Сколько носить компрессионные чулки после операции на тазобедренном суставе


Компрессионные чулки после операции на тазобедренном суставе: виды и сроки ношения

Содержание статьи:

Частичная или полная замена больного тазобедренного сустава обеспечивает возможность самостоятельно передвигаться и вернуться к нормальной жизни. Эндопротезирование — установка искусственного имплантата — эффективно восстанавливает функции сустава у пациентов любого возраста. После операции сохраняется высокий риск тромбозов. Больным назначаются лекарства, разжижающие кровь, ношение компрессионных чулок.

Виды компрессионных изделий

Удачно проведенная операция — это только первый этап восстановления тазобедренного сустава, дальше наступает период реабилитации. Больной выполняет упражнения лечебной физкультуры по индивидуальной программе. Гимнастика улучшает циркуляцию крови предотвращает развитие осложнений. Негативные последствия наблюдаются у 1-2% пациентов, чтобы не попасть в печальную статистику, необходимо следовать указаниям врача.

Одним из опасных осложнений после эндопротезирования является тромбоз глубоких вен и легочная эмболия. Во время операции травмируются стенки сосудов, в кровеносную систему попадают вещества, ускоряющие свертываемость крови. Минимальная двигательная активность также способствует образованию тромбов в конечностях. Сгусток крови, оторвавшись от стенки сосуда, может нарушить кровоснабжение внутренних органов.

В качестве профилактики образования тромбов и поддержки травмированной конечности применяется компрессия эластичным бинтом. Нога пациента бинтуется от стопы до паха. Процедуру выполняет опытная медсестра. Важно правильно распределить давление при наложении. Сроки бинтования ног после эндопротезирования тазобедренного сустава определяет врач. Этот метод считается устаревшим и имеет несколько недостатков:

  • Самостоятельное использование затруднительно для пациента.
  • Непрезентабельный внешний вид.
  • Наматывание занимает много времени и требует определенных знаний.

Полноценной заменой эластичного бинта являются компрессионные изделия: колготки, чулки и гольфы. Они изготовлены из эластичных волокон с добавлением хлопка и серебряной нити, обладающей антибактериальными свойствами. Лечебный трикотаж плотно обхватывает конечность, распределяя давление. Максимальный показатель компрессии наблюдается в районе лодыжки — 100%, в верхней части голени снижается до 70%, а на уровне бедра составляет 40%. Пористая вязка обеспечивает воздухообмен кожи. При изготовлении используется бесшовная технология.

Различные виды чулок после операций тазобедренного сустава позволяют подобрать оптимальный вариант, способствующий скорейшему восстановлению здоровья. Лечебный трикотаж не вызывает аллергию, удобен в носке, не сползает.

Выбор размера

Врач определит период ношения компрессионных чулок после травмы тазовой области человека и поможет правильно подобрать размер. Для этого требуется снятие мерок с ноги по нескольким позициям:

  • гольфы — обхват лодыжки и голени под коленом;
  • чулки — обхват лодыжки, окружность голени под коленом, окружность бедра.

Измерения выполняются утром, когда отек ног минимальный. В таблице размеров длина окружности указывается в сантиметрах.

Классы компрессии

Лечебный трикотаж делится на четыре класса компрессии:

  • 1 класс 18-21 мм рт. ст. — предназначен для профилактических целей;
  • 2 класс 23-32 мм рт. ст. — назначается при варикозе, предотвращает тромбофлебит, показан после замены сустава;
  • 3 класс 34-46 мм рт. ст. — рекомендован при венозной недостаточности;
  • 4 класс от 49 мм рт. ст. — назначается при лимфатическом отеке.

Разнообразие моделей

Компрессионные чулки внешне не отличаются от обычного белья. Они изготавливаются различных цветов: бежевый, телесный, черный, серый. Эластичная полоса, удерживающая изделие, может быть кружевной. Бывают модели с открытыми и закрытыми носками, моночулок на одну ногу, удерживающийся эластичным поясом. Трикотаж в зависимости от производителя различается процентным соотношением в составе хлопка, лайкры и полиамида. У моделей компрессионных чулок для мужчин и женщин нет визуальных особенностей.

В качестве компрессионной терапии применяются не только чулки, но и гольфы. Лечащий врач помогает подобрать размер по таблице. При выборе изделий учитывается пол пациента, существуют мужские и женские модели.

Готовясь к длительному периоду ношения ортопедических гольфов после операции тазобедренного сустава, стоит купить изделие с хлопком. Натуральные волокна регулируют влажность кожи, предотвращают аллергические реакции.

Польза ношения компрессионных чулок в реабилитационный период

Появление тромба в послеоперационный период грозит легочной эмболией (закупоркой артерии). Компрессионный трикотаж не позволяет крови застаиваться, стимулирует ее циркуляцию. Распределение давления снизу вверх обеспечивает нормальное продвижение крови. Постоянное ношение чулок снижает риск тромбообразования в 2 раза. Трикотаж оказывает массажное воздействие, уменьшает отеки конечностей.

Послеоперационные чулки являются неотъемлемой частью реабилитации, их ношение имеет множество положительных моментов:

  • предотвращение варикоза и появления трофических язв;
  • профилактика образования тромбов;
  • уменьшение отеков;
  • стимуляция кровотока;
  • оптимальное распределение давления в сосудах конечностей.

Особенности надевания

Компрессионное белье — дорогостоящее изделие, чтобы не повредить его, следует знать правила ношения и одевания:

  • ногти на ногах необходимо остричь;
  • удаляются мозоли и натоптыши со ступни;
  • надевать чулки лучше в латексных перчатках;
  • белье натягивается не вставая с кровати;
  • перед надеванием изделие выворачивают на изнанку;
  • стопу вставляют в чулок, ткань расправляют;
  • трикотаж осторожно продвигают по ноге, выворачивая на наружную сторону;
  • все складки расправляются.

Нельзя резко тянуть и дергать изделия, они могут порваться. В некоторых случаях больные покупают приспособления для надевания компрессионного трикотажа. Белье стирается вручную, в теплой воде с мылом. Сушится в горизонтальном положении.

Сроки ношения

Компрессионный трикотаж, предназначенный для послеоперационного периода, бывает двух видов:

  1. Противоэмболический — белье позволяет избежать осложнений в первые дни после эндопротезирования. Компрессия чулок рассчитана на лежачих пациентов. Трикотаж производится белого цвета, это упрощает контроль состояния конечности.
  2. Лечебный трикотаж используется больными, начавшими передвижение. Он рассчитан на длительное применение. При нормальном самочувствии на ночь белье можно снимать. Врач определяется со временем ношения компрессионных чулок после операции на тазобедренном суставе, исходя из возраста и состояния пациента.

Профилактические чулки и гольфы из-за слабой компрессии после эндопротезирования не применяются. В среднем лечебный трикотаж нужно носить 1-2 месяца после замены сустава. При быстром восстановлении достаточно 3-4 недели. Если процесс реабилитации идет медленно или больной ощущает тяжесть и болезненность, ношение компрессионных чулок продляют до 8 недель. Нельзя отказываться от чулок раньше назначенного срока.

Сколько носить чулки после эндопротезирования

 

В этой статье мы расскажем, для чего нужны компрессионные чулки после замены сустава имплантантами, и объясним, сколько носить компрессионные чулки после операции эндопротезирования.

Что такое эндопротезирование сустава?

Эндопротезированием называют частичную или полную замену естественных компонентов поврежденного сустава искусственными элементами из металла или пластика, имеющими анатомическую форму и позволяющими восстановить весь объем движений.

Эндопротезированию часто подвергаются крупные суставы, на которые приходится большая нагрузка: тазобедренный, коленный, плечевой и локтевой суставы. Однако существуют эндопротезы, позволяющие восстановить функции мелких суставов – например, фаланг пальцев.

К эндопротезированию прибегают после травм, врожденных аномалий сустава и заболеваний, разрушающих сустав. Как правило, это внутрисуставные переломы, перелом шейки бедра, некроз головки бедренной кости, дисплазия суставов, ложные суставы, болезнь Бехтерева и тяжелая форма артритов и артрозов.

Зачем носить компрессионные чулки после эндопротезирования?

Эндопротезирование сустава – сложная операция, во время которой неизбежно повреждаются кровеносные сосуды. В ответ на нарушение целостности сосудистой стенки в кровоток попадают вещества, замедляющие ток крови и ускоряющие свертываемость крови. Это повышает риск образования сгустков крови – тромбов.

Сгусток крови способен оторваться от стенки сосуда, перекрыть кровеносный сосуд меньшего диаметра и нарушить кровоснабжение внутреннего органа. Риск отрыва тромба усиливается из-за длительной неподвижности прооперированного пациента.

Антиэмболические компрессионные чулки российской компании «Интертекстиль корп.» представляют собой эластичные чулки белого цвета с отверстием на стопе. Медицинские чулки оказывают на ноги распределенное давление: 100% в области щиколотки, 70% — на середине голени, 50% — в области колена и 40% — на середине бедра.

Благодаря распределенному давлению лечебные послеоперационные чулки «Интекс» стимулируют кровоток, не давая крови застаиваться в ногах даже у лежачих больных. Это позволяет исключить важнейший фактор тромбообразования и уменьшить риск послеоперационной тромбоэмболии в 2 раза.

Сколько носить компрессионные чулки после эндопротезирования?

Точное время ношения компрессионных чулок после эндопротезирования должен определять лечащий врач. Как правило, при быстром восстановлении без осложнений этот срок составляет 3-4 недели. При медленном восстановлении или при осложнениях этот срок увеличивается до 6-8 недель после операции.

Эндопротезирование тазобедренного сустава и компрессионные чулки

 

По данным статистики, травма тазобедренного сустава у людей старше 50 лет (особенно у женщин) составляет 39-48% заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это связано с тем, что на сустав приходится большая нагрузка, поэтому он постепенно изнашивается.

Чем старше человек, тем хуже сустав снабжается кровью. Из-за этого падает эластичность хряща и нарушается обмен кальция в кости. Микротравмы кости и хряща заживают все медленней, и в суставе возникает внутреннее напряжение. В результате для перелома таза, вертлужной впадины или шейки бедра хватает неудачного падения.

Поскольку на нормальное заживление поврежденного тазобедренного сустава у людей старшего возраста рассчитывать не приходится, при переломах, артрозах, артритах и некрозе головки тазовой кости применяют эндопротезирование тазобедренного сустава.

Эндопротезированием называют полную хирургическую замену естественного сустава копией из искусственных материалов – металла и пластика. Эндопротезирование тазобедренного сустава восстанавливает подвижность сустава у людей, которые были бы прикованы к постели до конца жизни.

Однако эндопротезирование – сложная операция, связанная с обширным хирургическим вмешательством. Чтобы избежать риска тромбоза после операции, уменьшить послеоперационный отек и застой крови в прооперированной ноге, сразу после эндопротезирования надевайте антиэмболические чулки для вен.

Что такое антиэмболические чулки?

Антиэмболические компрессионные чулки российской компании «Интертекстиль корп.» относятся к госпитальному трикотажу. Это означает, что к лечебным чулкам применяется ряд строгих медицинских требований.
— Лечебные чулки оказывают на ноги распределенное давление, которое носит название «компрессия»: чулки с максимальной силой давят на щиколотку, а по мере продвижения к бедру давление падает до 30-40%.
— Медицинские чулки всегда вывязываются из эластичного сырья белого цвета и имеют отверстие на стопе. Белый цвет чулок позволяет контролировать состояние вен, а отверстие на стопе – температуру тела пациента во время операции.
— Мужские и женские модели антиэмболических компрессионных чулок не отличаются по форме. Эластичные чулки отличаются только размером, который определяется по специальной таблице после ряда замеров ноги.

Зачем носить антиэмболические чулки после эндопротезирования тазобедренного сустава?

Протезируя сустав, врач вынужден рассекать вены и артерии. В ответ на повреждение стенка сосудов выбрасывает в просвет сосуда вещества, замедляющие кровоток и провоцирующие образование сгустков крови (тромбов). Оторвавшись от стенки сосуда, тромб перекроет доступ крови к органу. Если такой сгусток закупорит легочную артерию, пациент немедленно погибнет.

Антиэмболические чулки «Интекс» создают на ноги распределенное давление, ускоряющее отток крови от ног. Это помогает избежать застоя крови и связанного с ним риска образования тромбов. Эвакуация крови из поверхностных вен ног уменьшает давление внутри вен. В результате внутрисосудистое давление перестает вытеснять жидкую часть крови в мягкие ткани ног, прекращая формирование застойных отеков.

Микромассажное воздействие антиэмболических чулок «Интекс» стимулирует работу лимфатической и кровеносной системы, уменьшая послеоперационные отеки и улучшая кровоснабжение недавно прооперированной конечности. Благодаря этому послеоперационные раны заживают быстрее.

Точное время ношения антиэмболических чулок определяет врач. Этот срок колеблется в пределах 3-4 недель.

Компрессионные чулки после эндопротезирования: сколько носить?

После проведения операции по замене сустава специальное белье помогает справиться с отеками и предотвратить процесс образования тромбов. Риск развития тромбоэмболии существует вне зависимости от типа операции. В процессе хирургического вмешательства организм испытывает стресс, кровь становится более густой, а скорость ее движения по венам уменьшается.

Компрессионные свойства белья способствуют улучшению работы кровеносной и лимфатической систем, что в свою очередь ускоряет заживление послеоперационных ран и швов.

Классификация компрессионного трикотажа

По степени компрессии чулки делятся на 4 класса:

I класс. Такие изделия пригодны для ежедневного использования. Они оказывают лечебное действие при начальной стадии развития заболеваний вен и возникновении отеков и тяжести в ногах.

II класс. Предназначена для больных варикозной болезнью 2 стадии или после тяжелых травм нижних конечностей. Используется для восстановления в течение послеоперационного периода.

III класс. Эти чулки используются для предотвращения образования тромбов и ускорения заживления язв.

IV класс. Белье с такой компрессией предназначено для больных после тяжелых операций, которые на длительное время прикованы к постели.

Трикотаж подходит для аллергиков и хорошо пропускает воздух. Чтобы не ошибиться с размером при выборе чулка, нужно измерить лодыжку, бедро и область под коленом по окружности.

Как правильно надевать чулки?

Во время пребывания в больнице чулки на пациента надевает медперсонал. После выписки из стационара это делают его родственники.

Специалисты по реабилитации Центра эндопротезирования рекомендуют надевать чулки следующим образом:

  • Надеть перчатки из латекса, чтобы лучше захватить изделие.
  • Вывернуть чулок на изнаночную сторону.
  • Натянуть его на пятку, постараться сделать это аккуратно.
  • Распределить изделие по длине ноги, постепенно выворачивая его на лицевую сторону.
  • Когда чулок обхватит ногу полностью, его поправляют не перекручивая. При этом нужно принять положение стоя.

Длительность ношения компрессионного белья после эндопротезирования тазобедренного сустава определяет лечащий врач. Она может составлять от 1 до 6 месяцев. При занятиях спортом после операции этот срок может быть продлен до года.

Как ухаживать за компрессионным бельем?

Чтобы продлить срок службы компрессионных чулок после эндопротезирования тазобедренного сустава, ногти на ногах нужно стричь коротко и предотвращать появление натоптышей и мозолей. Это позволит не порвать изделие и избежать зацепок.

Стирать белье можно только вручную, в теплой воде с использованием детского мыла. Сушить его нужно строго в горизонтальном положении. Чулки нельзя кипятить и отжимать.

Остались вопросы по замене сустава?

вылечить, диагностика, последствия, что это

Компрессионные чулки после эндопротезирования тазобедренного сустава

Во время этой операции используется наркоз, лекарственные препараты, которые замедляют кровоток, а также неизбежно повреждаются кровеносные сосуды.   Увеличивается свертываемость крови и   повышается вероятность образования кровяных сгустков  – тромбов, который может оторваться и привести к необратимым последствиям. Именно с целью профилактики осложнений надевают специальные антиэмболические чулки на прооперированного пациента.

Сколько носить  чулки после эндопротезирования?

Более точный период ношения Вам определит врач после первых осмотров. В обычных случаях, обязательное ношение чулка после эндопротезирования составляет 3-4 недели!При необходимости, этот срок врач может продлить до 6-8 недель после операции. В любом случае, Вы должны помнить. что период восстановления после замены суставов очень длительный, запаситесь терпением!

Какой класс компрессии нужен?

После операции по замене сустава чаще всего используют чулки 2 класса. Но бывает, что разрешают 1 класс компрессии, например, когда есть необходимость находиться в чулках практически круглосуточно, лишь незначительно спуская на ночь. Более точные рекомендации Вам даст специалист.

Как выбрать: обзор производителей?

В нашем интернет — магазине Вы можете приобрести: Чулки после эндопротезирования немецкой компании MEDI ( модель 1 класса Тромбексин 18 и 2 класса Struva 23) 

  • Это чулки высочайшего качества
  • С подтвержденной медицинской эффективностью
  • Рекомендованы ведущими специалистами России
  • Используются при операциях на суставах и венах во всем мире
  • На первый взгляд- высокая цена, но Вам их хватит на весь ранний восстановительный период — 4 недели

Рекомендация магазина: большой популярностью пользуется чулок после эндопротезирования с застежкой на талии. Он не сползает, не давит на область бедра и не причиняет дискомфорт.

Антиэмболические чулки после замены сустава ( Ergoforma), Италия:

  • Имеют доступную цену и среднее качество
  • Но…, быстро снашиваются, срок службы до 14 дней
  • Не подходят на высокий рост (больше 180 см)
  • Мы их рекомендуем после замены суставов только в  самом крайнем случае, если совсем нет других вариантов

Если у Вас возникают трудности с Выбором, то свяжитесь с нашими консультантами, они обязательно помогут. Берегите здоровье!

Ваш ВеноКомфорт.

Частичная или полная замена больного тазобедренного сустава обеспечивает возможность самостоятельно передвигаться и вернуться к нормальной жизни. Эндопротезирование — установка искусственного имплантата — эффективно восстанавливает функции сустава у пациентов любого возраста. После операции сохраняется высокий риск тромбозов. Больным назначаются лекарства, разжижающие кровь, ношение компрессионных чулок.

Удачно проведенная операция — это только первый этап восстановления тазобедренного сустава, дальше наступает период реабилитации. Больной выполняет упражнения лечебной физкультуры по индивидуальной программе. Гимнастика улучшает циркуляцию крови предотвращает развитие осложнений. Негативные последствия наблюдаются у 1-2% пациентов, чтобы не попасть в печальную статистику, необходимо следовать указаниям врача.

Одним из опасных осложнений после эндопротезирования является тромбоз глубоких вен и легочная эмболия. Во время операции травмируются стенки сосудов, в кровеносную систему попадают вещества, ускоряющие свертываемость крови. Минимальная двигательная активность также способствует образованию тромбов в конечностях. Сгусток крови, оторвавшись от стенки сосуда, может нарушить кровоснабжение внутренних органов.

В качестве профилактики образования тромбов и поддержки травмированной конечности применяется компрессия эластичным бинтом. Нога пациента бинтуется от стопы до паха. Процедуру выполняет опытная медсестра. Важно правильно распределить давление при наложении. Сроки бинтования ног после эндопротезирования тазобедренного сустава определяет врач. Этот метод считается устаревшим и имеет несколько недостатков:

  • Самостоятельное использование затруднительно для пациента.
  • Непрезентабельный внешний вид.
  • Наматывание занимает много времени и требует определенных знаний.

Полноценной заменой эластичного бинта являются компрессионные изделия: колготки, чулки и гольфы. Они изготовлены из эластичных волокон с добавлением хлопка и серебряной нити, обладающей антибактериальными свойствами. Лечебный трикотаж плотно обхватывает конечность, распределяя давление. Максимальный показатель компрессии наблюдается в районе лодыжки — 100%, в верхней части голени снижается до 70%, а на уровне бедра составляет 40%. Пористая вязка обеспечивает воздухообмен кожи. При изготовлении используется бесшовная технология.

Различные виды чулок после операций тазобедренного сустава позволяют подобрать оптимальный вариант, способствующий скорейшему восстановлению здоровья. Лечебный трикотаж не вызывает аллергию, удобен в носке, не сползает.

Врач определит период ношения компрессионных чулок после травмы тазовой области человека и поможет правильно подобрать размер. Для этого требуется снятие мерок с ноги по нескольким позициям:

  • гольфы — обхват лодыжки и голени под коленом;
  • чулки — обхват лодыжки, окружность голени под коленом, окружность бедра.

Измерения выполняются утром, когда отек ног минимальный. В таблице размеров длина окружности указывается в сантиметрах.

Лечебный трикотаж делится на четыре класса компрессии:

  • 1 класс 18-21 мм рт. ст. — предназначен для профилактических целей;
  • 2 класс 23-32 мм рт. ст. — назначается при варикозе, предотвращает тромбофлебит, показан после замены сустава;
  • 3 класс 34-46 мм рт. ст. — рекомендован при венозной недостаточности;
  • 4 класс от 49 мм рт. ст. — назначается при лимфатическом отеке.

Компрессионные чулки внешне не отличаются от обычного белья. Они изготавливаются различных цветов: бежевый, телесный, черный, серый. Эластичная полоса, удерживающая изделие, может быть кружевной. Бывают модели с открытыми и закрытыми носками, моночулок на одну ногу, удерживающийся эластичным поясом. Трикотаж в зависимости от производителя различается процентным соотношением в составе хлопка, лайкры и полиамида. У моделей компрессионных чулок для мужчин и женщин нет визуальных особенностей.

В качестве компрессионной терапии применяются не только чулки, но и гольфы. Лечащий врач помогает подобрать размер по таблице. При выборе изделий учитывается пол пациента, существуют мужские и женские модели.

Готовясь к длительному периоду ношения ортопедических гольфов после операции тазобедренного сустава, стоит купить изделие с хлопком. Натуральные волокна регулируют влажность кожи, предотвращают аллергические реакции.

Появление тромба в послеоперационный период грозит легочной эмболией (закупоркой артерии). Компрессионный трикотаж не позволяет крови застаиваться, стимулирует ее циркуляцию. Распределение давления снизу вверх обеспечивает нормальное продвижение крови. Постоянное ношение чулок снижает риск тромбообразования в 2 раза. Трикотаж оказывает массажное воздействие, уменьшает отеки конечностей.

Послеоперационные чулки являются неотъемлемой частью реабилитации, их ношение имеет множество положительных моментов:

  • предотвращение варикоза и появления трофических язв;
  • профилактика образования тромбов;
  • уменьшение отеков;
  • стимуляция кровотока;
  • оптимальное распределение давления в сосудах конечностей.

Компрессионное белье — дорогостоящее изделие, чтобы не повредить его, следует знать правила ношения и одевания:

  • ногти на ногах необходимо остричь;
  • удаляются мозоли и натоптыши со ступни;
  • надевать чулки лучше в латексных перчатках;
  • белье натягивается не вставая с кровати;
  • перед надеванием изделие выворачивают на изнанку;
  • стопу вставляют в чулок, ткань расправляют;
  • трикотаж осторожно продвигают по ноге, выворачивая на наружную сторону;
  • все складки расправляются.

Нельзя резко тянуть и дергать изделия, они могут порваться. В некоторых случаях больные покупают приспособления для надевания компрессионного трикотажа. Белье стирается вручную, в теплой воде с мылом. Сушится в горизонтальном положении.

Компрессионный трикотаж, предназначенный для послеоперационного периода, бывает двух видов:

  1. Противоэмболический — белье позволяет избежать осложнений в первые дни после эндопротезирования. Компрессия чулок рассчитана на лежачих пациентов. Трикотаж производится белого цвета, это упрощает контроль состояния конечности.
  2. Лечебный трикотаж используется больными, начавшими передвижение. Он рассчитан на длительное применение. При нормальном самочувствии на ночь белье можно снимать. Врач определяется со временем ношения компрессионных чулок после операции на тазобедренном суставе, исходя из возраста и состояния пациента.

Профилактические чулки и гольфы из-за слабой компрессии после эндопротезирования не применяются. В среднем лечебный трикотаж нужно носить 1-2 месяца после замены сустава. При быстром восстановлении достаточно 3-4 недели. Если процесс реабилитации идет медленно или больной ощущает тяжесть и болезненность, ношение компрессионных чулок продляют до 8 недель. Нельзя отказываться от чулок раньше назначенного срока.

Эндопротезированию чаще поддаются коленные или тазобедренные суставы. Чтобы поддержать травмированную область после сложного хирургического вмешательства назначают специальные чулки с соответствующим классом компрессы. Они улучшают приток крови и становятся хорошей профилактикой от варикоза. Результативность терапии зависит от правильного подбора по размерам и от длительности ношения. Рекомендовать марку может специалист-консультант в магазине или лечащий доктор.

После эндопротезирования коленного сустава или другого участка тела компрессионные чулки являются важной частью реабилитации. Их носят:

  • для создания равномерного давления на поверхность ноги;
  • чтобы избавить от трофической язвы;
  • против варикоза;
  • для предотвращения образования тромбоза глубоких вен;
  • против тромбофлебита;
  • как профилактику от ишемического инсульта;
  • против тромбоэмболии артерии легкого;
  • для снижения отечности и уменьшения гематом.
  • Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
  • Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

Операция по замене коленного сустава не ограничивает движения

  • не накладывайте на разрез кремы с антибиотиком или любые другие кремы
  • запрещены ванны / бассейны / сауны на протяжении четырех недель после операции
  • Не подкладывайте подушки под колено! Это может замедлить разгибание колена. Положите свернутое полотенце под лодыжку, чтобы помочь разгибанию. Держите лодыжку на полотенце, пока не работаете на аппарате механотерапии

Профилактика тромбоза

  • Для профилактики тромбоза применяйте компрессивные устройства, пока находитесь в клинике
  • Носите компрессионные чулки 23 часа в день на протяжении 4 недель

Задачи:

  • Безопасное и самостоятельное перемещение с кровати, стула
  • Безопасное и самостоятельное передвижение с вспомогательными приспособлениями
  • Достижение статического и динамического баланса с вспомогательными приспособлениями
  • Выполнение программы упражнений по реабилитации
  • Контроль квадрицепсов
  • Достижение полного разгибания 0 градусов до сгибания до 90 градусов
  • Контроль отекания, воспаления и кровоточивости

В день операции

Предупреждение

  • Немедленно проконсультируйтесь с врачом если у вас повысилась температура тела выше 37,8 C, есть озноб, гнойные выделения из разреза, увеличивается покраснение, отечность и боль в колене. Все это является симптомами раневой инфекции.

Информация о статье

Эту страницу просматривали 61 182 раз.

Была ли эта статья полезной?

В этой статье мы расскажем, для чего нужны компрессионные чулки после замены сустава имплантантами, и объясним, сколько носить компрессионные чулки после операции эндопротезирования.

Советы

  • В течение несколько недель после эндопротезирования коленного сустава нельзя приседать, прыгать, поворачиваться или вставать на колени на твердой поверхности.
  • В течение 3-4 недель удобнее всего ходить на костылях, после чего можно использовать трость еще 2-3 недели, пока вы не сможете снова нормально ходить.
  • На 2-й неделе после операции, как правило, удается сгибать колено на 90 градусов (под прямым углом), а к моменту полного выздоровления и до 110 градусов.
  • Через несколько недель после эндопротезирования коленного сустава рекомендуется заниматься плаванием, аквааэробикой, ездой на велосипеде и танцами.

Сколько носить компрессионные чулки после операции на тазобедренном суставе

Зачем носить антиэмболические чулки после эндопротезирования тазобедренного сустава?

Протезируя сустав, врач вынужден рассекать вены и артерии. В ответ на повреждение стенка сосудов выбрасывает в просвет сосуда вещества, замедляющие кровоток и провоцирующие образование сгустков крови (тромбов). Оторвавшись от стенки сосуда, тромб перекроет доступ крови к органу. Если такой сгусток закупорит легочную артерию, пациент немедленно погибнет.

Антиэмболические чулки «Интекс» создают на ноги распределенное давление, ускоряющее отток крови от ног. Это помогает избежать застоя крови и связанного с ним риска образования тромбов. Эвакуация крови из поверхностных вен ног уменьшает давление внутри вен. В результате внутрисосудистое давление перестает вытеснять жидкую часть крови в мягкие ткани ног, прекращая формирование застойных отеков.

Микромассажное воздействие антиэмболических чулок «Интекс» стимулирует работу лимфатической и кровеносной системы, уменьшая послеоперационные отеки и улучшая кровоснабжение недавно прооперированной конечности. Благодаря этому послеоперационные раны заживают быстрее.

Точное время ношения антиэмболических чулок определяет врач. Этот срок колеблется в пределах 3-4 недель.

Операция — это сильнейший стресс для организма. За оперативным вмешательством всегда следует продолжительный восстановительный период, который включает в себя медикаментозную и физическую терапию, постельный режим и использование антиэмболического белья. Последнее является обязательной профилактической мерой закупорки артерий сгустками крови и образования тромбозов сердечно-сосудистой кровеносной системы человеческого организма.

Как было отмечено выше, компрессионный трикотаж можно поделить на четыре категории, в зависимости от степени оказываемого им давления на участок тела. Ко всему прочему, существует 3 типа антиэмболического белья, которое назначается врачом соответственно развивающемуся у пациента заболеванию. Таким образом, срок, сколько надо носить компрессионные чулки после операции, определяется медицинским работником.

Когда операция позади

После эндопротезирования тазобедренного сустава, при правильной реабилитации пациент забудет о той невыносимой боли и приобретет возможность двигаться, как и раньше, до проблем с тазобедренным суставом – то есть сможет жить без проблем. Главное – придерживаться некоторых правил.

В реанимации

Пациент, только что перенесший операцию, несколько дней находится в стационаре, при этом первые сутки – в палате реанимации или интенсивной терапии. До момента операции его проинструктируют о том, что необходимо делать сразу после окончания действия наркоза, а что делать категорически запрещается.

Рекомендации после эндопротезирования в первые дни будут такими:

  1. Необходимо выполнять специальные дыхательные упражнения.
  2. Ни в коем случае не пытаться переворачиваться.
  3. Выполнять каждые 15-20 минут микродвижения пальцами стоп, всей стопы.

Проблемная конечность при этом будет одета в деротационный сапожок, специальный жесткий ортез, не позволяющий стопе выворачиваться вовнутрь или наружу. Таким образом исключается сведение бедра.

Конечности перебинтованы эластичными бинтами от паха до кончиков пальцев для того, чтобы предотвратить развитие тромбоэмболии – бинт сужает сосуды нижних конечностей, предотвращая их закупорку.

После того, как пациента переведут в обычную палату, ему необходимо выполнять лечебный комплекс упражнений под контролем специалиста несколько раз в день. Следует также позаботиться о том, чтобы прооперированная конечность не была длительно в одном и том же положении – под колено рекомендуется раз в 20-30 минут подкладывать подушку или валик, через такое же время убирать, таким образом конечность не будет страдать от онемения. Ортез снимают после эндопротезирования тазобедренного сустава на третьи сутки.

Постепенно, если врач не запрещает, можно производить некоторые движения. Например, после снятия сапожка могут разрешить недолго находится в положении полусидя. Затем разрешается садиться таким образом, чтобы туловище было несколько отклонено назад, на подушку, тазобедренный сустав должен быть выше коленного.

Переворачиваться из положения лежа на живот или бок можно через неделю после операции. При этом необходимо при каждом повороте подкладывать подушку на внутреннюю сторону бедер для того, чтобы не было сведения ног.

Когда можно ходить?

Вставать можно под контролем врачей через 7-8 дней после эндопротезирования тазобедренного сустава. Самостоятельных попыток стоять или даже ходить предпринимать не стоит – протез может поломаться при неумелом использовании, к тому же напряжение мышц бедра может стать причиной разрыва сосудов и прочих элементов.

Удобны ходунки на колесиках, именно их используют в начале. После нескольких дней ходьбы при помощи колесных ходунков, их меняют на бесколесные.

После того, как пациент обретет уверенность движений, обычно через 2 -3 недели после операции, необходимо использование костылей. Наиболее удобный вариант в такой ситуации – современные ортопедические приспособления с эргономичной формой ручек, когда устройства для опоры хорошо охватывает предплечья, пациенту необходимо делать упор только кистями. С костылями хождение осуществляется на протяжении 2-2,5 месяцев, поэтому лучше выбрать наиболее удобный для пациента вариант.

Наклоняться сильно вперед нельзя, поскольку может произойти вывих протеза из-за чрезмерного напряжения, поэтому не стоит самостоятельно поднимать что-либо с пола, подметать сор слишком коротким веником. В душе нижнюю область ног необходимо мыть специальными щетками с длинными ручками. Садиться можно на высокие кресла или стулья умеренной мягкости, при этом отклонять туловище уже нельзя. Ложиться на замененный сустав запрещено.

Много вопросов есть о теме секса после эндопротезирования тазобедренного сустава, сколько должно пройти дней после операции? Специалисты разрешают половую близость через 2-3 месяца после операции, к этому моменту сустав обрастет мышцами и связками, движения будут намного проще.

Через три месяца пациент уже твердо стоит на ногах, мышечный корсет твердо держит новый сустав, все движения согласованы. Вместо костылей можно ходить с тростью. Тут главные условия выбора будут такими:

  • резиновый наконечник для предотвращения скольжения;
  • правильная высота;
  • удобная ручка.

Дальнейшие качества ортопедического изделия зависят от предпочтений человека – можно приобрести металлическую легкую трость, можно деревянную. При ходьбе с тростью нужно учитывать, что опора должна быть на здоровую ногу, поэтому держать ее следует противоположной рукой.

Любителям сауны можно выдохнуть – спустя 3-4 месяца разрешается поход в баню или парную, поскольку риск образования тромба миновал. Также в этот период можно начинать тренировать прооперированную конечность – вставать на нее сначала с опорой на обе руки, затем одной. Если проводятся движения без помощи рук, необходимо выполнять их у стенки или поручня, чтобы не упасть.

Почти здоров!

Полное восстановление функций сустава происходит к 6 месяцу, для укрепления можно заниматься плаваньем. Но и при выздоровевшей конечности не стоит забывать о некоторых предостережениях:

  1. Нельзя поднимать и носить груз более 2-3 кг. При переноске вещей следует нагрузку делать на здоровую конечность.
  2. Ездить за рулем или сидеть длительно нельзя. Лучше всего делать перерывы каждые 2 часа.
  3. О положении «нога на ногу» стоит забыть.
  4. Повороты на больной ноге запрещены.

За время реабилитации человек уже должен был привыкнуть к таким правилам, поэтому дальнейшее их использование не будет затруднительным.

Назначение компрессионных чулок

Антиэмболическими чулками называют такой вид госпитального компрессионного трикотажа, который используется после проведения операций, связанных с вмешательством в работу внутренних органов, функционированием нижних конечностей, опорно-двигательного сустава, а также при родах и кесаревом сечении.

Основная задача антиэмболического белья — предохранить сосуды и вены от образования в них тромбов. Без своевременного лечения последних, в результате нарушения процессов питания тканей и органов, возможно развитие некроза тканей.

Прогноз и отзывы

Жизнь с эндопротезом тазобедренного сустава сложна только в первые месяцы после операции, в дальнейшем всех ждет лишь облегчение. Пациенты говорят о тяжелом эмоциональном состоянии в первые дни, когда неудобно лежать, зато потом – только положительные эмоции.

Очень боялся операции на тазобедренном суставе, думал инвалидом останусь. Но пересилил себя, первую неделю выл от дискомфорта, но потом взял себя в руки и начал регулярно заниматься со специалистами. Прошел год – все отлично.

Виктор, 45 лет.

После замены тазобедренного сустава прошло 3 месяца, сейчас осваиваю трость. Врачи говорят о благоприятных прогнозах. А сколько мучений было и времени потрачено впустую!

Лена, 56 лет.

Я только недавно сделал операцию по замене тазобедренного, прошло 2 месяца. Трудно, конечно, но зато тех болей уже нет, и двигаюсь!

Кирилл, 45 лет.

Классификация компрессионных чулок

Ответ на вопрос: «Сколько носить компрессионные чулки после операции?» – скрывается в существующих «классах» антиэмболического белья. Так, цель использования предопределяет разделение последних на четыре класса:

  • I степень компрессии. Такой тип белья нередко называют ежедневным: допустима носка чулок на повседневной основе на начальных стадиях развития венозных заболеваний, при беременности, отеках или чувстве тяжести в нижних конечностях, используется для восстановления после хирургических операций.

  • II степень компрессии предназначена для будущих мамочек, страдающих варикозной болезнью второй стадии или переживших тяжелые травмы нижний конечностей. Назначается во время восстановительного послеоперационного периода.

  • Применение антиэмболического белья III класса компрессии рекомендовано больным, желающим предотвратить образование тромбов и ускорить процесс заживления язв.

  • Антитромбозный трикотаж IV степени компрессии используется после тяжелых операций, когда пациенту предстоит продолжительный период соблюдения постельного режима. Медики нередко назначают этот класс чулок пациентам с тяжелой формой варикозной болезни и нарушениями оттока лимфы.

Вне зависимости от типа компрессионного белья рекомендована консультация с лечащим врачом: только он может назначить оптимальную терапию, определив, сколько дней носить компрессионные чулки после операции.

Рекомендации по использованию

Основные преимущества ношения компрессионных чулок — это отток крови из вен, избавление от отеков и профилактика образования тромбов. Увеличение вязкости крови и ее потери в большом количестве, снижение давления — симптомы, наблюдаемые во время и после проведения операций хирургического характера, а также характерные для ряда заболеваний.

Так, ношение антиэмболического белья назначается категории пациентов с такими заболеваниями, как, например, варикозное расширение вен, нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, ожирение, патологии свертываемости крови. Использование компрессионных чулок рекомендовано женщинам в положении, а также людям преклонного возраста.

Сроки ношения компрессионного белья

Применение госпитального белья распространено среди больных, страдающих от серьезных травм и заболеваний, вынуждающих их соблюдать постельный режим. Такой тип чулок следует использовать, занимая исключительно горизонтальное положение. Сколько носить компрессионные чулки после операции? Безусловно, следует подчиняться указаниям лечащего врача.

Лечебный трикотаж рекомендуется носить по прошествии нескольких дней после операции, когда больному будут доступны физические действия, связанные с самостоятельным поднятием из лежачего положения, сидением, ходьбой. Его компрессионное действие рассчитано на человека с низкой физической активностью. При этом четких сроков, сколько носить компрессионные чулки после операции, нет: в данном вопросе следует ориентироваться на такие факторы, как:

  • степень сложности и вид операции;

  • состояние здоровья пациента, перенесшего хирургическое вмешательство;

  • образ жизни человека;

  • наличие хронических заболеваний;

  • возраст.

Профилактический трикотаж (первая степень компрессии) крайне редко используется в послеоперационном восстановлении. Намного чаще такие чулки носят в профилактических целях.

При лапараскопических операциях продолжительность ношения трикотажных изделий компрессионного назначения в среднем составляет от 1 до 4 недель. Сколько носить компрессионные чулки после полостной операции? От 1 до 2 месяцев. Следует отметить, что больным, перенесшим склеротомию или флебэктомию, сроки ношения антиэмболического белья необходимо продлить до четырех месяцев или полугода.

Компрессионное белье и спорт

Людям, предпочитающим активный образ жизни, но перенесшим хирургическое вмешательство, во время физических нагрузок в обязательном порядке следует использовать спортивный компрессионный трикотаж.

Сколько времени носить компрессионные чулки после операции, если есть необходимость параллельно заниматься спортом? Ответ: как минимум год.

Как ухаживать за антиэмболическим бельем

Верная служба компрессионных чулок во многом зависит от того, как бережно к ним будет относиться хозяин. Так, несмотря на то, что эффект компрессии, оказываемый чулочным изделием, способен продолжаться от 4 до 9 месяцев, неправильный уход за трикотажем может привести к сокращению срока эксплуатации чулок.

Надеваем чулки правильно

Полное действие компрессионные чулки оказывают на зону риска только в случае правильного ношения белья. Порядок надевания лечебного трикотажа следующий: утром, не вставая с кровати или койки в больнице, предварительно сняв украшения на пальцах рук и ног, собрать чулок в гармошку. Просунуть руку в отверстие изделия, а затем надеть чулок на стопу, крепко зафиксировав в области пальцев и пятки.

Также неотъемлемым приспособлением в процессе надевания белья среди больных, страдающих ожирением, является батлер, предназначенный для упрощения процедуры размещения чулка на ноге.

Ношение белья, выполненного из компрессионного трикотажа, врачи рекомендуют включить в повседневную жизнь не только людям, перенесшим различного рода операции, это изделие станет настоящим другом тем, чей образ жизни отличается такими особенностями, как носка высоких каблуков, проведение большей части дня в сидячем положении, серьезная нагрузка на нижние конечности.

Люди, вынужденные использовать компрессионное белье ввиду особенностей здоровья, положительно отзываются о трикотажных изделиях, способствующих улучшению циркуляции крови: они отмечают, что благотворное влияние чулок на здоровье происходит в течение первых дней ношения. Комфорт, стройность и выносливость ног — вот что дарят чулочные изделия из компрессионного трикотажа тем, кто использует этот вид лечебного белья.

Главное, в своем выборе отдать предп

Как долго мне следует носить компрессионные чулки после операции?

Ваш хирург или другой медицинский работник, отвечающий за ваше лечение, посоветует вам, как долго вам следует носить компрессионные чулки после операции и как правильно их использовать.

Когда после операции рекомендуются компрессионные чулки, их обычно следует носить как можно чаще днем ​​и ночью, пока вы не сможете свободно передвигаться.

Компрессионные чулки используются после операции для предотвращения образования тромбов в ноге, известного как тромбоз глубоких вен (ТГВ).

Их часто рекомендуют, если есть вероятность, что вы не сможете много двигаться после операции либо из-за последствий операции, либо из-за другого заболевания, которое влияет на вашу подвижность.

Кому нужны компрессионные чулки после операции?

При поступлении в больницу будет оценен риск ТГВ, чтобы решить, нужны ли вам компрессионные чулки.

Возможно, вам придется носить чулки, даже если вы можете выписаться из больницы в день операции.

Ваш риск развития ТГВ может увеличиться, если:

  • у вас операция на бедре, колене, ногах или животе
  • Вам нужен общий наркоз более 90 минут
  • Ожидается, что после операции вы будете намного менее подвижны (если вам нужно какое-то время оставаться в постели, вы не можете ходить без посторонней помощи или большую часть дня проводить в кресле)

Снижение риска ТГВ

Ношение компрессионных чулок - один из способов снизить риск развития ТГВ.

Ваш риск также можно снизить, выпив достаточно жидкости (уточните у своего хирурга, сколько вам следует пить) и как можно скорее после операции передвигаться.

В некоторых случаях могут быть назначены антикоагулянты для предотвращения образования тромбов.

Узнайте больше о профилактике ТГВ

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 18 декабря 2018 г.
Срок следующей проверки: 18 декабря 2021 г.

.

Как долго мне следует носить компрессионные чулки, чтобы улучшить кровообращение?

Если вам прописали компрессионные чулки от состояния, которое влияет на кровообращение, возможно, вам придется носить их несколько лет или, в некоторых случаях, всю оставшуюся жизнь.

Для чего нужны компрессионные чулки?

Компрессионные чулки специально разработаны для оказания давления на голени, помогая поддерживать кровоток и уменьшать дискомфорт и отек.

Их может прописать ваш терапевт, если у вас есть заболевание, вызывающее плохой кровоток в ногах, например:

В компрессионных чулках

Компрессионные чулки бывают разных размеров, длины и цвета. Они также доступны с различной степенью сжатия.

Ваши ноги будут измерены, чтобы определить, какого размера чулки вам нужны, и ваш терапевт или медсестра проверит, что они подходят.

Возможно, вам понадобится носить их на обеих ногах или только на одной.

В течение дня следует носить компрессионные чулки и снимать их перед сном. Снова наденьте их утром.

Вам должны дать как минимум 2 чулка или 2 пары, если вы носите их на обеих ногах.

Это означает, что вы можете носить 1 чулок (или пару), пока другой стирают и сушат.

Стирайте чулки вручную при температуре около 40 ° C (комфортная температура рук) и сушите их вдали от источников тепла.

Ваш терапевт будет следить за вашим прогрессом.Вам следует снова измерять ноги и менять чулки каждые 3-6 месяцев.

Получите ответы на другие вопросы о несчастных случаях, первой помощи и лечении

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 23 ноября 2018 г.
Срок следующей проверки: 23 ноября 2021 г.

.

Компрессионные носки и чулки: преимущества, риски, как купить

Компрессионные носки или чулки

можно найти на ногах у широкого круга людей, от пилотов, бортпроводников, бегунов и медсестер до беременных женщин, людей, выздоравливающих после хирургическое вмешательство, и люди, которые в противном случае подвержены риску образования тромбов в ногах. Так же разнообразны, как и люди, носящие их, материалы и цены на чулки: пара продается от 10 до 100 долларов. Может ли обычный человек получить пользу от ношения компрессионных чулок вне медицинских целей? Есть ли риски их ношения? Что означают значения давления на упаковках? Вот краткое руководство по этой категории товаров, которая иногда сбивает с толку.

Кому следует носить компрессионные чулки?

Наиболее очевидное преимущество - для людей с определенными проблемами ног или с риском образования тромбов в ногах, известных как тромбоз глубоких вен (ТГВ). Многие факторы могут увеличить риск образования этих сгустков, включая длительный постельный режим (например, после операции), длительное сидение (например, в самолете), прием противозачаточных таблеток или заместительную гормональную терапию, беременность, семейный анамнез ТГВ, воспалительное заболевание кишечника и определенные генетические нарушения свертывания крови.Компрессионные чулки также иногда используются у людей с острым ТГВ, чтобы предотвратить группу симптомов, известных как посттромботический синдром, которая включает боль в ногах и отек. Однако Американский колледж грудных врачей утверждает, что доказательств использования чулок для этой цели недостаточно.

Другие группы, которым может быть полезно ношение компрессионных чулок, включают людей с варикозным расширением вен, язвами ног (именуемыми конкретно венозными язвами ног) или отеками ног (отеками), а также с проблемами кровообращения.Люди, которые проводят много времени на ногах, могут почувствовать, что чулки улучшают комфорт, даже если в этих случаях они не приносят явной пользы для здоровья.

Как они работают?

Кровь в ваших жилах должна работать против силы тяжести, чтобы течь обратно к сердцу. Все, что препятствует этому потоку - например, проблемы с кровообращением, отсутствие движений (особенно после травмы или операции) или слабость стенок вен ног (называемая венозной недостаточностью) - приводит к скоплению крови в венах голени или ступни, что приводит к отекам ног, болям и утомляемости ног; это также может предрасположить вас к венозному сгустку.Сжимая ткани ног и стенки вен, компрессионные чулки могут помочь крови в венах вернуться к сердцу. Они также могут улучшить отток жидкости (называемой лимфой), которая омывает клетки ног. Улучшение оттока лимфы может помочь уменьшить отек тканей. Чулки могут улучшить комфорт у некоторых здоровых людей, даже если они не приносят ощутимой пользы для здоровья. Например, улучшение кровотока и лимфы у некоторых людей может уменьшить усталость ног. Хотя бегуны и другие спортсмены иногда носят компрессионные чулки, чтобы улучшить спортивные результаты или предотвратить травмы (см. Вставку ниже), мало доказательств того, что они помогают таким образом.

Однако компрессионные чулки полезны только в том случае, если они правильно надеты, а данные свидетельствуют о том, что часто это не так. В исследовании, проведенном в 2008 году в Американском журнале медсестер , из 142 госпитализированных людей, которым было сказано носить компрессионные чулки после операции для предотвращения ТГВ, 26% получили неправильный размер, а 29% носили их неправильно - например, носки носились морщинистыми. Это может привести к новым или еще более серьезным проблемам, поскольку образование складок или складок может оказывать чрезмерное давление на кожу.Кроме того, пациенты сообщали, что носки или чулки казались неудобными, особенно если они были выше бедра, а не по колено.

Помогают ли компрессионные носки спортсменам?

Помогают ли компрессионные носки спортсменам?

Может ли ношение компрессионных носков улучшить ваши беговые качества? Наши эксперты изучили доказательства.

Есть ли люди, которым нельзя носить компрессионные чулки?

Как правило, чулки безопасны, и их ношение почти не вызывает осложнений при условии, что они плотно прилегают к ноге, без складок.Но некоторым группам людей следует избегать их, в том числе с периферической невропатией или любым другим заболеванием, которое влияет на кожные ощущения; история периферического артериального шунтирования; заболевание периферических артерий; кожная инфекция; дерматит с мокнущей или хрупкой кожей; массивный отек ног; или отек легких из-за застойной сердечной недостаточности. Каждое из этих условий сопряжено с различными рисками. Например, для людей с заболеванием периферических артерий чулки могут ухудшить доставку кислорода в артерии с нарушением кровотока.Люди с сенсорными проблемами, например с периферической невропатией, могут не чувствовать, когда компрессионные чулки слишком тугие, что может затруднить кровообращение. И некоторые кожные заболевания или инфекции могут ухудшиться, если надеть компрессионный чулок и надавить на эту область.

В общем, если у вас есть какое-либо заболевание, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать компрессионные чулки, чтобы узнать, подходите ли вы для них.

Где продаются компрессионные чулки?

Вы можете купить компрессионные чулки в Интернете, в аптеках и магазинах медицинских товаров.Цены сильно различаются в зависимости от многих факторов, в том числе от бренда, качества ткани (например, гладкости и мягкости, воздухопроницаемости и способности отводить влагу), от индивидуальной подгонки, непрозрачности или прозрачности (только ткань мода), с открытым или закрытым носком, изготовленные из латекса или без латекса, и, конечно же, длину, силу сжатия и цель, на которую рассчитан чулок (например, облегчение язвы на ногах). Если у вас есть заболевание, и ваш лечащий врач рекомендовал компрессионные чулки, спросите, какой тип вам следует искать.

Как определить правильный размер и рост?

Универсального стандарта для определения размеров не существует, поэтому использование рулетки является ключевым моментом. Вам нужно будет измерить несколько частей ноги, таких как окружность лодыжки, икры и бедра, а также расстояние от колена или бедра до пола. (Какие именно мерки вам понадобятся, зависит от длины чулок - до колен, до бедер или колготок.) ​​На этом веб-сайте представлены инструкции по измерению размеров.

Высота чулок на ноге зависит от того, почему вы их носите. Гольфы легче носить и, как правило, удобнее, чем гольфы. Если вы носите носки по немедицинским причинам, например, бегаете или стоите много часов на работе, имеет смысл начать с пары выше колен. Если вы носите чулки из-за заболевания, врач определит, что лучше для вас. Чулки до бедра иногда рекомендуются вместо чулок до колен для предотвращения послеоперационного тромбоза глубоких вен, но неясно, является ли эта высота более эффективной для предотвращения образования тромбов.

Если вы обнаружите, что чулки трудно надеть, может помочь надеть их перед тем, как встать с постели (до того, как разовьется отек), в соответствии с Фондом сосудистых заболеваний, а также во избежание увлажнения ног непосредственно перед тем, как надеть их. . Вы также можете попробовать нанести немного кукурузного крахмала на ноги, чтобы высушить лишнюю влагу, вызывающую трение.

Что означают степени сжатия?

Компрессионные чулки бывают четырех или пяти основных уровней сжатия, которые относятся к величине давления (измеряемого в миллиметрах ртутного столба или мм рт. Ст.), Прилагаемого к ноге.Чем выше число, тем сильнее сжатие. Как правило, умеренная или очень легкая компрессия (ниже 15 мм рт. Ст.) Предназначена для здоровых людей, например беременных женщин, у которых усталые или утомленные ноги из-за сидения или стоя в течение всего дня. Умеренная компрессия (от 15 до 20 мм рт. Ст.) Может предотвратить ТГВ у авиапассажиров или помочь при небольшом отеке ног.

Более высокие уровни сжатия (от 20 до 30 мм рт. Ст., От 30 до 40 мм рт. Ст. Или более 40 мм рт. Ст.), Иногда называемые «медицинскими», используются в медицинских целях, таких как варикозное расширение вен, отек и предотвращение образования тромбов после операции.Эти чулки с более высокой степенью сжатия часто имеют градуировку, что означает, что они плотнее внизу (ступня и щиколотка) и свободнее вверху. Это помогает предотвратить прекращение кровообращения, а не помогает ему. Хотя медицинские чулки дешевле покупать в Интернете, рекомендуется приобрести хотя бы первую пару в магазине медицинских принадлежностей у профессионального установщика. Это обеспечит вам правильную посадку, а также научит их правильно надевать. (Более легкие компрессионные чулки немедицинского назначения можно купить в Интернете.)

Как долго следует носить чулки?

На это нет однозначного ответа. Это зависит, в первую очередь, от причин, по которым их носят. Если это связано с проблемами, связанными с венами, чулки можно носить весь день и снимать, когда ложитесь спать или отдыхаете дома с поднятыми ногами. Если вы носите их после операции, обычно рекомендуется носить их, если вы будете долго стоять или сидеть.

Итог: Если у вас есть какое-либо заболевание, поговорите со своим врачом о том, могут ли вы получить пользу от компрессионных чулок и какой тип лучше всего подойдет вам.Если вы здоровы и хотите попробовать их из-за длительного перелета, работы, требующей много времени, или по другой немедицинской причине, вы можете поэкспериментировать, чтобы увидеть, что наиболее удобно и лучше всего подходит для вас, начиная с низкого уровень сжатия.

.

Компрессионные чулки с ТГВ: преимущества, применение и многое другое

Обзор

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) - это заболевание, которое возникает, когда в венах глубоко внутри вашего тела образуются тромбы. Эти сгустки могут образоваться в любом месте тела. Однако это заболевание часто поражает голени или бедра.

Симптомы ТГВ включают отек, боль или нежность, а также кожу, которая может ощущаться теплой на ощупь.

ТГВ может случиться с кем угодно. Но у вас повышенный риск развития ТГВ после операции или травмы.Избыточный вес и курение также являются факторами риска.

ТГВ - серьезное заболевание, потому что сгусток крови может попасть в легкие и заблокировать артерию. Это называется тромбоэмболией легочной артерии. Риск этого состояния также выше после операции.

Поскольку ТГВ может привести к серьезным осложнениям, ваш врач может порекомендовать компрессионные чулки с ТГВ, чтобы уменьшить отек и улучшить приток крови к сердцу и легким. Если вы не знаете, как работают эти чулки, вот что вам нужно знать.

Компрессионные чулки похожи на колготки или колготки, но они сделаны из другого материала и служат другой цели.

В то время как обычные чулки можно носить для стиля или для защиты ног, компрессионные чулки сделаны из эластичной ткани, которая плотно облегает лодыжки, ноги и бедра. Эти чулки более плотно прилегают к щиколотке и менее плотно прилегают к икрам и бедрам.

Давление, создаваемое чулками, толкает жидкость вверх по ноге, что позволяет крови свободно течь от ног к сердцу.Компрессионные чулки не только улучшают кровоток, но также уменьшают отек и боль. Они особенно рекомендуются для профилактики ТГВ, поскольку давление мешает крови скапливаться и свертываться.

Компрессионные чулки эффективны для предотвращения ТГВ. Исследования, изучающие эффективность компрессионных чулок, обнаружили связь между компрессионными чулками и профилактикой ТГВ у госпитализированных пациентов.

Одно исследование с участием 1681 человека состояло из 19 испытаний, в том числе девять с участниками, перенесшими общую хирургическую операцию, и шесть с участниками, перенесшими ортопедические операции.

Среди тех, кто носил компрессионные чулки до и после операции, только у 9 процентов развился ТГВ по сравнению с 21 процентом тех, кто не носил компрессионные чулки.

Аналогичным образом, исследование, сравнивающее 15 исследований, показало, что ношение компрессионных чулок может снизить риск ТГВ на целых 63 процента в хирургических случаях.

Компрессионные чулки не только предотвращают образование тромбов у тех, кто перенес операцию или травму. Другое исследование пришло к выводу, что эти чулки могут также предотвратить ТГВ и тромбоэмболию легочной артерии у людей, летящих не менее четырех часов.Сгустки крови в ногах могут образоваться после длительного перелета из-за длительного сидения в ограниченном пространстве.

Если вы получили травму ноги или перенесли операцию, ваш врач может назначить компрессионные чулки для использования во время пребывания в больнице или дома. Вы можете купить их в аптеке или магазине медицинских товаров.

Эти чулки можно носить после диагностики ТГВ, чтобы уменьшить дискомфорт и отек. Ранее компрессионные чулки использовались после острого ТГВ, чтобы предотвратить состояние, называемое посттромботическим синдромом (ПТС), которое может проявляться в виде хронического отека, боли, изменений кожи и язв на нижней конечности.Однако это больше не рекомендация.

Компрессионные чулки можно также носить в качестве профилактической меры.

Для достижения наилучших результатов сначала наденьте компрессионные чулки с утра, прежде чем встать на ноги и начать движение. Движение может вызвать отек, после чего надеть чулки будет сложнее. Имейте в виду, что перед принятием душа вам придется снять чулки.

Поскольку компрессионные чулки эластичны и плотно прилегают, нанесение лосьона на кожу перед надеванием чулок может помочь материалу скользить по ноге.Перед тем, как надевать чулки, убедитесь, что лосьон полностью впитался в кожу.

Чтобы надеть компрессионный чулок, возьмитесь за верхнюю часть чулка, скатайте его к пятке, поместите ступню внутрь чулок и затем медленно натяните чулок через ногу.

Носите чулки постоянно в течение дня и не снимайте их перед сном.

Мойте чулки после каждого использования мягким мылом, а затем сушите на воздухе. Меняйте чулки каждые четыре-шесть месяцев.

Компрессионные чулки бывают разной степени герметичности, поэтому важно подобрать чулки с правильным давлением. Выбирайте чулки до колен, высокие или длинные. Ваш врач может порекомендовать одежду выше колена, если у вас опухоль ниже колена, и до бедра или во всю длину, если у вас опухоль выше колена.

Даже если ваш врач может выписать рецепт на компрессионные чулки, вам не нужен рецепт на чулки до 20 мм рт. Ст. (Миллиметры ртутного столба).Миллиметры ртутного столба - это мера давления. Чулки с большим номером имеют более высокий уровень сжатия.

Рекомендуемая плотность при ТГВ составляет от 30 до 40 мм рт. Варианты компрессии включают легкое (от 8 до 15 мм рт. Ст.), Умеренное (от 15 до 20 мм рт. Ст.), Твердое (от 20 до 30 мм рт. Ст.) И особо твердое (от 30 до 40 мм рт. Ст.).

Правильная герметичность также необходима для предотвращения ТГВ. Размеры компрессионных чулок различаются в зависимости от бренда, поэтому вам нужно будет измерить тело, а затем использовать таблицу размеров бренда, чтобы определить подходящий вам размер.

Чтобы определить свой размер для чулок до колена, измерьте окружность самой узкой части лодыжки, самой широкой части икры и длину икры, начиная от пола до сгиба колена.

Для чулок до бедра или полной длины вам также необходимо измерить самую широкую часть бедер и длину ноги, начиная от пола до нижней части ягодиц.

ТГВ может вызывать боль и отек. Это может быть потенциально опасным для жизни состоянием, если сгусток крови попадает в легкие.Узнайте, как распознать симптомы этого состояния, особенно если вы недавно совершили длительную поездку, пережили травму или перенесли операцию. Обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что в ногах образовался тромб.

Если вам предстоит операция или вы планируете длительную поездку, спросите своего врача о ношении компрессионных чулок, чтобы предотвратить ТГВ.

.

5 продуктов отеков - натуральные и без рецепта

Вот 5 эффективных средств от отеков, которые помогут избавиться от задержки воды.

Отек - это медицинский термин, используемый для обозначения аномального скопления жидкости в интерстициальных пространствах тканей. Есть несколько средств от отеков, которые можно использовать, чтобы избавиться от задержки жидкости и уменьшить боль и отек, связанные с этим заболеванием.

Выявление истинной причины задержки воды - первый шаг в лечении отеков.Как только основная причина будет выявлена, ваш лечащий врач может назначить диуретики и порекомендовать некоторые другие средства для лечения отеков.

Диуретики, также известные как водяные таблетки, используются для лечения отеков. Хотя существует несколько торговых марок таблеток для воды, которые продаются без рецепта, есть более сильные таблетки, которые можно приобрести только по рецепту.

Существует три класса диуретиков для лечения отеков: петлевые диуретики, калийсберегающие диуретики и тиазидные диуретики.

Некоторые из наиболее часто используемых диуретиков для уменьшения симптомов отека включают альдактон (спиронолактон), лазикс (фуросемид), хлоротиазид, талитон (хлорталидон), триамтерен, спиронолактон, осмитрол, мидамор, метолазон и метилотиазид, триамтолазид, метихлотиазид, трихлортеазид, индапамор и др.

Хотя большинство этих диуретиков одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы определить правильное лекарство и дозировку для вас.

Если у вас отек роговицы, вы можете использовать продукты Bausch & Lomb для временного облегчения дневного и ночного состояния. Раствор Muro 128 предлагает эффективное временное облегчение в дневное время, а мазь Muro 128 предлагает эффективное временное облегчение в ночное время.

Каждый из трех классов мочегонных средств имеет свои достоинства и недостатки.

Петлевые диуретики

Петлевые диуретики, применяемые либо перорально, либо через внутривенное введение. в условиях больницы. Лекарство увеличивает отток мочи и выводит воду из организма, в чем петлевые диуретики действуют лучше, чем любые другие диуретики. Петлевые диуретики также более эффективны, чем тиазидные диуретики, что делает их более эффективными для лечения пациентов с нарушением функции почек.

Что делают петлевые диуретики?

В частности, петлевые диуретики - это диуретики, которые действуют на восходящую петлю Генле в почках, что приводит к увеличению выработки мочи.Их действие на петлю Генле (крошечная петлеобразная фильтрующая трубка в нефронах почек) дает лекарству название.

Петлевые диуретики предотвращают реабсорбцию ионов натрия, что увеличивает концентрацию электролитов в жидкости, проходящей через нефрон. Когда вода более концентрированная, ее нельзя вернуть в кровоток из нефрона. Подавление реабсорбции натрия вызывает потерю воды в виде мочи. Это увеличивает объем мочи и частоту мочеиспусканий.

Применение петлевых диуретиков

Как и другие диуретики, петлевые диуретики заставляют организм выделять воду и уменьшают ее задержку. Петлевые диуретики являются мощными и полезными для лечения отеков (опухолей) у пациентов в больницах, страдающих несколькими состояниями, включая застойную сердечную недостаточность, заболевания печени и почек.

Одним из основных эффектов петлевых диуретиков является уменьшение объема крови, что снижает кровяное давление. В результате эти препараты иногда используются для лечения гипертонии (высокого кровяного давления).В частности, петлевые диуретики часто используются для снижения артериального давления у пациентов с застойной сердечной недостаточностью.

Перечень петлевых диуретиков:
Фуросемид (Лазикс) - первый петлевой диуретик, одобренный в США (1966), фуросемид, который до сих пор широко используется для лечения накопления жидкости, связанного с сердечной недостаточностью, рубцеванием печени или заболеванием почек. Также используется для лечения высокого кровяного давления.
Этакриновая кислота (Эдекрин) - диуретик второй петли, одобренный для использования в США (1967).Он по-прежнему доступен, но используется редко. Применяется при лечении высокого кровяного давления и отеков, вызванных застойной сердечной недостаточностью, печеночной и почечной недостаточностью.
Буметанид (Бумекс) - используется для лечения отеков. Чаще всего он используется для лечения сердечной недостаточности и часто применяется у людей, у которых фуросемид или другие мочегонные средства не действуют.
Торсемид (Демадекс) - используется для лечения отеков и высокого кровяного давления.

Риски и побочные эффекты петлевых диуретиков

Некоторые из распространенных побочных эффектов петлевых диуретиков:

  • Гипонатриемия - низкий уровень натрия
  • Гипокалиемия - низкий уровень калия
  • Гипомагниемия - дефицит магния
  • Гиперурикемия - аномально высокий уровень мочевой кислоты в крови
  • Подагра - разновидность воспалительного артрита
  • Ортостатическая гипотензия (постуральная гипотензия) - падение артериального давления, когда человек внезапно встает из положения лежа или сидя
  • Обморок - обморок
  • Головокружение
  • Обезвоживание

Некоторые из наиболее редких побочных эффектов петлевых диуретиков включают:

  • Дислипидемия - аномальное количество липидов (жиров) в крови
  • Повышенная концентрация креатинина в сыворотке
  • Гипокальциемия - низкий уровень кальция в крови
  • Метаболический алкалоз - pH ткани выше нормы
  • Ототоксичность - повреждение уха, которое может ограничиваться тиннитусом и головокружением, но также может приводить к глухоте
  • Почечная недостаточность (только у пациентов, одновременно принимающих НПВП и ингибитор АПФ)
  • Сыпь

Кроме того, некоторые петлевые диуретики (фуросемид, торсемид и буметанид) являются сульфаниламидами (сульфамидными препаратами).Некоторые люди, чувствительные к сульфамидным препаратам, также могут быть чувствительны к этим петлевым диуретикам.

Тиазидные диуретики

Разработанные компанией Merck в 1950-х годах тиазиды были первым одобренным препаратом своего класса. Они являются наиболее часто используемыми пероральными диуретиками и часто используются для лечения высокого кровяного давления (гипертонии). Поскольку они более слабые, чем некоторые другие диуретики (например, петлевые диуретики), их часто предпочитают для снижения артериального давления.

Тиазиды также используются для лечения отеков, связанных с сердечной недостаточностью, печеночной или почечной недостаточностью.Эти лекарства также помогают снизить риск сердечного приступа, инсульта, сердечной недостаточности и смерти из-за гипертонии. Как тиазиды, так и тиазидоподобные диуретики доступны в общем виде. Во многих местах по всему миру это самые дешевые препараты для борьбы с гипертонией.

Что делают тиазиды?

Тиазиды действуют непосредственно на почки и увеличивают отток мочи:

путем ингибирования котранспортера натрия / хлорида, расположенного в дистальных извитых канальцах нефрона (функциональная единица почки).Тиазиды уменьшают реабсорбцию натрия, что увеличивает потерю жидкости с мочой, что, в свою очередь, уменьшает объем внеклеточной жидкости и плазмы.

Одним из эффектов тиазида является снижение сердечного выброса, а это означает, что сердцу не нужно так много работать, чтобы перекачивать кровь по телу. Это снижает артериальное давление. Тиазиды также заставляют организм терять калий, сохраняя при этом кальций, что помогает снизить кровяное давление.

Некоторые тиазидные диуретики включают:
Хлоротиазид (диурил) - используется для лечения отеков, вызванных нарушением функции почек, и для контроля высокого кровяного давления.Также используется в качестве дополнения к лечению отеков, связанных с застойной сердечной недостаточностью или циррозом печени (печени).
Хлорталидон - используется для лечения высокого кровяного давления и различных типов отеков.
Гидрохлоротиазид (микрозид) - используется для лечения высокого кровяного давления и различных типов отеков.
Индапамид - используется отдельно или с другими гипотензивными препаратами для лечения высокого кровяного давления. Он также используется для лечения задержки соли и жидкости, связанной с застойной сердечной недостаточностью.
Метолазон - используется для лечения высокого кровяного давления, отеков, вызванных застойной сердечной недостаточностью, и отеков, вызванных заболеваниями почек.

Риски и побочные эффекты тиазидов

Национальная медицинская библиотека США перечисляет следующие общие побочные эффекты тиазидов и тиазидоподобных диуретиков:

  • Тошнота
  • Головокружение
  • Головные боли
  • Обезвоживание
  • Полиурия - Чрезмерное мочеиспускание
  • Гипонатриемия - низкий уровень натрия в крови
  • Гипокалиемия - низкий уровень калия в крови
  • Гипомагнезия - (дефицит магния)

Лица, длительно употребляющие тиазиды, также могут испытывать следующее:

  • Гиперурикемия - аномально высокое содержание мочевой кислоты в крови
  • Подагра - разновидность воспалительного артрита
  • Возможен повышенный риск холецистита (воспаления желчного пузыря)
  • В редких случаях тиазиды могут вызывать повреждение печени

Калийсберегающие диуретики

Как и другие диуретики, калийсберегающие диуретики увеличивают мочеиспускание.Однако, в отличие от петлевых диуретиков и тиазидных диуретиков, эти диуретики уменьшают количество воды и натрия в организме без снижения уровня калия. Калийсберегающие диуретики менее эффективны, чем другие диуретики. Их можно использовать отдельно, но часто вместе с петлевыми или тиазидными диуретиками.

Как используются калийсберегающие диуретики?

Как и другие диуретики, эти препараты можно использовать для лечения гипертонии (высокого кровяного давления). Они также используются для борьбы с низким уровнем калия.Кроме того, они часто используются для лечения заболеваний печени и скопления жидкости в брюшной полости, вызванного повреждением печени.

Некоторые калийсберегающие диуретики и их особые области применения:
Амилорид (Мидамор) - используется для лечения высокого кровяного давления или отека, вызванного сердечной недостаточностью или циррозом печени.
Эплеренон (Inspra) - используется для лечения высокого кровяного давления в результате хронической сердечной недостаточности. Принимается через рот.
Спиронолактон (альдактон) - в основном используется для лечения накопления жидкости, связанного с сердечной недостаточностью, рубцеванием печени или заболеванием почек.Его также можно использовать для лечения высокого кровяного давления и низкого уровня калия в крови.
Триамтерен (Dyrenium) - может использоваться отдельно или с тиазидными диуретиками для лечения гипертонии и отеков. Часто выводит из организма витамин В9.

Побочные эффекты

Некоторые из наиболее частых побочных эффектов калийсберегающих диуретиков перечислены ниже:

  • Гиперкалиемия - слишком много калия в организме (если используется с другими лекарствами, которые помогают организму удерживать калий).
  • Гипонатриемия - низкий уровень натрия
  • Гипохлоремия - низкий уровень хлора
  • Слабость
  • Головные боли
  • Тошнота
  • Рвота
  • Запор
  • Головокружение
  • Мышечные судороги
  • Частое мочеиспускание
  • Аномальный уровень глюкозы

Прием некоторых витаминных добавок может помочь уменьшить отек. Также известно, что кальций способствует обмену жидкости в организме и может способствовать выведению жидкости из тканей организма.

Было обнаружено, что дефицит витамина B, калия и магния также может вызывать отек. Следовательно, добавление этих витаминов и минералов в организм может помочь уменьшить отек.

Преимущества кальция

Кальций укрепляет зубы и кости - вы знаете это с пяти лет, но оказалось, что кальций используется в организме для гораздо большего, чем просто для укрепления костей (не то чтобы здоровые кости не были важной пользой для здоровья) .

Телесное здоровье

Согласно данным Университета Рочестера, кальций необходим жидкостям и тканям организма для эффективного сокращения мышц.Кальций также необходим для расширения и сжатия кровеносных сосудов, передачи сообщений в нервной системе, секреции гормонов и производства ферментов. Без кальция все эти системы сильно нарушены.

Есть ли опасность с добавками кальция?

Каждый раз, когда вы употребляете витаминную добавку, а не природный витамин, может возникнуть опасность. Как указал Национальный институт рака, слишком высокая концентрация кальция в организме может способствовать небольшому увеличению риска развития рака простаты.Согласно NIC, до тех пор, пока вы не потребляете более 2,5 граммов кальция в день в виде пищевых добавок или в натуральной форме, маловероятно, что у вас будут побочные эффекты.

Ежедневное употребление более 3-5 граммов кальция связано с проблемами почек, такими как камни в почках и возможная почечная недостаточность. Слишком много кальция в крови также может быть результатом ежедневного приема слишком большого количества кальция. Однако нормальное потребление кальция в сочетании с обычными добавками кальция вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты.Еще сложнее передозировать кальций, если избегать молочных и мясных продуктов.

Как принимать добавки кальция
  • Исследователи считают, что организм может усваивать только около 500 мг кальция за раз.
  • Это означает, что ежедневный прием кальция около 1000 мг - бесполезная трата.
  • Вместо этого принимайте две или три дозы в день во время еды, чтобы обеспечить максимальное усвоение.

Снижение отеков с помощью калия

И натрий, и калий необходимы для предотвращения отеков.Эти два питательных вещества работают вместе, чтобы уменьшить отек, хотя натрий обычно ассоциируется с увеличением отека. Однако при достаточном количестве калия в рационе проблемы с высоким потреблением соли уменьшаются.

В идеале вы должны есть в пять раз больше калия, чем натрия. Если у вас не получается справиться с таким количеством калия, попробуйте соотношение 3: 1 и в три раза больше калия, чем натрия. Это не только заставит вас осознанно потреблять калий, но также поможет снизить чрезмерное потребление соли.

Воспользуйтесь этими советами, чтобы уменьшить симптомы отека:

  • Не ешьте обработанные продукты.
  • Придерживайтесь диеты, состоящей из необработанных цельных продуктов (с большим количеством овощей, фруктов и цельнозерновых).
  • Используйте натуральную соль вместо йодированной поваренной соли. Если вы придерживаетесь здоровой диеты, вам не придется беспокоиться о дефиците йода.
Как добавить больше калия в свой рацион

Поскольку у вас, вероятно, дефицит калия, старайтесь употреблять больше продуктов, богатых калием, несколько раз в неделю.Кроме того, если вы страдаете от неприятных отеков в ногах или других частях тела, добавка калия может помочь вам отрегулировать и сбалансировать электролиты и уменьшить отек.

После того, как отек уйдет, при желании можно прекратить прием добавки. Найдите калий в следующих продуктах:

Продукты, богатые калием

  • Свекла
  • Бананы
  • Авокадо
  • Кожица картофеля
  • Черная фасоль
  • Шпинат
  • Морковь
  • Лосось
  • Брюссельская капуста
  • Брокколи
  • Бок Чой
  • Канталупа
  • Помидоры
  • Апельсины
  • Йогурт
  • Спаржа
  • Фенхель
  • Кабачок
  • Капуста


Сколько калия вам нужно?

Рекомендуемая суточная доза калия от USDA составляет 4700 мг в день.Однако среднее количество калия, которое человек получает за день, составляет всего 2600 мг, что составляет лишь половину того, что следует потреблять.

Насколько важен магний?

Магний важен для организма из-за его сродства с фосфатами в биологических системах. По этой причине он необходим для любой биохимической реакции с участием АТФ (аденозинтрифосфата), главной энергетической молекулы клетки.

Магний также необходим для синтеза ДНК и РНК.У людей этот минерал можно найти в основном в скелете и внутри клеток.

Уровни магния в клетках тесно связаны с клеточными уровнями калия. Также магний способствует усвоению кальция.

Уровень магния в организме требует тонкого баланса. Следовательно, разные классы клеток поддерживают разные концентрации магния. Магний также регулируется путем транспортировки через клеточные мембраны и связывания с определенными белками.

Магний необходим для нервной проводимости и обеспечения мышечной силы. Поскольку он может закрывать некоторые кальциевые каналы на мембранах нейронов, высокий уровень магния может снизить активность нервов в нервной системе.

Каковы источники магния?

Зеленые овощи, такие как шпинат, являются отличным источником магния, поскольку молекула хлорофилла содержит магний.

Некоторые бобовые (фасоль и горох), цельные неочищенные зерна, орехи и семена также являются хорошими источниками магния.

Хлеб из цельнозерновой пшеничной муки содержит больше магния, чем хлеб из белой рафинированной муки.

Водопроводная вода также может быть хорошим источником магния, но его количество зависит от водоснабжения.

Если у вас отек, соблюдайте диету, включающую разнообразные орехи, семена, цельнозерновые и зеленые листовые овощи.

Швейцарский мангольд и вареный шпинат, среди других зеленых овощей, являются отличными источниками этого минерала.

Рыба (например, палтус и треска) - хорошие источники магния.Некоторые готовые к употреблению хлопья для завтрака также содержат магний.

Хотя оксид магния является наиболее распространенной добавкой магния, биодоступность магния из этого источника низкая, хотя среди солей магния он имеет самое высокое содержание магния на вес.

Цитрат магния обеспечивает самую высокую биодоступность минерала среди добавок.

Так как почки эффективно выводят магний из организма, гипермагниемия невозможна из пищевых источников.Однако добавки магния могут вызвать накопление высокого уровня магния, особенно у пациентов с нарушением функции почек.

Примеры использования

В исследовании, опубликованном в «Журнале женского здоровья» в 1998 году, сообщается, что ежедневный прием 200 миллиграммов оксида магния в течение двух менструальных циклов значительно снижает предменструальную задержку воды на втором месяце приема добавок.

Рекомендуемая дозировка

Клиника Майо рекомендует принимать не более 350 мг добавок магния в день, чтобы избавиться от задержки воды.Женщинам, страдающим заболеваниями почек или сердца, следует избегать приема добавок магния.

Есть ли побочные эффекты?

Диетический магний не представляет опасности для здоровья, но прием добавок магния может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как спазмы в животе и диарея.

Риск отравления магнием увеличивается при почечной недостаточности, когда почки не могут удалить избыток магния.

Высокие дозы магнийсодержащих антацидов и слабительных также связаны с токсичностью магния.

Перед приемом добавок магния вам следует проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить правильную дозировку для вас.

Для получения дополнительной информации о лечении отеков прочтите эти статьи: «Задержка калия и жидкости» и «Уменьшение отеков за счет отказа от этих продуктов».

Многие люди предпочитают использовать травы, обладающие мочегонными свойствами, для лечения отеков. Известно, что некоторые травы эффективны для уменьшения отеков.

Корень одуванчика - натуральное и эффективное мочегонное средство, которое может помочь при отеках.Это один из немногих мочегонных средств, который не создает дефицита калия.

Считается, что мочегонное действие одуванчика связано с тараксастеролом. Одуванчик - это источник основных микроэлементов. Он содержит витамины A, C, E, K и большинство членов комплекса B. Он также содержит кальций, железо, марганец и калий.

Поскольку одуванчик содержит калий, его иногда рекомендуют вместе с петлевыми и тиазидными диуретиками, чтобы восполнить количество ионов калия, смываемых этими диуретиками.

Конский каштан - эффективное растение, снимающее отеки и улучшающее кровоток. Исследования сообщают, что он может уменьшить утечку жидкости из капилляров, вызванную отеком, при одновременном улучшении общего здоровья кровообращения.

Мочегонное действие конского каштана объясняется содержанием в нем эсцина и асекулина. Эскулин оказывает мочегонное действие на почки и способствует потере натрия и калия.

Aescin, с другой стороны, предотвращает задержку жидкости в соединительных тканях и снижает проницаемость кровеносных сосудов, так что жидкости не просачиваются в интерстициальные пространства.

Чтобы закрыть кровеносные сосуды, эсцин подавляет ферменты гиалуронидазу и эластазу. Эти два фермента отвечают за распад мукополисахаридов, составляющих стенки кровеносных сосудов.

Способность гинкго билоба улучшать кровообращение делает его эффективным естественным средством от отеков.

Что такое одуванчик?

Одуванчик - это название Taraxacum , большого семейства цветковых растений, встречающихся во всем мире. У этого многолетнего растения яркие желтые цветы и тонкий полый стебель.Его семена выходят из созревшего цветка и плавают на прикрепленных к ним волосатых «парашютах».

Каждая часть растения может использоваться в травяных препаратах.

Хотя все части одуванчика съедобны, он считается сорняком. Однако это полезный сорняк, который помогает почве фиксировать азот, приносит питательные вещества для садовых растений с неглубокими корнями, привлекает насекомых-опылителей и выделяет этилен, который способствует созреванию плодов.

Цветущие головки используются для изготовления вина из одуванчиков.Корни можно высушить и измельчить, чтобы приготовить кофе из одуванчиков, не содержащий кофеина. Он также содержится в корневом пиве.

Одуванчик - это источник питательных веществ. Он содержит витамины A, C, E и K, а также компоненты комплекса витаминов B, такие как тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиевая кислота и пантотеновая кислота.

Он также содержит следующие минералы: железо, кальций, калий и марганец. Другие важные компоненты одуванчика включают инулин, холин и пищевые волокна.

Биологически активные соединения экстракта одуванчика включают тараксастерин, тараксастерин Huma, тараксацин и тараксацерин.

Одуванчик - тонизирующее, стимулирующее и мочегонное средство. Он используется для детоксикации почек и печени. Местные препараты травы также используются для лечения кожных заболеваний.

Примеры использования

В клиническом исследовании одуванчика как возможного мочегонного средства, опубликованном в «Журнале альтернативной и комплементарной медицины» в 2009 году, люди потребляли экстракты одуванчика в течение 24 часов, а их выделение мочи измерялось каждые пять часов.

Экстракты одуванчика вызывали значительное увеличение количества мочи, вырабатываемой каждые две дозы.Хотя это было сравнительно небольшое исследование без контрольной группы, результаты показывают, что одуванчик можно использовать как эффективное мочегонное средство.

Компрессионные чулки используются для улучшения кровотока, нарушенного кровообращением, вызванного отеками. Отек - это клинический термин, обозначающий задержку воды, и он относится к аномальному скоплению жидкости под кожей, которое часто можно заметить в нижних конечностях, вокруг лодыжек и ступней.

Некоторые частые причины отеков - спортивные травмы, влажная погода, беременность, хирургическое вмешательство, варикозное расширение вен или длительное сидение или стояние.Некоторые сопутствующие заболевания также могут привести к отеку.

Врачи могут рекомендовать пациентам с отеком носить компрессионные чулки, чтобы предотвратить скопление жидкости в тканях. Эти носки хорошо подходят для оказания давления на ноги пациента и лечения отеков.

Самые прочные носки рекомендуются людям, страдающим от лимфедемы в тяжелых случаях, также называемых отеком и задержкой жидкости в организме.

Что такое компрессионные чулки?

Компрессионные чулки - это специальные чулки, предназначенные для предотвращения или остановки прогрессирования венозных заболеваний, таких как отек, тромбоз и флебит.

Они эластичны и обеспечивают умеренное давление на ноги, чтобы уменьшить размер расширенных вен, увеличить кровоток, предотвратить застой крови в венах и скопление жидкости во внеклеточных пространствах.

Компрессионные чулки оказывают наибольшее давление на лодыжки. Это давление снижается до колен и бедер, обеспечивая постепенное сжатие.

Этот процесс известен как компрессионная терапия.

Компрессионная терапия используется при хронических проблемах, связанных с скоплением жидкости в ногах, таких как отеки или хронические заболевания вен.У некоторых людей может быть отек ног, и они не знают об этом, потому что опухоль небольшая. Однако общие симптомы, которые совпадают с отеком, включают ощущение тяжести в ногах, боли в ногах и постоянное чувство усталости в ногах.

Самым важным преимуществом компрессионной терапии является давление на ткани под кожей. Это предотвращает скопление жидкости в ногах и побуждает ее двигаться вверх к сердцу, как это происходит при здоровом кровообращении. Давление помогает удерживать жидкость внутри кровеносных сосудов и предотвращает ее вытекание.Еще одно преимущество компрессионных чулок предотвращает обратный ток крови и закупорку кровеносных сосудов. Это скопление может привести к повышенному риску образования тромбов и других серьезных осложнений для здоровья. Большинство отеков, обесцвечивания кожи и болей в ногах, которые возникают при отеке, часто вызваны застоем в кровеносных сосудах.

Когда не использовать компрессионные чулки

Не в каждом случае отека следует использовать компрессионные чулки. Хотя компрессионные чулки обычно используются у пациентов с отеками, некоторые другие состояния делают их нецелесообразным вариантом лечения.В конечном итоге ваш врач определит, подходят ли компрессионные чулки для вашего случая отека, но, как правило, компрессионные чулки не используются при наличии следующих условий:

  • Неконтролируемая застойная сердечная недостаточность
  • Кожные инфекции
  • Открытые раны
  • Ишемия
  • Нелеченый септический флебит голени
  • Чувствительность в ногах
  • Неподвижность
  • Phlegmasia cerulea dolens

Полезны ли компрессионные чулки?

Компрессионные чулки назначают при нескольких состояниях, включая отеки, беременность и диабет.Известно, что чулки эффективно уменьшают легкую отечность ног. Их следует носить днем, но снимать на ночь.

Эти носки изготовлены из прочной эластичной ткани, которая часто проходит от стопы до бедра при разном давлении в зависимости от величины необходимого давления. Они доступны в различных цветах и ​​стилях и могут быть приобретены без рецепта или в Интернете.

Чулки с градиентной компрессией обычно являются наиболее распространенным типом, рекомендованным при отеках.Чулки с градиентной компрессией более плотно прилегают к щиколотке и постепенно ослабляют давление к верхней части чулок. Это помогает предотвратить скопление жидкости вокруг лодыжек, что часто бывает при отеках. Градиентные чулки также полезны для людей с отеками, у которых работа требует сидения или стоя в течение длительного времени (как и большинство взрослых американцев).

Помимо отека, компрессионные чулки полезны при следующих состояниях здоровья:

Какие условия нужны компрессионные чулки
  • Отеки
  • Болят ноги
  • Отек ноги
  • Варикозное расширение вен
  • Венозная недостаточность
  • Зажившая венозная язва
  • Лимфедема
  • Активная венозная язва
  • Посттромботический синдром


Различные типы компрессионных чулок

Продукты сжатия измеряются в миллиметрах ртутного столба или мм рт.Диапазон измерений - от умеренного до сверхпрочного.

Мягкая компрессия (8-15 мм рт. Ст.) Может использоваться для облегчения усталых и ноющих ног. Этот уровень компрессии также может облегчить боль, связанную с легким варикозным расширением вен, и помочь уменьшить небольшие отеки в лодыжках и ногах.

Умеренная компрессия (15-20 мм рт. Ст.) Может использоваться для уменьшения легкого или умеренного отека ног, болезненных ощущений в ногах и легкой боли в ногах.

Сильное сжатие (20–30 мм рт. Ст.) Может использоваться для уменьшения умеренного отека или отека, а также для уменьшения боли в ногах от легкой до умеренной.Его также можно использовать для предотвращения повторного возникновения венозных язв на ногах.

Сверхпрочные компрессионные носки (30-40 мм рт. Ст.) Можно использовать для лечения серьезных нарушений кровообращения в ногах, включая сильные отеки или отеки. Пациентам, особенно больным диабетом, следует проконсультироваться со своим врачом перед использованием компрессионных носков или чулок.

Как использовать компрессионные чулки

Поскольку компрессионные чулки предназначены для сжатия конечностей, их довольно сложно надеть.Область между пяткой и щиколоткой намного больше, чем окружность вашей щиколотки, поэтому надеть чулки на ногу сложно. Есть несколько уловок, чтобы упростить этот процесс.

  • Используйте резиновые перчатки, чтобы схватить чулки и потянуть их вверх.
  • Втирайте лосьон в ногу перед тем, как надеть чулки.
  • Не надевайте чулки сразу после душа.
  • Обеими руками осторожно натяните чулки на место.

Как надевать компрессионные чулки

Надевайте чулки сразу после пробуждения, по возможности сразу после того, как встаете с постели. В это время суток отечность минимальна, поэтому надевать чулки будет проще.

Сядьте на стул спинкой. Возьмитесь за верх чулок в одной руке, а другой рукой протолкните чулок и возьмитесь за палец ноги. Вытяните носок вверх и выверните чулок изнаночной стороной. Оставьте пальцы на кончике чулка.

Положите пальцы ног на носок чулка, где находятся пальцы. Осторожно скатайте и наденьте чулок на стопу и пятку. Это повернет его на правую сторону по мере продвижения.

Осторожно раскатайте чулок на всю высоту. Не тяните за верх чулок, иначе он может порваться, что потребует покупки нового чулка.

В некоторых случаях врач может назначить одновременное ношение нескольких чулок. Ноги следует надевать на компрессионные чулки утром или после того, как нога была приподнята в течение примерно получаса.Это уменьшит опухоль в этой области и обеспечит надлежащую плотную посадку, которая предотвратит скопление жидкости.

Как долго мне следует носить компрессионные чулки при отеках?

Ваш врач рассчитает, как долго вам придется носить компрессионные чулки. Каждые несколько недель или месяцев вы будете проходить обследование, чтобы определить, нужно ли вам больше носить чулки. Однако в некоторых случаях необходимо носить компрессионные чулки месяцами, годами или даже до конца жизни.Если вы сможете контролировать отек с помощью других методов лечения, таких как травяные добавки, диуретики и лекарства по рецепту, продолжительность ношения компрессионных чулок сократится. Однако если у вас слабые вены, которые каким-либо образом повреждены или не могут предотвратить утечку жидкости, продолжение отека может быть опасным. Лучше носить компрессионные чулки несколько месяцев или лет, чем ставить под угрозу свое здоровье, снимая их слишком рано.

Дополнительная информация о компрессионных чулках

Перед тем, как рекомендовать компрессионные чулки, лечащий врач должен сначала рассчитать ЛПИ пациента (лодыжечно-плечевой индекс).

Компрессионные чулки необходимы только пациентам, у которых показатель ABI превышает 1,0 на ногу. Эти чулки увеличивают риск нарушения артериального кровотока пациента, если их носить поверх ног с показателем ABI менее 1,0.

Если пациентка с отеком не может убедиться, что ее ноги имеют показатель ABI выше 1,0, градиент сжатия чулок составляет 15-20 мм рт.ст. и что они идеально подходят, перед использованием компрессионных чулок необходимо пройти осмотр врача и назначить рецепт.

Компрессионные чулки могут быть градиентными или противоэмболическими.

Чулки с градиентной компрессией рекомендуются пациентам с отеками нижних конечностей, склонным к образованию тромбов или скоплению крови после продолжительного сидения.

Компрессионные чулки против эмболии используются для стимуляции венозного и лимфатического дренажа ног. Этот тип компрессионных чулок требует накачивающего действия икроножных мышц для улучшения циркуляции крови и лимфы в ногах.

Компрессионные чулки против эмболии в основном используются для пациентов, которые не будут стоять на ногах в течение некоторого времени, особенно после операций.

Компрессионные чулки имеют разные названия в зависимости от их предполагаемого использования. Поддерживающие компрессионные чулки - это продаваемые без рецепта компрессионные чулки, обеспечивающие легкое сжатие и не требующие рецепта врача.

Компрессионные чулки для лимфедемы используются для лечения отеков, вызванных нарушением лимфатической системы. Компрессионные чулки для предотвращения эмболии предназначены для неамбулаторных пациентов, чтобы предотвратить тромбоз вен из-за длительного скопления крови в ногах.

Компрессионные чулки круглой вязки с вышивкой для придания им эстетического вида. Компрессионные чулки плоской вязки - это высококомпрессионные чулки со швами, которые можно адаптировать к любой форме и размеру.

Компрессионные чулки на заказ - это специально заказанные чулки, предназначенные для конкретных людей. Серебряные компрессионные чулки содержат в текстильном материале специальные серебряные волокна; серебро включено из-за его антимикробных свойств.

Компрессионные чулки имеют специальные обозначения, позволяющие различать их длину.Чулки выше колена имеют код AD. AG предназначен для чулок до бедра, а компрессионные чулки для колготок имеют маркировку AT.

Уход за компрессионными чулками

Если вы заказываете компрессионные чулки, важно правильно подобрать мерки, чтобы обеспечить идеальную посадку. Компрессионные чулки должны плотно прилегать к коже, но не слишком туго и не слишком свободно, чтобы не образовалось складок или складок.

Вам следует проводить измерения рано утром, если ваши ноги опухают в течение дня, и измерения следует проводить, предпочтительно, стоя, хотя сидячее положение приемлемо для неамбулаторных пациентов.

Не снимайте повязку на рану во время измерения и измеряйте непосредственно на коже, а не поверх одежды.

При ношении компрессионных чулок обязательно соблюдайте прилагаемые инструкции. Как правило, вы должны держать каждый чулок за пятку, а затем осторожно задвигать ногу, пока пальцы ног и пятка не встанут на место. Затем потяните чулок за верх и перекатите по икре до конца длины.

Поскольку компрессионные чулки изготовлены из эластичных материалов, их рекомендуется стирать вручную в холодной или теплой воде.По возможности следует избегать тепла. Поэтому гладить тоже не рекомендуется.

Высушите чулки на растяжке в тени. Ни в коем случае нельзя отжимать компрессионные чулки, отбеливать или сушить в машине.

Когда носить компрессионные чулки

Вы можете носить компрессионные носки, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить отек. Эта одежда оказывает давление на ваши ноги, чтобы предотвратить скопление лишней жидкости в тканях.

Спросите своего врача, какой уровень компрессии подходит для вашего отека.Врачи могут также прописать пациентам с отеками диуретики, чтобы заставить почки выводить больше воды и уменьшить задержку жидкости.

Компрессионные чулки не следует носить пациентам с отеками, которые также страдают застойной сердечной недостаточностью, септическим флебитом, мокнущим дерматитом, периферической обструктивной болезнью артерий и потерей чувствительности в конечностях.

Компрессионные чулки от отеков, приносящие пользу

Компрессионные чулки - одно из лекарств номер один от отеков.Чулки работают вместе с другими лечебными средствами, такими как лечение травами для предотвращения повторного появления отеков и мочегонные средства для временного уменьшения отека и отека. В некоторых случаях компрессионные чулки могут быть спасательными приспособлениями и полезны во многих отношениях.

Если вы страдаете хроническим отеком, узнайте у врача, подходят ли вам компрессионные чулки. Компрессионные чулки не только полезны для всех, но и особенно полезны для беременных с отеками, поскольку многие распространенные средства от отеков небезопасны для использования во время беременности.

Для получения дополнительной информации об отеке и методах его лечения прочтите эти статьи: Отечная диета: продукты, которых следует избегать, Лечение отеков ног и Типы отеков.

Вы можете рассмотреть возможность использования Capisette, эффективного натурального средства от задержки жидкости. Это уникальная добавка, разработанная специально для уменьшения отеков. Он содержит мощные травы, такие как экстракт одуванчика, конского каштана, гинкго билоба и экстракты бучу.

.

Как долго носить компрессионные носки после операции на животе? - Компрессионные чулки Вопросы и ответы

Зарегистрируйте свой объект Журнал Vein

Поиск GO

  • Лечение и информация
    • Руководства по лечению вен
    • сосудистые звездочки и варикозное расширение вен
    • Склеротерапия
    • Эндовенозная абляция
    • Лазерное и световое лечение
    • Хирургия варикозного расширения вен
    • Флебэктомия
    • Неинвазивные варианты
    • Профилактика
    • Лечение глубоких вен
    • Статьи
    • Условия
    • Профилактика и лечение
    • Лечение вен
  • Найдите врача
  • Спроси врача
  • До и после
Зарегистрируйте свой объект Журнал Vein

×

Найдите врачей по венам

Поиск

Популярные города

  • Атланта
  • Даллас
  • Нью-Йорк
  • Сан-Диего
  • Бостон
  • Хьюстон
  • Орландо
  • Сан-Франциско
  • Шарлотта
.

Смотрите также