тела.

Они также рассмотрят, в каких частях тела человек страдает артритом. Некоторые типы артрита, как правило, поражают только одно колено, в то время как другие обычно поражают оба колена.

Врач также порекомендует визуализирующие исследования для выявления изменений в коленном суставе.

Примеры включают:

Последние два варианта сканирования помогают врачу определить повреждение мягких тканей, окружающих коленные кости.

Лабораторные тесты на ревматоидный фактор, антитела, которые часто встречаются у людей с РА, могут помочь подтвердить диагноз РА.

Тест на мочевую кислоту помогает диагностировать подагрический артрит.

Врачи часто лечат ранние признаки артрита на дому, чтобы уменьшить боль и предотвратить ухудшение симптомов. Со временем человеку может потребоваться более сильное лекарство или операция.

Домашняя терапия

Примеры лечения артрита коленного сустава в домашних условиях включают:

  • потеря веса, если это необходимо
  • предпочтение упражнений с малой ударной нагрузкой перед высокоэффективными
  • прикладывание тепла или льда к коленному суставу для уменьшения воспаления
  • с использованием физиотерапевтические упражнения для укрепления мышц вокруг сустава и повышения гибкости
  • с приемом безрецептурных обезболивающих, таких как ацетаминофен (тайленол) или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), например ибупрофен.
  • ношение коленного бандажа или обертывание эластичной тканевой повязкой вокруг колена

Альтернативные методы лечения

Некоторые альтернативные или дополнительные методы лечения также могут помочь облегчить боль и другие симптомы.

Примеры включают:

  • Иглоукалывание : Профессионал вводит тонкие иглы в определенные точки на теле.
  • Бальнеотерапия : погружение коленного сустава в теплую минеральную родниковую воду.

Однако нет никаких доказательств того, что они работают для всех людей с артритом.

Некоторые люди используют аппарат для чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS) для облегчения боли. Аппарат подает слабый электрический ток к точкам на коже.

Однако Американский колледж ревматологии и Фонд артрита не рекомендуют это лечение, поскольку нет достаточных доказательств того, что оно помогает

Лекарства

Если дома и варианты самопомощи не работают и симптомы ухудшаются, a человеку может потребоваться лечение.

  • Дулоксетин (Цимбалта) - антидепрессант, который может помочь при хронической боли.
  • Капсаицин, который получают из перца чили, присутствует в некоторых кремах и мазях для местного применения.
  • Ризедронат (Актонел) - это средство от остеопороза, но оно может помочь сохранить хрящи.

Все эти препараты могут иметь побочные эффекты. Человек должен поговорить со своим врачом о том, какой из них подходит для его состояния.

Кремы и мази с капсаицином могут вызывать покраснение и боль при нанесении. Людям не следует использовать их, если у них есть другое заболевание.

DMARDS при ревматоидном артрите

Людям с РА, аутоиммунным заболеванием, могут потребоваться препараты, влияющие на всю систему, а не только на коленный сустав.

Врач может порекомендовать один из нового класса лекарств, известный как противоревматические препараты, изменяющие течение болезни (DMARD).

К ним относятся:

  • гидроксихлорохина сульфат (Плаквенил)
  • лефлуномид (Арава)
  • метотрексат (Ревматрекс)
  • микофенолят мофетил (CellCept)
  • сульфасалазин (также Сульфасалазин

    0) (Сульфазин 60) используйте инъекции кортикостероидов, чтобы уменьшить воспаление в коленном суставе.Однако они обычно предлагают только кратковременное облегчение боли, а длительное использование может иметь побочные эффекты.

    Хирургия

    Хирургия коленного сустава обычно является последним средством лечения артрита коленного сустава.

    Примеры этих процедур включают:

    Артроскопия : хирург вставляет небольшие инструменты в колено, чтобы определить возможные области повреждения. В то же время они могут удалить любые поврежденные фрагменты кости из колена или промыть сустав, чтобы уменьшить боль.Если есть разрыв мениска или связок вокруг колена, врач может одновременно исправить эти области.

    Пересадка хряща : Врач может взять хрящ из другой части тела и пересадить его вокруг коленных костей.

    Полная или частичная замена коленного сустава : Хирург удаляет поврежденный коленный сустав и заменяет его металлическим или пластиковым суставом, который должен работать так же, как и оригинальный коленный сустав.

    Поделиться в PinterestRest важно, но также важно оставаться активным, насколько это возможно, чтобы избежать скованности.

    Есть некоторые вещи, о которых следует тщательно подумать человеку с артритом коленного сустава.

    • Сохранение активности : Прекращение любой физической активности может привести к скованности и мышечной слабости, а также к уменьшению диапазона движений в суставе. Узнайте больше о подходящих упражнениях для людей с артритом коленного сустава.
    • Однако отдых для колена важен во время обострения боли и после выполнения физических упражнений.
    • Инъекции кортикостероидов могут уменьшить воспаление, но человеку не следует делать инъекции чаще, чем три-четыре раза в год.Некоторые можно использовать только один раз.

    Инъекции кортикостероидов могут повлиять на многие системы органов и вызвать остеонекроз, отмирание костной ткани. Они также могут ослабить защитный хрящ вокруг коленного сустава.

    Люди должны всегда говорить со своим врачом о побочных эффектах перед введением этих инъекций.

    Артрит - не единственная причина боли в коленях. Некоторые другие состояния имеют похожие симптомы.

    Примеры включают:

    • болезни, которые поражают все тело, такие как волчанка или сепсис, тяжелая инфекция
    • воспаление областей вокруг сустава, таких как отек, следует обратиться к врачу.

      .

      7 Симптомы артрита коленного сустава

      Существует более 100 типов артрита. Двумя распространенными типами артрита коленного сустава являются остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).

      ОА - наиболее распространенный тип. Это прогрессирующее состояние, при котором хрящ в коленном суставе постепенно изнашивается. Обычно появляется после среднего возраста.

      РА - воспалительное заболевание, которое может возникнуть в любом возрасте. Он влияет на все тело, может поражать другие суставы и вызывать дополнительные симптомы.Это аутоиммунное заболевание.

      Артрит также может развиться после травмы колена. Посттравматический артрит может возникнуть в результате разрыва мениска, травмы связки или перелома колена. Симптомы могут появиться спустя несколько лет.

      ОА и РА могут вызывать похожие симптомы, но есть также некоторые ключевые различия. Узнайте больше о том, как распознать каждый тип.

      Боль при артрите обычно начинается медленно, хотя в некоторых случаях может появиться внезапно.

      Сначала вы можете почувствовать боль утром или после того, как какое-то время бездействовали.Колени могут болеть, когда вы поднимаетесь по лестнице, вставаете из положения сидя или становитесь на колени. Может быть больно просто пойти на прогулку.

      Вы также можете чувствовать боль, когда просто садитесь. Боль в коленях, которая пробуждает вас ото сна, может быть симптомом остеоартрита.

      У людей с РА симптомы часто начинаются с более мелких суставов. Они также, скорее всего, будут симметричными, поражая обе стороны тела. Сустав может быть теплым и красным.

      При ОА симптомы могут быстро прогрессировать или развиваться в течение нескольких лет, в зависимости от человека.Они могут ухудшаться, а затем оставаться стабильными в течение долгого времени, и могут меняться по дням. Факторы, которые могут вызвать их ухудшение, включают холодную погоду, стресс и чрезмерную активность.

      Симптомы РА обычно появляются в течение нескольких недель, но могут развиться или ухудшиться в течение нескольких дней. Вспышка может произойти при повышении активности заболевания. Триггеры различаются, но они включают изменение лекарств.

      Артрит колена иногда может вызывать воспаление.

      При ОА это может быть:

      • твердый отек из-за образования костных шпор (остеофитов)
      • мягкий отек, так как воспаление вызывает скопление лишней жидкости вокруг сустава

      Отек может быть более заметным после длительный период бездействия, например, когда вы впервые просыпаетесь утром.

      Отек суставов - обычное явление при РА, так как это воспалительное заболевание. У людей с РА могут быть и другие симптомы, такие как лихорадка, усталость и общее недомогание.

      Это потому, что РА является системным заболеванием, а это означает, что он поражает все тело. Между тем ОА оказывает прямое воздействие только на пораженный сустав.

      Со временем повреждение сустава может привести к нестабильности конструкции колена. Это может привести к его деформации или деформации.

      RA может вызвать повреждение сухожилий, которые соединяют мышцу с костью.Это повреждение может повлиять на устойчивость колена.

      Костные шпоры также могут образовываться из-за разрушения хряща и трения костей. Они образуют неровную поверхность, из-за которой соединение может заедать или блокироваться, что затрудняет его изгиб или выпрямление.

      Когда вы сгибаете или разгибаете колено, вы можете почувствовать скрежет или услышать треск или хлопанье. Врачи называют это крепитацией.

      Эти симптомы могут возникать, когда вы потеряли часть хряща, которая способствует плавному диапазону движений.И ОА, и РА могут привести к повреждению хряща.

      При повреждении хряща образуются шероховатые поверхности и костные шпоры. Когда вы двигаете суставами, они трутся друг о друга.

      Изменения костей и хрящей, возникающие при остеоартрите коленного сустава или после травмы колена, могут затруднить плавное движение коленных суставов. Иногда становится трудно двигать коленом при ходьбе, вставании и выполнении других повседневных движений.

      Людям с РА может быть трудно сгибать и сгибать колени или ходить из-за боли и отека.Повреждение сустава также может повлиять на подвижность.

      Со временем вам может понадобиться трость или ходунки, которые помогут вам сохранять равновесие и мобильность.

      Некоторые эффекты артрита для колена неочевидны. Диагностические инструменты, такие как рентген колена, могут помочь обнаружить внутренние повреждения.

      Хрящ обычно занимает пространство вокруг костей, где он смягчает сустав. По мере того, как хрящ повреждается и изнашивается, вокруг костей остается пространство. Рентгеновское изображение может обнаружить это.

      Внешний вид колена может измениться во время вспышки и по мере прогрессирования повреждений.

      При ревматоидном артрите отек и покраснение часто возникают во время обострения. В долгосрочной перспективе стойкое воспаление может привести к необратимому повреждению хрящей и сухожилий. Это может повлиять на форму и внешний вид колена.

      При остеоартрите мышцы вокруг колена могут ослабевать, что может привести к вялости. Колени могут начать указывать друг на друга или выгибаться наружу.

      Деформации коленного сустава варьируются от едва заметных до тяжелых и изнурительных.

      Лечение будет зависеть от типа артрита.

      Домашние средства и варианты лечения

      Варианты включают:

      • контроль веса
      • физическая активность, включая тай-чи, ходьбу, езду на велосипеде и водные упражнения
      • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или аспирин, для уменьшения боли и воспаления
      • трамадол, отпускаемый по рецепту для более сильной боли
      • инъекции кортикостероидов для уменьшения воспаления
      • другие лекарства, такие как модифицирующие заболевание противоревматические препараты (DMARD) для РА, но не OA
      • применение теплых и холодных подушек для облегчения боли и отека
      • кремы для местного применения, такие как капсаицин
      • с использованием трости или ходунков, чтобы помочь вам сбалансировать
      • иглоукалывание
      • посещение когнитивно-поведенческой терапии

      Эксперты говорят, что люди, которые играют активную роль в лечении ОА, для Например, скорее всего, вы увидите более положительный результат.Узнать об артрите, понять, что делает симптомы лучше или хуже, и принять решение вместе с врачом - вот способы сделать это.

      Откройте для себя упражнения для укрепления мышц колена.

      Хирургия

      Если боль и потеря подвижности достаточно сильны, чтобы повлиять на качество вашей жизни, врач может порекомендовать операцию.

      Варианты остеоартрита включают:

      • частичную операцию по удалению поврежденных тканей
      • полную замену коленного сустава с заменой искусственного коленного сустава

      Врач может помочь вам выбрать лучший вариант.

      Лечение доступно для различных типов артрита. Чем раньше вы обратитесь за лечением, тем выше вероятность, что оно будет эффективным.

      Обратитесь к врачу, если:

      • боль или воспаление не поддаются лечению
      • симптомы ухудшаются или у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка
      • симптомы влияют на вашу повседневную жизнь, включая сон и ходьбу

      Диагноз

      Врач может:

      • спросить о симптомах
      • рассмотреть вашу историю болезни и другие состояния здоровья
      • провести физический осмотр
      • провести некоторые визуальные тесты для определения причины боли и потери подвижности
      • выполнить анализы крови на РА, волчанку или другие состояния, которые могут вызывать боль в суставах

      Симптомы артрита коленного сустава в некоторой степени будут зависеть от типа артрита.Боль, отек и потеря подвижности характерны для разных типов.

      Лекарства от артрита нет, но лечение может облегчить симптомы, замедлить развитие болезни и снизить риск осложнений. В случае РА лечение может помочь снизить частоту и тяжесть обострений.

      Такие стратегии, как потеря веса и упражнения, могут помочь отсрочить или исключить необходимость хирургического вмешательства в будущем.

      Ваш врач поможет вам принять оптимальное решение в зависимости от типа артрита коленного сустава.

      .

      Уколов коленного сустава при остеоартрите: чего ожидать

      Остеоартрит (ОА) коленного сустава начинается, когда в вашем колене разрушается хрящ, что в конечном итоге приводит к повреждению костей и суставов. Такие простые движения, как стояние, могут вызвать боль.

      Изменение образа жизни и безрецептурное лечение могут помочь облегчить легкие симптомы.

      Однако со временем они могут перестать быть эффективными, и ваш врач может назначить более сильные лекарства, включая периодические инъекции стероидов.

      Инъекции не являются лекарством, но они могут быть эффективными для облегчения боли и уменьшения воспаления, возможно, в течение нескольких месяцев, а иногда и дольше.

      Прочтите, чтобы узнать, как работают инъекции в колено.

      Существует несколько видов инъекций в колено для лечения ОА, но специалисты не рекомендуют их все.

      Кортикостероиды

      Кортикостероиды, также называемые глюкокортикоидами, похожи на кортизол, гормон, который организм вырабатывает естественным путем.

      Гидрокортизон является примером.Введение гидрокортизона в коленный сустав может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль.

      Стероиды, которые лечат боль и воспаление, отличаются от анаболических стероидов, которые могут использовать культуристы. Также доступны пероральные кортикостероиды, но они не используются для лечения ОА.

      Аспирация жидкости (артроцентез)

      Обычно в суставе содержится несколько кубических сантиметров (кубических сантиметров) синовиальной жидкости, которая смазывает его для облегчения движений во всем диапазоне движений.

      Однако воспаление может привести к скоплению жидкости в коленном суставе. Артроцентез удаляет лишнюю жидкость из колена, что может обеспечить немедленное облегчение боли и отека.

      Аспирация суставной жидкости также важна, если ваш врач подозревает, что у вас может быть суставная инфекция. Берется образец суставной жидкости и отправляется в лабораторию для подсчета клеток, посева и чувствительности к противомикробным препаратам.

      Иногда выполняется анализ кристаллов.

      Другие инъекции: гиалуроновая кислота, ботокс и др.

      Некоторые люди использовали другие виды инъекций при ОА коленного сустава.

      Однако эксперты Американского колледжа ревматологии и Фонда артрита (ACR / AF) в настоящее время не рекомендуют их использовать, поскольку недостаточно доказательств того, что они работают.

      Примеры других типов инъекций включают:

      • инъекции гиалуроновой кислоты, также известные как вискозиметрические добавки
      • пролотерапия

      Кроме того, ACR / AF настоятельно рекомендует избегать следующего, так как в настоящее время отсутствует стандартизация этих методов лечения. .

      Вы можете не знать точно, какой тип инъекции вы получаете и каков может быть эффект.

      Всегда обсуждайте со своим врачом плюсы и минусы любого лечения, чтобы вы могли принять обоснованное решение.

      Обычно вам делают укол в колено в кабинете врача. Процедура занимает всего несколько минут.

      Во время процедуры вы будете сидеть, а врач поставит ваше колено. Они могут использовать ультразвук, чтобы направить иглу в лучшее место.

      Ваш врач:

      • очистит кожу на колене и обработает ее местным анестетиком
      • вставит иглу в ваш сустав, что может вызвать некоторый дискомфорт
      • ввести лекарство в ваш сустав

      Хотя вы можете испытываете некоторый дискомфорт, процедура редко бывает болезненной, если у вашего врача есть опыт применения такого типа инъекций.

      В некоторых случаях ваш лечащий врач может удалить небольшое количество суставной жидкости для снижения давления.

      Они вставят иглу, прикрепленную к шприцу, в коленный сустав. Затем они набирают жидкость в шприц и удаляют иглу.

      После удаления жидкости врач может использовать то же место для прокола, чтобы ввести лекарство в сустав.

      Наконец, они накладывают небольшую повязку на место инъекции.

      Восстановление

      После инъекции вы обычно можете сразу отправиться домой.

      Ваш врач может посоветовать вам:

      • избегать физических нагрузок в течение следующих 24 часов
      • избегать плавания
      • избегать горячих ванн
      • избегать любого длительного контакта с чем-то, что может привести к проникновению инфекции через след иглы, который следует закрыть в течение 24 часов
      • отслеживать побочные эффекты, такие как аллергическая реакция или инфекция (отек и покраснение)
      • принимать обезболивающие, отпускаемые без рецепта, чтобы уменьшить дискомфорт

      Ваше колено может чувствовать болезненность в течение нескольких дней .Спросите, есть ли ограничения на движение.

      Вот некоторые плюсы и минусы коленных инъекций.

      Инъекции кортикостероидов

      Pros

      • Инъекции кортикостероидов могут обеспечить немедленное облегчение боли и воспаления.
      • Помощь может длиться несколько месяцев.
      • В некоторых случаях симптомы могут исчезнуть навсегда после одной инъекции.

      Против

      • Обычно это краткосрочные решения, и боль вернется.
      • Если остеоартроз тяжелый, они могут быть просто неэффективными.
      • Некоторые люди не чувствуют облегчения.
      • Со временем их эффективность может снизиться.
      • Использование стероидов может привести к побочным эффектам.

      Прямая инъекция стероидов может принести немедленное облегчение, которое длится несколько месяцев, но обычно это только краткосрочное решение.

      Вам может потребоваться еще одна инъекция через несколько месяцев, и ее эффективность со временем может снизиться.

      Кроме того, не все получают облегчение после инъекции кортикостероидов, особенно если у них уже есть серьезные повреждения.

      Основным и непосредственным побочным эффектом инъекции может быть кровотечение в суставе, если небольшой кровеносный сосуд порезан во время артроцентеза.

      Долгосрочные побочные эффекты частого лечения стероидами могут включать:

      • разрушение хряща
      • истончение кости в конкретном суставе, но это, вероятно, редкое явление

      По этим причинам врачи обычно рекомендуют подождать хотя бы За 3 месяца до следующей инъекции и ограничение количества инъекций в один сустав до 3-4 в год.

      Некоторые эксперты сомневаются, что инъекции стероидов - хороший вариант.

      Исследования, опубликованные в 2019 году, показали, что инъекции стероидов могут увеличить риск повреждения суставов и ускорить развитие остеоартрита.

      В 2017 году ученые пришли к выводу, что инъекции стероидов могут вызвать истончение хряща, смягчающего коленный сустав.

      Исследование 2020 года показало, что люди, которые в течение года проходили курс физиотерапии, имели лучшие результаты, чем те, кто получал инъекции стероидов.

      Аспирация жидкости

      Удаление лишней жидкости может облегчить боль и дискомфорт.

      Побочные эффекты могут включать:

      • синяк и припухлость в месте аспирации
      • риск инфицирования
      • повреждение кровеносных сосудов, нервов и сухожилий

      Всегда проверяйте наличие у вашего лечащего врача опыта применения этого типа лечения прежде чем идти вперед.

      После инъекции следите за своим коленом на предмет каких-либо признаков инъекций и обратитесь к врачу, если у вас есть проблемы.

      Инъекции, лекарства и другие методы лечения, наряду с операцией на колене, могут помочь в тяжелых случаях, но эксперты настоятельно рекомендуют использовать их вместе с выбором образа жизни, который может принести пользу здоровью суставов.

      К ним относятся:

      • управление своим весом, так как лишний вес оказывает давление на суставы
      • упражнения для поддержания силы мышц колена
      • выбор занятий с малой ударной нагрузкой, таких как упражнения в воде
      • , начиная с безрецептурных опций, таких как как ибупрофен, перед переходом на рецептурные препараты
      • нанесение кремов для местного применения, содержащих нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или капсаицин
      • применение теплых и холодных подушечек для облегчения боли и воспаления
      • использование коленного бандажа или кинезиологической ленты для поддержки колена
      • использование трости или ходунков, чтобы помочь вам сбалансировать
      • занятия тай-чи, йогой или другими видами деятельности, которые помогают повысить гибкость и уменьшить стресс
      • достаточно отдыхать
      • соблюдение здоровой диеты
      • получение физической или профессиональной терапии для помочь вам справиться с проблемами ОА

      Инъекции кортикостероидов могут принести значительное облегчение, b но они не излечивают остеоартрита колена.Эффективность также варьируется от человека к человеку, и некоторые люди могут получить больше пользы, чем другие.

      Если ваш артрит уже значительно прогрессировал, инъекции и другие лекарства могут больше не приносить облегчения.

      В этом случае вы можете обсудить со своим врачом частичную или полную замену коленного сустава.

      .

      Остеоартрит коленного сустава: этапы, диагностика и лечение

      Остеоартрит - распространенная форма артрита, которая часто поражает колено. На первом этапе симптомы слабые, но на четвертом человеку может потребоваться операция.

      Остеоартрит (ОА) коленного сустава поражает кости, хрящи и синовиальную оболочку коленного сустава.

      Хрящ - это скользкая ткань, которая обеспечивает гладкую поверхность для движения суставов и действует как амортизатор между костями.

      Синовиум мягкий, выравнивает суставы.Он производит жидкость, называемую синовиальной жидкостью, для смазки, а также снабжает хрящи питательными веществами и кислородом.

      Поскольку эти функции нарушаются, они больше не защищают кости коленного сустава, и происходит повреждение костей.

      ОА колена может вызывать боль и скованность. Со временем симптомы ухудшаются.

      Поделиться на Pinterest При остеоартрозе коленного сустава ломается хрящ, что приводит к повреждению костей. По мере прохождения этапов боль и скованность усиливаются.

      ОА коленного сустава развивается несколько лет и прогрессирует поэтапно.

      Состояние может быть трудно поддающимся лечению, поскольку симптомы могут не проявляться, пока ОА не достигнет поздней стадии.

      Людям с ОА коленного сустава следует внимательно следить за любыми изменениями симптомов и другими признаками прогрессирования состояния.

      Стадия 1: Незначительная

      Небольшие костные образования, называемые остеофитами, могут расти в области колена. Может быть небольшое повреждение хряща.

      Не будет очевидного сужения пространства между костями, указывающего на разрушение хряща.

      Люди с остеоартрозом 1 стадии вряд ли почувствуют боль или дискомфорт. На рентгеновском снимке сустав выглядит нормальным.

      Стадия 2: легкая

      На этой стадии человек может начать замечать симптомы, а врачи могут заметить некоторые признаки износа.

      Рентген и другие снимки коленных суставов ясно покажут, что остеофиты увеличиваются, а хрящи начинают истончаться.

      Пространство между костями по-прежнему будет нормальным, но область, где кости и ткани встречаются, начнет затвердевать.

      Когда ткани затвердевают, кость становится толще и плотнее. Под хрящом в суставах также образуется тонкий слой кости.

      Человек может испытывать скованность или боль в суставах. Область вокруг коленного сустава может стать особенно жесткой и неудобной после того, как человек будет сидеть в течение длительного времени.

      Хотя могут быть небольшие повреждения, кости не трутся и не царапаются друг о друга. Присутствует синовиальная жидкость, которая помогает уменьшить трение и поддерживать движение колена.

      Стадия 3: Умеренная

      Повреждение хряща прогрессировало, промежуток между костями сузился, и рентген покажет потерю хряща.

      Боль и дискомфорт могут возникать при выполнении повседневных действий, таких как бег, ходьба, вставание на колени и наклоны. Могут появиться ранние признаки воспаления суставов.

      По мере прогрессирования ОА хрящ будет продолжать истончаться и разрушаться. Кости ответят утолщением и расширением наружу с образованием комков.

      Ткань, выстилающая сустав, воспаляется, и в ней может выделяться дополнительная синовиальная жидкость, что приводит к увеличению отека.Это называется синовитом, и это обычно называют водой на коленях.

      Стадия 4: тяжелая

      Поделиться на Pinterest Операция по замене коленного сустава может быть единственным вариантом лечения поздней стадии ОА коленного сустава.

      Это самая запущенная стадия ОА, и симптомы очень заметны. Пространство между костями в суставе продолжает сужаться, что приводит к дальнейшему разрушению хряща.

      В результате в суставе возникает жесткость, постоянное воспаление и меньше жидкости вокруг сустава.В суставе больше трения и больше боли и дискомфорта при движении.

      Рентген показывает кость на кость, что означает, что либо хрящ полностью изношен, либо его осталось очень мало.

      У человека, вероятно, разовьется больше опухолей костей, и он будет испытывать боль, которая часто бывает сильной во время простых действий, таких как ходьба.

      В тяжелых случаях кости могут деформироваться и искривиться из-за асимметричной потери хряща.

      На этом этапе хирургическое лечение часто является единственным вариантом.

      Человек может не замечать симптомы на ранних стадиях ОА.

      Если у человека болят колени, врач спросит о его личной и семейной истории болезни. Затем они проведут полное физическое обследование и назначат диагностические тесты.

      Врач также спросит:

      • когда и где человек испытывает боль и скованность
      • как это влияет на его повседневную жизнь
      • принимает ли он какие-либо лекарства

      Врач осмотрит суставы, проверит их в целом диапазон движения и проверьте на предмет повреждений.Они будут внимательно следить за любыми нежными, болезненными или опухшими участками.

      МРТ и тесты суставной жидкости могут помочь обнаружить ранние признаки ОА. Врач может выполнить совместную аспирацию, которая включает в себя удаление некоторого количества жидкости иглой и отправку ее в лабораторию для анализа.

      Рентген также может показать повреждения сустава.

      Анализы крови могут помочь исключить другие заболевания, такие как подагра и ревматоидный артрит.

      Варианты лечения зависят от стадии остеоартрита и скорости его прогрессирования.

      Стадия 1

      Любые симптомы обычно незначительны, а ацетаминофены или другие безрецептурные препараты часто могут облегчить боль.

      Выполнение определенных упражнений может помочь развить силу и подвижность.

      Некоторые источники рекомендуют принимать добавки, такие как глюкозамин и хондроитин. Однако AAOS пришли к выводу, что доказательств того, что добавки помогают, недостаточно.

      Стадия 2

      Лечение может включать:

      • прием обезболивающих
      • посещение сеансов физиотерапии для повышения или поддержания силы и гибкости
      • ношение коленного бандажа, предназначенного для снятия давления на поверхности суставов
      • ношение вкладышей для обуви для снять нагрузку на колено

      На этом этапе людям с остеоартритом коленного сустава может потребоваться изменить свою повседневную деятельность, чтобы избежать боли.

      Стадия 3

      Лечение может включать:

      • прием безрецептурных обезболивающих, таких как ацетаминофен
      • прием болеутоляющих средств, отпускаемых по рецепту, в том числе оксикодон или кодеин
      • инъекции кортикостероидов

      В прошлом люди использовали гиалуроновую кислоту для лечения боли. Тем не менее, Американский колледж ревматологии и Фонд артрита не рекомендуют этого делать, так как нет достаточных доказательств того, что это безопасно и эффективно.

      Стадия 4

      На этой стадии хрящ либо значительно уменьшился, либо полностью исчез.

      Больному может потребоваться операция по замене или перестройке сустава.

      Альтернативные средства лечения

      Люди могут попробовать следующее:

      • иглоукалывание
      • магнитно-импульсная терапия, хотя исследования, подтверждающие ее эффективность, отсутствуют
      • промывание иглой, которое включает введение иглы в сустав и введение физиологического раствора решение

      Однако AAOS либо не рекомендует эти средства защиты, либо отмечает, что отсутствие доказательств подтверждает их безопасность и эффективность.

      Текущие рекомендации предполагают, что людям следует избегать использования латеральных или медиальных клиновидных стелек, добавок глюкозамина или хондроитина, поскольку исследования не подтвердили их эффективность.

      Терапия стволовыми клетками

      Исследователи изучали, может ли терапия стволовыми клетками регенерировать хрящ у людей с ОА.

      Однако остается ряд проблем. Например, терапия стоит дорого, человеку, возможно, придется пройти несколько приемов, прежде чем он увидит результаты, и лечение может быть неэффективным, если индекс массы тела человека превышает 35.

      В метаанализе 2018 года были рассмотрены различные способы использования врачами стволовых клеток для лечения ОА и их влияние на долгосрочные результаты. Они пришли к выводу, что результаты высококачественных исследований противоречивы.

      Некоторые клиники предлагают терапию стволовыми клетками для лечения остеоартрита, но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупредило людей в ноябре 2017 года, чтобы они не «веровали этой шумихе».

      Текущие руководства настоятельно рекомендуют не использовать терапию стволовыми клетками, поскольку нет стандартов, регулирующих эту практику.

      Побочные эффекты неутвержденного лечения стволовыми клетками могут включать:

      • побочные реакции в месте инъекции
      • клетки воспроизводятся в неправильном месте
      • отказ клеток работать должным образом
      • риск опухолей

      Любой, кто рассматривает возможность лечения ОА стволовыми клетками, должен сначала поговорить со своим врачом.

      ОА коленного сустава развивается, когда хрящ в коленном суставе изнашивается, что приводит к чрезмерному разрастанию кости под ним.Хрящ становится шероховатым и разрушается, что приводит к боли, отеку и затруднению движений в суставе.

      ОА может развиться в любом возрасте, но, по данным Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS), чаще всего развивается у людей старше 50 лет.

      Фонд артрита сообщает, что у половины всех взрослых в какой-то момент разовьется ОА.

      Факторы риска

      Согласно AAOS, факторы риска ОА включают:

      • увеличение возраста
      • ожирение
      • предыдущая травма сустава
      • чрезмерное использование сустава
      • слабые мышцы бедра
      • генетические факторы

      человек вероятность развития ОА выше при наличии определенных состояний, включая гемохроматоз, акромегалию и ревматоидный артрит.

      Ряд факторов может подвергнуть человека риску развития ОА. Внесение изменений не может предотвратить состояние, но человек может снизить риск или предотвратить прогрессирование остеоартрита.

      Фонд артрита предлагает следующее:

      Поддержание здорового веса : Избыточный вес оказывает дополнительное давление на колени. Со временем это способствует износу хряща.

      Избыточный жир также может вызывать выработку в организме цитокинов, типа белка.Это может привести к обширному воспалению и изменить работу хрящевых клеток.

      Контроль сахара в крови : Высокий уровень глюкозы может повлиять на структуру и функцию хряща, а диабет увеличивает риск воспаления и потери хряща.

      В США более 50% людей с диабетом также страдают артритом.

      Регулярные упражнения : Умеренные упражнения могут помочь суставам оставаться гибкими, укрепить мышцы, поддерживающие колени, и снизить риск многих заболеваний.

      Может помочь садоводство, прогулка или плавание по 30 минут за раз пять раз в неделю.

      Любой, кто не тренировался в течение длительного времени, возможно, из-за трудностей с подвижностью, должен спросить совета у медицинского работника о том, с чего начать.

      Снижение риска травмы : Хрящ, поврежденный в результате травмы, с большей вероятностью позже разовьется артритом.

      Уменьшите риск спотыкания дома, носите подходящую обувь и используйте защитное снаряжение во время занятий спортом, чтобы предотвратить травмы.

      Прохождение тестов на осанку и выравнивание костей : Анализ походки и другие тесты могут помочь врачам оценить выравнивание костей и осанку. Некоторые источники предполагают, что они могут повлиять на риск развития ОА у человека.

      Исследователи говорят, что эти изменения возникают только после первых стадий остеоартрита коленного сустава, и что они могут быть результатом, а не причиной этого состояния. Однако они добавляют, что лучшее понимание этих изменений может помочь предотвратить прогрессирование ОА и помочь в лечении и реабилитации.

      Как избежать чрезмерного использования : Некоторые виды спорта или профессии включают повторяющиеся движения коленного сустава, например, вставание на колени или приседание.

      Люди, которые регулярно поднимают более 55 фунтов, могут иметь повышенный риск ОА. Работа, которая подвергает людей риску, может включать укладку ковров и разгрузку грузовиков или судов.

      Может помочь изменение активности и достаточный отдых между периодами работы или упражнений.

      Получение помощи : Чтобы предотвратить прогрессирование ОА, обратитесь к врачу за советом о лечении и изменении образа жизни при появлении дискомфорта.

      Соблюдение здоровой диеты, достаточное количество сна, управление стрессом и поддержание активности - все это способствует улучшению общего самочувствия и снижению риска проблем со здоровьем, включая ОА.

      .

      Смотрите также