Причины грибка ногтей


Основные причины появления грибка ногтей на ногах

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Грибок ногтей – онихомикоз – не только эстетическая проблема, которая возникает у каждого пятого жителя нашей планеты.

Это неприятное и серьезное заболевание не только меняет внешний вид ногтевой пластины, вызывая ее крошение, слоистость и ломкость, но и отравляет организм, угнетая иммунную систему, за счет выделяемых грибками токсинов.

Кроме изменения внешнего вида ногтей, у больного появляется постоянный неприятный зуд, а сам грибок распространяется достаточно быстро, переходя с одной ногтевой пластины на другую. Постоянное расчесывание зудящих участков приводит к еще более быстрому распространению грибка по всей стопе или кисти руки.

Причины появления: откуда берется и почему возникает болезнь?

На самом деле, заражение онихомикозом происходит при непосредственном контакте с больным человеком или животным – через предметы общего пользования: расчески, тапочки, полотенца или постельные принадлежности и даже коврики. Но в группе риска постоянно находятся все посетители бассейнов, тренировочных залов и общественных мест, где используется один и тот же инвентарь.

Все дело в том, что в таких местах постоянно присутствуют люди и не все из них абсолютно здоровы. Например, чешуйки отмершей кожи, которые постоянно осыпаются с каждого человека в любом месте, могут содержать и частички грибка, который, в условиях повышенной влажности и тепла, не только не погибает, но и начинает усиленно размножаться.

Споры грибка покрывают душевые кабинки, скамейки, пол, беговые дорожки и даже напольные коврики. Достаточно наступить здоровой ногой на такую поверхность – и все, заражение произошло. Кроме вышеперечисленных мест, грибок ногтей можно «поймать» и в салоне красоты – через плохо обработанные принадлежности для маникюра или педикюра.

В магазине – меряя обувь, которую уже кто-то надевал; даже на пляже – споры грибков долгое время сохраняются жизнеспособными на песчинках. Все это внешние причины появления грибка ногтей, который может развиваться не только на ногах, но и на руках.

Но существуют еще и внутренние: одна из них – гипергидроз, или чрезмерное потоотделение.

Причинами онихомикоза могут стать и такие заболевания, как: диабет, СПИД, нарушение обмена веществ, изменение уровня кислотности на кожных покровах и резкое понижение иммунитета вследствие приема гормональных препаратов или антибиотиков.

Травмирование ногтей или ношение слишком тесной и неудобной обуви также может привести к поражению ногтевой пластины грибковой инфекцией.

Важно!

Малоподвижный образ жизни, вредные привычки (курение и употребление алкоголя), ожирение и психические отклонения (даже стрессовое состояние) также могут вызвать онихомикоз.

В целом, причины появления грибка ногтей достаточно просты – человек сам, так или иначе, создает благоприятные условия для его развития: большую часть времени люди носят закрытую обувь, не всегда из качественных материалов, часто не соблюдают правила личной гигиены, а грибок «любит» тепло и влажность.

Можно еще добавить несколько факторов риска: возраст также может играть большую роль в склонности к появлению онихомикоза – чем старше становится человек, тем ниже у него ph кожных покровов, тем медленнее кровообращение в конечностях и тем медленнее рост ногтей.

Представители некоторых профессий, например, шахтеры или металлурги, вынуждены много времени проводить в достаточно загрязненных помещениях, что также приводит к развитию онихомикоза.

Симптомы развития инфекции

Здоровая ногтевая пластина должна быть гладкой, ровной и блестящей, приятного розового цвета. Конечно, если нарушается хоть одно из этих условий, появляется проблема, которая чаще всего приводит к развитию онихомикоза. Кроме того, что такая патология доставляет немало эстетических проблем, еще и ее лечение становится довольно длительным по времени.

Самым первым и самым явным проявлением развития грибковой инфекции становится неприятный зуд, жжение и шелушение либо околоногтевой платины, либо участка кожного покрова на стопе или кисти руки.

Затем, на месте шелушения, появляется небольшой водянистый пузырек, чаще всего остающийся незаметным.

После того, как он лопнет, на кожных покровах вокруг образуются маленькие трещинки и даже язвочки. Пораженные поверхности резко меняют окраску, становясь интенсивного красного цвета, постоянно зудят и чешутся. Жжение кожных покровов сопровождается утолщением или, наоборот, хрупкостью. Чаще всего такие поражения (пузырьки и трещинки) возникают в складках между пальцами.

Именно жидкость из такого пузырька и содержит активные споры грибка, которые быстро распространяются по трещинкам в здоровых поверхностях, медленно, но верно «захватывая» довольно большие области. Грибок ногтей очень «живуч», поэтому, если своевременно не заметить и не начать лечение таких пузырьков, инфекция вскоре распространяется и на ногтевые пластины.

Пораженный грибком ноготь резко начинает менять свой цвет, становясь из розового зеленовато – желтым. Кроме цвета, меняется и структура ногтевой пластины – она становится рыхлой, пористой, неестественно утолщенной. Лечение пораженных участков не устранит сам грибок, необходима терапия самого очага заболевания.

Как диагностируется болезнь

Чтобы не допустить развития патологического процесса, необходимо своевременно обращаться за помощью к врачу. Проблемы ногтей «решает» миколог, если такого специалиста нет, можно обратиться к дерматологу.

Так как существует довольно большое количество разновидностей грибковых поражений и симптомы развития грибка часто схожи с проявлением аллергических реакций или авитаминозом, то определять форму грибковой инфекции должен только врач на основании специальных исследований (соскоб с ногтя и анализ на посев).

После определения «вредителя» врач решает, какая терапия оптимальна и какие антимикотики необходимы в том, или ином случае.

Важно!

Самолечение грибковой инфекции, может не только не принести желаемого результата, но и повысить риск развития достаточно серьезных осложнений, угрожающих всему организму.

Возможные осложнения

Кроме эстетического дискомфорта и достаточно неприятных ощущений, которые значительно ухудшают качество жизни человека, «запущенный» грибок вызывает потерю ногтевой пластины.

Но и не это самое страшное — внимание: споры грибка, в процессе своей жизнедеятельности, выделяют опасные для организма человека токсины (например: пенициллин; вещества, подобные антибиотикам и виомеллеин), которые через кровь попадают во все внутренние органы и системы, провоцируя развитие многих инфекционных осложнений, заболевания эндокринной системы и даже сахарный диабет. Грибок ногтей опасная инфекция и требует лечения.

Способы лечения недуга

Еще не так давно единственным способом лечения грибковой инфекции ногтей считалось полное удаление пораженной ногтевой пластины. Но, отросший после ноготь также оказывался, заражен грибком.

Современная медицина прибегает к такому методу лишь, в крайнем случае (при достаточно тяжелых формах онихомикоза), в основном используя метод аппаратной обработки ногтей; применяя лекарственные противогрибковые препараты местного действия или специальные лаки, а также медикаментозные средства системного воздействия.

Всегда следует помнить о том, что своевременное лечение грибка ногтей может быть ограничено приобретением недорогих препаратов – специальных лаков или мазей, а вот более запущенная форма патологии требует комплексного подхода к лечению и иногда, и оперативного вмешательства.

Лечение онихомикоза народными средствами

После посещения врача и определения вида и формы грибковой инфекции, вместе с назначенной медикаментозной терапией, можно применять и некоторые народные советы. Недорогое и эффективное лечение средствами народной медицины поможет ускорить выздоровление.

Например, ванночки с содой, растворенной в теплой воде, помогут быстрее размягчить и убрать ороговевшие слои ногтя.

Такая обработка в течение полугода еженедельно, вплоть до полного отрастания новой и здоровой ногтевой пластины, поможет сохранить ноготь от деформации. После такой ванночки можно обработать пораженные участки маслом чайного дерева или лаванды.

Еще одним эффективным средством от грибка ногтей считается картофель, вернее – его кожура. Необходимо парить ноги в картофельной гуще, натирая ею пораженные участки.

После необходимо смазать ноги жиром и надеть носки. Такая терапия помогает быстро избавиться от грибковой инфекции.

Очень эффективен в борьбе с размножением грибка лимон. Тоненькую его дольку следует прикладывать к пораженным поверхностям, закрепляя фиксирующей повязкой. Такие компрессы необходимо делать в течение 10–14 дней.

Кроме лечения грибковой инфекции, необходимо строго следить и за гигиеной пораженных поверхностей. Противогрибковыми средствами следует обрабатывать не только ногти, но и все места, где могут оказаться частички зараженной кожи.

Важно!

Зараженную обувь необходимо также продезинфицировать, а лучше всего – выбросить. Все носки и чулки, а также постельные принадлежности больного необходимо тщательно проглаживать утюгом после стирки. Предметы ухода за ногтями (маникюрные ножницы, например) желательно проспиртовать и прокалить над открытым огнем.

Профилактические мероприятия

Очень часто, даже после проведенного длительного лечения, случается так, что инфекция возвращается. Чтобы не допустить подобной ситуации, необходимо соблюдать несколько правил профилактики: никогда и ни в каких ситуациях нельзя надевать чужую обувь (идя в гости, нужно брать с собой тапочки, и в общественных местах лучше также иметь свою сменную обувь).

После душа необходимо насухо вытирать ноги и руки, особенно область между пальцами; для обработки ногтей всегда использовать только свои, продезинфицированные инструменты.

Конечно же, не стоит забывать ежедневно, менять носки, проветривать и сушить обувь, которая, желательно, должна быть из качественных, натуральных материалов.

И, конечно же, стоит внимательнее относиться к здоровью организма в целом, не допуская развития заболеваний и снижения иммунитета. При малейших подозрениях на грибковую инфекцию необходимо обращаться к врачу – своевременное лечение – залог успешного и быстрого выздоровления.

Полезное видео

На видео ниже Вы можете ознакомится с основными причинами появления грибка ногтей на ногах, а также о способах его лечения:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

zdravkozh.com

Грибок на ногтях - причины возникновения и способы лечения

В этой статье мы поговорим о том,  что такое грибок на ногтях, основные причины его возникновения, симптомы и  способы эффективного  и правильного лечения.

Согласно медицинской статистике, грибковые поражения ногтей – весьма распространённая проблема, которой на сегодняшний день страдает каждый восьмой житель нашей планеты.

Если это заболевание у вас только лишь появилось, то на первых, ранних стадиях могут помочь и совершенно простые народные средства, но в более запущенных случаях этого уже будет мало, и более эффективным лечением будет использование современных противогрибковых препаратов.

Несмотря на то, что грибковое поражение ногтей не вызывает никаких слишком сильных неудобств, кроме как эстетических, очень важно своевременно заняться лечением, и не в коем случае не пускать дело на самотёк.

Постоянно размножаясь, грибки на ногтях выделяют сильные токсины, которые, попадая прямиком в кровяное русло, начинают отравлять наш организм и угнетать защитную систему организма – иммунную систему.

Что такое ногтевой грибок –  определяем проблему

В медицинской практике грибковое поражение ногтей называется онихомикоз, где «онихо» означает ноготь, а «микоз» – грибок.

Онихомикоз распространен абсолютно во всех странах мира, и его доля среди всех известных медицине болезней ногтей составляет примерно 45%!

Основные возбудители этой болезни – это грибы дерматофиты, различные дрожжевые и плесневые грибы.

Страдают онихомикозом в равной степени как мужчины, так и женщины.

Более всего этому заболеванию подвержены люди взрослого возраста, и особенно, пожилые люди, нежели дети.

Почему появляется  грибок на  ногтях – причины возникновения

Итак, основные причины возникновения грибка на ногтях:

  1. Заболевание начинается по причине заражения при контакте с уже больным онихомикозом человеком, с животными, а также через предметы общего пользования, такие как расчёски, постельные принадлежности, домашние тапочки, банные коврики и т.п.
  2. Значительным образом этому заболеванию подвержены люди, которые активно занимаются спортом, посещают общие бассейны, бани, сауны, места общественного оздоровления в санаториях, проходя лечебно-оздоровительные процедуры, а также тренировочные залы, используя при этом один и тот же спортивный инвентарь.
  3. Особо сильно подвержены этому заболеванию люди, страдающие гипергидрозом (усиленным потоотделением), нарушением обмена веществ в организме, наличием диабета, болеющие СПИДом, ожирением, снижением иммунной защиты организма, особенно, на фоне длительного приёма антибиотиков либо оральных контрацептивов.
  4. Помимо этого, чрезмерное употребление сладостей и довольно высококалорийной пищи способствует возникновению в организме нарушений эндокринного характера, что только лишь способствует ещё более быстрому прогрессированию заболевания.

Симптомы грибковых поражений ногтей

Самым главным симптомом появления инфекции на ногтях является изменение цвета ногтевой пластины, которая становится зелёно-желтой.

Ещё через какое-то время она теряет свой обычный блеск, становится тусклой, появляется её утолщение и пористость, ноготь может стать ломким и начать крошиться.

«Само по себе» это заболевание никогда не исчезнет, грибок очень живуч.

Постепенно, по мере своего размножения, грибок поражает все части ногтя, полностью разрушает ноготь, после чего поражение начинает распространяться и на другие ногти, нередко начинает страдать и кожа вокруг ногтя.

В этом случае лечение только лишь ногтевой пластины не даст уже результат, необходимо будет лечить и кожу, тем самым, воздействуя на все очаги заболевания.

К какому врачу необходимо обращаться при грибке ногтей?

Диагностику грибкового заболевания ногтей и его лечение проводит врач-миколог, возможно, будет необходимость в консультации врача-дерматолога.

Как вылечить грибок на ногтях с помощью медицинских препаратов?

Не так давно грибок на ногтях лечили только оперативным путём, когда ноготь полностью удалялся.

Но эта методика показала себя совсем не эффективной, поскольку в большинстве случаев отросший новый ноготь был всё также поражён грибковой инфекцией.

Существуют  лечебные схемы пульс-терапии, применяя которые, можно в значительной степени сократить весь курс по выздоровлению.

Основные лек.препараты для лечения грибка ногтей

При незначительном поражении ногтей болезнью применяются местные препараты с противогрибковыми свойствами.

Их наносят на ногтевую пластину два раза в день. Благодаря проникновению препарата в ноготь, осуществляется эффективное лечение онихомикоза.

К таким лекарственным препаратам относят специальные противогрибковые мази, кремы, спреи, лосьоны и порошки, например, «Ламизил», «Низорал», «Канизон», «Экзодерил», «Флуконазол» и т.д.

Кроме кремов и мазей, существуют специальные лечебные лаки противогрибкового действия: «Лоцерил» 5%, «Батрафен» 8% и т.д.

«Лоцерил» 5% используется дважды в день в течение года.

«Батрафен» 8% используется первый месяц через день, второй месяц – дважды в неделю, а, начиная с третьего месяца, один раз в неделю до полного обновления ногтевой пластины.

Для эффективности лечения часто используют также специальные пластыри с отслаивающим действием.

Как наносить противогрибковые препараты на ногти?

Перед тем, как использовать любые противогрибковые препараты, необходимо провести специальные подготовительные мероприятия:

  • Для этой цели в течение пятнадцати-двадцати минут нужно принимать мыльно-содовую ванночку, а после завершения процедуры, омертвевшие и уже размягчённые части ногтей нужно срезать и аккуратно подпилить маникюрной пилочкой.
Очень важно в данном случае использовать разные маникюрные инструменты для здоровых и поврежденных грибком ногтей!

При более серьёзных грибковых поражениях ногтей либо при не эффективности только лишь местного лечения в виде мазей, кремов и лаков, назначаются препараты системного действия (капсулы и таблетки противогрибкового действия), принимаемые внутрь.

Развитие побочных эффектов от приёма новых современных противогрибковых препаратов минимально, но они всё же есть, поэтому перед тем, как применять тот или иной препарат, стоит внимательно изучить инструкцию по его применению.

Любой противогрибковый фармацевтический препарат, будь средство местного применения либо системного действия, должен выписывать исключительно врач!

Лечение грибка ногтей народными средствами в домашних условиях

Как было отмечено выше, заболевание можно вылечить в домашних условиях с применением рецептов народной медицины на ранних этапах его развития.

Конечно, самолечение стоит проводить только в том случае, если заболевание не перешло в запущенную форму, и желательно всё же комбинировать его со специально разработанными для этой цели фармацевтическими препаратами.

Основной эффект, который можно ожидать от применения уксуса с целью вылечить грибок – это создание в области заражения грибком кислой среды, которая препятствует размножению и распространению грибковой патологии.

На первый взгляд, всё выглядит очень просто, но на самом деле, грибок очень живуч, так как его «тело» находится не на поверхности ногтевой пластины либо кожи, а уходит в толщу тканей.

Именно поэтому положительный результат от лечения онихомикоза стоит ожидать только в том случае, если лечебные процедуры проводить строго регулярно.

Прежде чем проводить самостоятельное лечение грибка ногтей уксусом, убедитесь в соответствии концентрации используемой уксусной кислоты и той, которая указана в рецепте. Если рецепт содержит упоминание уксусной эссенции, то имеется в виду 70 % раствор уксусной кислоты, а не привычный 9%-ый уксус!Пищевой же, или столовый, уксус, соответственно, содержат 6-ти и 9-ти % кислоты.

Пренебрежение этими данными может привести к тому, что такое «лечение» закончится химическим ожогом!

Кроме этого момента, никаких особых противопоказаний к лечению уксусом нет. Очень редко встречается индивидуальная непереносимость уксуса.

Чувство жжения вполне может возникнуть во время первых процедур, но это – нормальное явление, и со временем это проходит.

Уксусные ванночки считаются эффективным лечебным средством против грибка ногтей, регулярное же их применение позволяет избавиться от онихомикоза на ранней стадии даже без дополнительных лекарственных средств.

Уксусные ванночки являются также отличной профилактикой против любой грибковой инфекции.

Для этой процедуры необходима тёплая вода и 9%-ый уксус. Если ванночка делается для ног, то рассчитывать концентрацию следует так: на 10 литров воды берётся один стакан столового уксуса 9%-й концентрации. Уровень воды в тазике не должен быть выше щиколоток, это важно! Ноги опускают в раствор и принимают ванночку в течение 15 минут.

Если ванночка для рук, то, соответственно, необходимо рассчитать необходимое количество уксуса, исходя из количества используемой воды при процедуре.

Сразу после принятия уксусной ванночки ноги либо руки тщательно вытирают насухо, не ополаскивая проточной водой. На ноги надевают хлопчатобумажные носки.

Уксусные ванночки  делаются через день.

Уксусные примочки делают на места, пораженные грибком, после процедуры приёма уксусных ванночек. Для примочек подходит чистый 9%-й уксус, в котором смачивают ватный диск и прикладывают его к ногтю на 15-25 минут.

Более сложный рецепт уксусной примочки: смесь водки, глицерина и уксусной кислоты 70% , взятые в равных пропорциях, тщательно смешать, смочить этим составом ватный диск и держать пятнадцать минут на пораженных грибком ногтях, после чего надеть хлопчатобумажные носки.

Курс такого лечения – одна неделя, при необходимости можно повторить курс после нескольких дней перерыва.

Подробнее про лечение ногтевого грибка уксусом, смотрите здесь
  • Лечение грибка на основе мази из уксуса

Мази на основе уксуса долго хранятся, их намного удобнее применять, чем любые средства в жидкой консистенции.

Для того, чтобы приготовить уксусную мазь, необходимо взять уксусную кислоту 70%-ой концентрации, диметилфтолат, глицерин и оливковое масло (все компоненты берутся в пропорции 2:1:1:1 соответственно). После того, как они будут тщательно смешаны, мазь готова к употреблению.

Для лечения нужно ежедневно наносить эту мазь на поражённые грибком ногти , закреплять всё повязкой при помощи пластыря и выдерживать так от 8-ми до 10-ти часов.

По истечению этого времени нужно всё смыть хозяйственным мылом.

  • Лечение ногтевого грибка эфирным маслом чайного дерева

Масло чайного дерева – очень мощное по своей эффективности средство для домашнего лечения онхиомикоза, которое воздействует непосредственно на причину возникновения заболевания – на грибки-дерматофиты.

Масло чайного дерева – известный антисептик, у него сильнейшие противовоспалительные свойства.

Способы применения масла чайного дерева для избавления от ногтевого грибка:

  • 1 – Ванночки с маслом чайного дерева. В ёмкости с тёплой водой растворяют от 10 до 20 капель эфирного масла (в зависимости от объёма используемой воды), и принимают ванночку на протяжении двадцати минут, как минимум, всё время нужно стараться поддерживать высокую температуру воды (примерно 50-55 градусов).

Курс лечения ванночками составляет примерно два месяца, всё зависит от динамики процесса исцеления.

Делать такие ванночки нужно ежедневно.

  • 2 – Нанесение масла непосредственно на ногтевую пластину. В целях усиления эффективности лечебного воздействия, на ноготь наносят масло чайного дерева в чистом виде, предварительно распарив руки либо ноги в горячей воде с добавлениемхозяйственного мыла (для того, чтобы лучше растворить хозяйственное мыло в воде, натрите его предварительно на тёрке).

Масло наносят на ногтевую пластину и втирают дважды в день. Смывать средство не нужно.

Купить настоящее эфирное масло чайного дерева можно здесь

  • Лечение грибка на ногтях перекисью водорода

Быстро вылечить грибок на ногтях на ранних стадиях можно, применяя для этой цели перекись водорода.

Для усиления эффективности лечения рекомендуется принимать перекись как местно, непосредственно воздействуя на сам ноготь, так и внутрь, для того, чтобы подход к лечению был комплексным.

Лечение грибковых инфекций перекисью водорода описал уже довольно известный многим профессор Неумывакин в своих книгах, которые были написаны им, основываясь исключительно на своём личном опыте.

Примочки на основе перекиси водорода необходимо применять только после распаривания ног в горячей воде с растворенной в ней содой (расчёт – одна чайная ложка на литр воды). Когда ноготь размягчится, его нужно пропитать 3%-м раствором перекиси водорода, приложив к ногтевой пластине диск, смоченный средством и оставить для воздействия на 10-15 минут на ногтях рук и от 40 минут до одного часа на ногтях ног.

Проводить такую процедуру необходимо дважды в день до исчезновения симптомов грибковой инфекции.

Для того, чтобы уменьшить испарение перекиси водорода и усилить эффективность лечения , ногтевую пластину с примочкой оборачивают полиэтиленовой плёнкой.

По истечению необходимого для процедуры времени воздействия, ногти и пальцы нужно тщательно промыть проточной водой.

В лечебно-профилактических целях антигрибковой терапии рекомендуется закапывание полости ногтя перекисью водорода три раза в сутки.

Ванночки для рук и ног с перекисью водорода дают хорошие результаты, если проводить такие процедуры регулярно.

Для этой цели нужно развести 3%-ую перекись водорода в воде, температура которой 40-50 градусов. Расчёт – две столовые ложки на один литр воды. Время проведения процедуры – двадцать минут, регулярность проведения – два раза в день в течение недели. Лечение проводится до исцеления.

Другие лечебные средства народной медицины для избавления от ногтевого грибка.

Для приготовления этой лечебной антигрибковой смеси понадобится гашёная сода (половина чашки), горячая вода (4 чашки), 3%-ая перекись водорода (одна четвёртая часть чашки) и полчашки сульфата магния (английской соли).

Все компоненты для этого рецепта тщательно перемешиваются, и затем вливается ещё одна четверть чашки 9%-го уксуса.

Полученным раствором необходимо тщательно пропитать ватный тампон и закрепить его на поражённом ногте пластырем.

Обновлять эту лечебную повязку нужно через каждые десять часов. Курс лечения – не менее месяца.

Вся процедура лечения по этому рецепту состоит из трех этапов:

  1. Вначале необходимо приготовить раствор для обработки пораженных ногтей: для этого смешивают 3%-й уксус и 3%-ую перекись водорода (соотношение – 1:1). Этой смесью обрабатывают ногти и кожу вокруг них, пока она шипит.
  2. Второй этап процедуры – это погружение пальцев с поражёнными грибком ногтями на тридцать секунд в слабый водный раствор отбеливателя, после этого их сразу же тщательно промывают под проточной водой и тщательно вытирают полотенцем.
  3. Третьим этапом как завершение, на ногтевую пластину наносят эфирное масло чайного дерева, которое предварительно смешивают с вазелином (пропорция – 50/50) и надевают тёплые носки либо перчатки (в зависимости от того, где проводилась процедура).

Курс такого лечения – три недели, после трёх-пяти дневного перерыва можно повторять до полного исцеления.

  • Примочка на основе новокаина

Очень простое, но весьма эффективное народное лечение грибка ногтей. Необходимо пропитать кусочек ваты новокаином (купить в аптеке) и приложить к ногтю на ночь, закрепив повязку пластырем.

  • Настойка на смоле абрикоса

Для этого рецепта используется смола абрикосового дерева (1 столовая ложка), залитая стаканом водки, и настоянная в течение трех дней.

Этим раствором необходимо смазывать поражённые ногти и кожу вокруг них.

Перед каждым употреблением смесь нужно тщательно взбалтывать.

Для лечения понадобится примерно месяц, но всё зависит от каждого индивидуального случая.

Зубчик чеснока раздавить при помощи чеснокодавки, приложить на больной ноготь, прикрыть ватным диском, сверху приложить целлофан и закрепить при помощи пластыря.

Процедуру проводить на ночь, оставляя повязку до утра.

Делать такие аппликации необходимо ежедневно до полного выздоровления.

В первые дни лечения может ощущаться пульсирующая боль в пальце, подобная нарыву. Но нужно терпеть и продолжать делать аппликации.

Как предупредить появление грибка на ногтях – профилактика

Наиболее результативной профилактикой грибковых инфекций считаются такие несложные правила, соблюдая которые можно гарантированно обезопасить себя и свою семью от заражения:

  • Для обработки ногтей необходимо использовать только собственные (личные) инструменты для маникюра и педикюра.
  • Никогда не надевать чужую обувь, носки и перчатки.
  • В общественных местах, таких, как сауна, бассейн, баня, пляж и т.д., следует обязательно носить собственную обувь.
  • После принятия любых водных процедур необходимо насухо вытирать ноги и складки между пальцами.
  • Всегда стараться носить только натуральную обувь и носки. Очень важно следить за сухостью внутри обуви, особенно это касается спортивной обуви и холодного времени года, когда на улицах слякоть и дождь. Необходимо обрабатывать обувь специальными средствами против грибка и запаха.
  • Необходимо следить за своим здоровьем и вести здоровый образ жизни в целом, для того, чтобы иммунитет был крепок и смог побороть любые вторжения инфекции извне в организм.
  • Необходимо следить за уровнем сахара крови, так как при его повышенном содержании риск развития грибковой инфекции резко возрастает.
  • Наличие любых заболеваний в организме, особенно заболеваний ЖКТ, провоцируют развитие любых грибковых инфекций, включая грибок ногтей.
  • Если среди членов семьи есть больные с грибковой инфекцией, важно проводить ежедневные дезинфицирующие мероприятия, особенно в ванной комнате.
  • Регулярно ухаживать за ногами.

Всегда следите за состоянием своих ногтей, обращайте внимание на малейшие признаки, вызывающие у вас подозрение, и вовремя обращайтесь к врачу, это поможет сократить продолжительность лечения и значительно повысит его эффективность.

Помните, что грибок на ногтях самостоятельно не пройдет!!!

Будьте Здоровы!

alternative-medicina.ru

Грибок ногтей

Грибок ногтей (онихомикоз, микоз ногтей) – это инфекционное заболевание, при котором ногтевые пластины поражаются грибком. Попадая в толщу ногтевой пластины, он способствует разложению тканей, тем самым создавая питательную среду.

По статистике практически у каждого пятого взрослого человека наблюдается грибок ногтей. Риск заразиться онихомикозом резко возрастает у пожилых людей (после 60 лет заболевание встречается в 4 раза чаще). Грибок ногтей на ногах встречается значительно чаще, чем на руках.

Болезнь развивается постепенно, практически не вызывая неприятных ощущений, поэтому в большинстве случаев к врачу пациенты обращаются, если онихомикоз становится серьезной косметической проблемой, или происходит поражение кожных покровов.

Достаточно редко встречается изолированный онихомикоз. В большинстве случаев он сочетается с грибковым поражением кожи на кистях рук или ступнях ног. Грибок попадает на здоровый ноготь, фиксируется (обычно на свободном или боковом краю) и начинает врастать в ногтевую пластину, разрушая ее и создавая воздушные подушки в толще. Со временем площадь поражения увеличивается, и происходит поражение глубоких слоев.

На фоне сниженного иммунитета грибок может распространяться, поражая не только ногти и кожные покровы, но и слизистые оболочки внутренних органов, вызывая системные микозы.

Если инфекция поражает матрикс, химические вещества, необходимые для роста ногтей, перестают синтезироваться, а процессы образования ногтевой ткани нарушаются. В результате этого ноготь отрастает очень медленно и с серьезными дефектами.

Виды грибка ногтей

В зависимости от степени поражения ногтя различаются следующие виды онихомикоза:

  • Нормотрофический.
  • Гипертрофический.
  • Атрофический.

В зависимости от локализации поражения выделяют следующие формы:

  • Дистальная (поражение свободного края ногтевой пластины).
  • Латеральная (поражение ее сторон).
  • Проксимальная (поражение заднего валика).
  • Тотальная (поражение всей ногтевой пластины).
  • Поверхностная белая.

Поражение ногтевых пластинок происходит вторично: сначала грибы поражают подошву или межпальцевые складки, а затем ногти; однако в некоторых случаях возможно развитие изолированного онихомикоза.

Причиной грибка ногтей чаще всего являются:

  • Дерматомицеты: Trichophyton rubrum, Tr. Interdiqitale, Tr. Tonsurans, Microsporum canis, Epidermophyton floccosum (в 80–90% именно дерматомицеты приводят к развитию болезни).
  • Дрожжевые грибы: Candida albicans, C. Tropicalis, C. Parapsilosis.
  • Плесневые грибы: Alternaria, Aspergillus, Fusarium, Scopulariopsis brevicaulis.

В последние годы характерной чертой инфекций является их полимикробность, в результате чего их специфичность утрачивается, и выявить причину грибка ногтей достаточно сложно. Чаще всего сочетаются два вида дерматомицетов.

Источником заболевания может являться:

  • Зараженный человек. Грибок передается контактным путем или при использовании предметов обихода (полотенец, мочалок, маникюрного набора, обуви).
  • Животные. Некоторые виды грибка переносятся домашними животными.
  • Окружающая среда. Грибок может находиться в почве или воде (характерно для плесневых грибов).

Некоторые виды грибов, например Candida, относятся к условно-патогенным. Они живут на слизистых оболочках и кожных покровах, не вызывая неприятных симптомов, но при снижении иммунитета начинают активно размножаться, вызывая заболевание.

Факторы, влияющие на развитие грибка ногтей:

  • Механические повреждения ногтевых пластин.
  • Нарушение работы иммунной системы.
  • Пожилой возраст.
  • Повышенная потливость.
  • Патологии эндокринной системы.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Нарушение правил личной гигиены.
  • Ношение перчаток из резины, латекса или синтетических материалов.
  • Ношение тесной обуви.
  • Климатические особенности местности.
  • Профессиональные вредности (загазованность, запыленность, высокая температура).

Также инфицирование возможно при посещении общественных бань, саун или бассейнов, выполнении процедур в косметических салонах, где не соблюдаются гигиенические нормы.

Симптомы грибка ногтей

К общим признакам грибка ногтей относят:

  • Тусклый цвет ногтевых пластин.
  • Белые пятна в толще ногтя. Они могут быть вызваны отслоением ногтевой пластины.
  • Расслоение ногтя. Обычно оно появляется у свободного края и со временем занимает все большую площадь.
  • Изменение цвета ногтевой пластины.
  • Шероховатая поверхность ногтя.
  • Образование заусениц.
  • Разрушение ногтевой пластины.

Симптомами грибка ногтей дистальной и латеральной формы является появление по краю ногтевой пластины узких желтых или серых полос. В дальнейшем этот участок становится более ломким, и выделяется четкая зона дистрофии ногтя. По мере прогрессирования заболевания ногтевая пластина расслаивается.

При поверхностной белой форме болезни, которая чаще всего вызывается плесневыми грибами, на ногтевых пластинах образуются хорошо различимые белые пятна. Дефекты углубляются в толщу ногтя и постепенно распространяются по всей поверхности. Сам ноготь становится более мягким, начинает крошиться. Со временем поверхность его становится шероховатой.

Характерным симптомом грибка ногтей проксимальной формы является поражение ногтя со стороны ногтевого валика. Цвет лунки у основания ногтя изменяется. Со временем ногтевая пластина в этой области утолщается и отслаивается. Нарушается рост ногтя.

Лечение запущенного грибка ногтей длительное. Возникновение рецидивов наблюдается в 40–70% случаев.

Если вовремя не начать лечение онихомикоза любой формы, развивается тотальная дистрофия ногтя, при которой ногтевая пластина истончается, меняет форму и цвет, а в некоторых случаях и вовсе разрушается.

Читайте также:

1. Упражнения при плоскостопии

2. Как бороться с прыщами

3. Что происходит, когда мы худеем быстро

Первичная диагностика грибка ногтей состоит в сборе жалоб и анамнеза.

В процессе диагностики используют следующие методы:

  • Микроскопическое исследование. Материал, полученный в результате соскоба, обрабатывают веществом, разрушающим кератин, и изучают под микроскопом, определяя признаки грибкового поражения.
  • Культуральный метод. Материал помещают в питательную среду, где грибок начинает активно размножаться. Это дает возможность определить вид грибка и его чувствительность к лекарственным препаратам.

При необходимости назначаются другие диагностические исследования.

Перед началом лечения проводят общий и биохимический анализ крови. Поскольку противогрибковые препараты токсичны и негативно влияют на плод, женщинам перед их применением необходимо сделать тест на беременность.

Дифференциальная диагностика дает возможность отличить грибок ногтей от псориаза ногтей, кератодермии, дистрофических изменений ногтевых пластин, возникших в результате нарушения кровообращения или недостатка витаминов, травм ногтей, воздействия химических веществ, красного плоского лишая.

Лечение грибка ногтей

Схема и длительность лечения грибка ногтей определяется дерматологом. Выбор препарата зависит от степени поражения ногтевой пластины, возбудителя заболевания и возраста пациента.

Лечение грибка ногтей обычно длительное. В процессе используются препараты для местного и системного применения. Антимикотики обладают фунгистатическим (останавливают образование клеток грибов) и фунгицидным действием (убивают клетки грибов).

Местное лечение проводится в следующих случаях:

  • Наблюдаются точечные поражения одного или нескольких ногтей.
  • Грибок затрагивает менее половины ногтя.
  • Форма ногтевой пластины не изменена.
  • Есть противопоказания для применения системных препаратов.

Обычно назначают Кетоконазол, Тербинафин, Натамицин, Хлоронитрофенол, Миконазол, Клотримазол, Эконазол.

Системная терапия проводится в следующих случаях:

  • Наблюдается выраженное поражение ногтевых пластин.
  • Препараты для местного лечения не дают необходимого эффекта.
  • Корень ногтя вовлечен в патологический процесс.
  • Ноготь поражен одновременно несколькими видами грибка.
  • Происходит разрушение ногтевой пластины.
  • Поражены не только ногти, но и кожные покровы или слизистые оболочки.

К препаратам системного действия относятся: Флуконазол, Гризеофульвин, Тербинафин, Итраконазол, Кетоконазол, Тербизил.

При серьезных поражениях ногтевой пластины длительность терапии может составлять 3–6 месяцев, до полного отрастания здорового ногтя. При этом грибок ногтей на руках быстрее поддается лечению.

В большинстве случаев при серьезных поражениях ногтевой пластины грибком назначают комплексное лечение, комбинируя препараты для системного применения и наружные средства.

Если существуют противопоказания для применения противогрибковых средств, возможно лазерное лечение заболевания. Луч проникает в толщу ногтя и уничтожает возбудителя заболевания. Процедура безболезненна и не вызывает побочных действий. Но она не исключает рецидива заболевания.

При гипертрофическом поражении ногтевой пластины проводят ее удаление с помощью специальных препаратов. Они размягчают ногтевую пластину, что дает возможность ее безболезненно удалить. Для того чтобы препарат начал действовать, его наносят на предварительно распаренный ноготь, закрывают повязкой и оставляют. Затем остатки ногтевой пластины удаляют с помощью специального скребка, а на пораженную область наносят противогрибковые препараты для местного действия.

Хирургическое удаление ногтя проводится очень редко. Процедура показана в следующих случаях:

  • Появление устойчивых форм грибка, при этом эффект от медикаментозного лечения полностью отсутствует.
  • Запущенный онихомикоз, при котором происходит присоединение вторичной бактериальной инфекции, что становится причиной образования и скопления гноя и развития серьезного воспаления.

Несмотря на удаление ногтя хирургическим путем, грибок остается в организме, и есть риск поражения других ногтей, поэтому применение антимикотиков необходимо продолжать.

Осложнения

В процессе развития грибок выделяет продукты своей жизнедеятельности, что приводит к отравлению организма и повышению чувствительности к разным аллергенам. В дальнейшем это может привести к развитию аллергии на различные продукты питания или лекарственные препараты.

Также инфицирование возможно при посещении общественных бань, саун или бассейнов, выполнении процедур в косметических салонах, где не соблюдаются гигиенические нормы.

На фоне сниженного иммунитета грибок может распространяться, поражая не только ногти и кожные покровы, но и слизистые оболочки внутренних органов, вызывая системные микозы. В результате возникают серьезные осложнения, требующие длительного и дорогостоящего лечения.

Разрушая ногтевые пластины, грибок дает возможность проникать в организм другим патогенным микроорганизмам, которые могут вызывать воспалительные процессы в мягких тканях.

Осложнениями грибка ногтей могут стать:

  • Рожистое воспаление.
  • Экзема.
  • Оголение ногтевого ложа.
  • Потеря ногтевой пластины.
  • Аспергиллез.
  • Лимфостаз.
  • Врастание ногтя в окружающие ткани.

Прогноз

Прогноз при своевременной диагностике и адекватном лечении грибка ногтей благоприятный. На фоне сопутствующих хронических заболеваний прогноз ухудшается.

Лечение запущенного грибка ногтей длительное. Возникновение рецидивов наблюдается в 40–70% случаев.

Профилактические меры

Для того чтобы избежать заболевания, необходимо:

  • Избегать прямого контакта с носителем грибка.
  • Соблюдать правила личной гигиены, мыть руки после посещения общественных мест.
  • После мытья тщательно вытирать участки между пальцев, так как грибок любит теплую и влажную среду.
  • Не использовать чужую обувь и предметы обихода.
  • Носить носки из натуральных тканей.
  • Носить обувь в общественном бассейне, бане или сауне.
  • Использовать личные маникюрные принадлежности.

Видео с YouTube по теме статьи:

zdorovi.net

Причины возникновения грибка ногтей на ногах

Желтые ногти на ногах и трещины между пальцами — проблема отнюдь не эстетическая. Так проявляется онихомикоз – грибковое заболевание, которое быстро перескакивает с одной ногтевой пластины на другую, заставляя ее крошиться, слоиться и менять окраску.

Вот так выглядят пальцы без грибка :)

От чего появляется грибок?

Виды грибков (подробнее) Грибковая инфекция способна передаваться от человека к человеку, но чаще всего причины грибка ногтей на ногах – окружающие нас предметы, на которых «живут» патогенные грибы. Существует три вида грибков ногтей на ногах: 1. Дерматофиты. Эти возбудители появляются на ногтях чаще всего, именно они в 95% случаев виновны в поражении ногтевой пластины. Специалисты выделяют три их разновидности:

Что поражает Как проявляется
Trichophyton rubrum Поражает стопы и ногти Сначала поражает боковые края ногтевых пластин, затем появляются продольные полосы и желтые пятна.
Trichophyton mentagrophytes Обнаруживается на 1-ом и 5-ом ногте, а также на коже 3-4 межпальцевых складок Изменения начинаются со свободного края ногтя, в толще появляется постепенно увеличивающееся в размерах пятно. Ногти тускнеют, крошатся, истончаются или расслаиваются.
Epidermophyton floccosum Размножается на 1-ом и 5-ом пальцах ног В центре пластины возникают ярко-желтые полосы, иногда ноготь утолщается, свободный край выглядит изъеденным.

2. Дрожжеподобные грибы Candida истончают ноготь. Чаще всего они становятся причиной молочницы, но могут обитать и на ногтях. Он приобретает желтую окраску и отстает от ногтевого ложа. Дрожжевой грибок ногтей на ногах сначала поражает ногтевой валик (это кожные складки, с трех сторон окружающие ногтевую пластину). Кожица ногтя не нарастает, он приобретает коричневый цвет и начинает крошиться. В запущенных случаях ноготь отделяется от ногтевого ложа (это слой соединительной ткани, на котором и покоится ногтевая пластина). Дрожжеподобные грибы чаще «селятся» на женских ногтях ног. 3. Плесневые грибы – довольно редкая причина. Они не способны внедряться внутрь ногтя, но изменять цвет ногтевой пластины им по силам: она становится черной, синей, коричневой, зеленой или желтой. Возможны случаи, когда у человека обнаруживаются сразу две или три разновидности грибка.  Откуда они берутся, спросите вы? Грибок под ногтем на ноге может появиться тремя способами:

  • Через дорсальную часть ногтя. Через ногтевую пластину, которую специалисты называют дорсальной частью, грибы проникают нечасто.
  • Через ногтевой валик, и далее в ложе или матрикс (ростковая зона), вызывая дистрофические изменения.
  • Через дистальный край ногтевой пластинки. Дистальный край не что иное, как свободный край ногтя, который мы обрезаем при отрастании. При таком способе проникновения разрушительные процессы происходят не в ногтевой пластинке, а под ней, в ложе ногтя. Постепенно развивается подногтевой кератоз, который приводит к отделению ногтя от ложа.

Медицина рассматривает грибок ногтей на ногах как общественное заболевание, и в этом нет ничего удивительного, если познакомиться с перечнем тех мест, где чаще всего появляется зараза и происходит инфицирование ногтевых пластин.

  1. Плавательные бассейны, общественные бани, сауны. Чешуйки с патогенными грибами, которые отпадают у уже заболевших лиц во время передвижения, остаются на решетках в душевых, скамейках, полу, коврах и дорожках. В условиях повышенной влажности, особенно на деревянных неокрашенных поверхностях, грибы усиленно размножаются.
  2. Ванная комната. Здесь зачастую происходит внутрисемейное заражение. Причина тому – недостаточная обработка ванны после мытья зараженного, использование общих мочалок, полотенец, ковриков и решеток.
  3. Необработанные принадлежности для педикюра.
  4. В магазине причиной заражения становится то, что покупатели примеряют обувь на босую ногу.
  5. На пляже. Зараженные частички смешиваются с песком и благополучно «оседают» на ногтях. Более актуально для пресных водоемов с большим количеством отдыхающих.

Прочитав список, вы, вероятно, задумались вот о чем. Бассейны, пляжи, бани посещает масса людей, так почему же не у всех появляется грибок на ногтях? Действительно, грибы начинают заражать лишь тех, кто имеет определенную предрасположенность к онхимикозу.

Факторы, способствующие развитию онихомикоза

Грибок легче всего подцепить в общественном месте

Почему же грибки так активно возникают и размножаются на ногтевых пластинах ног и отказываются их покидать даже при интенсивном лечении? Причина очень проста: климат нашей страны таков, что мы большую часть года ходим в закрытой обуви, где имеются все условия для жизни грибка: внутри туфель, сапог, ботинок тепло, темно и влажно.

Кроме этого, кровообращение в пальцах ног не столь интенсивное, как в пальцах рук, и иммунная система не всегда распознает, а, значит, и не уничтожает грибковую инфекцию.

После лечения важно дезинфицировать обувь.

Рассмотрим другие факторы, способствующие развитию грибка ногтей на ногах:

  1. Возраст. Согласно статистике, грибок на ногтях пальцев ног обнаруживают у себя 35% россиян в возрасте от 18 до 55 лет. Преимущественно это мужчины. Дети страдают от онихомикоза очень редко, а вот у пожилых людей процент заболеваемости доходит до 90%. Это связано с тем, что с возрастом снижается скорость отрастания ногтей, снижается рН кожи.
  2. Профессия. Высокая температура в помещении, его загазованность, наличие ионизирующего излучения являются частой причиной возникновения грибка ногтей на ногах у рабочих металлургического производства, шахтеров. Кроме этого, подвержены грибковому поражению ногтя также работники бань, душевых, обслуживающий персонал санаториев, лечебных учреждений, прачечных, спортсмены и военнослужащие.
  3. Отдельно стоит упомянуть такую причину появления грибка, как постоянное хождение в обуви на работе. Здесь особенно важно носить «дышащую» обувь и она должна соответствовать температуре. Осенью и зимой очень важно надевать сменную обувь в помещении.
  4. Нарушение барьерной функции эпителия. Когда на стопах, пальцах возникают микротрещины, мозоли или повреждается целостность ногтевой пластинки (например, при механической травме), то грибкам во сто крат легче проникнуть с кожи на ноготь. По причине механической травмы в большинстве случаев возникает грибок ногтя большого пальца ноги. Обрабатывайте мозоли, иначе они начнут трескаться, обнажая тонкие слои кожи или даже до крови, это создает идеальные условия появления патогенной микрофлоры, особенно грибков.
  5. Анатомо-физиологические особенности (узость межпальцевых промежутков стоп).
  6. Сопутствующие онихомикозу заболевания (сердечная недостаточность, варикозное расширение вен, ожирение, сахарный диабет, псориаз, болезни крови, иммунодефицитные состояния, лимфостаз, общая ослабленность).
  7. Индивидуальные особенности потоотделения: гипотиреоз и гипергидроз. Повышенное потоотделение может быть результатом преобладания симпатического типа вегетативной нервной системы или ношения тесной обуви из синтетики, которая плохо пропускает воздух. Теплая и влажная среда такой обуви благоприятствует появлению и увеличению численности грибков. Гипотериоз (излишняя сухость кожи) приводит к уменьшению количества жирных кислот на поверхности кожи. Итог – ощелачивание среды, в которой грибы также хорошо размножаются.
  8. Прием лекарственных препаратов. Высокому риску развития онихомикоза подвержены люди, принимающие кортикостероидные препараты, антибиотики, цитостатики.

По поводу кислотности

pH нейтральной среды равен 7, а pH кожи здорового человека равен 5,5, то есть кожа в нормальном состоянии имеет определенную кислотность, которая необходима в том числе и для защиты от болезнетворной микрофлоры. Снижение кислотности – одна из главных причин хронических грибков кожи и ногтей.

Чтобы избежать снижения кислотности необходимо соблюдать простые правила:

  • Конечно кожу необходимо мыть, с мылом или другими моющими средствами, но делать это нужно не чаще чем 1 раз в сутки. И очень важно как следует ополаскивать ее, чтобы не оставалось ни малейших следов моющего средства.
  • Для профилактики непосредственно грибковых заболеваний можно протирать проблемные участки слабеньким раствором уксуса, одна столовая ложка яблочного (9% !!) уксуса на 200-250 мл воды. Это следует делать только если человек склонен к возникновению грибка кожи.
  • Используйте кремы и различные масочки, для защиты вашей кожи и ее оздоровления.

Если затянуть с лечением…

Подробно о лечении грибка

  Многие считают грибок косметической проблемой. Сотни людей откладывают визит в дерматологу до тех пор, пока ногти не начинают создавать неудобства в повседневной жизни. Так, сильный грибок на ногтях ног может целиком разрушить ногтевую пластину, вызывая дискомфорт в состоянии покоя и боль при ходьбе. Кроме внешних негативных проявление, запущенный грибок ногтей на ногах может нанести вред организму в целом.

  1. Не вылеченный грибок открывает ворота другим инфекциям.
  2. Грибок может вызвать осложнение такого заболевания, как сахарный диабет. В частности, из-за инфекции может возникнуть гангрена или костная инфекция, и в подобной ситуации единственным выходом является ампутация конечности.
  3. Затяжная грибковая инфекция может провоцировать гиперчувствительность к грибкам. Возникшая аллергия может стать причиной обострения аллергического дерматита, прочих кожных реакций и бронхиальной астмы.
  4. Последствия грибка ногтей на ногах могут быть и более серьезными: за то время, которое было упущено из-за нежелания лечиться, грибок приникает к внутренним органам через кровь, и инфекция распространяется по всему организму.

Возможно, решиться сходить к врачу с еще не запущенным поражением ногтей сможет подтолкнуть и еще один, финансовый, аргумент. Лечение грибковой инфекции на начальной стадии может ограничиться приобретением недорогих специальных лаков, а вот запущенный грибок ногтей требует комплексного (внешнего и внутреннего воздействия), а иногда хирургического лечения.

  • Выбрать клинику
  • Выбрать препарат

Профилактика грибка на ногах

  1. Правильная обувь. Не стоит регулярно и подолгу ходить в закрытой, тесной обуви. Воздух в ней плохо циркулирует, из-за чего ноги излишне потеют. Неправильно подобранная обувь (неудобная колодка, полнота, размер) также опасна. Ее ношение чревато образованием натоптышей, мозолей, ран. Через них грибки беспрепятственно попадают под ноготь или инфицируют кожу.
  2. Правильная одежда. Не увлекайтесь синтетической одеждой: колготами, чулками, носками. Стопа в них не дышит, излишне потеет, а щелочная среда – идеальный микроклимат доля грибков.
  3. Соблюдайте правила личной гигиены:
  • Посещая пляж, надевайте тапочки.
  • В бассейн, сауну, баню берите с собой резиновые закрытые тапочки.
  • После каждого мыться тщательно вытирайте ноги, уделив особое внимание межпальцевым складкам. Если находитесь в общественной бане или бассейне, обрабатывайте эту область специальной пудрой или профилактическим противогрибковым средством.
  • Меняйте носки и чулки ежедневно.
  • Не надевайте чужую обувь. В гости ходите со своими тапочками, а во время примерки обуви в магазине надевайте личный носок.
  • Регулярно чистите решетки в ванной и душе, поддерживайте чистоту в доме.

Вас так же может заинтересовать:

  • Подробнее о профилактике;
  • Подробнее о препаратах;
  • Дезинфекция обуви.

Чтобы увидеть новые комментарии, нажмите Ctrl+F5

xn----btbfgpcpblyt3f.xn--p1ai


Смотрите также