Межпозвоночная грыжа симптомы и лечение в домашних условиях


Межпозвоночная грыжа: причины, симптомы, лечение

Межпозвоночная грыжа связана с выпячиванием диска в межпозвоночный канал с последующим сдавлением нерва. Сегодня на alter-zdrav.ru мы поговорим об этом серьезном заболевании, его причинах, симптоматике и возможных видах лечения.

Что это такое — межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа – это смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца — такое определение дается этому заболеванию в медицинской литературе.

Человеческий позвоночник- механизм, созданный для того, чтобы нести нагрузки, он работает не только когда человек поднимает тяжести, но и когда сидит или лежит.

Чтобы позвонки не деформировались природой предусмотрены межпозвоночные диски. Они эластичны и упруги, благодаря им мы наклоняемся, поворачиваемся, предотвращают ударные нагрузки.

Верхний слой диска – фиброзное кольцо, а внутренний – пульпозное ядро, имеющее желеобразную структуру. Если фиброзное кольцо рвется, появляется межпозвоночная грыжа. Человек начинает испытывать боль в конечностях, пояснице или шее. Иногда поражаются нервные корешки и даже спинной мозг.

Если у пациента лишь небольшое «выпячивание» диска без сдавливания нервного корешка, то помогает хорошая мануальная терапия или «блокада» сустава медицинскими препаратами.

Бывает, что диск уменьшает свою высоту и увеличивается давление на межпозвоночный сустав, в этом случае больной жалуется на «прострелы». Очень часто бывает, что операция не требуется, потому что можно помочь консервативными методами лечения.

Причины появления межпозвоночной грыжи

Чаще всего грыжи образуется в нижней части спины, как самой нагружаемой части позвоночника. Это пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Вызвать данное заболевание могут различные причины, о которых речь пойдёт далее.

  • Итак, первая причина – серьёзная травма позвоночника.

Вызвать такое повреждение может сильный удар или оказание большого давления на спину человека. Это приводит к тому, что межпозвоночные диски могут сплющиваться, деформироваться и смещаться с места. Вследствие такой деформации возможно защемление нерва.

  • Вторая причина – это операции на позвоночнике.

Ошибка врача, вызванная невнимательностью, может привести к появлению проблем с позвоночником. Грыжи может появиться спустя некоторое время, после проведения операции. Ведь проведение любой операции на позвоночнике вносит в его строение определённые изменения.

  • Кроме того, грыжа может возникнуть вследствие отсутствия лечения заболевания позвоночника. К примеру, из-за остеохондроза межпозвоночные диски разрушаются, появляются протрузии, а потом и, собственно, грыжи. Также опасна в плане последствий болезнь Шейермана-Мау.

Чаще всего такую проблему можно встретить у людей пожилого возраста, так как их организм ослаблен и «изношен», кости и суставы человека также очень слабые и хрупкие. И любое давление может вызвать появление грыжи.

  • Ожирение – очень распространено в последнее время у людей, так как многие являются фанатами фаст-фуда.

Лишний вес – это дополнительная нагрузка на опорно-двигательную систему человека, из-за которой часто происходит деформация позвоночника.

  • Ещё одна не менее распространённая причина – сидячий и малоподвижный образ жизни.

В случае, когда человек мало двигается, его суставы и позвоночник теряют эластичность, что приводит к появлению грыжи.

  • Также причиной возникновения межпозвоночной грыжи может оказать наследственность, но это явление встречается не так часто, в сравнении с другими причинами.

Перейдём к симптомам.

Симптомы межпозвоночной грыжи

  • Первый симптом – тупая или острая боль (в зависимости от стадии развития грыжи). Особо сильной боль будет в том отделе позвоночника, где грыжа образована, чаще в поясничной области или шейном отделе позвоночника, которая при нагрузке становится больше. Боль в ягодице, в задней поверхности бедра, в голени со стороны поражения. Боль, отдающая в плечо, в руку и онемение пальцев.

Болезненные ощущения могут волной «отражаться» в конечностях тела. Это не является редкостью.

Боль можно ощутить также  в груди, плечах, в затылочной части головы или в промежности. Такое распространение болевых ощущений вызвано тем, что защемляется нерв, а так как нервная система достаточно сильно разветвлена, то и отголоски боли будут расходиться довольно далеко по телу.

  • Нарушение нормальной работы тазовых органов.
  • Человек чувствует себя скованным в действиях.

При появлении межпозвоночной грыжи нервы защемляются, из-за чего мышцы постоянно напряжены. Это приводит к тому, что очень быстро появляется усталость и искривление позвоночника.

  • При защемлении очень часто возникают странные и необычные ощущения в конечностях при том, что сами они остаются холодными. Кроме этого, руки и ноги пострадавшего немеют, что может привести даже к потере конечности.
  • Ряд других симптомов мы подробно расписывать не будем, а лишь назовём их: истощение ног, слабость. Возможно появление сильной боли в грудной клетке, проходящей по рукам. Становится более заметен сколиоз — искривление позвоночника.
  • Кроме этого могут появиться головная боль и перепады давления, нарушение координации движений и головокружение.

Точная диагностика и обследование

Опытные нейрохирурги достигли высоких результатов лечения межпозвоночной грыжи и восстановления пациентов, которые возвращаются к нормальной жизни без боли. Пациенты обследуются при помощи компьютерной томографии или МР-томографии.

И если все-таки операция необходима, она проводится с минимальными надрезами, в течение 1-2 часов. После этого больному можно вставать на ноги и идти, так как движение улучшает подвижность позвоночника, но тяжести понимать нельзя. Если работа пациента связана с физическими нагрузками, то следует подождать 6-8 недель, а потом можно приступать к работе.

При каких диагнозах необходима операция

При пролапсе, защемленном пролапсе, сужении межпозвоночного канала, дегенеративных изменениях межпозвоночных дисков.

Новейшие достижения медицины сделали возможным минимизировать хирургическое вмешательство, сократить время операции. Если раньше пациент долго восстанавливал здоровье, то сейчас период реабилитации значительно сократился. Существует методика восстановления межпозвоночного диска, путем обновления его тканей, а так же возможность вживить удобный, надежный протез, если необходимо.

Можно ли избежать возникновения межпозвоночной грыжи

Люди разного возраста сталкиваются с данным заболеванием. Тем, кто ведет сидячий образ жизни, знакомы боли в шейном и поясничном отделе позвоночника, головные боли. Этого можно избежать, регулярно занимаясь гимнастикой, к примеру, упражнениями Шишонина или посещая фитнес.

Если выпал межпозвоночный диск

К сожалению, вправить его невозможно, и это доказано современной медициной. Если не обращаться к врачу, то иногда со временем боль проходит, но это не является выздоровлением. Позже появляется слабость конечностей, нарушение мочеиспускания…

Нельзя медлить с решением вопроса об операции, особенно при сдавливании шейного отдела позвоночника, потому что это часто приводит к параличу. А это зачастую уже не поддается лечению.

Можно избавиться от грыжи микрохирургическим или эндоскопическим методами с минимальным разрезом.

Надо помнить, что кроме межпозвоночной грыжи с похожими симптомами существуют и другие заболевания позвоночника.

Например, «синдром «конского хвоста».

Конским хвостом называют в медицине продолжение спинномозговых нервных корешков, начинающихся в поясничных сегментах. Органы таза и нижние конечности пронизаны ими.

Если происходит сдавливание корешков, что может быть вызвано чрезмерной нагрузкой или травмой, а так же возрастными изменениями: деформацией диска, слабостью связок, у больного начинаются боли, нарушения чувствительности, расстройство мочеиспускания, запоры, а о сексуальной сфере говорить вообще не приходится.

Точную послойную диагностику органов с помощью магнитно-резонансного исследования или КТ-миелографии, и т. д. Затем срочно оперируют пациента с диагнозом «синдром конского хвоста», потому что ожидание может привести к парализации и утрате функций органов таза. Операция проводится очень осторожно, хирургу нужно выделить нервные волокна из образовавшихся спаек. Врачи используют новейшие изобретения в области нейрохирургии, добиваясь полного восстановления утраченных функций данного отдела позвоночника.

Лечение межпозвоночной грыжи

В большинстве случаев лечение межпозвоночной грыжи сводится к операции на позвоночнике — удалению грыжи с поврежденным диском, взамен ставят титановый имплант. Иногда начинают с консервативного лечения — вытяжения, физиолечения в условиях стационара.

Часто случается, что обращаться в хорошую клинику у больного нет средств. Поэтому больные прибегают к лечению в домашних условиях. Необходимо принимать препараты, которые препятствуют появления воспаления в зоне грыжи.

Как правило, это нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен), при сильном болевом синдроме — обезболивающие средства вплоть до новокаиновых блокад. Из витаминов рекомендуется препараты группы В, в частности Мильгамма.

Обязательно нужно носить ортопедический корсет, особенно при выходе из обострения или при физической нагрузке (не более 5 кг).

  • Очень эффективными считаются в народе компрессы на основе лечебных растений.

Самым действенным считается чеснок. Такой компресс поможет быстро снять сильную боль.

  • Также очень полезно растирать больное место и делать медицинский массаж.
  • Рекомендуют прогревание сухим теплом, перцовый пластырь.
  • Кроме того нужно проводить специальную лечебную физкультуру. Она не слишком утомляет и способствует лечению грыжи. Однако, нужно помнить, что проводить эту зарядку нужно регулярно и без фанатизма, резких движений. Очень показаны занятия плаванием. Категорически запрещены прыжки, подъемы тяжестей, командные виды спорта, сопряженные с тычками и ударами в спину.
  • Ещё один хороший способ – иглоукалывание. Это не болезненная процедура, как многие могут подумать, зато очень эффективный способ лечения.

alter-zdrav.ru

Межпозвоночная грыжа - лечение методом операции и в домашних условиях

Амортизация позвоночника обусловлена наличием по всей его длине позвонков с расположенными между ними дисками. Последние состоят из ядра и внешнего кольца, при разрыве которого внутреннее содержимое выходит в спинномозговой канал. В результате образуется межпозвоночная грыжа. Она часто сопровождает пациентов с остеохондрозом и сидячим образом жизни. Патологию лечат консервативным или хирургическим путем. Врачи предпочитают использовать медикаменты в сочетании с гимнастикой, массажем и рядом других процедур. Операцию же назначают только по серьезным показаниям.

Одной из опор человеческого тела является позвоночник. Его составляют 34 позвонка и хрящевые образования между ними – диски. Последние окружены фиброзным кольцом: если оно лопается, то в канал, где расположены спинной мозг, нервы и сосуды, попадает некоторая часть пульпозного ядра. Данная патология называется межпозвоночной грыжей. Часть ядра, вышедшая в спинномозговой канал, давит на корешки нервов. Состояние сопровождается сильной болью и развитием проблем с движением конечностей, всего тела. Диагностику патологии в большинстве случаев проводят при помощи МРТ.

Межпозвоночная грыжа всегда сопровождается болью. Сначала она появляется после сна в непривычной позе, затем – при резких наклонах вперед или назад. При прогрессировании недуга боль может усиливаться при поднятии тяжестей. Ощущения при этом слабые, но резкие, а боль может переходить в ногу и вызывать онемение конечности. Данный симптом несколько уменьшается в положении лежа на горизонтальной поверхности с согнутыми ногами, прижатыми к животу.

Боль может отдавать в ягодицу, голень, ягодицу. В ногах периодически возникает ощущение слабости, уменьшается их чувствительность. С учетом локализации грыжи могут появляться следующие симптомы:

  • В шейном отделе. При расположении здесь грыжи отмечаются головная боль, боль в шее, головокружение, скачки артериального давления, повышенная утомляемость, повышенная потливость, ослабление мышц руки, онемение, «ползание мурашек», покалывание.
  • В грудном отделе. Отмечаются боль в спине между лопатками, которая отдает в поясницу, плечи, руки и усиливается при глубоких вдохах и выдохах. Кроме того, наблюдаются болевой синдром в животе, спазмы, парезы и параличи ниже места повреждения.
  • В поясничном отделе. Если грыжа локализуется в этой области, то она сопровождается люмбаго (острой болью в пояснице при занятиях спортом или поднятии тяжестей), ишиасом (жжением и болью по задней поверхности ноги, нарушением функции тазовых органов, проблемами с потенцией, неконтролируемым мочеиспусканием, нарушением дефекации.

Лечение

Хирургическое лечение межпозвоночных грыж применяют исключительно в качестве крайней меры, если консервативная терапия не принесла положительного результата и боль снять не удалось. Важным условием выздоровления является лечебная физкультура. Она представляет собой комплекс специально разработанных щадящих упражнений. Купировать воспаление и болевой синдром помогают медикаментозные препараты. Так, врачи назначают такие процедуры:

  • местное введение гормональных кортикостероидных препаратов;
  • прием или наружное применение нестероидных противовоспалительных средств;
  • проведение эпидуральной блокады при помощи введения раствора Лидокаина или Новокаина в ткань рядом с выпячиванием межпозвоночного диска;
  • прием витаминов для укрепления иммунитета и восстановления сил организма.

Во время острого периода заболевания человека мучает сильная боль, из-за которой он может даже не спать всю ночь. Такое состояние необходимо лечить исключительно в стационаре. Схема терапии при обострении следующая:

  1. Больного укладывают на жесткую поверхность, накладывают ему корсет, ношение которого помогает фиксировать поясницу. Пару дней человек должен соблюдать постельный режим.
  2. К месту локализации боли прикладывают тепло: грелку, горчичники.
  3. Внутривенно вводят обезболивающие, например, Новокаин или Лидокаин.

Массаж разрешен только спустя 6–8 недель после обострения заболевания. Причина в том, что на ранней стадии эта процедура может вызвать нестабильность позвоночника, что ухудшить состояние больного. То же касается физио- и рефлексотерапии. Они сказываются благоприятно спустя 4–6 недель после начала обострения. В это время происходит уже регенерация межпозвонковых дисков, которые становятся более стабильными. На данном этапе в течение полугода необходимо:

  • полностью исключить тяжелые физические нагрузки;
  • периодически проходить курсы массажа;
  • делать физиопроцедуры.

Лечение межпозвоночной грыжи без операции

Консервативное лечение межпозвоночной грыжи является более предпочтительным. Такая терапия может проводиться и в домашних условиях самим пациентом, но только после назначения врача, хотя ряд процедур все же проводятся в стационарных условиях. Это касается методов физиотерапии, таких как:

  • гирудотерапия – лечение пиявками;
  • лечебный массаж;
  • электрофорез;
  • бальнеотерапия;
  • мануальная терапия.

Основой терапии межпозвоночной грыжи являются медикаменты. Врач назначает их с учетом полного комплексного обследования. Прием лекарств направлен на устранение болевого синдрома, снятие воспаления, улучшение состояния хрящевых тканей. Для купирования боли, кроме обезболивающих, применяют и антидепрессанты. Медики выяснили, что в низких дозах эти препараты уменьшают болевые ощущения.

Консервативное лечение грыжи позвоночника в домашних условиях не обходится без лечебной гимнастики. Во время занятий человек должен ориентироваться на собственные ощущения в области воспаления. Упражнения прекращают выполнять в следующих ситуациях:

  • при усилении болей в позвоночнике;
  • дискомфорте во время выполнения;
  • онемении или чувстве ползания мурашек.

При занятиях лечебной физкультурой исключаются любые резкие движения, чрезмерные нагрузки и прыжки, при этом длительность тренировок и амплитуду движений увеличивают постепенно. Оптимальным считается, когда после занятия в теле чувствуется легкое утомление, а не сильная усталость. Кроме описанных традиционных методов лечения, применяют голодание или терапию банками. Эти процедуры тоже имеют свои особенности и правила выполнения.

Для купирования тяжелого болевого синдрома врач назначает обезболивающие препараты. Их вводят внутримышечно для более быстрого эффекта. Примерами таких обезболивающих выступают:

  • Кеторол;
  • Баралгин;
  • Анальгин.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) тоже помогают устранить болевой синдром. Дополнительно эти препараты снимают отечность. На ранней стадии межпозвоночной грыжи НПВС назначают в виде инъекций, в дальнейшем возможен переход на таблетированную форму данных лекарств. Среди НПВС хорошими отзывами пользуются такие:

  • Диклофенак;
  • Ксефокам;
  • Мовалис;
  • Ибупрофен;
  • Нимесулид

Эти препараты применяются короткими курсами, поскольку они обладают большим количеством неприятных побочных эффектов. Длительность лечения данными средствами составляет около недели. Кроме обезболивающих и НПВС, в терапии межпозвоночной грыжи используют следующие группы препаратов:

  • Миорелаксанты: Мидокалм, Диазепам, Сирдалуд. Назначаются для снижения повышенной мышечного тонуса.
  • Хондропротекторы: Структум, Дона. Их основным действием выступает восстановление структуры хрящевой ткани.
  • Антидепрессанты: Пароксетин, Ремерон, Флуоксетин. Используются при неврологических нарушениях, хронических болях, депрессиях на фоне ограничения движений и невозможности вести привычный образ жизни.
  • Восстанавливающие микроциркуляцию крови и лимфы: Пентоксифиллин, Берлитион. Благодаря этим препаратам защемленная ткань межпозвоночного диска получает оптимальное количество кислорода, за счет чего происходит ее естественная регенерация.

Лечение грыжи позвоночника без операции осуществляется и при помощи массажа. Он проводится исключительно в подострый период, когда пациент не страдает от сильных болей. Массаж обеспечивает следующие эффекты:

  • ускорение восстановления;
  • уменьшение болей;
  • снижение напряжения мышц;
  • уменьшение вероятности перехода заболевания в хроническую форму;
  • улучшение кровоснабжения межпозвоночных дисков и окружающих их тканей.

Проводить процедуру должен только специально обученный специалист. Сначала он выполняет легкий расслабляющий массаж за счет растираний, поглаживаний и аккуратного разминания. Грубые приемы при этом исключаются. В целом, процедура выполняется с учетом следующих принципов:

  • продолжительность первого сеанса недолгая, массажист во время него действует максимально аккуратно и мягко;
  • далее сила и продолжительность воздействия увеличивается;
  • при массажировании шеи и плечевого пояса пациент должен лежать на животе, поместив лоб на сложенные руки;
  • при массаже спины и грудной клетки человек находится в положении лежа на животе, а под грудь ему кладут специальную подушку;
  • массирование поясницы выполняется, когда пациент лежит на животе с согнутыми ногами и валиком под голенями.

Мануальная терапия

Метод мануальной терапии заключается в воздействии на организм пациента руками терапевта. Отмечаются случаи, когда данный способ помогал справиться с заболеванием опорно-двигательного аппарата, которое не получалось устранить другим способом. Мануальная терапия улучшает подвижность позвонков и суставов, эластичность связок и мышц. Среди основных особенностей данного метода можно выделить следующие:

  • Один лечебный курс состоит из 5–15 сеансов, которые проводят через 1–3 дня.
  • Каждая процедура длится от нескольких минут до получаса.
  • Во время сеанса пациент может ощущать боль.
  • Основным методом работы мануального терапевта является воздействие руками на суставы, кости, межпозвоночные диски и точки акупунктуры на теле человека.
  • Все выполняемые движения физиологичны, поэтому риск развития осложнений минимален.
  • Мануальная терапия оказывает более мягкое действие по сравнению с методикой костоправов. За счет этого активизируются собственные ресурсы организма, то помогает ему восстановиться.
  • Мануальная терапия противопоказана при беременности, онкологии, травмах позвоночника, гипертоническом кризе и на стадии обострения заболеваний позвоночника.

Физиотерапия

Эффективность физиотерапии как варианта лечения межпозвоночной грыжи врачами ставится под сомнение. По этой причине такой способ назначают только в качестве вспомогательного метода. Физиопроцедуры позволяют улучшить результативность основного лечения. По мнению врачей, эффективными являются следующие методы физиотерапии:

  • Лекарственный электрофорез. Для этой процедуры применяются Карипаин и Папаин. Лекарства вводят под кожу посредством электрических импульсов.
  • Магнитотерапия. Магнитное поле глубоко проникает в клетки организма, благотворно влияет на тканевую жидкость и кровь. Вследствие этого поступающие в них вещества лучше усваиваются, а клетки активнее избавляются от шлаков.
  • Лазеротерапия. При лечении лазером за счет светового излучения точечно нагреваются ткани, окружающие грыжу. Это помогает улучшить кровообращение и ускорить заживление.
  • Лечение диадинамическими токами. Действие диадинамотерапии заключается в последовательном влиянии на тело токов Бернара, обладающих низким напряжением. Такое лечение межпозвонковой грыжи помогает справиться с болью, укрепить защитные силы организма, усилить микроциркуляцию крови и устранить отеки.
  • Грязелечение. Лечебные иловые грязи наносятся на область поражения, после чего тело обматывают пленкой. Далее пациента укутывают теплым одеялом и оставляют на 30–50 минут. Курс составляет 10–12 сеансов. Процедуру проводят ежедневно.
  • Бальнеотерапия. Представляет собой лечение при помощи воды. Эффективными здесь являются лечебные ванны с солями Мертвого моря, йодобромные, хлоридно-натриевые. Для позвоночника особенно полезно плавание. Еще один метод бальнеотерапии – душ Шарко. Он заключается в воздействии на тело струей воды под давлением.
  • Криотерапия. Процедура уменьшает воспаление и устраняет боль, снижает напряжение мышц. Криотерапия заключается в нагнетании охлажденного газа к криокабину, в которой находится пациент. Температура внутри нее на протяжении 15 секунд держится на уровне -130 градусов.

Гирудотерапия

Данный метод заключается в лечении пиявками. Они уменьшают свертываемость крови и улучшают питание тканей. Данный метод относится к категории нетрадиционных, но при этом отличается хорошими отзывами. При межпозвоночной грыже пиявки приносят следующую пользу:

  • расслабляют мышцы и успокаивают боль за счет гирудина в слюне;
  • восстанавливают ткани, включая и хрящевую;
  • снимают воспаление;
  • высасывают застоявшуюся кровь, способствуя ее обновлению.

Гирудотерапией может проводиться лечение грыжи поясничного отдела позвоночника без операции. Большую часть пиявок ставят как раз на поясницу остальных располагают в районе шеи и печени. За время процедуры каждый паразит выпивает примерно по 15 мл крови. Максимально на спину ставят 7 пиявок, но чаще не более 5. Хоть гирудотерапия и безопасна, она все же имеет ряд противопоказаний:

  • менструации;
  • беременность;
  • плохая свертываемость крови;
  • острые дерматологические заболевания;
  • онкология;
  • заболевания крови.

Лечебная физкультура

Основной целью лечебной гимнастики является уменьшение болевых ощущений. Кроме того, упражнения помогают укрепить мышцы позвоночника и способствует вытяжению позвоночника, за счет чего уменьшается нагрузка на межпозвоночные диски. Быстрый и сильный лечебный эффект при грыже оказывают различные скручивания. Болевые ощущение проходят уже спустя 1–2 недели. Каждое упражнение необходимо делать в 3 подхода по 8–10 повторений. Занятие может проходить по следующей схеме:

  1. Лечь на спину, ноги и руки вытянуть. На свет 1–2 поднять правую ногу и перекинуть ее через левую. В этот же момент голову нужно развернуть в противоположную сторону. На счет 3–4 вернуться в исходное положение. Повторить то же самое другой ногой.
  2. Остаться в том же положении лежа. Ноги согнуть в коленях, максимально их развести, упираясь ступнями в пол. На счет 1–2 повернуть корпус влево, а голову – вправо. На 3–4 принять исходную позицию. Далее повторить движение в другую сторону.
  3. Лежа на спине, руки развести по сторонам, а ноги выпрямить. На счет 1–2 упереться пяткой правой ноги в пальце левой. В этот же момент выполнить скручивание корпуса влево, а голову повернуть направо. На 3–4 принять исходное положение. Повторить то же в противоположном направлении.

Лечение голоданием

В основе лечебного голодания лежит теория о том, что организм, не получающий пищи начинает задействовать ненужные ресурсы. Без еды тело приходит в состояние, способное выдержать последующие восстановительные процедуры. По этой причине неделя лечебного голодания не только не повредить, но и поможет купировать боли. Воздерживаться от пищи необходимо на протяжении 5–7 дней. Дополнительно пациент должен соблюдать следующие правила:

  • пить не менее 3,5 л воды за сутки;
  • не смотреть телевизор, поскольку там могут появляться эпизоды с приемом пищи;
  • больше спать, заниматься настольными играми;
  • уменьшить количество физических нагрузок;
  • принимать теплые ванны.

Лечение банками

За счет установки на спину банок улучшается приток крови к травмированным межпозвоночным дискам. Вследствие этого нормализуется их питание и ускоряется восстановление тканей. За счет вакуума происходит дренаж лимфатической жидкости, а это уменьшает отечность. Вся процедура должна проходить по следующей инструкции:

  1. За час до начала выпить 2 стакана обычной воды.
  2. Непосредственное перед процедурой протереть кожу теплой водой.
  3. Далее пациент ложится на живот, рекомендуется провести ему легкий массаж спины, смазать кожу массажным кремом.
  4. Стеклянную банку прогреть изнутри. Для этого намотать на спицу или пинцет кусок ваты, смочить ее спиртом. Далее ее поджигают и на пару секунд вводят внутрь банки.
  5. Сразу после прогревании банки прикрепить ее к коже.
  6. Оставить пациента на 5 минут. Следующий сеанс может длиться уже 10 минут. Полный курс лечения составляет 10–20 процедур, проводимых 1 раз через каждые 2 дня.

Операция

Когда консервативная терапия не принесла положительных результатов, пациенту назначают операцию. Показаниями к ее проведению являются и следующие случаи:

  • наличие выраженных неврологических нарушений в виде параличей, парезов, снижения чувствительности, мышечного тонуса и силы;
  • сильные боли, которые не проходят длительное время даже на фоне приема медикаментов;
  • недержание мочи или импотенция у мужчин, которые вызваны сдавливанием спинного мозга.

Многие современные научные исследования говорят о том, что межпозвоночная грыжа способна к самоизлечению. По этой причине показания к проведению операции значительно сокращаются. Врачи ряда клиник все же стремятся лечить грыжу хирургически, поскольку такой метод имеет высокую стоимость. В связи с этим очень важно найти специалиста, который точно объяснит, необходима ли операция или стоит подождать, и патология пройдет после медикаментозной терапии.

Если хирургическое лечение все же назначат, то стоит знать о методах его проведения. Существует несколько видов операций, которые используются при межпозвоночной грыже. К ним относятся следующие:

  • Дисэктомия. Это классическая операция по удалению грыжи большого размера, которая проводится под общим наркозом. Чаще приходится вырезать весь диск или его большую часть. Для предотвращения потери подвижности позвонков пациенту вставляют протезы. Из осложнений возможны кровотечения или инфицирование. Кроме того, позвонки могут срастись неподвижно, из-за чего есть риск рецидива грыжи.
  • Лазерная вапоризация. Процедура показана в возрасте до 50 лет. Заключается в разрушении поврежденного диска лазерным пучком. В результате он уменьшается в размерах и больше не давит на нервные окончания. Операция длится не более 1 часа. Преимущество – уже спустя 2 часа после процедуры пациент может возвращаться домой. Кроме того, на месте удаленной части межпозвоночного диска образуется соединительная ткань, которая препятствует образованию грыжи.
  • Микродискэктомия. При этой операции на коже делается разрез, затем расчищается путь к тканям межпозвоночного диска. Его часть, которая расположена под нервными корешками, удаляется. Далее проводят лазерное облучение для профилактики рецидива заболевания. Затем разрез ушивают. Из осложнений возможно только обострение патологии, но это характерно только при неправильно проведенной операции. Преимущество микродисэктомии – возможность полностью удалить межпозвоночную грыжу.
  • Эндоскопия. Проводится через прокол, т.е. без разреза. Преимущество – менее травматична, поэтому отличается коротким реабилитационным периодом. Осложнения после операции практически исключены. Процедура длится около 40 минут, а при более сложных случаях – 2 часа.

Основой нетрадиционного лечения межпозвоночной грыжи являются компрессы. Часто используются разные отвары и настойки: их применяют внутрь или используют для растирания спины. Использовать народные рецепты стоит только после согласования с врачом и исключительно в качестве дополнения к основному лечению. Среди эффективны средств выделяются такие:

  • Взять пихтовое ароматическое масло, растереть им спину. Далее смешать щепотку мумие, растворенного в воде, с 2–3 ст. л. меда. Похлопывающими ударами по спине нанести полученную смесь. Поверх намазать кожу мазью Финалгон. Далее укутаться простыней и пледом. Прогреваться на протяжении 2–3 часов. Повторять ежесуточно на протяжении 20 дней.
  • Взять десертную ложку отрубей, влить к ним 400 мл чистой воды. Кипятить смесь на протяжении 35–40 минут. Пить утром, днем и вечером по 250 мл. Предварительно подогревать отвар до 30–40 градусов.
  • Смешать равные пропорции зелени и плодов шиповника. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, дать настояться 25–40 минут. Употреблять перед каждым приемом пищи по 120 мл.
  • Заварить 200 мл крутого кипятка 1 ст. л. цветков ромашки обыкновенной. Настаивать отвар в течение 1–2 часов. Перед употреблением процедить. Выпить на протяжении дня, употребляя до каждого приема пищи.
  • На полиэтиленовую пленку нанести конский жир. Приложить ее к пояснице, поверх обернуться тканью. Оставить на 1–2 часа, за это время боль должна уменьшиться. Такой компресс допускается делать каждый день до улучшения состояния.

Видео

vrachmedik.ru

Лечим межпозвоночную грыжу дома

Межпозвоночная грыжа – это заболевание, которое возникает при выскакивании дискового ядра из позвоночного столба. Этот процесс вызывает сильную боль у человека и причиняет огромный дискомфорт при движении. При первых же симптомах грыжи позвоночника следует начинать лечение. Но не всегда есть возможность сразу обратиться к врачу. Поэтому существует несколько способов, при помощи которых можно лечить позвоночную грыжу в домашних условиях.

Что такое межпозвоночная грыжа?

Межпозвоночная грыжа — макет

Межпозвоночные диски состоят из фиброзного кольца и пульпозного ядра. Они выполняют амортизирующую функцию позвоночника. При сильных нагрузках на позвонки (резкие движения туловища или поднятие большого веса), происходит сдавливание межпозвоночного диска, что выталкивает пульпозное ядро из позвоночного столба, тем самым образуя межпозвоночную грыжу. На первых этапах это может быть просто выпячивание ядра, но если человек не предпринимает никаких мер, заболевание может перейти во вторую фазу. Для нее характерны разрывы фиброзного кольца.

Основные симптомы

Главным симптомом возникновения межпозвоночной грыжи, конечно же, являются болевые ощущения в спине при наклонах или поворотах туловища. Но существует еще несколько факторов, подтверждающих данный диагноз:

  1. Неестественная поза. Человек испытывает определенный дискомфорт при ходьбе или сидении за столом. Поэтому он выбирает неестественную позу, которая позволяет немножко облегчить боль в спине.
  2. Ослабленные мышцы. Когда появляется межпозвоночная грыжа, человеку очень тяжело ходить. Это связано со сдвигом межпозвоночного диска, который сдавливает нервы спинного мозга.
  3. Тонус мышц. У человека с межпозвоночной грыжей может наблюдаться постоянное одностороннее напряжение мышечной ткани спины. Это можно назвать защитной реакцией организма на болевые ощущения, вызванные межпозвоночной грыжей.

Причины возникновения грыжи

Лишний вес провоцирует межпозвоночную грыжу

Как и любое другое заболевание, межпозвоночная грыжа имеет свои специфические причины возникновения.

  1. Остеохондроз. Считается, что грыжа чаще может появляться у людей, страдающих остеохондрозом. Она является осложнением данного заболевания. То есть при изменении позвоночника сужаются межпозвонковые промежутки, в процессе чего возникает сильная нагрузка на межпозвоночные диски. Поэтому при резких и сильных наклонах туловища дисковое ядро может выскочить, тем самым образовав межпозвоночную грыжу.
  2. Лишний вес. Избыточный вес может стать причиной многих заболеваний, в том числе и межпозвоночной грыжи. Дело в том, что большой вес создает сильные нагрузки на позвоночник, тем самым сдавливая межпозвоночные диски.
  3. Травмы. Они также могут привести к появлению межпозвоночной грыжи. Сильный удар или большие нагрузки могут травмировать позвоночник и стать причиной этого заболевания.

При возникновении межпозвоночной грыжи не всегда есть возможность обратиться к врачу. Поэтому лечение человек может начать и в домашних условиях. Лечить грыжу позвоночника необходимо при первых же симптомах, не дожидаясь острой боли. Во-первых, нужно снять сильные болевые ощущения в поврежденной области спины. В этом могут помочь народные методы лечения. Ну а после можно переходить к лечебной гимнастике.

Народные рецепты

В народной медицине немало рецептов от грыжи

Для лечения позвоночной грыжи в домашних условиях можно использовать различные настойки, мази или компрессы. Для их приготовления берут растения или продукты животного происхождения.

Настойки из целебных трав

Для эффективного лечения есть несколько проверенных рецептов:

  • Настойка из чабреца. Следует взять одну столовую ложку травы и один стакан воды. Вскипятить и после охлаждения пить три раза в день по 1/3 части стакана настойки.
  • Сабельник. Является наиболее эффективным средством, которое помогает восстановить костную и хрящевую ткань. Чтобы приготовить настойку, необходимо залить корень сабельника (300 г) водкой (0,5 л), после чего настойка должна простоять в темном сухом месте около трех недель. Приготовленное средство необходимо каждый день встряхивать. По истечении этого времени человек может принимать настойку три раза в день по одной столовой ложке. Лечение сабельником дает не только облегчение, но и помогает снять воспаление с поврежденного участка позвоночника.
  • Брусника и сабельник. Взять пол-литра кипятка и залить им 2 столовые ложки корней сабельника (желательно мелких). Затем нужно поставить всю эту смесь на водяную баню. После истечения 15 минут отвар следует снять и после охлаждения хорошо процедить. В процеженную настойку добавить отвар из брусники. Лечить больного этим лекарственным средством 3 раза в день по 100 г. натощак.
  • Настойка из шишек хмеля. Заварить плоды необходимо в таких пропорциях: одна столовая ложка шишек на стакан воды. Пить 3 раза в день по 1 ст.л.

Приготовление компресса займет совсем немного времени:

Для снятия боли используют компрессы

  • Для компресса необходимо перемолоть на мясорубке по полстакана рубленого картофеля и корня хрена. Также их можно перетереть на терке. В эту смесь добавить одну столовую ложку меда и хорошенько перемешать. После того как смесь готова, выложить ее на чистую ткань и приложить к больному месту примерно на один час. Компресс желательно укутать для согревания поврежденного участка спины.
  • Отличным компрессом может послужить каланхоэ. Необходимо отделить верхний слой листка (пленку) и приложить его на поврежденный участок спины.
  • Также при лечении межпозвоночной грыжи можно сделать компресс из белой и красной глины. В этом случае нужно смешать в пропорции 5 к 1 глину с перетертыми листьями каланхоэ. Полученную смесь приложить на несколько часов к больному участку спины.
  • Для приготовления лечебной мази понадобятся 200 г. свиного жира и 4 ст. л. пчелиного воска. Все эти ингредиенты перемешать и варить около 20 минут. Готовую охлажденную мазь нужно втирать в поврежденную область спины, что впоследствии поможет снять воспаление и убрать болевые ощущения.

Все вышеперечисленные народные средства отлично снимают боль, но не стоит останавливать лечение межпозвоночной грыжи. Ведь устранение болевых ощущений — это лишь первый этап на пути к выздоровлению.

Если благодаря народным рецептам удалось снять боль в спине, можно переходить к следующему этапу лечения. Это гимнастика.

Гимнастические упражнения, которые реально помогают

На ранней стадии грыжи эффективны упражнения на полу

Лечить позвоночную грыжу можно и в домашних условиях, при помощи гимнастики. Основное задание при выполнении упражнений – это вытяжка позвоночника. Благодаря этому он сможет растянуться и тем самым убрать сильное давление на межпозвоночные диски, уменьшить грыжу в размере.

Все упражнения необходимо выполнять на ровной и твердой поверхности.

Лечить позвоночную грыжу в домашних условиях лучше всего на доске Евминова. Если же таковой нет в вашем доме, то можно заниматься на полу.

Упражнения на полу

  1. Лежа на спине, подтягивать носки ног вперед, а подбородок — к грудной клетке.
  2. Зафиксировать верхнюю часть спины (лопатки, плечи) и стопы на полу, а таз поднимать вверх. В таком положении продержаться несколько секунд и медленно опускаться. Такие движения необходимо повторить раза три-четыре.
  3. Лечь на живот, кисти рук при этом находятся под подбородком. Затем поднять голову и туловище вверх, удерживая такую позицию несколько секунд. Повторять нужно 3-4 раза.
  4. Становимся на четвереньки и одновременно поднимаем противоположные руку и ногу. Удерживаем такое положение несколько секунд и повторяем упражнение 5 раз.

Упражнения на доске Евминова

Профилактор Евминова

1. Лежа на доске, поднимаем вытянутые ноги и делаем упражнения, схожие с ездой на велосипеде.

2. Лежа на спине, вытягиваем носочки ног от себя, тем самым пытаясь растянуть позвоночник.

3. Ложимся на спину, поднимаем вытянутые ноги и пытаемся делать наклоны в сторону.

4. Также можно качать пресс, но это упражнение необходимо делать только по истечению некоторого времени занятия лечебной гимнастикой, так как при его выполнении позвоночник испытывает сильные нагрузки, которые могут привести к рецидиву.

Занятия на турнике

В этом случае необходимо выполнять подтягивания или же качать пресс, перебросив ноги через перекладину. Однако начинать с этих упражнений лечебную гимнастику не рекомендуют. Во избежание появления рецидива болезни, приступать к лечению позвоночной грыжи следует, постепенно увеличивая нагрузки на позвоночник.

Только в таком случае лечебная гимнастика сможет помочь при возникновении грыжи позвоночника.

Профилактика заболевания

Лучшей профилактикой возникновения грыжи позвоночника являются физические упражнения или утренняя зарядка. Эти процедуры способствуют нормализации кровообращения, а также обеспечивают правильный обмен веществ в организме.

Самое главное, что все физические упражнения нужно выполнять аккуратно, без резких движений и лишних нагрузок.

Только в этом случае гимнастика сможет стать эффективным способом профилактики не только межпозвоночной грыжи, но и других серьезных заболеваний.

spinheal.ru

Как лечечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях

Грыжа появляется при разрыве фиброзного кольца межпозвоночного диска, через который наружу выходит часть студенистого пульпозного ядра. Данное заболевание может быть следствием травм, застарелого остеохондроза или возрастных изменений дисков. При этом появляется отек и воспаление окружающих грыжу тканей, сдавливаются кровеносные сосуды, уменьшается подвижность позвоночника.

Если вам был поставлен данный диагноз, следует знать, что возможно лечение межпозвоночной грыжи без оперативного вмешательства. Более того, оно успешно применяется во всем мире. Размер выпячивания грыжи, а также острота болевых симптомов не считаются прямыми показаниями к операции. Необходимо понимать, что она не является методом лечения, ее рассматривают только в экстренной ситуации. При хирургическом вмешательстве неизменно нарушается целостность фиброзного кольца диска, что увеличивает риск появления осложнений, а также рецидивов. Его применяют, когда остальные методы оказываются малоэффективны. В домашних условиях может проводиться лечение межпозвоночной грыжи при помощи медикаментозных средств, делать упражнения лечебной гимнастики, а также применять отвары, растирания и компрессы.

Лекарственные препараты

Медикаментозное лечение может уменьшить болевые симптомы у пациентов, страдающих межпозвоночной грыжей. При этом ее размеры уменьшаются, вплоть до полного исчезновения, восстанавливаются суставные поверхности. Такое лечение можно проводить самостоятельно в домашних условиях, однако его обязательно должен назначить врач, поскольку не всем пациентам рекомендованы данные препараты. К ним относятся:

  • миорелаксанты, устраняющие мышечные спазмы и улучшающие кровообращение (сирдалуд, мидокалм и другие);
  • нестероидные препараты, снимающие воспаление (пироксикам, индометацин, диклофенак);
  • витамины группы В, восстанавливающие ткани нервов, уменьшающие отек нервных корешков и улучшающие проведение импульсов;
  • витамин D совместно с кальцием для укрепления связок и восстановления костной ткани;
  • пентоксифилин, улучшающий кровоток и устраняющий воспалительный процесс;
  • актовегин для восстановления клеток;
  • препараты, снижающие мышечное напряжение (сибазон, баклофен).

Лечебная физкультура

В острый период заболевания, когда пациент страдает от сильной боли, нужно соблюдать постельный режим. К занятиям лечебной гимнастикой следует приступать постепенно и с осторожностью. Вначале возможны только легкие физические нагрузки, более серьезные упражнения можно делать только после устранения болевых симптомов. Занятия следует проводить как можно чаще — 2-5 раз в день, каждый раз лучше делать другие упражнения. При этом не нужно перегружать проблемные участки позвоночника, амплитуда и усилие должны быть минимальными, их увеличивают постепенно.

Выбирая подходящий комплекс, нужно внимательно следить за самочувствием. При появлении легкой боли их следует выполнять медленно и с особой осторожностью. При сильных болевых симптомах в позвоночнике от данного элемента необходимо отказаться на некоторое время. Если неприятные ощущения начинают ослабевать, это является хорошим признаком, значит, упражнения приносят пользу.

В самом начале необходимо избегать таких элементов лечебной гимнастики, как скручивания тела, резкие толчки и прыжки. Прежде всего позвоночник должен постепенно растягиваться, а в пораженном участке улучшаться кровообращение. Не стоит думать, что удастся избавиться от межпозвоночной грыжи за 1-2 дня, данный метод требует регулярного выполнения упражнений в течении нескольких недель.

Лечебные отвары и фитотерапия

Проводя комплексное лечение межпозвоночной грыжи, отвары и настойки на основе трав используют в качестве укрепляющего средства. Рекомендуют принимать перед едой отвар из измельченных цветков ромашки и липового цвета, а также плодов шиповника. Для приготовления настойки берут 1 стакан сухих цветков сирени, заливают его 0,5 л водки и настаивают в темном прохладном месте в течение 10 дней, после чего принимают внутрь перед едой по 25-30 капель.

Фитотерапия должна нормализовать обменные процессы и вывести из организма нежелательные соли. Курс длится один месяц, после этого делают перерыв на две недели и продолжают лечение грыжи.

Компрессы и растирания

Лечение межпозвоночной грыжи отварами рекомендуют дополнять растираниями и компрессами. На ночь в позвоночник осторожно втирают настойку лаконоса. Для ее приготовления лучше всего использовать корень 3-5-летнего возраста. Берут примерно 250 г измельченного лаконоса, заливают 1 л спирта (70%), настаивают в течение 2-3 недель и процеживают. В домашних условиях для компресса можно использовать мазь маклюры, ее тонкий слой наносят на ткань, после чего прикладывают к пораженному участку позвоночника. Очень эффективна настойка окопника, ее применяют как наружно, так и принимают внутрь по 10-20 капель перед едой. После ее втирания маклюры в область межпозвоночной грыжи надевают бандаж, а пораженное место на ночь обматывают шерстяным платком. Для закрепления эффекта лечение продолжают даже после исчезновения болевых ощущений. Его длительность должна быть не менее трех месяцев.

Прогревание снижает болевые ощущения и улучшает кровообращение. Однако следует знать, что оно может спровоцировать усиление отека. Прежде чем начать лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях, необходимо проконсультироваться у врача, будет ли данный метод эффективен в вашем случае.

Массаж и вспомогательные средства

В домашних условиях можно проводить массаж шеи и спины, однако делать его следует осторожно. Активные действия при этом противопоказаны. В том случае, когда грыжа располагается в шейном отделе позвоночника и вызывает боли в руке, от массажа лучше отказаться, поскольку он может привести к увеличению отека нервных стволов. То же самое можно сказать о грыже поясничного отдела, которая сопровождается болью в ноге.

При остром течении болезни рекомендуют использовать вспомогательные средства — шейные воротники и поясничные бандажи. Их применение снижает давление на пораженный диск и позволяет мышцам отдохнуть, за счет чего устраняются спазмы и исчезают болевые ощущения.

uchidoma.ru


Смотрите также