Медовый массаж до и после


Медовый массаж от целлюлита — проверенная классика лечения

Женщины при обнаружении целлюлита прибегают к самым различным методикам лечения, от рекомендаций народной медицины до ультрасовременных средств. Одним из популярных и эффективных методов избавления от нежелательной «апельсиновой корки» является медовый массаж.

Массаж с медом является, по сути, разновидностью рефлексотерапии. В основе — взаимодействие кожи и биологически активных, входящих в состав меда, веществ. Метод далеко не новый – он применялся еще в древние времена в Тибете, известном чудодейственными рецептами здоровья и красоты.

Ощутимая эффективность медового массажа связана с тем, что под его действием возрастает скорость кровообращения, лимфооттока, активизируется обмен веществ. Подкожные плотные бугорки разглаживаются, после проведенного «вкусного» массажа кожа становится гладкой и упругой.

Благодаря способности меда легко впитываться в кожу, ускоряется выведение шлаков, усиливается кровообращение в кожных покровах. Кроме того, мед помогает обновиться кожным клеткам, являясь средством для пилинга (отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса).

Действие медового массажа не ограничивается тем, что возвращает коже свежесть и молодость, оно оздоравливает весь организм. Под воздействием биологических веществ меда раздражаются кожные рецепторы вегетативной нервной системы, активируются функции внутренних органов. Сложные взаимосвязанные реакции, запускаемые массажем, благоприятно сказываются на работе этих органов, способствуют выведению токсинов из организма.

Противопоказания. Что говорят врачи

Вместе с тем, медовый массаж – это далеко не безобидная процедура, поэтому она имеет противопоказания к проведению:

  • аллергическая реакция на мед;
  • гипертоническая болезнь;
  • тромбофлебит, варикоз;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли;
  • сахарный диабет; патология щитовидной железы;
  • любая острая болезнь или хроническая в стадии обострения;
  • лихорадка;
  • менструация;
  • беременность;
  • кожные инфекционные болезни;
  • нарушение свертывающей системы крови;
  • обильное оволосение кожи.

Ограничения связаны с тем, что антицеллюлитный массаж с помощью меда создает дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов и нервной активности, ведь воздействию подвергаются не все тело, а только пораженные целлюлитом зоны. И если молодой организм справится с перегрузками легко, женщинам, имеющим хронические заболевания, стоит быть осторожнее.

Кроме того, мед является достаточно сильным аллергеном, поэтому желательно перед началом лечебного курса провести пробу: смазать небольшим количеством меда кожу внутренней поверхности предплечья несколько выше запястья и оставить на 20 минут, наблюдая за реакцией.

Условия проведения

Медовый массаж можно делать на любом участке тела, исключая лишь места скопления лимфоузлов (молочные железы, подколенная и подмышечная области, шея, паховая зона). Области колена и лодыжек массировать можно, но более осторожными движениями и с меньшим количеством меда.

Массаж от целлюлита можно делать как в косметологических салонах, так и в домашних условиях; самостоятельно или с помощью другого лица. Оптимальное время его проведения – утро, после пробуждения.

Одна область массируется не дольше 15 минут. Вся процедура массажа с медом не должна длиться больше 40 минут. Один полный курс — это 15 сеансов, проведенных через день.

Для массажа можно применять любой сорт меда (липовый, майский, цветочный и др.), лишь бы он был не слишком жидким. Нужен натуральный, без каких-либо добавок мед, но не засахаренный. Особой эффективностью обладает мед, хранящийся в сотах, целебные свойства которого сохраняются годами.

В мед для массажа можно добавить любое из ароматических масел (или смесь их): грейпфрутовое, лавандовое, апельсиновое, можжевеловое в строго соблюдаемой дозировке (в каплях). Можно использовать из расчета на 2 ст.л. меда такие смеси эфирных масел:

  • лимонное – 5 капель, эвкалиптовое – 2 капли, лавандовое – 2 капли
  • лимонное и можжевеловое – по 3 капли, апельсиновое и лавандовое – по 2 капли;
  • апельсиновое и лимонное – по 5 капель;
  • мятное – 5 капель, лимонное – 3 капли и 2 капли лавандового.

Если использовать несколько масел, вначале следует смешать их, а после добавить мед. Смеси готовят перед проведением процедуры. Масло выбирают в зависимости от индивидуального вкуса и ожидаемого эффекта:

  • лимонное масло обладает противовирусным, антибактериальным, иммуноукрепляющим действием, улучшает кровообращение, выводит шлаки, повышает тонус стенок вен;
  • апельсиновое масло оказывает на кожу выраженное антицеллюлитное и омолаживающее действие, улучшает кровообращение, избавляет от пигментных пятен;
  • лавандовое – стимулирует обновление клеток кожи, обезболивает, успокаивает и расслабляет;
  • можжевеловое масло очищает кожу, активизирует регенерацию кожных клеток, эффективно устраняет растяжки и целлюлит, повышает иммунитет, восстанавливает душевное равновесие.

Уникальное сочетание минералов поваренной соли (натрия и хлора) с медом хорошо активирует микроциркуляцию, очищает от токсинов и тонизирует кожу. Можно брать и морскую соль, содержащую магний, необходимый для нормализации обменных процессов, и йод, способствующий выведению холестерина. Смесь для массажа готовится из расчета ½ ч.л. соли на 1 ст.л. меда.

Как делать медовый массаж в домашних условиях

Оптимально, если процедуру проведет профессиональный массажист. Но можно получить курс массажа и в домашних условиях, выполняя его самостоятельно или с помощью другого лица. Для этого необходимо знать правила проведения антицеллюлитного массажа.

Где проводить массаж

В помещении для проведения массажа должно быть прохладно, иначе мед будет растекаться и практически превратится в воду. А мед должен хорошо прилипать, чтобы обеспечить силовое воздействие на кожу. По этой же причине не нужно делать медовый массаж в ванной.

Подготовительные мероприятия

Чтобы очистить поверхностный слой кожи от ороговевших клеток, открыть поры и улучшить кожное дыхание, лучше перед сеансом массажа сделать пилинг. После этого желательно разогреть кожу, используя массажную щетку, или просто классическими массажными движениями до покраснения кожи. Эти подготовительные меры помогут очистить ее от токсинов.

Сколько брать меда?

Не стоит брать излишнее количество меда, так как в этом случае массаж затянется надолго, и в организм поступит избыток веществ, входящих в состав меда. Это может спровоцировать аллергическую реакцию. Достаточно просто ладони смазать медом. (1 ложка на ладонь).

Техника

При массаже с помощником на выбранную зону наносят мед (или его смесь с ароматическими маслами) ровным слоем и растирают, чтобы он начал прилипать к рукам. Затем помощник плотно прижимает ладони к массируемой поверхности тела и резко отрывает их. Чем активнее движения, тем значительнее будет эффект массажа. Благодаря таким действиям мед проникает глубоко в кожу и вытягивает из нее токсины и шлаки.

«Грязно-белые хлопья»

На руках массажиста вскоре образуется грязно-белая масса. Чтобы вредные вещества не вносить снова через открытые поры, необходимо заранее приготовить теплую воду в емкости и периодически мыть руки.

Побочные эффекты: боль, синяки, кровоподтеки

Первые сеансы могут вызывать дискомфорт. Со временем болевые ощущения ослабевают. При возникновении сильной боли нужно прекратить массаж, не допуская повреждения поверхностно расположенных сосудов. У некоторых женщин после первых процедур появляются кровоподтеки синяки на коже, но они быстро исчезают.

Массаж заканчивают тогда, когда руки перестают хорошо прилипать к коже. Таким способом проводят массаж с участием помощника в домашних условиях.

Особенности самостоятельного проведения медового массажа

Существует и способ самостоятельного проведения «сладкого» массажа в домашних условиях, без помощи другого лица: мед просто втирается в тело до тех пор, пока на коже его совсем не останется. Руки при этом не отрываются от поверхности тела. При массаже живота и ягодиц движения следует осуществлять по часовой стрелке, а на бедрах – снизу вверх, по направлению оттока лимфы.

Спустя какое-то время под ладонями образуются серого цвета катышки. Это связано с тем, что мед вытянул из кожи шлаки и токсины, продукты обмена и соли. Руки при этом, как уже было сказано, следует ополоснуть теплой водой.

Каждой зоной с «апельсиновой коркой» занимаются последовательно, по очереди, добиваясь желаемого эффекта. После проведенной процедуры рекомендуют обязательно смыть остатки меда и шлаки под душем, просто водой, не применяя мыла, гелей, мочалки и скрабов. Затем высушить кожу и нанести на нее увлажняющий крем.

Медовый массаж при целлюлите на лице

Иногда целлюлит возникает и на лице. В отличие от других зон, при массаже лица мед наносят ровным слоем и не совершают никаких энергичных движений. Нужно только производить легкие безболезненные надавливания на кожу и отпускания в течение 5 мин. За это время мед проникнет в глубокие слои, извлечет сальные пробки и шлаки. И еще одна особенность: мед с лица не нужно смывать, оно высохнет само и будет свежим. Такой массаж улучшит зрение, стимулирует работу мозга. После процедуры появляется бодрость и легкость, как после посещения парной бани.

Способность меда проникать глубоко в кожу позволяет эффективно бороться с далеко зашедшими формами целлюлита, сохранять красоту и молодость. Повторные курсы можно проводить через 3 месяца.

Подробнее обо всех деталях медового массажа — в 2-х видео-роликах.

Проведение массажа медом в салоне

Медовый самомассаж

Результаты ДО и ПОСЛЕ медового массажа:

scarletohara.ru

Медовый массаж от целлюлита: техника выполнения, фото до и после, отзывы

Сегодня редко встретишь женщину, которая никогда не сталкивалась с целлюлитом. Последний давно признан заболеванием, которое можно и нужно лечить. Существует множество способов избавиться от «апельсиновой корки». Одним из самых действенных считается медовый массаж. Процедура борется с причиной возникновения целлюлита, поэтому показывает отличные результаты. Но прежде чем пробовать методику на себе, узнайте о её нюансах.

Что представляет собой целлюлит

Целлюлит представляет собой заболевание, вызванное структурными изменениями тканей. Внешне патология проявляется в виде бугорков и впадин, образующихся на коже. Последняя со временем становится рыхлой и неприятной на вид. Чтобы этого не произошло, необходимо вовремя обнаружить и устранить проблему. Чтобы определить, есть ли у вас целлюлит, сожмите кожу на бёдрах или животе. Если поверхность гладкая, то эпидермис здоров. В противном случае стоит задуматься и начать принимать меры по устранению целлюлита.

Если при сжатии кожи поверхность гладкая, значит, эпидермис здоров

Особенности медового массажа

Медовый массаж имеет свои особенности. У процедуры есть определённая продолжительность, показатели эффективности и так далее.

С древних времён известно, что мёд является кладезем полезных веществ. Знаменитый продукт пчеловодства содержит:

  • витамин В1. Поддерживает полноценную жизнедеятельность организма;
  • витамин В2. Защищает кожные покровы от негативного воздействия свободных радикалов;
  • витамин В3. Снимает и предотвращает воспаления, увлажняет и смягчает чрезмерно сухой эпидермис;
  • витамин В6. Поддерживает водный баланс эпидермиса, способствует выработке эластина, возвращает коже здоровый вид;
  • витамин С. Стимулирует синтез коллагеновых волокон, борется с чрезмерной сухостью кожи и ускоряет заживление ран;
  • полифенолы. Замедляют процесс окисления, протекающий в тканях. Благодаря этому свойству уход за телом с использованием мёда является отличной профилактикой преждевременного старения кожи.

Мёд является кладезем полезных веществ

Полезные свойства продукта пчеловодства для кожи тела

За счёт своего богатого состава мёд положительно влияет на кожу следующим образом:

  • очищает поверхность кожи, устраняет скопившиеся загрязнения и открывает поры;
  • служит отличной профилактикой преждевременного старения;
  • глубоко увлажняет кожу и удерживает влагу долгое время. Благодаря этому свойству кожа после медового ухода выглядит сияющей целый день;
  • разогревает кожу. В связи с этим внутриклеточный обмен веществ ускоряется, ткани обновляются быстрее, а целлюлит постепенно разглаживается;
  • улучшает лимфоток, благодаря чему из клеток быстрее выводятся шлаки и токсины. Обилие последних является одной из главных причин образования «апельсиновой корки»;
  • снимает отёки. В связи с этим уже после первого применения тело выглядит более худым и гладким;
  • расщепляет даже застарелые жировые отложения. Мёд проникает глубоко в ткани, питая и разогревая их. Жировые клетки становятся мягче, а затем и полностью рассасываются;
  • выравнивает цвет эпидермиса. Кожа после медового ухода становится более однородной и приятной на вид.

Эффективность медового массажа

Результаты применения медового массажа видны после четырёх-пяти процедур. Однако уже на первом сеансе эпидермис будет очищен от омертвевших клеток и других скопившихся загрязнений. Чтобы получить от медового массажа максимум, выполняйте его в течение 14 дней. Вы заметите, как кожа разгладится, объёмы сократятся, а неприятные бугорки начнут рассасываться.

Разумеется, медовый массаж не является панацеей. С целлюлитом нужно бороться комплексно: правильно питаться, вести активный образ жизни, больше спать, меньше нервничать, бросить вредные привычки и пить много воды. При соблюдении этих условий массаж с медовым составом поможет быстрее избавиться от «апельсиновой корки».

Чтобы быстрее избавиться от целлюлита, начните правильно питаться

Продолжительность курса

Курс антицеллюлитного массажа на основе мёда включает в себя 10–15 сеансов. Последние необходимо проводить каждый день или через сутки. Для наибольшей эффективности не рекомендуется делать перерыв между процедурами дольше 48 часов. Повторить сеансы разрешается только через 2 месяца. Получается, за год можно пройти около четырёх курсов. Старайтесь сделать так, чтобы время проведения процедур не выпало на самые жаркие месяцы. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи негативно влияют на разогретую и слегка травмированную кожу.

Если у вас нет целлюлита, можно делать профилактический массаж. Трёх раз в месяц будет достаточно.

Показания для медового массажа

Помимо целлюлита, медовый массаж имеет и другие показания:

  • ожирение;
  • невралгия;
  • миозиты;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • радикулит;
  • артроз;
  • хроническая усталость;
  • сниженный иммунитет;
  • лишний вес;
  • остеохондроз (ремиссия).

Это важно знать, поскольку при наличии определённых показаний с помощью медового массажа получится решить сразу несколько проблем. Помимо основных свойств, продукт пчеловодства также борется с депрессией и помогает при переутомлении.

Как выбрать мёд для процедуры

Для массажа важно выбрать натуральный, качественный продукт пчеловодства. Подделка из сахара, сдобренная красителями и ароматизаторами, не принесёт желаемого результата. Основные признаки настоящего мёда следующие:

  • при добавлении в воду он полностью растворяется;
  • если положить в рот, тут же тает без образования комков;
  • если долго хранить, становится мутным и застывает;
  • иногда содержит частички воска или пыльцы.

Для массажа подойдёт любой сорт натурального мёда

Другие характеризующие мёд признаки для осуществления процедуры не важны. Вы можете приобрести засахаренный продукт и слегка растопить его на водяной бане. Ещё один вариант: поставьте ёмкость со сладкой массой в тазик с горячей водой и немного подождите. Сорт выбирайте по своему усмотрению и возможностям.

Стоимость процедуры в салоне

В салоне медовый массаж обойдётся вам в сумму от 500 до 1500 рублей, в зависимости от раскрученности заведения. Разумеется, массаж у профессионала будет эффективнее домашнего. Но если регулярно практиковаться, можно достигнуть хорошего уровня выполнения процедуры. Кроме того, своё тело вы чувствуете лучше, чем кто-либо ещё. Поэтому самостоятельная практика — это вклад в самого себя. Со временем вы научитесь хорошо делать процедуру и сможете поддерживать своё тело в отличном состоянии долгие годы.

Видео: польза и особенности выполнения антицеллюлитного массажа

Побочные эффекты и противопоказания

Несмотря на пользу продукта пчеловодства для организма, при неправильном выполнении массажа или отсутствии должной подготовки к процедуре, могут наступить следующие побочные последствия:

  • появление кровоподтёков и покраснений. Дело в том, что медовый массаж — довольно болезненная процедура, во время которой следует действовать очень аккуратно. В противном случае возникает риск повреждения эпидермиса. Но если это уже произошло, не пугайтесь, образования пройдут в течение месяца;
  • возникновение гематом. Обычно последние появляются у тех, кто только начал практиковать медовый массаж. Через несколько процедур кожа привыкнет к ощущениям и перестанет так остро реагировать;
  • головокружение и тошнота. Это происходит в основном в тех случаях, когда медовый массаж выполняют при наличии противопоказаний или увеличивают продолжительность сеанса. Перегревание тела приводит к учащению сердцебиения и возникновению неприятных ощущений.

После первых сеансов антицеллюлитного массажа могут возникать гематомы, но со временем кожа перстанет так остро реагировать

Меры предосторожности

Чтобы свести риск возникновения побочных эффектов к минимуму, соблюдайте следующие меры предосторожности:

  • обязательно тестируйте состав: наносите немного средства на внутреннюю сторону локтя и ждите сутки. Если спустя положенное время никаких признаков раздражения не возникло, смело пользуйтесь продуктом;
  • не применяйте мёд для подколенной зоны, поскольку она отличается высокой чувствительностью;
  • не смазывайте мёдом паховую зону и внутреннюю поверхность бедра. Дело в том, что на этих участках расположены лимфоузлы, которые нельзя перегревать;
  • не используйте состав повторно. Мёд вытягивает из клеток шлаки, токсины и другие загрязнения. Применение уже использованной массы может привести к непредсказуемым последствиям;
  • после завершения процедуры пейте много воды. Во время медового массажа организм активно теряет влагу. Если не восполнить запасы, может возникнуть обезвоживание;
  • не делайте медовый массаж перед выходом на улицу. Идеальное время проведения сеансов — за несколько часов до сна. Дело в том, что процедура способствует сильному разогреву всего тела. Вы рискуете серьёзно простудиться, выходя на улицу сразу после массажа;
  • если после процедуры на теле постоянно появляются гематомы и кровоподтёки, прекратите использовать данный метод в борьбе с целлюлитом.

Противопоказания

Медовый массаж является сильнодействующей процедурой, которая может навредить организму при наличии определённых противопоказаний. К последним относятся:

  • период беременности и лактации. В это время организм женщины нуждается в особой заботе. Любые воздействия на кожу в уязвимые периоды жизни представительниц прекрасного пола могут негативно сказаться на их здоровье;
  • менструация. В этот период нельзя перегревать внутренние органы;
  • заболевания молочной железы;
  • период реабилитации после операции. В это время не рекомендуется подвергать организм дополнительной нагрузке;
  • наличие новообразований в организме, независимо от их природы;
  • болезни сердца и сосудов. Во время массажа тело сильно разогревается, что даёт дополнительную нагрузку на органы;
  • венозная недостаточность. В этом случае нельзя греть поражённые зоны;
  • желчнокаменная болезнь;
  • аллергия на компоненты состава;
  • нарушенная целостность эпидермиса. Любое воздействие извне в этом случае может усугубить проблему;
  • кожные заболевания: дерматит, экзема и т. д.;
  • тромбоз;
  • высокая температура тела;
  • астма;
  • сахарный диабет;
  • венерические заболевания.

Техника выполнения медового массажа

Существует определённая техника выполнения медового массажа. Дело в том, что самостоятельные эксперименты могут привести к нежелательным последствиям. Именно поэтому старайтесь правильно подготавливать кожу к процедуре, чётко соблюдать алгоритм проведения сеанса и хорошо ухаживать за эпидермисом по окончании активных действий.

Подготовка кожи к процедуре

Кожу перед процедурой желательно заранее разогреть. Примите ванну или тёплый душ, а лучше посетите сауну, хамам или баню. Открытые поры интенсивнее впитывают полезные вещества из активного компонента, а взамен отдают скопившиеся шлаки и токсины. Также рекомендуется воспользоваться скрабом, чтобы убрать большую часть омертвевших частиц с поверхности эпидермиса.

Перед выполнением медового массажа рекомендуется обработать кожу скрабом, чтобы удалить омертвевшие частички с поверхности эпидермиса

Если возможность разогревания кожи в воде отсутствует, просто разомните поражённые целлюлитом места. Растирайте проблемные зоны руками, смазанными небольшим количеством масла оливы. Если у вас есть массажная щётка, обязательно воспользуйтесь ею. Когда кожа слегка покраснела, приступайте к основной процедуре.

Как правильно делать

Чтобы процедура с продуктом пчеловодства прошла максимально комфортно и эффективно, последовательно выполняйте следующие этапы:

  1. Руки перед процедурой обязательно разогрейте: подержите их в тепле или потрите друг о друга.
  2. Возьмите немного мёда или состава на его основе. Нанесите массу на кожу тонким слоем. Вам понадобится всего две-три столовых ложки продукта. Если взять слишком много мёда, он растечётся по телу. В таком случае вам будет крайне неудобно выполнять процедуру.

    Мёд во время процедуры необходимо наносить тонким слоем, чтобы продукт не растекался

  3. Начинайте аккуратно поглаживать поражённые целлюлитом места. Растирайте мёд по коже, чтобы разогреть её.
  4. Когда мёд начнёт впитываться, меняйте технику: прижимайте ладонь к проблемной зоне, а затем плавно отрывайте первую. Будьте аккуратны: резкие движения могут привести к нарушению целостности кожного покрова.

    Во время массажа прикладывайте руки к телу, а затем аккуратно отрывайте ладони

  5. Повторяйте действия до тех пор, пока продукт пчеловодства не начнёт скатываться. Вы поймёте, когда это будет происходить. Мёд превратится в мелкие катышки, похожие на те, что вы обычно наблюдаете на одежде. Это нормальный процесс: продукт вытягивает из кожи скопившиеся загрязнения и образует на поверхности эпидермиса массу серого цвета. Появление последней означает, что процедуру можно завершать.
  6. По окончании медового массажа обязательно примите душ. Не оставляйте сладкую массу на поверхности тела, чтобы избежать впитывания вредных веществ в клетки эпидермиса.

Процедура должна длиться не более получаса. Этого времени достаточно, чтобы мёд выполнил свою функцию, а кожа покраснела.

Уход за кожей после процедуры

После процедуры следует уделить особое внимание поражённым целлюлитом зонам. Смажьте обработанные места кремом для борьбы с «апельсиновой коркой» или обыкновенным лосьоном для тела. Наденьте свободную пижаму и отдохните. Таким образом кожа придёт в нормальное состояние и будет выглядеть лучше, чем до сеанса.

Видео: подробная техника выполнения медового антицеллюлитного массажа

Рецепты медовых массажных смесей

Для массажа можно использовать мёд в чистом виде или добавить к продукту дополнительные ингредиенты: натуральные эфирные масла, глину, свежевыжатые соки цитрусовых и так далее.

Самые эффективные рецепты массажных смесей на основе мёда выглядят следующим образом:

  • 2 ст. л. мёда, 12 к. эфира лаванды, 6 к. масла мяты, 5 к. сока лимона. Лаванда успокаивает кожу и расслабляет её. Сок лимона обладает ярко выраженным антицеллюлитным действием, благодаря чему эффективно разглаживает эпидермис;

    Масло мяты приятно охлаждает кожу, благодаря чему процедура проходит более комфортно

  • 2 ст. л. мёда, 3 капли эфира эвкалипта, 1 ч. л. свежевыжатого сока грейпфрута. Последний ускоряет обменные процессы в тканях и постепенно устраняет неровности кожи;

    Сок грейпфрута для приготовления массажной смеси лучше выжать самостоятельно

  • 3 ст. л. мёда, несколько капель лимонного эфира, 4 к. эфира лаванды. Смесь имеет очень приятный аромат и показывает хорошие результаты при борьбе с «апельсиновой коркой»;

    Эфир лимона известен своими антицеллюлитными свойствами

  • 60 г глины красного цвета, 3 ст. л. мёда, 0,5 ст. л. кокосового масла, несколько капелек эфира корицы. Глина эффективно снимает отёчность, способствует сжиганию жировых отложений и выравнивает тон кожи. Кокосовое масло смягчает эпидермис, а эфир корицы активизирует обменные процессы в клетках;

    Кокосовое масло глубоко питает и увлажняет кожу, а также постепенно разглаживает рельеф

  • 2 ст. л. чёрной глины, 5 ст. л. мёда, 0,5 ч. л. имбирного порошка, 2 ч. л. миндального масла. Имбирь сильно разогревает кожу, поэтому при выполнении процедуры внимательно следите за реакцией эпидермиса на состав. Если появится раздражение, сразу примите душ.

    Имбирный порошок для приготовления массажной смеси можно приобрести в любом продуктовом магазине

Состав для процедуры выбирайте по своему усмотрению. Наиболее эффективным вариантом будет чередование рецептов, поскольку таким образом кожа не успеет привыкнуть к активным компонентам.

Отзывы о медовом массаже от целлюлита с фото до и после

Медовый массаж является одной из самых эффективных антицеллюлитных процедур. Во время сеанса идёт воздействие непосредственно на причину возникновения «апельсиновой корки»: нарушение кровообращения в тканях и скопление шлаков. Плюс медового массажа состоит в том, что выполнять его можно самостоятельно. Главное — не забывайте о противопоказаниях и мерах предосторожности, чтобы не навредить себе.

manikyres.ru

Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях

Мед относится к продуктам, в составе которого содержится огромный запас полезных минералов и витаминов. О том, что мед полезен для человеческого организма при его употреблении знали наши предки еще в древние времена. Сегодня же применение меда настолько распространилось, что он употребляется не только в пищу, но также используется для производства различных лекарств, косметических средств и т.п. Кроме того, мед нашел свое применение и в мануальной терапии под названием медовый массаж от целлюлита.

Применяется он в качестве основного рабочего материала при проведении сеанса массажа, в результате чего, пациент получает не только приятные расслабляющие ощущения и массу положительных эмоций по завершении процедуры, но и оздоровление организма. В частности, одним из основных полезных оздоровительных свойств, с помощью которых можно достичь положительных и неожиданных результатов, является возможность избавления от целлюлита. Уже на протяжении последнего столетия проблемы с избыточным весом у людей перешли из статуса частичной проблемы в глобальную. Поэтому в данном материале определим, можно ли решить проблему избыточного веса путем посещения сеансов медового массажа.

Польза массажа с использованием меда

Давно известно, что ничто так хорошо не помогает решить проблему избыточного веса, как комплексное совмещение диетического питания и физических нагрузок. Если ко всему этому добавить еще и медовый массаж от целлюлита, то в результате можно получить положительный результат снижения веса без видимых последствий. Ведь, как известно, когда на подкожной ткани образуются жировые прослойки, то это влечет за собой появление целлюлита. Медовый массаж для похудения в домашних условиях позволяет не только удалить жировые подкожные прослойки, но и омолодить кожу, сделав ее упругой и эластичной.

Медовый массаж от целлюлита может проводиться как на проблемных участках с избыточным содержанием сальных слоев (живот, бедра, ягодицы), так и по всему телу, то есть общий. Благодаря даже одному сеансу медового массажа можно получить заметные положительные результаты в виде изменения цвета кожи и исчезновение отечности. Ведь во время проведения сеанса происходит физическое воздействие на проблемные участки, в которых накоплены жировые прослойки. Такое активное воздействие на эти участки приводит к скорейшему расщеплению жиров и выведению их из организма естественным способом. Польза массажа заключается также в положительном влиянии на внутренние органы. Так, например, наблюдается улучшение функционирования ЖКТ, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, а также почек, печени и прочих жизненно-важных органов. Медовый массаж улучшает переваривание пищи, в результате чего не происходит лишних отложений. Положительное влияние на почки сводится к тому, что происходит улучшение функционирования мочеполовой системы, влекущее за собой выведение из организма шлаков и токсинов.

Совместно с медом используются и различные косметические добавки, позволяющие получить максимально положительный результат в борьбе против целлюлита. Но стоимость одного такого сеанса может превышать 1000 рублей, что является довольно неприемлемым. Поэтому наиболее приемлемый вариант — это проведение процедуры медового массажа в домашних условиях для устранения избыточного веса.

Мед и массаж при различных заболеваниях

Помимо всех вышеописанных полезных свойств медового массажа, следует также отметить и положительный эффект на лечение радикулита и остеохондроза. Лечение радикулита подразумевает проведение 10-сеансного курса массирования всей поверхности спины. Для лечения остеохондроза осуществляется массирование позвоночника в районе 7 позвонка. Уже после первого сеанса можно ощутить улучшение, в частности, исчезновение болевых ощущений.

Поэтому медовый массаж от целлюлита способствует не только избавлению оного, но и оздоровлению организма, а также улучшению самочувствия. Лечение простуды и особенно кашля с помощью меда вовсе не является мифом. Если у вас кашель и имеются проблемы с бронхами, то мед поможет избавиться от простуды. Для этого его употребляют в пищу и осуществляют проведение сеанса массажа. При этом массаж проводится как на спине, так и на грудной клетке.

После сеанса наблюдается улучшение самочувствия, особенно если при этом применяются различные виды эфирных масел. В таком случае человек забывает обо всех своих проблемах и переходит в состояние релакса. Даже после завершения сеанса ощущается положительный эффект такого действа, сопровождающий человека на протяжении длительного периода.

В общем, можно отметить следующее, что медовый массаж от целлюлита уже с первого сеанса позволяет достигнуть комплексных положительных результатов, поэтому стоимость таких процедур всегда на порядок выше обычных способов терапии.

Что потребуется для медового массажа

Для проведения массажа обязательным ингредиентом является мед. Причем данный продукт обязательно должен быть исключительно натуральным и не содержать никаких примесей сахара или воды. Это может быть либо мед из липы, акации, цветочный или майский. Консистенция данного продукта должна иметь нетвердую форму. Если вы планируете сделать медовый массаж в домашних условиях с целью избавления от целлюлита, то для этого лучше приобрести биологически активный продукт, но вовсе не покупать его в супермаркетах или магазинах.

Для проведения сеанса массажа с медом можно использовать и эфирные масла, которые играют значительную роль. Ведь приятный запах при проведении процедуры позволяет положительно влиять на нервную систему, успокаивая и расслабляя ее.

Использовать можно следующие виды аромамасел:

В целях избавления от лишних килограммов посредством применения техники медового массажа, рекомендуется уделить внимание именно аромамаслам цитрусовых, эвкалипта и можжевельника. Причем очень важно знать дозировку использования таких масел. Должна составлять она не более 5 капель на одну ложку меда.

Существует множество различных комбинаций соединений меда с аромамаслами для проведения массажа, но наибольшей популярностью пользуются такие составляющие:

  1. 5 капель лимона необходимо соединить с 2 каплями лаванды и эвкалипта и смешать их с медом в количестве 2 ложек.
  2. 3 капли лимона, 2 лаванды и 5 мяты необходимо соединить с медом в количестве 2 ложек.
  3. 5 капель лимона и 5 апельсина необходимо добавить в 2 ложки натурального меда.

Вот такими несложными способами можно приготовить консистенцию для проведения медового массажа против целлюлита. Важно только придерживаться представленных выше консистенций, в противном случае большая концентрация некоторых видов аромамасел имеет свойство к формированию кожного ожога. Нельзя также заготавливать такие консистенции слишком рано, так как спустя небольшой промежуток времени, приготовленный состав может испортиться. Поэтому уделите особое внимание приготовлению консистенции для проведения такого массажа в домашних условиях.

Как делать медовый массаж дома

Сделать медовый массаж от целлюлита на своей спине невозможно, чего нельзя сказать о бедрах, ягодицах, животе и прочих деликатных местах, нуждающихся в уходе и избавлении от избыточных жировых прослоек. Поэтому уделим внимание методике осуществления такой процедуры в домашних условиях.

Ничего сложного в данном процессе нет, для этого необходимо нанести на ладони приготовленный состав и растереть его на поверхности кожи. После этого прикладывая ладонь на поверхность кожи, следует осуществлять действия, напоминающие похлопывания, только с резким отрывом руки от кожи. Ладони необходимо хорошо приклеивать к коже, а затем все с большей резкостью отрывать их от кожи. Именно в этом и заключается основной принцип проведения медового массажа, помогающего избавиться от целлюлита.

Продолжительность проведения процедуры зависит зачастую от изменения основной консистенции. Первоначально во время активных действий обнаруживается появление массы белого цвета, которая постепенно меняет цвет на темный. При этом данная консистенция становится более густой и тягучей, что говорит о выведении шлаков из-под кожных покровов. Примерное время появления такой консистенции составляет около 5-10 минут, что зависит также от скорости выполнения процедуры.

Мед обезвоживает кожные покровы, поэтому по завершении процедуры следует консистенцию смыть теплой водой (важно: не холодной и не горячей), после чего обязательно увлажнить место с помощью специального крема.

Противопоказания и возможный вред

Медовый массаж от целлюлита хоть и является полезным и даже лечебным, но даже его применение обязательно должно осуществляться при отсутствии некоторых противопоказаний.

К таковым противопоказаниям относятся:

  1. Беременность.
  2. Наличие таких недугов, как фиброма, миома, липома, атерома и мастопатия.
  3. Сердечные заболевания, такие как инфаркты, стенокардия и порок.
  4. Наличие камней в почках и желчном пузыре.
  5. Обнаружение аллергии на продукты пчелиного производства.

Противопоказан массаж такого рода при наличии заболевания варикоз, так как имеется вероятность вытягивания вены к поверхности кожи. Поэтому зачастую для женщин после 35 лет массаж такого характера проводится после дополнительного исследования. Поэтому если вы запланировали провести медовый массаж в домашних условиях, то убедитесь первоначально в отсутствии всех перечисленных выше противопоказаний, а затем уже приступайте к приготовлению консистенции.

Отзывы и результаты

Марина, 25 лет: « Первый раз я попробовала медовый массаж для похудения в косметическом салоне, где мне его сделали на спине. Я была очень довольна результатом и поэтому решила узнать о его пользе подробнее. Нашла в интернете статью и узнала, что кроме хорошего настроения, медовый массаж помогает вылечить болезни и избавиться от целлюлита. Кроме того, я узнала о том, что методика вовсе не сложная и ее можно провести в домашних условиях. Решила попробовать преобразить свои ноги и уже через 2 недели я увидела положительный результат. Мои ноги стали не такими большими и стройными, а весы показали, что я похудела на 3 кг. Теперь практикую тактику медового массажа на бедрах, ягодицах и надеюсь привести и их в норму за несколько недель.»

Татьяна, 33 года: «Тактику медового массажа освоил мой супруг, чтобы правильно его делать, мы прочли информацию в интернете. Все очень просто и самое главное, что — это очень эффективно. Муж делал мне массаж на ягодицах, после чего они стали упругими и эластичными, о чем я давно мечтала. Кроме того, что моя попа стала упругой, так она еще и уменьшилась в объемах. Я похудела на 4 кг всего за 3 недели. Массаж мой муж выполнял через каждые 2 дня. Я довольна результатом и благодарна за полезную информацию. Так же очень полезен медовый массаж для лица (см. фото)»

Екатерина Витальевна, массажист со стажем 10 лет: «У меня имеются различные клиенты, но многие из них отдают предпочтение именно медовому массажу. Он так популярен, потому что уже после первого сеанса человек ощущает себя настолько хорошо, что ему больше ничего не хочется. Я хочу подтвердить строки написанного материала и сообщить, что действительно медовый массаж для похудения позволяет устранить целлюлит на проблемных местах. Причем его можно выполнять самостоятельно, но лучше все-таки доверить это профессионалам.»

hudayalady.ru

Фото до и после медового массажа от целлюлита

Как не печально, но практически каждая женщина сталкивается с целлюлитом, он же «апельсиновая корка». Особенно эта проблема волнует прекрасных представительниц в летние месяцы, когда в гардеробе появляются купальники, шорты, мини-юбки и короткие платья. Хорошим средством борьбы с целлюлитом считается массаж, в частности, медовый.

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы девушек и противопоказания – далее. Также на страницах нашего сайта можно прочитать о том, какие существуют лучшие диеты для похудения на 10 кг за месяц.

Почему возникает целлюлит

Эта опасность подстерегает не только дам в теле, но и худышек. Большое заблуждение считать, что в зоне риска находятся только женщины с лишним весом. Причин возникновения «апельсиновой корки» много: неправильный образ жизни — малоподвижность, фастфуд, вредные привычки. Большую роль играет наследственность.

Стресс, практика диет, нарушение гормонального фона тоже дают толчок к развитию этой неприятности. Любительниц высоких каблуков и тесной одежды также подстерегает целлюлит. Врачи и диетологи отмечают, что целлюлит, как и любое заболевание, легче предупредить, чем лечить.

Профилактические меры:

  • правильное питание;
  • активный образ жизни (пешие прогулки, бег);
  • прыжки на скакалке;
  • употребление жирорастворимых витаминов A, E и D.

Если же проблема появилась, то не стоит опускать руки. Массажи, обертывания, скрабы, ванны помогут уменьшить «апельсиновую корку». Полезная информация по теме, как избавиться от волос на лице навсегда у женщин в домашних условиях.

Медовый массаж

Как одно из самых распространенных средство борьбы неприятной проблемой зарекомендовал себя медовый массаж от целлюлита (фото до и после можно увидеть в статье).

Мед — это настоящий подарок природы. Он богат различными макро- и микроэлементами, аминокислотами, биологически активными веществами, витаминами. Он ускоряет обмен веществ, вытягивает из организма шлаки, усиливает приток крови к кожным покровам.

Важно! Массажем следует заняться загодя, до открытия летнего сезона, поскольку возможно появления синяков.

Для массажа берут густой мёд, но не засахаренный, можно в него добавить для лучшего эффекта эфирные масла, которые ускоряют сжигание жира — цитрусовые (масло грейпфрута, мандарина, лимона или апельсина), можжевельника.

Важно! Смесь мёда и масел используют осторожно, есть риск получить ожог. Хороший результат даёт смесь мёда и морской соли в равных количествах.

Перед тем как делать медовый массаж от целлюлита (фото до и после представлены в статье) необходимо принять ванну, чтобы кожа распарилась, открылись поры. Берут тёплый мёд и наносят на кожу. Затем круговыми движениями втирают смесь в кожу. При этом резко отрывают в конце ладонь и переходят на следующий участок.

По проблемным участкам интенсивно похлопывают ладонью. Длится массаж от 5 до 15 минут. При качественном интенсивном массаже вы увидите, как мёд изменится в цвете, он приобретёт грязно-серый оттенок. Так он вытягивает из кожи вредные вещества, шлаки. Смывают мёд тёплой водой.

Важно! Заметный результат будет виден дней через 20–30. Но состояние кожи улучшится раньше, она станет гладкой и бархатистой.

Массаж может сопровождаться болезными ощущениями, появлением синяков. Всё зависит от вашего болевого порога и качества массажа. Обратите внимание, популярная Годжи ягода: польза и вред, как принимать.

Вакуумный медовый массаж

Наряду с медовым массажем от целлюлита (фото до и после и видео представлены в статье) дома можно делать вакуумный медовый массаж.

Важно! Вакуумный массаж противопоказан женщинам с варикозным расширением вен на любой стадии или имеющих предрасположенность к этому заболеванию.

Для него необходимо приобрести силиконовую или резиновую баночку. Они продаются в аптеках. На кожу наносят мёд, а затем с помощью банки проводят массаж.

Важно! Нельзя держать банку на одном месте, могут появиться синяки. Кожа после вакуумного массажа сильно краснеет, так что пугаться не стоит.

Противопоказания медового массажа

Несмотря на то, что мёд — очень полезный продукт, есть ряд противопоказаний к медовому массажу. Он противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью и аллергией. Не знаете, есть ли у вас аллергия? Проведите тест на чувствительность компонентов. Нанесите немного мёда на сгиб локтя или за ухом и подождите некоторое время. Не появилось зуда, покраснения — смело можете использовать мёд в косметических целях.

Массаж не делают после перенесения инфаркта, инсульта, операций или переломов, а также при наличии таких заболеваний, как онкология, туберкулёз, болезни крови, при повреждении кожи.

Отзывы девушек, испробовавших на себе медовый массаж

Анастасия, 25 лет:

«… Сделала медовый массаж. Очень болезненная процедура и появились синяки, не выдержала и пяти минут. Но подружка рассказывала, что больно было, но зато результат ошеломляет. Не знаю, наверное, у меня очень чувствительная кожа».

О богатом опыте проведения медового массажа от целлюлита (фото до и после) отзыв оставила Татьяна, 30 лет:

«… Практикую медовый массаж уже третий год. Первая процедура с непривычки болезненная, но эффект стоит того, чтобы потерпеть пару минут. Во-первых, кожа стала шелковистой и гладкой. Во-вторых, уменьшается реально «апельсиновая корка». В-третьих, после сидений за компьютером к вечеру болела сильно шея, после нескольких процедур о болях забываю на полгода».

Юлия, 20 лет:

«… При любом антицеллюлитном массаже будут неприятные, болевые ощущения. Так что, почитав в интернете о медовом массаже, решила попробовать и не чуточку не пожалела. Результат превзошёл все ожидания, кожа после первого применения стала такой гладкой, никакие кремы не могут дать такого эффекта…».

Итак, медовый массаж – это проверенное средство от целлюлита, которое не требует больших материальных затрат, а результат после него может сравниться с дорогостоящими препаратами, направленными на борьбу с целлюлитом. В любом случае, перед процедурой, не забудьте пройти тест на аллергенность.

dieta-uspeha.ru


Смотрите также