Почему хрустят суставы на ногах


Почему хрустят суставы на ногах

Если после обследования каких-либо заболеваний у вас не было обнаружено, а неприятные звуки при движениях продолжают беспокоить, попробуйте использовать следующие рекомендации:

• введите умеренную физическую нагрузку без сильного переутомления и поднятия тяжестей. Пусть это будет прогулка на велосипеде, плавание или пешие походы;

• следите за рациональностью питания и насыщенностью рациона свежими овощами, фруктами, молочными продуктами. Готовьте наваристые мясные бульоны, холодцы, кисели и узвар;

• избавьтесь от лишнего веса (освобождение всего от 5 килограммов избыточного веса облегчает нагрузки на ноги ровно в 2 раза);

• носите удобную обувь на низкой подошве;

• следите за правильной осанкой;

• возьмите за правило принимать специальные биодобавки для профилактики заболеваний суставов.

Как видим, чтобы обеспечить здоровье суставам, не нужно прибегать к каким-то сложным радикальным мерам. Остаемся в ладах со здоровым образом жизни, уделяя должное внимание физическим нагрузкам и правильному питанию, и наслаждаемся движением без боли и лишнего шума.

www.wday.ru

Хрустят Суставы: Что Делать, Причины, Лечение

Суставной хруст — не безобидное явление. С течением времени он может трансформироваться в артроз или артрит. В этой статье мы ответим на вопрос, что делать, когда хрустят суставы на ногах, и расскажем, как предотвратить появление неприятного звука.

Хруст может сигналить об изнашивании суставов

Отчего возникает хруст

Когда человек совершает движение, вся нога и стопа начинает активно работать

Это приводит к появлению шумов разной интенсивности. В медицине суставной хруст именуется крепитацией. В большей степени ей подвергаются суставы коленей и голеней.

Почему хрустят суставы в ногах? Причины могут быть как физиологическими, так и патологическими.

Появление физиологического хруста

Основные причины представлены в табличке.

Таблица 1. Причины возникновение физиологического хруста:

Причина Описание

Слабость связочного аппарата

Провоцирующим фактором является повышенная растяжимость аппарата. Это передается по наследству. Суставное сочленение является очень мобильным. Амплитуда движений повышается. Встречается у людей до 40-45 лет. Потом хруст самостоятельно исчезает навсегда.

Скапливание пузырьков газа

Во время движения повышается давление. Это приводит к тому, что находящиеся в синовиальной жидкости газы становятся пузырьками. Появление хруста обусловлено тем, что они лопаются.

Слишком большое количество белка

Скольжение костей во время движений становится не таким свободным. Это обусловлено воспалением или пресыщением организма белками.

Наблюдается быстрое расходование синовиальной жидкости. После отдыха хруст исчезает. Такое состояние наблюдается у лиц, профессионально занимающихся спортом.

Обратите внимание! Некоторые физиологические причины с течением времени могут стать патологическими.

При разрушении гиалинового хряща возникает риск развития остеоартроза.

Появление патологического хруста

В табличке представлены основные причины возникновения патологического хруста.

Таблица 2. Хруст, требующий лечения:

Причина Описание

Дистрофические и дегенеративные изменения, на фото остеоартроз

Хрустят суставы ног по причине развития остеохондроза или остеоартроза.

Помимо хруста, появляются такие специфические признаки патологии, как болезненные ощущения, суставная скованность и нарушение двигательной функции.

Иногда крепитации способствует нарушение обмена веществ или развитие эндокринного заболевания.

Какие суставы могут хрустеть?

Физиологически люди устроены так, что некоторые суставы испытывают большую нагрузку, нежели другие. Патологический хруст чаще всего издают именно «нагруженные» суставы. Самые « хрустящие» суставы мы рассмотрим ниже.

Многие воспалительные процессы могут становиться причиной хруста

Коленные суставы

Ежедневно колени человека подвергаются сильной нагрузке, причем не только при ходьбе, но и в положении сидя. Любой сгиб ног провоцирует усиление нагрузки. Ситуация приводит к тому, что связки и хрящи изнашиваются и издают хруст. Помимо этого симптом может указывать на развитие воспалительного процесса, травм, инфекций.

Хруст может доставлять много беспокойства

В коленном суставе хруст чаще всего возникает у тех людей, чья работа связана с нагрузками на ноги.

Отнести в группу риска можно следующие профессии:

  • велосипедисты;
  • строители;
  • спортсмены;
  • грузчики.

Риску подвергаются и те работники, которым много времени приходится проводить сидя, например, водители, а также:

  • люди, страдающие от ожирения;
  • молодые мамы, практикующие ношение кенгуру;
  • беременные женщины.

Люди, носящие неправильно подобранную обувь, а также имеющие анатомические особенности в строении, зачастую страдают от хруста в суставах.

Патологический хруст коленного сустава обуславливается:

  • ревматоидным поражением хрящей;
  • псориатическим поражением хрящей;
  • развитием бурсита;
  • разрыв мениска;
  • пателло-феморальным синдромом;
  • травмированием колена;
  • излишним весом;
  • возрастными особенностями;
  • неправильным рационом;
  • хронической почечной недостаточностью.

Сопутствующая симптоматика

Если крепитация обусловлена патологическими причинами, то в 90% случаев во время ходьбы будут возникать болезненные ощущения. Хруст возникает при каждом движении конечностью. В этом случае медики говорят о постоянной крепитации.

Обратите внимание! Болезненные ощущения, сопровождающие щелчки, часто образуются только при сгибательных движениях.

Крепитация и боль сопровождаются ограничением амплитуды движений.

Тазобедренные суставы

Сочления таза и суставы подвергаются не меньшей нагрузки, нежели колени. Они постоянно находятся в работе независимо от того ходит человек или сидит. Именно поэтому часто можно услышать хруст в тазобедренном суставе.

В этой области суставы чаще начинают хрустеть при наличии инфекционного воспаления. В этом случае вместе с хрустом может ощущаться боль, появляется отечность.

Если же симптомы наблюдаются у ребенка, то это не проявление заболевания, а всего лишь признак того, что хрящевая и костная ткань полноценно растут. Как только процесс будет завершен, характерный хруст исчезнет самостоятельно.

На фото ниже пример того, как выглядят суставы.

Больные и здоровые суставы

Плечевые суставы

При хрусте может появляться боль и иные неприятные ощущения

Хруст в плечевом суставе – это симптом инфекционного или воспалительного процесса, а также следствие травмирования. Состояние может быть связано с неврологией, либо указывает на то, что развивается дегенеративный процесс в хрящевых тканях.

Специалисты выделяют целый ряд заболеваний, при которых в плечевых суставах будет хруст:

Сказаться также могу опухоли в самом суставе или внутри него.

Суставы пальцев

Чаще всего патологический звук издают именно пальцы рук, причины этого могут быть следующими:

  • изменения в костной, хрящевой ткани, либо их разрушение;
  • возрастные изменения;
  • однообразная нагрузка, в результате чего срединный нерв воспаляется.

Заболевания суставов воспалительного или дегенеративного характера также могут сыграть свою роль.

У детей

Почему хрустят суставы на ногах у детей и подростков? Это состояние обычно имеет физиологическую природу.

Скелет у детей развивается равномерно, а эластичность связочного аппарата повышена. По этой причине внутри суставных сумок образуются вакуумные пузырьки. Когда они схлопываются, то при разгибании ноги появляются специфические щелчки. Эта проблема не требует лечения и исчезает самостоятельно.

Еще одной причиной появления крепитации является изменение гормонального фона. Кости растут очень быстро, а связки и мышцы за ними «не поспевают». Когда человек достигает 16 лет, проблема устраняется.

Обращаться к врачу нужно тогда, когда крепитация сопровождается болью. В этом случае речь может идти о развитии:

  • артроза;
  • остеоартроза;
  • полиартрита;
  • болезни Бехтерева;
  • воспаления тканей сустава.

После протезирования

Слабый хруст при сгибании коленного сустава, присутствующий в течение нескольких месяцев, считается нормой

Он может сопровождаться болевыми ощущениями в бедре, голеностопном суставе, костях и мышцах. Иные причины появления крепитации после хирургического вмешательства указаны в табличке.

Таблица 3. Причины хруста после операции:

Причина Описание
Естественная «притирка» деталей Возникает во время реабилитационного периода.
Слабость мышечных тканей Они не выполняют возложенные на них функции.
Изнашивание конструкции Хруст присутствует в течение нескольких лет.

Что следует делать

При появлении боли, обращаться в врачу нужно как можно скорее, чтобы не упустить время

Если крепитация не сопровождается болевыми ощущениями, необходимо снизить нагрузку на сустав. Когда он отдохнет, неприятный звук исчезнет.

Обратите внимание! Нельзя устранять крепитацию и болевой синдром теплом.

Цена отклонения от этой рекомендации очень высока. Нагревание тканей способствует усугублению многих болезней.

При резком хрусте, сопровождаемом сильной болью и отечностью, нужно посетить хирурга или травматолога. Врач может направить на:

  • артроскопию;
  • ультразвуковое исследование коленных суставов;
  • УЗИ почек;
  • рентген;
  • МРТ.

Если специалист предполагает наличие ревматоидного фактора, больной направляется на сдачу анализа крови.

Медикаментозная терапия

Устранить суставной хруст можно при помощи:

  • специальных мазей;
  • НПВС;
  • витаминов.

Медикаменты назначаются в зависимости от того, что спровоцировало крепитацию.

Средства местного воздействия

Наиболее эффективные мази и гели представлены в табличке.

Таблица 4. Лучшие местные препараты:

Препарат Описание

Хороший анальгетик, назначается при травматических патологиях.

Купирует болевую чувствительность в воспалительном очаге.

Помогает снизить выраженность болезненного синдрома, избавляет от утренней скованности.

Рекомендован при тендините, бурсите, остеоартрозе.

Снимать боль, способствует увеличению амплитуды движений.

Обратите внимание! Если крепитация не сопровождается болью, то мази не назначаются.

Применение НПВС

Лучшие рецептурные препараты представлены в табличке.

Таблица 5. Эффективные рецептурные НПВС:

Лекарство Описание
Индоцид Назначается при остеоартрозе
Оксапрозин Быстро купирует сильную боль.
Релафен Обладает мощным анальгетическим и антиагрегантным эффектом.

Эти лекарства вызывают побочные эффекты. Чаще всего раздражается желудочная слизистая. На фоне передозировки может развиться язва.

Применение витаминов

С целью восстановления костного и хрящевого материала, больному назначаются витамины группы B. Лучшие препараты представлены в табличке.

Таблица 6. Рекомендуемые витамины:

Препарат Описание

Рекомендован в качестве источника глюкозамина.

БАД, применяемый для лечения и профилактики функциональных нарушений опорно-двигательной системы.

Назначается с целью профилактики артроза и артрита.

Назначается с целью предотвращения остеопороза. Рекомендован женщинам после 40 лет.

Способствует быстрому восстановлению суставного хрящика.

Растительный витаминно-минеральный комплекс. Способствует обезболиванию и купированию воспалительного процесса в костной ткани. Также улучшает работу суставов.

Иные методы лечения

Крепитация, возникающая при приседании, устраняется посредством ЛФК. Упражнения, выполняемые под контролем специалиста, помогают поддерживать суставы в анатомически-правильном положении. Это способствует снижению нагрузки на них.

Хруст, спровоцированный снижением вязкости синовиальной жидкости, может привести к дополнительному трению. Лечение заключается во введении в сустав коленной жидкости. Всего требуется 3-5 инъекций в течение 1 недели.

Крепитация, спровоцированная изнашиванием эндопротеза, может быть устранена только после замены синтетического хрящика конструкции.

Профилактические рекомендации

Избежать появления суставного хруста поможет инструкция:

  1. Физическая активность должна быть регулярной и умеренной. От упражнений, способствующих перегрузке суставов, следует отказаться.
  2. Очень важно избавиться от лишнего веса.
  3. Рацион должен быть насыщен микроэлементами и витаминами. Важно отказаться от поваренной соли.
  4. Важно носить удобную ортопедическую обувь. Максимальная высота каблука — 4 сантиметра.
  5. Осанка должна быть правильной.
  6. Лицам, занимающимся интеллектуальным трудом, 1 раз за 120 минут нужно делать небольшую разминку.
  7. При спортивных тренировках следует придерживаться требований безопасности.

Заключение

Разрешается прием хондропротекторов и биодобавок. Из народных средств следует уделить внимание желатину. Подробнее о том, что следует делать, когда сильно хрустят суставы на ногах, расскажет видео в этой статье.

vash-ortoped.com

Почему хрустят суставы на ногах

Суставы человеческого тела имеют похожее строение и состоят из нескольких костей, между которыми расположены хрящи. Внутри капсула заполнена жидкостью, которая называется синовиальная.

Основная задача этой жидкости – смазка суставов и снижение их трения между собой. Благодаря наличию синовиальной жидкости, суставы имеют возможность скользить, не издавая звуков при сгибании и разгибании.

Состояния, при которых хрустят пальцы на руках, принципиально не отличаются от уже перечисленных заболеваний суставов.

Щелкают суставы чаще всего по таким причинам:

Практически в каждом магазине продают кристаллический порошок белого или чуть желтоватого цвета. Желатин широко применяют в кулинарии в качестве загустителя, т/к при контакте с водой он разбухает и превращается в вязкую массу.

Используется он и в народной медицине, но нужно точно знать, как применять желатин для суставов, как пить. Отзывы врачей и пациентов уберегут от многих ошибок.

Вещество имеет животное происхождение. Его нет в растениях и грибах. Желатин производят из костей, сухожилий и хрящей животных. В результате долгого кипячения и вываривания получается очень густое вещество, которое разрезают на части необходимой формы и высушивают.

Во время терапии проблемных суставов, особенно, если оно проходит без применения лекарств, следует придерживаться определенных правил в питании:. Единственным ответом на вопрос — что делать, если хрустят суставы во всем теле — может быть совет без промедления обратиться к помощи специалистов и выяснить причину этого явления, в зависимости от которой уже и принимать меры по устранению хруста.

А ответ очень простой — читайте подробное объяснение медиков и методы лечения и профилактики. Содержание страницы 1 Почему появляется хруст в суставах?.

Сыпь без причины

Появление хруста в суставах у ребенка может свидетельствовать о гипермобильности (избыточной подвижности, «разболтанности») суставов. Это состояние наблюдается у многих детей и проходит к началу полового созревания.

Причин, почему беспокоит постоянный или периодический хруст, множество. Из числа распространенных факторов, от чего хрустят суставы, выделяют следующие:

  • Чрезмерная гибкость, подвижность в суставе (гипермобильность). Иногда наблюдаются случаи, когда они практически распадаются, а затем встают на свои места. При этом процессе они щелкают.
  • Воспаление мышечного аппарата, укрепляющего суставы. Это связано с чрезмерными перегрузками. У пациентов наблюдается треск после длительного нахождения в одной позе. После ее изменения выслушивается характерный звук того сустава, на который приходится большая нагрузка.
  • Нарушение строения суставной ткани. Несовпадение поверхностей между суставами сопровождается их расхождением. Принятие обычной позы вызывает щелчки, вызванные соприкосновением.
  • Травмы. Переломы, трещины сопровождаются повреждением твердых и мягких тканей. Это затрудняет движение в голеностопном, коленном, тазобедренном и других, более мелких, суставах. Через несколько лет в зависимости от индивидуальности строения он щелкает. Слышимые на расстоянии щелчки могут не сопровождаться болью.
  • Отложение солей в суставах. Они постепенно откладываются в тканях. Затем сустав уплотняется, воспаляется и ограничивает обычные движения человека. При таком состоянии часто ткани вокруг суставов болят.
  • Артроз. Распространенное заболевание суставного аппарата. В большинстве случаев оно поражает людей преклонного возраста. Иногда им страдают и молодые. Здесь без обращения к врачу и лечения нельзя обойтись. В результате заболевания ткани истончаются, теряют прежнюю гибкость, что и провоцирует щелканье.

Заболевания, при которых щелкает сустав

Большинство людей не обращают внимания на щелканье в коленях. Мысль о том, к какому врачу обратиться, приходит в момент, когда становится затруднительно сгибать и разгибать коленные суставы. Самые распространенные причины такого состояния:

  • Артрит. Коленный сустав воспаляется, болит и становится сложно выполнять им движения. Кожа над пораженной областью красная.
  • Менископатия (повреждение мениска – хряща, располагающегося в колене). Пациенты отмечают скрип коленного сустава при движении.

Сыпь сама по себе появляться не способна, особенно в том случае если она сопровождается сильным зудом. Сыпь может быть вызвана довольно легкими болезнями, к которым можно отнести стригущий лишай, грибок, контактный дерматит.

Спровоцировать появление сыпи способны и более сложные болезни, к числу которых относят: оспу ветряную, аллергию, инфекции паразитарные, а также крапивницу.

Наиболее опасной является сыпь, вызванная такими болезнями, как: менингит и аллергическая анафилаксия.

Будущие мамочки, страдающие сыпью на ногах, могут с уверенностью считать, что всему виной специфика гормональных процессов, протекающих в данный момент в организме. Остальным женщинам и мужчинам необходимо провериться на наличие венерических заболеваний, лейкемии, скарлатины.

Появление и постепенное развитие отека свидетельствует о венозном и лимфатическом нарушении оттока крови, увеличении капиллярной проходимости и неправильном соединении белков крови с жидкостью.

Из-за увеличения давления в сосудах плазма выходит в пространство между тканями. Нарушение обратного поглощения приводит к накапливанию жидкости в тканях организма, увеличению размера.

Причины опухания ног ниже колена провоцируются первичными и вторичными факторами. Наиболее распространенными, серьезными причинами отека считаются:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (к примеру, сердечная недостаточность);
  • Нарушения вен (тромбоз, варикоз, тромбофлебит);

    Варикоз голеней

  • Почечная недостаточность;
  • Артроз, артрит, больные суставы;
  • Различные травмы ног;
  • Инфекции;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Аллергия;
  • Прием гормонов, антидепрессантов, гипотензивных препаратов;
  • Строгая диета.

Чтобы определить истинные причины опухлости нижних конечностей, пальпации и осмотра врача часто оказывается недостаточно. Врач в подобных случаях назначает вспомогательное диагностическое обследование пациента, включающее:

  • Лабораторные исследования крови.
  • Анализ мочи.
  • Пробы на аллергическую реакцию.
  • Ультразвуковые исследования (сердце, почки, сосуды).
  • Электрокардиограмма.
  • Рентген сосудов и костей.

Рентген голени

Важно в клинических условиях распознать причины отеков. Подобная диагностика считается исчерпывающим методом распознавания заболеваний на ранних стадиях.

Данную разновидность отеков называют периферической. Ее причиной является чрезмерное скопление лимфы в нижней части конечности. Подобные отеки не вызывают болезненных ощущений.

Боль ощущается в том случае, если припухлость вызвана травмой. Отеки связанные со скоплением жидкости чаще всего появляются у людей с нарушенным кровообращением и являются признаками того, что в будущем могут появиться серьезные проблемы с сердцем.

Если левая или правая нога распухает именно внизу, в первую очередь необходимо выяснить, в чем причина данной патологии, ведь именно от этого будет зависеть лечение этого недуга.

В современном мире отеки ниже колена с отсутствием каких-либо болевых ощущений достаточно распространённое явление. Особенно ярко выражены они у людей пенсионного возраста.

Если припухлость симметричного типа, то поражаются обе конечности, а если асимметричного – то только одна, зачастую на определенном участке.

Опухание может быть замечено не только на голени. В некоторых случаях оно распространяется на всю ступню. Причины данной проблемы кроются в нарушении оттока лимфатической жидкости и тромбофлибических изменения в глубоких венах ног.

Тромбоз глубоких вен

Тромбоз, оказывающий поражающее воздействие на глубокие вены является крайне неприятным состоянием, когда вены забиты сгустками, блокирующими нормальный поток крови. Помимо этого, они закрывают просветы, в сосудах провоцируя застой крови и лимфы в нижних конечностях.

Зачастую подобные проблемы свидетельствуют о слабости и хрупкости венозных стенок. Появляются они после травм и оперативных вмешательств, когда посттравматические отеки давят на венозные стенки.

Признаками появления тромба является припухлость и изменение цвета кожи в том участке голени, котором произошло нарушение кровотока.

У тромбоза могут быть осложнения. Случается и так, что он переходит в хроническую форму, повреждая венозные клапаны, приводящие к появлению проблем с циркуляцией крови по венам.

Кровь плохо поступает не только к конечностям, но и к другим органам, зачастую приводя к их патологическому состоянию. Недуг развивается медленно, со временем переходя в более заметную стадию, приводящую к заметной отечности ниже колена а иногда и ступней.

Пораженные тромбозом участки сначала становятся розовыми, затем красноватыми, верхний слой эпидермиса начинает шелушиться и чесаться. А если человек часто находится на ногах, он испытывает сильные болевые ощущения.

Болезненные ощущения могут проходить в состоянии покоя, но при сгибании колена они могут возвращаться снова.

Если эта симптоматика вам известна, и вы до сих пор откладываете визит к врачу, срочно сделайте это, иначе болезнь будет прогрессировать, что со временем может привести даже к летальному исходу.

Не пытайтесь вылечить болезнь в домашних условиях, так как без установки причины, вы не справитесь с отеком ниже колена самостоятельно.

Чтобы болезнь не стала хронической, лечиться нужно вовремя и правильно. Игнорировать отечность голени очень опасно, так как тромбы могут начать образовываться не только к ноге, но и по всему организму приводя к плачевным последствиям.

Видео — отеки ног

Острая и хроническая стадии отёков на ногах

Острое течение заболевания может наблюдаться при механических воздействиях (травмы, оперативное вмешательство), иногда припухлость голени вызывается гангреной, которая быстро прогрессирует и нуждается в срочном лечении, часто оперативном.

Если отёчность появилась давно и отек не спадает, скорее всего, болезнь запущена и прогрессирует, приводя к тому, что в организме скапливается лишняя жидкость.

Острые отеки могут быть вызваны:
  • Травмами.
  • Дерматитом.
  • Образованием гематомы в результате удара или разрыва вены при тромбозе.
  • Инфарктом.
  • И артритом.
Хронические отеки вызывают, как правило:
  • Болезни печени.
  • Болезни почек.
  • И врожденные патологии в строении сосудистой системы.

Отеки голени с присутствием алгии, зачастую появляются после травм и оперативных вмешательств, и необязательно, если припухлость будет именно в том месте, где произошло механическое повреждение.

Оперативное вмешательство, проводимое в области тазового дна, также может привести к нарушению кровообращения, что станет причиной отеков конечностей. Если больному была удалена опухоль злокачественного характера, отечность может появиться в результате неправильного лимфооттока в поврежденный тканях, но по прошествии восстановительного периода он исчезнет самостоятельно.

Припухлости голени могут наблюдаться и у тех людей, которые много времени проводят на ногах или часто сидят. Такие проблемы бывают у офисных рабочих и врачей хирургов, проводящих много времени в неудобных для организма позах.

Среди прочих причин вызывающих отеки, также вероятны, лишние килограммы, заболевания инфекционного типа, варикозное расширение вен на ногах и тромбофлибические изменения на определенных участках конечности.

Припухлости, появляющиеся при сгибе ноги, могут быть у беременных женщин или же во время менструации, когда в организме накапливается вода. Также припухлости могут провоцировать плохой лимфоотток, вызванный постоянным давлением, оказываемым на подколенные лимфоузлы или же наличие в организме злокачественных опухолей с метастазами.

Отеки сердечной мышцы и воспаление околосердечной сумки также могут вызвать проблемы. Преэклампсия также влечет за собой этот недуг, как симптом.

Если правая или левая нога опухли, очевидно, что в организме начались сбои. Скорейшее обнаружение причин появления проблемы поможет вам понять, что делать дальше и подобрать правильное лечение, которое приведет к скорейшему выздоровлению.

Назначать лечение должен врач, и только с его позволения можно использовать методы народной медицины и прочее.

Связки являются прочными и эластичными соединительнотканными образованиями, которые объединяют кости и мышцы в единый комплекс для обеспечения движений в суставах. Нарушение их структуры в результате растяжения или разрыва может быть следствием таких причин:

У спортсменов чаще обычного встречается такой недуг, как растяжение кисти или как говорят в простонародье «рука раскистилась, развелась». Некоторые упражнения сильно увеличивают риск травмы запястья, от того страдают и жилы.

Во избежание этого, профессиональные спортсмены используют эластичные бинты для перевязки кисти.

В бытовых условиях также можно получить растяжение кисти.

При появлении начальных симптомов дискомфорта в руке нужно обратиться к врачу для проведения рентгена, который позволит выявить наличие повреждений кисти. После этого можно приступать к лечению. Чем дольше вы выбудете затягивать, тем сложнее окажется лечение.

К основным причинам травмирования кисти можно отнести:

  • Резкое и неосторожное движение;
  • Подъем тяжести;
  • Приземление после прыжка или падения;
  • Тяжелые физические нагрузки;
  • Регулярные активные занятия спортом.

Если колено стало болеть, появился отек, подвижность ограничена, а дискомфорт является достаточно сильным, необходимо срочно обратиться к врачу. Если деструктивный процесс уже начался, то полностью вылечить колено будет невозможно. Однако остановить или замедлить его прогрессирование удастся.

Итак, можно выделить такие причины боли в коленном суставе:

  • Гонартроз. Он встречается практически в 50% всех случаев поражения сочленения. Патология развивается очень долго. Среди симптомов этой болезни можно выделить такие: колено не болит в состоянии покоя, однако человеку становится трудно подниматься по лестнице, долго ходить, вставать с корточек. Во время движения больной слышит хруст, у него снижается подвижность. Со временем, вследствие изнашивания хряща, расстояние между костными поверхностями уменьшается. При этом появляются остеофиты, нервы и сосуды сдавливаются, а само колено деформируется.
  • Менископатия, а также образование кисты мениска. Чаще болит только одно колено. Причиной появления патологии может стать единичная травма или периодическое повреждение сустава. Во время обострения боль острая, пульсирующая, резкая, сильная. При этом заболевании деформация суставу не грозит, однако воспалительный процесс может затронуть синовиальные сумки.
  • Проблемы с кровообращением. При этом нарушается питание колена. Чаще всего такое состояние проявляется у подростков. Именно у подростка происходит слишком быстрый рост костей, при котором их питание несколько затрудняется. Если сначала боль в коленном суставе достаточно сильная, то через некоторое время ее интенсивность уменьшается. Боль обычно локализуется в одной точке, и не распространяется на все колено. Дискомфорт у подростка может усиливаться вследствие переохлаждения.
  • Артрит. Это воспалительная патология колена, которая может диагностироваться у молодых людей, особенно женщин. При этом болит колено очень сильно, пораженная область характеризуется отеком, кожа краснеет. Кроме того, болевые ощущения ночью становятся более выраженными. Колено болит даже в состоянии покоя при перемене погоды. Причина развития патологии заключается в чрезмерной массе тела, пожилом возрасте, слабости иммунитета.
  • Бурсит. Это воспалительное поражение синовиальных сумок колена. Характерными симптомами патологии являются: покраснение кожи в пораженной области, отек, снижение амплитуды движений. Полости синовиальных сумок наполняются экссудатом, который содержит вредоносные микроорганизмы. Причиной развития патологии является травма, чрезмерная физическая нагрузка. Колено не только очень сильно болит, у человека появляется общая слабость и недомогание.
  • Синовит. Тут воспаление затрагивает синовиальную оболочку коленного сустава. В области сочленения при этом появляется отек и жгучая боль.
  • Периартрит. Данное заболевание чаще диагностируется у женщин, обладающих большой массой тела, и которым уже исполнилось 40 лет. Дискомфорт при этом чувствуется при подъеме по лестнице, при выпрямлении ноги. Патологический процесс затрагивает сухожилия, связки и мышцы, а также капсулу сочленения. Боль обычно ноющая, на конечности появляется отек.
  • Хондроматоз. Данное заболевание характеризуется образованием небольших узелков из хрящевой ткани, которые располагаются в оболочке суставной сумки. При этом проявляется обезвоживание сустава, его подвижность ограничивается, слышится хруст при движении. Так как мягкие ткани защемляются, больной ощущает сильную боль.
  • Хондропатия коленной чашечки. Тут дегенеративным изменениям подвергается хрящ: он попросту отмирает. Причины такого патологического состояния банальны: травма колена, особенности некоторых профессий. При этом болит колено очень сильно, дискомфорт становится более выраженным при любом движении. В левом или правом колене очень хорошо слышится хруст, треск. Стоять на пораженной конечности человек практически не может.
  • Опухоль кости. Боль в колене появляется вследствие разрастания новообразования, которое сдавливает мягкие ткани с нервами и кровеносными сосудами.
  • Киста Бейкера. Это небольшая по размерам грыжа, которая может встречаться у молодых людей и детей от 3 до 7 лет. Она настолько мала, что ее не всегда можно диагностировать при осмотре. В основном она не представляет угрозы для здоровья человека, и не представляет дискомфорта. Однако если она разрастается, то сочленение может болеть, особенно при сгибании и выпрямлении ноги. Если грыжа большая, то производится операция по ее удалению.

Виды боли в бедре

Почему болят колени, то есть большинство причин развития патологического состояния уже понятны. Однако характер болевых ощущений может быть разным. Например, в зависимости от вызвавшего ее заболевания, боль бывает следующего характера:

  • Резкая, острая. Ее вызывает разрыв мениска или связок, реактивный артрит, острая фаза бурсита.
  • Тупая, тянущая. Спровоцировать ее может бурсит или синовит.
  • Ноющая. Этот тип болевых ощущений характерен для артроза, гонартроза.
  • Пульсирующая. Ее человек чувствует при травме менисков или вследствие поражения деформирующим артрозом.
  • Жгучая. Она характерна для защемления седалищного нерва, а также туберкулеза костей.
  • Колющая. Ее вызывает киста синовиальной сумки. А еще колющая боль характерна для остеопороза, застарелой травмы менисков.
  • Сверлящая. Ее вызывает остеомиелит.
  • Периодическая. Она появляется, когда у больного развивается воспаление сухожилий или мышц.
  • Простреливающая. Ее вызывает защемление нервных окончаний.

Симптомы

Если у человека развивается ревматизм, симптомы начинают проявляться с достаточно резких болевых ощущений в суставах. Как правило, поражение в первую очередь происходит в крупных суставах.

Очень часто поражается голеностопный, коленный, локтевой, лучезапястный, плечевой суставы. При поражении сустава происходит его покраснение, на ощупь он становится горячим.

Если у больного наблюдается дальнейшее прогрессирование ревматизма, симптомы усиливаются: боли в суставе становятся еще интенсивнее, часто больной не может двигаться и даже прикасаться к суставу.

Ревматизм суставов протекает очень мучительно. Также у человека наблюдается возрастание температуры тела: часто она поднимается до 39° и даже до 40°.

Высыпания на ногах способны различаться в зависимости от того, в какое именно время они появились, а также какими именно симптомами они сопровождаются.

К сопутствующим симптомам можно отнести чихание, кашель, лихорадку, слезливость глаз и так далее. Для того чтобы выявить причину сыпи сперва выявляется наличие инфекций и аллергенов.

Кроме того, пациенту может потребоваться комплексное обследование медицинское. В первую очередь для выявления аллергии проводятся кожные тесты.

К коже пациента приклеивается несколько видов возможных аллергенов, и по реакции кожи выявляется аллерген. Кроме того, производится и ряд более сложных тестов, направленных на выявление таких болезней, как менингит и прочие опасные инфекции.

Для более точной диагностики необходим анализ крови пациента. При подозрении на менингит также может быть проведена спинномозговая пункция.

Болезни, вызывающие сыпь

Некоторые из указанных ниже болезней могут являться причиной сыпи и зуда на ногах. Кроме того, без своевременного диагностирования и лечения некоторые из них могут стать смертельно опасными для человека. К данным болезням можно отнести:

  • аллергические реакции
  • сахарный диабет
  • волчанка
  • скарлатина
  • аутоиммунный гепатит
  • калифорнийский энцефалит
  • декомпрессионная болезнь
  • миокардит

К основным симптомам растяжения кисти руки относятся:

  • острая боль;
  • отек на месте повреждения;
  • затрудненное движение кистью;
  • рука покраснела.

В некоторых случаях травма не сопровождается болевыми ощущениями. И это очень опасно, т/к человек, не знающий о растяжении, продолжает нагружать травмированную кисть.

Диагностика почечных отеков

В связи с тем, что причин, по которым хрустят суставы по всему телу, существует много, прежде чем назначит лечение, врач проведет комплексную диагностику. Для этого пациенту нужно пройти:

  1. Рентгенографическое исследование.
  2. УЗИ, для определения патологий в сочленениях. Также может быть проведено УЗИ печени для выявления недостатка продуцируемого коллагена. Исследование почек дает возможность определить почечную недостаточность, которая часто вызывает недостаток синовиальной жидкости.

Ультразвуковое исследование коленного сустава

  1. Магнитно-резонансную или компьютерную томографию. Данные исследования помогают рассмотреть состояние сочленений.
  2. Анализ крови на ревматоидный фактор.

Осуществление диагностики ревматизма основывается на наличии ряда клинических признаков поражения определенных органов, а также на результатах лабораторных анализов.

При острой фазе ревматизма суставов в крови, как правило, наблюдается нейтрофильныйлейкоцитоз, в первые дни заболевания может уменьшаться уровень гемоглобина, а если рецидивы болезни повторяются часто, то возможно проявление анемии.

Также наблюдается ряд других изменений, характерных для данного заболевания.

Важно провести дифференциальную диагностику с неспецифическим инфекционным полиартритомсептическим эндокардитом, туберкулезом, неврозом и другими болезнями.

Также для диагностики поражения сердца больному назначается проведение ЭКГ либо ультразвукового исследования сердца.

  1. Электрокардиография (оцениваются нарушения ритма и проводимости, наличие патологических зубцов).
  2. ЭХОКГ (исследуется фракция сердечного выброса, толщина стенок предсердий и желудочков, наличие повреждения клапанов или стенозов, структурные изменения в перикарде), суточное мониторирование ЭКГ (холтер).
  3. Рентген грудной клетки.
  4. Тест под нагрузкой для определения функционального класса сердечной недостаточности.
  5. Исследование мочи на содержание белка.
  6. Анализ крови с определением маркеров поражения миокарда.
  7. Иммуноглобулины М и G к цитомегаловирусу и вирусу Эпштейна — Барра.
  8. Оценка уровня натрийуретических пептидов.
  • Белок в моче.
  • Моча на стерильность.
  • Определение стрептококковых и стафилококковых антител к сыворотке крови.
  • Ультразвуковое исследование почек.
  • Контроль артериального давления.
  • Анализ крови.
  1. Исследование мочи.
  2. Исследование кала.
  3. Исследование крови, определение уровня общего белка, печёночных проб (АЛАТ, АСАТ, ГГТ, билирубин, щелочная фосфатаза), исследуются тимоловая проба, уровень мочевины и креатинина.
  4. УЗИ.
  5. Маркеры вирусных гепатитов, иммуноглобулины М и G к цитомегаловирусу и вирусу Эпштейна — Барра.
  6. Кровь на ВИЧ.

Многие люди жалуются на то, что у них болят колени, что делать при этом они не знают. А ведь когда чувствуется боль и хруст в коленном суставе, необходимо обязательно пройти обследование и начать лечение.

Диагностика предусматривает использование таких процедур:

  1. Лабораторные анализы крови и мочи.
  2. Биохимический анализ крови.
  3. Пункция костного мозга и синовиальной жидкости.
  4. Мазки на наличие бактериальной микрофлоры.
  5. Артроскопия. Эта процедура используется и как диагностика, и как лечение при болях в сочленении. Делать ее несложно, и длительного периода реабилитации не требуется.
  6. Рентгенография.
  7. МРТ или КТ.
  8. УЗИ.
  9. Денситометрия.

Боль в коленном суставе: первая помощь

Итак, если человек ощущает ноющую или тянущую боль в ноге в области колена, прежде всего, он должен обеспечить ее покой. Далее, лечение в домашних условиях предусматривает прием обезболивающих или противовоспалительных препаратов: «Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен».

Снять болевой синдром можно при помощи холодного компресса. Применяется этот способ обезболивания, когда причиной болевых ощущений является травма. Далее, конечность обездвиживается и кладется на возвышенность. Когда в области сочленения есть раны, то их следует обработать антисептиком.

Нужно запомнить, что эти меры не являются полноценным лечением. Их нужно предпринимать только перед визитом к доктору.

Лечение

Лечение хруста в суставах начинают после установления точного диагноза при помощи артроскопии. При суставном хрусте необходимо добиться его устранения. Этого удается достичь комплексным подходом к проблеме. Она включает в себя:

  • Немедикаментозное лечение.
  • Медикаментозное.
  • Хирургическое.

Вылечить проблему с суставами можно несколькими способами. Прежде всего, нужно начинать с самого простого способа без использования медикаментозного средства.

Первоначально требуется разнообразить свой отдых физическими тренировками. Это укрепляет мышечный каркас и благоприятно воздействует на суставный аппарат.

Занятия спортом способствуют снижению избыточной массы тела, что отрицательно отражается на костях.

Важно правильное и сбалансированное питание. Чтобы суставы больше не хрустели и стали здоровыми, важно включить в рацион витамины группы С, В, РР и Е. Продукты, которые незаменимы в питании:

  • Рыбий жир.
  • Желатин.
  • Рис, ячмень.
  • Печень говяжья.
  • Растительные масла.
  • Рыба.

Перечисленные компоненты рациона способствуют укреплению костной ткани, усилению обменных процессов и выработке синовиальной жидкости. Прежде чем пить таблетки, нужно использовать это простое средство, позволяющее сохранить молодость суставов.

Заболевания суставного аппарата можно предотвратить, если избегать длительного пребывания в одной и той же позе. Следует менять положение как можно чаще и периодически прогуливаться, чтобы не допускать застойные явления в тканях ног.

Альтернативное лечение хруста в суставах

Положительные отзывы врачей и пациентов наблюдаются после лечения физиотерапевтическими средствами. Широкую популярность приобретает иглоукалывание, постановка банок.

После курса процедур больное место беспокоит пациента меньше. Благодаря физиотерапии снимается спазм в мышцах, уменьшается отечность тканей и как следствие суставы больше не трещат, как раньше, при ходьбе.

Многие пациенты предпочитают следующие процедуры в сочетании с перечисленными:

  • магнитотерапия;
  • парафин;
  • озокерит;
  • фонофорез;
  • ванны.

В дополнение к немедикаментозным средствам можно обращаться к терапии народными методиками. Популярностью пользуются отвары на основе растений, чтобы проводить периодическое очищение суставов. Целебным в этом отношении является лечение лавровым листом, девясилом, эвкалиптом и зверобоем.

Народные рецепты с растительными компонентами можно использовать в виде отваров, примочек и компрессов. Пациентами отмечено, что после проведения курса комплексной терапии суставы заметно меньше хрустят.

При хрусте в сочетании с воспалительными процессами в пораженном суставе используются лекарственные препараты в течение нескольких месяцев. Отечность, жжение и боль снимают противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен).

Если эффекта нет, то средства вводят в полость сустава. Укреплению хрящевой ткани способствуют хондропротекторы:.

  • глюкозамин;
  • хондроитин;
  • комбинированные (Терафлекс).

Если вовремя начать проводить терапию, достаточно будет для получения эффекта воспользоваться введением 5 инъекций хондропротекторов.

Быстрому восстановлению тканей способствуют биостимуляторы (алоэ и АТФ). При занятии таким комплексным лечением необходимо помнить об ускорении роста опухолевых клеток при наличии в организме таковых.

При неэффективности всего перечисленного и усугублении  процесса прибегают к хирургической терапии. Выделяют эндопротезирование суставных поверхностей, артропластику, остеотомию и другие в зависимости от показаний.

Чтобы лечение ревматизма суставов возымело максимальный успех, необходимо обращаться за консультацией врача сразу же после появления подозрения на ревматизм суставов.

Эффективность лечения зависит от многих факторов: прежде всего, важно правильно выбрать средства и методы лечения, а также соблюдать все рекомендации лечащего врача.

Так, важно придерживаться постельного режима, соблюдать общий покой, находиться в чистом, хорошо проветренном помещении. Пациент должен соблюдать постельный режим до тех пор, пока активность воспаления не начнет спадать.

Некоторые специалисты также советуют снизить количество употребляемых в пищу углеводов и увеличить количество белков.

В процессе лечения ревматизма суставов врачи часто назначают целый ряд разных средств, руководствуясь принципом комплексного лечения. Так, до исчезновения симптомов ярко выраженного воспалительного процесса лечащий врач может назначить курс антибиотиков.

Ввиду стрептококковой природы ревматизма терапию  часто проводят пенициллином. Также больному назначается нестероидный противовоспалительный препарат.

Лечение пенициллином длиться на протяжении 10–14 дней. В зависимости от индивидуальных особенностей иногда продолжительность лечения увеличивается, либо назначается другой антибиотик.

Нестероидный противовоспалительный препарат следует принимать, по крайней мере, на протяжении месяца, до того времени, пока все признаки активного ревматизма суставов не исчезнут.

Параллельно больному назначают прием иммунодепрессантов, глюкокортикоидов, а также гамма-глобулинов с целью укрепления защитных функций организма.

После того, как острое состояние при ревматизме ног и суставов будет снято, больному показано пройти курс физиотерапевтических процедур. Часто в процессе лечения ревматизма используется электрофорез, УВЧ, прогревание лампой инфракрасных лучей, парафиновые аппликации.

Если приступы ревматизма наблюдаются у пациента на протяжении длительного времени, ему могут назначить процедуру плазмофореза (очистки крови). С помощью данного метода кровь очищается от разных токсинов и антител.

При правильном подходе к лечению болезненность и отеки суставов проходят у больных в большинстве случаев спустя одну-две недели. Но если к врачу пациент обращается незамедлительно, то приступ ревматизма может закончиться уже через несколько дней.

При необходимости в процессе лечения ревматизма сердца и суставов проводится также устранение причин хронического инфицирования, например, удаление миндалин.

Очень важно помнить о том, что высыпания на кожных покровах невсегда являются следствием аллергии. Зачастую причинами подобной сыпи являются аутоиммунные болезни.

При первых признаках подобной сыпи необходимо незамедлительно обратиться к дерматологу, который, проведя осмотр, может сделать вывод о необходимости посещения аллерголога.

Для того чтобы лечение аллергии было максимально успешным, следует выявить сам аллерген. Для выявления аллергена проводятся следующие виды исследований:.

  • Аллергические пробы
  • Теплый и холодный тест
  • Элиминационный тест
  • Иммунологическое обследование
  • Аллергологическое обследование.

Для того чтобы максимально очистить кровь от аллергенов применяется плазмаферез, а также физиотерапия. Каждому пациенту назначается индивидуальная гипоаллергенная диета.

После выявления причины сыпи врач назначит лечение, соответствующее обнаруженному заболеванию. Разумеется, общих рецептов тут быть не может, ведь различные патологии, приводящие к появлению сыпи, требуют совершенно разной терапии.

Кроме того, для устранения зуда, облегчения состояния пациента могут назначаться местные средства в виде мазей, кремов, гелей.

При появлении припухлостей на конечностях в первую очередь необходимо проконсультироваться у врача, а только потом приступать к лечению.

Лечебная гимнастика

В случае повеления отечности вам может помочь гимнастика, которую следует выполнять только по рекомендациям врача. Хорошо помогает при припухлостях поднятие с пола пальцами ног мелких предметов, круговые вращения ногами сидя на стуле, а также попеременное напряжение и расслабление пальцев.

Неплохо будет, если вы возьмете за правило, ежедневно после рабочего дня всего на полчаса ложится на диван и класть ноги на возвышение. Таким образом, вы позволите ногам отдохнуть и уменьшите отеки появившиеся за день.

Народная медицина

Для уменьшения отечности можно делать компрессы из настойки полевого хвоща. Также нужно принимать мочегонные настои способствующие выведению из организма линей жидкости и кушать сухофрукты, укрепляющие стенки сосудов.

Не помешает в процессе лечения семена льна, которые не только очищают организм от шлаков, но и улучшают отток застоявшейся лимфы.

Теперь вы знаете, почему появляются отеки на ногах и что делать в случае обнаружения таких симптоматики у себя.

Не лечитесь самостоятельно, оставьте это дело врачу, ведь от его правильной постановки будет зависеть выздоровление. Не забывайте и о профилактике появления недуга, тогда эти неприятные проблемы вас не коснутся.

Терапия заключается в таких мерах:

  • диета с ограничением соли в соответствии со степенью сердечной недостаточности;
  • дозированные физические нагрузки, ежедневная ходьба;
  • медикаментозная терапия (диуретики, сердечные гликозиды, блокаторы ангиотензин-превращающего фермента, бета-адреноблокаторы, антиагреганты, антиаритмики).

При левожелудочковой недостаточности отекают ноги ниже колен? Причины и рекомендации по лечению нами рассмотрены.

В терапии используются:

  • диета с ограничением соли, белка и жидкости;
  • постельный режим;
  • системная антибиотикотерапия;
  • назначение диуретических средств;
  • снижение артериального давления;
  • антигистаминная терапия;
  • использование нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • антикоагулянты и антиагреганты (для профилактики микротромбообразования и дальнейшего повреждения клубочков);
  • глюкокортикостероиды и цитостатитики при терапии нефротического синдрома.

При тяжелом поражении применяют хирургическое лечение (флебосклерозирование).

Лечить растяжение связок кисти руки нужно комплексно, применяя различные методы для достижения максимального положительного эффекта. Как правило, основанием для степени терапевтического воздействия становится тяжесть травмы. Используются такие методы:

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Физиотерапия.
  3. Массаж и мануальная терапия.
  4. Лечение народными средствами.

Каждая методика применяется в соответствии с показаниями и стандартами медицинской помощи. Некоторые средства можно использовать и в домашних условиях по рекомендации врача.

Неотложная помощь

Особое внимание стоит уделить оказанию первой помощи при растяжении и разрыве связок руки. Основы неотложных мероприятий важно знать каждому, так как это необходимо в повседневной жизни. А от своевременности лечебного воздействия зачастую зависит исход травмы.

При растяжении связок необходимо делать следующее:

  1. Обеспечить покой пораженной конечности, провести ее иммобилизацию (подручными или стандартными средствами) – наложение бинта, шины.
  2. Приложить холод на место повреждения.
  3. При нарастающем отеке – придать конечности приподнятое положение.

Эти простые мероприятия помогут облегчить состояние пациента до обращения к врачу.

Медикаментозное лечение

Оказание врачебной помощи не обходится без лекарственных средств. Медикаменты позволяют снять такие симптомы, как боль, воспаление, отечность и мышечный спазм в зоне повреждения. Применяют такие группы препаратов:

  1. Анальгетики и противовоспалительные (диклофенак, ибупрофен).
  2. Местные анестетики (Новокаин, Лидокаин).
  3. Противоотечные (L-лизина эсцинат).
  4. Витамины группы B (Нейрорубин).
  5. Хондропротекторы (хондроитина и глюкозамина сульфат).

Вначале рекомендовано делать инъекции и принимать таблетки, а в дальнейшем можно лечить травму мазью или гелем. Локальное действие лекарств помогает избежать возможных побочных эффектов и позволяет достичь оптимальной концентрации препарата в тканях. По составу различают:

  1. Противовоспалительную мазь – с диклофенаком, кетопрофеном.
  2. Охлаждающую мазь – применяется сразу после повреждения (Гевкамен).
  3. Рассасывающую мазь – используется после уменьшения отечности (Апизартрон).
  4. Ангиопротекторную мазь – содержит препараты, укрепляющие стенку сосудов (Троксерутин).
  5. Согревающую мазь – на основе скипидара или красного перца (Финалгон, Эспол).

Самостоятельно лечить растяжение связок местными препаратами необходимо по согласованию с лечащим врачом.

Физиотерапия

В комплексе реабилитационных мероприятий важное место занимает физиотерапия. Ее средства позволяют усилить эффект от медикаментов и ускорить выздоровление. Назначают такие методики:

  • Электрофорез.
  • Магнитотерапия.
  • Лазерное лечение.
  • Волновая терапия.
  • Парафино- и грязелечение.
  • Бальнеотерапия.

Какие процедуры можно делать пациенту, скажет физиотерапевт на основании показаний и противопоказаний к каждому из методов.

Нетрадиционные методы

Лечить растяжение связок руки можно и народными средствами. Однако применять их можно только по рекомендации врача и в комплексе с традиционными методами. В этом случае помогут такие рецепты:

  1. Компресс из сырого картофеля, лука и сахара.
  2. Растирка из листьев мяты, эвкалипта и чеснока.
  3. Аппликации из голубой глины.
  4. Мазь из мыла и яичного желтка.
  5. Сбор из цветков бузины, листьев березы, коры ивы, листьев крапивы и корня петрушки.

Только опытный специалист может эффективно лечить растяжение связок руки. При самолечении существует большой риск неблагоприятного результата и опасных последствий.

Проблема, которая часто встречается не только у взрослых, но и детей – это растяжение связок кисти рук. Появление боли, дискомфорта, онемения – симптомы растяжений. Связки состоят из эластичной, плотной ткани, но сильным нагрузкам их подвергать нельзя.

   ↑

Большинство суставных заболеваний проходят в своем развитии несколько стадий. Сначала появляются дискомфорт и хруст в суставах, боль во время или после нагрузки. Наиболее эффективно лечение желатином будет, если оно начато на первой стадии. Некоторые процессы удастся замедлить или даже остановить.

Насколько эффективно лечение желатином суставов, если уже начались деформации и дегенеративные изменения? Этот процесс необратим, поэтому не стоит рассчитывать, что народная медицина все вернет назад.

Лечение на 2 стадии уже является остро необходимым, иначе конечность в скором времени не сможет двигаться. В самых сложных и запущенных случаях помочь может только операция.

Поэтому не стоит думать, что желатин – это панацея от всех суставных проблем. Он эффективен в качестве профилактики и на начальных этапах болезни.

Вылечить деформированные сочленения таким образом не удастся.

Каждый человек хотя бы раз в жизни пробовал заливные блюда, желе или холодец, приготовленные из желатина. Однако не все знают, что его можно использовать не только в кулинарных целях, но и для лечения патологий опорно-двигательного аппарата.

В основном желатин помогает при дегенеративно-дистрофических изменениях суставов, иначе говоря, при артрозах. Причем этот факт имеет научное подтверждение — сегодня лечение этим веществом признано традиционной медициной, поскольку эксперименты показали, что его компоненты способны предотвратить повреждение суставных хрящей.

Полезные свойства желатина

Итак, что делать, если в суставе слышится хруст и чувствуется сильный дискомфорт? Для начала следует узнать почему появляются эти симптомы. Далее, одним из этапов терапии является медикаментозное лечение. Итак, при болях в коленном суставе быстро снять тяжелую симптоматику можно с помощью таких препаратов:

  • Антибиотиков (когда дискомфорт вызван вирусной инфекцией).
  • Нестероидных противовоспалительных средств: «Ибупрофен», «Аспирин».

Кроме того, лечить некоторые патологии необходимо при помощи операции. При наличии жидкости в полости коленного сочленения, ее необходимо удалить. Кисту тоже можно лечить посредством операции или же гидрокортизоновой блокадой.

Медикаментозная терапия опухания ног

Лечить конечность нужно не только при помощи таблеток. Часто больному назначается ношение или использование специальных ортопедических приспособлений, чтобы можно было снять нагрузку с колена.

Лечить системные патологии необходимо комплексно. Боли в коленях в этих случаях приходится лечить при помощи иммуносупрессоров, противовоспалительных средств, глюкокортикостероидов. Для устранения симптоматики гонартроза применяются инъекции лекарственных препаратов в сустав, хондропротекторы.

Осложнения ревматизма суставов

Если обращение за помощью к врачу будет несвоевременным, то хруст в суставах, в конечном итоге, может привести к развитию таких заболеваний, как остеоартроз, артрит, артроз, бурсит.

Одновременно у человека часто проявляется и ревмокардит. В данном случае изменения в организме могут быть незначительными, то есть такими, которые диагностируют только в процессе специального обследования.

Но в части случаев имеют место тяжелые поражения, при которых больной ощущает сильное сердцебиение, страдает от отеков, одышки, болевых ощущений в области сердца.

Ревмокардит чаще всего проявляется у людей в 12-25 лет.

Заболевание представляет опасность с точки зрения его влияния на клапаны сердца. В процессе его развития сердечные клапаны сморщиваются, теряют эластичность и в итоге разрушаются.

В итоге происходит деформация клапанов: они либо не раскрываются полностью, либо смыкаются не достаточно плотно. Поэтому осложнением ревматизма сердца и ревматизма суставов может быть клапанный порок.

Также осложнением ревматизма может стать поражение нервной системы, которое чаще всего проявляется у детей. В итоге ребенок становится очень раздражительным, капризным, часто рассеянным. Позже у больного ребенка могут обнаружиться проблемы с памятью,  меняется характер речи, походки.

В некоторых случаях ревматизм проявляется анулярной эритемой. На коже больно появляются кольцевидные высыпания, под кожей – так называемые ревматические узелки. Однако данная форма осложнения встречается реже.

Профилактические меры

Чтобы избежать ситуации, когда сильно хрустят все суставы, нужно соблюдать некоторые профилактические меры:

  1. Обогатить свой рацион свежими фруктами и овощами, снизив при этом количество мяса в меню.
  2. Употреблять как можно больше продуктов, в состав которых входят кальций и фосфор. К таким продуктам относят прежде всего молочные и морепродукты.
  3. Красное мясо заменить белым.
  4. Исключить жареное и копченое, заменив его тушеными и запеченными блюдами.
  5. Ограничить количество сладостей в рационе, заменив их натуральным медом, желе, пастилой и т. д.
  6. Регулярно употреблять растительные масла, семечки подсолнуха и тыквы.

Для предупреждения раннего износа хрящей у взрослого или у подростка и, соответственно, появления хруста в суставах, рекомендуются следующие мероприятия:

Для того, чтобы предупредить неприятные звуки в суставах, необходимо соблюдать такие меры:

Когда суставы здоровы и не наблюдается в них щелчков, необходимо использовать профилактические меры, благоприятно влияющие на ткани. Для этого необходимо:

  • Ежедневное употребление овощей и фруктов.
  • Стараться включить в рацион пищу, богатую фосфором и кальцием: рыбу, молочные продукты.
  • Воздерживаться от жирного, соленого, жареного.
  • Выпивать каждый день не менее 1,5 литра воды.
  • Взять за привычку ведение здорового образа жизни: гимнастика, пробежки, бассейн.
  • Не перегружать суставы чрезмерными физическими нагрузками.

Соблюдение простых правил сохранит здоровье суставов на длительный срок. При появлении хруста нужно обратиться к специалисту, чтобы заблаговременно предотвратить патологические изменения суставной ткани.

В качестве предупреждения ревматизма применяются меры первичной и вторичной профилактики. Для первичной профилактики ревматизма, прежде всего, необходимо принимать все меры для повышения иммунитета.

Для этого обязательно нужно практиковать закаливание, иметь регулярный полноценный отдых, предпочесть здоровое питание. Человеку, у которого наблюдаются симптомы инфекционных заболеваний, необходимо немедленно обращаться за помощью врача.

Важен правильный подход к лечению как острой, так и хронической стрептококковой инфекции.

Не менее важны упомянутые выше методы профилактики ревматизма у детей в тех семьях, где были зафиксированы случаи ревматизма сердца, суставов и других органов. Профилактические меры следует применять к детям, которые часто болеют носоглоточной инфекцией либо хроническим тонзиллитом.

Меры вторичной профилактики ревматизма направлены на то, чтобы предупредить рецидивы болезни и прогрессирование ревматизма у больных, которые на данный момент состоят на диспансерном учете в связи с перенесенным ревматизмом.

Сколько необходимо пить желатиновые напитки и можно ли применять компрессы для лечения коленных суставов определяет врач. Как лечить, а также способ приготовления пищевого желатина определяет специалист.

Для комплексного лечения можно применять аптечный препарат в капсулах, однако, лучше применять проверенный рецепт и народный способ приготовления.

Лечить патологии связок и коленных суставов рекомендуется с соблюдением определенной диеты. Следует употреблять продукты с повышенным содержанием желатина и витаминов. Прием пищи проводится 3-4 раза в день без длительных промежутков.

Способ приготовления продуктов для диетического меню, это приготовление на пару и в духовке либо способом варки.

Болезни опорно-двигательного аппарата рекомендуется лечить комплексно после консультации специалиста и полного обследования организма. Рецепты напитков с желатином, могут изменяться в зависимости от степени болезни и общего состояния здоровья пациента.

Прием пищевого желатина для лечения связок помогает сохранить и восстановить связочный аппарат. Также действенным будет для лечения суставов и прилежащих мышц применение желатиновых компрессов.

Также благотворно влияют на кожу, особенно при отеках и сильных воспалительных процессах в суставах. Все рекомендации и назначения делает лечащий врач.

Рецепты желатина для опорно-двигательного аппарата могут изменяться по составу и времени приема, что обуславливается индивидуальными особенностями и степенью поражения заболевания либо профилактическими мероприятиями.

Любые применения препаратов, даже народной медицины и натурального происхождения имеют свои показания и запреты. Перед использованием желатина от болей в суставах рекомендуется консультация специалиста соответствующей специализации.

На сегодня все, дорогие читатели поделитесь в комментариях своими рецептами на основе желатина для лечения суставов.

Наверное, каждый хоть раз пробовал блюда, приготовленные на основе желатина. Многим такая еда очень нравится.

Желе, студни, заливное… Но не все знают, что это вещество очень полезно. Часто его используют для лечения определенных заболеваний и восполнения некоторых микроэлементов.

Ниже будет рассмотрено, чем полезен желатин для суставов, как пить его, в каких случаях он эффективен.

Есть группы людей, которые больше других подвержены развитию болезней суставов. Им необходимо 2-3 раза в неделю кушать продукты, содержащие желатин. Весьма полезен будет желатин для суставов (рецепты, как пить, отзывы — все эти вопросы мы обсудили) следующим группам населения:

Для того чтобы коленные суставы долго время оставались здоровыми и функционировали хорошо, необходимо соблюдать простые рекомендации врачей:

  • Уменьшить нагрузку на сочленение.
  • Рационально сочетать отдых и труд.
  • Своевременно лечить любые инфекционные заболевания в организме.
  • Не допускать переохлаждения конечностей.
  • После 35 лет желательно начать принимать хондропротекторы.
  • Во время занятий спортом необходимо защищать суставы специальными ортопедическими приспособлениями.
  • Важно нормализовать свой вес.
  • Не последнюю роль в здоровье скелета играет питание. Лучше уменьшить потребление животных насыщенных жиров, белого хлеба, сладостей. Следует ввести в рацион больше клетчатки, растительных масел, овощей и фруктов. Правильное питание не только поможет снять дискомфорт, но и улучшит функциональность суставов.

Травматолог Виталий Казакевич рассказывает о реабилитации травмированного колена:

Коленный сустав считается самым уязвимым суставом – в первую очередь, из-за своей сложной структуры и возлагаемых на него нагрузок. Ортопедам и травматологам ежедневно приходится сталкиваться с большим количеством пациентов, жалующимся на боль в колене при разгибании, в состоянии покоя или при ходьбе.

sustav.space

Почему хрустят ноги

Проблема хруста в суставах – безобидное, казалось бы, явление. Но со временем оно может перерастать в весьма серьезные заболевания, например, артроз или артрит. Хруст по сути своей — предвестник разрушения сустава. Этот синдромом «ржавления» суставов врачи называют остеоартрозом, поскольку вызванные им процессы разрушения в суставах похожи на действие ржавчины. В прошлом данное заболевание считали проблемой пожилого возраста. Но в нашу эпоху неприятный хруст суставов и боль все больше беспокоит молодежь. Давайте разберемся все-таки, отчего это происходит?

Почему хрустят суставы

У многих людей хрустят суставы пальцев рук. Часто это их не беспокоит

Здоровые суставы должны двигаться бесшумно, ощущать их мы не должны. Подобные звуки никогда не появляются случайно. Одна из самых безобидных их причин – анатомические особенности строения суставов, из-за которых нарушается их биомеханика. К примеру, неправильное расположение связок, приводящее к дефектам строения хряща. Если этот хруст боль не сопровождает, то вначале на него внимания не обращают.

Хоть сам собой хруст и не страшен, — он может стать сигналом, на который обязательно надо реагировать. Появление боли указывает на начинающийся конфликт в сочленении костей. Когда это происходит в руках, тогда это не очень драматично, ведь суставы рук значительных нагрузок не испытывают. Ногам же в этом повезло намного меньше: они переносят существенные осевые нагрузки, а это быстро осложняет проблему. Чем же вызваны эти звуки?

Эти предполагаемые причины, причиняющие щелчки, могут скрываться в следующем:

Нарушения в строении сустава — суставные поверхности не совпадают, они способны выходить за пределы суставной коробки. При этом, встречаясь, эти поверхности при изменении положения щелкают. Воспаление прилежащей мышцы — при этом сама причина щелчка полностью не выяснена. Часть врачей считает, что сустав хрустит от значительного утомления или перегрузок. В таком же случае хруст появляется, если долго находиться в неизменном положении, а затем резко его поменять. Причем, если на некую часть тела приходилась нагрузка, будь то шея, рука или нога, то вполне вероятен хруст в суставе. Гипермобильность — это такое строение суставов, при котором они неестественно подвижны. Часто это — врожденная аномалия (причем не очень редкая). Части сустава в таком случае могут практически расходиться, совершенно не причиняя значительных болевых ощущений. Возвращаясь назад, суставы и создают хруст. Артроз — такая болезнь, при которой суставы (а скорее хрящи, находящиеся в них) изнашиваются. Эта болезнь практически неизбежна у пожилых людей. Однако нередки случаи, когда заболевание появляется намного раньше. Почему же суставы хрустят при таких обстоятельствах? Суставные части, которые должны разделяться хрящом и одновременно соединяться, теряют способность двигаться. Это бывает из-за изношенности хряща, при этом соединения утрачивают гибкость, появляется хруст. Последствие травмы — как при травме суставов, так и при трещинах и переломах костей, часто бывают повреждения тканей и сосудов, прилегающих к суставу. Возникающие при этом уплотнения или воспаления при восстановлении затрудняют движения в суставах. Избыток в суставе солей — соли, скапливаясь, укрепляют кости. Однако при этом твердеют и хрящи с прилегающими к ним мышцами. Это все затрудняет движения в суставах, что может вызывать щелчки и боль. От подобного расстройства страдают люди, живущие в местностях, где в питьевой воде множество минеральных солей.

В большей части случаев суставный хруст не является последствиями болезни. Он — лишь проявление несовершенства соединительных тканей. Тревожиться стоит лишь тогда, если подобный хруст сопровождают болевые ощущения, свидетельствующие о разрастании тканей костей. Впервые признаки остеоартроза описаны еще в трудах Гиппократа. Им болезнь описана как артрит, поражающий крупные суставы. Уже с 19 столетия ученые очень часто начали уделять внимание данному заболеванию, поскольку каждый год количество пациентов все увеличивалось.

По данным мировой организации здравоохранения, среди больных сегодня все чаще попадаются молодые люди, у которых постоянно наблюдается хруст в суставах, причем их возраст — 18-25 лет. Причиной этого — наследственная предрасположенность. Немалое влияние на развитие остеоартроза оказывает также экология, причем это не одни лишь вода и воздух, но также и пищевые продукты, которые мы употребляем. Болезнь способна появляться от малоактивного образа жизни; часто она грозит людям, имеющим избыточный вес.

Те, кто регулярно занимаются спортом, гораздо реже имеют проблемы с суставами и здоровьем

Традиционные методы лечения хруста

При лечении хруста, необходимо уменьшить нагрузки на хрустящие суставы. В случае воспаления хорошо помогают противовоспалительные мази Диклофенак и Ибупрофен. Кроме того, есть препараты, отлично восстанавливающие структуру хряща – сульфаты глюкозамина и хондроитина. Они применяются внутренне, являясь для хрящей строительным материалом, поскольку восстанавливают потерянный объем и эластичность суставов. Есть у таких препаратов также противопоказания и побочные эффекты. Перед их применением стоит обязательно взять консультацию у специалиста.

Вот общие рекомендации, облегчающие этот синдром:

Разгрузите суставы, обеспечив им отдых: снимите с них нагрузку (положите подушку под шею, если вы на ногах, то лягте); обеспечьте покой суставам — для этого применяют специальные фиксаторы и эластичные бинты. Сустав постепенно восстановится от переутомления, а воспаление пройдет Долго не сидите в одной позе, изменяйте ее почаще. Если для вас возможно, каждые 2 часа делайте разминку или зарядку, в особенности, когда при сидячей работе Пользуйтесь противовоспалительными мазями, например фастум гелем или другими Если хруст является следствием травмы, а также когда он сопровождается болевым синдромом, – лучше немедленно обратиться к специалисту, например, к ортопеду-травматологу

Лечебной гимнастикой предлагается дозированная нагрузка на пораженные суставы, что способно улучшать состояние хрящевой ткани. Хорошо помогает аквааэробика или плавание — в воде нагрузки на суставы уменьшаются. Что же советуют люди в белых халатах, если вдруг у вас начнут хрустеть суставы. Итак, суставы хрустят: лечение при этом чаще всего используется медикаментозное. Если у вас острая форма артритая, да еще и имеется воспаление, то обычно назначают противовоспалительные нестероидные средства. В особо сложных случаях назначается курс гормональных препаратов, однако они могут угнетать надпочечники.

Аквааэробика, плавание, упражнения в воде чрезвычайно полезны для суставов

Немедикаментозные способы

Кроме традиционной — применяется и немедикаментозная терапия, к которой относят физиотерапию, а также различные вспомогательные приспособления: трости, костыли, бандажи и наколенники. Все они помогают уменьшать нагрузки на пораженные суставы. Применяют также модулирующие методы, восстанавливающие пораженные хрящи. Кроме того, делают специальные инъекции внутрь пораженных суставов. Немаловажная роль при лечении хрустящих суставов у специальных мазей и гелей, не только уменьшающих боль, но также лечащих суставы.

Есть, однако, у них и свои противопоказания (тромбофлебит, беременность и нарушения свертывания крови). Бывают также побочные реакции (тяжесть внутри желудка, тошнота и аллергия). Существует и ограничение в приеме таких лекарств (принимать их можно лишь 2-3 месяца кряду — не более). Для установки корректного диагноза с назначением правильного лечения в любых случаях лучше всего обращаться к специалисту – ортопеду, травматологу или хирургу.

Хирургическая терапия назначается тогда, когда причиной хруста является остеоартроз, а медикаментозное лечение больше не эффективно. Искусственные суставы, имплантируемые больному, возвращают ему нормальную жизнь. Чтобы облегчить течение остеоартроза, необходимо дать хрустящему суставу отдых, разгрузив его. Очень помогают при этом ортезы – это ортопедические приспособления, которые сковывают подвижность суставов. Их полужесткие манжетки плотно фиксируются при помощи особых ремней.

Кроме вышеперечисленных способов лечения, как уже говорилось, назначается медикаментозное лечение. Прежде всего, используются препараты, которые снимают боль. Хорошо помогают такие противовоспалительные мази, как Ибупрофен и Фастум-гель и Диклофенак. Данные виды медикаментов принимают внутрь. Они служат как строительные материалы для хряща, восстанавливая утраченный объем и эластичность всех суставных поверхностей.

Профилактика

Профилактику этого явления лучше начинать с рождения. Итак, хрустят суставы что делать? Метод профилактики хруста суставов и заболеваний опорной системы – применять в пищу тыквенные, подсолнечные и кунжутные семечки, а также растительные масла. Недостаток в организме жидкости причиняет уменьшение количества смазки, выделяющейся в каждом суставе. Поэтому необходимо пить больше жидкостей, лучше всего минеральную воду. Полезно чаще есть огурцы, ведь в них есть жидкость.

Кроме того, в них содержатся микроэлементы, участвующие в образовании хрящевых тканей. Если своевременно проводить профилактику, то в будущем это предотвратит развитие тяжелых поражений суставов. Взрослые же должны следить за весом, правильно чередовать нагрузки на суставы. На протяжении рабочего дня важно чаще двигаться, избегая фиксированных поз.

Кстати, тыквенные семечки — отличное средство против кишечных паразитов

Заметьте, что к врачу следует обратиться, даже если хруст не сопровождается никакими симптомами. Ведь во множестве случаев он — первый признак остеоартроза. Остеоартроз — заболевание медленно прогрессирующее, оно иногда приводит к полному разрушению суставных хрящей. Кроме того, им вызывается деформация костей на суставных концах, что причиняет значительное увеличение силы трения внутри суставов при движениях. И тогда появляется характерный хруст в суставе.

Коварство этой болезни заключено в том факте, что она длительное время себя ничем не проявляет. При этом стадия заболевания влияет на эффективность его лечения. Чем процесс разрушения меньше поразили сустав меньше, прогноз тем лучше. Из-за этого в тех случаях, если при движении в суставе возникает треск или хруст, то лучше обратиться к специалисту, пройдя рентгенологическое обследование. Оно позволит точно выяснить, затронут ли сустав остеоартрозом.

Хруст в суставах: причины и лечение

Практически у каждого человека в течение жизни время от времени слышится хруст в тех или иных суставах. Он может наблюдаться у малышей первого года жизни, подростков, в зрелом возрасте и в старости. В большинстве случаев хрустящий сустав не представляет никакой серьезной опасности для здоровья, однако иногда свидетельствует о наличии серьезных заболеваний.

Почему хрустят суставы

Чаще всего движения в суставах происходят совершенно бесшумно. Это обусловлено тем, что суставные поверхности гладкие, эластичные и не соприкасаются друг с другом, так как между ними находится соответствующая смазка. Однако периодически наблюдается так называемый физиологический «хруст костей». Его основные причины:

Вакуумный хлопок. Возникает при резком отдалении суставных поверхностей друг от друга, например, при поочередном вытягивании пальцев рук или при выполнении упражнений на растяжку позвоночника. В этом случае в суставе образуется вакуумная полость, которая издает хлопок, когда спадается. Большинство специалистов считает, что данный вид хруста не приводит к повреждению суставных поверхностей и развитию заболеваний. Трение связок о движущиеся поверхности суставов. Это достаточно глухой звук, наблюдающийся при сгибании или разгибании тазобедренных, локтевых, плечевых и коленных суставов. Хруст данного типа может возникать у подростка или у ребенка младшего возраста, включая грудничков, в периоды интенсивного роста структур опорно–двигательного аппарата.

Существуют не только физиологические, но и патологические причины хруста в суставах. Среди них наиболее распространенными являются:

травматические повреждения, артриты, воспаление суставной сумки или связочного аппарата — бурситы, тендиниты, дегенеративные заболевания — артрозы, пороки развития суставов и костей.

В данных случаях хруст возникает из–за изменившихся свойств внутрисуставной жидкости, уменьшения ее количества, деформации суставных поверхностей, воспаления хряща, связок или синовиальной оболочки.

Симптомы физиологического и патологического хруста

Физиологический хруст в пояснице, плече, колене или в тазобедренном суставе не сопровождается болью и появляется периодически. Патологический хруст имеет следующие отличительные особенности:

отмечается достаточно часто, может сопровождаться болезненными ощущениями, покраснением кожи, отечностью или изменением амплитуды движений в суставе, не исчезает при повторении одних и тех же движений, вызвавших хруст.

Особенно важно проконсультироваться со специалистом в тех случаях, когда хрустят суставы по всему телу.

Хруст в суставах: что делать дальше?

При подозрении на патологический хруст необходимо прийти на прием к врачу, чтобы выяснить причину такого состояния. При этом доктор обязательно осмотрит суставы, изучит амплитуду и характер движений. В качестве более углубленного обследования могут понадобиться:

магнитно–резонансная томография, компьютерная томография, УЗИ сустава, артроскопия, биохимические анализы крови (острофазовые реакции, определение ревматоидного фактора и т.п.).

Лечение хруста в суставах

Как правило, полностью избавиться от хруста в плечевом суставе, колене или других суставах человека не всегда получается, однако чаще всего с помощью лечения достичь хорошего эффекта все-таки возможно. Для этого необходимо:

Нормализовать избыточную массу тела. Если работа монотонная, то следует каждые 2 часа делать разминку и не сидеть долгое время в одной позе. Избегать перегрузки суставов и их травмирования. Отказаться от курения, не злоупотреблять алкоголем. В случае возникновения хруста обследовать состояние суставов у врача. Пить достаточное количество жидкости (для взрослого около 1,5–2 литров в сутки). При переутомлении использовать специальные фиксаторы для суставов (бандажи, ортезы) и эластичные бинты. Заниматься аквааэробикой, плаванием.

Медикаментозная терапия

Если хруст в суставе сопровождается болезненностью, отечностью, воспалением, то обычно назначаются противовоспалительные средства из группы НПВС внутрь или наружно в виде мазей и гелей (диклофенак, мовалис, ибупрофен и другие). При отсутствии эффекта возможны внутрисуставные инъекции глюкокортикоидов.

Питание хряща улучшают препараты, обладающие хондропротекторными свойствами. К ним относятся препараты содержащие:

Хондроитин (хондротин, мукосат). Глюкозамин (дона). Мукополисахариды (артепарон). Комбинированные (формула–С, терафлекс).

Кроме этого, в особую группу можно выделить лекарственные средства, полученные из хрящевой ткани животных или рыб (румалон), и заместители внутрисуставной жидкости (синвикс, ферматрон, синокром). Последние вводятся непосредственно в полость сустава, восполняя дефицит жидкости, который возникает при артрозах. В некоторых случаях для улучшения состояния достаточно выполнения от 1 до 5 таких инъекций.

Способствуют ускорению регенерации тканей препараты, относящиеся к биостимуляторам (стекловидное тело, АТФ, алоэ). Однако они имеют ограниченное использование вследствие способности сенсибилизировать организм и ускорять рост опухолей.

Нормализовать или улучшить местный и общий кровоток (соответственно и питание тканей сустава) помогают:

бутадион, но–шпа, никошпан и подобные им препараты.

В некоторых случаях для купирования воспаления в суставе используются антималярийные препараты, стабилизирующие лизосомальные мембраны и ингибирующие протеазы хряща, — делагил, плаквенил, резохин.

Физиотерапия

Чаще всего назначаются:

электрофорез анальгина или новокаина в область сустава, УФО, диадинамик, фонофорез гидрокортизона, озокерит, парафиновые аппликации, грязелечение.

Эти процедуры способствуют уменьшению боли, рассасыванию выпота, расслабляют рефлекторно спазмированные мышцы, улучшают кровообращение и питание сустава. Большинство физиопроцедур не используется во время острого воспаления.

Лечебная гимнастика

Если хруст сопровождается болью, то человек начинает щадить этот сустав, в результате чего из-за ослабления мышц нарушается конгруэнтность суставных поверхностей. Задача лечебной гимнастики — укрепить данные мышцы без увеличения нагрузки на сам сустав. С этой целью упражнения выполняются преимущественно в положении лежа, сидя или в бассейне.

Массаж

При хрусте в суставах массаж направлен на укрепление и повышение эластичности окружающих мышц, улучшение венозного кровообращения, нормализацию нервной возбудимости.

Хирургическое лечение

Если хруст обусловлен разрастанием остеофитов, трением измененных поверхностей сустава, наличием фрагментов хряща или кости, появившихся вследствие травмы, то проводится хирургическое вмешательство, например:

лечебная артроскопия, остеотомия, артропластика, эндопротезирование.

Диета

Облегчить хруст в суставах помогает регулярное употребление в умеренном количестве холодца или наваристого бульона, приготовленного из рыбы (сардины, семга) или нежирных сортов мяса (курятина, телятина, индюшатина). Для обеспечения суставов питательными веществами, минералами и витаминами следует в ежедневное меню включать свежие овощи, орехи, цельнозерновые продукты, фрукты и бобовые. Если хруст в суставах связан с отложением в их тканях солей мочевой кислоты при подагре, то следует исключить из своего рациона продукты, содержащие пурины. При наличии избыточного веса необходимо снизить общую калорийность рациона, отказавшись от употребления высококалорийных продуктов и напитков.

Что нужно делать, когда хрустят колени

Колени — это достаточно слабая и склонная к различным заболеваниям часть тела человека. От недугов, связанных с коленными суставами страдают как взрослые люди, так и совсем маленькие дети. Довольно часто пациенты задают врачам вопрос: если хрустят колени, что делать?

Коленный сустав может сгибаться и разгибаться. При этом все движения выполняются беззвучно. Если у человека хрустят колени, стоит задуматься, не сигнал ли это о наличии каких-либо проблем в организме.

Физиологические и патологические причины явления

Хруст в коленном суставе имеет физиологическую и патологическую природу. Для физиологического типа характерен звук наподобие треска. Хруст в коленях возникает как при активных движениях, так и при пассивных (например, при сгибании или выпрямлении ноги либо пальцев). Существуют следующие предположительные причины возникновения физиологического хруста в коленях.

Связочный аппарат при двигательной активности касается выступающей части костей. Хруст звучит глухо и чаще всего слышен в плечевых, лучезапястных суставах. При активных действиях поверхности двух соприкасающихся костей двигаются относительно друг друга, в результате чего возникает отрицательное давление. В синовиальной жидкости начинают образовываться особые пузыри, состоящие из вакуума. Следовательно, хрустящий звук — это вакуумный хлопок. Разрыв сращений в полости сустава или растяжение связочного аппарата. Хруст в коленных структурах вследствие этих причин возникает достаточно редко.

В больном суставе практически разрушена хрящевая ткань

Хруст в коленном суставе может возникать по причине какой-либо патологии. Зачастую он слышен при повторении определенных двигательных актов, при наличии болезненности либо отсутствии рефрактерного периода. Причиной патологического хруста считается нарушение при соприкосновении поверхностей сустава. Данное нарушение можно наблюдать при заболеваниях, которые поражают хрящи коленного сустава и изменяют их структуру. Примерами таких болезней могут служить артрит, остеоартроз.

Специфические факторы возникновения хруста

Распространенными причинами болезненности и хруста являются процессы воспалительного характера, локализующиеся в околосуставной ткани, или какие-либо травматические повреждения. Примерами могут служить воспаления, затрагивающие сумки коленных суставов (бурсит), поражающие сухожилия мышц колена (тендинит), а также травмы мениска (отрыв, перелом).

Заболевания воспалительного характера имеют следующую симптоматику:

скрип при движении коленом; болезненность; отечность; повышение локальной температуры; снижение двигательной активности.

Если у больного есть признаки этой симптоматики, необходимо срочно обратиться за консультацией к ревматологу или терапевту. Хруст в коленном суставе может иметь и другие специфические факторы своего возникновения. Они воздействуют на организм не напрямую, но ухудшают питание и функционирование органов. Такими факторами являются:

лишний вес; отягощенная наследственность; нарушения в эндокринной системе: сахарный диабет и другие подобные заболевания; пожилой возраст; вирусные инфекции (они могут выступать в качестве пускового фактора при воспалении сустава); нерациональное питание: употребление пересоленной пищи, излишне сладких продуктов; большая нагрузка на коленные суставы; заболевания, которые сопровождаются отложением минеральных солей в суставной ткани, например, подагра, хроническая болезнь почек.

Что делать, если хруст возник из-за травмы? В таком случае нужно проконсультироваться с травматологом и хирургом. Врач проведет осмотр, назначит обследование и лечение.

Как избавиться от похрустывания в суставе

Как избавиться от хруста в коленных суставах? В первую очередь нужно проконсультироваться с врачом и понять, какова же причина появления хруста. Если это большая физическая нагрузка на сустав, то на время необходимо ее уменьшить. Колени отдохнут, и хруст значительно уменьшится. Чтобы дать отдых суставам, рекомендуется полежать в горячей ванне. Процедуры с применением тепла снимают перенапряжение мышц, повышают кровообращение.

Лечить хруст нужно только после осмотра и консультации специалиста. Наиболее распространенными заболеваниями являются артриты и артрозы коленных суставов. Данные недуги приводят к возникновению дегенеративных изменений в хрящевой ткани, деформации суставов. Медикаментозное лечение при артрите направлено на восстановление хряща и поддержание его структуры. Что делать, если уже произошла деформация коленных суставов? Лечение в данном случае может быть только оперативным: притменяется эндопротезирование.

При прогрессировании артрита врач назначает медикаментозное лечение:

мази и таблетки, обладающие противовоспалительным эффектом; обезболивающие средства; хондропротекторы.

Если хрустят суставы из-за большой массы тела человека, рекомендуется придерживаться строгой диеты. Прежде чем исключать те или иные продукты из рациона, необходимо проконсультироваться с диетологом. Важным элементом является использование лечебной физкультуры. Все упражнения должен подбирать лечащий врач. Суть ЛФК — в укреплении мышечной массы на ногах и снижении нагрузки на колени. Специалист может порекомендовать плавание и упражнения в воде.

Можно ли и как избавиться от хруста народными способами? Такое лечение следует проводить совместно с назначенной врачом терапией. Существует ряд известных средств для борьбы с болью. Наиболее эффективными среди них являются следующие.

Желатин. Вечером залить 5 г вещества 1 стаканом воды. Утром в приготовленную смесь добавить еще 50 мл воды. Хорошо перемешать. Принимать натощак. Эвкалиптовое масло, которое можно приобрести в аптеке. При хрусте, болезненности и воспалительном процессе в коленном суставе применяются компрессы. Компресс из капустного листа. Лист прикладывают к пораженному суставу, фиксируют бинтом и шарфом.

Лечение народными средствами не заменяет основных лечебных мероприятий. Данная терапия является лишь сопутствующей.

Хрустят суставы — что делать и как лечить?

При повышенной физической нагрузке суставные поверхности движутся относительно друг друга с более высокой амплитудой, то есть они выходят немного дальше, чем обычно. Растянутые связки затем быстро сокращаются, что приводит к характерному звуку. Такое может быть при усиленных занятиях спортом. В этом случае стоит немного снизить нагрузку или сделать перерыв.

Важно: если у вас часто хрустят суставы, нельзя не обращать на это внимание. Нужно обратиться к врачу, так как нарушения в работе суставов могут привести к деструкции хрящевой ткани. В результате будет прогрессировать артроз.

Когда суставы хрустят и болят одновременно, скорее всего, в них происходит воспалительный или дегенеративный процесс. К этим симптомам вскоре присоединяется третий – увеличение сустава в объеме. Это связано с тем, что организм реагирует на боль при движениях в суставе, и способствует повышенной выработке (экссудации) жидкости в суставной полости. Экссудат как бы «разъединяет трущиеся друг о друга кости, и боль от трения уменьшается. В это же время исчезает и хруст.

Факторы, предрасполагающие к поражению суставов

наследственная предрасположенность к заболеваниям суставов (остеоартрозу, ревматоидному артриту и др.); нарушения обмена веществ (подагра, сахарный диабет); перенесенный в детстве рахит; эндокринные заболевания (акромегалия, гипертиреоз и др.); травмы (падения, удары, переломы костей); повреждение менисков (хрящевых прокладок, смягчающих несоответствие конгруэнтности сочленяющихся костей); Х- или О-образное строение нижних конечностей, при котором нагрузка на коленные суставы распределена неравномерно).

Внимание: если у вас имеются вышеперечисленные факторы, то следует особенно за собой следить. При появлении частого похрустывания в суставах необходимо обратиться к врачу.

Что делать?

Обратиться к врачу

Как уже было сказано, даже если хруст не сопровождается болью, лучше проконсультироваться у специалиста. Сам по себе хруст в суставах не приносит неприятных ощущений, но если не отреагировать вовремя, то в дальнейшем появляются болезненные ощущения. Боль в суставе может говорить о воспалении или деструкции хрящевой ткани. Не прикрытые хрящом кости соприкасаются друг с другом и стираются, происходит деструкция не только хрящевой, но и костной ткани. Если хрустят суставы ног, то на это необходимо обратить особое внимание. Нижние конечности испытывают большую нагрузку, поэтому небольшой дефект хряща быстро приводит к необратимым последствиям. Если хруст начинается в суставах рук, то прогноз более благоприятный вследствие небольшой нагрузки. Таким образом, хруст всегда говорит о каком-либо неблагополучии в суставах.

Выполнять упражнения

Если хрустят суставы, не надо специально избегать движений. Бездействие приводит к тому, что в сустав не поступают питательные вещества, которые необходимы для поддержания хрящевой ткани в нормальном состоянии. Питание хряща происходит только во время движения. Конечно, не стоит перегружать сустав, нагрузка должна быть мягкой, укрепляющей мышцы.

Люди, занимающиеся спортом, гораздо реже имеют проблемы с суставами

Идеальным решением является плавание. Также можно выполнять специальную гимнастику. Комплекс упражнений составляется индивидуально. Поддержание физической активности улучшает кровообращение, а, следовательно, и питание суставов.

Совет: не стоит хрустеть суставами специально, так как это может привести к возникновению вывихов и подвывихов, а постоянное нарушение работы суставов способствует развитию остеоартроза.

Следить за питанием

Хрящевая ткань восстанавливается медленно, но можно постараться поддерживать ее структуру в нормальном состоянии с помощью некоторых продуктов. Традиционное представление о том, что желе и хрящи укрепляют суставы, не совсем верное. Из этих продуктов вещества, необходимые для построения хряща, усваиваются в минимальных количествах. Настоящая польза заключается в употреблении студней, приготовленных путем длительной термической обработки. При этом трудно усваиваемые вещества превращаются в мономеры, которые быстро всасываются в кишечнике и участвуют в восстановлении хряща. Особенно студень полезен пожилым людям, у которых хрящевая ткань стала не эластичной и тонкой. Также в диете должны присутствовать сырые овощи и фрукты, богатые витаминами. Витамины необходимы для синтеза ткани хряща. Особенно полезно заправлять салаты из овощей оливковым или подсолнечным маслом, которое богато полиненасыщенными жирными кислотами (витамином Е). Следует избегать употребления жареных и копченых блюд, а вместо них есть тушеные или запеченные. Нельзя употреблять жирные сорта мяса (баранину, свинину), так как животные жиры способствуют возникновению избыточной массы тела и увеличению нагрузки на суставы. Предпочтение следует отдать телятине, мясу птицы (если только нет подагры). Для предупреждения любых заболеваний суставов необходимо следить за своим весом, избегать травм и переохлаждения, длительной нагрузки на какой-либо сустав. Выполнение этих мер поможет предупредить развитие заболевания. Иногда диета и рациональные физические нагрузки приводят к тому, что хруст в суставах перестает беспокоить.

Лечение

Если при обследовании выявляются причины хруста в суставах, то назначается лечение. Целью лечения является не устранение хруста, а восстановление нормальной работы суставов. При артрозе применяются обезболивающие средства, а также препараты компонентов хрящевой ткани. Артриты требует противовоспалительной и иногда гормональной терапии. При большом скоплении экссудата в полости сустава выполняют пункцию. Пункция сустава является одновременно лечебной и диагностической процедурой. При заболеваниях обмена веществ проводится соответствующая коррекция с помощью диеты, заместительной терапии и других методов. Например, при подагре из пищи исключается легко усваиваемый белок. Нельзя употреблять морепродукты, мясо молодых животных, которое богато пуринами. Особый вред эти продукты наносят в сочетании с алкоголем. При подагре образуется избыточное количество мочевой кислоты. Почки не справляются с выведением солей мочевой кислоты, и они выделяются в суставные полости, где кристаллизуются. Образовавшиеся кристаллы затрудняют скольжение сочленяющихся поверхностей, в результате происходит разрушение хряща. В случаях, когда суставы только хрустят: лечение нарушенного обмена веществ может предотвратить поражение суставов. Если к хрусту присоединились такие симптомы, как боль и отечность, процесс разрушения хряща можно остановить или замедлить. В любом случае, чем раньше начато правильное лечение, тем больше шансов сохранить функцию суставов.

11 комментариев

Наталья17.03.2014

У меня проблемы с суставами, спасаюсь занятиями йогой и корректировкой питания. Совсем не ем жареного и практически отказалась от мяса.

Галина19.03.2014

У меня суставы хрустят с 20 лет. Знаю, что хондропротекторы дают хороший эффект, но он развивается медленно, да и надолго ли его хватит? Или придется пить таблетки всю жизнь?

Руслана10.04.2014

При неожиданно резких физических нагрузках — к примеру, после долгого сидения на парах у меня и моих многих однокурсниц при сдаче нормативов на физкультуре очень часто были неприятные ощущения от хруста суставов. Наверное, ежедневные умеренные нагрузки полезны для всех, но они должны быть именно ежедневными, а не 1-2 раза в неделю.

Ирина24.04.2014

У меня иногда при приседании бывает хруст в коленках, но без боли. Я, почему-то, была уверена, что надо меньше напрягать ноги, а получается наоборот, физические нагрузки даже полезны для суставов. Буду это иметь в виду. И о питании, конечно, надо задуматься, а то привыкли, есть жареное и копченое да с майонезом. Срочно перехожу на салаты с постным маслом.

Алина24.04.2014

У меня суставы хрустят время от времени. Никогда раньше над этим не задумывалась, так как это мне нисколько не мешает. Но вот теперь понимаю, что когда-нибудь в будущем банальный хруст суставов может перерасти в нечто более серьезное.

Алена01.05.2014

Раньше никаких проблем с суставами не было. Сейчас ( мне 49 лет) иногда замечаю похрустывание то в коленях, то в локтях, хотя стараюсь заниматься спортом и правильно питаться. В статье насторожила фраза о том, что не следует хрустеть суставами специально, т.к. это может привести к весьма неприятным результатам. Дело в том, что я люблю ходить на тайский массаж, а там массажистки так скручивают тело, что этот хруст у меня явственно слышен, вытягивают пальцы на руках и ногах опять-таки до хруста. Я раньше думала, что это полезно, вроде как разминаются суставы. Оказывается, что это не только неполезно, но и опасно?

Николай08.05.2014

Когда у меня начали болеть суставы я сел на фруктовую диету. В течение 7 дней я употреблял в пищу только фрукты, диета помогла. Теперь я стараюсь хоть 3 дня в месяц придерживаться этой диеты, чтобы суставы были в порядке.

Дина08.05.2014

У меня совсем недавно появился такой хруст, к врачу не обращалась. Попробую поделать специальные упражнения и пересмотреть свое меню.

Марина15.07.2014

Спасибо за материал. Я давно заметила такого рода хруст в коленях, откуда он появился даже не могу понять. Особенно забавно, когда в доме тишина и только слышен хруст моих колен. Я с детства занимаюсь спортом, у меня было три перелома на руках, что самое интересное — руки абсолютно не хрустят. Я хожу на плавание и проблем с лишним весом нет, но думаю что у меня есть некая предрасположенность к сахарному диабету, возможно отсюда и проблема.

В любом случае спасибо большое за информацию, я обязательно займусь этим вопросом, так как все болячки наверняка когда то вылезут, лучше заранее предотвратить этот вопрос.

nickolaj29.07.2014

Больше всего пуринов, кажется, содержится в продуктах животного происхождения и особенно в субпродуктах. Таких как: почки и печень, а также телячий тимус.

Ивона29.07.2014

Физические упражнения просто необходимы, они улучшают кровообращение, что в свою очередь, помогают позабыть об болевых ощущениях и хрусте. Замечала за собой, что если забрасывала делать банальную зарядку, то через время, хруст в коленях. Сейчас такого не допускаю, здоровье – главное. Только, когда месячные позволяю себе уменьшить нагрузки.

Добавить комментарий

Почему хрустят суставы?

Во время движения различные элементы сустава перемещаются, что часто вызывает разнообразные звуки, похожие на хруст или треск. Чаще всего «звучат» колени, позвоночник и лодыжки. У отдельных людей могут хрустеть суставы пальцев и кистей.

Чаще всего хруст в суставах, связан с повышенной подвижностью. Это называется гипермобильность.

Такое врожденное состояние встречается у молодых женщин, так как у них вырабатывается в организме измененный коллаген — более растяжимый. Это приводит к изменению многих тканей, особенно суставов.

Сядьте на стул, положите руки на колени и подвигайте ногами, выпрямляя и сгибая их в коленных суставах. Хруст в коленях при выпрямлении и сгибании ног может свидетельствовать о том, что у вас есть остеоартрит, либо артрит – заболевания суставов.

В норме хрящ, покрывающий суставные поверхности костей, идеально гладкий, поэтому сустав двигается легко и бесшумно. В хрящевой ткани нет кровеносных сосудов. Все процессы питания, обмена веществ, образования новых клеток и удаления продуктов клеточного метаболизма осуществляются в ней благодаря синовиальной жидкости. Кроме того, эта жидкость действует и как смазка, и как амортизатор.

С возрастом у людей (особенно страдающих лишним весом) продукция синовиальной жидкости резко уменьшается – и это приводит к дегенеративным изменениям хрящевой ткани, прямому контакту суставных поверхностей костей друг с другом. В результате возникает боль, появляется отек, движения в суставе становятся ограниченными.

Что вызывает хруст в суставах?

Движение связок, суставов и сухожилий. Во время движения меняется положение сухожилия в суставе. При возвращении сухожилия на свое место можно услышать щелкающий звук; Скопление газов в суставах. В суставе находится синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки. В этой жидкости растворены азот, кислород и углекислый газ. В момент перерастяжения суставной сумки или неестественного движения, газы собираются в пузырьки, которые лопаются, и слышится хлопок; Воспаление. При возникновении воспалительных процессов в суставах, может нарушаться совпадение суставных поверхностей, что вызывает щелчок; Артроз, который возникает при «изнашивании» сустава, когда хрящи истончаются. Хруст и скрип – это первые признаки артроза; Неровные поверхности сустава. При потере гладкости хряща, шероховатые поверхности издают звуки; Накопление солей. В суставе, забитом солями, может уменьшаться эластичность связок и тканей. Это также может вызывать хруст при движении.

Опасен ли хруст в суставах?

Большинство специалистов склоняется к тому, что лечить суставы надо, когда хруст сопровождается неприятными или болевыми ощущениями. Скорее всего, это может свидетельствовать о разрастании костной ткани.

Если треск и хруст сопровождает движения в суставах позвоночника, лодыжек, пальцев или коленей, а болевых ощущений нет, то вероятнее всего волноваться не стоит. Строение этих суставов, связок и костей вокруг них таково, что, даже незначительное движение, может вызывать треск, при абсолютно здоровых суставах. Лодыжка, например, состоит из трех костей, а позвонки малоподвижны.

Важно помнить, что хруст в коленном суставе, несмотря на то, что именно этот вариант звукового феномена присутствует чаще всего, о патологии свидетельствует менее, чем в половине случаев, тогда как похрустывание в спине (суставах позвоночника) всегда требует консультации врача и проведения профилактической терапии. 

Часто люди, которые по роду своих занятий далеки от медицины, говорят, что хруст и отложение солей в суставах являются проявлениями одного патологического состояния, и возникают на самых ранних стадиях патологического процесса. На самом деле кальцификация и оссификация патологических отложений возникают только на конечной стадии патологического процесса, уже при возникновении грубых деформаций сустава – на этом этапе единственным эффективным методом лечения становится протезирование крупных суставов.

Точная диагностика патологических состояний возможна только при проведении полноценного комплексного обследования.

Профилактика проблем с суставами

Очень часто хруст, а потом и болезни в суставах появляются вследствие малоподвижного образа жизни. При работе, которая требует длительного нахождения в одном положении (сидя или стоя), нужно ввести для себя правило: каждые час-полтора, вставать и двигаться. Если, например, учитель и так стоит, имеет смысл приучить себя ходить, или хотя бы регулярно переносить вес на одну ногу, позволяя расслабиться и отдохнуть другой.

Можно ввести в офисе моду на «производственную гимнастику»: встать, выполнить повороты головы, выполнить вращение руками, подвигать плечами, сжать несколько раз кулаки. Желательно, выкроить два-три раза в неделю для занятий спортом. Только следует помнить, чем более травматичный вид спорта, тем больше проблем с суставами может возникнуть. Лучший вариант профилактики — плавание.

У людей с избыточным весом всегда больше проблем с суставами, особенно часто страдают ноги и позвоночник. В этом случае, уменьшение веса (диета, физические упражнения) снизит нагрузку на суставы. Если верно выбрать физические упражнения, то можно остановить артроз на ранних стадиях и даже стимулировать нарастание хрящевой ткани. Занятия спортом помогают улучшить кровоснабжение мышц и тканей, которые окружают сустав, обеспечивают доставку к хрящам кислорода и восстанавливают обменные процессы.

И еще — следить за собственным весом, чтобы не носить «в себе» лишние килограммы и не перегружать свои суставы. Между двумя костями сустава есть прослойка – гиалиновый хрящ. Он обеспечивает скольжение суставных поверхностей.

 1 кг лишнего веса в несколько раз увеличивает нагрузку на хрящевую поверхность. Хрящ становится рыхлым, на нем образуются очаги воспаления.

Занятия физкультурой при болях в коленях только увеличивают нагрузку на суставы и провоцируют разрушение хряща. Чтобы снизить нагрузку на колени, замените — вертикальные физические нагрузки, такие как бег, на плавание – безопасный для коленей вид спорта.

Обратите внимание на Вашу обувь. Если вы носите обувь на плоской подошве, нагрузка на коленные суставы перераспределяется, ноги приобретают Х-образную форму. Разрушаются хрящи, развивается остеоартроз. Если носить обувь на высоких каблуках, свод стопы станет плоским, и стопа потеряет свойства амортизатора, центр тяжести тела сместится с пятки на сустав большого пальца ноги, появится шишка. Поэтому площадь каблука должна быть большой, иначе можно потерять равновесие.

В обувь на плоской подошве нужно вкладывать ортопедические стельки с супинаторами, которые поддерживают свод стопы.

В коленном суставе есть синовиальные сумки. При физических нагрузках синовиальная сумка воспаляется, из нее выделяется синовиальная жидкость, возникает боль. Поэтому нельзя мыть полы, стоя на коленях. Чтобы защитить колени, мыть полы нужно шваброй с регулируемой высотой. Если во время уборки вы часто встаете на колени, пользуйтесь наколенниками. Они смягчат нагрузку на коленные суставы и защитят синовиальную сумку.

Как бороться с проблемами в суставах?

Если вы испытываете боль при движении или в покое, если ваши суставы отечны, тогда принимайте нестероидные противовоспалительные препараты – они уменьшат боль и снизят отеки. Но назначать препараты моет только специалист, самодиагностика и самолечение недопустимы!

Снять боль можно с помощью инъекции кортикостероида, которую делают в полость сустава.

Существует хирургическая операция, в ходе которой пораженный сустав заменяют на эндопротез – и возвращают человека к нормальной жизни.

Врачи могут назначить хондропротекторы, в том случае, если обнаружат артроз. Эти препараты содержат, обычно, два действующих вещества — хондроитин и глюкозамин. Переносимость и эффективность их достаточно высока. Эти препараты помогают замедлить естественное разрушение сустава, тем самым способствуют нарастанию хрящевой ткани в суставе.

Вместе с хондропротекторами, очень часто, назначают сосудорасширяющие препараты, для улучшения кровоснабжения в суставных тканях.

Полезным может быть курс солевых ванн. В горячую воду добавляют соли, богатые микроэлементами, можно с экстрактами растений (шалфея, ромашки, сосны). После ванны в суставы можно втереть масло пихты.

 Если, кроме хруста и треска, в суставах регулярно появляется болевой синдром, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Желатин

Есть ещё один метод. Все мы знаем о желатине, но не знали о всех полезных свойствах.

Желатин — это натуральное, вязкое, прозрачное вещество, которое получают путем вываривания в воде сухожилий, связок, костей и некоторых других животных тканей, в состав которых входит коллаген. Желатин используется в кулинарии, медицине и косметологии.

Наибольший интерес для народной медицины желатин представляет, как средство, применяемое для лечения заболеваний суставов.

Как сообщило агентство Рейтер, в Америке было произведено исследование, в котором участвовали 175 пожилых больных остеоартритом коленных суставов. Им ежедневно давали по 10 г порошка желатина. Уже после 14 дней такого лечения у многих улучшилась подвижность сустава и сила мышц. Дело в том, что аминокислоты (те самые аминокислоты, которые получаем и из протеинов), содержащиеся в желатине, поддерживают эластичность суставных хрящей и замедляют или даже предотвращают их разрушение.

Желатин для суставов. Рецепт

Народная медицина рекомендует простой рецепт для профилактики и лечения заболеваний суставов, таких как артрит, остеопороз, остеоартроз, вывихи и растяжение связок. Этот рецепт будет также полезен и тем, у кого от природы слабые волосы и ногти.

Вечером перед сном залейте 1 ч. ложку желатина полстакана холодной кипяченой воды. За ночь желатин должен разбухнуть. Утром положите в разбухший желатин 1 ч. ложку меда и долейте стакан доверху горячей кипяченой водой. Хорошо размешайте содержимое стакана и выпейте эту смесь в теплом виде натощак.

Лечение проводят курсами по 10 дней. Потом 10 дней перерыв. Лечение некоторых заболеваний может быть довольно длительным — 3 месяца и более. Все зависит от степени заболевания и индивидуальных особенностей организма.

Для профилактики заболеваний суставов и как средство для укрепления волос и ногтей этот рецепт можно употреблять 1-2 раза в неделю. Впрочем, вполне достаточно просто включить в свой рацион блюда, приготовленные с желатином — холодец, заливное, муссы, желе, мармелад. Также ешьте как можно больше овощей и фруктов.

Старайтесь ограничить потребление жирной и соленой пищи.

Хруст суставов у ребенка

При возникновении любых акустических феноменов у детей родители всегда задают врачу вопрос — почему хрустят суставы у ребенка, и нужно ли какое-то профилактическое или лечебное воздействие на растущий организм ребенка.

Чаще всего хрустят суставы у ребенка в следующих случаях:

Наличие дисплазии соединительной ткани – в детском возрасте это состояние проявляется достаточно часто, но необходимо проконсультировать ребенка у кардиолога для исключения врожденных пороков сердца. Своевременное обследование поможет предупредить развитие многих проблем организма в будущем – симптомы болезней сердца могут в момент активного роста организма в подростковом возрасте; Временная гипермобильность суставов детского возраста – состояние, которое проходит самостоятельно, и в периоды активного роста проблема того, что хрустят суставы и нужно ли что-то делать в том случае, когда нет никаких других изменений состояния ребенка, должна решаться в индивидуальном порядке. В некоторых случаях требуется проведение клинического и лабораторного обследования ребенка, позволяющего исключить юношеский ревматоидный артрит и ревматизм.

Почему хрустят суставы? Боли нет

natalia smolina

если желчный не опоражнивается, желчь не смазывает суставы и они начинают хрустеть. вы желчный продавте, пусть прожурчит, и все наладится. если желчь густая, пропейте желчегонное. это основная причина хруста. бывают и другие, но если у вас боли нет, то скорее всего это.

SERJ Ribchic

много соли кушаешь.

Хруст в суставах связан с их повышенной подвижностью. Врачи называют такое состояние гипермобильностью. Выявляется она по большей части у женщин, причем молодых. Это явление связано с тем, что в организме вырабатывается чуть измененный белок соединительной ткани, из которой состоят суставы — коллаген – он более растяжим, чем обычный. В результате суставы становятся более подвижными за счет увеличенной растяжимости связочного аппарата. В обиходе это состояние называется слабыми связками. Как раз они и провоцируют щелчки и болезненность. При гипермобильности суставов наблюдается и несостоятельность сосудов, потому что их стенки тоже состоят из коллагена. Если он слабый, то сосуды под напором крови очень быстро растягиваются. Отсюда у таких пациентов бывает ранняя варикозная болезнь. Голубые змейки вен проступают на ногах уже в 25, а иногда даже в 20 лет. Иногда хруст в суставе появляется из-за артроза. Это одно из самых распространенных суставных заболеваний. Его сущность заключается в своеобразном изнашивании сустава – хрящевые поверхности становятся тоньше, они больше не могут нормально скользить друг по другу, и вот тогда появляются боли и хруст.

Смотрите также

Это неприятное явление может возникать как у взрослых, так и у детей. Он может появиться в коленях или тазобедренных суставах, локтях, пальцах и позвоночнике.

Во время движения человека все части сустава начинают двигаться, растягиваться и перемещаться. При этом может присутствовать незначительный треск. Такое явление считается абсолютно нормальным.

Но существует и патологический хруст, который является симптомом разных заболеваний. Стоит обратить внимание, если он сопровождается болью, опухолью, скованностью или покраснением.

Причины хруста в ногах

Физиологический хруст в суставах ног возникает в результате:

скопления и обратного спадания диоксида углеродов в полости сустава; резкого движения, когда связка касается выступающего участка кости; гиперподвижность суставов.

Патологический хруст является симптомом заболевания суставов. Причины возникновения:

заболевания, сопровождающиеся воспалением. В результате припухлости, во время движения связки цепляются за выступы костей, и возникает хруст. Боль является симптомом патологического хруста; патология может развиться в результате травмы. Чаще всего хруст возникает при миниске, микротрещинах и других проблемах, а это, в свою очередь, может спровоцировать развитие более серьезных заболеваний; возникает при артрозе. Причиной которого может стать травма или старение организма. При этом заболевании нарушается работа хрящей, это и становиться причиной щелчков; отложение солей в синовиальной сумке. Раздражение и воспаление провоцируют трансформацию сустава, отчего он становится более шершавым.

Хруст в коленях

Чаще всего хруст в ногах возникает именно в коленях. Это обусловлено тем, что основная нагрузка приходиться именно на эту область. Хрящевые ткани колена быстро изнашиваются, и повышается риск излишней нагрузки.

Люди, чья профессиональная деятельность связана с высокими физическими нагрузками, а также танцоры и спортсмены имеют больше шансов получить травмы.

Правильные и равномерные нагрузки являются залогом правильной работы суставов. Важным фактором является лишний вес, что создает дополнительную нагрузку на колени.

Необходимо обратить особое внимание на обувь, которую носит человек. Неправильное положение стопы может привести к повреждению коленного сустава.

Возникновение хруста в тазобедренном суставе

Хруст в этой области возникает после длительного пребывания в сидячем положении. Проблема возникает в результате смещения хрящей.

Если эта проблема возникает редко, то это нормальное явление. Но если он сопровождается отечностью, болью или другими нетипичными симптомами, то необходимо обратиться к доктору.

Отдельное внимание стоит уделить хрусту в тазобедренном суставе у детей. Пока идет процесс формирования костей и хрящей, это вполне нормальное явления, даже если он возникает часто.

Диагностика

При регулярных проявлениях хруста, который сопровождается болью ли отечностью, необходимо обратиться к специалисту.

Диагностика включает в себя несколько этапов:

осмотр хирурга или ортопеда; рентген больного сустава; УЗИ тканей, прилегающих к суставу; МРТ ли компьютерная томография; лабораторные исследования общих анализов; при скоплении жидкости берется пункция.

Лечение хруста в суставах

При хрусте в суставах ног применяется медикаментозное и немедикаментозное лечение.

Медикаментозная терапия: для снятия боли, воспаления и других симптомов назначают нестероидные противовоспалительные препараты, которые применяются как наружно, так и внутрь. Препараты выпускаются в виде таблеток, мази и геля; хондопротектор. Назначают как для приема внутрь, так и в виде инъекций в пораженную область. Курс лечения назначает специалист; витамины и микроэлементы способствующие регенерации костных и хрящевых тканей; гиалоурановая кислота. Это вещество может заменить синовиальную жидкость; Немедикаментозное лечение. физиотерапия; рефлексотерапия; лечебный и расслабляющий массаж; иммобилизация; вакуумная терапия; прогулки на велосипеде, плаванье, лечебная физкультура.

Своевременная диагностика заболевания, при котором появляется хруст в суставах, а также комплекс мероприятий, направленных на лечение, не позволят болезни перейти в тяжелую стадию.

Содержание статьи:

Почему хрустят суставы? Традицинное лечение Лечение без медикаментов Профилактика

Проблема хруста в суставах – безобидное, казалось бы, явление. Но со временем оно может перерастать в весьма серьезные заболевания, например, артроз или артрит. Хруст по сути своей — предвестник разрушения сустава. Этот синдромом «ржавления» суставов врачи называют остеоартрозом, поскольку вызванные им процессы разрушения в суставах похожи на действие ржавчины. В прошлом данное заболевание считали проблемой пожилого возраста. Но в нашу эпоху неприятный хруст суставов и боль все больше беспокоит молодежь. Давайте разберемся все-таки, отчего это происходит?

Почему хрустят суставы

У многих людей хрустят суставы пальцев рук. Часто это их не беспокоит

Здоровые суставы должны двигаться бесшумно, ощущать их мы не должны. Подобные звуки никогда не появляются случайно. Одна из самых безобидных их причин – анатомические особенности строения суставов, из-за которых нарушается их биомеханика. К примеру, неправильное расположение связок, приводящее к дефектам строения хряща. Если этот хруст боль не сопровождает, то вначале на него внимания не обращают.

Хоть сам собой хруст и не страшен, — он может стать сигналом, на который обязательно надо реагировать. Появление боли указывает на начинающийся конфликт в сочленении костей. Когда это происходит в руках, тогда это не очень драматично, ведь суставы рук значительных нагрузок не испытывают. Ногам же в этом повезло намного меньше: они переносят существенные осевые нагрузки, а это быстро осложняет проблему. Чем же вызваны эти звуки?

Эти предполагаемые причины, причиняющие щелчки, могут скрываться в следующем:

Нарушения в строении сустава — суставные поверхности не совпадают, они способны выходить за пределы суставной коробки. При этом, встречаясь, эти поверхности при изменении положения щелкают. Воспаление прилежащей мышцы — при этом сама причина щелчка полностью не выяснена. Часть врачей считает, что сустав хрустит от значительного утомления или перегрузок. В таком же случае хруст появляется, если долго находиться в неизменном положении, а затем резко его поменять. Причем, если на некую часть тела приходилась нагрузка, будь то шея, рука или нога, то вполне вероятен хруст в суставе. Гипермобильность — это такое строение суставов, при котором они неестественно подвижны. Часто это — врожденная аномалия (причем не очень редкая). Части сустава в таком случае могут практически расходиться, совершенно не причиняя значительных болевых ощущений. Возвращаясь назад, суставы и создают хруст. Артроз — такая болезнь, при которой суставы (а скорее хрящи, находящиеся в них) изнашиваются. Эта болезнь практически неизбежна у пожилых людей. Однако нередки случаи, когда заболевание появляется намного раньше. Почему же суставы хрустят при таких обстоятельствах? Суставные части, которые должны разделяться хрящом и одновременно соединяться, теряют способность двигаться. Это бывает из-за изношенности хряща, при этом соединения утрачивают гибкость, появляется хруст. Последствие травмы — как при травме суставов, так и при трещинах и переломах костей, часто бывают повреждения тканей и сосудов, прилегающих к суставу. Возникающие при этом уплотнения или воспаления при восстановлении затрудняют движения в суставах. Избыток в суставе солей — соли, скапливаясь, укрепляют кости. Однако при этом твердеют и хрящи с прилегающими к ним мышцами. Это все затрудняет движения в суставах, что может вызывать щелчки и боль. От подобного расстройства страдают люди, живущие в местностях, где в питьевой воде множество минеральных солей.

В большей части случаев суставный хруст не является последствиями болезни. Он — лишь проявление несовершенства соединительных тканей. Тревожиться стоит лишь тогда, если подобный хруст сопровождают болевые ощущения, свидетельствующие о разрастании тканей костей. Впервые признаки остеоартроза описаны еще в трудах Гиппократа. Им болезнь описана как артрит, поражающий крупные суставы. Уже с 19 столетия ученые очень часто начали уделять внимание данному заболеванию, поскольку каждый год количество пациентов все увеличивалось.

По данным мировой организации здравоохранения, среди больных сегодня все чаще попадаются молодые люди, у которых постоянно наблюдается хруст в суставах, причем их возраст — 18-25 лет. Причиной этого — наследственная предрасположенность. Немалое влияние на развитие остеоартроза оказывает также экология, причем это не одни лишь вода и воздух, но также и пищевые продукты, которые мы употребляем. Болезнь способна появляться от малоактивного образа жизни; часто она грозит людям, имеющим избыточный вес.

Те, кто регулярно занимаются спортом, гораздо реже имеют проблемы с суставами и здоровьем

Традиционные методы лечения хруста

При лечении хруста, необходимо уменьшить нагрузки на хрустящие суставы. В случае воспаления хорошо помогают противовоспалительные мази Диклофенак и Ибупрофен. Кроме того, есть препараты, отлично восстанавливающие структуру хряща – сульфаты глюкозамина и хондроитина. Они применяются внутренне, являясь для хрящей строительным материалом, поскольку восстанавливают потерянный объем и эластичность суставов. Есть у таких препаратов также противопоказания и побочные эффекты. Перед их применением стоит обязательно взять консультацию у специалиста.

Вот общие рекомендации, облегчающие этот синдром:

Разгрузите суставы, обеспечив им отдых: снимите с них нагрузку (положите подушку под шею, если вы на ногах, то лягте); обеспечьте покой суставам — для этого применяют специальные фиксаторы и эластичные бинты. Сустав постепенно восстановится от переутомления, а воспаление пройдет Долго не сидите в одной позе, изменяйте ее почаще. Если для вас возможно, каждые 2 часа делайте разминку или зарядку, в особенности, когда при сидячей работе Пользуйтесь противовоспалительными мазями, например фастум гелем или другими Если хруст является следствием травмы, а также когда он сопровождается болевым синдромом, – лучше немедленно обратиться к специалисту, например, к ортопеду-травматологу

Лечебной гимнастикой предлагается дозированная нагрузка на пораженные суставы, что способно улучшать состояние хрящевой ткани. Хорошо помогает аквааэробика или плавание — в воде нагрузки на суставы уменьшаются. Что же советуют люди в белых халатах, если вдруг у вас начнут хрустеть суставы. Итак, суставы хрустят: лечение при этом чаще всего используется медикаментозное. Если у вас острая форма артритая, да еще и имеется воспаление, то обычно назначают противовоспалительные нестероидные средства. В особо сложных случаях назначается курс гормональных препаратов, однако они могут угнетать надпочечники.

Аквааэробика, плавание, упражнения в воде чрезвычайно полезны для суставов

Немедикаментозные способы

Кроме традиционной — применяется и немедикаментозная терапия, к которой относят физиотерапию, а также различные вспомогательные приспособления: трости, костыли, бандажи и наколенники. Все они помогают уменьшать нагрузки на пораженные суставы. Применяют также модулирующие методы, восстанавливающие пораженные хрящи. Кроме того, делают специальные инъекции внутрь пораженных суставов. Немаловажная роль при лечении хрустящих суставов у специальных мазей и гелей, не только уменьшающих боль, но также лечащих суставы.

Есть, однако, у них и свои противопоказания (тромбофлебит, беременность и нарушения свертывания крови). Бывают также побочные реакции (тяжесть внутри желудка, тошнота и аллергия). Существует и ограничение в приеме таких лекарств (принимать их можно лишь 2-3 месяца кряду — не более). Для установки корректного диагноза с назначением правильного лечения в любых случаях лучше всего обращаться к специалисту – ортопеду, травматологу или хирургу.

Хирургическая терапия назначается тогда, когда причиной хруста является остеоартроз, а медикаментозное лечение больше не эффективно. Искусственные суставы, имплантируемые больному, возвращают ему нормальную жизнь. Чтобы облегчить течение остеоартроза, необходимо дать хрустящему суставу отдых, разгрузив его. Очень помогают при этом ортезы – это ортопедические приспособления, которые сковывают подвижность суставов. Их полужесткие манжетки плотно фиксируются при помощи особых ремней.

Кроме вышеперечисленных способов лечения, как уже говорилось, назначается медикаментозное лечение. Прежде всего, используются препараты, которые снимают боль. Хорошо помогают такие противовоспалительные мази, как Ибупрофен и Фастум-гель и Диклофенак. Данные виды медикаментов принимают внутрь. Они служат как строительные материалы для хряща, восстанавливая утраченный объем и эластичность всех суставных поверхностей.

Профилактика

Профилактику этого явления лучше начинать с рождения. Итак, хрустят суставы что делать? Метод профилактики хруста суставов и заболеваний опорной системы – применять в пищу тыквенные, подсолнечные и кунжутные семечки, а также растительные масла. Недостаток в организме жидкости причиняет уменьшение количества смазки, выделяющейся в каждом суставе. Поэтому необходимо пить больше жидкостей, лучше всего минеральную воду. Полезно чаще есть огурцы, ведь в них есть жидкость.

Кроме того, в них содержатся микроэлементы, участвующие в образовании хрящевых тканей. Если своевременно проводить профилактику, то в будущем это предотвратит развитие тяжелых поражений суставов. Взрослые же должны следить за весом, правильно чередовать нагрузки на суставы. На протяжении рабочего дня важно чаще двигаться, избегая фиксированных поз.

Кстати, тыквенные семечки — отличное средство против кишечных паразитов

Заметьте, что к врачу следует обратиться, даже если хруст не сопровождается никакими симптомами. Ведь во множестве случаев он — первый признак остеоартроза. Остеоартроз — заболевание медленно прогрессирующее, оно иногда приводит к полному разрушению суставных хрящей. Кроме того, им вызывается деформация костей на суставных концах, что причиняет значительное увеличение силы трения внутри суставов при движениях. И тогда появляется характерный хруст в суставе.

Коварство этой болезни заключено в том факте, что она длительное время себя ничем не проявляет. При этом стадия заболевания влияет на эффективность его лечения. Чем процесс разрушения меньше поразили сустав меньше, прогноз тем лучше. Из-за этого в тех случаях, если при движении в суставе возникает треск или хруст, то лучше обратиться к специалисту, пройдя рентгенологическое обследование. Оно позволит точно выяснить, затронут ли сустав остеоартрозом.

lechim-nogi.ru


Смотрите также