Таблица суставы верхних и нижних конечностей


Описание таблицы суставов нижних конечностей

Суставы — это сложные соединения, которые работают по принципу шарнира. Они позволяют человеку нормально передвигаться, совершать любые действия конечностями и амортизируют удары. Существует таблица суставов верхних и нижних конечностей. К нижним конечностям относятся суставы пояса нижних конечностей и суставы свободной нижней конечности:

  1. Крестцово-подвздошный сустав.
  2. Лобковый симфиз.
  3. Тазобедренный сустав.
  4. Коленный сустав.
  5. Голеностопный сустав.
  6. Суставы стопы.

Немаловажную роль во всем опорно-двигательном аппарате играют соединения костей голени. Конечности человека достаточно сильно подвержены развитию различных заболеваний. Для того чтобы уберечься от появления болезни и правильно понять причину болезненного симптома, необходимо знать анатомию нижних конечностей.

Крестцово-подвздошное соединение

Этот аппарат находится на соединении крестца и подвздошных костных тканей. На месте соединения есть слой хрящевого волокна. Это место часто поражает остеохондроз. Хрящевая ткань достаточно слабая, и ее можно просто разрушить. В результате повреждения страдает не только хрящевая ткань, но и фиброзные пучки, лицевые крестцово-подвзошные связки и суставы. Крестцовый аппарат достаточно малоподвижен. Сухожилия и волокна помещаются на лицевой стороне суставов.

Задняя часть суставного аппарата также покрыта связками. Межкостные соединения располагаются за суставной сумкой и посреди костных тканей, укрепляя их. Задние крестцово-подвздошные связки занимают достаточно много места и располагаются на латеральном крестцовом отростке или присоединяются к крестцовым позвонкам. Тазовая кость крепится к данному аппарату посредством сильных связок, которые обеспечивают нормальное функционирование суставной сумки. Крепится она посредством крестцово-бугорной связки, что связывает крестец, копчик и седалищный бугор.

Свойства суставов и их двигательная способность

Нижняя сторона волокна трансформируется в серповидный отросток на продолжении седалищной кости. Седалищную ость и крестцовую кость также связывает крепкое волокно. Оба аппарата оснащены специальными прорезями, сквозь которые проходят сосудистые волокна. Подвздошно-поясничная связка соединяет позвонки и наросты. Она охватывает крестцовый сустав и ограничивает его подвижность.

Строение лобкового симфиза

Данное соединение полностью покрывается гиалиновым хрящом и суставными соединениями. Расположен симфиз между лобковым диском, который состоит из волокон и хрящей. Данный диск объединен с суставным покрытием лобковых дисков. В нем расположены специальные отверстия и полость. Строение симфиза у мужчин и женщин отличается. Женский диск значительно меньше, но при этом толще. А полость внутри него имеет большие размеры.

Для того чтобы лобковый симфиз не мог постоянно находиться в движении, он окружен связками. Если их поражает остеохондроз, то нарушается функционирование симфиза, и диск может поменять свое расположение, что повлечет за собой образование воспаления. Сверху симфиз укреплен верхней лобковой связкой, которая располагается между 2 бугорками. Нижняя часть диска держится на дугообразной связке лобка, которая опоясывает все кости в этом отделе.

Помимо этого, в тазу располагается запирательная мембрана. Она полностью состоит из волокон, которые имеют форму пучка. Они крепятся по краям запирательного отверстия. Пучки полностью покрывают всю полость.

Исключение составляет только запирательная борозда. В самой мембране есть несколько ямок. Сквозь них проходят скопления сосудистых и нервных волокон.

Тазобедренный сустав

Таблица суставов свободных нижних конечностей начинается именно с этого аппарата. Этот опорно-двигательный аппарат образуется на конце кости бедра, которая покрыта суставной жидкостью и гиалиновым хрящом. Такая оболочка присутствует на всей площади головки кости. Исключение составляет только вертлужная впадина. Она наполнена жировой клетчаткой, которая покрывает всю ее площадь. Только меньшая доля ямки покрыта гиалиновым хрящом. Суставы, входящие в эту впадину, наталкиваются на поперечную связку, которая амортизирует движения. Для того чтобы глубина ямки могла становиться больше или меньше, на краю выемки расположена вертлужная губа. Она позволяет размерам ямки немного увеличиваться.

Остеохондроз редко поражает именно эту часть аппарата. В большинстве случаев заболеванию подвержены сами суставы, которые входят в вертлужную впадину. Они крепятся у самого края с помощью связки и губы, а во время движения входят и выходят из ямки.

Существует несколько связок, которые располагаются вокруг сустава. Они помогают ему находиться на своем месте. От их прочности и эластичности зависит подвижность суставов. Если эластичность и упругость связок нарушается, то они могут стать слабыми и превратиться в благодатную почву для развития такого заболевания, как остеохондроз.

Подвздошно-бедренная связка располагается по всей лицевой области сустава. Она выполняет очень важную функцию, ограничивает разгибание. Если связка повреждена, то пациент не может долгое время находиться в вертикальном положении. Стоять прямо ему очень тяжело, а бедро может иногда неестественно выгибаться.

Лобково-бедренная связка связывает лобковую кость и тазобедренный аппарат. Она полностью охватывает суставы и не позволяет им выйти из впадины.

Связка, которая обеспечивает взаимодействие седалищной кости с суставным аппаратом, называется седалищно-бедренной. Она продолжается вплоть до ямки и, обогнув суставы, проходит дальше.

В глубине суставного аппарата находится круговая зона. Она прикреплена к кости и располагается на лицевой стороне. Круговая зона полностью огибает шейку бедренной кости и укрепляет положение суставного аппарата. Рядом с круговой зоной располагается связка головки кости бедра. Ее полностью покрывает синовиальная оболочка, которая удерживает связку в ямке кости.

Колено человека

Поражение суставов верхних конечностей не сильно отличается от нижних. У подобных травм одинаковые симптомы, и лечение будет сравнительно похожим. Но, в отличие от верхних конечностей, коленные суставы имеют более сложную структуру, и если будет поврежден этот механизм, то вероятность обездвиживания человека гораздо больше.

Коленный сустав образуется на месте соединения 3 костей: бедренной, берцовой и надколенника. Каждая головка кости покрыта суставной и хрящевой жидкостями, которые обеспечивают их соединение. Каждая из костей имеет ряд впадин и отростков, которые позволяют им соединяться друг с другом. Берцовая кость отличается наличием наростов, которые не до конца аналогичны впадинам, что присутствуют на лицевой стороне кости бедра.

Строение коленного сустава

В двигательном аппарате важная роль отводится менискам. Они могут быть латеральными и медиальными. Травмирование переднего мениска происходит чаще всего. Его может поразить остеохондроз, артроз или артрит. Мениск — это хрящевой нарост, который способствует объединению берцовой кости и суставного аппарата.

Этот аппарат располагается на стыке 3 костей и образует суставную капсулу. Она, в свою очередь, состоит из синовиальных сумок, наполненных жидкостью. При воспалении сустава жидкость начинает высыхать или ее становится слишком много. От этого капсула заполняется гноем, увеличивается в размерах, вызывает болезненные ощущения и не дает человеку нормально передвигаться.

Поддерживается синовиальная сумка двумя тканями: большой берцовой и малоберцовой коллатеральной связкой. Они исполняют функцию связующего звена между надмыщелком, менисками, сухожилиями и костями. Кроме связок в суставе еще находятся пучки волокон, которые формируют крестообразные соединения, что способствует дополнительной фиксации колена. В коленном аппарате есть еще 3 связки:

  1. Поперечная.
  2. Передняя менискобедренная.
  3. Задняя менискобедренная.

Они относятся к латеральному и медиальному менискам. От прочности и эластичности этих связок будет зависеть работа коленного аппарата.

Если эти волокна слабые или растянутые, то при первой же травме колена пациент может получить разрыв мениска. Эти волокна блокируют излишнее разгибание и не дают ноге деформироваться.

Голеностопное сочленение

Анатомия этого сустава включает в себя 3 кости: большую берцовую, малоберцовую и таранную. Суставной аппарат образован соединением поверхностей этих костей. Связаны они с помощью суставной жидкости, которая частично покрывает их поверхности. Остеохондроз и артрит довольно редко повреждают суставные соединения в этой области. Это обусловлено тем, что здесь находятся всего 2 группы связок, которые очень крепко зафиксированы, и их износ наступает гораздо позже, чем в коленном или локтевом суставах.

Таранная кость в аппарате укреплена с обеих сторон латеральной и медиальной лодыжковыми плоскостями. А кости голени уплотняют всю конструкцию с разных сторон. Суставная коробка полностью прикреплена к хрящу в голеностопе. Небольшое расстояние есть между ними только в одном месте, там, где аппарат присоединяется к шейке таранной кости.

Первая группа связок, фиксирующих сустав, называет дельтовидной. В нее входят 4 части. Передняя и задняя большеберцово-таранная части располагаются по обе стороны от центрального участка лодыжки и связывают ее с таранной костью. Скрепляет ладьевидную кость и медиальную лодыжку большеберцово-ладьевидная костная ткань. На месте скрепления опорной кости и лодыжки располагается большеберцово-пяточная часть.

Как устроен сустав ноги

Во вторую группу входят связки, скрепляющие лодыжку, и костные ткани, которые расположены вокруг. Это лицевая и изнаночная таранно-малоберцовые связки и пяточно-малоберцовая связка. Повреждение этих волокон может закончиться сильным повреждением ног.

Если пациент с болезненным симптомами в голеностопе вовремя не обратится к врачу, то он вполне может потерять свою дееспособность.

Анатомия стопы

Остеохондроз часто поражает суставы стоп человека. Это объясняется тем, что здесь расположено большое количество мелких суставов, связок и их повредить достаточно просто. В стопе каждого человека есть такие суставы:

  1. Межпредплюсневые.
  2. Предплюсне-плюсневые.
  3. Межплюсневые.
  4. Плюснефаланговые.
  5. Межфаланговые.

Строение стопы человека

В анатомическом строении стопы находится большое количество костей. Все они обволакиваются суставной и хрящевой жидкостями и образуют на месте соединения суставные капсулы. Такое строение стопы обеспечивает ей высокую степень подвижности. Благодаря наличию большого количества суставов стопы человека могут выполнять не только опорную, но и рессорную функцию.

Существует 2 вида сводов стоп: сводчатый и продольный. Продольный свод сформирован из основных 5 костей, которые расходятся вперед. Повреждение одной из этих костей может повлечь за собой развитие воспалительного процесса не только в том суставе, который располагается рядом с поврежденным местом, но и нескольких вокруг. На почве такого воспаления может развиться остеохондроз. Положение стопы может быть разным: нормальным, сводчатым или плоским. Это зависит от расположения свода.

Связки в ноге выполняют важную задачу в укреплении сустава, но в нормализации работы верхних сводов они не играют никакой роли. Связки контролируют работу нижних сводов. В частности, выполняет эту функцию пяточно-ладьевидная связка и подошвенный апоневроз. В координировании работы стопы принимает участие мышечная ткань голени.

Немаловажным фактором нормальной стабильной работы стопы считается форма костей пациента.

Соединения костей голени

Остеохондроз ног пациента часто провоцирует повреждение в соединениях между костями, в результате у человека поражается суставная и хрящевая ткань. Кости голени подвержены такому влиянию, так как образуют на месте соприкосновения друг с другом межберцовый сустав. Остеохондроз может поражать именно его и способствовать дальнейшей деформации участка.

Капсула межберцового сустава достаточно плотная и располагается на одной из сторон поверхности кости. Поддерживается аппарат связками, которые достаточно плотные и опоясывают капсулу со всех сторон. Такое сочленение гарантирует высокую стабильность сустава и делает его практически неподвижным. Расстояние между костями не полое, а заполнено межкостными перепончатыми складками.

Эта ткань распространяется по всей поверхности большой берцовой кости и соединяет ее с малой берцовой костью. Перепонка имеет специальные отверстия, сквозь которые проходят нервные и сосудистые волокна. Складки, расположенные в нижней части сочленений, гораздо плотнее и тверже, чем те, что находятся в верхней части. Межберцовый сустав также образуется синдесмозом, который формируется посредством сочленения эпифизов костей голени. Это соединение полностью покрыто небольшими плотными связками, которые прикрепляют аппарат к большой берцовой кости.

moisustav.ru

Суставы верхних конечностей: анатомия и особенности

В процессе эволюции строение верхних конечностей человека менялось, благодаря этому руки могут выполнять ряд сложных движений и выдерживать достаточно сильные нагрузки.

Скелет человека подвергся массе изменений в процессе эволюции. В том числе изменялось расположение и строение суставных сочленений, что позволило обрести им новые функции. Рассмотрим подробнее суставы верхних конечностей, таблица поможет разобраться в этом вопросе.

Строение и функции

Каждый врач-ортопед обязан в подробностях знать особенности строения опорно-двигательного аппарата человека, в частности, расположение и функционирование суставных сочленений.  Очень подробно описывает строение скелета руководство по мануальной терапии суставов конечностей.

Верхние конечности, благодаря, своему строению, способны поддерживать такие функции:

  • сгибание и разгибание рук;
  • приводяще-отводящие движения;
  • движения вверх и вниз;
  • вращения;
  • хватательная;
  • мелкая моторика пальцев.

Скелет верхних конечностей состоит из двух частей: плечевой пояс и свободная часть. Рассмотрим их более подробно.

Таблица: Сочленения руки

Название и фото Функции

Круговые и вращательные движения, выдвижение плеча вперед-назад и вверх-вниз.

Являются аналогичными грудинно-ключичному сочленению

Наиболее подвижный во всех направлениях, но с повышенным риском вывиха из суставной сумки.

Отвечает за вращение, сгибание-разгибание руки, имеет тройную структуру.

Включаются костные соединения прерывистого и непрерывистого типа, позволяющие совершать вращательные движения в предплечье.

Обеспечивает движения кистью в направлении отведения-приведения и сгибания-разгибания.

Поддерживает движения в лучезапястном соединении.

Тугоподвижные сочленения, своеобразный переход от запястья к пальцам.

Обеспечивают сгибание-разгибание пальцев на соединении с пястными костями.

Отвечают за сгибание и разгибание пальцев, мобильность фаланг позволяет выполнять точные мелкие движения.

Плечевой пояс

Как и суставы тазовой конечности, плечевой пояс является менее подвижным. Его основная функция заключается в соединении костей верхнего скелета между собой и обеспечение гибкости и мобильности туловища в целом.

Он включает такие сочленения:

  • грудинно-ключичный;
  • акромиально-ключичный.

Грудинно-ключичный

Грудинно-ключичный сустав образуется в области соединения ключичного углубления грудины с соответствующим концом ключицы.

Стабильность ему придают 3 группы связок:

  • грудинно-ключичные передняя и задняя;
  • реберно-ключичная;
  • межключичная.

Имеет седловидную форму, но благодаря наличию хрящевого диска способен выполнять разнообразные движения с небольшой амплитудой по всем направлениям.

Акромиально-ключичный

Акромиально-ключичный сустав формируется из акромиона лопатки и ключицы. Он располагается над плечевым соединением, имеет эллипсоидную форму. Движения сильно ограничены и преимущественно повторяют изменения в грудинно-ключичном сочленении.

Стабильность соединения обеспечивается благодаря лопаточным и собственным связкам сочления:

  • клювовидно-ключичная;
  • акромиально-ключичная;
  • лопаточные поперечные верхние и нижние.

Свободная конечность

В отдельную категорию классифицируются суставы свободной конечности. Они обладают большей мобильностью, многие из них имеют сложную структуру.

В эту группу входят следующие сочленения:

  • плечевое;
  • локтевое;
  • предплечья;
  • лучезапястное;
  • мелкие суставы кисти.

Плечевой

Плечевой сустав относится к группе шаровидных, благодаря чему он позволяет совершать большое количество разнообразных движений рукой во всех направлениях. Такая особенность также обусловлена его строением, цена которого – большая вероятность вывиха.

Элементы сочленения являются инконгруентными, головка плечевой кости входит в лопаточную впадину лишь на 25 — 30%. Чтобы сохранить стабильность сочленения, по краям впадины имеются костно-хрящевые отростки, так называемая суставная губа.

Также фиксацию обеспечивают плотные связки (клювоакромиальная и клювоплечевая) и сухожилия, идущие от двуглавой плечевой мышцы. Они формируют относительно свободную суставную сумку. Плечевой отросток ограничивает амплитуду отведения конечности, тем самым являясь защитой от травм.

Локтевой

Локтевой сустав соединяет плечевую кость с предплечьем.

Он состоит из трех простых сочленений, отличающихся по форме и принципу движения:

  • плечелоктевой сустав – блоковидный;
  • лучелоктевой проксимальный – цилиндрический;
  • плечелучевой – шаровидный.

Все три элемента образуют единый локтевой сустав, объединенный общей капсулой. Его укрепляют квадратная и локтевая и лучевая коллатеральные связки. Благодаря сложному строению рука может совершать большой спектр движений. При этом существуют защитные механизмы против травм, например, упор в плечевую кость и натяжение связок при переразгибанию конечности.

Суставы предплечья

Эта группа сочленений включает костные соединения на участке предплечья.

Они разделены на 2 типа:

  1. Прерывистые. Представляют собой соединения костей с промежуточным суставным диском. Сюда относятся дистальный и проксимальный лучелоктевые сочленения. Головка локтевой кости входит в выемку в лучевой кости. Оба сочленения образуют цилиндрический вращательный сустав.
  2. Непрерывистые. По своей сути это лишь соединительная перегородка между лучевой и локтевой костью, обеспечивающая их фиксацию. Она состоит из фиброзной ткани и имеет вид пластинки.

Лучезапястный

Лучезапястный сустав является одним из наиболее сложных по строению. К лучевой кости примыкают ладьевидная, трехгранная и полулунная кости, формирующие запястье. Сочленение имеет эллипсоидную форму, что делает его двуосным.

Локтевая кость обособлена от сочленения хрящевым диском треугольной формы. Капсула лучезапястного сустава отличается небольшой толщиной, но его стабильность и прочность поддерживается значительным количеством связок: окольными, тыльными и вспомогательными ладонными.

Последние две группы связок образуют межзапястное сочленение между отдельными костными фрагментами запястья. Именно этот участок чаще всего подвергается травмированию в результате падения на выставленные вперед руки.

Кости первого и второго ряда запястья образуют среднезапястный сустав, дополняющий по функциям главный лучезапястное сочленение благодаря подвижной капсуле. В его состав входят ладьевидная, головчатая и крючковидная кости, которые образуют два шаровидных соединения.

Важно! Кисть представляет собой комбинированное образование, сочетающее лучезапястный и среднезапястный суставы. Оба эти сочленения дублируют и дополняют движения друг друга.

Суставы кисти

Это самые мелкие суставы конечностей человека. Сюда входит целый ряд костно-хрящевых соединений, позволяющих человеку совершать точные движения.

Инструкция по классификации предполагает выделение следующих составляющих частей кисти:

  1. Запястно-пястные. Разделяются на суставы 2 — 5 и большого пальцев. Первая пястная и трапецевидная кости формируют седловидное соединение, отвечающее за движение большого пальца. Оно функционирует по фронтальной и саггитальной осям, в том числе переходят в положение оппозиции и репозиции. Остальные запястно-пястные суставы являются плоскими и менее подвижными. Они формируются из 2 — 5 пястных костей и элементами дальними запястными образованиями: головчатой, крючковидной и трапецевидной костями. Все пальцы связаны одной суставной щелью.
  2. Пястно-фаланговые. Также разделены на две группы: большой и 2 — 5 пальцы. Сустав большого пальца имеет блоковидную форму и одну ось на сгибательно-разгибательные движения. Остальные сочленения являются шаровидными и двуосными. Они сформированы из проксимальных фаланг, соединенных с головками пястных костей 2 — 5 пальцев. Укрепление обеспечивается ладонными и коллатеральными связками.
  3. Межфаланговые. Сформированы соединениями суставных поверхностей фаланг пальцев. С указательного по мизинец имеется по 2 сустава – дистальный и проксимальный. Большой палец имеет всего 1 фаланговое сочленение. Все они имеют блоковидную форму и двигаются по 1 оси. Для укрепления сочленения присутствуют ладонные и коллатеральные связки.

Заболевания

Боли могут иметь различные причины

Суставные сочленения верхних конечностей часто подвергаются влиянию негативных факторов: травмы, физические нагрузки, однообразная работа, внутренние нарушения функционирования организма. Все это способно привести к развитию множества заболеваний, в том числе хронического характера.

Чтобы не мучиться от болезненных ощущений в руках, необходимо следить за здоровьем костно-мышечной системы.

Наиболее распространенными проблемами являются:

  • ушибы;
  • растяжения;
  • вывихи и подвывихи;
  • трещины и переломы;
  • ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, провоцирующее деформацию суставов;
  • бурсит – воспаление суставной сумки;
  • капсулит – воспаление капсулы;
  • артроз – деструктивно-дегенеративные процессы в хрящевой ткани;
  • тендинит – воспаление сухожилий;
  • синовит – воспалительный процесс в синовиальной оболочке;
  • периартрит – воспаление околосуставных тканей;
  • остеома – доброкачественная опухоль костной ткани;
  • хондрома – доброкачественное новообразование в хрящевой ткани, склонное к озлокачествлению;
  • саркома – онкологическая патология.

Больше информации по теме вы можете получить, посмотрев видео в этой статье.

vash-ortoped.com

Таблица суставов нижних конечностей - описание, строение, функции

Нижние конечности человека имеют сложную структуру, объединяющую большое количество мелких и крупных костей, суставов. Функция нижних конечностей заключается в обеспечении возможности передвижения и опоры. Представленная таблица суставов нижних конечностей позволяет подробно рассмотреть их анатомические особенности.

Суставы стопы в таблице

Стопа представляет собой конечный отдел нижней конечности. Структура основана на сочленении большого количества мелких костей, совокупность которых формируют подвижную опору для тела.

Стопа состоит из таких отделов:

  • Фаланги пальцев
  • Плюсна
  • Предплюсна

Стопа состоит из 26 костей. Они образуют большое количество суставов. Они представлены в таблице 1.

ГруппаОписание и основные суставы
МежпредплюсневыеОбразуются между костями предплюсны.

Отдел включает такие суставы:

  • Подтаранный
  • Таранно-пяточно-ладьевидный
  • Пяточно-кубовидный
  • Клиноладьевидный
Предплюсне-плюсневыеСоединяют плюсну и предплюсну.

Отдел включает суставы костей:

  • медиальной клиновидной
  • плюсневой
  • латеральной
  • кубовидной
МежплюсневыеМелкие суставы, расположенные на основаниях мелких плюсневых костей. Укрепляются тремя группами связок.
ПлюснефаланговыеПредставляют собой сочленения между плюсневыми костями и костями пальцевых фаланг. На каждой ноге их по 5, по 1 для каждого пальца.
МежфаланговыеОбъединяют кости фаланг пальцев. Включают суставы, соединяющие проксимальные, промежуточные и дистальные фаланги.

Изучаем анатомию стопы на видео:

Таким образом, стопа имеет сложную структуру, включает многочисленные сочленения костей нижних конечностей.

Голеностоп

Голеностоп соединяет стопу с большой и малой берцовыми костями. Окончания этих трубчатых костей охватывают блок таранной кости. Сочленение двигается по фронтальной и сагиттальной оси, способен к круговому вращению. Имеет сложную связочную фиксацию.

Голеностоп считается одним из наиболее важных в человеческом организме. В первую очередь это объясняется жизненно необходимыми функциями, которым он выполняет. Голеностоп подвержен повышенной нагрузке, и нередко подвергается травмам и заболеваниям.

Подтаранный

Образуется сочленением таранной и пяточной костей. Локализуется в их заднем отделе. Сочленение имеет цилиндрически-спиралевидную форму, но при этом его подвижность ограничивается сагиттальной осью (движение вперед-назад). Снаружи обволакивается тонкой капсулой. Укрепляется за счет небольших связок.

Клино-ладьевидный

Образуется кубовидной, ладьевидной и клиновидными костями. Отдельные суставы образуют большую суставную капсулу, фиксирующуюся на краях хрящей. Укрепляется тыльными связками предплюсны.

Таранно-пяточно-ладьевидный сустав

Формируется одноименными костями стопы. Локализуется впереди подтаранного сустава. Суставная головка образуется таранной костью, а пяточная и ладьевидная формируют впадину. Несмотря на шаровидную форму, подвижность сочленения ограничена. Фиксируется пяточно-ладьевидными, подошвенными, таранно-ладьевидными связками.

Предплюсне-плюсневые сочленения

Отвечают за соединение костей предплюсны и плюсны. Имеют седловидную и плоскую форму. Отличаются неровными суставными щелями, что объясняется разницей в длине плюсневых костей. Суставная капсула фиксируется на краях хрящей и укрепляется несколькими группами связок.

Суставы не обеспечивают выраженную подвижность костей, что связано с ограничениями со стороны связок. Обеспечивается незначительное движение во время поворота стопы в голеностопе, что необходимо для поддержания устойчивости.

Плюснефаланговые суставы

Синовиальные мыщелковые суставы, расположенные между окончаниями плюсневых косточек и основаниями пальцевых фаланг. Главная функция – обеспечение подвижности пальцев. За счет плюснефаланговых сочленений пальцы сгибаются и разгибаются. Также они не ограничены в движениях по сторонам, вращении.

Межфаланговые сочленения

Синовиальные шарнирные суставы, отвечающие за фиксацию и подвижность фаланг. Обеспечивают движение пальцев нижних конечностей. Укрепляются коллатеральными связками.

Патологии стоп

Стопы все время подвергаются существенным нагрузкам, вследствие чего происходят микротравмы. Негативному воздействию, которое оказывается массой всего тела, подвергаются все группы суставов, расположенных в данном отделе нижних конечностей. Наиболее опасными считаются патологии, при которых сочленения и костные ткани деформируются или воспаляются. Нередко заболевания суставов стопы протекают без выраженных симптомов на начальной стадии.

Наиболее распространенные патологии:

  • Артроз. Представляет собой дегенеративный процесс, при котором происходит деформация в области сочленений. Сопровождается формированием твердых образований, препятствующих полноценному движению суставов. Сопровождается интенсивным болевым синдромом, нарушениями подвижности.
  • Артрит. Остро протекающий воспалительный процесс суставов. Заболевание может поражать любые группы сочленений стопы, вне зависимости от локализации, степени подвижности. Сопровождается сильными болями, отеками, покраснением кожи. Также отмечаются общие нарушения: повышение температуры, слабость, недомогание. При переходе в хроническую форму стопа деформируется, что приводит к нарушению ее функций и последующей инвалидности.
  • Плоскостопие. Патология характеризуется уплощением сводов стопы, вследствие чего она утрачивает свои амортизационные свойства. Заболевание может иметь врожденный и приобретенный характер. Нарушение опасно из-за того, что негативно влияет на весь опорно-двигательный аппарат, в особенности на позвоночник.
  • Косолапость. Одна из форм деформации, которая в большинстве случаев является врожденной. Стопы больного короче нормы, при этом вывернуты внутрь. Возникает преимущественно на фоне параличей, реже из-за травм стопы и др.

Как отмечено, некоторые патологии носят врожденный характер. Но чаще заболевания стоп возникают в процессе жизнедеятельности, то есть являются приобретенными.

Артрит стопы описан на видео:

Основные провоцирующие факторы:

  • Травмы (в особенности растяжения, разрывы связок)
  • Системные заболевания мягких тканей
  • Избыточная масса тела
  • Нарушенное кровоснабжение
  • Повседневное ношение неудобной обуви
  • Нарушение движений при ходьбе, беге, прыжках
  • Интенсивные физические нагрузки
  • Врожденные особенности строения
  • Избыточное потребление солей
  • Отсутствие полноценного отдыха

Основным признаком, указывающим на наличие патологии, является боль. Она носит стойкий характер, в большинстве случаев ноющая, тупая либо колющая боль. На болезнь также указывает систематическая отечность тканей, покраснения, повышенная утомляемость. При возникновении таких симптомов требуется помощь специалистов.

Профилактика отклонений

Часто болезни возникают из-за неправильного образа жизни человека. Активные профилактические мероприятия значительно снижают риск патологий суставов стопы и нижних конечностей.

Профилактические мероприятия:

  • Снижение повседневных нагрузок
  • Лечебная физкультура
  • Использование удобной ортопедической обуви (особенно при занятиях спортом, физической работе)
  • Отказ от длительного ношения высокой обуви
  • Коррекция массы тела
  • Массажные процедуры
  • Предотвращение переохлаждения стоп
  • Отказ от вредных привычек
  • Своевременная медицинская помощь при возникновении признаков болезни
  • Снижение потребления соли

Соблюдение описанных мероприятий значительно снижает негативную нагрузку на суставы стопы, предотвращает воспалительные процессы, деформацию, нарушения кровоснабжения.

Суставы бедра

Нижние конечности образуются тазовой, бедренной, большой и малой берцовой костями, а также голеностопом. Для обеспечения подвижности каждый отдел сочленяется суставами (таблица 2).

Основные суставыОписание и свойства
ТазобедренныйИмеет шаровидную форму. Соединяет суставную поверхность бедренной кости и впадину седалищной кости таза. Отвечает за сгибание и разгибание, отведение, приведение, вращательные движения. Вспомогательная функция – поддержка нижней конечности, распределение массы тела.
КоленныйЯвляется крупнейшим суставов в организме. Состоит из трех сочленений:
  • Латеральное
  • Медиальное
  • Тибиофеморальное

В передней части защищается надколенником – массивной костью, предотвращающей повреждение сустава.

Отвечает за сгибание ноги между тазовой и берцовой костью. Обеспечивает устойчивость при пребывании вертикально.

МежберцовыйВыделяют проксимальный и дистальные межберцовые суставы. Отвечают за фиксацию большой и малой берцовых костей. Движения ограничены, возможны только при сгибании/разгибании голеностопа. Обеспечивают поддержание и амортизацию при ходьбе, устойчивость, сохранение равновесия.
ГоленостопныйСиновиальный шарнирный сустав между берцовыми и таранной костями. Обеспечивает подвижность стопы, способность к сгибанию, разгибанию, круговому вращению.

Видео содержит информацию об анатомии тазо-бедренных суставов:

Таким образом, нижняя конечность образуется несколькими крупными костями, соединяющимися посредством нескольких суставов, крупнейшим из которых является коленный.

Строение голеностопа: таблица

Сустав отвечает за подвижность и фиксацию всей стопы, обеспечивает способность к передвижению: ходьбе, бегу. Суставная полость формируется окончаниями берцовых костей. Головка расположена на окончании таранной кости. Фиксация происходит посредством большого количества связок.

Подробное строение голеностопа в таблице 3.

Анатомические критерииОписание
Специфика строенияСостоит из 4-ех участков:
  • Переднего
  • Заднего
  • Внутреннего
  • Наружного

Передняя часть расположена с тыльной стороны стопы. Задняя часть представлена ахилловым сухожилием. Наружные и внутренние отделы локализуются со стороны лодыжек.

Мышечный аппаратСустав приводится в действие за счет следующих мышечных групп:
  • Большеберцовая
  • Малоберцовая
  • Подошвенная
  • Трехглавая голенная

Большеберцовая мышца отвечает за разгибательные движения. Рядом с малоберцовой костью расположены мышечные волокна, отвечающие на движения стоп наружу и внутрь.

Связочный аппаратОтвечает за поддержание элементов сустава в естественном анатомическом положении. Крупнейшая среди них – дельтовидная.
КровоснабжениеОбеспечивается за счет малой и большой берцовых артерий. В области суставной капсулы они ветвятся, образуя сеть сосудов. Венозная кровь циркулирует по малым и большим берцовым венам, обеспечивая отток из сустава.

Голеностоп имеет сложное строение, что объясняется функциональным предназначением.

Главные функции

Основная задача заключается в фиксации отдельных костей с сохранением подвижности. Эти задачи выполняются практически всеми суставами в человеческом организме. Именно поэтому они являются неотъемлемым компонентом опорно-двигательной системы, наряду с костями.

Функции суставов:

  • Распределение нагрузки на стопы
  • Амортизация при резких движениях, беге, быстрой ходьбе
  • Снижение нагрузки на мелкие суставы стоп
  • Поддержание устойчивости при пребывании в вертикальном положении
  • Поддержание равновесия
  • Способность к перемещению по неровным поверхностям
  • Координация движений

В целом, суставы обеспечивают подвижность человеческого организма, за счет чего существует возможность передвижения.

Исследование отклонений

При возникновении симптомов, указывающих на заболевание суставов, требуется комплексное обследование. Выявив причину патологии назначается эффективное лечение, позволяющее остановить болезненный процесс, предотвратить развитие осложнений. При суставных заболеваниях назначают инструментальные и лабораторные диагностические процедуры.

Способы диагностики:

  • Осмотр. При осмотре доктор может увидеть внешние патологические изменения, протекающие на фоне болезни. Отмечается отек в области сочленения, покраснение кожи, выраженность сосудистого рисунка. При многих болезнях наблюдается ограничение подвижности, которое визуально заметное.
  • Пальпация. Методом ощупывания определяется область локализации поражения. При помощи такой процедуры можно распознать очаги ревматизма, определить состояние суставной капсулы. Отмечаются изменения местной температуры кожи.
  • Гониометрия. Процедура, направленная на определение степени подвижности сустава. Проводится с применением гониометра – специального инструмента, необходимого для измерения амплитуды движений. Пациент производит необходимые телодвижения, в то время как доктор измеряет показатели, сравнивая их с нормой.
  • Анализы крови. Отклонения в показателях могут указывать на наличие суставных патологий. О заболеваниях свидетельствует увеличение реакции оседания эритроцитов. При воспалительных патологиях проводят иммуноферментный и иммунологический анализы.
  • Рентгенография. Проводится при болевых синдромах, подозрениях на травмы, выраженных отеках. Посредством рентгенографии отмечается деформация или повреждение элементов: сколы, трещины, надрывы связок. Процедура характеризуется высокой информативностью, достоверностью результатов, проводится за короткий промежуток времени.
  • Артрография. Метод рентгенографии, применяемый при подозрении на разрыв суставной капсулы. Предусматривает введение контрастного пигмента. Имеет широкий спектр противопоказаний.
  • Компьютерная томография. При помощи этого метода проводится изучение состояния суставных тканей. Томография позволяет обнаруживать хрящевые наросты, остеофиты, дистрофические изменения. В настоящий момент считается наиболее информативным методом обследования суставов.
  • УЗИ. Применяется при травмах, ревматизме, воспалениях. Метод позволяет выявить патологический процесс, определить его характер, область поражения, характер изменений.

Комплекс диагностических мероприятий назначают индивидуально, с учетом специфики клинических проявлений. Некоторые заболевания диагностируют посредством одной рентгенографии. Для многих заболеваний требуется повторное обследование для определения динамики или контроля эффективности лечения.

Патологии голеностопа

Заболевания голеностопного сустава входят в число наиболее распространенных болезней опорно-двигательного аппарата. Это объясняется повышенной нагрузкой на соединение, особенностями строения. Голеностоп больше других суставов подвержен травматическому воздействию, что связано с повышенной подвижностью.

Распространенные патологии:

  • Инфекционные поражения
  • Артроз с деформацией тканей
  • Артрит
  • Травмы

Причины болей голеностопа описаны на видео:

Основная причина патологий – воздействие травмирующих факторов. Реже нарушения возникают вследствие инфекционных процессов, ревматизма.

Поражения голеностопа представляют серьезную угрозу здоровью. При отсутствии лечения или вследствие тяжелых травм, при которых невозможна полная реабилитация, возникают ограничения, в дальнейшем провоцирующие инвалидность.

Суставный артроз

Представляет собой хроническое заболевание, при котором протекают дегенеративные изменения в хрящевых тканях сустава, из-за которых они постепенно разрушаются. По мере прогрессирования в процесс вовлекается суставная капсула, кости, связки.

Основные причины:

  • Усиленные физические нагрузки
  • Нарушение естественной подвижности
  • Ожирение
  • Нарушение местного кровоснабжения

Сустав не имеет собственных нервных окончаний. Поэтому на ранней стадии патология не провоцирует болевые ощущения. Они возникают позже, когда хрящевая ткань истончается, поверхности элементов суставов начинают тереться друг об друга. Это приводит к болям, снижению подвижности, характерному хрустящему звуку.

Лечение предусматривает прием медикаментов, ограничение физических нагрузок. Назначается физиотерапия, лечебная физкультура. Терапия направлена на замедление прогрессирования, исключение риска осложнений.

Артрит

Представляет собой острый или хронический процесс, сопровождающийся воспалением. Патология носит, как правило, вторичный характер, провоцируется обменными нарушениями, дегенеративными заболеваниями суставов. Возможно развитие вследствие аутоиммунных реакций, при которых ткани сустава воспринимаются как чужеродные и атакуются иммунными антителами.

Признаки патологии:

  • Отек тканей
  • Увеличение местной температуры
  • Общее недомогание
  • Симптомы интоксикации
  • Болезненность пораженной области

Хроническая форма отличается медленным развитием, затяжным течением. Интенсивные симптомы отсутствуют. Признаки слабо выражены, проявляются периодически, иногда носят сезонный характер.

Терапия предусматривает прием противовоспалительных препаратов, как гормональных, так и негормональных. Пациентам показан отказ от интенсивных нагрузок, ношение ортопедической обуви, постельный режим по возможности. При ходьбе рекомендуют использовать трость.

Различные травмы

В наибольшей степени голеностоп страдает из-за механических травм. Они приводят к нарушению целостности элементов соединения, и как следствие, патологическим изменениям.

Виды травм:

  • Ушиб
  • Вывих
  • Перелом
  • Растяжение
  • Разрыв связок

Такие патологии сопровождаются аномальным изменением положения элементов сустава или их повреждением. Из-за этого голеностоп частично или полностью обездвиживается, человек утрачивает возможность к полноценному передвижению.

Признаки травмы:

  • Выраженная боль
  • Отек
  • Невозможность пошевелить стопой
  • Образование гематом

Первая помощь при травмах предусматривает наложение шины с целью обездвиживания. К месту повреждения рекомендуется приложить холод, чтобы снизить отечность. При необходимости принимают анальгетики. В дальнейшем требуется комплексная медицинская помощь и реабилитация, длительность которой зависит от характера травмы.

Травмы голеностопа представляют существенную угрозу, так как они сложно поддаются лечению и могут привести к ограничению физических возможностей.

Разрыв ахиллова сухожилия

Представляет собой наиболее опасный вариант травмы голеностопного сустава. При повреждении сухожилия пациент утрачивает способность к полноценной ходьбе. Травма возникает преимущественно из-за механического воздействия на сустав с одновременным нарушением положения стопы. Такое бывает при падениях на ноги с высоты, перемещении на неровных или скользких поверхностях.

Признаки разрыва:

  • Внутреннее кровоизлияние
  • Отек
  • Обездвиженность сустава
  • Утрата опорной функции стопы
  • Нарушение целостности при пальпации

При частичном разрыве интенсивность болевого синдрома ниже, однако, наблюдается снижение подвижности, невозможность стать на поврежденную ногу. Точно определить характер травмы можно только при помощи инструментальной диагностики.

Лечение разрыва проводят хирургическим путем. Операция предусматривает сшивание концов сухожилия. В дальнейшем пациенту предстоит длительная реабилитация, необходимая для нормального срастания тканей, восстановления подвижности.

Нижние конечности образуются костями, соединенными между собой суставами. Их задача заключается в фиксации, обеспечении подвижности, создании опоры для всего тела. Патологии суставов приводят к ограничению физических возможностей, поэтому требуется своевременная диагностика и лечение.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Окт 13, 2018Виолетта Лекарь

vselekari.com

Суставы верхних и нижних конечностей таблица анатомия - Все про суставы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

При помощи ног человек перемещается в пространстве за счет сложного строения. Во взаимном расположении у человека находятся кости, мышцы, отходящие от них сухожилия, а также суставы, нервы и сосуды. Природа создала ногу таким образом, что во время ходьбы возникает минимальная нагрузка на органы.

Несмотря на всю сложность своего строения, нога имеет четыре отдела. Первый носит название «пояса верхних конечностей» и включает в себя кости таза, второй – бедро, третий – голень и, наконец, замыкает все стопа. Классификация топографическая, ее наиболее часто использует клиническая практика.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Первый отдел

Начало нога берет от пояса нижней конечности, которым являются кости таза, именно к ним происходит фиксация при помощи тазобедренного сустава, его образовывает головка бедренной кости. Таз состоит из двух костей таза и крестца, при помощи которого все соединяется сзади. Сами кости таза включают в себя лобковую, седалищную, подвздошную кости, тела которых срастаются в области вертлужной впадины примерно к 16 годам.

Весь каркас из кости покрывается мышцами, они могут отходить от таза, достигать бедра. Некоторые мышцы перекрывают одна другую, чтобы обеспечить движение тазобедренного сустава и укрепить его. Из пространства малого таза на нижнюю конечность выходят многочисленные сосуды, рядом расположены нервы, они имеют свои анатомические особенности.

Строение бедра

Начать правильно описывать строение этого участка ноги человека следует с бедренной кости. У любого человека правая или левая нижняя конечность имеет одинаковое строение. Особенности состоят в том, что бедренная кость является наиболее крупным образованием в скелете. В вертикальном положении может выдержать значительный вес за счет своего уникального строения.

Костное основание

Строение бедра будет неполным без костного основания – бедренной кости. Она имеет тело, два конца, один из которых принимает участие в образовании тазобедренного сустава. В нем различают головку, шейку, два вертела (малый, большой) — все эти составляющие участвуют в образовании тазобедренного сустава. Капсула тазобедренного сустава дополнительно укрепляется связками. У человека связки настолько мощные, что препятствуют вывиху и способны выдерживать вес тела.

Тело бедренной кости представляет собой прочную трубку, искривленную под углом. Стенки ее толстые и крепкие, внутри содержится желтый костный мозг. К телу бедренной кости крепятся связки сустава, сухожилия мышц, обеспечивающие движения тазобедренного сустава.

Нижняя часть бедренной кости участвует в образовании коленного сустава. Тело плавно переходит в мыщелки, по бокам от которых располагаются надмыщелки. Есть и суставные поверхности, представляющие собой две суставные площадки с вырезкой в центре. Ко всем костным выступам прикрепляются связки, сухожилия мышц. В отличие от тазобедренного, в коленном суставе капсула крепится по краю суставной поверхности, а спереди располагается надколенник.

Эта косточка является самой большой сесамовидной, она выступает в виде дополнительного рычага, который вплетается в сухожилия четырехглавой мышцы. Внутри поверхность этой кости у человека гладкая, что обеспечивает скольжение по поверхности мыщелков бедра.

Мышцы

Анатомия этого отдела, помимо бедренной кости, включает в себя еще мышцы. Мясистая часть красного цвета является мышцей, а белая часть — это сухожилия. Это связывающее звено, которое соединяет кость и мышечные волокна. Именно благодаря мышцам, ноги имеют красивую форму, если они постоянно в тонусе. Основными на бедре являются:

  1. За форму ягодиц отвечает большая ягодичная мышца. Она крупная и расположена сверху, прикрывая верхнюю часть бедренной кости и тазобедренного сустава. Функция ее заключается в том, чтобы отводить ногу в сторону, в области тазобедренного сустава, разгибать ее кзади. Еще эта мышца способствует разгибанию туловища при условии фиксированных ног.
  2. Малая и средняя ягодичные мышцы располагаются под вышеописанной. Необходимы они для того, чтобы отводить ногу в сторону в области тазобедренного сустава.
  3. Наиболее массивной и сильной у человека является четырехглавая мышца. Она участвует в образовании переднего и частично бокового отдела бедра. Ее задача в том, чтобы разгибать коленный сустав.
  4. А вот наиболее длинной является портняжная мышца, которая располагается по внутренней поверхности. Назначение ее состоит к том, чтобы сгибать ногу в области коленного и тазобедренного сустава.
  5. Есть еще внутренняя группа, в нее входит гребенчатая, полуперепончатая и тонкая мышцы. Все они имеют свои сухожилия, которые фиксируются к бедренной кости. Функция их заключается в том, чтобы приводить ногу кнутри. Есть у них своя топографическая особенность, по которой ориентируются в ходе бедренной артерии и вены.
  6. Задняя группа обеспечивает разгибание бедренной кости в тазобедренном суставе. Также, помимо того, что она отводится назад, мышцы у человека способствуют сгибанию коленного сустава. В эту группу у человека входят двуглавая, полуперепончатая и полусухожильная мышцы.
Сосуды и нервы бедра

Имеет этот участок свои особенности кровоснабжения и иннервации. Сосуды и нервы занимают особые пространства между мышцами, которые помогают сориентироваться. Самой крупной артерией является бедренная, рядом с ней расположена вена, имеющая такое же точно название. Особенности артерии состоят в том, что она берет свое начало практически от аорты и имеет колоссальное давление в своей полости. Занимая определенные пространства, она отдает ветви на рядом расположенные образования.

А вот в области заднего отдела проходит наиболее крупный нерв, который носит название седалищного. Помимо него, есть ее бедренный нерв, который расположен в области внутреннего отдела, и много других. Все они обеспечивают чувствительность, иннервируют мышцы, за счет чего происходит движение.

Голень не только красота

После бедренной кости и тканей следует голень, которая содержит свои анатомические образования. Как и в бедренной области, тут также есть свой скелет, мышцы и сухожилия, а также кровоснабжение и иннервация.

Скелет

В состав голени входят две кости: одна, которая несет на себе нагрузку, носит название большеберцовой, вторая — малая берцовая. Первая участвует в формировании коленного сустава, для чего на верхней площадке, именуемой мыщелками, есть соответствующие суставные поля. В области этого отдела кости есть свои выступы, к которым крепятся сухожилия. Малоберцовая кость укрепляется несколько ниже и в строении коленного сустава участия не принимает.

У человека кости голени формируют вилку, которая охватывает блок таранной кости. По бокам в суставе располагаются лодыжки, одна внутренняя, а вторая наружная. В средней части между костями натянута сухожильная мембрана, которая ограничивает анатомические пространства.

Мышцы

Всего в области голени расположено двадцать мышц, они обеспечивают передвижение, выполнение ногой движений.У любого человека в области этого отдела они позволяют поднять или опустить ногу, совершить движение пальцами. Некоторые мышцы берут свое начало позади коленного сустава, оканчиваются в области стопы.

Есть и топографическая классификация, которая позволяет разделить все мышцы на переднюю, наружную и заднюю группы. Передняя группа отвечает за разгибание пальцев и стопы. Наружные, или малоберцовые, позволяет совершать движения в области наружного края стопы. При помощи задних становится возможным сгибать пальцы и стопу.

В области этого отдела наиболее мощной считается икроножная, она берет свое начало от пятки в виде ахиллова сухожилия. Далее следует сам мышца, которая хорошо видна под кожей, образуя характерный рельеф у человека. Особенности ее в том, что она состоит он из двуглавой, которая, собственно говоря, и видна, а также камбаловидной, располагающейся под ней.

Также есть длинные сгибатели и разгибатели пальцев, которые обеспечивают движения пальцами. Они, конечно, не такие сложные, как на кисти, все связано с их функциональным назначением, которое состоит в опоре.

Кровоснабжение и иннервация

Сосуды и нервы голени берут свое начало от тех, которые проходят на бедре. Они заполняют определенные пространства, которые называются каналами. Артериальное кровоснабжение обеспечивается за счет передней и задней большеберцовой артерии, которая отделяется от подколенной. В свою очередь коленный сустав кровоснабжается восьмью артериальными стволами. Вены в области этого отдела две (одна большая, а вторая малая подкожная), которые соединяются со множеством мелких вен, в конечном итоге впадают в бедренную.

Иннервацию обеспечивают большеберцовый нерв и малоберцовый нерв, которые отходят от более крупных стволов. Иннервируют они мышцы, а чувствительность обеспечивается кожными нервами.

Стопа – опора и устойчивость

За счет стопы происходит опора на поверхность, человек имеет возможность максимально устойчиво передвигаться в пространстве. Всего стопа имеет три отдела, на которые проецируются кости: предплюсна, плюсна и пальцы. Кости предплюсны состоят из таранной и пяточной, которые являются наиболее крупными. За ними следуют более мелкие кости:

  • ладьевидная;
  • кубовидная;
  • три кубовидные кости.

Все кости этого отдела имеют свои особенности, между ними образуются пространства и суставы со своими связками.

Кости плюсны представлены пятью трубчатыми костями, которые имеют тело, головку и основание. Наиболее массивной является первая, а вот маленькая — пятая. Потом следуют кости фаланг пальцев, которые имеют по три кости в своем составе. Исключение составляет первая фаланга, которая содержит ногтевую и основную фалангу, остальные имеют между ними среднюю.

Мышечный аппарат

Всего выделяют мышцы тыла и подошвенной поверхности, которые способствуют сгибанию и разгибанию пальцев, дополнительное поддержание свода.На тыле проходят:

  1. Короткий разгибатель пальцев стопы, задача которого состоит в том, чтобы пальцы двигались в плюснефаланговых суставах и отводились наружу. Мышца отдает свои сухожилия от второго к четвертому пальцам.
  2. Короткий разгибатель большого пальца не только разгибает его, но и отводит кнаружи.

По подошвенной стороне мышцы имеют свои особенности, в области этого отдела их больше. Список можно представить так:

  1. У мизинца есть своя мышца, которая отводит и сгибает его.
  2. Есть короткий сгибатель пальцев, функция которого понятна из названия.
  3. Мышца, отводящая большой палец, сгибает и отводит его в сторону, способствует укреплению внутренней части свода стопы.
  4. В области этого отдела есть короткий сгибатель большого пальца.
  5. Червеобразные мышцы также способствуют сгибанию пальцев.
  6. Короткий сгибатель мизинца не только сгибает этот палец, но и отводит его и способствует укреплению свода стопы.По подошвенной стороне мышцы имеют свои особенности

Между плюсневыми костями в области этого отдела также есть свои мышцы. Они расположены по тыльной поверхности, занимая пространства между костями. Помимо того, что в области этого отдела они укрепляют свод стопы, занимая свои пространства, они способствуют движению пальцев.

Кровоснабжение и иннервация

Определенные пространства занимают на стопе сосуды и нервы. В области подошвы есть несколько артериальных дуг, которые обеспечивают нормальное кровоснабжение тканей при нагрузке на стопы. Большее количество нервов сосредоточено в области тыла, этот участок наиболее чувствителен.

Строение ноги человека настолько сложное, что обеспечивает максимально возможную функциональность. Все составные части находятся в тесной взаимосвязи, осуществляя определенные функции. Если выходит из строя какая-либо составляющая, то нарушается работа всей ноги.

2016-08-12

Какие причины и лечение сведения рук и ног, может определить только врач после необходимой диагностики. Провоцирующие факторы в данном случае могут носить безобидный характер, но иногда являются серьезными патологиями, требующими качественной терапии.

Причины явления

Причины судорог могут быть разными. Непроизвольное напряжение мышц носит генерализованный или локализованный характер. В первом случае в процесс вовлекается несколько групп мышц, а во втором — конкретные зоны.

Почему сводит ноги и руки, интересно знать каждому, кто постоянно сталкивается с подобным явлением. Причинами данного патологического состояния являются:

  1. Родовая травма. Судороги в ногах у новорожденных могут возникать вследствие тяжелых родов, которые могли спровоцировать повреждения.
  2. Врожденные патологии головного мозга. Сведения рук и ног проявляются и при серьезных заболеваниях центральной нервной системы, которые вызваны повреждениями в какой-либо области головного мозга.
  3. Травмирование мышц вследствие ударов, растяжений и при прочих обстоятельствах.

Почему сводит руки и ноги, если исключаются вышеперечисленные причины? Основными провокаторами данного явления могут быть:

  • воспалительные процессы;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • закупорка протоков, по которым происходит отток желчи;
  • интоксикация организма;
  • беременность;
  • инфекционные болезни;
  • поражения центральной нервной системы;
  • нарушения проводимости импульсов в головном мозге;
  • наследственная предрасположенность;
  • нехватка необходимых для нормальной жизнедеятельности витаминов и микроэлементов;
  • переохлаждение организма.

Иные факторы этиологии

Если сводит руки или нижние конечности, то необязательно, что в основе реакции лежит серьезная причина. Подобный симптом может возникать и после интенсивных физических нагрузок, особенно это актуально для людей, увлекающихся бодибилдингом.

Длительное пребывание в одном и том же положении также часто провоцирует появление судорог рук и нижних конечностей. Этому особенно подвержены офисные работники и люди, которые по долгу службы должны длительное время стоять на ногах.

Спазматические и судорожные реакции, которые затрагивают икроножные мышцы и возникают в возрасте за 50, могут быть следствием варикозного расширения вен. Однако в данном случае симптоматика дополняется болью, отечностью и тяжестью в конечностях.

Если человека без причины мучают судороги в руках или ногах, то это может быть спровоцировано нарушением обмена калия, натрия и кальция, который осуществляется в мышечной ткани. При этом происходит ухудшение кровообращения в венах и застойные явления.

Когда сводит ноги и руки судорогой, а затем ощущается легкое покалывание, это может быть следствием вегето-сосудистой дистонии. При ВСД происходит ухудшение кровообращения, особенно в нижних и верхних конечностях. Человек часто ощущает зябкость даже, казалось бы, в теплую погоду.

Конечности при этом сводит судорогой, они всегда холодные на ощупь. Когда причиной спазмов служит вегето-сосудистая дистония, присоединяются и дополнительные признаки: головокружение, различные психические нарушения, склонность к депрессиям, низкое или высокое артериальное давление, учащенное сердцебиение, летание мушек перед глазами. Кожа обычно выглядит бледной, нарушается чувствительность эпидермиса.

Основные методы лечения судорог

Лечение судороги ног и рук зависит от причины, вызвавшей такую реакцию. Помимо основной терапии следует знать, как оказать самому себе первую помощь, если возникает сводящий судорожный спазм. Для этого нужно знать последовательность необходимых действий, а именно:

  1. Постараться максимально расслабиться, особенно в зоне возникшего напряжения.
  2. Аккуратными массажными движениями размять зажатую мышцу.
  3. По мере того, как мышечный спазм будет проходить, медленно двигать пальцами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Если в процесс вовлечена ступня, можно попросить кого-то из членов семьи помассажировать ее.

Основные методы лечения:

  1. Прием кальция и витамина Д, способствующие улучшению состояния мышечной ткани.
  2. Применение кремов, улучшающих кровообращение нижних конечностей.
  3. Протирание проблемной конечности свежим соком лимона.
  4. Применение расслабляющих ванн. Это особенно актуально, если сводит мышцы в ногах и руках. Для приготовления ванн можно использовать горчицу, морскую соль, эфирные масла сосны и пихты.

Врач может назначить различные лекарства от судорог в ногах.

Дополнительная терапия

Хорошим эффектом обладает лечебная физкультура, которая затрагивает конечности. Чтобы свести проявление судорожного симптома на нет, рекомендуется регулярно выполнять следующую гимнастику:

  1. Принять исходное положение стоя. Встать на носочки и потянуться вверх руками. В таком положении желательно остаться на несколько секунд и повторить упражнение 5 раз.
  2. Встать на четвереньки. Правой рукой потянуться вперед, а левой ногой назад. Задержаться на 5 секунд и поменять конечности. Повторить всего 10 раз.
  3. Лечь на живот. Вытянуть руки и ноги, максимально расслабиться. Затем мягко потянуться в противоположные стороны. Следует чередовать расслабление и напряжение. Всего 5 подходов.
  4. В положении лежа на спине поднять ногу и массажировать икру легкими хлопками по всей поверхности кожи. Выполнять действие в течение 1 минуты. Затем повторить с другой конечностью.
  5. Сидя на стуле, попеременно сгибать и разгибать пальцы на руках и ногах. Движения должны быть мягкими. Если возникает боль, действие нужно немедленно прекратить.
  6. Если причиной симптома выступает варикозное расширение вен, то очень хорошо принимать положение вверх ногами: так, чтобы нижние конечности располагались выше, чем тело. Самый оптимальный способ — занять положение лежа на спине. Ноги расположить на стене. В идеале они должны располагаться под прямым углом. Если это невозможно, следует выполнять упражнение в любом удобном положении конечностей. Главное, чтобы они не были согнуты в коленях.
  7. Сесть прямо и вытянуть ноги вперед. Медленно наклониться к прямым конечностям, насколько позволяет растяжка. Акцент необходимо делать не на наклоне, а тянуться руками к прямым ногам. Задержаться в таком положении следует на 10 секунд, отдохнуть, затем повторить еще 5 раз.
  8. Сидя на коврике, попеременно вращать кистями и ступнями, стараясь делать плавные круговые движения. Повторять 30 раз.

После комплекса упражнений рекомендуется закончить лечебную тренировку похлопывающими движениями. Таким образом начнет лучше циркулировать кровь, питая больные мышцы полезными веществами и насыщая их кислородом. Если чередовать упражнения и расслабляющие ванны, то очень скоро наступит выздоровление. Перед сном хороший эффект даст легкий массаж.

Многие люди недооценивают возникновение судороги пальцев рук и ног, и напрасно. Ведь это может являться признаком серьезных нарушений в головном мозге, тогда вышеперечисленные методы будут бесполезными. Именно поэтому заниматься самолечением нельзя, необходимо обратиться за консультацией к специалисту, который проведет качественную диагностику и назначит грамотное лечение.

ruka.systavy.ru


Смотрите также