Ноющая боль в суставах ног и рук


что делать, причины боли, как и чем лечить

Любая боль, безусловно, доставляет большие неудобства в любом возрасте. Особенно неприятна боль в суставах. Часто болит не один сустав, а сразу несколько. Особенно часто так происходит с суставами рук и ног.

Введение

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Что делать, если суставы постоянно ноют, почему так происходит, каковы причины боли и как с этим бороться и лечить?

На вопрос о том, что делать, если болят суставы рук и ног, многие ответят однозначно: «Обратиться в поликлинику для получения квалифицированной медицинской помощи!» И в этом совете, безусловно, есть смысл. Только врач способен при помощи качественного оборудования поставить верный диагноз и назначить эффективное лечение. Однако далеко не каждый человек при первых же признаках начавшегося заболевания обращается за помощью врача и причины у всех абсолютно разные. Кто-то игнорирует поликлинику из-за нехватки времени и нежелания сидеть в очереди к врачу, у кого-то нет денег на дорогостоящее лечение и дорогие лекарственные препараты, кто-то предпочитает лечить сочленения нетрадиционными методами.

Для того чтобы определить то, как правильно лечить больной сустав, необходимо определить причину возникновения боли в суставах рук и ног.

Причины болей

Маловероятна версия о появлении боли ни с того ни с сего, без причины. Любая проблема имеет первопричину. Появившаяся боль свидетельствует о бурном развитии заболевания. Поэтому вместо того чтобы задаваться вопросом о том, что же можно такого сделать, чтобы облегчить себе боль и почему болят суставы, подумайте о том, как поскорее попасть к врачу на прием.

Причины появления одновременных болей в суставах рук и ног разнообразны:

Лечение болей в суставах верхних и нижних конечностей

Что делать, если сильно болят суставы рук и ног, а боль не проходящая и ноющая? Перед тем как идти к врачу, чтобы облегчить себе муки:

  1. Обеспечьте себе полный покой и сухое тепло, то есть надеть сухую теплую ткань, лучше, если это будет натуральная шерсть.
  2. Для облегчения боли и снятия воспаления необходимо принять нестероидные противовоспалительные препараты (например, Диклофенак, Найз, Ибупрофен, Ортофен, Мелоксикам и другие).
  3. Посетить врача, пройти назначенные обследования и получить на руки диагноз.
  4. Начать назначенное лечение и строго следовать инструкциям врача.

Как лечить суставы рук и ног, определит диагноз. Если причины боли – ревматоидный артрит, который характеризуется постепенно нарастающей болью в одном или нескольких суставах, увеличением сочленений в объеме, то лечение ориентировано на снятие воспаления в соединительных тканях и устранение боли. Для этого используются НПВС и анальгетики.

Ревматизм, характеризующийся такими же симптомами, что и ревматоидный артрит, имеет способность подавать сигналы боли сезонно, неожиданно появляясь и также неожиданно пропадая. Лечить его нужно как можно скорее, чтобы очаги поражения не перешли на внутренние органы. Для этого применяются НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), анальгетики, кортикостероиды.

Артрозы верхних и нижних конечностей характеризуется дегенерацией и деформацией хрящевой ткани сустава, приводящих к необратимым последствиям. Лечение артроза ориентировано на восстановление питания хряща, устранение причины нарушения обменных процессов в хрящевых тканях, обезболивание, снятие воспаления. Если артроз имеет уже третью стадию, то медикаментозное лечение не имеет смысла, помочь сможет только протезирование сустава.

Травмы, ушибы, растяжения, случающиеся при неосторожном поведении, несчастных случаях, производственных травмах следует лечить сразу же после их получения. При ушибах обычно накладывается холодное на ушибленное место, накладывается стерильная повязка. Лечение растяжений заключается в фиксации сустава и обеспечении покоя. Широко применимы в таких случаях обезболивающие мази с охлаждающим эффектом. Для исключения внутреннего кровотечения и устранения вероятности переломов назначается рентгенологическое обследование.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Подагра, как разновидности артрита, лечится соответствующе ему.

Лечить заболевания суставов нужно только после постановки диагноза и назначения лечения врачом.

Лечение народными средствами

То, что народная медицина достигает больших успехов в лечении многих болезней, в том числе и болезней опорно-двигательной системы, для редкого человека является новостью.

  • Лечение суставов лавровым листом – одно из самых распространенных средств борьбы с болезнями суставов. Для приготовления лекарства необходимо взять 20 крупных листьев лавра, положить в термос, залить полу-литром кипятка и настаивать одну ночь. Полученный настой принимать небольшими глотками в течение всего дня. Курс лечения – 2 месяца.
  • Лечение желатином дает положительный результат уже через 2 недели использования этого продукта. Для приготовления средства нужно взять одну пачку (10-15 грамм) и широкую хлопчатобумажную салфетку, смоченную в горячей воде и слегка отжатую. Каждый слой посыпать желатином и обернуть тканью больной сустав, компресс держать всю ночь, предварительно обернув теплой тканью.

Желатин хорошо зарекомендовал себя, как средство народной медицины для лечения суставов, но у него есть и противопоказания. Перед применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом

  • При воспалениях суставов хорошо помогают капустные листья, листья мать-и-мачехи и лопуха, ими необходимо оборачивать больные суставы на ночь.
  • Конский каштан – прекрасное средство, лечение которым дает превосходные результаты. Для приготовления каштановой настойки нужно взять литр водки и 200 грамм цветков каштана, все смешать и настаивать 2 недели, регулярно взбалтывая смесь. Настойкой растирать больные суставы, после чего надевать что-то теплое.
  • Для быстрого обезболивания некоторые люди используют свиное сало. От куска отрезают небольшой ломтик и прикладывают жиром к суставу, водя им круговыми движениями до тех пор, пока кусочек не истреплется, если боль не прошла процедуру повторить вновь с другим ломтиком сала.
  • Медово-соленые компрессы прекрасно справляются с отложением солей в суставах. Для этого мед и мелкую соль (типа «Экстра») смешивают в равных долях, смесь наносят на хлопчатобумажную ткань, сверху закрепляют целлофаном и утепляют. Компресс нужно держать всю ночь.

При лечении суставных болей народными средствами необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма, наличие конкретного заболевания, противопоказания и наличие аллергий. Если какой-либо способ не подошел, вызвал неожиданную реакцию, высыпания, приступы боли, то стоит немедленно прекратить лечение средствами нетрадиционной медицины.

После проведения основного курса лечения болей в суставах верхних и нижних конечностей (то есть средствами традиционной медицины), необходимо следить за тем, чтобы воспаление не началось вновь, боль не вернулась. Для этого нужно соблюдать режим труда и отдыха, отказаться от вредных привычек, избегать получения травм, растяжений.

Лечебная гимнастика

Если болят суставы рук и ног, то хорошо помогают справиться с ноющей болью и ломотой в теле несложные физические упражнения, которые нужно выполнять ежедневно дважды в день.

  1. При многих заболеваниях суставов (артритах, полиартритах, артрозах) полезны упражнения на растяжение сустава. Для этого можно плавно делать потягивания, вытягивать в сторону руки, приседать, отведя одну из ног в сторону, делать перекаты с одной ноги на другую.
  2. Хорошо помогает при боли в суставах ног обыкновенная небыстрая ходьба, поэтому проводите как можно больше времени на свежем воздухе.
  3. Можно делать медленные круговые вращения голенью, кистями рук, локтями сначала в одну, а затем в другую сторону.
  4. Используя массажный крем можно ритмично массажировать суставы рук и ног круговыми движениями. Делать это нужно вечером перед сном или тогда, когда больной точно уверен, что в ближайшее время не планируются никакие физические нагрузки.

Отдельную группу представляют упражнения в воде. Если есть возможность позаниматься в воде, то не упустите ее. В бассейне можно использовать ходьбу и бег на месте, вращения суставами, наклоны и т. д.

Заключение

Таким образом, вместо того чтобы задаваться вопросом, что делать, если болят суставы рук и ног, лучше для начала подумать, почему они болят и как их лечить. В медицине неизвестны случаи, когда какой-либо орган или часть тела болела просто так, без какой-либо причины. К тому же, чем скорее будет назначено и выполнено лечение, тем больше вероятности получить осложнения.

Причины появления болей в суставах различны:

Основные способы решения проблемы – лечение медикаментозными или хирургическими методами, при этом последний применяется только в самом крайнем случае, когда ситуацию невозможно изменить лекарственными средствами.

Проводить лечение самостоятельно, а уж тем более не имея на руках диагноза, нужно крайне осторожно. С большой осторожностью надо подходить к выбору препаратов и способам нетрадиционной медицины. При появлении любых побочных эффектов, прием средств нужно немедленно прекратить и обратиться к врачу.

И, главное, помните о том, что главная цель – не просто устранить боль, а устранить причины заболевания и его источники с минимальными осложнениями. На этом все, поделитесь в комментариях вашими способами лечения суставов, читателям будет интересно.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Типы, причины и лечение в домашних условиях

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Боль в любой части ноги - частый симптом травмы или болезни.

Есть много причин боли в ногах.

К причинам травм относятся спортивные травмы. Другие причины могут быть связаны с кровеносными сосудами, нервами, мышцами, суставами, мягкими тканями или костями.

Курс лечения зависит от причины боли в ноге.

Боль в ногах часто можно лечить дома, но если боль внезапная, сильная или постоянная, или если есть другие симптомы, может потребоваться медицинская помощь.

В этой статье будут рассмотрены некоторые распространенные причины боли в ногах и некоторые домашние методы лечения.

Краткие сведения о боли в ногах

Вот несколько ключевых моментов о боли в ногах. Больше информации в основной статье.

  • Причины боли в ногах могут быть скелетно-мышечными, неврологическими или сосудистыми.
  • Поколения голени и стрессовые переломы могут возникнуть в результате повторяющихся занятий спортом, например бега.
  • Боль в ногах иногда может указывать на серьезные сосудистые проблемы. Иногда они могут быть смертельными и требуют медицинского вмешательства.
  • Многие виды боли можно вылечить дома, но сильная или постоянная боль может указывать на более серьезное заболевание.

Боль возникает, когда нервы реагируют на раздражители, такие как высокое давление, высокие или низкие температуры и химические вещества, которые могут выделяться при повреждении тканей.

Боль в ногах может быть острой, тупой, онемением, покалыванием, жжением, излучением или ноющей болью.

Он также может быть острым, то есть внезапным и краткосрочным, или же он может быть хроническим и постоянным. Степень серьезности может быть оценена по шкале от 1 до 10 или от легкой до тяжелой.

Травма, полученная во время спортивной игры или в результате аварии, обычно бывает острой и травматической. Человек часто может определить причину.

Другие причины, такие как заболевание периферических артерий (ЗПА), имеют тенденцию нарастать со временем, хотя человек может точно определить начало боли.

Некоторые спортивные травмы накапливаются с течением времени, например, повторяющиеся растяжения и стрессовые переломы.Травматические повреждения также могут стать долговременными или хроническими, если человек не отдыхает и не обращается за лечением.

Важно знать, что происходило до и примерно в то время, когда появилась боль в ноге, поскольку это может помочь решить, когда обращаться за медицинской помощью.

Боль в ногах в основном можно разделить на неврологическую, скелетно-мышечную или сосудистую, или они могут накладываться друг на друга.

Скелетно-мышечная боль : Примеры - крепитация, распознаваемая по хлопку или тресканию в колене, или артрит, аутоиммунное заболевание, поражающее суставы бедра, колена или лодыжки.Если мышцы, сухожилия или связки напряжены, например, во время падения, любая боль будет опорно-двигательного аппарата.

Ночные судороги, синдром отсека и переломы напряжения также опорно-двигательного аппарата проблемы.

Сосудистая боль : Причины включают ЗПА, тромбоз глубоких вен (ТГВ), целлюлит, инфекции, варикозное расширение вен и варикозную экзему, при которых боль сопровождается изменением цвета кожи.

Неврологическая боль : Состояния включают синдром беспокойных ног, при котором ноги бесконтрольно подергиваются, невропатию или повреждение нервов и боль в седалищном нерве.Неврологическая боль может присутствовать даже в состоянии покоя.

Здесь мы рассмотрим некоторые из них более подробно.

У разных причин боли в ногах могут быть похожие симптомы. Постановка правильного диагноза увеличивает шансы на получение соответствующего лечения в случае необходимости. Выявление симптомов и их начала может помочь найти подходящий диагноз.

Судороги ног, или лошади Чарли

Лошади Чарли - это преходящие приступы боли, которые могут длиться несколько минут.Мышца, обычно икроножная мышца задней части голени, сжимается и спазмируется.

Судороги чаще возникают ночью и у пожилых людей. По оценкам, каждый третий человек в возрасте старше 60 лет испытывает ночные судороги, а у 40 процентов - более 3 приступов в неделю.

PAD

PAD может вызывать боль в ноге из-за плохого кровообращения. Без лечения это может привести к летальному исходу. Ключевой симптом - перемежающаяся хромота.

Прерывистая хромота вызывает ограничение кровоснабжения мышц ног.В результате нехватка кислорода и питательных веществ вызывает боль.

Хромота включает:

  • спазматическую мышечную боль во время упражнения или нагрузки
  • боль в ягодицах, бедрах, икрах и стопах
  • боль при ходьбе или подъеме по лестнице

Судороги постоянно возникают после одной и той же ходьбы расстояния, и они часто облегчают отдых.

DVT

Поделиться на PinterestDVT вызывает один тип боли в ногах и может превратиться в сгусток крови в легком, если его быстро не лечить.

ТГВ - сгусток крови в глубоких венах ноги. Он может появиться после длительного сидения, например, в дальнем перелете.

Симптомы включают припухлость и ощущение жара и боли на одной стороне ноги. Это может происходить только при ходьбе или стоянии.

Сгусток может раствориться сам по себе, но если человек испытывает головокружение и внезапную одышку, или если он кашляет кровью, требуется неотложная помощь.

Это могут быть признаки того, что ТГВ перерос в тромбоэмболию легочной артерии или сгусток крови в легком.

Сосудистые проблемы могут быть серьезными. И ЗПА, и ТГВ могут протекать бессимптомно. Люди, образ жизни или история болезни которых делают их предрасположенными к сосудистым проблемам в ногах, должны знать о возможных симптомах.

Шина для голени

Сильные нагрузки во время занятий спортом могут привести к различным видам травм.

Бег трусцой и бег могут создавать повторяющиеся ударные силы, которые перегружают мышцы и сухожилия. Покрытие голени вызывает сильную локализованную болезненность мышц, а иногда и боль в костях, которая обычно ощущается вокруг голени.

Боль в голени нельзя объяснить очевидной причиной, например, переломом.

Трещины и трещины под напряжением

Сильное давление, например, при падении, может привести к трещинам. Некоторые переломы легко и сразу видны, с сильными синяками, отеками и деформациями. Обычно им требуется срочная медицинская помощь.

Стрессовые переломы - это небольшие переломы, которые могут возникнуть в результате повторяющихся нагрузок, возникающих во время занятий спортом, часто когда интенсивность активности увеличивается слишком быстро.

Единичных травм нет, переломы небольшие. Боль может начаться на более ранней стадии во время каждой тренировки и в конечном итоге будет присутствовать все время.

Тендинит подколенной ямки

Боль в коленях при беге с горы. Это вызвано воспалением подколенного сухожилия, которое важно для устойчивости колена.

Растяжение подколенного сухожилия

Острая травма может привести к растяжениям и растяжениям. Растяжение связок - это растяжение или разрыв.Растяжение - это травма мышц или сухожилий.

Часто связанное с бегом растяжение подколенного сухожилия может привести к острой боли в задней части бедра, обычно из-за частичного разрыва.

Растяжения и растяжения обычно возникают из-за недостаточной тренировки гибкости, перенапряжения или отсутствия разминки перед физической нагрузкой. Продолжение упражнений во время травмы увеличивает риск.

Синдром компартмента

Когда травма ноги приводит к отеку, опасный уровень давления в мышцах может привести к острому или хроническому синдрому компартмента.

Это могло произойти из-за перелома или сильного синяка.

Отек вызывает повышение давления до тех пор, пока кровоснабжение мышечной ткани не прекращается, что истощает мышцы кислородом и питательными веществами. Боль может быть неожиданно сильной, учитывая травму.

В тяжелых случаях ранняя боль может сопровождаться онемением и параличом. Это может привести к необратимому повреждению мышц.

Боль в седалищном нерве

Ишиас возникает при надавливании на нерв, часто в позвоночнике, что приводит к болям, которые бегут по ноге от бедра к стопе.

Это может произойти, когда нерв «защемлен» из-за мышечного спазма или грыжи межпозвоночного диска.

Долгосрочные эффекты включают в себя нагрузку на другие части тела по мере изменения походки, чтобы компенсировать боль.

Рак яичников

Рак яичников может вызвать боль и отек ног.

Многие случаи боли в ногах можно разрешить дома, без медицинского вмешательства.

Самопомощь при мышечных судорогах.

Поделиться на Pinterest. Судороги, или лошади Чарли, можно облегчить, растягивая и массируя ногу.

Если серьезные причины судорог исключены, можно принять меры самопомощи.

Обезболивающие не уменьшат судороги ног, потому что они начинаются внезапно, но могут помочь растяжение и массаж мышц.

Для облегчения боли при спазмах:

  • Возьмитесь за палец ноги и потяните его вверх к телу, одновременно выпрямляя ногу.
  • Ходите на каблуках, пока не пройдет спазм.

Для предотвращения судорог:

  • Всегда растягивайтесь и разминайтесь до и после тренировки.
  • Избегайте обезвоживания, выпивая от 8 до 12 стаканов воды в день.
  • Регулярно растягивайте и массируйте ноги.

Лечение спортивных травм

Легкие спортивные травмы, такие как растяжения и растяжения ног, можно лечить с помощью RICE:

  • Rest : для предотвращения дальнейших травм и сокращения времени заживления для уменьшения отека.
  • Ice : для уменьшения отека, воспаления и боли. Применяется в течение 20 минут, завернувшись в ткань, а не непосредственно на кожу.
  • Компрессионный : используйте эластичный бинт, плотно, но не плотно обернутый, чтобы уменьшить отек и боль.
  • Высота : поднимите ногу над уровнем сердца, чтобы сила тяжести способствовала дренированию, чтобы уменьшить отек и боль.

Лекарства, такие как ацетаминофен или нестероидные противовоспалительные препараты, могут помочь при некоторой боли, но если боль сохраняется более 72 часов, следует обратиться за консультацией к специалисту.

Возврат к активности должен быть градуирован по интенсивности, чтобы безопасно развивать гибкость, силу и выносливость.

В Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов клиентов, если вы хотите купить пакеты со льдом или эластичные бинты.

Проблемы с кровообращением

При хромоте и других симптомах сосудистых заболеваний требуется медицинская помощь из-за риска сердечного приступа или инсульта.

Чтобы снизить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, людям рекомендуется:

  • избегать или бросить курить
  • выполнять умеренные упражнения в соответствии с рекомендациями врача
  • контролировать уровень сахара в крови, холестерин и липиды
  • контролировать артериальное давление
  • придерживаются антитромбоцитарной терапии для уменьшения тромбов, при необходимости
  • Упражнения и здоровая диета полезны.Тем, у кого есть план лечения сердечно-сосудистых или других заболеваний, следует тщательно им следовать.

Боль в ногах имеет множество разных причин, и симптомы часто совпадают. Если они сохраняются, ухудшаются или затрудняют жизнь, человеку следует обратиться к врачу.

Стратегия дифференциальной диагностики может помочь исключить неподходящие причины, сузить возможности и обеспечить своевременное вмешательство.

.

Что такое боль в ноге? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Боль в суставах и нервах, а также мышечные спазмы в ногах являются частым признаком возраста, особенно у людей старше 50 лет. люди старше 50 лет и те, кто страдает избыточным весом или ожирением.

Человек, страдающий болью в ноге, испытывает дискомфорт в структурах ноги, возможно, вызванный травмой, раздражением или воспалением кожи, мышц, костей или суставов ноги.Ишиас или грыжа межпозвоночного диска в поясничном отделе позвоночника может вызывать боль, простреливающую ногу.

Регулярная боль в коленях возникает у четверти взрослых, а болезненные судороги ног часто возникают от одной трети до 95% взрослых. В большинстве случаев боль в ногах не является неотложной медицинской помощью, а возникает из-за износа, особенно из-за остеоартрита суставов, чрезмерной нагрузки или травм костей и связок.

Плохое кровообращение, сгустки крови и варикозное расширение вен также могут вызывать боль в ногах и спазмы.

Боль в ноге и онемение могут проявляться во многих формах - некоторые пациенты описывают боль как ноющую, жгучую, пульсирующую или жгучую, или как боль в ведре с ледяной водой, особенно боль, возникающую в результате чрезмерного использования или травм.

Чтобы определить источник боли в ноге, он помогает отслеживать положение пути боли, когда она распространяется вниз по ноге. Ощущения (покалывание, прострелы), частота (периодически, часто) и четкое описание того, что облегчает или усиливает боль, могут помочь определить причину и вылечить.

Другие типы боли включают нежную тупую боль или колющие ощущения. Боль может быть острой (кратковременной) или хронической (длительной) и может быть оценена по шкале тяжести от легкой до сильной, часто по числовой шкале.Большинство болей в ногах можно лечить в домашних условиях, отдыхая и приподнимая ноги, или снимая отек и воспаление с помощью льда или безрецептурных обезболивающих.

Признаки и симптомы боли в ногах

Симптомы, которые могут возникать при боли в ноге из-за травмы, включают синяк на ноге, отек ноги, болезненность ног и невозможность ходить на ноге. Симптомы, которые могут возникнуть при боли в ногах из-за инфекции или воспаления, включают покраснение кожи, отек ног, лихорадку, отек суставов, боль в суставах, боль в спине и увеличение лимфатических узлов в паху.

Ощущения «иголки» в ноге могут быть признаком основной неврологической проблемы или означать, что ваша нога просто заснула в результате плохого кровообращения.

Лечение и лекарства от боли в ногах

Лечение боли в ногах зависит от первопричины. Лечение боли в ногах может включать отдых, холодные компрессы, подъем, костыли, эластичное бинты, шину или гипс, нестероидные противовоспалительные препараты для снятия боли и хирургическое вмешательство.

Вы можете лечить боль в ногах дома, давая ноге как можно больше отдыха, принимая безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин или ибупрофен, чтобы облегчить дискомфорт во время заживления ноги, и прикладывая лед к ногам.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете сильную или постоянную боль в ногах.

Обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас глубокая рана или порез на ноге, ваша нога бледная и холодная на ощупь, или если из-за травмы ноги невозможно стоять или ходить.

.

6 причин и что делать

Есть несколько причин, по которым человек может испытывать боль в правом плече и руке. Во многих случаях боль возникает в результате чрезмерного использования мышц или травм. Боль также может быть результатом повреждения нервов в этой области.

Боль в плече - третья по значимости жалоба на мышцы и кости в США. По оценкам исследователей, на травмы плеча в США приходится 4,5 миллиона посещений врачей и 3 миллиарда долларов расходов на здравоохранение.

Иногда боль в плече и руке не имеет ничего общего с упражнениями или травмой. Необъяснимая боль в плече и руке иногда может быть признаком сердечного приступа.

Прочтите, чтобы узнать о возможных причинах боли в правом плече и руке и связанных с ними вариантах лечения. Мы также даем совет, когда следует обратиться к врачу.


Плечо пловца - возможная причина боли в правой руке и плече.

Плечо пловца описывает ряд различных травм плеча, которые могут возникнуть в результате плавания.Пловцы подвержены повышенному риску травм плеча из-за большого количества повторений плавательных гребков, которые они выполняют во время тренировки.

Травмы плеча пловца включают:

  • Синдром соударения : сухожилие плеча трется и цепляется за окружающие ткани, когда человек поднимает руку.
  • Травмы верхней губы : Разрыв в куске хряща, называемом верхней губой, который находится внутри плечевой впадины.
  • Нестабильность плеча : Структуры вокруг плечевого сустава неэффективны для удержания кости плеча в плечевой впадине.
  • Периферическая невропатия : Повреждение одного из периферических нервов, которое обычно вызывает онемение или слабость.

Правильная обработка плеча пловца может ускорить восстановление. Спортивный врач порекомендует различные методы лечения в зависимости от травмы. К ним могут относиться:

Вращающая манжета - это группа мышц и сухожилий, которые окружают и поддерживают плечевой сустав. Вместе они помогают надежно удерживать кость плеча в плечевой впадине.

Тендинит вращательной манжеты плеча (ТРП) относится к раздражению или воспалению вращательной манжеты. Это состояние особенно часто встречается у профессиональных спортсменов и людей, регулярно занимающихся определенными видами спорта.

Некоторые причины РКИ включают:

  • Плохая техника метания над головой в таких видах спорта, как бейсбол и копье
  • Прямая травма вращающей манжеты
  • Падение на прямую руку

Чтобы диагностировать РКИ, врач проведет полную история болезни.Скорее всего, это будут вопросы о следующем:

  • , правша или левша
  • Участие в спорте в настоящее время или ранее
  • История работы
  • История травмы плеча
  • соответствующая хирургическая история

Врач также проведет физический осмотр плеча, позвоночника и шеи. Иногда врач может запросить медицинские визуализационные тесты, такие как:

Врач обычно рекомендует пациенту с рандомизированным контролируемым контролем опускать плечо для облегчения выздоровления.Они также могут предложить следующие методы лечения:

  • противовоспалительные препараты
  • инъекции кортизона в вращающую манжету
  • хирургическое вмешательство по восстановлению RCT

Чрезмерное употребление может вызвать повреждение и воспаление мышц руки и плеча. Это может привести к боли в мышцах и усталости, но человек может не испытывать этих симптомов в течение нескольких часов после перенапряжения мышц.

Обзор 2018 года показывает, что массаж может быть наиболее эффективным методом лечения утомленных мышц.

К другим методам снятия мышечного воспаления и усталости относятся компрессионная одежда и погружение в холодную воду.

Синдром неиспользования - это общий термин для обозначения состояний, возникающих в результате периода неподвижности или отсутствия физической активности. Обычно это мышечная атрофия или истощение.

Люди, недавно перенесшие постельный режим, подвергаются особому риску развития синдрома неиспользования.

Человек может испытывать следующие симптомы даже после короткого периода отсутствия физической активности:

  • жесткость мышц
  • сокращение мышц и истощение
  • мышцы, которые являются слабыми и восприимчивыми к травмам

Рекомендации по физической активности для американцев рекомендуют взрослым выполнять не менее 150 минут в неделю аэробных упражнений средней интенсивности.

Однако у некоторых людей есть хронические заболевания, ограничивающие их подвижность или физическую активность. Людям, страдающим этими заболеваниями, следует поговорить с физиотерапевтом. Они будут работать с этим человеком, чтобы разработать подходящую программу упражнений.

Плечевой неврит - это тип периферической нейропатии, которая поражает следующие части тела:

Периферическая невропатия - это заболевание нервов, передающих сигналы между центральной нервной системой и другими частями тела.Это состояние характеризуют нервная боль и потеря функции пораженных частей тела.

Обычно люди с плечевым невритом испытывают боль и слабость в плече и руке с одной стороны тела. В большинстве случаев это их доминирующая сторона.

Большинство людей испытывают боль в наружной части плеча. Обычно это возникает внезапно и может ухудшиться ночью.

Через несколько дней боль может исчезнуть. В этом случае человек может испытывать следующие симптомы в плече и руке:

  • слабость
  • изменение рефлексов
  • потеря чувствительности

Инфекции - частые причины плечевого неврита.Инфекции могут быть бактериальными, вирусными или паразитарными. Примеры включают:

  • эпидемический паротит
  • парвовирус B19
  • вирус Коксаки B
  • ВИЧ
  • большая и малая натуральная оспа

Чтобы поставить точный диагноз, врач изучит полную историю болезни. Сюда входят вопросы о следующем:

  • предыдущие инфекции
  • получал ли человек вакцины от гриппа и столбняка
  • недавно прописанные лекарства, такие как противовирусные, противоэпилептические и ботулотоксин
  • недавняя операция

электромиографический тест , который регистрирует электрическую активность мышц и нервов, необходим для диагностики плечевого неврита.Врач также может назначить медицинские визуализирующие обследования, чтобы исключить мышечные и костные заболевания.

Плечевой неврит обычно проходит самостоятельно. Тем временем врачи могут прописать обезболивающие, например:

  • противовоспалительные средства
  • обезболивающие.

После того, как боль утихнет, некоторым людям могут пригодиться специальные растяжки и силовые упражнения.

Многие люди ассоциируют сердечный приступ с болью в левой руке. Однако некоторые люди могут чувствовать боль в правом плече и руке или с обеих сторон тела.

Любой, кто испытывает необъяснимую боль в руке и плече наряду с любым из следующих симптомов, должен немедленно позвонить в службу 911.

У некоторых людей есть ишемическая болезнь сердца, из-за которой они могут испытывать приступы стенокардии. Стенокардия - это боль в груди, вызванная временным снижением притока крови к сердцу. Симптомы могут быть похожи на симптомы сердечного приступа.

Сублингвальный спрей с аспирином и нитроглицерином может временно улучшить кровообращение и облегчить приступ стенокардии.Однако, если симптомы не исчезнут, человеку следует обратиться за неотложной медицинской помощью. У них может быть сердечный приступ.

Человек, подозревающий, что у него сердечный приступ, должен обратиться за неотложной медицинской помощью.

Людям, страдающим стенокардией, может быть сложно отличить сердечный приступ от приступа стенокардии. Если симптомы сохраняются после лечения аспирином или нитроглицерином подъязычным спреем, необходимо экстренное лечение.

Спортивные травмы, например травмы плеча пловца и ранняя травма, могут потребовать медицинской помощи, если отдых и лед не облегчают симптомы.Врач может назначить обезболивающее и направить пациента к физиотерапевту для дальнейшего лечения.

Люди с плечевым невритом могут проконсультироваться со своим врачом для диагностики и снятия боли. Однако есть несколько других вариантов лечения. Состояние обычно проходит само по себе.

Боль в правом плече и руке часто возникает из-за повреждения мышц или сухожилий. Это также может произойти в результате повреждения периферических нервов в этих областях.

Необъяснимая боль в плече и руке иногда может быть предупреждающим признаком сердечного приступа.Сердечный приступ - это неотложная медицинская помощь.

Люди должны обратиться к врачу, если их беспокоит боль в правом плече и руке. Врач будет работать, чтобы диагностировать основную проблему и назначить соответствующее лечение.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Возможные причины, другие симптомы и лечение

Небольшие ломоты и боли в левой руке часто являются нормальным явлением старения. Однако внезапная или необычная боль в левой руке может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем. Это может быть симптом травмы, требующей лечения, или, в худшем случае, следствие сердечного приступа.

Знание потенциальных причин и характеристик боли в левой руке может помочь человеку распознать, на что реагирует тело, и определить, когда необходимо обратиться за медицинской помощью.

В этой статье мы объясним возможные причины боли в левой руке. Для каждой из этих причин мы описываем другие симптомы, которые могут помочь человеку определить основную проблему.

Поделиться на Pinterest Боль в левой руке может быть симптомом сердечного приступа, если она возникает вместе с другими симптомами.

Сердечный приступ происходит, когда часть сердечной мышцы получает повреждение или полностью перестает функционировать из-за недостатка кислорода.

Большинство сердечных приступов случаются в результате сужения коронарных артерий.Артерии сужаются из-за скопления налета. Если кусок налета оторвется от стенки артерии, он может прервать приток богатой кислородом крови к сердцу, что может вызвать сердечный приступ.

Боль в левой руке - один из наиболее частых симптомов сердечного приступа. Нервы, которые отходят от сердца и от руки, посылают сигналы одним и тем же клеткам мозга. В результате мозг не может изолировать источник боли.

Это явление, называемое отраженной болью, объясняет, почему человек, переживающий сердечный приступ, может чувствовать боль в руке, но не в груди.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует позвонить в службу 911, если внезапная боль в левой руке усиливается в течение нескольких минут или возникает вместе с одним из следующих симптомов:

  • дискомфорт в центре грудной клетки, который длится дольше нескольких минут или проходит и затем возвращает
  • боль, онемение или необычный дискомфорт в спине, шее, челюсти или нижней части живота
  • одышка с болью в груди или без нее
  • несварение желудка
  • тошнота или рвота
  • головокружение
  • внезапный холодный пот или покраснение

Дискомфорт в груди - наиболее частый симптом сердечных приступов у мужчин и женщин.Он принимает форму давления, стеснения, переполнения, жжения или постепенно нарастающей боли.

Однако женщины также чаще, чем мужчины, испытывают другие симптомы сердечного приступа, такие как одышка и тошнота. Они могут ошибочно приписать эти симптомы вирусу, несварению желудка или стрессу.

Если человек испытывает внезапное сочетание тошноты, рвоты, одышки или боли в нижней части живота, спине или челюсти, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Люди, страдающие стенокардией, чувствуют дискомфорт или боль из-за того, что сердце получает меньше кислорода, чем ему необходимо. Наряду с болью в левой руке симптомы могут возникать в плечах, шее, спине или челюсти. Стенокардия также может ощущаться как несварение желудка.

Стенокардия - это не сердечный приступ. Однако это признак проблемы с сердцем. Забитые или суженные коронарные артерии часто являются причиной стенокардии.

Существует два основных типа этого состояния:

Стабильная стенокардия

Стабильная стенокардия - это предсказуемый и управляемый тип стенокардии.Это происходит постоянно в течение как минимум 2 месяцев и только во время физических усилий или эмоционального стресса.

Эти обстоятельства создают дополнительную нагрузку на сердце, а это означает, что ему требуется больше кислорода, чем позволяют суженные артерии. Отдых может помочь человеку вылечить стабильную стенокардию. При необходимости врач может назначить лекарство, расслабляющее артерии, под названием нитроглицерин.

Нестабильная стенокардия

Этот тип стенокардии более непредсказуем и опасен. Это может произойти даже тогда, когда человек отдыхает, а это означает, что сердце постоянно не получает достаточно кислорода.

Нестабильная стенокардия указывает на то, что у человека есть риск сердечного приступа. Медицинский работник должен осмотреть людей с нестабильной стенокардией в отделении неотложной помощи.

Поделиться на Pinterest Боль может возникать в левой руке из-за повреждения мышечной ткани или кости.

Боль в левой руке, вероятно, не является результатом проблем с сердцем, если она имеет следующие характеристики:

  • Боль имеет «колющий» характер и длится всего несколько секунд за раз.
  • Движение или прикосновение вызывают боль.
  • Боль возникает только в небольшом участке руки.
  • Дискомфорт сохраняется без других симптомов в течение нескольких часов или дней.

Вместо этого дискомфорт может быть признаком травмы кости или ткани руки, плеча или локтя.

Однако даже при хорошем понимании этих возможных скелетно-мышечных состояний может быть сложно определить, возникает ли боль в левой руке из-за травмы или сердечного приступа. Некоторые факторы риска для обоих, такие как возраст и физическая активность, также совпадают.

По этим причинам важно не пытаться самостоятельно диагностировать травму или исключить проблемы с сердцем без медицинской помощи.

Общие скелетно-мышечные состояния, которые могут вызвать боль в руке, включают следующее:

Бурсит

Бурса - это наполненный жидкостью мешок, который действует как амортизатор между костью и окружающей ее мягкой тканью. Бурсит - это воспаление бурсы.

Боль в левой руке может быть симптомом бурсита плеча, который обычно возникает в результате чрезмерного использования этого сустава.Если бурса получила прямую травму или инфицирована, это также может способствовать возникновению боли в левой руке.

Тендонит

Тендинит - это воспаление соединительной ткани между мышцей и костью. Тендинит часто развивается из-за повторяющегося совместного использования. По этой причине у теннисистов, пловцов и музыкантов часто возникает тендинит.

Тендинит плеча или локтя может быть источником боли в левой руке.

Разрыв вращающей манжеты

Поворотная манжета - это группа мышц и сухожилий, которые удерживают плечо в его гнезде и помогают человеку вращать руку и поднимать предметы.

Разрыв мягких тканей вращательной манжеты может быть очень болезненным. Обычно это происходит в результате чрезмерной нагрузки на плечо или прямой травмы. Старение также вызывает дегенерацию тканей плеча, что увеличивает риск разрыва.

Узнайте больше о порванной манжете ротатора.

Грыжа межпозвоночного диска

Когда один из амортизирующих дисков между позвонками позвоночника разрывается, он выступает между костями позвоночника и давит на окружающие нервы.

Если диск давит на нервы, обслуживающие руку, человек может почувствовать боль в руке, онемение или слабость.Эти симптомы могут напоминать симптомы сердечного приступа, но причина в другом.

Частой причиной грыжи диска является тяжелый или повторяющийся подъем.

Перелом

Боль в руке также может быть симптомом необнаруженного перелома кости.

Поделиться на PinterestЛюди должны посетить врача по поводу боли в левой руке, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение или выявить и лечить сердечный приступ.

Хотя травмы руки и плеча могут не представлять опасности для жизни, все же важно обратиться к врачу за медицинской помощью.Раннее лечение может помочь заживлению тканей или костей и предотвратить дальнейшее повреждение.

Однако наиболее важным фактором раннего лечения боли в левой руке является исключение сердечного приступа.

Если врачи скорой помощи решат, что боль в руке является симптомом сердечного приступа или артериальной закупорки, они будут действовать немедленно. Во-первых, они, скорее всего, сделают электрокардиограмму, анализ крови, рентген грудной клетки и, возможно, ангиографию компьютерной томографии.

Врач может также использовать процедуру визуализации, называемую катетеризацией сердца.Этот тест позволяет врачам оценить степень закупорки путем введения красителя в артерии.

На основании результатов этого теста врачи могут выбрать неинвазивное лечение. Например, они могут прописать лекарство, разрушающее тромбы.

Более серьезные закупорки могут потребовать хирургического вмешательства. Существует множество различных сердечных процедур, и факторы, влияющие на выбор наиболее подходящей, сложны. Некоторые возможные варианты восстановления кровотока к сердцу включают:

  • Имплантация стента: хирург вставляет трубку с проволочной сеткой в ​​суженную артерию, чтобы расширить сосуд и улучшить кровоток.Эта трубка называется стентом.
  • Ангиопластика: Хирург надувает небольшой баллон внутри заблокированной артерии, снова открывая его, чтобы обеспечить кровоток. Они также могут прикрепить к баллону стент, чтобы зафиксировать его на месте.
  • Шунтирование: хирург использует здоровый участок кровеносного сосуда, чтобы направить кровоток вокруг закупорки.

Если человек переживает сердечный приступ или стенокардию, ему следует изменить образ жизни, чтобы избежать рецидива. К ним могут относиться:

  • отказ от курения
  • достижение здоровой массы тела
  • начало режима физических упражнений
  • соблюдение здоровой диеты, включающей большое количество овощей, фруктов, цельнозерновых и нежирного мяса, а также обезжиренных молочных продуктов.

Врачи могут также прописать лекарства для снижения холестерина, предотвращения свертывания крови или снижения артериального давления.

Для людей с диабетом 2 типа

Врач может прописать определенные лекарства людям с диабетом 2 типа, у которых уровень глюкозы остается высоким, несмотря на изменение образа жизни и прием метформина.

Эти препараты должны снижать уровень глюкозы в крови и снижать риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач может прописать либо ингибитор натрий-глюкозного котранспортера 2 (SGLT-2), например канаглифлозин (Invokana), либо агонист глюкагоноподобного рецептора пептида-1 (GLP-1), такой как дулаглутид (Trulicity).

Статистические данные о диабете 2 типа можно найти здесь.

Хотя боль в левой руке не всегда является признаком сердечного приступа или стенокардии, это самые опасные причины этого симптома. Если боль в руке сопровождается одышкой, тошнотой, болью в груди и головокружением, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Людям, у которых наблюдаются признаки сердечного заболевания, следует принять меры, чтобы снизить риск серьезных осложнений, таких как инсульт и сердечный приступ.

Эти меры включают изменение образа жизни, прием лекарств и, при необходимости, операцию.

Поначалу эти изменения могут показаться ошеломляющими, но они могут помочь предотвратить дальнейшее повреждение сердца и приступы.

Q:

Могут ли сердечные приступы вызывать боль в правой руке?

A:

Да, симптомы сердечного приступа могут включать боль в правой, левой или обеих руках.

Герхард Уитворт, RN Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Прочтите статью на испанском

.

Смотрите также