Метан для суставов


Курсы стероидов при проблемах с суставами — SportWiki энциклопедия

Прежде всего следует подчеркнуть, что проблемы с суставами и связками необходимо рассматривать дифференцировано, поскольку патологические механизмы совершенно разные. Работа суставов связана с выработкой синовиальной жидкости, при этом известно, что винстрол обладает отрицательным эффектом на образование синовиальной жидкости, тогда как дека (нандролон) наоборот крайне положительно влияет на функцию суставов. Механизм действия нандролона не известен (предположительно противовоспалительный), однако имеются многочисленные сообщения атлетов об устранении и облегчении суставных болей.[1] Также имеется достаточно много данных о положительном влиянии на суставы болденона.

Прочность связок зависит от белка коллагена, который обеспечивает их прочность. Здесь ситуация обратная: винстрол [2] (а по другим данным также эквипойз, анавар и примоболан) способны стимулировать синтез коллагена, тогда как тестостерон и большинство других андрогенных препаратов тормозят его синтез и снижают прочность связок.[3]

Дополнительная информация: Deca, Winstrol and Your Joints (by Anthony Roberts) - англ.

Курс №1 Дека + Сустанон 250[править | править код]

Классическая комбинация для набора сухой мышечной массы:

Неделя Нандролон деканоат Сустанон 250 Анастрозол Каберголин Гонадотропин Кломифен
1 400 мг/неделя 500 мг/неделя - - - -
2 200 мг/неделя 500 мг/неделя 0,5 мг через день 0,25 мг, каждый 4 день - -
3 200 мг/неделя 500 мг/неделя 0,5 мг через день 0,25 мг, каждый 4 день - -
4 200 мг/неделя 500 мг/неделя 0,5 мг через день 0,25 мг, каждый 4 день - -
5 200 мг/неделя 500 мг/неделя 0,5 мг через день 0,25 мг, каждый 4 день - -
6 200 мг/неделя 500 мг/неделя 0,5 мг через день 0,25 мг, каждый 4 день - -
7 200 мг/неделя 500 мг/неделя 0,5 мг через день 0,25 мг, каждый 4 день - -
8 200 мг/неделя 500 мг/неделя 0,5 мг через день 0,25 мг, каждый 4 день 250 МЕ, дважды в неделю -
9 200 мг/неделя 500 мг/неделя 0,5 мг через день 0,25 мг, каждый 4 день 250 МЕ, дважды в неделю -
10 200 мг/неделя 500 мг/неделя 0,5 мг через день 0,25 мг, каждый 4 день 250 МЕ, дважды в неделю -
11 - - 0,5 мг через день 0,25 мг, каждый 4 день 250 МЕ, дважды в неделю -
12 - - 0,5 мг через день 0,25 мг, каждый 4 день 250 МЕ, дважды в неделю -
13 - - - - - -
14 - - - - - 100 мг/сут
15 - - - - - 50 мг/сут
16 - - - - - 50 мг/сут
  • Deca Durabolin
  • Sustanon 250 (Сустамед) - можно заменить на тестостерон энантат или ципионат в таких же дозировках, при этом Анастрозол можно подключать только с 3 недели.
  • Каберголин (Достинекс) - угнетает секрецию пролактина, что позволяет полностью устранить негативное прогестиновое влияние нандролона на половую функцию, снизить риск развития гинекомастии. Наиболее дешевая торговая марка в аптеках - Берголак (8 таб. по 0,5 мг).
  • Анастрозол - ингибитор ароматазы, можно использовать другие доступные аналоги. При снижении либидо и нарушении эрекции необходимо понизить дозировку. Желательно выполнить анализы на эстрогены.
  • Гонадотропин - необходим для предотвращения атрофии яичек и быстрого восстановления после курса.
  • PCT - Кломифен или Торемифен. Тамоксифен использовать нельзя. Кломифен доступен в аптеках под торговой маркой Клостилбегит. Он необходим для восстановления оси гипоталамус-гипофиз-яички, которая подавляется анаболическими препаратами. Препарат активирует секрецию эндогенного тестостерона. Тамоксифен использовать в данном случае не рекомендуется, так как исследования выявили способность увеличивать число и чувствительность прогестероновых рецепторов.

Многие атлеты и врачи сходятся во мнении, что комбинация Deca-Durabolin+Sustanon 250 одна из лучших, так как эти препараты превосходно сочетаются, обладают синергическим эффектом и устраняют недостатки друг друга. Преимущества данного цикла заключаются в его безопасности: незначительно нарушается гормональный баланс, метаболизм после курса быстро восстанавливается, и что не менее важно, препараты не токсичны для печени.

По окончанию курса наблюдается значительная прибавка сухой мышечной массы, которая хорошо сохраняется в последующем, за счет включения в курс элементов PCT. Ингибиторы ароматазы препятствуют накоплению воды, профилактируют гинекомастию и способствуют сохранению эндогенного синтеза тестостерона за счет ослабления эстрогенового влияния в яичках и гипофизе.

Рекомендуется чередовать внутримышечные инъекции этих препаратов: например, если инъекция Deca выполняется по воскресеньям, ставьте Sustanon по средам. Не употребляйте стероидные препараты в течение 3х месяцев после курса.

Курс №2 Дека + Дианабол[править | править код]

Неделя Нандролон
(Дека-Дураболин)
Метандростенолон
(Данабол)
Каберголин
(Берголак)
Кломифен
(Клостилбегит)
Блокаторы
кортизола
1 400 мг/неделя 20 мг/день - - -
2 200 мг/неделя 20 мг/день 0,25 мг каждые 4 дня - -
3 200 мг/неделя 20 мг/день 0,25 мг каждые 4 дня - -
4 200 мг/неделя 20 мг/день 0,25 мг каждые 4 дня - -
5 200 мг/неделя 20 мг/день 0,25 мг каждые 4 дня - -
6 200 мг/неделя 20 мг/день 0,25 мг каждые 4 дня - -
7 200 мг/неделя 20 мг/день 0,25 мг каждые 4 дня - -
8 - - 0,25 мг каждые 4 дня - -
9 - - 0,25 мг каждые 4 дня - -
10 - - - - -
11 - - - 100 мг/день +
12 - - - 50 мг/день +
13 - - - 50 мг/день +

Данный курс включает в себя два основных стероида:

Синонимы: Ретаболил; Turinabol-Depo; Anabosan-Depot; Decanandroline; Dekanabol; Eubolin; Fortabolin; Hormoretard; Nandroloni decanoas; Nortestosterondecanoat; Superbolan; Abolon;

Синонимы: Anabol; Неробол; Anabolex; Anabolin; Anaboral; Bionabol; Dehydromethyltestosteron; Dianabol; Distranorm; Lanabolin; Metanabol; Metandienone; Metandienonum; Metastenol; Methastenon; Nabolin; Nerobol; Novabol; Perabol; Perbolin; Stenolon;

Комбинация Дека+Данабол является одной из самых популярных до настоящего времени. Многие критикуют этот курс в связи с токсичностью Метандростенолона и свойственному ему феномену отката, однако небольшие дозировки и адекватное комбинирование позволяют устранить эти недостатки. Дианабол в дозе 30 мг практически не токсичен для печени, а также обладает андрогенным эффектом, который компенсирует недостаток естественных андрогенов во время курса.

Несмотря на высокую популярность Дианабола, препарат имеет низкую репутацию, это произошло потому что очень часто атлеты злоупотребляют им, что приводит к многочисленным проблемам со здоровьем и нестойким результатам. Комбинация Дека+Метандтростенолон позволяет использовать препараты в низких дозах, что снижает риск побочных эффектов, а также положительно отражается на наборе мышечной массы. Эта комбинация значительно подавляет эндогенный тестостерон, поэтому некоторые рекомендуют также подключать гонадотропин и тестостерон.

Важная информация из зарубежных научных источников: Метандростенолон и Нандролон оказывают токсическое влияние на ткани ЦНС, в комбинации эти препараты во многом увеличивают токсичность для мозга и способствуют синтезу бета-амилоидных белков которые приводят к болезни Альцгеймера и Деменции. 

Внутримышечные инъекции нандролона выполняются 1 раз в неделю. Дианабол принимается 2 раза в день по 10 мг, до 18:00. Не употребляйте стероидные анаболики в течение 3х месяцев после курса.

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

  1. ↑ http://thinksteroids.com/forum/steroid-forum/deca-and-joint-pain-134240938-2.html
  2. ↑ Falanga V, Greenberg AS, Zhou L, Ochoa SM, Roberts AB, Falabella A, Yamaguchi Y; University of Miami School of Medicine, Department of Dermatology, Miami, Veterans Affairs Medical Center, Florida, USA. Stimulation of collagen synthesis by the anabolic steroid stanozolol. J Invest Dermatol 1998 Dec;111(6):1193-7
  3. ↑ Karpakka JA, Pesola MK, Takala TE. The effects of anabolic steroids on collagen synthesis in rat skeletal muscle and tendon. A preliminary report.Am J Sports Med1992 May-Jun;20(3):262-6

метана | Определение, свойства, использование и факты

Метан , бесцветный газ без запаха, который широко встречается в природе и является продуктом определенной деятельности человека. Метан - простейший член парафинового ряда углеводородов и один из самых сильных парниковых газов. Его химическая формула - CH 4 .

метановый цикл Encyclopdia Britannica, Inc.

Британская викторина

Ветер и воздух: факт или вымысел?

Воздух наиболее тяжел на уровне моря.

Химические свойства метана

Метан легче воздуха, его удельный вес составляет 0,554. Он слабо растворяется в воде. Легко горит на воздухе, образуя углекислый газ и водяной пар; пламя бледное, слегка яркое и очень горячее. Точка кипения метана составляет -162 ° C (-259,6 ° F), а точка плавления -182,5 ° C (-296,5 ° F). Метан в целом очень стабилен, но смеси метана и воздуха с содержанием метана от 5 до 14 процентов по объему взрывоопасны.Взрывы таких смесей часто случаются на угольных шахтах и ​​угольных шахтах и ​​являются причиной многих аварий на шахтах.

структура метана

Тетраэдрическая структура метана (CH 4 ) объясняется в теории VSEPR (валентная оболочка-электронная пара отталкивания) молекулярной формы, предполагая, что четыре пары связывающих электронов (представленные серые облака) занимают позиции, минимизирующие их взаимное отталкивание.

Encyclopædia Britannica, Inc.

Источники метана

В природе метан образуется в результате анаэробного бактериального разложения растительных веществ под водой (где его иногда называют болотным газом или болотным газом). Водно-болотные угодья являются основным естественным источником производимого таким образом метана. Другие важные природные источники метана включают термитов (в результате процессов пищеварения), вулканы, жерла на дне океана и отложения гидрата метана, которые встречаются вдоль окраин континентов и под антарктическими льдами и арктической вечной мерзлотой.Метан также является основным компонентом природного газа, который содержит от 50 до 90 процентов метана (в зависимости от источника) и встречается как компонент горючего газа (горючего газа) вдоль угольных пластов.

химическая структура метана

Тетраэдрическая геометрия метана: (A) модель стержня и шарика и (B) диаграмма, показывающая валентные углы и расстояния. (Простые связи обозначают связи в плоскости изображения; клин и пунктирные связи обозначают связи, направленные к зрителю и от него, соответственно.)

Encyclopædia Britannica, Inc.

Производство и сжигание природного газа и угля являются основными антропогенными (связанными с деятельностью человека) источниками метана. Такие виды деятельности, как добыча и обработка природного газа и деструктивная перегонка битуминозного угля при производстве угольного и коксового газа, приводят к выбросу значительных количеств метана в атмосферу. Другая деятельность человека, связанная с производством метана, включает сжигание биомассы, животноводство и управление отходами (где бактерии производят метан, разлагая отстой в очистных сооружениях и разлагающиеся вещества на свалках).

Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 с вашей подпиской. Подпишитесь сегодня

Использование метана

Метан - важный источник водорода и некоторых органических химикатов. Метан реагирует с паром при высоких температурах с образованием окиси углерода и водорода; последний используется при производстве аммиака для удобрений и взрывчатых веществ. Другие ценные химические вещества, полученные из метана, включают метанол, хлороформ, четыреххлористый углерод и нитрометан. При неполном сгорании метана образуется технический углерод, который широко используется в качестве армирующего агента в резине, используемой для автомобильных шин.

Роль как парниковый газ

Метан, который производится и выбрасывается в атмосферу, поглощается стоками метана, которые включают почву и процесс окисления метана в тропосфере (самый нижний уровень атмосферы). Большая часть метана, производимого естественным путем, компенсируется его поглощением в естественных стоках. Однако антропогенное производство метана может вызвать более быстрое увеличение концентрации метана, чем оно компенсируется стоками. С 2007 года концентрация метана в атмосфере Земли увеличилась в 6 раз.8–10 частей на миллиард (ppb) в год. К 2020 году содержание метана в атмосфере достигло 1873,5 частей на миллиард, что примерно в два-три раза выше, чем доиндустриальные уровни, которые колебались на уровне 600-700 частей на миллиард.

Повышенная концентрация метана в атмосфере способствует парниковому эффекту, в результате чего парниковые газы (особенно углекислый газ, метан и водяной пар) поглощают инфракрасное излучение (чистую тепловую энергию) и повторно излучают его на поверхность Земли, потенциально задерживая тепло и производя существенные изменения климата.Повышенное содержание метана в атмосфере также косвенно увеличивает парниковый эффект. Например, при окислении метана гидроксильные радикалы (OH -) удаляют метан, вступая в реакцию с ним с образованием диоксида углерода и водяного пара, а по мере увеличения концентрации атмосферного метана концентрация гидроксильных радикалов уменьшается, что эффективно продлевает срок службы метана в атмосфере. .

The Editors of Encyclopaedia Britannica Эта статья была недавно отредактирована и обновлена ​​редактором Джоном П. Рафферти.

Узнайте больше в этих связанных статьях Britannica:

  • глобальное потепление: метан

    Метан (CH 4 ) - второй по значимости парниковый газ. CH 4 более мощный, чем CO 2 , потому что радиационное воздействие, производимое на одну молекулу, больше.Кроме того, инфракрасное окно менее насыщено в диапазоне длин волн излучения, поглощаемого CH 4 , поэтому больше…

  • парниковый газ: метан

    Метан (CH 4 ) - второй по значимости парниковый газ.CH 4 более мощный, чем CO 2 , потому что радиационное воздействие, производимое на одну молекулу, больше. Кроме того, инфракрасное окно менее насыщено в диапазоне длин волн излучения, поглощаемого CH 4 , поэтому больше…

  • Климат: Климат и жизнь

    … пар, двуокись углерода, окись углерода, метан, озон, двуокись азота, азотная кислота, аммиак и ионы аммония, закись азота, двуокись серы, сероводород, карбонилсульфид, диметилсульфид и сложный набор неметановых углеводородов.Из них…

.

Крупнейшие в мире ресурсы природного газа

[1] Лаборатория газовых гидратов USGS : Стивен Уэсселс, Лаура Стерн, Стив Кирби; Видео мультимедийной галереи Геологической службы США, 2012.

[2] Глобальная инвентаризация гидратов природного газа : Кейт А. Квенволден и Томас Д. Лоренсон, Тихоокеанский прибрежный и морской научный центр, Геологическая служба США.

[3] Гидраты природного газа: обзор : Тимоти С.Коллетт, Артур Х. Джонсон, Камелия К. Кнапп, Рэй Босуэлл; Гидраты природного газа - Потенциал энергоресурсов и связанные с ними геологические опасности: AAPG Memoir 89, p. 146-219, 2009.

[4] Газовые гидраты на шельфе юго-востока США : Кэролайн Руппел, Технологический институт Джорджии, веб-сайт NOAA Ocean Explorer, последний доступ в ноябре 2016 г.

[5] Оценка ресурсов газовых гидратов на Северном склоне, Аляска, 2008 г. : Геологическая служба США, Информационный бюллетень 2008-3073, октябрь 2008 г.

[6] США и Япония завершили успешные полевые испытания технологий производства гидрата метана : пресс-релиз Министерства энергетики США, 2 мая 2012 г.

[7] Энергетический ресурсный потенциал гидрата метана : Введение в науку и энергетический потенциал уникального ресурса; публикация Национальной лаборатории энергетических технологий Министерства энергетики США, февраль 2011 г.

[8] Результаты термических свойств чистой фазы: sI Гидрат метана : Научный центр Вудс-Хоул, Геологическая служба США, 2007.

[9] Газовые гидраты и потепление климата - Почему метановая катастрофа маловероятна: Кэролин Руппел и Дайан Нозераль, Геологическая служба США, информационный бюллетень по звуковым волнам, май / июнь 2012 г.

[10] Исследование предполагает наличие крупных резервуаров метана под ледниковым покровом Антарктики : Тим Стивенс, пресс-релиз, Калифорнийский университет в Санта-Круз, 29 августа 2012 г.

.

О метане | Глобальная инициатива по метану

Метан (CH 4 ) - это углеводород, который является основным компонентом природного газа и очень мощным и важным парниковым газом (ПГ). В отличие от других парниковых газов, метан можно преобразовать в полезную энергию. Улавливание и использование метана открывает возможности для создания новых источников чистой энергии и смягчения последствий глобального изменения климата.

Роль метана в глобальном потеплении

Как и выбросы других парниковых газов, выбросы метана в результате деятельности человека (антропогенные выбросы) заметно увеличились с доиндустриальных времен.Глобальная концентрация метана в атмосфере выросла с доиндустриального значения около 715 частей на миллиард (частей на миллиард) в 2007 году до 1782 частей на миллиард в 2007 году - это почти 150-процентное увеличение и намного превышает естественный диапазон последних 650 000 лет. 1 Согласно прогнозам, к 2030 году глобальные антропогенные выбросы метана увеличатся почти на 20 процентов и составят 8 522 миллиона метрических тонн эквивалента диоксида углерода (MMTCO 2 E). 2

Из парниковых газов, выбрасываемых в результате деятельности человека, метан является вторым по значимости парниковым газом после двуокиси углерода (CO 2 ), на долю которого в 2005 году приходилось 14 процентов глобальных выбросов парниковых газов. 3 Хотя метан выбрасывается в атмосферу в меньших количествах, чем CO 2 , его потенциал глобального потепления (т. Е. Способность газа удерживать тепло в атмосфере) в 25 раз больше, чем CO 2 , в результате чего более сильное влияние метана на потепление в течение его 12-летнего атмосферного существования.

Таким образом, сокращение выбросов метана может иметь значительные преимущества в отношении изменения климата, особенно в ближайшем будущем. В частности, сокращение выбросов метана может помочь избежать потенциальных климатических переломных моментов и снизить воздействие на окружающую среду, особенно в Арктике.Кроме того, из всех недолговечных факторов, влияющих на климат, метан имеет большой потенциал сокращения, и доступны экономически эффективные технологии смягчения последствий. 4 В отчете за 2003 год было подсчитано, что достижение 50-процентного сокращения выбросов метана по сценарию обычного ведения бизнеса к 2050 году и поддержание этих сокращений до 2100 года может помочь снизить глобальную температуру в том же масштабе, что и аналогичное сокращение выбросов CO выбросы - около 0,55 градуса по Цельсию. 5

Для получения дополнительной информации о науке о метане посетите веб-сайт U.Веб-сайт S. EPA по метану. Для получения дополнительной информации о важности сокращения выбросов метана для смягчения воздействия глобального потепления на Арктический регион, посетите Технический отчет № 1 Программы арктического мониторинга и оценки Арктического совета. 6

Другие сопутствующие экологические выгоды от сокращения выбросов метана

Помимо смягчения последствий глобального потепления, сокращение выбросов метана может принести множество других преимуществ в области энергетики, безопасности и местного качества воздуха и воды.Эти преимущества делают проекты сокращения выбросов очень привлекательными.

Метан вносит свой вклад в фоновые уровни тропосферного озона как предшественник озона и способствует глобальному потеплению, которое приводит к повышению дневных температур. Исследования показали, что сокращение глобальных выбросов метана может снизить образование тропосферного озона и снизить связанную с этим смертность, особенно в экваториальных регионах. 7 Кроме того, многие технологии и методы, которые сокращают выбросы метана, также сокращают связанные выбросы летучих органических соединений (ЛОС), запахов и других местных загрязнителей воздуха.

Фильтры со свалок, навоз и отходы сельскохозяйственных предприятий могут проникать в местные воды и вызывать болезни, эвтрофикацию и другие экологические проблемы. Технологии улавливания метана из этих источников также снижают загрязнение местных вод с соответствующими преимуществами для здоровья населения и целостности экосистем.

Производство энергии из регенерированного метана также может помочь избежать использования более высоких выбросов CO 2 - и энергоресурсов с высоким содержанием загрязняющих веществ, таких как древесина, уголь и нефть.Он также обеспечивает местные источники альтернативной энергии, которые могут стимулировать местное экономическое развитие.

Метан в рамках инициативы

Страны по всему миру все чаще осознают, что глобальное потепление, вызванное повышением концентрации метана в атмосфере, представляет собой серьезную угрозу их развитию. Примерно 50 процентов антропогенных выбросов метана происходит из пяти источников, на которые распространяется действие GMI: 8

На долю стран-партнеров

GMI приходится примерно 70 процентов предполагаемых мировых антропогенных выбросов метана. 9

К счастью, потенциал сокращения в секторах, охваченных Инициативой, значителен, и многочисленные рентабельные технологии улавливания и использования метана в качестве чистого источника энергии (например, топлива для производства электроэнергии, энергии на месте, продажи газа за пределами площадки) доступны в каждый сектор. Более подробную информацию о возможностях снижения выбросов метана и потенциале сокращения выбросов в каждом секторе можно найти в Глобальные выбросы метана и возможности смягчения их последствий (PDF, 4 стр., 2,5 МБ) (декабрь 2015 г.).


Начало страницы

Вопросы метана: роль метана в изменении климата

Выбросы метана и возможности их смягчения

Посмотреть подробную информацию о возможностях снижения выбросов метана и потенциале сокращения выбросов в Глобальные выбросы метана и возможности смягчения их последствий (PDF, 4 стр., 2,5 МБ) (декабрь 2015 г.).

.

Активная добавка метилсульфонилметана для здоровья суставов

Healthy middle-aged man near the sea, smiling towards the sky with open arms

OptiMSM® - это активная форма МСМ, которая действует как естественная смазка для суставов, помогает облегчить боль и способствует комфорту суставов, теперь ее можно купить в Supersmart.

Что такое OptiMSM®?

Метилсульфонилметан (МСМ) , также называемый диметилсульфоном, является богатым, стабильным и естественным источником органической серы .Хотя сера естественным образом содержится в некоторых свежих фруктах и ​​овощах, она разрушается при варке, переработке и хранении. Исследования ясно показывают, что уровень МСМ в организме значительно снижается с возрастом. Таким образом, добавки являются привлекательным вариантом, особенно потому, что они недороги и не токсичны.

OptiMSM® - это более чистая, более активная форма МСМ, чем , нетоксичная и, прежде всего, гипоаллергенная . Фактически, OptiMSM® полностью не содержит остатков тяжелых металлов, примесей и загрязнений благодаря четырехступенчатому процессу дистилляции, в котором используется только тепло, а не сильные растворители.Каждая партия проверяется на отсутствие потенциальных аллергенов. Таким образом, OptiMSM® сертифицирован как кошерный, халяльный, вегетарианский и гарантированно не содержит глютена и ГМО. Он получил статус GRAS (общепризнанный как безопасный) от FDA и соответствует самым высоким стандартам фармацевтической микробиологии.

Что показывают исследования о метилсульфонилметане?

Сера содержится в особенно высоких концентрациях в суставах, где она способствует выработке хондроитинсульфата, глюкозамина и гиалуроновой кислоты.Он играет решающую роль в , поддерживая стабильность и целостность соединительной ткани и белков. Несколько исследований показали преимущества добавок МСМ в качестве «естественной смазки» в обеспечении комфорта суставов и облегчении боли, связанной с остеоартритом и ревматоидным артритом.

  • Исследование, проведенное в 1995 году, показало, что концентрация серы в артритном хряще составляла лишь треть от этого показателя в нормальном хряще. В другом двойном слепом исследовании 60% больных артритом получали лечение 2.25 мг МСМ в день сообщили об улучшении после четырех недель приема добавок и 82% - после шести недель ». Другие преимущества были замечены при хронической боли в суставах, мышечной боли, тендините и бурсите, раздражении кишечника и склеродермии .
  • Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего исследовали влияние МСМ на здоровый и артритный суставной хрящ, полученный после вскрытия человеческих колен. Они специально изучали влияние МСМ на цитокины, которые являются маркерами воспаления, связанного с деградацией хряща.Они обнаружили, что МСМ снижает экспрессию этих провоспалительных цитокинов, а также экспрессию ферментов, разрушающих хрящ. Исследователи предполагают, что MSM может действовать как барьер, защищающий хрящ на ранних стадиях остеоартрита от дальнейшей дегенерации под действием воспалительных цитокинов и ферментов, разрушающих хрящ.
  • МСМ также необходим для многих ферментативных и гормональных реакций, а также для поддержания здоровой иммунной системы .Когда уровень МСМ в организме адекватен, кажется, что он концентрируется вокруг слизистых оболочек, где создает защитный экран, снижающий воздействие аллергенов и внешних загрязнителей. Исследования также показывают положительный эффект МСМ при астме и аллергии . По словам доктора философии Эрла Минделла, МСМ увеличивает проницаемость клеток и позволяет организму легче выводить токсины и свободные радикалы.
  • При попадании внутрь МСМ отдает свой серный элемент аминокислотам метионину и цистеину, и включается в кератин (структуру) волос и ногтей .Кроме того, МСМ необходим для выработки коллагена (основного компонента соединительной ткани). Таким образом, регулярный прием МСМ улучшает здоровье и внешний вид волос и ногтей: волосы становятся длиннее и ярче, а ногти крепче. Заживление ран также ускоряется добавлением МСМ , особенно в сочетании с витамином С.
  • Согласно исследованию на животных, добавка MSM помогает поддерживать метаболизм в печени за счет повышения уровня L-глутатиона , антиоксиданта серы, участвующего в детоксикации печени.

Купите OptiMSM®, чтобы поддерживать здоровье суставов.

Состав

Суточная доза: 2 чайные ложки
Количество доз в упаковке: 25
Количество на дозу
Метилсульфонилметан (МСМ) 8 г

OptiMSM®, Bergstrom Nutrition®, США.

Инструкция по применению

Взрослые. Для максимальной эффективности принимайте от 2 до 8 г порошка OptiMSM® в день, разведенного в стакане воды или фруктового сока (от половины до двух чайных ложек в день).

Ссылки

  1. Peel S. et al. 2015, Влияние добавок МСМ на кинетику коленного сустава во время бега, мышечную силу и мышечную болезненность после повреждения четырехглавой мышцы, вызванного эксцентрическими упражнениями, Журнал спортивной медицины, том 2016, ID статьи 7498359
  2. Withee. и другие. 2015, Влияние МСМ на мышечную и суставную боль, вызванную упражнениями: пилотное исследование, Журнал Международного общества спортивного питания.
  3. Anthonavage, M. et al.2015, Влияние пероральных добавок с метилсульфонилметаном на здоровье кожи и уменьшение морщин, Anthonavage, M. et al. Журнал натуральной медицины, 2015 г.
  4. DeSilvestro et al. 2008 г., потребление МСМ у мышей вызывает повышенный уровень глутатиона в печени и частично защищает от вызванного CCl4 повреждения печени, FASEB J, 2008, 22: 445.8
  5. White A, Foster NE, Cummings M, Barlas P . Ревматология (Оксфорд). 2007 Март; 46 (3): 384-90. Epub 2007 10 января. Обзор.
  6. Краткосрочные и долгосрочные терапевтические эффекты термоминеральных вод при остеоартрозе коленного сустава: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований.Харзи Т., Гани Н., Акасби Н., и др. Clin Rheumatol . 2009 Май; 28 (5): 501-7. Epub 2009 19 февраля. Обзор.
  7. Коласинский С.Л., Гарфинкель М., и др. . Йога Айенгара для лечения симптомов остеоартроза колен: пилотное исследование. J Altern Complement Med 2005 августа; 11 (4): 689-93.
.

Смотрите также