Можно ли при подагре парить ноги


Можно ли парить ноги при заболевании подагрой?

Можно ли парить ноги при подагре? Данный вопрос волнует многих пациентов. Подагра возникает у людей, ведущих нездоровый образ жизни (чрезмерное употребление мясных продуктов и алкоголя), в результате чего нарушается обмен веществ и в крови увеличивается количество мочевой кислоты. В основном этой болезни подвержены мужчины. В данное время подагра встречается нечасто. Она считается разновидностью болезни суставов. Чаще поражаются суставы нижних конечностей, чем верхних. В основном болеют мужчины в пожилом возрасте, реже — молодые.

Основная причина подагры — это высокий показатель уратов в крови. Ураты, или отложения солей, скапливаются в суставах верхних и нижних конечностей и приводят их к частичной и полной обездвиженности. Уровень мочевой кислоты повышается из-за того, что почки не в силах переработать и вывести ее из организма. Неправильное питание, в частности употребление продуктов, богатых пуринами, а это жирные сорта рыбы, мяса и алкоголь, способствуют стойкому повышению мочевины в крови и, как следствие, возникновению подагры. Мочевая кислота образуется из пуринов, попадающих в организм вместе с пищей, и пуринов, вырабатывающихся самим организмом. Пурины расщепляются на мочевую кислоту и выводятся почками. При большом объеме мочевой кислоты почки не могут фильтровать и выводить эти продукты распада, в них образуются камни, которые нарушают работоспособность органа.

Если мочевая кислота не выводится почками, может наступить смерть человека.

Поэтому целесообразно при затруднении выведения мочевой кислоты почками посещать баню 3-4 раза в месяц, а то и почаще.

Симптомы подагры

Подагрический артрит является основным симптомом подагры. На месте пораженного сустава возникает припухлость, местное повышение температуры, сильная боль и даже разрушение сустава. В основном приступ подагры начинается в вечернее или ночное время. Чаще всего боль локализуется в большом пальце ноги. Основными признаками являются сильные боли в пораженных конечностях, различные образования на них в виде наростов, которые, лопаясь, обнажают белые кристаллы уратов.

Часто встречаемые осложнения — это артрит, мочекаменная болезнь и подагрические узлы. Подагрические узлы, или тофусы, откладываться могут как в суставах, так и в мягких тканях. Подагрические узлы приводят к накоплению большого количества лейкоцитов в суставах, воспалению и сильной боли. Боль при подагре часто внезапная, острая, сопровождающаяся повышением температуры тела. Очень горят пораженные суставы. Температура в пораженном суставе выше, чем в самом теле.

Боль появляется обычно в ночное время и локализуется чаще всего в большом пальце ноги. Острый период обычно длится от недели до десяти дней. Симптоматика может пропадать и без лечения, но промежутки между приступами с каждым разом будут укорачиваться, а сами приступы — удлиняться и принимать невыносимый характер.

Ходят ли в баню при подагре

Баня при подагре, пожалуй, самое эффективное средство для выведения мочевой кислоты. Мочевая кислота выводится из организма во время потоотделения. В стародавние времена больной подагрой парился в бане в течение 3-4 часов, и после истечения этого срока боли уменьшались, а то и вовсе исчезали.

Чтобы баня при подагре не нанесла вред, а принесла только пользу, надо следовать этим правилам:

  1. Принять душ и пропариться около 5 минут.
  2. Снова принять душ и отдохнуть 5-10 минут.
  3. Вновь войти в парную и распарить тело.
  4. Обработать все суставы веником в технике массажа.
  5. Выйти из парной и принять душ.
  6. Смазать больные суставы настойкой или мазью и укутать.

В парной должна быть высокая температура, чтобы хорошо пропарить больные суставы. Париться в бане намного приятнее, чем сидеть на диете и пить настои трав. В бане желательно пить чай с шиповником или брусникой. В парной желательно использовать березовый веник. Перед походом в баню нужно сделать мазь из сливочного масла и спирта (на 50 г сливочного масла 50 г чистого спирта) и втирать в больные суставы в парной. А после бани нужно втирать настойку из сирени (200 г цветов сирени залить 200 г водки, настоять в темном месте 21 день). Хорошо парить ноги в бане в настое пиона, крапивы, календулы и можжевельника. Эти травы обезболивают и оказывают противовоспалительное действие. Следует помнить: нельзя ходить в баню и париться в острый период болезни, так как горячий воздух может ухудшить состояние. Длительность пребывания в парной не больше 5-7 минут. Нельзя париться больным с повышенным артериальным давлением. Перед походом в баню желательно посоветоваться с врачом-специалистом. Хорошо помогает раствор хозяйственного мыла и соли. Надо натереть хозяйственное мыло, добавить горячую воду и 100 г соли. Если парить ноги в этом настое, можно надолго забыть о боли в ногах при подагре.

Первая помощь при приступах подагры. Чтобы облегчить приступы подагры, надо соблюдать постельный режим, пить большое количество жидкости, исключить продукты животного происхождения. Не носить тесную обувь, сдавливающую конечности.

Народная медицина при подагре

Народная медицина частично помогает облегчить симптомы подагры и увеличить периоды покоя между приступами.

  1. Пить минеральную воду в большом количестве, до 2-2,5 литров в сутки. Отдавать предпочтение щелочным минеральным водам.
  2. Добавлять в воду сок лимона. Такая вода способствует выведению пуринов и смягчает болевой синдром.
  3. Принимать ножную ванну в ромашковом настое с солью. На 5 л воды — 50 г ромашки и 10 г соли.
  4. Заварить лавровый лист (5 г лаврового листа на 1,5 стакана воды), настоять 3 часа и пить три раза в день.
  5. Принимать в пищу баклажаны, чем больше, тем лучше.
  6. Пить свежевыжатый сок крапивы.
  7. Пропарить ноги перед сном, затем смазать их любой анальгезирующей мазью.
  8. Растирать ноги настоем из пчел (0,5 стакана пчел залить 0,5 литром водки, настоять и процедить).
  9. Размельчить таблетки ацетилсалициловой кислоты (5 шт.), добавить в бутылочку с йодом (10 мл), тщательно взболтать и смазывать ноги перед сном.
  10. Хорошо распарить сустав, затем нанести на больной сустав мед, накрыть салфеткой и укутать платком.
  11. Пить луковый отвар три раза в день в течение 10-12 дней. Для приготовления лукового отвара понадобится 100 г лука с шелухой и 300 г воды, вскипятить и варить до полного размягчения лука.
  12. Хорошо помогает смесь из активированного угля и льняного семени. Для этого размельчить уголь и смешать его с льняным семенем, полученную массу намазать на больные суставы и утеплить.
  13. Отлично зарекомендовал себя настой из мухомора. На 100 г гриба берется 500 г водки. Настаивать неделю в темном месте, процедить от примесей. Применять для растирания суставов.

Любые народные методы лечения можно применять только после консультации с врачом и по его рекомендации.

1posustavam.ru

Можно ли парить ноги при подагре во время обострения?

Можно ли парить ноги при подагре, интересует многих пациентов. Медики не то, что не запрещают, они, наоборот, назначают тепловую ванну, так как это способствует вымыванию солей из суставов, улучшает циркуляцию, купирует воспалительные процессы и болевые ощущения. Однако греть ноги при подагре можно лишь после устранения острой фазы недуга, при обострении делать это крайне опасно. Если противопоказаний нет, то лучше ванночки готовить на основе отвара ромашки, листьев грецкого ореха, череды, чабреца или шалфея.

Общие сведения о болезни

Патология, возникающая в результате нарушения обмена веществ, когда значительно увеличивается уровень солей мочевой кислоты, носит название подагра. В первую очередь поражаются суставы стоп, и развивается подагрический артрит. Помогут справиться с подагрой медицинские препараты и средства народной медицины. Эффективна при этой патологии горячая ванна или непосредственно ванночки для ног.

Вернуться к оглавлению

Причины появления

Обычно подагра диагностируется у людей, которые мало двигаются. Увеличивают риски развития подагры серьезные нарушения в питании, травмы, прием мочегонных средств и чрезмерная нагрузка на сустав. Прямые провокаторы:

  • наследственность;
  • сахарный диабет;
  • артериальную гипертонию;
  • алкоголизм.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Начинается приступ подагры преимущественно в ночное время суток. Проявляется следующими симптомами:

  • покраснение дермы и небольшое опухание в месте пораженного сустава;
  • резкая выраженная боль суставов непосредственно в очаге скопления уратов;
  • повышение температуры тела;
  • покалывание в суставе.

Вернуться к оглавлению

Можно ли парить ноги при лечении подагры?

Болезненным суставам противопоказан холод, поэтому им нужно обеспечить тепло.

Теплая вода улучшает циркуляцию крови.

Для этого рекомендуется греть ноги в теплой воде, также потребуется создать комфортные условия большим пальцам ног. Поэтому при покупке обуви важно убедиться, что она не сдавливает пальцы, а ноге просторно и удобно. Больному потребуется воздержаться от похода в сауну, если подагра протекает в острой форме. Но если же болезнь находится в стадии ремиссии, то принимать горячую ванну полезно и полностью безопасно. Под воздействием высоких температур улучшится обмен веществ, и организм покинут токсические вещества.

Вернуться к оглавлению

С чем парить?

Для достижения максимально положительного результата проводить согревающие процедуры лучше с использованием натуральных средств. Отличные результаты в борьбе с подагрой проявляют эвкалиптовые, дубовые и березовые веники. Эти компоненты снижают болезненную симптоматику и оказывают благотворное воздействие на самочувствие больного в целом. Одним из высокоэффективных средств, которым зачастую лечат подагру, выступает крапива. Это растение может сильно обжечь кожу, поэтому его нужно сразу греть в кипятке, а после этого охлаждать в холодной воде.

Растение поможет уменьшить болевые ощущения.

Представители народной медицины предлагают использовать для борьбы с подагрой папоротник. Перед проведением процедуры необходимо залить 10-ю л закипевшей воды около 2-х кг листков папоротника и оставить настаиваться на час. Важно поддерживать горячую температуру воды, доливая кипяток по мере ее остывания. Ноги парят в настое по полчаса ежедневно на протяжении 2-х недель. Если подагра локализуется не только в нижних конечностях, то можно с настоем папоротника принимать ванну.

Хорошие результаты дают ванночки из черной бузины и можжевельника, схема приготовления которых описана в таблице:

3 стакана сухих листков бузины ½ кг можжевеловых веток
7 л кипяченой воды 2 стакана ягод можжевельника
10 л воды
Основной ингредиент залить закипевшей водой Смешать ветки и ягодки
Томить на маленьком огне 25 минут Залить кипятком
Профильтровать и вылить в ванную Проварить на медленном огне около 20-ти минут
Процедить и вылить в емкость
Парить ноги не менее получаса

Вернуться к оглавлению

Другие рецепты

Тепло при подагре крайне важно, но не всегда достаточно просто окунуть ноги в горячую воду, лучше воспользоваться растительными средствами, которые помогут снять процессы воспаления и купировать болевые ощущения. Полезны при лечении подагры такие растения, как шиповник, ромашка, малина скальная, листья черной смородины и корневая часть дудника. Из этих целебных растений отвары готовят в пропорции: 150 г основного компонента на 3 л воды. Проваривают 20—30 минут, процеживают и выливают в сосуд, где будут париться ножки. Длительность процедуры около четверти часа. Рекомендуется при лечении подагры в перерывах между лечебными ванночками делать компрессы и втирания.

Подагра или подагрический артрит – заболевание суставов конечностей у взрослого населения. Его развитие обусловлено скоплением солей мочевой кислоты (уратов) в суставах. В нынешнее время подагру путают с деформацией большого пальца стопы. На самом деле эта болезнь встречается гораздо реже: 3 раза на 1000 случаев. Целевая «аудитория» – чаще всего мужчины после 40 лет, реже – женщины после климакса.

Оглавление:

  1. Эффективность процедур
  2. Правила посещения бани
  3. Особенности профилактики подагры

Развивается подагра на фоне нарушенного обмена веществ, гиподинамии, неправильного питания и вредных привычек (алкогольная и табачная зависимость). Подагра неизлечима и носит хронический характер. Ей присущи чередующие обострения и ремиссии. Чтобы облегчить периоды острого воспаления и продлить ремиссию, нужно придерживаться диеты. Диета при подагре сводит к минимуму употребление пуринов – соединений, которые расщепляются в организме на соли мочевой кислоты. Также в ее основе лежит обильное частое питье натуральных домашних напитков (соки, отвары, компоты, морсы).

При подагре избегают физических перегрузок и длительной ходьбы, а делают упор на гимнастику, назначенную доктором. Немалую пользу приносит баня, сауна и распаривание ног. Курс лечения банными процедурами назначает только врач, так как самостоятельными визитами в парилку можно нанести непоправимый вред здоровью.

Польза и эффект

Ценность бани или сауны в следующем:

1. Тепло способствует усиленному обмену веществ. А, значит, соли активно выводятся из организма. В домашних условиях можно также парить ноги при подагре в ванной или тазу с добавлением противовоспалительных травяных отваров.

2. Раскрытые поры выводят шлаки из организма в разы быстрее. Усиливается циркуляция крови и суставы обогащаются полезными микроэлементами.

3. Ручной массаж ног и веником помогает разрабатывать суставы, делает их подвижными и эластичными.

Можно ли париться в бане больным подагрой во время обострения? Нет. Воспалительный процесс довольно болезненный:

  • боль при движении и касании к суставу;
  • покраснение;
  • отечность;
  • повышение температуры в очаге воспаления.

Пар и тепло только усугубят состояние – кровь прильет к суставам ног и вызовет непереносимую боль. Обострение лучше переждать в постельном режиме, правильно питаясь и выпивая много жидкости.

Париться в бане при подагре – это поэтапный комплекс процедур, а не обыденное посещение парилки. Действие будет очевидным и скорым, если пациент придерживается следующих инструкций.

Рекомендации и правила посещения

Количество сеансов, частоту и длительность нахождения в бане или сауне назначает лечащий врач. При этом учитывайте параллельные проблемы со здоровьем: повышенное артериальное давление, сердечная недостаточность могут сделать невозможным поход в баню.

Баня и сауна при ремиссии подагры намного эффективнее, если применять:

  • мази, бальзамы для местного втирания;
  • пить, использовать в виде компрессов отвары трав и ягод во время прогревания (брусника, шиповник, мята, сирень, можжевельник, ива, крапива, черная бузина, календула, пион, ромашка);
  • использовать березу, дуб или эвкалипт, а также крапиву (ошпарить кипятком, чтобы не обжечь кожу!).

Существуют особые правила оздоровительных процедур в бане, которые направлены на усиление метаболизма:

1. Принимаем душ – подготавливаем кожу и организм к прогреванию.

2. Заходим в парилку на 5-7 минут и возвращаемся. Ждем остывания тела, нормализации пульса и дыхания.

3. Второй заход в бане регулируется ощущениями. Ложитесь на верхнюю полку, расслабьтесь и ждите, пока начнете сильно потеть.

4. Когда пот обильно покрыл тело, пора приступать к массажу вениками. Особое внимание уделяют всем суставам, а не только болезненным очагам.

5. Следующий этап – втирание мазей в больные суставы, компрессы из отваров трав. Если чувствуете дискомфорт от высокой температуры в бане, спуститесь с верхней полки на 1-2 яруса.

6. Подагра на ногах чувствительна к контрастным ванночкам. После парилки опускайте попеременно ноги в холодную и горячую воду. Можно добавлять отвары трав для достижения максимального эффекта.

7. Когда мази и компрессы впитались в кожу и вышло много пота, можно смыть все с тела. Примите душ с жесткой мочалкой. Так вы смоете все шлаки, которые остались на кожном покрове.

Баня не исключает ледяной душ после очистки или купание в проруби, если это не противопоказано вашему организму. В заключение остывайте в предбаннике и пейте горячие напитки. Подойдет травяной чай. Откажитесь от глинтвейнов и алкоголя. Они обнуляют оздоровительный эффект бани, увеличивая содержание мочевой кислоты в крови. Париться в бане – не только действенное лечение, но и мощная профилактика артритов, зашлакованности организма.

Профилактика и другие способы терапии

Кроме диеты №6 и банных процедур подагру лечат парафиновым и озокеритовым прогреванием, обертываниями грязью, физической культурой. Медикаментозная терапия направлена на угасание симптомов, воспаления, скопления солей молочной кислоты и усиление обмена веществ, популярны блокаторы выработки молочной кислоты. Назначается рецепт строго врачом.

Профилактика банальна, как и большинство методов предотвращения множества заболеваний:

1. активный способ жизни (спорт, ежедневное движение, гимнастика);

2. отказ от алкоголя и табакокурения;

3. контроль массы тела при помощи спорта и питания;

4. здоровое питание (преобладание овощей, домашних продуктов, нежирного мяса в малом количестве, отказ от фаст-фуда, продуктов с животным белком);

5. умеренное потребление соли;

6. употребление чистой воды (около 3 л негазированной чистой или минеральной воды ежедневно);

7. вдумчивое использование медицинских препаратов (к примеру, опасность представляет ацетилсалициловая кислота, которая повышает содержание мочевой кислоты в крови);

8. своевременное лечение болезней, в том числе заболеваний двигательного аппарата, щитовидной железы, неполадок в обмене веществ.

Альтернативные методики предлагают занятия йогой, лечение дыхательной гимнастикой, медитация, которые способствуют усилению метаболизма.

Особо внимательно относиться к профилактике стоит лицам с болезненной наследственностью артритов. Генная предрасположенность проявляется в разы быстрее в случаях пренебрежительного отношения к здоровью.

Об этом недуге известно ещё со времён Гиппократа. Его название в переводе с греческого означает «нога в капкане». Подагру также называли болезнью королей и аристократов, поскольку страдали ею преимущественно люди состоятельные и знатные. В отличие от бедняков они не имели проблем с едой, более того, нередко переедали. А чрезмерное употребление мясных блюд, деликатесов и вина как раз способствовало возникновению недуга.

Собственно, и в наше время подагрой в основном болеют люди с высоким достатком (чаще мужчины), зачастую ведущие нездоровый образ жизни.

Развитие подагры связано с нарушением обмена веществ, обусловленным, в частности, избытком потребляемых с пищей белков животного происхождения. А это в свою очередь приводит к повышению в крови уровня мочевой кислоты и её солей — уратов. Дело в том, что в норме мочевая кислота, являющаяся конечным продуктом жизнедеятельности клеток, должна выводиться почками. Однако, если её концентрация в крови увеличивается, почки не справляются. В результате происходит кристаллизация уратов и отложение их в тканях. Патологический процесс прежде всего охватывает пальцы стопы, кисти рук, а также коленный и локтевой суставы.

Каковы симптомы заболевания?

Осаждаясь в полости сустава, острые, как иглы, кристаллы уратов вызывают местное воспаление. В начальной стадии у большинства больных чаще всего поражается первый плюснефаланговый сустав большого пальца стопы, что сопровождается сильной болью. Приступ подагры возникает внезапно, обычно ночью. Очень скоро боль становится нестерпимой, она усиливается даже от лёгкого прикосновения к покрасневшему и припухшему суставу. Больной ощущает озноб, у него нередко повышается температура. К утру боль заметно ослабевает, но ночью приступ вновь повторяется. Так может продолжаться несколько суток, а иногда и дольше.

В дальнейшем такие приступы периодически повторяются. Со временем частота их нарастает, они становятся более продолжительными, но менее острыми. При этом патологический процесс, как правило, охватывает всё новые суставы, а нередко также почки и мочевыводящие пути. Возникновение острого приступа заболевания могут спровоцировать такие факторы, как употребление большого количества продуктов животного происхождения (мяса, копчёностей, жирных сортов рыбы), алкоголя (особенно красного вина, пива), вирусные инфекции, переохлаждение, стрессы, травмы, резкое изменение атмосферного давления, приём некоторых лекарственных препаратов.

Лечение этого хронического заболевания заключается прежде всего в диете. Из пищевого рациона следует исключить субпродукты (почки, печень, язык, мозги), жирные сорта мяса и рыбы, бульоны, бобовые (горох, фасоль, чечевица), щавель, шпинат. Нельзя также употреблять алкоголь, кофе, какао, крепкий чай. В меню должны присутствовать овощные супы, каши из различных круп, молоко и молочные продукты, овощи и фрукты. Разрешены куриные яйца, твёрдые сыры, отварные мясо или рыба (2–3 раза в неделю), поваренная соль (не более 5–7 граммов). Больному необходимо пить побольше жидкости (воды, соков) и один раз в неделю проводить разгрузочные дни (молочные, творожные, кефирные, фруктовые).

Что касается медикаментозной терапии, то при частых атаках подагрического артрита(воспаления сустава) основным принципом её является длительное использование лекарственных препаратов, нормализующих содержание мочевой кислоты в крови. Если больной, почувствовав улучшение, самостоятельно их отменяет, приступы подагры могут возникнуть вновь. При обострении недуга необходим полный покой, стопу следует держать в приподнятом положении, положив под неё подушку. Хорошее обезболивающее действие оказывает холод, например, пузырь со льдом, если, конечно, к поражённому суставу можно прикоснуться.

Ну, а в периоды ремиссии (стихания симптомов болезни) показаныфизиотерапевтические процедуры и лечебная физкультура. Восстановить нарушенный обмен веществ неплохо помогают фитотерапевтические рекомендации, в частности настой листьев брусники: 3 ст. л. сухого измельчённого сырья залить стаканом кипятка и настаивать в течение 30 минут. Затем процедить и принимать по столовой ложке 3–4 раза в день.

А вот ещё один рецепт настоя из сбора лекарственных растений, способствующего нормализации обмена веществ:

  • цветков липы сердцелистной — 1 часть;
  • цветков бузины чёрной — 1 часть;
  • травы зверобоя продырявленного — 1 часть;
  • цветков ромашки аптечной — 1 часть.

Одну столовую ложку сухой смеси залить стаканом крутого кипятка, настаивать 20 минут, затем процедить. Принимать по стакану настоя 2 раза в день.

Народный рецепт

При подагре можно воспользоваться проверенными на протяжении десятков лет народными способами. Они способны снимать боль, существенно облегчать состояние человека. А также устранять избыток мочевой кислоты.

Берёза. Измельчите листья берёзы — 2 ст. ложки. Засыпьте их в половину литра кипятка и прокипятите ещё на протяжении 10 минут. Затем полчаса отвар должен настояться. После процеживания пейте во время еды трижды в день. По четверти стакана. Этот рецепт позволит избавиться от избытка мочевой кислоты.

Ветки ромашки и липовый цвет. Они обладают аналогичным эффектом. Позволяют уменьшить количество мочевой кислоты. Залейте их (в общей сложности 1 ст. л.) в равной пропорции половиной литра кипятка. Настаивать 35 минут. Далее процедите. Пить по половине стакана. Данное количество рассчитано на четыре приёма в течение дня.

Луковый суп. Полезен при приступах подагры, снимает боль. Помойте вместе с шелухой три луковицы, залейте литром воды. Пусть варятся, до тех пор пока не размягчатся полностью. Этот отвар полезно пить по стакану трижды в день перед приёмом пищи. Продолжительность — две недели.

Шалфей. Как и луковый суп, он поможет снять приступы подагры. В полтора литра кипятка всыпьте 200 г листьев шалфея. После того как два часа настоится, процедите. Приготовьте ванну с температурой 33 градуса. Влейте туда шалфей. Принимайте ванну, уменьшив температуру воды примерно до 27 градусов.

Хозяйственное мыло. Кроме него понадобится примерно полпачки соли. Если парить ноги способом, который мы приведём ниже, можно избавиться от боли при подагре. Итак. На тёрке натрите половину куска хозяйственного мыла. Растворите мыло и указанное количество соли в двух литрах воды при температуре 40 градусов. Постепенно подливайте при надобности в раствор кипяток. Парить ноги следует не менее получаса.

Йод и аспирин. Растворите 5 таблеток аспирина в 10 мл йодной настойки. Раствор обесцветится. Смазав им перед сном больные места, наденьте на ночь тёплые носки либо перчатки. Йод можно также использовать для приготовления ножных ванн. 9 его капель надо смешать с тремя чайными ложками соды и растворить в трёх литрах горячей воды. После этого парить ноги.

Мёд. Он поможет образованию внутрисуставной смазки, способствующей выводу мочевой кислоты. Вначале грелкой разогрейте больной сустав. Затем в течение четверти часа втирайте в него мёд. С помощью мёда же сделайте компресс: намажьте им салфетку, прикройте сверху целлофаном и закрепите. Компресс продержите три с половиной часа. Потом тёплой водой обмойте сустав. Причём готовить такого рода компрессы надо по определённой схеме. Первые четыре — ежедневно. А ещё шесть — через день. Потом сделайте двухнедельный перерыв и повторите схему.

Людей, страдающих заболеваниями суставов, интересуют любые средства, помогающие снять болевые ощущения, в частности, можно ли парить ноги при подагре и как это отразится на общем состоянии.

Здоровый сустав и подагра.

Что это за недуг

Подагра считается одним из видов артрита. При этом заболевании нарушается мочекислый обмен в организме и соли начинают накапливаться в тканях суставов, хрящах и костях, что может стать причиной их разрушения. При хронической форме заболевания можно столкнуться с полным разрушением костной и хрящевой ткани.

Причины развития подагры.

Это заболевание давно известно человечеству. Считалось, что заболеть им могли только люди богатого сословия, потому как они вели малоподвижный образ жизни и злоупотребляли жирной пищей и алкоголем. Однако это не так. Заболеть может любой человек, независимо от социального и экономического статуса.

Основной симптом болезни — воспаление и распухание суставов, сопровождающееся сильными болями. Особенно поражаются суставы возле больших пальцев ног. Болезненные приступы случаются чаще всего по утрам. Пораженный сустав распухает и сильно болит. Это состояние может продолжаться несколько часов, а иногда и несколько дней. Предусмотреть частоту и продолжительность приступов нельзя.

Спровоцировать их может любой стресс для организма: большие физические нагрузки, перемена климата, нервное напряжение, обильное поглощение пищи, в состав которой входит мочевая кислота, или другая стрессовая ситуация.

Диета при подагре.

Бороться с этим заболеванием необязательно большим количеством лекарств. Многое будет зависеть от того, какие продукты употребляет больной. Следует избегать продуктов, которые богаты мочевой кислотой, особенно белковых: мяса, «крепких» бульонов, наваристых супов. Предпочтение стоит отдавать овощам и фруктам, лучше цитрусовым, а также молочным продуктам. Исключить из рациона следует помидоры и малину. Нужно много пить жидкости — не менее 2-3 л в день. Предпочтение лучше отдавать компотам, различным морсам, натуральным сокам из цитрусовых, минеральной воде и зеленому чаю. Нужно забыть о спиртных напитках и кофе. Разрешено только столовое красное вино в небольших количествах.

В давние времена в деревнях с острыми приступами боролись народными методами. Страдающего от болей посылали в хорошо протопленную баню — и приступ прекращался. Находиться в бане нужно было долго, зато в результате болезнь отступала.

И на сегодняшний день баня при подагре считается одним из самых эффективных методов лечения.

А по сравнению со строгими диетами и приемом лекарств — это еще и очень приятная процедура. В бане человек хорошо прогревается, и с потом выводится лишняя мочевая кислота и другие вредные вещества.

Парная — лучший лекарь

Правильная парка в бане является как приятной, так и полезной процедурой.

Баня — это не способ избавления от всех болезней, однако несомненное положительное воздействие она оказывает. Но относиться к ней нужно серьезно и, собираясь идти париться, необходимо предварительно посоветоваться с врачом. Больным, у которых хроническая форма болезни перешла в острую, суставы опухли и начали сильно болеть, лучше воздержаться от посещения бани до прекращения приступа. Иначе под воздействием высокой температуры воспалительный процесс может обостриться и эффект получится прямо противоположный ожидаемому.

Народная медицина страдающим подагрой советует применять отвары и настои из лекарственных трав, обладающих противовоспалительными, болеутоляющими и мочегонными свойствами: василек синий, крушина, пион, цветки календулы, бузина черная, листья крапивы, хвощ полевой, кора крушины, ива. В отварах рекомендовано парить ноги и суставы.

Для большего эффекта нужно проделывать контрастные процедуры. Ноги по очереди опускаются сначала в горячую воду, в которую добавлен травяной отвар, а затем в холодную. В процессе необходимо массировать суставы. Повторяется курс несколько раз. Во время банных процедур нужно использовать веники из березы, дуба или эвкалипта. Они помогут побороть болезненные ощущения, снимут ломоту и успокоят. Однако лучшим считается веник из крапивы. Чтобы крапива не обжигала, ее нужно сначала обварить кипятком, а потом сразу опустить в холодную воду. Повторить процедуру 2-3 раза. Благодаря этому крапива утратит свои жгучие свойства.

Применять веники нужно не сразу, а предварительно подготовившись. Перед тем как зайти в парную, следует принять гигиенический душ. Затем зайти и пробыть в парной до тех пор, пока не начнется потоотделение. Выйти, смыть пот под душем и немного отдохнуть, чтобы пульс и дыхание пришли в норму. После снова можно идти в парную. Приступать к массажу веником можно только после того, как тело хорошо распарилось и началось потоотделение. Массируются не только больные суставы, но и все остальные. Это будет лучшая профилактика болезни.

Настойки и мази для бани

Для процедур после бани рекомендуется использовать настойки из трав.

Собираясь в баню, нужно взять корни шиповника и приготовить из них отвар. Его полезно пить вместо чая. Хороша будет и настойка из брусничных листьев. Рекомендуется также приготовить лечебные мази и настойки, которые можно втирать в пораженные суставы. Например, в борьбе с подагрой поможет масляная мазь. Приготовить ее нужно из несоленого сливочного масла и спирта, взятых в равных количествах. Растопить масло на водяной бане и довести до кипения. Снять пену и влить чистый спирт. Тщательно перемешать смесь и позволить спирту «выгореть». Полученная мазь втирается в больные места прямо в парной.

Для процедур после бани можно приготовить настойку из сирени. Для этого нужно наполнить пол-литровую банку сиреневыми цветами и залить их водкой. Состав выдержать в темном месте в течение 3 недель. Хороши будут настойки из череды, ромашки, брусники. На больное место укладывается смоченная в отваре ткань. После нанесения мазей сустав неплотно забинтовывается натуральной тканью, чтобы создать термический эффект.

Страдающий подагрой должен посещать баню регулярно, но нечасто. Одного раза в неделю будет достаточно. Главное, нужно придерживаться здорового образа жизни: не злоупотреблять алкогольными напитками, не нарушать диету — иначе болезнь вернется.

Оцените статью:

spina-help.ru

Можно ли парить ноги при подагре — ответы на вопросы

Подагра чаще всего поражает суставы конечностей. Выраженный болевой синдром сопровождает человека и в покое, и в движении. Иногда, даже если медикаментозная терапия подобрана правильно, дискомфорт не уходит. Для облегчения состояния при подагре дома можно парить ноги. Важно понимать суть процедуры, чтобы не навредить здоровью.

Почему полезно парить ноги

Ванны действуют комплексно. В теплой жидкости конечности прогреваются равномерно, а остывают медленно. Основные положительные эффекты:

  1. Усиливается микроциркуляция крови, увеличивается скорость обменных процессов.
  2. Регенерация тканей улучшается.
  3. Уменьшается отек.
  4. Снижается уровень боли.

В воду добавляют препараты или травы, которые окажут дополнительное лечебное действие.

Парить ноги при подагре — можно

Если человек испытывает боль в суставах, он будет ограничивать движения. В результате развиваются контрактуры — патологическое снижение подвижности. Теплая вода помогает облегчить состояние. Усиление микроциркуляции во время нагревания снимает рези. Становится возможным безболезненное разгибание суставов рук и ног, проходит ощущение скованности.

Лечение подагры должно быть комплексным. Оно состоит из:

  • диеты;
  • приема фармакологических препаратов;
  • физиопроцедур.

Диета заключается в резком ограничении в рационе мяса, мясных бульонов, рыбы, грибов, бобовых, шоколада и других продуктов, богатых пуринами. Остается спорным вопрос об употреблении помидоров: они содержат мало пуринов, но много щавелевой кислоты. Вероятно, их количество следует ограничить.

Медикаментозным лечением занимается врач, который подберет комплекс лекарств для конкретного пациента. К физиопроцедурам относится воздействие теплыми растворами, массажи, гимнастика и т.д.

Важные правила проведения процедуры

Чтобы греть проблемные суставы дома, используют теплую воду. Кисти, стопы или локти погружают в чашу или таз, для колена потребуется более глубокая емкость.

Температура воды

Оптимальная температура для ножной ванны — 37-40 градусов по Цельсию. Указанные показатели максимально приближенные к нормальной температуре тела человека, поэтому в таких условиях процессы метаболизма проходят лучше всего. Лечебные вещества подействуют быстрее, а эффект будет более выражен.

Чувствительность стоп во время болезни может быть снижена. Для исключения ожога вода не должна быть слишком горячей! Перед погружением ног обязательно проверить температуру раствора в емкости термометром, а если он отсутствует — аккуратно коснуться пальцем.

Время для проведения процедуры

Чаще всего подагрические боли обостряются ночью. Поэтому лучше принимать ванны перед сном. Еще один довод в пользу вечернего времени — в кровати ноги не переохладятся. Но если дискомфорт больше выражен днем, то ванночки делают утром. Ноги затем необходимо утеплить.

Продолжительность процедуры

Если продолжительности распаривания будет недолгой, полезные вещества не успевают подействовать. Если затянуть процесс – кожа набухает и повреждается, раствор остывает. Поэтому время принятия ванны варьируется от 10 до 30 минут. При возникновении неприятных ощущений или жжения процесс немедленно прекращают.

Частота проведения процедуры

Обычно ванны принимают курсом, продолжительностью 14 дней. Но если противопоказания отсутствуют, их проводят чаще.

Дополнительное воздействие

Во время распаривания ног удобно осуществлять разминание суставов. Важно делать это аккуратно, не совершая противоестественных движений. Манипуляции помогают дольше сохранять подвижность конечностей.

Действия после прогревания

Воздействие воды может привести к сухости. Чтобы избежать этого, ноги нужно вытереть насухо, а после смазать питательным кремом. Желательно также надеть хлопчатобумажные носки. Если ноги мерзнут, поверх них нужно надеть шерстяные.

Ингредиенты, которые можно добавить в воду

Лечебный состав подбирают с учетом потребностей человека. Используются как ингредиенты, которые всегда есть на кухне, так и экзотические. Рецепт выбирают исходя из возможностей человека и его предпочтений.

Простое распаривание

Для этого ноги опускают в нагретую воду. По окончании проблемные места смазывают камфорой, а затем йодом.

Горчица

Берут 10 столовых ложек горчичного порошка, разводят их в 500 мл горячей воды. Выливают раствор в емкость для процедуры, доводят до желаемого объема. Используют этот состав не больше 10 минут. После завершения ноги тщательно споласкивают чистой водой.

Йод и сода

В 3 литрах воды разводят 9 капель йода и 3 столовые ложки соды. После процедуры уплотнения смазывают раствором Люголя или йода.

Йодированная или морская соль

Чтобы получить оптимальный состав, на каждый литр воды добавляют 1 столовую ложку соли. Соленая вода обладает дополнительным преимуществом — улучшает состояние кожи стоп.

Отвары лекарственных трав

Растительные отвары делают из трав, обладающих анальгетическими, противовоспалительными и противомикробными свойствами. К таким растениям относятся можжевельник, шалфей, крапива, ромашка, стебли овса, дудник, мыльнянка.

Для приготовления отвара 100 граммов сырья заливают 1 литром кипятка, укутывают или помещают в термос, настаивают 30 минут. Полученный настой разбавляют горячей водой до нужного объема.

Когда запрещено парить ноги

Во время обострения подагры тепловую терапию нужно отложить. Начать прием ванночек лучше, когда острый период закончится. Если приступ подагры случился во время проведения курса физиопроцедур, его прерывают до наступления улучшения.

Проведение ванн для ног также не рекомендовано при:

  • беременности;
  • варикозном расширении вен;
  • наличии ран, воспаления кожи на ногах;
  • сахарном диабете;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях.

Побочные действия

Во время распаривания ног возможно проявление непереносимости добавленных в воду ингредиентов. Если не соблюдать технику безопасности, можно получить ожог.

Ответы на вопросы

Можно ли использовать горячую воду, если на пятках есть трещины?

Если трещина острая, она кровоточит, то тепловую терапию проводят после заживления. Если трещина хроническая, не кровоточит, распространяется только на глубину кожи, то проведение сеансов возможно. Для этого в воду лучше добавить противовоспалительные травы.

При аллергии на ромашку, можно ли использовать ее отвар?

Если у человека аллергия при приеме препарата внутрь, наружное применение также исключается. Так что в такой ситуации использовать ромашку противопоказано.

Если у человека артроз и боли, не противопоказаны ли ванночки?

Артроз и артрит — не одно и то же! Артроз – анатомическое изменение сустава, артрит – воспаление сустава. Оба состояния вызывают боль. Противопоказанием к процедуре служит обострение болезни с острым воспалением. Таким образом, делать ванночки запрещено при артрите. При артрозе это возможно.

Можно ли греть ноги при грибке ногтей?

Да. Удачно будет совместить согревание ног с уходом за пораженными ногтями. После распаривания в воде лекарства против грибка будут более эффективны.

Заключение

Ванночки для ног облегчают боль, улучшают подвижность суставов, купируют ощущение скованности. У метода есть противопоказания, но, соблюдая правила, парить ноги при подагре можно.

artritu.net

Можно ли парить ноги при подагре и для чего это нужно? | мрикрнц.рф

Разогревание воспаленных суставов способствует устранению патологического процесса, однако парить ноги при подагре рекомендуется, только если болезнь находится в состоянии ремиссии. Баня, сауна или обычная ванночка для ног является хорошим средством борьбы с отложением кристаллов мочевой кислоты в сочленениях. Но это не панацея, не стоит отказываться от других методов лечения и пытаться устранить болезнь только с помощью этого народного средства.

Для чего нужно парить ноги при подагре?

Каждый подагрик должен выяснить у лечащего врача, можно ли ему греть ноги и принимать горячую ванну при обострении болезни, так как в зависимости от особенности течения патологии и наличия сопутствующих заболеваний могут быть индивидуальные противопоказания.

Известно, что холод провоцирует рецидив болевого подагрического приступа. Достаточно промочить ноги, чтобы спровоцировать обострение. Поэтому охлаждать больные суставы не нужно. Тепло, напротив, благотворно сказывается на течении болезни, успокаивает нервную систему, улучшает циркуляцию крови и процессу выведения из организма токсинов. Правильно проведенные процедуры устраняют боль и снимают воспаление. Имеющиеся отложения мочевой кислоты постепенно выводятся из сочленения. Для приготовления ванн рекомендуется использовать отвары следующих трав:

  • череды,
  • ромашки,
  • чабреца,
  • листьев грецкого ореха.

Разрешена ли парная при подагре?

Подагрикам рекомендуется дополнять терапию посещением бани или сауны. Тепло действует оздоровляющее не только на больной сустав, но и на весь организм в целом. Теплый пар расширяет сосуды и поры кожи, обеспечивая ускорение микроциркулиции крови и очищение организма от продуктов распада. Для усиления эффекта рекомендуется воспользоваться традиционным банным веником.

Стоит отметить, что пациенту можно парить ноги, пораженные подагрой только в том случае, если болезнь никак себя не проявляет. При переходе патологии в острую форму, сопровождающуюся сильными болями и образованием отеков, от распаривания ног лучше воздержаться. В противном случае тепло может спровоцировать усугубление воспалительного процесса и состояние человека усугубится.

Можно ли принимать горячую ванну?

Не каждому человеку, страдающему от хронической подагры, разрешено посещать баню, чтобы попарить суставы ног ввиду наличия сопутствующих болезней. В этом случае процедуру заменит горячая ножная ванна. Ее можно принимать в удобное время, не выходя из дома. Для приготовления нужно сделать отвар выбранной лекарственной травы из расчета 100 г сухого сырья на одну процедуру.

Охлаждение пораженных подагрой суставов допускается в случае применения контрастных ванночек, когда ноги поочередно парят в горячем травяном настое, а потом опускают в холодную воду.

Полезно добавление отваров фиалки, чабреца, ромашки. В ведро с теплой водой добавляют травяной настой и держат в ней ноги 30 минут. Лечебное действие усилится, если после процедуры нанести на больное сочленение согревающую мазь. Чтобы быстро устранить болевой синдром рекомендуется сделать ванночку с добавлением соли и измельченного темного хозяйственного мыла.

(Пока оценок нет) Загрузка...

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai


Смотрите также