Тазобедренный сустав симптомы болезни лечение гимнастика


Упражнения для тазобедренных суставов: домашний комплекс

С течением времени свобода движений тазобедренного сочленения постепенно снижается. Иногда при более или менее активных действиях чувствуется некоторый болевой дискомфорт, скованность и ограничение подвижности. Наиболее вероятной причиной такого состояния является начальная стадия остеоартроза или коксартроза тазобедренного сочленения. Исправить ситуацию помогут лечебно-профилактические упражнения для тазобедренного сустава для выполнения дома.

Что такое остеоартроз (коксартроз)?

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Деформирующий артроз, коксартроз или остеоартроз тазобедренного сустава – это комплекс клинических проявлений, подтверждающий начало дегенеративно-дистрофического разрушения костно-суставных, мышечных и связочных сочленений в тазобедренном отделе скелетного остова. Болевые признаки заболевания сопровождаются ограничением подвижности в суставах, мышечной атрофией, укорочением конечностей.

Поражение левого сустава. Так он будет выглядеть, если не принять меры на начальной стадии заболевания.

Причинами развития клинической патологии могут быть наследственная предрасположенность, старая травма позвоночного отдела, искривление позвоночной оси, воспалительные процессы инфекционной природы в костно-суставных и мышечных отделах.

Запущенная форма клинической патологии заставляет человека принимать сильнодействующие лекарственные средства — обезболивающие, направленные на снижение болевых ощущений, и противовоспалительные — для устранения воспалительного процесса.

Фотография головки тазобедренного сустава при остеоартрозе 3-й степени.

Согласованная с лечащим врачом программа медикаментозного и физиотерапевтического лечения, назначение лечебно-профилактических упражнений для тазобедренных суставов укрепят костно-мышечную систему, вернут пациенту возможность двигаться без болевого дискомфорта.

Как тестировать признаки заболевания?

Клинические проявления патологий тазобедренных суставов сопровождаются болевой симптоматикой в области спины, коленей и/или паховой зоне. Провести тестирование суставных поверхностей опорно-двигательной системы можно самостоятельно в домашних условиях.

 

Лежа на животе, следует согнуть конечность и отвести ее в сторону. Присутствие болевого синдрома свидетельствует о наличии определенной медицинской проблемы. Следующий тест выполняется лежа на спине. Согнутая нога в колене должна свободно выполнить круговое движение.

Тазобедренный сустав представляет собой круглую скользящую поверхность, которая должна вращаться без ограничений по траектории, напоминающей цифру «8». Как только болевой признак ограничивает степень свободы тазобедренного сустава – это признак присутствия определенного вида суставной патологии.

Слабый сустав – это ослабление мышц, недостаточно функциональное магистральное кровообращение, риск растяжения и/или разрыва связочного аппарата.

Видео тестирования ТБС:

Простые упражнения при остеоартрозе

Простейший способ лечения врожденной дисплазии и начального поражения деформирующим артрозом – это лечебная физкультура (ЛФК) тазобедренного сустава. Несложный (базовый) комплекс ежедневных упражнений стабилизирует пораженные хрящевые ткани суставных поверхностей.

Упражнения лежа на животе:

  • неспеша поднимаем вверх прямую ногу с задержкой в 3-5 секунд, затем замедленным способом опускаем её вниз до полного расслабления. То же выполняется другой ногой. Главная задача такого лечебно-профилактического действия – это прокачать мышцы бедер, не беспокоя тазобедренные сочленения;
  • изгибаем колено и делаем попеременно замедленно подъёмы правой и левой конечностью, по-прежнему задерживая движение на 3-5 секунд. Цель такого упражнения для тазобедренного сустава – стабилизация мышечных функций и восстановление кровоснабжения.

Занимаемое положение — лежа на спине:

  • одну ногу согнуть в колене, а другую держать прямой. Медленно поднимаем выпрямленную ногу вверх с задержкой в несколько секунд, затем опускаем её до полного расслабления. Такие же движения выполняются другой ногой;
  • изгибаем обе ноги в коленном суставе под углом 90º, плавно направляем их к животу, не касаясь его. Опускаем ноги и расслабляемся;
  • изогнутые ноги под углом 90º следует немного раздвинуть чуть шире тазобедренного отдела. Неспешно поднимаем таз, прогибаясь как можно выше, с задержкой положения на 3-5 секунд. Медленно опускаем таз, стараясь не касаться поверхности пола.

Следующий гимнастический подход выполняется лежа на боку:

  • одна конечность расслаблена и согнута в колене, другая выпрямлена. Потихоньку поднимаем прямую ногу вверх под 45 градусов, и немного задержав её в воздухе, плавно опускаем вниз. Упражнение выполнять не слишком резко, чтобы избежать срыва суставного сухожилия;
  • переворачиваем тело на другую сторону и выполняем это же упражнение другой ногой.

Исходное положение — сидя:

  • медленно наклоняемся вперед, охватываем руками пальцы ног. В таком положении нужно задержаться на несколько секунд. В случае невозможности охвата пальцев в силу физиологических особенностей организма или телосложения не следует перенапрягаться, а просто использовать полотенце, накидывая его на ноги, как петлю.

При выполнении упражнений не следует напрягать другие мышцы тела. Работать должны только мышцы конечностей. Каждое упражнение повторяется не менее 5 раз.

 

Гимнастика при заболеваниях тазобедренного сустава I и II степени

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Следующий комплекс упражнений рекомендован для пациентов, страдающих асептическим некрозом головки бедренной кости, коксартрозом или суставным артрозом тазобедренного сочленения средней степени тяжести.

Исходное положение — лежа на спине:

  • медленно подтягиваем ноги, согнутые под углом 90º к туловищу, и слегка разводим их в сторону. Задержавшись в такой позиции на 3-5 секунд, возвращаемся в исходное положение. Правильно выполненное движение – это прижатые к полу пятки и их скольжение по ровной поверхности. Упражнение повторяется 5-10 раз;
  • Согнутые конечности плавным движением подтягиваем к животу, оказывая руками небольшое сопротивление. Такой вид лечебной гимнастики выполняется 5-10 раз;
  • Завершает эту позиционную часть лечебной физкультуры упражнение для расслабления спазмированных мышц. Лежа на спине, слегка расставляем прямые ноги в стороны развернутыми ступнями наружу. С напряжением бедер разворачиваем ступни внутрь, прижимая плотно колени, друг к другу. Возвращаемся в исходное положение на 5-10 секунд и возобновляем напряжение ног. Позиция выполняется 3-5 раз.

Исходное положение – лежа на боку:

  • согнутая конечность под углом 90º медленно поднимается вверх и плавно опускается в исходное положение. Главное условие – это не отрывать ступни друг от друга;
  • повторяем движения предыдущего упражнения, развернув тело в другую сторону. Рекомендуемый гимнастический курс необходимо повторить 5-10 раз.

Исходная позиция – лежа на животе:

  • расположив прямые руки вдоль тела, необходимо плавно поднять выпрямленную ногу под углом 45º с задержкой положения на 15-20 секунд;
  • аналогичные движения производятся с другой конечностью;
  • правую ногу сгибаем под углом 45º и выполняем движение вверх с удержанием её на весу от 30 секунд до одной минуты. Особенность данного упражнения заключается в статическом положении прижатых тазовых косточек к поверхности пола;
  • повторить предыдущее упражнение с левой конечностью, удерживая ее в статическом равновесии такое же количество времени.

Исходное положение – стоя на полу:

  • ноги на ширине плеч, носки развернуты слегка в стороны с сохранением равновесия. Начинаем легкие приседания, включая в работу лишь бедренную часть без напряжения коленных суставов. Возвращаемся в исходную позицию без выпрямления спины. Такое маятниковое движение выполняется от 5 до 10 раз.

Исходная позиция – сидя на стуле:

  • расположившись на краю стула, необходимо плавными движениями приподнимать попеременно правую и левую конечности, стараясь придать им горизонтальное положение;
  • находясь на краю опорной поверхности и плотно прижав пятки, необходимо развести колени в стороны, стараясь не напрягать грушевидную мышцу. Благодаря такому упражнению в тазобедренный сустав подкачивается кровь. Лечебный комплекс выполняется 15-20 раз.

Завершить лечебные упражнения для суставов тазобедренных сегментов можно легким профилактическим массажем. Не вставая со стула, начинаем поглаживание ноги от колена, продолжаем движение по ходу переднебоковой поверхности бедра, стараясь не затрагивать заднюю ее часть. Продолжается массаж интенсивным растиранием бедренной части по заранее разогретой поверхности, такие же массажные процедуры переносятся на другую ногу. Продолжительность массажных манипуляций — от 1 до 3 минут.

Для дополнительной стимуляции кровообращения и лучшего скольжения рук можно использовать специальный крем для массажной терапии.

Правила выполнения лечебной гимнастики

Главное, что необходимо соблюдать при выполнении упражнений – это плавность и неспешность движений. Рывковые усилия обеспечат суставам микротравмы или прочие повреждения и не принесут абсолютно никакой пользы. Медленные, умеренные гимнастические движения позволяют создавать определенную волну крови, которая поступательно омывает суставную поверхность, улучшая доставку питательных элементов. Неспешные движения позволяют качественно вымывать продукты распада из организма.

Не последнюю роль играет правильное построение дыхания. Дышать нужно только носом. Даже правильно выполненный комплекс упражнений не улучшит ситуацию в ближайшие 2-3 недели. Первые признаки улучшения своего состояния человек почувствует спустя месяц ежедневных тренировок.

Если предложенные упражнения вызывают резкую или острую боль в любом из органов жизнедеятельности, то занятие лечебной физкультурой следует прекратить.

Противопоказания к упражнениям

При всей полезности ЛФК гимнастика для тазобедренного сустава имеет противопоказания.

Категорически не рекомендуется выполнение упражнений:

  • при выпячивании брюшины в полость пахового канала;
  • при межпозвоночных грыжах;
  • при наступлении менструации;
  • при гипертоническом кризе и/или повышенном внутричерепном давлении;
  • при осложнениях сердечно-сосудистой системы и тяжелых заболеваниях, связанных с кровеносными сосудами;
  • в случае обострения хронических состояний желчнокаменной болезни, холецистита и подобных.

В случае повышенного температурного режима тела по субфебрильному типу рекомендуется дождаться выздоровления и начинать упражнения после 3-4 дней.

Лечебная профилактика

Некоторые медицинские эксперты полагают, что избавиться от костно-суставных заболеваний опорно-двигательной системы можно путем изменения качества и режима питания. Следует избегать употребления ферментированных продуктов, копченых мясных изделий, пищу с биохимическими консервантами. Также необходимо снизить потребление маринованных, соленых продуктов и сахара. Наиболее правильно свои гастрономические пристрастия удовлетворять продуктами питания растительного происхождения.

Значение имеет даже психологическое отношение человека к стрессам, так как ревматические заболевания тазобедренных суставов имеют к этому самое непосредственное отношение. Говоря простым языком, гормон стресса фактически съедает хрящ тазобедренного сустава. Если не было выброса или разрядки нервного стресса, то происходит спазм кровеносных сосудов в области сустава. Чаще всего обращаются к ревматологам, ортопедам и травматологам люди с неустойчивой психикой.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Заболевания тазобедренных суставов, симптомы, методы диагностики и лечения!

Тазобедренный сустав - очень важная часть человеческого тела. Без него, например, невозможно было бы сгибать и разгибать, разводить ноги в стороны и т. Д.

Тазобедренный сустав

При отсутствии патологий сустав функционирует нормально и не доставляет своему владельцу никаких проблем. Но при стечении некоторых неблагоприятных обстоятельств могут развиться всевозможные заболевания тазобедренного сустава, о симптомах и вариантах лечения вам предлагается узнать в ходе ознакомления с информацией ниже.

здоровое и больное здание Пример суставов

Материал Содержание

  • 1 Общие сведения о тазобедренном суставе и заболеваниях
  • 2 Основные признаки проблем
  • 3 Распространенное заболевание тазобедренного сустава
    • 3,1 Остеоартроз
    • 3,2 Болезнь Пертеса
    • 3,3 бедренно-вертлужный удар
    • 3.4 Бурсит
    • 3.5 Тендинит
  • 4 Особенности лечения заболеваний тазобедренного сустава
    • 4.1 Видео - Симптомы заболеваний тазобедренных суставов

Общие сведения о тазобедренном суставе и его заболеваниях

Расположение тазобедренного сустава понятно из его названия. В дополнение к вышеупомянутым направлениям сгибание-разгибание и ступня в сторону, этот компонент тела также позволяет человеку совершать вращательные движения тазом.

Функции суставов

Анатомия тазобедренного сустава

Различные факторы могут привести к развитию заболеваний тазобедренного сустава.Наиболее распространенные из них представлены в следующей таблице.

Табл. Причины заболевания тазобедренного сустава

Список причин Объяснения
Механические факторы Сюда входят все виды травм, ушибов, переломов и т. Д.
Инфекционные заболевания Проникновение инфекция патогена в суставе может спровоцировать появление ряда заболеваний, например, артрита.В этом случае причиной появления болезней могут стать даже такие распространенные для большинства горожан недуги, как ангина и грипп.
Генетические особенности Если верить статистике, в группе риска находятся пациенты, ближайшие родственники которых страдают заболеваниями суставов.
Прочие факторы Чрезмерные нагрузки, неблагоприятные бытовые условия, проблемы с иммунитетом - это, в общем, все, что вредно для организма, может вызывать патологии различных суставов, в том числе тазобедренных.

Основные признаки наличия проблемы

Выявление проблемы

Конкретная клиническая картина определяется, конечно, особенностями имеющегося недуга. Наряду с этим можно выделить ряд особенностей, в той или иной степени присутствующих при любом отклонении, влияющем на исследуемую территорию. О них в таблице.

Табл. Характеристика заболевания тазобедренного сустава

Симптомы и признаки Пояснения

Болезненные ощущения

Могут иметь разную интенсивность выражения.У пациентов появляются умеренные и тяжелые, ноющие и режущие, острая и тупая боль. Конкретный вариант определяется особенностями имеющейся патологии и степенью ее прогрессирования. Обезболивающие помогают временно улучшить состояние, но полностью от имеющейся проблемы в подавляющем большинстве случаев не избавляются.

Нарушения моторики

Характерны для каждого заболевания тазобедренного сустава. В одних ситуациях нарушения будут иметь небольшую степень тяжести, в других - значительно ухудшить жизнь пациента, значительно или даже полностью лишив его возможности передвигаться самостоятельно.

Внешние изменения

Например, характерным признаком большинства заболеваний суставов является хромота. В запущенных случаях может отмечаться даже изменение длины конечностей.

Медицине известно множество недугов и патологических процессов, поражающих тазобедренный сустав.Мы расскажем вам о самых распространенных заболеваниях.

Остеоартроз

Лидер современных антиредингов по распространенности. Он относится к категории деструктивно-дегенеративных заболеваний. Оно может протекать параллельно с артритом - в этом случае к истощению суставного хряща добавляется воспаление.

Артроз тазобедренного сустава

Суть артроза заключается в следующем: при определенных обстоятельствах (обычно сложное нарушение кровообращения и обменных процессов) хрящ не получает необходимых веществ для своего нормального функционирования (или получает их в недостаточное количество).Это приводит к постепенному истощению хряща, что отрицательно сказывается на его основной амортизирующей функции.

Остеоартроз тазобедренного сустава на рентгенограмме

Часто в процесс вовлекаются окружающие кости - появляются характерные ростки. Другие возможные проблемы включают образование кист, развитие склеродермических пластинок и т. Д.

Нередко появление артроза приводит к дисплазии, характеризующейся недоразвитием костной ткани и сопровождающейся появлением разницы в размерах спаривания. элементы представлены костной головкой и соединенной с ней полостью.

Дисплазия тазобедренного сустава

В этих условиях нарушаются нормальные процессы кровоснабжения, что со временем приводит к появлению артроза.

Дисплазия - Схема

К дополнительным провоцирующим факторам относятся синяки, тяжелые инсульты и другие травмы, включая частые микротравмы.

Среди характерных симптомов артроза тазобедренного сустава в первую очередь необходимо отметить болезненные и / или дискомфортные ощущения в паху, ягодицах, коленях, позвоночнике.Чем больше прогрессирует болезнь, тем интенсивнее и обширнее болезненные проявления.

Болезненные ощущения при артрозе

Существует несколько стадий артроза бедра с индивидуальными симптомами. Об этих этапах в следующей таблице.

Табл. Стадии развития артроза

Стадии заболевания Описание
Первый Боль носит спорадический характер.Чаще всего появляются после физических нагрузок. Бедра и колени обычно болят
.

Дисплазия тазобедренного сустава - симптомы и причины

Обзор

Дисплазия тазобедренного сустава - это медицинский термин для обозначения тазобедренного сустава, который не полностью покрывает шарообразную часть верхней части бедренной кости. Это позволяет тазобедренному суставу частично или полностью вывихнуться. Большинство людей с дисплазией тазобедренного сустава рождаются с этим заболеванием.

Врачи осмотрят вашего ребенка на наличие признаков дисплазии тазобедренного сустава вскоре после рождения и во время осмотров ребенка. Если дисплазия тазобедренного сустава диагностируется в раннем младенчестве, обычно проблему можно решить с помощью мягкого корсета.

В более легких случаях дисплазия тазобедренного сустава может не вызывать симптомов, пока человек не станет подростком или молодым взрослым. Дисплазия тазобедренного сустава может повредить хрящ, выстилающий сустав, а также повредить мягкий хрящ (верхнюю губу), окаймляющий лунку тазобедренного сустава. Это называется разрывом верхней губы бедра.

У детей старшего возраста и молодых людей может потребоваться операция, чтобы переместить кости в правильное положение для плавного движения суставов.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Признаки и симптомы зависят от возрастной группы.У младенцев вы можете заметить, что одна нога длиннее другой. Когда ребенок начинает ходить, у него может развиться хромота. Во время смены подгузников одно бедро может быть менее гибким, чем другое.

У подростков и молодых людей дисплазия тазобедренного сустава может вызывать болезненные осложнения, такие как остеоартрит или разрыв верхней губы бедра. Это может вызвать боль в паху, связанную с физической активностью. В некоторых случаях может возникнуть ощущение нестабильности в бедре.

Причины

При рождении тазобедренный сустав состоит из мягкого хряща, который постепенно превращается в кость.Шарик и гнездо должны хорошо прилегать друг к другу, потому что они действуют как формы друг для друга. Если шар не будет плотно вставлен в гнездо, гнездо не сформируется полностью вокруг шара и станет слишком мелким.

В течение последнего месяца перед рождением пространство внутри матки может стать настолько переполненным, что шарнир тазобедренного сустава сдвинется с правильного положения, что приведет к более мелкой лунке. Факторы, которые могут уменьшить количество пространства в матке, включают:

  • Первая беременность
  • Большой ребенок
  • Казенное предлежание

Факторы риска

Дисплазия тазобедренного сустава, как правило, передается в семье и чаще встречается у девочек.Риск дисплазии тазобедренного сустава также выше у детей, рожденных в ягодичном предлежании, и у детей, которых плотно пеленали с прямыми бедрами и коленями.

Осложнения

В более позднем возрасте дисплазия тазобедренного сустава может повредить мягкий хрящ (верхнюю губу), окружающий гнездную часть тазобедренного сустава. Это называется разрывом верхней губы бедра. Дисплазия тазобедренного сустава также может повысить вероятность развития остеоартрита в суставе. Это происходит из-за более высокого контактного давления на меньшей поверхности муфты.Со временем это изнашивает гладкий хрящ на костях, который помогает им скользить друг относительно друга при движении сустава.

.

Жесткость тазобедренного сустава Симптомы, причины и общие вопросы

Причины жесткости тазобедренного сустава

Симптомы жесткости тазобедренного сустава могут вызывать многие состояния. Здесь мы перечислили несколько различных причин в приблизительном порядке от наиболее распространенных до наименее распространенных.

Повреждение сустава

Ненормальное срастание и повышение жесткости сустава может произойти из-за попытки тела защитить его после повреждения. Травма или болезненные процессы могут вызвать это в бедре.

Износ или разрушение хряща

Разрушение хрящевой выстилки сустава может произойти из-за:

  • Износ: Это особенно вероятно, если есть небольшая деформация сустава, которая предрасполагает его к износу.
  • Воспаление: Это может быть вызвано любым из нескольких типов аутоиммунного заболевания.

Повреждение бурсы тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав образован шариком в верхней части бедренной кости, который входит в лунку тазовой кости. С внешней стороны мяча спускается сухожилие, подвздошно-большеберцовая связка. Под подвздошно-большеберцовой перевязкой находится бурса или валик.

  • Травма: Бурса может быть повреждена в результате прямой травмы, что приведет к состоянию, которое называется бурситом.
  • Плотная подвздошно-большеберцовая повязка: Бурса прижимается к кости, вызывая воспаление, боль и затруднения при движении. Продолжительное сидение и недостаток физической формы могут сделать ремешок коротким и тугим, а не растянутым и гибким. Боль и скованность могут распространяться на колено, где подвздошно-большеберцовый бандаж прикрепляется к другому концу.

Хирургия

Жесткость может возникнуть после операции по замене тазобедренного сустава из-за следующих причин. Однако даже при успешной операции может сохраняться некоторая жесткость.

  • Износ запасных частей: В этом случае может потребоваться другая замена.
  • Дополнительный рост кости: У некоторых пациентов может образовываться чрезмерный рост кости вокруг заменяемых частей. Потребуется дальнейшее лечение или операция.

Образование рубцовой ткани

Формирование фиброзной рубцовой ткани в мягких тканях вокруг тазобедренного сустава может привести к скованности и может быть вызвано следующими причинами:

  • Травматическая травма
  • Повреждение вследствие процесса заболевания
  • Воспаление от аутоиммунного заболевания

Редкие и необычные причины

Некоторые редкие причины жесткости тазобедренного сустава могут включать следующее:

  • Синдром Дауна: Плотность и напряжение в бедрах могут быть компенсацией мышечной слабости, обычно обнаруживаемой в других местах в организме у людей с синдромом Дауна.
  • Воспаление по неизвестным причинам: Внезапное сильное воспаление тазобедренных суставов и мышц иногда может распространяться даже на шею и плечо.
  • Опухоли: Злокачественное новообразование в любом суставе может вызвать отек и скованность.

Мы перечислили некоторые конкретные состояния, которые могут вызывать жесткость тазобедренного сустава, а также способы их выявления.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Легкий / умеренный артрит бедра

Артрит бедра - это воспаление одного или нескольких суставов бедра. Боль, припухлость и скованность - основные симптомы артрита. Артрит тазобедренного сустава может затруднять выполнение многих повседневных дел, таких как ходьба или подъем по лестнице. Это основная причина потери рабочего времени и серьезной инвалидности для многих людей.

Редкость: Часто

Основные симптомы: Боль в бедре, затрудненная ходьба, боль в одном бедре, хромота, боль в паху

Симптомы, которые всегда возникают при легком / умеренном артрите бедра: Боль в бедре

Симптомы которые никогда не возникают при легком / умеренном артрите тазобедренного сустава: сильная боль в бедре

Срочно: Врач первичной медицинской помощи

Тяжелый артрит тазобедренного сустава

Артрит тазобедренного сустава - это воспаление одного или нескольких суставов бедра.Боль, припухлость и скованность - основные симптомы артрита. Артрит тазобедренного сустава может затруднять выполнение многих повседневных дел, таких как ходьба или подъем по лестнице. Это основная причина потери рабочего времени и серьезной инвалидности для многих людей.

Редкость: Часто

Основные симптомы: Боль в бедре, затрудненная ходьба, сильная боль в бедре, спонтанная боль в спине, боль в одном бедре

Симптомы, которые всегда возникают при тяжелом артрите бедра: Боль в бедре

Симптомы, которые никогда не возникают при тяжелом артрите тазобедренного сустава: умеренная боль в бедре

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Ревматоидный артрит

Артрит - это общий термин, обозначающий множественные состояния, вызывающие болезненное воспаление и скованность во всем теле.Ревматоидный артрит (РА) - это хроническое заболевание, которое является аутоиммунным по своей природе, что означает, что иммунная система организма, которая обычно защищает его, защищает ..

Псориатический артрит

Псориатический артрит - это состояние, которое вызывает воспаление суставов. В большинстве случаев псориатический артрит возникает в возрасте от 30 до 50 лет и возникает после проявления симптомов псориаза, который является заболеванием кожи. Псориатический артрит ..

Анкилозирующий спондилит

«Анкилозирующий» означает, что сустав стал жестким и зафиксирован в одном положении из-за травмы или болезни.«Спондилит» означает воспаление суставов позвоночника. При анкилозирующем спондилите воспаление повреждает позвонки нижней части спины и вызывает форму артрита.

Септический артрит

Септический артрит также называют инфекционным артритом. «Артрит» просто означает воспаление сустава. При септическом артрите воспаление вызывается бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией. Чаще всего встречается стафилококк или стафилококк. Эти агенты попадают в суставы либо из..

.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 31 января 2020 г.

Что такое болезнь Осгуда-Шлаттера?

Болезнь Осгуда-Шлаттера - распространенное временное состояние, которое вызывает боль в коленях у детей старшего возраста и подростков, особенно у тех, кто занимается спортом и чрезмерно нагружает сухожилие надколенника (которое соединяет нижний конец коленной чашечки с верхней частью голень).

Во время упражнений, которые включают в себя много прыжков и наклонов - хоккей, баскетбол, волейбол, футбол, катание на коньках, гимнастику или балет - четырехглавая мышца (мышца бедра) плотно прижимается к коленной чашечке и ее опоре, сухожилию надколенника.Волокна сухожилия надколенника прикрепляются к большеберцовой кости (большеберцовой кости). Если постоянно тянуть за эти соединения волокон, сухожилие может воспалиться в месте прикрепления к кости или рядом с ним. В результате возникает боль и отек большеберцовой кости, которая представляет собой приподнятую область наверху большеберцовой кости. Бугристость большеберцовой кости - это место, где сухожилие надколенника прикрепляется к кости.

Это соединение между сухожилием и большеберцовой костью особенно уязвимо для стресса и травм в периоды, когда кость быстро растет, а сухожилие надколенника относительно короткое.По этой причине симптомы болезни Осгуда-Шлаттера обычно появляются во время подросткового скачка роста. У девочек этот скачок роста обычно происходит в возрасте от 10 до 16 лет. У мальчиков он происходит немного позже, в возрасте от 11 до 18 лет. До 20% спортсменов-подростков страдают болезнью Осгуда-Шлаттера. Проблема чаще встречается у мальчиков. В большинстве случаев симптомы болезни Осгуда-Шлаттера развиваются постепенно в результате повторяющейся нагрузки на сухожилие надколенника. Реже заболевание возникает из-за разовой травмы колена.

Симптомы

Симптомы болезни Осгуда-Шлаттера включают:

  • Боль, болезненность и отек мягких тканей в верхней части большеберцовой кости, чуть ниже коленной чашечки

Боль, вызванная болезнью Осгуда-Шлаттера, может быть легкой болью, которая длится только во время занятий спортом, или постоянной болью, которая серьезно ограничивает регулярное участие в спортивных мероприятиях.Боль может возникнуть при подъеме по лестнице, стоянии на коленях, приседании или ударе ногой. Боль обычно возникает только в одном колене, хотя примерно в 20-30% случаев поражаются оба колена.

Диагностика

Ваш врач может заподозрить у вас болезнь Осгуда-Шлаттера из-за вашего возраста, симптомов коленных суставов и, во многих случаях, вашего спортивного анамнеза. Чтобы подтвердить диагноз, врач осмотрит ваше колено на предмет боли, болезненности, отека и покраснения, а также проверит диапазон движений в суставе.Он или она также проверит диапазон движений вашего бедра.

Если диагноз неочевиден, ваш врач может назначить рентген коленного сустава. Эти рентгеновские снимки могут показать крошечные фрагменты кости, которые отделились от верхней части берцовой кости, или аномальные участки отложений кальция в сухожилии надколенника. Если ваша боль постоянная или болезненность колена не ограничивается одним местом, ваш врач также может использовать эти рентгеновские снимки для поиска других проблем, таких как перелом, опухоль или инфекция.

В некоторых случаях ваш врач может назначить УЗИ или магнитно-резонансную томографию (МРТ) для дальнейшей оценки сухожилия надколенника.

Ожидаемая длительность

Боль, вызванная болезнью Осгуда-Шлаттера, может быть очень временной для некоторых людей, но у большинства людей симптомы сохраняются в течение месяцев. Это состояние обычно длится от шести до 18 месяцев.

Профилактика

Вы можете помочь предотвратить травму сухожилий, выполняя разминку перед занятиями спортом, особенно упражнения, которые растягивают бедро (четырехглавую мышцу), подколенные сухожилия и икроножные мышцы. Может оказаться полезным использование соответствующего спортивного инвентаря, правильной техники, изменение интенсивности тренировок и отказ от «специализации» в одном виде спорта в молодом возрасте.

Лечение

Болезнь Осгуда-Шлаттера со временем проходит сама по себе. Лечение зависит от тяжести симптомов.

Хотя вам может быть неудобно участвовать в занятиях, вызывающих боль в коленях, для вас это не опасно. Продолжение физической активности поможет вам сохранить силу четырехглавой мышцы и подколенного сухожилия, что является важной частью вашего восстановления. Во время занятий вы можете сделать следующее, чтобы уменьшить симптомы:

  • В спортивной обуви надевайте амортизирующие стельки.

  • Используйте грелку или теплый влажный компресс в течение 15 минут перед занятиями спортом.

  • Прикладывайте пакеты со льдом на 20 минут после занятий спортом и периодически в течение дня.

  • Носите защитную прокладку для защиты верхней части большеберцовой кости

  • Поднимите ногу, положив подушку под колено, когда она болит.

  • Принимайте безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин и другие), для борьбы с болью и воспалением.

  • Растягивайте квадрицепсы (бедра) и подколенные сухожилия два или три раза в день.

  • Выполняйте упражнения для укрепления четырехглавой мышцы. Это поможет мышцам более равномерно воздействовать на свои сухожилия, распределяя нагрузку на сухожилия.

Если боль в колене постоянная, возможно, вам придется на время прекратить занятия спортом или носить гипс или бандаж на шесть-восемь недель. По возможности избегайте гипсовых повязок и наколенников, потому что они ослабляют мышцы, и это может задержать ваше окончательное выздоровление. Может быть рекомендована консультация физиотерапевта.

Может быть рекомендована инъекция гиперосмолярной декстрозы; их обычно выполняет специалист по спортивной медицине или хирург-ортопед.

Операция может быть полезной, если консервативное лечение неэффективно.

Когда звонить профессионалу

Обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы, типичные для этого состояния, чтобы ваш диагноз можно было подтвердить. Ваш врач может направить вас к физиотерапевту или ортопеду для продолжения лечения.

Прогноз

Основные симптомы болезни Осгуда-Шлаттера обычно проходят до 18 лет или когда у подростка заканчивается скачок роста и созревают кости.Состояние может оставить постоянную безболезненную шишку ниже колена. Спустя годы после выздоровления около 60% взрослых, которые однажды пережили болезнь Осгуда-Шлаттера, испытывают боль при стоянии на коленях.

Внешние ресурсы

Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS)
http://www.aaos.org/

Американская академия семейных врачей (AAFP)
http: //www.familydoctor.org /

Национальный институт артрита и костно-мышечной и кожных заболеваний
http://www.niams.nih.gov/

Американская ассоциация физиотерапии
http://www.apta.org/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Смотрите также