Опухла ступня и болит что делать


Что делать, если отекают ступни, лечение отека после травмы

Болезненность в ногах, отечность и недомогание может возникнуть из-за внешних факторов (усталости, ношения неудобной обуви) или внутренних причин (патологий внутренних органов, беременности, нарушений обмена веществ). Чтобы устранить недуг, нужно установить источник его появления.

Виды отеков ног

В зависимости от причины выделяются следующие виды отеков нижних конечностей:

  1. Застойные. Являются следствием высокой проницаемости сосудистых стенок, спровоцированной повышенным давлением крови. Жидкость скапливается в мягких тканях, они опухают, возникает тяжесть в ногах, чувство распирания.
  2. Гидремические. Обусловлены дисфункцией выделительной системы, неполноценной работой почек.
  3. Невропатические. Характерны для людей, страдающих от алкоголизма, сахарного диабета.
  4. Кахектические. Наблюдаются при наличии в организме злокачественных новообразований, недостаточном содержании белковых компонентов.
  5. Аллергические. Вызываются негативным влиянием на организм аллергенов. Спровоцировать аллергическую реакцию способны некоторые продукты питания, укусы насекомых, шерсть животных.
  6. Механические. Появляются в результате сильных ударов стопы, переломов.

Устраняют отеки при помощи медикаментов, физиотерапии, диеты. Лечение патологии должен осуществлять специалист.

Причины

Отеки в области стопы вызывают факторы:

  • внешние, спровоцированные внешним воздействием;
  • внутренние, связанные со скрытыми болезнями, требующими выявления их лабораторными методами диагностики.

Наиболее часто аномалия обусловлена болезнями сердечно-сосудистой и выделительной систем, некорректным применением медикаментов, заболеваниями суставов, возрастными и физиологическими особенностями пациентов.

Сердечная недостаточность

Нарушение кровообращения приводит к застою крови в сосудах конечностей, формированию тромбов, появлению тяжести, усталости.

Характерными признаками наличия сердечной недостаточности становятся:

  • синюшность кожных покровов;
  • появление отечности («мешков») под глазами;
  • распирающая боль в венах, вызванная образованием кровяного сгустка и закупориванием им сосуда;
  • покраснение пораженного участка;
  • варикозное расширение вен.

Чаще всего страдает только одна конечность. Отеки появляются к вечеру, исчезают утром.

После приема лекарственных препаратов

Задержка жидкости в тканях организма может произойти вследствие приема медикаментов. Нежелательный эффект наступает, если принимать их неправильно (увеличить дозировку) или регулярно использовать гормональные контрацептивы.

Варикозная болезнь

При патологии наблюдается нарушение деятельности венозных клапанов. Это ведет к тому, что изменяется кровоток, жидкость застаивается, вены расширяются, их стенки истончаются и становятся проницаемыми. В результате под кожей возникает видимая на просвет сосудистая сеточка, чувствуется зуд, нога в районе стопы опухает и болит.

Провоцируют недуг:

  1. болезни сердца и сосудов;
  2. лишний вес и ожирение;
  3. длительные и чрезмерные нагрузки на ноги;
  4. ношение узкой неудобной обуви, синтетических облегающих брюк.

Наиболее подвержены варикозу женщины, предпочитающие в повседневной жизни носить туфли на высоком каблуке.

Заболевания печени

Причинами отеков становятся:

  • гепатит;
  • тромбоз сосудов;
  • цирроз (способствует асциту – скоплению лишней жидкости в брюшной полости);
  • формирование инородных образований;
  • поражение желчевыводящих путей.

Дисфункция печени сопровождается неполноценной работой почек.

Травмы

В случае получения сильного ушиба или перелома кровеносные сосуды повреждаются, нарушается кровообращение и лимфоток на пострадавшем участке, что и приводит к отечности.

Для патологии характерно:

  • образование подкожной гематомы, синяка;
  • нарушение целостности кожных покровов, костей;
  • сильный болевой синдром.

Отек после травмы держится на протяжении нескольких дней, затем проходит.

Артриты

Заболевания, связанные с деформациями и разрушением хрящей, неполноценным функционированием суставов. Сопровождаются острой болью, невозможностью нормально передвигаться.

Подагра

Болезнь, обусловленная неправильным обменом мочевой кислоты. Вещество откладывается в суставах в виде кристаллов, вызывает воспалительные реакции. Наиболее часто воспаляется большой палец ноги, человек испытывает боль, не может ходить. В период обострения повышается температура тела, возникает общее недомогание.

Вальгусная деформация

Патология нижних конечностей, при которой происходит деформация большого пальца стопы, наблюдается смещение голеней внутрь, их взаиморасположение принимает Х-образную форму.

Читайте также:   Способы извлечения глубоких заноз из пальца

Предпосылками аномалии являются наследственная предрасположенность к заболеванию, дисфункция эндокринной системы, остеопороз.

Косолапость

Патология развития аппарата нижних конечностей, связанная с деформированием костей и суставов ступни. Больной не может полноценно ступать на ногу, ходить.

Виды косолапости:

  1. Врожденная – закладывается на стадии внутриутробного развития плода, вызвана влиянием на него неполноценного питания матери в период вынашивания беременности, алкоголизма, курения. Объясняется ненормальным положением будущего ребенка в матке и постоянно растущим давлением на плод.
  2. Приобретенная – появляется в результате травмирования, неправильно сросшихся костей после перелома.

У взрослых людей причинами возникновения болезни становятся ожоги, неврологические расстройства, злокачественные новообразования.

Пяточная шпора

Плантарный фасциит – заболевание, при котором воспаляются связки, мышечные и сухожильные волокна, обеспечивающие нормальное функционирование пятки. Патология вызывает образование костных наростов (пяточных шор). Ступня опухает, человек испытывает сильную боль во время ходьбы.

Формированию аномалии способствуют уплощение сводов стопы, постоянное ношение обуви на каблуках, ушиб или перелом конечности, инфекции, нарушение метаболизма.

Плоскостопие

Стопа здорового человека имеет два свода (ряд костей, соединенных между собой в продольном и поперечном положении). Они придают форму конечности, делают возможным осуществление разнообразных движений, смягчают удары ног о твердую поверхность во время передвижения.

Патология возникает в том случае, когда своды уплощаются, плотно прилегают к земле, амортизационная функция снижается. Конечность деформируется (укорачивается или удлиняется), возникает болезненность, изменяется походка. При тяжелой форме аномалии страдают внутренние органы.

Нарушение баланса пальцев

Обусловлено неполноценной деятельностью мышц-разгибателей. Болезнь развивается ввиду травмирования, артритов, уплощения сводов. Усиление тонуса короткого сгибателя вызывает когтеобразную деформацию большого пальца, длинного – молоткообразную.

Сопровождают недуг мозоли на подошве, язвенные образования, боль.

Конская стопа

Деформация конечности, аномальное ее выгибание, в результате которого форма ее напоминает лошадиное копыто. Причинами возникновения патологии становятся:

  • мышечный паралич;
  • сильные удары и повреждения;
  • заболевания центральной нервной системы (ДЦП);
  • нарушение иннервации участка, его отвисание.

Недуг может возникнуть вследствие неправильного срастания костей, а также после перенесенного остеомиелита.

Отеки ног при беременности

Женщине, вынашивающей ребенка, требуется поступление большего количества жидкости. Это связано с тем, что крови в организме становится больше, появляются плацентарные воды, формируется молоко.

Избыток жидкости приводит к возникновению отеков, возрастающему чувству тяжести в ногах, быстрой утомляемости.

Отек ступней у пожилых людей

В пожилом возрасте стопы отекают в результате естественного старения и изнашивания организма. Провоцируют возникновение патологии:

  1. ношение тугих носков и неудобной обуви;
  2. варикоз;
  3. хронические болезни, вызывающие задержку жидкости в организме;
  4. неправильное питание: употребление жирной и соленой пищи, злоупотребление спиртными напитками;
  5. увеличение массы тела;
  6. наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Симптомы

Аномалия проявляется в том, что:

  • конечность опухает, увеличивается в размерах, отек распространяется на лодыжку;
  • кожный покров в пораженном месте приобретает синюшный оттенок;
  • очень болят и немеют пальцы;
  • ощущается боль и слышится хруст в области колена;
  • возникает чувство тяжести в ногах, становится тяжело ходить.

Сопутствуют патологии признаки тех заболеваний, которые стали ее первопричиной: боли в области сердца, ощущение распирания, жжения в сосудах, изменение формы суставов стопы, болезненность при передвижении.

Диагностика

Чтобы знать, чем лечить боль и отек в области стопы, нужно установить причину, которой вызваны данные проявления. Диагностируют недуг посредством проведения визуального осмотра пораженной конечности, сбора анамнеза.

Дополнительно больному назначаются:

  • рентгенография;
  • МРТ или КТ;
  • ангиография (обследование сосудов);
  • анализ крови.

Отчего опухла нога в районе стопы и что делать в этом случае, пациенту подскажет терапевт. Врач осматривает больного, назначает необходимые инструментальные обследования.

В ходе осуществления диагностических процедур может потребоваться консультация травматолога, флеболога (сосудистого хирурга), узких специалистов (кардиолога, эндокринолога, ортопеда, уролога, гинеколога).

Первая помощь

Чтобы снизить болезненность в стопе, рекомендуют:

  1. Дать ногам отдохнуть: занять удобное положение, приподнять конечности.
  2. Исключить негативное внешнее воздействие: снять тесную обувь, сменить узкие брюки на одежду свободного кроя.
  3. Воспользоваться средствами для местного применения (венотониками) для снятия отеков и неприятных ощущений.

После того, как опухоль и другие неприятные ощущения исчезнут, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Лечение

Лечить отек и боль в ногах должен врач. Терапия назначается, исходя из причины, вызвавшей появление патологии, и должна быть направлена непосредственно на ее устранение. В качестве дополнения к основному лечению назначаются физиотерапевтические процедуры, ЛФК, массаж.

Читайте также:   Почему долго не проходит синяк на ноге?

Медикаментозное лечение

Из лекарственных препаратов больному прописываются:

  • хондропротекторы – восстанавливают хрящи;
  • нестероидные противовоспалительные средства – купируют боль, снимают воспаления, уменьшают припухлость.

Если выявлено наличие инфекции, имеются гнойно-воспалительные процессы, то показано применение антибиотиков.

Конскую стопу лечат с помощью лекарств и ортопедической обуви. При неправильном обмене мочевой кислоты пациенту прописывается специальная антипуриновая диета.

Устранить отек позволяют мази местного назначения, в составе которых имеется гепарин.

В случае, когда лекарственные методы оказываются безрезультатными, осуществляется оперативное вмешательство.

Физиопроцедуры

Для устранения отеков активно применяются электрофорез, электростимуляция, ультрафиолетовое облучение. Физиотерапия способствует скорейшему выведению лишней жидкости из организма, лучшему усвоению лекарственных средств, активному срастанию переломов и заживлению ран.

Рецепты народной медицины

Нетрадиционных средств лечения отеков много. Если отекла стопа, то от недуга народные целители рекомендуют лечиться:

  1. тыквой: из нее следует готовить каши и напитки;
  2. лимоном: его сок смешивают со 100 мл морковного и огуречного;
  3. калиной: хорошо справляется с заболеваниями сердца;
  4. каменной солью: ее добавляют в ванночки для ног; можно включить в состав отвары из ромашки, мяты, листьев березы;
  5. картофелем: овощ трут, кашицу прикладывают к стопе;
  6.  капустой: свежие листья приматывают к больной ноге в виде компресса.

Лекарства на основе натуральных природных ингредиентов эффективно устраняют симптоматику, но не лечат причину заболевания. Многие из них имеют противопоказания, поэтому прежде чем лечиться народными средствами, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Гимнастика

Физкультура укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает кровообращение, снижает болезненность и устраняет отеки.

Регулярные занятия способствуют скорейшему выздоровлению и восстановлению после травмы.

Если у человека болит нога, то ему рекомендуют выполнять специальный комплекс упражнений:

  • Встать на носки и зафиксировать положение на 30 секунд, затем опуститься. Сделать такой прием нужно не менее пяти раз.
  • Стать прямо, приподнять одну ногу вверх, потянуть пальцы от себя, затем в обратную сторону.
  • Сесть, вытянуть ступни перед собой, потягивать их вперед и назад.
  • Сидя на стуле, катать левой и правой стопами по полу мячик или попытаться захватить ими и удержать мелкие предметы.

Выполнять движения нужно осторожно, не делая резких выпадов. Чтобы лечебная физкультура помогла справиться с недугом, выполнять упражнения нужно ежедневно, постепенно увеличивая нагрузку.

Массаж

Процедура помогает расслабить мышцы, снять напряжение, спазмы. Благодаря совершению массажных движений активизируется кровообращение и лимфоток, ткани активнее насыщаются кислородом, нормализуются обменные процессы.

Проводить сеанс самостоятельно в домашних условиях можно вручную (движения рук поглаживающие, растирающие, направлены от пальцев стопы к голени) или посредством использования специального массажного коврика.

Возможные осложнения

Боль в ступне, ее отекание – грозные признаки развития серьезных патологий опорно- двигательного аппарата, нервной, сердечно-сосудистой, выделительной систем. Игнорирование проблемы чревато ухудшением состояния пациента, потерей им способности к самостоятельному передвижению, развитием тромбозов, сепсисом и даже летальным исходом.

Профилактика

Предупредить появление заболеваний поможет соблюдение несложных правил:

  1. Заниматься спортом (бегать, ездить на велосипеде).
  2. Совершать пешие прогулки на свежем воздухе.
  3. Ходить босиком по траве, камням.
  4. Давать организму полноценный отдых, не перегружать суставы, равномерно распределять нагрузку на конечности.
  5. Вести здоровый образ жизни.
  6. Своевременно проходить медицинские обследования, выявлять и корректно лечить соматические заболевания.
  7. Питаться натуральной здоровой пищей, употреблять большое количество воды.
  8. Предупреждать авитаминозы.
  9. Избегать травмирований и переохлаждений, не допускать проникновения в организм инфекций.

Боль в ногах требует немедленного реагирования. При первых проявлениях болезненности следует обратиться к специалисту: он установит причину, почему возникает недомогание, и назначит соответствующее лечение.

noginashi.ru

Почему опухла стопа сверху и болит

Что делать, если появляется отечность? Возникающий отек в области стопы провоцирует неприятное напряжение во время ходьбы. Обратите внимание, пораженный участок сильно увеличивается в размерах, вызывает болезненные ощущения. Это считается плохим знаком, сигнализирующим, что осуществляется накопление жидкости в мягких тканях.

Если опухла стопа сверху и болит, рекомендуется обратиться к доктору. Заболеванием занимаются травматолог, ревматолог или хирург, ортопед. В первую очередь следует посетить терапевта, который назначит диагностические процедуры. К примеру, УЗИ, рентген, анализ крови. Врач сможет идентифицировать причины заболевания, определить дальнейшие методы лечения.

Причины возникновения отёков

Иногда боль появляется из-за неудобной обуви, из-за травмы. В основном, болезненные ощущения возникают по причине болезней. Отек сбоку и сверху стоп появляется при заболеваниях:

  • Артрите.
  • Варикозных болезнях.
  • Ревматизме.
  • Остеомиелите.
  • Гипертонических заболеваниях.
  • Сахарном диабете.
  • Алкоголизме.
  • Нарушении оттока лимфы.

Если опухоль появляется в качестве показателя перечисленных заболеваний, потребуется устранить первоисточник болезни, тогда отечность спадет. Отеки могут вызвать другие факторы. К примеру, лишний вес, пассивный образ жизни. Часто отек ноги наблюдается у беременных женщин. Отечности способствуют повышенная нагрузка нижних конечностей и продолжительное нахождение в положении стоя. Распространенными считаются случаи нарушения водного баланса, связанные преимущественно с разнообразными диетами. Опухоль вызывают месячные, укусы насекомых, воспалительные процессы, протекающие в организме.

Симптомы

Если отеки осматривать визуально, легко обнаружить, что пораженный участок опух. Область, подвергшаяся отеку, значительно увеличивается в размере. Часто изменению подвергается цвет кожного покрова, становится синюшным. Отек не исключает болезненных ощущений в районе пальцев ног. Отекание вызывает тяжесть и дискомфорт, сопровождаемый болью.

Если отек располагается сверху стоп, распространяется и на лодыжки. Чтобы избежать неприятных симптомов, их прогрессирования, следует обратиться к доктору, который выявит причину заболевания, поможет устранить недомогание.

Неудобная обувь

Узенький носок, жесткая верхняя область обуви, неудобный подъем становятся причинами дискомфорта. Если человек игнорирует собственные ощущения и продолжает ходить в неудобной обувке, подобное приводит к травмированию конечностей. Давление, создаваемое в верхней части обуви, провоцирует натирание ног, как следствие, появляются неприятные ощущения, граничащие с болью. Чтобы избежать приобретения неподходящей обуви, рекомендуется покупать ее в послеобеденное время, к вечеру ноги становятся чуть больше.

Травмирование конечностей

Иногда отек становится следствием травмы стопы. Происходят переломы, вывихи и ушибы. Если произошло травмирование конечностей, полагается обратиться к доктору, который определит тяжесть травмы с помощью рентгена. Идентификация травмы определяет дальнейшее лечение, от которого зависит будущее состояние поврежденной конечности. К счастью, вылечить больной участок несложно.

Диабетическая конечность

У людей, страдающим сахарным диабетом, часто образуется отечность, болит нижняя конечность. Симптомы провоцируют хромоту. При этом верх стоп покрывается отвратительными язвами. Заболевание указывает на сбой в работе системы кровообращения. Чтобы восстановить верх кожного покрова, придать ноге эстетичный внешний вид, требуется проконсультироваться с доктором, контролировать уровень сахара

Плоскостопие

Заболевание отзывается болью в верхней области стопы, нарушает ее форму. Различают врожденное и приобретенное плоскостопие. Развитием для плоскостопия выступают факторы: резкое увеличение веса, ношение неправильной обуви, возрастное снижение силы мышц, профессия, требующая долгого нахождения в стоячем положении. Плоскостопие обнаруживается, когда свод нижних конечностей выравнивается и утрачивает подъем.

Расположение костей относительно друг друга изменяется патологически, кости сдвигаются. Осуществляется сдавливание важнейших нервов и сухожилий. Одновременно связки подвергаются растяжению. Плоскостопие вынуждает человека опираться на всю поверхность стопы. Болевые ощущения прогрессируют по мере развития заболевания. Лечение болезни производится гимнастикой, процедурами, направленными на укрепление, ортопедическими ботинками.

Артроз и артрит

Артроз и артрит – два разных заболевания, имеющих схожие черты. К примеру, из-за обеих болезней изнывают суставы. При артрите, дополнительно к боли в суставах, прибавляются воспалительные процессы, которым подвергается организм полностью. Артроз –  возрастное заболевание, а под угрозой возникновения артрита находятся лица младше 40 лет. Смысл заболеваний заключается в том, что вырабатываемые антитела внезапно начинают атаковать человеческий организм.

В зоне риска находятся клапаны сердца, суставы ног и рук. Происходящее в организме вызывает неприятные чувства в период ходьбы и во время отдыха. Кости начинают издавать хруст. Лечение, назначенное доктором, строится на снижении нагрузки, использовании специальных противовоспалительных составах, посещении лечебной физической культуры, диете и физиотерапии.

Гигрома

Если воспалительный процесс атаковал конечность сверху, происходящее указывает на гигрому. Отек, вызванный гигромой, заполняется жидкостью, слизью и патологическими смесями. Внешне отечный участок напоминает шишку. Воспаление считается доброкачественным и протекает возле суставов.

Как правило, появление отека обусловлено сильным перенапряжением либо неподходящей обувкой. Если своевременно не уделить внимание лечению, шишка разрастется, начнет болеть. Лечение опухоли базируется на прокалывании и удалении содержимого. Потом в организм впрыскивается обеззараживающий раствор. В результате ногу фиксируют в определенном положении на установленный врачом срок.

Подагра

Возникновение заболевания неразрывно связано со сбоем метаболизма либо нарушением функции почек. К несчастью, подагра проявляется совместно с артритом. Человек испытывают чрезвычайно сильную боль. Устранение заболевания осуществляется с помощью диеты и противовоспалительных лекарств. В качестве профилактики специалистами предлагаются мероприятия:

  1. Покупать удобную обувь по размеру ноги.
  2. Двигаться в меру, не допуская перенапряжения.
  3. Придерживаться рационального и сбалансированного питания.

Болезнь Дейчлендера

Именуется как маршевая стопа. Часто болезнь обнаруживается в начале военной службы. Нарушение возникает, во-первых, при регулярном переносе крупногабаритных предметов. Во-вторых, при частом подъеме по ступеням лестницы. Считается, что предпосылкой к маршевому перелому становится плоскостопие.

Повышенные нагрузки влияют на суставы и связки конечностей. Следствием перенапряжения становится деформация костей. Происходящие изменения провоцируют боль. Чтобы вылечить болезнь, требуется профессиональная помощь травматолога. Лечение производится с использованием гипса, позже назначается массаж.

Лимфедема

Отек ног развивается из-за слоновости. Заболевание провоцирует сбой оттока лимфы. Известно, что бесцветная жидкость передвигается по сосудам снизу вверх, далее попадает в полую вену. Если зафиксировано нарушение оттока лимфы, токсичные вещества не выводятся из человеческого организма. Если рассматривать основные причины слоновости, сюда относятся ожоги, воспаления и бругиоз. Выделяют симптомы элефантиаза:

  1. Отечность стопы.
  2. Тяжесть в ногах.
  3. Увеличение толщины кожных складок.
  4. Утолщение ноги.
  5. Появление язв и трещин.

Элефантизм бывает врожденным и приобретенным. Если слоновость носит врожденный характер, отек появляется в районе стопы и постепенно охватывает бедра. Приобретенная лимфедема действует иначе. Заболевание распространяется сверху вниз.

Панариций

Боль нижней конечности иногда провоцирует панариций, представляющий гнойный воспалительный процесс пальчиков ног. Основной причиной заболевания становится проникновение вредоносных бактерий под кожный покров. Обычно гнойное поражение охватывает верх пальчиков, нарушая их внешний вид.

Проникновению инфекций способствуют различные царапины, ранки, занозы и прочие повреждения кожного покрова. О начале заболевания оповещает резкая и сильная боль. Затем пострадавший может оценить участок поражения и обнаружить, что больной палец опух. Лечебные процедуры при заболевании направлены на вскрытие гнойной области.

Варикозное расширение вен

Сначала следует изучить болезнь. Варикоз – заболевание вен, которому подвержено 40% женщин. Если рассматривать причины возникновения варикозного расширения вен, факторы связаны со статичным образом жизни (сидячим, стоячим), врожденной предрасположенностью и гормональными метаморфозами. Отечность способна проявляться сбоку стоп и портить внешний вид ножек.

Заболевания сердца и почек

Отечность порой указывает на сердечную недостаточность, рекомендуемую к лечению с особой тщательностью. Патология приводит к застою большого круга кровообращения. Скапливающаяся кровь расширяет сосуды. Подобные отеки обладают рядом особенностей:

  1. Пораженная область не болит.
  2. Появляются постепенно.
  3. Обладают синюшным окрасом.
  4. Обнаруживается на области лодыжек, охватывает верх ног и туловища.

Если рассматривать почечную недостаточность, заболевание нарушает процесс фильтрации. При заболеваниях почек отек ноги практически не диагностируется. Исключение составляют тяжелые случаи.

Польза гимнастики

Чтобы не пришлось устранять причины отеков, лучше их предупреждать. Разработан особый комплекс упражнений, направленный на ступни и здоровье ног. Гимнастические нагрузки направлены на разминку кончиков пальцев. Выполнять упражнения следует в описанной последовательности:

  1. Встаньте либо сядьте так, чтобы возможным оказалось осуществлять перенос массы тела на кончики пальцев и обратно на пятки.
  2. Пройдитесь на цыпочках пару минут. Если становится больно, не стоит продолжать упражнение.
  3. Растопыривайте и сжимайте кончики пальцев.
  4. Используйте нижнюю часть конечности, чтобы поднять предмет. К примеру, небольшой мяч.
  5. Попрыгайте на кончиках пальцев либо носочках 10-15 раз.

Верх ожиданий при упражнениях достигается, когда появление отечности окажется полностью предотвращено.

Народная медицина

Если болит нижняя часть конечности сверху, возможно воспользоваться средствами, принадлежащими народной медицине. Чтобы боль в конечности не увеличилась, предварительно обговорите задуманное с врачом.

  1. Если прикасаться к отеку больно, допустимо осуществить массаж кубиком льда, не пропуская верх стоп.
  2. Если боль не отпускает, кубики льда изготавливают с использованием шалфея, тысячелистника, эвкалипта.
  3. Верхняя поверхность конечности нередко покрыта варикозными узелками, поражения исцеляют листьями бузины.
  4. Лечить конечности возможно с применением прохладных ванн с примесью морской соли.
  5. Если больно ходить, требуется дополнительная консультация опытного врача.

Диагностика и медицинская помощь

Если произошло нарушение водного баланса, следует исключить соль из рациона. Тогда избыток жидкости покинет организм. Офисным сотрудникам и водителям врачи рекомендуют чаще разминать ноги. Работникам, проводящим весь день на ногах, требуется поочередно совершать массаж ступни. Следует отнестись серьезно к указанным рекомендациям, мало двигающиеся работники сильно подвержены отекам. Чтобы лишняя жидкость покидала организм, допускается, лежа на диване, поднимать стопы выше уровня туловища.

Если участок конечности опух, доктор назначит гимнастику и обяжет носить специальные чулки. Иногда отечность сигнализирует о возникновении серьезного заболевания, которое следует устранить, пока не появилась боль и неприятные ощущения. Если верх конечности пострадал от укуса насекомого, показано посетить медицинское учреждение. Если конечность сильно отекла и болит, требуется оптимизировать процесс кровообращения с помощью гепариновой мази.

При отёках нужно обратиться к врачу. Только доктор вправе назначить диагностические процедуры, позволяющие идентифицировать заболевание. Если конечность болит и отекает, вероятно, понадобится хирургическое вмешательство. В любом случае, точно установить причины болезни способен лишь профессионал.

otnogi.ru

Опухла стопа ноги и болит чем лечить

У здоровых людей опухание ног в районе стоп может произойти по таким причинам:

  1. Нагрузка на ноги: интенсивная физическая нагрузка приводит к нарушению венозного кровообращения, из-за чего стопа равномерно увеличивается в размере и болит.
  2. Злоупотребление солью: отечность наблюдается на тыльной поверхности стопы и на пальцах.
  3. Жара: при высокой температуре ноги часто опухают в районе стоп.
  4. ПМС у женщин.
  5. Употребление алкоголя.

Отмечено, что у здоровых людей отеки ног держатся лишь некоторое время и исчезают, когда прекращается воздействие негативного фактора (жары, к примеру).

Однако бывает так, что опухание стоп имеет постоянный характер, поэтому в таком случае отечность рассматривается как признак какого-либо заболевания.

Чаще всего ноги опухают при следующих заболеваниях:

  1. Сердечная недостаточность: ноги симметрично опухают в районе стоп и лодыжек, но по мере развития недуга и отсутствия лечения опухлости распространяются на голени. Также может наблюдаться такой симптом, как похолодание ступней. Отеки при сердечной недостаточности плотные, однако уменьшаются после отдыха в горизонтальном положении.
  2. Тромбоз вен нижних конечностей: при этом заболевании могут отекать разные районы конечностей (стопа, лодыжка, голень), однако опухлости асимметричные. При тромбозе вен конечность может в несколько раз увеличиться в размерах. Опухлость сопровождается чувством скованности и боли в ноге.
  3. Варикоз: стопы опухают при этом заболевании в основном в вечернее время, после того как человек долго ходил или находился в положении стоя.
  4. Заболевания почек: отек локализуется сверху стоп и на пальцах. Опухлость наблюдается преимущественно в утреннее время.
  5. Расстройства лимфатической системы ног: лимфостаз, лимфовенозная недостаточность. Стопа сильно опухает сверху, а сама отечность на ощупь напоминает упругую подушку.
  6. Заболевания щитовидной железы: гипотиреоз провоцирует равномерное опухание обеих ног у человека.
  7. Артрит стопы: при этом заболевании наблюдается подвижность стопы, боль и отечность в области суставов, деформация самой стопы и ее пальцев.
  8. Травмы: при ушибах и переломах костей стоп у человека развивается отек, который локализуется в месте ушиба (перелома).
  9. Диабетическая артропатия: при поражении суставов ног у диабетиков развивается отечность и покраснение стоп. По мере прогрессирования артропатия может спровоцировать деформацию пальцев и укорачивание стопы.

Есть и другие причины опухания стоп:

  • прием гормональных препаратов;
  • укусы ядовитых насекомых и змей;
  • беременность.

Ежедневно мы подвергаем наш организм разным по своей интенсивности физическим нагрузкам, которые в первую очередь отражаются на состоянии наших ног – каждый вечер мы испытываем усталость и отёчность в ногах.

Безусловно, подобная усталость в ногах является вполне естественным явлением, однако, в некоторых случаях наши ноги могут опухать и болеть, что в свою очередь наталкивает нас на самые тревожные мысли.

Так отчего это происходит? И насколько это опасно? В данной статье мы и ответим вам на вопрос, почему же опухает и болит нога.

Опухают ноги: причины

Когда опухла стопа ноги и болит, чем лечить, зависит от того, что вызвало такие симптомы. Как правило, опухают и болят ноги при чрезмерной нагрузке на них.

Много раз мы даже не задумываемся, что не всегда такая безобидная причина выступает провокатором боли.

Так, в данной области может развиваться довольно опасное заболевание, которое при несвоевременном лечении может вызвать серьезные осложнения.

Причины боли и отечности в стопе

Можно выделить следующие причины, которые могут сопровождаться такими симптомами, как отек, боль и жжение в ступнях ног:

Разберем подробнее каждое из заболеваний.

Гипотиреоз

Такое заболевание характеризуется недостаточным содержанием в организме гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа. Опухание и жжение в ступнях – основные признаки болезни, которые отличаются от подобных симптомов при почечной или печеночной патологиях.

Отечность стопы редко протекает без дополнительных проявлений. Обычно присоединяется боль, покраснение и потеря чувствительности. Если опухла нога в районе стопы, то это может быть:

Зная приведенные особенности отека ступней, можно в домашних условиях определить предварительный диагноз, выбрать дальнейшую тактику поведения и оценить риск прогрессирования заболевания:

Прежде, чем назначить лечение, врач попытается узнать, почему отекают ступни ног. Есть множество причин отеков:

  • травмы (перелом, вывих, подвывих, ушиб, растяжение);
  • чрезмерное употребление жидкости накануне;
  • сердечные патологии;
  • заболевания почек;
  • болезни эндокринной системы;
  • нарушения обмена веществ;
  • избыточный вес;
  • лишняя нагрузка на стопу при занятиях спортом;
  • сидение со скрещенными ногами;
  • неудобная обувь (малая, узкая или на неподходящей платформе);
  • беременность;
  • гормональная дисфункция;
  • продолжительное пребывание на ногах;
  • длительное сидение на низких стульях;
  • аллергия;
  • предменструальный синдром;
  • злоупотребление алкоголем;
  • перегрев на жаре;
  • варикозное расширение вен, тромбофлебит;
  • заболевания печени;
  • последствие инфекционных болезней;
  • переутомление.

Почему опухают ноги в ступнях, опытный доктор определит по внешнему виду. Диагноз зависит от местонахождения отечности.

Она может наблюдаться сверху и снизу щиколотки, опухают ноги в районе стопы, на пальцах, нередко опухоль поднимается до лодыжки. Цвет кожного покрова бывает от бледного до фиолетового.

В зависимости от причины отличаются интенсивность и локализация боли, ощущение тяжести в стопе, периодичность. Проверить опухлость просто: если после нажатия пальцем некоторое время остается выемка, это отек.

Какой доктор лечит болезнь?

Не спешите лечиться самостоятельно, не выяснив причины появления отёка, болезненных ощущений. Пусть врач поставит точный диагноз. Признаки бывают схожими при разных заболеваниях. Пусть специалист назначит лечение.

Отеки лечат домашними средствами, дополнительно к основному лечению.

Оглавление

  • Причины
  • Что делать?
  • Профилактика

Как поступить, если стопа опухла сверху и болит? В частности, необходимо проконсультироваться со специалистом, но с каким? Данный аспект находится в зависимости от определенного заболевания.

В зависимости от диагноза лечение отеков происходит дома или в стационаре. Припухлость – только симптом одного из заболеваний.

Если причина излечима, отеки вскоре пройдут. Но каждый из диагнозов требует особых методов – либо консервативной терапии, либо хирургического вмешательства.

Что обычно назначают при самых распространенных заболеваниях, вызывающих отеки конечностей.

  • Артрит и подагра – лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, диета, снижение нагрузок, противовоспалительные средства.
  • Венозные заболевания (варикоз, тромбофлебит) – укрепление стенок сосудов, ношение компрессионного белья, препараты для внутреннего и наружного применения, массаж. При необходимости делают операцию.
  • Отеки как результат болезни почек – мочегонные препараты, диета, антибиотики, солевые растворы.
  • Лимфостаз – бандажирование, аппаратная пневмокомпрессия, лимфодренажный массаж, назначение ряда медикаментов.
  • Беременность – ограничение потребления соли, контроль над количеством жидкости, удобная обувь и другие средства в зависимости от причины.

В каждом случае подбирается индивидуальная терапия, самолечение недопустимо.

Гимнастика и методы народной медицины

Существует целый ряд методов народной и традиционной медицины, облегчающих неприятные ощущения при отеках, а также специальные упражнения. Они предназначены для людей, чьи ноги имеют склонность к опуханию.

Гимнастика для снятия отека конечностей.

  • В течение нескольких минут поочередно ставить на пол пятку, одновременно поднимая носок и наоборот.
  • Лечь на диван (кровать), подняв ноги вертикально на стену или высокую подушку. После нагрузок рекомендуется 5-10 минут подержать конечности в таком положении.
  • 2-3 минуты ходить на цыпочках.
  • Сжимать и разжимать пальцы 5-6 раз. Упражнение улучшает циркуляцию крови.
  • Пальчиками захватывать с пола мелкие предметы.
  • Усиливают кровообращение в нижних конечностях и вращения ступнями влево-вправо.
  • Прижав левой пяткой правый носок, стараться поднять его как можно выше. То же с другой ногой.
  • Прыжки на носочках.
  • Сгибание пальцев вверх-вниз.

Методы, предлагаемые нетрадиционной медициной.

  • Ванночки с отваром ромашки.
  • Растирание стоп смесью лимонного сока, оливкового масла и кухонной (морской) соли.
  • Маска для ног из молока и пшеничных отрубей.
  • На область ступней также наносят смесь скипидара и касторки (1:2). Скипидар (1 ч.л.) также смешивают с яблочным уксусом (ст.л.) и желтком.
  • Пить отвар из льна, настой из мяты, фреш из моркови, огурца и лимона, мочегонные средства – березовый сок и настой из листьев, арбузы, отвар из петрушки.
  • При подагре суставы натирают раствором йода.
  • Снимают отеки кубики льда из настоев шалфея, эвкалипта, мяты.
  • При варикозе прикладывают листья бузины, предварительно обдав их кипятком.

Эти способы прилагаются как дополнительные в общем комплексе лечения и помогают только при неотягощенном течении заболевания.

Профилактика болей в стопе

Что делать, чтобы избежать подобных проблем? К профилактическим мерам относится:

·         Стремление равномерно распределять нагрузку на ноги, таким образом, чтобы они не перенапрягались.

·         Поддержание здорового образа жизни, который включает сбалансированное и полноценное питание, отказ от вредных привычек, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Доказано, что реже с такой болью сталкиваются люди, регулярно посещающие бассейн, любители велосипедных прогулок.

·         Ношение удобной, подходящей по размеру обуви, не сдавливающей и не натирающей ногу. Врачи рекомендуют пользоваться ортопедическими стельками, отказаться от высоких каблуков.

·         Регулярное выполнение профилактических упражнений, массаж ног.

·         Своевременное лечение заболеваний, при которых болит нога в подъеме и сверху стопы.

·         Контроль за своим весом. Следует не допускать появления лишних килограммов.

Следование этим рекомендациям позволит иметь здоровые ноги, поддерживать нормальное состояние костной, мышечной ткани.

Если ноги периодически отекают у здорового человека без перечисленных диагнозов, на помощь придут простые советы.

  • Больше двигаться. Это улучшает циркуляцию крови и лучшему оттоку от конечностей.
  • Покупать удобную обувь. Лучше это делать во второй половине дня, когда нога натружена. Обувь не должна быть узкой, на неудобном каблуке.
  • При сидячем образе жизни обязательно делать специальные упражнения, помогающие устранить венозный застой.
  • Массажировать лодыжки снизу вверх.
  • Вечером делать ванночки с морской солью.
  • После физических нагрузок или длительного пребывания на ногах подержать конечности в вертикальном положении.
  • Исключить из меню соль или минимизировать ее употребление.
  • Не злоупотреблять алкоголем.
  • При варикозе носить компрессионное белье.

Советы подойдут для людей, не страдающих заболеваниями внутренних органов. В иных случаях лечение может назначить только врач. Оно зависит от сложности диагноза. Чтобы определить степень патологии, назначают обследование. Курс терапии проходит только под присмотром специалиста.

sustaw.top

Что делать если опухла стопа сверху и болит

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Почему возникают боль в стопе сверху, припухлость и иные симптомы — об этом расскажет лечащий врач. Наши ноги — не только средство передвижения, но и незаменимая часть человеческого тела, которой присуще выполнение важных функций. И если в них имеется боль в стопе сверху, припухлость, то это не только создает помехи при нормальном передвижении, но и может существенно ухудшить образ жизни. Почему же имеет место боль в подъеме стопы и появляется припухлость, будет рассмотрено в данном текстовом материале.

Причины явления

Нужно выяснить, почему у человека болит стопа сверху. В наши дни очень остро стоит вопрос относительно того, почему бывают случаи, когда у человека болит нога в стопе и опухла. Таких случаев немало, а болезни ног и суставов вышли чуть ли не на первое место, возникают в разном возрасте и с каждым годом все молодеют. Что делать, если опухла стопа?

Почему может опухнуть нога в подъеме? Причины:

  • плоскостопие;
  • артрит и артроз;
  • гигрома стопы;
  • ганглий;
  • травмы;
  • подагра;
  • периостит.

Наличие плоскостопия. При движении поддерживающим каркасом для ступни выступает свод стопы. В норме он отличается способностью приподниматься, дабы обеспечивать равномерное распределение массы тела, способность к поддержанию равновесия и в тоже время осуществлять опорную функцию. Но иногда свод стопы способен к опусканию вниз. Результатом данного явления становится то, что костные структуры приближаются, суставы находят друг на друга, ввиду чего происходит процесс их сдавливания, сухожилия и связки подвергаются растяжению. Вышеуказанные изменения провоцируют развитие болей (усиливающихся при перемещении и наличии нагрузок), способных располагаться в любой области стопы.

Почему беспокоит стопа при артрозе? Данные заболевания основаны на поражении суставной ткани, при которой осуществляется их деформация. Подобным деформациям могут быть подвержены различные суставы, в том числе и верхней части стопы. Отличительная особенность данных недугов основывается на том, что артроз — недуг возрастной. По этой причине с течением возраста организм не может восстанавливать все тканевые структуры. А артрит, как принято считать медиками, приписывается к аутоиммунным болезням, при которых клеточные образования организма ввиду определенных причин способны к атакам суставных образований. Боли способны появляться как при передвижении, так и в состоянии покоя.

Если боль ощутима вверху стопы, то доктор определяет диагноз маршевая стопа. Удивительное словосочетание представляет собой состояние, при котором в стопе осуществляются определенные деформационные процессы, приводящие к видоизменению костной ткани и болевому синдрому. Зачастую данное явление происходит после нагрузок, связанных с частыми подъемами по лестничным ступенькам, маршировкой, поднятием тяжестей и иными физическими нагрузками. Ввиду наличия нагрузок на суставную ткань и связки стопы приходится существенное давление. На вышеописанную патологию особенно имеются жалобы у солдат (на начальный период несения службы).

Гигрома стопы — это обособленное образование в области около сустава. Оно имеет вид пузырчатого образования, где и осуществляется скопление жидкости с иными примесями патологической природы. Образование плотное, шишкообразное, приподнимающееся над стопой.

Возникнуть оно способно ввиду оказания на стопу сильнейших нагрузок или носки неудобной обуви. С начального этапа развития гигрома не проявляется никак, нет специфических симптомов, но по мере увеличения в параметрах начинает расти и обнаруживается боль (в частности, после поднятия нагрузок). Если опухоль увеличивается сильно, то появляется болевой синдром в суставной ткани.

Ганглий — образование, расположенное в суставах сухожилий. Это не что иное, как совокупность нервных окончаний и воды. Признаки аналогичного недуга и причины возникновения практически аналогичные, как при гигроме.

Повреждение стопы. Удар или поднимание тяжестей вызывает повреждение. Боль взаимосвязана с микротравмой. Боль по прошествии определенного времени при получении удара способна оказаться значимой по силе и интенсивности, после приобретет ноющий и тупой характер, отличается способностью к усилению в случае перемещения.

Болезнь подагра — откладывание мочевины в суставной части. Имеет место приступообразный, резкий и временами сильный болевой синдром, верхняя часть стопы неподвижна. Причиной недуга способно выступить нерациональное питание или наличие сбоев в деятельности определенных систем.

Периостит — воспалительное образование надкостницы с перемещением процесса на иные тканевые структуры. Стопа способна к опуханию и боли.

Какой доктор лечит болезнь?

Как поступить, если стопа опухла сверху и болит? В частности, необходимо проконсультироваться со специалистом, но с каким? Данный аспект находится в зависимости от определенного заболевания.

Стартовым шагом станет посещение терапевта, а он выдаст направление к нужному вам специалисту. Это могут быть ревматолог, хирург и прочие специалисты. Для прояснения точной причины возникновения боли назначаются процедуры диагностики: рентгенографический снимок, ультразвук, наверняка вам потребуется сдать кровь на анализ.

Методы лечения при наличии проблемы, различные лекарства и процедуры назначает специалист.

Что делать в таком случае?

Что делать, когда начинает отекать ступня? Артрит или артроз требуют комплексного лечения. Если рассмотреть артрит, то уместно предпринять попытки прояснить причины образования нарушения (вирус, ослабленность иммунной защиты) и устранить их. При наличии обеих болезней потребуется применение противовоспалительных препаратов (негормональных, а при осложнениях, гормональных — кортикостероидов). Боль купируется при помощи обезболивающих средств. Для подпитки тканевых структур хрящей и суставов и их питания прописываются хондропротекторы, в составе которых имеются вещества, аналогичные с входящими в состав тканей.

Лечение подагры основывается на поддержании определенной диеты. К примеру, необходимо внести ограничения при употреблении мясных и рыбных продуктов, в частности, брокколи, шпината, бобовых. Зато разрешены каши, молоко, яйца, фрукты и прочие овощи. Спирт и прочие алкогольные продукты находятся под запретом.

Плоскостопие — деформируется свод конечности, человеку очень больно ходить. Можно корректировать нарушения посредством ношения специально предназначенной ортопедической обуви и использования упражнений лечебной физкультуры. Однако лечебными мероприятиями уместно заниматься на начальном этапе развития недуга.

Почему болит нога в стопе сверху? Такие причины, как травмы стоп, требуют незамедлительно обращаться к специалисту, ведь не исключены переломы или наличие трещин, способных отразиться серьезными осложнениями.

Ганглий и гигрома утилизируются посредством прокола и удаления опухолевого образования с содержимым, после вводится конкретно взятый состав, предназначенный для дезинфекции и быстрого заживления. Конечность должна быть зафиксирована в определенном положении (например, на неделю). В определенных случаях показан целый спектр процедур, к примеру, облучение ультрафиолетовыми лучами.

Лечение периостита — облегчение воспалительного процесса. Иногда целесообразны противоаллергические препараты и витамины на основе кальция для укрепления тканевой структуры.

Маршевая стопа потребует фиксации ступни на определенное время. Как вариант применяют физиологические процедуры, в частности, прогревания на парафине и массаж.

Почему ступня сверху опухла и болит

Отеки ног – это довольно распространенное явление. Они могут появиться по разным причинам даже у здоровых людей. Бывает, что к вечеру или же утром после пробуждения человек замечает боль в стопе сверху и припухлость. Иногда отек проявляется без болезненных ощущений. Тогда распознать его можно по тому, что ступня увеличивается в размере и привычная обувь начинает давить. Кроме того, можно заметить сильно выраженные следы от носков или краев обуви. А при надавливании пальцем остается вмятина, которая долго не исчезает.

Отек – это накопление жидкости в тканях. Такие застойные явления чаще всего встречаются именно в стопах ног. Ведь эта область подвергается самым большим нагрузкам. Это при постоянном вертикальном положении человека затрудняет кровообращение и отток лимфы. В результате в межклеточной ткани скапливается жидкость. Иногда такое состояние временное и проходит после отдыха. Но бывает и так, что отеки являются симптомом серьезных заболеваний. Если они встречаются часто и не проходят длительное время – это повод для обращения к врачу. Ведь только после определения причины такого состояния можно избавиться от отеков.

Почему появляются

Причины появления отеков в стопе могут быть разными. Такое случается изредка даже у здоровых людей, в основном после непривычных нагрузок на ноги или большого количества выпитой жидкости. Обычно в этом случае опухают обе стопы, может наблюдаться небольшая болезненность или покраснение кожи. Но такое состояние быстро проходит после отдыха с поднятыми ногами.

Нужно знать, какие факторы могут вызвать появление отеков:

  • избыточный вес;
  • узкая, сдавливающая ногу обувь или высокие каблуки;
  • повышенные нагрузки на ноги, например, при длительной ходьбе;
  • большое количество выпитой жидкости;
  • длительное пребывание на солнце или в жарком душном помещении;
  • употребление алкогольных напитков или соленой пищи, что вызывает застой жидкости;
  • длительное сидение на низкой поверхности или в положении «нога на ногу»;
  • гормональные изменения во время менструации или беременности;
  • прием некоторых препаратов – антидепрессантов, стероидов, эстрогенов, противодиабетических средств.

Обычно, если опухли ноги в районе стопы по одной из этих причин, беспокоиться не стоит. Отеки проходят после прекращения воздействия негативных факторов или после отдыха. Но если опухоль держится несколько дней, ступня сильно болит, покраснела или посинела кожа, необходимо обратиться к врачу, так как это может быть признаком серьезной патологии.

Болезни, вызывающие отеки

Причинами подобных опухолей могут быть и более серьезные факторы. Опухают стопы при вирусных заболеваниях, аллергических реакциях, укусах насекомых, инфекционно-воспалительных процессах в организме, травмах. Все эти состояния требуют специального лечения. Но и в этих случаях отеки являются временным явлением, прекращающимся после избавления от провоцирующего фактора. А более серьезным состоянием является то, когда опухают стопы постоянно. Обычно это свидетельствует о наличии хронических заболеваний внутренних органов.

Сердечная недостаточность

Довольно часто опухшие вверху стопы ноги указывают на нарушение работы сердца. При ишемической болезни, аритмии, пороке сердца или стенокардии оно не справляется, и происходит замедление большого круга кровообращения. Это вызывает застой крови на периферии, чаще всего – в стопах. Возникает отек в основном по вечерам, уменьшаясь после отдыха в горизонтальном положении.

Характерной особенностью таких отеков является их симметричность, отсутствие болезненности, синюшная окраска кожи, похолодание конечностей. Заподозрить сердечную недостаточность можно также по боли в левой части груди.

Патологии почек

Вторая распространенная причина отеков ступни и голеностопного сустава – это нарушение функций почек. Они не справляются с выводом жидкости из организма, поэтому она начинает скапливаться в межклеточном пространстве. При почечной недостаточности отеки появляются по всему телу, особенно на лице. Но может поражаться также стопа сверху и пальцы.

Характерными симптомами этой патологии является также отечность век, уменьшение количества мочи, симметричность опухоли. Кожа при этом не краснеет, нет болезненности. Такие отеки чаще всего появляются по утрам, но могут возникнуть в любое время суток.

Заболевания сосудов

У многих женщин после 40 лет развивается венозная недостаточность в нижних конечностях. Причиной этого может быть варикозное расширение вен. Стенки вен ослабляются и не могут обеспечить нормальный отток крови. В результате ее застоя к вечеру распухает область голеностопного сустава. Становятся видны через кожу вены, кожа краснеет, появляется болезненность, могут возникнуть трофические язвы.

Заболевание развивается постепенно, сначала отеки появляются после физической нагрузки, только с развитием заболевания они могут стать постоянными. Характерным для этой патологии является то, что опухает и болит нога или правая, или левая, причем, состояние ухудшается после длительного пребывания в вертикальном положении.

Отеки в стопах из-за варикоза появляются потому, что в этом месте много мелких сосудов. А в результате застоя крови в них повышается гидростатическое давление. Поэтому жидкость выдавливается через стенки сосудов в межклеточное пространство.

Если опухшая нога покраснела, стала горячей и болезненной, причиной этого может быть тромбофлебит. В этом случае тоже поражается только одна ступня. Развивается такое состояние из-за того, что тромб закупоривает сосуд и нарушает отток крови. В результате появляется отек, боль, чувство скованности. Опухнуть может нижняя часть голени, лодыжка или стопа в зависимости от места закупорки сосуда.

Нарушение оттока лимфы

Лимфовенозная недостаточность встречается реже. Такие патологии, как лимфедема, лимфостаз имеют врожденные причины или развиваются после операций или инфекционных заболеваний. Их характерной особенностью является большая плотность, появление преимущественно с одной стороны. От таких отеков очень сложно избавиться.

Одна из патологий лимфотока – это «слоновая болезнь». Называется она так из-за того, что сильно распухают ноги. Это происходит вследствие застоя лимфы. Отекшая кожа напоминает на ощупь подушку, а ступня настолько сильно увеличивается в размерах, что возникают проблемы при передвижении.

Плоскостопие

Эта патология характерна в основном для детей. Но иногда она встречается и у взрослых, которые имеют лишний вес, длительное время проводят на ногах или носят высокие каблуки. Причем, заболевание чаще всего замечается уже на последней стадии. Человек обращается к врачу, когда у него опухают стопы, при ходьбе больно наступать на ногу, начинают деформироваться пальцы. Если не начать лечение этой патологии, отечность и деформация стопы может сделать невозможным нормальное передвижение.

Патологии суставов

При различных суставных патологиях может болеть и опухать стопа. Ведь кроме голеностопа в этой области располагается множество мелких суставов. Особенно часто поражаются стопы при ревматоидном артрите. Это заболевание вызывает сильные боли, отек, ограничение подвижности. Пораженная область может покраснеть, стать горячей на ощупь.

Артроз также может поражать мелкие суставы стопы. В результате дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой ткани нарушается кровообращение. Это приводит к болям, отеку, деформации сустава и сильно ограничивает подвижность пациента. Так же отек может быть связан с накоплением синовиальной жидкости в самом суставе.

Эндокринные заболевания

Патологии щитовидной железы тоже могут проявляться припухшими стопами, кистями рук. Характерным признаком таких заболеваний является опухание нижней части лица, языка, шеи. Причем, отеки плотные, почти не оставляющие ямки при надавливании на кожу пальцем.

Довольно частым явлением отеки в верхней части стопы становятся при сахарном диабете. Даже есть такое понятие, как «диабетическая стопа». Патология развивается из-за нарушения нормального кровообращения и характеризуется появлением язв.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Другие болезни

Очень часто опухает и болит стопа одной ноги после травмы. Это может быть перелом, ушиб, растяжение связок – любое повреждение, которое приводит к нарушению кровообращения. Отек в основном развивается в первые дни после травмирования конечности. Но бывает и так, что ступня опухает после снятия гипса. Связано это с повреждением кровеносных сосудов и с нарушением оттока лимфы.

Частой причиной болезненной припухлости в передней части стопы у пожилых людей становится подагра. Эта патология связана с нарушением метаболических процессов и отложением солей.

Когда распухает верхняя часть пальцев, кожа краснеет и становится болезненной, это может быть панариций, абсцесс или флегмона. Причиной такого гнойного воспаления становится проникновение бактерий под кожу через мелкие ранки. Чаще всего воспалительный процесс начинается около ногтя, распространяясь потом дальше.

Отек на подошве может возникнуть из-за травмы или же пяточной шпоры. При этом кожа краснеет, воспаляется, возникает сильная боль.

Особенности лечения

Если опухла стопа и такое состояние длится несколько дней, сопровождается болью, скованностью движений – необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Обычно отек свидетельствует о поражении костно-мышечного аппарата стопы или же о развитии системных патологий. В этом случае обычные методы лечения не подействуют, пока не устранены причины отечности. Поэтому важно пройти обследование у врача, после которого он поставит диагноз и сможет определить, как лечить отеки правильно.

Чаще всего назначается лечение основного заболевания, вызвавшего опухание ног:

  • при сердечной недостаточности – это сердечные гликозиды, петлевые диуретики, мочегонные травы;
  • при тромбозе назначаются антикоагулянты, эффективно также применение эластичных бинтов для предотвращения застоя крови;
  • варикоз лечится специальными средствами – венотониками, которые укрепляют стенки сосудов, полезно также ношение компрессионного белья;
  • при заболеваниях почек помимо основных препаратов полезно пить мочегонные травяные сборы;
  • сложнее всего лечить отеки, связанные с застоем лимфы, кроме мазей и венотоников, назначаются витамины, гомеопатические препараты, особая диета, а наружно – физиопроцедуры и массаж;
  • при артрите и артрозе применяются НПВП, хордропротекторы, ЛФК, массаж, физиопроцедуры;
  • патологии щитовидной железы лечатся гормональными препаратами;
  • гнойный очаг обязательно вскрывается и промывается антисептиком.

Как снять отеки

Часто нужно знать, что делать при отеках до визита к врачу. Особенно хорошо пользоваться такими средствами, когда отеки появляются из-за перенапряжения, неудобной позы или узкой обуви. Самое распространенное и эффективное средство – это массаж кубиками льда. Хорошо, если это будет не просто замороженная вода, а отвары трав: шалфея, тысячелистника, мяты, эвкалипта. Для снятия усталости можно также сделать ножную прохладную ванночку с морской солью.

Гимнастика для снятия отеков

Когда нога распухла сверху и болит, конечно, ни о какой гимнастике не может быть речи. Но при часто повторяющихся отеках вне острого периода специальные упражнения помогут улучшить кровообращение. Необходимы такие упражнения, которые укрепляют мышцы стопы и голени:

  • подниматься на носочки из положения стоя, ходить на пальчиках;
  • ходить на пятках, перекатываться с пятки на носок;
  • сжимать и разжимать пальцы, растопыривать их в стороны;
  • вращать ступнями, сгибать и разгибать их в разные стороны;
  • поднимать пальцами карандаши, маленькие мячики.
Распространенные медикаменты

Лучше всего, чтобы необходимые лекарства назначил лечащий врач. Ведь выбор препарата зависит от причины, их вызвавшей. Чаще всего применяются мази, укрепляющие стенки сосудов и улучшающие кровообращение:

  • Гепариновая мазь снимает воспаление, препятствует образованию тромбов;
  • «Эссавен» улучшает кровообращение, укрепляет стенки капилляров;
  • «Венитан» на основе экстракта конского каштана улучшает венозный отток;
  • «Троксевазин» снимает боли, улучшает кровообращение.

Особенно важно, чем лечить отеки, вызванные сердечной или почечной недостаточностью. Врач может назначить мочегонные средства. Чаще всего они выбираются в зависимости от причины отеков, иногда назначается комбинация нескольких препаратов. Самые распространенные из них – это «Гипотиазид», «Верошпирон», «Лазикс», «Фуросемид». Иногда врач также назначает флеботоники для укрепления стенок вен, а также кроворазжижающие средства.

Народные средства

Покрасневшие и опухшие ноги лучше всего лечить под руководством врача. Но в качестве вспомогательного средства можно использовать народные рецепты. Они помогут улучшить кровообращение и укрепят стеки сосудов. Самые эффективные средства такие:

  • массаж ног со смесью скипидара и касторового масла;
  • вместо мази можно смешать желток со скипидаром и яблочным уксусом;
  • при патологиях почек рекомендуется прикладывать к пояснице полотенце, смоченное в крепком солевом растворе;
  • полезно прикладывать к ногам свежие немного помятые листья капусты;
  • для выведения жидкости нужно принимать по 3 ложки отвара астрагала после еды в течение 2 недель;
  • мочегонным эффектом обладают отвары из ягод бузины, березовых почек, толокнянки, листьев брусники, спорыша или полевого хвоща.

Профилактика

Для людей, склонных к отекам ног, очень важно соблюдать некоторые правила, которые помогут предотвратить это состояние. Самое главное – это беречь ноги от перегрузок и травм. Обувь должна быть удобной, если приходится носить каблуки, лучше, чтобы это было не дольше нескольких часов в день. Для людей с плоскостопием рекомендуется приобрести ортопедические стельки. А при варикозном расширении вен обязательно носить компрессионные колготки.

При работе на ногах рекомендуется периодически делать разминку. Нужно постараться присесть хоть на несколько минут, помассировать голени. Дома по вечерам рекомендуется делать ванночки для ног, массировать стопы. Желательно лечь и поднять ноги выше туловища.

Кроме того, очень важен питьевой режим. Желательно не пить много жидкости после 7 часов вечера. Особенно вредны алкогольные напитки, газировка, кофе и крепкий чай. Нужно также избегать продуктов, которые способствуют задержке жидкости в организме. Это соль, копчености, консервы, острые блюда.

Отеки стоп – это довольно распространенное и неприятное явление. Особенно опасно то, что они могут быть первым симптомом серьезных нарушений в состоянии здоровья. Поэтому при часто повторяющихся отеках очень важно обратиться к врачу, чтобы своевременно начать лечение.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт. ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    med.lechenie-sustavy.ru


    Смотрите также