Малахов больные суставы


Про суставы » Малахов+

Рано или поздно каждый человек начинает жаловаться на то, что у него то колено заболело, у кого-то локоть, у кого-то плечо, кто-то не может повернуть головой. Что же приводит к тому, что наши суставы нас подводят? Давайте сегодня в этом вместе разбираться и находить те рецепты и рекомендации, которые нам могут помочь.

---------------------

Сегодня 1 апреля вторник, 26-е лунные сутки.
Сегодняшние сутки символически сравнивают с черепахой, которая является символом пассивности и одиночества. Сегодня никуда не спешите, из процедур можно выполнить, влажное обертывание.

----------------------

- Наша первая героиня уже забыла, что такое легкая походка.
Пожалуйтесь, что вас беспокоит?

Галина Гроздова
- Лет пять, как у мен начали болеть суставы, эта грызущая боль, ноющая боль не дает покоя, она постоянна

- А какие суставы беспокоят, колени?

- Прежде всего, колени. Это такая боль, которая начинается с самого утра, нужно вставать и не знаешь как. Приходится сначала встать, постоять, а лишь потом сделать несколько шагов. Я учитель, работала, почти сорок лет стаж у меня, работа на ногах.

- А сейчас работаете?

- Я до сих пор работаю в книжном магазине, все так же на ногах.

- Скажите, пожалуйста, вы к врачам обращались?

- Обратишься к врачам, уколы назначали

- Они советовали в этом разобраться? Может, вы не правильно питались, или ноги застудили, либо стресс пережили.

- Я это все понимаю, может и вес лишний. Потом, моя бабушка прожила 97 лет, и ни чем не болела. Сколько я ее помню, ноги у нее постоянно болели. И у моей мамы, ей 83 года, тоже колени болят.

- То есть вы думаете, что вам генетически передано это заболевание?
Но вряд ли природа так может задумать, скорее всего, тот образ жизни, который передавался вам по наследству, и одни и те же болезни приводил в ваш дом.
Как вы питаетесь, что вы ели сегодня?

- Сегодня бутерброды с колбасой, люблю булочки. Чай сладкий.

- Давайте разбираться. То, что вес большой, и он давит на суставы, вы понимаете?

- Конечно, хочется и вес сбросить, и от боли этой избавиться. Я еще не готова сидеть на скамейке возле дома, могу еще работать.

- Всё-таки вы решили серьезно этим заниматься? Вы готовы чем-либо поступиться?

ГМ – В первую очередь, необходимо снизить вес, это первое.
Второе – очень важно нагружать суставчики. Суставы хорошо питаются тогда, когда они движутся. И поэтому, если у вас болят коленные суставы, смотрите какие упражнения можно делать, даже сидя.
Садимся на стул, кресло, вытягиваем ногу, и делаем, поднимаем ее от пола, выпрямляем. Делаем это не десять раз, а начинаем примерно с двадцати раз, и доводим до ста раз. И так обеими ногами. Что бы почувствовать, как в коленных суставах возникает тепло. Тепло говорит о том, что улучшился кровоток, который доставит питательные вещества, к нам в суставы.
Теперь о питании. Если человек питается колбаской, булочками, сдобой. Он питает себя не теми веществами, не того качества, которое строит хорошую костную ткань. Тот же тортик, доставляющий многим радость, можно заменить сладостью, но полезной. Можно сделать из проросшей пшеницы котлетку, поджарить, добавить на нее немножко меда, и это будет очень вкусно. И продукт этот будет полезный, который строит ткани суставов, какой она и должна быть. Можно взять сельдерей, выдавить из него сок, и выпить.
В нем содержится натрий, но это не тот натрий, содержащийся в соли или в продуктах прошедших термическую обработку.

- Давайте сделаем этот сок, покажем.

ГМ – Сок сельдерея на самом деле не такой вкусный, но мы добавим туда морковки, и он станет такой вкусный, что мы будем пить его, и радоваться.
Арина Александровна, а для снижения веса полезно пить еще и капустный сок. А для вкуса можно так же добавить морковный сок. И пить его свежим, так как от света и кислорода они все портятся.

- Геннадий Петрович, есть еще один полезный продукт, помогающий при болезни суставов, это студень, получаемый из хрящиков, при варке. Я недавно застудилась в одной поездке на гастролях, у меня так же болели колени. За неделю вылечила все.

А теперь мы пригласим в студию следующую героиню, для нее победа над болью была просто героической, каждое движение доставляло невероятную боль.
Встречайте, Вера Кучмина.

Вера Ивановна, у вас суставы, когда стали болеть?

Вера Кучмина
- У меня суставы стали болеть лет десять назад, сильно опухали колени, я не могла ходить. Я не могла стоять долго. Стирала сидя, готовила сидя.
Пошла к хирургу, а он и говорит – артроз коленей, надо ставить уколы, сделали несколько уколов. На полтора месяца помогают, больше нет.

Пришлось ехать к бабушке-костоправу, она мне массаж проделала, раза три. И посоветовала следующее. Брать свежее куриное яйцо, разминать его в чашку, перемешиваем белок с желтком. Приготовим марлечку, сложим ее в несколько слоев. Выливаем приготовленное на нее, прикладываем к коленному суставу, обложив целлофаном, и до утра. И так необходимо сделать раз десять. Даже после первого применения отечность опала, сразу становится легче.
Но необходимо проделать это десять раз, прикладывая на ночь, до утра. А еще делала очищение организма. Брала семя льна, 200 г залить тремя литрами холодной родниковой воды, ставим на огонь до закипания. А потом на паровую баню на два часа. Немного остынет, процеживаем. Отвар пьем в течение дня, по литру в день.

- До еды, или после?

- Все равно. Так же отвар используется для компрессов, как и яйцо.

- И как быстро нужно ждать результатов от этой процедуры, когда наступает улучшение?

- Шесть раз надо заваривать, таким образом, на протяжении восемнадцати дней. Мне помогло, и другим советую.

- Спасибо большое, за ваш рецепт.

Аплодисменты.

- По традиции наши рецепты комментируют специалисты. Приглашаю к нашему разговору врача-артролога, Илью Когана.
Здравствуйте!

Илья Коган
– Как правило, артрит, это воспаление суставов. А артроз, это дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов. И оба имеют свою историю с детства, идет с юности, оба могут привести к инвалидной коляске.

- Мы не хотим совершенно, поэтому говорите, что необходимо делать.

- Строгая диета, и желательно вегетарианский стол. Молочно-вегетарианская диета.
По поводу тех рецептов, что были сделаны.
Яйцо, это огромное количество аминокислот, в соединении белка с желтком, и плюс лецитин. Проникают через ткани, через потовые железы, попадает все в сустав.
По поводу льняного семени, шикарно, но я бы добавил, что его лучше применять молотым в сухом виде. И утром, это великолепный завтрак. Две-три столовые ложки с горочкой посыпать в кашку или в салатик. Вы получаете огромное количество полиненасыщенных жирных кислот, плюс омега-3, плюс отшлаковка, плюс слизь, очистка кишечника. Все это будет способствовать омоложению, снижению лишнего веса.

- Спасибо большое.

---------------------
Рубрика «нам пишут»:
- В нашу студию поступает огромное количество писем, очень интересные вопросы. Хотела бы прочесть один момент из таких писем. Пишет Мария Федоровна Теплякова, из Краснодарского края, станицы Павловской. Пишет, - «Я 31 год проработала в птицеводческой ферме, заработала себе коньюктевит. Есть ли народный рецепт от такой напасти?»
ГМ
– Коньюктевит это серьёзное заболевание, с ним шутить не стоит, поэтому в первую очередь обращайтесь к врачу. А вот в качестве профилактики порекомендую простой рецепт.
Рецепт:
Смешивать по одной ст.л. очанки лекарственной и ромашки аптечной, заливаете стаканом крутого кипятка, настаиваем час. После процеживаем через марлю, траву не выбрасываем, а прикладываем в виде компресса к глазам. Отвар, пьем по полстакана два раза в день, курс две недели.
--------------------

- Следующая героиня в нашей студии.
Встречаем кандидата сельскохозяйственных наук, писательницу и телеведущую, Октябрину Ганичкину.

Весна на первом канале, суставы болят, все болит, расскажите, что надо делать?

Октябрина Ганичкина:
- А вот я спрошу у Галины Александровны, у вас есть участок?

- Да есть.

- Тогда вы не должно болеть, потому что на участке у нас столько полезного.
Как я лечусь.
Сорвала крапивы, отхлестала ноги, все прошло, и больше у меня ничего не было. Пользуюсь соком крапивы. Ем сельдерей, морковку. Побольше земляники.
Делаем салат, от отложения солей. Берем корнеплод сельдерея, натираем его на тёрочке, также две морковки и одну свеклу. Геннадий Петрович, кто сельдерей жует, тот долго живет. Сельдерей продается во всех магазинах. Еще надо нашинковать петрушки.
Сельдерей, он убивает жировые клетки, препятствует отложению солей, не дает развиваться воспалению. Свекла снижает давление. Петрушка имеет в своем составе калий, который укрепляет сердечные мышцы. Добавляем масло растительное.
Галина Александровна, слово вам даю, если вы неделю будете этот салат кушать, то вы будете здоровая прекрасная женщина.
У меня нет отложения солей, я не знаю что это такое. Желательно в салат добавить два ядра грецкого ореха.
А вот вам, Галина Александровна, перегородочки от грецких орехов не выбрасывайте. Положите их в спирт, и через тридцать дней по столовой ложке два раза в день пить. И все будет хорошо.

- Я знаю, что вы для нашей героини, принесли какой то сюрприз, покажите, пожалуйста.

- Во-первых, у меня вот такая рассада огурцов (показывает рассаду в стаканчиках), и поэтому я так рано получаю огурцы. Вы все знаете, когда мы едим огурцы, мы худеем. У нас все выходит с огурцами, шлаки, песок, вы изящной становитесь.
Я вот дарю вам самоопыляемые огурчики, поставьте их на подоконник, и вы получите первый огурчик через двадцать два дня. Дарит Галине Александровне.

- В древней Греции лавровый венок являлся символом победы. И наша следующая героиня при помощи лаврушки одержала победу над своими больными суставами. Встречайте, у нас сегодня в студии, Ольга Донская.

Ольга Александровна, у вас тоже болели суставы?

Ольга Донская
- Ой, болели, очень болели. Плечо болело, шея, и ноги в коленках хрустели. И вот однажды к нам приехали мамина сестра, тетя Даша. Я располнела от этой сидячей работы.

- На сколько?

- На пять килограмм. У меня было 75 кг, при моем всего лишь росте. Вот она приехала, на меня посмотрела и ужаснулась. Говорит, - я за тебя возьмусь. Начали мы с питания. Отказалась от соли, жареного, соленого, кислого, копченого. Порекомендовала мне настоечку чудодейственную.
Рецепт:
Берете 10-12 листочков лаврового листа, заливаем 300 мл кипятком. И прокипятим три минуточки. Еще надо настоять три часа.
Пьем по 30 мл за час до еды и через час после еды. И если есть свободное время, то я это пила между приемами пищи.

- Скажите, когда наступает улучшение, сколько нужно принимать такой отвар?

- Такой отвар мы пьем три дня подряд, затем делая перерыв в две недели. И так в течение двух месяцев

- Далее мы обратимся к специалисту, который присутствует у нас в студии, это фитотерапевт, Людмила Трухина. Здравствуйте.

Людмила Трухина
- В отношении лаврового листа, что тут происходит. Лавровый лист обладает мочегонным действием. Почему нельзя его долго пить, а обязательно перерыв делается. Потому что вместе с водой выходят нужные, полезные организму микроэлементы, калий и так далее. И поэтому все в меру.

ГМ – Я вас дополню. Очень хорошо пить после данного курса соки свежевыжатые. Морковка, сельдерей, свекла. Тем самым пополнять организм свежими минеральными веществами, которые сразу же встраиваются в ткань.

- Действительно соки это здорово.

----------------------
Рубрика «нам пишут»:
- А теперь давайте обратимся к письмам телезрителей. Надежда Иванова Качина из Улан-Удэ пишет: «У моей мамы сильно отекают ноги, посоветуйте, как справится с этой напастью».
ГМ
- Отеки могу возникать от многих причин. Во-первых, прежде всего, необходимо обраться к врачу, что бы он проверил, не больны ли у вас почки, как у вас сердечно-сосудистая система.
А как профилактическое средство от отеков ног я вам могу порекомендовать два рецепта.
Рецепт:
Для этого берем картофель, натираем его на терке, полученную массу выкладываем на ткань, типа полотенца. Прикладываем к икрам ног и забинтовываем. Картофель снимает отеки, убирает лишнюю воду. Компресс держать необходимо двадцать минут.
Рецепт:
Берем зубчик чеснока, измельчаем его чеснокодавкой, чтобы получилось половина столовой ложки кашицы. Добавляем стакан воды, и варим в течение пяти минут. Полученный отвар отцеживаем, затем втираем в голени. Отёк уходит.
----------------------

- С древних времен на Руси береза пользуется особым уважением за ее многочисленные целебные свойства. В чем убедилась наша следующая героиня, встречайте. В нашей студии, Татьяна Лебедева.

Татьяна Петровна, вас береза вылечила, оттого, что болели суставы?

Татьяна Лебедева
- Да, береза стала моей спасительницей. И мне эта проблема знакома, не понаслышке. Я работала учителем в школе десять лет, а потом переводчиком более двадцати лет, все время на ногах. После сорока лет я почувствовала, что боль стала моей спутницей. Трудно стало вставать, а выглядеть нужно было, украшения должны быть. Я не могу надеть на больные суставы ничего. Кисти болели.

- У вас даже деформация суставов?

- Да, началась деформация суставов. Мы как-то с сестрой сели, и стали разговаривать на эту тему. И вспомнили, что бабушка использовала такой рецепт. Сухие банные листья березы.

- Покажите, пожалуйста, как это делать.

- Берем берёзовые веники. На ведро воды, два три веника, заливаем кипятком, пять минут даем запариться. Далее кладём веники в наволочку. Эту наволочку с листиками березы мы прикладываем на ноги к больным суставам. Утепляем платочком. И сорок минут держим.

Лучше это делать, если тело распаренное, после ванны, или после бани. Можно целиком обертывание сделать - берем большой пододеяльник, делаем то же самое, завариваем, запариваем, надерем листочков, сложили, обернули, и легли под одеяло, укутались. И фитотерапия, и тепло, суставы прогреваются, и боль совершенно отступает.

- Скажите, сколько вам понадобилось процедур, чтобы не болели ножки и ручки?

- Нужно сделать хотя бы две-три процедуры в неделю. Хорошо бы в отпуск этим воспользоваться. И в течение месяца.

- То есть получается, за десять-двенадцать процедур проходят боли в суставах?

- Да, боли отступают, и легче себя намного чувствую.

- Спасибо большое, действительно береза-целительница.
Наша следующая героиня нашла свое спасение от больных суставов прямо на подоконнике.

Людмила Кузьмина
- Больше тридцати лет, как у меня появился остеохондроз. И как следствие, артроз. Ходила к врачам, они делают обезболивающее, но это все временно. И я решила лечиться по народному рецепту. Много испробовала, что-то подходило, что-то нет. А вот это спасение мое, это золотой ус на муравьином спирте, и индийский лук.

Показывают растения.

- От золотого уса берем коленца, наломаем, заливаем водкой.

- Что у вас болело, какие суставы?

- Суставы все болели, и руки, и ноги. Согну палец, и разогнуть не могу. Такие состояния.

- Посуда закрытая должна быть?

- Закрытая посуда, и желательно в темной бутылке, банке. Настаивается. И потом, когда настоится, берем бутылочку муравьиного спирта и бутылочку готовой настойки, соединяем их. И этим натираю. А чтобы организм не привыкал, я чередую. Беру индийский лук, режется весь. Заливаю спиртом. Настоится, натираю. Чередую - неделю настойкой уса с муравьиным спиртом, неделю – настойкой индийского лука тоже с муравьиным спиртом. Это мое спасение.

 - Скажите, это помогает избавиться от какого-то острого приступа боли?

- Нет, это лечит.

ГМ – Насколько лечит?

- Это лечит так, что я одна могу работать на даче.

ГМ – Я должен дать вам следующую рекомендацию. Вам необходимо снизить вес, изменить питание, что изменит работу желудочно-кишечного тракта, что бы закрепить результаты. Если человек пользуется рецептиком, а над собой не работает, то у него проблемы могут совсем по-другому быть, может быть хуже. Поэтому, и рецепт применять, а в дальнейшем - питание, движение, что снизит вес. Это будет великолепно.

- Давайте вновь обратимся в фитотерапевтам, Людмиле Трухиной.
Прокомментируйте, пожалуйста, этот рецепт.

Людмила Трухина
- Индийский лук и корешки золотого уса, великолепное средство для лечения не только суставов, но и артрозов, артритов.
Золотой ус, он обладает имунномодулирующим свойством, снимает отеки, улучшает регенерацию в суставах. Но прошу учесть, очень осторожно надо пользоваться. Если вы передозировали, не выдержали схему рецепта, могут быть осложнения. Какие могут быть осложнения, - головные боли, аллергия. У кого гипертония, тем людям не рекомендую принимать этот препарат, пока вы не нормализуете давление. Все индивидуально.

- Спасибо большое.
Наша следующая героиня считает, что нашим помощником в этом деле может быть только глина. Встречайте, у нас в студии Анастасия Теркина.

Почему вы считаете, что глина это первый помощник в борьбе с болезнями суставов?

Анастасия Теркина
- У меня это идет оттого, что я работаю с глиной. Десять лет занимаюсь гончарным искусством, и мои суставы меня не подводят.

- Какая глина пригожа для суставов? Любая?

- Подходит любая глина, но желательно подбирать ту, которую можно проверить магнитиком.

- А вы нам покажите, как ее проверить магнитиком?

- Я привезла с собой образцы глины. Подвешиваем на нитке-маятнике гайку металлическую. Подносим ее к глине. Если маятник раскачивается, такая глина нам подходит.

Мы ее берем, делаем из нее лепешечку. От полутора до трех сантиметров. Накладываем на сустав, закрываем марлечкой, забинтовываем, и закутываем шерстяной вещью. Эта процедура длится два часа. В это время на суставе происходит нагрев, он прогревается сильно, глина начинает вбирать в себя отрицательную энергию, и бывает даже больно. Но нужно терпеть, и не прекращать сеансы. Пока не прекратят болевые ощущения происходить.
Так же применяется голубая глина, которая считается более качественной, целительной. Эта глина находится в Ленинградской области, из нее делают разные интересные вещи. Делают маленькие детские игрушки, и многое другое. Даже такие вот игрушки, снимают эмоциональное напряжение у ребенка, занимающегося пластикой. Лечит ручки, развивается моторика, очень полезно.

- Наша следующая героиня, когда у нее начали болеть суставы, начала бить тревогу, искать разные методы лечения.
Давайте узнаем, что пришло ей на помощь. И так, приглашаем в студию Ольгу Раковскую.

Что вы принесли с собой, своих спасителей?

Олька Раковская
- Наши фирменные пра-пра-рецепты, чем мы и лечимся. Использую медные пятаки, старинные, и советские. Мы берем этот пятачок на ночь, кладем его под носочек, в районе пяточки. Если вам удобно, можете так ходить. Очень помогает, проверено веками.

- Куда его можно прикладывать?

- К любой части тела, рука, нога, все что угодно.

- А это что за тряпочка?

- Это наша военная промышленность делает. Это сетка из чистой меди

- Где вы ее взяли?

- Подарила подружка. Надеваете этот чулок на ногу, руку, положили под себя и спите. Это и массаж получается.


Очень хорошо ножки парить. Но парить лучше в соленой воде. Потому что именно в сочетании, медь и соль. Это делали исстари, парили ноги, и туда бросали медные пятаки. Это может быть и медная проволока.

- Скажите, а что в этой баночке?

- Это уже для употребления внутрь.
Берем четыре ст.л. семян донника, четыре ст.л. семян крапивы, десять ст.л. семян паслена, и полстакана липового меда. Если он у вас закристаллизовался, то просто на водяной баньке подогреть, чтобы он жидкий был. Все это тщательно перемешиваем. Затем завернули в темненькую посуду, семь дней стоит.
И потом по чайной ложке три раза в день перед едой.
А на ночь хорошо траву мокрец, все ее знают. В мокреце желательно попарить ножки на ночь, и чтобы после процедуры уже никуда не выходили. А если вы попарили ножки, положили медные пяточки, настойку выпили, здоровье обеспечено.

- Спасибо вам большое.
Видеорецепты от телезрителей.

Видеосюжет:
- Здравствуйте, Елена и Геннадий Петрович, и все кто смотрит эту замечательную передачу! Я хочу предложить вам рецепт от артрита.

Делается он следующим образом, берем ст. ложку соли, заливаем стаканом кипящей воды, в этом растворе смачиваем хлопчатобумажные перчатки. Отжимаем, и эти перчатки надеваем на руки. В них же ложимся спать. Утром встаем, умываем руки, и все. Через месяц артрит вас оставит. Так же этот рецепт поможет при болях в коленях. Всем здоровья, надеюсь, этот рецепт вам поможет.

- Я вновь обращаюсь к специалисту артрологу Илье Когану.

Илья Коган
- По поводу глинки, это целительная вещь, применяется не только в суставной практике, но и при любых заболеваниях. Она оттягивает воду, разрушает ту мочевую кислоту, которая откладывается у нас в суставах. Выводит различные шлаки.

- Эту глину необходимо выбросить, и не использовать ее повторно.

- Всё правильно. И заряжать на солнышке перед этим.
По поводу терапии медью, это все известно, что она точно так же оттягивает воду. Соль и медь, как электрофорез получается. Это тот же эффект.
Состав вашего отвара, состоящего из донника, паслена, крапивы и меда. Донник работает с суставами, крапива защелачивает среду. Мы должны употреблять больше продуктов, которые защелачивают нашу среду. И тогда мочевая кислота отступит.
И в дополнение применять чеснок, он разрушает свободные радикалы. Не боялись добавлять в свои салаты лимон и яблоки. Потому что аскорбиновая кислота разрушает мочевую кислоту. И ваши суставы будут всегда здоровыми.
Про солевые перчатки - видимо тут соль оттягивает лишнюю воду.

- Спасибо.
К нам пришли в студию люди, так же хотят поделиться рецептами.

Рецепты зрителей:

- Здравствуйте! Я хочу рассказать вам рецепт от боли в суставах.
Берется 1 ст. ложка подсолнечного масла, 1 ст. ложка меда и 1 ст. ложка сухой горчицы. Все это перемешивается в стеклянном банке до однородной консистенции, и ставится на водяную баню. Готовая мазь кладется на больное место и массируется 2-5 минут.
Оставшуюся массу добавляют в виде компресса на 20 минут. После мазь снимают, промывают водой, и вытирают насухо. Мне этот рецепт помог от боли в локтевом суставе. Желаю всем здоровья.

- Здравствуйте! Я бы хотела посоветовать рецепт от боли в ногах. Для этого надо иметь всего лишь домашние тапочки на один-два размера больше. Убрать из них стельки и положить крапиву. В течение дня два-три раза менять её. В течение месяца ежедневно принимать такие вот процедуры и боль пройдет.

- Здравствуйте! У меня такая проблема была, как отложение солей в коленном суставе. Подруга порекомендовала один рецепт. Берем 50 мл. йода и 50 мл. нашатырного спирта смешать, и в бутылочке поставить в темное место. Через день этим составом начинать втирать в колено. Не заматывать, не укутывать - не надо. Надеюсь, всем поможет.

- Галина Александровна, вот столько людей пришло к вам на помощь. Как будете жить теперь?

- Большое спасибо всем. Я столько всего для себя получила, и подарки и рецепты. Я всем очень благодарна. И вес снизить нужно. Спасибо.

- Дай Бог вам удачи.

ГМ – Если вы набрали пять и более кг лишнего веса, то уже сегодня настраивайтесь на разгрузку организма с помощью голода. Для этого сегодня, перед сном мысленно задайте себе программу, что вы весь завтрашний день обойдетесь без пищи. Внушите себе, что это для вас полезно, что вы будете стройнее, здоровее.

- Мы желаем вам бодрости духа, хорошего самочувствия, не унывайте, даже если у вас сильно болят суставы, теперь вы уже знаете, как с этим бороться. Будьте счастливы, до новой встречи.

- Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ.

Болезненные суставы

Суставы - это части вашего тела, где встречаются кости. Суставы позволяют костям вашего скелета двигаться. Узнать больше

Суставы - это части вашего тела, где встречаются кости. Суставы позволяют костям вашего скелета двигаться. Суставы включают:

Боль в суставах означает дискомфорт, ломоту и болезненность в любом из суставов тела. Боль в суставах - частая жалоба. Обычно это не требует посещения больницы. Иногда боль в суставах является результатом болезни или травмы.Артрит также является частой причиной боли в суставах. Однако это также может быть связано с другими условиями или факторами.

Что вызывает боль в суставах?

Одна из наиболее частых причин боли в суставах - артрит. Двумя основными формами артрита являются остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).

По данным Американского колледжа ревматологии. ОА чаще всего встречается у взрослых старше 40 лет. Он прогрессирует медленно и имеет тенденцию поражать часто используемые суставы, такие как:

Боль в суставах, вызванная остеоартритом, возникает в результате разрушения хряща, который служит амортизатором для суставов.

Вторая форма артрита - РА. По данным Фонда артрита. РА поражает около 1,5 миллионов американцев. Это чаще поражает женщин, чем мужчин. Со временем он может деформировать и ослабить больные суставы. РА вызывает боль, воспаление и накопление жидкости в суставах, поскольку иммунная система организма атакует мембрану, выстилающую суставы.

Другие причины

Боль в суставах может быть вызвана:

  • бурсит или воспаление подушечек вокруг суставов
  • волчанка
  • подагра
  • Некоторые инфекционные болезни, такие как свинка, грипп и гепатит
  • хондромаляция надколенника или разрушение хряща коленной чашечки
  • травма
  • тендинит или воспаление сухожилия
  • Инфекция кости
  • чрезмерное использование шарнира
  • рак
  • фибромиалгия
  • Остеопороз
  • саркоидоз
  • рахит

Каковы симптомы боли в суставах?

В некоторых случаях боль в суставах требует обращения к врачу.Вам следует записаться на прием, если вы не знаете причину боли в суставах и испытываете другие необъяснимые симптомы. Вам также следует обратиться к врачу, если область вокруг сустава опухшая, красная, болезненная или теплая на ощупь, боль не проходит в течение трех или более дней, или если у вас жар, но нет других признаков гриппа.

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если произойдет одно из следующих событий:

  • Вы получили серьезную травму.
  • Сустав деформирован.
  • Отек сустава возникает внезапно.
  • Сустав полностью неподвижен.
  • У вас сильная боль в суставах.

Как диагностируется боль в суставах?

Ваш врач, вероятно, проведет медицинский осмотр. Они также зададут вам ряд вопросов о вашей боли в суставах. Это может помочь сузить круг возможных причин.

Рентген сустава может потребоваться для выявления связанного с артритом повреждения сустава. Если ваш врач подозревает, что существует другая причина, он может провести анализ крови для выявления определенных аутоиммунных заболеваний.Они также могут выполнить тест на скорость оседания, чтобы измерить уровень воспаления в организме или сделать общий анализ крови.

Как лечится боль в суставах?

Домашний уход

Врачи считают, что остеоартрит и РА являются хроническими заболеваниями. Ничто не может устранить боль в суставах, связанную с артритом, или помешать ей вернуться. Однако есть способы справиться с болью:

  • Это может помочь использовать местные болеутоляющие или принимать нестероидные противовоспалительные препараты для уменьшения боли, отека и воспаления.
  • Оставайтесь физически активными и следуйте фитнес-программе с упором на умеренные упражнения.
  • Сделайте растяжку перед тренировкой, чтобы поддерживать хороший диапазон движений в суставах.
  • Держите свой вес в пределах здорового диапазона. Это уменьшит нагрузку на суставы.
  • Если ваша боль не вызвана артритом, вы можете попробовать безрецептурный противовоспалительный препарат, сделать массаж, принять теплую ванну, часто растягиваться и достаточно отдыхать.

Лечение

Варианты лечения будут зависеть от причины боли.В некоторых случаях вашему врачу потребуется удалить скопившуюся жидкость в области сустава. Они также могут порекомендовать операцию по замене сустава.

Другие нехирургические методы лечения могут включать изменение образа жизни или прием лекарств, которые потенциально могут вызвать ремиссию РА. В случае РА ваш врач сначала рассмотрит воспаление. Как только РА переходит в ремиссию, ваше лечение будет сосредоточено на том, чтобы держать ваше состояние в узде, чтобы избежать обострений.

Какие осложнения связаны с болью в суставах?

Боль в суставах часто возникает в результате повреждения в результате естественного износа.Однако это также может быть признаком инфекции или потенциально изнурительного РА.

Вам следует обратиться к врачу, если у вас возникла необъяснимая боль в суставах, особенно если она не проходит сама по себе через несколько дней. Раннее обнаружение и диагностика могут позволить эффективно устранить первопричину вашего дискомфорта.

Автор Криста О'Коннелл
Медицинская проверка 8 марта 2016 г. Уильям А. Моррисон, MD

Являясь самым быстрорастущим сайтом, посвященным вопросам здоровья потребителей, с 65 миллионами посетителей в месяц, Healthline стремится быть вашим самым надежным союзником в вашем стремлении к здоровью и благополучию.

Вы можете рассчитывать на то, что мы предоставим квалифицированный контент и искреннюю заботу. И то, и другое будет поддерживать, направлять и вдохновлять вас на достижение наилучших результатов в отношении здоровья для вас и вашей семьи.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Письмо с подтверждением отправлено, и вы скоро получите нашу следующую рассылку!
См. Все информационные бюллетени Healthline »

Мы поможем вам жить каждый день максимально здоровым.

Ваша конфиденциальность важна для нас

.

изображений, стоковых фотографий и векторных изображений болезненных суставов

В настоящее время вы используете старую версию браузера, и ваш опыт работы может быть не оптимальным. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Учить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial ГлавнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка homePremiumBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображения .

Целиакия может вызывать боли и боли в суставах

У Карен Вудфорд, 36 лет, которая живет в Лидсе, заболели большие пальцы рук

Карен Вудфорд недавно родила первого ребенка. «Моей дочери Меган было около семи месяцев, и я подумала, что это могло быть из-за того, что она толкала коляску», - говорит Карен, теперь мать двоих детей.

Карен, 36 лет, логопед из больницы, которая живет в Лидсе, просто списала это на другие мелкие проблемы с суставами, которые у нее были с детства.От `` щелкающих '' суставов, которые всегда громко трескались, до боли в бедрах и коленях, которую она приписывала бегу и гимнастических травм в подростковом и 20-летнем возрасте, и повторяющейся боли в локте, которая, по словам врачей, могла быть повторяющейся травмой от растяжения.

Сначала боль в больших пальцах, начавшаяся в октябре 2012 года, прошла через неделю. Но к весне 2013 года боли усилились. «Он вспыхнул внезапно - однажды ночью это было так больно, что мне пришлось вставать, чтобы часами прикладывать к нему лед».

Боль стала настолько сильной, что в мае она обратилась к терапевту, который направил ее на рентген, чтобы исключить возможный перелом или артрит.

«Он сказал мне вернуться через несколько месяцев, если не станет лучше».

И все же, несмотря на наложение шины, боль не прошла. «Я чувствовал себя смешным, не имея возможности выполнять свою работу должным образом из-за большого пальца».

Затем, в октябре 2013 года, через год после начала, боли в суставах у Карен исчезли. Лечение? Безглютеновая диета. Для Карен болезненный большой палец - и всю жизнь болей и болей - по-видимому, связано с ее глютеновой болезнью.

Целиакия - это пожизненное заболевание, при котором иммунная система атакует собственные ткани в ответ на глютен, белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи (и присутствующий почти во всех хлебе, пирожных и макаронных изделиях).Обычно это связано с кишечными симптомами, поскольку иммунный ответ повреждает кишечник, вызывая диарею, вздутие живота и боли в животе, а также усталость и анемию, потому что в результате питательные вещества из пищи недостаточно усваиваются.

Однако теперь эксперты признают, что целиакия вызывает проблемы по всему телу и может быть причиной всего: от фертильности до нарушения баланса, головных болей и «мозгового тумана» и боли в суставах.

«Раньше предполагалось, что если это глютеновая болезнь, всегда будет значительная потеря веса и желудочно-кишечные симптомы, такие как диарея», - говорит Сара Слит, исполнительный директор благотворительной организации Celiac UK.

«Но теперь мы знаем, что люди с недиагностированной целиакией часто не вписываются в эту картину. Вместо этого возникает множество симптомов - например, дефекты зубной эмали, язвы во рту и неврологические проблемы. Больше всего мы слышим о людях, которые все время постоянно устают ».

Официально около 125000 человек имеют диагноз целиакия, но по данным Celiac UK, около полумиллиона человек в Великобритании страдают этим заболеванием, но не знают о нем - возможно, потому, что у них более необычные симптомы - и для этого требуется в среднем 13 лет, чтобы поставить правильный диагноз.

С 11 лет Карен страдала от мучительных желудочных спазмов и запоров, но не только похудела, но и всегда чувствовала вздутие живота и стеснялась своей формы.

Она думала, что это из-за того, что дочь Меган, которой в то время было 7 месяцев, в коляске (на фото)

«Лучшее, что могли придумать доктора, - это то, что это была странная желудочная мигрень [которая вызывает боль в животе, а не головная боль] », - говорит Карен, которая сейчас ведет веб-сайт для людей с глютеновой болезнью или пищевой аллергией (безопаснее.co.uk).

В 21 год ее направили к гастроэнтерологу, так как они думали, что у нее может быть воспалительное заболевание кишечника - болезнь Крона. Целиакия была исключена без проведения анализов.

«Мне сказали, что у меня« неправильные симптомы », потому что у меня не было диареи», - говорит она.

Диагноз Карен был поставлен только после разговора с другом диетологом о ее здоровье, который убедил ее сделать тест на целиакию.

Никто не связал два и два вместе с ее проблемами с суставами, пока она не перешла на безглютеновую диету - лечение целиакии - которая не только устранила ее проблемы с кишечником, но и избавила ее от болей и болей.«Самая большая проблема при диагностике целиакии заключается в том, что она настолько разнообразна по форме, - говорит профессор Дэвид Сандерс, гастроэнтеролог из Королевской больницы Халламшир в Шеффилде.

Боль в больших пальцах внезапно усилилась - однажды ночью мне было так больно, что мне пришлось часами вставать, чтобы положить на него лед.

«Если вы посмотрите на ревматологическую клинику, полную людей, которых обследуют на предмет необъяснимой боли в суставах, процент пациентов с недиагностированной целиакией ».

Действительно, исследование, опубликованное в июне в журнале Pediatrics, рекомендовало, чтобы дети, обследуемые на ревматоидные заболевания, проходили скрининг на «тихую» целиакию - то есть целиакию без проблем с кишечником.

Так как же заболевание, которое начинается в кишечнике, в конечном итоге влияет на суставы?

«Целиакия вызывает воспаление в кишечнике (где глютен переваривается вместе с другой пищей), и это воспаление, в свою очередь, повреждает пальцевидные выступы (ворсинки), выстилающие кишечник», - объясняет д-р Алессио Фазано, гастроэнтеролог и директор Центр исследования целиакии при Массачусетской больнице общего профиля в США «Теперь мы понимаем, что, хотя воспаление начинается в кишечнике, оно может распространяться в любом месте тела.Мы считаем, что это связано с определенным типом иммунных клеток, которые обычно попадают в кишечник, когда есть глютен.

'Однако эти клетки, по-видимому, затем запрограммированы на то, чтобы покинуть поле битвы в кишечнике и начать атаку в другом месте, включая суставы. Эти клетки затем вызывают воспаление в суставах и, следовательно, боль в суставах. Это может перерасти в артрит ».

По этой же причине целиакия может вызывать головные боли или язвы во рту. «Считайте кишечник точкой входа», - говорит профессор Сандерс.«Потому что вы генерируете иммунный ответ, куда бы этот иммунный ответ ни пошел - там у вас появятся симптомы».

И может оказаться, что необычные симптомы целиакии, такие как боль в суставах, очевидны задолго до более типичных желудочно-кишечных. «Целиакия обычно диагностируется у взрослых, чаще всего в возрасте от 30 до 60 лет», - говорит профессор Сандерс. Но вполне возможно, что это с детства, и мы не можем его диагностировать.

Это была глютеновая болезнь, заболевание, которое начинается в кишечнике и поражает ее суставы.

«Мы не знаем наверняка, но одна теория, почему желудочно-кишечные симптомы могут отсутствовать до взрослого возраста, заключается в том, что кишечник очень долго умудряется возмещать ущерб.

«У вас от трех до пяти метров тонкой кишки, и она может просто справиться с повреждениями, пока что-то не перевернет ее - например, пищевое отравление».

Вот что случилось с Ким Макгоуэн, 36 лет, из Лондона. Ей наконец поставили диагноз, когда ей было 29, но теперь она задается вопросом, были ли проблемы с суставами, которые у нее были с раннего подросткового возраста, также признаком целиакии.

«Когда мне было 20, я начал просыпаться по ночам, потому что у меня было неприятное чувство в ногах и коленях.Это было не совсем больно, но они чувствовали себя скованными и «застревающими» - и мне приходилось крутить их, чтобы немного расслабиться, как если бы вы сломали костяшки пальцев.

«Я пошел к своему терапевту - моя мама и бабушка страдают ревматоидным артритом и эстоартритом, поэтому я подумал, что это может быть все. Они сделали тесты, но у меня их не было ». За все это время не было явной картины желудочно-кишечных симптомов. И только после выходных в Дублине с друзьями, из-за которых у Ким сильно расстроился желудок, ей наконец поставили диагноз.

300%

Увеличение числа пациентов с диагнозом целиакия за последние 20 лет

«Я обратился к терапевту, и через несколько дней он не исчезал. Они просмотрели мои записи, увидели, что это за штука, и предположили, что это может быть глютеновая болезнь ».

Целиакия диагностируется с помощью анализов крови для выявления побочных продуктов иммунного ответа на глютен, а затем биопсии кишечника, чтобы определить, поврежден ли кишечник. Важно не избегать употребления глютена перед тестом, так как это может исказить результаты.

В большинстве случаев единственным лечением является безглютеновая диета, и разница, которую она дает, может быть разительной.

«Недавнее небольшое исследование показало, что люди с недиагностированной целиакией оценивают качество жизни на том же уровне, что и люди, перенесшие инсульт», - говорит профессор Сандерс.

Но этого нужно строго придерживаться, исключая все, что содержит муку, пшеницу, ячмень или рожь - например, хлеб и макароны, а также соевый соус, большинство готовых соусов и бульонные кубики. В отличие от непереносимости пшеницы, когда организм может обработать определенное количество до того, как начнутся такие проблемы, как вздутие живота, тошнота или боль в животе, при глютеновой болезни организм отреагирует даже на малейшее количество глютена.

Эффект от безглютеновой диеты был для Ким быстрым и значительным.

«Я не совсем понимал, насколько мне плохо, - говорит Ким. «Я неожиданно быстро почувствовал себя лучше после отказа от глютена. Я больше не чувствовал себя разбитым, усталым и затуманенным все время - я просто подумал, что мне не хватает сна. И мои проблемы с суставами полностью исчезли ».

Избегание глютена жизненно важно для предотвращения долгосрочных осложнений целиакии, включая истончение костей, поскольку питательные вещества не всасываются должным образом, и небольшой, но повышенный риск рака желудочно-кишечного тракта.

Чтобы повысить осведомленность о различных симптомах и выявить больше людей, у которых может быть это заболевание, Celiac UK запустила онлайн-оценку.

«Люди могут годами чувствовать себя обветшалыми и усталыми», - говорит Сара Слит из Celiac UK. «Но так не должно быть».

isitcoeliacdisease.org.uk.

.

Смотрите также