Нарост на локтевом суставе у человека


Нарост на локтевом суставе у человека

Наросты на суставах локтей

Кожа на локтях, как и на любых других участках тела, нуждается в уходе. Но мы, ухаживая за лицом, руками, ступнями ног, почему-то забываем о локтях. И только с наступлением летнего сезона, перед тем как надеть лёгкое платье или кофточку с коротким рукавом, осматривая себя в зеркале, с ужасом понимаем — с такими локтями придётся всё лето ходить в закрытой блузке… Так есть ли выход из этой ситуации?

Кожа на локтях уже сама по себе сухая и плотная. Связано это с тем, что из-за постоянных нагрузок (сгиб-разгиб) кожный покров увеличивается в толщине, а отсутствие сальных желёз, увлажняющих кожу, делает её сухой и потрескавшейся. Лечить потрескавшуюся кожу на локтях необходимо не только в эстетических целях, но и во избежание гиперкератоза.

Гиперкератоз — нарост, толщиной 1-5 мм красно-коричневого цвета. Причиной его возникновения как раз и является огрубевшая, с большим количеством трещин кожа.

Основной причиной образования шпоры на локте является многократное повреждение локтевой кости. Зачастую сталкиваются с этой проблемой спортсмены, занимающиеся теннисом, волейболом. Спровоцировать развитие нароста может воспаление бурсы или сухожилий, в результате чего нарушается движение локтя и разрастается кость.

Гиперкератоз — нарост, толщиной 1-5 мм красно-коричневого цвета. Причиной его возникновения как раз и является огрубевшая, с большим количеством трещин кожа.

Факторы, влияющие на состояние кожных покровов:

  • Состояние здоровья. Зачастую сухость кожи на локтях свидетельствует о нарушениях работы надпочечников и щитовидной железы. Необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу, так как гормональные изменения в организме самостоятельно не лечатся. И только лишь пройдя все необходимые обследования и исключив наличие таких серьёзных заболеваний, как псориаз, экзема, гипотиреоз и сахарный диабет, можно выявлять другие причины сухости локтей.
  • Питание. На состояние кожных покровов влияет и то, чем человек питается. Причиной сухости кожи на локтях может стать однообразное несбалансированное питание, нехватка важных микроэлементов и витаминов, особенно A, E, D. В рацион необходимо включать больше продуктов, содержащих каротин (молоко и его производные, нежирное мясо и рыбу и т. п.).
  • Механические воздействия. В основном это касается работников умственного труда, которые большое количество времени проводят за столом в кабинетах и офисах. У таких людей со временем вырабатывается привычка ставить локти на стол, причём довольно часто. Такая привычка может стать причиной появления сухости и трещин на локтях.
  • Водные процедуры. Конечно, принятие ванны весьма полезное и приятное занятие, но не стоит перегибать палку. Слишком частое мытьё с использованием различных гелей, мыла и пр. сушит кожу не только на локтях, но и на всех остальных участках тела. К тому же вода содержит хлор, который оказывает раздражающее действие на кожу.
  • Сезонное обострение. Чрезмерная сухость воздуха в отапливаемых помещениях, а также резкие и значительные перепады температур в зимний период, оказывают влияние и на кожные покровы.

Как распознать?

Первые признаки кожного нароста на суставе локтя следующие:

  • Болезненные ощущения. Вследствие разрастания кости происходит трение, при котором может зажиматься нерв, что и вызывает болевой дискомфорт.
  • Снижение двигательной активности. Осложняется движение локтя, становится трудно управлять предплечьем.
  • Локтевой сустав может распухать и болеть в области воспаленного нароста.

Остеофит – это распространенное заболевание, поражающее костные ткани. Оно представляет собой ничто иное, как образование ограниченного костного нароста, который может быть единичным, либо множественным.

Чаще всего больно в состоянии самостоятельно распознать начало заболевания, потому как небольшого размера бугорок может несколько возвышаться над общим кожным покровом и доставлять массу неприятностей и болезненных ощущений.

У большей части пациентов развитие болезни проходит либо бессимптомно, либо симптому есть, но они слабо выражены. Выявить наличие остеофитов, порой, можно только путем проведения рентген обследования. На полученном в результате него снимке будет отчетливо виден патологический костный нарост, расположенный ближе к краю поверхности сустава. В зависимости от стадии развития болезни, образования могут иметь различную величину и плотность.

Остеофиты позвоночника — разрастания костной ткани по отросткам или по самим позвонкам.

В общем, это костные наросты, которые имеют вид шипов, крючков и т.д., они имеют разное происхождение и по-разному проявляются.

Болезнь, при которой возникают наросты, именуют «спондилезом».

Основной причиной образования шпоры на локте является многократное повреждение локтевой кости. Зачастую сталкиваются с этой проблемой спортсмены, занимающиеся теннисом, волейболом. Спровоцировать развитие нароста может воспаление бурсы или сухожилий, в результате чего нарушается движение локтя и разрастается кость.

Как распознать?

Кожа на локтях, как и на любых других участках тела, нуждается в уходе. Но мы, ухаживая за лицом, руками, ступнями ног, почему-то забываем о локтях. И только с наступлением летнего сезона, перед тем как надеть лёгкое платье или кофточку с коротким рукавом, осматривая себя в зеркале, с ужасом понимаем — с такими локтями придётся всё лето ходить в закрытой блузке. Так есть ли выход из этой ситуации?

Уплотнение под кожей в области локтя может свидетельствовать о нескольких заболеваниях. Диагноз ставят на основании факторов, предшествующих образованию шишки, его характера, локализации, наличия других симптомов (пр. болезненности). После постановки диагноза назначается соответствующая терапия.

Жировик, или липома – это уплотнение под кожей. В основном оно круглое и небольшое, но встречаются патологии и значительных размеров – до 10 см в диаметре. Этот жировик является доброкачественной опухолью из жировой ткани.

Он подвижен и не вызывает болезненности. Однако большая липома может сдавливать окружающие ткани и нервные окончания, провоцируя умеренный болевой синдром. Жировки имеют тенденцию к росту, поэтому порой нуждаются в хирургическом удалении.

Если на локте появилась безболезненная мягкая шишка и врач подтвердил диагноз, то единственный метод лечения – операция. Консервативная терапия при наличии липомы абсолютно неэффективна.

Атерома – это твердое уплотнение в виде шара на сгибе локтя или другом участке конечности. Как правило, оно безболезненное. Преимущественно атеромы образуются на голове, шее, спине и на внутренней поверхности подмышек, но не исключено их появление и на других частях тела. При отсутствии дискомфорта больные редко обращаются к врачам.

Нанести визит доктору заставляет инфицирование новообразования. В такой ситуации возникает сильная болезненность, может наблюдаться увеличение в размере. Воспаление иногда сопровождается повышением температуры тела. При наличии такой патологии нужно делать операцию.

Гематома – последствие травмы. Удар влечет за собой разрыв мелких кровеносных сосудов, в результате чего кровь проникает в мягкие ткани и образует опухолевидное синюшное уплотнение. Размеры и форма гематом значительно варьируется (от 1-2 до 15-20 см и больше). Гематома может быть округлой или иметь неправильную форму. Цвет новообразования также колеблется – от красноватого до черного. Гематома отличается сильной болезненностью.

Иногда наблюдается локальное повышение температуры, ограничение функций пораженной конечности при повреждении руки/ноги. Именно последний симптом является главным отличием гематомы от банального синяка. Лечение, как правило, проводится хирургическим путем: гематому прокалывают, выкачивают ее содержимое и обеспечивают профилактику инфицирования.

Шишка на локте может появиться при некоторых медицинских манипуляциях, например, интенсивном лимфодренаже. Увеличение лимфатических узлов обусловлено чрезмерной интенсивностью и ошибками в методике выполнения процедуры.

Бородавка на локте – откуда она берётся? Даже если у вас не было бородавок, это не значит, что они не появятся в будущем. Подцепив однажды вирус папилломы, причину болезни, вы не избавитесь от него никогда! Как понять, что у вас бородавка и что делать? Пустить на самотёк или обратиться ко врачу? Удалять или сама пройдёт?

Есть миф, что, если потрогаешь жабу, появятся бородавки. На самом деле лягушки и жабы не имеют отношения к болезни. Чаще наросты появляются у детей. Причины появления — травмы локтя, через которые вирус проникает в организм человека. А дети чаще, чем взрослые травмируют локти. У взрослых тоже бывают трещины и царапины. Чтобы папиллома не попала в рану стоит избегать:

  • контактов с больным человеком,
  • мест общего пользования,
  • общих предметов с больным.

То, что человек заражен папилломовирусом не всегда заметно, однако, он присутствует почти у 90 % населения. Но не у всех людей вирус сразу проявляется в виде кожных наростов. Часто активации способствуют:

  • снижение иммунитета на фоне болезней,
  • сахарный диабет,
  • вредные привычки,
  • физические нагрузки,
  • стресс, нервное истощение.

Если всё-таки обнаружили неприятный нарост на локте, постарайтесь не травмировать бородавку. Для защиты от травм есть специальные бандажи и повязки. Не пренебрегайте зелёнкой, йодом или перекисью водорода для обработки проблемного места. Эти простые лекарства способны защитить от дальнейшего распространения болезни.

Соблюдайте личную гигиену, не перетруждайтесь, не нервничайте, следить за здоровьем.

Часто ли мы осматриваем локти? А это один из самых простых способов заметить бородавку. Даже если вы ежедневно смотритесь в зеркало, локти в отражение не видно. Из-за этого начало болезни, как правило, пропускается. Ведь на первом этапе наросты не причиняют боли, не чешутся и не проявляются. А для лечения бородавок важно заметить их появление в ранней стадии.

По внешнему виду бородавки представляют собой плотные сероватые или бледно-розовые бугорки. В начале они маленькие, но способны разрастаться. И тогда уже трудно их не заметить. Иногда цвет нароста не отличается от цвета кожи. Вырост бывает шершавым или гладким. Часто напоминает мозоли или родинки.

травм локтя | Michigan Medicine

У вас травма локтя?

Сколько тебе лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Прошло ли больше месяца с момента травмы локтя?

Да

Травма локтя более месяца назад

Нет

Травма локтя более месяца назад

Переносили ли вы операцию на локтевом суставе в последний месяц?

Если причиной проблемы является гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.

Да

Операция на локтевом суставе за последний месяц

Нет

Операция на локтевом суставе за последний месяц

Были ли у вас серьезные травмы за последние 2–3 часа?

Да

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Нет

Крупная травма за последние 2–3 часа

Есть ли у вас проблемы с движением руки?

Боль или припухлость могут ограничивать движение.

Вы вообще можете двигать локтем?

Да

Может двигать локтем

Нет

Невозможно двигать локтем

Были ли у вас проблемы с движением руки более 2 дней?

Да

Затрудненное движение руки более 2 дней

Нет

Затруднение движения руки более 2 дней

Есть ли боль в локте?

Боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Боль в локте?

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 - это отсутствие боли, а 10 - наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Продолжалась ли боль более 2 дней?

Да

Боль более 2 дней

Нет

Боль более 2 дней

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки?

Если рука в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.

Да

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Нет

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Был ли локоть скручен или согнут из своего нормального положения? даже если он снова на месте?

Да

Локоть находится или находился вне своего нормального положения

Нет

Локоть не в своем нормальном положении

Есть ли у вас слабость, онемение или покалывание в руке или руке, которые длились дольше час?

Слабость - это невозможность нормально использовать руку, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Онемение, слабость или покалывание более 1 часа

Нет

Онемение, слабость или покалывание более 1 часа

Подозреваете ли вы, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам. Но если просить об этом каждого, мы получаем помощь людям, в которых они нуждаются.

Да

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Как вы думаете, может ли проблема быть вызвана лихорадкой?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от этой области, или вытекает гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Аппаратное обеспечение» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в зоне поражения

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в зоне поражения

Есть ли отек или синяк?

Появились ли у вас отек или синяк в течение 30 минут после травмы?

Да

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Нет

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Продолжался ли отек более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

Были ли у вас симптомы более недели?

Да

Симптомы более недели

Нет

Симптомы более недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода может вам понадобиться.К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
  • Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, лечебные травы и добавки могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может понадобиться помощь раньше.

Серьезная травма - любое событие, которое может вызвать очень серьезную травму, например:

  • Падение с высоты более 10 футов (3,1 м) [более 5 футов (1,5 м) для детей младше 2 лет и взрослых. старше 65 лет].
  • Автокатастрофа, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 20 миль (32 км) в час.
  • Любое событие, вызывающее сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
  • Любое событие, достаточно мощное, чтобы сильно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).

При сильное кровотечение может быть правдой любое из этих утверждений:

  • Кровь течет из раны.
  • Кровотечение не останавливается и не замедляется под давлением.
  • Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.

С умеренным кровотечением , любое из этих утверждений может быть верным:

  • Кровотечение замедляется или останавливается с давлением, но начинается снова, если вы снимаете давление.
  • Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.

При легком кровотечении может быть верным любой из следующих вариантов:

  • Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
  • Кровотечение останавливается или замедляется до образования слизи или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.

Симптомы инфекции могут включать:

  • Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
  • Красные полосы, ведущие с территории.
  • Гной вытекает из области.
  • Лихорадка.

Когда область становится на синей, очень бледной или холодной на , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области. Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите. То, что вы ищете, - это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете этого делать что-нибудь еще, кроме концентрации на боли.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но она не настолько сильная, чтобы нарушать ваш сон или деятельность.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно определить, насколько сильно болит ребенок.

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей 3 лет и старше

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и может ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли. Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у взрослых:

  • Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
  • Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
  • Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
  • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
  • Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
  • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
  • Отсутствие селезенки.

Шок - это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

  • Обморок (потеря сознания).
  • Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
  • Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
  • Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок - это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

  • Обморок (потеря сознания).
  • Сильная сонливость или трудно просыпаться.
  • Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
  • Дыхание намного быстрее обычного.
  • Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь. По возможности держите область приподнятой.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911.Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто заставить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь - это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сейчас

Судя по вашим ответам, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
    • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу экстренной помощи. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь водить их. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь - это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может понадобиться помощь раньше.

Послеоперационные проблемы

Проблемы с локтем без травм

.

Боль в локте - Better Health Channel

Чрезмерное использование или повторяющееся давление на сухожилия около локтевого сустава может привести к перегрузке этих тканей, особенно там, где сухожилие прикрепляется к кости. Если возникает перегрузка, это может вызвать боль в области локтя, особенно при использовании запястья и кисти. В зависимости от места и тяжести травмы полное выздоровление может занять месяцы.

Самый распространенный вид боли в локтях известен как «теннисный локоть». «Локоть игрока в гольф» - менее распространенная, но похожая травма от перенапряжения.Несмотря на свое название, эти травмы могут возникать в результате ряда физических нагрузок - ракетки, гребли, гребли на каноэ, тяжелой атлетики, хоккея, борьбы, плавания - а также повторяющихся рабочих задач, выполняемых в различных сферах деятельности.

Коленчатый сустав

Если согнуть руку, можно почувствовать три шишки в локтевом суставе. Травмы сухожилий, прикрепляющих мышцы к двум бугоркам по обе стороны от локтя, являются частой причиной боли в локтевом суставе. Эти шишки:
  • латеральный надмыщелок - шишка с внешней стороны локтя.Мышцы на тыльной стороне предплечья, отвечающие за сгибание запястья назад, прикреплены к этой костной точке. Боль в этой шишке называется боковым эпикондилитом (также известным как «теннисный локоть»). Эта область особенно восприимчива к теннисному локтю, потому что в ней плохое кровоснабжение
  • медиальный надмыщелок - шишка на внутренней стороне локтя. К этой костной точке прикреплены мышцы передней части предплечья, отвечающие за скручивание запястья. Боль в этой шишке называется медиальным эпикондилитом (также известным как «локоть гольфиста»).

Симптомы боли в локте

Некоторые из симптомов боли в локтевом суставе включают:
  • тупая боль в покое
  • боль при сжатии кулака (локоть гольфиста)
  • боль при разжимании пальцев (теннисный локоть)
  • болезненность вокруг пораженной шишки на локте
  • слабое сцепление
  • затруднений и боли при попытке схватить предметы, особенно с вытянутой рукой.

Причины боли в локте

Некоторые из многих обстоятельств, которые могут способствовать травмам локтя, включают:

  • Отсутствие силы или гибкости мышц предплечья
  • Отсутствие силы в мышцах плеча
  • Нестабильность локтевого сустава
  • Плохая техника во время занятий спортом (особенно теннисом и гольфом), из-за которой слишком сильно нагружается локтевой сустав
  • неподходящее спортивное снаряжение, например, использование тяжелой теннисной ракетки или захват теннисной ракетки или клюшки неправильного размера на клюшке для гольфа
  • повторяющихся движений кистей рук, например, работа на конвейере
  • постоянно заставляет мышцы и суставы выдерживать большие нагрузки
  • других факторов, таких как симптомы шеи или раздражение нервов.

Заболевания, которые могут вызвать боль в локте

Несмотря на то, что травмы от чрезмерной нагрузки, такие как теннисный корт и локоть игрока в гольф, являются частой причиной боли в локте, другие состояния могут включать:
  • радиогумеральный бурсит - бурсит - воспаление бурсы. Бурсы - это небольшие мешочки, содержащие жидкость для смазки движущихся частей, таких как суставы, мышцы и сухожилия. Бурсит может быть вызван повторяющимся использованием или частым давлением или травмой локтя
  • остеоартроз - суставной хрящ становится ломким и трескается.Некоторые куски хряща могут даже оторваться и плавать внутри синовиальной жидкости (жидкости, содержащейся в суставах). Это может привести к воспалению и боли
  • отраженная боль - травмы костей позвоночника (позвонков) могут раздражать нервы, обслуживающие руку, и вызывать отраженную боль в области локтевого сустава
  • защемление нерва - лучевой нерв является главным нервом руки. Если этот нерв не может двигаться свободно, он может вызвать боль при вытянутой руке. Лучевой нерв может быть защемлен позвонком или локтевым суставом.Имеются данные, позволяющие предположить, что защемление нерва в некоторых случаях способствует возникновению боли в теннисном локте
  • растяжение связок - суставы удерживаются вместе и поддерживаются прочными связками соединительной ткани. Растяжение связок - это тип травмы сустава, характеризующийся разрывом связок
  • перелом кости - при сильном падении или ударе в локоть одна из костей может сломаться или расколоться
  • отрывной перелом - сильное сокращение мышцы может вырвать сухожилие и вырвать куски кости
  • рассекающий остеохондрит - у молодых людей кусок хряща и кости может расшататься в суставе.

Лечение боли в локте

Если симптомы не улучшаются или вы склонны к повторяющимся приступам боли в локтевом суставе, обратитесь к врачу или физиотерапевту. Варианты лечения могут включать:
  • упражнений, назначенных физиотерапевтом для постепенного укрепления сухожилий
  • Массаж мягких тканей
  • ледяной массаж
  • акупунктура
  • фиксация или фиксация локтя
  • противовоспалительное и болеутоляющее лекарство может помочь вам справиться с болью, но не улучшит долгосрочные результаты
  • операция - в тяжелых случаях, если боль не исчезла в течение 12 месяцев.
Есть доказательства того, что инъекции кортикостероидов могут быть вредными в долгосрочной перспективе, поэтому в большинстве случаев они больше не рекомендуются.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, могут ли помочь новые методы лечения, такие как введение собственных продуктов крови человека обратно в сухожилие или использование пластырей на сухожилиях, которые могут способствовать расширению кровеносных сосудов.

Профилактика боли в локте

Способы снизить риск травмы локтя включают:
  • Во время занятий спортом всегда разминайтесь и тщательно охлаждайте.
  • Убедитесь, что вы используете хорошую технику и соответствующее оборудование, когда занимаетесь выбранным вами видом спорта.
  • Выполняйте укрепляющие упражнения с отягощением рук - ваш физиотерапевт может назначить вам правильные упражнения.
  • Избегайте или изменяйте рабочие задачи, которые оказывают чрезмерное давление на мышцы предплечья или которые включают использование пальцев, запястий и предплечий в повторяющейся работе, включающей в себя резкие движения, неудобные позы и недостаток отдыха.

Куда обратиться за помощью

  • Ваш врач
  • Австралийская ассоциация физиотерапевтов Тел.(03) 9092 0888

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Университет Ла Троб - Школа союзнического здравоохранения - физиотерапия

Последнее обновление: Август 2014 г.

Контент страницы в настоящее время проверяется.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте.Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

Старение - мышцы, кости и суставы

Некоторые возрастные изменения, такие как морщины и седина, неизбежны. Когда-то считалось, что изменения в мышцах, костях и суставах тоже неизбежны. Однако теперь исследователи предполагают, что многие факторы, связанные со старением, связаны с бездействием , и что выполнение физических упражнений может помочь снизить или обратить вспять риск инвалидности и хронических заболеваний.

Состояние мышц и костей в пожилом возрасте


Почти половина всех австралийцев старше 75 лет имеют какие-либо инвалидности.Общие условия, влияющие на мышцы и скелет, или костно-мышечную систему, у пожилых людей, включают в себя:
  • остеоартрита - хрящ в рамках совместного срывается, вызывая боль и жесткость
  • остеомаляции - кости становятся мягкими, из-за проблемы при метаболизме витамина D
  • остеопороз - кости теряют массу и становятся хрупкими. Переломы более вероятны
  • ревматоидный артрит - воспаление суставов
  • мышечная слабость и боль - любое из вышеперечисленных состояний может повлиять на правильное функционирование связанных мышц.

Возрастные изменения в мышцах


Мышцы теряют размер и силу с возрастом, что может способствовать утомляемости, слабости и снижению толерантности к упражнениям. Это вызвано сочетанием нескольких факторов, в том числе:
  • Мышечные волокна уменьшаются в количестве и уменьшаются в размерах.
  • Мышечная ткань заменяется медленнее, а утраченная мышечная ткань заменяется жесткой фиброзной тканью.
  • Изменения в нервной системе приводят к снижению тонуса мышц и их способности сокращаться.

Возрастные изменения кости


Кость - это живая ткань. С возрастом структура костей изменяется, что приводит к потере костной ткани. Низкая костная масса означает, что кости слабее и подвержены риску переломов в результате внезапного удара или падения.

Кости становятся менее плотными с возрастом по ряду причин, в том числе:

  • Малоподвижный образ жизни вызывает разрушение костной ткани.
  • Гормональные изменения - у женщин менопауза вызывает потерю минералов в костной ткани.У мужчин постепенное снижение половых гормонов приводит к более позднему развитию остеопороза.
  • Кости теряют кальций и другие минералы.

Возрастные изменения суставов


В суставе кости не контактируют напрямую. Они смягчены хрящом, выстилающим ваши суставы (суставной хрящ), синовиальными оболочками вокруг сустава и смазывающей жидкостью внутри ваших суставов (синовиальной жидкостью). С возрастом движение в суставах становится более жестким и менее гибким, поскольку количество смазывающей жидкости внутри суставов уменьшается, а хрящ становится тоньше.Связки также имеют тенденцию укорачиваться и терять некоторую гибкость, из-за чего суставы становятся жесткими.

Многие из этих возрастных изменений суставов вызваны недостатком физических упражнений. Движение сустава и связанное с ним «напряжение» движения помогают жидкости двигаться. При бездействии хрящ сокращается и становится жестким, что снижает подвижность суставов.

Физическая активность может помочь


Физические упражнения могут предотвратить многие возрастные изменения в мышцах, костях и суставах, а также обратить эти изменения вспять.Никогда не поздно начать вести активный образ жизни и пользоваться преимуществами.

Исследования показывают, что:

  • Упражнения укрепляют кости и помогают замедлить скорость потери костной массы.
  • Пожилые люди могут увеличить мышечную массу и силу с помощью упражнений по укреплению мышц.
  • Упражнения на равновесие и координацию, такие как тай-чи, могут помочь снизить риск падений.
  • Физическая активность в более старшем возрасте может замедлить прогрессирование остеопороза, поскольку замедляет скорость снижения минеральной плотности костной ткани.
  • Упражнения с отягощением, такие как ходьба или силовые тренировки, являются лучшим видом упражнений для поддержания костной массы. Есть предположение, что скручивающие или вращательные движения, когда мышечные прикрепления тянут кость, также полезны.
  • Пожилые люди, которые тренируются в воде (что не является весовой нагрузкой), могут все еще испытывать увеличение костной и мышечной массы по сравнению с сидячими пожилыми людьми.
  • Растяжка - еще один отличный способ сохранить гибкость суставов.
Обратитесь к врачу перед началом любой новой программы физической активности. Если вы долгое время не занимались спортом, в пожилом возрасте или страдаете хроническим заболеванием (например, артритом), ваш врач, физиотерапевт или физиотерапевт могут помочь составить для вас подходящую и безопасную программу упражнений. Если вы страдаете остеопорозом, вам также могут посоветовать принимать больше кальция. Иногда для лечения остеопороза необходимы лекарства.

Где получить помощь

  • Ваш врач
  • Физиотерапевт
  • Физиолог

Что следует помнить

  • По крайней мере половина возрастных изменений мышц, костей и суставов вызвана неиспользованием.
  • Недавние исследования показывают, что менее одного из 10 австралийцев в возрасте старше 50 лет делают достаточно упражнений для улучшения или поддержания сердечно-сосудистой системы.
  • Обратитесь к врачу перед началом любой новой программы упражнений.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Лучший канал здоровья - (отправлено на новый cp)

Последнее обновление: Ноябрь 2015

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

Типы суставов в организме человека

Что такое суставы?

Суставы - это сочленения в скелетной системе человека, другими словами, это места, где встречаются кости.

Суставы удерживаются прочными скелетными тканями, а именно мышцами, связками, сухожилиями и хрящами. Эти ткани играют важную роль в соединении костей вместе. Они следят за тем, чтобы наши суставы не заходили слишком далеко в неправильном направлении.

Классификация суставов в теле

Функциональная классификация суставов определяет степень подвижности сустава.Структурная классификация основана на типе ткани, которая скрепляет сустав. Соединение также можно классифицировать, посчитав, сколько осей вращения у него есть.

Функциональная классификация суставов тела

По функциональной классификации сустав относится к одной из трех групп в зависимости от степени перемещения, которое они допускают:

  • Шарниры неподвижные
  • Малоподвижные шарниры
  • Шарниры подвижные

Неподвижный сустав (синартрозы)

Неподвижные суставы называются синартрозами.Они не допускают никакого движения.

Костные пластинки черепа соединены друг с другом синарротическими суставами, называемыми швами. Как и при большинстве синартрозов, швы скрепляются прочной фиброзной тканью.

Слабо подвижные суставы (амфиартрозы)

Слегка подвижные суставы называются амфиартрозами. Они допускают лишь небольшое движение.

Межпозвонковые суставы позволяют вашему позвоночнику двигаться достаточно, чтобы вы могли свободно ходить и выполнять повседневные дела.Основная ткань, которая поддерживает большинство амфиартрозов, - это хрящевая ткань.

Свободно подвижные суставы (диартрозы)

Свободно подвижные суставы называются диартрозами. Они самые подвижные. Некоторые диартрозные суставы свободно перемещаются по одной оси, тогда как другие свободно перемещаются по нескольким осям. Хотя плечевой и коленный суставы подвижны, плечевой сустав имеет более широкий диапазон движений, чем коленный.

Диартрозы характеризуются суставным хрящом (покрывающим концы обеих костей) и полостью, заполненной синовиальной жидкостью.Синовиальная жидкость - это густая смазка, уменьшающая трение в суставе во время движения.

6 типов синовиальных суставов

Хороший пример шарнирного сустава можно найти на шее, у основания черепа. Этот сустав называется атлантоаксиальным суставом. Это позволяет вам двигать головой по-разному, подобно движениям головы куклы-болвана. Единственное другое место в скелетной системе с шарнирным суставом - это локоть. Поворотный сустав в локте позволяет вашему предплечью вращаться, когда вы машете кому-то.

Как следует из названия, шарнирное соединение соединяет шарообразный конец одной кости с гнездом в форме гнезда другой кости. Такое расположение позволяет перемещаться практически во всех направлениях, как джойстик в видеоигре. Тазобедренный и плечевой суставы - прекрасные примеры шарнирного соединения.

Этот шарнир позволяет частям тела расширяться и сгибаться, во многом так же, как дверные петли позволяют двери открываться и закрываться. Несколько мест, где вы найдете шарнирный сустав, - это колено, челюсть и пальцы.

Кондилоидный шарнир аналогичен шаровому шарниру. В кондилоидном суставе конец одной кости овальной формы входит в эллиптическую полость на конце другой кости. Этот сустав иногда называют эллипсоидальным суставом из-за формы суставных поверхностей. Лучезапястный сустав, пястно-фаланговый сустав (суставы пястных костей и фаланги) и плюснефаланговый сустав (суставы плюсневых костей и фаланги) являются хорошими примерами.

В седловидном суставе выпуклый конец одной кости встречается с вогнутым концом другой кости.Выпуклый конец имеет форму седла, а вогнутый конец сидит на нем как всадник. Большой палец прикреплен к запястью с помощью седельного сустава, известного как запястно-пястный сустав.

Скользящий сустав, также называемый плоским суставом, представляет собой сустав, в котором почти плоские поверхности смежных костей скользят друг относительно друга. Примерами являются межкарпальные суставы запястий и межплюсневые суставы лодыжек.

Структурная классификация соединений в теле

Существует 3 типа соединений в зависимости от материала, который скрепляет соединение:

  • Фиброзные суставы
  • Хрящевые суставы
  • Синовиальные суставы

Волокнистое соединение

Типы фиброзных суставов:

  • Швы: Короткие волокна удерживают сустав целым.
  • Синдесмозы: длинные волокна скрепляют этот сустав.
  • Gomphoses: штифты и суставы держат зубы в челюсти

Шовные суставы соединяют костные пластинки черепа очень короткими волокнами. Швы также называют синартротическими суставами, потому что они не допускают никаких движений.

Синдесмозы могут быть обнаружены в верхней конечности, соединяющей лучевую кость и локтевую кость с длинной фиброзной тканью. Они допускают небольшое движение, поэтому их называют амфиартротическими.

Gomphoses означает втыкать в розетку. Этот сустав соединяет зубы с их крошечными костными впадинами в челюсти с помощью фиброзной ткани. Гомфозы не допускают движения, поэтому они синартротичны.

Хрящевой сустав

В хрящевом суставе используются пластинки хряща для соединения двух костей. Как и фиброзные суставы, хрящевые суставы не имеют суставной полости.

Типы хрящевых суставов:

  • Симфиз: использует хрящевые диски, похожие на фрисби
  • Синхондрозы: использует гибкий гиалиновый хрящ

Симфизы - это плоские хрящевые диски, похожие на фрисби, которые соединяют две кости вместе.Этот тип суставов можно найти между позвонками, где они называются межпозвоночными дисками. Они лишь немного подвижны, поэтому их называют амфиартротическими.

Синхондрозы используют гибкий гиалиновый хрящ для соединения двух костей. Хорошим примером является первый грудинно-реберный сустав, который соединяет первое ребро с грудиной.

Синовиальный сустав

В синовиальном суставе есть полости, заполненные синовиальной жидкостью. Синовиальная жидкость смазывает сустав, чтобы уменьшить трение во время движения.Существует 6 типов синовиальных суставов, а именно скользящие, шарнирные, шарнирные, шарнирно-гнездовые, седловидные и кондиллоидные - они уже обсуждались в рамках функциональной классификации суставов выше.

Классификация шарниров по осям вращения

Другой способ классификации шарниров - это использование их осей вращения. Этот метод классификации основан на количестве осей, вокруг которых может вращаться сустав. Эта классификация не применима к синартрозам и амфиартрозам, поскольку они не являются свободно подвижными суставами.

Эта классификация разделяет диартрозы на 4 класса:

  • Nonaxial: Этот класс содержит шарниры, которые не вращаются вокруг какой-либо конкретной оси. Скользящие шарниры подвижны, но не имеют определенной оси вращения.
  • Одноосное: Этот класс предназначен для шарниров, которые вращаются вокруг одной оси. Петли и шарнирные соединения относятся к этому классу.
  • Biaxial: Это относится к вращению по двум разным осям.Кондилоидные суставы и седловидные суставы относятся к этому классу. Двуосные суставы могут сгибаться и разгибаться, отводить и приводить и даже выполнять циркумдукцию.
  • Многоосные: Соединения этого класса вращаются вокруг большего числа осей, чем двухосные соединения. Примером многоосного шарнира является шарнирное соединение.

Как классифицировать соединение

Чтобы правильно классифицировать соединение, вы должны рассмотреть все три метода, описанные выше: функциональная классификация, структурная классификация и оси вращения.Следующая таблица полезна при классификации суставов.

Чтобы правильно классифицировать соединение, вы должны указать структурный класс, тип и функциональный класс. Если сустав диартрозный, то следует еще упомянуть оси вращения. В заключение приведем несколько примеров:

  • Локтевой сустав классифицируется как синовиальный, шарнирный, диатротический, одноосный
  • Нить черепа классифицируется как фиброзный, шовный, синарротический сустав
.

Смотрите также