Мазь от тендинита плечевого сустава


симптомы и лечение тендинита сухожилий надостной, двуглавой мышцы плеча в Москве

Тендинит – заболевание, вызывающее воспалительный процесс в сухожилиях и соединительных тканях. Локализуется в местах соприкосновения кости с сухожилием. Может распространяться по ходу мышечной ткани. Подвержены патологии абсолютно все лица. Чаще всего тендинит плечевого сустава возникает в следующих местах:

  • Сухожилии бицепса;
  • Капсуле плечевого сустава;
  • Надостной мышце.

Больные жалуются на ограничение движения, сильную боль, непонятной этимологии.


Описание болезни

Тендинит плеча – патологическое состояние, связанное с воспалительными процессами в плече. Подвержены сухожилия, мягкие структуры, окружающие плечевой сустав. Заболевание имеет широкую распространенность. Ему подвержены спортсмены, люди, перенесшие ранее травм в области плеча. Иногда может проявляются у молодых лиц в юношеском и более возрасте.

Воспаление плечевого сустава – тендинит чаще поражает женских организм, что связано с гормональной перестройкой организма. Мужчинам присуща климактерическая форма болезни.

В последнее время распространению заболевания ученые стали уделять больше времени. Это связанно с влиянием на качество жизни больного, возможностью передвижения, самостоятельного обслуживания. При подтверждении диагноза требуется длительное лечение с обязательной реабилитацией.

Особенности течения болезни

Патология начинает проявляться после повреждения капсулы плечевого сустава, в которую входит пять разных мышц. Сухожильная ткань под воздействием длительной интенсивной нагрузки приводит к истощению. При соблюдении прав труда и отдыха ткань способна к самостоятельному восстановлению, активной регенерации клеток. Однако при отсутствии перерыва в физическом труде, происходят микротрещины связочного аппарата, где постепенно развивается воспалительный процесс.

Первые признаки проявляются на месте крепления связок к костной ткани, затем распространяются на здоровые ткани. При тяжелой форме тендинита плечевого сустава код по МКБ 10 возникают спайки, а при длительной интенсивной работе происходит разрыв и окончательное истончение сухожилия. В результате мышечная капсула разрывается.

Тендинит плечевого сустава формируется в три стадии, а именно:

  • Стадия 1 – наблюдается отечность и поражение бурсы и сухожилия;
  • Стадия 2 – происходит разрастание соединительной ткани с появлением рубцов. Воспаление активно распространяется по бурсе и сухожилию;
  • Стадия 3 – у больного возникают разрывы сухожилия и патологические изменения костной материи.

Восстановить плечевой сустав после полного разрушения невозможно. Патология приводит к потере трудоспособности, получению инвалидности.

Причины формирования

Плечевой сустав состоит из суставной впадины лопатки, головки плечевой кости. Шарообразная головка только частично направляется во впадину. С помощью сухожилий и связок она удерживается в суставе, которые составляют вращательную манжету плеча. В состав манжеты входят сухожилия малой круглой, подостной, надостной, подлопаточной мышцы. Интенсивные физические нагрузки и травмы часто становятся причиной повреждения вращательной манжеты, связок.

Воспаление формируется в сухожилии надостной мышцы, постепенно распространяется на здоровые ткани: мышцы, суставную капсулу, субакромиальную сумку. Далее происходит дегенерация, истончение сухожилий. Возникают микроразрывы.

Также одна из главных причин патологии – неправильное лечение после операций и получения травм, наличие шейного остеохондроза на любой стадии.

К другим причинам, способным спровоцировать тендинит плечевого сустава относят:

  • Инфекции, особенно венерические заболевания;
  • Травмы в области переплетения сухожилий;
  • Заболевания, вызывающие нарушение метаболизма.

Группы риска

Некоторые категории людей имеют большую вероятность получения тендинита. Заболеванию подвержены следующие группы населения:

  • Лица, регулярно выполняющие работу с повышенной нагрузкой плечевого пояса;
  • Спортсмены: теннисисты, пловцы, тяжелоатлеты;
  • Грузчики;
  • Огородники;
  • Женщины в период климакса, после гормональной перестройки;
  • Мужчины возрастом 50-60 лет

В старшей возрастной группе тендинит плечевого сустава МКБ 10 возникает по причине потере эластичности сухожилий. Спровоцировать патологию могут регулярные избыточные нагрузки на плечо. Отсутствие перерыва во время интенсивной работе при активных работах руками, движениями плеча, частого подъема тяжести. Спортсмены подвержены тендиниту при отсутствии длительной реабилитации из-за получения травм. Также заболевание провоцируют:

  • Инфекции как гонорея;
  • Раннее перенесенные болезни сустава;
  • Сахарный диабет;
  • Аллергия на сильнодействующие препараты;
  • Проблемы функционирования щитовидной железы;
  • Врожденные патологии и генетическая предрасположенность.

Симптомы

Пациенты обращаются к врачу с жалобой на сильную боль в плече. Дискомфорт возникает при определенных движениях: при протягивании и поднятии руки, поднятие легкого или тяжелого предмета. В случае производства метательных движения боль усиливается, имеет острую форму. Часто пациенты указывают на ночное проявление дискомфорта, например, при повороте во время сна на пораженную область.

В процессе активного распространения заболевания боль становится интенсивной, проявляется даже при легких движениях без активного участия плечевого сустава. Например, во время рукопожатия, попытке взять небольшой предмет.

Постепенно появляется скованность в движении, ограничение подвижности сустава. В зависимости от формы тендинита плечевого сустава определяется симптом как хруст.

На поздних стадиях больной регулярно испытывает регулярно болевой синдром, даже в состоянии покоя. Наблюдается иррадиация по передней и наружной поверхности плеча. При пальпации возникает болезненность в области межбугорковой борозды, переднего края акромиона. Движения скованные.

Тендинит плечевого сустава симптомы и лечение имеет следующие:

  1. Локализованная боль. Однако в отличие от остеохондроза проявляется при совершении определенных движений. Может быть ноющей, тупой, острой в зависимости от стадии протекания;
  2. При пальпации боль и воспалительная реакция усиливаются по причине проникновения бактерий. Снижается плотность сухожильной ткани, что определяется по утолщению суставной капсулы;
  3. Пораженный участок имеет отечность с покраснением кожных покровов;
  4. Наличие гнойных масс в тяжелых формах болезни;
  5. Скованность движений.

Заподозрить проблемы с плечевым суставом можно по наличию характерного поскрипывания в плече. Постепенно больной не может поднять груз даже малого веса. Рука не поднимается выше 90 градусов, не заводится за спину. В зависимости от формы протекания заболевания симптоматика может быть разной.

Кальцифицирующий тендинит плечевого сустава

Кальцифицирующий тендинит плечевого сустава – заболевание, при котором наблюдается отложение кальция в сухожилиях мышц ротаторной манжеты. Мышцы вместе с сухожилиями ротаторной манжеты отвечают за движение в плечевом суставе. При заболевании наблюдается откладывание соли кальция в толще сухожилий вращательной манжеты плеча. Процесс может сопровождаться резкой болью по причине воспалительного процесса. Такой форме тендинита подвержены лица старше 40 лет.

Заболеванию чаще подвержены женщины среднего возраста 30-60 лет. В процессе отложения кальция повышается давление на сухожилие, что вызывает химическое раздражение и воспалительный процесс. Также развивается болевой синдром в области плечевого сустава. Боль по мере усугубления заболевания постепенно увеличивается.

Иногда кальцифицирующий тендинит протекает безболезненно. Вместе с химическим раздражением, вызывая внутрисухожильное давление, сужение субакромиального пространства, вызывая ущемление сухожилия, нарушение его функций. В результате таких процессов больной практически не способен поднять руку.

Определить такую форму тендинита можно по следующим признакам:

  1. Боль при движении рукой, особенно при активной деятельности в области верхней и наружной части плеча, может отдавать в предплечье;
  2. Ограничение подвижности;
  3. Частые ночные боли при неудобной позе во сне.

Существует два типа кальцифицирующего тендинита: дегенеративный и реактивный. Первый тип присущ лицам пожилого возраста. Это связано со снижением притока крови к сухожилиям вращательной манжеты плеча. Вследствие чего прочность сухожилия снижается и во время нагрузки происходит разрыв волокон. Для сохранности сухожилия в целостности организм пытается зарастить рубцовой тканью пораженные участи, что осуществляется путем отложения солей кальция.

Точной причины реактивного тендинита не установлено. Данный тип делится на три стадии. Во время первой – рекальцификации формируются условия для отложения солей. в период второй начинается процесс отложения кристаллов соли кальция на сухожилиях. Отложение может резко активизироваться, так и замедлиться. На последней стадии заболевания сухожилия полностью подвергаются патологии, замещаются рубцовой тканью.

Как только происходит зарастание сухожилий, боль уменьшается и постепенно стихает.

Тендинит надостной мышцы плечевого сустава

Формируется тендинит надостной мышцы плечевого сустава мкб 10 в сухожилиях мышц плечевого сустава, затем поражает надостные мышечные волокна. Отсутствие правильного лечения приводит к быстрому распространению заболевания. К причинам развития тендинита надостной мышцы плечевого сустава относят:

  1. Профессиональный спорт;
  2. Работа, требующая тяжелого физического труда;
  3. Заболевания опорно-двигательного аппарата;
  4. Наличие дисплазии плечевого сустава;
  5. Частые простудные заболевания;
  6. Длительная реабилитация после перенесения переломов верхних конечностей;
  7. Эндокринные заболевания.

При данном заболевании имеется высокий риск дальнейшего быстрого ухудшения физиологических возможностей суставного комплекса, стремительное образование воспалительного процесса, истончением сухожилия. Такие патологии приводят к полной деградации плечевого сустава.

Тендинит надостной мышцы чаще всего развивается после получения травмы мышечной капсулы акромиально-ключичным суставом, акромиально-клювовидной связкой или самим акромионом. Воспалительный процесс может быть слабым, вялым, бессимптомным, стремительным. Тендинит надостной мышцы плечевого сустава лечение предполагает длительное с обязательным длительным реабилитационным периодом.

Тендинит двуглавой мышцы

Тендинит двуглавой мышцы представляет собой один из видов воспалительного процесса, который поражает плечевой сустав. Заболеванию подвержены сухожилия и связывающие мышцы с костями.

Данная форма проявляется в виде сильной боли, ограниченностью в подвижности рук. При отсутствии у тендинит двуглавой мышцы плеча лечения наступает хронический процесс, при котором сухожилия полностью теряют функциональность. Воспаление в первую очередь поражает верхнепередние отделы плеча. Активно прогрессирует при физической нагрузке, перенапряжении. При пальпации ощущается боль в межбугорковой борозде. Болезненность может быть слабой и ярко выраженной. Острые боли проявляются в ночное время.

Тендинит бицепса также возникает по причине надрыва ротаторной манжеты. Приводит к ослаблению сухожилия и сильному воспалительном процессу. Спровоцировать тендинит двуглавой мышцы плеча может импинджмент, нестабильность плеча. В первом случае патология развивается вследствие ущемления мягких тканей между головкой плечевой кости и верхней частью лопатки. Такие процессы происходят из-за систематических определенных движений.

Нестабильность плеча происходит по причине регулярный частых движений головки плеча, а также повторяющихся чрезмерных нагрузках, например, при бросании мяча, плавании. Лабрум постепенно отходит от места крепления к суставной поверхности и формирует патологию. Такие процессы также образуются после вывиха. При разрыве губы, из-за чего головка плечевой кости производит резкие избыточные движения в розетке. В результате повреждаются сухожилия, воспаляется травмированный участок и формируется тендинит сухожилия длинной головки бицепса.

Тендинит ротаторной манжеты плечевого сустава

При тендините ротаторной манжеты плечевого сустава формируется боль и воспаление в наружно-верхнем участке плечевого сустава, которые могут отдавать в локоть. Возникают из-за резких и непривычных нагрузок, особенно при длительной работе, например, с поднятыми вверх руками.

Иногда заболевание поражает определенную структуру вращательной манжеты. Определить такую форму можно по нажатию на сухожилие между головкой плеча и акромиальной дугой. Боль образуется в середине верхнего отдела сустава. Заболеванию также подвержены подостная и малая круглая мышца. Больной жалуется на трудности поднятия руки, выполнения какой-либо работы.

Диагностика

В лечении тендинита важно своевременно и правильно диагностировать патологию. Для подтверждения той или иной формы назначается рад анализов после проведения осмотра больного. Определить заболевание можно через следующие варианты обследований:

  • Магнитно-резонансная томографии;
  • УЗИ сустава;
  • Рентгенографии.

Для обнаружения нарушений обменных процессов в организме, а также определения прочих негативных воздействий проводится биохимическое исследование крови. Такие анализы проводятся в клинике «Юсуповская больница». После посещения консультации пациент может сразу же на месте на новом оборудовании провести все необходимые анализы. Быстрое диагностирование позволяет сразу же применить метод лечения, предотвратить распространение патологии по организму.

Лечение

Тендинит плечевого сустава лечение предусматривается в виде комплексного воздействия на патологию. В терапии важно не только медикаментозное воздействие, но и желание пациента быстро восстановиться, понимать суть заболевания. Применяются следующие методы лечения:

  1. Медикаментозная терапия;
  2. Физиопроцедуры;
  3. Применение лечебной гимнастики;
  4. Посещение массажей;
  5. Операбельное вмешательство на поздних этапах диагностирования.

Способ как лечить тендинит плеча подбирается индивидуально для каждого больного, исходя из его результатов анализов. Большое внимание уделяется обеспечению покоя пораженного плеча. Обязательно устраняются факторы, спровоцировавшие воспаление.

Медикаментозная терапия

Врач устанавливает как лечить тендинит плечевого сустава в каждом конкретном случае. Медикаменты назначаются для устранения отечности, болевого синдрома, снятия мышечного напряжения. При наличии разрушительных процессов назначаются препараты для возобновления обменных процессов. Условно все медикаменты делятся на следующие типы:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. К наиболее эффективным относят Наклофен, Мовалис, Кеторол, Индометацин, Ревмоксиб, Ортофен. Применяются орально с большой осторожностью по причине большого числа побочных эффектов;
  2. Дополнительно назначается компрессы с Димексидом. Активные компоненты препаратов быстро снимают первые признаки заболевания;
  3. Анальгетики. Назначаются для устранения боли. Подойдут Парацетамол, Ибупрофен;
  4. Гели и мази для нормализации кровообращения, ускорения восстановления тканей, улучшения обменных процессов. К ним относятся: Вольтарен-Эмульгель, Дип Релиф, Фастум-гель;
  5. Стероидные гормоны используются редко. Это может быть Преднизолон, Гидрокортизон. Назначаются в запущенных формах.

Лечение проводится строго под контролем лечащего врача.

Физиотерапия

Важным критерием как лечить тендинит плечевого сустава является применение физиотерапии. Оказывает хороший положительный эффект в восстановительной терапии. назначаются следующие варианты процедур:

  • Электро- и фонофорез новокаина;
  • УВЧ-терапия;
  • Лазерное лечение;
  • Волновая терапия;
  • Грязе- и парафинотерапия;
  • Магнитотерапия.

Курс состоит из 7-10 процедур, которые обязательно проводятся строго по назначению врача. Так удастся получить быстрый и стойкий положительный результат.

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура обязательно проводится в восстановительный период. С ее помощью удается восстановить функции сустава в полном объеме. Лечебные упражнения способствуют правильной работе мышечно-связочной системы. Проводится под контролем специалиста и только в период отсутствия острых признаков болезни. Проводится постепенно, без резких движений. Эффективность зависит от настойчивости пациента, желания получить результат.

Восстановительный массаж

Применяется для устранения болевого синдрома. Приводит к расслаблению мышц, улучшения обменных процессов. Проводится в 10-15 сеансов.

Оперативное вмешательство

Назначается в случаях, если консервативная терапия не дала результата или при разрыве сухожилия. В основном проводится артроскопическая операция с минимальными травмами. С ее помощью удаляются пораженные участки тканей, проводится пластика и правильная фиксация сухожилия. После операции обязательно проводится реабилитационное лечение.

Перед проведением обязательно устанавливается какая область плечевого сустава подвержена. По результатам диагностирования назначается форма терапии. Кальцифицирующий тендинит плечевого сустава лечение требует операбельное.

Методы профилактики

Для предотвращения развития патологии в процессе тренировок обязательно проводится разогрев всех мышц. Нагрузка увеличивается постепенно в соответствии с силами и возможностями человека. При появлении боли важно сразу же реагировать в виде снижения деятельности, обеспечить достаточный отдых.

В профессиональной деятельности ведется контроль над перегрузками. Работа сменяется отдыхом. При первых признаках травмирования обязательно обращение к врачу. В противном случае высокий риск полного обездвиживания конечности.

Лечение в Москве

Специалисты клиники «Юсуповская больница» специализируются на определении тендинита, установления формы протекания заболевания. лечение заболеваний суставов, сухожилий – один из главных профилей больницы. Диагностирование проводится специалистами высшей категории. с помощью нового оборудования удается точно диагностировать заболевание, стадию протекания. В клинике также имеется возможность пройти реабилитационный период.

В случае необходимости проведения операции пациент пребывает на территории учреждения в комфортной палате для больного, где имеются все условия для быстрого и спокойного восстановления. Записаться на прием к врачу можно онлайн или по телефону.

медикаменты, физиотерапия и народные методы

Тендинит плечевого сустава: симптомы и лечение воспаления сухожилий

Плечевой сустав – одно из крупнейших костных сочленений в человеческом теле, выполняющее множество движений.

При воспалении этого участка диагностируется тендинит плечевого сустава.

Симптомы и лечение воспаления сухожилия при тендините плечевого сустава

Заболевание проявляется сильной болью и ограничением подвижности руки.

Чтобы понять, как лечить тендинит плечевого сустава, необходимо изучить причины заболевания.

Причины болезни

Тендинит плечевого сустава развивается вследствие воспаления костных сочленений на этом участке.

Образование тендинита плечевого сустава

Очаг воспаления в сухожилиях обычно формируется в результате интенсивных физических нагрузок, при которых мускулатура сокращается и натягивается. Это ведёт к надрывам мышц и воспалению сухожилий.

Любопытный факт!

Утрата мышечной эластичности с возрастом и изменение гормонального фона во время менопаузы повышают риск появления тендинита.

К другим причинам заболевания относятся:

  1. продолжительная фиксация руки с помощью гипса;
  2. болезни суставов – подагра, артрит;
  3. снижение иммунного статуса после химиотерапии, приёма глюкокортикостероидов, трансплантации костного мозга;
  4. дисфункции эндокринной системы – патологии щитовидной железы, сахарный диабет;
  5. нарушения аутоиммунного характера – красная волчанка;
  6. внутрисуставные инфекции – стрептококк, гонорея;
  7. травмы суставов, которые лечились неправильно;
  8. шейный остеохондроз;
  9. нарушение осанки, искривление позвоночника;
  10. стрессы, провоцирующие спазмы мускулатуры;
  11. врождённые аномалии опорно-двигательного аппарата.

Аллергия, появляющаяся в результате приёма определённых медикаментов, также приводит к тендиниту.

Как проявляется тендинит плечевого сустава

Основными симптомами тендинита плечевого сустава являются ограничения подвижности и болезненность.

Двигательная ограниченность выражается в сложности поднять, согнуть руку, причесаться.

Заболевание может сопровождаться покраснением кожного покрова и отёчностью в очаге воспаления, увеличением температуры тела.

Сильные болевые ощущения при тендините плечевого сустава

Болевой синдром при воспалении сухожилий характеризуется некоторыми особенностями:

  • боль имеет ноющий либо простреливающий характер;
  • обычно беспокоит пациента в ночное время, приводя к бессоннице;
  • ощущается только в суставном участке;
  • самостоятельно купируется при нахождении больного в спокойном состоянии.

Один из специфических симптомов тендинита плечевого сустава – появление болезненности только при двигательной активности. Этот признак помогает врачам дифференцировать тендинит от артрита.

Стадии заболевания

Тендинит плечевого сустава прогрессирует в соответствии с 3 стадиями воспаления.

Первая стадия проявляется незначительной болезненностью плеча, которая устраняется самостоятельно.

Человек не испытывает ограниченности в движениях. На второй стадии начинают появляться трудности с движениями, сопровождаемые болью, которая купируется в состоянии покоя.

Диагностика тендинита плечевого сустава

На третьей стадии болезненность в суставе может продолжаться до 8 часов, она не зависит от двигательной активности суставной ткани.

Пациент становится неспособным совершать определённые движения рукой. С помощью рентгенографии можно визуализировать патологические изменения в суставе.

Диагностические мероприятия

Чтобы понять, как вылечить тендинит плечевого сустава, необходимо провести грамотную дифференциальную диагностику, которая включает:

  1. проведение особых двигательных тестов;
  2. выявление отёчности, гиперемии;
  3. забор крови для установления концентрации лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов;
  4. прохождение рентгенографии, ультразвукового сканирования, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии;
  5. артроскопию, при которой врач осматривает поражённую область эндоскопическим способом.

Пациенту также одновременно вводят кортикостероиды и анальгезирующие препараты. Если медикаменты устраняют болезненность, диагноз подтверждается.

Терапия тендинита

Врач определяет, как лечить тендинит плечевого сустава, исходя из стадии заболевания.

Люди редко обращаются за медицинской помощью на первой стадии, поскольку признаки болезни сильно не беспокоят.

Именно в это время лечение тендинита плечевого сустава наиболее эффективно.

Терапия включает снижение нагрузок на суставной хрящ.

Но чтобы не вызвать атрофию, нужно выполнять посильную гимнастику при тендините плечевого сустава.

Медикаментозное лечение

Для устранения болезненного синдрома назначают болеутоляющие средства.

При инфекционном характере тендинита требуется приём противовоспалительных лекарств: Кеторол, Найз, Наклофен, Нурофен.

Кеторол для медикаментозного лечения тендинита плечевого сустава

В некоторых случаях врачи выписывают антибиотики. Для нормализации состояния больного достаточно этих мер наряду с ЛФК при тендините плечевого сустава.

Обратите внимание!

Если патология имеет посттравматический характер, необходимо накладывать холодные компрессы.

Если заболевание прогрессирует, необходимо вводить противовоспалительные и болеутоляющие препараты. После купирования боли пациенту назначают особые упражнения при тендините плечевого сустава.

Для усиления терапевтического эффекта локально используют гели и мази: Вольтарен, Ибупрофен, Фастум гель.  На последней стадии патологии необходимо хирургическое вмешательство.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия улучшает кровообращение в тканях, нормализует метаболизм, купирует очаги воспаления.

Электрофорез для эффективного лечения тендинита плечевого сустава

Среди эффективных физиопроцедур при тендините правого плечевого сустава (либо левого) выделяют:

  • магнитотерапию, которая прогревает поражённые ткани;
  • лазерное лечение;
  • фонофорез, при котором лекарственное воздействие усиливается при помощи ультразвука;
  • электрофорез, когда препараты вводят при помощи токового воздействия.

При кальцифицирующем тендините на повреждённые суставные ткани воздействуют с помощью механических волн, которые разрушают отложения солей.

Часто назначается лечебный массаж при тендините плечевого сустава. Но его запрещено делать, если заболевание носит инфекционный характер.

Народная медицина

Чтобы вылечить тендинит плечевого сустава, можно применять народные рецепты.

Компресс из сырой натёртой картошки для лечения тендинита плеча

При воспалении суставной ткани рекомендуется накладывать на поражённое место компрессы из:

  1. сырой натёртой картошки;
  2. мелкого нарезанного чеснока с добавлением масла эвкалипта;
  3. измельчённой луковицы с добавлением морской соли.

Подобные компрессы характеризуются противомикробной, противовоспалительной и болеутоляющей активностью.

Также можно приготовить чай из имбиря и сассапареля, отвар из черёмухи.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить развития тендинита, следует постепенно повышать нагрузку на разогретую мускулатуру. При появлении болезненности нужно сменить вид деятельности.

Запрещено продолжительно и однообразно двигать плечом. Если этого требует профессия, то рекомендуется делать паузы на протяжении рабочего дня.

Заключение

При своевременном начале лечения тендинита человек быстро выздоравливает.

В случае отсутствия терапии и выполнения интенсивных физических упражнений, пациент может утратить способность двигать конечностью.

Видео: Что нужно знать о тендините (воспалении сухожилий)

Тендинит: лечение и симптомы воспаления сухожилия

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Пищеварительный тракт и обмен веществ
    • Кровь и система кроветворения
    • Сердечно-сосудистая система
    • Дерматологические препараты
    • Mочеполовая система и половые гормоны
    • Гормональные препараты
    • Противомикробные препараты
    • Противоопухолевые препараты и иммуномодуляторы
    • Костно-мышечная система
    • Нервная система
    • Противопаразитарные препараты, инсектициды и репелленты
    • Дыхательная система
    • Органы чувств
    • Прочие препараты
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапия .. Хоспис

Мази при тендините плечевого сустава

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Неприятные ощущения, интенсивность которых может варьироваться от небольшого дискомфорта до выраженных болевых ощущений, нарушающих привычный образ жизни и лишающих пациента возможности нормально отдыхать, всегда свидетельствуют о неблагополучии в организме. В том случае, когда у больной говорит, что у него болит плечевой сустав в покое или болезненность возникает при попытке движения, причиной этого явления могут быть как патологические процессы, затрагивающие сам плечевой сустав, так и изменения, возникающие в смежных структурах. Не следует забывать о том, что боль в области самого крупного сустава верхней конечности может объясняться заболеваниями внутренних органов.

Именно поэтому причины, объясняющие появление боли, можно только условно разделить на относительно безопасные (они проходят даже без постороннего вмешательства и какого-то лечения) и проявления процессов, которые обязательно требуют лечения.

Особенностью заболеваний, затрагивающих структуры плечевого сустава, можно считать тот факт, что это сочленение может выдерживать достаточно ощутимые нагрузки и компенсировать их без утраты функции верхней конечности, но только до какого-то предела, после достижения которого возникает жалоба на то, что болит плечевой сустав и вопрос — что делать в этой ситуации.

Состояния, относительно безопасные для здоровья человека

Боль в плечевом суставе может возникнуть даже у самого здорового человека, которому пришлось выполнять непривычный для него объем физических нагрузок, нагружающих эту область тела. При поражении вращающейся манжетки плечевого сустава жалоба на то, что болит рука в плечевом суставе, очень часто возникает на следующий день после покраски потолка или сбора урожая в саду с высоких деревьев. В этом случае человеку приходится работать с поднятыми вверх руками и запрокинутой головой, что нарушает нормальное кровообращение с этой часто тела, но боли в плече появляются только на следующий день. Подобное состояние обычно проходит самостоятельно – через 2-3 дня постепенно возвращается весь привычный объем движений, но для улучшения состояния можно рекомендовать использование сухого тепла, согревающих мазей, массажа.

Капсулит – состоян

Тендинит плечевого сустава | Симптомы и лечение тендинита плечевого сустава Компетентно о здоровье на iLive

Лечение тендинита плечевого сустава

Прежде всего, необходимо сказать, что лечение тендинита плечевого сустава во многом зависит от стадии и тяжести протекания заболевания. В случае диагностирования заболевания на ранних сроках ее проявления, протокол терапии, достаточно щадящий, и включает в себя:

  • Максимальное ограничение подвижности и нагрузки на больной сустав, а, следовательно, и на пораженное сухожилие.
  • В качестве вспомогательной терапии используют холод.
  • Для фиксации сустава и приведение его в состояние покоя используют шины, бандажи, накладывание эластичного бинта.
  • Активно используются физпроцедуры:
    • Лазерная терапия.
    • Ударно-волновая терапии
    • Магнитная терапия.
    • Воздействие ультрафиолетовыми и ультразвуковыми лучами.
    • В случае хронического проявления заболевания практикуются грязевые и парафиновые аппликации, электрофорез на основе лидазы.
  • Не последнее место занимает медикаментозное лечение – это антибиотики, обезболивающие и противовоспалительные препараты, лекарственные средства противомикробного действия.
  • После купирования острой формы заболевания и эффективного течения терапии, доктор подключает больному комплекс упражнений лечебной физкультуры.
  • Если нет обострения, показаны и массажи пораженной зоны.

В случае более тяжелых форм поражения, лечение тендинита плечевого сустава начинают с консервативной терапии, использующей противовоспалительные препараты. Если диагностирован тендинит кальцинирующей формы, то проводят процедуру по удалению солевых отложений. Для этого в сустав вводят две иголки с крупным отверстием и при помощи физиологического раствора проводят вымывание соли. Затем добавляют холодотерапию, массажи, физпроцедуры, лечебные упражнения. Если такие мероприятия не приводят к положительному результату, то приходится прибегать к хирургическим методам лечения. В данном случае уместным будет применение артроскопа – медицинского аппарата, снабженного видеокамерой. Его внедряют в просвет сустава и проводят необходимые манипуляции. Но может проводиться и классическая полосная операция. Срок послеоперационной реабилитации обычно доходит до двух – трех месяцев, а вот вернуться к привычной активной жизни получится не ранее чем через три – четыре месяца.

Медикаментозная терапия может включать разнонаправленные препараты. Их относят к нестероидным лекарственным средствам.

Нимесил

Данное противовоспалительное и обезболивающее средство не назначают пациентам, не достигшим 12-летнего возраста. Препарат приписывают внутрь (перорально) непосредственно после приема пищи. Среднесуточная дозировка лекарства составляет 0,2 г, разнесенного на два приема. Нимесил готовят непосредственно перед приемом. Для этого в стакан теплой воды высыпают содержимое пакетика и хорошо перемешивают. Длительность лечения не более двух недель.

Не рекомендуется принимать препарат, если в анамнезе человека диагностированы: язвенные поражения желудка или двенадцатиперстной кишки, артериальная гипертензия, внутреннее кровотечение, застойная сердечная недостаточность, тяжелая степень дисфункции почек, гиперчувствительность к компонентному составу препарата. Противопоказан препарат нимесил при беременности и в период кормления малыша грудью.

Найз

Данное лекарственное средство применяют наружно. Перед процедурой участок кожи в районе воспаления необходимо предварительно помыть и промокнуть полотенцем. Гель небольшим слоем нанести на кожу (длина дорожки до 3 см). Сильно не втирать. Количество суточных процедур – от трех до четырех. Не рекомендовано использовать более десяти дней.

К противопоказаниям препарата относят: обостренная фаза эрозивно-язвенного поражения ЖКТ, внутреннее кровотечение, дерматозы различного характера, склонность к аллергическим проявлениям, почечная и печеночная недостаточность, спазм бронхов. Найз не назначается женщинам в период беременности и лактации, а так же деткам до семилетнего возраста.

Кеторол

Он обладает ярко выраженными анальгетическими свойствами, при этом активное вещество (кеторолака трометамин) – это прекрасное противовоспалительное средство, обладающее умеренным жаропонижающим действием. В форме таблеток препарат назначают однократно по 10 мг. В случае тяжелой патологии допускается прием той же дозировки, но до четырех раз в сутки. Необходимость повторного введения определяется только лечащим врачом.

Кеторол не рекомендован людям, страдающим на индивидуальную непереносимость составляющих лекарственного средства, острой формой эрозионно – язвенных поражений органов пищеварительной системы, проблемами со свертываемостью крови, при инсульте, проблемах в системе дыхания. Не назначают препарат и женщинам в период вынашивания малыша и кормления его грудью, а так же деткам до 16 лет.

Нурофен

Это прекрасное болеутоляющее и жаропонижающее средство принимается с большим количеством жидкости. Для больных старше 12 лет стартовая доза лекарственного средства составляет 0,2 г, принимаемого три – четыре раза на протяжении суток. При необходимости одноразовую дозировку можно поднять до 0,4 г, при этом максимальное количество препарата, которое допускается за сутки – это 1,2 г. Малышам от 6 до 12, препарат назначается в количестве по 0,2 г четыре раза на протяжении дня. Не стоит забывать, что нурофен можно давать деткам, вес которых уже достиг 20 кг. Промежуток между вводами препарата не должен быть меньше шести часов.

Категорически противопоказано лекарственное средство в случае, если в анамнезе больного присутствуют: сердечнососудистая недостаточность, тяжелая форма артериальной гипертензии, язвенная патология желудочно-кишечного тракта, гиперчувствительность к составляющим препарата, а так же в случае беременности (третий ее триместр), лактации и при возрасте малышей до шести лет.

Лечебная физкультура при тендините плечевого сустава

При лечении тендинита упражнения лечебной физкультуры достаточно простые и направлены больше не на прессинг больного сустава, а на его «разрабатывание», потихоньку делая больше величину отклонения. Доктор может предложить такие упражнения:

  • Для его проведения понадобится полотенце (оно должно быть большой длины). Перебросить его через какую-нибудь горизонтальную жердь, взявшись руками отдельно за каждый конец. Начинаем плавно опускать здоровую верхнюю конечность вниз, при этом больная рука медленно начнет подниматься к потолку. В момент, когда появятся первые признаки боли, движение остановить и зафиксировать в таком положении на три секунды. После этого очень плавно вернуться к исходному положению.
  • Необходимо взять палку, в идеале гимнастическую, но подойдет и любая другая. Опереть палку вертикально о пол на расстоянии вытянутой руки от пострадавшего. Больной рукой писать букву «О». Круг должен быть как можно больше.
  • Здоровой рукой помочь зафиксировать ладонь больной руки на здоровом плече. Здоровой кистью взяться за локоть пораженной руки. Начинаем очень осторожно, без рывков, поднимать за локоть больную руку, следя за ощущениями в плечевом суставе. В верхней точке положение зафиксировать на три секунды и плавно опустить вниз. Ежедневно амплитуду подъема стоит немного увеличивать.
  • Сцепить перед собой опущенные руки в замок. Плавно начинаем поднимать руки вверх. При этом основная нагрузка идет на здоровую конечность. Она как буксир тянет за собой больную.
  • Поставить стул перед собой, немного от него отступив. Здоровой верхней конечностью опереться на его спинку, при этом туловище согнуто в пояснице, больная конечность просто свисает. Начинаем выполнять больной рукой движение маятника, постепенно увеличивая его амплитуду. Движения можно делать и взад - вперед, и вправо – влево, и круговые движения.
  • Верхние конечности поднимаем перед собой параллельно полу и складываем ладонь левой руки на правый локоть, а ладонь правой руки на локоть левой руки. В таком положении начинаем ими раскачивать то в одну, то в другую сторону.

Народное лечение тендинита плечевого сустава

Неплохую дополнительную помощь могут оказать и средства народной медицины, обладающие обезболивающим и противовоспалительным свойством:

  • Эффективен в процессе лечения тендинита куркумин, который при суточной дозировке в половину грамма принимается совместно с пищей в роли приправы. Он заявил себя как прекрасное средство, снимающее болевые ощущения, неплохо справляется и с воспалением.
  • Плоды черемухи настаивают в стакане кипяченой воды и пьют два – три раза в день как чай. Дубильные вещества ягод прекрасно снимают воспаление и укрепляюще действуют на организм.
  • Стакан собранных перегородок волоцкого (грецкого) ореха заливают полулитрами водки. Настаивают в темном месте в течение трех недель. За 30 минут до приема пищи необходимо принять 30 капель настойки, запивая большим объемом охлажденной кипяченой воды.
  • Прекрасно себя показал настой, изготовленный из смеси двух составляющих: взятых в равных пропорциях корень сассапариля и корень имбиря. Чайную ложку измельченного состава заливают стаканом кипятка и пьют вместо чая. Желательно так чаевничать дважды на протяжении дня.
  • В первые сутки по после травмы к больному месту необходимо приложить холодный компресс, а последующие дни предпочтительна, наоборот, согревающая терапия.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Тендинит плечевого сустава - причины, симптомы, диагностика и лечение

Тендинит плечевого сустава – это воспаление сухожилий, расположенных в области головки плеча, с их последующей дегенерацией. В процесс может вовлекаться сухожилие надостной мышцы, сухожилие бицепса, капсула сустава либо все перечисленные образования одновременно. Причиной развития является травма, длительная иммобилизация, чрезмерные физические нагрузки или шейный остеохондроз. Патология проявляется болями и ограничением движений. Диагноз выставляют на основании симптомов, данных рентгенографии и МРТ. Лечение обычно консервативное, прогноз благоприятный.

Общие сведения

Тендинит плечевого сустава – патологическое состояние, при котором воспаляются сухожилия и другие мягкотканные структуры, окружающие плечевой сустав. Заболевание достаточно широко распространено, хотя бы раз в жизни им страдает каждый пятидесятый взрослый. Обычно тендинит развивается в возрасте 40-60 лет, однако у спортсменов и лиц, в прошлом перенесших травмы плечевого сустава, болезнь может выявляться в молодом и даже юношеском возрасте.

Из-за гормональной перестройки женщины в климактерическом периоде болеют чаще мужчин. Значимость и актуальность заболевания в травматологии и ортопедии обусловлена влиянием тендинита плечевого сустава на качество жизни пациентов, необходимостью проведения длительного и дорогостоящего лечения.

Тендинит плечевого сустава

Причины

Тендинит обычно развивается при профессиональных занятиях видами спорта, предполагающими значительную нагрузку на плечевой сустав. От этого заболевания нередко страдают теннисисты, волейболисты и баскетболисты. Повышенная вероятность возникновения патологии отмечается у гимнастов, метателей ядра и копья. В группу риска также входят представители некоторых профессий – маляры, штукатуры, каменщики. Предрасполагающими факторами являются:

  • травмы плечевого сустава в анамнезе;
  • продолжительная иммобилизация;
  • болезни костей и суставов: артроз, остеопороз;
  • аномалии развития плечевого сустава;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • переохлаждение.

Вторичный тендинит может развиваться на фоне аутоиммунных, инфекционных и паразитарных заболеваний, эндокринной патологии. Иногда причиной воспаления сухожилия становятся нарушения врачебных рекомендаций в период восстановления после хирургических вмешательств на надплечье и проксимальных отделах верхней конечности.

Патогенез

Плечевой сустав образован суставной впадиной лопатки и головкой плечевой кости. Шарообразная головка лишь частично погружена во впадину и удерживается в суставе благодаря сухожилиям и связкам, образующим вращательную манжету плеча. В состав вращательной (ротаторной) манжеты входят сухожилия малой круглой, подостной, надостной и подлопаточной мышц, прикрепляющиеся к малому и большому бугоркам плечевой кости. Между этими бугорками располагается сухожилие длинной головки бицепса.

Интенсивные физические нагрузки и травмы сустава могут стать причиной повреждения вращательной манжеты плеча клювовидно-акромиальной связкой, передним краем акромиона или, реже – акромиально-ключичным суставом. Обычно воспаление сначала развивается в сухожилии надостной мышцы, затем в процесс вовлекаются окружающие ткани. Возникают боли, пациент начинает щадить руку, из-за ограничения движений в капсуле образуются спайки. На смену воспалению приходит дегенерация и истончение сухожилий, они становятся менее прочными, при движениях и нагрузке в них чаще возникают микроразрывы.

При длительной иммобилизации, неправильном лечении после операций или травм, а также при шейном остеохондрозе на ранних стадиях механизм развития тендинита плечевого сустава несколько отличается: из-за неподвижности или недостаточной подвижности плеча изменения практически одновременно развиваются во всех мягкотканных структурах, окружающих головку плеча. В последующем процесс протекает, как и в первом случае.

Классификация

Существует сложная классификация тендинитов, учитывающая несколько параметров:

  • По механизму возникновения: первичный или вызванный другими заболеваниями.
  • По форме: острый или хронический.
  • По локализации: сухожилия бицепса, надостной, подлопаточной мышцы и пр.
  • По распространенности: изолированный (страдает одно сухожилие), распространенный (вовлекается вся вращательная манжета плеча или ее значительная часть).
  • По типу воспаления: асептический, гнойный, кальцинирующий, фиброзный.

Обычно при остром тендините наблюдается асептическое воспаление, при хроническом – фиброзное перерождение сухожилия. Кальцинирующий вариант встречается реже, гнойный воспалительный процесс наблюдается очень редко.

Симптомы тендинита

Пациентов с тендинитом плечевого сустава беспокоят боли в области плеча. Болевой синдром возникает при определенных движениях в плечевом суставе: когда больной протягивает и поднимает руку, чтобы взять книгу с полки, одевается или принимает душ. Характерны резкие боли при движении «метателя копья» (выбросе руки вперед). Многие пациенты отмечают ночные боли в момент изменения положения тела, например, при повороте на больную сторону, попытке закинуть руку за голову и т. д.

На поздних стадиях болевой синдром появляется даже при незначительных движениях без активного участия плечевого сустава: при пожатии руки, сжимании кисти, попытке поднять какой-либо легкий предмет. Наблюдается скованность и прогрессирующее ограничение подвижности в суставе. Кальцинирующий тендовагинит (разновидность болезни, сопровождающаяся образованием участков окостенения в сухожилиях и суставной капсуле) проявляется не только болями, но и хрустом при движениях.

Боли возникают не только при движениях, но и в покое. Характерна иррадиация по передней и наружной поверхности плеча, нередко боли отдают в область локтевого сустава. При визуальном осмотре иногда заметен нерезко выраженный отек сустава. Гиперемия и гипертермия, как правило, отсутствуют. При пальпации определяется болезненность в области межбугорковой борозды и переднего края акромиона. Из-за контрактуры сустава выявляется уменьшение диапазона как активных, так и пассивных движений.

Осложнения

При тендините повышается вероятность разрывов вращательной манжеты плеча. Длительно текущее воспаление, сопровождающееся формированием контрактуры плечевого сустава, влечет за собой распространенные патологические изменения всех структур этой анатомической зоны, в том числе – развитие артроза.

Диагностика

Диагноз выставляется в ходе консультации ортопеда на основании клинической картины. Тендинит чаще всего приходится дифференцировать с травматическим повреждением ротаторной манжеты плеча. Разница выявляется путем оценки диапазона движений: при тендините объем пассивных и активных движений одинаков, при повреждении ротаторной манжеты наблюдается ограничение диапазона активных движений по сравнению с пассивными.

В сомнительных случаях пациента направляют на МРТ плечевого сустава. При тендините на МРТ определяется утолщение оболочек сухожилий и капсулы сустава, при травматическом повреждении виден участок разрыва. Для исключения других заболеваний и патологических состояний (артроза, последствий перелома или вывиха) назначают рентгенографию плечевого сустава. При отсутствии кальцификации рентгенологическая картина в пределах нормы. При кальцифицирующем тендовагините на снимках видны участки обызвествления.

Лечение тендинита плечевого сустава

Консервативная терапия

Лечение обычно амбулаторное. Пациенту рекомендуют уменьшить нагрузку на плечо, ни в коем случае не ограничивая амплитуду движений, поскольку длительная малоподвижность при воспалении околосуставных тканей провоцирует быстрое развитие контрактуры. Применяют следующие методики:

  • Физиотерапия. При выраженном воспалении назначают электрофорез с новокаином. Применяют магнитотерапию, лазеротерапию, УВЧ и криотерапию. После купирования воспалительного процесса выдают направление на массаж и ударно-волновую терапию.
  • Медикаментозная терапия. Для снятия воспаления назначают НПВС в таблетках сроком не более 5 дней (длительный прием может спровоцировать развитие гастрита и даже язвенной болезни). Советуют использовать гели и мази с противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим эффектами. При значительном мышечном напряжении выписывают миорелаксанты.
  • Блокады. При упорном болевом синдроме выполняют блокады с кортикостероидными препаратами. Курс лечения включает не более 3 блокад, промежуток между курсами составляет не менее 6 месяцев.

В период восстановления рекомендуют постепенное увеличение нагрузок, использование ортопедических приспособлений (ортезов), тейпирование плеча. Занятия ЛФК начинают после устранения острых воспалительных явлений и продолжают в течение всего периода реабилитации.

Хирургическое лечение

При запущенном процессе, сопровождающемся контрактурами и выраженными рубцовыми изменениями капсулы, может потребоваться более активное лечение. В ряде случаев возможна редрессация плеча – манипуляция, в ходе которой врач «разрывает» капсулу сустава, насильственно увеличивая амплитуду движений. Процедуру выполняют под общим наркозом.

Если редрессация по каким-то причинам не показана, проводят операцию – рассечение капсулы и вращательной манжеты в зонах наибольшего рубцевания и сморщивания. Вмешательство осуществляют через открытый доступ (классическим способом) или через небольшой разрез (с использованием артроскопического оборудования).

При отрыве сухожилий от места прикрепления производят экстренные операции, в ходе которых сухожилия подшивают к кости с использованием специального прочного шовного материала. В послеоперационном периоде назначают физиотерапию и ЛФК, продолжительность курса реабилитации составляет 1,5-3 месяца.

Прогноз

На начальных стадиях прогноз благоприятный. В большинстве случаев наблюдается полное восстановление. При длительном хроническом течении возможно ограничение трудоспособности, обусловленное частыми рецидивами, интенсивным болевым синдромом и ограничением движений. Исход оперативных вмешательств обычно хороший, движения в плечевом суставе восстанавливаются в полном объеме.

Профилактика

Профилактическими мерами являются исключение перегрузок, предупреждение травм сустава, грамотная организация труда и занятий спортом. На этапе восстановления после травм и операций необходимо соблюдать рекомендации врача, избегать длительной неподвижности сустава. Увеличивать нагрузку на плечо следует постепенно.

Тендинит плеча | Johns Hopkins Medicine

Что такое тендинит плеча?

Тендинит плеча - это воспаление вращательной манжеты плеча или сухожилия двуглавой мышцы плеча. Вращающая манжета состоит из мышц и сухожилий плеча. Они соединяют кость плеча с лопаткой.

Ваша травма может варьироваться от легкого до тяжелого воспаления большей части вращательной манжеты. Когда сухожилие вращательной манжеты воспаляется и утолщается, это также называется тендинитом вращательной манжеты.Сухожилие вращающей манжеты плеча может застрять под крышей или самой высокой точкой плеча. Это называется ваш акромион. Он образован частью вашей лопатки, называемой лопаткой.

Каковы симптомы тендинита плеча?

Ниже приведены наиболее частые симптомы тендинита плеча. Однако симптомы могут проявляться иначе. Симптомы могут включать:

Симптомы тендинита плеча могут напоминать другие состояния или медицинские проблемы.Всегда консультируйтесь со своим врачом для постановки диагноза.

Как диагностируется тендинит плеча?

В дополнение к полной истории болезни и физическому осмотру, диагностические процедуры для тендинита плеча могут включать:

  • Рентген. Невидимые пучки электромагнитной энергии создают на пленке изображения внутренних тканей, костей и органов.

  • Магнитно-резонансная томография или МРТ. Большие магниты и компьютер позволяют создавать детальные изображения органов и структур вашего тела.

  • УЗИ. Высокочастотные звуковые волны создают изображение внутренней части вашего тела.

Лечение тендинита плеча

Ваш лечащий врач обсудит с вами конкретное лечение тендинита плеча на основе:

  • Ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни

  • Степень состояния

  • Ваша переносимость определенных лекарств, процедур или методов лечения

  • Ожидания по ходу состояния

  • Ваше мнение или предпочтение

Лечение может включать:

Каковы осложнения тендинита плеча?

Если не начать лечение, когда ваша боль и дискомфорт относительно легкие, могут развиться осложнения.Сюда могут входить:

  • Боль, прерывающая ваш сон.

  • Потеря силы или подвижности пораженной руки.

  • Затруднения при выполнении действий, требующих отведения травмированной руки за спину или над головой, например застегивания молний или пуговиц или размещения предметов на высоких местах.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Сообщите своему врачу, если:

  • Ваша боль усиливается

  • Травмированной рукой становится труднее двигать

  • Ваша боль прерывает ваш сон

  • Ваша боль и дискомфорт мешают вам заниматься обычными делами

.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 12 октября 2020 г.

Что такое тендинит?

Сухожилия - это жесткие, гибкие волокнистые ленты, соединяющие мышцы с костями. Когда сухожилия воспаляются, раздражаются или появляются микроскопические разрывы, это состояние называется тендинитом. Сухожилия могут быть маленькими, как тонкие крошечные повязки на руках, или большими, как тяжелые веревочные шнуры, закрепляющие мышцы икр или бедер.В большинстве случаев причина тендинита неизвестна; когда причину можно определить, состояние обычно возникает по одной из двух причин:

  • Чрезмерное использование - Определенное движение тела повторяется слишком часто.
  • Перегрузка - Уровень определенной активности, например, тяжелой атлетики, повышается слишком быстро.

В редких случаях тендинит вызывается инфекцией, например гонореей.Тендинит чаще всего встречается в плечах, локтях, коленях, запястьях и пятках, хотя он может возникнуть в любом месте тела, где есть сухожилия. По неопределенным причинам тендинит также часто встречается у людей с диабетом. В последние годы была признана редкая причина тендинита (или другого заболевания сухожилий, включая разрыв): использование определенных антибиотиков, включая ципрофлоксацин или левофлоксацин. Почему это происходит, неизвестно.

Тендинит плеча - Самая распространенная форма тендинита плеча - тендинит вращательной манжеты плеча.Он включает сухожилие надостной мышцы, которое прикрепляется к верхней части кости плеча (плечевой кости) в плечевом суставе. Реже поражается сухожилие подостной мышцы или другие сухожилия вращательной манжеты. В большинстве случаев сухожилие надостной мышцы повреждается в результате чрезмерного использования, как правило, при занятиях или спорте, требующих многократного подъема руки вверх. В группу риска входят плотники, маляры, сварщики, пловцы, теннисисты и бейсболисты. Средний пациент - рабочий мужчина старше 40 лет, и боль в плече находится на той же стороне, что и его доминирующая рука (например, боль в правом плече у правши).

Тендинит локтя - Обычно локоть поражается двумя формами тендинита: латеральным эпикондилитом и медиальным эпикондилитом. И то, и другое - очень распространенные травмы от чрезмерного использования среди спортсменов, занимающихся гольфом, бросками и ракетками.

Боковой эпикондилит (теннисный локоть) вызывает боль с внешней стороны локтевого сустава.Это заболевание, вероятно, поражает от 40% до 50% всех взрослых спортсменов, занимающихся ракетным спортом. Это также может быть вызвано любыми действиями, при которых запястье постоянно скручивается и сгибается, например, выдергивание сорняков, использование отвертки или даже ношение портфеля.

Медиальный эпикондилит (локоть игрока в гольф) вызывает боль с внутренней стороны локтя. Это менее распространенная травма, чем теннисный локоть, и, несмотря на свое название, она скорее связана с занятием, требующим повторяющихся движений локтем (например, строительные работы), чем со спортом.Когда это происходит как спортивная травма, медиальный эпикондилит может быть вызван многократным взмахом клюшки или бейсбольным мячом.

Тендинит коленного сустава - Колено прыгуна, наиболее распространенная форма тендинита коленного сустава, поражает либо сухожилие надколенника на нижнем крае коленной чашечки, либо сухожилие четырехглавой мышцы на верхнем крае коленной чашечки. Это обычная травма, вызванная чрезмерным перенапряжением, особенно у баскетболистов и бегунов на длинные дистанции.

Тендинит запястья - Тендинит запястья обычно проявляется в виде болезни де Кервена, состояния, при котором возникает боль в тыльной части запястья у основания большого пальца.Хотя болезнь де Кервена обычно возникает у людей, которые постоянно сжимают или ущипнуты большим пальцем, иногда она развивается во время беременности или по неизвестной причине.

Ахиллово сухожилие - Эта форма тендинита поражает ахиллово сухожилие, большое веревочное сухожилие, прикрепленное к пяточной кости в задней части стопы. Тендинит ахиллова сухожилия обычно возникает в результате чрезмерного использования, особенно в спорте, требующем бега или многократных прыжков, и на него приходится 15% всех травм при беге.Тендинит ахиллова сухожилия также может быть связан с неправильной техникой бега или с плохо сидящей обувью, если задняя часть обуви упирается в ахиллово сухожилие над пяткой. Реже тендинит ахиллова сухожилия связан с воспалительным заболеванием, таким как анкилозирующий спондилит, реактивный артрит, подагра или ревматоидный артрит.

Симптомы

Обычно тендинит вызывает боль в тканях, окружающих сустав, особенно после того, как сустав слишком часто используется во время игры или работы.В некоторых случаях сустав может ощущаться слабым, а область может быть красной, опухшей и теплой на ощупь.

Когда тендинит вызван инфекцией, такой как гонорея, могут быть другие симптомы, включая сыпь, лихорадку или выделения из влагалища или полового члена.

Другие симптомы зависят от пораженного сухожилия:

  • Тендинит ротаторной манжеты - Обычно тупая ноющая боль в плече, которая не может быть привязана к одному месту. Часто он излучается в плечо в сторону груди.Боль часто усиливается ночью и может мешать сну.
  • Теннисный локоть - Боль во внешней стороне локтя. В некоторых случаях болезненная область распространяется до предплечья и запястья
  • Локоть игрока в гольф - Боль во внутренней стороне локтя
  • Колено прыгуна - Боль ниже коленной чашечки, а иногда и выше
  • Болезнь де Кервена - Боль в тыльной части запястья, у основания большого пальца
  • Тендинит ахиллова сухожилия - Боль в задней части пятки или на 2–4 дюйма выше пятки

Диагностика

После изучения вашей истории болезни, включая любые предыдущие травмы суставов, ваш врач задаст вам конкретные вопросы о вашей боли:

  • На что похожа ваша боль (острая, тупая, жгучая)?
  • Где находится ваша боль? Ограничено ли оно одной областью или распространяется от сустава, чтобы охватить более широкую область на руке, ноге или кисти?
  • У вас есть покалывание, онемение или слабость?
  • Когда началась ваша боль? Это началось после внезапного увеличения вашей рабочей активности или упражнений? Может быть, это связано с каким-либо новым видом спорта или упражнениями, которые вы недавно пробовали?
  • От чего становится лучше, а от чего хуже?
  • Боль исчезает, когда вы отдыхаете, или она присутствует даже в покое?
  • Были ли у вас незащищенные половые контакты?

Во время медицинского осмотра ваш врач будет искать болезненность, отек, покраснение, мышечную слабость и ограниченное движение в области больного сухожилия.Ваш врач также может попросить вас двигаться определенным образом, например, поднять руку над головой или согнуть запястье. Эти движения могут причинить боль, но они очень важны, чтобы помочь врачу определить, какое сухожилие поражено. В большинстве случаев диагноз может быть поставлен на основании вашей истории болезни и симптомов, а также на основании вашего профессионального и спортивного анамнеза, а также результатов вашего физического обследования.

Некоторым людям могут потребоваться анализы крови для поиска других причин воспаления вокруг суставов, таких как подагра или ревматоидный артрит.Рентген также может быть использован для подтверждения отсутствия перелома, вывиха или заболевания костей. У людей с тендинитом ахиллова сухожилия или тендинитом вращающей манжеты плеча для оценки степени повреждения сухожилий можно использовать ультразвуковое или магнитно-резонансное сканирование (МРТ).

Ожидаемая длительность

В зависимости от локализации и тяжести тендинита симптомы могут длиться от нескольких дней до нескольких недель. При продолжающемся чрезмерном использовании или обострении травмированного участка боль может усилиться и сохраняться в течение нескольких месяцев.

Профилактика

Во многих случаях тендинита можно избежать, приняв несколько простых мер предосторожности. Вот некоторые полезные стратегии:

  • Всегда делайте разминку перед тем, как приступить к интенсивным упражнениям.
  • Если вы хотите повысить уровень упражнений, делайте это постепенно.
  • Будьте осторожны с подходом «без боли - без выгоды». Может быть трудно отличить боль, которая указывает на то, что вы набираете силу, и боль, которая означает, что вы повредили сухожилие.
  • Избегайте занятий, требующих длительного надавливания на голову, таких как покраска потолка. Если вам необходимо выполнять такую ​​работу, делайте частые перерывы.
  • Носите подходящую обувь, особенно если вы занимаетесь спортом, который требует много бега, например беговой дорожкой, бегом по пересеченной местности или баскетболом.
  • Если вы занимаетесь спортом или регулярно занимаетесь спортом, обратите внимание на свою технику. Спросите совета у своего тренера или инструктора.Если у вас тендинит, связанный с физическими упражнениями, вам может помочь врач, специализирующийся на спортивной медицине.
  • Людям с медиальным или латеральным эпикондилитом, связанным с ракетным спортом, замена ракетки на ракетку с большей головкой может помочь предотвратить повторную травму, если новая ракетка не тяжелее оригинальной. Некоторые специалисты считают, что этот тип ракетки снижает передачу вибрации на руку.
  • Тендонит, вызванный гонореей, можно предотвратить путем воздержания или безопасного секса.

Лечение

Чем быстрее вылечите тендинит, тем быстрее вы полностью восстановите силу и гибкость. Сначала врач может порекомендовать прикладывать пакеты со льдом к болезненному участку на 20-минутные периоды три или четыре раза в день. Вы также должны заморозить эту область сразу после любой деятельности, которая усиливает вашу боль (например, тенниса или бега). Чтобы облегчить боль и отек, ваш врач может посоветовать вам принимать ибупрофен (Адвил, Мотрин и другие), аспирин или другое противовоспалительное лекарство, отпускаемое без рецепта, на срок до нескольких недель.Вам также нужно будет дать этому участку отдохнуть от нескольких дней до нескольких недель, чтобы ваше тело могло восстановиться. Например, людям с локтем в гольф обычно требуется отдых для пораженного локтя не менее одного месяца. Если тендинит вызывает инфекция, рекомендуется прием антибиотиков.

В зависимости от локализации и степени тяжести тендинита вам может потребоваться временное шинирование, фиксация или перевязка (при тендините верхней конечности). Тем не менее, важно аккуратно и регулярно двигать сустав, чтобы он не стал жестким или «замороженным».Это особенно важно при тендините плеча.

В более серьезных случаях неинфекционного тендинита ваш врач может ввести кортикостероидный препарат или местный анестетик в пораженное сухожилие. Он или она также может направить вас к физиотерапевту для более специализированных местных процедур, таких как глубокие тепловые процедуры с использованием ультразвука, фрикционный массаж или водная терапия для улучшения подвижности суставов. Физиотерапевт также проведет вас через программу реабилитации, которая поможет вам восстановить силы, движения и функции.Продолжительность реабилитации зависит от типа и степени тяжести тендинита. Например, для разрешения ахиллова тендинита и эпикондилита может потребоваться несколько месяцев.

Для лечения тендинита хирургическое вмешательство требуется редко. Он предназначен для случаев, когда другие виды лечения не поддаются лечению, или когда имеется значительное повреждение сухожилий, которое вряд ли улучшится с помощью любого другого лечения.

Когда звонить профессионалу

Звоните своему врачу, если у вас есть серьезная проблема с суставами, например сильная боль, покраснение, отек или потеря функции суставов.Также позвоните своему врачу, если менее сильная боль в суставах не проходит.

Прогноз

При правильном лечении пораженное сухожилие обычно полностью восстанавливается. Однако неполная реабилитация или поспешное возвращение к активности может замедлить процесс заживления или привести к повторной травме.

Узнать больше о тендините

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Справочник клиники Mayo
Клинические коды МКБ-10 CM (внешние)

Внешние ресурсы

Национальный институт артрита и костно-мышечной и кожных заболеваний
http: // www.niams.nih.gov/

Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS)
http://orthoinfo.aaos.org/

Американская ассоциация физиотерапии
http://www.apta.org/

Американский колледж ревматологии
http://www.rheumatology.org/

Фонд артрита
http: // www.arthritis.org/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Тендинит плеча



Лечение болей в плече и травм при тендините

Сухожилия представляют собой связки соединительной ткани, которые соединяют ваши мышцы с костями . Это соединение позволяет вам двигать телом при сокращении мышц. Вращающая манжета (также называемая манжетой ротора) состоит из 4 сухожилий, расположенных на внешнем крае плеча , которые образуют «манжету» вокруг плечевого сустава . Эти сухожилия вместе с другими мягкими тканями в полости сустава работают вместе, прикрепляя плечевую кость (кость плеча) к лопатке.Когда мышцы плеча сокращаются, эти сухожилия; надостной, подостной, малой круглой и подлопаточной мышцами позволяют плечу завершить сложный набор движений и двигать рукой.

Тендинит плеча (тендинит) обычно вызывает боль и болезненность в боковой и передней части плеча. Если у вас тендинит плеча, у вас также может быть неспособность двигать рукой или удерживать ее в разных положениях . К другим распространенным симптомам этой травмы относятся боль или тупая боль в плече и / или плече, боль при использовании руки (охватывающая все тело спереди, сбоку, спине или над головой), боль, которая распространяется вниз по руке.Травмированный участок может быть красным, опухшим или горячим на ощупь.

Тяжелый тендинит плеча (возможно, из-за разрыва сухожилия или разрыва сухожилия) может вызвать боль при ночном сне (особенно при лежании на пораженном плече), усиление боли утром и общая слабость или нестабильность плечевого сустава .

Хронический тендинит развивается с течением времени и, как правило, является результатом длительного повторяющегося использования одного или нескольких сухожилий вращающей манжеты.Обычными видами деятельности, вызывающими хронический тендинит манжеты ротора, являются такие действия, как поднятие тяжестей, рисование и повторяющиеся метания в спорте. При обоих типах тендинита состояние может быть очень болезненным и, вероятно, будет иметь периодов, когда оно обостряется, , и периоды, когда он чувствует себя несколько лучше после отдыха или повторяющиеся движения, которые его раздражают, прекращены.

Хотя тендинит может развиться в любом из сухожилий вращающей манжеты, сухожилие надостной мышцы наиболее подвержено травмам.Из-за своего расположения в верхней части плеча, между полостью сустава и акромионом, сухожилие подвержено риску раздражения, износа и / или соударения . Он функционирует, чтобы позволить руке отводить (отодвигаться от тела), и используется для многих повседневных дел , которые могут привести к хроническому тендиниту.

Тендинит вращательной манжеты плеча также известен как плечо пловца, плечо питчера или теннисное плечо.

Тендинитом может болеть любой человек, но чаще всего он встречается у взрослых из-за дегенерации тканей с возрастом.Со временем сухожилия стопы изнашиваются, что приводит к так называемой дегенерации. Именно здесь волокна в ваших сухожилиях станут более слабыми - это естественный процесс, который происходит с возрастом.



Тендинит плеча при чрезмерной нагрузке

Повторяющиеся движения (чрезмерное использование) сухожилий плеча могут привести к раздражению, ушибам или истиранию волокон сухожилий. Это может вызвать боль в плече и слабость в суставе. Существует 2 основных причины, по которым чрезмерное употребление может привести к тендиниту плечевого сустава - из-за вашей работы или любого обычного вида спорта / деятельности, которой вы занимаетесь.Те, кого затрагивает их работа, могут удерживать свою руку в одном и том же положении в течение длительного периода времени (например, компьютерные работники или парикмахеры) или регулярно используют руку над головой (например, маляры и плотники) (ссылка : 1). Многие спортсмены, выполняющие повторяющиеся движения над головой, также более подвержены тендиниту плеча. Это чаще всего случается со спортсменами, которые играют в бейсбол, ракетки (теннис), плавают или постоянно поднимают тяжести (ссылка: 1).



Кальцифицирующий тендинит

Кальцифицирующий тендинит - это накопление кальция в вращающей манжете, которое приводит к образованию костной шпоры в плече. Это состояние часто усугубляется имеющейся травмой, например синдромом импинджмента или тендинитом плеча. Когда кальций накапливается в этой области, боль возникает в результате острого воспаления. Уменьшается подвижность сустава. Кальций откладывается в вращающей манжете между плечевой и акромионными костями, препятствуя нормальному движению сустава без трения. Удар или тендинит, которые снижают подвижность сустава, приводят к дегенеративным изменениям и отложению кальция (костные шпоры) в плечевом суставе.



Симптомы разрыва сухожилия плеча

Если вы страдаете от разрыва плечевого сухожилия (разрыв сухожилия), вы можете услышать внезапный хлопок или почувствовать сильную боль сразу после травмы. Разрывы сухожилий обычно случаются только в результате несчастных случаев или предрасположенных состояний, ослабляющих сухожилие, таких как повторяющиеся инъекции кортизона, отложения кальция (костные шпоры) в плечевом суставе и вокруг него или другие заболевания (например, подагра). Разрывы сухожилий обычно требуют хирургического вмешательства. повторно прикрепляет сухожилие к кости или сводит вместе обе стороны разрыва. Если не лечить, это может привести к необратимой инвалидности плеча.


Симптомы тендинита вращательной манжеты плеча

Симптомы хронического тендинита вращающей манжеты плеча обычно начинаются с легкой боли в плече, которая постепенно усиливается . Острые симптомы появятся более внезапно. Если у вас тендинит вращательной манжеты плеча, могут быть следующие симптомы:

  • Боль в верхней и передней части плеча , которая усиливается при нагрузке над головой. Изначально боль ощущается только во время занятий, но со временем вы почувствуете ее, даже когда вы отдыхаете плечом.
  • Ограниченный диапазон движений плечевого сустава.
  • Нежность и ощущение жжения в плече.
  • Ощущение, что маленькие мышцы плеча не могут плавно регулировать небольшие изменения , или боль, возникающая в результате этих небольших движений.
  • Затруднение со сном ночью из-за боли, особенно лежа на пораженном плече.
  • Трудности с простыми движениями , такими как расчесывание волос, надевание рубашки или куртки, достижение руки выше уровня плеч.
  • Ощущение слабости в плече, особенно при толчках и движениях над головой.

Причины тендинита вращательной манжеты плеча

  • Акромион с крючками при рождении увеличивает риск тендинита и бурсита вращательной манжеты плеча, поскольку они могут попасть в субакромиальное пространство.
  • Ссутуливание вперед может сузить пространство, в котором ваши сухожилия должны двигаться в плече, создавая на них избыточное давление. Это может вызвать раздражение сухожилий и / или прервать кровоснабжение , что приведет к разрушению ткани.
  • Повторяющиеся движения над головой , такие как подача теннисного мяча, подача мяча, удары молотком или рисование над головой.
  • Подъем тяжелых предметов или свободных весов на выше плеч .
  • Старение ; с возрастом наши сухожилия становятся более хрупкими и, следовательно, более склонными к травмам.
  • Слабая вращающая манжета может вызвать смещение , создавая неравномерную нагрузку на сухожилия.
  • Травмы плеча или сопутствующих состояний , таких как артрит, диабет и заболевание щитовидной железы.


Какой у вас тендинит плеча?


Наиболее частыми формами тендинита плеча являются тендинит двуглавой мышцы плеча и тендинит надостной мышцы (тендинит вращающей манжеты плеча). Оба этих типа тендинита могут возникнуть в результате защемления ткани сухожилия окружающими структурами. Легко смешать тендинит плеча с другими травмами плеча, такими как бурсит плеча, потому что другие травмы плеча имеют многие из тех же симптомов, что и тендинит плеча.

Если у вас тендинит двуглавой мышцы , вы обычно чувствуете наибольшую боль в передней части плеча . Эта боль усиливается, когда вы поднимаете руку над головой. Вы также можете почувствовать боль, которая простреливает ваше плечо, и возможно, что вы услышите хлопок или щелчок при движении руки / плеча (ссылка: 1).

Если у вас тендинит надостной мышцы (тендинит вращательной манжеты) , вы почувствуете боль в передней части плеча, которая может распространяться вниз по руке .Вы также почувствуете боль при опускании руки из поднятого положения.



Тендинит плеча = высокий риск других травм

Если не лечить, тендинит плеча может превратиться в хроническое заболевание, такое как тендиноз (крошечные разрывы в сухожилиях плеча, которые не опухают и не воспалены) или тендинопатию. У некоторых людей может быть тендинит плеча в результате продолжающегося синдрома соударения плеча, который сохраняется на протяжении большей части их подъема. Или они могут сначала заметить тендинит, но позже страдать от симптомов импинджмент-синдрома.Когда у вас тендинит плеча, вы обычно хотите дать плечу отдых и избегать действий, которые усугубляют вашу боль. Полное снижение подвижности может привести к другому состоянию, называемому замороженным плечом.

Синдром соударения

Синдром соударения возникает, когда сухожилия или бурса плеча захватываются костями плеча. Со временем, если его не лечить, синдром соударения может привести к тендиниту плеча, бурситу и может вызвать разрыв сухожилий вращательной манжеты плеча.Как и тендинит плеча, синдром соударения может возникнуть в результате повторяющейся активности или движения над головой, например, рисования, подъема, плавания и любых других видов спорта над головой.

Обычно 3 стадии синдрома соударения : Стадия 1 (боль, отек и воспаление в сухожилиях вращательной манжеты), Стадия 2 (тендинит вращательной манжеты) и Стадия 3 (захват ткани сухожилия под костью что приводит к неподвижности и потере функции плеча).Каждая стадия обычно влияет на разные возрастные группы, поэтому считается, что это состояние со временем прогрессирует. Стадия 1 обычно поражает людей моложе 25 лет, стадия 2 поражает людей в возрасте от 25 до 40 лет, а стадия 3 - людей 40+ (ссылка: 1).

Замороженное плечо

Замороженное плечо (также известное как «адгезивный капсулит») проявляется болью и скованностью в плечевом суставе; ограниченный диапазон движений и боль во сне.Это заболевание обычно встречается у пожилых спортсменов. Замороженное плечо в пять раз чаще встречается у людей с диабетом, хотя причина этого неизвестна. Подкладка из фиброзной ткани, известная как капсула, окружает плечевой сустав. Капсула полностью растягивается, когда рука поднята над головой, и свисает в виде небольшого мешочка, когда рука опущена.

Замерзшее плечо происходит, когда эта подкладка утолщается и опухает. Возможно, что обморожение плеча произошло в результате предыдущей травмы (например, тендинита плеча), но это также может произойти без видимой причины или может быть вызвано легкой травмой в области плеча.Это состояние делится на 3 фазы: «Замораживание» (общая боль, отек и воспаление), «Замерзание» (скованность в плече) и «Оттаивание» (выздоровление, когда боль утихает и большая часть движений возвращается). Этот процесс займет некоторое время, а иногда может длиться до двух и более лет.



Варианты консервативного лечения тендинита плеча

Если у вас тендинит вращательной манжеты, настоятельно рекомендуется отдых. Избегайте действий, которые вызывают боль или могут вызвать воспаление. и как можно скорее начать лечение холодным компрессом .

В процессе заживления рубцовая ткань образуется на пораженных сухожилиях вращательной манжеты - надостной, подлопаточной, малой круглой и подостной мышцах. Эта рубцовая ткань может вызвать утолщение сухожилия, уменьшая площадь субакромиального пространства и увеличивая вероятность столкновения.

Кроме того, рубцовая ткань может связывать вместе сухожилия и связки внутри суставной капсулы и вокруг вращающей манжеты. Негибкая рубцовая ткань ограничивает движение этих сухожилий и связок, которые когда-то были эластичными, и позволяли плечу большой диапазон движений.В результате движение всего сустава ограничено, что затрудняет поднятие руки или доступ к предметам. Если не лечить, плечо может «заморозиться» (состояние, называемое замороженным плечом или адгезивным капсулитом), что сделает движение невозможным. По крайней мере, рубцовой ткани оставляет ваше сухожилие более слабым , чем здоровое сухожилие, в результате чего ваша вращательная манжета подвергается большему риску дальнейшего разрушения и возможного разрыва.

После того, как воспаление при тендините уменьшилось с помощью холодного компресса или пакета со льдом, рекомендуется питание и укрепление вращающих сухожилий, мышц и окружающей области.Использование Shoulder T • Shellz Wrap ® ускорит ваше восстановление и более полно исцелит вращательную манжету, подготавливая ее к укрепляющим упражнениям. Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом, чтобы узнать, какие упражнения подходят для вашей ситуации.

Консервативное лечение, шаг 1: уменьшение начального воспаления

Воспаление - это естественная реакция организма на немедленную травму плеча и нормальная часть процесса заживления. помогает уменьшить инфекцию тканей на ранних стадиях травмы.Отек, боль, ощущение жара, покраснение и потеря функции являются основными симптомами.

Комбинация отдыха, местного обезболивающего крема и небольшого количества холодовой терапии является золотым стандартом в медицине для минимизации повреждения тканей и уменьшения воспаления после травмы или активности. Он служит важным мостом к следующей фазе процесса исцеления.

Этап консервативного лечения 2: Улучшение кровотока в поврежденной мягкой ткани

Сухожилия, связки, хрящи и некоторые мышечные волокна представляют собой плотные ткани.В результате они естественным образом получают ограниченный кровоток, и именно поэтому травмы этих тканей заживают так долго. Проблема в том, как эффективно увеличить приток крови к этим тканям?

  • Тяжелые упражнения недопустимы, так как они могут привести к дальнейшим травмам.
  • Грелки просто нагревают поверхность и не проникают эффективно в плотные ткани.
  • Терапия полезна, но она проводится всего несколько раз в неделю.

Именно через кровь организм переносит питательные вещества, кислород и антитела, которые необходимы для восстановления и восстановления поврежденных тканей.Исследования показывают, что электромагнитная энергия - это очень эффективное средство для стимуляции притока крови к плотным тканям, таким как сухожилия, связки, мышцы и даже сосудистые части хряща. Это резко улучшает процесс заживления.

Электромагнитная энергия - это форма волны энергии, которая поглощается плотными тканями (мышцами, сухожилиями, связками) и не сильно поглощается менее плотными тканями (жировыми клетками, кожей). Поглощение этой энергии превращается в тепловое тепло, и тело увеличивает приток крови к этой области в ответ на это тепло.Это усиление кровотока ускоряет процесс заживления, очищая область от токсинов и скопившейся лишней жидкости, тем самым уменьшая воспаление. Более подробную информацию об этом можно найти ниже на странице.

Электромагнитная энергия признана в научных кругах законным средством лечения многих форм травм мышц и мягких тканей.

Консервативное лечение, шаг 3: признать, что исцеление - это процесс

Благодаря преданности делу, правильным инструментам и нужной информации вы достигнете своей цели устойчивого восстановления.Комбинированный подход из холодовой терапии, глубоких тепловых процедур и функциональных движений сделает это намного быстрее. Исцеление требует комплексного подхода и будет отличаться от человека к человеку.

Если у вас есть вопросы, мы приглашаем вас позвонить в наш офис по бесплатному телефону 1-866-237-9608 (континентальная часть США) или по телефону + 1-705-532-1671 для других стран.

The Shoulder T • Обертка Shellz ® - лечит плечо на долгое время

Лучшим вариантом, с которым мы столкнулись в нашем исследовании для полного заживления травм плеча, является Shoulder T • Shellz Wrap ® .Использование этого устройства приводит к резкому увеличению притока крови к поврежденным тканям, расположенным глубже в теле, - и все это неинвазивным образом.

Вы видели, что происходит, когда вы добавляете воды в увядший от засухи цветок? По сути, ваше травмированное плечо очень похоже на «увядший» цветок; ваше тело хочет вылечить травму, но для этого ему нужно много питательных веществ. Кровь приносит новую жизнь вашим клеткам, доставляя лечебные питательные вещества и кислород, которые жизненно важны для ваших тканей. Кроме того, кровь уносит токсины и клеточные отходы, очищая пораженный участок и быстрее заживляя его.Без хорошего кровоснабжения ваше плечо просто не заживет должным образом.

Использование T • Shellz Wrap ® не подвергнет вас риску причинения дальнейшего вреда мягким тканям, как это может быть при интенсивных упражнениях. Shoulder T • Shellz Wrap ® обеспечивает усиление кровотока без необходимости интенсивных упражнений и, таким образом, снижает риск повторных травм.

T • Обертка Shellz ® = ускоренное исцеление травмы плеча

The Shoulder T • Shellz Wrap ® основан на научно подтвержденном принципе электромагнитной энергии, как мы обсуждали ранее.Эта форма лечения безопасна и эффективна, как показывают многочисленные исследования, на которые можно ссылаться в Национальной медицинской библиотеке. Профессиональные спортсмены и специалисты в области медицины используют эту технологию в течение десятилетий - действительно, до недавнего времени такие компании, как наша, не представили лечебные устройства домашним пользователям.

Целебная энергия от T • Shellz Wrap ® не впитывается в кожу - она ​​впитывается непосредственно в поврежденные мышцы и мягкие ткани (в результате вы не почувствуете такой же уровень тепла на коже по сравнению с нагреванием. колодка).Более длинная длина волны обеспечивает обертку электромагнитной энергии способностью проникать глубоко в тело (более двух с половиной дюймов).

ЭМ энергия, излучаемая T • Shellz Wrap ® , поглощается тканями с высоким содержанием белка (мышцами, сухожилиями, связками, хрящами) и преобразуется в кинетическую энергию - большая часть этой энергии выделяется в виде тепла. В целом, электромагнитная энергия согревает мягкие ткани, улучшает кровообращение, ускоряет метаболизм и активность ферментов. Стимулируя локальный кровоток к поврежденным мягким тканям, вы обеспечиваете кислород, питательные вещества и антитела, необходимые для регенерации нового, здорового коллагена.Кроме того, вы испытаете вывод токсинов и лишнюю жидкость, скопившуюся в месте травмы. В среднесрочной перспективе это помогает снизить количество случаев отека, поскольку захваченные жидкости будут уноситься, снижая давление на кровеносные сосуды.

Использование T-Shell Wrap - поистине уникальный опыт. Уже через несколько секунд после обработки травмированного плеча вы почувствуете заживление из-за увеличения кровотока в глубине пораженной области. Во время процедуры и в течение некоторого времени после ее окончания обработанная область будет чувствовать себя расслабленной и менее болезненной.Это очень успокаивающее и чрезвычайно эффективное средство.


Кому следует использовать пленку T • Shellz ®

Мы рекомендуем использовать T • Shellz Wrap ® :

  • Если вы повредили вращающую манжету или другие мягкие ткани плеча, то обертывание T-Shell ускорит ваше заживление.
  • Если вы повредили плечо и нуждаетесь в операции, то это именно то, что вам нужно после операции, чтобы помочь восстановленным хирургическим путем тканям восстановить здоровье на долгое время.
  • Если вы имеете дело с состояниями, влияющими на диапазон движений, например, поражением плеча или даже артритом.
  • Если у вас хроническое заболевание плеча, длившееся годами, это устройство поможет начать процесс восстановления и укрепить окружающие и поддерживающие ткани. Многие из наших прошлых клиентов страдали годами, а затем были полностью поражены результатами только после нескольких месяцев лечения.
  • Если вы все еще работаете с травмированным плечом, T • Shellz Wrap ® поможет расслабить травмированные мягкие ткани перед работой и после рабочего дня.
  • Если вы все еще пытаетесь получить удовольствие от своих любимых занятий, таких как садоводство, теннис, гольф и т. Д., Используйте T • Shellz Wrap ® перед занятием, чтобы снизить вероятность повторного повреждения или повторного обострения пораженных тканей.
  • Если вы страдаете бурситом плеча и хотите вылечить основной его источник (вторичное повреждение мышц и сухожилий, окружающих бурсу). Из-за чрезмерного использования или дегенеративных изменений плеча мышцы и сухожилия, окружающие сумку, сжимаются и сужаются.Когда они это делают, они оказывают давление на бурсу, вызывая ее раздражение. Воздействие на плечо успокаивающей и глубоко проникающей энергии расслабляет ткани и снимает давление с бурсы.
  • Если вы испытываете атрофию плеча и хотите снизить вероятность повторной травмы, это идеальное средство для регулярного использования.
  • Если вы были на физиотерапии для какой-либо формы регенеративной терапии, и ваш физиотерапевт или врач посоветовал вам сделать обертывание лучистой энергией для вашего плеча, то это именно то, что вам нужно.
  • Если вы повредили плечо и вам нужна операция, то это именно то, что вам нужно после операции (после заживления операционной раны).
  • Если у вас атрофия плеча и вы хотите снизить вероятность повторной травмы во время растяжки - это идеальное лечение, которое можно использовать каждый раз перед растяжкой.

Увеличение кровообращения = Увеличение скорости заживления


Что еще делает плечевой ремень T • Shellz Wrap ® таким особенным?

Мы считаем, что T • Shellz Wrap ® является одним из наиболее эффективных средств для стимуляции притока крови к плотным, поврежденным тканям, таким как мышцы, сухожилия, связки и другие подобные ткани.

Мы можем обещать, что вы получите продукт, который разработан, чтобы быть безопасным и делать то, что он должен делать ... быстро снимать боль и помогать в восстановлении после травм сухожилий, мышц и других мягких тканей.

Устройство подключается к стандартной розетке, чтобы получить питание. Блок питания хорош тем, что один и тот же блок можно использовать как в Северной Америке, так и за рубежом. Он может работать от 110 до 230 В. У него есть специальный контроллер, который можно настроить для 3 различных уровней мощности приложения (3 = высокий, 2 = средний, 1 = низкий).Шнур длинный, поэтому вы можете удобно сидеть или лежать, смотреть телевизор, читать или путешествовать по сети, пока вы его используете.

Продолжительность сеансов не более 30 минут, устройство можно носить поверх одежды. Это позволяет использовать устройство на работе, дома или в любом месте, где есть доступ к электрической розетке.



Краткий обзор преимуществ T • Shellz Wrap ® ..

  • Может использоваться как на левом, так и на правом плече - очень универсальный
  • Целенаправленное лечение ротаторной манжеты, бурсита, импинджмента, артрита и т. Д.
  • Его можно использовать перед тренировкой, чтобы разогреть плечо, чтобы снизить риск травмы
  • Зарегистрированное FDA медицинское устройство для использования дома или в клиниках - очень высокое качество
  • Значительно способствует заживлению сухожилий, связок и мышц
  • Повышает гибкость тканей (снижает фактор повторного повреждения)
  • Успокаивает боль и выводит токсины
  • Подушечки Energy Pad из углеродного волокна - прочные, легкие и гибкие - легко изменяются.
  • Обеспечивает глубокое тепло, на которое организм реагирует усилением кровотока.Увеличение кровотока увеличивает скорость заживления, экономя время и деньги при длительных посещениях врача или физиотерапевта
  • - это превосходный инструмент для послеоперационной реабилитации, который поможет вам быстрее вернуться к работе.


Когда мне следует использовать обертку TShellz в течение дня?

Самый частый вопрос, который мы получаем от частных лиц перед покупкой: , сколько раз в день, я должен использовать плечевые бинты и , когда должен я их использовать? Хотя планы лечения будут отличаться для каждого человека и его конкретной травмы, существуют общие рекомендации, которых следует придерживаться.

  • Используйте холодный компресс или пакет со льдом при воспалении (обычно после напряжения или движения в области травмы).

Плечо T • Shellz Wrap ® затем можно использовать:

  • Сразу после вставания с постели утром (так как это время наиболее жестко)
  • Перед сном (для расслабления плеча и улучшения сна)
  • Прежде, чем вы узнаете, что будете использовать травмированный сустав (идете на работу, водите машину, печатаете и т. Д.).

Этап 3 - Между процедурами с T • Shellz Wrap ® , нанесите наш новый быстродействующий обезболивающий крем под названием ARNICA INFUSION

Как справиться с болями в стопе, лодыжке, ноге, колене, подколенном сухожилии, бедре, спине, руке, плече, локте, запястье или руке? Если это так, то нанесение настоя арники на любую из этих целевых областей приведет к быстрому облегчению боли и болезненных тканей. Просто нанесите небольшое количество крема на тело, и через несколько секунд вы испытаете успокаивающее и успокаивающее ощущение на этой области.

Настой арники специально разработан для облегчения боли из-за боли в мышцах и суставах, связанной с артритом, болями в спине, растяжениями, растяжениями и ушибами. Независимо от того, имеете ли вы дело с острой травмой, хронической болью или общим «обострением» - вы испытаете быстрое облегчение боли и воспаления.

Это продукт, который многие из наших нынешних клиентов MendMeShop просили нас разработать. Таким образом, мы сконцентрировали наше время и ресурсы в течение последних нескольких лет и, как мы полагаем, придумали один из наиболее эффективных, быстродействующих обезболивающих кремов местного действия на рынке.

Вы, вероятно, знакомы с некоторыми стандартными агентами местного действия, представленными на рынке, поскольку большинство наших клиентов используют их. Они массово продаются и сейчас даже можно найти в большинстве универмагов.

Что ж, мы здесь, чтобы сказать, что Arnica Infusion выходит далеко за рамки того, что они предлагают.

Сделано в США на производственном предприятии, зарегистрированном FDA, вы можете быть уверены, что настой арники безопасен и эффективен. Мы закупаем только высококачественные ингредиенты, при этом проводя строгий контроль качества на каждом этапе производственного процесса.Ожидайте такого же высокого качества, к которому клиенты MendMeShop привыкли с момента основания компании в 2005 году.

Формула «Cool Blue» - это идеальный баланс между плавным нанесением крема и эффективным коэффициентом впитывания геля. Он не слишком толстый и не слишком тонкий - просто нужная текстура. Лучше всего то, что он очень приятен на коже!

Каждое нанесение Arnica Infusion настолько успокаивает и успокаивает, что мы уверены, что оно станет тем, без чего вы не захотите жить.

Подобные инструменты консервативного лечения успешно применялись тысячами людей, страдающих травмами плеча, как и вы.


DTR Therapy = Значительное усиление кровотока в травмированном плече

Мы считаем, что использование оберток T • Shellz для эффективного лечения травм мягких тканей плеча является одним из наиболее малоиспользуемых вариантов домашнего лечения, доступных сегодня на рынке. У нас тысячи клиентов, которые опробовали множество вариантов и были поражены тем, насколько эффективно и быстро с помощью TShellz Wrap можно лечить травмы мягких тканей.

При регулярном использовании Shoulder TShellz Wrap:

  • Ваша боль уменьшится.
  • Ваша травма будет заживать ускоренными темпами с пониженной вероятностью повторной травмы.
  • Ваше соответствующее плечо будет иметь больший диапазон движений и увеличенную растяжимость коллагеновой ткани . (Глава 9 «Лечебного тепла и холода», 4-е издание. (ссылка на amazon.com - ред. Юстус Ф. Леманн, доктор медицины, Уильямс и Уилкин)

Не только консервативные методы лечения (например, использование холодного компресса или пакета со льдом, а также плечевого Т-образного бандажа Shellz) ® ) ускоряют процесс заживления, но помогают предотвратить долгосрочные осложнения.Боль, отсутствие подвижности, тендиноз или полный разрыв сухожилия - одни из наиболее распространенных долгосрочных осложнений, которые могут возникнуть, если тендинит вращающей манжеты плеча, разрывы сухожилий и другие травмы остаются без лечения. Если обработать вращающую манжету этими методами, рубцовая ткань станет мягче, а сухожилия, связки и другие мягкие ткани станут прочнее, что снизит риск хронических проблем в будущем.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы перейти в наш интернет-магазин. Если у вас есть вопросы, позвоните в наш офис по телефону 1-866-237-9608 (бесплатный звонок в континентальной части США).


Ключевой момент, о котором следует помнить при лечении травмы вращательной манжеты плеча

Убедитесь, что Завершить Исцеление - ваша цель №1

Все мы знаем, что если бы травма зажила, боль ушла бы, но как насчет противоположной ситуации? Если боль ушла, значит ли это, что травма лучше? К сожалению, это не всегда так.

Слишком много людей сосредотачиваются только на подавлении болевых симптомов, уделяя меньше внимания истинным аспектам исцеления своего тела.Уменьшение боли, хотя и является хорошей краткосрочной целью, никогда не означает исцеления. Рубцовая ткань может оставаться в течение нескольких месяцев после того, как человек станет относительно безболезненным. Однако до тех пор, пока остается слабая и хрупкая рубцовая ткань, вы подвержены повторной травме или повторному обострению. Определенные движения или движения могут привести к тому, что более слабая ткань легко разорвется, что приведет к некоторой отмене восстановления до этого момента.

Вот почему мы рекомендуем людям продолжать упражнения, рекомендованные их врачом или терапевтом, и продолжать в течение некоторого времени мягкие процедуры T • Shellz Wrap ® - для лучшего обеспечения полного заживления.

Постоянные процедуры для улучшения кровообращения успокаивают, расслабляют и способствуют заживлению поврежденных мышц вращательной манжеты и сухожилий. Плечо T • Процедуры Shellz также позволят вашим мягким тканям расшириться дальше из-за ощущения глубокого тепла, создаваемого улучшенным кровообращением в обрабатываемой области. Чем более растяжимы ваши ткани, тем меньше вероятность их растяжения или растяжения.

The Shoulder T • Shellz Wrap ® - это высокоэффективный терапевтический инструмент для людей, страдающих от вращательной манжеты плеча и общих травм плеча, таких как разрыв плечевой мышцы, сухожилия или других мягких тканей, растяжение, тендинит, тендинопатия, тендиноз, синдром соударения, нестабильность плеча, теносиновит двуглавой мышцы, бурсит, замороженное плечо (адгезивный капсулит), разрыв SLAP и любая боль, связанная с триггерными точками, рубцовой тканью и артритом.

Как долго MendMeShop работает?

Мы основали нашу фирму в декабре 2005 года. Наш послужной список в этой области продолжает расти, и мы планируем оставаться здесь на многие десятилетия вперед.

Какова ваша политика возврата? Это стандартные 30 дней?

Мы не ограничиваемся тем, что предлагают другие компании - мы предлагаем полную 60-дневную гарантию возврата денег без комиссии за пополнение запасов.

Консультанты AidYourTendon не работают за комиссионные, поэтому будьте уверены, вы получите только честную и объективную информацию.

Помните: Мы рекомендуем вам проконсультироваться со своим врачом и / или физиотерапевтом перед использованием любого из наших выдающихся продуктов, чтобы убедиться, что они подходят вам и вашему состоянию.

Во время выздоровления вам, возможно, придется изменить и / или исключить любые действия, вызывающие боль или дискомфорт в области вращательной манжеты, до тех пор, пока боль и воспаление не утихнут, и вы не приобретете большую подвижность и силу в плече. Чем усерднее вы будете относиться к лечению и реабилитации, тем быстрее добьетесь успешных результатов!

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы перейти в наш Интернет-магазин. Мы принимаем все основные кредитные карты и Paypal.
Если у вас есть вопросы, позвоните в наш офис по телефону 1-866-237-9608 (бесплатный звонок в континентальной части США).
В настоящее время мы предлагаем БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ и 60-дневный пробный период для всех наших упаковок.


Подробнее о травмах и лечении сухожилий

Я хочу узнать больше о послеоперационном восстановлении

Я хочу узнать больше о T • Shellz Wrap ® Deep Tissue Therapy

Я хочу узнать больше о Ice & Тепло: что лучше для лечения?

Я хочу узнать больше о лечении тендинита

Я хочу узнать больше о хирургии тендинита


БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ВСЕХ НАШИХ ПРОДУКТОВ

Во время выздоровления вам, вероятно, придется изменить и / или исключить любые действия, вызывающие боль или дискомфорт в месте повреждения мягких тканей, пока боль и воспаление не исчезнут.Всегда консультируйтесь со своим врачом и / или физиотерапевтом перед использованием любого из наших выдающихся продуктов, чтобы убедиться, что они подходят вам и вашему состоянию. Чем усерднее вы будете относиться к лечению и реабилитации, тем быстрее добьетесь успешных результатов!


Специалисты по продукции доступны с 9:00 до 17:00 по восточному поясному времени с понедельника по пятницу.

Если возникнут какие-либо вопросы или проблемы, позвоните нам или просто отправьте нам электронное письмо в любое время (мы постоянно проверяем нашу электронную почту в течение дня и ночи.. даже в праздники!). Мы ответим как можно скорее.

Бесплатная линия для Северной Америки 1-866-237-9608
За пределами Северной Америки + 1-705-532-1671


.

Информация о тендините плеча - iTendonitis.com

Страница информации о тендините плеча. На этой странице вы найдете общую информацию, чтобы ответить на ваши вопросы о тендините плеча.

Тендинит плеча

Что такое тендинит плеча?

Тендинит плеча - это воспаление, раздражение и отек сухожилий вращательной манжеты плеча и двуглавой мышцы. Тендинит плеча обычно вызывается защемлением нерва в плече или повторяющейся нагрузкой (RS) на плечевой сустав.

Этот конкретный тип тендинита распространен среди занятий спортом и занятий, требующих движения руки над головой. Эти занятия включают поднятие тяжестей и бодибилдинг, плавание, скалолазание, плавание и бейсбол.

Тендинит плеча часто начинается с небольшой боли в плече или верхней части двуглавой мышцы, но может перерасти в боль, охватывающую всю область плеча / плеча. Это заболевание легко поддается лечению, но в серьезных случаях может стать постоянным.

Локализация тендинита плеча

Есть две области плеча, где может развиться тендинит. Вращающая манжета и место соединения сухожилия двуглавой мышцы плеча. Вы можете увидеть эти области, отмеченные знаком «X» на схеме анатомии плеча выше.

Симптомы тендинита плеча

Ранние признаки тендинита плеча включают небольшую боль в области плеча / верхней части двуглавой мышцы, когда вы двигаете рукой вверх и вниз. Эта боль может возникать только тогда, когда плечо находится под давлением, но все же может возникать в любое время дня и ночи.

По мере развития сухожилий боль становится более сильной и распространяется от области, где плечо встречается с рукой, по всей вращающей манжете. Плечо часто будет болезненным, а в более тяжелых случаях может наблюдаться отек. Чтобы правильно диагностировать тендинит плеча, всегда лучше проконсультироваться с терапевтом.

Как диагностируется тендинит плеча?

Если вы подозреваете, что у вас тендинит плеча, вам следует прекратить заниматься любой деятельностью, которая может вызвать нагрузку на плечо, и обратиться к местному врачу.Ваш врач запросит у вас полную историю болезни и проведет физическое обследование всего тела. При необходимости можно сделать рентген пораженного участка. Ни одна из этих процедур не является болезненной.

Несколько способов предотвратить тендинит плеча

Есть несколько способов предотвратить возникновение тендинита плеча. Во-первых, вам нужно разогреть и растянуть плечевую область перед любым видом спорта или деятельностью, которая может вызвать нагрузку на сухожилия ваших плечевых суставов.Разминка должна длиться около 5-10 минут. Во-вторых, вы можете проявлять инициативу, укрепляя сухожилия и мышцы плеч до того, как разовьется тендинит. Это можно сделать с помощью упражнений на плечи, выполняемых каждые несколько дней. Дополнительные сведения о методах предотвращения тендинита см. На нашей странице о профилактике тендинита.

Лечение тендинита плеча

Лечение, которое вы можете получить при тендините плеча, будет зависеть от множества факторов. К ним могут относиться:

  • Ваш возраст и физическое состояние
  • Насколько развит тендинит
  • Ваша переносимость лекарств
  • Насколько хорошо он вам нужен для лечения (для профессиональных спортсменов)
  • Ваши предпочтения в лечении

В зависимости от При указанных выше состояниях можно использовать некоторые из следующих методов лечения.Теперь это от легкого тендинита до очень тяжелого тендинита.

  • Остальная часть пораженного плеча
  • Противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта
  • Ледяной и легкий массаж
  • Силовая тренировка плеч (с очень легкими весами)
  • Ультразвуковая терапия
  • Инъекции стероидов (используются редко)
  • Операция на плече

Ваш врач может решить использовать одно или несколько из этих методов лечения в зависимости от факторов, упомянутых выше.В большинстве случаев тендинит плеча можно эффективно диагностировать и лечить без необходимости приема лекарств или хирургического вмешательства.

Ключ к лечению тендинита плеча - это отдых. Как только вы почувствуете симптомы тендинита, прекратите занятия и дайте плечу отдохнуть не менее трех недель. Вы можете найти более подробную информацию на нашей странице лечения тендинита.

.

Типы, симптомы, причины и лечение

Тендинит, также известный как тендинит, представляет собой воспаление сухожилия. Это происходит, когда человек злоупотребляет или травмирует сухожилие, например, во время занятий спортом. Обычно это связано с острой травмой с воспалением.

Часто поражает локоть, запястье, палец, бедро и другие части тела.

Пораженная часть тела может дать название травме, например, тендинит ахиллова сухожилия. Знакомые термины - теннис или локоть игрока в гольф, колено прыгуна и плечо питчера.

Тендинит может возникнуть в любом возрасте, но чаще встречается у взрослых, которые много занимаются спортом. Пожилые люди также подвержены этому заболеванию, поскольку сухожилия с возрастом теряют эластичность и ослабевают.

Тендиноз имеет похожие симптомы, но это хроническое или долгосрочное заболевание, имеющее дегенеративный характер.

Краткие сведения о тендините:

  • Тендинит обычно возникает, когда чрезмерная нагрузка или травма вызывают растяжение сухожилий.
  • Общее название включает тендинит ахиллова сухожилия, теннисный локоть и колено горничной.
  • Лечение включает отдых, ледяную и тепловую обработку, а также безрецептурные обезболивающие.
  • Без лечения это может привести к разрыву, что может потребовать хирургического вмешательства.

Сухожилие - это ткань, прикрепляющая мышцу к кости. Он гибкий, прочный и волокнистый, выдерживает растяжение. Связка проходит от кости к кости в суставе, а сухожилие - от мышцы к кости.

Сухожилия и мышцы работают вместе и создают тянущее усилие. Сухожилия и связки жесткие и волокнистые, но они известны как мягкие ткани, потому что они мягкие по сравнению с костью.

Если воспаляется оболочка вокруг сухожилия, а не само сухожилие, это состояние называется теносиновитом. Тендинит и тендовагинит могут возникать одновременно.

Различные типы тендинита поражают разные части тела.

Тендинит ахиллова сухожилия

Ахиллово сухожилие находится между пяткой и икроножной мышцей. Тендинит ахиллова сухожилия - распространенная спортивная травма. Это также может быть вызвано тем, что обувь плохо сидит или не поддерживает стопу должным образом. Это более вероятно среди пациентов с ревматоидным артритом.

Тендинит надостной мышцы

При тендините надостной мышцы сухожилие вокруг верхней части плечевого сустава воспаляется, вызывая боль при движении руки, особенно вверх.

Некоторым пациентам может быть больно лежать ночью на пораженном плече. Если другие сухожилия в той же области также поражены, у пациента может быть синдром вращательной манжеты.

Локоть теннисиста или игрока в гольф

Распространенным симптомом латерального эпикондилита, широко известного как «теннисный локоть», является боль с внешней стороны локтя.Он может идти вниз к запястью.

Медиальный эпидондилит или локоть игрока в гольф - это боль с внутренней стороны локтя, которая чаще встречается среди игроков в гольф. Боль усиливается при попытке поднять против силы. Иногда боль распространяется до запястья.

Стенозирующий теносиновит Де Кервена

Воспаляется влагалище, окружающее сухожилия большого пальца между большим и запястьем. При утолщении влагалища и припухлости в этой области становится болезненно двигать большим пальцем.

Триггерный палец или большой палец

Палец или большой палец со щелчком при выпрямлении. Он фиксируется в согнутом положении, потому что влагалище сухожилия на ладони утолщается и воспаляется и не позволяет сухожилию двигаться плавно. Иногда вдоль сухожилия образуется узелок.

Тендинит запястья

Это может повлиять на игроков в бадминтон и рабочих производственных линий, которые постоянно используют одни и те же движения запястьями. Тендинопатия - еще один вид травм, поражающих сухожилия запястья.Это дегенеративное заболевание, а не воспаление.

Симптомы возникают в месте прикрепления сухожилия к кости.

Обычно они включают:

  • боль, усиливающуюся при движении
  • ощущение, что сухожилие трескается или скрипит при движении
  • припухлость, жар и покраснение
  • опухоль может образоваться вдоль сухожилия

Если есть Это разрыв, может ощущаться разрыв в линии сухожилия, и движение будет затруднено.

Симптомы могут длиться от нескольких дней до нескольких недель или месяцев.

Общие причины включают:

  • внезапную травму
  • повторение движения с течением времени

Тендинит часто развивается у людей, работа или хобби которых связаны с повторяющимися движениями, так как это приводит к ухудшению состояния сухожилий.

К другим факторам риска относятся:

Возраст : Сухожилия с возрастом становятся менее гибкими и более восприимчивыми к травмам.

Профессия : Человек, чья работа связана с повторяющимися движениями, неудобным положением, частым подъемом над головой, вибрацией и сильным напряжением, имеет более высокий риск.Покраска потолка может вызвать это.

Спорт : Виды спорта, включающие повторяющиеся движения, могут привести к тендиниту, например, бег, теннис, плавание, баскетбол, гольф, боулинг и бейсбол.

Некоторые состояния здоровья : У людей с диабетом и ревматоидным артритом чаще развивается тендинит.

Если боль внезапно усиливается или становится невозможным пошевелить суставом, человеку следует обратиться за медицинской помощью.

Врач спросит о симптомах и проведет медицинский осмотр.Когда врач пытается переместить сухожилие, может быть слышен скрипучий звук. Это происходит из-за того, что влагалище сухожилия стало толще и воспалилось.

Если есть болезненность в одной конкретной точке сухожилия, это может указывать на тендинит.

Если проблема не проходит при приеме отдыха, льда и безрецептурных лекарств, врач может порекомендовать несколько тестов.

Рентген может выявить отложения кальция вокруг сухожилия, что может помочь подтвердить диагноз.

Другие визуализационные тесты, такие как УЗИ или МРТ, могут выявить отек влагалища сухожилия.

Лечение направлено на облегчение боли и уменьшение воспаления.

Во многих случаях достаточно:

  • отдых сустава
  • горячее и холодное лечение
  • болеутоляющие, такие как ибупрофен, доступные без рецепта (OTC) или онлайн.
  • Шинирование пораженного сустава

Отдых

Покой позволит уменьшить воспаление. Если, например, занятия спортом или набор текста вызывают тендинит, человеку необходимо отдохнуть от этого занятия или уменьшить интенсивность его занятий.

Повязка, шина или корсет могут помочь уменьшить подвижность. В тяжелых случаях может потребоваться отдых в гипсе.

Отсутствие отдыха может привести к осложнениям.

Тепло и холод

Пакет со льдом или теплое полотенце может облегчить боль и отек в пораженной области.

Лед можно применять на 10-15 минут один или два раза в день.

Важно не прикладывать лед непосредственно к коже. Оберните его полотенцем или воспользуйтесь специально разработанным приспособлением для упаковки льда.

Облегчение может также возникнуть при принятии теплой ванны, наложении горячих полотенец или применении местных лекарств, таких как крем или мазь, которые нагревают эту область.

Лед обычно лучше всего подходит для травм, полученных в течение последних 48 часов. После этого лучше всего подойдет тепло.

Обезболивающие

Безрецептурные препараты : Было обнаружено, что ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) помогают при боли в сухожилиях.

Инъекции кортикостероидов : Вокруг сухожилия может облегчить симптомы.Однако повторные инъекции могут ослабить сухожилие, значительно увеличивая риск разрыва.

Физическая терапия : Манипуляции и массаж пораженного участка могут принести облегчение и ускорить процесс заживления.

Растяжка и упражнения : физиотерапевт может также порекомендовать специальные упражнения, предназначенные для растяжения и укрепления пораженных сухожилий и мышц.

Ударно-волновая терапия или хирургия

Если тендинит не проходит и вокруг сухожилия имеются отложения кальция, может помочь экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ).Ударная волна проходит через кожу, разрушая отложения кальция. Отложения также можно удалить хирургическим путем.

Без надлежащего лечения тендинит может более легко привести к разрыву сухожилия. Это более серьезное заболевание, которое может потребовать хирургического вмешательства.

Тендинит менее вероятен, если человек практикует некоторые из следующих стратегий.

Упражнение : упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг сухожилий, могут помочь предотвратить повторение тендинита.Для выполнения упражнений на укрепление и растяжку важно обратиться за профессиональной помощью, например, к физиотерапевту.

Растяжка и охлаждение : Занимаясь спортом, важно правильно разогреться и растянуться. Упражнения на охлаждение и растяжку после окончания также могут помочь предотвратить развитие тендинита.

Повторяющиеся движения : они могут значительно повысить риск развития или рецидива тендинита. Избегание повторяющихся движений или отдыха поможет снизить риск.

Также не стоит оставаться в одном положении слишком долго, особенно если это неудобно. Лучше сменить занятия или отдохнуть и вернуться к нему позже.

Если человек работает с повторяющимися движениями, которые могут увеличить риск тендинита, ему следует обсудить превентивные стратегии со своим работодателем.

Осложнение воспаленных сухожилий или сухожилий с тендинитом заключается в том, что они могут разорваться или порваться. Чаще всего поражается ахиллово сухожилие.Разрыв или разрыв часто требуют хирургического вмешательства.

.

Кальцифицирующий тендинит: симптомы, причины и многое другое

Что такое кальцифицирующий тендинит?

Кальцифицирующий тендинит (или тендинит) возникает, когда отложения кальция накапливаются в мышцах или сухожилиях. Хотя это может произойти в любом месте тела, обычно это происходит в вращательной манжете.

Вращающая манжета - это группа мышц и сухожилий, которая соединяет плечо и плечо. Накопление кальция в этой области может ограничить диапазон движений руки, а также вызвать боль и дискомфорт.

Кальцифицирующий тендинит - одна из наиболее частых причин боли в плече. Вы с большей вероятностью пострадаете, если будете выполнять много движений над головой, например поднимать тяжести, или заниматься такими видами спорта, как баскетбол или теннис.

Хотя обычно это можно лечить с помощью лекарств или физиотерапии, вам все равно следует обратиться к врачу для диагностики. В некоторых случаях может потребоваться операция. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Хотя боль в плече является наиболее частым симптомом, около трети людей с кальцифицирующим тендинитом не испытывают каких-либо заметных симптомов.Другие могут обнаружить, что они не могут пошевелить рукой или даже заснуть из-за сильной боли.

Если вы действительно чувствуете боль, скорее всего, она находится в передней или задней части плеча и в руке. Это может возникнуть внезапно или постепенно нарастать.

Это потому, что отложение кальция проходит три стадии. Последний этап, известный как рассасывание, считается самым болезненным. После того, как отложения кальция полностью сформировались, ваше тело начинает реабсорбировать отложения.

Врачи не знают, почему у некоторых людей развивается кальцифицирующий тендинит, а у других - нет.

Считается, что накопление кальция может происходить из:

  • генетической предрасположенности
  • аномального роста клеток
  • аномальной активности щитовидной железы
  • производства противовоспалительных агентов организмом
  • метаболических заболеваний, таких как диабет

Хотя это больше Часто встречается у людей, которые занимаются спортом или регулярно поднимают и опускают руки на работу, кальцифицирующий тендинит может повлиять на кого угодно.

Это состояние обычно наблюдается у взрослых в возрасте от 40 до 60 лет.Женщины также более подвержены заболеванию, чем мужчины.

Если вы испытываете необычную или постоянную боль в плече, обратитесь к врачу. После обсуждения ваших симптомов и изучения вашей истории болезни врач проведет физический осмотр. Они могут попросить вас поднять руку или сделать круговые движения руками, чтобы соблюсти любые ограничения в вашем диапазоне движений.

После медицинского осмотра ваш врач, скорее всего, порекомендует вам визуализационные тесты для выявления отложений кальция или других аномалий.

Рентген может выявить более крупные отложения, а ультразвук может помочь вашему врачу найти более мелкие отложения, которые не пропустил рентгеновский снимок.

После того, как ваш врач определит размер отложений, он может разработать план лечения, соответствующий вашим потребностям.

В большинстве случаев кальцифицирующий тендинит можно вылечить без хирургического вмешательства. В легких случаях ваш врач может порекомендовать сочетание лекарств и физиотерапии или нехирургическую процедуру.

Лекарства

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) считаются препаратами первой линии.Эти лекарства доступны без рецепта и включают:

  • аспирин (Байер)
  • ибупрофен (Адвил)
  • напроксен (Алив)

Обязательно соблюдайте рекомендованную дозировку, указанную на этикетке, если ваш врач не посоветует иное.

Ваш врач может также порекомендовать инъекции кортикостероидов (кортизона), чтобы облегчить боль или отек.

Нехирургические процедуры

В случаях легкой и средней степени тяжести врач может порекомендовать одну из следующих процедур.Эти консервативные методы лечения можно провести в кабинете врача.

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ): Ваш врач будет использовать небольшое портативное устройство для нанесения механического разряда на ваше плечо рядом с местом кальцификации.

Удары с более высокой частотой более эффективны, но могут быть болезненными, поэтому говорите, если вам неудобно. Ваш врач может отрегулировать ударные волны до приемлемого для вас уровня.

Эту терапию можно проводить один раз в неделю в течение трех недель.

Радиальная ударно-волновая терапия (RSWT): Ваш врач будет использовать портативное устройство для нанесения механических ударов малой и средней энергии в пораженную часть плеча. Это производит эффекты, аналогичные ESWT.

Терапевтический ультразвук: Ваш врач с помощью портативного устройства направит высокочастотную звуковую волну на известковые отложения. Это помогает разрушить кристаллы кальция и обычно безболезненно.

Чрескожное иглоукалывание: Эта терапия более инвазивна, чем другие нехирургические методы.После введения местной анестезии в область ваш врач с помощью иглы проделает в вашей коже небольшие отверстия. Это позволит им вручную удалить залог. Это может быть сделано вместе с ультразвуком, чтобы помочь направить иглу в правильное положение.

Хирургия

Примерно 10 процентам людей потребуется операция по удалению отложений кальция.

Если ваш врач выберет открытую операцию, он с помощью скальпеля сделает разрез на коже непосредственно над местом наложения.Они снимут залог вручную.

Если предпочтительна артроскопическая операция, врач сделает небольшой разрез и вставит крошечную камеру. Камера направит хирургический инструмент при удалении налета.

Период восстановления будет зависеть от размера, расположения и количества отложений кальция. Например, некоторые люди вернутся к нормальному функционированию в течение недели, а другие могут испытывать послеоперационную боль, которая продолжает ограничивать их активность. Ваш врач - ваш лучший источник информации о вашем ожидаемом выздоровлении.

В умеренных или тяжелых случаях обычно требуется физиотерапия, чтобы вернуть вам диапазон движений. Ваш врач объяснит вам, что это значит для вас и вашего выздоровления.

Реабилитация без хирургического вмешательства

Ваш врач или физиотерапевт научит вас серии мягких упражнений на диапазон движений, которые помогут восстановить движения в пораженном плече. Вначале часто назначают такие упражнения, как маятник Кодмана с легким покачиванием руки.Со временем вы будете выполнять упражнения с ограниченным диапазоном движений, изометрические упражнения и упражнения с легкой нагрузкой.

Реабилитация после операции

Время восстановления после операции варьируется от человека к человеку. В некоторых случаях полное выздоровление может занять три месяца или дольше. Восстановление после артроскопической операции обычно происходит быстрее, чем после открытой операции.

После открытой или артроскопической операции ваш врач может посоветовать вам носить повязку в течение нескольких дней, чтобы поддерживать и защищать плечо.

Вам также следует ожидать посещения сеансов физиотерапии в течение шести-восьми недель. Физиотерапия обычно начинается с упражнений на растяжку и очень ограниченного диапазона движений. Обычно вы переходите к легкой нагрузке примерно за четыре недели.

Хотя кальцифицирующий тендинит может быть болезненным для некоторых, скорее всего, быстрое решение. Большинство случаев можно вылечить в кабинете врача, и только 10% людей нуждаются в хирургическом вмешательстве.

Кальцифицирующий тендинит со временем исчезает сам по себе, но при отсутствии лечения может привести к осложнениям.Сюда входят разрывы вращательной манжеты плеча и замороженное плечо (адгезивный капсулит).

Нет никаких доказательств того, что кальцифицирующий тендинит может рецидивировать, но рекомендуется периодическая проверка.

Q:

Могут ли добавки магния помочь предотвратить кальцифицирующий тендинит? Что я могу сделать, чтобы снизить риск?

Анонимный пациент

A:

Обзор литературы не поддерживает прием добавок для профилактики кальцифицирующего тендинита.Есть отзывы пациентов и блоггеров, которые заявляют, что это помогает предотвратить кальцифицирующий тендинит, но это не научные статьи. Перед приемом этих добавок проконсультируйтесь с вашим врачом.

Уильям А. Моррисон, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Смотрите также