Таблетки для костей и суставов кальций


Какие препараты кальция лучше для укрепления костей

Какие препараты кальция лучше? Однозначно ответить на этот вопрос довольно сложно. Чтобы сделать верный выбор, потребитель должен четко понимать, для чего он собирается приобрести подобное средство. Важность кальция для осуществления процессов  жизнедеятельности несомненна, однако реальную помощь он окажет лишь будучи правильно усвоенным и востребованным организмом. В каких формах этот минерал действительно полезен, и на какие препараты для укрепления костной системы стоит обратить внимание, вы узнаете из нашей статьи.

 

Какие препараты кальция лучше?  

Чтобы определить, какие препараты кальция лучше, достаточно просто взглянуть на их состав. Дело в том, что в чистом виде костный минерал в природе не встречается из-за своей высокой химической активности. Поэтому в фармацевтической отрасли используются его соединения, обладающие разной степенью усвояемости.

Хлорид и глюконат кальция весьма привлекательны по цене, что, впрочем, является их единственным достоинством. Биодоступность таких препаратов, выпускаемых в форме таблеток и уколов, крайне низка – всего 3%. К тому же принимать их настоятельно не рекомендуется, по причине внушительного списка побочных действий.

Молочнокислый кальций (лактатная форма) здоровью не навредит, однако и существенной пользы ждать от него не стоит. В таком виде кальций получают грудные младенцы, вместе с молоком матери. Он действительно отлично усваивается, помогая малышам быстрее окрепнуть и встать на ноги. Однако в организме взрослых ферменты, необходимые для усвоения этого полезного компонента отсутствуют. Поэтому эффективность подобных препаратов представляется весьма сомнительной.

 

Карбонат кальция (соль угольной кислоты) считается самым ценным и источником костного минерала. Действительно, элементарного кальция в нем содержится около 40% от общей массы. Но при этом усваивается он всего на 17-22%, а при пониженной кислотности желудка практически бесполезен. Природная основа карбоната, которую обычно принято считать основным его достоинством, на самом деле, не дает этой соли каких-либо ощутимых преимуществ. По сути, это обычный мел или истолченные раковины моллюсков, в лучшем случае, очищенные от посторонних примесей.

 

Хелат или цитрат кальция – что выбрать?

В плане усвояемости и безопасности для организма несомненными лидерами являются цитрат и хелат кальция. Хелат кальция еще называют ионным, что обусловлено его  специфической структурой. Солью, как таковой, он не является. Это ион кальция, запечатанный в аминокислотную оболочку. Со своей основной задачей хелат кальция справляется неплохо, при этом вероятность гиперкальцификации организма практически исключена. Каких-то других полезных бонусов это вещество не дает, а препараты на его основе стоят весьма недешево.

Лимоннокислый кальций уступает карбонату по содержанию основного компонента (около 20% от общей массы), но при этом усваивается на 45-50%. В присутствии витамина D степень его всасываемости значительно возрастает. Важной особенностью цитрата кальция является то, что он прекрасно усваивается даже при низкой кислотности желудка, сохраняя оптимальное соотношение пищеварительных ферментов и препятствуя размножению болезнетворных бактерий.

Благоприятно воздействует цитрат кальция и на органы мочевыделительной системы, препятствуя образованию почечных камней, а также возникновению воспалительных процессов и инфекционных заболеваний. Кроме того, при его разложении в организме вырабатывается значительное количество энергии, необходимой для обеспечения процессов межклеточного взаимодействия.

Для здоровья скелетной системы лимоннокислый кальций полезен еще и тем, что препятствует выработке паратгормормона, который, в свою очередь, ускоряет процесс деминерализации костей.

Теряетесь в выборе, не зная, какие препараты кальция лучше? Тогда обратите внимание на такие средства для повышения плотности костей, как Остеомед и Остеомед Форте. Это остеопротекторы нового поколения, действие которых направлено, главным образом, на стимуляцию анаболических процессов в костной ткани. Достичь этого удалось за счет включения трутневого гомогената, оказывающего андрогеноподобное действие. А наличие в этих добавках биодоступного кальция в форме цитрата гарантирует надежное усвоение и своевременное поступление данного минерала в костную ткань.

Препараты группы Остеомед рекомендованы при остеопоротических поражениях костей различной степени тяжести, а также для скорейшего сращивания переломов.
 
 

ПОЛЕЗНО УЗНАТЬ:

Переизбыток кальция в организме – как не превратиться в камень

О том, что кальций нужен для крепости костей, зубов, волос и ногтей, знает каждый школьник. Не позволяет об этом забыть и навязчивая реклама по TV. Между тем переизбыток кальция в организме – гораздо более опасное состояние, чем дефицит минерала. Не верите? Тогда загляните в свой чайник. Видите накипь на его стенках? Примерно также выглядят органы…

Читать далее