Почему немеют пальцы ног причины


Немеют пальцы ног

Потеря чувствительности пальцев на ногах довольно распространённое заболевание, страдают патологией женщины и мужчины. Причин, приводящих к онемению, выделяют множество. Немало зависит от образа жизни конкретного человека, питания, привычек, болезней и общего состояния организма. Распространённой причиной считается ношение неудобной обуви. Если туфли, сапоги тесные или узкие, пальцы словно «сжаты». В результате нарушается кровообращение в тканях и сосудах. После длительного ношения появится ощущение, что ноги немеют. Последствия оказываются плачевными – появление сильных отёков и натоптышей.

Неправильный режим работы

Причиной, почему немеют пальцы ног, становятся особенности жизнедеятельности каждого человека. Особенности работы способны вызвать заболевания конечностей. К примеру, работники сферы образования и производства много времени вынуждены проводить стоя. Главная нагрузка осуществляется на пальцы и ноги, вызывая боль и онемение.

Жертвами подобной ситуации становятся люди, занимающиеся компьютерными технологиями, программированием, дизайном, написанием текстов. Длительное сидение – причина целого комплекса заболеваний: дискомфорта и онемения ног, на стопах, пятках, голени. Возникают симптомы: покалывание, постоянное замерзание конечностей. Развиваются сопутствующие болезни – спины, позвоночника, шеи, пальцев рук.

При сидячем образе жизни способно возникнуть сдавливание нервного ствола, подколенного нерва, неправильное сокращение мышц. Образуется туннельный синдром ног, спазмы постоянно охватывают пальцы.

Заболевания и травмы

Немеют ноги тогда, когда человек страдает хроническими болезнями, если перенёс травмы. К распространённым относят:

  1. Перенесённые переломы различных частей ног.
  2. Остеохондроз.
  3. Грыжи в межпозвонках на спине.
  4. Радикулит.
  5. Вегето-сосудистые заболевания, среди указанных опасна болезнь Рейно.
  6. Подагра.
  7. Сосудистые болезни, при которых кровь в сосудах на ногах плохо проходит, вызывая сужение и нарушения кровообращения. Чаще страдают большие пальцы, появляются неприятные ощущения.
  8. Неврология, затрагиваются нервы и сосуды. В результате возможно появление ран, долго заживающих и не затягивающихся. Подобное опасно для людей, страдающих туберкулёзом, сахарным диабетом, онкологией.
  9. Гормональные нарушения.
  10. Различные патологии, микроинсульты.

Чтобы обнаружить подобные заболевания, человек обязан пройти специализированное обследование. Проводится с помощью методик, включающих МРТ, рентгенографию, УЗИ, компьютерную диагностику. Врач обязан назначить сдачу общих анализов, проверить состояние сосудов, особенно на ногах. Полученные данные помогут правильно определить причину, вызывающую ситуацию, когда конечности немеют, а ноги теряют чувствительность. Чем подробней анализы, тем точнее получится подобрать лечение, назначить приём медикаментов.

Профилактика для ног

Когда появились первые симптомы онемения, потребуется обратиться к доктору, провести ряд профилактических мер.

Во-первых, стоит избавиться от неудобной обуви. Выбирайте такую, в которой пальцам на ногах будет комфортно и просторно. Во время примерки нужно двигать ступней, избегая ощущения «тисков». Если чувство появилось, от покупки стоит отказаться.

Во-вторых, при возникновении чувства усталости либо отёчности обязательно стоит делать массаж ног.

В-третьих, чаще принимать контрастные ванны, добавляя различные эфирные масла – эвкалипта, мяты, ромашки. Происходит лечение и профилактика, оказывающее положительное влияние на состояние организма.

В-четвертых, действенными методами становятся занятия спортом, пешие прогулки, езда на велосипеде. Полезно делать зарядку, предусматривающую лёгкие взмахи ногами, приседания, подъем ног. Пользу приносит бег, улучшая состояние пальцев на ноге, нормализует кровообращение и состояние сосудов. Пробежка отлично подходит для тёплого времени года, зимой показаны активные виды спорта – коньки, лыжи, катание на санках.

В-пятых, стоит отказаться от вредной пищи, включающей различные красители, консерванты, шипучие элементы. Показано больше употреблять в пищу витамины, обогащённые магнием, железом и веществами группы В; овощи и фрукты; натуральные ингредиенты; салаты. Подобное лечение назначается врачом, если анализы покажут нехватку определённого витамина. Важно придерживаться рациона и диеты, употребляя горячую еду. Лучшей едой врачи называют каши – гречневую, овсяную, пшеничную. Перед завтраком полезно кушать зерно, пророщенное в домашних условиях.

В-шестых, снизить либо отказаться от употребления кофеина и никотина. Предписано поменьше пить кофе, крепкий чай, курить. Часто различные заболевания, особенно сосудов, нервов и нервной системы вызывает алкоголь, особенно чрезмерное употребление. От этанола стоит отказаться либо уменьшить потребление до минимума.

Онемение пальцев ног: народная терапия

Когда наблюдается потеря чувствительности конечностей, кроме медикаментозного вмешательства подойдут народные средства. Домашнее лечение требуется проводить под присмотром медиков, чтобы не вызвать рецидивы, усложнения и активизацию болезней.

Первый способ основывается на использовании мёда через обёртывание. Немеющие пальцы на ночь намазывают мёдом, потом не туго забинтовывают. Чтобы нога согрелась, сверху надеть носок.

Второй способ предусматривает приём контрастных ванн, после которых конечности рекомендуется смазать скипидарной мазью. На ноги надеваются носки, укрываются тёплым пледом или одеялом.

Третий способ – намазывание ног, ступней, пальцев, голени камфорной мазью. Средство помогает при локальной боли, мазью натирают проблемные участки и укутывают в тепло.

Медикаментозные методы

Сюда относится приём лекарств и устранение инфекций, применяются в комплексе. Лечение предусматривает приём большого количества препаратов:

  • противовоспалительных;
  • болеутоляющих;
  • улучшающих снабжение кровью периферической нервной системы;
  • миорелаксантов и хондропротекторов;
  • минеральных комплексов.
Приём минеральных комплексов

Средства назначаются, чтобы снять отёчность в ногах, убрать спазм мышц, восстановить патологические зоны, вернуть в нижние конечности чувствительность. При возникновении инфекции либо онкологической патологии, вызывающей серьёзные гормональные расстройства, назначаются медикаменты местного действия. Главное — минимизировать влияние источника нарушений и ликвидировать очаг.

Альтернативные способы

Действенным средством, чтобы восстановить пальцы на ногах, считается мануальная терапия. Сопровождается специальной лечебной гимнастикой и физиолечением. Для прохождения больные, страдающие от онемения, проходят процедуры в лечебных, реабилитационных и массажных кабинетах либо центрах. Лечение направленно на снятие блоков на мышцах и суставах, восстановление нормального кровотока, укрепление мышечных тканей.

Обязательным условием нормального восстановления становится витаминизированное и обогащённое полезными веществами питание. Потребуется следить, чтобы между конечностями и нервами существовала постоянная связь (иннервация). Закрепить успех методик получится с помощью дополнительных видов терапии – иглоукалывания, пиявок, камней, тлеющих сигар (моксотерапия).

Упражнения

Пальцы, заболевшие от ходьбы или усталости, лечатся с помощью физкультуры и зарядки. Распространена при онемении йога, занятия которой приводят к восстановлению сосудов, тканей, мышц и нервов. Заниматься самостоятельно не рекомендуется, избегая травм и усугубления состояния ног. Нужно записаться в лечебные группы, существующие при клиниках и медцентрах, нанять инструктора или тренера. Мастера научат делать гимнастику, способную восстановить сильно немеющие конечности.

Действенными видами йоги считаются упражнения:

  1. Нужно стать, ноги сдвинуть, руки вытянуть перед собой, приподнимаясь на пальцах. Кисти сводятся вместе, взгляд зафиксировать на их тыльной стороне. Руки поворачиваются влево, чтобы тело заняло перпендикулярное положение к ногам. Важно, чтобы глаза не отрывались от рук, носки не сдвигались с выбранного положения. Досчитав до 5, медленно вернуться в исходную позу. Руки и корпус опускаются одновременно. Упражнение выполнить 4 раза, поочерёдно поворачиваясь влево и вправо. Успех зависит от гармонии души и тела, обеспечивая восстановление кровообращения и тканей.
  2. Асана, призванная укреплять лодыжки и ступни. Акцент делается на управление телом, получая удовлетворение от занятий и контролируя собственный организм. Начинать гимнастику стоит с медленного подъёма на носках, чтобы «захрустели» лодыжки. Кисти рук должны коснуться, взгляд отвести в противоположную сторону. Выполняется поворот на 90 градусов, задействовав одновременно пальцы, лодыжки и ступни. Выйдет не с первого раза, человек может терять равновесие. В указанном случае руки возвращаются в вытянутое положение, поворот требуется повторить снова. Нужно следить, чтобы живот оставался втянут при стойке прямо. Посчитать до 10, снова начать поворачиваться, сконцентрировав взгляд на кистях. Ноги задействованы, чтобы удачно выполнить поворот.

Упражнение выполняется каждый вечер, добиваясь результата. Иногда мешают мысли об усталости либо возникают отговорки об отсутствии сил, болезни организма, ног или рук. Поддаваться подобному настроению нельзя, иначе лечение окажется бесполезным. При возникновении нежелательных мыслей рекомендуется послушать успокаивающую музыку, заварить чай с мятой и ромашкой, заняться медитацией. Это поможет настроить организм на «рабочий лад» и успешно бороться с болезнью.

otnogi.ru

Причины и лечение онемения пальцев ног

Лучшие врачи по рейтингу

Сафаров Тимур Владимирович

Невролог Рефлексотерапевт

Стаж 20 год.

9,2рейтинг

Шипилова Анна Владимировна

Невролог Рефлексотерапевт

Стаж 20 год.

9,5рейтинг

Возняк Марина Евгеньевна

Невролог

Стаж 7 год.

8рейтинг

Причины и лечение онемения пальцев ногМногие сталкивались с ощущением, когда немеет нога или пальцы на ногах. Такое ощущение характеризуется легким покалыванием и отсутствием чувствительности. Если причина заключается в неправильном положении тела, в результате которого немеют пальцы ног, то нормализация должны появляться быстро и нет повода для паники. Если же проблема появляется часто и долго не проходит, то надо знать, какая причина того, что немеют пальцы ног и что делать с этим состоянием.

Основные причины

Причины и лечение онемения пальцев ног разнообразны, и чтобы проводить терапию, надо точно знать провоцирующий фактор. Если пальцы на ногах и сами ноги немеют часто, то надо обратиться к специалистам для установки диагноза. После тщательной диагностики доктор может определить причины и назначит качественное лечение.

Основные причины того, что немеют пальцы на ногах:

  1. Неудобная поза во время сидения или лежания на протяжении длительного периода. В данном случае немеют не только пальцы, но и ноги, руки. После смены положения люди ощущают покалывание, а через 1-2 минуты все нормализуется.
  2. Ущемление нерва, что характерно при болезнях и других проблемах позвоночника, к примеру, пальцы часто немеют при остеохондрозе.
  3. Синдром запястного канала. Данная причина обусловлена сдавливанием нерва. В таком случае, у человека немеют пальцы на руках, и часто это происходит у людей, работающих длительное время за компьютером, когда надо постоянно использовать мышь. В самом начале развития синдрома немеют только пальцы, после чего появляется покалывание, что перетекает в боли с высокой интенсивностью.
  4. Нехватка витамина В12Нехватка витамина В12. Такой элемент при недостатке в организме вызывает нарушение обменных процессов тканей и нервных волокон. При нехватке витамина человек может ощущать онемение пальцев, а также сильную слабость, быструю усталость. Чувствительность сильно снижается, сбивается работа сердца, и люди быстро раздражаются, становятся агрессивными.
  5. Заболевание Рейно. Если немеют пальцы на ногах по этой причине, то в организме происходит сбои кровообращения. Онемение происходит приступами, появляется в пальцах ног, а также немеет вся стопа и кисти на руках. Появление патологии вызвано частыми стрессами или генетической предрасположенностью. В некоторых случаях болезнь начинается при сильном отравлении сигаретами или спиртным. В группу риска попадают люди, что перенесли инфицирование организме разного характера, было переохлаждение организма, сильная усталость. Часто патология развивается у женщин, что долго работают за компьютером или просто сидят. Пальцы на ногах и руках не только немеют, но и замерзают, синеют. Без лечения немеют другие части тела.
  6. Облитерирующий эндартериит. При этом заболевании поражается сосудистая система, после чего немеют ноги и пальцы на них. Это происходит в результате значительного сужения просвета, происходит сбой кровообращения. Кроме онемения у человека начинают замерзать пальцы, а при развитии патологии сосуды полностью перекрываются, что грозит развитием гангрены.
  7. НейропатияНейропатия. Патология поражает нервы, происходит сильная интоксикация и метаболические сбои в организме. При наличии болезни пациенты ощущают зуд, покалывание, жжение, пальцы на руках и ногах будто стягивает, немеет вся ступня. Нередко больные ощущают полное «одеревенение» конечностей. При болезни могут быть резкие приступы боли.
  8. Инсульт. При развитии такой патологии сразу начинают неметь конечности, начиная с пальцев на ногах, поражаться, может только правая или левая нога.

В некоторых случаях пальцы немеют в результате сильного страха или тревоги, когда в организме появляется гипервентиляция, люди начинают часто и поверхностно дышать. Есть и другие причины, способные вызывать онемение конечностей, среди них выделяют:

  1. Склероз.
  2. Мигрень.
  3. Диабет.
  4. Лишний вес.
  5. Воспаление костей ног или позвоночника.
  6. Межпозвоночная грыжа.
  7. Стеноз.
  8. Артрит.
  9. Онкоболезни.
  10. Сильные травмы.
  11. Патологии щитовидкиПатологии щитовидки.
  12. Недостаточность почек.
  13. Натоптыши.

Заболевания характерны для онемения пальцев на ногах могут быть очень серьезными, поэтому если приступ появляется часто и длится более 5-10 минут, то надо обратиться к доктору. Зная, почему немеют пальцы на ногах, важно понимать последствия. Почти все причины характеризуются неправильным образом жизни и для нормализации, исключения проблемы необходимо использовать профилактические меры.

Последствия онемения конечностей

Если мучает постоянный синдром онемения пальцев на ногах, то надо знать возможные последствия. Они могут отличаться, в некоторых случаях происходит простой сбой кровообращения, а иногда может быть развитие гангрены и инвалидность. Последствия напрямую зависят от причин, но, несмотря на это, постоянные приступы указывают на сбои в работе сосудистой системы и кровообращения.

Дополнительные симптомы

Причина и лечение того, что немеют руки и ноги разные, такое состояние само по себе является симптомом, но ощущение может дополняться другими признаками:

  1. Покалывание конечностей, ощущение бегающих мурашекПолная потеря чувствительности или сильное ее снижение в определенной зоне.
  2. Болевой синдром.
  3. Замерзание пальцев.
  4. Покалывание конечностей, ощущение бегающих мурашек.
  5. Слабость в теле.
  6. Онемение только определенных пальцев, к примеру, немеет большой или средний палец ноги, руки.

Кроме описанных симптомов, пациенты ощущают признаки основной болезни, а степень выраженности отличается, исходят из тяжести патологии.

Диагностирование

Диагностика проводится в несколько этапов. В самом начале обследования врач проводит осмотр больных и опрос. Исходя из полученных данных, определяется дальнейший метод диагностирования, который может быть лабораторным или инструментальным. В комплекс диагностических мероприятий включаются:

  1. УЗИ сосудистой системы ногСбор крови и мочи для всесторонних анализов.
  2. Серологический анализ.
  3. Микробиологическое диагностирование.
  4. Онкозамеры, если есть подозрение на опухоль.
  5. Рентгенография.
  6. УЗИ сосудистой системы ног.
  7. Ангиография.
  8. КТ или МРТ.
  9. Биопсия.

Зная, какая причина того, что немеют пальцы на ногах, назначается лечение исходя из основного вида заболевания.

Самостоятельная помощь при онемении

Если время от времени немеет левая или правая нога, пальцы, то надо добавить в рацион витамины группы В, можно использовать витаминные комплексы. Если причина не в заболеваниях, то любой человек может самостоятельно облегчить свое состояние. Для этого нужно:

  1. Покупать только удобную обувь, к которой будет большой носок. Во время примерку надо удостовериться, что товар не сдавливает стопу и все пальцы могут нормально шевелиться.
  2. Надо стараться во время работы или отдыха постоянно менять положение тела, принимать только удобную позу. Если начинают неметь пальцы на ногах или сами ноги, то нужно помассировать их для улучшения циркуляции крови.
  3. При интенсивных нагрузках на ноги или ступни, необходимо делать массаж для расслабления конечностей. Вечером можно делать ванночки для ног, что будут улучшать кровообращение, снимут усталость. Для этого используется контрастная вода.
  4. Обязательно следует скорректировать питаниеНормализовать циркуляцию крови в ногах можно зарядкой. Для этого подойдет обычная разминка, бег утром или получасовая прогулка.
  5. Обязательно следует скорректировать питание. В меню должны быть продукты богатые витаминами В12 и В6. Для этого подойдет любая молочная продукция, яйца, печенка и мясо, рыба, рис, бобы и другие крупы.
  6. Если часто немеют пальцы надо сократить употребление кофе и чая, а также отказаться от спиртного, сигарет. Подобные привычки вызывают спазмы сосудистой системы, изменения в организме, за счет чего появляется онемение пальцев на ногах.

Описанные меры позволят улучшить состояние, их можно использовать как профилактику, а также применять при онемении, что не вызвано заболеваниями.

Лечение

Если часто немеют конечности, то надо обратиться за помощью к терапевту. Он сможет провести обследование и установить примерный диагноз. Чтобы подтвердить причину терапевт направляет больного к другим врачам.

Схема лечения при заболеваниях определяется только докторами. Суть заключается в устранении основной болезни, по которой конечности немеют. Примерный комплекс лечебных мероприятий таков:

  1. Лекарственные средстваСпецифическое лечение. Способ используется для пациентов, у которых пальцы немеют в результате гормональных сбоев или нарушения обменных процессов. Методика может использоваться при онкологии и инфицировании организма.
  2. Лекарственные средства. Таблетки и другие препараты позволяю улучшить питание тканей в пораженной части, некоторые лекарства могут улучшить кровоток, а также избавляют от спазмов в мышцах, снимают отеки. Если причина не серьезная, то врачи назначают курс лечения витаминами, а в дополнение используют таблетки от воспалений и обезболивающие препараты.
  3. Физиотерапия, ЛФК и другие способы лечения. Такая схема может локально воздействовать на части что немеют. За счет лечения нормализуется питание, циркуляция крови и восстановление. Пройдя полный курс, исчезают спазмы, и конечности не немеют.
  4. Нетрадиционные способы. Они используются редко, но назначаются в качестве закрепления результатов. Для лечения используют иглотерапию, гирудотерапию, лечение раскаленными камнями.

Курс лечения определяется персонально для каждого пациента, исходя из причины и тяжести болезни, онемения.

Народные средства

В домашних условиях, даже при заболеваниях, можно использовать народные средства, улучшающие состояние пациентов при онемении конечностей. Среди эффективных методов терапии выделяют:

  1. камфарной мазьюЕсли немеет один палец, к примеру, безымянный, то надо намазать его медом и забинтовать его. После этого надеть носок. Процедуру лучше использовать перед сном, чтобы средство было всю ночь. Утром повязка убирается, а нога промывается в воде. Для улучшения проводить процедуру 4 раза.
  2. На ночь намазать кончик пальца, что немеет камфарной мазью и сделать легкий массаж, после чего надеть носок и ложиться спать. Некоторым людям помогает всего 3 процедуры.
  3. Когда немеют конечности надо налить в тазик теплую воду и опустить туда ступни. Стараться максимально сильно придавить днище пораженными пальцами, после чего проблема сразу проходит. Такой метод используют тибетские монахи.
  4. Измельчить 10 грамм черного перца и добавить в него 100 мл масла. Полученная жидкость ставится на водяную баню на 30 минут, после чего надо втирать лекарство в проблемные участки по пару раз в сутки, до полного удаления проблемы.

Нужно помнить, что самостоятельно лечение не всегда полезно. Перед использованием того или иного метода надо проконсультироваться с доктором и установить точную причину онемений.

Упражнения

Упражнения рекомендуется проводить сразу после сна и повторять их по 2 раз на протяжении суток. Если есть еще и боли, то в день надо выполнять до 8 повторений:

  1. Максимально сильно сгибать пальцы на ногах. Количество повторений 60-80 раз.
  2. Повернуться лицом к стене, поднять руки и встать на носки. Зафиксироваться в положении на минуту. Количество повторений 6-8 раз.

Когда неметь конечности больше не будут, можно выполнять описанный комплекс по разу в сутки, с целью профилактики.

Профилактические меры

Чтобы приступы и дополнительные симптомы не появлялись необходимо придерживаться простых правил:

  1. Отказаться от вредных привычекОтказаться от вредных привычек.
  2. Сократить употребление кофе и чая.
  3. Стараться питаться только горячей пищей.
  4. Больше двигаться, бегать, ходить.
  5. Использовать качественную и удобную обувь.
  6. Больше отдыхать.
  7. Избегать переохлаждения.
  8. При сидячей работе чаще менять позу, делать разминку.
  9. Контролировать вес, по необходимости сбросить лишние килограммы.

Своевременно проходить профилактический осмотр у врачей, особенно если появляется онемение ног или рук.

Администрация портала категорически не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах болезни советует обращаться к врачу. На нашем портале представлены лучшие врачи-специалисты, к которым можно записаться онлайн или по телефону. Вы можете выбрать подходящего врача сами или мы подберем его Вам абсолютно бесплатно. Также только при записи через нас, цена на консультацию будет ниже, чем в самой клинике. Это наш маленький подарок для наших посетителей. Будьте здоровы!

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

medportal.net

Почему немеют пальцы ног: причины и лечение

Проблема онемения пальцев ноги встречается достаточно часто. Она доставляет человеку дискомфортные, неприятные и в некоторой мере болезненные ощущения. В медицине такое явление принято называть парестезией. Она характеризуется потерей чувствительности в пальцах ног. Само по себе онемение не является опасным, но оно может свидетельствовать о наличии каких-нибудь болезней в организме человека. Распознать парестезию можно по таким ощущениям:

  • оцепенение конечности или отдельных пальцев;
  • покалывание проблемных участков;
  • появление легкого болевого синдрома;
  • невозможность нормального передвижения.

Причины возникновения проблемы

Обычно, если немеют пальцы на ногах это свидетельствует о проблемах с кровоснабжением. Оно может произойти по причине длительных физических нагрузок, ношения обуви, которая не подходит по размеру или подъему. Кроме этого, сидение и лежание в неудобной позе также может стать причиной того, почему немеют пальцы на ноге.

Если парестезия не вызвана проблемой с кровоснабжением, следует постараться найти факторы, которые ее спровоцировали. Онемение ноги может свидетельствовать о заболеваниях сердечно-сосудистой или опорно-двигательной системы. В таком случае не обойтись без помощи лечащего врача, так как он должен не просто поставить диагноз, но и назначить адекватное лечение. Если немеют пальцы ног, это может указывать на такие недуги:

  • Остеохондроз – тяжелое заболевание позвоночника. В результате поражения костной ткани, происходит раздражение участков спинного мозга, которые отвечают за возможность передвижения. Сигналом о развитии остеохондроза является онемение пальцев ноги.
  • Сердечно-сосудистые заболевания – могут провоцировать закупорку крупных вен и артерий, в результате чего происходит застой крови в конечностях. В таком случае часто немеют не только кончики пальцев, но и стопы ног. Если подобные патологии не лечить, могут возникнуть осложнения, при которых показана ампутация конечностей.
  • Плоскостопие – ухудшает ток крови в ступнях. По причине этого может происходить онемение пальцев левой ноги или правой. В таком случае, необходимо регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры.

Большие пальцы на ногах или мизинцы чаще всего бывают онемевшими из-за тесной обуви, например, с узким носком. В таком случае неприятные ощущения должны пройти сразу после ее снятия. Если немеет только средний палец на левой ноге или правой, то это вызвано скорее всего проблемами в работе опорно-двигательного аппарата.

Лечение традиционными средствами

При онемении пальцев ног причины и лечение зависят друг от друга, ведь если не определить факторы, которые повлияли на появление проблемы, невозможно подобрать подходящий метод терапии. В первую очередь, когда начинают деревенеть конечности и этому состоянию нет объяснения, необходимо срочно обратиться к врачу. Он назначит обширное обследование не только левой и правой ноги, но и позвоночника, сердца, сосудов.

В целом, курс лечения может состоять из таких методов:

  • специфическое терапевтическое влияние (например, химия) – используют при тяжелых онкологических заболеваниях;
  • прием медикаментозных препаратов различного спектра действия – могут применяться, для того, чтобы нормализовать кровоток, снять излишнюю отечность, восстановить структуру тканей. Кроме этого, если болят пальцы левой ноги или правой используют анестезирующие средства. Они помогут утолить неприятную симптоматику;
  • физиотерапевтические методики, лечебная физкультура – способствуют улучшению кровообращения, приводят мышцы и сосуды в тонус. Если пальцы на ногах немеют, подобная терапия является необходимой. Ее обычно используют совместно с медикаментозным лечением.

Также врач может назначить прием мультивитаминного комплекса или специальной диеты. Если существует проблема онемения пальцев ноги, нужно обеспечить поступление в организм витамин группы В в достаточном количестве. При этом важно соблюдать назначенную врачом дозировку, чтобы избежать гипервитаминоза, который тоже несет опасность для здоровья человека.

Лечение народными методами

Что делать если немеют пальцы на ногах однозначно сможет ответить специалист на основе проведенных анализов и других исследований. Но существуют методы, которые помогут хоть на время улучшить самочувствие. К ним относят такие народные методы:

  • порошок из яичной скорлупы – принимают для того, чтобы препятствовать возникновению проблем с опорно-двигательным аппаратом;
  • мед и капуста – на занемевший палец наносят компресс и оставляют на ночь. Применять следует пока самочувствие не придет в норму;
  • спиртовая настойка из чеснока – ее принимают внутрь по несколько капель два раза в день, чтобы улучшить кровообращение в организме;
  • сирень – компресс прикладывают к ножке, где ярко выражено оцепенение до тех пор, пока не начнете чувствовать себя хорошо.

Кроме этого, если однажды онемел палец на ноге следует задуматься о профилактике такого явления. Изначально нужно обратить внимание на обувь. Важно, чтобы она была удобной. Также на время следует отказаться от ношения высоких каблуков.

Если немеют пальцы на правой ноге или левой при длительной сидячей работе, нужно как можно чаще устраивать минутки отдыха и менять позу. Также врачи советуют регулярно делать легкую разминку, чтобы улучшить кровообращение. Простые упражнения, медленный бег, длительные пешие прогулки положительно влияют на состояние здоровья и самочувствие. Если онемел палец на ноге и нужно быстро избавиться от этого ощущения будет достаточно сделать самомассаж стоп и подушечек. Рацион питания играет важную роль в самочувствии человека. Он должен содержать все жизненно важные микроэлементы и витамины. Когда онемели пальцы на левой ноге или правой нужно увеличить количество употребляемого мяса, субпродуктов и морской рыбы. Также врачи рекомендуют отказаться от алкогольных и кофеиносодержащих напитков.

Когда немеют пальцы на ногах, что делать в такой ситуации и как лечить проблему подскажет врач. Поэтому при возникновении длительных неприятных ощущений не стоит надолго откладывать запись на прием к специалисту.

  • Заболевания ногтей (травмы, дистофии, вросший ноготь, грибковые поражения и т.д.).
  • Мозоли, натоптыши.
  • Синдром диабетической стопы.
  • Гиперкератоз.
  • Бородавки, шипиги.
  • Повышенная потливость ног.
  • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек.
  • Коррекция вросшего ногтя без удаления ногтевой пластны при помощи специальных устройств: B/S пластины, пластины Подофикс, скобы Фрезера, 3TO, титановая нить.
  • Медицинская обработка стоп.

Образование:

  • Томский военно-медицинский институт (1987 г.).
  • Клиническая ординатура по хирургии (1992 г.).
  • Клиническая ординатура по дерматологии (2009 г.).

Курсы повышения квалификации:

  • Курсы повышения квалификации по ортониксии (1992 г.).
  • Курсы повышения квалификации по ортониксии (2009 г.).

Сертификаты:

  • Диплом об окончании курса аппаратного обработки стоп (2011 г.)

Опыт:

  • Военный врач Западной группы войск (Германия) (1987-1992 гг.).
  • Врач терапевтического отделения ЦРБ г. Скадовск (Украина) (1992-1995 гг.).
  • Врач специализированной части МЧС г.Челябинск (1995-2009 гг.).
  • Врач-подолог ногтевого центра, г. Челябинск (2009-2011 гг.).
  • Врач-подолог Мастерской стопы и осанки «Мастер Ног», г. Челябинск (2011-2017 гг.).
  • Врач-подолог клиники «Надежная помощь», г. Сочи (2017- н.в.).

nogostop.ru

Почему немеют пальцы ног, методики лечения, когда обращаться к врачу

Парестезия или онемение пальцев ног – это состояние, которое характеризуется потерей чувствительности кожи на пальцах и проявляется ощущением покалывания и ползаньем мурашек.

Возникать такое состояние может у людей любых возрастов. Связано это с большим разнообразием причин парестезии, от самых незначительных до серьёзных, требующих незамедлительной терапии.

Итак, по каким причинам немеют пальцы на ногах, чем это может грозить и в каких случаях обратиться к доктору следует обязательно.

Причины онемения пальцев нижних конечностей

Все парестезии нижних конечностей, в зависимости от причин, из-за которых она возникает, можно разделить на временные и хронические.

Временная парестезия

Часто причиной такой парестезии является механическое воздействие, из-за которого сдавливаются сосуды и нарушается кровоснабжение. Если провоцирующий фактор исключить, онемение проходит бесследно.

К механическим причинам, из-за которых немеют пальцы на нижних конечностях, относят:
  • Человек долгое время сидит в неудобной позе.
  • Ношение неудобной обуви.
  • Из-за неправильного положения ночью во время сна зачастую немеют пальцы на правой ноге или левой (ночная парестезия).
  • Длительное нахождение в условиях низкой температуры. Это приводит к сужению артерий и нарушению кровоснабжения.
  • Вредные привычки (курение, алкоголь). Они негативно влияют на сосуды, со временем разрушают их.

Хроническая парестезия

Причины данного онемения пальцев более серьёзные и связаны с хроническими патологиями в организме пациента. Такая парестезия возникает часто и ощущается длительное время, со временем прогрессирует.

Симптом нарушения чувствительности пальцев на ногах возникает при следующих болезнях:
  • Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, межпозвонковая грыжа. При этом часто немеют большие пальцы на ногах. Как правило, это самые частые причины, из-за которых появляется парестезия пальцев ног.
  • Травмы нижних конечностей, из-за которых происходит повреждение нерва.
  • Заболевания, вызванные нарушением обменных процессов (сахарный диабет). При этом онемение будет возникать не только в ногах, но и в руках.
  • Рассеянный склероз. При этом к нарушению чувствительности нередко присоединяются парезы и параличи.
  • Полинейропатии, возникающие из-за нехватки витамина группы B. Чаще немеют пальцы на левой ноге или правой.
  • Синдром Рейно. При этом нарушается артериальное кровообращения в мелких сосудах.
  • Микроинсульт, ТИА (транзиторные ишемические атаки).
  • Ревматоидный артрит.
  • Опухоли позвоночника и периферических нервов.
  • Сосудистые патологии нижних конечностей (атеросклероз, облитерирующий эндартериит). При запущенности этих болезней, просвет сосудов закупоривается полностью и развивается гангрена.

Итак, заболеваний, при которых может возникнуть парестезия конечностей, достаточно много и они очень разнообразны. Ведь в организме человека всё взаимосвязано и если немеют пальцы на ногах, причина может скрываться в другой части тела. Поэтому, если вы почувствовали у себя данный симптом без видимых причин, стоит обратиться к специалисту.

Симптом онемения пальцев на ногах и даже на руках может появляться у беременных женщин. Связано это с тем, что увеличенная матка сдавливает сосуды и нервные корешки, поэтому появляется чувство онемения. Но это не является патологией, состояние обратимое и поводов для волнений нет.

Ситуации, когда консультация врача обязательна

  • Часто или постоянно болят и немеют пальцы на ногах без видимой на то причины
  • Одновременно с нарушением чувствительности происходит нарушение координации движений
  • При онемении пальцев ног возникает слабость и головокружение
  • Помимо онемения, наблюдается потеря температурной чувствительности

Если возникла одна из таких ситуаций, незамедлительно обращайтесь к специалисту. Эти симптомы часто свидетельствуют о состояниях угрожающих жизни. Но это сможет выяснить только доктор, а также назначит адекватное лечение.

Методики лечения

Парестезия не является самостоятельным заболеванием, это симптом, который возникает при разных сопутствующих болезнях. Поэтому лечение назначается только после тщательной диагностики и выявлении причины, приводящей к потере чувствительности.

Курс терапии может назначать только доктор, самостоятельно лечиться ни в коем случае нельзя.

Применяют следующие методы:
  1. Лекарственная терапия:
    • Противовоспалительная
    • Обезболивающая
    • Улучшающая кровоснабжение
    • Витаминотерапия
  2. Специфическая терапия, направленная на лечение причины онемения пальцев
  3. Мануальная терапия
  4. ЛФК
  5. Физиотерапия
  6. Нетрадиционные методики:
    • Иглорефлексотерапия
    • Гирудотерапия

Лечение, как правило, комплексное, доктор назначает пациенту одновременно несколько методов терапии. Зависит это от степени выраженности патологии.

Рекомендации по профилактике

Вы сможете достаточно эффективно помочь себе самостоятельно, если пальцы ног болят и немеют не из-за серьёзных заболеваний.

Необходимо соблюдать следующие профилактические мероприятия:
  • Больше двигайтесь, чаще ходите пешком, регулярно занимайтесь физкультурой.
  • При длительном сидячем положении меняйте чаще позу и занимайте удобное положение. Если ваша работа сидячая, по возможности каждый час нужно делать перерыв, для того чтобы размяться, пройтись, сделать несколько простых упражнений.
  • Носите комфортную обувь из натуральных материалов.
  • После длительных физических нагрузок, делайте расслабляющий массаж, принимайте контрастные ванночки.
  • Исключите вредные привычки.
  • Пересмотрите ежедневный рацион, сделайте его разнообразным, отдавайте предпочтение свежим и натуральным продуктам богатыми витаминами.
  • Избегайте переохлаждений.
  • Не забывайте отдыхать.

Итак, если немеют пальцы на ногах и профилактические меры малоэффективны, задумайтесь о посещении специалиста. При вовремя начатом и эффективном лечении вы избавитесь от проблемы и обеспечите себе благоприятный прогноз.

(15 голосов, в среднем: 3.5 из 5)

medspravochnaja.ru


Смотрите также