Тендиноз плечевого сустава сухожилий


симптомы и лечение тендинита сухожилий надостной, двуглавой мышцы плеча в Москве

Тендинит – заболевание, вызывающее воспалительный процесс в сухожилиях и соединительных тканях. Локализуется в местах соприкосновения кости с сухожилием. Может распространяться по ходу мышечной ткани. Подвержены патологии абсолютно все лица. Чаще всего тендинит плечевого сустава возникает в следующих местах:

  • Сухожилии бицепса;
  • Капсуле плечевого сустава;
  • Надостной мышце.

Больные жалуются на ограничение движения, сильную боль, непонятной этимологии.


Описание болезни

Тендинит плеча – патологическое состояние, связанное с воспалительными процессами в плече. Подвержены сухожилия, мягкие структуры, окружающие плечевой сустав. Заболевание имеет широкую распространенность. Ему подвержены спортсмены, люди, перенесшие ранее травм в области плеча. Иногда может проявляются у молодых лиц в юношеском и более возрасте.

Воспаление плечевого сустава – тендинит чаще поражает женских организм, что связано с гормональной перестройкой организма. Мужчинам присуща климактерическая форма болезни.

В последнее время распространению заболевания ученые стали уделять больше времени. Это связанно с влиянием на качество жизни больного, возможностью передвижения, самостоятельного обслуживания. При подтверждении диагноза требуется длительное лечение с обязательной реабилитацией.

Особенности течения болезни

Патология начинает проявляться после повреждения капсулы плечевого сустава, в которую входит пять разных мышц. Сухожильная ткань под воздействием длительной интенсивной нагрузки приводит к истощению. При соблюдении прав труда и отдыха ткань способна к самостоятельному восстановлению, активной регенерации клеток. Однако при отсутствии перерыва в физическом труде, происходят микротрещины связочного аппарата, где постепенно развивается воспалительный процесс.

Первые признаки проявляются на месте крепления связок к костной ткани, затем распространяются на здоровые ткани. При тяжелой форме тендинита плечевого сустава код по МКБ 10 возникают спайки, а при длительной интенсивной работе происходит разрыв и окончательное истончение сухожилия. В результате мышечная капсула разрывается.

Тендинит плечевого сустава формируется в три стадии, а именно:

  • Стадия 1 – наблюдается отечность и поражение бурсы и сухожилия;
  • Стадия 2 – происходит разрастание соединительной ткани с появлением рубцов. Воспаление активно распространяется по бурсе и сухожилию;
  • Стадия 3 – у больного возникают разрывы сухожилия и патологические изменения костной материи.

Восстановить плечевой сустав после полного разрушения невозможно. Патология приводит к потере трудоспособности, получению инвалидности.

Причины формирования

Плечевой сустав состоит из суставной впадины лопатки, головки плечевой кости. Шарообразная головка только частично направляется во впадину. С помощью сухожилий и связок она удерживается в суставе, которые составляют вращательную манжету плеча. В состав манжеты входят сухожилия малой круглой, подостной, надостной, подлопаточной мышцы. Интенсивные физические нагрузки и травмы часто становятся причиной повреждения вращательной манжеты, связок.

Воспаление формируется в сухожилии надостной мышцы, постепенно распространяется на здоровые ткани: мышцы, суставную капсулу, субакромиальную сумку. Далее происходит дегенерация, истончение сухожилий. Возникают микроразрывы.

Также одна из главных причин патологии – неправильное лечение после операций и получения травм, наличие шейного остеохондроза на любой стадии.

К другим причинам, способным спровоцировать тендинит плечевого сустава относят:

  • Инфекции, особенно венерические заболевания;
  • Травмы в области переплетения сухожилий;
  • Заболевания, вызывающие нарушение метаболизма.

Группы риска

Некоторые категории людей имеют большую вероятность получения тендинита. Заболеванию подвержены следующие группы населения:

  • Лица, регулярно выполняющие работу с повышенной нагрузкой плечевого пояса;
  • Спортсмены: теннисисты, пловцы, тяжелоатлеты;
  • Грузчики;
  • Огородники;
  • Женщины в период климакса, после гормональной перестройки;
  • Мужчины возрастом 50-60 лет

В старшей возрастной группе тендинит плечевого сустава МКБ 10 возникает по причине потере эластичности сухожилий. Спровоцировать патологию могут регулярные избыточные нагрузки на плечо. Отсутствие перерыва во время интенсивной работе при активных работах руками, движениями плеча, частого подъема тяжести. Спортсмены подвержены тендиниту при отсутствии длительной реабилитации из-за получения травм. Также заболевание провоцируют:

  • Инфекции как гонорея;
  • Раннее перенесенные болезни сустава;
  • Сахарный диабет;
  • Аллергия на сильнодействующие препараты;
  • Проблемы функционирования щитовидной железы;
  • Врожденные патологии и генетическая предрасположенность.

Симптомы

Пациенты обращаются к врачу с жалобой на сильную боль в плече. Дискомфорт возникает при определенных движениях: при протягивании и поднятии руки, поднятие легкого или тяжелого предмета. В случае производства метательных движения боль усиливается, имеет острую форму. Часто пациенты указывают на ночное проявление дискомфорта, например, при повороте во время сна на пораженную область.

В процессе активного распространения заболевания боль становится интенсивной, проявляется даже при легких движениях без активного участия плечевого сустава. Например, во время рукопожатия, попытке взять небольшой предмет.

Постепенно появляется скованность в движении, ограничение подвижности сустава. В зависимости от формы тендинита плечевого сустава определяется симптом как хруст.

На поздних стадиях больной регулярно испытывает регулярно болевой синдром, даже в состоянии покоя. Наблюдается иррадиация по передней и наружной поверхности плеча. При пальпации возникает болезненность в области межбугорковой борозды, переднего края акромиона. Движения скованные.

Тендинит плечевого сустава симптомы и лечение имеет следующие:

  1. Локализованная боль. Однако в отличие от остеохондроза проявляется при совершении определенных движений. Может быть ноющей, тупой, острой в зависимости от стадии протекания;
  2. При пальпации боль и воспалительная реакция усиливаются по причине проникновения бактерий. Снижается плотность сухожильной ткани, что определяется по утолщению суставной капсулы;
  3. Пораженный участок имеет отечность с покраснением кожных покровов;
  4. Наличие гнойных масс в тяжелых формах болезни;
  5. Скованность движений.

Заподозрить проблемы с плечевым суставом можно по наличию характерного поскрипывания в плече. Постепенно больной не может поднять груз даже малого веса. Рука не поднимается выше 90 градусов, не заводится за спину. В зависимости от формы протекания заболевания симптоматика может быть разной.

Кальцифицирующий тендинит плечевого сустава

Кальцифицирующий тендинит плечевого сустава – заболевание, при котором наблюдается отложение кальция в сухожилиях мышц ротаторной манжеты. Мышцы вместе с сухожилиями ротаторной манжеты отвечают за движение в плечевом суставе. При заболевании наблюдается откладывание соли кальция в толще сухожилий вращательной манжеты плеча. Процесс может сопровождаться резкой болью по причине воспалительного процесса. Такой форме тендинита подвержены лица старше 40 лет.

Заболеванию чаще подвержены женщины среднего возраста 30-60 лет. В процессе отложения кальция повышается давление на сухожилие, что вызывает химическое раздражение и воспалительный процесс. Также развивается болевой синдром в области плечевого сустава. Боль по мере усугубления заболевания постепенно увеличивается.

Иногда кальцифицирующий тендинит протекает безболезненно. Вместе с химическим раздражением, вызывая внутрисухожильное давление, сужение субакромиального пространства, вызывая ущемление сухожилия, нарушение его функций. В результате таких процессов больной практически не способен поднять руку.

Определить такую форму тендинита можно по следующим признакам:

  1. Боль при движении рукой, особенно при активной деятельности в области верхней и наружной части плеча, может отдавать в предплечье;
  2. Ограничение подвижности;
  3. Частые ночные боли при неудобной позе во сне.

Существует два типа кальцифицирующего тендинита: дегенеративный и реактивный. Первый тип присущ лицам пожилого возраста. Это связано со снижением притока крови к сухожилиям вращательной манжеты плеча. Вследствие чего прочность сухожилия снижается и во время нагрузки происходит разрыв волокон. Для сохранности сухожилия в целостности организм пытается зарастить рубцовой тканью пораженные участи, что осуществляется путем отложения солей кальция.

Точной причины реактивного тендинита не установлено. Данный тип делится на три стадии. Во время первой – рекальцификации формируются условия для отложения солей. в период второй начинается процесс отложения кристаллов соли кальция на сухожилиях. Отложение может резко активизироваться, так и замедлиться. На последней стадии заболевания сухожилия полностью подвергаются патологии, замещаются рубцовой тканью.

Как только происходит зарастание сухожилий, боль уменьшается и постепенно стихает.

Тендинит надостной мышцы плечевого сустава

Формируется тендинит надостной мышцы плечевого сустава мкб 10 в сухожилиях мышц плечевого сустава, затем поражает надостные мышечные волокна. Отсутствие правильного лечения приводит к быстрому распространению заболевания. К причинам развития тендинита надостной мышцы плечевого сустава относят:

  1. Профессиональный спорт;
  2. Работа, требующая тяжелого физического труда;
  3. Заболевания опорно-двигательного аппарата;
  4. Наличие дисплазии плечевого сустава;
  5. Частые простудные заболевания;
  6. Длительная реабилитация после перенесения переломов верхних конечностей;
  7. Эндокринные заболевания.

При данном заболевании имеется высокий риск дальнейшего быстрого ухудшения физиологических возможностей суставного комплекса, стремительное образование воспалительного процесса, истончением сухожилия. Такие патологии приводят к полной деградации плечевого сустава.

Тендинит надостной мышцы чаще всего развивается после получения травмы мышечной капсулы акромиально-ключичным суставом, акромиально-клювовидной связкой или самим акромионом. Воспалительный процесс может быть слабым, вялым, бессимптомным, стремительным. Тендинит надостной мышцы плечевого сустава лечение предполагает длительное с обязательным длительным реабилитационным периодом.

Тендинит двуглавой мышцы

Тендинит двуглавой мышцы представляет собой один из видов воспалительного процесса, который поражает плечевой сустав. Заболеванию подвержены сухожилия и связывающие мышцы с костями.

Данная форма проявляется в виде сильной боли, ограниченностью в подвижности рук. При отсутствии у тендинит двуглавой мышцы плеча лечения наступает хронический процесс, при котором сухожилия полностью теряют функциональность. Воспаление в первую очередь поражает верхнепередние отделы плеча. Активно прогрессирует при физической нагрузке, перенапряжении. При пальпации ощущается боль в межбугорковой борозде. Болезненность может быть слабой и ярко выраженной. Острые боли проявляются в ночное время.

Тендинит бицепса также возникает по причине надрыва ротаторной манжеты. Приводит к ослаблению сухожилия и сильному воспалительном процессу. Спровоцировать тендинит двуглавой мышцы плеча может импинджмент, нестабильность плеча. В первом случае патология развивается вследствие ущемления мягких тканей между головкой плечевой кости и верхней частью лопатки. Такие процессы происходят из-за систематических определенных движений.

Нестабильность плеча происходит по причине регулярный частых движений головки плеча, а также повторяющихся чрезмерных нагрузках, например, при бросании мяча, плавании. Лабрум постепенно отходит от места крепления к суставной поверхности и формирует патологию. Такие процессы также образуются после вывиха. При разрыве губы, из-за чего головка плечевой кости производит резкие избыточные движения в розетке. В результате повреждаются сухожилия, воспаляется травмированный участок и формируется тендинит сухожилия длинной головки бицепса.

Тендинит ротаторной манжеты плечевого сустава

При тендините ротаторной манжеты плечевого сустава формируется боль и воспаление в наружно-верхнем участке плечевого сустава, которые могут отдавать в локоть. Возникают из-за резких и непривычных нагрузок, особенно при длительной работе, например, с поднятыми вверх руками.

Иногда заболевание поражает определенную структуру вращательной манжеты. Определить такую форму можно по нажатию на сухожилие между головкой плеча и акромиальной дугой. Боль образуется в середине верхнего отдела сустава. Заболеванию также подвержены подостная и малая круглая мышца. Больной жалуется на трудности поднятия руки, выполнения какой-либо работы.

Диагностика

В лечении тендинита важно своевременно и правильно диагностировать патологию. Для подтверждения той или иной формы назначается рад анализов после проведения осмотра больного. Определить заболевание можно через следующие варианты обследований:

  • Магнитно-резонансная томографии;
  • УЗИ сустава;
  • Рентгенографии.

Для обнаружения нарушений обменных процессов в организме, а также определения прочих негативных воздействий проводится биохимическое исследование крови. Такие анализы проводятся в клинике «Юсуповская больница». После посещения консультации пациент может сразу же на месте на новом оборудовании провести все необходимые анализы. Быстрое диагностирование позволяет сразу же применить метод лечения, предотвратить распространение патологии по организму.

Лечение

Тендинит плечевого сустава лечение предусматривается в виде комплексного воздействия на патологию. В терапии важно не только медикаментозное воздействие, но и желание пациента быстро восстановиться, понимать суть заболевания. Применяются следующие методы лечения:

  1. Медикаментозная терапия;
  2. Физиопроцедуры;
  3. Применение лечебной гимнастики;
  4. Посещение массажей;
  5. Операбельное вмешательство на поздних этапах диагностирования.

Способ как лечить тендинит плеча подбирается индивидуально для каждого больного, исходя из его результатов анализов. Большое внимание уделяется обеспечению покоя пораженного плеча. Обязательно устраняются факторы, спровоцировавшие воспаление.

Медикаментозная терапия

Врач устанавливает как лечить тендинит плечевого сустава в каждом конкретном случае. Медикаменты назначаются для устранения отечности, болевого синдрома, снятия мышечного напряжения. При наличии разрушительных процессов назначаются препараты для возобновления обменных процессов. Условно все медикаменты делятся на следующие типы:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. К наиболее эффективным относят Наклофен, Мовалис, Кеторол, Индометацин, Ревмоксиб, Ортофен. Применяются орально с большой осторожностью по причине большого числа побочных эффектов;
  2. Дополнительно назначается компрессы с Димексидом. Активные компоненты препаратов быстро снимают первые признаки заболевания;
  3. Анальгетики. Назначаются для устранения боли. Подойдут Парацетамол, Ибупрофен;
  4. Гели и мази для нормализации кровообращения, ускорения восстановления тканей, улучшения обменных процессов. К ним относятся: Вольтарен-Эмульгель, Дип Релиф, Фастум-гель;
  5. Стероидные гормоны используются редко. Это может быть Преднизолон, Гидрокортизон. Назначаются в запущенных формах.

Лечение проводится строго под контролем лечащего врача.

Физиотерапия

Важным критерием как лечить тендинит плечевого сустава является применение физиотерапии. Оказывает хороший положительный эффект в восстановительной терапии. назначаются следующие варианты процедур:

  • Электро- и фонофорез новокаина;
  • УВЧ-терапия;
  • Лазерное лечение;
  • Волновая терапия;
  • Грязе- и парафинотерапия;
  • Магнитотерапия.

Курс состоит из 7-10 процедур, которые обязательно проводятся строго по назначению врача. Так удастся получить быстрый и стойкий положительный результат.

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура обязательно проводится в восстановительный период. С ее помощью удается восстановить функции сустава в полном объеме. Лечебные упражнения способствуют правильной работе мышечно-связочной системы. Проводится под контролем специалиста и только в период отсутствия острых признаков болезни. Проводится постепенно, без резких движений. Эффективность зависит от настойчивости пациента, желания получить результат.

Восстановительный массаж

Применяется для устранения болевого синдрома. Приводит к расслаблению мышц, улучшения обменных процессов. Проводится в 10-15 сеансов.

Оперативное вмешательство

Назначается в случаях, если консервативная терапия не дала результата или при разрыве сухожилия. В основном проводится артроскопическая операция с минимальными травмами. С ее помощью удаляются пораженные участки тканей, проводится пластика и правильная фиксация сухожилия. После операции обязательно проводится реабилитационное лечение.

Перед проведением обязательно устанавливается какая область плечевого сустава подвержена. По результатам диагностирования назначается форма терапии. Кальцифицирующий тендинит плечевого сустава лечение требует операбельное.

Методы профилактики

Для предотвращения развития патологии в процессе тренировок обязательно проводится разогрев всех мышц. Нагрузка увеличивается постепенно в соответствии с силами и возможностями человека. При появлении боли важно сразу же реагировать в виде снижения деятельности, обеспечить достаточный отдых.

В профессиональной деятельности ведется контроль над перегрузками. Работа сменяется отдыхом. При первых признаках травмирования обязательно обращение к врачу. В противном случае высокий риск полного обездвиживания конечности.

Лечение в Москве

Специалисты клиники «Юсуповская больница» специализируются на определении тендинита, установления формы протекания заболевания. лечение заболеваний суставов, сухожилий – один из главных профилей больницы. Диагностирование проводится специалистами высшей категории. с помощью нового оборудования удается точно диагностировать заболевание, стадию протекания. В клинике также имеется возможность пройти реабилитационный период.

В случае необходимости проведения операции пациент пребывает на территории учреждения в комфортной палате для больного, где имеются все условия для быстрого и спокойного восстановления. Записаться на прием к врачу можно онлайн или по телефону.

Тендиноз сухожилия надостной мышцы плечевого сустава, подлопаточной мышцы. Что это такое, лечение

Одним из самых распространенных заболеваний вращательной манжеты плеча (группы мышц, обеспечивающих большинство движений в суставе) является тендиноз сухожилия надостной мышцы.

Патология развивается изолированно или в сочетании с поражением других сухожилий. На ранних стадиях хорошо поддаются лечению, при длительном тяжелом течении может стать причиной существенного ограничения трудоспособности.

Содержание записи:

Характеристика заболевания

Тендиноз – это дегенеративное поражение сухожилия преимущественно в области его прикрепления к кости. Имеет первично хроническое течение или формируется в исходе тендинита (воспалительного поражения) надостной мышцы.

Тендиноз и тендинит сухожилия

Обычно развивается у лиц старше 40 лет, при предшествующих травмах плечевого сустава может диагностироваться у молодых людей. Проявляется болями при движениях, иногда осложняется отрывом сухожилия от места его прикрепления к кости.

Причины заболевания

Непосредственной причиной дегенерации являются повторяющиеся микротравмы. При разрывах отдельных волокон сухожилия образуются кровоизлияния. На их месте формируются участки некроза, которые со временем замещаются фиброзной (рубцовой) тканью. Фиброзная ткань менее устойчива к нагрузкам, поэтому в зоне рубчиков и вокруг них нередко образуются повторные разрывы.

Количество участков дегенерации постепенно увеличивается, процесс приобретает прогрессирующий характер. В области некоторых разрывов возникает воспаление, к тендинозу присоединяется тендинит. В последующем воспалительный и дегенеративный процессы сочетаются между собой с преобладанием того или иного компонента.

В качестве провоцирующих факторов выступают:

  • Постоянные перегрузки у спортсменов и людей тяжелого физического труда. Микротравматизация сухожилия возникает при подъеме слишком тяжелого груза или при недостаточном интервале между тренировками.
  • Слишком интенсивное начало занятий физкультурой у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни. Из-за недостаточной нагрузки сухожилия становятся менее прочными, микроразрывы образуются даже при умеренной физической активности.
  • Острые травмы вращательной манжеты плеча. На фоне травмы развивается воспаление, из-за которого пациент начинает щадить руку. Вследствие неподвижности в тканях формируются спайки, прочность сухожилия снижается.
  • Продолжительная иммобилизация. Причиной микроразрывов сухожилия, как и в предыдущем случае, является длительная неподвижность, которая влечет за собой образование спаек и истончение сухожилия.
  • Пожилой возраст. По мере старения эластичность тканей уменьшается. Заболеванию особенно подвержены женщины климактерического и постклимактерического возраста, что объясняется изменением гормонального фона.

К числу состояний, увеличивающих риск развития тендиноза, относят некоторые врожденные особенности строения плечевого сустава, эндокринные, инфекционные и аутоиммунные заболевания. Вероятность возникновения патологии повышается при шейном остеохондрозе и длительных стрессах, вызывающих постоянное напряжение мышц.

Симптомы и признаки

Тендиноз сухожилия надостной мышцы плечевого сустава проявляются следующими симптомами:

  • Боли при движениях. При поражении сухожилия надостной мышцы болевой синдром появляется при попытке отведения руки в сторону. При присоединении тендиноза подлопаточной мышцы отмечаются боли при попытке завести руку за спину.
  • Ночные боли. Обычно развиваются при прогрессировании заболевания. Наблюдаются в момент изменения положения в постели: при резком повороте, попытке закинуть руку за голову.
  • Боли в покое. Характерны для поздних стадий болезни. Выявляются при малейших движениях рукой даже без участия плечевого сустава: сжатии руки в кулак, рукопожатии.
  • Ограничение подвижности. Нарастает по мере развития патологии. Вначале пациенты жалуются на легкую скованность, в исходе иногда наблюдаются контрактуры и анкилозы.
  • Хруст при движениях. Типичен для кальцифицирующей формы заболевания.
  • Отек сустава. Обнаруживается при присоединении воспаления. Обычно не сопровождается покраснением и повышением местной температуры.

У больных ограничивается трудоспособность. Спортсменам приходится отказываться от тренировок, людям тяжелого физического труда – менять специальность. Тяжелым острым осложнением является отрыв дегенеративно измененного сухожилия от места прикрепления. В подобных случаях для восстановления функции конечности требуется хирургическое вмешательство.

Виды, формы и стадии тендинита

С учетом распространенности и формы патологии различают следующие варианты тендинита:

  • Ограниченный. Поражает только сухожилие надостной мышцы.
  • Распространенный. Вовлекаются сухожилия других мышц вращательной манжеты плеча, в частности – подлопаточной.
  • Кальцифицирующий. В измененной зоне формируются очаги обызвествления.

Заболевание склонно к прогрессирующему течению.

В зависимости от тяжести симптомов выделяют 3 стадии болезни:

  • 1-я. Отмечаются боли незначительной интенсивности, которые появляются только при движениях и самостоятельно исчезают в покое. Объем движений в суставе полностью сохранен.
  • 2-я. Боли при движениях усиливаются, некоторое время сохраняются в покое, появляются по ночам. Движения в суставе затруднены, незначительно или умеренно ограничены.
  • 3-я. Болевой синдром беспокоит не только при движениях, но и в покое, сохраняется в течение нескольких часов, изматывает пациента. Выявляется значительное ограничение движений.

Диагностика

Тендиноз сухожилия надостной мышцы плечевого сустава выставляется на основании жалоб, данных анамнеза, результатов внешнего осмотра и дополнительных исследований.

Обследование включает следующие мероприятия:

  • Опрос. Врач выясняет обстоятельства и динамику развития тендинита, уточняет характер физической активности пациента, наличие травм и заболеваний опорно-двигательной системы.
  • Внешний осмотр. Специалист оценивает состояние сустава, определяет объем активных и пассивных движений. При поражении сухожилия надостной мышцы отмечаются изменения в момент отведения руки, подостной – при попытке причесаться, подлопаточной – при заведении руки за спину. Ограничение и боли при всех типах движений свидетельствуют о распространенном процессе в области сустава и вращательной манжеты.
  • Рентгенография. Проводится на начальном этапе обследования для исключения других патологий: артроза, посттравматических деформаций, врожденных аномалий строения. При некальцифицирующем тендините изменения на снимках отсутствуют, при кальцифицирующей форме на рентгенограммах просматриваются зоны обызвествления.
  • УЗИ. Позволяет оценить состояние мягкотканных структур (капсулы, мышц, сухожилий, связочного аппарата). Применяется для выявления патологических изменений и дифференцировки с другими заболеваниями.
  • МРТ. Назначается при недостаточной информативности других визуализирующих процедур, является наиболее точной методикой исследования мягких тканей. Подтверждает утолщение суставной капсулы и оболочек сухожилий.
  • Артроскопия. Проводится по показаниям, имеет диагностический или лечебно-диагностический характер.

Лабораторные исследования обычно малоинформативны. КТ назначают редко из-за недостаточной визуализации мягких тканей, применение методики возможно при подозрении на заболевания и травмы сустава.

Лечение тендинита надостной мышцы плечевого сустава

Лечение патологии должно быть комплексным. Терапевтические мероприятия наиболее эффективны на начальной стадии – при незначительных дегенеративных изменениях, отсутствии вторичных поражений других мышц и ограничения движений.

Тендиноз сухожилия надостной мышцы плечевого сустава не требует госпитализации, пациенты наблюдаются амбулаторно.

Медикаментозная терапия

Целью лекарственной терапии является уменьшение выраженности воспалительного процесса, ликвидация болевого синдрома, устранение напряжения мышц и сохранение или увеличение объема движений.

Применяются медикаменты следующих групп:

ЛекарствоКогда используютОсобые указания
НПВС общего действияПри обострении воспаления назначают нестероидные препараты в таблетках коротким курсом. Предпочтительны средства последнего поколения, например, Целекоксиб или Нимесулид.Длительно принимать пероральные НПВП не рекомендуется из-за негативного влияния на желудок.
Местные медикаментыВозможно использование НПВС (кетопрофена, диклофенака) либо комбинированных гелей и мазей с противовоспалительным, рассасывающим и противоотечным действием. При отсутствии острого воспаления показаны разогревающие мази: финалгон, капсикам.Курс лечения желательно ограничить 2 неделями.
МиорелаксантыМидокалм, миолгин, тинадизин, амбене и аналоги устраняют мышечные спазмы, рекомендуются при значительном мышечном напряжении.Назначаются в таблетках или в виде уколов.
ГормоныКеналог, дипроспан и другие глюкокортикоиды вводятся периартикулярно либо в сустав, быстро устраняют интенсивные боли, уменьшают воспаление.Частые блокады провоцируют усиление дегенерации сухожилия. Препараты применяют только в случае необходимости однократно или коротким курсом не чаще 1-2 раз в год.

Полезны средства для улучшения местного кровообращения, витаминно-минеральные комплексы. При сопутствующем артрозе показаны хондропротекторы.

Физиотерапия

Физиопроцедуры уменьшают боли и воспаление, стимулируют кровоснабжение и обменные процессы, улучшают питание и активизируют восстановление тканей.

Используются следующие методики:

  • Магнитотерапия. Обеспечивает глубокое прогревание тканей, повышает сосудистый тонус, ускоряет регенерацию. Курс включает 10-12 процедур продолжительностью 15 мин. Метод противопоказан при беременности, наличии кардиостимулятора.
  • Лазеротерапия. Инфракрасное излучение проникает вглубь тканей, воздействует на биологически активные точки, улучшает микроциркуляцию. Курс состоит из 10 или более процедур длительностью 20-30 мин. Лазерное воздействие не рекомендовано при сахарном диабете.
  • Лекарственный электрофорез. Обеспечивает доставку различных медикаментов прямо к пораженным тканям. В зависимости от средства обеспечивает обезболивающий, противовоспалительный и другие эффекты. Проводится курсами по 10-12 сеансов. Противопоказан при аллергической реакции на выбранный препарат.
  • УВЧ. Практически универсальный физиотерапевтический метод, применяемый при различных воспалительных процессах. Курсовое лечение предусматривает проведение 7-15 сеансов продолжительностью 5-10 мин.
  • Криотерапия. Показана при обострении воспаления. Способствует сужению сосудов, уменьшению перемещения жидкости из сосудистого русла в ткани, снятию отека. Противопоказана при холодовой аллергии и в период гестации.

Тендиноз сухожилия надостной мышцы плечевого сустава успешно лечится с использованием ударно-волновой терапии. Акустические волны инфразвуковой частоты проникают в ткани, повышают проницаемость клеточных мембран, стимулируют микроциркуляцию и уменьшают количество кальцинатов при кальцифицирующей форме заболевания.

Процедуры проводят 5-6 раз с интервалом 4-7 дней. Методика противопоказана при онкологических заболеваниях, должна дополняться лечебной физкультурой.

Лечебная гимнастика

ЛФК назначается для нормализации тонуса и укрепления мышц, увеличения объема движений, стимуляции кровообращения. Имеет ряд противопоказаний, проводится только с одобрения и в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Не применяется в период острого воспаления. Показана в фазе ремиссии и в периоде реабилитации после хирургических вмешательств.

Комплекс включает следующие упражнения:

  • С длинным куском ткани. Ткань перебрасывают через турник и берутся за концы изделия 2 руками. Здоровую руку медленно опускают, больная конечность пассивно поднимается вверх. При появлении болей останавливаются, фиксируют положение конечности, отдыхают, затем продолжают.
  • С гимнастической палкой. Палку ставят перпендикулярно, ладонь пораженной руки кладут сверху. Снаряд вращают, постепенно увеличивая круги.
  • Здоровое плечо обхватывают больной рукой. Здоровой рукой медленно поднимают и опускают локоть пораженной конечности.
  • Руки сцепляют в замок, затем медленно поднимают, действуя преимущественно здоровой рукой.
  • Слегка сгибают корпус, здоровую руку упирают в спинку стула. Больной рукой совершают махи в разные стороны.

Восстановительный массаж

Массаж рекомендован после устранения воспалительных явлений. Основной задачей является расслабление мышц и снижение нагрузки на сухожилие, поэтому все массажные движения производят плавно, мягко, без излишних усилий.

Процедуру начинают с поглаживания надплечья, сустава и области плеча. Потом пораженную зону аккуратно растирают и разминают. На заключительном этапе снова выполняют поглаживания. Курсовое лечение предполагает от 10 до 12 сеансов, затем делают перерыв.

Оперативное вмешательство

Тендиноз сухожилия надостной мышцы лечится хирургическим путем примерно в 10% случаев. Операция проводится на поздних стадиях заболевания плечевого сустава, при распространенном процессе, грубом рубцевании мягких тканей, сопровождающемся значительным ограничением движений.

В плановом порядке используются следующие методы:

  • Редрессация. Осуществляется закрытым способом под общим обезболиванием. Представляет собой разрыв капсулы сустава путем совершения чрезмерных пассивных движений.
  • Открытое вмешательство. Рубцовые ткани рассекают через открытый разрез.
  • Артроскопическая операция. Иссечение фиброзных тканей выполняют через небольшие разрезы под контролем оптического оборудования.

Результаты обычно хорошие, отмечается восстановление объема движений. Реабилитация занимает 1,5-3 месяца. В восстановительном периоде назначаются физиопроцедуры и лечебная физкультура. Отрыв сухожилия является показанием к экстренной операции. Вмешательство выполняется открытым или артроскопическим способом. Сухожилие подшивается к кости специальными швами.

Иммобилизация

Постоянная иммобилизация требуется только на высоте обострения воспалительного процесса. Продолжительная фиксация не рекомендуется, поскольку неподвижность влечет за собой истончение сухожилия, повышает вероятность последующих разрывов и может спровоцировать формирование контрактуры.

В фазе обострения используют косыночную повязку или специальный бандаж. Изделие мягко фиксирует руку в согнутом положении, уменьшает нагрузку на мышцы, предотвращает боли при случайных движениях.

В другие периоды при необходимости применяют ограничивающие ортезы – приспособления в виде широкого надплечника, закрепляемого в подмышечной области с другой стороны грудной клетки. Изделие допускает определенный объем движений, но препятствует травматизации сухожилия.

Народные средства

Уменьшают боли и воспаление, повышают общий тонус организма. Используются в виде компрессов, настоек и чаев:

  • Компрессы. К суставу прикладывают компрессы с яблочным уксусом, тертым картофелем, луком и морской солью, настойками чеснока, пастушьей сумки или цветков календулы.
  • Курумин. Уменьшает боль и воспаление. Добавляется в продукты питания в дозировке 0,5 г/сут.
  • Ягоды черемухи. Оказывают противовоспалительное и общеукрепляющее действие. Завариваются как чай.
  • Перегородки грецкого ореха. Настаиваются на водке в течение месяца. Настойку принимают по 30 капель до еды.
  • Корень имбиря. Добавляется в чай или заваривается отдельно.

Народные средства играют вспомогательную роль в лечении тендиноза сухожилия надостной мышцы плечевого сустава, применяются в сочетании с другими методами лечения с разрешения врача.

Автор: Е.В. Конева

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о тендините

Лечение тендинита плеча:

Тендинит плечевого сустава - причины, симптомы, диагностика и лечение

Тендинит плечевого сустава – это воспаление сухожилий, расположенных в области головки плеча, с их последующей дегенерацией. В процесс может вовлекаться сухожилие надостной мышцы, сухожилие бицепса, капсула сустава либо все перечисленные образования одновременно. Причиной развития является травма, длительная иммобилизация, чрезмерные физические нагрузки или шейный остеохондроз. Патология проявляется болями и ограничением движений. Диагноз выставляют на основании симптомов, данных рентгенографии и МРТ. Лечение обычно консервативное, прогноз благоприятный.

Общие сведения

Тендинит плечевого сустава – патологическое состояние, при котором воспаляются сухожилия и другие мягкотканные структуры, окружающие плечевой сустав. Заболевание достаточно широко распространено, хотя бы раз в жизни им страдает каждый пятидесятый взрослый. Обычно тендинит развивается в возрасте 40-60 лет, однако у спортсменов и лиц, в прошлом перенесших травмы плечевого сустава, болезнь может выявляться в молодом и даже юношеском возрасте.

Из-за гормональной перестройки женщины в климактерическом периоде болеют чаще мужчин. Значимость и актуальность заболевания в травматологии и ортопедии обусловлена влиянием тендинита плечевого сустава на качество жизни пациентов, необходимостью проведения длительного и дорогостоящего лечения.

Тендинит плечевого сустава

Причины

Тендинит обычно развивается при профессиональных занятиях видами спорта, предполагающими значительную нагрузку на плечевой сустав. От этого заболевания нередко страдают теннисисты, волейболисты и баскетболисты. Повышенная вероятность возникновения патологии отмечается у гимнастов, метателей ядра и копья. В группу риска также входят представители некоторых профессий – маляры, штукатуры, каменщики. Предрасполагающими факторами являются:

  • травмы плечевого сустава в анамнезе;
  • продолжительная иммобилизация;
  • болезни костей и суставов: артроз, остеопороз;
  • аномалии развития плечевого сустава;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • переохлаждение.

Вторичный тендинит может развиваться на фоне аутоиммунных, инфекционных и паразитарных заболеваний, эндокринной патологии. Иногда причиной воспаления сухожилия становятся нарушения врачебных рекомендаций в период восстановления после хирургических вмешательств на надплечье и проксимальных отделах верхней конечности.

Патогенез

Плечевой сустав образован суставной впадиной лопатки и головкой плечевой кости. Шарообразная головка лишь частично погружена во впадину и удерживается в суставе благодаря сухожилиям и связкам, образующим вращательную манжету плеча. В состав вращательной (ротаторной) манжеты входят сухожилия малой круглой, подостной, надостной и подлопаточной мышц, прикрепляющиеся к малому и большому бугоркам плечевой кости. Между этими бугорками располагается сухожилие длинной головки бицепса.

Интенсивные физические нагрузки и травмы сустава могут стать причиной повреждения вращательной манжеты плеча клювовидно-акромиальной связкой, передним краем акромиона или, реже – акромиально-ключичным суставом. Обычно воспаление сначала развивается в сухожилии надостной мышцы, затем в процесс вовлекаются окружающие ткани. Возникают боли, пациент начинает щадить руку, из-за ограничения движений в капсуле образуются спайки. На смену воспалению приходит дегенерация и истончение сухожилий, они становятся менее прочными, при движениях и нагрузке в них чаще возникают микроразрывы.

При длительной иммобилизации, неправильном лечении после операций или травм, а также при шейном остеохондрозе на ранних стадиях механизм развития тендинита плечевого сустава несколько отличается: из-за неподвижности или недостаточной подвижности плеча изменения практически одновременно развиваются во всех мягкотканных структурах, окружающих головку плеча. В последующем процесс протекает, как и в первом случае.

Классификация

Существует сложная классификация тендинитов, учитывающая несколько параметров:

  • По механизму возникновения: первичный или вызванный другими заболеваниями.
  • По форме: острый или хронический.
  • По локализации: сухожилия бицепса, надостной, подлопаточной мышцы и пр.
  • По распространенности: изолированный (страдает одно сухожилие), распространенный (вовлекается вся вращательная манжета плеча или ее значительная часть).
  • По типу воспаления: асептический, гнойный, кальцинирующий, фиброзный.

Обычно при остром тендините наблюдается асептическое воспаление, при хроническом – фиброзное перерождение сухожилия. Кальцинирующий вариант встречается реже, гнойный воспалительный процесс наблюдается очень редко.

Симптомы тендинита

Пациентов с тендинитом плечевого сустава беспокоят боли в области плеча. Болевой синдром возникает при определенных движениях в плечевом суставе: когда больной протягивает и поднимает руку, чтобы взять книгу с полки, одевается или принимает душ. Характерны резкие боли при движении «метателя копья» (выбросе руки вперед). Многие пациенты отмечают ночные боли в момент изменения положения тела, например, при повороте на больную сторону, попытке закинуть руку за голову и т. д.

На поздних стадиях болевой синдром появляется даже при незначительных движениях без активного участия плечевого сустава: при пожатии руки, сжимании кисти, попытке поднять какой-либо легкий предмет. Наблюдается скованность и прогрессирующее ограничение подвижности в суставе. Кальцинирующий тендовагинит (разновидность болезни, сопровождающаяся образованием участков окостенения в сухожилиях и суставной капсуле) проявляется не только болями, но и хрустом при движениях.

Боли возникают не только при движениях, но и в покое. Характерна иррадиация по передней и наружной поверхности плеча, нередко боли отдают в область локтевого сустава. При визуальном осмотре иногда заметен нерезко выраженный отек сустава. Гиперемия и гипертермия, как правило, отсутствуют. При пальпации определяется болезненность в области межбугорковой борозды и переднего края акромиона. Из-за контрактуры сустава выявляется уменьшение диапазона как активных, так и пассивных движений.

Осложнения

При тендините повышается вероятность разрывов вращательной манжеты плеча. Длительно текущее воспаление, сопровождающееся формированием контрактуры плечевого сустава, влечет за собой распространенные патологические изменения всех структур этой анатомической зоны, в том числе – развитие артроза.

Диагностика

Диагноз выставляется в ходе консультации ортопеда на основании клинической картины. Тендинит чаще всего приходится дифференцировать с травматическим повреждением ротаторной манжеты плеча. Разница выявляется путем оценки диапазона движений: при тендините объем пассивных и активных движений одинаков, при повреждении ротаторной манжеты наблюдается ограничение диапазона активных движений по сравнению с пассивными.

В сомнительных случаях пациента направляют на МРТ плечевого сустава. При тендините на МРТ определяется утолщение оболочек сухожилий и капсулы сустава, при травматическом повреждении виден участок разрыва. Для исключения других заболеваний и патологических состояний (артроза, последствий перелома или вывиха) назначают рентгенографию плечевого сустава. При отсутствии кальцификации рентгенологическая картина в пределах нормы. При кальцифицирующем тендовагините на снимках видны участки обызвествления.

Лечение тендинита плечевого сустава

Консервативная терапия

Лечение обычно амбулаторное. Пациенту рекомендуют уменьшить нагрузку на плечо, ни в коем случае не ограничивая амплитуду движений, поскольку длительная малоподвижность при воспалении околосуставных тканей провоцирует быстрое развитие контрактуры. Применяют следующие методики:

  • Физиотерапия. При выраженном воспалении назначают электрофорез с новокаином. Применяют магнитотерапию, лазеротерапию, УВЧ и криотерапию. После купирования воспалительного процесса выдают направление на массаж и ударно-волновую терапию.
  • Медикаментозная терапия. Для снятия воспаления назначают НПВС в таблетках сроком не более 5 дней (длительный прием может спровоцировать развитие гастрита и даже язвенной болезни). Советуют использовать гели и мази с противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим эффектами. При значительном мышечном напряжении выписывают миорелаксанты.
  • Блокады. При упорном болевом синдроме выполняют блокады с кортикостероидными препаратами. Курс лечения включает не более 3 блокад, промежуток между курсами составляет не менее 6 месяцев.

В период восстановления рекомендуют постепенное увеличение нагрузок, использование ортопедических приспособлений (ортезов), тейпирование плеча. Занятия ЛФК начинают после устранения острых воспалительных явлений и продолжают в течение всего периода реабилитации.

Хирургическое лечение

При запущенном процессе, сопровождающемся контрактурами и выраженными рубцовыми изменениями капсулы, может потребоваться более активное лечение. В ряде случаев возможна редрессация плеча – манипуляция, в ходе которой врач «разрывает» капсулу сустава, насильственно увеличивая амплитуду движений. Процедуру выполняют под общим наркозом.

Если редрессация по каким-то причинам не показана, проводят операцию – рассечение капсулы и вращательной манжеты в зонах наибольшего рубцевания и сморщивания. Вмешательство осуществляют через открытый доступ (классическим способом) или через небольшой разрез (с использованием артроскопического оборудования).

При отрыве сухожилий от места прикрепления производят экстренные операции, в ходе которых сухожилия подшивают к кости с использованием специального прочного шовного материала. В послеоперационном периоде назначают физиотерапию и ЛФК, продолжительность курса реабилитации составляет 1,5-3 месяца.

Прогноз

На начальных стадиях прогноз благоприятный. В большинстве случаев наблюдается полное восстановление. При длительном хроническом течении возможно ограничение трудоспособности, обусловленное частыми рецидивами, интенсивным болевым синдромом и ограничением движений. Исход оперативных вмешательств обычно хороший, движения в плечевом суставе восстанавливаются в полном объеме.

Профилактика

Профилактическими мерами являются исключение перегрузок, предупреждение травм сустава, грамотная организация труда и занятий спортом. На этапе восстановления после травм и операций необходимо соблюдать рекомендации врача, избегать длительной неподвижности сустава. Увеличивать нагрузку на плечо следует постепенно.

Тендинит плечевого сустава: симптомы и лечение народными средствами, кальцинирующий тендинит, воспаление мышцы плеча | Ревматолог

Специалисты рекомендуют не забывать о необходимости отдыха при длительных нагрузках на мышцы в области плеча. Если это правило игнорировать, существует риск развития воспаления сухожилия плечевого сустава.

Чтобы суметь вовремя остановить формирование болезни и понять основные симптомы и лечение тендинита плечевого сустава, внимательно изучите эту статью.

Подробнее о заболевании

При воспалительном процессе в области плечевого сустава у пациента диагностируют тендинит. Для болезни характерны дегенеративные изменения и ряд выраженных симптомов. В редких случаях недуг появляется в связи с травматизацией сухожильной ткани.

Проблемы в данной области развиваются из-за активных и тяжелых нагрузок или возрастных изменений.

При постановке диагноза, всех интересует, что это такое тендинит плечевого сустава и почему оно появляется? Нарушение работы происходит из-за повреждения капсул в плечевой области. Сухожилия и хрящи могут выдержать многие нагрузки и напряжения, но при отсутствии отдыха одна из пяти мышц может потерять свои функции.

Запомните! Чередование отдыха и нагрузок позволяет нормализовать работу плечевой области. В спокойном состоянии сухожилия восстанавливаются и возобновляют деятельность клеток.

При отсутствии отдыха в случае тяжелых и периодических нагрузок, в данной области образуются микротрещины, которые в дальнейшем вызывают сильнейший воспалительный процесс. В первое время пациент испытывает неприятные ощущения в области прикрепления связок к костной ткани. В дальнейшем трещины становятся все глубже и переходят на близлежащие мягкие материи.

При тяжелых патологиях внутри сухожилий могут образоваться спайки.

При постоянном воздействии неблагоприятных факторов сухожилия перестают выполнять свои функции и заметно истончаются, что вызывает разрыв мышечной капсулы.

Кто входит в группу риска

Кальцинирующий тендинит плечевого сустава появляется достаточно редко, однако, важно знать группу риска. Если вы подозреваете, что попадаете в списки возможных пациентов, займитесь профилактикой заболевания.

Чаше всего воспаление сухожилий плеча диагностируется у садоводов, строителей, грузчиков, маляров. Все эти люди регулярно выполняют активные физические упражнения, в ходе которых основное давление идет на плечи.

Также в группу риска входят профессиональные спортсмены, в том числе тяжелоатлеты, теннисисты, баскетболисты, волейболисты, пловцы.

Нарушиться целостность мышечной капсулы обычно может в возрасте от пятидесяти лет. Возрастные изменения вызывают снижение эластичности тканей и сухожилий, что в последующем может сказаться на общем самочувствии.

Как лечить тендиноз коленного и тазобедренного суставов?

Узнайте, что такое стрессовый перелом.

Дополнительные признаки

Помимо активных занятий спортом и естественных возрастных ограничений, тендинит предплечья может появиться на фоне провоцирующих факторов. К ним относятся:

  • постоянные сильные нагрузки на плечевой сустав,
  • несоблюдение правил занятия спортом,
  • отсутствие отдыха при тяжелой профессии,
  • активные движения плечевым суставом,
  • частая переноска тяжелых предметов,
  • неадекватное лечение различных патологий в опорно-двигательном аппарате,
  • отсутствие реабилитации после травматизации,
  • опасные воспаления инфекционного характера, например, гонорея,
  • нарушение работы суставов ревматического характера,
  • механические травмы плечевого сустава,
  • сахарный диабет,
  • нарушение работы щитовидной железы,
  • последствие длительного приема антибиотиков или антигистаминных препаратов,
  • хронические заболевания,
  • врожденные аномалии плечевого сустава,
  • искривление позвоночного столба.

Виды

Воспаление мышцы плеча может быть нескольких видов. Чаще всего у пациентов диагностируют кальцинирующий или кальцифицирующий тендинит. Для этого заболевания характерно накопление кристаллов кальция в сухожилиях чаще всего ротаторной манжеты.

Такая болезнь развивается у людей старше сорока лет. Основная часть больных – женщины.

На втором месте по медицинской статистике &#8212, тендинит бицепса. Для этого воспаления характерно нарушение функций сухожилия основной или длинной головки двуглавой мышцы плеча.

Самая распространенная причина развития воспаления бицепса – чрезмерные нагрузки на данную область.

Последний вид заболевания – это тендинит ротаторной манжеты плеча или патология вращательного манжета.

Симптоматика

Воспаление сухожилий плеча сопровождается определенной клинической картиной. В отличие от других заболеваний в области плеча, для тендинита характерно образование боли только при поднятии руки.

Пациенты отмечают, что неприятные ощущения могут быть ноющего, тупого или острого характера. Этиология зависит от стадии и формы воспаления.

При пальпации на воспаленную часть пациент чувствует усиление дискомфорта и локализованную боль в сухожилии.

Если воспаление осложняется проникновением бактерий, происходит утолщение суставной капсулы, что влечет за собой усиление неприятных симптомов. В это время пораженное место становится больше в объеме и меняет цвет кожного покрова.

При тяжелой форме тендинита отмечается сильное покраснение. У основания сухожилия возможно скопление гнойного секрета, что вызывает скованность.

Основной признак воспаления – это невозможность определенных движений. При дальнейшем развитии заболевания больной чувствует дискомфорт не только в пострадавшей части, но и по всей области плеча.

Вдобавок болезнь сопровождается следующими признаками:

  • невозможность поднять руку,
  • отек в месте воспаления,
  • сильная боль,
  • сложность удержания предметов даже маленького веса,
  • невозможность завести руку за спину,
  • неограниченность пассивных движений,
  • истончение сухожилий,
  • образование спаек на месте разрыва,
  • дегенеративные изменения в суставах.

При кальцинирующем тендините заметить симптомы заболевания может сам больной. Во время развития недуга отмечаются характерные скрипы и другие посторонние звуки внутри, в суставах. Для выявления иных форм заболеваний пациенту назначается УЗИ и МРТ.

По мере развития неблагоприятных процессов пострадавший ощущает слабость в конечности, отсутствие возможности выполнять даже самые простые действия.

Стадии

Тендинит сухожилия двуглавой мышцы плеча имеет несколько стадий. Для первой ступени воспаления характерны резкие боли при движении, но интенсивность неприятных ощущений невысокая.

Если провести рентген на данном этапе, на снимке не будут заметны серьезные дегенеративные изменения.

Для следующей стадии характерно ограничение активности движений, так как пациент ощущает острую и локализованную боль. На снимке рентгена видно, что на костных тканях создаются наросты.

После этой ступени у больного образуется третья стадия, в ходе которой неприятные ощущения появляются даже при спокойном состоянии. Приступы боли могут продолжаться до семи часов, что снижает уровень жизни пациента.

При рентгеновском обследовании будет видно четкое изменение в области плеча.

Способы лечения тендинита ахиллова сухожилия.

Узнайте, как лечить тендинит суставов.

Диагностика

Лечение мышцы плечевого сустава начинается с диагностирования заболевания, поэтому первым делом обратитесь за помощью к хирургу или ортопеду. После обследования двигательной функции, пациенту назначат сдачу анализов.

Полную картину можно установить при помощи следующих исследований:

  • УЗИ,
  • рентген,
  • артроскопия,
  • МРТ.

Традиционное лечение

Консервативное лечение проводится с учетом особенностей организма пациента и всей клинической картины заболевания. При острой боли пациенту необходима медикаментозная терапия. Итак, как лечить тендинит плечевого сустава:

  1. Снять острую боль помогут анальгетики – «Анальгин», «Парацетамол», «Солпадеин», «Ибупрофен».

  2. Улучшить местное состояние помогут компрессы с «Димексидом».
  3. Устранить воспаление помогут «Вольтарен-эмульгель», «Дип Релиф», «Троксевазин», «Ибупрофен», «Диклак-гель», «Фастум-гель». Активные вещества препаратов проникнут глубоко в ткани и устранят болевые ощущения.
  4. Основной метод терапии – это восстановление обменных процессов и улучшение кровообращения. Для этого примите такие препараты, как «Наклофен», «Мовалис», «Кеторол», «Индометацин». Длительность лечения данными препаратами не должен превышать шесть дней, так как они могут вызвать сильные побочные симптомы.
  5. В курс лечения входят стероидные гормоны «Гидрокортизон» или «Преднизолон».

Важно! Все медицинские препараты назначаются только лечащим врачом. Самостоятельное врачевание опасно для здоровья пациента.

Физиотерапевтические процедуры

Восстановить поврежденные сухожилия поможет физиотерапия. Однако проводить различные массажи или физкультуру можно только в момент реабилитации, ремиссии. Лечение при обострении может повлечь неконтролируемые последствия.

Современными физиотерапевтическими процедурами считаются лазеро-и магнитотерапия, электрофорез, грязелечение. Быстрым результатом обладает массаж и примочки с травами.

Восстановить эластичность тканей поможет лечебная гимнастика.

При острой стадии развития воспаления больному могут назначить вымывание кальцинатов с помощью комплекса ЛФК. Проводить данные процедуры можно только под контролем врача.

Застарелые микротравмы возможно вылечить путем сочетания медикаментозной терапии и мощных препаратов. Снять боли в это время помогут холодные компрессы.

Народные методы

Лечение тендинита плеча народными средствами возможно только на первой стадии. Домашние снадобья помогут устранить воспаление и улучшить общее состояние больного.

Самый популярный рецепт для снятия боли – это капустный лист. Если приложить свежий лист к воспаленной части на пятнадцать минут, можно заметить снятие отека и снижение болевых ощущений. Закрепить эффект нужно компрессом из алоэ.

Для приготовления примочки срежьте один лист растения и положите его в холодильник на час. После чего соберите ложкой весь сок растения. Добавьте в жижу небольшое количество меда или прополиса. Затем поместите полученную кашицу на марлю и приложите к воспаленному участку. Закрепите компресс шарфом.

Носите примочку в течение одного часа, после чего протрите обрабатываемый участок чистой ваткой.

Для улучшения самочувствия больному полезно принимать чаи. Чтобы приготовить целебный напиток смешайте в термосе ягоды малины, черемухи и облепихи. Залейте литром кипятка и оставьте наставиться в течение одного часа. Пить отвар нужно каждый день по двести миллилитров.

Хирургическое вмешательство

При отсутствии эффекта от традиционного лечения больному могут назначить срочное хирургическое вмешательство. Для лечения тендинита используется редрессация.  В ходе операции хирург разрывает капсулу сустава, чтобы в дальнейшем восстановить подвижность.

Такой способ помогает устранить все симптомы и недуг в целом. К тому же он позволяет снизить период реабилитации. После операции больному следует пройти определенные методики ЛФК на протяжении восьми недель.

Профилактические методы

Чтобы избежать развития недуга пациенту необходимо постоянно чередовать нагрузки на плечо, а также не забывать об отдыхе.

При риске развития тендинита пользуйтесь гелями и мазями, способными расслабить

медикаменты, физиотерапия и народные методы

Тендинит плечевого сустава: симптомы и лечение воспаления сухожилий

Плечевой сустав – одно из крупнейших костных сочленений в человеческом теле, выполняющее множество движений.

При воспалении этого участка диагностируется тендинит плечевого сустава.

Симптомы и лечение воспаления сухожилия при тендините плечевого сустава

Заболевание проявляется сильной болью и ограничением подвижности руки.

Чтобы понять, как лечить тендинит плечевого сустава, необходимо изучить причины заболевания.

Причины болезни

Тендинит плечевого сустава развивается вследствие воспаления костных сочленений на этом участке.

Образование тендинита плечевого сустава

Очаг воспаления в сухожилиях обычно формируется в результате интенсивных физических нагрузок, при которых мускулатура сокращается и натягивается. Это ведёт к надрывам мышц и воспалению сухожилий.

Любопытный факт!

Утрата мышечной эластичности с возрастом и изменение гормонального фона во время менопаузы повышают риск появления тендинита.

К другим причинам заболевания относятся:

  1. продолжительная фиксация руки с помощью гипса;
  2. болезни суставов – подагра, артрит;
  3. снижение иммунного статуса после химиотерапии, приёма глюкокортикостероидов, трансплантации костного мозга;
  4. дисфункции эндокринной системы – патологии щитовидной железы, сахарный диабет;
  5. нарушения аутоиммунного характера – красная волчанка;
  6. внутрисуставные инфекции – стрептококк, гонорея;
  7. травмы суставов, которые лечились неправильно;
  8. шейный остеохондроз;
  9. нарушение осанки, искривление позвоночника;
  10. стрессы, провоцирующие спазмы мускулатуры;
  11. врождённые аномалии опорно-двигательного аппарата.

Аллергия, появляющаяся в результате приёма определённых медикаментов, также приводит к тендиниту.

Как проявляется тендинит плечевого сустава

Основными симптомами тендинита плечевого сустава являются ограничения подвижности и болезненность.

Двигательная ограниченность выражается в сложности поднять, согнуть руку, причесаться.

Заболевание может сопровождаться покраснением кожного покрова и отёчностью в очаге воспаления, увеличением температуры тела.

Сильные болевые ощущения при тендините плечевого сустава

Болевой синдром при воспалении сухожилий характеризуется некоторыми особенностями:

  • боль имеет ноющий либо простреливающий характер;
  • обычно беспокоит пациента в ночное время, приводя к бессоннице;
  • ощущается только в суставном участке;
  • самостоятельно купируется при нахождении больного в спокойном состоянии.

Один из специфических симптомов тендинита плечевого сустава – появление болезненности только при двигательной активности. Этот признак помогает врачам дифференцировать тендинит от артрита.

Стадии заболевания

Тендинит плечевого сустава прогрессирует в соответствии с 3 стадиями воспаления.

Первая стадия проявляется незначительной болезненностью плеча, которая устраняется самостоятельно.

Человек не испытывает ограниченности в движениях. На второй стадии начинают появляться трудности с движениями, сопровождаемые болью, которая купируется в состоянии покоя.

Диагностика тендинита плечевого сустава

На третьей стадии болезненность в суставе может продолжаться до 8 часов, она не зависит от двигательной активности суставной ткани.

Пациент становится неспособным совершать определённые движения рукой. С помощью рентгенографии можно визуализировать патологические изменения в суставе.

Диагностические мероприятия

Чтобы понять, как вылечить тендинит плечевого сустава, необходимо провести грамотную дифференциальную диагностику, которая включает:

  1. проведение особых двигательных тестов;
  2. выявление отёчности, гиперемии;
  3. забор крови для установления концентрации лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов;
  4. прохождение рентгенографии, ультразвукового сканирования, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии;
  5. артроскопию, при которой врач осматривает поражённую область эндоскопическим способом.

Пациенту также одновременно вводят кортикостероиды и анальгезирующие препараты. Если медикаменты устраняют болезненность, диагноз подтверждается.

Терапия тендинита

Врач определяет, как лечить тендинит плечевого сустава, исходя из стадии заболевания.

Люди редко обращаются за медицинской помощью на первой стадии, поскольку признаки болезни сильно не беспокоят.

Именно в это время лечение тендинита плечевого сустава наиболее эффективно.

Терапия включает снижение нагрузок на суставной хрящ.

Но чтобы не вызвать атрофию, нужно выполнять посильную гимнастику при тендините плечевого сустава.

Медикаментозное лечение

Для устранения болезненного синдрома назначают болеутоляющие средства.

При инфекционном характере тендинита требуется приём противовоспалительных лекарств: Кеторол, Найз, Наклофен, Нурофен.

Кеторол для медикаментозного лечения тендинита плечевого сустава

В некоторых случаях врачи выписывают антибиотики. Для нормализации состояния больного достаточно этих мер наряду с ЛФК при тендините плечевого сустава.

Обратите внимание!

Если патология имеет посттравматический характер, необходимо накладывать холодные компрессы.

Если заболевание прогрессирует, необходимо вводить противовоспалительные и болеутоляющие препараты. После купирования боли пациенту назначают особые упражнения при тендините плечевого сустава.

Для усиления терапевтического эффекта локально используют гели и мази: Вольтарен, Ибупрофен, Фастум гель.  На последней стадии патологии необходимо хирургическое вмешательство.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия улучшает кровообращение в тканях, нормализует метаболизм, купирует очаги воспаления.

Электрофорез для эффективного лечения тендинита плечевого сустава

Среди эффективных физиопроцедур при тендините правого плечевого сустава (либо левого) выделяют:

  • магнитотерапию, которая прогревает поражённые ткани;
  • лазерное лечение;
  • фонофорез, при котором лекарственное воздействие усиливается при помощи ультразвука;
  • электрофорез, когда препараты вводят при помощи токового воздействия.

При кальцифицирующем тендините на повреждённые суставные ткани воздействуют с помощью механических волн, которые разрушают отложения солей.

Часто назначается лечебный массаж при тендините плечевого сустава. Но его запрещено делать, если заболевание носит инфекционный характер.

Народная медицина

Чтобы вылечить тендинит плечевого сустава, можно применять народные рецепты.

Компресс из сырой натёртой картошки для лечения тендинита плеча

При воспалении суставной ткани рекомендуется накладывать на поражённое место компрессы из:

  1. сырой натёртой картошки;
  2. мелкого нарезанного чеснока с добавлением масла эвкалипта;
  3. измельчённой луковицы с добавлением морской соли.

Подобные компрессы характеризуются противомикробной, противовоспалительной и болеутоляющей активностью.

Также можно приготовить чай из имбиря и сассапареля, отвар из черёмухи.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить развития тендинита, следует постепенно повышать нагрузку на разогретую мускулатуру. При появлении болезненности нужно сменить вид деятельности.

Запрещено продолжительно и однообразно двигать плечом. Если этого требует профессия, то рекомендуется делать паузы на протяжении рабочего дня.

Заключение

При своевременном начале лечения тендинита человек быстро выздоравливает.

В случае отсутствия терапии и выполнения интенсивных физических упражнений, пациент может утратить способность двигать конечностью.

Видео: Что нужно знать о тендините (воспалении сухожилий)

Воспаление сухожилий плечевого сустава: от причин до лечения

Воспаление сухожилий плечевого сустава или тендинит – актуальная проблема, поэтому врачи-травматологи постоянно ищут новые пути лечения и профилактики данного заболевания.

Тендинит плечевого сустава чаще встречается у людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом и пожилых людей. При раннем диагностировании и своевременном лечении воспаление может пройти без последствий для больного. Но из-за смазанной клинической картины на первых этапах заболевания люди обращаются к доктору позже необходимого.

Анатомия плечевого сустава

В состав плечевого сустава входят: часть плеча (головка плечевой кости) и суставная часть лопатки (впадина лопатки). Головка плечевой кости немного больше, чем суставная впадина лопатки. Для того, чтобы суставные поверхности были одинакового размера, у края впадины лопатки располагается хрящевая губа. Сустав имеет очень мало собственных связок, все они относительно слабые. Основная фиксация проводится мышцами верхней конечности и группой мышц, которая называется вращательной манжетой. Такая особенность приводит к частым вывихам и воспалению связок плеча.

Движения в суставе осуществляются в четырёх плоскостях:

  • во фронтальной оси,
  • в сагиттальной оси,
  • вокруг вертикальной оси,
  • круговые движения.

Сустав очень функциональный, и любые повреждения сильно сказываются на качестве жизни пациента.

Причины заболевания

Воспаление сухожилий плечевого сустава – это полиэтиологическое заболевание. Существует  много причин, которые вызывают воспаление, а также много факторов, увеличивающих время воспаления и его последствия.

Основные причины:

  • травма сухожилий мышц сустава,
  • присоединение бактериальной флоры,
  • аутоиммунные заболевания (ревматизм).

К факторам, сопутствующим возникновению тендинита, относятся:

  • интенсивные занятия любительским и профессиональным спортом,
  • постоянная робота с большой нагрузкой на руки (профессии грузчика, подсобника, каменщика, штукатура и т.д.),
  • возраст старше 45 лет,
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника,
  • аномалии развития сустава и его компонентов,
  • метаболические заболевания (муковисцидоз, сахарный диабет),
  • длительное ношение гипса,
  • осложнения после хирургических вмешательств,
  • переохлаждение сустава.

При слабом и длительном течении острого воспаления процесс может затянуться и перейти в хронический тендинит, который проявляется отложением солей, кальция в сухожилиях и связках. При воспалительном синдроме необходимо уменьшать физические нагрузки на плечевой сустав и устранить факторы, которые могут привести к усугублению заболевания.

Симптомы

Клиника воспаления сухожилий плечевого сустава зависит от того, какая мышца повреждена, сколько времени прошло от начала заболевания и от реактивности организма больного.

Например, тендинит сухожилия бицепса будет проявляться сильной болью во время  движения плечом вперёд и назад. Нужно понимать, что боль возникает при раздражении воспалённого участка, это может быть при движениях или нажатиях на зону поражения.

В течении болезни выделяют три стадии:

  • Первая стадия характеризуется появлением боли после резких движений в суставе или после выполнения тяжёлой физической работы. В остальное время больной не ощущает никаких симптомов.
  • При второй стадии боль возникает даже при незначительных движениях, появляется боль, которая ограничивает движение. Больному сложно выполнять элементарные движения рукой.
  • Постоянная боль в состоянии покоя, во время сна и при пассивных движениях больной рукой. Могут появляться спайки в суставе, что сильно ограничивает любое движение в нем.

Воспаление может увеличивать зону поражения, вовлекая в процесс другие мышцы или их волокна.  При поражении короткой головки бицепса со временем тендинит может перейти  на длинную головку двуглавой мышцы плеча.

Наиболее часто  при тендинитах плечевого сустава поражаются дистальные отделы сухожилий вращательной манжеты, сухожилия надостных мышц и бицепса.

К самым частым симптомам относят:

  • боль при движении плечевым суставом, позже возникает боль в состоянии покоя,
  • покраснение и поднятие температуры над суставом,
  • ощущение треска при движении в плече,
  • невозможно дотянуться до лопатки или трапеции,
  • перед отведением руки поднимается надплечье (симптом Леклерка),
  • невозможно держать отведенную руку (симптом падающей руки),
  • ощущение преграды движению.

Уменьшение плече-лопаточного угла при попытке отвести руку может указывать на тендинит вращательной манжеты.

При присоединении к процессу бактерий (из очагов хронического воспаления) пациент жалуется на повышение температуры, снижение аппетита, головные боли и усталость. Над суставом заметны гиперемия и отёк. В таких случаях необходимо безотлагательно обратиться к врачу для предупреждения гнойного расплавления составляющих сустава. Гной может разрушать капсулу сустава, распространяться по руке.

Диагностика

При появлении симптомов тендинита нужно обратиться к травматологу или хирургу для проведения дифференциальной диагностики, коррекции сустава и профилактики осложнений.

Постановка диагноза сложная, симптомы и проявления тендинита схожи с многими другими заболеваниями. Иногда сложно определить, в какой именно мышце происходит патологический процесс.

Для диагностики врачу необходимо:

  • собрать анамнез заболевания узнать о виде деятельности пациента, травмах, которые он перенес, о длительности заболевания и методах лечения, которые использовал больной,
  • общие клинические анализы (анализ мочи, крови, кала),
  • объективное исследование сустава: пальпация и аускультация в пассивном положении и при движении,
  • рентгенологическое обследование,
  • УЗД сустава и сухожилий, которые входят в его состав,
  • артроскопия специальными эндоскопическими инструментами,
  • МРТ диагностика для определения более точной локализации воспалительного процесса.

В анализе крови будет лейкоцитоз, увеличенное СОЕ, возрастание количества с-реактивного белка. При аутоиммунных заболеваниях увеличивается ревматоидный фактор.

При тендинитах сухожилий длинной и короткой головки бицепса нужно обращать внимание, нет ли повреждений самой мышцы и её влагалища. Если воспаляются обе структуры, такое состояние носит название тендовагинита сухожилий головки двуглавой мышцы плеча. Также очень часто воспаления сухожилий начинаются с воспаления самих мышц  надостной, подостной, двуглавой и т.д.

Лечебная тактика

Лечение должно быть комплексным и направленным на устранение воспалительных реакций в суставе. Если начинать лечение на ранних стадиях, процессы репарации сустава занимают меньше времени, и больной раньше возвращается к привычной жизни.

Лечение зависит от того, что стало причиной заболевания, какая мышца поражена, и какова стадия заболевания.

Основные принципы лечения:

  • борьба с болевым и воспалительным синдромами с этой целью применяют нестероидные противовоспалительные препараты в виде мазей и таблеток,
  • если в зоне воспаления есть микроорганизмы, необходимо назначить антибиотикотерапию,
  • электрофорез с мазями,
  • УЗД терапия,
  • лазерная терапия,
  • упражнения с ЛФК, массаж.

При поражении вращательной манжеты повреждается надостная мышца. Тендинит сухожилия надостной мышцы лечится таким образом: применение местных анестетиков с пчелиным и змеиным ядом, аппликации димексида, бишофита, новокаиновые блокады надлопаточного и подмышечного нервов. Также назначаются нестероидные противовоспалительные препараты.

Показанием к хирургическому лечению являются:

  • неэффективность консервативного лечения,
  • наличие кальцинатов, из-за которых сухожилия воспаляются намного чаще,
  • наличие спаек, что препятствуют движению в суставе.

Физиотерапия

При тендините сухожилий мышц плеча и лопатки (двуглавой, надостной, малой и большой круглой мышцы, подлопаточной, дельтовидных мышц и мышц груди) назначают специальные упражнения, которые необходимы для стимуляции сустава и увеличения объёма движений в нём.

В комплекс физиотерапевтических мер входят:

  • УВЧ и электрофорез,
  • магнитная и УЗД терапия,
  • массаж,
  • ежедневные упражнения и разминка сустава,
  • аппликации воском,
  • ударно-волновая терапия.

Большой эффективностью при тендинитах сухожилий мышц плечевого сустава обладают ежедневные лечебные упражнения. Для их выполнения можно использовать полотенце или веревку, которая переброшена через турник или перекладину. При помощи тяги здоровой рукой необходимо тянуть полотенце до появления боли и задерживать в таком положении на 4-5 секунд. Сложите руки в замок и поднимайте их до появления боли в суставе, после чего задержите в таком положении, придерживая больную руку здоровой.

Народные методы

Лечение воспаления плечевого сустава народными методами можно проводить только на первых этапах заболевания или после консультации с врачом-травматологом.

Используются такие методы:

  • противовоспалительные чаи на основе имбиря или сассапареля,
  • компрессы из картофеля или чеснока,
  • настои из перегородок грецкого ореха,
  • прикладывание охлажденного сока алоэ.

Интересно почитать  первая помощь при синдроме длительного сдавливания.

Реабилитация

При выполнении всех лечебных мероприятий реабилитация наступает не сразу, организму нужно время для восстановления. Наиболее длинный период реабилитации занимает воспаление сухожилий бицепса, дельтовидной и надостной мышц.

В комплекс реабилитационных мер входят:

  • своевременное лечение,
  • назначение и выполнение физиопроцедур,
  • максимальное снижение факторов, которые провоцируют тендинит сухожилий плечевого сустава.

Меры профилактики

Для профилактики данного заболевания необходимо заниматься дозированной физкультурой и гимнастикой, избавиться от вредных привычек,  лечить заболевания, которые являются триггерами воспалительного процесса. Своевременная диагностика и лечение благоприятно влияют на выздоровление пациента.

Тендиноз сухожилий плечевого, коленного и тазобедренного суставов

Тендиноз суставов - причины и лечение в зависимости от локализации

Тендиноз - болезнь, поражающая область сухожилий и мышц.

Часто воспаление возникает в области прикрепления связки к кости, бывает, что воспаление распространяется на все сухожилия.

Тендиноз сухожилий характеризуется возникновением сильной боли и нарушением активности в месте травмы.

Данные симптомы указывают на развитие патологии и требуют неотложного лечения, так как существует опасность отделения сухожилия от кости с последующим хирургическим вмешательством.

Причины воспалительных процессов

Во время физических упражнений или других физических нагрузок на тело существует вероятность микротравм мышц, сухожилий или соединительной ткани. После нагрузок ткани восстанавливали свою структуру для последующих упражнений или тренировок.

При отсутствии необходимого отдыха ткани не регенерируют, замедляется процесс утомления, в результате чего развивается болезнь.

Причины могут быть:

  1. Постоянные чрезмерные физические нагрузки. В группу риска заболевания входят спортсмены или люди, работающие физически.
  2. Возраст старше 40 лет. С возрастом связки теряют прочность и эластичность, тем самым подвергаясь микротравмам.
  3. Слабая иммунная система. Сухожилия и ткани не могут полностью восстановиться после нагрузки и не обладают необходимой прочностью для предотвращения травм из-за слабой сопротивляемости организма внешним факторам.
  4. Артрит.
  5. Неправильная осанка.
  6. Ношение обуви на высоком каблуке.
  7. Бактериальная инфекция.
  8. Развитие аллергии на лекарства.

Классификация болезней

Ортопед Дикуль: «Препарат Penny - №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, в день хватит мазать… Читать дальше

В зависимости от площади поражения и характера заболевания различают тендиноз нескольких типов:

  1. Воспаление сухожилий коленного сустава.Он развивается преимущественно у спортсменов в результате повышенной нагрузки на нижние конечности. Это заболевание называется «колено прыгуна». Воспаление возникает в связке за коленом, которая отвечает за сгибание и разгибание ног. На ранней стадии развития такое заболевание сложно диагностировать, проявляется неприятными ощущениями при резких движениях. Тогда боль при движении усиливается, после - сохраняется даже в покое. Связки могут получить травмы из-за неправильной техники бега, частых прыжков, при тренировках на твердом покрытии.
  2. Воспаление тазобедренного сустава (большого вертела). Воспаление может возникать в разных областях тазовой области. Неправильные тренировочные нагрузки могут вызвать воспаление сухожилия длинной приводящей мышцы, сухожилий подвздошно-поясничных мышц, сухожилий отводящих мышц. Во всех случаях появление острой боли и ограничения движений.
  3. Тендиноз локтя. Развивается в результате череды резких движений руки в локтевом суставе. Может возникнуть у спортсменов - теннисистов, при нарушении правил игры или у бейсболистов при частых и длительных нагрузках.
  4. Потеря плечевого сустава. Заболевание такого рода образуется в результате травмы сухожилий, прикрепляющих мышцы плеча к плечевой кости. Этот вид заболевания поражает не только спортсменов, но и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Травма может возникнуть, например, при резком поднятии тяжестей.

Симптомы и признаки болезни

Симптомы болезни:

  • возникновение болезненных ощущений в пораженной, травмированной области, вначале боль возникает только после длительных нагрузок, затем постепенно стихает, а в дальнейшем становится более интенсивной;
  • при пальпации травмированного сухожилия боль;
  • при движении травмированной конечности слышен хруст;
  • место воспаления покраснело и затвердело.

Методы диагностики

Диагностика пациента проходит в связи с возникновением боли при физической нагрузке. В первую очередь травматолог - ортопед проводит пальпацию мышц и сухожилий для определения травмированных участков и степени ограничения движений.

Для более детальной диагностики используют ультразвуковое или рентгенологическое исследование.

Какие методы лечения рекомендуют врачи?

Лечение тендиноза тазобедренного, коленного и других суставов зависит от стадии заболевания.

При диагностике на ранней стадии заболевание можно устранить консервативными методами лечения.

Специалисты рекомендовали отдых, простуду, противовоспалительные препараты, отдых при повреждении подколенного сухожилия, а также магнитотерапию. Также в лечении используются различные гели и мази, которые наносятся на воспаление.

В острой стадии развития тендиноза пациенту рекомендуются упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия, под контролем специалиста, чтобы не усугубить травму.Травмированный участок фиксируют в неподвижном состоянии повязками или перевязкой.

Хроническая форма воспаления

При хронических тендинозах с помощью магнитно-ядерного резонанса определяют воспаленные участки, которые подлежат лечению хирургическим вмешательством. После операции пациенту рекомендуется отдых и реабилитация, которая длится 2-3 месяца.

В этот период необходимо пройти физиотерапию, которая укрепляет и восстанавливает сухожилия, а также восстанавливает и поддерживает силу.Спортсменам после операции разрешается вернуться к занятиям спортом через 3-4 месяца.

Как предотвратить болезнь

Для предотвращения различных травм и осложнений рекомендуется с особым вниманием и осторожностью подходить к процессу выполнения тренировок или других физических нагрузок.

Важно выполнять разминку, растяжку, избегать резких движений и слишком продолжительных упражнений. Также недопустимо резко увеличивать нагрузку и усиленно тренировать одну группу мышц.

Люди, которые занимаются физическим трудом, также должны рационально распределять нагрузку, чтобы не поднимать лишний вес. Выполнение всех этих простых правил станет хорошей профилактикой в ​​предотвращении возникновения и развития тендиноза.

.

Тендиноз: симптомы, причины и лечение

Тендиноз - хроническое повреждение сухожилия. Это обычное заболевание, но его часто ошибочно принимают за тендинит.

Из этой статьи вы узнаете о симптомах, причинах и методах лечения тендиноза, а также о том, чем он отличается от тендинита.

Поделиться на Pinterest Общие симптомы тендиноза включают скованность суставов, постоянную боль, а также локализованную жгучую боль и отек.

Сухожилия - это жесткие фиброзные связки, которые прикрепляют мышцы к костям.Здоровые сухожилия состоят из прямых параллельных волокон коллагена.

Тендиноз возникает при дегенерации сухожилий, что означает, что они начинают разрушаться. Сухожилия могут иметь небольшие разрывы или дезорганизованные волокна коллагена вместо прямых волокон коллагена.

Это заболевание чаще всего встречается в локтях, плечах, коленях, бедрах и сухожилиях ахиллесовой пятки.

Тендиноз может быть связан с другими основными заболеваниями, такими как теннисный локоть и плечо пловца.

Тендиноз - это уплотнение, утолщение и рубцевание сухожилий.Это вызывает боль и потерю гибкости в суставе.

Общие симптомы тендиноза:

  • локализованная жгучая боль и припухлость вокруг сухожилия
  • боль, усиливающаяся во время и после активности
  • скованность в суставе
  • ограничение движения сустава
  • боль, которая сохраняется в течение нескольких месяцев

Тендиноз обычно вызывается чрезмерной нагрузкой на сухожилие. Это также может быть вызвано физической травмой, например падением или спортивной травмой.

Хобби или профессии, требующие многократной нагрузки на сухожилия, могут вызвать тендиноз. Спортсмены и работники физического труда, например, более подвержены этому заболеванию.

Проблемы с сухожилиями чаще встречаются у пожилых людей, потому что с возрастом суставы становятся менее гибкими. Люди с заболеваниями суставов, такими как артрит, также могут быть более склонны к тендинозу.

Сухожилия обычно заживают долго, поэтому лечение тендиноза нацелено на ускорение естественных процессов заживления в организме.

Врачи часто рекомендуют следующие процедуры в домашних условиях:

  • Обеспечение отдыха сухожилия и недопущение повторяющихся движений. Это может включать перерыв каждые 15 минут при выполнении повторяющихся действий, таких как набор текста.
  • Растяжка сухожилия для увеличения диапазона движений и гибкости, а также для улучшения кровообращения.
  • Массаж пораженного участка для улучшения кровообращения.
  • Укрепление мышц вокруг сухожилия с помощью упражнений для уменьшения ежедневной нагрузки на поврежденное сухожилие.
  • Использование скоб или ленты для защиты сухожилия от дальнейших травм.

Первоначальные исследования также показали, что добавки с витамином С и куркумином могут способствовать выработке коллагена и ускорять заживление.

Врач может также порекомендовать следующие процедуры:

  • Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (EWST) , которая включает приложение волн давления к поверхности кожи. Это может способствовать регенерации тканей и ускорить процесс заживления.Было показано, что EWST эффективен при некоторых заболеваниях нижних конечностей.
  • Хирургия может удалить поврежденную ткань, чтобы облегчить боль и позволить сухожилию зажить.
  • Инъекции кортикостероидов вокруг сухожилия могут уменьшить кратковременную боль и отек. Однако они могут также повысить вероятность рецидива и иногда нарушать выработку коллагена.
  • Инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP) , включают инъекции плазмы из крови человека в области вокруг сухожилия.Тромбоциты способствуют восстановлению и заживлению клеток.

Тендиноз и тендинит относятся к проблемам с сухожилиями. Их часто путают друг с другом, и медицинское сообщество все еще работает над определением этих терминов.

Тендиноз - это дегенерация ткани сухожилия, но может также сопровождаться некоторым воспалением. Тендиноз - хроническое и продолжительное заболевание.

Тендинит - это боль в сухожилиях, вызванная воспалением. Симптомы можно облегчить с помощью противовоспалительных средств и льда.

Врач часто может различить тендиноз (дегенерированные сухожилия) и тендинит (воспаленные сухожилия) путем сканирования пораженного участка с помощью ультразвукового или магнитно-резонансного томографа (МРТ).

Сухожилия заживают долго, потому что кровоснабжение сухожилий обычно низкое. На выздоровление тендиноза может уйти от 3 до 6 месяцев, но физиотерапия и другие методы лечения могут улучшить прогноз.

Человек с тендинитом может быстрее выздороветь, до 6 недель.

Хотя лечение может быть трудным, долгосрочные перспективы тендиноза хорошие. Около 80 процентов людей с тендинозом полностью выздоравливают в течение 3-6 месяцев, в зависимости от того, является ли их состояние хроническим или нет.

Тендиноз, оставленный без лечения, может привести к разрыву сухожилий, поэтому раннее лечение имеет решающее значение.

Иногда люди могут предотвратить тендиноз, тщательно разогревшись перед тренировкой или начав деятельность, включающую повторяющиеся движения суставов.Ношение поддерживающей обуви может защитить сухожилия нижних конечностей.

Отдых и физиотерапия могут ускорить процесс выздоровления и улучшить долгосрочную перспективу этого состояния.

.

Тендинопатия плеча | UVA Health

Сухожилия соединяют мышцы с костью и часто соединяются рядом с суставом. Тендинопатия плеча - это повреждение сухожилий плеча. Это может вызвать боль и отек, а также затруднить движение. Тендинопатия может быть:

  • Тендинит - воспаление сухожилия. (реже)
  • Тендиноз - крошечные разрывы сухожилия без значительного воспаления. (чаще встречается)

В плече несколько сухожилий.Они прикрепляются к мышцам вращающей манжеты и двуглавой мышце руки.

Авторские права © Nucleus Medical Media, Inc.

Причины тендинопатии плеча

Тендинопатия обычно вызывается чрезмерной нагрузкой на мышцы и сухожилия. Со временем нагрузка на сухожилие вызывает изменение структуры сухожилия.

Плечевые сухожилия чрезмерно часто используются с:

  • Повторное достижение накладных
  • Повторное метание

Тендинопатия плеча также может быть вызвана:

  • Воспаление плеча, например артрит
  • Травма плеча или падение на вытянутой руке.
  • Нормальный износ, связанный с возрастом.

Риски развития тендинопатии плеча

Факторы, повышающие вероятность развития тендинопатии плеча, включают:

  • Возраст: 30 лет и старше
  • Всегда используйте руку в положении над головой или в метательных движениях, например:
    • Теннис или другие виды спорта с ракеткой
    • Плавание
    • Бейсбол
    • Работа (например, монтажные работы над головой, разделка мяса или использование прессов под потолком)

Симптомы тендинопатии плеча

Симптомы со временем развиваются постепенно.Боль обычно медленно усиливается при использовании.

Тендинопатия может вызвать:

  • Боль (тупая) в плече и плече
  • Боль ночью, особенно во время сна на травмированном боку
  • Боль при попытке дотянуться до задней молнии или кармана
  • Боль при использовании руки над головой
  • Слабость в плече, обычно из-за боли при напряжении
  • Скованность в плече с некоторой потерей подвижности

Диагностика тендинопатии плеча

Врач спросит о ваших симптомах и истории болезни.Будет проведен медицинский осмотр. Ваш врач проверит болезненные участки. Также будет проверяться диапазон движений вашего плеча и сила мышц.

Вашему врачу может потребоваться детальное изображение вашего плеча. Это можно сделать при серьезной травме или для исключения других проблем. Изображения можно снимать с помощью:

  • МРТ
  • Артроскопия - операция, проводимая с помощью эндоскопа
  • Рентгеновские снимки
  • КТ артрография - рентген специализированный

Бурсит может вызывать аналогичные болевые симптомы.Ваш врач может ввести обезболивающее. Если боль проходит, это может указывать на бурсит, а не на тендинопатию.

Лечение тендинопатии плеча

Для разрешения тендинопатии и связанной с ней боли могут потребоваться месяцы. Это может быть неприятно, но важно продолжить рекомендованное лечение. Лечебные процедуры включают:

Отдых, лед, тепло

Избегайте занятий, вызывающих боль в плече.

Используйте лед или пакет со льдом, чтобы уменьшить боль и отек.Это может помочь в течение первых 24-48 часов после травмы или после тренировки. Защитите кожу, поместив полотенце между льдом и кожей.

Через несколько дней тепло может помочь уменьшить скованность. Перед первым использованием тепла посоветуйтесь с врачом или терапевтом. Защитите кожу, поместив полотенце между источником тепла и кожей.

Лекарства

Врач может порекомендовать лекарства, помогающие уменьшить отек и боль. Варианты лечения включают:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия боли (например,г., аспирин или ибупрофен)
  • Местные обезболивающие (например, кремы, пластыри), наносимые на кожу
  • Инъекция стероидов в бурсу над вращательной манжетой для уменьшения воспаления

Постоянная или сильная боль может потребовать дальнейшего лечения. Ваш врач может ввести стероид в эту область. Может временно облегчить боль. Однако частые инъекции могут повредить сухожилие.

Реабилитация

Реабилитация поможет вам восстановить силу и диапазон движений в плече.Это также поможет вам предотвратить будущие травмы. Реабилитация может включать:

  • Физиотерапия для укрепления мышц, контролирующих плечо
  • Упражнения для поддержания нормальной амплитуды движений
  • Упражнения для определенных мышц, которые используются в спорте или на работе
  • Постепенное возвращение к спорту и работе
  • Обучение тому, как изменить занятия, чтобы предотвратить повторные травмы

Хирургия

При тяжелых травмах может потребоваться операция по восстановлению сухожилия.Тип операции будет зависеть от конкретных травм.

Профилактика тендинопатии плеча

Для защиты плеча от травм:

  • Регулярно выполняйте упражнения с отягощениями для укрепления мышц.
  • Используйте правильные методы спортивной тренировки.
  • Не увеличивайте продолжительность или интенсивность упражнений более чем на 10% в неделю.
  • Избегайте чрезмерного использования руки в положении над головой.
  • Измените должностные обязанности, чтобы избежать накладных расходов.
  • Не игнорируйте и не пытайтесь преодолеть боль в плече.

Контент был создан с использованием библиотеки здоровья EBSCO. Изменения к исходному содержанию сделаны ректором и посетителями Университета Вирджинии. Эта информация не заменяет профессиональные медицинские консультации.

.

Тендинит плеча | Johns Hopkins Medicine

Что такое тендинит плеча?

Тендинит плеча - это воспаление вращательной манжеты плеча или сухожилия двуглавой мышцы плеча. Вращающая манжета состоит из мышц и сухожилий плеча. Они соединяют кость плеча с лопаткой.

Ваша травма может варьироваться от легкого до тяжелого воспаления большей части вращательной манжеты. Когда сухожилие вращающей манжеты воспаляется и утолщается, это также называется тендинитом вращательной манжеты.Сухожилие вращающей манжеты плеча может застрять под крышей или самой высокой точкой плеча. Это называется ваш акромион. Он образован частью вашей лопатки, называемой лопаткой.

Каковы симптомы тендинита плеча?

Ниже приведены наиболее частые симптомы тендинита плеча. Однако симптомы могут проявляться иначе. Симптомы могут включать:

Симптомы тендинита плеча могут напоминать другие состояния или медицинские проблемы.Всегда консультируйтесь со своим врачом для постановки диагноза.

Как диагностируется тендинит плеча?

В дополнение к полной истории болезни и физическому осмотру, диагностические процедуры для тендинита плеча могут включать:

  • Рентген. Невидимые лучи электромагнитной энергии создают изображения внутренних тканей, костей и органов на пленке.

  • Магнитно-резонансная томография или МРТ. Большие магниты и компьютер позволяют создавать детальные изображения органов и структур вашего тела.

  • УЗИ. Высокочастотные звуковые волны создают изображение внутренней части вашего тела.

Лечение тендинита плеча

Ваш лечащий врач обсудит с вами конкретное лечение тендинита плеча на основе:

  • Ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни

  • Степень состояния

  • Ваша переносимость определенных лекарств, процедур или методов лечения

  • Ожидания по ходу состояния

  • Ваше мнение или предпочтение

Лечение может включать:

Каковы осложнения тендинита плеча?

Если не начать лечение, когда ваша боль и дискомфорт относительно легкие, могут развиться осложнения.Сюда могут входить:

  • Боль, прерывающая ваш сон.

  • Потеря силы или подвижности пораженной руки.

  • Затруднения при выполнении действий, требующих отведения травмированной руки за спину или над головой, например застегивания молний или пуговиц или размещения предметов на высоких местах.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Сообщите своему врачу, если:

  • Ваша боль усиливается

  • Травмированной рукой становится труднее двигать

  • Ваша боль прерывает ваш сон

  • Ваша боль и дискомфорт мешают вам заниматься обычными делами

.

Диагностика и лечение тендинита и тендинита двуглавой мышцы

1. Паттон У.С., Маккласки GM III. Тендинит и подвывих двуглавой мышцы. Clin Sports Med . 2001; 20 (3): 505–529 ....

2. Kibler WB. Поражение лопатки при импинджменте: признаки и симптомы. Instr Course Lect . 2006; 55: 35–43.

3. Abrams JS. Особые проблемы с плечом у метателя: патология, диагностика и консервативное лечение. Clin Sports Med . 1991. 10 (4): 839–861.

4. Arroyo JS, Хершон С.Дж., Биглиани ЛУ. Особенности атлетического метания плеча. Orthop Clin North Am . 1997. 28 (1): 69–78.

5. Curtis AS, Снайдер SJ. Оценка и лечение патологии сухожилия двуглавой мышцы плеча. Orthop Clin North Am . 1993. 24 (1): 33–43.

6. Кларк Дж. М., Гарриман DT II. Сухожилия, связки и капсула вращательной манжеты.Макроскопическая и микроскопическая анатомия. J Bone Joint Surg Am . 1992. 74 (5): 713–725.

7. Habermeyer P, Walch G. Болезнь сухожилия двуглавой мышцы и вращательной манжеты плеча. В: Burkhead WZ Jr, ed. Заболевания вращательной манжеты плеча. Филадельфия, Пенсильвания: Lippincott Williams & Wilkins; 1996.

8. Cooper DE, Арноцкий С.П., О'Брайен SJ, Уоррен РФ, ДиКарло Э, Аллен А.А. Анатомия, гистология и васкуляризация суставной губы. Анатомическое исследование. J Bone Joint Surg Am .1992. 74 (1): 46–52.

9. Харвуд, штат Мичиган, Смит CT. Верхняя губа, передне-задние поражения и травмы двуглавой мышцы: особенности диагностики и лечения. Prim Care . 2004. 31 (4): 831–855.

10. Цукерман Дж. Д., Мирабелло СК, Ньюман Д., Галлахер М, Куомо Ф. Болезненное плечо: Часть II. Внутренние расстройства и синдром импинджмента. Am Fam Врач . 1991. 43 (2): 497–512.

11.Neer CS II. Передняя акромиопластика при синдроме хронического соударения плеча: предварительное сообщение. J Bone Joint Surg Am . 1972: 54 (1): 41–50.

12. Сетхи Н, Райт Р, Ямагути К. Заболевания сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча. J Хирургическая хирургия плечевого сустава . 1999. 8 (6): 644–654.

13. Parentis MA, Мор К.Дж., Эль Аттракцион NS. Заболевания верхней губы: обзор и рекомендации по лечению. Clin Orthop Relat Res . 2002; (400): 77–87.

14. Аренс П.М., Буало П. Длинная головка двуглавой мышцы и связанная с ней тендинопатия. J Bone Joint Surg Br . 2007. 89 (8): 1001–1009.

15. Paynter KS. Заболевания сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча. Phys Med Rehabil Clin N Am . 2004. 15 (2): 511–528.

16. Neer CS II. Поражения импинджмента. Clin Orthop Relat Res . 1983; (173): 70–77.

17. Хокинс Р.Дж., Кеннеди JC. Синдром ударов у спортсменов. Am J Sports Med . 1980. 8 (3): 151–158.

18. Берг Д., Ворзала К., ред. Атлас физической диагностики взрослых. Филадельфия, Пенсильвания: Lippincott Williams & Wilkins; 2005: 240.

19. Грин В., Гриффин Л.Я., ред. Специальные тесты для плеча. В: Основы скелетно-мышечной помощи. 3-е изд. Роземонт, Иллинойс: Американская академия хирургов-ортопедов; 2005: 154–155.

20.Gilcreest EL, Альби П. Необычные поражения мышц и сухожилий плечевого пояса и плеча. Акушерский гинекологический хирург . 1939; 68: 903–917.

21. Уолсворт М.К., Дукас WC, Мерфи КП, Mielcarek BJ, Michener LA. Надежность и диагностическая точность анамнеза и физического обследования для диагностики разрывов суставной губы. Am J Sports Med . 2008. 36 (1): 162–168.

22. Скорость ок. Двухнедельный обзор: инъекции кортикостероидов при поражениях сухожилий. BMJ . 2001. 323 (7309): 382–386.

23. Юстас Дж. А., Брофи Д.П., Гибни Р.П., Бреснихан Б, Фитцджеральд О. Сравнение точности введения стероидов с клиническим исходом у пациентов с симптомами плечевого сустава. Энн Рум Дис . 1997. 56 (1): 59–63.

24. Капетанос Г. Влияние местных кортикостероидов на заживляющие и биомеханические свойства частично поврежденного сухожилия. Clin Orthop Relat Res .1982; (163): 170–179.

25. Фредберг У. Местные инъекции кортикостероидов в спорте: обзор литературы и рекомендации по лечению. Scand J Med Sci Sports . 1997. 7 (3): 131–139.

26. Pfenninger JL. Аспирация и инъекция суставов и мягких тканей. В: Pfenninger JL, FowlerGC, eds. Процедуры для врачей первичного звена. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс; 1994: 1036–1054.

27. Ли П.Н., Ли М, Хак AM, Лонгтон Э.Б., Райт В.Периартрит плеча. Испытания лечения исследовали с помощью многомерного анализа. Энн Рум Дис . 1974. 33 (2): 116–119.

28. Ларсон Х.М., О'Коннор Ф.Г., Nirschl RP. Боль в плече: роль диагностических инъекций. Am Fam Врач . 1996. 53 (5): 1637–1647.

29. Наредо Э, Каберо F, Бенейто П, и другие. Рандомизированное сравнительное исследование краткосрочного ответа на слепую инъекцию по сравнению с инъекцией местных кортикостероидов под сонографическим контролем у пациентов с болезненным плечом. Дж Ревматол . 2004. 31 (2): 308–314.

30. Софка СМ, Коллинз AJ, Адлер РС. Использование в ультразвуковым контролем в интервенционных процедур опорно-двигательного аппарата: обзор от одного учреждения. J Ультразвук Med . 2001. 20 (1): 21–26.

31. Фарин ПУ, Ярома Н, Соймакаллио С. Кальцификации ротаторной манжеты: лечение по УЗИ. Радиология . 1995; 195 (3): 841–843.

32.Милески Р.А., Снайдер SJ. Поражения верхней губы в плече: патологоанатомия и хирургическое лечение. J Am Acad Orthop Surg . 1998. 6 (2): 121–131.

33. Фиск К. Адаптация методики рентгенографии двуглавой борозды. Радиол Технол . 1965; 37: 47–50.

34. Pfahler M, Браннер С, Refior HJ. Роль двуглавой борозды при тендопатии длинного сухожилия двуглавой мышцы плеча. J Хирургическая хирургия плечевого сустава .1999. 8 (5): 419–424.

35. Ягнокко А, Филиппуччи Э, Мина Джи, и другие. Ультразвуковое исследование для ревматолога. I. Ультрасонография плеча. Clin Exp Rheumatol . 2006; 24 (1): 6–11.

36. Martinoli C, Bianchi S, Прато Н, и другие. УЗИ плеча: нарушения вращательной манжеты плеча. Радиография . 2003. 23 (2): 381–401.

37. О'Коннор П.Дж., Рэнкин Дж. Гиббон ​​WW, Ричардсон А, Зима F, Миллер Дж. Х.Вариации между наблюдателями в сонографии болезненного плеча. J Clin Ультразвук . 2005. 33 (2): 53–56.

38. Lecoq B, Левассер Р, Фурнье L, Шмутц Г, Марчелли К. Атипичная картина острой сильной боли в плече: вклад сонографии. Костный сустав . 2004. 71 (6): 592–594.

39. King LJ, Хили JC. Визуализация болезненного плеча. Ман Тер . 1999. 4 (1): 11–18.

40. Миддлтон WD, Рейнус WR, Totty WG, Мелсон Г.Л., Мерфи WA. УЗИ сухожильного аппарата двуглавой мышцы плеча. Радиология . 1985. 157 (1): 211–215.

41. Neviaser TJ. Артрография плеча. Orthop Clin North Am . 1980. 11 (2): 205–217.

42. Фроимсон А.И. O I. Тенодез замочной скважины двуглавой мышцы плеча Clin Orthop Relat Res . 1975; (112): 245–249.

43.Мариани Е.М., Cofield RH, Аскью ЖЖ, Ли ГП, Чао ЭЙ. Разрыв сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча. Хирургическое или нехирургическое лечение. Clin Orthop Relat Res . 1988; (228): 233–239.

.

Тендинит плеча



Лечение болей в плече и травм при тендините

Сухожилия - это связки соединительной ткани, которые соединяют ваши мышцы с костями . Это соединение позволяет вам двигать телом при сокращении мышц. Вращающая манжета (также называемая манжетой ротора) состоит из 4 сухожилий, расположенных на внешнем крае плеча , которые образуют «манжету» вокруг плечевого сустава . Эти сухожилия вместе с другими мягкими тканями в полости сустава работают вместе, прикрепляя плечевую кость (кость плеча) к лопатке.Когда мышцы плеча сокращаются, эти сухожилия; надостной, подостной, малой круглой и подлопаточной мышцами позволяют плечу завершить сложный набор движений и двигать рукой.

Тендинит плеча (тендинит) обычно вызывает боль и болезненность в боковой и передней части плеча. Если у вас тендинит плеча, у вас также может быть неспособность двигать рукой или удерживать ее в разных положениях . К другим распространенным симптомам этой травмы относятся боль или тупая боль в плече и / или плече, боль при использовании руки (охватывающая все тело спереди, сбоку, спине или над головой), боль, которая распространяется вниз по руке.Травмированный участок может быть красным, опухшим или горячим на ощупь.

Тяжелый тендинит плеча (возможно, из-за разрыва сухожилия или разрыва сухожилия) может вызвать боль при ночном сне (особенно при лежании на пораженном плече), усиление боли в первую очередь утром и общая слабость или нестабильность плечевого сустава .

Хронический тендинит развивается с течением времени и, как правило, является результатом длительного повторяющегося использования одного или нескольких сухожилий вращающей манжеты.Обычными видами деятельности, вызывающими хронический тендинит манжеты ротора, являются такие действия, как поднятие тяжестей, рисование и повторяющиеся метания в спорте. При обоих типах тендинита состояние может быть очень болезненным и, вероятно, будет иметь периодов, когда оно обостряется, , и периоды, когда он чувствует себя несколько лучше после отдыха или повторяющиеся движения, которые его раздражают, прекращены.

Хотя тендинит может возникать в любом из сухожилий вращательной манжеты, сухожилие надостной мышцы наиболее подвержено травмам.Из-за своего расположения в верхней части плеча, между полостью сустава и акромионом, сухожилие подвержено риску раздражения, износа и / или соударения . Он функционирует, чтобы позволить руке отводить (отодвигаться от тела), и используется для многих повседневных дел , которые могут привести к хроническому тендиниту.

Тендинит вращательной манжеты плеча также известен как плечо пловца, плечо питчера или теннисное плечо.

Тендинитом может болеть любой человек, но чаще всего он встречается у взрослых из-за дегенерации тканей с возрастом.Со временем сухожилия стопы изнашиваются, что приводит к так называемой дегенерации. Именно здесь волокна в ваших сухожилиях станут более слабыми - это естественный процесс, который происходит с возрастом.



Тендинит плеча при чрезмерной нагрузке

Повторяющиеся движения (чрезмерное использование) сухожилий плеча могут привести к раздражению, ушибам или истиранию волокон сухожилий. Это может вызвать боль в плече и слабость в суставе. Существует 2 основных причины, по которым чрезмерное употребление может привести к тендиниту плеча - из-за вашей работы или любого обычного вида спорта / деятельности, которой вы занимаетесь.Те, кого затрагивает их работа, могут удерживать свою руку в одном и том же положении в течение длительного периода времени (например, компьютерные работники или парикмахеры) или регулярно держат руку над головой (например, маляры и плотники) (ссылка : 1). Многие спортсмены, выполняющие повторяющиеся движения над головой, также более подвержены тендиниту плеча. Это чаще всего случается со спортсменами, которые играют в бейсбол, ракетки (теннис), плавают или постоянно поднимают тяжести (ссылка: 1).



Кальцифицирующий тендинит

Кальцифицирующий тендинит - это накопление кальция в вращающей манжете, которое приводит к образованию костной шпоры в плече. Это состояние часто усугубляется имеющейся травмой, например синдромом импинджмента или тендинитом плеча. Когда кальций накапливается в этой области, боль возникает в результате острого воспаления. Снижается подвижность сустава. Кальций откладывается в вращающей манжете между плечевой и акромионными костями, препятствуя нормальному движению сустава без трения. Удар или тендинит, которые снижают подвижность сустава, приводят к дегенеративным изменениям и отложению кальция (костные шпоры) в плечевом суставе.



Симптомы разрыва сухожилия плеча

Если вы страдаете от разрыва сухожилия плеча (разрыв сухожилия), вы можете услышать внезапный хлопок или почувствовать сильную боль сразу после травмы. Разрывы сухожилий обычно случаются только в результате несчастных случаев или предрасположенных состояний, которые ослабляют сухожилие - например, повторных инъекций кортизона, отложения кальция (костные шпоры) в плечевом суставе и вокруг него или других заболеваний (например, подагры). Разрывы сухожилий обычно требуют хирургического вмешательства. повторно прикрепляет сухожилие к кости или сводит вместе обе стороны разрыва, и, если его не лечить, может привести к необратимой инвалидности плеча.


Симптомы тендинита вращательной манжеты плеча

Симптомы хронического тендинита вращающей манжеты плеча обычно начинаются с легкой боли в плече, которая постепенно усиливается . Острые симптомы появятся более внезапно. Если у вас тендинит вращательной манжеты плеча, могут быть следующие симптомы:

  • Боль в верхней и передней части плеча , которая усиливается при нагрузке над головой. Изначально боль ощущается только во время занятий, но со временем вы почувствуете ее, даже когда вы отдыхаете плечом.
  • Ограниченный диапазон движений плечевого сустава.
  • Нежность и ощущение жжения в плече.
  • Ощущение, что маленькие мышцы плеча не могут плавно регулировать небольшие изменения , или боль, возникающая в результате этих небольших движений.
  • Затруднение со сном ночью из-за боли, особенно лежа на пораженном плече.
  • Трудности с простыми движениями , такими как расчесывание волос, надевание рубашки или куртки, достижение руки выше уровня плеч.
  • Ощущение слабости в плече, особенно при толчках и движениях над головой.

Причины тендинита ротаторной манжеты

  • Акромион с крючками при рождении увеличивает риск тендинита и бурсита вращательной манжеты плеча, поскольку они могут попасть в субакромиальное пространство.
  • Ссутуливание вперед может сузить пространство, в котором ваши сухожилия должны двигаться в плече, создавая на них избыточное давление. Это может вызвать раздражение сухожилий и / или прервать кровоснабжение , что приведет к разрушению ткани.
  • Повторяющиеся движения над головой , такие как подача теннисного мяча, подача мяча, удары молотком или рисование над головой.
  • Подъем тяжелых предметов или свободных весов на выше плеч .
  • Старение ; с возрастом наши сухожилия становятся более хрупкими и, следовательно, более склонными к травмам.
  • Слабая вращающая манжета может вызвать смещение , создавая неравномерную нагрузку на сухожилия.
  • Травмы плеча или сопутствующих состояний , таких как артрит, диабет и заболевание щитовидной железы.


Какой у вас тип тендинита плеча?


Наиболее частыми формами тендинита плеча являются тендинит двуглавой мышцы плеча и тендинит надостной мышцы (тендинит вращательной манжеты плеча). Оба этих типа тендинита могут возникнуть в результате защемления ткани сухожилия окружающими структурами. Легко спутать тендинит плеча с другими травмами плеча, такими как бурсит плеча, потому что другие травмы плеча имеют многие из тех же симптомов, что и тендинит плеча.

Если у вас тендинит двуглавой мышцы , вы обычно чувствуете наибольшую боль в передней части плеча . Эта боль усиливается, когда вы поднимаете руку над головой. Вы также можете почувствовать боль, простреливающую вниз по плечу, и возможно, что вы услышите хлопок или щелчок при движении руки / плеча (ссылка: 1).

Если у вас тендинит надостной мышцы (тендинит вращательной манжеты) , вы почувствуете боль в передней части плеча, которая может распространяться вниз по руке .Вы также почувствуете боль при опускании руки из поднятого положения.



Тендинит плеча = высокий риск других травм

Если не лечить, тендинит плеча может превратиться в хроническое заболевание, такое как тендиноз (крошечные разрывы в сухожилиях плеча, которые не опухают и не воспалены) или тендинопатию. У некоторых людей может быть тендинит плеча в результате продолжающегося синдрома соударения плеча, который сохраняется на протяжении большей части их подъема. Или они могут сначала заметить тендинит, но позже страдать от симптомов импинджмент-синдрома.Когда у вас тендинит плеча, вы обычно хотите дать плечу отдых и избегать действий, которые усугубляют вашу боль. Полное снижение подвижности может привести к другому состоянию, называемому замороженным плечом.

Синдром соударения

Синдром соударения возникает, когда сухожилия или бурса плеча захватываются костями плеча. Со временем, если его не лечить, синдром соударения может привести к тендиниту плеча, бурситу и может вызвать разрыв сухожилий вращательной манжеты плеча.Как и тендинит плеча, синдром соударения может возникать в результате повторяющейся активности или движения над головой, например рисования, подъема, плавания и любых других видов спорта над головой.

Обычно 3 стадии синдрома соударения : Стадия 1 (боль, отек и воспаление в сухожилиях вращательной манжеты), Стадия 2 (тендинит вращательной манжеты) и Стадия 3 (захват ткани сухожилия под костью что приводит к неподвижности и потере функции плеча).Каждая стадия обычно влияет на разные возрастные группы, поэтому считается, что это состояние со временем прогрессирует. Стадия 1 обычно поражает людей моложе 25 лет, стадия 2 - людей в возрасте от 25 до 40 лет, а стадия 3 - людей 40+ (ссылка: 1).

Замороженное плечо

Замороженное плечо (также известное как «адгезивный капсулит») проявляется болью и скованностью в плечевом суставе; ограниченный диапазон движений и боль во сне.Это заболевание обычно встречается у пожилых спортсменов. Замороженное плечо в пять раз чаще встречается у людей с диабетом, хотя причина этого неизвестна. Подкладка из фиброзной ткани, известная как капсула, окружает плечевой сустав. Капсула полностью растягивается, когда рука поднята над головой, и свисает в виде небольшого мешочка, когда рука опущена.

Замерзшее плечо происходит, когда эта подкладка утолщается и опухает. Возможно, что обморожение плеча произошло в результате предыдущей травмы (например, тендинита плеча), но это также может произойти без видимой причины или может быть вызвано легкой травмой в области плеча.Это состояние делится на 3 фазы: «Замораживание» (общая боль, отек и воспаление), «Замерзание» (скованность в плече) и «Оттаивание» (выздоровление, когда боль утихает и большая часть движений возвращается). Этот процесс займет некоторое время, а иногда может длиться до двух и более лет.



Варианты консервативного лечения тендинита плеча

Если у вас тендинит вращательной манжеты, настоятельно рекомендуется отдых. Избегайте действий, которые вызывают боль или могут вызвать воспаление. и как можно скорее начать лечение холодным компрессом .

В процессе заживления рубцовая ткань образуется на пораженных сухожилиях вращательной манжеты - надостной, подлопаточной, малой круглой и подостной мышцах. Эта рубцовая ткань может вызвать утолщение сухожилия, уменьшая площадь субакромиального пространства и увеличивая вероятность соударения.

Кроме того, рубцовая ткань может связывать вместе сухожилия и связки внутри суставной капсулы и вокруг вращающей манжеты. Негибкая рубцовая ткань ограничивает движение этих сухожилий и связок, которые когда-то были эластичными, и позволяли плечу большой диапазон движений.В результате движение всего сустава ограничено, что затрудняет поднятие руки или доступ к предметам. Если не лечить, плечо может «замерзнуть» (состояние, называемое замороженным плечом или адгезивным капсулитом), что сделает движение невозможным. По крайней мере, рубцовой ткани оставляет ваше сухожилие более слабым , чем здоровое сухожилие, в результате чего ваша вращательная манжета подвергается большему риску дальнейшего разрушения и возможного разрыва.

После того, как воспаление при тендините уменьшилось с помощью холодного компресса или пакета со льдом, рекомендуется питание и укрепление вращающих сухожилий, мышц и окружающей области.Использование Shoulder T • Shellz Wrap ® ускорит ваше восстановление и более полно исцелит вращательную манжету, подготовив ее к укрепляющим упражнениям. Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом, чтобы узнать, какие упражнения подходят для вашей ситуации.

Консервативное лечение, шаг 1: уменьшение начального воспаления

Воспаление - это естественная реакция организма на немедленную травму плеча и нормальная часть процесса заживления. помогает уменьшить инфекцию тканей на ранних стадиях травмы.Отек, боль, ощущение жара, покраснение и потеря функции являются основными симптомами.

Комбинация отдыха, местного обезболивающего крема и небольшого количества холодовой терапии является золотым стандартом в медицине для минимизации повреждения тканей и уменьшения воспаления после травмы или активности. Он служит важным мостом к следующей фазе процесса исцеления.

Этап консервативного лечения 2: Улучшение кровотока в поврежденной мягкой ткани

Сухожилия, связки, хрящи и некоторые мышечные волокна представляют собой плотные ткани.В результате они естественным образом получают ограниченный кровоток, и именно поэтому травмы этих тканей заживают так долго. Проблема в том, как эффективно увеличить приток крови к этим тканям?

  • Тяжелые упражнения недопустимы, так как они могут привести к дальнейшим травмам.
  • Грелки просто нагревают поверхность и не проникают эффективно в плотные ткани.
  • Терапия полезна, но она проводится всего несколько раз в неделю.

Именно через кровь организм переносит питательные вещества, кислород и антитела, которые необходимы для восстановления и восстановления поврежденных тканей.Исследования показывают, что электромагнитная энергия - это очень эффективное средство для стимуляции притока крови к плотным тканям, таким как сухожилия, связки, мышцы и даже сосудистые части хряща. Это резко улучшает процесс заживления.

Электромагнитная энергия - это форма волны энергии, которая поглощается плотной тканью (мышцы, сухожилия, связки) и не сильно поглощается менее плотной тканью (жировые клетки, кожа). Поглощение этой энергии превращается в тепловое тепло, и тело увеличивает приток крови к этому участку в ответ на это тепло.Это усиление кровотока ускоряет процесс заживления, очищая область от токсинов и скопившейся лишней жидкости, тем самым уменьшая воспаление. Более подробную информацию об этом можно найти ниже на странице.

Электромагнитная энергия признана в научных кругах законным средством лечения многих форм травм мышц и мягких тканей.

Консервативное лечение, шаг 3: признать, что исцеление - это процесс

Благодаря преданности делу, правильным инструментам и нужной информации вы достигнете своей цели устойчивого восстановления.Комбинированный подход из холодовой терапии, глубоких тепловых процедур и функциональных движений сделает это намного быстрее. Исцеление требует комплексного подхода и будет отличаться от человека к человеку.

Если у вас есть вопросы, мы приглашаем вас позвонить в наш офис по бесплатному телефону 1-866-237-9608 (континентальная часть США) или по телефону + 1-705-532-1671 для других стран.

The Shoulder T • Обертка Shellz ® - лечит плечо на долгое время

Лучшим вариантом, с которым мы столкнулись в нашем исследовании для истинного заживления травм плеча, является Shoulder T • Shellz Wrap ® .Использование этого устройства приводит к резкому увеличению притока крови к поврежденным тканям, расположенным глубже в организме, - и все это неинвазивным образом.

Вы видели, что происходит, когда вы добавляете воды в увядший от засухи цветок? По сути, ваше травмированное плечо очень похоже на «увядший» цветок; ваше тело хочет вылечить травму, но для этого ему нужно много питательных веществ. Кровь приносит новую жизнь вашим клеткам, доставляя лечебные питательные вещества и кислород, которые жизненно важны для ваших тканей. Кроме того, кровь уносит токсины и клеточные отходы, очищая пораженный участок и быстрее заживляя его.Без хорошего кровоснабжения ваше плечо просто не заживет должным образом.

Использование T • Shellz Wrap ® не подвергнет вас риску причинения дальнейшего вреда мягким тканям, как это может быть при интенсивных упражнениях. Shoulder T • Shellz Wrap ® обеспечивает усиление кровотока без необходимости интенсивных упражнений и, таким образом, снижает риск повторных травм.

T • Обертка Shellz ® = ускоренное исцеление травмы плеча

The Shoulder T • Shellz Wrap ® основан на научно подтвержденном принципе электромагнитной энергии, как мы обсуждали ранее.Эта форма лечения безопасна и эффективна, как показывают многочисленные исследования, на которые можно ссылаться в Национальной медицинской библиотеке. Профессиональные спортсмены и специалисты в области медицины используют эту технологию на протяжении десятилетий - действительно, до недавнего времени такие компании, как наша, не представили лечебные устройства домашним пользователям.

Целебная энергия от T • Shellz Wrap ® не впитывается в кожу - она ​​впитывается непосредственно в поврежденные мышцы и мягкие ткани (в результате вы не почувствуете такой же уровень тепла на коже, чем нагрев колодка).Более длинная длина волны обеспечивает обертку электромагнитной энергии способностью проникать глубоко в тело (более двух с половиной дюймов).

ЭМ энергия, излучаемая T • Shellz Wrap ® , поглощается тканями с высоким содержанием белка (мышцами, сухожилиями, связками, хрящами) и преобразуется в кинетическую энергию - большая часть этой энергии выделяется в виде тепла. В целом, электромагнитная энергия согревает мягкие ткани, улучшает кровообращение, ускоряет метаболизм и активность ферментов. Стимулируя локальный приток крови к поврежденным мягким тканям, вы обеспечиваете кислород, питательные вещества и антитела, необходимые для регенерации нового, здорового коллагена.Кроме того, вы испытаете вывод токсинов и лишнюю жидкость, скопившуюся в месте травмы. В среднесрочной перспективе это помогает снизить количество случаев отека, поскольку захваченные жидкости будут уноситься, снижая давление на кровеносные сосуды.

Использование T-Shell Wrap - поистине уникальный опыт. Уже через несколько минут после обработки травмированного плеча вы почувствуете заживление из-за увеличения кровотока в глубине пораженной области. Во время процедуры и в течение некоторого времени после ее окончания обработанная область будет чувствовать себя расслабленной и менее болезненной.Это очень успокаивающее и чрезвычайно эффективное средство.


Кому следует использовать пленку T • Shellz ®

Мы рекомендуем использовать T • Shellz Wrap ® :

  • Если вы повредили вращающую манжету или другие мягкие ткани плеча, то обертывание T-Shell ускорит ваше заживление.
  • Если вы повредили плечо и нуждаетесь в операции, то это именно то, что вам нужно после операции, чтобы помочь восстановленным хирургическим путем тканям восстановить здоровье на долгое время.
  • Если вы имеете дело с состояниями, влияющими на диапазон движений, такими как удар плеча или даже артрит.
  • Если у вас хроническое заболевание плеча, длившееся годами, это устройство поможет начать процесс восстановления и укрепить окружающие и поддерживающие ткани. Многие из наших прошлых клиентов страдали годами, а затем были полностью поражены результатами только после нескольких месяцев лечения.
  • Если вы все еще работаете с травмированным плечом, T • Shellz Wrap ® поможет расслабить травмированные мягкие ткани перед работой и после рабочего дня.
  • Если вы все еще пытаетесь получить удовольствие от своих любимых занятий, таких как садоводство, теннис, гольф и т. Д., Используйте T • Shellz Wrap ® перед занятиями, чтобы снизить вероятность повторного повреждения или повторного обострения пораженных тканей.
  • Если вы страдаете бурситом плеча и хотите лечить основной его источник (вторичное повреждение мышц и сухожилий, окружающих бурсу). Из-за чрезмерной нагрузки или дегенеративных изменений плеча мышцы и сухожилия, окружающие бурсу, сжимаются и сужаются.Когда они это делают, они оказывают давление на бурсу, вызывая ее раздражение. Воздействие на плечо успокаивающей и глубоко проникающей энергии расслабляет ткани и снимает давление с бурсы.
  • Если вы испытываете атрофию плеча и хотите снизить вероятность повторной травмы, это идеальное средство для регулярного использования.
  • Если вы были на физиотерапии для какой-либо формы регенеративной терапии, и ваш физиотерапевт или врач посоветовал вам сделать обертывание лучистой энергией для вашего плеча, то это именно то, что вам нужно.
  • Если вы повредили плечо и вам нужна операция, то это именно то, что вам нужно после операции (после заживления операционной раны)
  • Если у вас атрофия плеча и вы хотите снизить вероятность повторной травмы во время растяжки - это идеальное лечение, которое можно использовать каждый раз перед растяжкой.

Увеличение кровообращения = Увеличение скорости заживления


Что еще делает плечи T • Shellz Wrap ® таким особенным?

Мы считаем, что T • Shellz Wrap ® является одним из наиболее эффективных средств для стимуляции притока крови к плотным, поврежденным тканям, таким как мышцы, сухожилия, связки и другие подобные ткани.

Мы можем обещать, что вы получите продукт, который разработан, чтобы быть безопасным и делать то, что он должен делать ... быстро снимать боль и помогать в восстановлении после травм сухожилий, мышц и других мягких тканей.

Устройство подключается к стандартной розетке, чтобы получить питание. Хорошая особенность блока питания заключается в том, что один и тот же блок можно использовать как в Северной Америке, так и за рубежом. Он может работать от 110 до 230 В. У него есть специальный контроллер, который можно настроить для 3 различных уровней мощности приложения (3 = высокий, 2 = средний, 1 = низкий).Шнур длинный, поэтому вы можете удобно сидеть или лежать, смотреть телевизор, читать или путешествовать по сети, пока вы его используете.

Продолжительность сеансов не более 30 минут, устройство можно носить поверх одежды. Это позволяет использовать устройство на работе, дома или в любом месте, где есть доступ к электрической розетке.



Краткий обзор преимуществ T • Shellz Wrap ® ..

  • Может использоваться как на левом, так и на правом плече - очень универсальный
  • Целенаправленное лечение ротаторной манжеты, бурсита, импинджмента, артрита и т. Д.
  • Его можно использовать перед тренировкой, чтобы разогреть плечо, чтобы снизить риск травмы
  • Зарегистрированное FDA медицинское устройство для использования дома или в клиниках - очень высокое качество
  • Значительно улучшает заживление сухожилий, связок и мышц
  • Повышает гибкость тканей (снижает фактор повторного повреждения)
  • Успокаивает боль и выводит токсины
  • Подушечки Energy Pad из углеродного волокна - прочные, легкие и гибкие - легко изменяются.
  • Обеспечивает глубокое тепло, на которое организм реагирует увеличением кровотока.Повышенный кровоток увеличивает скорость заживления - экономия времени и денег при длительных посещениях врача или физиотерапевта
  • это превосходный инструмент для послеоперационной реабилитации, который поможет вам быстрее вернуться к работе.


Когда мне следует использовать обертку TShellz в течение дня?

Самый частый вопрос, который мы получаем от частных лиц перед покупкой: , сколько раз в день, я должен использовать плечевые бинты и , когда должен я их использовать? Хотя планы лечения будут отличаться для каждого человека и его конкретной травмы, существуют общие рекомендации, которых следует придерживаться.

  • Используйте холодный компресс или пакет со льдом при воспалении (обычно после напряжения или движения в области травмы).

Плечо T • Shellz Wrap ® затем можно использовать:

  • Сразу после вставания с постели утром (так как это время наиболее жестко)
  • Перед сном (для расслабления плеч и улучшения сна)
  • Прежде, чем вы узнаете, что будете использовать травмированный сустав (идете на работу, водите машину, печатаете и т. Д.).

Этап 3 - Между процедурами с T • Shellz Wrap ® , нанесите наш новый быстродействующий обезболивающий крем под названием ARNICA INFUSION

Как справиться с болями в стопе, лодыжке, ноге, колене, подколенном сухожилии, бедре, спине, руке, плече, локте, запястье или руке? Если это так, то нанесение настоя арники на любую из этих целевых областей приведет к быстрому облегчению боли и воспаленных тканей. Просто нанесите небольшое количество крема на тело, и через несколько секунд вы испытаете успокаивающее и успокаивающее ощущение на этой области.

Настой арники специально разработан для облегчения боли из-за боли в мышцах и суставах, связанной с артритом, болями в спине, растяжениями, растяжениями и синяками. Независимо от того, имеете ли вы дело с острой травмой, хронической болью или общим «обострением» - вы испытаете быстрое облегчение боли и воспаления.

Это продукт, который многие из наших нынешних клиентов MendMeShop просили нас разработать. Таким образом, мы сконцентрировали наше время и ресурсы в течение последних нескольких лет и, как мы полагаем, придумали один из наиболее эффективных, быстродействующих и актуальных обезболивающих кремов на рынке.

Вы, вероятно, знакомы с некоторыми стандартными агентами местного действия на рынке, поскольку большинство наших клиентов используют их. Они массово продаются и сейчас даже можно найти в большинстве универмагов.

Что ж, мы здесь, чтобы сказать, что Arnica Infusion выходит далеко за рамки того, что они предлагают.

Сделано в США на производственном предприятии, зарегистрированном FDA, вы можете быть уверены, что настой арники безопасен и эффективен. Мы закупаем только высококачественные ингредиенты, при этом проводя строгий контроль качества на каждом этапе производственного процесса.Ожидайте такого же высокого качества, к которому клиенты MendMeShop привыкли с момента основания компании в 2005 году.

Формула «Cool Blue» - это идеальный баланс между плавным нанесением крема и эффективным впитывающим фактором геля. Он не слишком толстый и не слишком тонкий - просто нужная текстура. Лучше всего то, что он очень приятен на коже!

Каждое нанесение Arnica Infusion настолько успокаивает и успокаивает, что мы уверены, что оно станет тем, без чего вы не захотите жить.

Подобные инструменты консервативного лечения успешно применялись тысячами людей, страдающих травмами плеча, как и вы.


DTR Therapy = Значительное усиление кровотока в травмированном плече

Мы считаем, что использование оберток T • Shellz для эффективного лечения травм мягких тканей плеча является одним из наиболее малоиспользуемых вариантов домашнего лечения, доступных сегодня на рынке. У нас есть тысячи клиентов, которые попробовали множество вариантов и были поражены тем, насколько эффективно и быстро процедура TShellz Wrap может излечить травмы мягких тканей.

При регулярном использовании Shoulder TShellz Wrap:

  • Ваша боль уменьшится.
  • Ваша травма будет заживать ускоренными темпами с пониженной вероятностью повторной травмы.
  • Ваше соответствующее плечо будет иметь больший диапазон движений и увеличенную растяжимость коллагеновой ткани . (Глава 9 «Лечебного тепла и холода», 4-е издание. (ссылка на amazon.com - ред. Юстус Ф. Леманн, доктор медицины, Уильямс и Уилкин)

Не только консервативные методы лечения (например, использование холодного компресса или пакета со льдом, а также плечевого Т-образного бандажа Shellz) ® ) ускоряют процесс заживления, но помогают предотвратить долгосрочные осложнения.Боль, отсутствие подвижности, тендиноз или полный разрыв сухожилия - одни из наиболее распространенных долгосрочных осложнений, которые могут возникнуть, если тендинит вращающей манжеты плеча, разрывы сухожилий и другие травмы остаются без лечения. Если обработать вращающую манжету этими методами, рубцовая ткань станет мягче, а сухожилия, связки и другие мягкие ткани станут прочнее, что снизит риск хронических проблем в будущем.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы перейти в наш интернет-магазин. Если у вас есть вопросы, позвоните в наш офис по телефону 1-866-237-9608 (бесплатный звонок в континентальной части США).


Ключевой момент, о котором следует помнить при лечении травмы вращательной манжеты плеча

Убедитесь, что завершено Исцеление - ваша цель №1

Все мы знаем, что если бы травма зажила, боль ушла бы, но как насчет противоположной ситуации? Если боль ушла, значит ли это, что травма лучше? К сожалению, это не всегда так.

Слишком много людей сосредотачиваются только на подавлении болевых симптомов, уделяя меньше внимания истинным аспектам исцеления своего тела.Уменьшение боли, хотя и является хорошей краткосрочной целью, никогда не означает исцеления. Рубцовая ткань может оставаться в течение нескольких месяцев после того, как человек станет относительно безболезненным. Однако до тех пор, пока остается слабая и хрупкая рубцовая ткань, вы подвержены повторным травмам или повторному обострению. Определенные движения или движения могут привести к тому, что более слабая ткань легко разорвется, что приведет к некоторой отмене восстановления до этого момента.

Вот почему мы рекомендуем людям продолжать упражнения, рекомендованные их врачом или терапевтом, и продолжать в течение некоторого времени мягкие процедуры T • Shellz Wrap ® - для лучшего обеспечения полного заживления.

Постоянные процедуры для улучшения кровообращения успокаивают, расслабляют и способствуют заживлению поврежденных мышц вращательной манжеты и сухожилий. Плечо T • Процедуры Shellz также позволят вашим мягким тканям расшириться дальше из-за ощущения глубокого тепла, создаваемого улучшенным кровообращением в области лечения. Чем более растяжимы ваши ткани, тем меньше вероятность их растяжения или растяжения.

The Shoulder T • Shellz Wrap ® - это высокоэффективный терапевтический инструмент для людей, страдающих от вращательной манжеты плеча и общих травм плеча, таких как разрыв плечевой мышцы, сухожилия или других мягких тканей, растяжение, тендинит, тендинопатия, тендиноз, синдром соударения, нестабильность плеча, теносиновит двуглавой мышцы, бурсит, замороженное плечо (адгезивный капсулит), разрыв SLAP и любая боль, связанная с триггерными точками, рубцовой тканью и артритом.

Как долго MendMeShop работает?

Мы основали нашу фирму в декабре 2005 года. Наш послужной список в этой области продолжает расти, и мы планируем оставаться здесь на многие десятилетия вперед.

Какова ваша политика возврата? Это стандартные 30 дней?

Мы не ограничиваемся тем, что предлагают другие компании - мы предлагаем полную 60-дневную гарантию возврата денег без комиссии за пополнение запасов.

Консультанты AidYourTendon не работают за комиссионные, поэтому будьте уверены, что вы получите только честную и объективную информацию.

Помните: Мы рекомендуем вам проконсультироваться со своим врачом и / или физиотерапевтом перед использованием любого из наших выдающихся продуктов, чтобы убедиться, что они подходят вам и вашему состоянию.

Во время выздоровления вам, возможно, придется изменить и / или исключить любые действия, которые вызывают боль или дискомфорт в области вращательной манжеты, до тех пор, пока боль и воспаление не утихнут, и вы не приобретете большую подвижность и силу в плече. Чем усерднее вы будете относиться к лечению и реабилитации, тем быстрее добьетесь успешных результатов!

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы перейти в наш Интернет-магазин. Мы принимаем все основные кредитные карты и Paypal.
Если у вас есть вопросы, позвоните в наш офис по телефону 1-866-237-9608 (бесплатный звонок в континентальной части США).
В настоящее время мы предлагаем БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ и 60-дневный пробный период для всех наших Оберток.


Подробнее о травмах и лечении сухожилий

Я хочу узнать больше о послеоперационном восстановлении

Я хочу узнать больше о T • Shellz Wrap ® Deep Tissue Therapy

Я хочу узнать больше о Ice & Тепло: что лучше для лечения?

Я хочу узнать больше о лечении тендинита

Я хочу узнать больше о хирургии тендинита


БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ВСЕХ НАШИХ ПРОДУКТОВ

Во время выздоровления вам, вероятно, придется изменить и / или исключить любые действия, вызывающие боль или дискомфорт в месте повреждения мягких тканей, пока боль и воспаление не исчезнут.Всегда консультируйтесь со своим врачом и / или физиотерапевтом перед использованием любого из наших выдающихся продуктов, чтобы убедиться, что они подходят вам и вашему состоянию. Чем усерднее вы будете относиться к лечению и реабилитации, тем быстрее добьетесь успешных результатов!


Специалисты по продукции доступны с 9:00 до 17:00 по восточноевропейскому времени с понедельника по пятницу.

Если возникнут какие-либо вопросы или проблемы, позвоните нам или просто отправьте нам электронное письмо в любое время (мы постоянно проверяем нашу электронную почту в течение дня и ночи.. даже в праздники!). Мы ответим как можно скорее.

Бесплатная линия для Северной Америки 1-866-237-9608
За пределами Северной Америки + 1-705-532-1671


.

Смотрите также