Суставы опухли на ногах причины


Опухают суставы на ногах: причины, методы терапии

Отек суставов ног — это очень распространенная проблема, особенно среди женщин. Подобный симптом нередко свидетельствует о развитии всевозможных суставных заболеваний, поэтому лечение может быть назначено только после установления точной причины недомогания. Любой отек в области сустава требует к себе самого пристального внимания. Помимо непривлекательного внешнего вида и проблем при ношении обуви, опухшее сочленение вызывает болезненность и проблемы при движении.

Содержание страницы

Почему отекают суставы ног — самые распространенные причины

Опухший сустав — это всегда тревожный сигнал, к которому необходимо прислушаться. Отек может появиться в области суставов как на руках, так и на ногах, в любом возрасте, хотя намного чаще от недуга страдают пожилые люди. При этом человек испытывает неудобство при ходьбе и скованность движений в области пораженного сочленения.

Причины появления отеков можно условно разделить на две группы:

  • механические травмы;
  • внутренние заболевания.

Довольно часто суставы опухают в результате повреждения: перелома, вывиха или ушиба. В этом случае после заживления отек быстро спадает, функция сустава восстанавливается.

Если отечность в области сочленения возникает на фоне заболевания, то степень и динамика ее выраженности зависят от развития основной патологии. Поэтому необходимо подробнее рассмотреть, почему отекают и болят ноги.

Артрит

Воспаление сочленений, называемое артритом, возникает в результате перенесенных инфекционных заболеваний (туберкулез), нарушения обмена веществ (подагра), травм или вследствие аутоиммунной патологии.

Артрит — одна из причин отека колена

Формы развития артрита могут быть следующие:

  • острая;
  • хроническая.

Заболевание может поражать один сустав или охватывать несколько сочленений (полиартрит).

Для острого артрита характерны интенсивные боли и отеки в области пораженных сочленений, покраснение кожи и повышение температуры тела над суставом. Такой воспалительный процесс может довольно быстро разрушить хрящ и привести к выраженному ограничению движений в суставе. Острый артрит обычно поражает коленный и голеностопный сустав.

При хроническом течении заболевания боль и отек не так ярко выражены. Они возникают периодически под воздействием неблагоприятных факторов (переохлаждение, развитие или обострение сопутствующей патологии, чрезмерная нагрузка на пораженное сочленение).

Ревматоидная форма заболевания протекает наиболее тяжело. От нее обычно страдают мелкие суставы рук и ног, которые распухают и постоянно ноют.

Без лечения ревматоидный артрит может привести к выраженной деформации пальцев и полной или частичной утрате подвижности в них.

Подагра

Это заболевание является следствием нарушения метаболизма мочевой кислоты и повышения в организме концентрации ее соединений. Для подагры характерна сильная отечность тканей, появление тофусов в области кистей, стопы (большой палец ноги), колена или локтевого сочленения.

В период обострения появляются сильные болевые ощущения. Постепенно происходит разжижение содержимого тофусов, которое выводится через свищи.

При продолжительном течении подагры нередко возникают воспалительные процессы в находящихся рядом суставных сумках (бурситы) или внутренних оболочках сухожилий мышц (тендовагиниты).

Артроз

Основная причина артроза — это дегенеративно-дистрофические изменения хряща и других структурных элементов сустава. Отечность появляется в результате избыточной выработки синовиальной жидкости и ее частичного вытекания из околосуставной сумки. Сочленение при этом часто деформировано.

Артроз обычно поражает крупные суставы ног (коленный, тазобедренный) и является причиной их отечности.

Бурсит

Такая патология, как бурсит, возникает в результате воспаления околосуставных сумок и локализуется чаще всего в области колена, бедренных и голеностопных сочленений.

Причиной бурсита могут стать травмы, неоднократно повторяющиеся механические воздействия, аллергические реакции или инфекционные заболевания.

Отек при этом заболевании вызван скоплением синовиальной жидкости и проявляется сильнейшей болью, покраснением тканей над сочленением. Кожа в области патологии становится горячей на ощупь.

Травмы

Переломы, вывихи, растяжения и ушибы — довольно частые причины отека суставов ног. Например, опухоль быстро возникает даже при незначительном вывихе стопы или растяжении связок в области голеностопа.

При переломах развивается обширный отек с захватом близлежащих тканей. Постепенно уменьшаясь, он сохраняется еще некоторое время после сращения костей. При переломах, кроме выраженной отечности, пациента беспокоят интенсивные боли, формирование гематомы и значительное ограничение подвижности.

Нередко причиной отеков становится венозная недостаточность, развивающаяся при тромбозе вен нижних конечностей. При сосудистой недостаточности ноги отекают обычно к вечеру, на фоне утомления. Процесс сопровождается тяжестью и болью в ногах, изменением цвета кожных покровов. Вены становятся ярко выраженными.

Что делать, если опухли суставы ног — методы терапии

Как же правильно лечить отеки? Борьбу с отечностью начинают с постановки точного диагноза. После проведения полного обследования специалист назначает адекватное лечение, в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.

В современной медицине широко используется комплексный подход к терапии, включающий в себя следующие методы:

  1. Лекарственные средства.
  2. Физиотерапевтические процедуры.
  3. Лечебная гимнастика.

До посещения доктора отеки можно уменьшить с помощью холодных компрессов, ножных ванночек, а также используя мази с охлаждающим эффектом. Однако, самолечением долго заниматься нельзя.

Медикаментозная терапия

Поскольку заболеваний, вызывающих опухание ног, очень много, лечение не должно ограничиваться применением лекарственных препаратов одной группы. В борьбе с отечностью рекомендуется использовать следующие средства:

  1. Диуретики — Диакарб, Фуросемид, Индап, Дегидратин, Приретанид, Ретапрес, Индапамед, Фонурит.
  2. Лекарства антиэкссудативного действия — L-лизина эсцинат.
  3. Препараты гомеопатического ряда — Лимфомиазот, Овариум композитум, Солидаго Композитум C , Траумель С.
  4. Противовоспалительные средства нестероидной группы — Мелоксикам, Ортофен, Диклофенак.
  5. Антигистаминные медикаменты — Лоратадин, Цетрин, Фенистил, Эриус.
  6. Охлаждающие и противоотечные гели — Троксевазин, Лиотон, Гепариновая мазь.

Некоторые суставные недуги предполагают назначение антибактериальных, глюкокортикостероидных и противоопухолевых препаратов.

В народной медицине считается, что при подагре отлично помогает йодотерапия. Для приготовления лекарства смешивают йод и аспирин. Готовым раствором смазывают пораженные участки.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры оказывают очень хорошее воздействие на опухшие ноги. Улучшая микроциркуляцию, активизируя обмен веществ в пораженных тканях и нормализуя тонус сосудов, процедуры быстро побеждают отеки и устраняют сопутствующие воспалительные симптомы.

Особенно эффективно с отечностью ног справляются следующие физиотерапевтические процедуры:

Для достижения лучшего эффекта к консервативным методам добавляют лечебную гимнастику, мануальное воздействие и диету.

Массаж и ЛФК

Специально подобранные комплексы упражнений лечебной физкультуры играют важнейшую роль в лечении травм и суставных заболеваний. Упражнения способствуют улучшению кровообращения и метаболизма в сочленениях ног и близлежащих тканях. Делать их необходимо регулярно, постепенно увеличивая нагрузку.

Не менее эффективен массаж нижних конечностей. Процедура ускоряет ток крови, улучшает циркуляцию лимфы, устраняет отечность и болезненные ощущения в ногах.

Как сохранить ноги здоровыми — профилактика отеков

Чтобы уменьшить опухание и устранить сопутствующие симптомы (боль и тяжесть в ногах), нужно придерживаться следующих простых рекомендаций:

  1. Избегать ношения одежды с тугой резинкой (носки, гольфы). Вместо них следует подобрать эластичные чулки, которые производятся не только для женщин, но и для мужчин.
  2. Несколько раз в течение дня держать ноги приподнятыми. Это позволяет восстановить нормальную циркуляцию крови в конечностях, если они опухли и отекли.
  3. Изъять из рациона соленую пищу. Соль задерживает воду в организме и способствует развитию отечности тканей.
Если опухли суставы на ногах, поможет отдых с приподнятыми ногами

Эти несложные правила помогут уменьшить отеки и облегчить состояние пациента. Однако не следует пытаться победить заболевание только с их помощью. При появлении первых признаков отекания сочленений следует обратиться к специалисту.

Отек суставов ног — это не самостоятельное заболевание, а лишь один из симптомов развившегося недуга. Поэтому чем скорее будет установлена первопричина недомогания и назначено соответствующее лечение, тем быстрее наступит выздоровление.

Опухают суставы на ногах: что делать, лечение боли и отека ног от колена до стопы, причины отека выше колена, что это может быть | Ревматолог

Отек, или опухание, ног связан со скоплением жидкости в межклеточном пространстве. Причинами отеков могут быть разнообразные факторы – от длительного пребывания в одном положении до развития патологического процесса. Таким образом, опухание может быть временным безобидным явлением, а может свидетельствовать об угрозе здоровью.

В данной статье мы рассмотрим, почему болят и распухают суставы на руках и ногах, причины каких болезней связаны с отеками, и что это может быть.

Причины возникновения

Среди основных причин отека ног выделяют следующие:

  • травмы,
  • воспалительные процессы, в том числе тендинит, бурсит,
  • аллергия вызывает различные состояния, в том числе при которых опухает мышца,
  • сосудистые заболевания,
  • заболевания эндокринной системы,
  • нарушения в работе лимфосистемы,
  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • болезни почек,
  • переохлаждение,
  • заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, сюда можно отнести такие патологии, как подагра, ревматоидный артрит, при которых суставы болят и опухают,
  • дегенеративные процессы старения организма, остеопороз.

Возможные болезни

По направлению распространения отека можно судить о наличии того или иного заболевания.

Опухание суставов и мягких тканей  выше колена может говорить о следующих заболеваниях:

  • травмы коленного сустава: ушибы, вывихи, повреждение мениска, растяжение связок, переломы. Отличить травмы можно по внешнему виду: при вывихе сустав примет измененное положение, при травме мениска пострадавший ощущает острую боль и не может разогнуть ногу, если произошло растяжение связок, то голень остается подвижной,

  • бурсит существенно ограничивает подвижность в суставе, колено становится горячим, при пальпации в опухшей области мягких тканей можно обнаружить плотные комочки,
  • тендинит связан с воспалением сухожилий сустава, отек распространяется и вверх, и вниз от колена. Пострадавший жалуется на боль при ходьбе,
  • подагра сопровождается приступами сильной боли, которая возникает время от времени. Это заболевание носит хронический характер. Кроме коленного сустава поражаются мелкие суставы рук и ног,
  • артрит проявляется в виде ноющей тупой боли, усиливающейся после физической активности. Сустав становится горячим, кожа над суставом может покраснеть, повышается общая температура тела,
  • остеопороз тоже относится к группе хронических заболеваний, боли появляются временами и усиливаются после активных движений,
  • полиартрит аллергического происхождения сопровождается появлением крапивницы, спазмом бронхов, тошнотой, отек спадает быстро после устранения аллергена.

Если отек расположен ниже колена, то это может быть признаком таких патологий:

  • сердечно-сосудистые заболевания, связанные с плохим кровоснабжением, вызывают двусторонние отеки, они возникают ежедневно в вечернее время, постоянные отеки приводят к тому, что мягкие ткани постепенно уплотняются. Венозная недостаточность связана с образованием тромбов и варикоза, отекает только та нога, где развивается патологический процесс, ткани становятся плотными на ощупь, при прикосновении ощущается боль, кожа приобретает синюшный оттенок. Хроническая венозная недостаточность сопровождается мягкими опуханиями, они проходят за ночь, когда венозный отток восстанавливается, при этом человек испытывает тяжесть и боль в нижних конечностях, начинают отчетливее проявляться варикозные вены, могут появиться пятна и язвы,
  • патологии почек сопровождаются отеками на последних стадиях, цвет кожи не изменяется и остается бледным, отеки мягкие и развиваются на обеих ногах от колена до стопы,
  • нарушения в работе лимфосистемы проявляются в виде отеков, которые могут распространятся от бедра до стопы, при проблемах в оттоке лимфы возникает лимфодема, скопление лимфатической жидкости приводит к тому, что ноги становятся опухшими, еще это состояние называют «слоновьей болезнью», отекать может одна левая нога от колена до стопы или две ноги сразу.

О лечении отеков сустава ниже колена пойдет речь далее.

Другие причины

Отек при циррозе печени связан с малой дозой выработки альбумина.

Часто беременные женщины страдают от отеков ног. Это происходит, когда матка начинает давить на нижние вены, затрудняя кровообращение. Такое состояние проходит самостоятельно без медицинской помощи.

Неправильное питание может спровоцировать сбой обменных процессов в организме, приводящих к различным нарушениям, в том числе отекам и ожирению. Большое употребление соленых продуктов и соли приводит к развитию отечности не только ног, но и лица, век, рук.

Также к отекам приводит употребление наркотических и токсических веществ.

Диагностика

Для выявления патологии из множества заболеваний проводят тщательную диагностику, которая должна определить точный диагноз. В некоторых сложных случаях применяют дифференцированный подход, который позволяет исключить возможные заболевания.

Первоначально врач проводит тщательный осмотр, выясняет, что предшествовало появлению недуга. Затем назначаются лабораторные исследования крови на различные показатели, ультразвуковое исследование мягких тканей.

Рентген необходим для определения состояния костей, суставов и выявления наличия или отсутствия деформаций, остеофитов и межсуставных щелей. Если у пациента есть гнойные очаги, делают пункцию для определения возбудителя инфекции.

Если необходимо детальное обследование состояния сосудов, мягких тканей, нервных волокон, проводят магнитно-резонансную томографию или компьютерную томографию.

Когда обратиться к врачу

Заболевания ног приносят большие неудобства в жизни человека и существенно ограничивают его активность. Поэтому при первых признаках болезни необходимо обратиться за медицинской помощью, пройти обследование и выяснить причину изменений.

Первая помощь

Что делать, когда опух сустав на ноге? Для того чтобы облегчить состояние пострадавшего, в первые часы необходимо обеспечить неподвижность ноги, снять нагрузку с суставов.

К больному месту необходимо приложить холод, но не более чем на 15 минут. Подойдут любые замороженные продукты или холодная вода. Повторять охлаждающие компрессы можно не более 4 раз в день. Ногу нужно положить на возвышение, так, чтобы она находилась выше уровня сердца. При сильном болевом синдроме можно принять обезболивающее средство.

Лечение

Лечение опухших суставов ног назначается, исходя из причины болезни. На первом этапе проводится терапия для уменьшения проявления симптомов – это снятие отека, уменьшение болевого синдрома и воспаления. В некоторых случаях проводится хирургическое лечение, например, для удаления скопившейся жидкости в полости суставов и введению противовоспалительного препарата.

В реабилитационный период проводятся мероприятия по восстановлению физиологических процессов и двигательной активности конечности. Для этого применяют лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж и методики мануальной терапии. При хронических заболеваниях пациент проходит периодические обследования и терапию для поддержания стойкой ремиссии и предупреждения рецидивов заболевания.

Медикаментозная терапия

Все применяемые в лечении средства можно разделить на несколько групп. Это диуретики («Фуросемид»),  противовоспалительные средства («Диклофенак»), противоотечные, для нормализации лимфотока («Лимфомиазот») и антигистаминные препараты («Супрастин», «Тавегил»).

Кроме того, специфические патологии лечатся при помощи других средств. Артрит аутоиммунного происхождения на поздних стадиях лечится гормональными препаратами и иммунодепрессантами. Патологии эндокринной системы – гормонами щитовидной железы. При тромбозе сосудов назначают антикоагулянты. При выявлении инфекции проводят лечение антибиотиками.

Если опухание суставов связано с дегенеративными заболеваниями, например, артрозом, для поддержания и питания костной ткани проводят курсовой прием хондропротекторов и витаминно-минеральных комплексов.

Народные средства

Использование народных рецептов в лечении отеков желательно обсудить с врачом. Их можно применять только в период ремиссии, когда пройдена острая фаза заболевания.

Для промывания применяют отвар из трав. Бруснику, окопник и лопух в равных пропорциях заливают 1 л воды и кипятят до того момента, когда выкипит 0,5 л воды. После этого отвар готов к использованию.

Компресс из свежего картофеля. Натертый на терке картофель прикладывают к больному месту, обматывают пищевой пленкой и утепляют тканью. Компресс можно оставлять на всю ночь.

Аппликацию из глины можно использовать для снятия небольших отеков.

Отвар из лаврушки. Залейте кипятком 30 листьев лавра, прокипятите на маленьком огне 50 минут, перелейте в термос и оставьте настаиваться на сутки. Затем пейте отвар маленькими глотками 3 дня. Сделайте перерыв на 7 дней и при необходимости повторите.

Лечение хреном. Ошпаренные кипятком листья хрена можно прикладывать к больному месту, обвязывая теплой тканью. Натертый на терке корень хрена смешайте с 1 чайной ложкой растительного масла и приложите в качестве аппликации, укутав теплом.

Процедуры физиотерапии

Физиолечение благоприятно сказывается на улучшении кровообращения, лимфотока и процессах метаболизма в тканях. Поэтому его успешно применяют для устранения отеков. Его можно применять при любых заболеваниях – от травм до хронических артрозов и артритов.

В качестве процедур проводятся магнитотерапия, лазеротерапия, УВЧ, ультразвук, фонофорез и электрофорез с применением лекарств. Благодаря физическим свойствам физиотерапии лекарственные вещества лучше и глубже проникают в ткани.

Мануальная терапия и лечебная физкультура

Массаж и лечебная физкультура проводятся в период ремиссии для восстановления тонуса мышц и улучшения подвижности конечностей. Массаж делает мышцы мягкими и эластичными, улучшает кровоснабжение и ускоряет процесс выздоровления. Наиболее результативными являются вакуумный массаж и лимфодренаж.

Лечебная физкультура необходима для предотвращения развития застойных явлений и скованности в суставах после длительной болезни. Регулярные упражнения, постепенно растущая нагрузка восстановят прежнее состояние суставов и мышечной массы.

Хирургическое лечение

Проведение операций направлено на восстановление поврежденных тканей при травмах (повреждение мениска, растяжение или переломы), удаление очагов воспаления и очистку гнойных скоплений (бурсит), для улучшения венозного оттока (тромбоз, варикоз).

Заключение

Для профилактики отеков ног важно вести активный образ жизни, заниматься спортом. Перед сном полезно делать упражнение, удерживая ноги вертикально, для улучшения венозного оттока и лимфотока.

Для профилактики варикоза можно носить компрессионные чулки и удобную обувь. Если вы любите соленые продукты, необходимо ограничить их прием, поскольку соль приводит к задержке лишней жидкости в организме.

Отечность суставов, причины и лечение

Повышенное количество влаги в суставах нарушает эластичность кожи, вызывает воспалительные процессы в конечностях и приводят к частичной или полной обездвиженности. Отеки бывают локальными, асимметричными (общими), а также острыми и хроническими.

Локальная отечность суставов

Локальные отеки формируются в определенном месте и появляются вследствие нарушения кровообращения, обмена веществ, неправильного режима питания, расстройств солевого, белкового и водного баланса, голодания, аллергических реакций, избыточного веса и длительного нахождения на ногах. Поражения могут появиться как у пациентов с различными заболеваниями, так и у здоровых людей. Иногда отекают суставы после длительного приема лекарств — антибиотиков, эстрогенов, андрогенов, гормонов, антигипертензионных препаратов.

Общая отечность суставов

Асимметричные отеки характерны для любой области тела и могут возникнуть не только из-за расстройств организма, но также под давлением одежды, ремня, обуви, пуговиц, носков, резинок и постели. При незначительном поражении возможно бессимптомное протекание, но оно требует диагностики и лечения. Выраженные симптомы проявляются в виде покраснения и растяжения кожи, а также заполнения ямок и углублений на теле, например, на лодыжке.

Острая и хроническая отечность суставов

При остром течении симптома характерные признаки проявляются выраженно и длятся определенный период. При хроническом течении — возникают с определенной периодичностью и могут повторяться через некоторое время после лечения.

лечение и основные причины подобной проблемы

Опухлость или лучше сказать отечность суставов – распространенное явление, при котором увеличивается зона поражения, поскольку из суставной полости неправильно выводится жидкость. На самом деле подобное отклонение является симптомом многих заболеваний и чтобы от него избавиться следует вылечить причину. Именно поэтому важно правильно диагностировать проблему и правильно подобрать методику лечения.

Для начала хотелось бы разобраться, когда опухлость конечностей считается нормой.

  1. Подобный симптом не носит опасный характер, если человек пьет много жидкости. Ситуация приходит в норму через некоторое время или после употребления мочегонных препаратов.
  2. Провоцируют отечность усиленные физические нагрузки и после отдыха все приходит в норму.
  3. Часто проблема наблюдается у беременных женщин, а происходит это из-за изменений в гормональном фоне.
  4. У некоторых женщин отечность наблюдается до или во время критических дней, поскольку в организме задерживается жидкость.
  5. Если человек носит неудобную обувь или сидит в одной позе, то проявляется отечность.

Существует огромное количество причин, которые вызывают опухание нижних конечностей, например, аллергия, различные травмы, заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой системы, и др. Точный диагноз способен установить только врач, благодаря всесторонней диагностике.

Рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины и рекомендации по лечению в конкретном случае.

  1. Сердечная недостаточность

Это очень опасное заболевание, которое может стать причиной смерти. Припухлость обнаруживается сразу на обеих конечностях, а также они постоянно мерзнут и немеют. Отекает голень чаще всего в вечернее время и после сна. При надавливании на сосуды они болят. Другие симптомы – боль в сердце, отдышка и аритмия. При обнаружении подобных признаков важно обратиться к кардиологу.

Лечение подразумевает соблюдение диеты, медикаментозную и физиотерапию. В запущенных случаях нужно оперативное вмешательство.

  1. Ревматизм

Подобное заболевание в хронической форме провоцирует воспаление и припухлость суставов. Лечение проводится комплексно и в первую очередь врач назначит медикаментозную терапию.

Прежде всего рекомендованы нестероидные противовоспалительные средства, например, Вольтарен или Диклофенак. Еще врач порой прописывает мочегонные препараты и антибиотики.

  1. Эндокринопатия

Если наблюдается дисфункция щитовидной железы, то вырабатывается мало тиреоидных гормонов. Опухоль наблюдается в области лодыжки. Важно то, что если на нее надавить, то ямка не останется, что характерно при наличии проблем со щитовидкой. При наличии микседемы возникает отек практически всех тканей организма. К другим симптомам можно отнести грубость, желтизну и шелушение кожи. Еще начинают выпадать волосы, ломаться ногти и возникают другие проблемы в работе организма. Лечение подразумевает дополнительное введение тиреоидных гормонов.

  1. Травмы

Это одна из наиболее частых причин, из-за которых опухают стопы и другие части ног. В таком случае важно определить характер и результаты полученной травмы. Сопутствующие симптомы: боль, которая со временем только нарастает, гематома и проблемы с функционированием. Лечение подразумевает использование холода и различных компрессов.

  1. Аллергия

Организм может реагировать на некоторые лекарства, укусы насекомых и продукты питания. Чтобы справиться с локальным отеком ног, необходимо оградиться от контакта с аллергеном. Припухлость может наблюдаться возле стопы, голени и других частях нижних конечностей. Аллергический отек на ногах называется еще аллергическим артритом. В таком случае возникают и другие симптомы: покраснение кожи, возникновение сыпи, зуд и болевые ощущения. Если ситуация усугубляется, то припухлость может переходить и на другие ткани, и даже внутренние органы.

  1. Заболевания печени

Если у человека цирроз или рак печени, то происходит гибель печеночных клеток, что приводит к нарушению метаболизма и задержке жидкости в организме. Кроме этого, затрудняется венозный отток крови, что также проявляется в виде припухлостей. Еще наблюдается желтизна кожи, покраснение ладони и проблемы с дыханием. Для лечения придется пройти обследования, и тогда будут прописаны лекарства и другие составляющие терапии.

  1. Подагра

При таком заболевании возникают нарушения в обмене веществ, а также соли мочевой кислоты накапливаются в суставной сумке. В результате крупные суставы отекают, а также наблюдаются покраснения. Кроме этого, больные ощущают, как будто проблемные области горят.

Терапия направлена на снятие воспаления, удаление опухоли и болевых ощущений. Если поставлен диагноз – подагра, необходимо отказаться от алкоголя и соблюдать диету. Еще важно ежедневно употреблять много жидкости, а проблемный сустав обложить льдом и обернуть тканью. Врач назначает нестероидные противовоспалительные средства, например, Ибупрофен или Диклофенак. Для местного применения подходит мазь Фулфлекс.

  1. Лимфатические отеки

Если возникают нарушения лимфатического оттока, то в тканях скапливается лимфа. При первой стадии лимфостаза припухлости появляются периодически и чаще всего вечером. Когда развивается вторая стадия, то пациент чувствует болезненность, а также ноги быстро утомляются и наблюдаются судороги. Если заболевание доходит до третьей стадии, то ситуация уже является необратимой. Сопутствующие симптомы: слабость, головные боли, проблемы с концентрацией внимания и т.д.

Терапия проводится комплексно и включает механическое удаление лимфы из системы и прием медикаментов. Больную ногу рекомендуется держать в приподнятом положении, а также делать массаж. При проблемах с лимфатической системой назначаются такие препараты: Детралекс, Троксевазин и Троксерутин.

  1. Голодание

Если человек часто голодает, сидит на строгих диетах и потребляет минимум белка, то в организме начинает задерживаться жидкость, что вызывает припухлость. Для решения проблемы важно нормализовать питание.

Есть средства народной медицины, которые помогают избавиться от припухлости.

Рассмотрим некоторые из них:

  • Эффективным считается компресс, для которого в равных пропорциях смешивается камфорное масло, медицинский спирт и йод. В полученную смесь добавляются 10 измельченных таблеток анальгина. Нанесите массу на проблемную область, оберните пленкой и оставьте на 30 мин.;
  • Хорошие результаты дает компресс из глины, для которого порошок разводится жидкостью до получения густой массы, чтобы можно было сформировать лепешку. Положите ее на проблемное место на ночь. Делать такой компресс нужно каждый день;
  • Возьмите свиное сало и порежьте его тонкими пластинками. Выложите их на проблемное место и закройте натуральной материей, а затем пленкой. Оставьте на 10-12 ч.

Мы представили основные причины возникновения припухлости стоп, голени, коленей и других частей ног. Кроме описания симптомов, представлены рекомендации по лечению. Помните, что самолечение опасно и поставить правильный диагноз и назначить терапию может только врач.

Чтобы избежать отечности тканей, не пренебрегайте ежегодными медицинскими осмотрами. Зная, что у существует предрасположенность к определенным заболеваниям, используйте профилактику.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Голеностопный сустав опухает и болит

Голеностопный сустав играет большую роль в подвижности всего тела. Этот сегмент опорно-двигательной системы соединяет стопу с голенью, делая их одним целым. Когда любой из отделов повреждается из-за травмы, голеностопный сустав опухает. Он болит, поэтому как лечить его, необходимо знать точно.

Причины

Для выявления причин опухания конечности в щиколотке следует понимать, что они могут иметь разную природу происхождения:

  • Фоновые патологии;
  • Растяжения;
  • Травмы, вывихи, переломы, растяжения;
  • Ревматические патологии.

К основным негативным факторам также относятся:

  • Подошвенный фасциит;
  • Подагра;
  • Остеоартроз;
  • Артрит;
  • Синовит;
  • Заболевания сосудов;
  • Эндокринные болезни
  • Инфицирование мягких тканей патогенными микроорганизмами;
  • Понижение тонуса вен;
  • Укусы насекомых;
  • Прием препаратов;
  • Лишний вес;
  • Чрезмерные нагрузки на стопы.

Не менее негативное воздействие на голеностоп, при котором происходит отек ноги, наблюдаемый как в щиколотке, так и стопе, оказывают нижеследующие факторы:

  • Использование обуви на каблуке или на плоской подошве;
  • Характер работы;
  • Поднятие тяжестей;
  • Плохое питание;
  • Несвоевременное лечение болезней;
  • Сердечные патологии либо высокое АД, ухудшающие отток из тканей скопившейся жидкости.

Диагностика

Когда длительное время у больного отекают ноги, особенно внизу стопы либо голень – необходимо обратиться к специалисту. С воспалением голеностопа можно посетить травматолога-ортопеда, хирурга, при необходимости может понадобиться консультация диетолога. Во время первичного осмотра пациента доктор проводит визуальный осмотр и назначает лабораторные и инструментальные исследования:

  1. УЗИ;
  2. МРТ;
  3. Реовазографию;
  4. Рентген;
  5. Биохимию крови.

Если результаты показали, что наличие подобных изменений является следствием фоновых патологий, понадобится обратиться к терапевту, эндокринологу, гастроэнтерологу.

Суть оздоровительных мероприятий

Обычно человек, когда у него долгое время опухает и болит нога в зоне щиколотки, испробовав все домашние средства, не знает, что делать. Он начинает обращаться к специалисту. После выяснения причин, вызывающих отек ноги, врач выбирает эффективные способы лечения этих нарушений.

Терапия артроза либо артрита на максимально ранних стадиях проводится посредством:

  • Медикаментозных средств;
  • Физиотерапевтических процедур;
  • ЛФК;
  • Диеты;
  • Мануального лечения.

Основным этапом терапии при отеках щиколотки либо стопе, если причиной стала травма, становится иммобилизация больного сустава, а также снижение нагрузок на него. В этом случае необходимо предоставить время суставу, чтобы он смог восстановиться и отдохнуть. Если подобная проблема связана с лишним весом, больному придется пересмотреть свой рацион. Чрезмерные нагрузки поддерживают развитие патологического процесса, поэтому, когда имеется отек голеностопа, причины которого кроются именно в ожирении, лечение будет направлено на минимизацию нагрузок до полного исцеления. Использование медикаментов необходимо для блокировки воспалительного очага и болевых спазмов.

С этой целью применяют:

  • Антибактериальные лекарства;
  • Нестероидные противовоспалительные препараты;
  • Медикаменты для местного воздействия.

С помощью наружных средств – мазей либо гелей можно убрать отечность, улучшить кровоснабжение, а также избавиться от болевого синдрома. Консервативная терапия патологий голеностопа базируется на следующих оздоровительных физиотерапевтических мероприятиях:

  • Иглоукалывание;
  • Гидромассаж;
  • Ванны на основе радона и сероводорода;
  • УВЧ-терапия;
  • Грязелечение;
  • ЛФК.

 

Комплекс упражнений для пациента подбирают в индивидуальном порядке, учитывая первопричины появления неприятных симптомов. С помощью регулярных тренировок можно быстро восстановить утраченную функцию больного сустава. Некоторые специалисты считают, что такую патологию, как артроз, можно излечить посредством только лечебных упражнений, без включения в терапевтическую базу дополнительных инструментов воздействия.

Лечение

Терапия отеков, появившихся на суставах стопы, предполагает использование таких методик:

  • Улучшение венозного тонуса и микроциркуляции крови;
  • Вытяжка экссудата;
  • Улучшение проницаемости поверхности сосудов;
  • При травмах сустава – очистка раны, восстановление костных отломков в естественное состояние.

Именно последний пункт в приведенном списке является первоочередным при отеке из-за травмы.

Никакие иные медикаменты не помогут устранить патологию. При закрытом типе перелома необходимо устранить стопный подвывих, сопоставить отломки, надежно зафиксировать местно травмы гипсовой повязкой.

Если необходимо, используют более надежное фиксирование аппаратом Илизарова либо металлическими пластинами

Варианты медикаментозной терапии

Когда отекают ноги в зоне щиколоток, врач может назначить больному прием следующих препаратов:

  • Хондропротекторы в виде лекарств Ортофлекса и Терафлекса либо Структума и Алфлутопа). Рекомендуют лекарства для восстановления хрящей в суставах. Такие средства предписывают на длительное время. Курс может составлять до полугода.
  • Мочегонные препараты в виде медикаментов Кетазона, Бенемида либо Фуросемида. Лекарства уменьшают застойные явления, поскольку способствуют быстрому оттоку лишней жидкости из организма.
  • Лекарственные средства, восстанавливающие кровообращение в воспаленном участке (Актовегин, Гепарин).
  • Негормональные противовоспалительные медикаменты (Кетопрофен и Ибупрофен либо Диклофенак и Мелоксикам). Они рекомендованы, когда болит голеностоп и он опухает из-за артроза либо артрита.
  • Анестетики местного воздействия (Анестезин, Новокаин, Лидокаин).
  • Гормональные лекарства для внутрисуставных инъекций (Гидрокортизон). С помощью этих медикаментов проводят торможение воспалительного и разрушительного процесса в суставе. Курс необходим не более 1–2 раз в год. Эти препараты облегчают состояние пациента и снижают выраженную симптоматику.

 

Примерная схема лечения выглядит следующим образом:

  1. Если отеки появились по причине повреждения сустава, его нужно закрепить, вправив предварительно при вывихе либо собрав в случае перелома. В зависимости от сложности повреждения рекомендуют использовать жесткую фиксацию либо применить наложение эластичного бинта.
  2. Скопившуюся в суставе гнойную субстанцию и кровь обязательно удаляют, после чего в пространство вводят антибактериальные препараты.
  3. Наряду с этой группой лекарств периодически в суставную полость доставляют стероидные гормоны (Дипроспан, Кеналог).
  4. Прекрасным медикаментом при травматическом и воспалительном отеке голеностопа является лекарство с плодами конского каштана (L-лизина эсцинат). Его вводят капельным путем внутрь вены.
  5. Другое средство – Аэсцин гель. Его используют наружно, нанося на кожный покров в проекции сочленения. Эти мероприятия позволят убрать отеки буквально за сутки.

Для улучшения кровяной микроциркуляции в сосудах, мягких тканях и мышцах посредством капельниц вводят следующие препараты:

  • Курантил;
  • Трентал;
  • Пентоксифиллин.

При травматизме и воспалении голеностопа часто страдает венозное отхождение крови. Постоянные воздействия изменяют свойства венозных стенок, в результате ослабевают клапаны вен. Для их укрепления используют:

  • Флебодиа;
  • Диосмин;
  • Вазокет;
  • Детралекс.

 

Все описываемые препараты употребляют, как таблетки. Для купирования неприятных симптомов посредством вышеупомянутых препаратов требуется длительная терапия. Отек голеностопа, характеризующийся воспалительный характером, блокируют наружными противовоспалительными фармацевтическими мазями:

  • Найз;
  • Диклак;
  • Ибупрофен.

Все препараты рекомендуют использовать с одобрения врача.

Народные методы

Отек щиколотки можно лечить нетрадиционными методами.

Хорошие результаты можно достичь при использовании народных средств при легких степенях артроза, подагры, артрита.

Одним из популярных средств является чеснок. В его составе присутствует достаточное количество антисептических веществ, обеспечивающих целебное действие.

Для терапии необходимо взять несколько небольших зубчиков этого овоща, измельчить, смешать с листьями эвкалипта, добавить свиной жир, сначала его растопив. Мазью необходимо обрабатывать область воспаленного сустава. Процедуру выполнять на ночь.

Лук также относят к эффективным продуктам в борьбе против воспалительных процессов. Овощ измельчают с помощью терки, смешивают его с сахаром. Смесь нужно закрепить на ноге, используя для этой цели повязку. Снадобье лучше применять после его приготовления.

Многие целители рекомендуют при подобных явлениях использовать корень девясила. Из этого растения готовят спиртовую настойку. Используют состав для наружного воздействия.

Настойку золотого уса также рекомендуют для лечения отеков ног. Она отлично снимает болевой приступ и блокирует воспалительный процесс. Для рецепта понадобится измельчить листья, залить их спиртом, настоять в течение недели. Использовать лекарство для компрессов. Согревающую повязку можно также сделать из соды, меда и горчичного порошка. Все продукты брать в равных пропорциях. Массу накладывать на пораженный сустав. Длительность лечебной процедуры составляет 30 минут.

Поможет снять отеки медный порошок. Его можно получить из монеты, используя для этой цели напильник. Медь нужно соединить с яичным желтком либо молоком (пропорции 1:10). 1 ч. л. этого средства пить два раза в неделю до полного излечения.

В лечебных целях используют в народной медицине яичную скорлупу. Ее получают в результате варки яиц. Скорлупу следует измельчить в кофемолке, этот порошок рекомендуют добавлять в пищу. Такое средство восполнит недостаток кальция в организме больного.

Если у пациента диагностирован артроз либо артрит – ему рекомендуют пройти курс массажа. Для усиления эффективности этой процедуры желательно применять настойки целебных трав. Средства народной медицины могут использоваться только в виде дополнительных оздоровительных мероприятий. Основное лечение должно быть назначено врачом.

Рацион питания

В качестве дополнительных мер должна использоваться диета. Правильное питание обеспечивает быстрое выздоровление. С помощью этого пункта решают проблему лишнего веса пациента и восстанавливают пораженные ткани. Если опухли щиколотки – больному рекомендуют снизить потребление кухонной соли. Также стоит отказаться пить:

  • Слишком крепкий чай;
  • Кофе;
  • Всевозможные газированные напитки.

 

Минимизируйте потребление сдобы и кондитерских «вкусностей». Исключите из рациона:

  • Жирные блюда;
  • Острые и копченые продукты;
  • Консервы и колбасные изделия;
  • Цитрусовые фрукты.

Когда имеется отек голеностопа – лучше питаться правильно. Разрешается использовать в рационе:

  • Зелень – укроп, петрушку, тмин;
  • Фрукты и овощи;
  • Морскую капусту;
  • Постные сорта мяса и рыбы.

Овощи, зелень и фрукты помогут быстро восполнить недостаток полезных минералов и витаминов в организме. Морская капуста заменит соль, а льняное масло обеспечит устранение воспаления в организме. Блюда должны использоваться в отварном или запеченном виде. Однако прежде чем приступить к диетотерапии, нужно проконсультироваться со специалистом.

Первые действия при травме

Если отекают щиколотки, по причине травмы (ушиба, растяжения) или высоких нагрузок на ноги, дома следует сразу оказать первую помощь. Прежде всего, необходимо освободить нижнюю конечность от одежды и обуви. Затем нужно лечь на спину, а ногу приподнять. Желательно под нее положить твердый валик либо подушку – это поможет замедлить процесс отекания конечности.

Приложите к ноге холодный компресс либо лед на место повреждения, оставив его на 20 минут. Дальше держать компресс не следует, чтобы не спровоцировать переохлаждение нижней конечности. Наложите эластичный бинт, зафиксируйте в неподвижном состоянии стопу.

Такие действия выполняйте сразу после повреждения и продолжайте процедуры сутки, повторяя их каждые 3 часа.

что делать, лечение боли и отека ног от колена до стопы, причины отека выше колена, что это может быть

Травматические повреждения и заболевания организма, приводящие к появлению отеков на нижних конечностях, встречаются у пациентов различного возраста. Больные при этом задаются вопросом, что делать, когда опух сустав на ноге, и какие методы лечения лучше всего использовать.

В подобных случаях всегда следует обращаться за медицинской помощью в лечебное учреждение. Врач-травматолог проведет необходимое обследование и на основании полученных результатов подберет эффективную терапию: лекарственные препараты, физиотерапевтические методики, ЛФК и др.

Самолечение не рекомендуется, так как заболевание может прогрессировать и приводить к развитию осложнений различной степени выраженности.

Содержание статьи

Причины возникновения

Врачи хорошо знают, почему болят и распухают суставы на ногах. В медицине принято разделять причины на два типа: связанные с механическим повреждением тканей и связанные с развитием заболеваний внутренних органов. Вне зависимости от причины, болят и опухают суставы при развитии воспалительного процесса в области суставных сочленений или в них самих.

Заболевания, приводящие к отеку

Среди патологий, способных вызвать припухлость суставов, наиболее часто встречаются следующие состояния:

  • артрит у людей пожилого возраста, характеризующийся прогрессирующим разрушением суставного хряща и деформацией сустава. В результате дистрофических изменений развивается воспалительная реакция, сопровождающаяся отеком ноги в области пораженного сочленения;
  • подагра, связанная с нарушением обмена веществ, приводит к отложению солей мочевой кислоты в области сустава. Это обусловливает возникновение болевых ощущений и отечности мягких тканей;
  • артроз, проявляющийся выраженными дистрофическими изменениями в хрящевой ткани;
  • когда у больного возникают множественные отеки на нижних конечностях, то возможной причиной является ревматоидный артрит. Патология развивается на фоне неправильного иммунного ответа.

При выявлении отека врачи, отвечая на вопрос, что это может быть за заболевание, отмечают и другие патологические состояния, способные привести к подобному симптому.

Другие причины

Помимо отдельных болезней, отек может возникать на фоне следующих причин:

  • травматическое повреждение нижних конечностей. В этом случае у пациента, например, отекает левая нога от колена до стопы или припухлость имеет любую другую локализацию;
  • нарушения оттока крови при варикозной болезни или тромбофлебите глубоких вен ног;
  • повреждения мениска в коленном суставе и др.

К отеку на ногах могут привести различные заболевания, большинство из которых имеет и другие клинические проявления, например, сильную боль, появления высыпаний на коже и пр. Установление того, причины какой болезни привели к появлению припухлости на ногах, должен проводить только лечащий врач.

Диагностические мероприятия

Эффективное лечение опухших суставов возможно только при наличии точного диагноза. В связи с этим большое значение имеет своевременность обращения в лечебное учреждение для проведения обследования.

Обращение к врачу

Припухлость и неприятные ощущения в области ног могут встречаться у людей различных возрастов. В большинстве случаев подобные симптомы не связаны с серьезной патологией, и возникают в результате длительного вертикального положения тела в течение дня. Врачи советуют обращаться за медицинской помощью в следующих случаях:

  • возникновение симптома после травмы;
  • наличие других клинических проявлений: болевых ощущений в области припухлости, снижение подвижности суставов ног;
  • язвенное поражение кожи и другие дефекты кожного покрова;
  • быстрое нарастание размеров отека.

Во всех указанных случаях обращение к специалисту позволяет своевременно начать диагностику и поставить точный диагноз. Обследование проводится по следующему алгоритму:

  1. Тщательно собираются имеющиеся жалобы, а также информация по давности их возникновения и проводимому лечению.
  2. Клинический и биохимический анализ крови позволяют выявить воспалительные изменения в крови, которые характерны для артрита, в том числе ревматоидного характера, и инфекций: увеличение количества лейкоцитов, ускорение скорости оседания эритроцитов, повышенное содержание С-реактивного белка и фибриногена.
  3. Прицельная рентгенография области с отеком – «золотой стандарт» первичной диагностики, позволяющий исключить травматическое повреждение костей голени или бедра.
  4. Для оценки состояния мягких тканей в области отека бедра или другой части ноги используют ультразвуковое исследование или магнитно-резонансную томографию (МРТ). УЗИ позволяет исследовать структуру припухлости, выявить кисты и другие образования. МРТ применяется для оценки состояния суставов: хрящевых поверхностей, связочного аппарата и внутрисуставных образований, например, менисков.
  5. При поражении суставных сочленений и невозможности постановки диагноза описанными методами проводится диагностическая артроскопия, позволяющая визуально оценить состояние образований внутри сустава. В результате комплексного обследования врач выясняет причину, почему опухает мышца или сустав, и назначает комплексное лечение.

ВАЖНО! Постановка клинического диагноза – задача специалиста. При самостоятельных попытках расшифровки полученных результатов возможна неправильная их интерпретация и выбор неэффективных лекарственных препаратов.

Эффективная терапия

Для проведения лечения отека суставов ниже колена или выше него используют различные подходы: медикаментозные средства, физиолечение, лечебную физкультуру и народные методы.

Правильное назначение комплексной терапии позволяет устранить неприятные симптомы в виде припухлости и боли, а также снизить риски развития рецидивов основной патологии в дальнейшем.

Лекарственные препараты

При отеке коленного сустава или другого сочленения применяют различные группы лекарственных препаратов. Выраженный положительный эффект наблюдается при использовании нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), глюкокортикоидов и хондропротекторов:

  • НПВС (“Кеторол”, “Диклофенак”, “Нимесулид”) оказывают выраженный противовоспалительный эффект, приводящий к устранению отека мягких тканей. Данная группа медикаментов может использоваться в форме мазей и гелей для местного нанесения или в форме таблеток и инъекций. Конкретный тип НПВС подбирается лечащим врачом на основании тяжести имеющихся симптомов и сопутствующих заболеваний;
  • при низкой эффективности нестероидных препаратов или ревматоидном артрите пациенту показан прием глюкокортикостероидов. Врачи рекомендуют использовать “Бетаметазон” и “Гидрокортизон”. Глюкокортикоиды подавляют воспалительные реакции и устраняют симптомы, связанные с воспалением: боль и отечность мягких тканей. Препараты должны использоваться в таблетированном виде, однако при тяжелом течении заболевания проводят их внутрисуставное введение;
  • хондропротекторы (“Артра”, “Хондроитин” и др.) устраняют отек в области суставных сочленений, улучшают состояние хрящевой ткани, благодаря чему прогрессирование заболевания прекращается.

Помимо указанных лекарственных препаратов, в медицине при отеках ног используют и другие медикаменты. Диуретики (“Фуросемид”, “Верошпирон”, “Индапамид”) показаны к применению при наличии заболеваний сердца и почек. Препараты способствуют выведению излишков жидкости из организма, что позволяет устранить припухлость нижних конечностей.

Для коррекции нарушений, возникающих при поражении сердца и почек, дополнительно назначаются кардиопротекторы (“Милдронат”, “Рибоксин”) и препараты калия (“Аспаркам”, “Панангин”). Подобные средства улучшают состояние сердечной мышцы и мочевыделительной системы, снижая выраженность отека.

При припухлости нижних конечностей, связанных с венозной недостаточностью, используют другие виды медикаментов:

  • флеботонические средства (“Лиотон”, “Троксевазин”), укрепляющие стенку вен и устраняющие нарушения микроциркуляции и отеки;
  • венотоники (“Венарус”, “Детралекс”) позволяют нормализовать состояние венозной стенки и укрепить ее. Это позволяет уменьшить выраженность отеков на ногах и снижает риски их появления.

Любые медикаментозные препараты имеют ряд показаний и противопоказаний. Для их выявления пациент перед началом терапии обследуется у лечащего врача. Если имеются противопоказания к каким-либо медикаментам, от них следует отказаться в пользу аналогов.

ОСТОРОЖНО! Самостоятельно подбирать лечение не рекомендуется. При неправильной терапии у пациента возможно прогрессирование основного заболевания с последующим развитием осложнений.

Народная медицина

Устранение отечности на ногах при помощи народных средств не должно использоваться в качестве единственного метода терапии, так как эффективность данного подхода не доказана. Врачи разрешают пациентам использовать традиционные методы в составе комплексного лечения.

При опухоли суставов выше колена или в области стопы возможно использование следующих подходов:

  • ванночка с морской солью;
  • вазелиновые мази, содержащие растительные компоненты;
  • компрессы с листьями подорожника или каланхоэ;
  • лекарственные сборы со зверобоем, ромашкой и календулой.

Рецепты народной медицины содержат большое количество разнообразных трав, многие из которых являются сильными аллергенами. Это необходимо учитывать при назначении пациентам-аллергикам.

Физиолечение

Использование физиотерапевтических процедур возможно только вне острого периода заболеваний. В медицине для устранения припухлости используется парафинотерапия, УВЧ, электрофорез с лекарственными средствами. Физиолечение позволяет уменьшить воспалительные явления в тканях, улучшить кровообращение и обмен веществ.

ЛФК в лечении

В терапии заболеваний, связанных с поражением суставов, важную роль играет лечебная физкультура. ЛФК начинают применять на ранних этапах терапии, продолжая в течение всего периода реабилитации. Больным рекомендуют выполнять следующие упражнения:

  • сгибания и разгибания в коленном суставе и других сочленениях без использования отягощений;
  • выполнение вращательных движений в суставных сочленениях в доступной для больного амплитуде;
  • ходьба на дорожке или использование велотренажера;
  • использование упражнений с весом, повышающими силу мышц и улучшающими состояние связочного аппарата.

Любые упражнения ЛФК должны выполняться под наблюдением медицинского специалиста, так как неправильная техника выполнения может стать причиной рецидива болезни.

Заключение

Припухлость на нижних конечностях возникает в результате различных причин, имеющих травматический характер, либо связанных с системными заболеваниями. Для подбора эффективной терапии пациента осматривает лечащий врач, проводятся лабораторные и инструментальные методы обследования.

Лечение отеков основывается на применении лекарственных препаратов: противовоспалительных средств, диуретиков, сосудоукрепляющих медикаментов и др. Вспомогательное значение в терапии имеет лечебная физкультура, физиолечение и методы народной медицины.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Ортопед. Стаж: 4 года.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело) «, Ижевская государственная медицинская академия (2015 г.)

Курсы повышения квалификации: «Ортопедия», Ижевская государственная медицинская академия (2019 г.)

12 причин и способы их лечения

Есть много разных причин опухших лодыжек. В большинстве случаев опухоль возникает из-за травмы или отека.

Термин «отек» означает отек из-за скопления лишней жидкости. Это особенно часто встречается в голени, лодыжках и ступнях.

В этой статье мы рассмотрим 11 причин опухших лодыжек и рассмотрим некоторые из лучших вариантов лечения.

Возможные причины опухших лодыжек:

Поделиться на PinterestУ человека может возникнуть воспаление из-за травмы лодыжки или стопы.

Люди, получившие травму стопы или лодыжки, могут испытывать воспаление в этой области, из-за чего она кажется опухшей.

Растяжение связок голеностопного сустава - одна из самых распространенных травм стопы.

Американское общество ортопедов стопы и голеностопного сустава рекомендует следующее домашнее лечение вывиха голеностопного сустава:

  • в покое
  • в бандаже для голеностопного сустава
  • наложить лед на тонкую ткань в течение не более 20 минут
  • применить компрессию обертка
  • , поднимающая ступню выше уровня талии

Бактериальные инфекции кожи называются целлюлитом.Особенно подвержены этому типу инфекции люди с диабетом.

Целлюлит может вызывать ряд симптомов, включая покраснение, теплую кожу и быстро распространяющийся отек. В редких случаях целлюлит может быть опасным для жизни без лечения.

Людям с целлюлитом необходимо принимать антибиотики. Обязательно сообщите врачу, если отек не уменьшается или усиливается через несколько дней после лечения.

Некоторые лекарства могут вызывать опухание лодыжек как побочный эффект.К таким лекарствам относятся:

Люди, которые подозревают, что их лодыжки опухли из-за побочного действия лекарств, могут пожелать поговорить со своим врачом.

Врач может назначить мочегонные препараты или предложить способы уменьшения отека, если это вызывает дискомфорт.

Самый распространенный тип отеков - хроническая венозная недостаточность (ХВН). ХВН - это заболевание, при котором поражаются клапаны вен ног.

Эти клапаны обычно обеспечивают приток крови к сердцу.Однако при ХВН клапаны работают со сбоями и позволяют некоторой крови течь назад и скапливаться в нижних конечностях и лодыжках.

Хотя CVI не вызывает серьезных осложнений, это может быть болезненным и неудобным. Это также может вызвать заметные изменения на коже.

Врач может помочь человеку с ХВН разработать индивидуальный план лечения.

Примеры некоторых вариантов лечения включают:

  • держать ноги поднятыми для улучшения кровотока
  • носить компрессионные чулки для уменьшения отека
  • принимать лекарства, такие как аспирин
  • подвергается радиочастотной абляции, при которой для закрытия пораженной вены используется тепло

Иногда сгусток крови или «тромбоз» может развиться в одной из вен на руке или ноге.Это называется тромбозом глубоких вен (ТГВ) и требует срочной медицинской помощи.

ТГВ препятствует кровотоку, возвращающемуся к сердцу, в результате чего кровь накапливается в пораженной конечности.

Иногда организм может компенсировать закупорку, постепенно отводя кровь через более мелкие соседние вены. Со временем эти вены становятся больше и могут отводить кровь от конечности.

Если эти вены не увеличиваются в размерах, конечность может оставаться опухшей. Постоянная боль и припухлость после ТГВ называется посттромботическим синдромом.

Людям с ТГВ следует учитывать:

  • подъем пораженной конечности
  • ношение компрессионных чулок для улучшения кровотока
  • прием антикоагулянтов или разжижителей крови
  • проведение процедуры стентирования, во время которой хирург вставляет трубку называется стентом в вену, чтобы она оставалась открытой.

Во время беременности организм производит больше крови и жидкостей для поддержания развития плода.

Отеки - частый побочный эффект беременности, особенно в третьем триместре.Это может повлиять на лодыжки, ступни, ноги, лицо и руки.

Небольшой отек - это нормально и обычно безвредно. Однако внезапный отек рук и лица может быть признаком потенциально опасного для жизни состояния, называемого преэклампсией.

Женщины, у которых наблюдается легкий отек во время беременности, могут получить облегчение с помощью домашних средств, таких как:

  • употребление продуктов с высоким содержанием калия
  • снижение потребления соли
  • отказ от кофеина
  • ношение удобной обуви
  • ношение поддерживающих чулок
  • избегание стоя длительные периоды
  • приподнимать ступни во время отдыха
  • прикладывать холодные компрессы
  • носить свободную одежду
  • ограничивать время пребывания на улице в жаркую погоду
  • отдыхать в бассейне

Преэклампсия - это опасное для жизни состояние, которое может возникнуть во время второй или третий триместр беременности или до 6 недель после родов.

Преэклампсия характеризуется опасно высоким кровяным давлением и содержанием белка в моче. Это может вызвать множество симптомов, включая головные боли, изменения зрения, увеличение веса и отеки.

Преэклампсия, возникающая во время беременности, также может повлиять на плод.

Требуется срочная медицинская помощь. Лечение может включать лекарства для предотвращения судорог и снижения артериального давления.

Роды - наиболее эффективное лечение, хотя некоторые женщины могут испытывать ухудшение симптомов до того, как им станет лучше.

Лимфедема - это тип опухоли, поражающей мягкие ткани рук или ног, включая лодыжки. Это происходит из-за скопления жидкости, называемой лимфой. В основном он состоит из лейкоцитов, которые помогают бороться с инфекцией.

Лимфедема возникает при закупорке или другом повреждении лимфатической системы. Лимфатическая система - это сеть тканей и органов, которые помогают избавить организм от инфекции и поддерживать баланс жидкости.

Лимфедема может возникнуть в результате инфекций, рака или хирургического удаления лимфатических узлов.Некоторые наследственные заболевания также могут вызывать лимфедему.

Повреждение лимфатической системы необратимо, поэтому лечение направлено на уменьшение отека и предотвращение других симптомов.

Возможные методы лечения включают:

  • ношение давящей одежды и повязок
  • увеличение частоты сердечных сокращений и дыхания с помощью упражнений
  • получение легкого массажа у терапевта, который обучен лечению лимфедемы

Сердечная недостаточность возникает, когда сердце больше не может качать кровь так эффективно, как нужно.Существует три различных типа сердечной недостаточности: левосторонняя, правосторонняя и застойная сердечная недостаточность.

При правосторонней и застойной сердечной недостаточности наблюдается уменьшение кровотока из сердца, в результате чего кровь возвращается в вены. Это может привести к скоплению жидкости в тканях, включая ноги и лодыжки.

Сердечная недостаточность также влияет на почки, снижая их способность выводить соль и воду из организма. Это еще больше способствует возникновению отеков.

Хотя сердечная недостаточность неизлечима, существует множество различных вариантов лечения.

Врач может назначить мочегонные препараты и предложить контроль и сокращение потребления жидкости. Оба эти метода лечения могут помочь уменьшить отек лодыжек и ног.

Хроническая болезнь почек - это необратимое поражение почек, которое со временем может ухудшиться.

Человек может не испытывать никаких симптомов до тех пор, пока он не достигнет поздней стадии заболевания, называемого почечной недостаточностью или терминальной стадией почечной недостаточности (ТПН).

Во время ESRD почки с трудом выводят шлаки и лишнюю жидкость из организма.Это может привести к ряду симптомов, включая опухшие лодыжки.

Следующие факторы образа жизни также могут помочь поддерживать функцию почек как можно дольше:

  • снижение содержания соли и жира в рационе
  • поддержание здорового веса
  • поддержание здорового артериального давления
  • выполнение упражнений не менее 30 минут в день день
  • отказ от курения
  • ограничение алкоголя
  • контроль уровня сахара в крови

Здоровая печень производит белок, называемый альбумином.Альбумин предотвращает утечку жидкости из кровеносных сосудов в окружающие ткани.

Очень низкий уровень альбумина из-за заболевания печени может вызвать скопление жидкости в ногах, лодыжках и животе.

Врач может назначить лекарства и посоветовать определенные факторы образа жизни, которые могут помочь предотвратить или замедлить дальнейшее повреждение печени. Примеры включают:

  • регулярные физические упражнения
  • соблюдение здоровой диеты
  • ограничение потребления соли
  • отказ от алкоголя

Гипотиреоз может поражать мышцы и суставы разными способами, вызывая боли, скованность и отек.

Если у человека гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы, это означает, что его щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов.

Исследование, проведенное в 2017 году, предполагает, что может существовать связь между заболеваниями щитовидной железы и ревматоидным артритом, который также может вызывать болезненные отеки в суставах.

Врач может провести анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов щитовидной железы человека, а лечение включает прием синтетических гормонов щитовидной железы.

Человек должен обратиться к врачу, если у него:

  • жар или покраснение в опухшей области
  • опухоль, которая усиливается или не улучшается
  • лихорадка
  • внезапное увеличение опухоли во время беременности
  • история сердца , заболевание почек или печени

Многие случаи отеков или опухших лодыжек проходят сами собой при правильном лечении в домашних условиях.

.

8 известных причин отека стопы и лодыжки

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
.

Причины, диагностика, методы лечения и когда обращаться к врачу

Опухание челюсти может быть вызвано шишкой или припухлостью на вашей челюсти или рядом с ней, из-за чего она выглядит полнее, чем обычно. В зависимости от причины, ваша челюсть может ощущаться жесткой, или у вас могут быть боли и нежность в челюсти, шее или лице.

Существует ряд потенциальных причин опухшей челюсти, от опухших желез на шее или челюсти, вызванных вирусом, таким как простуда, до более серьезных заболеваний, таких как свинка. Хотя редко, но рак также может вызвать опухание челюсти.

В некоторых случаях отек является признаком серьезной аллергической реакции, называемой анафилаксией, которая требует неотложной медицинской помощи.

Скорая медицинская помощь

Позвоните в службу 911 или в местную службу экстренной помощи или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вас или у кого-то еще возникнет внезапный отек лица, рта или языка, сыпь и затрудненное дыхание.

Вот возможные причины опухшей челюсти и другие симптомы, которые могут помочь вам сузить ее.

Распухшие железы

Ваши железы или лимфатические узлы могут увеличиваться в результате инфекции или болезни.Опухшие узлы обычно располагаются рядом с очагом инфекции.

Увеличение лимфатических узлов на шее - частые признаки простуды. Гланды также могут опухать из-за бактериальных инфекций, требующих антибиотиков.

Распухшие железы, вызванные инфекцией, могут быть болезненными на ощупь, а кожа над ними может казаться красной. Обычно они возвращаются в норму, когда инфекция проходит. Опухшие узлы, вызванные раком, например неходжкинской лимфомой, обычно твердые, фиксируются на месте и держатся более четырех недель.

Травма или травма

Травма или травма в результате падения или удара по лицу могут вызвать опухание челюсти. Скорее всего, у вас также будет боль в челюсти и синяк. Сломанная или вывихнутая челюсть, требующая немедленного лечения, может затруднить открытие или закрытие рта.

Вирусные инфекции

Вирусные инфекции, такие как простуда или мононуклеоз, могут вызвать опухание лимфатических узлов на шее. Если ваша опухшая челюсть вызвана вирусной инфекцией, вы, вероятно, испытаете другие симптомы, например:

Бактериальные инфекции

Некоторые бактериальные инфекции могут вызвать опухание лимфатических узлов на шее, например, стрептококковое горло и бактериальный тонзиллит.

Другие симптомы бактериальной инфекции включают:

Абсцесс зуба

Абсцесс зуба возникает, когда бактерии проникают в пульпу вашего зуба и вызывают образование гноя.

Абсцентный зуб - серьезное заболевание. При отсутствии лечения инфекция может распространиться на кость челюсти, другие зубы и другие ткани. Если вы считаете, что у вас абсцесс зуба, как можно скорее обратитесь к стоматологу.

Симптомы абсцесса включают:

  • сильная пульсирующая зубная боль
  • боль, которая распространяется в ухо, челюсть и шею
  • опухшая челюсть или лицо
  • красные и опухшие десны
  • лихорадка

Удаление зуба

Удаление зуба или удаление зуба может быть выполнено из-за чрезмерного кариеса, заболевания десен или скученности зубов.

Боль и припухлость являются нормальными явлениями в первые дни после удаления. У вас также могут быть синяки. Прием обезболивающих и прикладывание льда могут помочь при восстановлении после удаления зуба.

Перикоронит

Перикоронит - это инфекция и отек десен, которая возникает, когда зуб мудрости не прорезывается или прорезывается лишь частично.

Легкие симптомы включают болезненность опухшей ткани десен вокруг пораженного зуба и скопление гноя. Если не лечить, инфекция может распространиться на горло и шею, вызывая отек лица и челюсти, а также увеличение лимфатических узлов на шее и челюсти.

Тонзиллит

Миндалины - это лимфатические узлы, расположенные по бокам задней стенки горла. Тонзиллит - это инфекция миндалин, которая может быть вызвана вирусом или бактериями.

Сильная боль в горле с увеличенными лимфатическими узлами на шее и челюсти - частые симптомы тонзиллита. Другие симптомы включают:

Свинка

Свинка - это заразная вирусная инфекция, которая начинается с лихорадки, болей в мышцах и головной боли. Набухание слюнных желез также является обычным явлением и вызывает опухшие щеки и челюсть.Три основные пары слюнных желез расположены на каждой стороне лица, чуть выше челюсти.

Другие симптомы могут включать усталость и потерю аппетита. В тяжелых случаях может возникнуть отек мозга, яичников или яичек.

Вакцинация предотвращает эпидемический паротит.

Проблема с слюнными железами

На ваши слюнные железы может повлиять ряд заболеваний, включая инфекции, аутоиммунные заболевания и рак. Наиболее частые проблемы возникают, когда каналы закупориваются, что мешает правильному дренажу.

Заболевания слюнных желез и другие проблемы включают:

  • Камни слюнных желез (сиалолитиаз)
  • Инфекция слюнных желез (сиаладенит)
  • вирусные инфекции, такие как эпидемический паротит
  • раковые и доброкачественные опухоли
  • синдром Шегрена, аутоиммунный синдром расстройство
  • неспецифическое увеличение слюнных желез (сиаладеноз)

Болезнь Лайма

Болезнь Лайма - серьезная бактериальная инфекция, которая передается через укусы инфицированных клещей.

Симптомы болезни Лайма часто начинаются с:

  • лихорадки
  • головной боли
  • бычьей сыпи
  • опухших лимфатических узлов

Если не лечить, инфекция может распространиться на суставы, сердце и нервную систему.

Миалгический энцефаломиелит (синдром хронической усталости)

Миалгический энцефаломиелит (синдром хронической усталости) (ME / CFS) - это заболевание, характеризующееся хронической усталостью, не связанное с каким-либо основным заболеванием.Он поражает до 2,5 миллионов взрослых в Соединенных Штатах.

Симптомы ME / CFS включают:

  • усталость
  • мозговой туман
  • необъяснимую боль в мышцах или суставах
  • увеличенные лимфатические узлы на шее или подмышках

Сифилис

Сифилис - серьезная бактериальная инфекция, обычно передающаяся через половой контакт. Состояние развивается поэтапно, часто начиная с развития язвы, называемой шанкром, на месте инфекции.

На вторичной стадии сифилис может вызывать боль в горле и увеличение лимфатических узлов на шее. Другие симптомы могут включать сыпь на всем теле, лихорадку и мышечные боли.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) - распространенное хроническое дегенеративное заболевание, вызывающее отек, боль и скованность суставов. Первым признаком этого состояния обычно является покраснение и воспаление определенных суставов.

У некоторых людей с РА наблюдается увеличение лимфатических узлов и воспаление слюнных желез.Воспаление височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), соединяющего нижний сустав с черепом, также распространено.

Волчанка

Волчанка - это аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление и широкий спектр симптомов, которые могут поражать любую часть тела. Симптомы могут появляться и исчезать, а их тяжесть варьируется. Отек лица, рук, ног и ступней - частые ранние признаки волчанки.

Другие общие симптомы включают:

  • болезненные или опухшие суставы
  • язвы и язвы во рту
  • опухшие лимфатические узлы
  • сыпь в форме бабочки на щеках и носу

стенокардия Людвига

стенокардия Людвига - это редкая бактериальная кожа инфекция на дне рта, под языком.Часто развивается после абсцесса зуба, другой инфекции или травмы ротовой полости. Инфекция вызывает отек языка, челюсти и шеи. Вы также можете испытывать слюни, проблемы с речью и жар.

Необходима срочная медицинская помощь, поскольку опухоль может стать достаточно серьезной, чтобы заблокировать дыхательные пути.

Некоторые лекарства

Некоторые лекарства, хотя и редко, могут вызывать увеличение лимфатических узлов. К ним относятся противосудорожный препарат фенитоин (Дилантин, Фенитек) и лекарства, используемые для предотвращения малярии.

Рак

Рак полости рта и ротоглотки, который начинается во рту или горле, может вызвать опухание челюсти. Другие виды рака могут распространяться на кость челюсти или на лимфатические узлы шеи и челюсти, вызывая отек.

Симптомы рака различаются в зависимости от типа, местоположения, размера и стадии.

Другие общие признаки рака ротовой полости и ротоглотки включают:

  • боль во рту или на языке, которая не заживает
  • постоянная боль в горле или боль во рту
  • шишка на щеке или шее
.

Отек большого пальца или сустава. Причины, способы устранения и лечение

Вы используете большие пальцы в течение дня, чтобы держать, хватать и открывать предметы, набирать текст на компьютере или смартфоне, листать каналы на телевизоре и т. Д.

Вы, вероятно, заметите, когда что-то пойдет не так, у вас большие пальцы, когда выполнение повседневных задач станет более сложным.

Одна из частых проблем - опухоль или увеличение. Части тела обычно опухают, когда внутри них начинает скапливаться жидкость из-за травмы или болезни.

Существует несколько возможных причин опухоли большого пальца. Некоторые из них легко поддаются лечению в домашних условиях, в то время как другие более серьезны и требуют лечения.

Большой палец руки состоит из трех коротких костей, соединенных тремя суставами. Один сустав расположен чуть выше запястья, а два других - примерно на половине высоты большого пальца и около кончика большого пальца.

Отек одного или нескольких суставов большого пальца может быть по разным причинам.

Артрит

Артрит большого пальца часто встречается с возрастом.В большинстве случаев именно остеоартрит - связанное с возрастом разрушение суставной ткани - вызывает опухание сустава большого пальца, особенно в нижнем суставе (так называемом базальном суставе).

Это также может быть вызвано реактивным артритом, который вызывается инфекцией в организме.

Симптомы артрита большого пальца включают отек, боль и скованность в базальном (нижнем) суставе большого пальца.

Аутоиммунные заболевания

Иммунная система вашего организма предназначена для борьбы с чужеродными захватчиками, такими как вирусы и бактерии, чтобы вы оставались здоровыми.

Аутоиммунные заболевания заставляют иммунную систему вашего организма атаковать саму себя. Некоторые из этих заболеваний могут вызывать отек суставов большого пальца. К ним относятся:

Симптомы аутоиммунных заболеваний различаются, но некоторые из наиболее распространенных включают:

  • усталость
  • боль в мышцах
  • опухоль
  • покраснение
  • низкая температура
  • трудности с концентрацией внимания
  • онемение и покалывание в руках и ногах
  • кожная сыпь
  • выпадение волос

Рак костей

По данным Американского онкологического общества, в 2019 году от рака костей пострадают около 3500 человек.Часто рак кости возникает вторично по отношению к другим видам рака, которые могут повлиять на организм, особенно к раку груди, легких, почек, щитовидной железы и простаты.

Большой и средний пальцы чаще всего поражаются вторичным раком кости. Признаки рака костей большого пальца включают:

  • опухоль, которая продолжает увеличиваться с течением времени
  • покраснение
  • боль
  • потеря подвижности
  • рак в другой части тела

дактилит

дактилит является вторичным заболеванием чаще всего вызывается псориатическим и ревматоидным артритом.В некоторых случаях это также может быть вызвано реактивным артритом.

При дактилите большие пальцы рук и, как правило, другие пальцы рук или ног отекают так сильно, что выглядят как маленькие сосиски. Вы также можете испытывать боль и жар.

Теносиновит Де Кервена

Теносиновит Де Кервена - это заболевание, которое может вызывать боль и отек запястья в том месте, где большой палец прикреплен к предплечью. Это вызвано хроническим перенапряжением запястья, часто из-за повторяющихся движений, таких как посадка ребенка в автокресло, ношение продуктов, игра в гольф или ракетки.

Симптомы включают:

  • боль и припухлость у основания большого пальца
  • затруднение движения большого пальца и запястья, когда вы держите или зажимаете что-то
  • колющее ощущение в большом пальце, когда вы двигаете им

перелом пальца

Перелом может возникнуть в результате удара или травмы, достаточно сильной, чтобы сломать кости большого пальца. Перелом может повлиять на любую часть большого пальца, включая основание. Симптомы включают:

  • отек
  • синяк
  • боль
  • тепло
  • ограниченный диапазон движений

Подагра

Подагра вызвана накоплением мочевой кислоты в организме.Обострение подагры вызывает боль в суставах, отек и тепло. Если вы не обратитесь за лечением, у вас могут образоваться постоянные уплотнения в суставах, коже и тканях тела.

Растяжение или защемление большого пальца.

Растяжение, чрезмерное растяжение или разрыв связок могут повлиять на ваши большие пальцы. Это обычное явление у спортсменов, но любой может испытать растяжение связок, когда большой палец руки чрезмерно растянут в одном или нескольких суставах.

Симптомы растяжения большого пальца включают:

  • опухоль
  • боль
  • покраснение или синяк
  • вывих
  • отсутствие подвижности

Заклинивание большого пальца может быть результатом удара по кончику большого пальца, который толкает его назад в руку в суставе.

Заклинивший большой палец может опухнуть в любом суставе, но, вероятно, будет особенно опухать в суставе, соединяющем его с рукой.

Как и при растяжении связок в целом, другие симптомы включают боль, отсутствие подвижности и покраснение.

Инфекция

В суставе большого пальца может развиться инфекция, вызывающая отек. Причины заражения включают укус животного или царапину, а также попадание в рану устойчивых к антибиотикам бактерий.

Симптомы инфекции включают:

  • опухоль
  • покраснение
  • лихорадка
  • боль
  • гной, выходящий из раны на большом пальце руки

беременность

Во время беременности организм вырабатывает дополнительную кровь и жидкость для поддержки развития детка.Эта дополнительная жидкость обычно вызывает отек, особенно в руках, лице, ногах, лодыжках и ступнях.

Отек особенно часто возникает на пятом месяце и может усилиться в третьем триместре.

Скорая медицинская помощь

Если вы заметили внезапный отек рук и лица, у вас может быть преэклампсия - состояние, вызывающее высокое кровяное давление и содержание белка в моче. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть эти симптомы.

Спусковой палец

Спусковой палец - это тип травмы, вызванной чрезмерным использованием большого пальца, которая вызывает скованность и припухлость у основания большого пальца, где он соединяется с ладонью.

Другие симптомы включают болезненность, болезненность и щелчки или щелчки, когда вы двигаетесь или пытаетесь согнуть палец.

Некоторые состояния, поражающие основание большого пальца, могут также влиять на один или оба сустава большого пальца, в том числе:

  • артрит
  • аутоиммунное заболевание
  • рак кости
  • дактилит
  • подагра
  • травма, такая как перелом , растяжение связок или защемление большого пальца
  • инфекция
  • беременность
  • триггерный палец

Другие причины отека большого пальца на суставах включают:

Ушиб сустава

Ушиб суставов часто возникает в результате тяжелой травмы в результате падения, кулачный бой, автокатастрофа или легкая атлетика.Эти травмы вызывают опухание сустава и кровотечение под кожей, даже если кости не сломаны.

Если у вас ушиб сустава, вы заметите:

  • немедленную боль в суставе и по бокам пораженного пальца
  • изменение цвета
  • кровотечение
  • отек
  • болезненность
  • отсутствие подвижности
  • хлопающие звуки
  • Невозможность сжать кулак

В тяжелых случаях может наблюдаться онемение и слабость руки.

Тендинит

Тендинит, отек, вызванный чрезмерным использованием сухожилий руки, является обычным явлением. Вы можете заметить опухоль на суставах большого пальца, а также боль и жесткость при попытке согнуть их.

Обострения симптомов тендинита могут появиться, когда вы совершаете повторяющиеся движения большими пальцами, например, когда поднимаете тяжелые предметы или используете мобильный телефон.

.

Отек лодыжек и ног. Причины, методы лечения и многое другое.

Обзор

Лодыжки и ноги являются частыми местами отека из-за воздействия силы тяжести на жидкости в организме человека. Однако задержка жидкости под действием силы тяжести - не единственная причина опухшей лодыжки или ноги. Травмы и последующее воспаление также могут вызвать задержку жидкости и отек.

Опухшая лодыжка или нога может привести к тому, что нижняя часть ноги станет больше, чем обычно. Отек может затруднить ходьбу.Это может быть болезненно, кожа на ноге кажется стянутой и растянутой. Хотя состояние не всегда является поводом для беспокойства, знание его причины может помочь исключить более серьезную проблему.

Если вы стоите большую часть дня, у вас может опухнуть лодыжка или нога. В более старшем возрасте отеки также повышаются. Длительный перелет или поездка на автомобиле могут также вызвать отек ноги или ступни.

Определенные заболевания могут также привести к опуханию лодыжки или ноги. К ним относятся:

Прием определенных лекарств может вызвать этот симптом.К ним относятся:

  • антидепрессантов, включая фенелзин (нардил), нортриптилин (памелор) и амитриптилин.
  • блокаторы кальциевых каналов, используемые для лечения высокого кровяного давления, включая нифедипин (Adalat CC, Afeditab CR, Procardia), амлодипин (Norvasc), и верапамил (Верелан)
  • гормональные препараты, такие как противозачаточные таблетки, эстроген или тестостерон
  • стероиды

Отек лодыжки и ноги может быть результатом воспаления из-за острой или хронической травмы.К состояниям, которые могут вызвать этот тип воспаления, относятся:

Отек

Отек - это тип отека, который может возникнуть, когда дополнительная жидкость попадает в эти области вашего тела:

Легкий отек может быть вызван беременностью, предменструальными симптомами, потреблением слишком большого количества жидкости. много соли или долгое нахождение в одном положении. Этот тип отека ноги или лодыжки может быть побочным эффектом некоторых лекарств, например:

Отек может быть симптомом более серьезной медицинской проблемы, например:

  • заболевание почек или повреждение
  • застойная сердечная недостаточность
  • слабые или поврежденные вены
  • лимфатическая система не работает должным образом

Легкий отек обычно проходит без какого-либо лечения.Однако, если у вас более серьезный отек, его можно вылечить с помощью лекарств.

Отек лодыжек и ног - обычное явление во время беременности из-за таких факторов, как:

  • естественная задержка жидкости
  • давление на вены из-за лишнего веса матки
  • изменение гормонов

Отек имеет тенденцию исчезать прочь после родов. А пока попробуйте эти советы, чтобы предотвратить или уменьшить отек.

Профилактика отеков во время беременности

  • Не стойте в течение длительного времени.
  • Сядьте с поднятыми ногами.
  • Сохраняйте как можно более прохладным.
  • Проведите время в бассейне.
  • Выполняйте регулярные упражнения, одобренные вашим врачом.
  • Спите на левом боку.

Не уменьшайте потребление воды, если у вас отек. Во время беременности вам нужно много жидкости, обычно не менее 10 чашек в день.

Если опухоль болезненна, вам следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у вас нормальное кровяное давление. Ваш врач также захочет проверить, есть ли у вас сгусток крови, и исключить другие возможные заболевания, такие как преэклампсия.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас также есть сердечные симптомы. К ним могут относиться:

Вам также следует обратиться за неотложной помощью, если вы заметили аномалию или искривление лодыжки, которых раньше не было. Если травма не позволяет вам перенести вес на ногу, это тоже повод для беспокойства.

Если вы беременны, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы, связанные с преэклампсией или опасно высоким кровяным давлением. К ним относятся:

Обратитесь за медицинской помощью, если домашние процедуры не помогают уменьшить отек или если у вас усиливается дискомфорт.

Уход на дому

Чтобы лечить опухшую лодыжку или ногу дома, запомните аббревиатуру RICE:

  • Отдых. Не приближайтесь к лодыжке или ноге, пока не обратитесь к врачу или пока опухоль не исчезнет.
  • Лед. Приложите лед к опухшему участку как можно скорее на 15–20 минут. Затем повторяйте каждые три-четыре часа.
  • Компрессия. Плотно оберните лодыжку или ногу, но следите за тем, чтобы не нарушить кровообращение. Поддерживающие чулки могут быть вариантом.
  • Высота над уровнем моря. Поднимите лодыжку или ногу над сердцем (или как можно выше над сердцем). Две подушки обычно дают вам правильную высоту. Это побуждает жидкость отходить от ноги.

Лечение

Если вы обратитесь за медицинской помощью, ваш врач, скорее всего, определит, что вызывает ваши симптомы. Обследование может включать:

Если опухоль вызвана каким-либо заболеванием, например, застойной сердечной недостаточностью, врач может назначить диуретики.Эти лекарства влияют на почки и стимулируют их выделение жидкости.

Если хроническое заболевание, такое как ревматоидный артрит, является корнем проблемы, ваше лечение может превратиться в лечение и профилактику этого состояния.

Отек из-за травмы может потребовать восстановления кости, гипсовой повязки или хирургического вмешательства для восстановления поврежденной области.

При болезненном отеке врач может прописать болеутоляющее или безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил) или напроксен натрия (Алив).

Легкая припухлость, вызванная беременностью или легкая травма, обычно проходит сама по себе после родов или при достаточном отдыхе.

После лечения вам следует обратиться к врачу, если:

  • ваш отек усиливается
  • у вас затрудненное дыхание или боль в груди
  • вы чувствуете головокружение или обморок
  • ваш отек не уменьшается так быстро, как сказал врач будет

Осложнения от опухшей ноги или лодыжки могут включать:

  • усиление отека
  • покраснение или тепло
  • внезапная боль, которой раньше не было
  • боль в груди, продолжающаяся более одной-трех минут
  • ощущение слабости или головокружение
  • спутанность сознания

Если возникает какое-либо из этих состояний, вам следует немедленно обратиться к врачу.Они смогут оценить, исключить или вылечить серьезные заболевания.

Управление состоянием здоровья

Если у вас есть заболевание, которое может привести к отеку, принимайте лекарства и осторожно устраняйте симптомы. Людям с застойной сердечной недостаточностью или заболеванием почек может потребоваться ограничить количество жидкости, которую они потребляют каждый день.

Меры предосторожности при выполнении упражнений

Хотя не всегда можно предотвратить травмы во время физической активности, сначала может помочь разминка.Это включает в себя прогулку или легкую пробежку перед тем, как приступить к активной физической активности.

Выберите поддерживающую обувь. Правильная обувь может помочь исправить любые проблемы с походкой и предотвратить травмы. Выбирайте обувь, которая соответствует вашей деятельности или вашим конкретным потребностям. Если вы бегаете или бегаете трусцой, подберите подходящую обувь к профессионалу.

Компрессионные носки

Компрессионные носки оказывают давление на голень. В некоторых случаях это может помочь предотвратить и уменьшить отек лодыжек и стоп, вызванный определенными условиями, например:

Перед использованием компрессионных носков при отеке проконсультируйтесь с врачом.Эти специальные носки должны быть правильно подогнаны под вас и под ваши нужды. Кроме того, обязательно носите их в течение дня и снимайте перед сном.

Диета

Диета с низким содержанием натрия препятствует задержке жидкости. Это подразумевает отказ от фаст-фуда. Многие замороженные блюда и консервированные супы часто содержат избыток натрия, поэтому внимательно читайте этикетки на пищевых продуктах.

Подъем ног

Если вы много стоите в течение дня, попробуйте приподнять ступни или смочить их водой, когда вы вернетесь домой, чтобы предотвратить отек.

.

Когда обращаться к врачу для лечения опухших ног

Распухшие ноги и лодыжки - частые жалобы, особенно когда мы становимся старше. Часто отек ног вызывается нарушением циркуляции жидкости в тканях. (Медицинское название этого избытка жидкости - отек). Отек также может быть следствием травмы или болезни, вызвавшей воспаление ноги или ног. Некоторых простых домашних процедур может быть достаточно, чтобы избавиться от опухших ног.Однако иногда это состояние необходимо сообщить вашему врачу, особенно если вы заметили определенные предупреждающие признаки и симптомы потенциально серьезных проблем.

Распространенные причины опухших ног

Легкие, периодические отеки ног и ступней могут быть вызваны временным скоплением жидкости. Гравитация может сыграть роль. Например, если вы совершили длительную поездку на автомобиле или в самолете или долго стояли на ногах, жидкость может скапливаться в ваших икрах, лодыжках и ступнях.Эту проблему может усугубить теплая погода, а также малоподвижный образ жизни, ношение узких чулок и избыточный вес. Беременные женщины также могут испытывать подобный отек на поздних сроках беременности, в то время как менструирующие женщины могут заметить легкую опухоль во время предменструального периода менструального цикла.

Отек ног, связанный с скоплением жидкости, называемый периферическим отеком, также может быть вызван различными заболеваниями, особенно поражающими сердце, систему кровообращения (включая вены) или почки.Конкретные условия включают:

Отеки ног также могут быть вызваны побочными эффектами лекарств. Лекарства, которые могут вызвать этот тип отека ног у некоторых людей, включают:

  • Обезболивающие, такие как ибупрофен или напроксен

  • Лекарства, отпускаемые по рецепту, используемые для лечения диабета и высокого кровяного давления, такие как блокаторы кальциевых каналов

  • Антидепрессанты (в частности, ингибиторы МАО и трициклические антидепрессанты)

  • Гормоны, такие как эстроген (в качестве контрацептивов или как часть заместительной гормональной терапии) и тестостерон

  • Кортикостероиды

Еще одна причина опухания ног воспаление.Некоторые причины воспаления в ногах:

Лечение опухшей ноги в домашних условиях

Незначительный отек ноги может поддаться лечению в домашних условиях. Вот несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить симптомы:

  • Лягте, подложив подушку под ноги.

  • Уменьшите потребление соли в своем рационе.

  • Носите эластичные компрессионные чулки.(убедитесь, что они не плотно прилегают к верху; если вы видите след на коже от резинки, они слишком тугие.)

  • Если вам необходимо стоять или сидеть, делайте частые перерывы в движении.

  • Выполняйте упражнения для ног, которые помогут перекачивать жидкость от ног обратно к сердцу.

  • Избегайте ношения тесной одежды, особенно вокруг ног и бедер.

Когда обращаться к врачу по поводу опухших ног

Опухшие ноги могут быть признаком многих заболеваний, от легких до серьезных.Некоторые состояния могут быть потенциально опасными для жизни и требовать неотложной помощи. Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов наряду с опухшими ногами, позвоните в службу 911 или немедленно обратитесь за помощью:

Другие симптомы требуют немедленного обращения к врачу, который, возможно, захочет немедленно вас увидеть. Обратите внимание на следующие симптомы:

  • Отек ноги, возникший внезапно без видимой причины

  • Отек ноги, возникший после травмы

  • Болезненный отек на одной ноге, сопровождающийся прохладной бледной кожей

  • Отек, сопровождающийся волдырями или покраснением

  • Отек, который усиливается, особенно если у вас в анамнезе болезнь сердца или почек

  • Отек ног, сопровождающийся вздутием живота, особенно если у вас в анамнезе заболевание печени

  • Отек вместе с лихорадкой

  • Внезапный или сильный отек, если вы беременны; это может быть признаком осложнения, называемого преэклампсией.

  • Хронический отек ноги, который не проходит с помощью домашних средств.

К кому обратиться по поводу опухших ног

Ваш основной врач - это может быть ваш семейный терапевт или терапевт - может провести лечение опухших ног и, вероятно, будет врачом, с которым вы впервые обратитесь по поводу этой проблемы. Тем не менее, вам может потребоваться обратиться к специалисту, особенно если у вас в анамнезе есть другие заболевания, вы беременны или были направлены к нему вашим основным врачом.

К специалистам, к которым вам, возможно, потребуется обратиться, относятся:

  • Сосудистые хирурги (врачи, специализирующиеся на кровеносных сосудах)

  • Врачи сердечно-сосудистых заболеваний (кардиологи)

  • Гематологи (специалисты по печени)

  • Нефрологи (почек специалисты)

  • Ортопедических хирурги (врачи, имеющие опыт в опорно-двигательном аппарате)

  • лимфологами (которые специализируются в лимфатической системе, которая сохраняет жидкость тела в балансе)

Это важно, чтобы быть в курсе вашего тела и его симптомы.Продолжайте следить за отеками в ногах, ступнях и лодыжках. Если проблемы не исчезнут или сопровождаются другими симптомами, обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения совета и лечения.

.

Смотрите также