Сводит ноги по ночам причины лечение лекарства нехватка магния калия


Препараты магния и калия при судорогах в ногах

Спазмы, болезненные сокращения мышц — признаки нехватки микроэлементов в организме. Препараты магния и калия при судорогах в ногах устраняют неприятные проявления, снимают боль, скованность движения. Однако, нельзя принимать спонтанно, необдуманно. Сначала стоит записаться на прием к врачу, пройти предложенные диагностические процедуры, для выяснения истинных причин появления патологического состояния. По результатам, будет предложено эффективное лечение.

Магний и калий: какие препараты хорошо помогают от судорог ног? Витамины, таблетки. Что принимать во время беременности? Что лучше для пожилых людей?

Почему появляются судороги в ногах?

Судороги — спонтанное явление неясного генеза или непроизвольное сокращение отдельной мышцы, части внутримышечных волокон. Длительность симптома нельзя проконтролировать, поскольку обычно появляется внезапно, неожиданно. Может продолжаться от нескольких секунд до 2-5 минут в сопровождении с ноющей, тупой болью в суставах, икроножных мышцах.

При судорогах начинают усиленно сокращаться мышцы, резко повышается возбудимость нейронов. Состояние нередко проявляется в ночные часы, при выполнении продолжительных физических упражнений на фоне недостаточного питания тканей головного мозга, нехватки в организме важных элементов (калий, магний).

Другие провоцирующие факторы мышечных спазм:

  • заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, сахарный диабет, тиреоидит);
  • нарушение мышечного кровообращения;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит;
  • облитерирующий эндартериит;
  • обезвоживание организма, вызванное вымыванием хлорида натрия;
  • отечность у беременных женщин;
  • проведение монотонных движений ногами на протяжении длительного периода.
Приступ эпилепсии провоцирует судороги, при котором усиленно сокращаются мышцы, резко повышается электрическая возбудимость нервных клеток, нарушается двигательная активность. Состояние может спровоцировать серьезные осложнения и последствия, если своевременно не оказать пострадавшему компетентную медицинскую помощь.

Зачем нужен калий и магний?

Минералы (калий, магний) отвечают за нормальную работу мышц, мягких тканей, костной основы. Нехватка их в организме:

  • вызывает сбой многих жизненно-важных функций и органов;
  • провоцирует развитие серьезных заболеваний;
  • приводит к снижению иммунных сил, ухудшению здоровья и работоспособности у людей.

Магний — активный участник в проведении нервных импульсов, регулятор тонуса мышц и сосудов. Без него невозможен нормальный синтез углеводов, липидов, белков. Дефицит вызывает судороги, развитие аллергии и воспалительных реакций, сбой работы иммунитета, системы гемостаза.

Калий — важный компонент нервной проводимости, входящий в состав клеток, придающий им электрический заряд для своевременного мышечного сокращения. Минерал регулирует кровяное давление, уровень углеводов и белка в организме, отвечает за нормальное функционирование кишечника и передачу импульсов от нервных окончаний к мышцам.

Суточная норма калия для взрослого человека – 5 г, магния — 350-400 г. Дозировка варьирует в зависимости от физических нагрузок, степени слаженности работы кишечника.

Нельзя злоупотреблять препаратами в составе с калием, магнием. Переизбыток не менее опасен, нежели недостаток. Если норма калия будет завышена вдвое, то может внезапно остановиться сердце. Длительный прием минерала провоцирует слабость мышц, расстройство нервной системы, почечную недостаточность, сахарный диабет. Магний при передозировке ведет к камнеобразованию в почках, хроническому недомоганию. Оптимальные дозы препаратов с магнием и калием лучше предварительно согласовывать с лечащим врачом.

Когда назначаются препараты?

Медикаменты с калием, магнием назначаются пациентам на основании проведенного биохимического анализа крови, в котором явно не хватает данных микроэлементов, требуется восполнить их запасы, повысить иммунитет, восстановить электролитный баланс.

Основные показания к назначению:

  • судороги, спазмы мышц;
  • гипомагниемия, или гипокалиемия, выявленные в ходе проведенного гемодиализа;
  • электролитные нарушения в сопровождении с неприятными симптомами (потливость, диарея, рвота);
  • сахарный диабет;
  • гипотериоз;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • хирургические вмешательства;
  • длительное проведение терапии цитостатиками с антацидными свойствами, диуретиками, слабительными средствами, вызывающими обезвоживание организма;
  • хронические стрессы;
  • алкоголизм;
  • артериальная гипертензия;
  • синдром магниевого дефицита с проявлением тахикардии, слабости, судорог, покалывания в мышцах;
  • отравление барием;
  • запоры;
  • эпилепсия;
  • заболевания сердца (инфаркт миокарда, аритмия).

Врачи рекомендуют принимать препараты женщинам на поздних сроках беременности при гестозе, когда сводит мышцы, икры в ногах.

Как действуют препараты?

Противосудорожные препараты показаны при непроизвольных мышечных сокращениях:

  • стабилизируют функции клеточных насосов;
  • урегулируют концентрацию магния и калия в организме;
  • нивелируют неприятные симптомы (подергивание мышцы, судороги).
  • электролитные нарушения в сопровождении с неприятными симптомами (потливость, диарея, рвота);

Калий и магний в таблетках:

  • восстанавливают нейронно-мышечный обмен, улучшают всасываемость глюкозы и кальция;
  • нормализуют минеральный баланс в организме;
  • устраняют симптомы (беспричинная усталость, плохой аппетит, выпадение волос, частые судороги, мышечный болевой синдром).

Местные препараты (мази, гели) с венотонизирующими свойствами нормализуют кровообращение в мышечных тканях, снимают боль и скованность движений.

Магнийсодержащие препараты в инъекциях назначаются в более тяжелых случаях у пациентов: при инфаркте миокарда, отеке мозга, гипертоническом кризе, послеродовой эклампсии путем введения внутривенно, внутримышечно в форме сульфата магния.

Калийсодержащие препараты назначаются для восполнения или поддержания концентрации калия в клетках, в случае сильного вымывания из межклеточного пространства, клеточной цитоплазмы.

Показания к применению

  • гипокалиемия (плохое всасывание микроэлемента в организме);
  • купирование болезненных приступов при мышечном сокращении, судорогах в ногах;
  • постинфарктное состояние на фоне диуреза, сильного вымывания микроэлемента из организма.

Препараты с калием в инъекциях, путем вливания растворов, показаны при тяжелых состояниях у пациентов, если наблюдается:

  • неукротимая рвота;
  • гиперальдостеронизм;
  • миоплегия;
  • полиурия;
  • диарея;
Препараты с калием и магнием в таблетках оказывают комплексное воздействие на систему сосудов. Могут использоваться не только для снятия спазмов, но поддержки функций сердца, лечения других внутренних патологий.

Какие противопоказания?

Магний и калий – минералы,  которые не могут назначаться пациентам в случае гиперчувствительности, индивидуальной непереносимости к действующим компонентам. Магний в порошковом виде быстро и активно вступает во взаимодействие с кишечником, поэтому не применяется при следующих состояниях, заболеваниях:

  • ректальное кровотечение нижних отделов ЖКТ;
  • миастения;
  • воспаление почек;
  • цирроз печени;
  • аппендицит;

Препараты, содержащие калий и магний

Только сбалансированное количество калия и магния обеспечивает слаженную, бесперебойную работу многих функций, систем в организме. Нельзя принимать аптечные средства необдуманно, без соблюдения дозировок, ведь переизбыток минералов не менее опасен, нежели их недостаток. Назначением эффективных средств занимается исключительно лечащий врач с учетом самочувствия пациентов, имеющихся симптомов, результатов анализов, наличия противопоказаний и индивидуальных особенностей организма.

Самые лучшие аптечные препараты:

  1. Панангин восстанавливает ритм сердечно-сосудистой системы, устраняет проявления стенокардии и аритмии, нормализует уровень калия после длительного приема травяных сборов и мочегонных средств.
  2. Медивит в составе с магнием, витаминами группы В6, Е. Стимулирует функции сердечно-сосудистой (кровеносной) системы, урегулирует работу мышц, устраняет их непроизвольное сокращение, боль, онемение в ногах.
  3. Магнерот быстро снимает онемение, спазмы, боли в суставах. Главное, принимать по схеме, соблюдать дозировки. Иначе могут появиться побочные явления: аллергия, диарея, тошнота.
  4. Аспаркам (аналог Панангина) с медленным механизмом действия. Устраняет судороги, доводит до нормы уровень магния и калия. В организме.
  5. Магне B6 (раствор, таблетки) снимает раздраженность и боли в ногах при судорогах, мышечных спазмах, лечит аритмию. Противопоказания: аллергия на фруктозу и глюкозу, беременность, почечная недостаточность.
  6. Калия оротат форма (таблетки) в составе с калиевой соль для усиления регенерации тканей, улучшения белкового обмена.
  7. Сернокислая магнезия (в ампулах) с назначением при тяжелых состояниях, сильной интоксикации, отравлении солями тяжелых металлов. Показания: воспаление желчного пузыря, запоры, подготовка органов пищеварения к зондированию, постановка капельницы, повышенный тонус матки и угроза прерывания беременности у женщин.
Магнезия – препарат для оказания неотложной помощи при многих состояниях в условиях стационара. Вводится внутривенно беременным женщинам при судорогах, вызванных гипертоническим кризом, сердечной аритмией, инфарктом миокарда. Сульфат магния с медленным вливанием назначается детям при судорожном синдроме на фоне гломерулонефрита.

Недорогие отечественные

Средства в таблетках с магнием могут назначаться взрослым для включения в общую терапию при тахикардии, гипертонии, мышечных болях, аритмии. Детям — при дисплазии соединительной ткани, нестабильности позвоночника, лечении сосудистых патологий. Популярные препараты магния при судорогах в ногах, хорошо усваиваемые, благотворно воздействующие на нервную систему:

  • Магнелис B6;
  • магний Диаспорал;
  • Панангин;
  • Аспаркам;
  • Магнесол;
  • Магнистад;
  • Кудесан;
  • максимум Виавит (БАД).
  • Магнерот (активный компонент — оротовая кислота);

Витаминные комплексы

Судороги – явление, возникающее при нехватке кальция, калия, магния в организме. Аптечные сети предлагают витаминные комплексы в составе с минералами в совокупности для восстановления функций мышечной ткани:

  • Панангин в составе с калием, аспарагинатом магния, отличной переносимостью для пациентов, независимо от возраста;
  • Кальций Д3 Никомед для восполнения нехватки кальцием, витамином Д в мышцах;
  • Магне B6 в составе с пиридоксином, витаминов B6 для лучшего усвоения магния;
  • Витрум Компливит — поливитаминный комплекс для нормализации работы всех групп мышц, восполнения нехватки минералов.

Венотоники

Венотонизирующие препараты назначаются пациентам при варикозном заболевании, вызывающим судороги и спазмы сосудов в ночные часы на фоне застойных явлений в мышцах, недостаточном кровообращении. Лучшие венопротекторные препараты:

  • Венарус, предотвращающий застойные явления, нормализующий обменные процессы в тканях;
  • Детралекс для повышения эластичности стенок кровеносных сосудов при судорогах, вызванных варикозом;
  • Троксерутин с целью устранения судорог и тяжести в ногах, предотвращения тромбообразования;
  • Диосмин при ночных судорогах, вызванных нарушенным кровообращением;
  • Венофлебин с назначением при варикозе, тромбофлебите для укрепления сосудистых стенок.

Для беременных

Судороги, спазмы в ногах у будущих мамочек — результат авитаминоза, резкого набора веса, повышенной нагрузки на суставы. При дефиците магния назначается Пиридоксин, Магний B6. Суточная доза в таблетках — 5 шт., разделив на 3 приема. Курс терапии – 5-7 дней.

При дефиците кальция, вызванного туберкулезом легких, хронической почечной недостаточностью и судорогах в ногах у беременных возможен прием комбинированного средства — Кальция Д3, Глюконата кальция, Кальцемина по 2-3 таблетки совместно с едой. Курс терапии — 7 дней.

Лучшие мультивитаминные комплексы для лечения судорог, восполнения дефицита калия и магния во время беременности — Панангин, Аспаркам. Если беспокоит варикоз, то женщинам показаны венотоники: Венарус, Флебодиа, Детралекс, в сочетании с ношением компрессионного белья, использованием специальной диеты.

Для пожилых людей

Эффективные средства от судорог в ногах для людей в возрасте за 50:

  1. Аспаркам с длительностью до 6 месяцев, но с обязательным отслеживанием уровня микроэлементов в крови. Польза доказана при шоковом состоянии, судорогах, нарушенном кровообращении, сердечных болезнях.
  2. Магнерот для восполнения недостатка магния при спазмах мышц, нарушении сердечного ритма. Переносимость – отличная. Хотя нельзя использовать препарат при заболеваниях почек.
  3. Троксерутин для снятия отеков и тяжести в ногах, улучшения кровообращения. Показан при варикозной болезни, венозной недостаточности, трофических нарушения в нижних конечностях.
  4. Хинидин (в таблетках) с активным компонентом – хинином, устраняющим склонность к судорогам. Однако, нельзя превышать дозировки и стоит посоветоваться с врачом. Неправильный прием может вызывать головные боли, тошноту, сбой сердечного ритма, снижение зрения и слуха.
  5. Диосмин восполняет мышцы питательными веществами, нормализует венозный отток в ногах. Это лучший венопротектор благодаря натуральному составу. Побочные явления случаются редко. Препарат в таблетках улучшает кровообращение, снимает воспаление, укрепляет и тонизирует сосудистые стенки.

Заключение

Судороги — результат усиленного сокращения клеток при нехватке магния, калия в организме. Мышечных спазм в ногах можно избежать, если:

  • вовремя лечить заболевания сосудов и суставов;
  • отслеживать рацион питания, включая в диету овощи и фрукты;
  • принимать витаминные комплексы;
  • носить компрессионное белье женщинам при варикозном расширении вен;
  • следить за состоянием здоровья, вовремя обращаться за помощью к врачу.

Аптечные сети предлагают разные эффективные, недорогие препараты для восполнения нехватки микроэлементов, но принимать самостоятельно нельзя. Если судороги в ногах стали навязчивым, постоянным явлением, то разумно обратиться к врачу для выяснения причин. Если же появились кратковременные судороги в ногах после длительной ходьбы или перенапряжения мышц, то конечно, можно выпить 1-2 таблетки; при покупке стоит почитать состав, взять в учет отзывы людей и компетентность производителя. Важно понимать, что дорогое средство от судорог – не значит – хорошее. Сегодня на рынке немало дорогостоящих, поддельных препаратов, которые неэффективны. Вместо пользы могут нанести организму существенный вред.

Причины ночных судорог ног у людей в возрасте 50 лет и старше. Какие болезни вызывают судороги? Какие лекарства помогают?

Почему ноги сводит по ночам? От чего возникают судороги ног: причины, болезни, как лечить. Препараты и упражнения, которые помогут.

nogabolit.ru

Обзор препаратов с магнием и калием от судорог

Показания для приема Аспаркама и Панангина Противопоказания к приему Кормагнезина Разновидности препаратов от судорог с магнием Магне В6 — осложнения Калий и магний для организма Противопоказания к приему Магнерота

Сегодня популярны препараты магния и калия при судорогах в ногах. Эти лекарства не только восполняют дефицит данных веществ в организме, но и способствуют их накоплению. Поэтому применение препаратов показано не только для лечения, но и профилактики судорог. Если доктор выписал средства, содержащие калий и магний – необходимо строго следовать инструкции во время терапии. Перед тем, как приобрести медикаменты, следует изучить отзывы о самых популярных препаратах с магнием и калием от судорог, их основные характеристики, показания, противопоказания, побочные эффекты и примерную стоимость.

Физиологическая роль калия и магния в организме

Сегодня существует много препаратов с калием и магнием от судорог отечественного и иностранного производства. Главное требование для любого средства – содержание одного из элементов в активной сбалансированной форме для эффективной борьбы с заболеванием. Насколько важен калий и магний:

  • Калий – это главный элемент нервной проводимости. Он содержится внутри клетки в большом количестве. Снаружи располагаются ионы натрия – эта придаёт клетке электрический заряд. Благодаря такой разнице потенциалов клетка находится в «боевой готовности» к мышечному сокращению;
  • Магний – без него невозможно нормальное возбуждение клетки, поскольку он входит в состав каналов, по которым транспортируются калий и натрий. Также магний ограничивает перемещение этих веществ через мембрану.

Мнение специалиста!

В физиологии существует такое понятие, как натрий-калиевый насос. Он обеспечивает транспортировку калия в клетку, а натрия – из неё. Его действие заключается в подготовке мембраны к следующему возбуждению. Магний – это своеобразная «затычка» в его каналах. Судороги – главный признак, говорящий о недостаточности этих элементов и сбое работы насоса. Требуются незамедлительные меры по назначения препаратов с микроэлементами для восстановления их концентрации.

Механизм действия препаратов от судорог

Судороги – это своеобразные мышечные спазмы в области икр, подошв или ступней, возникающие на фоне дефицитных состояний калия и магния. При нехватке этих элементов возникают сбои работы натрий-калиевого насоса, заряд миофибриллы слабеет, снижается концентрация микроэлементов на её мембранах. Также в клетках появляется избыток кальция, появляющейся на пике судорог.

Действие средств с калием и препаратов с магнием от судорог направлено на восполнение концентрации этих веществ в организме. Проблема в том, что определить их уровень в крови сложно, а магний и вовсе не накапливается в клетках. Поэтому лекарственные препараты принимаются определённое время по назначению врача до тех пор, пока стабилизируется работа клеточных насосов, уменьшаются судороги и подёргивания мышц. Многие специалисты рекомендуют приём лекарств ещё несколько месяцев после стабилизации самочувствия пациента.

Популярные средства

Рассмотрим препараты с калием и магнием при судорогах в ногах. Главное требование – лекарства должны содержать один, а лучше – два микроэлемента в сбалансированном количестве. Стоит также отметить, что средства, содержащие калий и магний в таблетках можно использовать не только для устранения спазмов, но и как средства для поддержки для сердца, лечения ряда патологий.

Магнерот

Это таблетки с магнием от судорог, содержащие магния оротата дигидрат и вспомогательные элементы. Это соединение обеспечивает лучшее всасывание магния в кишечнике – но согласно описанию, усваивается его треть от общего количества, избытки удаляются с мочой.

Противопоказания к приёму следующие:

  • Индивидуальная непереносимость препарата;
  • Дети, младше 18 лет;
  • Заболевания почек, печени;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Нарушение обмена веществ лактозы, галактозы.

Важно!

Препарат допускается назначать при беременности, но только под контролем лечащего врача!

Противопоказания к приему Магнерота

У некоторых пациентов могут наблюдаться побочные эффекты:

  • Аллергические реакции;
  • Расстройства в работе кишечника.

При передозировке могут возникать общие симптомы в виде головной боли, головокружений, ухудшения самочувствия, снижение давления. Для устранения этих проявлений показана симптоматическая терапия.

Способ применения: первую неделю назначается по 2 таблетки трижды в сутки, затем – по одной. Курс лечения неограничен.

Препарат продаётся в аптеках по цене 300 рублей.

Магне В6

Пациентам известен под названием магний В6 – в его состав входят два активных компонента: магния пидолат и лактата дигидрат. Последнее вещество является витамином В6, который повышает всасывание препарата в кишечнике, улучшает обменные процессы в тканях, снижая клинику судорог.

Противопоказаний немного. Они следующие:

  • Повышенная чувствительность к препарату;
  • Дети на 1-м году жизни;
  • Тяжёлая патология почек.

Не стоит игнорировать ограничения – это может способствовать развитию следующих осложнений:

  • Аллергические высыпания на коже и слизистой;
  • Спазм бронхов, вплоть до астмы;
  • Диарея, боли в кишечнике.

Средство можно применять при беременности.

Способ применения: взрослые по 3-4 ампулы, дети – 1-2. Содержимое необходимо разделить на 2-3 раза, разводить в половине стакана воды.

Цена препарата – 400-500 рублей.

Медивит магний от судорог

Этот препарат показан не только для лечения судорог, но и восполнения нехватки витаминов в организме. Назначается при мышечных спазмах, наличии болей и недомогания ногах, авитаминозах и заболеваниях сердца. Лекарство содержит магний, калий, а также витамины Е и В6. Вспомогательные элементы необходимы для формирования массы лекарственного вещества, улучшения всасываемости в кишечнике.

Необходимо знать противопоказания. К ним относятся:

  • Гиперчувствительность;
  • Беременность;
  • Период кормления грудью.

При возникновении вопросов – лучше обратиться к врачу. Способ применения – внутрь, по 1-2 таблетке 2-3 раза в день. Приобрести этот препарат от судорог можно за 200-300 рублей.

Магния сульфат

Один из самых популярных препаратов магния при судорогах в ногах. Содержит вещество в чистом виде, помимо устранения спазмов обладает успокаивающим и сосудорасширяющим действием. Поэтому активно применяется для лечения множества заболеваний.

Противопоказания:

  • Повышенная чувствительность к препарату;
  • Болезни сердца, печени и почек;
  • Патологии кишечника;
  • Повышенное содержание магния в организме.

При передозировке регистрируется множество побочных эффектов – расстройства работы кишечника, признаки отравления, сердечная или почечная недостаточность.

Внимание!

Если после приёма препарата наблюдается ухудшение состояния больного – рекомендуется вызывать врача!

Средство выпускается в нескольких формах – порошке, растворе. Дозировку и вид препарата определяет врач. Лекарство недорогое – средняя стоимость не более 100 рублей.

Разновидности препаратов от судорог с магнием

Хинин

Это следующий препарат в нашем рейтинге. Его применяют при недостатке калия и магния в мышцах, курс лечения в несколько месяцев может избавить вас от судорог навсегда. Его следует принимать осторожно из-за риска развития побочных эффектов:

  • Головные боли головокружения;
  • Снижение зрения и слуха;
  • Тошнота и рвота;
  • Анемия.

Лекарство строго противопоказано при беременности, лактации и в детском возрасте. При назначении Хинина пациент находится под строгим контролем лечащего врача. Если через несколько месяцев судороги продолжаются, дефицит калия и магния не восстановился – препарат следует заманить другим. Цена упаковки составляет 150-200 рублей.

Кормагнезин

Хороший препарат для лечения судорог. Калия не содержит, активное вещество – магния сульфата гептагидрат. В растворе также присутствуют вспомогательные вещества, растворяющие основные элементы. Средство вводится внутривенно, под контролем анализов содержания перечисленных элементов в крови.

Помните список противопоказаний:

  • Индивидуальная непереносимость;
  • Болезни сердца и почек;
  • Артериальная гипертензия;
  • Недостаток кальция;
  • Родовая деятельность.

На заметку!

Препарат с осторожностью назначают беременным, детям, при заболеваниях дыхательной системы и воспалительных процессах в кишечнике.

Способ применения: вводится внутривенно в капельном режиме, дозировку определяет лечащий врач. Приобрести Кормагнезин можно за 200 рублей.

Противопоказания к приему Кормагнезина

Магнелис

Торговое название – Магнелис В6. Лекарство содержит два вида активных веществ:

  • Магния лактат;
  • Пиридоксин гидрохлорид.

Первый компонент содержится в большем количестве. Вспомогательные элементы повышают всасывание соединений магния, а при дефиците калия – способствуют восполнению его недостатка в организме.

Противопоказания для лечения следующие:

  • Индивидуальная непереносимость препарата;
  • Переизбыток магния;
  • Дети младше 6-ти лет;
  • Период вскармливания грудью;
  • Болезни почек.

При передозировке могут отмечаться побочные эффекты:

  • Аллергия;
  • Тошнота и рвота;
  • Вздутие живота;
  • Расстройства стула.

Способ применения: взрослым суточная доза – 8 таблеток, детям – вдвое меньше. Полученный объём необходимо разделить на 2-3 раза, принимать после еды. Купить Магнелис можно за 300 рублей.

Аспаркам и Панангин

Аспаркам – эффективное лекарство, содержащее калий и магний. Его приём рекомендован не только при наличии судорог, но и болезнях сердца. После нескольких недель уровень калия и магния в крови восстанавливается, мышечные спазмы исчезают.

Панангин – выписывается при мускульных спазмах, нарушении работы сердечной мышцы. Показан лицам, чья деятельность граничит с физическими перегрузками. Как и предыдущее средство, содержит калий и магний, восполняя их недостаток в организме.

Показания для приема Аспаркама и Панангина

Как выбрать лучшее средство

Если вас начали беспокоить судороги – необходимо обратиться к врачу для подбора нужного препарата. Когда симптомы незначительные, можно попробовать выбрать лекарство самому – для этого существует несколько критериев:

  • Состав – определитесь, что именно нужно восполнять в организме. Для этого обратитесь за консультацией к специалисту. Если не хватает калия – необходимо сделать свой выбор в пользу препаратов, содержащих этот элемент;
  • Цена – приобретайте лекарства, которые вам по карману. Чем больше состав, тем дороже препарат. И всегда помните – дорогие средства подделываются чаще;
  • Форма выпуска – для домашнего лечения лучше подойдут капсулы или таблетки, нежели растворы. Если есть возможность посещать клинику – лучше согласиться на капельницы, поскольку в данном случае усвояемость активных веществ будет выше;
  • Производитель – доверяйте только надёжным фирмам. Почитайте отзывы, приобретайте продукцию в проверенных аптеках.

На заметку!

Главный критерий в выборе препарата – его состав, который определяет успех дальнейшей терапии. Если вы сомневаетесь в том, какого микроэлемента у вас не хватает, рекомендуется приобрести лекарство, содержащее калий и магний.

Судороги – неприятный симптом, возникающий при дефиците калия и магния, отвечающих за способность клеток к сокращению. Для устранения недуга показаны специальные препараты, восполняющие недостаток этих элементов в организме. При выборе обратите внимание на состав, стоимость, форму выпуска, выбрав проверенного производителя. При необходимости – обратитесь к врачу.

nogivnorme.ru

Применение препаратов магния при судорогах в ногах

Судороги в ногах – частое и неприятное явление. Многие люди ощущали непроизвольные сокращения мышц ног. Чаще именно мышцы ног подвергаются спазмам ввиду анатомических особенностей. Естественно, судороги ног требуется лечить, предотвращать появление либо повторение. Разработано множество разных способов.

Верное решение лечения и профилактики судорог в ногах – препараты магния. Рассмотрим подробнее способ применения, действие препарата и особенности лечения с помощью лекарств, содержащих указанный химический элемент.

Какова биологическая роль магния в организме

Магний относится к металлам. Входит в число распространённых металлов в живой природе. Аналогично говорится о калии и кальции. Молекула хлорофилла – главного пигмента растений, способствующего фотосинтезу, содержит в ядре магний. Растения поедаются животными, вершина пищевой пирамиды замыкается хищниками. Человек также потребляет растения с хлорофиллом. Получается, без магния невозможно питание организмов.

Калий и кальций имеют огромное значение в организме. Калий отвечает за нормальную работу нервной системы и сердца. Недостаток калия приводит к образованию судорог. Кальций отвечает за нормальное функционирование костей. При определённых условиях недостаток кальция приводит к развитию судорог. Принимать калий и кальций необходимо для поддержания уровня здоровья.

Серьёзные научные исследования подтверждают огромную биологическую роль упомянутого химического элемента в организме человека. Без него невозможно протекание главнейших физиологических процессов. Зарубежные врачи установили, что профилактика дефицита магния способствует уменьшению заболеваемости неприятными патологиями. Магний входит в состав препаратов для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, профилактики нервных болезней, истощения.

Применение в лечебных целях магния способствует профилактике судорог, непроизвольных сокращений мышц.

Что происходит в организме при нехватке магния

Случается, выписанные лекарства против болезни не работают. Это связано с дефицитом в организме микроэлементов. Магний признан микроэлементом, поддерживающим нормальное протекание биологических процессов в организме, его нехватка сказывается на эффективности лекарств. Современными отечественными и зарубежными учёными доказано, что дефицит магния приводит к нарушениям:

  1. Сердечно-сосудистые патологи: высокое артериальное давление, атеросклероз в результате повышенного содержания холестерина в крови, ишемическая болезнь сердца с грозным осложнением – инфарктом миокарда. Возрастает склонность к тромбозам, учащаются боли в области сердца.
  2. Различные психоневрологические патологии – повышенная раздражительность, плохой сон, явное ухудшение когнитивных способностей, вегето-сосудистая дистония. Появляется склонность к судорогам в ногах, паническим атакам. Ощутимо повышается риск инсульта.
  3. Происходит затруднение выдоха в виде бронхоспазма, прочие пульмонологические проблемы.
  4. Запоры, поносы, тошнота, боль в животе – результаты недостатка магния, а не диет либо погрешностей в питании.
  5. Появление оксалатных камней.
  6. Гинекологические нарушения у женщин.
  7. Задержка жидкости в организме, приводящая к склонности к отёкам и судорогам групп мышц.

  8. Заболевания соединительной ткани, суставов. Недостаток элемента в крови способствует развитию группы заболеваний – коллагенозов, связанной с патологией синтеза коллагена.
  9. Онкологические заболевания.
  • Отдельные исследования говорят, что у человека с дефицитом магния в крови ярче выражен абстинентный синдром.

Упомянутые процессы прямо либо опосредованно приводят к развитию у человека судорог в ногах.

Причины недостатка магния в крови

Причинами недостаточности магния в организме человека считаются:

  • острые и хронические стрессы (в условиях хронического стресса проживают 80 процентов населения страны);
  • напряжённая работа;
  • физическое и умственное напряжение;
  • гиподинамия;
  • патологическое злоупотребление алкоголем;
  • высокие температуры, последующее усиленное потоотделение;
  • беременность и кормление грудью;
  • приём гормональных противозачаточных средств;
  • употребление продуктов с ограниченным количеством магния (мясо, молоко и молочные продукты, птица, картофель);
  • употребление продуктов, препятствующих усвоению магния (включают обилие белков и жиров животного происхождения);

  • сахарный диабет инсулинозависимого и инсулинонезависимого типа;
  • прочие нарушения гормонального баланса;
  • коронарный синдром;
  • ожирение;
  • применение глюкокортикостероидных препаратов, диуретиков, сердечных гликозидов, цитостатиков.

Как определить недостаток магния

Анализ крови не играет важной роли в определении недостатка магния или калия. Подавляющее большинство ионов магния находится внутри клеток. Даже при снижении показателя внутри клеток анализ крови покажет нормальную картину.

Достоверно возможно убедиться в нехватке магния, калия и кальция исключительно по анализу эритроцитов. Врач должен подробно изучать анамнез больного, помогающий точному определению недостатка элемента в крови.

Помните, в сутки мужчине нужно 450 миллиграммов магния, женщине – 350 миллиграммов. Необходимо, чтобы в организм поступало нужное количество металла из препаратов. Съесть требуемое количество ионов невозможно.

Отравиться препаратами магния, калия, кальция нельзя. Если в организм попадает излишнее количество металла, оно полностью выведется с помощью кишечника (магний способствует послабляющему действию). При внутривенном попадании магний окажется выведен с мочой.

Какие препараты восполняют дефицит магния в организме

Препараты, содержащие магний в составе, относятся к группе препаратов «средства, влияющие на электролитный обмен». Избранные эффективные препараты, устраняющие дефицит магния в организме.

  1. Кормагнезин (содержит гептагидрат мульфата магния). Выпускается в виде раствора для внутривенных инъекций.
  2. Магвит (содержит цитрат магния). Выпускается в виде капсул для внутреннего приёма.
  3. Магне В6 (таблетки).
  4. Магнелис В6 (таблетки).
  5. Магнелис В6 (таблетки, включающие комбинацию лактата магния и пиридоксина).
  6. Магне В6 для внутривенных инъекций (ампулы содержат раствор лактата магния, пидолата марганца и пиридоксина – витамина В6).
  7. Магнерот (таблетки, содержащие оротат магния).
  8. Магний диаспорал (гранулы для приготовления раствора) – содержит активное вещество цитрат магния.
  9. Сульфат магния (раствор для внутривенного введения).
  10. Л-маг (таблетки для рассасывания) – гомеопатическое средство.

Если человек почувствовал эффект от приёма препарата (прекращение судорог начинается немедленно), значит, организм постепенно восполняет дефицит элемента. Врачи советуют принимать препарат пожизненно. Естественно, отдельные перерывы в приёме возможны. Если в организме сформируется излишек препарата, он быстро выведется почками. Отрицательных воздействий препараты магния не имеют, вполне удовлетворительно переносятся больными.

Металл (аналогично калию, кальцию) нетоксичен, при передозировке присутствует шанс заработать состояния: хроническая усталость, мочекаменная болезнь, усиленная функция щитовидной железы, псориаз. Препараты с магнием требуется принимать исключительно согласно прилагаемой инструкции и дозировке.

Зачем и как принимать препараты магния при судорогах

Судороги в мышцах ног возникают не сами по себе, а как «побочный продукт» других патологий. Часто они возникают на фоне таких патологических нарушений, как обезвоживание, нарушение электролитного обмена. Отравление алкоголем (в том числе и хроническое), а также тяжёлыми металлами – свинцом, кадмием, бериллием, никелем и др., также способствует возникновению неприятных непроизвольных спазмов. Препараты калия и кальция способствуют избавлению от таких проблем.

Судороги в ногах затрагивают практически все группы мышц. Они также успевают досадить детям в период интенсивного роста и полового созревания. Из-за них ухудшается сон, эмоциональное и психическое состояние. Вот почему так важно лечить спазмы мышц при помощи препаратов магния, тем более что они доступны каждому. Рассмотрим случаи употребления таких препаратов для лечения судорог.

Препарат «Магне В6» и его аналоги — чаще всего он выпускается в виде таблеток или растворов для перорального применения. Обычно в составе таких средств содержится дигидрат лактата магния и пиридоксин (то есть витамин В6). В каждой таблетке содержится эквивалетное количество 48 миллиграммов вещества. Этот препарат принимается курсом в 6 недель. В сутки надо выпивать не менее 6-8 таблеток препарата, деля его на 3-4 приёма. Таблетки надо принимать во время еды и запивать их водой.

Аналоги Магне В6 содержат также лактат магния или другие соединения. Все эти препараты, так же как и Магне В6, покрыты специальной оболочкой, которая растворяется только в кишечнике. Это способствует полноценному усвоению препарата.

Магнезия, или сернокислый магний, применяется внутривенно для понижения артериального давления. В порошке это отличное слабительное средство. В форме капельницы препарат применяют для уменьшения отёков и склонности к судорогам.

Когда нельзя применять препараты

Существуют случаи, когда препараты принимать нельзя, даже если у человека развиваются судороги в ногах. В первую очередь, их нельзя пить пациентам:

  • С хронической почечной недостаточностью;
  • С непереносимостью фруктозы;
  • При нарушениях всасывания глюкозы;
  • Если они принимают леводопу;
  • В период беременности и лактации;
  • Детям до достижения шестилетнего возраста.

Известны также и побочные действия препаратов магния. Как правило, это тошнота, иногда и рвота, жидкий стул, понос, усиление выработки газов в кишечнике.

В редких случаях может возникнуть отравление препаратами. Это происходит при значительном снижении интенсивности фильтрации клубочками почек. Острое отравление препаратами проявляется резким падением артериального давления, поносом, тошнотой, рвотой. Пациента также беспокоит депрессия, нарушение сердечного ритма и угнетение дыхания. Очень редко угнетение дыхания приводит к дыхательной недостаточности.

Препараты магния – отличное средство для лечения и профилактики судорог. Они не вызывают побочных эффектов и способствуют тому, что человек избавляется от неприятных спазмов. При условии длительного приёма препарата его сосуды и мышцы будут всегда здоровыми.

otnogi.ru

Если у вас по ночам сводит ноги – магний поможет ненамного больше, чем плацебо

В Израиле сотрудники «Клалит», самой большой организации здравоохранения в стране, выяснили, что магний бесполезен при лечении спазмов ног. Такие спазмы болезненны и непроизвольны, они происходят тогда, когда человек отдыхает, в основном – по ночам. Узлы, которые образуются в момент судороги, можно даже нащупать пальцами. От ночных спазмов икроножных мышц страдает около 60% взрослых. Пищевые добавки, содержащие магний, позиционируются на рынке как помогающие в том числе и при спазмах.

Магний: зачем нужен, где содержится, когда принимать

Научная группа во главе с Узи Милманом (Uzi Milman) случайным образом выбрала 94 человек для участия в экспериментах. Этим людям в среднем было по 65 лет, все они страдали ночными спазмами мышц, у многих было повышенное кровяное давление или диабет. На первом этапе исследователи наблюдали за участниками в течение двух недель, чтобы выяснить, как часто у них ночью сводит ноги, и какова длительность каждого эпизода. Никакого лечения в это время люди не получали. Оказалось, что в среднем у каждого участника происходит по восемь-девять спазмов в неделю, и каждая судорога длится около шести-семи минут.

Затем людей разделили на две группы. В одной группе люди принимали оксид магния, вторая была контрольной, и ее члены получали таблетки плацебо, на вид не отличавшиеся от таблеток оксида магния. Спустя четыре недели все участники заявили о снижении количества спазмов – в первой группе у людей в среднем происходило 4,4 эпизода спазмов в неделю, во второй – 5,5. Разница была недостаточной для того, чтобы утверждать, что помог именно магний, а кроме того, в обеих группах практически не различались ни длительность эпизодов, ни их интенсивность. Кроме того, 14 человек из первой группы и 13 человек из второй заявили о появлении побочных эффектов в виде небольших проблем с ЖКТ.

med.vesti.ru


Смотрите также