Суставы при беге


Бег и суставы

Во время бега суставы подвергаются усиленной нагрузке. Однако не у всех людей появляются проблемы после пробежек. Некоторые жалуются на боль в суставах, другие даже не замечают разницы. Разберемся, в чем опасность бега и существует ли она вообще.

Вреден ли бег для суставов

Вред для суставов при активной физической нагрузке есть всегда. Во время бега нагрузка усиливается. Когда человек делает упор на одну ногу, он переносит вес тела именно на нее. Ударную порцию этой нагрузки получает коленный сустав — он подвергается опасности наиболее активно.

С одной стороны, во время ходьбы происходит аналогичный процесс. Масса тела перевешивает сначала на одну ногу, затем на другую, но именно бег быстрее разрушает суставы. Это происходит из-за того, что масса тела умножается на силу ускорения. И чем быстрей мы бежим, тем более ощутимым будет негативное воздействие, поскольку нагрузка усиливается.

Учитывать необходимо и то, что бег бывает разным — трусцой, спортивный, широкими шагами, со сложными элементами, классический. Во время создания опоры на одну ногу человек дает нагрузку на разные суставы и опорно-двигательный аппарат. Чем длиннее шаг, тем больше опора, тем больше времени нужно на совершение действия. Это создает условия для усиления нагрузки.

Самый безопасный бег — медленный, небольшими шагами. В таком случае суставы подвергаются менее интенсивному разрушению, снижается риск возникновения воспалительных процессов.

Бег приносит вред не только коленным, но и тазобедренным суставам. Другие суставы подвергаются меньшей нагрузке, хотя в любом случае она будет усиленной, поскольку давление сохраняется во время бега всегда высоким.

Чем больше вес человека, тем интенсивней нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Человек с весом 60 кг с учетом силы ускорения будет медленней «изнашивать» суставы, чем человек с массой тела 120 кг. Поэтому для людей, которые весят больше среднего, есть альтернативные варианты активного времяпровождения. Это может быть быстрая ходьба или медленный бег с усиленной фиксацией коленей и голеностопа.

Бег и коленные суставы

Как уже отмечалось, наиболее активной нагрузке во время бега подвергаются коленные суставы. Однако ее интенсивность может меняться. Рассмотрим факторы, которые влияют на степень оказываемого вреда коленям во время бега:

Скорость движения. Масса тела умножается на силу ускорения. Соответственно, чем быстрее вы бежите, тем активней нагрузка. Низкая и средняя скорость менее губительны для коленных суставов. Как правило, бегом считается скорость перемещения от 8 км/ч, но и техника выполнения играет весомую роль, поскольку на аналогичной скорости можно и быстро идти.

Неправильно подобранная обувь. Для бега нужно выбирать специальные беговые кроссовки, обеспечивающие амортизацию, качественное сцепление ноги с земной или напольной поверхностью. Задача обуви — зафиксировать ногу в определенном положении.

Особенности строения суставов. У одних людей суставы крепче, чем у других. Кто-то всю жизнь бегает и практически не испытывает проблем с коленями, а кто-то постоянно страдает от болей. Ученые и медики точно не могут сказать, что именно является основополагающими факторами, воздействующими на структуру и устойчивость суставной ткани к нагрузкам. По разным версиям это качество воды, воздуха, питания, особенности образа жизни, перемещения.

Техника выполнения. От постановки ноги зависит очень многое. Нельзя во время бега «бить» ногами по полу, нужно плавно перемещать стопу, перекатывать стопу с пяточки на носок. Многие даже не задумываются, что усиливают нагрузку на суставы только потому, что запрыгивают на всю стопу сразу, а не начинают с пятки плавно и постепенно.

Что делать, чтобы снизить оказываемый ущерб коленным суставам во время бега:

Подбирайте правильную обувь. Беговые кроссовки продаются в спортивных магазинах. Их производят марки, занимающиеся изготовлением спорттоваров. Надежная фиксация голеностопа важна, как и то, насколько хорошо продумана степень жесткости подошвы, стельки, подъем платформы.
Используйте фиксирующие бандажи, ортезы, ортопедические корсеты, другую сопутствующую продукцию, которая поможет закрепить суставы в правильном положении. Это потенциально снизит нагрузку, уменьшит вероятность возникновения воспалительных процессов после бега, упростит перемещение.
Следите за тем, как ставите стопу. Нагрузка не должна падать только на пятку. Плавно становитесь на поверхность, сразу перемещайте ногу, плавно поднимайте ее. Не напрягайте колени. Следите за техникой — это поможет оградиться от воспалительных процессов.
Питайтесь правильно, пейте очищенную воду с высоким содержанием полезных составляющих. Откажитесь от воды с куллеров — как правило, она поставляется в одних и тех же пластиковых бутылях, которые постепенно начинают выделять токсины в жидкость. Как считают многие медики, это является одной из причин преждевременного разрушения суставной и костной тканей.

Последствия бега для суставов

Разрушение тканей. Одна из распространенных проблем — артроз, при котором хрящ истончается.
Воспалительные процессы. Речь не всегда идет об артрите, поскольку он имеет более глубокое происхождение, но также после бега могут возникать воспаления из-за усиленного воздействия на ткани.

Как решить проблему боли в коленях, если она уже есть из-за бега:

  • используйте мази, обладающие противовоспалительным действием;
  • пейте больше чистой воды;
  • минимизируйте нагрузку на ноги на несколько дней;
  • больше дышите свежим воздухом;
  • носите фиксирующую обувь;
  • носите бандажи для коленей и голеностопа;
  • укрепляйте мышцы;
  • также помогает восстановиться после полученных травм тейпирование.

Бег и тазобедренный сустав

Тазобедренные суставы тоже подвергаются усиленной нагрузке при беге. Однако основной удар приходится именно на коленные области. Правила, которые актуальные для бега, распространяются и на бедра. Фиксировать бандажом таз сложно. Рекомендуется держать спину прямо, не наклоняться в одну из сторон, назад или вперед.

Слабая мышечная ткань, не подготовленная к усиленной нагрузке, не выдерживает ее и передает на сустав, тем самым провоцируя воспаление и активное разрушение. Чтобы предотвратить это, рекомендуется следить за осанкой, укреплять мышцы спины, ягодичную группу — это поможет минимизировать ущерб тазобедренной области во время бега.

Почему болят суставы после бега или во время бега 

Сустав — наполненное жидкостью пространство между костями, собранное в капсулу и связки. Внутри выстилки содержится синовиальная жидкость. Именно она отвечает за амортизацию.

Когда человек бегает, синовиальная жидкость расходуется быстрее. Ее нехватка провоцирует активное трение, становящееся причиной воспалений и разрушений. Чем мощней нагрузка, тем выше риск возникновения заболеваний суставов. Синовиальная оболочка травмируется, воспаляется, из-за чего суставы начинают болеть, их функциональность снижается, износ ускоряется.

Берегите себя и бегайте правильно!

Что говорят 6 Joint Docs о беге

Идея о том, что бег вреден для колен, является популярным мифом о фитнесе, по мнению многих врачей и хирургов, которые являются экспертами в области здоровья суставов. На самом деле существует множество неправильных представлений о беге и его влиянии на организм. Мы попросили шесть экспертов объяснить реальную историю бега и ваших суставов. Вот что они сказали:

Бег не вызывает артрита

Вопреки распространенному мнению, бег не вызывает артрита или остеоартрита в более позднем возрасте.«Я думаю, что у людей есть это заблуждение, потому что мы делаем такие выводы из людей, которые бегали в течение длительного времени и страдали от боли в коленях», - говорит Карен Морис, доктор медицины, лечащий врач отделения реабилитационной медицины Медицинского центра Монтефиоре в Нью-Йорке. .

«Но знаете, что еще происходит со временем? Люди стареют, и именно тогда возникает артрит по всему телу - бег или нет. Так что это могло быть совпадением », - говорит доктор Морис. Шазия Бег, доктор медицины, сертифицированный ревматолог Медицинского колледжа Университета Центральной Флориды в Орландо, согласна.«Большинство исследований показывают, что нет никакой корреляции между бегом и развитием остеоартрита. Самый большой фактор риска развития остеоартрита - возраст », - говорит д-р Бег. «Думайте о своем теле, как о машине: чем больше миль вы проехали, тем больше шансов повредить его, тем больше износ. Чем больше миль вы наложите на суставы, тем больше вероятность дегенерации », - добавляет Бег. По ее словам, это также генетическое заболевание, поэтому вы подвергаетесь более высокому риску, если в вашей семье есть история артрита, независимо от того, бегаете вы или нет.

Бег, когда травма вызывает серьезные повреждения

«Никогда не проводилось исследования, которое бы показало, что бег сам по себе вызывает артрит или непосредственно вызывает какие-либо повреждения колена», - говорит Трейси Рэй, доктор медицины, доцент ортопедии. хирургия в школе Университета Дьюка в Дареме, Северная Каролина. «Однако, если у вас уже есть какое-то повреждение колена, вы можете нанести еще один ущерб - но то же самое верно для любого вида деятельности с отягощением, например, игры в баскетбол», - сказал доктор.- говорит Рэй. Он объясняет, что это верно как для человека, который пробегает девять миль в неделю, так и для человека, который пробегает 40 миль в неделю. «Это действительно зависит от здоровья вашего колена. Если у вас не было травмы, или у вас нет диагноза или рентгеновского снимка, указывающего на износ хряща, нет ничего, что указывало бы на то, что вам небезопасно тренироваться », - добавляет Рэй.

Правильная тренировка занимает намного больше времени, чем вы думаете

Все эксперты, с которыми мы говорили, согласились, что правильная программа тренировок, которая постепенно выстраивается с течением времени, необходима для защиты коленей от травм и проблем с суставами.«В Интернете есть программы тренировок, которые показывают, что вы можете встать с дивана и пробежать 5 км за шесть недель или пробежать полумарафон на благотворительность за три месяца, и некоторым это сходит с рук», - говорит Рэй. «Я вижу людей, которые этого не делают, а их много», - говорит он. «Помните, что здоровье сердечно-сосудистой системы улучшается быстрее, чем здоровье хрящей и суставов», - добавляет Рэй.

СВЯЗАННЫЙ: 11 научно обоснованных способов ускорения метаболизма

Если вы новичок, не пытайтесь слишком быстро подталкивать себя, что может привести к травмам от чрезмерного использования, таким как стрессовые переломы.«Для начала, если вы никогда раньше не бегали, возможно, вы захотите начать с интервалов ходьбы / бега», - говорит Леонардо Оливейра, доктор медицины, доцент медицины Медицинского колледжа Университета Центральной Флориды в Орландо. Доктор Оливейра предлагает четыре минуты гулять, а затем бегать трусцой. Немного прогрессируйте каждую неделю и отдыхайте через день. «Это помогает организму адаптироваться к активности», - говорит он.

Дни отдыха - ключ к защите колен

Дни отдыха, позволяющие организму восстановиться, являются частью любой программы тренировок на длинные дистанции, и на то есть веские причины, - говорит Оливейра.«Если вы готовитесь к марафону или полумарафону, вам нужно наращивать пробег медленно, а не бегать каждый день подряд, - говорит он. В один день вы можете пробежать трехмильную пробежку, а на следующий день выполнить кросс-тренинг, чтобы развить силу ног и бедер; «Может, на следующий день сделай более продолжительную пробежку, а затем возьми выходной», - говорит он. «[Ваш распорядок дня должен] зависеть от вашего уровня опыта и вашей цели, руководствуясь болью и болезненностью», - говорит он. «Если вы сильно заболели на следующий день после пробежки, было бы неразумно идти на пробежку в этот день», - говорит он.

Как вы бегаете - фактор в развитии проблем с коленями

Когда дело доходит до боли в коленях и бега, «важна техника - биомеханика бега», - говорит Гиллем Гонсалес-Ломас, доктор медицины, доцент ортопедии хирургия в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете. «Как их нога ударяется о землю; если они пронатируют, когда они шагают; если у них нет сильных стабилизаторов бедра - все это важно », - говорит д-р Гонсалес-Ломас. «Есть способы изменить большинство этих вещей динамически, например, внести небольшие изменения в шаг или ортопедические приспособления, которые могут немного сместить вес, когда ваша ступня коснется земли», - говорит он.

«Бег - это физическая активность высокого уровня, поэтому ваша спина, пресс и ноги должны быть сильными», - говорит Морис. Вот почему формирование хорошей силы корпуса важно для всех - но особенно серьезных - бегунов. Чем сильнее ваши мышцы, тем меньше нагрузка на суставы. По мнению экспертов, это также снизит вероятность получения травм. Оливейра предлагает проводить силовые тренировки два-три раза в неделю, чтобы укрепить мышцы кора, чтобы тело было лучше подготовлено к воздействию бега. «Чем сильнее ваши мышцы, тем меньше ударов по суставам во время бега, и тем ниже ваш шанс получить травму или повреждение», - говорит Оливейра.

Поверхность, по которой вы бегаете, по вопросам

«Бег по бетону - худшая поверхность, по которой вы можете бегать», в отношении износа суставов, по словам Джозефа Эрреры, доктора медицины, доцента реабилитации в Медицинской школе Икана. на горе Синай в Нью-Йорке. «Самый идеальный вариант - это бег по мягким поверхностям, например, по гусеницам; асфальт - еще одна хорошая альтернатива. В целом, чем мягче поверхность, тем она удобнее для стыков », - говорит д-р Эррера. С другой стороны, многие бегуны могут заметить, что более мягкая поверхность их замедляет.«Хотя более мягкие поверхности не так эффективны для бега и могут замедлить вас, они, как правило, поглощают часть ударов и немного легче воздействуют на сустав», - говорит Гонсалес-Ломас. «Лучшие искусственные поверхности [для ваших суставов] - это новые прорезиненные беговые дорожки. У них есть дерн, который придает вашим ногам некоторую амортизацию и упругость », - говорит Гонсалес-Ломас.

Правильная обувь имеет решающее значение

Хотя вы не можете контролировать поверхность, по которой бегаете, вы можете контролировать свою обувь.«Чтобы найти подходящую обувь, потребуется немного проб и ошибок. Персонал в магазинах может быть не профессионалами в области медицины, но у них есть очень хорошее представление о том, какая обувь подходит для какого типа людей », - говорит Гонсалес-Ломас.

Oliveira предлагает сходить в специализированный магазин для бега и приобрести удобную обувь для бега, соответствующую вашему типу стопы. Он также рекомендует менять кроссовки каждые 300-400 миль. «Со временем вы теряете амортизацию и способность обуви.Многие бегуны, которых я знаю, покупают сразу две пары и выключаются каждый день, что замедляет разрушение подушки и катушки в обуви », - добавляет он.

Каждая пробежка должна включать растяжку

«На следующий день после пробежки нежная растяжка является ключевым моментом», - говорит Оливейра. Вы также должны растягиваться до и после каждого бега, независимо от продолжительности бега. Он добавляет, что растяжка после пробежки очень важна. «Мышцы, которые я действительно рекомендую вам больше всего растягивать, - это квадрицепсы, подколенные сухожилия, мышцы живота и икры», - говорит Оливейра.Лед - еще один способ снять болезненность и снять напряжение мышц и суставов после пробежки.

.

Бег также может замедлить процесс, который приводит к остеоартриту - ScienceDaily

Мы все знаем, что бег вызывает небольшое воспаление и болезненность, и это просто цена, которую вы платите за здоровье сердечно-сосудистой системы. Ты знаешь; под лежачий камень вода на течет.

Ну может и нет. Новое исследование профессоров физкультуры BYU показало, что провоспалительные молекулы фактически опускаются в коленный сустав после бега.

Другими словами, похоже, что бег может уменьшить воспаление суставов.

«Это бросает вызов интуиции», - сказал соавтор исследования Мэтт Сили, доцент кафедры физических упражнений BYU. «Идея о том, что бег на длинные дистанции вреден для колен, может быть мифом».

В исследовании, недавно опубликованном в журнале European Journal of Applied Physiology , Сили и группа его коллег из BYU, а также доктор Эрик Робинсон из Intermountain Healthcare измерили маркеры воспаления в жидкости коленного сустава у нескольких здоровых мужчин и женщин в возрасте. 18-35, как до, так и после бега.

Исследователи обнаружили, что конкретные маркеры, которые они искали в извлеченной синовиальной жидкости, - два цитокина, названные GM-CSF и IL-15, - снизились у испытуемых после 30 минут бега. Когда одни и те же жидкости были извлечены до и после неработающего состояния, маркеры воспаления оставались на одном уровне.

«Теперь мы знаем, что для молодых, здоровых людей упражнения создают противовоспалительную среду, которая может быть полезной с точки зрения долгосрочного здоровья суставов», - сказал ведущий автор исследования Роберт Хилдал, доцент кафедры физических упражнений BYU.

Hyldahl сказал, что результаты исследования показывают, что бег обладает хондропротекторным действием, а это означает, что упражнения могут помочь отсрочить начало дегенеративных заболеваний суставов, таких как остеоартрит.

Это потенциально отличная новость, поскольку остеоартрит - болезненное заболевание, при котором хрящи на концах костей изнашиваются и постепенно ухудшаются со временем, - поражает около 27 миллионов человек в Соединенных Штатах.

«Это исследование не указывает на то, что у бегунов на длинные дистанции вероятность развития остеоартрита выше, чем у любого другого человека», - сказал Сили.«Напротив, это исследование предполагает, что упражнения могут быть лекарством».

Исследователи, в число которых входила тогда студентка (а теперь аспирантка) Алисса Эванс и аспирант Сунку Квон, теперь планируют переключить свое внимание на изучение субъектов с предыдущими травмами колена. В частности, они хотят провести аналогичные тесты на людях, перенесших травмы ACL.

профессора BYU Сара Ридж и Тай Хопкинс также были соавторами исследования.

Рассказ Источник:

Материалы предоставлены Университетом Бригама Янга . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.

работает совместное соединение - определение

Примеры предложений с «запущенным совместным соединением», память переводов

WikiMatrix Станция была завершена 19 июля 1871 года, при этом Метрополитен и Округ управляли совместным автобусным сообщением от станции до Международной выставки 1871 года. Википедия2 Станция была завершена 19 июля 1871 года, столица и округ управляли совместным автобусным сообщением от станции до Международной выставки 1871 года. eurlex-diff-2017 В соответствующих случаях TSO, связанные с передачей DSO и SGU должны проводить совместные автономные учебные симуляции. или обучающие семинары.Giga-frenCN отмечает, что положения, касающиеся конфиденциальных контрактов, согласованных сборов, совместных тарифов, конкурентоспособных тарифов на линии, уровня обязательств по обслуживанию, прав на использование и совместного использования рельсов и соединений, появились в NTA, 1987 г., до положений о межкоммутационном переключении. Springer Более того, мы обнаружили субкоракоидное прикрепление капсулы плечевого сустава и прекоракоидное связочное соединение, проходящее между короткой головкой двуглавой мышцы плеча m. и коракоакромиальная связка. патент-wipo Когда блок сцепления (30) отделяет первый ведущий вал (10) от второго ведущего вала (20) рулевой колонки (1), первый ведущий вал (10) соединяется с рулевым колесом ( 2) свободно движется относительно второго ведущего вала (20), соединяющегося с универсальным шарниром (3).Патенты-WIPO Двигатель соединен через линейную направляющую (5), которая может перемещаться приблизительно в вертикальном направлении (A), с поворотным шарниром (7), который создает рулевое соединение, которое может поворачиваться вокруг по крайней мере приблизительно вертикальной оси вращения (B) к раме транспортного средства (39). Патент-wipoA муфта (2) фонарного столба соединена и прикреплена к боковой стенке держателя (1) с помощью узла сквозного болта (3). Между соседними боковыми стенками муфты (2) шарнира фонарного столба и держателем (1) предусмотрена прямая передача для облегчения регулировки поворота и зацепления.Патенты-wipo Изобретение относится к бандажу для голеностопного сустава, содержащему чулок (4), проходящий через среднюю стопу и подвижный сустав, и фиксирующую ленту, охватывающую стопу (1), при этом фиксирующая лента соединена медиально с точкой (9) крепления на опоре. В 2006 году Sri Lanka Telecom и мальдивская государственная телефонная компания Dhivehi Raajjeyge Gulhun создали совместное предприятие стоимостью 20 миллионов долларов США для прокладки подводного оптоволоконного кабеля, соединяющего Мале с Коломбо, Шри-Ланка, с Японская NEC Corp в качестве основного поставщика.Патенты-WIPO Конструкция моста (14) несет на себе платформу (24), установленную на шарнире через шарнирное соединение (21, 21a, 23). Конструкция моста (14) несет бесконечный, относительно свободно движущийся конвейер (34), который перемещается к плоту (24) в направлении, идущем под наклоном вниз за счет нагрузки веса от каждого отдельного пассажира. Patents-wipo шестиугольный каркас, опорные балки (1) которого расположены в виде равносторонних треугольников и принимают в своих углах летающие опорные балки (3), идущие вверх к монтажному стыку (4) для коньковых балок (5), концы которых соединены шестью периферийными балками и через периферийные соединения (6) к углам, образованным треугольными балками (1).Патенты-wipo По крайней мере, на одной стороне шарнира расположены верхняя (84) и нижняя (82) стойки, которые проходят вдоль и прикреплены к верхней и нижней ногам и прикреплены друг к другу рядом с шарниром с помощью соединительного механизма (86), который включает в себя комплект рычагов (38, 42) и телескопических элементов (14, 26), которые позволяют стойкам поворачиваться относительно друг друга по заданной оси поворота. В горнодобывающей промышленности и захватно-вращающемся устройстве, которое позиционирует соединяемые элементы и позволяет запускать процесс в роботизированном цикле, патенты-wipo Соответствующие захватные устройства могут использоваться для объединения труб, которые должны быть соединены с помощью соединительной оправки (28), или для управления ходом и инструмент для восстановления (26), а также для сборки или разрушения стандартных замков бурильных труб трубных элементов ствола скважины.UN-2 Для проведения работ в связи с совместным проектом ЭСКАТО / ОСЖД по планированию и организации демонстрационных пробегов контейнерных маршрутных поездов по НК TARW был подписан «Меморандум о взаимопонимании в планировании и проведении демонстрационных пробегов контейнерных маршрутных поездов по маршруту. Северный коридор Трансазиатской железной дороги (NC TARW) был подписан во время Конференции министров транспорта (17 октября 2001 г., Сеул, Республика Корея). MultiUn Для проведения работ в рамках совместного проекта ЭСКАТО / ОСЖД по планированию и организация демонстрационных пробегов контейнерных маршрутных поездов по NC TARW. Во время Конференции министров транспорта был подписан «Меморандум о взаимопонимании в планировании и проведении демонстрационных пробегов контейнерных маршрутных поездов по Северному коридору Трансазиатской железной дороги (NC TARW). (# ctober # eoul, Республика Корея. Патенты-Всемирная организация здравоохранения Цель согласно изобретению достигается следующим образом: два элемента, окружающие в осевом направлении основание полового члена приблизительно полуцилиндрической формы съемно соединены друг с другом шарнирным соединением, проходящим поперечно оси полуцилиндрических элементов, и подвижно соединены между собой, причем указанные элементы лежат друг напротив друга на открытой стороне полуцилиндрического элемента. -цилиндрическая форма, в которой по меньшей мере один элемент выполнен в виде цилиндрического полого тела, соединенного стержнем и проходящего U-образной формой вокруг дистального конца и в осевом направлении с обеих сторон полового члена пользователя, указанное полое тело несет или охватывает магниты для создания магнитное поле и несущий растягивающий элемент, который может быть съемно прикреплен для создания растягивающей силы, действующей на половой член.Патенты-WIPO Изобретение относится к соединительному устройству, содержащему шарнирную вилку (10) и хвостовик (11), в котором в выемке (17) шарнирная вилка имеет зубчатую систему, которая проходит поперек продольной оси и хвостовик (11) имеет систему продольных зубцов. patents-wipo По крайней мере, один привод с поперечными связями (18), охватывающий две шарнирные опоры (19, 28), и по крайней мере две поперечные связи (24, 25), которые соединены с шарнирными опорами (19 , 28) через шарниры (22, 23, 26, 27) предусмотрена в приводной передаче, первая опора шарнира (19) может поворачиваться вокруг пальца (20), который проходит параллельно осям шарниров (22, 23, 26, 27).Патенты-wipo Рельсы (71) и соединительный элемент (52, 64, 74, 77) выполнены таким образом, что не возникает прерывания на рабочих поверхностях (42, 42a, 42b, 43, 43a, 43b, 58a, 58b ) на стыке рельсов (4) .patents-wipo Узел пластификатора (10) жестко соединен с поршнем впрыска (26), через который проходит канал наполнения (44), ведущий в цилиндр впрыска (24), конец которого направлен в сторону от инжекционного цилиндра (24) соединен с выпускным отверстием экструдера (42) .patents-wipo Изделие содержит колпачок (14), который может быть отделен вдоль разделительной линии, проходящей под углом примерно 35 ° к вертикали, при этом верхняя часть ( 34) колпачка (14) соединяется с его нижней частью (32) посредством гибкого соединения.KFTT: Когда это был канал, соединяющий Киото и Фусими, он пересекал реку Камогава на восток, немного выше сегодняшнего сочленения с рекой Камогава, на некоторых участках проходил параллельно дороге Такэда-кайдо, соединяясь с рекой Хори. Кава, а затем впала в реку Ёдогава через порт Фусими.

Показаны страницы 1. Найдено 40 предложения с фразой running Joint connection.Найдено за 34 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 1 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки.Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.

.

работает совместное соединение - определение

Примеры предложений с «запущенным совместным соединением», память переводов

WikiMatrix Станция была завершена 19 июля 1871 года, при этом Метрополитен и Округ управляли совместным автобусным сообщением от станции до Международной выставки 1871 года. Википедия2 Станция была завершена 19 июля 1871 года, столица и округ управляли совместным автобусным сообщением от станции до Международной выставки 1871 года. eurlex-diff-2017 В соответствующих случаях TSO, связанные с передачей DSO и SGU должны проводить совместные автономные учебные симуляции. или обучающие семинары.Giga-frenCN отмечает, что положения, касающиеся конфиденциальных контрактов, согласованных сборов, совместных тарифов, конкурентоспособных тарифов на линии, уровня обязательств по обслуживанию, прав на использование и совместного использования рельсов и соединений, появились в NTA, 1987 г., до положений о межкоммутационном переключении. Springer Более того, мы обнаружили субкоракоидное прикрепление капсулы плечевого сустава и прекоракоидное связочное соединение, проходящее между короткой головкой двуглавой мышцы плеча m. и коракоакромиальная связка. патент-wipo Когда блок сцепления (30) отделяет первый ведущий вал (10) от второго ведущего вала (20) рулевой колонки (1), первый ведущий вал (10) соединяется с рулевым колесом ( 2) свободно движется относительно второго ведущего вала (20), соединяющегося с универсальным шарниром (3).Патенты-WIPO Двигатель соединен через линейную направляющую (5), которая может перемещаться приблизительно в вертикальном направлении (A), с поворотным шарниром (7), который создает рулевое соединение, которое может поворачиваться вокруг по крайней мере приблизительно вертикальной оси вращения (B) к раме транспортного средства (39). Патент-wipoA муфта (2) фонарного столба соединена и прикреплена к боковой стенке держателя (1) с помощью узла сквозного болта (3). Между соседними боковыми стенками муфты (2) шарнира фонарного столба и держателем (1) предусмотрена прямая передача для облегчения регулировки поворота и зацепления.Патенты-wipo Изобретение относится к бандажу для голеностопного сустава, содержащему чулок (4), проходящий через среднюю стопу и подвижный сустав, и фиксирующую ленту, охватывающую стопу (1), при этом фиксирующая лента соединена медиально с точкой (9) крепления на опоре. В 2006 году Sri Lanka Telecom и мальдивская государственная телефонная компания Dhivehi Raajjeyge Gulhun создали совместное предприятие стоимостью 20 миллионов долларов США для прокладки подводного оптоволоконного кабеля, соединяющего Мале с Коломбо, Шри-Ланка, с Японская NEC Corp в качестве основного поставщика.Патенты-WIPO Конструкция моста (14) несет на себе платформу (24), установленную на шарнире через шарнирное соединение (21, 21a, 23). Конструкция моста (14) несет бесконечный, относительно свободно движущийся конвейер (34), который перемещается к плоту (24) в направлении, идущем под наклоном вниз за счет нагрузки веса от каждого отдельного пассажира. Patents-wipo шестиугольный каркас, опорные балки (1) которого расположены в виде равносторонних треугольников и принимают в своих углах летающие опорные балки (3), идущие вверх к монтажному стыку (4) для коньковых балок (5), концы которых соединены шестью периферийными балками и через периферийные соединения (6) к углам, образованным треугольными балками (1).Патенты-wipo По крайней мере, на одной стороне шарнира расположены верхняя (84) и нижняя (82) стойки, которые проходят вдоль и прикреплены к верхней и нижней ногам и прикреплены друг к другу рядом с шарниром с помощью соединительного механизма (86), который включает в себя комплект рычагов (38, 42) и телескопических элементов (14, 26), которые позволяют стойкам поворачиваться относительно друг друга по заданной оси поворота. В горнодобывающей промышленности и захватно-вращающемся устройстве, которое позиционирует соединяемые элементы и позволяет запускать процесс в роботизированном цикле, патенты-wipo Соответствующие захватные устройства могут использоваться для объединения труб, которые должны быть соединены с помощью соединительной оправки (28), или для управления ходом и инструмент для восстановления (26), а также для сборки или разрушения стандартных замков бурильных труб трубных элементов ствола скважины.UN-2 Для проведения работ в связи с совместным проектом ЭСКАТО / ОСЖД по планированию и организации демонстрационных пробегов контейнерных маршрутных поездов по НК TARW был подписан «Меморандум о взаимопонимании в планировании и проведении демонстрационных пробегов контейнерных маршрутных поездов по маршруту. Северный коридор Трансазиатской железной дороги (NC TARW) был подписан во время Конференции министров транспорта (17 октября 2001 г., Сеул, Республика Корея). MultiUn Для проведения работ в рамках совместного проекта ЭСКАТО / ОСЖД по планированию и организация демонстрационных пробегов контейнерных маршрутных поездов по NC TARW. Во время Конференции министров транспорта был подписан «Меморандум о взаимопонимании в планировании и проведении демонстрационных пробегов контейнерных маршрутных поездов по Северному коридору Трансазиатской железной дороги (NC TARW). (# ctober # eoul, Республика Корея. Патенты-Всемирная организация здравоохранения Цель согласно изобретению достигается следующим образом: два элемента, окружающие в осевом направлении основание полового члена приблизительно полуцилиндрической формы съемно соединены друг с другом шарнирным соединением, проходящим поперечно оси полуцилиндрических элементов, и подвижно соединены между собой, причем указанные элементы лежат друг напротив друга на открытой стороне полуцилиндрического элемента. -цилиндрическая форма, в которой по меньшей мере один элемент выполнен в виде цилиндрического полого тела, соединенного стержнем и проходящего U-образной формой вокруг дистального конца и в осевом направлении с обеих сторон полового члена пользователя, указанное полое тело несет или охватывает магниты для создания магнитное поле и несущий растягивающий элемент, который может быть съемно прикреплен для создания растягивающей силы, действующей на половой член.Патенты-WIPO Изобретение относится к соединительному устройству, содержащему шарнирную вилку (10) и хвостовик (11), в котором в выемке (17) шарнирная вилка имеет зубчатую систему, которая проходит поперек продольной оси и хвостовик (11) имеет систему продольных зубцов. patents-wipo По крайней мере, один привод с поперечными связями (18), охватывающий две шарнирные опоры (19, 28), и по крайней мере две поперечные связи (24, 25), которые соединены с шарнирными опорами (19 , 28) через шарниры (22, 23, 26, 27) предусмотрена в приводной передаче, первая опора шарнира (19) может поворачиваться вокруг пальца (20), который проходит параллельно осям шарниров (22, 23, 26, 27).Патенты-wipo Рельсы (71) и соединительный элемент (52, 64, 74, 77) выполнены таким образом, что не возникает прерывания на рабочих поверхностях (42, 42a, 42b, 43, 43a, 43b, 58a, 58b ) на стыке рельсов (4) .patents-wipo Узел пластификатора (10) жестко соединен с поршнем впрыска (26), через который проходит канал наполнения (44), ведущий в цилиндр впрыска (24), конец которого направлен в сторону от инжекционного цилиндра (24) соединен с выпускным отверстием экструдера (42) .patents-wipo Изделие содержит колпачок (14), который может быть отделен вдоль разделительной линии, проходящей под углом примерно 35 ° к вертикали, при этом верхняя часть ( 34) колпачка (14) соединяется с его нижней частью (32) посредством гибкого соединения.KFTT: Когда это был канал, соединяющий Киото и Фусими, он пересекал реку Камогава на восток, немного выше сегодняшнего сочленения с рекой Камогава, на некоторых участках проходил параллельно дороге Такэда-кайдо, соединяясь с рекой Хори. Кава, а затем впала в реку Ёдогава через порт Фусими.

Показаны страницы 1. Найдено 40 предложения с фразой running Joint connection.Найдено за 40 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 1 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки.Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.

.

Смотрите также