Признаки остеохондроза шейного отдела


Шейный остеохондроз - симптомы, ощущения

Еще одно название этого заболевания – дегенеративно-деструктивное поражение позвоночника, затрагивает тело позвонков, связочный и суставной аппарат, межпозвоночные диски. Одинаково часто диагностируется у мужчин и женщин, как правило, развивается после 30 лет. По статистике этой болезнью страдают от 50 до 80% населения.

Классификация симптомов при шейном остеохондрозе

Развитие этого недуга иногда наступает раньше 30-35 лет, поэтому возникать признаки заболевания могут уже даже в подростковом возрасте. Признаки шейного остеохондроза подробно рассмотрены ниже, недуг стал настоящей проблемой современного мира. Сидячая работа, длительное пребывание перед компьютером отрицательно влияют на состояние здоровья, самочувствие человека. Все симптомы шейного остеохондроза связаны со сбоями в работе нескольких систем:

  1. В запущенных случаях встречаются признаки сдавливания, нарушена целостность спинного мозга, находящегося в позвоночном канале.
  2. Патологический процесс способен влиять на периферическую нервную систему. Негативному воздействию подвергаются корешки спинного мозга, расположенные рядом с очагами деформации костно-хрящевой ткани.
  3. В некоторых случаях происходит защемление позвоночных артерий. Эти кровеносные сосуды доставляют клеткам головного мозга питательные вещества, кислород. Нарушение этих процессов ведет к резкому ухудшению самочувствия человека.

Боли­

Известно, что один из первых признаков развития заболевания – боль в шейном отделе. Сначала она быстро проходит, носит периодический характер, но затем переходит в хроническую форму. Основными местами локализации боли становятся:

  • затылочные мышцы (усиливается при поворотах шеи, наклонах головы);
  • область плеч;
  • шея.

Болеть может по-разному в зависимости от расположения очага поражения, неприятные ощущения могут быть острыми, стреляющими, периодически стихать, носить ноющий и постоянный характер. Со временем движения головой затрудняются, что связано с напряжением мышц шеи. Если происходит защемление артерии, иногда наблюдается шейная мигрень (при ослаблении кровоснабжения, недостачи кислорода появляется головная боль).

Тошнота

В некоторых случаях происходит сдавливание сосудов кровеносной системы, которые обеспечивают поступление кислорода, питательных веществ к мозгу человека, внутреннему уху. Из-за этого возникает тошнота при остеохондрозе. Сопровождается эта симптоматика, как правило, потерей аппетита, что становится причиной снижения веса, дефицита нужных питательных веществ. На поздних стадиях болезнь может провоцировать рвоту при повороте головы, ходьбе или наклонах. Связано это с недостатком поступления крови к среднему уху, где находится центр равновесия.

Неврологические симптомы шейного остеохондроза

Некоторые проявления заболевания не сразу можно отнести к характерным признакам. Следует знать, какие симптомы при шейном остеохондрозе нельзя оставлять без внимания, к примеру, нехватка воздуха. При поражении данного отдела может развиваться синдром раздражения диафрагмального нерва. У больного возникают затруднения при дыхании, ощущается недостаток кислорода, что провоцирует одышку и даже сильное удушье.

Данное проявление патологии часто сопровождается храпом, усиливается он, если принять неудобное положение во время сна. Это приводит к тому, что человек не отдыхает ночью, просыпается с чувством общего недомогания, слабости, ощущает себя уставшим и разбитым. Такое состояние при отсутствии лечения может привести к ухудшению памяти, снижению концентрации и необратимым изменениям мозговых тканей.

Вестибулярные признаки

Еще одно направление, как проявляется остеохондроз шейного отдела – вестибулярные признаки. Снабжение мозга всеми необходимыми питательными веществами происходит через позвоночные артерии. Если развивается шейный хондроз, при котором нарушается работа внутреннего уха, больной испытывает шум в ушах и звон. В определенных случаях к этим симптомам добавляется нарушение или снижение слуха.

Ком в горле­

В некоторых случаях проявляется заболевание только по одному симптому – глоточному. Создается ощущение, что образовался ком в горле при остеохондрозе шейного отдела, ощущается першение, зуд, сухость, затруднено глотание. Данные проявления связаны с нарушением проводимости нервно-сосудистых стволов, исходящих от спинного мозга. Ком в горле не является специфическим симптомом хондроза, он может указывать на опухолевой или воспалительный процесс. При появлении это признака следует обязательно обратиться к врачу.

Зрительные признаки остеохондроза шейного отдела

Симптомы хондроза шейного отдела позвоночника могут быть разными, но к самым частым относятся нарушения остроты зрения. Снабжение зрительных анализаторов происходит через сонные и позвоночные артерии. Если снижение кровообращения происходит по причине сдавливания последних, начинается снижение зрения, которое не улучшается при ношении очков. Шейный остеохондроз – симптомы:

  • пониженное давление;
  • «плавающие», мелькающие точки;
  • атеросклероз артерий в головном мозге;
  • нарушение фокусирования на предмете;
  • пелена, туман перед глазами.

Характерным признаком того, что снижение зрения происходит из-за защемления позвонком кровеносного сосуда, нарушения кровообращения, станет отсутствие улучшения при ношении очков, выполнении специальных упражнений. Изменить состояние поможет только своевременное лечение основного заболевания (до возникновения необратимых поражений тканей).

Артериальные признаки

Позвоночник играет важную роль в организме человека, поэтому любые его заболевания затрагивают многие системы. Существуют определенные артериальные признаки шейного остеохондроза, которые указывают на данное заболевание. К ним относится внезапная потеря сознания. Это самый неприятный, опасный симптом, который присущ этой болезни. Происходит это по причине нарушения кровообращения, когда по мозговым артериям временно перестает поступать кровь.

Выраженный спазм артерий происходит из-за ответа деформированных костных отростков на раздражение нервных окончаний. Если у вашего знакомого остеохондроз шейного отдела и он потерял сознание, его необходимо уложить, поднять ноги на небольшую возвышенность, чтобы увеличить отток крови из конечностей и увеличить поступление к головному мозгу. После этого люди, как правило, быстро приходят в себя.

Нестабильность артериального давления – еще один симптом заболевания из данной группы. Врачи могут диагностировать скачкообразность показателей, если нарушается кровоснабжение. Это не специфический симптом хондроза, но вписывается в общую картину заболевания. Артериальное давление может резко понижаться или повышаться. Человек чувствует ухудшение состояния, поэтому ему необходимо обеспечить покой.

Головокружение

Ранее было описано, что при этом заболевании иногда происходит потеря сознания. Это относится к случаям, когда поступление крови к мозгу было сильно затруднено. Чаще больные ощущают головокружение при шейном остеохондрозе. Это частый симптом, который сопровождает всех пациентов с данным заболеванием. Это явление имеет спонтанный характер проявления. Причиной этого состояния становится сокращение количества поступающего кислорода ко внутреннему уху. Расположено оно в мозге человека, отвечает за чувство равновесия. Головокружение возникает при:

  • повороте головы, шеи;
  • если резко встать с кровати.

Температура при остеохондрозе

В некоторых случаях патологические процессы распространяются среди структур шейного сегмента спинного мозга. Это случается при протрузиях диска, стенозе канала. Температура при остеохондрозе – ответ организма на данные патологии. Такая же реакция возможна при синдроме позвоночной артерии. Это частое явление при остеохондрозе на последних стадиях развития заболевания. Поэтому повышение температуры относится к неспецифическим симптомам болезни.

Этот признак необязательно будет присутствовать, терморегуляция тела может быть в норме. Если же вы ощущаете постоянные боли в области затылка, плечах, шее, а при повороте или наклоне головы происходит обострение – следует обратиться к специалисту, пройти обследование. Отсутствие лечения обязательно приведет к тому, что состояние ухудшится, уровень комфорта жизни снизится.

Узнайте подробнее о том, что делать при диагнозе­­остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Видео

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Причины, симптомы и методы лечения шейного остеохондроза

Среди всех патологических процессов, поражающих позвоночник в его разных отделах, одним из наиболее распространённых считается шейный остеохондроз. Это заболевание приводит к массе осложнений, главным образом потому, что затрагивает спинной мозг, а также негативно влияет на работу головного мозга.

Согласно статистике на 2017 год, болезнь значительно «помолодела». Если раньше остеохондрозом болели преимущественно люди после 40 лет, сегодня различные стадии шейного остеохондроза диагностируют у 90% людей от 25 лет. По этой причине важно знать о патологии как можно больше начиная с того, что она собой представляет и заканчивая методами лечения.

Что такое шейный остеохондроз?

Под словами шейный остеохондроз в медицинской практике подразумевается приобретённое прогрессирующее заболевание, поражающее конкретный отдел позвоночника. Данному патологическому процессу свойственны дегенеративно-дистрофические процессы в тканях межпозвоночных дисков, являющихся амортизаторами для шейных позвонков.

Дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков обусловлены тем, что они стираются и деформируются. Вследствие этого расстояние между позвонками сокращается и как следствие происходит следующие последствия:

  • Сужение спинномозгового канала на определённых участках позвоночника.
  • Передавливание позвоночных артерий – крупных кровеносных сосудов, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга. Из-за чего ухудшается снабжение головного мозга и нарушается кровообращение в шейном отделе спинного мозга.
  • Межпозвоночные диски могут деформироваться и сплющиваться. Это приводит к сдавливанию отдельных участков спинного мозга и нервов, чаще происходит сдавливание нервных корешков.

Все перечисленные проблемы грозят не только нарушением кровообращения головного мозга, болезненными ощущениями в области шеи, головными болями и т. д. Развитие остеохондроза шейного отдела опасно проблемами неврологического характера, ухудшением работы центральной нервной системы, повреждениями тканей мозга.

Согласно международной классификации болезней, остеохондрозу шейного отдела присвоено несколько отдельных кодов. Код болезни по МКБ 10 зависит от того, в каком возрасте было диагностировано заболевания:

  • M02 – дистрофия межпозвоночных дисков в юношеском возрасте.
  • М42.12 – дистрофический процесс в области шеи у взрослых.

От возраста пациента и степени развития патологического процесса зависит масса факторов, например, последствия, осложнения, симптомы и конечно, принципы лечения.

Причины возникновения

Знание причин развития остеохондроза шейного отдела может сыграть решающую роль в процессе диагностирования, а также определении принципов борьбы с заболеванием.

Однако прежде чем перечислять причины, стоит сказать, что медики выделяют два фактора, которые приводят к развитию данного патологического процесса:

  1. Патологический – разрушение межпозвоночных дисков и прочих позвоночных структур с вовлечением в патологический процесс близлежащих тканей, сосудов и нервных пучков происходит под воздействием неблагоприятных внешних факторов. Чем тяжелее эти факторы и другие патологии, тем быстрее развивается заболевание.
  2. Физиологический – в основе развития патологии лежат преимущественно возрастные изменения. Речь идёт о естественном старении хрящевых тканей в позвоночном столбе, отложениях солей и т. д.

Если же перечислять более конкретные причины шейного остеохондроза, они следующие:

  • Нарушение обменных процессов в организме, а также определенные стадии ожирения.
  • Гиподинамия – явление, характеризующееся ограничением подвижности. Речь идет не только о травмах или болезнях, сюда также можно отнести малоподвижный образ жизни и сидячую работу.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы, способствующие нарушению кровообращения в головном мозге, перепадам давления и прочему.
  • Неправильная осанка, это различные формы сколиоза, ревматизма и даже плоскостопия.
  • Травмирование шейного отдела позвоночника. В данном случае речь идёт о растяжениях, ударах, ушибах. Повлиять на развития шейного остеохондроза могут травмы других отделов позвоночника.
  • Чрезмерно большие физические нагрузки на шейный отдел, вызванные интенсивными занятиями спортом или тяжёлым физическим трудном, зависящем от рода деятельности человека.
  • Сидячий образ жизни также опасен постоянным напряжением шейного отдела и всего позвоночника, если сидеть неправильно или на неудобной мебели.
  • Грыжа шейного отдела позвоночника, а также различные сопутствующие заболевания.
  • Вынужденное длительное удерживание головы в неудобном или неестественном положении. В этом случае не только происходит перенапряжение мышц, но и искривляется позвоночник в шейном отделе.
  • Очень распространённой причиной медики считают постоянные стрессы и нервные перенапряжение.
  • Одной из причин также считаются врождённые аномалии в строении позвоночника.

Какую опасность для здоровья несёт?

Как было сказано ранее, в области шейного отдела позвоночника не только находится спинной мозг и различные нервные ответвления, но также позвоночные артерии, которые снабжают кровью затылочную часть головного мозга, мозжечок и отдел продолговатого мозга.

При развитии шейного остеохондроза воспаляются близлежащие ткани. Помимо этого, развитие патологии грозит сдавливанием нервных корешков и передавливанием кровеносных сосудов, последствия при этом следующие:

  • Остеохондроз сопровождается деформациями позвоночника, следствие чего на отдельных участках сужается спинномозговой канал. Это может привести к сдавливанию спинного мозга и нервных ответвлений, что сулит тяжёлыми неврологическими проблемами. В тяжёлых случаях человек ощущает боли, даже существует вероятность потери контроля над отдельными участками тела (преимущественно в области рук или лица).
  • Сдавливание сосудов шеи, как уже было сказано, сопровождается нарушением кровообращения в затылочном отделе головного мозга. При этом мозг перестает получать кислород и питательные элементы в необходимых количествах, начинается кислородное голодание. При нарушении кровообращения есть реальный риск ишемического инсульта и различных неврологических патологий.

Синдромы

Говоря об опасности, которую представляет шейный остеохондроз по мере прогрессирования и отсутствия должного лечения, болезнь может приводить к возникновению ряда осложнений, синдромов.

Синдромами основными являются:

  • Вертебральный.
  • Позвоночной артерии.
  • Корешковый.
  • Кардиальный.

Важно знать, что каждый из этих симптомов сопровождается болезненными ощущениями разного характера, а также массой неблагоприятных клинических признаков. Человек может чувствовать головокружения, появляется шум в ушах и многое другое.

Вертебральный синдром

Говорит о непосредственной связи остеохондроза шейного отдела с костными и хрящевыми тканями. Симптоматика при этом типе патологии также связана с поражением упомянутых тканей:

  • Частично или полностью ограничиваются движения шеей.
  • Движения головой сопровождаются болезненными ощущениями в области шеи.
  • Рентген показывает морфологические изменения в тканях (межпозвоночных и в теле позвонков).

Стоит отметить, что вертебральный синдром всегда сопровождается этими тремя клиническими признаками. Если отсутствует хотя бы 1 из них, диагноз будет совершенно иным.

Синдром позвоночной артерии

Этот синдром обусловлен сужением позвоночной артерии, которое приводит проблемам вестибулярного, сосудистого и вегетативного характера. При этом основная симптоматика обширна:

  • Головные боли и мигрени.
  • Нарушения зрения.
  • Шумы в ушах.
  • Частые головокружения и многое другое.

Наиболее опасным симптомов являются обмороки, которые свидетельствует о тяжёлом кислородном голодании.

Корешковый синдром

Возникает тогда, когда повреждаются корешки спинного мозга. При этом нарушается нервная проводимость, человек может ощущать боли либо утрачивать чувствительность отдельных участков тела или даже страдать от паралича.

В зависимости от того, в какой из 8 корешковых пар происходит нарушение проводимости, выделяют такие симптомы:

  • 1 пара – онемения или боли в затылке;
  • 3 пара – нарушение жевательного рефлекса, онемение языка и неприятные ощущения за ушами;
  • 4 пара – болевые ощущения в области ключицы, нарушение глотательного рефлекса;
  • 5 пара – нарушения плечевого пояса, сопровождающиеся проблемой движения рук;
  • 6 пара – пациент начинает ощущать боли и онемения в предплечье и лопатках;
  • 7 пара – немеют руки и пальцы (чаще указательный и средний);
  • 8 пара – проблемы, аналогичные прошлому пункту, но онемение ощущается в безымянном пальце и мизинце.

По описанным особенностям иногда удаётся определить, какую пару корешков поразил корешковый синдром.

Кардиальный синдром

Несмотря на то что по-прежнему патологический процесс локализуется в шейном отделе позвоночника, синдром имеет все признаки сердечных патологий. Клиническая картина при этом такова:

  • Учащённый пульс.
  • Боли в области грудины.
  • Одышка, слабость, вялость, снижение работоспособности.

Степени развития заболевания

Говоря о степени остеохондроза шейного отдела, имеются в виду стадии прогрессирования патологического процесса, отличающиеся клиническими признаками. Всего выделяют четыре степени развития болезни:

  1. Первой стадии характерна смазанная симптоматика. Пациенты жалуются на незначительные головные боли, при первичном осмотре врач отмечает слабую степень ригидности мышц.
  2. Боли в шейном отделе и голове беспокоят чаще, они более интенсивные, иррадиируют в область плеча и рук. Патология обусловлена повреждением межпозвоночных дисков и защемлением нервных корешков. Боли усиливаются при поворотах головы, ее запрокидывании и наклонах вперёд.
  3. На третьей стадии болезненные ощущения постоянные, отмечается мышечная слабость в руках, в межпозвоночных дисках формируются грыжи. Движения в области шеи скованные, присутствуют частые головокружения.
  4. Четвёртая стадия сопровождается полноценным разрушением межпозвоночного диска, хрящевая ткань заменяется соединительной. Помимо болей и головокружений, отмечаются нарушения координации, часто защемляются позвоночные артерии.

Признаки и симптомы шейного остеохондроза

Для своевременного обращению к врачу необходимо чётко понимать признаки шейного остеохондроза. В некоторых случаях подобные знания позволяют обратиться за помощью на начальных стадиях заболевания, когда оно легче поддаётся лечению.

В целом симптомы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника таковы:

  • Боли при остеохондрозе присутствуют всегда, различается лишь интенсивность и периодичность. Именно боли являются первым клиническим признаком. Их интенсивность зависит от стадии прогрессирования заболевания, по характеру они тупые или сдавливающие. Болезненные ощущения присутствуют преимущественно в шее затылочной области, но также могут иррадиировать в височную область, плечевой пояс и руки.
  • В большинстве случаев присутствуют проявления поражения вестибулярного аппарата. Речь идет о частых беспричинных головокружениях, тошноте, нарушении координации движений, неровной походке, потере в пространстве.
  • Одним из наиболее частых клинических признаков является ригидность мышц шеи и скованность движений. Человеку затруднительно поворачивать, опускать и запрокидывать голову, движения отзываются приступами боли.
  • Многие пациента отмечают чувство, будто по коже головы «пробегают мурашки» или ощущается характерное покалывание.
  • В области рук возникает мышечная слабость и онемение.
  • Нередко присутствуют психологические проявления, выражающиеся в подавленности, сонливости, резкой смене настроения, вспыльчивости или раздражительности.
  • Вследствие нарушения кровообращения и поражения мозговых тканей усиливаются головокружения и появляется шум в ушах, похожий на шуршание, пульсации, звон.
  • Большинство пациентов отмечают ухудшение зрения, а также болезненные ощущения в глазных яблоках, особенно при попытках сильно скосить глаза влево, вправо, вверх или вниз.

Определить степень развития патологического процесса иногда удаётся по симптоматике. Однако для полноценной постановки диагноза этого все же недостаточно и требуется ряд диагностических мероприятий.

Методы диагностики

Диагностика остеохондроза шейного отдела необходима для определения локализации и стадии прогрессирования заболевания. Для полноценного диагностирования нужны такие диагностические методы:

  • Рентгенография – первичный метод, позволяющий определить степень и локализацию деформирования позвоночного столба.
  • Можно использоваться компьютерную томографию для более точной диагностики патологических изменений в позвонках и межпозвоночных дисках.
  • МРТ (магниторезонансная томография) – даёт возможность подробно рассмотреть диски и позвонки, определить наличие грыж, протрузий, масштабы поражений прочее.
  • Доплерография – при этом обследовании появляется возможность найти место сдавливания артерии, оценить степень нарушений кровообращения.

Методы лечения

Лечение остеохондроза шеи всегда подразумевает комплексный подход. Принципы лечения зависят от массы факторов, таких как возраст пациента, стадии развития болезни, яркость клинической картины и т. д.

Тем не менее без врача в этой ситуации не обойтись и в первую очередь можно обратиться к врачу-терапевту, который затем направит вас к вертебрологу.

Что же касается комплексного подхода: лечится остеохондроз шейного отдела при помощи медикаментозной терапии, физиотерапии, массажей, ЛФК и прочих методах, о которых стоит поговорить более подробно.

Медикаментозное лечение

Основу лечения шейного остеохондроза составляет медикаментозная терапия, предполагающая применение таблеток, препаратов и лекарств таких групп:

  • Обезболивающие средства – анальгетики и спазмолитики. Первые непосредственно притупляют нервные центры, тем самым купируя болезненные ощущения. Вторые же позволяют снять спазм мышц шеи, налаживая кровоток и подавляют боли.
  • НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты необходимы для снижения воспалительного процесса, большинство из них также устраняют болезненные ощущения. Часто эти лекарства применяются в виде гелей, мазей, которые втирают в поражённую область.
  • Миорелаксанты – ещё один способ снять мышечный спазм в шейном отделе.
  • Хондропротекторы – обязательны на определенных стадиях остеохондроза ШОП, ведь они способствуют восстановлению костных тканей.
  • Витамины группы В – нормализуют обменные процессы нервных тканей, улучшая проводимость нервных импульсов и способствуя работе ЦНС.

Помните, лечение должно проводиться только под наблюдением врача, который и ответственен за назначения каждого лекарства, а также определения длительности его приёма и дозировку.

Физиотерапия

Лечение остеохондроза шеи будет в разы эффективнее с применением некоторых методик физиотерапии:

  • Электрофорез.
  • Лазеротерапия.
  • Ультразвук.
  • Массаж.

Терапия массажами обязательно проводится опытным медработником, лечение проводится курсом не менее чем из 10 сеансов. Массажи шейного отдела помогают нормализовать кровообращение, восстановить эластичность, тонус мышц, снять болезненные ощущения и т. д.

Лечебная физкультура

Лечебная гимнастика также способствует ускорению выздоровления, но проводится только на стадиях выздоровления. Важно, чтобы упражнения не приносили пациенту дискомфорта и болезненных ощущений. ЛФК направлена на укрепление мышц и снятие неприятных ощущений во время движений посредством повышения эластичности мышечных волокон.

Методика упражнений изначально выстраивается физиотерапевтом, затем пациент может самостоятельно проводить гимнастику в домашних условиях.

Мануальная терапия

В основе мануальной терапии лежит принцип восстановления двигательных функций и мобильности между позвонками. Изначально манипуляции заключаются в лёгком расслабляющем массаже, затем врач прилагает всё больше силы, воздействует на позвонки нажимом и поворотами шеи.

Аппликатор Кузнецова

Применение аппликаторов Кузнецова – один из методов терапии заболеваний позвоночника, в том числе остеохондроза. Воздействие приспособления на шейный отдел нормализует обменные процессы, снимает боли, повышает тонус мышц, улучшает кровообращение, повышает проводимость нервной ткани и т.д.

Лечение в домашних условиях

Весь комплекс лечебных мер проводится в домашних условиях, за исключением физиотерапии, массажей (в некоторых случаях) и первых этапов ЛФК. Однако сейчас речь идёт о народной медицине, и мы рассмотрим несколько наиболее эффективных рецептов:

  • Применение хрена – возьмите лист этого растения, обдайте его кипятком и приложите внутренней стороной к шее, зафиксировав бинтом. Можно оставить на время сна для усиления эффекта.
  • Если нет противопоказаний от врача, хорошим средством будут прогревания шейного отдела. Простейший метод заключается в использовании перцового пластыря, но можно нагревать восковую лепёшку, прикладывая её 1–2 раза до полного остывания.

Профилактика заболевания

Чтобы не допустить развития болезни или её возвращения после лечения, необходимо профилактика остеохондроза шейного отдела. Она заключается в соблюдении простых рекомендаций:

  • Сон на ровной жёсткой поверхности, лучше приобрести специальный ортопедический матрац и подушку, принимающую форму головы.
  • Для предотвращения заболевания следите за физическими нагрузками, не перенапрягайте позвоночник. Если же приходится подымать тяжести, делайте это плавно, держите спину ровной.
  • Если по роду деятельности вам приходится подолгу сидеть, делайте перерывы. Каждый час нужно прохаживаться или разминать затекшие мышцы простыми гимнастическими движениями.

Для предупреждения остеохондроза полезно заниматься плаванием и каждый день висеть на турнике по 2–3 минуты.

(4 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

moipozvonochnik.ru

Симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Что такое шейный остеохондроз, как он выражается? Остеохондроз шейного отдела – достаточно распространенная патология, возникающее в большинстве случаев у трудоспособного населения (от 30-60 лет). Многие люди страдают от данной болезни, часто не догадываясь о причине недомоганий, т.к. дегенеративные отклонения этого недуга появляются незаметно. Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника и как его лечить?

Остеохондроз шейного позвонка представляет собой дегенеративно-дистрофическое повреждение межпозвонковых дисков, способных изменять свою структуру, поддаваться деформации (изменяются диски, суставы, позвонки шейной части). Вследствие этого, остеохондроз шейного отдела имеет достаточно выраженных симптомов. Болезнь усиливается, и, если не проводить лечение остеохондроза шейного позвонка, способны образоваться головные боли, изменение кровообращения, а также возможна грыжа.

Возможные причины и какие симптомы при шейном остеохондрозе бывают, можно увидеть чуть ниже.

Причины появления болезни

Главные причины шейного остеохондроза – малоподвижный образ жизни. Патологии наиболее подвержены водители, работники офиса, любители посидеть возле экранов монитора. Вследствие постоянного сидячего образа и при недостатке физических нагрузок, могут:

  • происходить нарушения обменных процессов;
  • отложение солей в печени, почках, области шеи;
  • увеличивается степень солей в лимфатической жидкости, а также кровотоке.

Нарушение позвонков провоцируются из-за нехватки питательных веществ междупозвоночных дисков. Также, возможные причины остеохондроза шейного отдела – это несбалансированное, неверное питание.

Наиболее частые факторы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  • излишний вес, гормональный дисбаланс;
  • сильные физические нагрузки, тяжелые для организма человека;
  • генетическая предрасположенность;
  • постоянные стрессы, нервное напряжение;
  • повреждение осанки (ревматизм, сколиоз, др.);
  • пережитые травмы в районе шеи, позвоночника;
  • аномалии развития отделов шеи, плоскостопие;
  • переохлаждение организма;
  • возрастные изменения;
  • спортивная деятельность.

Многие вышеперечисленные факторы образуют нагрузку на позвонки шеи, из-за чего появляется спазм мышц. Вследствие этого проявляются нарушения кровообращения, понижается производительность обменных процессов, а это приводит к дегенеративным отклонениям. Иногда, при шейном остеохондрозе причиной образования может быть развивающийся дискоз, который передается на костную ткань и близкие позвонки. Зачастую появляется он при продолжительных физических нагрузках.

Если лечение шейного остеохондроза не проводить на начальной стадии, то могут возникнуть осложнения в виде грыжи, протрузии межпозвонкового диска.

Стадии развития заболевания

Прогрессируя, остеохондроз шейных позвонков проходит некоторые этапы, которые классифицируются различными симптомами.

Различают 4 стадии развития патологии:

  1. В основном на первой стадии болезни замечается невыраженная сглаженность шейного изгиба (лордоза). Клиническое проявление незначительное, могут наблюдаться не сильные боли шеи, обостряясь при поворотах головы, а также напряженность мышц. Эта стадия лечится без медикаментов, главное поменять питание, делать упражнения, др.
  2. Между позвонков появляется нестабильность, может произойти их смещение, торсия. У пациента отмечаются более усиленные боли, передающиеся в плечи, руки. Высота дисков становится меньше, из-за этого бывает ущемление нервов. Больной чувствует усталость, головные боли, понижается уровень трудоспособности, невнимательность.
  3. Происходит уменьшение высоты межпозвонковых дисков, сужение отверстий, начинается образовываться грыжа. Боль шеи, плеч увеличивается, мышцы рук ослабевают, происходит онемение, недомогание, головокружение. Диагностика определяет слабую подвижность шеи.
  4. На 4 стадии наблюдается разрушение дисков, они заменяются соединительной тканью. Такое течение задевает одновременно несколько участков хребта, оказывающихся на различных стадиях нарушения. У людей меняется координация, увеличиваются боли, головокружения, может возникнуть шум в ушах и прочее.

Симптомы

Как определить остеохондроз шейного отдела?

Определить шейный остеохондроз возможно по клиническим признакам, симптомам. Заболевание начинает развиваться и проявляться медленно. Симптомы зависят от стадии недуга, числа нарушенных позвонков, а также ущемления нервных окончаний.

Какие признаки имеются и как определить шейный остеохондроз? Главным симптомом являются боли в районе шеи, позвоночника. Установить данный диагноз при обследовании способен только лечащий врач, поскольку многообразные признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника иногда предполагают другие болезни.

Самые распространенные симптомы шейного остеохондроза:

  • головокружение, боли головы;
  • боль шеи, передающаяся в уши, предплечья, плечи, лоб, затылок (при поворотах, наклонах головы боли увеличиваются);
  • общее недомогание, усталость, возможна неправильность координации;
  • слабость рук, онемение;
  • понижается слух, зрение, шум в ушах, происходит онемение языка, потемнение в глазах;
  • могут случаться обмороки;
  • болевые ощущения в районе сердца;
  • высокое кровяное давление;
  • чувство треска, хруста при наклонах в шее.
Отличия здорового позвоночника, от позвоночника пораженного остеохондрозом

Признаки шейного остеохондроза выражаются не так, как у заболеваний иных отделов позвоночника. Это объясняется тем, что позвонки шеи располагаются рядом один к другому, высота дисков незначительная. Это способно повергнуть осложнениям даже при малейших дегенеративных нарушениях.

Как проявляется остеохондроз, если он приобрел хроническую форму? Постоянные боли, различные движения, наклоны головы затруднены вследствие напряженности мышц шеи, появляются шейные мигрени. Частые головные боли провоцируют тошноту, рвоту, могут быть обмороки. Если своевременно не сделать лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, то у больного могут возникнуть глоточные симптомы, например, сухость во рту, трудное глотание, щекотание, зуд в горле. Такое хроническое заболевание в дальнейшем может спровоцировать грыжу межпозвонкового диска.

Распространенный недуг – шейный остеохондроз симптомы лечение, которого достаточно заметны, требует лечения при первых его проявлениях. Но лучше всего применять профилактику, особенно людям с сидячей работой или же имеющим генетическую предрасположенность к заболеваниям позвоночника.

Характерные черты шейного остеохондроза у мужчин, женщин ничем не отличаются. У женщин 45-60 лет часто возникают неприятные боли, онемение, возможно ночью покалывание рук.

Как лечить шейный остеохондроз

Стоит отметить, что симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника могут развиваться годами, поэтому излечить его быстро не получится. Однако, лекарственные препараты, мази, средства для суставов, массажи и различные упражнения, физиотерапия, а также необходимое питание помогут снять неприятные ощущения и прекратить развитие заболевания.

Как устранить проявления и как избавиться от остеохондроза шейного отдела, для этого необходимо провести такие определения:

  • снять воспаления;
  • снятие болевых ощущений;
  • нормализация кровообращения;
  • восстановление поврежденных участков.

Медикаментозное лечение

Обязательно обратитесь за помощью по подбору лекарств к специалисту!

Пациенты часто обращаются к врачу с данной проблемой, и они знают, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, используя различные медикаменты и др. процедуры.

  1. Обезболивающие средства (Анальгин, Баралгин, Темпалгин). Но данные препараты иногда не в состоянии совладеть с сильной болью, тогда используют нижеперечисленные лекарства.
  2. Нестероидные (Диклофенак, Ибупрофен, Нимид, Ортофен, др.). Данные препараты неблагоприятно влияют на кишечник, поэтому долгое применение не рекомендуется.
  3. Миорелаксанты (Тизанидин, Мидокалм), помогут снизить спазм мышц.
  4. Согревающие мази, гели (Випросал, Финалгон), при шейном остеохондрозе лечение можно проводить с помощью перцового пластыря.
  5. Витамины групп В (Мильгамма, Комбилипен), нормализуют обменные процессы в нервных клетках.
  6. Хондропротекторы (Терафлекс, Структувит, Доппельгерц), восстанавливают хрящевую ткань.

Можно ли вылечить шейный остеохондроз массажем

Успешное лечение остеохондроза шеи массажем можно проводить в домашних условиях. Массаж поможет расслабить зажатые мышцы, уменьшить напряжение. Процедура помогает нормализовать кровообращение в дисках, это облегчает состояние.

Также можно делать при остеохондрозе самомассаж. Проводится он сидя разминающими, растирающими направлениями в затылке. Но для лучшего результата, лучше обратиться к опытному массажисту.

Физиотерапия

Как вылечить шейный остеохондроз с помощью физиотерапии? Лечение шейного остеохондроза физиотерапией включает:

  • ультразвук является противовоспалительным, анестезирующим воздействием, способным повысить обменные процессы;
  • лазеротерапия, вследствие светового действия оказывает полный противовоспалительный результат, а также нормализует кровообращение;
  • электрофорез с медикаментами, лекарственные средства проникает в нужное место путем электрического тока; физиотерапия в борьбе с недугом делается с Эуфиллином, либо Новокаином, препараты способны снять болевой синдром и улучшить кровоток;
  • магнитотерапия помогает снять отечность тканей и боль.

Оздоровительная гимнастика

Если образовался шейный остеохондроз что делать, какие предпринимать действия. Оздоровительная процедура выполняется вне острого обострения заболевания, эффективней проводить в период выздоровления. Лечебная гимнастика поможет избавиться от шейного остеохондроза навсегда. Она дает не хуже результат, чем терапия лекарственными средствами и считается основой излечения.

Упражнения не отнимут много времени и возможно применение дома. Гимнастика ориентирована на уменьшение болей, расслабленности мышц шеи, растяжении связок. Однако делать упражнения следует проконсультировавшись с врачом, чтобы не сделать себе хуже.

Иглоукалывание

Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела иглоукалыванием? Многие люди сомневаются лечится ли остеохондроз данным методом и боятся поэкспериментировать. Иглотерапия пришла в медицину с Востока. Китайцы обучились настраивать энергию в теле путем металлических иголок. Этот метод сегодня признан медициной как эффективная методика при заболевании спины, шеи.

С помощью иголок возможно избавиться от болезненных симптомов шеи, и даже полностью ее вылечить.

Однако, у этой процедуры имеются некоторые противопоказания:

  • беременность;
  • различные опухоли;
  • наличие у пациента инфекционных патологий;
  • нельзя проводить маленьким детям и старикам;
  • при болезнях крови, кожи.

В любом случае, при различных болезнях шеи или спины необходимо посетить врача, который подскажет точно, как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Как бороться с шейным остеохондрозом дома

Образовавшийся шейный остеохондроз как лечить в домашних условиях и возможно ли это? Возникшие симптомы и лечение заболевания проводятся в дома с помощью комплексной терапии. Достичь улучшения и снять болевые ощущения самостоятельно можно, если придерживаться диеты и вести правильный образ жизни.

При заболевании каждодневный рацион должен включать продукты, которые содействуют регенерации хрящевой ткани, этими продуктами являются:

  • фрукты, овощи, бобовые;
  • морская рыба, семена льна;
  • творог, молоко;
  • яйца, орехи;
  • нежирное мясо птицы, рыбы, др.

Также, способами как избавиться от шейного остеохондроза в домашних условиях являются рецепты народной медицины, лечебная гимнастика, массажи.

Народные рецепты:

  1. Нарезанный мелко картофель перемешивают в равных пропорциях с медом. Данную смесь применяют как компресс 1-2 раза в неделю.
  2. Можно прикладывать лист хрена к шее, перед этим ошпарив кипятком, затем обмотать шею платком.
  3. Болевые симптомы помогут снять прогревания. Применяют горчичники, перцовый пластырь, мешочек с подогретой солью, песком, др.

Часто больные ищут различные методы как лечить остеохондроз шеи на сайтах и прочих источниках. Но ни один посетитель форума не в состоянии точно определить диагноз и назначить терапию. Лечится ли шейный остеохондроз в конкретном случае и как, должен решать специалист, проведя диагностику.

При вопросе, что делать при шейном остеохондрозе, рекомендуют применять полный комплекс лечебных процедур – компрессы, гимнастику, мази, уколы, здоровое питание и сон.

Симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника Ссылка на основную публикацию

hondrozz.ru

Эффективное лечение симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника его симптомы и лечение — тема актуальна на долгие годы. Тревожные симптомы, как головокружение, ком в горле, головные боли далеко не всегда связаны с заболеванием внутренних органов. Очень часто причина кроется в дегенеративных процессах позвоночника. И не секрет, что лечение остеохондроза опорно-двигательного аппарата, длительный процесс и его нельзя прерывать, тем более в домашних условия. Только применение целого комплекса в виде лечебной физкультуры, физиотерапии, массажа, витаминов, вытяжения, аппликатора Кузнецова помогут справиться с проблемой. В статье я подробно рассказываю свою методику лечения остеохондроза шеи.

Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника

Было время, когда болезнь считалась «возрастной», однако в последнее время всё чаще ставят диагноз «остеохондроз» до 35 лет. Это связанно с изменением темпа жизни – больше людей задействовано с сидячей и малоподвижной работой. А самое главное, снижается физическая активность, гибкость и соответственно нарушается кровообращение, что является основным в питании и восстановлении дисков позвоночника.

Интересный факт: по статистике более 80 % населения, после 30 лет, имеют изменения в позвоночном столбе, в большей или меньшей степени.

Причины

Остеохондроз — это общее название старения позвоночника. Процесс напрямую связан с изменениями в структуре позвонков и дисков. Под влиянием внутренних и внешних факторов происходит истончение дисков. Появляются — протрузии, грыжи, нестабильность позвонков, изменение костной ткани, появление остеофитов (шипы, наросты). И все эти явления являются осложнениями остеохондроза. Течение хроническое и без отсутствия комплексной терапии очень затрудняет дальнейшую нормальную жизнь.

К факторам, провоцирующим дистрофические изменения вам наверняка знакомы, но отметим ещё разок:

  1. Гиподинамия — она способствует нарушению кровообращения шеи, ослаблению мышечного корсета.
  2. Искривление позвоночника (сутулость, лордоз, кифоз, сколиоз).
  3. Долгое пребывание в статичных позах, и наоборот — повышенные нагрузки и подъём тяжестей.
  4. Травмы.
  5. Лишний вес, беременность.
  6. Наследственность, нарушение обменных процессов.

Человек единственное существо на планете, которое подвержено проблемам позвоночника именно в шейном отделе. Это связано с нашим умением ходить полностью вертикально, а также со слабостью мышц и большой подвижностью шеи.

Большую роль в формировании шейного остеохондроза, имеет наследственная предрасположенность. Причём не обязательно у родственников должен быть именно остеохондроз. В зону риска входят люди, имеющие в семейном анамнезе дегенеративные и дистрофические заболевания костно-суставной системы (артроз, спондилит, грыжи и прочее).

Шея – важное связующее звено. По ней проходит множество сосудов и нервов идущих к головному мозгу. Проблемы в этой части тела непременно будет сказываться на кровообращении мозга и работу верхнего отдела — плечи, руки. Дегенерация развивается постепенно, с нарастанием.

Факт: анатомическая особенность грудного отдела — рёбра прикреплены к позвоночнику, что удерживает отдел достаточно крепко. Анатомическое строение снижает появление болей при остеохондрозе, что усложняет раннюю диагностику.

Остеохондроз грудного отдела 

Этапы развития шейного остеохондроза

На первом этапе присутствует локальный болевой синдром, сопровождающийся резким напряжением в мышцах, что усиливает без того неприятные ощущения, сковывает движения.

Боль выражается в 2 видах:

  • Цервикаго — «шейный прострел», резкая острая боль, появляющаяся при движении.
  • Цервикалгия — тянущая, мучительная, с постоянным напряжение мышц. Может протекать более двух недель, даже при правильно подобранном лечении.

Во втором этапе присоединяется «корешковый» синдром — сдавление нервов из-за истончения связок и дисков. Боль появляется при чихании, кашле. Если больного уложить на спину и пассивно совершать движения головой — то будут появляться болезненные ощущения.

Характерно появление онемение руки от шеи до кончиков пальцев, особенно после сна. Симптом быстро проходит после активных движений или заведения руки за голову. Если онемение или боль не прошли, возможно, образование осложнений (протрузия, грыжа).

Также, может возникать чувство «заморозки» плеча с появлением синдрома «плечо-кисть» — когда из-за нарушения кровообращения при остеохондрозе начинаются артриты плеч и кистей.

Гиподинамия — проблема человечества

Основные симптомы

К основным симптомам остеохондроза шейного отдела позвоночника следует отнести:

  1. Головные боли и головокружения.
  2. Локализованная болезненность, а также возможная иррадиация в область плеча, затылка или лопатки (особенно при присоединении шейно-грудной области).
  3. Онемение и слабость в руках.
  4. Ком в горле.
  5. Артериальная гипертензия (постоянно повышенное артериальное давление).
  6. Снижение остроты слуха и зрения, шум в ушах (развитие синдрома позвоночной артерии).

Интересно: изменения при заболевании затрагивают важные сосуды шеи кровоснабжающие мозг. У больных хондрозом, может возникать синдром «Сикстинской капеллы» – обморок после резкого запрокидывания головы.

Часто боли и их локализация маскируются под серьезные заболевания – стенокардию, инсульт.

Диагностика и лечение

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника лечить, очень важно в самом начале дистрофических процессов. Для этого нужно своевременно обратиться за помощью к неврологу или вертебрологу. Но практика показывает, что обращаются за помощью, уже с осложнениями — протрузия, грыжа, нестабильность тел позвонков.

Пациента должны тщательно обследовать –УЗИ сердца, сосудов головного мозга и шеи, ЭКГ, собирают анализы мочи и крови. Обязательно проводят рентген, причем в нескольких проекциях и в укладке с открытым ртом (для обзора позвонков, которые закрывают зубы).

К сожалению врачи под диагноз остеохондроз подгоняют много заболеваний, так как выявить причину того или иного симптома нет времени, опыта, желания. Назначают лечение, которое несет временное облегчение, а настоящая причина остается не выявленной, со временем всё возвращается вновь или совсем не приносит облегчения. Именно такая ситуация заставляет народ заниматься самолечением.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Терапия должна быть максимально полной.

  • Физиотерапия.
  • Лекарственная терапия.
  • Массаж и аппликатор Кузнецова.
  • Лечебная физкультура.
  • Вытяжение.
  • Растяжка шейного отдела по методу Шишонина.
  • Отказ от привычек.

Физиотерапия

Эффективность лечения остеохондроза шеи позвоночника с помощью физиопроцедур и лечебных ванн доказано научно.

  • Снимают болевой синдром.
  • Устраняют воспаление.
  • Повышают эффективность лекарственной  терапии и других методов лечения шейного остеохондроз.

Усиливается терапевтический эффект физиопроцедур в виде низкочастотной импульсной электромагнитной терапии в сочетании с радоновыми ваннами, иногда с йодо-бромными ваннами.

Лекарственная терапия

При осложнениях остеохондроза в шейном отделе позвоночника, грыжами или большими протрузиями, происходит воспаление сдавленных нервных корешков. Поэтому, чтобы снять воспалительный симптом и купировать боль, нужно проколоть курс внутримышечных инъекций витаминов — В1, В6, В12 в виде комплекса «Мильгамма», или «Нейромультивит», или по отдельности. Также с нарушением кровообращения увеличивается вязкость крови, что нарушает кровоснабжение головного мозга кислородом. Необходимо принимать антиагрегантные средства — нестероилных препаратов — аспирин или аспирин кардио (по 100 мг в день после еды).

Медикаментозная терапия.

  • Устраняет болевой синдром и воспаление.
  • Ускоряет метаболизм в тканях, которые были нарушены из-за ухудшения кровоснабжения.
  • Разжижает кровь, улучшая кровообращение.

Массаж

Курс массаж воротниковой зоны обязательно входит в программу лечения остеохондроза шеи.

  • Снимается мышечное напряжение, тем самым освобождая сдавленные близко расположенные артерии.
  • Улучшается кровообращение и питание тканей, положительно влияющие на сердце и головной мозг.
  • Снижаются мышечные боли.

К сожалению, хороший массаж бесплатно не делают и многие отказываются от данной процедуры от высоких цен. Но в лечебный комплекс, массаж шейного отдела нужно включить для пользы дела. Даже если и будут советовать, что он не так нужен, как лечебная физкультура.

Иппликатор Кузнецова обезболивает буквально с первых минут, его обязательно включить в лечение остеохондроза шеи, тем более что он дешёвый, но мега-полезный.

В интернет- магазине «Здоровые ноги» его можно купить в один клик.

Лечебная физкультура

Лечение остеохондроза лечебной физкультурой шейного отдела позвоночника, является основным методом, без которого выздоровление невозможно. Никакие таблетки вылечить остеохондроз без ЛФК не могут. Настройтесь на то, что придётся каждый день целый год гимнастику, чтобы навсегда забыть о симптомах заболевания.

Важно: ЛФК —  это 70% победы над остеохондрозом. Даже если пропали боли, то болезнь ещё никуда не исчезла. Расслабляться нельзя.

 Цели и задачи ЛФК.

  • Укрепить глубокие мышцы шеи и мышечный корсет плечевого отдела, чтобы мышцы держали голову в правильном положении, без нагрузки на межпозвонковые диски, и не образовывались выпячивания, которые сдавливают нервные окончания. Увеличить межпозвонковое пространство, тем самым устранить сдавливание нервных корешков.
  • Вернуть безболезненные движения, развивая гибкость и подвижность.
  • Упражнения ускоряет и увеличивает кровообращение, за счёт чего улучшается питание межпозвонковых дисков и окружающих их мышц.

На рисунке видны мышцы шеи, которые нужно укреплять

Важно: приучить себя выполнять комплекс упражнений 3 раза в день первые 4 недели, затем 1 раз в день в течение года.

Упражнения для шеи

Перед тем, как выполнять любые упражнений, нужно разогреть мышцы.

Разминка

Разогреваем мышцы грудного и шейного отдела. Медленные круговые движения плечами — вперед и назад. Каждая мышца максимально должна работать.

Круговые движения плечами — максимально поднимаем вверх, отводим назад, вниз и затем вперед. При отведении назад — лопатки сводим вместе. И те же круги каждым плечом по очереди.

Добавляем руки — и повторяем движения согнутыми в локтях руками. Поочерёдно ещё раз сведём лопатки при этом отводим руки назад. И затем также максимально отведём плечи вперёд.

Круговые движения согнутыми руками

На этом разминка окончена. Начнем делать основные упражнения для шеи.

Техника упражнений

Все движения делать медленно, чтобы не навредить себе и не допустить защемление нерва.

Принять правильное положение для осанки. Плечи опущены вниз, чуть отведены назад, подбородок — параллельно полу. Статические упражнения направлены на тренировку глубоких мышц шеи. Каждое движение удерживает сопротивление в течении 5-8 секунд. Ослабить на две секунды и снова повторить. Итак 5 раз.

  • Ладонь прижимаем к виску и давим на неё пытаясь нагнуть голову, головой сопротивляемся, тем самым не давая руке отклонить голову в сторону. Тоже самое проделать с другой стороны.

Сопротивление головой в сторону

  • Руки в замок, подпереть им подбородок и давить на сопротивляющуюся голову.

Сопротивление лбом

Затылком давим на руки

  • Поочередно голова сопротивляется со стороны скул.

Сопротивление челюсти

Вместе с укреплением мышц шеи нужно параллельно укреплять плечевой пояс. Несколько упражнений с эспандером обязательно включить в лечебный комплекс 2-3 раза в неделю.

Видео: упражнения с эспандером

Дополнительная нагрузка

Нагрузка в виде бега, быстрой ходьбы, плавания, аэробики улучшит общее кровообращение организма. Особенно от плохого кровоснабжения страдает головной мозг, который нуждается в кислороде при проблемах шейного отдела позвоночника. Тренировки длятся не менее 20-30 минут, до 2-х раз в неделю.

Сухое вытяжение шейного отдела позвоночника

Сухой метод вытяжения бывает горизонтальным и вертикальным. Этот метод называется тракция — высокоэффективное лечение остеохондроза позвоночника. Легко поддаётся полному выздоровлению молодёжь, применяя при лечении только одну тракцию. Так как восстановление дисков в молодости проходит гораздо быстрее. Конечно, возраст тормозит выздоровление и способность восстановить хрящевую ткань, но вытяжение всё равно остаётся важным пунктом в комплексном лечении остеохондроза шеи.

Задачи вытяжения

  • Увеличить просвет между позвонками.
  • Устранить боль из-за сдавливания нервных корешков.

Данная процедура имеет противопоказания, поэтому без консультации лечащего врача её не делать. Раньше данный метод практиковался только в лечебных учреждениях, санаториях, реабилитационных центрах.

Фото воротника для вытяжения шеи

Сейчас техника вытяжения доступна в домашних условиях с помощью лечебного воротника. Сеанс тракции длится 15 минут в день. На Алиэкспресс воротник для вытяжения можно выбрать по доступной цене.

Мы разобрали всю программу лечения шейного отдела позвоночника, осталось поговорить о привычном образе жизни, который также должен в полном порядке измениться.

Важно: все перечисленные методы обсуждать с лечащим врачом.

Отказ от привычек

Мы же понимаем, что к раннему остеохондрозу ведут лень и отговорки. Если их не преодолеть, то эта статья вам не нужна. Пейте обезболивающие и продолжайте жить как прежде. Хотя попытаться исправить кое какие вредные привычки можно.

  • Спать на ортопедической подушке и матрасе.
  • Часами не лежать на высокой подушке, когда голова приподнята высоко во время чтения, игры в телефоне. В этот момент шейные позвонки давят на кровеносные сосуды, нарушая кровообращение.
  • Неподвижная поза у компьютера, когда нет контроля над временем. Заводите будильник каждый час, чтобы делать разминку для затёкших мышц шеи.
  • Больше двигаться — спортивные игры, занятия на воздухе.

Подведём итог

Курсовые процедуры — уколы, массаж и физиотерапия делаются 1 месяц раз в полгода. В этот период увеличивается до 3-х раз в день лечебная физкультура.

В остальные месяцы каждый день:

  • ЛФК— 1 раз в день.
  • Лежать на аппликаторе Кузнецова.
  • Вытяжение.

Через 5 месяцев повтор процедур. И такой темп минимум год.  Положительные результаты заметны уже через месяц.

Приведённая выше методика это не алгоритм ко всем случаям лечения шейного остеохондроза. Все пункты нужно обговорить с врачом. Но если доктор будет назначать только один метод, например физиотерапию, массаж, то эффект будет временный. Лечение длительное, поэтому лучше сразу настроится на успех выздоровления. Поверьте, вы уже не вернётесь к прежнему образу жизни начав заниматься и почувствовав облегчение.

Как лечат шейный остеохондроз

Для базисного лекарственного лечения назначают несколько групп препаратов.

  • Обезболивающие назначают в таблетках, либо при особо интенсивных болях новокаиновые блокады.
  • Противовоспалительные нестероидные средства — нурофен, диклофенак.
  • Мази раздражающего действия — финалгон, капсикам.
  • Препараты для расслабления мышц шеи — миорелаксанты.
  • Курс внутримышечных инъекций витаминов В.

Поддержка с использованием токов, массажа, прогревания (ставить банки, горчичники) назначают в период купирования основного болевого синдрома. В период обострения всегда появляются боли, для их снятия, а также мышечного напряжения, выполняется комплекс ЛФК представленный выше, метод Шишонина, пользоваться аппликатором Кузнецова, накладывать бюджетный перцовый пластырь.

Важно: любые занятия с поворотами головы запрещены при синдроме позвоночной артерии, когда из-за остеохондроза пережимаются сосуды шеи.

В домашних условиях эффективно принимать расслабляющие ванны с отварами трав, делать компрессы и растирания (например, с использованием прополиса, алоэ). Отлично справляется с напряженностью мускулов русская баня. Традиционная парилка с веником расслабляет, уменьшает болевые ощущения, поднимет настроение.

В крайних случаях приходится прибегать к хирургическому воздействию, когда есть опасность, что осложнения из-за компрессии могут привести в инвалидности. А именно — полное сдавление сосудов или нервов, значительное разрастание остеофитов или появление грыжевого выпячивания. Операция проводится по всем правилам нейрохирургии — под микроскопом и с минимальными разрезами.

На этом данную статью закончу, если материал полезен, то поделитесь в соцсетях с друзьями.

Не упустите случай послушать популярный кавер Imagine Dragons — Zero на русском/перевод от Micro lis. Не поленитесь пройдите на ютуб и оцените работу автора.

Берегите себя и свой позвоночник!

zdorovie-oda.ru


Смотрите также