Согревающие мази для плечевого сустава


Мазь от боли в плечевом суставе — обзор препаратов

Любые нарушения в функционировании плечевого пояса влияют на общее самочувствие человека и его жизнедеятельность. Мази при боли в плече используются для восстановления активности чаще всего.

Причины болезненных ощущений

Боль может иметь следующие причины:

  • большая нагрузка на плечевой сустав и позвоночник;
  • травмы, ушибы, растяжения;
  • межреберная невралгия;
  • переохлаждение;
  • инфекции, опухоль;
  • воспалительный процесс во внутренних органах;
  • отложение солей;
  • неправильная осанка;
  • артроз;
  • артрит;
  • остеохондроз;
  • капсулит.

Как правильно выбрать крем

На выбор средства влияет характер боли:

  1. Сильная боль свидетельствует о травме плеча, защемлении нерва, воспалении сухожилий.
  2. Возникновению ноющей боли способствуют возможные проблемы сердечно-сосудистой системы.
  3. Острая — травма суставов.
  4. Резкая — наличие инфекций или чрезмерных нагрузок.
  5. Постоянная боль может говорить о наличии воспалительного процесса.
  6. Пульсирующая — вследствие перенапряжения мышц.
  7. Жгучая — признак остеохондроза.
  8. Тупая — возможные неполадки в работе печени, селезенки, легких.
  9. Колющая — неправильная осанка, артроз, не до конца вылеченные травмы.
  10. Стреляющая — возможные нарушения неврологического характера.

В случае возникновения боли из-за переохлаждения нужно воспользоваться мазью с согревающим эффектом. Откладывать не стоит, так как переохлаждение может повлечь за собой невралгию.

Давящие ощущения способны привести к воспалительному процессу и микротравмам мышечных сухожилий. Эта патология называется тендинитом. Как вспомогательные средства используются противовоспалительные препараты.

На тренировках, при занятиях спортом или падании можно получить ушиб или вывих, сопровождающиеся острой болью в плечевом суставе. При появлении отека применяют противоотечные мази на основе ментола, гепарина, троксерутина.

При разрывах связок, сухожилий, растяжениях, когда движение травмированной руки становится проблематичным, применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) на основе таких веществ, как диклофенак, ибупрофен, напроксен, кетопрофен и др. Препараты данной группы оказывают сразу два важных воздействия: обезболивающее и противовоспалительное.

Необходимо ознакомиться с противопоказаниями, иначе можно навредить своему организму. Первые мази из группы НПВС, такие как Диклофенак, Ибупрофен, имеют усиленное противовоспалительное действие, но вместе с этим и большое количество противопоказаний. В основном такие медикаменты назначают при необходимости быстро избавить от боли. Срок лечения не должен быть больше 14 дней.

НПВС нового поколения (в их основе — нимесулид, ксефокам) оказывают более слабый противовоспалительный эффект, но подходят для длительного применения. Самостоятельно назначать себе препараты этой группы опасно, нужно обратиться к врачу.

При боли, вызванной таким заболеванием, как бурсит, часто назначают разогревающие мази, в состав которых входит красный перец.

При чрезмерных нагрузках на плечевой отдел, особенно если это непривычное состояние для человека, также прописывают согревающие кремы и мази.

При травмах подходят мази с охлаждающим эффектом. В них могут содержаться экстракт мяты, ментол или новокаин.

Важно выбирать гель или мазь, имеющие легкую консистенцию, такие медикаменты будут лучше проникать в ткани и воздействовать на очаг боли.

Список средств по методу воздействия

Противовоспалительные мази:

  • Кетонал;
  • Фастум-гель;
  • Кетопрофен;
  • Нурофен;
  • Долгит;
  • Вольтарен-гель;
  • Ортофен;
  • Диклак;
  • Феброфид;
  • Артрозилен.

Согревающие:

  • Апизартрон;
  • Артро-актив;
  • Випросал;
  • Никофлекс;
  • Капсикам;
  • Финалгон;
  • Быструмгель;
  • Эфкамон;
  • Эспол;
  • Капсин;
  • Скипофит.

Охлаждающие:

  • Репарил;
  • Бенгей;
  • Быструмгель.

Хондропротекторы:

  • Хондроксид;
  • Хонда;
  • Хондроитин;
  • Артроцин;
  • Терафлекс;
  • Структум;
  • Дона;
  • Артра.

Гомеопатические:

  • Траумель С;
  • Цель Т;
  • Сабельник;
  • Живокост;
  • Реписан.

Эффективность способа лечения

То, как пройдет лечение, зависит в первую очередь от правильной диагностики. Необходимо точно установить причину нехарактерных для нормального состояния ощущений на основе всех симптомов. В зависимости от этого назначается лечение. При неправильной диагностике последует неадекватное лечение, что может ухудшить самочувствие человека.

Эффективность лечения зависит и от того, кем оно назначено. Заниматься самолечением опасно для здоровья, нужно обратиться к специалисту, который назначит применение мазей и гелей соответствующего действия и при необходимости комплекс дополнительных мер.

Важно не просто устранить боль, а воздействовать на очаг ее возникновения. После получения квалифицированной помощи важно выполнять все рекомендации врача. Будет ли лечение эффективным, зависит от отношения человека к своему здоровью.

Разогревающие мази при болях в плечевом суставе

Любые нарушения в функционировании плечевого пояса влияют на общее самочувствие человека и его жизнедеятельность. Мази при боли в плече используются для восстановления активности чаще всего.

Причины болезненных ощущений

Боль может иметь следующие причины:

  • большая нагрузка на плечевой сустав и позвоночник;
  • травмы, ушибы, растяжения;
  • межреберная невралгия;
  • переохлаждение;
  • инфекции, опухоль;
  • воспалительный процесс во внутренних органах;
  • отложение солей;
  • неправильная осанка;
  • артроз;
  • артрит;
  • остеохондроз;
  • капсулит.

Как правильно выбрать крем

На выбор средства влияет характер боли:

  1. Сильная боль свидетельствует о травме плеча, защемлении нерва, воспалении сухожилий.
  2. Возникновению ноющей боли способствуют возможные проблемы сердечно-сосудистой системы.
  3. Острая — травма суставов.
  4. Резкая — наличие инфекций или чрезмерных нагрузок.
  5. Постоянная боль может говорить о наличии воспалительного процесса.
  6. Пульсирующая — вследствие перенапряжения мышц.
  7. Жгучая — признак остеохондроза.
  8. Тупая — возможные неполадки в работе печени, селезенки, легких.
  9. Колющая — неправильная осанка, артроз, не до конца вылеченные травмы.
  10. Стреляющая — возможные нарушения неврологического характера.

В случае возникновения боли из-за переохлаждения нужно воспользоваться мазью с согревающим эффектом. Откладывать не стоит, так как переохлаждение может повлечь за собой невралгию.

Давящие ощущения способны привести к воспалительному процессу и микротравмам мышечных сухожилий. Эта патология называется тендинитом. Как вспомогательные средства используются противовоспалительные препараты.

На тренировках, при занятиях спортом или падании можно получить ушиб или вывих, сопровождающиеся острой болью в плечевом суставе. При появлении отека применяют противоотечные мази на основе ментола, гепарина, троксерутина.

При разрывах связок, сухожилий, растяжениях, когда движение травмированной руки становится проблематичным, применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) на основе таких веществ, как диклофенак, ибупрофен, напроксен, кетопрофен и др. Препараты данной группы оказывают сразу два важных воздействия: обезболивающее и противовоспалительное.

Необходимо ознакомиться с противопоказаниями, иначе можно навредить своему организму. Первые мази из группы НПВС, такие как Диклофенак, Ибупрофен, имеют усиленное противовоспалительное действие, но вместе с этим и большое количество противопоказаний. В основном такие медикаменты назначают при необходимости быстро избавить от боли. Срок лечения не должен быть больше 14 дней.

НПВС нового поколения (в их основе — нимесулид, ксефокам) оказывают более слабый противовоспалительный эффект, но подходят для длительного применения. Самостоятельно назначать себе препараты этой группы опасно, нужно обратиться к врачу.

При боли, вызванной таким заболеванием, как бурсит, часто назначают разогревающие мази, в состав которых входит красный перец.

При чрезмерных нагрузках на плечевой отдел, особенно если это непривычное состояние для человека, также прописывают согревающие кремы и мази.

При травмах подходят мази с охлаждающим эффектом. В них могут содержаться экстракт мяты, ментол или новокаин.

Важно выбирать гель или мазь, имеющие легкую консистенцию, такие медикаменты будут лучше проникать в ткани и воздействовать на очаг боли.

Список средств по методу воздействия

Противовоспалительные мази:

  • Кетонал;
  • Фастум-гель;
  • Кетопрофен;
  • Нурофен;
  • Долгит;
  • Вольтарен-гель;
  • Ортофен;
  • Диклак;
  • Феброфид;
  • Артрозилен.

Согревающие:

  • Апизартрон;
  • Артро-актив;
  • Випросал;
  • Никофлекс;
  • Капсикам;
  • Финалгон;
  • Быструмгель;
  • Эфкамон;
  • Эспол;
  • Капсин;
  • Скипофит.

Охлаждающие:

  • Репарил;
  • Бенгей;
  • Быструмгель.

Хондропротекторы:

  • Хондроксид;
  • Хонда;
  • Хондроитин;
  • Артроцин;
  • Терафлекс;
  • Структум;
  • Дона;
  • Артра.

Гомеопатические:

  • Траумель С;
  • Цель Т;
  • Сабельник;
  • Живокост;
  • Реписан.

Эффективность способа лечения

То, как пройдет лечение, зависит в первую очередь от правильной диагностики. Необходимо точно установить причину нехарактерных для нормального состояния ощущений на основе всех симптомов. В зависимости от этого назначается лечение. При неправильной диагностике последует неадекватное лечение, что может ухудшить самочувствие человека.

Эффективность лечения зависит и от того, кем оно назначено. Заниматься самолечением опасно для здоровья, нужно обратиться к специалисту, который назначит применение мазей и гелей соответствующего действия и при необходимости комплекс дополнительных мер.

Важно не просто устранить боль, а воздействовать на очаг ее возникновения. После получения квалифицированной помощи важно выполнять все рекомендации врача. Будет ли лечение эффективным, зависит от отношения человека к своему здоровью.

Если вас застала врасплох боль в суставах, то необходимо оказать себе первую помощь еще до обращения к врачу. Мазь для суставов – один из способов временно помочь себе в домашних условиях самостоятельно, если такая ситуация застала врасплох.

Какие мази для суставов применяют, если беспокоит сустав колена, суставы пальцев рук и ног, плечевого пояса, список каких средств применяют для снятия болей и спазмов связок, хрящей и суставов. Какие виды гелей существуют и как правильно их применять, помогают ли они при сильно выраженном болевом синдроме. Обо всем этом вы сможете прочитать в данной статье.

Причины болей

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Болеть сочленение может не только по причине возрастных изменений, происходящих в суставных тканях пальцев рук и ног, плеча, но и от:

  • Стремительно развивающегося заболевания;
  • Растяжения мышц и связок;
  • Ушибов, гематом;
  • Разрывов мениска;
  • Трещин, переломов.

В зависимости от вида травмы в каждой конкретной ситуации применяется определенный крем.

Виды мази при боли в суставах

Поскольку причины болей в суставах могут быть разными, то не каждый крем подойдет для облегчения синдрома. Гель выбирается в зависимости от причины, приведшей к боли мышц, связок, заболеваниям хрящей, крупных суставов рук, колена, мелких суставов пальцев, от того, что именно и как нужно лечить.

Современные фармакологи разработали следующие типы геля:

  1. Противовоспалительный.
  2. Согревающий и раздражающий.
  3. Обезболивающий.
  4. Гомеопатический.
  5. Хондропротекторы.

Противовоспалительная мазь от боли в суставах

Такие гели относятся к нестероидным противовоспалительным препаратам. Подойдет при развитии заболеваний в сочленении, их несложно приобрести в аптеке без рецепта, а широкий выбор позволит подобрать подходящее по составу и цене средство.

К таковым можно отнести мази:

  • Вольтарен;
  • Ортофен;
  • Диклак;
  • Кетонал гель;
  • Финалгон;
  • Индаметацин;
  • Найз Гель
  • Долгит;
  • Гель Лошадиная сила для суставов;
  • Мазь Диклофенак.

Все они применяются для лечения подагры и таких заболеваний, как артрит плечевого сустава и других сочленений, артроз, ревматизм.

Диклофенак – противовоспалительная нестероидная мазь, эффективная при лечении заболеваний суставов рук, ног, пальцев, плечевого пояса, воспалениях связок, механических повреждениях колена.

Долгит – средство для восстановления подвижности мышц. Производится в нескольких формах: гель, крем, мазь. Средство обладает мощным противовоспалительным действием, помогает при лечении заболеваний мелких (пальцев) и крупных суставов (колена, плеча).

Согревающие мази от боли в суставах

К этой группе относятся такие гели (кремы), которые изготавливают на основе натуральных компонентов (например, гель с пчелиным ядом или ядом змей). Такой тип мази поможет, если причинами ее использования стали боли в мышцах при растяжении, невралгии. Разогревающая мазь этой группы преследует главную цель – увеличить приток крови к поврежденному месту для восстановления подвижности и уменьшения беспокоящих симптомов. Наиболее популярные препараты этой группы:

  1. Капсикам — на основе капсаицина – экстракта красного жгучего перца.
  2. Випросал – на основе змеиного яда, камфары, скипидара и салициловой кислоты;
  3. Гэвкамен – на основе ментола, камфары, гвоздичного и эвкалиптового масла.
  4. Финалгон.
  5. Раздражающая мазь с пчелиным ядом Эпизартрон.

Эти гели не направлены на лечение, их действие основано лишь на облегчении состояния пациента и восстановлении двигательной активности.

Капсикам – гель согревающего, и раздражающего действия одновременно. Действие геля основано на увеличении притока крови к тканям и уменьшении болевого порога.

Эпизартрон – эффективная раздражающая мазь с пчелиным ядом и горчичным маслом, применяемая для лечения растяжения мышц рук и связок. В отличие от Капсикама, гель Эпизартрон действует в более щадящем режиме, не жжет, а согревает. Кроме того, данный препарат обладает противовоспалительным эффектом, помогает выводить из организма продукты распада.

Помните про правила перед применением такого лечения:

  1. Провести тест на аллергию, так как такие мази не являются высокоочищенными и содержат в себе очень много аллергических компонентов.
  2. Категорически запрещено применять лекарства при активном воспалении, так как они расширяют сосуды и будут только способствовать увеличению воспаления и отека, пользоваться ими можно только, если нет воспаления.
  3. Нежелательно применять их детям, так как данные препараты могут вызвать очень сильное чувство жжения.
  4. Нельзя допускать попадания мази на слизистые оболочки.

Гомеопатические и обезболивающие мази

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Гомеопатические мази для суставов – препараты, разработанные на основе трав и безопасные для самостоятельного использования пациентами в домашних условиях. Они помогают в лечении болезней, но применять их стоит в комплексе с другими лекарственными препаратами. К таковым относят:

  • Ледум;
  • Лошадиная сила;
  • Фастум гель (Быструм гель).

Ледум – гель, применяемый для лечения воспалительных процессов мышц и суставов, избавляет от отечности и покраснения, нормализует двигательную активность.

Если беспокоят неприятные ощущения в мышцах, связках и суставах применяют обезболивающие мази, они не имеют лечебных свойств, а лишь на время приносят облегчение. Поэтому пользоваться такими препаратами можно только для кратковременного облегчения симптомов в домашних условиях.

«Лошадиная сила» — гель на основе натуральных эфирных масел, которые обладают обезболивающим и расслабляющим эффектами.

Фастум гель (Быструм гель) подходит при боли в мышцах, невралгическом защемлении, ушибах.

Хондропротекторы

Хондропротекторы – лечебные мази, воздействующие на пораженные ткани и обезболивающие, поэтому при лечении травм плеча, отекании пальцев, спазмах мышц эти мази – лучшие помощники.

Хондроксид – хондропротектор, содержащий в себе хондроксид и димексид, является самым популярным средством среди препаратов этой группы. Лечит болезни опорно-двигательного аппарата, восстанавливает подвижность сочленению, увеличивает количество вырабатываемой синовиальной жидкости внутри сочленения.

Крем Артропант — в его входят ценные клетки пантов алтайского марала, которые содержат хондроитин и глюкозамин.

Как помочь себе при болях в суставе и какую мазь выбрать?

Прежде чем заниматься самолечением, важно уяснить для себя одну вещь: ни одна часть тела никогда просто так беспокоить не будет, касается ли это пальцев, или сердца, или почек, или плечевого сустава. Любая, даже самая незначительная боль, может стать первым признаком развития заболевания. Поэтому, если вы почувствовали ее в области суставов, стоит немедленно обратиться к врачу для выяснения причин и назначения адекватного лечения.

Можно помочь себе в домашних условиях справиться лишь с болью, но это не должно входить в систему и не должно заменять визит к врачу и комплексное лечение.

Мази от болей в суставах созданы для лечения болезней сочленений в комплексе с другими лекарственными средствами, если вам известна приблизительная причина боли, то можно применить мазь для кратковременного облегчения.

Если вы понимаете, что имеет место воспалительное заболевание тканей, то стоит применять для лечения противовоспалительный крем. Согревающая мазь подойдет при невралгиях, растяжениях, боли в мышцах. Обезболивающий крем окажет помощь при растяжениях, ушибах плеча, колена, запястья.

Не стоит назначать себе хондропротекторы для самостоятельного лечения в домашних условиях, поскольку эти препараты достаточно серьезны и применяют их для лечения болезней в запущенных стадиях, самовольный прием может подорвать здоровье и привести к необратимым последствиям. Среди богатого разнообразия разработанных средств невозможно определить, какое из них лучше или хуже, каждый препарат имеет свои особенности, разработан для конкретных целей, эффективен при лечении конкретных заболеваний.

Правила использования мазей

Мази более безопасны, чем таблетки или уколы, так как эта лекарственная форма не попадает в желудок, не разрушает печень и не всасывается в кровь. Тем не менее, эти препараты не так безобидны, как кажутся, а их передозировка способна серьезно подорвать здоровье.

Если вы решили помочь себе самостоятельно, применяя в качестве обезболивающего средства (или согревающего) мазь, то стоит придерживаться некоторых простых правил.

  1. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией и изучите показания к применению.
  2. Наносите мазь на чистую поверхность тела легкими массирующими движениями, предварительно слегка растерев небольшое количество крема между пальцев.
  3. Если вы используете средство с пчелиным ядом, то убедитесь перед применением в отсутствии аллергии на продукты пчеловодства.
  4. Втирайте крем до полного его впитывания и не смывайте в течение 6-8 часов.
  5. Кремы нельзя наносить чаще 3 раз в сутки.

Краткие выводы

Таким образом, боли в суставах – проблема не новая, ежедневно с этой проблемой обращаются люди с жалобами, но еще больше людей стараются решить проблему самостоятельно, используя подручные средства, или покупая мази по советам провизоров в аптеке. Напоминаем вам, что это самолечение может подорвать ваше здоровье, лучше все же обратиться к врачу за получение квалифицированной помощи.

Современная медицина обладает немыслимым количеством гелей, помогающих лечить суставные боли и сложно ответить, какая из них лучше: с пчелиным ядом или горчичным порошком, с диклофенаком или с кетопрофеном. Каждый тип имеет свои показания и особенности.

На сегодня все, уважаемые читатели поделитесь в комментариях отзывом о мазях которыми вы пользовались и какая из них вам помогла.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Источник

Плечо – самый подвижный сустав человека, ежедневно мы им совершаем множество различных движений, о чем даже не задумываемся, зато тем ощутимее проблемы, когда понимаем, что боль мешает нашей обычной двигательной активности. При обнаружении у себя болевых ощущений в плече, необходимо как можно скорее обратиться к квалифицированному специалисту, ведь симптом может говорить о серьезных заболеваниях или травмах, требующих немедленного лечения. Мазь от боли в плечевых суставах поможет избавиться от неприятных ощущений, если нет возможности быстро обратиться к доктору. Также данные препараты являются важной частью комплексной терапии при нарушениях целостности сустава.

  • Какая мазь лучше при боли в плече? Эффективные противовоспалительные средства
  • Местно-раздражающий гель для лечения суставов плеча
  • Мазь для лечения суставов плеча
  • Комбинированные средства для наружного применения

Противовоспалительные мази для суставов плеча

Многие хотят знать ответ на вопрос, есть ли лучшая мазь от боли в плече. К сожалению, не существует универсального препарата, который обязательно поможет избавиться от недуга всем сразу. Выбирать средство нужно исходя из показаний к применению, симптомов и причин возникновения неприятных ощущений, а также из индивидуальных особенностей организма. Некоторые препараты отлично обезболят, но не устранят причину, другие, наоборот, помогут восстановить поврежденные ткани, но не являются эффективными обезболивающими мазями для суставов плеча.

Чтобы выбрать подходящий препарат, нужно ознакомиться с классификацией мазей при артрите плеча для наружного применения. Этим мы сейчас и займемся.

Нестероидные противовоспалительные препараты, проще говоря, НПВП, предназначены, как понятно из названия, для устранения воспалительных процессов. Они снимут боль, уберут отек и припухлость, снимут покраснение, если оно есть. Считается, что такая мазь для снятия боли в плечевом суставе будет самой эффективной. В составе анальгетики и противовоспалительные компоненты. Препараты могут быть изготовлены на основе какого-либо из этих действующих веществ: ибупрофен, диклофенак, кетопрофен, нимесулид, индометацин. Это такие препараты как Кетопрофен, Кетонал, Фастум-гель, Нурофен, Долгит, Вольтарен-гель, Ортофен, Диклак, Найз гель и др. Некоторые считают, что самая лучшая мазь от боли в плечевом суставе должна быть изготовлена на основе Кетопрофена. В любом случае, НПВС лучше других справляются с болевыми ощущениями, но не лечат их причину. Нельзя ограничивать терапию лишь этими средствами, неважно, в каком виде они выпускаются – мази это или таблетки.

Активные вещества средств этой группы имеют свойство накапливаться в организме, поэтому применять их длительный срок, тем более без назначения врача, нельзя. Это чревато серьезным поражением многих внутренних органов. Предлагаем ознакомиться с народными методами снятия боли в плечевом суставе.

Видео

Местно-раздражающие мази при боли в плече

К такому типу относят разогревающие и охлаждающие препараты. К первым относятся наружные лекарства, в основной состав которых входит экстракт жгучего перца, змеиный или пчелиный яд, салицилаты, или эфирные масла. Некоторые средства имеют активными веществами сразу несколько из вышеперечисленных. Они улучшают кровообращение в тканях сустава, ускоряют метаболизм, питают поврежденные суставы, совершают отвлекающий маневр, благодаря чему болевые ощущения заметно снижаются. Средства эффективны при различных травмах и некоторых заболеваниях, например, при остеохондрозе. Но использовать их при артритах в период обострения нельзя, иначе воспалительный процесс активизируется, что приведет к осложнениям. Сразу после ушибов и других травм такие мази для суставов плеча использовать не стоит. Предварительно нужно сделать холодный компресс, и только через несколько дней использовать медикамент. Апизатрон, Артро-Актив, Випросал, Никофлекс, Капсикам, Феналгон и т.д. должны быть в каждой аптечке.

Ко второй группе местных кремов от боли в суставах плеча относят те, в составе которых есть ментол и также эфирные масла растений. Они тоже отвлекают от боли, оказывают противовоспалительное действие. Кстати, в основном их выпускают в виде геля. Репарил, Бен рей, Быструм гель – от боли в плечевом суставе пользуются наибольшей популярностью.

Местно-раздражающие средства обеих групп нельзя втирать в кожу, их нужно наносить аккуратными движениями, и внимательно наблюдать за реакцией кожи.

Мазь для лечения плечевого сустава хондропротекторного действия

Выгодно отличается этот вид препаратов тем, что они помогают именно лечить больное плечо, а не просто обезболивают. Если проблемы связаны с нарушением структуры суставных тканей, эти средства отлично подойдут в качестве части комплексной терапии. Активным веществом здесь выступают хондроитин и глюкозамин, которые добывают из хрящей животных и морских, речных обитателей. Проникая в поврежденный сустав, мази хондропротекторы замедляют процесс дегенерации, приводят объем внутрисуставной жидкости в норму. Такие мази для лечения суставов плеча могут назначить при артритах, артрозе, остеохондрозе, бурсите, и других заболеваниях. Средства используют длительное время. Они оказывают не сильный обезболивающий эффект, но направлены для устранения причины боли. По мере восстановления тканей плечевых суставов, болевые ощущения становятся менее заметными. Хондроксид, Хонда, Хондроитин, Артроцин – наиболее яркие представители данной группы средств.

Комбинированные препараты

Если болит плечевой сустав, чем намазать, чтобы получить комплексный эффект? Можно попробовать комплексные средства, у них активными веществам выступают компоненты из разных групп. Такие средства снимут воспаление и припухлость, помогут при боли в плече, питают ткани необходимыми элементами. Долобене – эффективная мазь от боли в суставах плеча комбинированного действия.

Источник

Согревающие мази для плечевого сустава

Методы лечения артроза плечевого сустава

При первых подозрениях на артроз плечевого сустава обратитесь к вашему лечащему врачу

Своевременно начатое лечение суставов должно улучшить качество жизни пациента. Главное, найти компетентного в данной области врача, способного назначить комплекс мероприятий для терапии болезни. Цели лечения — снять боль и воспаление, восстановить питание хряща, вернуть подвижность суставам. Терапия заболевания зависит от многих факторов: возраста, общего состояния пациента, клинической картины. Стратегия лечения подростка, взрослого и пожилого человека значительно отличаются. Однако, во всех случаях необходимо приложить максимум усилий для избавления от заболевания. Сначала проводят консервативное лечение: лекарства, инъекции, массажи и мази при артрозе плечевого сустава. Оперативные меры рассматриваются, если предыдущая терапия не помогла пациенту вернуться к прежней жизни. Рассмотрим как лечить артроз плечевого сустава.

Лекарства для терапии заболевания

Медикаментозное лечение плечевого артроза позволяет восстановить хрящевые ткани, устранить боль и воспаление. Чем лечить заболевание? Препараты назначаются в зависимости от типа артроза. Обычно это такие общие лекарства:

  1. Анальгетики — снимают боль, не оказывают воздействия на воспаление («Анальгин», «Лупоцет», «Ласпал», «Риниколд ХотМикс», «Спазган», «Спазмалгон», «Трамадол», «Ацетаминофен», «Цитрапак», «Юниспаз»).
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — снижают воспаление и боль. Лекарства доступны в виде мазей, гелей, таблеток, уколов. Пероральное применение НПВП не должно длиться более 10 дней, возможно возникновение побочных эффектов (об этом немного ниже рассказано подробней). Например, «Кетонал», «Нурофен», «ОКИ», «Артродарин», «Артрум», «БОФЕН», «Мелоксикам», «Пироксикам», «Санапрокс», «Тилкотил». Нестероидные противовоспалительные препараты в комбинации с глюкокортикоидами действуют намного эффективней, к ним относится препарат «Амбене».
  3. Болезнь модифицирующие противоревматические средства, подавляющие воспаление и патологическую активизацию иммунитета, замедляют темпы суставной деструкции («Ревматекс», «Энбрел», «Хумира», «Плаквенил», «Миноцин», «Арава», «Неорал», «Имунар»).
  4. Хондропротекторы регенерируют хрящевую ткань на начальных этапах развития артроза плеча («Дона», «Алфлутоп», «Терафлекс»).
  5. Кортикостероиды подавляют воспалительный процесс. Их принимают перорально или инъекционно (таблетки — «Преднизолон», «Флоринеф», «Медрол», «Целестон»; инъекции — «Флостерон», «Дипроспан»).

Лечить артроз плечевого сустава данными лекарствами необходимо осторожно, особенно при употреблении НПВС, длительное применение препаратов этой группы грозит возникновением побочных эффектов.

Побочные эффекты нестероидных противовоспалительных средств

Лечение артроза плечевого сустава проходит под врачебным наблюдением. Это связано с большим риском возникновения побочных действий. К ним относят:

  1. Аллергические реакции: сыпь (покраснение, зуд), гипотонию, шок.
  2. Кровотечение желудочно-кишечного тракта. Нельзя принимать НПВС на пустой желудок. Употребляя эти лекарства также необходимо использовать «Омепразол» или «Пантопразол».
  3. Со стороны нервной системы возникает шум в ушах, головные боли и головокружение.
  4. Психические симптомы: вялость, отсутствие концентрации, депрессия.
  5. Сердечно-сосудистые жалобы: пальпитация, повышенное кровяное давление.

Сдавая анализ крови при передозировке нестероидными препаратами, обнаружат повышение активности печеночных ферментов в крови, снижение количества красных кровяных телец.

Средства наружного применения (мази, крема, гели)

Как вылечить артроз, к сожалению, неизвестно, но облегчить страдания пациента медицинский персонал может. Ревматологи и артрологи предлагают ряд препаратов, предназначенных для артроза плечевого сустава, его лечение направлено на снятие покраснения, боли и воспаления. Мази, гели и крема ненадолго обеспечивают обезболивающий эффект и помогают лишь при умеренных болях на первых двух стадиях развития артроза. Перечень нестероидных средств наружного применения:

  • с действующим веществом пироксикам — «Ревмадор», «Хотемин», «Финалгель»;
  • гели с кетопрофеном — «Кетоспрей», «Быструмгель», «Фастум», «Феброфид»;
  • мази с ибупрофеном — «Ибутоп гель», «Долгит», «Бруфен»;
  • средства с активным компонентом диклофенак — «Ортофен», «Ортофлекс», «Диклак», «Диклобене», «Диклоген», «Верал», «Дикловит», «Вольтарен Эмульгель», «Артрекс»;
  • «Бутадион» с действующим веществом фенилбутазон.

Побочные явления после кортикостероидных мазей возникают редко. Данные средства наружного применения способны уничтожить большинство патогенных микроорганизмов. Кортикостероидные мази: «Целестодерм В», «Гидрокортизон», «Локоид», «Лориндекс С», «Преднизолон», «Синафлан», «Фторокорт», «Элоком», «Фуцидин».

Принципы правильного питания

Пациентам, у которых от артроза пострадало плечо, колено или другой сустав, настоятельно рекомендуют соблюдать правильное сбалансированное питание. Диета при артрозе плечевого сустава должна быть низкосолевая с большим количеством жидкости. Полностью исключают сладкое, шоколад, продукты быстрого приготовления, жареное, копченое, соления, жирное, острое. Чтобы болезнь не прогрессировала и не рецидивировала в ежедневный рацион обязательно должен входить лосось. Минимум 200 грамм этой рыбы нужно съедать.

Нельзя употреблять помидоры, шпинат и острые приправы. Правильное питание при артрозе способствует избавлению лишней жидкости, соответственно, снятию отеков. В рационе пациента должно быть больше продуктов, содержащих витамин Д и А, кальций.

Лечебно-профилактическая физкультура и гимнастика

Особенно важно пройти курс лечения ЛФК и гимнастики при деформирующем артрозе плечевого сустава. Упражнения замедляют прогрессирование болезни, улучшают циркуляцию крови, благодаря чему питательные вещества быстрее попадают в полость сустава. Гимнастика укрепляет плечевой пояс, тем самым снижает нагрузку на сустав. Если физкультура проводится с использованием веса, необходимо знать, что с диагнозом артроз плеча нельзя поднимать больше 5 кг. Появление болевых ощущений говорит о прекращении упражнений или переходе на легкий комплекс.

Обязательно проводится разминка для разогрева и подготовки к более тяжелому комплексу. Разминка предполагает круговые движения плечами, вращение руками — «мельница», сцепка рук за спиной и другие виды растяжки, которые знаете. Гимнастические и оздоровительные упражнения проводят под присмотром физиотерапевта или лечащего врача. Один из них должен показать правильность выполнения комплекса и разработать упражнения конкретно для вашего случая. Гимнастика может и разрушать суставы, если тренировки перенагружают суставы.

Физкультуру нельзя проводить при септическом артрите плечевого сустава. После гимнастики обязательно примите контрастный душ и смажьте суставы обезболивающей мазью. Полезно сделать легкий самомассаж плечевой и воротниковой зоны. Гимнастика проводится ежедневно в любое удобное для пациента время. Выполняйте, разработанный для вас комплекс регулярно, и скоро замените долгожданный результат.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Крем для суставов плеча

Резкую или постоянную ноющую боль в области плеча, сниженную подвижность плечевого пояса могут вызывать совершенно разные патологии: банальные растяжения, ушибы или такие серьезные заболевания, как артроз или артрит.

В любом случае, если боль достаточно сильная, или длится больше нескольких дней — для постановки диагноза следует обратиться к ортопеду, потому что на начальных стадиях практически любой болезни можно обойтись применением кремов для суставов плеча.

Причины болей в суставах плеча

Причины зависят от патологии, поразившей сустав, но как основные можно выделить следующие:

  • Травмы плечевого пояса;
  • Сидячий образ жизни;
  • Тяжела физическая работа с большими весами;
  • Профессиональное занятие спортом;
  • Склонность к отложению солей;
  • Неправильная осанка, искривление позвоночника;
  • Постоянное ношение тяжелой сумки на одном плече.

Основные заболевания плечевых суставов

  • Вызывать болевые ощущения, особенно в предутренние часы, может артрит — воспалительный процесс в суставной сумке, вызванный проникновением инфекции. В этом случае, может возникнуть отек пораженного участка, покраснеть кожа в этом месте и ухудшиться общее состояние организма, повыситься температура. Наблюдаются проблемы с подвижностью в первые часы после утреннего подъема. Бывают такие острые приступы боли, что трудно определить: это плечи или шея.
  • Артроз — необратимый дегенеративный процесс, поражающий хрящевую ткань и приводящий к ее уменьшению и истончению. Сопровождается острой болью, усиливающейся при попытке любого движения, где задействован сустав. В отличие от артрита, отсутствуют признаки воспалительного процесса.
  • Периартрит — воспаление мягких тканей, окружающих сустав. Боль обычно бывает весьма слабая, в виде прострелов, но большой дискомфорт приносит скованность плечевого пояса, любе движения даются с трудом (даже просто поднятие рук над головой или заведение за спину).
  • Тендинит, сопровождающийся бурситом — воспаление сухожилий, развивающееся одновременно с воспалением капсулы плечевого сустава. Характеризуется сильной болью непосредственно в момент нагрузки на плечо, при надавливании на мышцы руки.

В любом случае, если не полное излечение суставов, то значительное облегчение состояния могут местные средства, например, следующие крема, мази, бальзамы, гели, воск от болей в суставах в плечах.

Местные лекарственные препараты: кремы и мази для суставов плеча

  • Быструм-гель (и аналогичные ему Фастум гель, Артрум-гель, Кетум-гель) — разогревающий препарат, при применении вызывает чувство тепла и расслабления. Помогает снять отек, таким образом, снижая интенсивность боли. Не рекомендуется для использования беременным.
  • Капсикам — еще одно разогревающее средство, хорошо снимает воспаление, обладает легким анальгезирующим воздействием.
  • Вольтарен Эмульгель и его аналог Диклофенак — противовоспалительные гели, обезболивающие и уменьшающие отечность.
  • Хондроксид — мазь-хондопротектор, по действию кардинально отличается от предыдущих препаратов. Не влияет на воспаление, но эффективно защищает от разрушения хрящевые ткани. Подходит для комплексного применения с основными средствами.
  • «ЗДОРОВ» — крем против болей в плечевом суставе, объединяющий противовоспалительное, обезболивающее и хондопротекторное воздействие. Состоит полностью из компонентов натурального происхождения, поэтому безопасен (может применяться в профилактических целях) и подходит для использования даже во время беременности или лактации.

Состав крем-воска «ЗДОРОВ» для суставов плеча

  • Оливковое масло благотворно влияет на эластичность кожи и мышц, расслабляет, улучшает подвижность сустава;
  • Экстракт конского каштана оказывает мощное противовоспалительное и е воздействие;
  • Воск пчелиный — компонент крема при больных плечевых суставах, помогающий защитить хрящевую ткань;
  • Пчелиный яд — эффективно разогревает обрабатываемое место, снижает отек, воспаление;
  • Экстракт прополиса — улучшает обмен веществ, обладает антибактериальным воздействием, улучшает регенерацию тканей;
  • Экстракт пчелиного подмора хорошо и быстро снимает отек;
  • Бальзам живицы кедровой благотворно влияет на состав крови, разжижает ее, препятствует образованию тромбов;
  • Экстракт огневки пчелиной укрепляет стенки сосудов, улучшает кровоток, способствуя снижению воспалительного процесса и уменьшению боли.

Отзывы о крем-воске «ЗДОРОВ» для плечевого сустава

Отзывы про крем-воск «ЗДОРОВ» для суставов от покупателей в большинстве случаев положительные, в этом можно убедиться, почитав специализированные форумы. Люди отмечают быстрое улучшение состояния (через 2-3 дня после начала использования) и стойкий, продолжительный эффект. Также многих радует приятная цена.

Способ применения крема при боли в плечах

Крем наносится на чистую кожу в области плечевого сустава легкими массирующими движениями 1-2 раза в день. Применять его следует курсом от 3 недель и больше, в зависимости от тяжести состояния. При необходимости, можно применять постоянно или периодически повторять курс. Можно и даже нужно совмещать лечение с другими средствами: от специальных медикаментов до бесплатных народных домашних способов.

Где и как можно приобрести крем для больных суставов плеч

Крем от больных плечевых суставов «ЗДОРОВ» редко можно встретить на витринах аптек, поэтому самый простой способ его приобрести — заказать в интернет-магазине. Чтобы не нарваться на подделку купить средство лучше на официальном сайте компании. Препарат доставляется почтой после оформления заказа и без предоплаты.

Суставы в вопросах и ответах

УЗИ тазобедренных суставов — вредно ли для грудничков?

Безвредная процедура, возможность установления точного диагноза.

Какие показания к МРТ коленного сустава?

Любые патологические изменения или симптомы.

Можно ли лечить коленные суставы пиявками?

Можно на первых стадиях артроза. Положительный эффект виден после первого сеанса.

Купить лучший крем для суставов плеча

Отзывы о креме для суставов

Какая мазь от артроза поможет при боли в плече?

Артроз является вторым по распространенности заболеванием, которое становится причиной инвалидности. Опасность заключается в том, что все чаще патологические изменения хрящевой ткани диагностируются у людей молодого возраста, а постоянные боли способны лишить человека способности нормально жить и работать. Лечение заболеванияпредполагает комплексный подход, при артрозе плечевого сустава часто назначаются мази.

Что дает применение мазей?

Мази при артрозе плеча в большинстве случае назначаются в качестве дополнительного средства, вылечить заболевания только их применением невозможно. Чем раньше будут диагностированы разрушительные процессы в области сочленений, тем более быстрым и результативным будет терапия. Препараты предназначены для облегчения болевых ощущений и торможению дальнейшего разрушения хрящевых тканей.

Применение мазей для лечения сустава плеча преследует следующие цели:

  • снять выраженность воспалительных процессов, спазмы мышц и болевой дискомфорт;
  • стимулировать кровообращение в области сустава;
  • улучшить питание тканей;
  • уничтожить инфекции;
  • повысить эффективность действия других лекарств.

Преимуществом мазей для лечения сочленений плеча является их эффективность применения в борьбе с артрозом сустава. При этом их достоинством является доступность и большой выбор ассортимента.

Мази при лечении артроза плечевого сустава обладают меньшим количеством побочных эффектов, так как наносятся наружным способом и не оказывают сильного влияния на работу внутренних органов.

Какие мази от артроза суставов бывают?

Рынок фармакологических средств сегодня представляет большое количество мазей от артроза сустава плеча, что часто затрудняет выбор. Не стоит руководствоваться навязчивой рекламой и выбирать дорогостоящие лекарства, так как существует множество их аналогов, которые стоят дешевле и имеют практически такой же состав.

Мазь при артрозе плечевого сустава по критерию направленности действия может принадлежать к одной из групп:

  • сосудорасширяющие и согревающие —средства приводят к улучшению микроциркуляции в тканях;
  • обезболивающие и противовоспалительные — способствуют снятию воспаления и болевых ощущений в плечевой области.

Сосудорасширяющие и согревающие виды мазей назначают при длительной терапии заболевания плеча. Результативность и безопасность терапии зависит от основного действующего компонента в их составе. В большинстве случае в качестве него выступает змеиный или пчелиный яд, красный перец. В число наиболее популярных препаратов этой группы для лечения плеча входит:

Противовоспалительные и обезболивающие препараты предполагают наличие в составе компонента, способного снять воспаление. В большинстве случаев им является диклофенак, нимесулид, кетапрофен и бупрофен. В число наиболее востребованных препаратов в форме мазей входит:

Отдельную категорию препаратов для терапии плеча составляют хондропротекторы, которые появились относительно недавно, но на практике доказали свою эффективность. Они способствуют ускорению восстановления хрящевой ткани, приостанавливают процессы ее разрушения и обеспечивают лучшее питание.

Особенность хондропротекторов при терапи артроза сочленений является растянутость эффекта во времени, то есть для получения ощутимого результата требуется длительный курс применения. В связи с этим многие пациенты пренебрегают их использованием, так как несмотря на потраченные денежных средств не видят желаемый результат. В число наиболее популярных препаратов входит:

  • Глюкозамин;
  • Вобэнзим;
  • Хондроитин.

Применение любых мазей при артрозе плечевыхсочленений должно основываться на рекомендациях врача, который после проведенного обследования делает назначения в зависимости от тяжести заболевания.

Что важно учесть?

Перед применением важно удостовериться в наличие противопоказаний к использованию препарата. К лекарству всегда прикладывается инструкция, содержащая информацию о правилах нанесения, поэтому не следует нарушать рекомендации производителя в части длительности курса терапии и частоты использования.

Средства с сосудорасширяющим и согревающим эффектом воздействия нельзя применять в следующих случаях:

  • наличии на коже открытых ранок, царапин или повреждений;
  • присутствии в составе препарата компонента, на который у больного имеется аллергия;
  • обострение артроза плечевых сочленений.

Применение средств требует соблюдения определенных правил.

Такие препараты применяют перед сном или задолго до выхода на улицу, нанося на пораженную область небольшое количество средства. Их нельзя использовать в период обострения артроза плечевого сустава, рекомендовано применение только на 3 или 4 день с момента начала острого течения болезни и завершения приступа.

Лекарственные средства с противовоспалительным и обезболивающим действием также нельзя использовать длительное время, так как они могут вызвать негативные для организма последствия. Средства назначают на начальном этапе заболевания и в период обострения артроза сочленений.

При артрозе плечевой области допустимо наносить средства в форме мази под повязку. Часто лекарства используют при проведении процедуры электрофореза, так как при этом существенно повышается эффективность действиямедикамента.

Артроз суставов относится к разновидности тяжелых и прогрессирующих заболеваний, которое сложно поддается терапии и доставляет множество хлопот. Мази выступают дополнительным средством лечения, они способны снизить болевой дискомфорт и предотвратить дальнейшие разрушения хрящевых тканей.

Мази для суставов, связок и хрящей: обезболивающие и противовоспалительные

Когда местные препараты эффективные?

Не всегда использование суставных мазей оправдано. Для лечения некоторых болезней, например, артроза или остеоартроза местного лечения недостаточно. Нужно принимать внутрь нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Только комбинированное лечение поможет улучшить самочувствие.

Гели для лечения суставов эффективны в таких случаях:

  • при болях в результате артрита или артроза;
  • при воспалительных и дегенеративных процессах;
  • при повреждении сустава в результате ушиба или другой травмы, для ускорения регенерации тканей; подробнее о травмах суставов →
  • для разогрева мышц;
  • при мышечных болях после тренировок.

Мазь для суставов является самым доступным и безопасным средством для облегчения симптомов суставных заболеваний. Но не всегда ее можно использовать.

Применение противопоказано при гнойничковом поражении кожи, индивидуальной непереносимости или аллергии на компонент местного средства.

Разновидности

Ассортимент мазей для лечения суставов огромный, но можно выделить пять основных групп:

  • противовоспалительные;
  • разогревающие;
  • обезболивающие;
  • гомеопатические средства;
  • хондропротекторы.

Они отличаются действием и сферой применения.

Гомеопатические мази, Димексид и средства на основе глюкокортикоидов являются вспомогательными препаратами при лечении болезней суставов конечностей. К последней группе принадлежит Траумель, Бадяга форте, Гепатотромбин, Цель Т и другие.

Гомеопатические средства изготавливают на основе растительных и минеральных веществ.

Противовоспалительные

Обезболивающие мази для суставов и мышц содержат в составе вещества, которые уменьшают воспаление. Это диклофенак, индометацин, нимесулид, ибупрофен и другие.

Используют НПВС в следующих случаях:

  • для уменьшения воспаления;
  • для устранения отечности и уменьшения боли;
  • при повышении температуры тела;
  • при ограничении подвижности конечностей.

Эти средства обладают ярко выраженным эффектом. Анальгезирующее действие НПВС усиливается одновременно с применением физиотерапии, например, ультразвука.

Гели от боли в суставах на основе НПВС:

  • Диклофенак;
  • Финал Гель;
  • Вольтарен Эмульгель;
  • Найз Гель.

Для детей можно применять мазь для суставов ног и рук Солкосерил или Фастум Гель.

Противовоспалительное действие оказывает Долгит крем (другое название Дип Релиф). Он изготовлен на основе ибупрофена.

Хондропротекторы

Действующим веществом является глюкозамин и хондротин. Эти компоненты входят в состав хрящевой ткани. Эффективны эти препараты при дегенеративно-дистрофических изменениях.

Хондропротекторы подходят для длительного лечения. Обезболивающий гель хондропротекторного действия нужно применять 6-7 месяцев.

Хондропротекторы могут устранить болевые ощущения только после восстановления хрящевой ткани. Наиболее популярные препараты – Хондроксид, Артроцин и Ревмалгон.

Обезболивающие средства

Средства этой группы помогают при болезненных ощущениях, которые возникли вследствие заболеваний или повреждений суставов. Мазь от боли в суставах ног и рук оказывает не только болеутоляющее, но и в некоторых случаях противовоспалительное действие.

Мази от боли в суставах:

Большинство средств изготавливают на основе салициловой кислоты и ее производных.

Некоторые обезболивающие средства изготавливают на основе НПВС, например, Кетонал содержит в составе производные пропионовой кислоты – кетопрофен. Это вещество оказывает аналогичное действие диклофенаку.

Мазь для суставов ног Пироксикам содержит вещество пироксикам. Это главный компонент, которые оказывает обезболивающее действие

Согревающие средства

Эффективны согревающие мази, если прихватило колено, голеностоп, плечо или другой сустав. Средства производят следующий эффект:

  • снимают спазм;
  • согревают и тем самым уменьшают воспаление;
  • расширяют сосуды и способствуют оттоку крови из больного места;
  • уменьшают отечность.

Согревающие бальзамы и мази должны быть в аптечке у каждого спортсмена. Они помогают подготовить мышцы к разминке и тренировке, являются профилактикой растяжек и травм, производят анальгетический эффект, за счет чего позволяют заниматься спортом при травмах.

После нанесения мази мышцы становятся эластичными, поэтому вероятность повреждения сустава невелика. Также уменьшается мышечная боль после тренировок.

Если мазать кремом перед каждым занятием в спортзале, то можно продлить долговечность сустава, поскольку хрящевая ткань меньше изнашивается.

Большинство согревающих средств изготавливают на основе капсаицина. Это вещество присутствует в составе бальзама Золотая Звезда, мазей Никофлекс, Капсин и Капсикам.

Хорошо согревает мазь Апизартрон, Финалгон и Випросал. Апизартрон содержит пчелиный яд, поэтому может вызвать аллергическую реакцию. Средство следует применять с осторожностью.

Спортсменам можно использовать мазь Диклофенак. Она одновременно оказывает разогревающее, противовоспалительное и обезболивающее действие. Ее можно наносить для лечения травм. При болях в суставах подойдет Артро-Актив. Подробнее про переломы суставов →

Какой препарат выбрать?

Есть три формы выпуска местных препаратов: крема, мази и гели. Есть и четвертая форма выпуска — спреи, но их применяют редко, в большинстве случаев в спорте для кратковременного устранения боли. Какие же отличия между этими средствами?

Мазь оказывает более сильное воздействие, поэтому она эффективнее. Крем имеет хорошую проницаемую способность, он быстрее впитывается, поэтому начинает действовать быстрее.

Отличия между гелями и мазями в том, что первый сразу проникает в ткани, поскольку имеет более жидкую консистенцию.

При выборе средства руководствуйтесь советами врачей, самолечением не занимайтесь.

Обязательно обращайте внимание на состав. Противовоспалительные и обезболивающие средства содержат ибупрофен, диклофенак, кетопрофен и другие. Но при наружном применении впитывается лишь 5-6% дозировки вещества. Димексид в составе кремов от боли в суставах улучшает проницаемую способность, за счет чего препараты становятся намного эффективнее.

Эффективными мазями для суставов являются:

  • Никофлекс. Она оказывает болеутоляющее действие. Эффективна при артрите и артрозе. Ее можно применить спортсменам при разминке.
  • Хондроксид. Эффективна при остеоартрозе и других воспалительных болезнях суставов.

Если немедленно нужна анестезия, то подойдет Быструм гель. Это мощный анальгетик, который производит охлаждающий эффект. Место ушиба сразу перестает болеть. Гель также устраняет отечность и снимает покраснение.

Эффект мазей редко зависит от их цены. Иногда дорогие средства являются менее эффективными, нежели дешевые. В первую очередь обращайте внимание не на стоимость, а на действующее вещество.

Общие правила использования средств для местного лечения

Кремы и гели для суставов избавят от суставной боли, но полностью не заменят лечение. Их нужно применять в комплексе с другими средствами.

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо не просто регулярно мазать больное место, а делать это правильно.

Рекомендации такие:

  • Наносите мази тонким слоем непосредственно на пораженный участок и вокруг него.
  • Втирайте средство легкими массажными движениями. Нельзя давить или хаотично растирать по всей поверхности сустава. Нанесение крема не должно вызывать болезненных ощущений.
  • Если на кожном покрове есть раны или язвы, применение местных средств строго запрещено.
  • После нанесения мази можно перевязать больное место бинтовой повязкой, но подождите, пока средство немного впитается в кожу.
  • Использовать местные препараты не рекомендуется больше трех раз в сутки.

Если после нанесения средства возникло сильное жжение или аллергическая реакция, стоит немедленно вытереть его и обратиться за консультацией в больницу

Согревающие мази лучше наносить непосредственно перед тренировкой. Смывать остатки средства стоит настойкой боярышника или жирным кремом. Спирт или воду использовать нельзя.

Местные препараты для суставов подходят не во всех случаях. При выборе нужно учитывать наличие противопоказаний и побочных явлений. Важно подбирать препарат исходя из проблемы и только после консультации с врачом.

{SOURCE}

Разогревающие мази для мышц и суставов: список препаратов

Разогревающие мази для мышц и суставов используются для локальной терапии патологий опорно-двигательного аппарата. В их состав входят натуральные ингредиенты с выраженной анальгетической активностью. После нанесения мази на область сустава исчезают болезненные ощущения, отеки, скованность движений. Разогревающие препараты не оказывают выраженного токсичного действия на организм и удобны для лечения в домашних условиях. Они стоят недорого, доступны, хорошо сочетаются с другими лекарственными средствами.

Принцип действия препаратов

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Благодаря тепловому воздействию согревающих мазей запускаются разнообразные биохимические процессы. Ускоряются ферментные реакции, активизируется метаболизм, расширяются артерии, вены и капилляры. Усиление кровотока приводит к поступлению в суставы кислорода, питательных и биологически активных веществ. Под действием тепла расслабляются мышцы, а растяжимость соединительнотканных структур повышается. Как воздействуют активные компоненты согревающих мазей:

  • после нанесения мазей на кожу происходит постепенная абсорбция ингредиентов в поврежденные ткани;
  • действующие вещества проникают в мембраны болевого рецептора и связываются с ним;
  • блокированный рецептор не улавливает болезненные ощущения, исходящие от мышечных волокон или суставных структур;
  • нарушается передача нервных импульсов от чувствительных нервных окончаний в центральную нервную систему.

Согревающие препараты комбинируются с нестероидными противовоспалительными средствами, миорелаксантами, глюкокортикостероидами. Это позволяет уменьшать их дозы, минимизировать негативные последствия применения.

Лекарственные средства с согревающим эффектом не купируют воспалительный процесс, а останавливают его распространение. Их курсовое применение не способно затормозить дальнейшие деструктивно-дегенеративные изменения суставных тканей.

Классификация и состав

При выборе согревающей мази следует учитывать, что она может быть фармакологическим препаратом или биологически активной добавкой. Для лекарственных средств не характерно наличие в составе более 1-2 активных ингредиентов. Они не тормозят действие друг друга, а взаимно дополняют, усиливают и пролонгируют терапевтическое действие.

Биологически активные добавки обычно содержат большое количество компонентов — от 10 до 15. В состав препаратов от китайских и корейских производителей иногда входит более 20 ингредиентов. Их клиническая эффективность основана на сочетании слабых фармакологических действий травяных экстрактов, эфирных и косметических масел. Согревающие препараты классифицируются так:

  • фармакологические препараты — Випросал, Финалгон, Апизартрон, Капсикам, Эфкамон, Наятокс, Никофлекс;
  • биологически активные добавки — Артро-Актив разогревающий, 911 с пчелиным ядом, Живокост с золотым усом, Окопник с красным перцем, бальзам Дикуля от боли в суставах.

Согревающие препараты для локального нанесения подразделяют также в зависимости от активных ингредиентов. Випросал и Наятокс содержат змеиный яд, а Апизартрон — пчелиный. В состав многих из них входит экстракт жгучего красного перца, оказывающий отвлекающее действие. Подобным эффектом обладают наружные средства с ментолом, камфорой, скипидаром. Для улучшения абсорбции и повышения разогревающего действия производители добавляют в мазевые основы эфирные масла, полученные из деревьев и кустарников хвойных пород:

  • можжевельника;
  • туи;
  • пихты;
  • сосны;
  • ели;
  • кипариса.

Быструю трансэпидермальную абсорбцию обеспечивают косметические масла. Они способствуют проникновению ингредиентов в подкожную жировую клетчатку, мышцы, связки и синовиальную жидкость. Масла миндаля, персика, виноградной косточки, зародышей пшеницы улучшают состояние кожи. Благодаря асептическому воздействию они предупреждают проникновение болезнетворных бактерий в очаги воспаления.

Группы мазей с согревающим действием для суставов и мышц Наименование и цена в рублях
Фармакологические препараты Випросал (270), Финалгон (330), Апизартрон (290), Капсикам (300), Эфкамон (220), Наятокс (250), Никофлекс (320)
Биологически активные добавки Артро-Актив разогревающий (110), 911 с пчелиным ядом (70), Живокост с золотым усом (145), Окопник с красным перцем (160), бальзам Дикуля от боли в суставах (230)

Самые эффективные согревающие мази

Наилучшее терапевтическое действие характерно для мазей группы фармакологических препаратов. Они редко вызывают развитие местных и системных проявлений. Наиболее часто травматологи, невропатологи, ревматологи назначают пациентам такие согревающие средства:

  • Никофлекс. Комбинированный препарат содержит экстракт жгучего перца и салицилат этиленгликоля. Оказывает местнораздражающее, рассасывающее отеки, обезболивающее действие;
  • Випросал. Содержит камфору, салициловую кислоту, скипидар живичный, яд гадюки. Улучшает кровообращение в поврежденных тканях, устраняет боль в суставах любой интенсивности;
  • Финалгон. Активные ингредиенты — нонивамид и никобоксил. Для нее характерна болеутоляющая, согревающая, спазмолитическая терапевтическая активность;
  • Капсикам. В состав поликомпонентного препарата входят бензилникотинат, камфора рацемическая, диметилсульфоксид, нонивамид, скипидар. Оказывает отвлекающее, анальгетическое, улучшающее микроциркуляцию действие;
  • Эфкамон. Основные вещества наружного средства — камфора, метилсалицилат, масла эвкалипта, гвоздики, семян горчицы, ментол, перец стручковый. Улучшает местное кровообращение, оказывает отвлекающее, анальгезирующее, местнораздражающее действие;
  • Апизартрон. Активные ингредиенты — пчелиный яд, метилсалицилат, изотиоцианат аллила. Средство используется для купирования отеков, снижения интенсивности болей.

Мазь Наятокс от вьетнамского производителя содержит метилсалицилат, камфору, масло эвкалиптовое, сухой яд кобры. Такой многокомпонентный состав обеспечивает ее противовоспалительную, обезболивающую, антисептическую активность.

Показания к применению

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Разогревающие мази для мышц и суставов часто используют спортсмены перед тренировками для их подготовки к избыточным нагрузкам. В травматологии их назначают для восстановления поврежденных тканей после ушибов, вывихов, растяжений или разрывов связок и сухожилий. Но применять их можно только на 2-3 день лечения после купирования воспалительного процесса. Практикуется и разовое нанесение мази для устранения ноющих суставных болей при резком перепаде температур. Но основной, самый широкий спектр применения согревающих средств — хронические болезни суставов и позвоночника:

Одно из самых распространенных клинических проявлений — острая боль при рецидивах. В большинстве случаев для ее устранения ревматологи назначают глюкокортикостероиды, анальгетики или НПВП. Но регулярное использование согревающих мазей для мышц и суставов предупреждает возникновение болезненных ощущений. Частота обострений постепенно снижается за счет улучшения кровоснабжения суставов питательными веществами.

Противопоказания

Основное противопоказание к использованию мазей с согревающим действием — индивидуальная непереносимость ингредиентов. Такое предупреждение об осторожном применении встречается в аннотациях ко всем фармакологическим препаратам. Но оно особенно актуально в отношении разогревающих средств. Многие компоненты относятся к высокоаллергенным химическим соединениям. Нередко производители указывают на упаковках названия лекарственных растений на латинском языке. А некоторые ингредиенты китайских препаратов (например, гинура перистонадрезная) вовсе не известны большинству пациентов ревматологов.

У людей с чувствительной кожей применение некоторых мазей и гелей может спровоцировать аллергическую реакцию, и даже химический ожог. Поэтому перед нанесением необходимо провести их тестирование на безопасность. Небольшое количество препарата втирают в область запястья или сгиб локтя. Если спустя 40-45 минут кожа не отекла, не покраснела, то можно приступать к лечебной процедуре.

Лекарственные средства не используются в терапии пациентов, у которых диагностированы такие заболевания суставов:

  • инфекционно-воспалительные патологии кожи, сопровождающиеся нагноением тканей. В результате раздражения чувствительных нервных окончаний могут замедляться регенерационные процессы;
  • инфекционное поражение суставов. Для таких патологий характерна повышенная температура в воспалительных очагах. Применение согревающих мазей приведет к ее еще большему возрастанию. А такая среда благоприятна для активного размножения болезнетворных бактерий.

Мази, кремы, гели, бальзамы нельзя наносить на травмированную кожу — с открытыми раневыми поверхностями, царапинами, трещинами. Это станет причиной значительного усиления боли, возникновения жжения, рези, кожного зуда. В кровеносное русло проникнут ингредиенты препарата, провоцируя системные побочные проявления.

Побочные эффекты

Иногда после нанесения мази возникают аллергические реакции. Клинически они проявляются в формировании мелких высыпаний, отеке и покраснении кожи. Следует немедленно смыть средство под струей чистой воды. Для нейтрализации абсорбировавшихся веществ нужно протереть кожу салфеткой, смоченной в любом растительном масле. Неправильное и нерациональное использование разогревающих медикаментов станет причиной развития системных реакций:

  • головная боль, головокружение, сонливость;
  • тошнота, повышенное газообразование и отсутствие аппетита.

При появлении любого побочного эффекта использование мази необходимо прекратить и обратиться к врачу. Он скорректирует дозы или заменит препарат.

Острую аллергическую реакцию купирует антигистаминное средство. При возникновении одышки или головокружения следует выпить таблетку Лоратадина, Зиртека, Супрастина или Тавегила.

Инструкция по применению

Разогревающую мазь для мышц и суставов целесообразно применять на начальных стадиях заболеваний или для предупреждения рецидивов. Длительность терапии — от 1 до 2 недель. Мазь наносят на область боли и воспаления 2-3 раза в день, слегка втирают до полного поглощения кожей. Средства с гелевой консистенцией хорошо впитываются без дополнительного массирования. Для минимизации побочных проявлений нельзя наносить мази на большую поверхность кожи.

Согревающие мази не наносят под окклюзионные повязки. Такой способ лечения приведет к химическому ожогу. Для усиления клинического эффекта допускается наложение на область сустава ткани, хорошо пропускающей воздух.

При попадании мази на слизистые оболочки возникает сильное чувство боли и жжения. Для их устранения нужно несколько раз промыть глаза, носовые ходы или рот чистой водой.

Мази, гели, бальзамы с согревающим эффектом применяются в ревматологии или травматологии, как симптоматическое средство. Они быстро снижают интенсивность клинических проявлений, но причину заболевания устранить не могут. Вылечить хронические суставные патологии поможет только тщательное диагностирование и своевременно проведенная терапия.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

список препаратов, какие мази для лечения боли в суставах лучше

Если вас застала врасплох боль в суставах, то необходимо оказать себе первую помощь еще до обращения к врачу. Мазь для суставов – один из способов временно помочь себе в домашних условиях самостоятельно, если такая ситуация застала врасплох.

Какие мази для суставов применяют, если беспокоит сустав колена, суставы пальцев рук и ног, плечевого пояса, список каких средств применяют для снятия болей и спазмов связок, хрящей и суставов. Какие виды гелей существуют и как правильно их применять, помогают ли они при сильно выраженном болевом синдроме. Обо всем этом вы сможете прочитать в данной статье.

Причины болей

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Болеть сочленение может не только по причине возрастных изменений, происходящих в суставных тканях пальцев рук и ног, плеча, но и от:

  • Стремительно развивающегося заболевания;
  • Растяжения мышц и связок;
  • Ушибов, гематом;
  • Разрывов мениска;
  • Трещин, переломов.

В зависимости от вида травмы в каждой конкретной ситуации применяется определенный крем.

Виды мази при боли в суставах

Поскольку причины болей в суставах могут быть разными, то не каждый крем подойдет для облегчения синдрома. Гель выбирается в зависимости от причины, приведшей к боли мышц, связок, заболеваниям хрящей, крупных суставов рук, колена, мелких суставов пальцев, от того, что именно и как нужно лечить.

Современные фармакологи разработали следующие типы геля:

  1. Противовоспалительный.
  2. Согревающий и раздражающий.
  3. Обезболивающий.
  4. Гомеопатический.
  5. Хондропротекторы.

Противовоспалительная мазь от боли в суставах

Такие гели относятся к нестероидным противовоспалительным препаратам. Подойдет при развитии заболеваний в сочленении, их несложно приобрести в аптеке без рецепта, а широкий выбор позволит подобрать подходящее по составу и цене средство.

К таковым можно отнести мази:

Все они применяются для лечения подагры и таких заболеваний, как артрит плечевого сустава и других сочленений, артроз, ревматизм.

Диклофенак – противовоспалительная нестероидная мазь, эффективная при лечении заболеваний суставов рук, ног, пальцев, плечевого пояса, воспалениях связок, механических повреждениях колена.

Долгит – средство для восстановления подвижности мышц. Производится в нескольких формах: гель, крем, мазь. Средство обладает мощным противовоспалительным действием, помогает при лечении заболеваний мелких (пальцев) и крупных суставов (колена, плеча).

Согревающие мази от боли в суставах

К этой группе относятся такие гели (кремы), которые изготавливают на основе натуральных компонентов (например, гель с пчелиным ядом или ядом змей). Такой тип мази поможет, если причинами ее использования стали боли в мышцах при растяжении, невралгии. Разогревающая мазь этой группы преследует главную цель – увеличить приток крови к поврежденному месту для восстановления подвижности и уменьшения беспокоящих симптомов. Наиболее популярные препараты этой группы:

  1. Капсикам — на основе капсаицина – экстракта красного жгучего перца.
  2. Випросал – на основе змеиного яда, камфары, скипидара и салициловой кислоты;
  3. Гэвкамен – на основе ментола, камфары, гвоздичного и эвкалиптового масла.
  4. Финалгон.
  5. Раздражающая мазь с пчелиным ядом Эпизартрон.

Эти гели не направлены на лечение, их действие основано лишь на облегчении состояния пациента и восстановлении двигательной активности.

Капсикам – гель согревающего, и раздражающего действия одновременно. Действие геля основано на увеличении притока крови к тканям и уменьшении болевого порога.

Эпизартрон – эффективная раздражающая мазь с пчелиным ядом и горчичным маслом, применяемая для лечения растяжения мышц рук и связок. В отличие от Капсикама, гель Эпизартрон действует в более щадящем режиме, не жжет, а согревает. Кроме того, данный препарат обладает противовоспалительным эффектом, помогает выводить из организма продукты распада.

Помните про правила перед применением такого лечения:

  1. Провести тест на аллергию, так как такие мази не являются высокоочищенными и содержат в себе очень много аллергических компонентов.
  2. Категорически запрещено применять лекарства при активном воспалении, так как они расширяют сосуды и будут только способствовать увеличению воспаления и отека, пользоваться ими можно только, если нет воспаления.
  3. Нежелательно применять их детям, так как данные препараты могут вызвать очень сильное чувство жжения.
  4. Нельзя допускать попадания мази на слизистые оболочки.

 

Гомеопатические и обезболивающие мази

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Гомеопатические мази для суставов – препараты, разработанные на основе трав и безопасные для самостоятельного использования пациентами в домашних условиях. Они помогают в лечении болезней, но применять их стоит в комплексе с другими лекарственными препаратами. К таковым относят:

Ледум – гель, применяемый для лечения воспалительных процессов мышц и суставов, избавляет от отечности и покраснения, нормализует двигательную активность.

Если беспокоят неприятные ощущения в мышцах, связках и суставах применяют обезболивающие мази, они не имеют лечебных свойств, а лишь на время приносят облегчение. Поэтому пользоваться такими препаратами можно только для кратковременного облегчения симптомов в домашних условиях.

«Лошадиная сила» — гель на основе натуральных эфирных масел, которые обладают обезболивающим и расслабляющим эффектами.

Фастум гель (Быструм гель) подходит при боли в мышцах, невралгическом защемлении, ушибах.

Хондропротекторы

Хондропротекторы – лечебные мази, воздействующие на пораженные ткани и обезболивающие, поэтому при лечении травм плеча, отекании пальцев, спазмах мышц эти мази – лучшие помощники.

Хондроксид – хондропротектор, содержащий в себе хондроксид и димексид, является самым популярным средством среди препаратов этой группы. Лечит болезни опорно-двигательного аппарата, восстанавливает подвижность сочленению, увеличивает количество вырабатываемой синовиальной жидкости внутри сочленения.

Крем Артропант — в его входят ценные клетки пантов алтайского марала, которые содержат хондроитин и глюкозамин.

Как помочь себе при болях в суставе и какую мазь выбрать?

Прежде чем заниматься самолечением, важно уяснить для себя одну вещь: ни одна часть тела никогда просто так беспокоить не будет, касается ли это пальцев, или сердца, или почек, или плечевого сустава. Любая, даже самая незначительная боль, может стать первым признаком развития заболевания. Поэтому, если вы почувствовали ее в области суставов, стоит немедленно обратиться к врачу для выяснения причин и назначения адекватного лечения.

Можно помочь себе в домашних условиях справиться лишь с болью, но это не должно входить в систему и не должно заменять визит к врачу и комплексное лечение.

Мази от болей в суставах созданы для лечения болезней сочленений в комплексе с другими лекарственными средствами, если вам известна приблизительная причина боли, то можно применить мазь для кратковременного облегчения.

Если вы понимаете, что имеет место воспалительное заболевание тканей, то стоит применять для лечения противовоспалительный крем. Согревающая мазь подойдет при невралгиях, растяжениях, боли в мышцах. Обезболивающий крем окажет помощь при растяжениях, ушибах плеча, колена, запястья.

Не стоит назначать себе хондропротекторы для самостоятельного лечения в домашних условиях, поскольку эти препараты достаточно серьезны и применяют их для лечения болезней в запущенных стадиях, самовольный прием может подорвать здоровье и привести к необратимым последствиям. Среди богатого разнообразия разработанных средств невозможно определить, какое из них лучше или хуже, каждый препарат имеет свои особенности, разработан для конкретных целей, эффективен при лечении конкретных заболеваний.

Правила использования мазей

Мази более безопасны, чем таблетки или уколы, так как эта лекарственная форма не попадает в желудок, не разрушает печень и не всасывается в кровь. Тем не менее, эти препараты не так безобидны, как кажутся, а их передозировка способна серьезно подорвать здоровье.

Если вы решили помочь себе самостоятельно, применяя в качестве обезболивающего средства (или согревающего) мазь, то стоит придерживаться некоторых простых правил.

  1. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией и изучите показания к применению.
  2. Наносите мазь на чистую поверхность тела легкими массирующими движениями, предварительно слегка растерев небольшое количество крема между пальцев.
  3. Если вы используете средство с пчелиным ядом, то убедитесь перед применением в отсутствии аллергии на продукты пчеловодства.
  4. Втирайте крем до полного его впитывания и не смывайте в течение 6-8 часов.
  5. Кремы нельзя наносить чаще 3 раз в сутки.

Краткие выводы

Таким образом, боли в суставах – проблема не новая, ежедневно с этой проблемой обращаются люди с жалобами, но еще больше людей стараются решить проблему самостоятельно, используя подручные средства, или покупая мази по советам провизоров в аптеке. Напоминаем вам, что это самолечение может подорвать ваше здоровье, лучше все же обратиться к врачу за получение квалифицированной помощи.

Современная медицина обладает немыслимым количеством гелей, помогающих лечить суставные боли и сложно ответить, какая из них лучше: с пчелиным ядом или горчичным порошком, с диклофенаком или с кетопрофеном. Каждый тип имеет свои показания и особенности.

На сегодня все, уважаемые читатели поделитесь в комментариях отзывом о мазях которыми вы пользовались и какая из них вам помогла.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Разогревающая мазь и крем от боли в мышцах шеи и плече: какая лучше, чем мазать?

Болевые ощущения в шее возникают по разным причинам.

Это может быть длительное пребывание на сквозняке, сидячая работа, сон в неудобном положении, спазм мышечной ткани, воспалительный процесс.

Боль бывает такой сильной, что терпеть ее, порой, очень сложно, и хочется скорее избавиться от неприятных симптомов.

Боль в шее может быть вызвана и более серьезными, патологическими причинами, например, остеохондрозом шейных позвонков или межпозвоночной грыжей.

Однако не стоит забывать, что мази только снимают болевой синдром, но не устраняют причину заболевания.

Какую мазь выбрать в каждом конкретном случае, должен решать врач.

Противовоспалительные мази

Чтобы мазь подействовала быстро и эффективно сняла все неприятные ощущения, надо знать правила выбора лекарственного препарата. Так, при остеохондрозе, протрузии или грыже шейного отдела позвоночника, помогут противовоспалительные мази. При легких травмах или растяжении мышц, необходимо использовать обезболивающие мази, а при невралгии или миозите – согревающие.

Механизм действия

Противовоспалительными, называют мази, в состав которых входят нестероидные компоненты, снимающие воспалительный процесс. Они проникают в мышечный слой, полностью купируют боль и действуют очень быстро.

Кроме того, противовоспалительные мази имеют такие свойства:

  • убирают красноту;
  • уменьшают отечность;
  • устраняют мышечные спазмы;
  • снимают воспаление и боль.

В составе таких мазей содержатся обезболивающие вещества, которые оказывают непосредственное действие на больной участок.

Показания к применению

Различают несколько видов противовоспалительных мазей, отличающихся по активному веществу. Именно от действующего вещества, зависят и показания к использованию мази.

Так, если в основе мази находится диклофенак, то ее применяют в лечении воспаления суставов конечностей, при невралгии и ревматизме, заболеваниях позвоночника. Диклофенак способствует снятию боли и отеков, улучшает подвижность суставов.

Важно! Несмотря на то, что все эти мази продаются в аптеках без рецепта, самостоятельно их применять нельзя. Каждый из таких препаратов имеет немало противопоказаний и побочных эффектов.

Мази, в основе которых есть ибупрофен, обладают сильным обезболивающим эффектом. Применяются в терапии артрита, растяжения связок, при спортивных травмах.

Мази с индометацином оказывают не только обезболивающее, но и противовоспалительное действие. Их часто назначают для лечения ревматоидного артрита, снятия острой боли в мышцах, подагре.

Препараты, содержащие кетопрофен, действуют как сильнейшие анальгетики и применяются при патологиях опорно-двигательной системы, средних и тяжелых спортивных травмах.

Отдельно можно упомянуть про мази, в состав которых входят нимесулид или пироксикам. Они отлично справляются с воспалениями мышц и нарушениями двигательной активности, снимают боль, уменьшают отечность.

Список названий противовоспалительных мазей

Чтобы быстрее сориентироваться в огромном выборе противовоспалительных мазей, необходимо разделить их по содержанию того или иного активного вещества.

Мази, содержащие диклофенак:

  • Ортофен разрешен к применению у взрослых и детей старше 12 лет, переносится хорошо, но имеет ряд противопоказаний. Мазь нельзя использовать во время беременности и лактации, при хронических болезнях легких, аллергии.
  • Диклофенакол применяется для лечения взрослых и детей от года. Нельзя пользоваться препаратом при беременности, заболеваниях органов дыхания, крапивнице и дерматите. При передозировке, возможны кожные высыпания, зуд.
  • Вольтарен Эмульгель – один из самых назначаемых препаратов, имеющий минимум противопоказаний и негативных эффектов. Не используется на последних сроках беременности, при аллергии. Применяется до 4 раз в сутки, а больное место хорошо укутывают.

Мази с содержанием ибупрофена:

  • Нурофен Гель противопоказан при астме, аллергии, детский возраст до 12 лет. Его слегка втирают в кожу, через каждые 4 часа, до 4 раз.
  • Долгит крем разрешен к применению у взрослых и детей старше 14 лет. Втирают в больное место около 4 раз в сутки. Не применяют при беременности, открытых ранах, экземе.
  • Ибупрофен является нестероидным препаратом противовоспалительного действия. Применяется около 4 раз в сутки, в течение 20 дней. Нельзя применять во время беременности, у детей младше 14 лет.

Мази с индометацином (Индометацин Софарма или Индовазин) хорошо зарекомендовали себя в комплексной терапии подагры или деформирующего артроза.

Мази с кетопрофеном:

  • Кетонал;
  • Флексен;
  • Кетопрофен;
  • Артрозилен;
  • Фастум-гель;
  • Артрум;
  • Быструмгель.

Имеют одинаковое действие, одни и те же противопоказания и побочные эффекты. Назначить какой-либо из этих препаратов может только лечащий врач, на основании диагноза и жалоб пациента.

Видео: "Мази и гели для лечения остеохондроза"

Мази комплексного действия

Препараты широкого комплексного действия направлены на устранение сразу нескольких симптомов. В качестве активного компонента, в их состав могут входить диметилсульфоксид, гепарин и декспантенол.

Механизм действия

Такие мази помогают при мышечных спазмах, способствуют снятию боли и воспаления, отеков. Они препятствуют тромбообразованию, улучшают циркуляцию крови, помогают заживлению и восстановлению мышечной ткани, убивают микробы. Комплексные мази имеют в своем составе основные натуральные компоненты. Все они обладают схожим действием и способны восстановить поврежденную хрящевую ткань.

Показания к применению

Все эти препараты действуют быстрее, чем отдельные обезболивающие или противовоспалительные мази. Они очень эффективно снимают болевой синдром и возвращают подвижность суставов. Комплексные мази мгновенно впитываются в кожу, нормализуют кровообращение в месте поражения.

Список названий комплексных мазей

Таких мазей существует довольно много, но принцип действия у них одинаковый.

Вот самые популярные препараты:

  • Гепариновая мазь – это один из самых доступных и удобных препаратов, с минимальными противопоказаниями. Его нельзя применять только больным с тромбоцитопенией и плохой свертываемостью крови.
  • Долобене или Фитобене активно используют при растяжениях и спортивных травмах. Противопоказаны беременным, больным с астмой и вегето-сосудистой патологией. В отдельных случаях, возможна аллергия, отеки, изменение вкуса, сыпь.

Важно! Перед применением этих мазей, необходимо провести тест на чувствительность. Для этого, небольшое количество препарата наносят на здоровую кожу. Если в течение получаса не появились покраснения, сыпь и зуд, то лекарство можно применять.

Согревающие мази

Следующий факт

Такие препараты успешно используют в комплексном лечении заболеваний суставов, при остеохондрозе шейных позвонков.

Механизм действия

Действие согревающих мазей заключается в усилении кровоснабжения больных участков, наполнении суставов и хрящевых тканей кислородом и питательными веществами. Через некоторое время после нанесения, кожа в месте обработки может покраснеть, будет наблюдаться сильное или легкое жжение. Это не является поводом к отмене препарата.

Показания к применению

Врачи часто назначают согревающие мази при заболеваниях поясничного и шейного отдела позвоночника. Чтобы уменьшить ощущение сильного жжения, наносить такую мазь надо очень тонким слоем и в небольших количествах. Без рекомендаций специалиста, эти препараты применять нельзя.

Список согревающих мазей

Популярные разогревающие мази и гели:

  • Капсикам разрешено применять только взрослым, но не в период беременности. При высокой чувствительности могут наблюдаться неприятные симптомы, такие как жжение, отек, зуд и покраснение.
  • Финалгон считается одним из самых эффективных подобных препаратов, но имеет некоторые побочные реакции. В месте нанесения наблюдаются высыпания, жжение, отеки.
  • Випросал – это полностью натуральный препарат, в основу которого входит змеиный яд. Противопоказания: туберкулез, тяжелые патологии почек, сердца и печени, беременность.

Их применение дает положительные результаты в терапии, особенно при застуженных мышцах.

На основе змеиного яда выпускаются такие мази, как Алвипсал, Випросал и Випратокс, а на основе пчелиного яда – Софья, бальзам Дикуля, Вирапине.

Хондропротекторы

Большая группа препаратов, используемых для восстановления поврежденной ткани хряща.

Механизм действия

Повреждения суставов и позвонков сопровождается не только разрушением костей, но и поражением хрящевой ткани. Хондропротекторы восстанавливают костную ткань и восполняют недостаток суставной жидкости, устраняют воспаление и боль.

Показания к применению

Чаще всего, такие мази назначают для лечения деформирующего артроза тазобедренных или коленных суставов, артрита и подагры. Но хорошие результаты получены и в терапии остеохондроза шейных позвонков, протрузии и грыжи.

Список препаратов

В состав мазей-хондропротекторов входят глюкозамин и хондроитин, которые участвуют в регенерации хрящевой ткани.

Некоторые, наиболее эффективные препараты:

  • Терафлекс;
  • Эльбона;
  • Хондролон;
  • Дона;
  • Артра;
  • Структум;
  • Хондроитин АКОС;
  • Хондроксид;
  • Хондроарт.

Они довольно дорогие и имеют немало противопоказаний и побочных действий. Самостоятельно использовать их не стоит, ведь вместо ожидаемого облегчения, можно добиться обратного эффекта.

Видео: "Побочные эффекты от хондропротекторов, о которых не говорят"

Гомеопатические мази

Данная группа препаратов включает в себя только натуральные компоненты, без химии и прочих добавок.

Механизм действия

Гомеопатические мази широко используются в лечении любых патологий позвоночника. Применять их можно всем (кроме беременных и маленьких детей), они не вызывают аллергии и неприятных ощущений. Быстро восстанавливают костную и хрящевую ткань, убирают болевой синдром, повышают иммунитет и укрепляют естественную защиту организма.

Показания к применению

Прежде всего, гомеопатия применяется при дегенеративных изменениях костей и суставов. Они обладают широким комплексным действием, сразу в нескольких направлениях. Преимущество в том, что они благотворно действуют на весь организм, а не только на больной сустав или позвоночник. Такие мази назначают при остеохондрозе, артрите и полиартрите, остеоартрозе.

Список препаратов

Самые известные и действенные гомеопатические мази:

  • Апис с беладонной;
  • Ледум;
  • Живокост;
  • Бишофит;
  • Золотой ус;
  • Цель Т;
  • Траумель С.

Единственным минусом гомеопатических мазей считается то, что их нельзя использовать совместно с физиопроцедурами и мануальной терапией.

Обратите внимание на следующий материал:

Массажные

Для процедуры лечебного массажа принято использовать мази комплексного действия (Долобене, Гепариновая мазь, Фитобене). Во время массажа, все полезные вещества быстрее проникают через кожу в мышцы, а потом и в суставы. При сильной боли, врачи рекомендуют использовать для массажа обезболивающие мази. В некоторых случаях, можно обойтись и простыми массажными маслами и кремами.

Заключение

  • Существует несколько типов мазей для лечения шеи.
  • Правильно подобрать мазь от боли в шее способен только грамотный специалист.
  • Самостоятельно делать выбор лечебной мази не стоит.
  • Лечение назначается исходя из диагноза, ведь при остеохондрозе и растяжении мышц, должны использоваться разные препараты.
  • При обнаружении побочных эффектов, применение мази прекращают и обращаются к врачу.

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

Плечевой (плечевой) сустав: кости, движения, мышцы

Авторизоваться регистр
  • Анатомия
    • Основы
    • Верхняя конечность
    • Нижняя конечность
    • Позвоночник и спина
    • Грудь
    • Брюшная полость и таз
    • Голова и шея
    • Нейроанатомия
    • Поперечные сечения
  • Гистология
    • Общие
    • Системы
    • Ткани плода
  • Медицинская визуализация
    • Голова и шея
    • Брюшная полость и таз
    • Верхняя конечность
    • Нижняя конечность
    • Грудь
Немецкий португальский Получить помощь Как учиться EN | DE | PT Получить помощь Как учиться Авторизоваться регистр Анатомия Основы Терминология Первый взгляд на кости и мышцы Первый взгляд на нейроваскуляризацию Первый взгляд на системы Верхняя конечность Плечо и рука Локоть и предплечье Запястье и рука Нейроваскуляризация верхней конечности Нижняя конечность Бедра и бедра Колено и нога Голеностопный сустав и стопа Неуров.

Боль в плече: причины, лечение и уход за собой

Плечо - очень гибкий сустав, состоящий из нескольких сухожилий, связок и мышц, работающих вместе. Если боль может возникнуть в результате травм, общего износа и ряда воспалительных состояний.

Плечо состоит из трех костей:

  • плечевая кость, которая является костью плеча
  • лопатка, которая является лопаткой
  • ключица, которая является ключицей

Верхняя часть плеча подходит для к гленоиду - круглая впадина в лопатке.Набор мышц и сухожилий, называемый вращающей манжетой, удерживает плечевой сустав на месте и обеспечивает подвижность и стабильность.

В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины боли в плече и способы их лечения. Мы также рассказываем, когда следует обратиться к врачу, поставить диагноз и позаботиться о себе.

Тендинит - это воспаление сухожилия, которое представляет собой связку, соединяющую мышцы и кости друг с другом.

В плечевом суставе тендинит обычно поражает сухожилия вращательной манжеты плеча или те, которые соединяют лопатку с бицепсом.Воспаление этих сухожилий может вызвать боль в плечевом суставе, а кожа в этой области может покраснеть и опухнуть.

Тендинит бывает острым или хроническим. Острый тендинит обычно возникает в результате травм или чрезмерного использования плечевого сустава. Заболевания, поражающие кости, например артрит, могут привести к хроническому тендиниту.

Лечение

Отдых сустава - важный этап лечения тендинита. Прикладывание пакета со льдом к пораженной области на 20 минут несколько раз в день также может помочь облегчить боль.Важно обернуть пакет со льдом полотенцем, а не прикладывать его непосредственно к коже.

Прием безрецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, аспирин или напроксен, также может помочь уменьшить боль и отек.

Узнайте больше о тендините, включая типы и факторы риска, здесь.

Бурсит - это воспаление сумок, которые представляют собой небольшие наполненные жидкостью мешочки, которые действуют как подушки между костями и мягкими тканями в суставах.

Бурсит обычно возникает в результате травм, чрезмерной нагрузки и повторяющихся движений суставов.Однако инфекции и воспалительные состояния, такие как артрит и подагра, также могут вызывать воспаление сумки.

Воспаление сумки между вращательной манжетой и лопаткой называется субакромиальным бурситом. В вращательной манжете плеча бурсит может иногда развиваться одновременно с тендинитом.

Бурсит плеча может вызывать болезненность и болезненность, которые могут ограничивать движения руки и затруднять повседневную деятельность.

Лечение

Часто люди могут лечить бурсит дома, отдыхая, прикладывая пакет со льдом и принимая безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен, напроксен или аспирин.

Людям с тяжелым бурситом врач может порекомендовать сделать инъекции стероидов или пройти процедуру по удалению жидкости из внутренней сумки. Если бурсит вызван инфекцией, врач может назначить антибиотики.

В редких случаях человеку может потребоваться операция по удалению пораженной сумки.

Узнайте больше о бурсите плеча здесь.

Сухожилия иногда могут расколоться или разорваться. Это повреждение может быть частичным, или сухожилие может полностью отделиться от кости.

Разрыв сухожилия может возникнуть в результате травм, постоянного чрезмерного использования и общего износа плеча по мере взросления.

В плече разрывы обычно поражают сухожилия вращательной манжеты плеча и двуглавой мышцы. Разрывы сухожилий могут вызвать боль, отек, слабость или снижение подвижности руки.

Лечение

Обычно люди могут лечить разрывы сухожилий плеча в домашних условиях:

  • отдыхая для плеча и избегая действий, которые могут усугубить симптомы
  • прикладывая пакет со льдом к области на 20 минут несколько раз в день
  • принимая Безрецептурные препараты, такие как ибупрофен и напроксен

Врач также может предложить попробовать укрепляющие упражнения или физиотерапию.Если разрыв сухожилия не улучшается с помощью этих методов лечения, врач может порекомендовать инъекции стероидов или операцию.

Удар плеча - это когда верхняя часть лопатки или акромион трется о сухожилия вращающей манжеты и сумку, когда человек поднимает руку.

Удар может ограничивать движения, вызывать боль и слабость в руке, а также вызывать бурсит и тендинит.

Лечение

Лечение ущемления плеча обычно включает отдых, прием НПВП, физиотерапию или трудотерапию.Однако улучшение симптомов может занять несколько недель или месяцев.

Если симптомы человека не поддаются лечению, врач может порекомендовать инъекции стероидов или операцию.

Поделиться на PinterestЕсли человек думает, что вывихнул плечо, ему следует обратиться в отделение неотложной помощи.

Вывих плеча возникает, когда кость плеча выскальзывает из впадины плеча.

Полный вывих происходит, когда кость полностью выходит из лунки.Под вывихом понимается когда кость лишь частично выходит из лунки.

Вывих плеча может быть очень болезненным и обычно мешает движению пораженной руки. Плечо также может казаться деформированным, или под кожей может быть выпуклость в том месте, где кость вышла не на своем месте.

Вывих плеча обычно возникает из-за травмы, например, при занятиях контактными видами спорта. Вывих может повредить сустав и окружающие соединительные ткани, что может сделать человека более уязвимым для будущих вывихов.

Врачи называют повторные вывихи плеча хронической нестабильностью плеча.

Лечение

Всем, кто подозревает вывих плеча, следует обратиться в отделение неотложной помощи. Человек не должен сам пытаться вернуть плечо на место, так как это может повредить сустав или окружающие ткани.

После того, как медицинский работник вернет кость обратно в гнездо, для полного заживления вывихнутого плеча может потребоваться несколько месяцев.

Варианты лечения обычно включают отдых, прием НПВП и занятия физиотерапией для укрепления мышц плеча. Это может потребовать хирургического вмешательства, особенно если оно повторяется.

Остеоартрит - это дегенеративное заболевание, при котором хрящ в суставах постепенно разрушается. Остеоартрит обычно поражает колени, бедра и руки, но может поражать любые суставы тела, включая плечо.

Симптомы остеоартрита, как правило, со временем ухудшаются и включают отек, боль, скованность и снижение подвижности сустава.

Человек может также ощущать скрежетание плечами.

Предыдущие травмы и общий износ с возрастом могут привести к остеоартриту.

Лечение

В настоящее время нет лекарства от остеоартрита, поэтому лечение направлено на облегчение симптомов, улучшение подвижности и замедление прогрессирования состояния.

Варианты лечения включают:

  • изменение повседневной активности для уменьшения боли
  • участие в физиотерапии или трудотерапии для укрепления и растяжения мышц, поддерживающих плечо
  • применение пакета со льдом или грелки на 20 минут два или три раза в день для облегчения боли и воспаления
  • с использованием безрецептурных препаратов, включая НПВП, обезболивающих кремов и мазей
  • прием рецептурных препаратов для снятия боли
  • введение стероида в плечевой сустав
  • перенесение хирургической операции называется тотальной артропластикой плеча, при которой заменяется пораженный плечевой сустав.

Подробнее об остеоартрите, включая факторы риска и лекарственные препараты, можно узнать здесь.

Сильные удары по плечу могут сломать или сломать кости. Переломы обычно вызывают сильную боль, отек и синяки.

Падения, спортивные травмы и автомобильные аварии - частые причины переломов плеча.

Лечение

Людям, подозревающим, что у них сломана кость плеча, следует немедленно обратиться к врачу или обратиться в отделение неотложной помощи, если это серьезно.

Лечение перелома плеча может включать ношение повязки в течение нескольких недель, пока кость заживает.

Людям с тяжелыми переломами может потребоваться операция по восстановлению кости с использованием пластин, винтов или проволоки. Им может даже потребоваться полное артропластика плеча.

Врачи обычно назначают курс физиотерапии или трудотерапии для ускорения выздоровления.

Узнайте больше о переломах здесь.

Человек должен обратиться к врачу по поводу боли в плече, которая не проходит после нескольких дней отдыха пораженной руки. Также обратитесь к врачу, если боль сильная, повторяется или возникает после травмы.

Людям с вывихом плеча или тяжелой травмой следует обращаться в отделение неотложной помощи.

Врач обычно начинает с того, что спрашивает человека об их симптомах и истории болезни. Затем они могут провести физический осмотр пораженного плеча и проверить диапазон его движений.

Врач также может назначить анализы, чтобы лучше понять причину боли в плече. Сюда могут входить визуальные тесты, такие как рентген, МРТ, ультразвук или компьютерная томография.

Такие тесты создают изображение сложных структур внутри плеча и позволяют врачу идентифицировать такие проблемы, как остеоартрит и переломы.

Первым шагом к лечению боли в плече обычно является отдых, который может потребовать от человека на несколько дней изменить свою деятельность, чтобы не перенапрягать сустав и не усугубить симптомы.

Прием безрецептурных болеутоляющих, таких как ибупрофен и напроксен, может помочь справиться с болью и уменьшить отек. Ацетаминофен может облегчить боль.

Легкая растяжка и тренировка плеча также могут помочь людям как можно быстрее вернуться к своей повседневной деятельности после травмы.

Американская академия хирургов-ортопедов рекомендует выполнять маятниковую и перекрестную растяжку рук, если такое движение возможно, 5 или 6 дней в неделю до полного заживления плеча.

Чтобы выполнить растяжку маятника:

  1. Наклонитесь вперед и положите одну руку на стол, а другая рука свободно свисает сбоку.Колени должны быть мягкими, а спина прямой.
  2. Осторожно поверните свободную руку вперед и назад.
  3. Затем поверните руку из стороны в сторону.
  4. Наконец, сделайте круговое движение рукой.
  5. Сделайте по 10 махов каждого типа, затем переключитесь на другую руку и повторите.
Поделиться на PinterestЕжедневное выполнение перекрестной растяжки рук может помочь выздоровлению после травмы.

Для перекрестной растяжки рук:

  1. Расслабьте плечи.
  2. Поднимите одну руку и вытяните ее горизонтально через грудь, вытягивая ее до упора.
  3. Держите другой рукой предплечье, а не локоть.
  4. Удерживайте эту растяжку 30 секунд.
  5. Сделайте по четыре повторения с каждой стороны.

Плечо - очень сложный сустав, что делает его особенно уязвимым для повреждений. Причины боли в плече могут включать травмы, общий износ и воспалительные состояния, такие как остеоартрит.

Лечение боли в плече во многом зависит от причины проблемы. Тем не менее, человек обычно может лечить легкую боль в плече дома, отдыхая, прикладывая пакеты со льдом и принимая безрецептурные лекарства.

Людям с сильной болью или болью, которая не проходит после лечения в домашних условиях, следует обратиться к врачу. Также немедленно обратитесь к врачу при вывихе плеча и других серьезных травмах.

.

Меньше боли в жестких плечах, улучшается подвижность после полной замены коленного сустава - ScienceDaily

Пациенты, перенесшие операцию на колене или плече или нуждающиеся в консервативном лечении, могут получить пользу от тренировок с помощью устройств непрерывного пассивного движения с двигателем. Однако это относится только к двум терапевтическим показаниям и в каждом случае только к одному результату лечения. Пациенты с ригидностью плеча испытывают меньшую боль при лечении CPM, чем при использовании только физиотерапии. Диапазон движений после полной замены коленного сустава улучшается, если CPM используется в дополнение к физиотерапии.Это результат заключительного отчета, опубликованного Институтом качества и эффективности в здравоохранении (IQWiG). Следовательно, заключение было менее благоприятным, чем заключение предварительного отчета, в котором Институт определил большую пользу СРМ также при боли при разрыве вращательной манжеты плеча, состоянии, включающем разрыв сухожилий плеча.

Возможно раннее смещение сустава

Устройства CPM с моторным приводом позволяют двигать суставы без необходимости задействовать мышцы пациента.С помощью этого метода возможна интенсивная активация суставов уже вскоре после операции.

CPM используется для улучшения подвижности, предотвращения скованности и ускорения заживления. Обычно он применяется не сам по себе, а как часть мультимодальной терапии, дополняющей физиотерапию.

Доказательная база, по-прежнему лучшая для полной замены коленного сустава

По сравнению с предварительным отчетом, исследователи смогли проанализировать данные двух дополнительных исследований. Доказательная база по-прежнему была наилучшей для использования CPM в дополнение к физиотерапии после операции по замене коленного сустава.Данные 1693 пациентов были доступны для этого терапевтического показания, тогда как данные менее чем 160 пациентов были доступны для каждого из оставшихся шести вопросов исследования.

Дополнительные данные о разрыве вращательной манжеты: отсутствие боли

Что касается разрыва вращательной манжеты плеча, состояния, включающего разрыв сухожилий плеча, требующего хирургического вмешательства, в Институт теперь были доступны данные двух исследований с участием 155 участников для сравнения CPM в сочетании с физиотерапией и только физиотерапией.В предварительном отчете это число было 100. Так как дополнительно проанализированное исследование дало противоположный результат в отношении результата «боль», Институт больше не видит преимущества в своем окончательном отчете.

Что касается терапевтических показаний для ригидности плеча, тем не менее, все еще есть указания на большую пользу СРМ. Оценка терапевтических показаний к тотальному эндопротезированию коленного сустава также осталась прежней: IQWiG определил намек на большую пользу. CPM, применяемый непосредственно после операции в дополнение к физиотерапии, улучшает способность пациентов двигать коленями.

Полезны и рекомендуются дальнейшие исследования

В окончательном отчете также были выявлены пробелы в доказательствах: пригодные для использования данные о качестве жизни, связанном со здоровьем, и побочных эффектах все еще отсутствуют. IQWiG рекомендует проводить дальнейшие рандомизированные контролируемые испытания (РКИ) по терапевтическим показаниям, когда в настоящее время невозможно определить (большую) пользу. В этих исследованиях было бы важно стандартизировать как введение анальгетиков, так и соответствующие схемы лечения CPM и физиотерапии, а также предоставить подробные описания их начала и продолжительности.Без этой информации трудно интерпретировать результаты.

В этом заключительном отчете IQWiG оценил пользу и вред CPM только для коленных и плечевых суставов. Другая завершенная оценка касалась устройств с управляемым активным движением (CAM) для коленей при лечении разрывов передней крестообразной связки.

Отчет

на немецком языке: https://www.iqwig.de/en/projects-results/projects/non-drug-interventions/n-projekte/n16-03-motor-driven-continuous-passive-motion-cpm- Аппараты после вмешательств на коленно-плечевом суставе.7585.html

История Источник:

Материалы предоставлены Институтом качества и эффективности здравоохранения . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.

10 лучших упражнений на растяжку плеч для снятия боли и стеснения

Растяжка плеч помогает снять мышечное напряжение, боль и стеснение в шее и плечах.

Жесткие или узкие плечи могут вызвать дискомфорт и ограничить диапазон движений человека. Если герметичность не контролировать, это может привести к боли в шее и головной боли напряжения.

В этой статье мы расскажем о 10 растяжках плеч и их преимуществах. Мы также обсуждаем, что вызывает стеснение в плечах и как это предотвратить.

Растяжка шеи может помочь снять напряжение в верхней части плеч. Для растяжки шеи:

  • Встаньте, расставив ступни на ширине плеч.
  • Пусть руки свисают по бокам.
  • Смотрите вперед.
  • Наклоните голову вправо, стараясь правым ухом коснуться правого плеча.
  • Почувствуйте растяжение левой стороны шеи и плеча.
  • Наклоните голову влево, пытаясь коснуться левым ухом левого плеча.
  • Почувствуйте растяжение правой стороны шеи и плеча.Каждый раз удерживайте позицию на 10 секунд.
  • Повторите это по три раза с каждой стороны.

Повороты плечами - это простой способ растянуть плечи. Сделать перекатывание плеч:

  • Встаньте, ноги на ширине плеч.
  • Пусть руки свисают по бокам тела.
  • Сделайте вдох и поднимите плечи к ушам.
  • Отведите плечи назад, сжимая лопатки вместе.
  • Выдохните и опустите плечи назад.
  • Двигайте локти вперед, чувствуя растяжение в задней части плеч.
  • Повторить 10 раз.

Маятник - это мягкий способ увеличить подвижность плеча за счет силы тяжести. Для этой растяжки:

  • Встаньте, ноги на ширине плеч.
  • Наклонитесь вперед и посмотрите на землю.
  • Положите правую руку на стол или стул для поддержки.
  • Опустите левую руку.
  • Осторожно покачивайте левой рукой небольшими круговыми движениями, позволяя силе тяжести делать большую часть работы.
  • Продолжайте от 30 секунд до 1 минуты.
  • Изменить направление движения.
  • Повторите это, используя другую руку.

Махи руками помогают разогреть плечевой сустав и улучшить подвижность. Чтобы делать махи через плечо:

  • Встаньте, ноги на ширине плеч.
  • Вдохните и разведите руки в стороны, сжимая лопатки вместе.
  • Выдохните и осторожно сведите руки друг к другу.
  • Скрестите правую руку под левой, держа обе руки прямыми.
  • Вдохните и разведите руки в стороны, сжимая лопатки вместе.
  • Выдохните и снова осторожно поверните руки друг к другу.
  • На этот раз скрестите левую руку под правой, держа обе руки прямыми.
  • Повторить 10 раз.

Растяжка плеча через плечо помогает расширить заднюю часть плеча. Для этой растяжки:

  • Встаньте, ноги на ширине плеч.
  • Вытяните правую руку прямо.
  • Протяните правую руку поперек тела так, чтобы рука указывала на пол с другой стороны от левой ноги.
  • Согните левую руку в локтевом суставе.
  • Зацепите левое предплечье за ​​правую руку, поддерживая правую руку выше локтя.
  • Используйте левое предплечье, чтобы втянуть правую руку дальше внутрь и поперек тела, растягивая заднюю часть правого плеча.
  • Удерживайте это в течение 20 секунд, затем повторите растяжку с другой стороны.

Детская поза - это мягкая поза йоги, которая помогает растянуть заднюю часть плеч.Для выполнения этой позы:

  • Встаньте на колени на землю или коврик.
  • Соедините большие пальцы ног вместе.
  • Разведите колени в стороны.
  • Сядьте прямо.
  • Вдохните и вытяните руки над головой.
  • Выдохните и поклонитесь вперед, к полу, вытягивая руки вперед.
  • Коснитесь земли ладонями.
  • Опустите локти к земле.
  • Сядьте поудобнее, подтянув нижнюю часть спины к пяткам.
  • Почувствуйте растяжение в задней части плеч.
  • Глубоко вдохните и задержитесь в этом положении не менее 1 минуты.

Поза рэгдолла - это поза йоги с наклоном вперед, которая может помочь снять напряжение в плечах. Для выполнения позы рэгдолла:

  • Встаньте, расставив ноги на ширине плеч.
  • Слегка согните колени.
  • Наклонитесь вперед и постарайтесь коснуться пальцев ног.
  • Держите живот напротив согнутых колен, чтобы поддерживать поясницу.
  • Положите каждую руку на локоть противоположной руки.
  • Макушка головы должна быть обращена к полу.
  • Пусть голова сильно повиснет, снимая напряжение в шее и плечах.
  • Оставайтесь в позе 1 минуту или дольше.

Растяжка рук орла вдохновлена ​​положением верхней части тела в позе орла в йоге. Эта растяжка может увеличить гибкость плеч. Для этого:

  • Встаньте, ноги на ширине плеч.
  • Вдохните и поднимите руки в стороны.
  • Выдохните и поверните руки к телу.
  • Позвольте правой руке скрестить левую.
  • Удерживайте левый локоть в сгибе правого локтя.
  • Сведите ладони вместе, если они дотянутся.
  • Если ладони не соприкасаются, сожмите вместе тыльные стороны рук.
  • Сделайте три или четыре глубоких вдоха.
  • Освободите растяжку и повторите с другой стороны, скрестив левую руку под правой.

Поза «Коровье лицо» - еще одна растяжка для плеч в йоге. Для выполнения позы коровьей морды:

  • Встаньте, ноги на ширине плеч.
  • Поднимите правую руку прямо к небу.
  • Согните правую руку в локтевом суставе.
  • Удерживая локоть поднятым, протяните правую руку над головой и вниз по спине.
  • Вытяните левую руку к земле.
  • Возьмите левую руку назад и вверх по спине.
  • Сведите левую и правую руки близко друг к другу, обхватив их, если вам удобно.
  • Сделайте три или четыре глубоких вдоха.
  • Освободите растяжку и повторите ее с другой стороны.

Поворот грудного отдела лежа на боку может показаться сложным, но это легко сделать. Эта растяжка плеч помогает улучшить подвижность грудного и поясничного отделов позвоночника и плеч.

Для вращения грудной клетки лежа на боку:

  • Лягте на правый бок на землю или коврик.
  • Слегка согните колени.
  • Вытяните правую руку прямо вперед.
  • Положите левую руку поверх правой.
  • Не спускайте глаз с левой руки.
  • Потяните левую руку прямо вверх.
  • Поверните левую руку к полу за спиной, как будто рисуя дугу в воздухе.
  • Держите колени и бедра направо на всем протяжении.
  • Переведите левую руку назад, чтобы встретиться с правой рукой.
  • Повторите рисование несколько раз.
  • Затем потренируйтесь на другой стороне.

Когда мышца растягивается, ее волокна и окружающие фасции или связки соединительной ткани расширяются на всю длину.Это улучшает способность мышц и фасций расширяться во время активности.

Растяжка плеч имеет множество потенциальных преимуществ для здоровья. Растяжка может:

  • уменьшить напряжение
  • облегчить боль
  • увеличить подвижность
  • снизить риск мышечных и суставных травм
  • улучшить осанку

Исследования показывают, что растяжка сама по себе так же эффективна, как растяжка наряду с силовыми тренировками для людей, которые хотят уменьшить хроническую боль в шее.Эту боль может вызвать напряжение плеч.

Небольшое исследование 2015 года показало, что 4-недельная регулярная программа растяжки может уменьшить боль в шее и плечах. Исследователи отметили, что программа растяжки улучшила функцию шеи и качество жизни офисных работников, страдающих хронической умеренной или сильной болью в шее.

Узкие плечи могут возникнуть в результате:

  • неправильной осанки
  • длительного сидения
  • работы за ноутбуком или настольным компьютером, расположенного неправильно
  • чрезмерного использования мобильного телефона
  • стресса
  • переноски тяжелых сумок
  • травма
  • артрит

Напряжение плеча может ухудшиться с возрастом.

Регулярная растяжка может в первую очередь помочь предотвратить напряжение плеч. Также важно много заниматься спортом. Йога может помочь снизить стресс и напряжение и повысить гибкость.

При работе за компьютером используйте подставку, чтобы разместить экран на уровне глаз. Это уменьшает необходимость сгибать шею и плечи и снижает риск напряжения плеч.

Также важно поддерживать хорошую осанку. Если человек замечает, что сутулится, упражнение с перекатыванием плеч, описанное выше, может помочь изменить положение плеч.

Практика правильной осанки в положении сидя и стоя, особенно в течение длительного времени за столом, может снизить напряжение плеч и шеи в долгосрочной перспективе.

Здесь вы узнаете о лучших положениях сидя для хорошей осанки.

Боль и стеснение в плече - обычное явление, и их можно лечить. Выполнение описанных выше упражнений на растяжку может уменьшить напряжение и увеличить диапазон движений человека.

Когда продолжающаяся боль в плече не проходит при растяжении, может помочь массаж.

Если боль в плече сильная, человек должен обратиться к врачу, который сможет диагностировать и лечить любые основные заболевания.

.

Смотрите также