Может ли болеть тазобедренный сустав от позвоночника


Боль в пояснице и тазобедренном суставе: причины, симптомы, лечение

При нахождении человека в вертикальном состоянии основная нагрузка приходится не только на позвоночник, но и на тазобедренные суставы, поэтому любое нарушение в функционировании этих отделов может приводить к болевому синдрому. Боль в пояснице и тазобедренном суставе может быть разного характера — все зависит от причины поражения и вида патологии. Изначально болевые ощущения могут быть незначительными и практически незаметными, однако постепенно они начнут усиливаться при ходьбе или других движениях и отдавать в ногу.

Не стоит игнорировать такой сигнал организма о помощи, поскольку несвоевременное лечение нарушений тазобедренного сустава может привести в частичной или полной ограниченности в движении.

Виды болевого синдрома и места его локализации

На начальных этапах боль в тазобедренном суставе появляется периодически и в основном беспокоит человека в состоянии покоя, с течением времени болевые ощущения приобретают постоянный характер.

В зависимости от характера протекания боль можно разделить на три группы:

  1. острая боль – возникает внезапно и длится недолго, определить место ее локализации не составляет труда;
  2. ноющая боль – отличается обширной зоной поражения и периодическим характером возникновения, определить место локализации затруднительно;
  3. хроническая боль в левой или правой ноге – беспокоит человека достаточно длительный период (до полугода), лечиться обычно с помощью операции.

При поражении тазобедренного сустава боль, как правило, не распространяется только лишь на место локализации очага воспаления. Страдать могут и другие части тела:

  • голень;
  • стопа;
  • бедра;
  • позвоночник;
  • ягодицы;
  • пах;
  • внутренняя, внешняя или задняя части ног.

Если боль тянущая, то, скорее всего, у человека растяжение мышц, которое пройдет самостоятельно через несколько дней. Если же боль в тазобедренном суставе с правой стороны или левой не исчезает через неделю, лучше обратиться за помощью к врачу.

Причины боли в тазобедренном суставе

Боль в пояснице и тазобедренном суставе является результатом разных факторов, которые условно делятся на четыре группы:

  1. Патологии тазобедренного сустава, нарушения в мышечных тканях и связках, находящихся около него. Сюда можно отнести любые травмы, воспалительные и дегенеративные процессы и т.д.
  2. Нарушение анатомии сустава, при котором головка кости бедра отклоняется от нормального размещения в вертлужной впадине. К таким состояниям приводят различные вывихи (врожденные или приобретенные в результате травмы), контрактуры мышц бедра и спины, хронические нарушения двигательной способности.
  3. Системные заболевания – воспалительные процессы лонного или крестцово-подвздошного сочленения, изменения структуры мышц в районе ягодиц, неврологические состояния (ущемление нервов, радикулит или неврит). Иногда к болевым ощущениям могут привести такие вирусные и инфекционные процессы, как грипп, ангина или пиелонефрит, патологии половой системы, осложнения в брюшной полости или области поясницы.
  4. Боли, вызванные стрессами или психологическими нагрузками. Возникают по причине сильного волнения и быстро исчезают сами по себе.

Боли в ноге в тазобедренном суставе могут свидетельствовать о развитии серьезной патологии, которая при несвоевременном обращении к доктору может привести к инвалидности и двигательной дисфункции.

Симптомы этих заболеваний во многом похожи между собой, но некоторые из них имеют свои особенности:

Тип заболевания Характер боли
Сильные боли в тазобедренном суставе при опоре на ногу или становлении на цыпочки.
Боль в тазобедренном суставе возникает в утреннее время и сопровождается скованностью в суставе, далее приобретает постоянный характер.
  • Юношеский эпифизеолиз
На ранних стадиях симптомы отсутствуют, далее появляются боли в коленном и тазобедренном суставе.
Боль распространяется на область паха, ягодицы и бедро и усиливается при нагрузке на конечность.
Ноющая боль в тазобедренном суставе, которая постепенно приобретает постоянный характер.
  • Болезнь Легга-Кальве-Пертеса
Сначала возникают боли в тазобедренном суставе, после переходят на коленный сустав.
  • Расслаивающийся остеохондрит
Ноющая боль в тазобедренном суставе, которая усиливается во время активных движений.
  • Болезнь Бехтерева
Тупая боль в тазобедренном суставе и пояснице, усиливается в ночное время суток.
  • Переходящий синовит
Тупые боли в тазобедренном суставе, которые усиливаются при любом движении.
  • Туберкулезный коксит
Тупые боли в тазобедренном и коленном суставе.
Острая боль в тазобедренном суставе, которая наблюдается сразу после травмы.
  • Перелом шейки бедренной кости
Сильная боль в суставе, особенно проявляется во время смены положения или выполнения круговых движений. Доходит даже до состояния болевого шока.
  • Чрезвертельный перелом бедренной кости
Сильная боль в тазобедренном суставе и паху, которая усиливается во время совершения движений.
  • Ушиб в области сустава
В зависимости от стороны повреждения наблюдается боль в тазобедренном суставе слева или справа. Вов время совершения движений или пальпационного обследования ощущения усиливаются.
  • Оссифицирующий миозит
Ноющая боль в тазобедренном суставе, которая постепенно усиливается.
  • Щелкающий тазобедренный сустав
Острая боль в тазобедренном суставе, которая носит периодический характер. В области распространения болевого синдрома наблюдается специфический щелчок.
  • Перелом костей таза
Острые боли в тазобедренном суставе – в левом или в правом, которые возникают при малейшем движении. Возможно состояние шока.

Помимо заболеваний, непосредственно поражающих тазобедренный сустав, боли могут возникнуть и по ряду других причин.

Боль в крестце, отдающая в ногу

Очень часто боль в правом тазобедренном суставе или в левом суставе может сочетаться с неприятными ощущениями в области крестца и поясницы. Причинами этих ощущений могут быть:
  1. травмы разного характера;
  2. аномальное развитие или строение позвоночника;
  3. остеохондроз;
  4. наличие опухолей;
  5. тромбофлебит;
  6. простатит;
  7. стрессы;
  8. гинекологические заболевания;
  9. туберкулез.

Боли в пояснице, отдающие в ногу

Болевой эффект возникает в крестце и по всей спине, при этом отмечается боль в правом тазобедренном суставе или левом тазобедренном суставе. Причины эти ощущений могут быть таковыми:

  • патологии опорно-двигательного аппарата – остеопороз, грыжа позвонка, травмы, наличие остеофитов, воспаление хрящевых тканей и мышц, ущемление седалищного нерва;
  • болезни, не связанные с нарушением в структуре позвоночника – неправильное кровообращение, опухоли спинного мозга, менингит, остеоартроз тазобедренного сустава;
  • проксимальная нейропатия ассиметричного типа – формируется на фоне сахарного диабета или по причине накопления крови за стенкой брюшной полости, сопровождается болью тазобедренного сустава справа и атрофией мышц;
  • ишиалгия – характеризуется болью, распространяющейся по всей нижней конечности.

Боли в тазобедренном суставе правой ноги или левой – не единственно возможный вариант развития событий. При некоторых патологиях боль поражает и другие участки тела, например:

  • если болевой синдром поражает крестец, можно говорить о развитии воспалительного процесса в этом отделе и находящихся рядом участках;
  • поражение корешковой части спинного мозга дополняется болью в пояснице, не переходящей на ноги;
  • ущемление седалищного нерва отличается локализацией боли в пояснице, далее она спускается на ягодицы и конечности.

Остеохондроз

Возрастные изменения в организме приводят к тому, что межпозвоночные диски утрачивают влагу и становятся негибкими, в результате даже малейшее движение вызывает существенный дискомфорт и боли в тазобедренном суставе.

Основным признаком развития остеохондроза поясницы является резкая боль в тазобедренном суставе и спине. Помимо болевых ощущений в конечностях, заболевание сопровождается болью в шее, плече.

Основной причиной боли в пояснице и тазобедренном суставе является ущемление корешка. По мере того, как позвоночный диск вырождается, происходит его сжимание и перемещение. Таким образом он воздействует на отходящую от спинного мозга и прижимает ее к кости. Такое состояние называют фораминальный стеноз, при этом наблюдается резкая боль в тазобедренном суставе и пояснице.

Диагностика и лечение боли в тазобедренном суставе

При возникновении первых признаков заболевания необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. В зависимости от того какие боли в тазобедренном суставе ощущаются и по ряду других симптомов врач сможет диагностировать заболевание и назначить эффективный курс лечения.

Кроме того, проводится ряд лабораторных и инструментальных исследований, которые позволят дифференцировать заболевание о других схожих патологий. Сюда входят:

  1. Общий анализ крови, который позволяет установить состояние организма в целом. Если анализ показал анемию, нужно обязательно уточнить характер ее развития. Количество лейкоцитов позволит установить степень тяжести состояния пациента, уровень тромбоцитов обязательно определяется перед проведением операции.
  2. Исследование мочи – здесь важно не только определить цвет, прозрачность и плотность, но и установить количество белка, глюкозы и билирубина.
  3. Биохимический анализ крови и специфические маркеры болезней ревматоидного типа.
  4. Морфологическое исследование биоптата обычно назначается при подозрении на заболевания костей онкологического характера. Также проводится при фиброзной остеодистрофии, хрящевых экзостозах. Обычно для выполнения исследования выполняют пункцию для забора синовиальной жидкости.
  5. Рентген и УЗИ – одни из самых точных методов для определения патологий тазобедренного сустава. Позволяют определить наличие перелома, вывиха, артрита или артроза, а также установить причину развития этих заболеваний
  6. КТ – дает возможность рассмотреть поврежденный сустав в разных проекциях.
  7. МРТ — визуализирует тканевые структуры в любой проекции. С помощью этого метода можно изучить состояние хрящевой ткани, сосудов, мышечной ткани, надкостницы и дисков позвонка.
  8. Остеосцинтиграфия – дает четкое изображение кровотока в костях и показывает интенсивность обменных процессов. С помощью этого вида обследования можно определить переломы, артриты, остеомиелиты и злокачественные новообразования.

Терапия в обязательном порядке должна носить комплексный характер и включать не только прием медикаментов, но и другие методы лечения (ЛФК, массаж, физиопроцедуры, диету и т.д.). Для устранения болевых ощущений в курс лечения обычно включаются противовоспалительные и обезболивающие средства. Стоит понимать, что прием этих препаратов не сможет устранить саму причину патологии, а принесет лишь временное облегчение

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Twitter

Google+

Также к прочтению:

Могут ли болеть тазобедренные суставы от позвоночника

При нахождении человека в вертикальном состоянии основная нагрузка приходится не только на позвоночник, но и на тазобедренные суставы, поэтому любое нарушение в функционировании этих отделов может приводить к болевому синдрому. Боль в пояснице и тазобедренном суставе может быть разного характера — все зависит от причины поражения и вида патологии. Изначально болевые ощущения могут быть незначительными и практически незаметными, однако постепенно они начнут усиливаться при ходьбе или других движениях и отдавать в ногу.

Не стоит игнорировать такой сигнал организма о помощи, поскольку несвоевременное лечение нарушений тазобедренного сустава может привести в частичной или полной ограниченности в движении.

Виды болевого синдрома и места его локализации

На начальных этапах боль в тазобедренном суставе появляется периодически и в основном беспокоит человека в состоянии покоя, с течением времени болевые ощущения приобретают постоянный характер.

В зависимости от характера протекания боль можно разделить на три группы:

  1. острая боль – возникает внезапно и длится недолго, определить место ее локализации не составляет труда;
  2. ноющая боль – отличается обширной зоной поражения и периодическим характером возникновения, определить место локализации затруднительно;
  3. хроническая боль в левой или правой ноге – беспокоит человека достаточно длительный период (до полугода), лечиться обычно с помощью операции.

При поражении тазобедренного сустава боль, как правило, не распространяется только лишь на место локализации очага воспаления. Страдать могут и другие части тела:

  • голень;
  • стопа;
  • бедра;
  • позвоночник;
  • ягодицы;
  • пах;
  • внутренняя, внешняя или задняя части ног.

Если боль тянущая, то, скорее всего, у человека растяжение мышц, которое пройдет самостоятельно через несколько дней. Если же боль в тазобедренном суставе с правой стороны или левой не исчезает через неделю, лучше обратиться за помощью к врачу.

Причины боли в тазобедренном суставе

Боль в пояснице и тазобедренном суставе является результатом разных факторов, которые условно делятся на четыре группы:

  1. Патологии тазобедренного сустава, нарушения в мышечных тканях и связках, находящихся около него. Сюда можно отнести любые травмы, воспалительные и дегенеративные процессы и т.д.
  2. Нарушение анатомии сустава, при котором головка кости бедра отклоняется от нормального размещения в вертлужной впадине. К таким состояниям приводят различные вывихи (врожденные или приобретенные в результате травмы), контрактуры мышц бедра и спины, хронические нарушения двигательной способности.
  3. Системные заболевания – воспалительные процессы лонного или крестцово-подвздошного сочленения, изменения структуры мышц в районе ягодиц, неврологические состояния (ущемление нервов, радикулит или неврит). Иногда к болевым ощущениям могут привести такие вирусные и инфекционные процессы, как грипп, ангина или пиелонефрит, патологии половой системы, осложнения в брюшной полости или области поясницы.
  4. Боли, вызванные стрессами или психологическими нагрузками. Возникают по причине сильного волнения и быстро исчезают сами по себе.

Боли в ноге в тазобедренном суставе могут свидетельствовать о развитии серьезной патологии, которая при несвоевременном обращении к доктору может привести к инвалидности и двигательной дисфункции.

Симптомы этих заболеваний во многом похожи между собой, но некоторые из них имеют свои особенности:

Тип заболеванияХарактер боли
Сильные боли в тазобедренном суставе при опоре на ногу или становлении на цыпочки.
Боль в тазобедренном суставе возникает в утреннее время и сопровождается скованностью в суставе, далее приобретает постоянный характер.
  • Юношеский эпифизеолиз
На ранних стадиях симптомы отсутствуют, далее появляются боли в коленном и тазобедренном суставе.
Боль распространяется на область паха, ягодицы и бедро и усиливается при нагрузке на конечность.
Ноющая боль в тазобедренном суставе, которая постепенно приобретает постоянный характер.
  • Болезнь Легга-Кальве-Пертеса
Сначала возникают боли в тазобедренном суставе, после переходят на коленный сустав.
  • Расслаивающийся остеохондрит
Ноющая боль в тазобедренном суставе, которая усиливается во время активных движений.
  • Болезнь Бехтерева
Тупая боль в тазобедренном суставе и пояснице, усиливается в ночное время суток.
  • Переходящий синовит
Тупые боли в тазобедренном суставе, которые усиливаются при любом движении.
  • Туберкулезный коксит
Тупые боли в тазобедренном и коленном суставе.
Острая боль в тазобедренном суставе, которая наблюдается сразу после травмы.
  • Перелом шейки бедренной кости
Сильная боль в суставе, особенно проявляется во время смены положения или выполнения круговых движений. Доходит даже до состояния болевого шока.
  • Чрезвертельный перелом бедренной кости
Сильная боль в тазобедренном суставе и паху, которая усиливается во время совершения движений.
  • Ушиб в области сустава
В зависимости от стороны повреждения наблюдается боль в тазобедренном суставе слева или справа. Вов время совершения движений или пальпационного обследования ощущения усиливаются.
  • Оссифицирующий миозит
Ноющая боль в тазобедренном суставе, которая постепенно усиливается.
  • Щелкающий тазобедренный сустав
Острая боль в тазобедренном суставе, которая носит периодический характер. В области распространения болевого синдрома наблюдается специфический щелчок.
  • Перелом костей таза
Острые боли в тазобедренном суставе – в левом или в правом, которые возникают при малейшем движении. Возможно состояние шока.

Помимо заболеваний, непосредственно поражающих тазобедренный сустав, боли могут возникнуть и по ряду других причин.

Боль в крестце, отдающая в ногу

Очень часто боль в правом тазобедренном суставе или в левом суставе может сочетаться с неприятными ощущениями в области крестца и поясницы. Причинами этих ощущений могут быть:

  1. травмы разного характера;
  2. аномальное развитие или строение позвоночника;
  3. остеохондроз;
  4. наличие опухолей;
  5. тромбофлебит;
  6. простатит;
  7. стрессы;
  8. гинекологические заболевания;
  9. туберкулез.

Боли в пояснице, отдающие в ногу

Болевой эффект возникает в крестце и по всей спине, при этом отмечается боль в правом тазобедренном суставе или левом тазобедренном суставе. Причины эти ощущений могут быть таковыми:

  • патологии опорно-двигательного аппарата – остеопороз, грыжа позвонка, травмы, наличие остеофитов, воспаление хрящевых тканей и мышц, ущемление седалищного нерва;
  • болезни, не связанные с нарушением в структуре позвоночника – неправильное кровообращение, опухоли спинного мозга, менингит, остеоартроз тазобедренного сустава;
  • проксимальная нейропатия ассиметричного типа – формируется на фоне сахарного диабета или по причине накопления крови за стенкой брюшной полости, сопровождается болью тазобедренного сустава справа и атрофией мышц;
  • ишиалгия – характеризуется болью, распространяющейся по всей нижней конечности.

Боли в тазобедренном суставе правой ноги или левой – не единственно возможный вариант развития событий. При некоторых патологиях боль поражает и другие участки тела, например:

  • если болевой синдром поражает крестец, можно говорить о развитии воспалительного процесса в этом отделе и находящихся рядом участках;
  • поражение корешковой части спинного мозга дополняется болью в пояснице, не переходящей на ноги;
  • ущемление седалищного нерва отличается локализацией боли в пояснице, далее она спускается на ягодицы и конечности.

Остеохондроз

Возрастные изменения в организме приводят к тому, что межпозвоночные диски утрачивают влагу и становятся негибкими, в результате даже малейшее движение вызывает существенный дискомфорт и боли в тазобедренном суставе.

Основным признаком развития остеохондроза поясницы является резкая боль в тазобедренном суставе и спине. Помимо болевых ощущений в конечностях, заболевание сопровождается болью в шее, плече.

Основной причиной боли в пояснице и тазобедренном суставе является ущемление корешка. По мере того, как позвоночный диск вырождается, происходит его сжимание и перемещение. Таким образом он воздействует на отходящую от спинного мозга и прижимает ее к кости. Такое состояние называют фораминальный стеноз, при этом наблюдается резкая боль в тазобедренном суставе и пояснице.

Диагностика и лечение боли в тазобедренном суставе

При возникновении первых признаков заболевания необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. В зависимости от того какие боли в тазобедренном суставе ощущаются и по ряду других симптомов врач сможет диагностировать заболевание и назначить эффективный курс лечения.

Кроме того, проводится ряд лабораторных и инструментальных исследований, которые позволят дифференцировать заболевание о других схожих патологий. Сюда входят:

  1. Общий анализ крови, который позволяет установить состояние организма в целом. Если анализ показал анемию, нужно обязательно уточнить характер ее развития. Количество лейкоцитов позволит установить степень тяжести состояния пациента, уровень тромбоцитов обязательно определяется перед проведением операции.
  2. Исследование мочи – здесь важно не только определить цвет, прозрачность и плотность, но и установить количество белка, глюкозы и билирубина.
  3. Биохимический анализ крови и специфические маркеры болезней ревматоидного типа.
  4. Морфологическое исследование биоптата обычно назначается при подозрении на заболевания костей онкологического характера. Также проводится при фиброзной остеодистрофии, хрящевых экзостозах. Обычно для выполнения исследования выполняют пункцию для забора синовиальной жидкости.
  5. Рентген и УЗИ – одни из самых точных методов для определения патологий тазобедренного сустава. Позволяют определить наличие перелома, вывиха, артрита или артроза, а также установить причину развития этих заболеваний
  6. КТ – дает возможность рассмотреть поврежденный сустав в разных проекциях.
  7. МРТ — визуализирует тканевые структуры в любой проекции. С помощью этого метода можно изучить состояние хрящевой ткани, сосудов, мышечной ткани, надкостницы и дисков позвонка.
  8. Остеосцинтиграфия – дает четкое изображение кровотока в костях и показывает интенсивность обменных процессов. С помощью этого вида обследования можно определить переломы, артриты, остеомиелиты и злокачественные новообразования.

Терапия в обязательном порядке должна носить комплексный характер и включать не только прием медикаментов, но и другие методы лечения (ЛФК, массаж, физиопроцедуры, диету и т.д.). Для устранения болевых ощущений в курс лечения обычно включаются противовоспалительные и обезболивающие средства. Стоит понимать, что прием этих препаратов не сможет устранить саму причину патологии, а принесет лишь временное облегчение

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Может ли болеть тазобедренный сустав от позвоночника

При нахождении человека в вертикальном состоянии основная нагрузка приходится не только на позвоночник, но и на тазобедренные суставы, поэтому любое нарушение в функционировании этих отделов может приводить к болевому синдрому. Боль в пояснице и тазобедренном суставе может быть разного характера — все зависит от причины поражения и вида патологии. Изначально болевые ощущения могут быть незначительными и практически незаметными, однако постепенно они начнут усиливаться при ходьбе или других движениях и отдавать в ногу.

Не стоит игнорировать такой сигнал организма о помощи, поскольку несвоевременное лечение нарушений тазобедренного сустава может привести в частичной или полной ограниченности в движении.

Виды болевого синдрома и места его локализации

На начальных этапах боль в тазобедренном суставе появляется периодически и в основном беспокоит человека в состоянии покоя, с течением времени болевые ощущения приобретают постоянный характер.

В зависимости от характера протекания боль можно разделить на три группы:

  1. острая боль – возникает внезапно и длится недолго, определить место ее локализации не составляет труда;
  2. ноющая боль – отличается обширной зоной поражения и периодическим характером возникновения, определить место локализации затруднительно;
  3. хроническая боль в левой или правой ноге – беспокоит человека достаточно длительный период (до полугода), лечиться обычно с помощью операции.

При поражении тазобедренного сустава боль, как правило, не распространяется только лишь на место локализации очага воспаления. Страдать могут и другие части тела:

  • голень;
  • стопа;
  • бедра;
  • позвоночник;
  • ягодицы;
  • пах;
  • внутренняя, внешняя или задняя части ног.

Если боль тянущая, то, скорее всего, у человека растяжение мышц, которое пройдет самостоятельно через несколько дней. Если же боль в тазобедренном суставе с правой стороны или левой не исчезает через неделю, лучше обратиться за помощью к врачу.

Причины боли в тазобедренном суставе

Боль в пояснице и тазобедренном суставе является результатом разных факторов, которые условно делятся на четыре группы:

  1. Патологии тазобедренного сустава, нарушения в мышечных тканях и связках, находящихся около него. Сюда можно отнести любые травмы, воспалительные и дегенеративные процессы и т.д.
  2. Нарушение анатомии сустава, при котором головка кости бедра отклоняется от нормального размещения в вертлужной впадине. К таким состояниям приводят различные вывихи (врожденные или приобретенные в результате травмы), контрактуры мышц бедра и спины, хронические нарушения двигательной способности.
  3. Системные заболевания – воспалительные процессы лонного или крестцово-подвздошного сочленения, изменения структуры мышц в районе ягодиц, неврологические состояния (ущемление нервов, радикулит или неврит). Иногда к болевым ощущениям могут привести такие вирусные и инфекционные процессы, как грипп, ангина или пиелонефрит, патологии половой системы, осложнения в брюшной полости или области поясницы.
  4. Боли, вызванные стрессами или психологическими нагрузками. Возникают по причине сильного волнения и быстро исчезают сами по себе.

Боли в ноге в тазобедренном суставе могут свидетельствовать о развитии серьезной патологии, которая при несвоевременном обращении к доктору может привести к инвалидности и двигательной дисфункции.

Симптомы этих заболеваний во многом похожи между собой, но некоторые из них имеют свои особенности:

Тип заболеванияХарактер боли
Сильные боли в тазобедренном суставе при опоре на ногу или становлении на цыпочки.
Боль в тазобедренном суставе возникает в утреннее время и сопровождается скованностью в суставе, далее приобретает постоянный характер.
  • Юношеский эпифизеолиз
На ранних стадиях симптомы отсутствуют, далее появляются боли в коленном и тазобедренном суставе.
Боль распространяется на область паха, ягодицы и бедро и усиливается при нагрузке на конечность.
Ноющая боль в тазобедренном суставе, которая постепенно приобретает постоянный характер.
  • Болезнь Легга-Кальве-Пертеса
Сначала возникают боли в тазобедренном суставе, после переходят на коленный сустав.
  • Расслаивающийся остеохондрит
Ноющая боль в тазобедренном суставе, которая усиливается во время активных движений.
  • Болезнь Бехтерева
Тупая боль в тазобедренном суставе и пояснице, усиливается в ночное время суток.
  • Переходящий синовит
Тупые боли в тазобедренном суставе, которые усиливаются при любом движении.
  • Туберкулезный коксит
Тупые боли в тазобедренном и коленном суставе.
Острая боль в тазобедренном суставе, которая наблюдается сразу после травмы.
  • Перелом шейки бедренной кости
Сильная боль в суставе, особенно проявляется во время смены положения или выполнения круговых движений. Доходит даже до состояния болевого шока.
  • Чрезвертельный перелом бедренной кости
Сильная боль в тазобедренном суставе и паху, которая усиливается во время совершения движений.
  • Ушиб в области сустава
В зависимости от стороны повреждения наблюдается боль в тазобедренном суставе слева или справа. Вов время совершения движений или пальпационного обследования ощущения усиливаются.
  • Оссифицирующий миозит
Ноющая боль в тазобедренном суставе, которая постепенно усиливается.
  • Щелкающий тазобедренный сустав
Острая боль в тазобедренном суставе, которая носит периодический характер. В области распространения болевого синдрома наблюдается специфический щелчок.
  • Перелом костей таза
Острые боли в тазобедренном суставе – в левом или в правом, которые возникают при малейшем движении. Возможно состояние шока.

Помимо заболеваний, непосредственно поражающих тазобедренный сустав, боли могут возникнуть и по ряду других причин.

Боль в крестце, отдающая в ногу

Очень часто боль в правом тазобедренном суставе или в левом суставе может сочетаться с неприятными ощущениями в области крестца и поясницы. Причинами этих ощущений могут быть:

  1. травмы разного характера;
  2. аномальное развитие или строение позвоночника;
  3. остеохондроз;
  4. наличие опухолей;
  5. тромбофлебит;
  6. простатит;
  7. стрессы;
  8. гинекологические заболевания;
  9. туберкулез.

Боли в пояснице, отдающие в ногу

Болевой эффект возникает в крестце и по всей спине, при этом отмечается боль в правом тазобедренном суставе или левом тазобедренном суставе. Причины эти ощущений могут быть таковыми:

  • патологии опорно-двигательного аппарата – остеопороз, грыжа позвонка, травмы, наличие остеофитов, воспаление хрящевых тканей и мышц, ущемление седалищного нерва;
  • болезни, не связанные с нарушением в структуре позвоночника – неправильное кровообращение, опухоли спинного мозга, менингит, остеоартроз тазобедренного сустава;
  • проксимальная нейропатия ассиметричного типа – формируется на фоне сахарного диабета или по причине накопления крови за стенкой брюшной полости, сопровождается болью тазобедренного сустава справа и атрофией мышц;
  • ишиалгия – характеризуется болью, распространяющейся по всей нижней конечности.

Боли в тазобедренном суставе правой ноги или левой – не единственно возможный вариант развития событий. При некоторых патологиях боль поражает и другие участки тела, например:

  • если болевой синдром поражает крестец, можно говорить о развитии воспалительного процесса в этом отделе и находящихся рядом участках;
  • поражение корешковой части спинного мозга дополняется болью в пояснице, не переходящей на ноги;
  • ущемление седалищного нерва отличается локализацией боли в пояснице, далее она спускается на ягодицы и конечности.

Остеохондроз

Возрастные изменения в организме приводят к тому, что межпозвоночные диски утрачивают влагу и становятся негибкими, в результате даже малейшее движение вызывает существенный дискомфорт и боли в тазобедренном суставе.

Основным признаком развития остеохондроза поясницы является резкая боль в тазобедренном суставе и спине. Помимо болевых ощущений в конечностях, заболевание сопровождается болью в шее, плече.

Основной причиной боли в пояснице и тазобедренном суставе является ущемление корешка. По мере того, как позвоночный диск вырождается, происходит его сжимание и перемещение. Таким образом он воздействует на отходящую от спинного мозга и прижимает ее к кости. Такое состояние называют фораминальный стеноз, при этом наблюдается резкая боль в тазобедренном суставе и пояснице.

Диагностика и лечение боли в тазобедренном суставе

При возникновении первых признаков заболевания необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. В зависимости от того какие боли в тазобедренном суставе ощущаются и по ряду других симптомов врач сможет диагностировать заболевание и назначить эффективный курс лечения.

Кроме того, проводится ряд лабораторных и инструментальных исследований, которые позволят дифференцировать заболевание о других схожих патологий. Сюда входят:

  1. Общий анализ крови, который позволяет установить состояние организма в целом. Если анализ показал анемию, нужно обязательно уточнить характер ее развития. Количество лейкоцитов позволит установить степень тяжести состояния пациента, уровень тромбоцитов обязательно определяется перед проведением операции.
  2. Исследование мочи – здесь важно не только определить цвет, прозрачность и плотность, но и установить количество белка, глюкозы и билирубина.
  3. Биохимический анализ крови и специфические маркеры болезней ревматоидного типа.
  4. Морфологическое исследование биоптата обычно назначается при подозрении на заболевания костей онкологического характера. Также проводится при фиброзной остеодистрофии, хрящевых экзостозах. Обычно для выполнения исследования выполняют пункцию для забора синовиальной жидкости.
  5. Рентген и УЗИ – одни из самых точных методов для определения патологий тазобедренного сустава. Позволяют определить наличие перелома, вывиха, артрита или артроза, а также установить причину развития этих заболеваний
  6. КТ – дает возможность рассмотреть поврежденный сустав в разных проекциях.
  7. МРТ — визуализирует тканевые структуры в любой проекции. С помощью этого метода можно изучить состояние хрящевой ткани, сосудов, мышечной ткани, надкостницы и дисков позвонка.
  8. Остеосцинтиграфия – дает четкое изображение кровотока в костях и показывает интенсивность обменных процессов. С помощью этого вида обследования можно определить переломы, артриты, остеомиелиты и злокачественные новообразования.

Терапия в обязательном порядке должна носить комплексный характер и включать не только прием медикаментов, но и другие методы лечения (ЛФК, массаж, физиопроцедуры, диету и т.д.). Для устранения болевых ощущений в курс лечения обычно включаются противовоспалительные и обезболивающие средства. Стоит понимать, что прием этих препаратов не сможет устранить саму причину патологии, а принесет лишь временное облегчение

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Могут ли болеть тазобедренные суставы от позвоночника


Тазобедренный сустав соединяет бедренную кость и кость таза. При движении он помогает удерживать тело человека в вертикальном положении. Также на эти суставы приходится нагрузка верхней части тела. Именно поэтому очень часто случается его повреждения и возникает боль.
Причиной боли может быть как сам сустав так и его хрящи, сухожилия, сосуды, нервы.
Бывает так, что суставы страдают вторично от того, что повреждён поясничный отдел позвоночника.
Из-за пережима нервных окончаний и сосудов, страдает сообщение его кровью. Из-за плохого кровообращения в суставе, начинаются дегенеративные процессы, разрушаются суставные хрящи, уменьшается количество жидкости, происходят трения которые и вызывают болевые ощущения.
Есть несколько самых часто встречающихся причин проблем с тазобедренным суставом.

  • Артрит, или инфекция.
  • Остеоартрит (кокс артроз), являются дегенеративными изменениями, которые достаточно сложно лечится.
  • Асептический некроз бедренной головки кости.
  • Воспаление около суставной сумки.Бурсит.
  • Корешковый синдром.

Попробуем подробнее рассмотреть каждую причину отдельно.

Артрит или воспаление сустава.

основной симптом данного заболевания то что у человека появляется очень сильная боль в паховой области. Характерно, что боль усиливается именно в состоянии покоя, днём она практически не ощущается. Появляется хромота обусловленная слабостью мышц.

Повернуть ногу в бок становится проблемно. Очень сильная боль также появляется при резких движениях ногой.
Артриты протекает у всех по-разному, бывает как острое течения болезни, так и затяжное, которое длится около года, но не более, и хроническая с периодическими рецидивами.

Причинами бывают различные инфекции, травмы, генные мутации и другое.
Лечится данное заболевание долго и сложно, если болезнь запущена и особенно если появились необратимые изменения в суставе.
Основные назначения нестероидные противовоспалительные препараты.
Обезболивающие препараты для расслабления, а также антибиотики.
Их применяют не всегда, только если артрит – реактивный или гнойный.
Если состояние пациента после курсов лечения не улучшается, назначают операцию которая заключаются в протезировании сустава или трансплантации хряща.

Остеоартрит или другое название, кокс артроз
Дегенеративные изменения в суставе,
которые развиваются у людей возрасте, постепенно в течение нескольких лет. Сначала особых болевых ощущений не доставляет, не сильные, переодические боли, иногда ограничено движение в суставе. Однако со временем состояние ухудшается, боль усиливается и происходит атрофия мышц бедра.
Течение болезни кокс артроз подразделяют на три стадии:
При первой стадии возникает боль лишь периодически, в основном при длительной ходьбе, беги.
Локализация боли в самом суставе, иногда может отдавать в колено.
Нарушения в походке и атрофии мышц нет, на рентгене суставная щель немного сужена, имеются небольшие костные разрастания.
На второй стадии все вышеописанные симптомы усиливаются, боль ир радирует в пах и бедро, появляется хромота, особенно при физических нагрузках.
Щель неравномерно сужается более чем на половину от её нормальной высоты, значительно увеличиваются костные разрастания.
Третья стадия характеризуется постоянными почти не проходящими болями, ходьба возможна только с тростью, мышцы ягодиц, бедра и голени атрофированы.
Диагностируют коксартроз, как и большинство заболеваний позвоночника и суставов с помощью рентгенографии, в более сложных случаях назначают КТ и МРТ. Чем они отличаются?
При постановке диагноза коксартроз назначают лечение помогающие восстановить хрящ, применяют в период обострения НПС — нестероидные противовоспалительные препараты — пироксикам, индометацин, диклофенак, ибупрофен , а так же хондропротекторы.
Если боль от лечения не проходит, назначают внутрисуставные инъекции с гормональными препаратами например гидрокортизон, метипред.
Очень хорошо помогает видео терапевтические процедуры, увч, массаж, гимнастика.

Однако лечение может дать положительный эффект только при первой – второй стадиях, на третьей показана только операция по замене сустава протезом.

Корешковый синдром – иногда, из-за остеохондроза поясничного отдела позвоночника может начать развиваться довольно неприятное заболевание корешковый синдром.
Развиваться он из-за того, что при поражении позвоночника остеохондрозом происходит уменьшение зазора между позвонками, а также уменьшается межпозвонковые отверстия.
Данный фактор может создавать предпосылки для защемления нерва в этих местах. Такие защемления вызываются не только остеохондрозом, а и другими заболеваниями такими как грыжа, спондилез, менингит. Иногда причиной является сифилис, туберкулез, остеомиелит, и всяческие смещения позвонков, опухоли спинного мозга.
Симптоматически корешковый синдром в поясничном отделе ощущается, прежде всего, болью, довольно острой и сильной. Её характер простреливающий, жгучий, можно сказать пекущий, с локацией в зоне защемленного корешка. Распространяется от его от его центра на периферию например от поясничного отдела в руку в ногу.

Усиливаются боли при резких движениях, смехе, чихание, кашле, располагающиеся рядом мышцы находятся в тонусе, это дополнительно усиливает боль.

Лечат корешковый синдром:

– Кеторол, баралгин – это так называемые анальгетики, они минимизирует болевые ощущения.

– Противовоспалительные нестероидные препараты, которые помогают уменьшить воспаление и боль, однако, длительно употреблять данные препараты не рекомендуется, так как они способны провоцировать другие неприятные заболевания, в основном связанные с желудочно-кишечным трактом. Безопаснее применять эти препараты в виде геля и мазей,однако их действие менее эффективно.
– Миорелаксанты – специальные препараты для борьбы со спазмами мышц, помогают избавиться от защемления нервных корешков в мышечных волокнах.
– Хондропротекторы – их полезно употреблять практически всем людям после 30 лет для укрепления хрящевой и межпозвонковой ткани. Данные препараты является так сказать, аналогами такого полезного блюда как холодец, который сейчас часто они готовят и которая имеет отличие от хондропротекторов его калорийности.

– Массаж, физиотерапии, гимнастика также актуальны практически при всех заболеваниях позвоночника.


Люмбалгия
– довольно неприятное заболевание которая диагностируют у людей в любом возрасте. Его симптомы встречаются практически у каждого человека.болезнь проявляет себя резким прострелом в поясничном отделе, причём довольно сильным. Иногда очень больно даже пошевелиться, ощущение такое, как будто в больное место ввели иглу.
Главным отличием люмбалгии от других заболеваний с похожими симптомами является то, что при простреле в изогнутом состоянии боль переносится намного легче.

Причинами вызывающими люмбалгии служит остеохондроз и сколиоз, а также нехватка витамина магния в организме, из-за этого возникают еще и спазмы в мышцах.

Может появиться данное заболевание из-за вирусных и инфекционных заболеваний например – герпес, который живёт в организме каждого человека, и только и ждёт удобного случая в виде ослабленного иммунитета.
Лечение люмбалгии заключается в купировании боли, применяют инъекции препаратов расслабляющих мышцы, плюс физиотерапия гимнастика и массаж.

Воспаление околосуставной сумки бурсит, данное заболевание также может доставить болевые ощущения, как в области поясницы, так и вокруг плечевого, локтевого и коленного суставов.

Зачем же нужны околосуставные сумки?

А служит они для того чтобы выполнять, как бы роль амортизатора, между костями и мягкими тканями сустава, именно с их помощью трения между мышцами и костями минимизируется.
Боль начинает ощущаться, когда появляется воспаление в этих сумках, из-за этого может развиваться бурсит.
Симптоматика бурсита так тазобедренного сустава характеризуется болью, которая локализуется по наружной поверхности бедра.
В начале заболевания боль острая и сильная, далее немного притупляется, но увеличивается локация.
Причинами – в основном, являются травмы, падение, или продолжительное давление на пораженные сустав.
А так же инфекции, которые могут проникать извне через раны, фурункулы, абсцессы, расположенные около этого сустава.
Как последствия может возникать ревматоидный артрит.

Подробная симптоматика.

Покраснения, припухлость в виде отёка или небольшой опухоли все четкими краями. Температура тела больного в основном нормальная, но иногда поднимается до 37.5.
Если есть процесс нагноения может быть высокая температура.
Различают три вида Бурсита

  • Острый.
  • Гнойный.
  • Хронический.

  • Лечение
    проводят врачи хирурги и ортопеды, которое заключается в обеспечении покоя для больного сустава и противовоспалительные препараты.
    Пункция, прокол,через который откачивается жидкость вызывающие воспаление, туда же вводят лечебные препараты, это гидрокортизон, кеналог, дипроспан.
    Антибиотики – только для лечения гнойного бурсита.
    А также как дополнение, мази, компрессы и физиотерапия.
    Если курс лечения не дал результатов могут назначать операцию.

    Асептический некроз головки бедренной кости(аваскулярный некроз)
    Возникает из-за нарушения кровотока в суставе, далее данная болезнь симптоматически очень схожа с артрозом и коксартрозом. Отличие в том что в первом случае, болезнь поражает людей в возрасте, в этом случае асептический некроз чаще поражает молодых мужчин до 40 лет и реже женщин.Основным симптомам является боль в паху, бедре, отдает в колено или в ягодицу. Особенностью данной болезни является то, что её начало острое, боли стают очень сильными уже в течение 48 часов.

    Атрофия бедренных мышц наступает очень быстро, буквально в течение двух недель. Лечение выбирают исходя из тяжести заболевания. На ранних стадиях – физиотерапевтические воздействия и лекарства снимающие воспаление и боль. Обязательно для благоприятного исхода больную ногу следует разгрузить, поэтому больному приходится использовать довольно длительное время костыли. Если стадия сильно запущена, единственный выход это эндопротезирование.

    Туберкулез тазобедренного сустава.
    Чаще всего болеют дети трёх семи лет.
    Заболевание не острое, развивается постепенно, в начале боль не сильная, больной прихрамывает, особенно при быстрой ходьбе.
    Далее наступает артрическая фаза болезни, которая характеризируются более сильными болями, ограничением подвижности, мышечной атрофией, ходьба становится практически невозможной. Позже данные симптомы стихают, боль почти проходит, однако головка бедра разрушена или почти разрушена,происходит укорачивание ноги. Лечится очень – антибиотиками длительно и операциями

    Может ли болеть тазобедренный сустав от позвоночника

    Автор Предложить Статью На чтение 6 мин. Опубликовано 28.06.2019 15:35

    Боль в поясничной области и в проекции тазобедренного сустава может иметь общие причины. Определенные состояния здоровья или травмы могут повлиять на нервы в обеих этих областях.

    Причины боли в пояснице и тазобедренном суставе

    Растяжения связок и мышц

    Растяжения являются частой причиной боли в нижней части спины и бедер. Растяжение — это микроразрыв или перенапряжение связки, сухожилия или мышцы. Люди с растяжениями испытывают дискомфорт, который усиливается при активности и уменьшается при покое.

    Общие причины растяжений:

    • спортивная травма;
    • падение или травма;
    • скручивание тела в неловком положении;
    • поднятие чего-то тяжелого.

    Занятия спортом или другие физические нагрузки без должного разогрева могут способствовать мышечному растяжению. Повреждение связок, сухожилий или мышц бедра или поясничного отдела могут вызвать:

    • мышечную боль;
    • мышечную слабость;
    • отек;
    • ограничение движения.
    Лечение

    Симптомы могут утихать в покое. Применение холода на пораженном участке в течение 10-15 минут также может помочь.

    Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен и напроксен, могут уменьшить боль и отек, которые вызывают эти травмы мышц.

    Если эти методы лечения не помогают, травма может быть более серьезной, например, разрыв мышцы. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

    Напряжение мышц сгибателей бедра

    Сгибатели бедра — это мышцы, которые распространенны от начала бедер до коленного сустава. Если эти мышцы жесткие и напряженные, зачастую из-за слишком долгого пребывания в сидячем положении, человек может испытывать боль в спине и бедре.

    Симптомы напряжения мышц сгибателя бедра включают:

    • болезненность в верхней части ноги;
    • мышечные спазмы в бедрах.

    Некоторые люди могут также испытывать чувство слабости при попытке ударить ногой или поднять колено к груди.

    Лечение

    Лечебная физкультура (ЛФК) и растяжка могут облегчить напряженные сгибатели бедра и уменьшить дискомфорт. Примеры включают подтягивание колена к груди или выпад одной ноги вперед из положения на коленях, чтобы создать растяжку в бедрах.

    Следует избегать действий, которые могут увеличить напряженность сгибателей бедра, таких как слишком долгое сидение или ношение высоких каблуков в течение длительного времени.

    Грыжа межпозвоночного диска

    Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда один из дисков между позвонками смещается. Диск может оказывать давление на близлежащий нерв, что может вызвать покалывание и жгучую боль в нижней части спины, которая распространяется на бедра и всю ногу. У пожилых людей чаще грыжа дисков возникает вследствие естественного износа позвоночника. 

    Распространенными причинами грыжи межпозвоночного диска являются:

    • падение или травма;
    • избыточный вес;
    • повторяющееся напряжение в спине;
    • вождение в течение длительного времени;
    • курение.
    Симптомы грыжи диска
    • ишиас, или острая, стреляющая боль от ягодиц вниз по задней части одной ноги;
    • онемение в ноге или стопе;
    • мышечная слабость в ноге или стопе.

    В тяжелых случаях люди могут испытывать нарушение функции кишечника и мочевого пузыря.

    Лечение

    Лечение грыжи межпозвоночного диска включает в себя облегчение боли и дискомфорта. Постельный режим, как правило, может облегчить боль.

    Другие методы лечения включают:

    • ЛФК и упражнения;
    • прием НПВС для снятия боли и воспаления;
    • эпидуральные инъекции стероидов, которые включают инъекции кортикостероидов в эпидуральное пространство, содержащее воспаленные нервы.

    В тяжелых случаях врач может рекомендовать операцию по коррекции грыжи межпозвоночного диска.

    Дисфункция крестцово-подвздошного сустава

    Крестцово-подвздошные суставы соединяют нижнюю часть позвоночника с тазом. Если эти суставы двигаются слишком много или слишком мало, люди могут чувствовать боль в спине и бедрах. Симптомы дисфункции суставов включают боль в нижней части спины, и человеку трудно найти удобное положение. Боль обычно усиливается при физической нагрузке, такой как бег или подъем по лестнице.

    Лечение

    Методы лечения дисфункции крестцово-подвздошного сустава включают:

    • НПВС для снятия боли и воспаления;
    • лечебная физкультура: упражнения для укрепления основных и тазовых мышц;
    • растяжка и нанесение льда на пораженные участки;
    • инъекции стероидов в сустав.

    Врач может порекомендовать инъекции кортикостероидов, чтобы уменьшить воспаление позвоночника.

    Артрит

    Остеоартрит может привести к разрушению защитного и амортизирующего хряща позвоночника. Эта может привести к тому, что позвонки будут тереться друг о друга и оказывать большее давление на нервы, включая нервы, которые идут к нижней части спины и бедрам. Артрит позвоночника и тазобедренного сустава вызывает скованность и боль. Человек также может испытывать слабость в ногах и бедрах, которая может мешать его повседневной деятельности.

    Лечение

    Пока нет препаратов против артрита, но люди могут управлять своими симптомами с помощью лекарственных средств и изменения образа жизни. К ним относятся:

    • упражнения, укрепляющие мышцы спины и бедер для улучшения гибкости и диапазона движений;
    • домашние средства для лечения артрита;
    • альтернативные методы лечения, такие как массаж, иглоукалывание и пищевые добавки;
    • хирургия, если артрит вызывает значительное сужение позвоночного канала;
    • НПВС.

    Анкилозирующий спондилит

    Анкилозирующий спондилит — это форма артрита, которая в первую очередь поражает позвоночник, вызывая хроническое воспаление в позвонках. Боль в пояснице и тазобедренном суставе зачастую являются одними из первых симптомов, которые испытывает человек с анкилозирующим спондилитом. Симптомы включают мышечную боль и скованность, которая, как правило, сильнее проявляется по утрам. Другие симптомы могут включать:

    • субфебрильную температуру;
    • потерю аппетита;
    • дискомфорт.
    Лечение

    У врачей нет препаратов против анкилозирующего спондилита, но, как и с другими формами артрита, люди могут управлять состоянием с помощью ряда медицинских и домашних методов лечения. Регулярная физическая активность, использование холода на пораженных участках и отказ от курения также могут быть полезными.

    Болезнь Педжета

    Болезнь Педжета — редкое расстройство, которое встречается примерно у 1% людей. Это состояние приводит к размягчению костей, что приводит к боли в пояснице и бедре. Человек с болезнью Педжета имеют более высокий риск перелома костей. 

    Симптомы болезни Педжета:

    • боль в бедре;
    • потеря слуха;
    • головная боль;
    • покалывание и онемение в ногах;
    • согнутые ноги.
    Лечение

    Лечение болезни Педжета включает в себя препараты, снижающие вероятность перелома костей. Врачи обычно назначают лекарственные средства для лечения остеопороза. В редких случаях врач может порекомендовать операцию по восстановлению костей и выравниванию.

    Когда обратиться к врачу

    Люди должны обратиться за неотложной помощью при возникновении следующих симптомов наряду с болью в нижней части спины и в бедре:

    • потеря функции кишечника и мочевого пузыря;
    • неспособность передвигать одну или обе ноги;
    • потеря чувствительности в одной или обеих ногах;
    • видимые деформации в ногах или спине, такие как неспособность стоять прямо;

    Заключение

    Независимо от причины, раннее лечение помогает улучшить состояние человека с болями в спине и тазобедренном суставе. Без лечения некоторые состояния могут утяжелиться и в конечном итоге повлиять на качество жизни человека.

    Научная статья по теме: Упражнения по видео помогут пожилым людям с болями в спине.

    Боли в пояснице и тазобедренном суставе - причины

    Автор Предложить Статью На чтение 6 мин. Опубликовано Обновлено

    Боль в поясничной области и в проекции тазобедренного сустава может иметь общие причины. Определенные состояния здоровья или травмы могут повлиять на нервы в обеих этих областях.

    Причины боли в пояснице и тазобедренном суставе

    Растяжения связок и мышц

    Растяжения являются частой причиной боли в нижней части спины и бедер. Растяжение — это микроразрыв или перенапряжение связки, сухожилия или мышцы. Люди с растяжениями испытывают дискомфорт, который усиливается при активности и уменьшается при покое.

    Общие причины растяжений:

    • спортивная травма;
    • падение или травма;
    • скручивание тела в неловком положении;
    • поднятие чего-то тяжелого.

    Занятия спортом или другие физические нагрузки без должного разогрева могут способствовать мышечному растяжению. Повреждение связок, сухожилий или мышц бедра или поясничного отдела могут вызвать:

    • мышечную боль;
    • мышечную слабость;
    • отек;
    • ограничение движения.
    Лечение

    Симптомы могут утихать в покое. Применение холода на пораженном участке в течение 10-15 минут также может помочь.

    Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен и напроксен, могут уменьшить боль и отек, которые вызывают эти травмы мышц.

    Если эти методы лечения не помогают, травма может быть более серьезной, например, разрыв мышцы. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

    Напряжение мышц сгибателей бедра

    Сгибатели бедра — это мышцы, которые распространенны от начала бедер до коленного сустава. Если эти мышцы жесткие и напряженные, зачастую из-за слишком долгого пребывания в сидячем положении, человек может испытывать боль в спине и бедре.

    Симптомы напряжения мышц сгибателя бедра включают:

    • болезненность в верхней части ноги;
    • мышечные спазмы в бедрах.

    Некоторые люди могут также испытывать чувство слабости при попытке ударить ногой или поднять колено к груди.

    Лечение

    Лечебная физкультура (ЛФК) и растяжка могут облегчить напряженные сгибатели бедра и уменьшить дискомфорт. Примеры включают подтягивание колена к груди или выпад одной ноги вперед из положения на коленях, чтобы создать растяжку в бедрах.

    Следует избегать действий, которые могут увеличить напряженность сгибателей бедра, таких как слишком долгое сидение или ношение высоких каблуков в течение длительного времени.

    Грыжа межпозвоночного диска

    Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда один из дисков между позвонками смещается. Диск может оказывать давление на близлежащий нерв, что может вызвать покалывание и жгучую боль в нижней части спины, которая распространяется на бедра и всю ногу. У пожилых людей чаще грыжа дисков возникает вследствие естественного износа позвоночника. 

    Распространенными причинами грыжи межпозвоночного диска являются:

    • падение или травма;
    • избыточный вес;
    • повторяющееся напряжение в спине;
    • вождение в течение длительного времени;
    • курение.
    Симптомы грыжи диска
    • ишиас, или острая, стреляющая боль от ягодиц вниз по задней части одной ноги;
    • онемение в ноге или стопе;
    • мышечная слабость в ноге или стопе.

    В тяжелых случаях люди могут испытывать нарушение функции кишечника и мочевого пузыря.

    Лечение

    Лечение грыжи межпозвоночного диска включает в себя облегчение боли и дискомфорта. Постельный режим, как правило, может облегчить боль.

    Другие методы лечения включают:

    • ЛФК и упражнения;
    • прием НПВС для снятия боли и воспаления;
    • эпидуральные инъекции стероидов, которые включают инъекции кортикостероидов в эпидуральное пространство, содержащее воспаленные нервы.

    В тяжелых случаях врач может рекомендовать операцию по коррекции грыжи межпозвоночного диска.

    Дисфункция крестцово-подвздошного сустава

    Крестцово-подвздошные суставы соединяют нижнюю часть позвоночника с тазом. Если эти суставы двигаются слишком много или слишком мало, люди могут чувствовать боль в спине и бедрах. Симптомы дисфункции суставов включают боль в нижней части спины, и человеку трудно найти удобное положение. Боль обычно усиливается при физической нагрузке, такой как бег или подъем по лестнице.

    Лечение

    Методы лечения дисфункции крестцово-подвздошного сустава включают:

    • НПВС для снятия боли и воспаления;
    • лечебная физкультура: упражнения для укрепления основных и тазовых мышц;
    • растяжка и нанесение льда на пораженные участки;
    • инъекции стероидов в сустав.

    Врач может порекомендовать инъекции кортикостероидов, чтобы уменьшить воспаление позвоночника.

    Артрит

    Остеоартрит может привести к разрушению защитного и амортизирующего хряща позвоночника. Эта может привести к тому, что позвонки будут тереться друг о друга и оказывать большее давление на нервы, включая нервы, которые идут к нижней части спины и бедрам. Артрит позвоночника и тазобедренного сустава вызывает скованность и боль. Человек также может испытывать слабость в ногах и бедрах, которая может мешать его повседневной деятельности.

    Лечение

    Пока нет препаратов против артрита, но люди могут управлять своими симптомами с помощью лекарственных средств и изменения образа жизни. К ним относятся:

    • упражнения, укрепляющие мышцы спины и бедер для улучшения гибкости и диапазона движений;
    • домашние средства для лечения артрита;
    • альтернативные методы лечения, такие как массаж, иглоукалывание и пищевые добавки;
    • хирургия, если артрит вызывает значительное сужение позвоночного канала;
    • НПВС.

    Анкилозирующий спондилит

    Анкилозирующий спондилит — это форма артрита, которая в первую очередь поражает позвоночник, вызывая хроническое воспаление в позвонках. Боль в пояснице и тазобедренном суставе зачастую являются одними из первых симптомов, которые испытывает человек с анкилозирующим спондилитом. Симптомы включают мышечную боль и скованность, которая, как правило, сильнее проявляется по утрам. Другие симптомы могут включать:

    • субфебрильную температуру;
    • потерю аппетита;
    • дискомфорт.
    Лечение

    У врачей нет препаратов против анкилозирующего спондилита, но, как и с другими формами артрита, люди могут управлять состоянием с помощью ряда медицинских и домашних методов лечения. Регулярная физическая активность, использование холода на пораженных участках и отказ от курения также могут быть полезными.

    Болезнь Педжета

    Болезнь Педжета — редкое расстройство, которое встречается примерно у 1% людей. Это состояние приводит к размягчению костей, что приводит к боли в пояснице и бедре. Человек с болезнью Педжета имеют более высокий риск перелома костей. 

    Симптомы болезни Педжета:

    • боль в бедре;
    • потеря слуха;
    • головная боль;
    • покалывание и онемение в ногах;
    • согнутые ноги.
    Лечение

    Лечение болезни Педжета включает в себя препараты, снижающие вероятность перелома костей. Врачи обычно назначают лекарственные средства для лечения остеопороза. В редких случаях врач может порекомендовать операцию по восстановлению костей и выравниванию.

    Когда обратиться к врачу

    Люди должны обратиться за неотложной помощью при возникновении следующих симптомов наряду с болью в нижней части спины и в бедре:

    • потеря функции кишечника и мочевого пузыря;
    • неспособность передвигать одну или обе ноги;
    • потеря чувствительности в одной или обеих ногах;
    • видимые деформации в ногах или спине, такие как неспособность стоять прямо;

    Заключение

    Независимо от причины, раннее лечение помогает улучшить состояние человека с болями в спине и тазобедренном суставе. Без лечения некоторые состояния могут утяжелиться и в конечном итоге повлиять на качество жизни человека.

    Научная статья по теме: Упражнения по видео помогут пожилым людям с болями в спине.

    Причины, лечение, профилактика и многое другое

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Обзор

    Боль в бедре по ночам может разбудить вас ночью или вообще лишить возможности заснуть.

    Боль может исходить из положения, в котором вы спите, или она может быть вызвана чем-то другим. Например, вы мало двигаетесь во время сна, поэтому ваши суставы опухают, что может привести к скованности и боли.

    Прочтите, чтобы узнать больше о том, что может вызывать боль в бедре по ночам, а также о том, как справиться с этим симптомом и лучше спать.

    Боль в бедре по ночам может быть вызвана несколькими причинами. Наиболее частыми из них являются:

    Это также может быть вызвано вашим положением во сне, вашим матрасом или подушками или беременностью.

    Также возможна другая проблема, например боль в пояснице, из-за которой болит бедро. Это называется отраженной болью.

    Если вы регулярно просыпаетесь по ночам от боли в бедре, это может быть связано с тем, как вы спите, или с матрасом.Слишком мягкий или слишком жесткий матрас может вызвать точки давления, что может привести к боли в бедре.

    Поза во сне также может вызывать боль.

    Попробуйте спать на спине или, если вы спите на боку, спите на той стороне, которая не болит, и положите подушку между коленями, чтобы ваши бедра были ровными. Здесь вы найдете большой выбор коленных подушек.

    Вокруг тазовой кости и других суставов есть небольшие мешочки, заполненные жидкостью, которые смягчают сустав при его движении. Эти мешочки называются бурсами.

    Бурсит возникает, когда эти мешочки воспаляются.

    Симптомы могут включать:

    • боль с внешней стороны бедра и верхней части бедра
    • боль, которая начинается как острая боль, заставляющая вас визжать при прикосновении к этой области, а затем перерастает в боль
    • боль, когда вы получаете встает после долгого сидения и может ухудшиться, когда вы долго ходите, поднимаетесь по лестнице или некоторое время приседаете
    • Боль, которая усиливается ночью, когда вы ложитесь или спите на пораженном бедре

    Люди при бурсите нет боли стоя.

    Остеоартрит (ОА) - наиболее распространенный тип артрита бедра. Но и другие виды артрита могут вызывать боль в бедре ночью.

    Эти типы могут включать:

    Если у вас артрит бедра, вы можете заметить:

    Сухожилия прикрепляют мышцы к кости, что позволяет двигаться. Тендинит тазобедренного сустава - это воспаление сухожилия бедра.

    Если у вас тендинит тазобедренного сустава, ваши симптомы могут включать:

    • тупую глубокую боль в паху, особенно когда вы поднимаетесь по лестнице или встаете
    • боль в ягодицах, если также воспалено сухожилие подколенного сухожилия

    седалищный боль - это покалывание и онемение, которое распространяется от поясницы к ягодицам, а иногда и по ноге в ступню.

    Если у вас синдром седалищно-грушевидной мышцы, вы можете почувствовать жжение в икре, когда пытаетесь заснуть. Или у вас может быть пульсирующая боль в ноге, которая заставляет вас проснуться или не дает уснуть.

    Беременность оказывает дополнительное давление на позвоночник и бедра, особенно в третьем триместре.

    Носите поддерживающую обувь в течение дня и делайте перерывы на растяжку, если вы долгое время сидите. Это может помочь снизить риск таких состояний, как ишиас, которые могут привести к отраженной боли.

    Ночью следуйте ранее сделанным советам относительно сна на боку.

    Вы также можете попробовать свернуть одеяло и положить его за спину, чтобы вы могли опереться на одеяло, продолжая спать на боку. При желании вы можете использовать подушку вместо одеяла. Это может помочь обеспечить дополнительную поддержку во время сна.

    Также может помочь подушка для беременных. Получите здесь.

    Для устранения боли в бедре доступны различные варианты обезболивания.

    Немедленное облегчение

    Если вас разбудила боль в бедре, вы можете попробовать следующие способы, чтобы снова заснуть:

    • Измените положение для сна. Продолжайте экспериментировать, чтобы найти наиболее обезболивающее положение.
    • Подложите клиновидные подушки под бедро, чтобы обеспечить амортизацию. Если у вас нет подушки клиновидной формы, попробуйте сложить подушку или одеяло, чтобы придать ей форму клина.
    • Спите с подушкой между коленями, чтобы уменьшить нагрузку на бедра.
    • Положите одну или несколько подушек под колени.Это может облегчить боль при синдроме седалищно-грушевидной мышцы.

    Безрецептурные нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB) и напроксен (Aleve), могут помочь облегчить вашу боль.

    Поговорите со своим врачом о лучших НПВП и о том, как часто их можно безопасно принимать.

    Ваш врач может также назначить местные НПВП, такие как гель диклофенака (Solaraze, Voltaren).

    Лед или тепло также могут облегчить боль. Спросите своего врача, что лучше для вас.

    Если ваша боль вызвана отеком, лед может быть более полезным, так как он помогает уменьшить воспаление. Тепло может помочь облегчить боль, жесткость или мышечные спазмы при артрите.

    Не прикладывайте лед непосредственно к коже. Вместо этого оберните пакет со льдом в полотенце и накройте им бедро.

    Тепло можно нагреть с помощью термообертки, грелки или бутылки с горячей водой.

    Долгосрочное облегчение

    Если вы регулярно испытываете боль в бедре по ночам, вам могут потребоваться решения для долгосрочного облегчения.

    Возможно, вы захотите сменить матрас. Слишком жесткий матрас может быть особенно болезненным для людей с бурситом бедра.

    Вы также можете попробовать положить на матрас поролоновую подушку, чтобы помочь распределить вес. Купите здесь.

    Ваш врач также может поговорить с вами об этих методах лечения:

    Когда боль в бедре не дает вам уснуть, вы можете попробовать эти вещи в течение дня и перед сном:

    Упражнения с малой нагрузкой

    Упражнения с малой нагрузкой, например плавание , упражнения в воде или ходьба могут помочь уменьшить боль и улучшить сон.Вы также можете попробовать тай-чи или йогу.

    Вам также следует избегать длительного сидения в течение дня.

    Растяжка

    В дополнение к упражнениям с низкой нагрузкой в ​​течение дня вы можете попробовать растянуть бедро. Вы можете растягиваться в течение дня или ночью, если вас не дает уснуть от боли.

    1. Встаньте и возьмитесь за что-нибудь для равновесия, если вам нужно.
    2. Скрестите ноги и коснитесь пальцев ног.
    3. Удерживайте от 20 до 30 секунд.
    4. Скрестите ноги в другую сторону и повторите.

    Вы также можете попробовать эти упражнения, чтобы облегчить боль при бурсите бедра, или эти упражнения, чтобы укрепить сгибатель бедра.

    Гигиена сна

    Соблюдение правил гигиены сна поможет вам заснуть и не уснуть. Вот несколько полезных советов:

    • Ложитесь спать и вставайте каждый день в одно и то же время.
    • Расслабьтесь перед сном.
    • Примите теплую ванну за один-два часа до сна, чтобы высвободить естественные борцы с болью вашего тела, называемые эндорфинами.Теплая ванна также расслабляет мышцы вокруг седалищного нерва. Однако не делайте воду слишком горячей, потому что это повысит вашу температуру и затруднит засыпание.
    • Сделайте вашу комнату темной и тихой и поддерживайте прохладную температуру, чтобы не просыпаться из-за слишком жаркой погоды.
    • Избегайте использования электронных устройств перед сном, включая телевизоры, компьютеры и смартфоны.
    • Избегайте употребления кофеина за 5 или менее часов до сна. Узнайте больше о том, сколько времени нужно, чтобы эффект кофеина исчез.

    Вам также следует избегать употребления алкоголя для облегчения засыпания. Это может вызвать у вас сонливость, но вы, скорее всего, проснетесь всего через несколько часов беспокойного сна.

    Также остерегайтесь использования снотворных, отпускаемых без рецепта. Со временем, чтобы заснуть, вам потребуются более высокие дозы, и от этой привычки будет трудно избавиться.

    Если боль в бедре постоянно мешает вам спать или будит вас по ночам, обратитесь к врачу.

    Они могут проверить наличие болезненности и припухлости вокруг бедра. Они также оценят диапазон движений вашего бедра на предмет признаков артрита и тендинита.Ограничение движений - признак артрита.

    Они также могут взять образцы крови или жидкости или заказать рентген, чтобы исключить различные состояния.

    Обратитесь в отделение неотложной помощи или в отделение неотложной помощи (ER), если боль в бедре вызвана травмой.

    Также немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

    • сустав, который выглядит деформированным
    • неспособность двигать ногой или бедром
    • неспособность перенести вес на ногу с больным бедром
    • сильная или внезапная боль отек бедра
    • лихорадка, озноб, покраснение или другие признаки инфекции

    Недостаток сна может усилить вашу боль, поэтому очень важно вместе с врачом разработать план лечения.

    Внесение некоторых изменений в свой образ жизни, таких как добавление легких упражнений и улучшение гигиены сна, может помочь вам избежать долгих болезненных ночей.

    Проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее лечение состояния, вызывающего боль в бедре.

    .

    Почему болят поясница и бедра?

    Нижняя часть спины и бедро - созависимые структуры. Проблема в одной из этих структур может вызвать дисфункцию и боль в другой. 1

    • Если у вас хроническая боль в пояснице, движения в бедре могут уменьшиться, а мышцы, окружающие тазобедренный сустав, могут стать напряженными и болезненными. 2 , 3
    • Если у вас нарушение функции бедра, это может повлиять на работу нижней части спины, что вызовет боль в обеих областях. 4

    Нижняя часть спины и бедра имеют много общих групп мышц. Когда поражается определенная мышца, это может привести к компенсаторным движениям, усталости и боли в других окружающих мышцах. 1

    Прочтите, чтобы узнать, как одновременно могут возникать боли в пояснице и бедре. Некоторые состояния могут поражать одну сторону нижней части спины и бедра, а другие могут вызывать боль с обеих сторон одновременно.

    объявление

    Острая боль в пояснице и бедре с одной стороны

    Стреляющая и острая боль с одной стороны в пояснице и бедре может быть вызвана мышечным спазмом, дисфункцией суставов и / или сдавлением нервов в этой области.Общие состояния, вызывающие этот тип боли, описаны ниже.

    Синдром грушевидной мышцы

    Спазм грушевидной мышцы, расположенной глубоко в ягодице, может вызвать 5 :

    • Боль в пояснице, бедрах и ягодицах от умеренной до сильной
    • Отмеченная боль, которая может распространяться на заднюю часть бедра
    • Неспособность сидеть в течение длительного времени

    Боль обычно ощущается с одной стороны и может усиливаться при движении бедра, например, при вставании с постели. 5

    Синдром грушевидной мышцы обычно вызывается гиперактивностью вращающих мышц бедра (которые помогают вращать бедро внутрь или в боковом направлении) или длительным сидением на твердых поверхностях. Травма ягодиц также может вызвать эту боль. 6

    Подробнее: Что такое синдром грушевидной мышцы?

    Дисфункция крестцово-подвздошного сустава

    Воспаление в суставе, соединяющем нижнюю часть позвоночника с тазом, крестцово-подвздошном суставе, может вызывать 7 :

    • Острая колющая боль, ощущаемая непосредственно в пояснице, бедре и ягодицах
    • Боль, которая может распространяться вниз по задней поверхности бедра, но обычно не распространяется ниже колена

    Некоторые положения или действия могут вызвать обострение боли, например, переход от стояния к сидению, подъем по лестнице или лежа на пораженная сторона. 7

    Сохранить

    Дисфункция крестцово-подвздошного сустава может вызывать боли в пояснице, бедрах и ягодицах. Смотреть видео о дисфункции крестцово-подвздошного сустава

    Крестцово-подвздошный сустав может стать источником боли в пояснице, бедре и ягодицах из-за артрита, травмы или повторяющегося напряжения в суставе. 7 Этот сустав также является частым источником боли у беременных из-за гормональных и физических изменений в то время. 8 , 9

    Боль в крестцово-подвздошных суставах чаще встречается с одной стороны, но также может поражать обе стороны нижней части спины и бедра.

    Подробнее о Дисфункции крестцово-подвздошного сустава (SI Joint Pain)

    Симптомы синдрома грушевидной мышцы и дисфункции крестцово-подвздошного сустава могут имитировать поясничную радикулопатию, обычно называемую ишиасом.

    Боль и скованность в пояснице и бедре

    Боль в пояснице и бедре может сопровождаться ощущением скованности.Этот симптом обычно является защитным механизмом тела, предотвращающим дальнейшие травмы в этой области. Скованность, возникающая из-за боли, может изнурять и значительно снижать функции спины, бедер и ног. Вот несколько распространенных состояний, при которых эти симптомы могут возникать вместе.

    Растяжение подколенных сухожилий

    Плотность подколенных сухожилий из-за растяжения может изменить биомеханику позвоночника.

    Плотные подколенные сухожилия короче по длине, и это изменение может повлиять на кривизну нижней части позвоночника, нарушая выравнивание нижней части спины с бедром.Может возникнуть чувство скованности в пояснице с болью или без нее. 10

    Жесткость обычно более выражена, когда вы сгибаете позвоночник вперед. Некоторые люди ходят с жесткой ногой, чтобы не сгибать тазобедренные и коленные суставы. 11

    Посмотреть слайд-шоу: Растяжка подколенного сухожилия для снятия боли в спине

    объявление

    Артроз бедра

    Возрастная дегенерация тазобедренного сустава (остеоартрит тазобедренного сустава) может вызывать боль в пояснице и скованность в бедре.

    Остеоартрит бедра вызывает скованность и значительное уменьшение диапазона движений бедра. Это изменение может вызвать наклон бедра вперед, нарушив искривление нижней части позвоночника. Кривизна внутрь (лордоз) нижней части позвоночника может стать более выраженной, иногда вызывая выпуклость или грыжу нижних позвоночных дисков. 12 , 13

    Это состояние может со временем вызвать дегенерацию суставов позвоночника, что приводит к более серьезной проблеме, называемой синдромом тазобедренного сустава.

    Узнайте больше о артрозе тазобедренного сустава на сайте Arthritis-health.com

    Этот список не исчерпывающий всех возможных причин боли в пояснице и бедре. Если вы испытываете боль и / или скованность в нижней части спины и бедра, которые не проходят с помощью ухода за собой и влияют на вашу повседневную деятельность, поговорите со своим врачом. Врач может точно диагностировать причину вашей проблемы с поясницей и сформулировать план лечения основного заболевания.

    Подробнее:

    Симптомы и причины дисфункции крестцово-подвздошного сустава

    Симптомы и диагностика синдрома грушевидной мышцы

    Список литературы

    • 1.Член парламента Реймана, ПК Вайсбаха, ЧП Глинн. Влияние бедра на боль в пояснице: дистальная связь с проксимальной проблемой. Журнал спортивной реабилитации. 2009; 18 (1): 24-32. DOI: 10.1123 / jsr.18.1.24
    • 2. Ли С.В., Ким С.И. Сравнение диапазона движений бедер у пациентов с хронической болью в пояснице и нестабильностью поясницы. J Phys Ther Sci. 2015. 27 (2): 349–351. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339135/
    • 3. Ли С.В., Ким С.И. Влияние упражнений на бедро у пациентов с хронической болью в пояснице с нестабильностью поясницы.J Phys Ther Sci. 2015; 27 (2): 345–348. DOI: 10.1589 / jpts.27.345
    • 4. Харрис-Хейс М., Сарманн С.А., Ван Диллен Л.Р. Связь между болью в бедре и пояснице у спортсменов, занимающихся ротационными видами спорта. J Sport Rehabil. 2009. 18 (1): 60–75. DOI: 10.1123 / jsr.18.1.60
    • 5.Hicks BL, Синдром Варакалло М. Пириформиса. [Обновлено 16 декабря 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2020 Янв. Доступно по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448172/
    • 6.Пападопулос EC, Хан С.Н. Синдром грушевидной мышцы и боль в пояснице: новая классификация и обзор литературы. Ортопедические клиники Северной Америки. 2004; 35 (1): 65-71. DOI: 10.1016 / s0030-5898 (03) 00105-6
    • 7.Радж М.А., Варакалло М. Сакроиллиак (SI) Боль в суставах. [Обновлено 12 мая 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470299/
    • 8.Cohen SP, Chen Y, Neufeld NJ. Боль в крестцово-подвздошных суставах: комплексный обзор эпидемиологии, диагностики и лечения.Экспертный обзор нейротерапии. 2013; 13 (1): 99-116. DOI: 10.1586 / ern.12.148
    • 9.Филипек М., Яданек М., Костович-Срзентич М., ван дер Ваарт Х., Матиевич Р. Оценка заболеваемости, боли и подвижности беременных с крестцово-подвздошной дисфункцией. Международный журнал гинекологии и акушерства. 2018; 142 (3): 283-287. DOI: 10.1002 / ijgo.12560
    • 10. Жандре Рейс FJ, Маседо, АР. Влияние упругости подколенного сухожилия на диапазон движений таза, поясницы и туловища у добровольцев с болью в пояснице и бессимптомным течением во время наклона вперед.Asian Spine J. 2015; 9 (4): 535–540. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4522442/
    • 11.Chu SK, Rho ME. Травмы подколенного сухожилия у спортсмена: диагностика, лечение и возвращение к игре. Curr Sports Med Rep. 2016; 15 (3): 184–190. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5003616/
    • 12. Шигехару Танака, Синсукэ Мацумото, Кенго Фудзи, Котаро Тамари, Сигеру Митани, Акио Цубахара. Факторы, связанные с болью в пояснице у пациентов с остеоартрозом тазобедренного сустава.BMR. 2015; 28 (2): 409-414. DOI: 10.3233 / BMR-140535
    • 13.Rivière C, Lazic S, Dagneaux L, Van Der Straeten C, Cobb J, Muirhead-Allwood S. Взаимоотношения позвоночника и бедра у пациентов с остеоартрозом тазобедренного сустава. EFORT Open Rev.2018; 3 (2): 39–44. Опубликовано 21 февраля 2018 г. doi: 10.1302 / 2058-5241.3.170020
    .

    Синдром защелкивания бедра: причины, симптомы и лечение

    Что такое синдром защелкивания бедра?

    Синдром ломающегося бедра (SHS) - в медицине называемый coxa saltans - заболевание бедра. Человек с SHS может услышать щелкающий звук или почувствовать щелчок при движении тазобедренного сустава. Когда мышечные сухожилия воспаляются, часто из-за чрезмерной нагрузки, они могут щелкать, когда трутся о суставную впадину бедра.

    SHS чаще встречается у женщин, хотя может поражать людей любого пола и возраста.

    Существует три основных типа синдрома ломающегося бедра:

    • Внутренний. Этот тип возникает, когда сухожилия скользят по костным структурам в передней части тазобедренного сустава.
    • Внешний. У этого типа сухожилие или мышца скользят по кости в верхней части бедренной кости или бедренной кости.
    • Внутрисуставной. В этой категории перелом бедра вызван реальной проблемой или травмой тазобедренного сустава. В отличие от внешнего или внутреннего СВС, внутрисуставной СВС не вызывается сухожилием или мышцей.

    Многие случаи СВС безвредны, но могут увеличить риск повреждения суставов. У спортсменов и танцоров более серьезные случаи этого состояния могут вызывать боль и влиять на их общую производительность.

    SHS часто возникает из-за скольжения сухожилия или мышцы бедра по кости. По мере того как мышца растягивается, она создает напряжение, которое при отпускании вызывает ощущение щелчка.

    Основная причина защемления бедра зависит от типа SHS, который у вас есть.

    Внутренний SHS

    Эта форма SHS возникает, когда тазобедренная мышца или сухожилия скользят по передней части тазобедренного сустава.Обычно это происходит из-за того, что ваше подвздошно-поясничное сухожилие - сухожилие, соединяющее внутренние мышцы бедра с бедренной костью - перемещается по тазовой кости. Другой причиной этого состояния является движение четырехглавой мышцы над шаровидной частью шарнирного сустава бедра.

    Внутренний СВС - вторая по распространенности форма этого расстройства. Люди с внутренним хрустом бедра часто испытывают постепенное появление симптомов, которые со временем ухудшаются. Они могут испытывать боль в области паха и слышать хлопки при беге.

    Внешний SHS

    Внешний SHS возникает, когда подвздошно-большеберцовая полоса скользит по верхней части бедренной кости, области, называемой большим вертелом, вдоль внешней стороны. Это самый распространенный вид СВС.

    Люди с этой формой СВС могут испытывать щелчки при беге или подъеме по лестнице. Они также могут испытывать некоторую боль и нежность на внешней стороне бедра. Часто бывает больно лежать на бедре по ночам, и со временем боль может усилиться.

    Внутрисуставной СВС

    В отличие от внутреннего и внешнего СВС, внутрисуставной СВС не вызывается мышцами или сухожилиями.Вместо этого, причиной этого состояния может быть травма тазобедренного сустава или проблема.

    Распространенные причины внутрисуставного СВС включают:

    • Повреждение суставного хряща или повреждение хряща, выстилающего подушечку или суставную впадину тазобедренного сустава
    • Разрыв вертлужной впадины на губах, или повреждение хряща, окружающего тазобедренную впадину
    • Сломанные костные фрагменты рыхлой ткани, застрявшие между шаровидным суставом бедра

    Внутрисуставное СВС может возникнуть внезапно в результате травмы или травмы.

    Как видно из названия, SHS может вызывать слышимый щелчок или щелчок. Часто это не вызывает боли, но при сгибании бедра вы можете почувствовать щелчок или щелчок.

    Другие симптомы, которые могут возникнуть при этом состоянии, включают:

    • боль
    • воспаление
    • мышечная слабость ноги при попытке поднять ногу вбок или вперед
    • отек
    • трудности с регулярной физической активностью, такой как ходьба или вставание с ног. стул
    • ощущение, что ваше бедро не на месте

    Перед тем, как рекомендовать лечение, ваш врач должен определить точную причину защемления бедра.Они внимательно изучат вашу историю болезни, оценят ваши симптомы и проведут физическое обследование.

    Ваш врач может также назначить рентген, чтобы обеспечить полную видимость ваших костей и суставов, или МРТ, чтобы исключить другие заболевания тазобедренного сустава, в том числе:

    SHS часто безболезненен и может не требовать лечения. Если это вызывает незначительную боль, ваш врач может порекомендовать обезболивающие и холодный компресс. Вам также может потребоваться ограничить физическую активность, чтобы ваши мышцы и сухожилия зажили.

    В более серьезных случаях вам может потребоваться физиотерапия для увеличения диапазона движений или инъекции стероидов для снятия боли. Есть также упражнения, которые можно выполнять, чтобы укрепить и растянуть окружающие мышцы и облегчить симптомы.

    Некоторые распространенные упражнения для лечения СВС включают:

    Растяжка подвздошно-большеберцового бандажа

    1. Прислонитесь боком к стене, встав на ногу с пораженным бедром. Эта ножка должна быть ближе всего к стене.
    2. Скрестите противоположную ногу перед пораженной ногой.
    3. Отойдите от стены, осторожно вытягивая бедро.
    4. Удерживайте эту растяжку от 15 до 30 секунд.
    5. Повторить два-три раза.

    Растяжка сгибателей бедра

    1. Встаньте на колени на пораженную ногу, расположив противоположную ногу впереди.
    2. Держите спину прямо, вытолкните бедра вперед.
    3. Потянитесь в этом положении до тех пор, пока не почувствуете легкое напряжение в верхней части бедра пораженной ноги и бедре.
    4. Удерживайте эту растяжку от 15 до 30 секунд.
    5. Повторить два-три раза.

    Растяжка подколенного сухожилия в положении лежа

    1. Лягте на пол.
    2. Поднимите пораженную ногу в воздух перпендикулярно своему телу.
    3. Осторожно подтяните ногу к телу, пока не почувствуете легкое напряжение в задней части бедра.
    4. Удерживайте эту растяжку 30 секунд.
    5. Повторить два-три раза.

    Мосты

    1. Лягте на спину, согнув колени под углом 90 градусов.
    2. Отрывайте бедра от пола, пока плечи, бедра и колени не составят прямую линию.
    3. Удерживайте эту растяжку примерно шесть секунд.
    4. Медленно опустите бедра на пол.
    5. Повторить 8-10 раз.

    Оболочка моллюска

    1. Лягте на бок, пораженная нога должна быть сверху.
    2. Ноги держите вместе и согните в коленях.
    3. Поднимите верхнее колено, удерживая ступни вместе. В раскрытом состоянии ваши ноги должны напоминать раковину моллюска.
    4. Удерживайте эту растяжку примерно шесть секунд.
    5. Медленно опустите колено обратно.
    6. Повторить 8-10 раз.

    Операция проводится редко, но ее можно рекомендовать для облегчения симптомов. Ваша процедура зависит от основной причины вашего состояния.

    Общие процедуры SHS включают:

    • Освобождение илиотибиального бандажа. Эта процедура включает удлинение подвздошно-большеберцового бандажа для уменьшения напряжения и защемления бедра. Рекомендуется людям, испытывающим боль от внешнего пассивного курения.
    • Освобождение сухожилия подвздошно-поясничной мышцы. Рекомендуется для людей с внутренним СВС. Эта процедура включает удлинение сухожилия подвздошно-поясничной мышцы. Это снижает мышечное напряжение и может уменьшить щелчки в бедрах.
    • Артроскопическая обработка тазобедренного сустава. С помощью этой хирургической процедуры ваш врач сделает небольшой разрез в полости тазобедренного сустава, чтобы удалить мусор. Эта процедура наиболее подходит для пациентов с внутрисуставным СВС.

    СВС часто возникает, когда сухожилие или мышца скользят по бедренной кости.Это также может произойти в результате внезапной травмы или травмы. Это состояние обычно безболезненно, но может постепенно переходить в дискомфорт.

    Если вы испытываете щелчки или щелчки в бедре в сочетании с болью и ограниченной подвижностью, обратитесь за медицинской помощью. Хотя это состояние можно вылечить дома, в более серьезных случаях может потребоваться физиотерапия и лекарства.

    .

    5 Распространенных причин боли в бедре у женщин

    Среди наиболее частых причин боли в бедре у женщин:

    1. Артрит Хроническая боль в бедре у женщин часто возникает из-за артрита, особенно остеоартрита, износа вид, который влияет на многих людей с возрастом. «Шарнирно-шарнирное соединение начинает изнашиваться», - говорит Зигрист. Боль при артрите часто ощущается в передней части бедра или в паху из-за скованности или припухлости сустава.

    2. Переломы бедра Переломы бедра часто встречаются у пожилых женщин, особенно у женщин с остеопорозом (снижение плотности костей).Симптомы перелома бедра включают боль, когда вы выпрямляетесь, поднимаете ногу или стоите на ней. Кроме того, пальцы на вашей травмированной стороне будут казаться вывернутыми, что может помочь вашему врачу поставить предварительный диагноз.

    3. Тендинит и бурсит Многие сухожилия вокруг бедра соединяют мышцы с суставом. Эти сухожилия легко воспаляются, если вы чрезмерно ими пользуетесь или занимаетесь физическими упражнениями. Одной из наиболее частых причин тендинита тазобедренного сустава, особенно у бегунов, является синдром подвздошно-большеберцового бандажа - подвздошно-большеберцовый бандаж - это толстый участок ткани, который проходит от внешнего края таза до внешней стороны колена.

    СВЯЗАННЫЕ С: Как можно есть, чтобы избавиться от боли в спине

    Другой распространенной причиной боли в бедре у женщин является бурсит, говорит Марк Филиппон, доктор медицины, хирург-ортопед из Вейла, штат Колорадо. Заполненные жидкостью мешочки, называемые сумками, смягчают костную часть бедра, которая расположена близко к поверхности. Как и сухожилия, эти мешочки могут воспаляться от раздражения или чрезмерной нагрузки и вызывать боль при каждом движении тазобедренного сустава.

    4. Грыжа В паховой области бедренные и паховые грыжи - иногда называемые спортивными грыжами - могут вызывать у женщин боль в передней (лобной) части бедра.Беременные женщины могут быть подвержены паховым грыжам из-за дополнительного давления на стенки живота.

    5. Гинекологические проблемы и проблемы со спиной «Боль в бедре у женщин может иметь гинекологические причины», - говорит Зигрист. «Важно не просто предполагать, что боль вызвана артритом, бурситом или тендинитом. В зависимости от вашего возраста и других проблем со здоровьем, боль в бедре может исходить из другой системы ».

    Эндометриоз (когда ткань, похожая на ткань слизистой оболочки матки, разрастается за пределами матки) может вызвать болезненность таза, которую некоторые женщины описывают как боль в бедре.По словам Зигриста, боль в спине и позвоночнике также ощущается в районе ягодиц и бедра. Ишиас, защемленный нерв, обычно поражает одну сторону тела и может вызывать боль в задней части правого или левого бедра - боль от ишиаса может начинаться в нижней части спины и распространяться до ягодиц и ног.

    СВЯЗАННЫЕ С: Что такое эндометриоз кишечника?

    Варианты лечения боли в бедре

    Лечение боли в бедре зависит от диагноза, но боль, вызванная чрезмерной нагрузкой или спортивными травмами, часто лечится с помощью тепла, отдыха и безрецептурных противовоспалительных препаратов.«Чтобы предотвратить травмы, важно растягиваться перед тренировкой и носить соответствующую одежду, особенно хорошую обувь во время бега», - говорит доктор Филиппон.

    Если определенные действия или чрезмерное использование вызывают боль в бедре, прекратите действия, которые усугубляют дискомфорт, и поговорите со своим врачом. Избыточный вес может оказывать давление на тазобедренный сустав, поэтому потеря веса может принести облегчение и помочь избежать дальнейших проблем. Некоторые причины боли в бедре, такие как переломы или грыжи, могут потребовать хирургического вмешательства. Если боль в бедре не проходит, поговорите со своим врачом о возможных причинах и методах лечения.

    .

    Это боль в спине или в бедре? Поиск корней проблемы

    Если у вас есть боль в пояснице, бедрах и других частях нижней части тела, не всегда легко определить причину. Причиной боли может быть поясничный отдел позвоночника (поясница) или бедро - или и то, и другое - и важно, чтобы врач определил источник проблемы, чтобы вы получили правильное лечение.

    Поскольку бедра и нижняя часть позвоночника расположены так близко друг к другу, боль в спине легко принять за боль в бедре (и наоборот).Независимо от происхождения большинство болей в пояснице и бедрах имеют общую причину: нормальный износ тела из-за старения или вызванный чрезмерными травмами (ваш врач может называть этот износ дегенерацией или дегенеративным изменений ). Растяжения и деформации поясничного отдела, остеоартрит и грыжа межпозвоночных дисков являются распространенными причинами дегенеративных изменений, вызывающих боли в пояснице и бедрах.
    Определить, связана ли боль со спиной или бедром, может быть трудно, поскольку поясница и бедра расположены близко друг к другу.Источник фото: 123RF.com.

    Признаки того, что ваше бедро является источником вашей боли

    Одним из самых серьезных признаков того, что ваша боль вызвана проблемой в бедре, является наличие боли в паху. Тазобедренный сустав расположен за пахом, поэтому боль в паху обычно означает, что бедро является первопричиной боли. В некоторых случаях эта боль в паху распространяется вниз к колену.

    Еще один очевидный признак того, что ваше бедро является источником вашей боли, - это боль вокруг или над тазобедренным суставом.Однако проблемы с бедром также могут указывать на боль в пояснице, что приводит к путанице в отношении того, где находится истинный источник боли.

    Боль, связанная с бедром, чаще всего вызвана остеоартрозом бедра. Помимо боли в паху, люди с остеоартрозом тазобедренного сустава часто жалуются на боль в ягодицах, передней части бедер и коленях. Они также могут хромать при ходьбе и сообщать об уменьшении диапазона движений в бедрах, боли, которая усиливается при активности и улучшается при отдыхе, и дискомфорте, который начинается периодически, но становится более регулярным.

    Хотя остеоартрит является наиболее частой причиной, боль в бедре также может быть вызвана синдромом грушевидной мышцы, аваскулярным некрозом бедра и / или дисфункцией крестцово-подвздошного сустава.

    • Синдром грушевидной мышцы вызывает тупую, легкую боль в пояснице и ягодицах и может вызывать боль, распространяющуюся вниз по ноге, или ишиас.
    • С другой стороны, боль в бедре, связанная с аваскулярным некрозом, сильная и постоянная.
    • Боль в крестцово-подвздошных суставах может быть связана как с бедром, так и с поясницей, поскольку крестцово-подвздошные суставы соединяют крестец в позвоночнике с тазобедренными костями.

    Признаки того, что ваш позвоночник является источником вашей боли

    В то время как боль в паху - верный признак того, что боль связана с бедром, боль выше талии, которая распространяется вниз по телу, обычно указывает на проблему с поясницей. Проблемы с поясницей также могут быть причиной других типов боли в нижней части тела, включая боль в бедрах, ягодицах и ниже колен.

    Среди наиболее распространенных дегенеративных состояний, поражающих поясничный отдел позвоночника, - грыжа межпозвоночного диска, стеноз позвоночного канала и спондилолистез.Эти состояния вызывают боль, раздражая нижние нервы спины, что приводит к боли, простреливающей ноги (например, радикулит), слабости, онемению и сокращению диапазона движений.

    Характер боли, исходящей из поясничного отдела позвоночника, может варьироваться в зависимости от конкретной причины, вызывающей боль. Обычно боль от артрита позвоночника возникает во время переходного периода, например, когда вы встаете с постели утром или вставаете из положения сидя. Это часто может улучшиться после начала движения. Напротив, боль от стеноза позвоночного канала или нервного давления (например, компрессии) часто усиливается при длительном стоянии или ходьбе и уменьшается при сидении.

    Как врачи устраняют вашу боль

    Если вы испытываете боль в нижней части тела и не уверены, виноваты ли вы в спине или бедре, первым делом рекомендуется посетить личного врача. Он или она изучит вашу историю болезни и может провести серию физических осмотров (например, движений), чтобы определить причину вашей боли. Кроме того, ваш личный врач может направить вас к врачу, специализирующемуся на бедре или позвоночнике, чтобы поставить точный диагноз.

    Ваш врач попросит вас описать вашу боль, включая ее местоположение, когда она усиливается / уменьшается, и какова боль (например, острая, тупая и т. Д.).

    Выслушав ваше описание боли, врач может попросить вас выполнить несколько маневров или движений в рамках медицинского осмотра. Цель этих маневров - определить, какие движения воссоздают вашу боль. Один из таких маневров называется тестом на внешнее вращение с отведением сгибания (FABER), который помогает определить, возникло ли заболевание в бедре, и может выявить проблемы с крестцово-подвздошным суставом.Во время этого теста вы ложитесь на спину, сгибая и вращая бедрами. Ваш врач также может пальпировать (надавить) на область боли.

    Затем ваш врач может также заказать сканирование изображений, например рентген для просмотра ваших костей или МРТ для просмотра мягких тканей (например, нервов), которые могут помочь выявить истинную природу проблемы с позвоночником или бедром. Затем вашему врачу важно определить, можно ли объяснить ваши жалобы и результаты обследования тем, что видно на изображениях.

    Если по-прежнему не удается поставить окончательный диагноз, ваш врач может порекомендовать сделать инъекцию, содержащую обезболивающее, чтобы подтвердить диагноз.Вот как работает диагностическая инъекция:

    • Если, например, ваш врач вводит лекарство в тазобедренный сустав и ваши симптомы уменьшаются, это означает, что ваша боль исходит из бедра. Однако, если инъекция не снимает боль, это означает, что источник боли находится в другом месте. Поэтому, даже если после инъекции боль не исчезнет навсегда, вашего врача может больше всего интересовать ваша первоначальная реакция на инъекцию.

    Знай источник, знай решение: лечение боли в спине и бедре

    Когда будет установлено, что ваша боль действительно исходит из бедра или поясницы, ваш врач вместе с вами разработает план лечения для ее устранения.Во многих случаях этот режим будет включать лекарства для уменьшения воспаления и боли, а также специально разработанную программу физиотерапии, чтобы научить вас движениям, растяжкам и физической активности, чтобы помочь облегчить симптомы и предотвратить их повторное появление. В зависимости от характера вашей боли врач может также порекомендовать вам изменить образ жизни (например, сбросить вес или бросить курить) для лечения боли. Как при боли в позвоночнике, так и при боли в бедре хирургическое вмешательство требуется редко и рассматривается как крайний вариант лечения.

    .

    Напряженные сгибатели бедра портят осанку и вызывают боль в пояснице?

    Могут ли сгибатели бедра напрягаться?

    Боль в пояснице и тугие сгибатели бедра часто связаны с мышечным дисбалансом. Сгибатели бедра - это группа из пяти мышц, которые соединяют бедро с тазом и играют огромную роль в нашей ходьбе. Обычно мы действительно осознаем, насколько они важны, только когда они начинают затягиваться и вызывать проблемы с мобильностью. Это происходит в результате укорачивания мышц, что снижает диапазон движений, в котором они обычно работают.

    Снижение подвижности часто приводит или вызвано ограниченным использованием сгибателей бедра, что затем вызывает повышенную нагрузку на тазобедренный сустав. Это также может поставить под угрозу другие близлежащие суставы, такие как колени и поясничный отдел позвоночника, которые пытаются компенсировать это.

    Так что же заставляет наши сгибатели бедра напрягаться? Сидячий образ жизни и чрезмерное сидение означает, что ваши сгибатели бедра постоянно сгибаются и потребляют минимальное количество энергии. Со временем это постоянное состояние сокращения способствует сокращению мышц сгибателей бедра.

    На здоровье вашего поясничного отдела позвоночника (нижнего отдела позвоночника) напрямую влияет действие сгибателей бедра и подколенных сухожилий. Когда подколенные сухожилия слишком тугие, они могут помешать правильному наклону таза вперед. В результате вы, скорее всего, будете сгибаться в спине, а не в бедрах, чтобы компенсировать недостаток гибкости.

    Большая поясничная мышца прикрепляется от бедренной кости к поясничным позвонкам. Это позволяет этой мышце сгибать тазобедренный сустав при сокращении, поднимая ваши голени.В положении стоя поясничные позвонки тянут, что приводит к дискомфорту из-за чрезмерно выгнутой поясницы. Это станет более очевидным, если вы лягте на пол и понаблюдаете, выгнута ли нижняя часть спины или оторвана от пола.

    Сгибатели бедра состоят из подвздошно-поясничной, прямой мышцы бедра, портняжной мышцы, растяжения широкой фасции, грудной мышцы, тонкой мышцы бедра, приводящих мышц и ягодичных мышц. Это подвздошно-поясничная мышца, которая сильнее всего тянет наш позвоночник. Плотная поясничная мышца (часть подвздошно-поясничной мышцы, которая соединяется с поясничным отделом позвоночника) может тянуть позвоночник и сдавливать связанные с ним диски и позвоночные суставы.Если поясничная мышца всегда напряжена, это увеличивает степень сжатия и боли в спине, поэтому растяжение и укрепление этой мышцы имеет важное значение для здоровья спины.

    Плохая осанка и напряженные сгибатели бедра

    Многие люди связывают плохую осанку с горбами в верхних отделах позвоночника, но на самом деле причиной плохой осанки может быть нижняя часть позвоночника и бедра. Если у вас наклон таза кпереди, у вас будет меньше мышечной силы в ядре, вплоть до ступней.

    Когда таз растягивается таким образом, нижняя часть спины страдает в результате дополнительного давления и ослабления мышц живота.Наклон таза кпереди толкает таз вперед, заставляя грудную клетку выдвигаться вперед, а ягодицы - назад. Такое положение не только вызывает больше боли в спине, но и влияет на вашу осанку.

    Упражнения для растяжки и укрепления сгибателей бедра и предотвращения болей в пояснице

    Это самый простой способ снять напряжение в сгибателях бедра; растяжка поможет удлинить мышцы, а наращивание силы поможет им поддерживать остальное тело.Посмотрите наши простые видео ниже, где вы найдете несколько упражнений, которые вы можете попробовать непосредственно на сгибатели бедра. Мы любим переезжать и поощряем других переезжать сюда, в A.Vogel, так почему бы не посетить наш Get Active Hub? Здесь мы делимся множеством полезных советов и уловок о том, как тренироваться, более легкими для понимания видео, а также некоторой информацией о восстановлении после упражнений и питании.

    Поза бабочки

    1) Сядьте на пол с прямым позвоночником и напряженным животом.(Если вам сложно сидеть с прямой спиной, попробуйте сесть спиной к стене.)

    2) Соедините подошвы ног вместе и осторожно позвольте коленям выпасть в стороны. Неважно, если ваши колени не касаются земли, просто позвольте им выпасть, пока вы не почувствуете легкое растяжение. Для дополнительной поддержки попробуйте подложить подушку под каждое колено.

    3) Вдохните и на выдохе посмотрите, сможете ли вы дотянуться коленями до пола.

    4) Чтобы выйти из позы, выдохните и осторожно используйте руки для поддержки, поднимая колени обратно в центр.

    Выпад

    1) Из положения на коленях выведите правую ногу вперед и мягко наклонитесь в растяжку. Если пол вам кажется слишком тяжелым, попробуйте встать на колени на сложенном одеяле или подушках.

    2) Вдохните и на выдохе посмотрите, сможете ли вы почувствовать себя немного глубже в растяжке.

    Растительные средства для снятия боли в пояснице

    Традиционно трава «Коготь дьявола» использовалась в африканской народной медицине как тонизирующее средство для пищеварения, для снижения температуры и других воспалительных состояний.Его также использовали для снятия боли в суставах. Когда дело доходит до боли в мышцах и суставах, наша собственная настойка Дьявольского когтя по-прежнему остается одним из моих любимых лечебных трав. Наше лекарство Devil’s Claw органически выращено на специально созданной ферме в пустыне Калахари, чтобы защитить природную среду, в которой растет это растение, а также дать вам настойку, полностью свободную от вредных химикатов.

    .

    Смотрите также