Травы от воспаления суставов


Травы для суставов. 7 растений помогут от артроза и артрита

6. Хрен. В нашей стране это растение пользуется неизменной любовью. Удивляться здесь нечему – из него делают не только превосходную приправу, но и лечат с его помощью множество недугов. Если мучает артроз, артрит, остеохондроз, то нет лучшего средства против боли, чем компресс из натертого корня хрена. Целебный эффект обусловлен высоким содержанием эфирных масел, витамина С. Также в корне обнаружено вещество лизоцим, которое обладает антимикробным действием. Можно употреблять растение и внутрь – в виде соуса, но только если у вас нет заболеваний пищеварительной системы.

7. Лопух. Листья и корень растения традиционно используются для лечения артроза, артрита, бурсита. Также лопух помогает при ушибе сустава, поскольку обладает значительным противовоспалительным действием. Инулин, содержащийся в корне, полезен для иммунной системы. Также отвары корня нормализуют водно-солевой обмен, что благотворно сказывается на состоянии хрящевой ткани. В лопухе много калия, который выводит лишнюю жидкость из организма, способствуя уменьшению отеков. Свежие листья используют для обезболивания – в виде компрессов, но в этом случае нужно применять тканевые повязки, а не полиэтилен.

Все эти средства проверены вековой практикой, однако организм каждого человека реагирует на лекарственные растения индивидуально. Поэтому перед применением этих трав для суставов проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Травы в лечении артрита ревматоидной формы: помогают или нет

Артриты — группа воспалительных поражений суставов различного происхождения. В патологию постепенно вовлекаются гиалиновые хрящи, связочно-сухожильный аппарат, синовиальные сумки и их оболочки. Артрит может быть инфекционно-аллергическим, травматическим, метаболическим, дегенеративно-дистрофическим, реактивным. Многие виды заболевания пока не поддаются окончательному излечению, несмотря на использование самых современных фармакологических препаратов. Терапия направлена на снижение выраженности симптоматики, предупреждения распространения воспаления и деструктивных изменений на здоровые ткани.

При достижении устойчивой ремиссии в качестве вспомогательного лечения используются корни, цветки, листья целебных растений. Они применяются сухими и свежими, в виде настоев, настоек, компрессов, чаев. Лекарственные растения оказывают противовоспалительное, обезболивающее, регенерирующее, противоотечное действие. Многие из них являются ценным источником биологически активных веществ — витаминов и микроэлементов.

Основные принципы фитотерапии

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Травы при артрите используются в качестве вспомогательной терапии для очищения организма от конечных и промежуточных продуктов воспалительного процесса. При грамотном, адекватном использовании они повышают терапевтическую эффективность препаратов, пролонгируют их действие. Прием лекарственных средств, часто пожизненный, становится причиной избыточной фармакологической нагрузки на организм. Он негативно сказывается на состоянии печени, органов мочевыделения, желудочно-кишечного тракта. Употребление травяных чаев и настоев восстанавливает поврежденные ткани и предупреждает их дальнейшее разрушение. Для терапии различных видов артритов предназначены определенные лекарственные растения:

  • посттравматический. Для восстановления связок, сухожилий, мышц, костей необходимы травы, стимулирующие их регенерацию за счет ускорения метаболизма — девясил, тысячелистник, зверобой;
  • инфекционный. В лечении используются растения, обладающие антисептическими, противомикробными, дезинфицирующими свойствами — ромашка, мята, череда;
  • ревматоидный, псориатический. В терапии применяется растительное сырье, в составе которых присутствуют вещества, нормализующие работу иммунной системы — чистотел, барбарис, кипрей;
  • подагрический. Для выведения из суставных полостей уратов (кристаллизованных солей мочевой кислоты) требуются травы с диуретическими свойствами — кукурузные рыльца, спорыш, медвежьи ушки.

В терапии ювенильного артрита, поражающего детей, травы не используются. Иммунитет ребенка окончательно не сформирован, а проницаемость их кровеносных сосудов выше, чем у взрослых. Поэтому прием настоев может спровоцировать развитие местной и (или) системной аллергической реакции.

Противовоспалительные травы

В химическом составе каждого лекарственного растения присутствует много биоактивных соединений. Биофлавоноиды ускоряют кровообращение, восполняя запасы питательных веществ. Фитонциды стимулируют местный и системный иммунитет, укрепляя защитные силы организма. Но самыми востребованными в терапии артрита становятся биоактивные вещества, оказывающие противовоспалительное действие:

  • салицилаты содержатся в таволге, корнях пиона, практически во всех частях малины, ивовой коре. Они ингибируют ферменты, стимулирующие биосинтез простагландинов, лейкотриенов, брадикининов — медиаторов боли, воспаления, лихорадочного состояния;
  • фитостерины входят в состав корней солодки, смородиновых листьев, паслена, болотного багульника. Растительные аналоги синтетических гормонов ограничивают миграцию лейкоцитов в воспалительные очаги, уменьшают проницаемость капилляров, обусловленную высвобождением гистамина;
  • танины, высокая концентрация которых обнаружена в коре дуба. Для веществ характерны вяжущие, антисептические свойства. В терапии посттравматического артрита обычно используются отвары для устранения гематом и отеков.

Для лечения лучше использовать сухое растительное сырье, приобретенное в аптеке. Противовоспалительные травы используют в терапии хронических артритов, миозитов, дорсалгий, тендинитов и тендовагинитов. Для приготовления лечебного настоя 1 чайную ложку сухих трав заваривают стаканом кипятка и оставляют на 1-1,5 часа. Процеживают, принимают по 0,3 стакана после еды. Лечение травами ревматоидного артрита возможно только после консультации с ревматологом. В основе патогенеза этого заболевания лежат аутоиммунные реакции, которые развиваются под воздействием неизвестных этиологических факторов. Принимая решение о возможности использования растений, ревматолог сопоставляет их полезные свойства и вероятность нарушения работы иммунной системы.

Травы с цитостатическим действием

В терапии ревматоидного артрита используются препараты, подавляющие пролиферацию тканей (патологическое разрастание путем размножения клеток делением). Такое действие характерно для цитостатиков, активно применяемых в онкологии для купирования укрупнения злокачественных и доброкачественных новообразований. В лечении аутоиммунных заболеваний, к которым относится ревматоидный артрит, используется способность трав-цитостатиков угнетать лейкопоэз, снижать количество активированных аутоагрессивных Т- и В-лимфоцитов. Лекарственные растения разрушают ядра, провоцируя гибель клеток. Цитостатическим действием обладают настои, приготовленные из таких трав:

  • чистотела, барбариса, щитовидной циклеи, содержащих высокую концентрацию алкалоидов;
  • переступня белого, горлянки, входящих в состав сборов для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Эти травы ядовиты, при передозировке снижают функциональную активность практически всех систем жизнедеятельности. Кроме цитостатического действия, для них характерны различные фармакологические свойства. Одни угнетают или возбуждают ЦНС, другие парализуют чувствительные нервные окончания, расширяя или сужая кровеносные сосуды, третьи снижают интенсивность болей. Поэтому рассчитать разовые и суточные дозировки настоев или отваров, определить длительность терапевтического курса может только лечащий врач.

Травы-антисептики

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Инфекционный артрит развивается после проникновения в полость сустава болезнетворных бактерий, патогенных грибков, вирусов. Помимо характерной симптоматики местного воспаления, у пациента диагностируются клинические проявления общей интоксикации — высокая температура, диспепсические и неврологические расстройства. Для устранения всех признаков инфекционного артрита используются антибиотики. Травы с противомикробным действием отличаются от антибактериальных средств более мягким воздействием на организм. В отличие от препаратов они не угнетают рост и размножение бифидо- и лактобактерий в кишечнике. Но применяют настои и чаи после основной антибиотикотерапии. После наступления устойчивой ремиссии проводится лечение травами с противомикробными свойствами:

Для приготовления настоя обычно применяют сбор, составленный из равных частей этих лекарственных растений. Столовую ложку (без горки) сухого сырья заливают 2 стаканами кипятка, выдерживают под крышкой около 2 часов, фильтруют. Настой принимают по 50 мл после еды от 2 до 4 раз в сутки. Нецелесообразно проводить терапию без назначения врача. Только лабораторная диагностика позволяет установить вид инфекционных агентов, их чувствительность к антибиотикам или антимикотикам. Настои антисептических трав не купируют воспаление, спровоцированное микобактериями туберкулеза, гонококками, возбудителями бруцеллеза, бледной трепонемой.

Лекарственные сборы и чаи

В аптеках продаются разные лекарственные сборы для лечения патологий опорно-двигательного аппарата. Они содержат травы, оказывающие разноплановое лечебное воздействие — противовоспалительное, анальгетическое, мочегонное, противомикробное, антисептическое, стимулирующее регенерацию тканей. Растительные компоненты повышают клиническую эффективность друг друга. Можно самостоятельно собрать и заготовить целебные травы, а затем составить сбор. Но лучше приобрести уже готовую лекарственную форму, в состав которой ингредиенты входят в определенных, подходящих для лечения артрита пропорциях. Чаще всего в терапии ревматоидной патологии и подагры применяется сбор №66. Он сформирован из таких трав:

  • кукурузных рылец, брусничного листа, медвежьих ушек, выводящих из суставов соли, токсины, шлаки;
  • шишек хмеля, корней стальника, семян петрушки, оказывающих обезболивающее действие;
  • плодов шиповника, устраняющих дефицит витаминов, микроэлементов.

В состав сбора в небольших количествах входят и другие растения, улучшающие состояние пораженных артритом сочленений. Для повышения иммунитета врачи рекомендуют пациентам ежедневно пить Монастырский чай с ромашкой, шалфеем, двудомной крапивой, полынью, тысячелистником. Лекарственный сбор оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие, предупреждает развитие респираторных и кишечных инфекций.

Полезные свойства настоев нередко нивелируются их побочными проявлениями. Их употребление запрещено во время беременности и лактации, при наличии острых или хронических патологий органов мочевыделения. Сборы не назначаются детям, пациентам с гиперчувствительностью к растительным компонентам.

Травы для наружного использования

На стадии ремиссии артрита любой этиологии используются масляные или спиртовые травяные настойки. В роли активного ингредиента обычно выступают растения, оказывающие отвлекающее, местнораздражающее и согревающее действие. Это листья хрена, крапивы, плоды красного жгучего перца, зубчики чеснока. Их помещают в емкость из темного стекла, заливают водкой или разбавленным 96% этиловым спиртом (1:1). Людям с сухой, чувствительной кожей лучше заменить спирт оливковым, подсолнечным, кукурузным, льняным маслом. Согревающее средство настаивают в темном, теплом месте, ежедневно хорошо взбалтывая. Через 1-2 месяца настойка готова. Ее втирают в пораженные артритом суставы 2-3 раза в день.

Вариант накладывания компресса.

Для лечения применяются и компрессы из свежего растительного сырья — листьев капусты, хрена, одуванчика, репейника. Они устраняют боли и скованность движений, выводят из сочленений излишки минеральных солей. Как проводятся лечебные процедуры:

  • крупные листья (репейник, хрен, капуста) разминают до появления сока, наносят на поверхность толстый слой меда и прикладывают к больному суставу на 2-3 часа, а иногда и на всю ночь;
  • мелкие листочки подорожника, одуванчика, пастушьей сумки растирают в ступке до состояния густой кашицы, вводят 1-2 столовые ложки меда, распределяют смесь на пораженном артритом сочленении, держат 2-3 часа.

Компресс прикрывают полиэтиленовой пленкой, утепляют плотной тканью, фиксируют марлевым или эластичным бинтом. Во время лечебной процедуры ускоряется кровообращение в суставных структурах, одновременно восполняются запасы полезных веществ, а токсичные соединения выводятся из синовиальной сумки, связок, сухожилий.

Важное правило фитотерапии — применение целебных растений недопустимо в качестве монолечения. Насколько не была бы высока эффективность цветков, кореньев и листьев, справиться с любой формой артрита они не способны. Даже на начальной стадии развития патологии. Использование только настоев, отваров и спиртовых растираний на время ослабляет симптоматику, что становится причиной откладывания визита к врачу. Это приводит к диагностированию ревматоидного артрита уже при необратимых деструктивно-дегенеративных изменениях в суставах.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Лечение артрита народными средствами проверенные рецепты

Виды заболеваний и их классификация

  • — своевременное и правильное лечение травмированного сустава
  • — высокая двигательная активность на протяжении всей жизни
  • — снижение веса тела
  • — своевременная коррекция врожденных или приобретенных нарушений работы суставов.

Поскольку причины развития артроза до сих пор точно не установлены, в популярной медицинской литературе часто приводится гипотеза о том, что преждевременное «изнашивание сустава» вызывается физическими нагрузками. Серьезные медицинские исследования опровергают этот ошибочный посыл и демонстрируют на фактическом материале, что спортивные занятия не приводят к остеоартрозу.

Всем пациентам, входящим в группу риска этого заболевания (низкая физическая активность, травмы суставов и излишний вес), врачи рекомендуют выполнять упражнения с дозированной нагрузкой на суставы. К ним относятся: велоспорт, плавание, восхождение по лестницам и ходьба.

Переходя к описанию методов лечения артроза с помощью лекарственных растений, следует сказать, что они помогают добиться нужного результата только в общем комплексе мер внутреннего и наружного воздействия, начиная от правильного питания и заканчивая травяными ваннами и массажами. Хрящевые ткани в нашем организме восстанавливаются крайне медленно и неравномерно, поэтому лечение данного заболевания может занять не один год.

Важным вспомогательным фактором при терапии артроза является увеличение в рационе питания кальция, которого много содержится в миндале и кисломолочных продуктах, а также витамина Е, которым богата проросшая пшеница и масло из ее ростков (масло зародышей пшеницы). Крайне важны для лечения этой болезни и витамины группы В.

Отеки, резкие боли при движении, ограниченная подвижность относятся к основным симптомам болезни. Чаще всего заболеваниями суставов страдают люди пожилого возраста. Но в группе риска также находятся спортсмены, танцоры, альпинисты, люди, профессия которых связана с поднятием тяжестей, большими физическими нагрузками. К причинам, которые приводят к развитию болезни можно отнести:

  • инфекционные поражения;
  • аллергические реакции;
  • нарушение метаболизма;
  • болезни сосудов;
  • проблемы в работе эндокринной системы;
  • сбои в иммунитете.

Люди из групп риска гораздо чаще страдают от суставных болезней и используют травы от артрита, артроза и других схожих недугов.

Действующая Международная классификации болезней десятого пересмотра (МКБ-10) содержит 200 заболеваний, которым подвержены суставы. Они разделяются по признаку полного или частичного поражения. Второй важный признак – наличие или отсутствие воспалительного процесса. Это обстоятельство влияет на выбор травы для лечения суставов.

Принцип классификации

Признак

Заболевание

По наличию воспаления

есть воспалительный процесс

артриты, в том числе подагра и псевдоподагра, хондриты, эпикондилит, менисцит, бурсит, синовит

нет воспалительного процесса

Артрозы, в том числе остеоартроз, остеохондроз, гиперостоз скелета, остеопороз

По множественности поражения

поражено несколько суставов

полиартриты, полиартрозы и т.д.

поражен один сустав

моноартриты, моноартрозы и т.д.

Артрозы

Рецепт 1

  • 2-е столовые ложки цветов сирени заливают 100 мл 40% спирта или водкой, настаивают в течение 2 или 3 часов.
  • После процеживания используют в качестве притирки или компресса 3 или 4 раза в сутки. Втирают мягко массируя круговыми движениями. Компрессы оставляют на ночь.

Этот рецепт применяют для снятия острой боли и для профилактического лечения.

Рецепт 2

  • 1 столовую ложку измельченных семян льна заливают половиной стакана кефира, размешивают и выпивают.
  • Принимать один раз в сутки по утрам за полчаса до еды. За счет аминокислот, в том числе Омега-3 и Омега 5, такой состав регенерирует хрящевую ткань.

Рецепт 3

Утром натощак выпить 1 столовую ложку льняного масла, запив половиной стакана морковного фреша. Сочетание аминокислот и каротина дают толчок к регенерирующим процессам в хрящевых и костных тканях. При этом жиры, содержащиеся в масле, усиливают усвоение морковного сока. Курс лечения не ограничен, но чтобы не было привыкания, делают перерывы от 1 недели до месяца.

Хруст в суставах

Когда суставы хрустят, это еще не артроз, но один из признаков. На этой стадии развития заболевания, эффект от применения трав для лечения суставов и костей максимальный.

Хорошо поможет отвар из трав:

  • По одной части листьев эвкалипта, тысячелистника, зверобоя и две части багульника измельчить в блендере. 3 столовые ложки смеси залить литром кипятка.
  • Приготовить на водяной бане или слабом огне в течение 10 минут, в термосе в течение 2 часов.

Использование травяных сборов в лечении артроза

Лечение ревматоидного артрита травами — довольно популярный метод, поскольку такие вещества не могут навредить здоровью, а при условии длительного и регулярного применения оказывают выраженный терапевтический эффект. Широко распространенные рецепты травяных сборов:

  1. Средство на основе цветков черной бузины, листьев березы, а также ивовой коры в пропорции 1:4:5. Такой препарат обладает противовоспалительным, антимикробным и анестезирующим действием. Все ингредиенты требуется измельчить и перемешать. Взять 1 ст. л. готовой смеси и залить 200 мл кипятка. Настоять лекарство в течение 30 минут и пить по 3 — 4 раза в сутки до приема пищи.
  2. Смешать березовые листья, двудомную крапиву и трехцветную фиалку в одинаковых количествах. Смесь залить кипятком, настоять и применять 2 — 3 раза в день.
  3. Ревматоидный артрит лечат и смесью корней лопуха, грыжника голого, высокого девясила и тысячелистника. Отметим, что разрешается использовать как настой одного компонента, так и их сочетание. Чтобы приготовить отвар, берут 2 ст. л. сухого сырья, заливают кипяченой водой и проваривают на слабом огне 10-15 минут.
  4. От артрита помогает настой соцветий каштана и сирени. Такими ингредиентами заполняют стеклянную банку до 2/3, а затем в емкость наливают спирт или водку. После этого лекарство настаивают 30 минут в темном помещении, а затем применяют вещество для натираний суставов. Отметим, что после проведения процедуры нужно хорошо укутываться.

При воспалении мелких суставов рук и стоп можно делать специальные ванночки на основе листьев березы. Компоненты нужно залить кипяченой водой, немного подержать на слабом огне, после чего развести холодной жидкостью и опустить в ванночку ноги или руки. При решении кипятить препарат в него добавляют сосновые иголки и морскую соль. Курс такой терапии — 10 дней.

Лучшие травы для костей и суставов

Одуванчик.

Всходы одуванчика (стебли, листья и цветы) не только богаты основным питательным веществом для костной ткани, кальция, но также содержат обильное количество бора, что имеет решающее значение для сильных костей. Всходы одуванчика имеют одно из самого высокого количества минерального бора в отличии любой другой еды.

Сушеные стебли одуванчика, цветы и листья можно высушить (или получить уже высушенными из вашего местного магазина здоровой пищи) и сделать чай. Добавьте одну чайную ложку высушенного одуванчика на чашку кипяченой воды. Дайте настояться не менее 10 минут. Процедите и пейте три раза в день для достижения наилучших результатов. Пейте в течение трех недель, затем сделайте перерыв на одну неделю и повторите.

Хвощ.

Хвощ — это уникально тонкая трава с длинными, тонкими листьями, форма которых напоминает конские волосы. Исследователи обнаружили, что трава не только создает сильные кости, но и предотвращает инфекции, связанные с переломами и остеопорозом. В исследовании, опубликованном в медицинском журнале «Пролиферация клеток», исследование показало, что хвощ улучшает способность костной ткани остеобластов. Остеобласты — это клетки, создающие кость, укладывая матрицу, к которой минералы связываются с образованием кости. Ученые пришли к выводу, что глотательный экстракт хвоща может быть хорошей стратегией построения костной ткани.  Магний для костей и суставов.

Еще одно исследование, проведенное в том же журнале только через несколько месяцев после этого, показало, что хвощ также препятствовал разрушению клеток кости, что может способствовать развитию костных заболеваний, таких как остеопороз. Он также высок в минеральном кремнеземе, который играет важную роль в укреплении костей. Добавьте одну чайную ложку высушенного хвоща на чашку кипяченой воды. Дайте настояться не менее 10 минут. Процедите и выпейте три раза в день для достижения наилучших результатов.

Крапива.

Также известная как жалящая крапивы из-за небольшого волосяного покрова на стеблях растения. Крапива является питательной электростанцией, содержащей избыток кальция в форме, которая легко абсорбируется. Сушеные крапивы не оказывают язвительного действия. Добавьте одну чайную ложку высушенной крапивы на чашку кипяченой воды. Дайте настояться не менее 10 минут. Процедите и выпейте три раза в день для достижения наилучших результатов. Вы также можете добавить сушеную крапиву в суп или в тушеные блюда.

Красный клевер.

Да, те фиолетовые цветки, которые появляются на вашей лужайке. Исследования, опубликованные в медицинском журнале «Доказательная база и альтернативная медицина», показали, что соединение, называемое форманонететином, обнаруженное в красном клевере, помогло предотвратить развитие остеопороза у животных. И, к счастью, вам не нужно произносить это соединение, чтобы извлечь из него пользу. Красный клевер также входит в лучшие травы для костей и суставов.  Польза плавания для суставов.

Вы можете приготовить чай из высушенных красных цветов клевера, добавив 1 чайную ложку высушенных цветов на чашку кипяченой воды. Дайте настояться не менее 10 минут. Процедите и выпейте 3 чашки в день для достижения наилучших результатов. Вы также можете добавить свежие цветы клевера в салат или использовать красные клеверные побеги в сэндвичах или обертываниях. Избегайте сбора красного клевера на газонах, которые были опрысканы или находятся недалеко от зон с высокой интенсивностью движения.

Эффективность лечения суставов травами

Травы для лечения суставов в народной медицине используются с тех времен, когда человечество еще не изобрело фармакологические препараты. Многие дары природы при правильном их применении оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, что актуально при поражении хрящевой ткани.

Чтобы знать, какое лекарственное растение можно применять при поражении суставов, нужно разобраться в специфике заболевания.

Лучшие травы для лечения суставов и хрящей:

  1. Корень лопуха: при регулярном применении устраняет боль и отечность сустава, поскольку само растение обладает мощным противовоспалительным действием.
  2. Лен: поддерживает иммунитет и защищает хрящевую ткань от воспаления.
  3. Солодка: является натуральным заменителем препаратов-глюкокортикостероидов, назначаемых при воспалении суставов.
  4. Крапива: нейтрализует мочевую кислоту, накопление которой провоцирует подагру.
  5. Окопник: снимает отеки, благодаря чему считается лучшей травой для суставов и связок.
  6. Сельдерей: при регулярном употреблении обеспечивает профилактику подагры, артрита и артроза.

Травы при болях в суставах включают:

  1. Шиповник: применяется корневая часть растения, биологически активные вещества которой позволяют бороться с отложением солей, оказывающих негативное воздействие на хрящевую ткань.
  2. Конский каштан: эффективно снимает не только боль, но и отек.
  3. Корень подсолнуха: позволяет бороться с ограничением подвижность сустава, связанной с отеком.

В народной медицине также используются растения, помогающие в лечении заболеваний костей и позвоночника. Для приготовления лечебных средств используются те дары природы, которые помогают в кратчайшие сроки снять болевой синдром и спазм.

Перечень трав для позвоночника выглядит так:

  • пустырник;
  • донник;
  • кипрей;
  • горец змеиный;
  • календула;
  • хвощ полевой;
  • дагиль;
  • сабельник;
  • крапива.

Чтобы усилить лечебный эффект, их можно комбинировать друг с другом, но в то же время соблюдать безопасную для здоровья дозировку.

Крапива трава, побеждающая ревматоидный артрит

На протяжении многих десятилетий крапива считалась одной из самых мощных трав для лечения артрита в домашних условиях. Даже в наши дни эта лекарственная трава применяется для лечения анемии, подагры, экземы, при увеличении простаты, инфекции мочевыводящих путей, сенной лихорадке, вывихах, укусах насекомых, боли в суставах и мышцах и, конечно же, при артрите.

Некоторые исследования показали, что местное применение листьев крапивы на болезненную область существенно помогает в снижении интенсивности боли. Эта трава имеет тонкие волоски, которые при взаимодействии с кожей высвобождают раздражающие химические вещества (муравьиную кислоту). При взаимодействии с кожей это вещество способствует уменьшению боли. Ученые считают, что крапива снижает количество воспалительных веществ в организме и вмешивается в передачу болевых сигналов. В одном исследовании было показано, что применение экстракта крапивы ингибирует рост дендритных клеток, но не полностью устраняет их. Эти клетки играют важную роль в развитии ревматоидного артрита. Эта трава также работает путем уменьшения количества генов белков, связанных с возникновением ревматоидного артрита.

Льняное семя побеждает воспаление при артрите

Льняное семя изначально применяли в качестве слабительного средства. Однако современные исследователи обнаружили лучшее применение для этой травы. Льняное семя содержит мощные соединения и питательные вещества, которые помогают бороться с артритом и его симптомами. Льняные семена на самом деле богаты альфа-линоленовой кислоты, типом омега-3 жирных кислот, полезных для лечения артрита и других воспалительных заболеваний. Льняное семя содержит очень много альфа-линоленовой кислоты (омега-3 жирной кислоты), которая затем преобразуется в ресолвин – антивоспалительный жир. В одном из исследований было показано, что употребление льняного семени в течение четырех недель значительно снизило уровень производства воспалительных соединений. Льняное семя также эффективно в борьбе с воспалением при артрите. Его омега-3 жирные кислоты помогают стимулировать выработку в организме простагландинов, снижающих уровень воспалительных реакций в организме.

Ревматоидный артрит Народные рецепты

Артрит вызывает сильные боли в суставах. Кто их испытывал, тому не надо долго объяснять.

Бывает беспокоит один сустав, но чаще поражены сразу несколько суставов.

Виды артритов: воспалительные, метаболические, дегенеративные, ревматоидные.

Ревматоидные артриты наиболее опасны.Они приводят к деформации сустава и инвалидности.

Медики до сих пор не выяснили до конца причину возникновения ревматоидного артрита. Лечение порой очень неэффективное. Заболевание может привести к неподвижности суставов. В этом и кроется его опасность.

Лечебные сборы трав включают антимикробные, противовоспалительные средства.

Народные сборы лекарственных трав снимают боль, способны на ранней стадии остановить развитие заболевания, улучшают подвижность суставов.

При лечении ревматоидного артрита ни в коем случае не стоит отказываться от медикаментозного лечения, но траволечение необходимо, как воздух.

Почему надо использовать сборы лекарственных трав?

Уменьшают воспалительные процессы

Сохраняют подвижность сустава

Убирают дискомфорт при движении

Рецепт для подвижности суставов при ревматоидном артрите

Просто, но ни в коем случае не добавляем сахар.

Лекарственные травы ( отмерим столовой ложкой, думаю так будет удобнее)

Цветки ромашки -2

цветки черной бузины — 3

листья березы,почки — 3

цветки календулы — 3

Принимаем по три раза в день в течение месяца.

Травяной настой полезен для приема внутрь, но поможет вам, если будете делать компрессы.

Как правильно делать компрессы при ревматоидном артрите?

Настой надо подогреть и это очень важно. Промокнем салфетку в теплом настое

Промокнем салфетку в теплом настое.

Приложим ее к больному месту.

Сверху закроем слоем целлофана

Держать компресс надо 3 часа.

Компрессы делаем регулярно, до момента улучшения самочувствия.

Лекарственные травы можно использовать разные.По народным поверьям прекрасно помогает водно — спиртовой раствор сабельника, настойка арники,трава и цветки таволги,листья брусники, побеги багульника.

Заваривать травы можно по одной, но сборы более сильны в своем действии.

Обезболивающий лекарственный сбор при ревматоидном артрите

Для лучшего соединения лекарственных трав желательно измельчить их после смешивания в кофемолке. Принимаем, так же как в первом рецепте,обязательно до еды.

Отмеряем полезные травы столовой ложкой:

трехцветная фиалка -2

Настойки при ревматоидном артрите

Для любителей применения настоек, многие не хотят заваривать травки, предпочитают принимать настойки.

Лучшие настойки, которые рекомендуют : таволга вязолистная,арника, календула.

Настойки трав можно приобрести в аптеке, но можно и самостоятельно сделать.

Быстро и полезно!

Мазь при ревматоидном артрите

Хорошо помогает втирание мазей.

Как приготовить мазь?

Приготовление простое: берем растительное масло — грамм 50-60, добавляем к нему травы и растираем. Лекарственные травы кладем по объему в 2 раза больше, взятого масла.

Какие лучше взять травы: цветки зверобоя, шишки хмеля, донник.

Втирайте мазь в больное место.

Лечение ревматоидного артрита народными средствами простое. Подбирайте лекарственные травы, применяйте. После курса приема делайте обязательно перерыв и вновь повторяйте. Полезно даже при стабильном состоянии делать лечебные настои, компрессы, растирания мазью для профилактики.

Не забывайте о правильном питании при этом коварном заболевании.

Какие самые полезные продукты?

Перечень большой. Но я хочу отметить такие:

Статья написана по материалам сайтов: sila-v-travah.su, krepkiesustavy.ru, www.vashaibolit.ru, artrozmed.ru, newaysuspech.ru.

Особенности лечения

Медицинская статистика констатирует рост эпизодов заболеваний самой различной этиологии. Примерно третья часть населения в возрасте после 45 лет склонна к болезням сочленений в руках и ногах.

Больше половины пациентов пытаются применить лечение суставов в домашних условиях. Учитывая длительность восстановления, продолжительный реабилитационный период и сложность самой терапии, домашнее лечение суставов можно считать вполне оправданным.

Тем более что методы народной медицины достаточно эффективны в отношении таких аномалий, как:

Результативность такого лечения проявляется комплексным воздействием на ткани и клетки, а также отдельные анатомические части суставов. В процессе лечения снижается болезненность, минимизируется воспалительный процесс, улучшается метаболизм питательных компонентов, улучшается микроциркуляция крови и лимфы, повышается интенсивность регенерации тканей.

При этом терапевтический эффект народного лечения суставов проявляется в отношении всех основных элементов костного сустава – эпифиза, синовиальной жидкости, суставной сумки, гиалинового хряща.

Универсальность этих методов и средств демонстрируется успешным исцелением всех сочленений человеческого организма:

И вдобавок к этому методы домашней терапии всех видов заболеваний включают целый ряд преимуществ:

  • доступность – средства для лечения суставов никогда не подвержены дефициту и всегда могут оказаться под рукой;
  • предельно низкая себестоимость – затраты на природные компоненты практически не ощутимы для личного бюджета;
  • почти стопроцентное отсутствие противопоказаний;
  • минимум вероятных последствий и осложнений;
  • простое применение народных методов;
  • универсальность в сочетании с медикаментозными препаратами и физиотерапией.

Тем не менее, при всех достоинствах, лечение суставов народными средствами должно проводиться под контролем квалифицированных врачей с отслеживанием динамики выздоровления.

Принципы лечения артрита травами

  • Курс лечения средствами, полученными из натурального сырья, всегда длительный – 2-3 месяца. Прерывать его нельзя, иначе терапевтический эффект не будет достигнут.
  • После одного курса обязательно делается перерыв на месяц, затем его нужно повторить. Таким образом, в течение года необходимо пройти 3-4 курса.
  • Лечение артрита травами ни в коем случае не должно заменять собой врачебную терапию, зачастую направленную на устранение причины болезни. Так можно только навредить своему здоровью. Если с помощью трав удалось достичь стойкого положительного эффекта, нужно обратиться к лечащему врачу за коррекцией терапии и уменьшением дозы принимаемых препаратов.

Травы – вспомогательный метод лечения.

  • Подобрать подходящие травы порой бывает сложно, поскольку нередки аллергические проявления, индивидуальная непереносимость вкуса или запаха. Перед лечением артрита стоит убедиться в отсутствии противопоказаний к конкретному сырью.
  • Те же правила работают для приготовления травяных сборов. Все компоненты состава должны сочетаться, дополнять действие друг друга (например, один компонент с противовоспалительным действием, один – с дубильным, один – для улучшения вкуса отвара).
  • Если вы собираете травы самостоятельно, обязательно учитывайте сроки их сбора, правила подготовки (очистка, сушка, хранение), особенности окружающей обстановки (запрещено собирать травы вдоль дорог, вблизи работающих предприятий, на территории города).
  • Лучший вариант – самостоятельно выращивать травы, например, на дачном участке или даже дома, так вы будете точно уверены в их качестве. Сырьё, продающееся в аптеках, – тоже хороший вариант. Оно проходит многоступенчатые проверки на чистоту, отсутствие посторонних примесей, уровень радиации. Некоторые растительные препараты продаются в аптеках готовыми.

Травы можно купить в аптеке.

Примеры рецептов для суставов

Кроме того из рациона необходимо исключить жирную пищу и делать после месяца приема перерыв. Многие отвары и настои обладают противовоспалительными и болеутоляющими действиями, поэтому их рекомендуют при суставных заболеваниях.

При поясничных болях принимают отвар из брусники и березы. Для приготовления средства нужно взять по одной чайной ложке того и другого продукта, залить 0,5 литра кипятка и настоять в течение 30-ти минут. Данный отвар принимается мелкими глотками в течение трех дней. Такое лечение помогает уменьшить отеки в зоне поврежденных позвонков.

Для устранения артроза хорошо помогают травы, которые оказывают положительное влияние и на мочеполовую систему (имеют мочегонное действие). Например, настой обыкновенного тысячелистника: 1 столовая ложка тысячелистника заливается 200 мл кипятка и укутывается на 1 час теплой тканью. Далее жидкость следует процедить и принимать 4 раза в день по 1 ст. ложке.

Для профилактики артроза иногда готовят настойку из корней конского щавеля. Для приготовления лекарства следует взять 1 ст. л. измельченных корней и залить их кипятком. Средство нужно варить на умеренном огне, на протяжении 15 минут, а затем хорошо процедить. Употреблять отвар рекомендуется 4 раза в сутки.

При артрозе весьма популярными являются настои из сирени. Чтобы приготовить целительный напиток понадобятся высушенные цветки. Их помещают в приготовленный заранее бутыль и оставляют в темном месте для настаивания на 8 дней. Принимают этот отвар по 40 капель 3 раза в день. Этой жидкостью можно еще и натирать проблемные места.

Для устранения интенсивной боли при артрозе широко используется настойка редьки. Способ приготовления средства следующий: один стакан натурального меда смешивают с соком редьки и 100 мл водки. Принимают средство перед сном по одной рюмке. Им же можно натирать проблемные зоны.

Устранить боль в больных суставах помогает настой овса. Для его приготовления следует:

  • взять один стакан зерна,
  • залить его 1 литром воды,
  • поставить для испарения,
  • жидкость должна испариться на ¼ часть.
  • употребляют настой 3 раза в день по ½ стакана.

Лечить суставные патологии позвоночника можно при помощи настоя белой черемухи. В этом растении заложены замечательные целебные качества. Для приготовления понадобится всего лишь один стакан водки и 2 ст. ложки коры. Настаивать 8 дней.

Популярным в народной медицине считается настой тимьяна, для приготовления которого нужно взять 1 стакан кипятка и 10 г сухого сырья. Смесь настаивают в течение 30-ти минут и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в сутки.

В брусничный настой  входят листья растения (10 штук) и стакан кипятка. Листья заливают и настаивают два часа. Принимают отвар до еды. Данное народное средство значительно снижает уровень холестерина в крови, ускоряет обменные процессы. Брусничный отвар служит не только для лечения, но и для профилактики артрозов.

Не менее полезным  и других суставных заболеваний является напиток из коней лопуха. Лопух часто используется в приготовлении специальных мазей и крема. Для изготовления напитка рекомендуется брать растение первого года жизни.

Корней должно быть 50г. Если они очень большие их необходимо разрезать на части. Затем сырье заливают кипятком. Настой из корней лопуха стимулирует нормальную работу желудочно-кишечного тракта и устраняет попавшую в организм инфекцию.

Однако без специальных диет и регулярной физической нагрузки, одними только отварами и настоями победить суставные патологии невозможно.

Как сделать компресс для суставов.

Компресс для суставов можно сделать из отвара лечебной травы. Берут горсть донника, крапивы, папоротника или другой травы, из перечисленных выше. Заливают стаканом воды и доводят до кипения, настаивают 15 минут. Салфетку из ткани пропитывают настоем. (Можно в салфетку завернуть распаренную траву). Прикладывают салфетку к больному суставу. Накрывают пленкой, затем полотенцем. Компресс держат от 30 минут до часа.

Компресс от болей в суставах можно делать из листьев лопуха. Листья лопуха опускают в теплую воду на несколько минут. Стряхивают воду с листьев, прикладывают листья к больному суставу. Укрывают пленкой и толстым полотенцем. Компресс из лопуха можно оставить на всю ночь.

Компресс из капустного листа хорошо помогает от боли в коленях. Капустный лист слегка насекают ножом, опускают в горячую воду. Вынимают из воды, намазывают тонким слоем меда. Прикладывают к больному суставу. Укутывают пленкой, затем полотенцем, платком или шарфом. Компресс держат несколько часов днем, можно оставить на всю ночь.

Чтобы боль в суставах прошла, рекомендуется компрессы делать несколько дней подряд.

Куркума универсальная снимающая боль трава

Активное соединение специи куркумы – куркумин – обладает мощными обезболивающими свойствами, поскольку улучшает кровообращение и снижает свертываемость крови. Куркуму обычно применяют при растяжении связок, ушибах, воспалении суставов, а также при кожных заболеваниях и проблемах пищеварения. Эффективно снимает боль сочетание куркумы и имбиря (См. статью: Чай с имбирем и куркумой от боли и воспаления).

Валериана снижает чувствительность нервов

Все знают, что корень валерианы спасает от бессонницы. Но мало кто знает, что это также снимающая боль трава. Это свойство валерианы обусловлено тем, что она способна успокоить нервную систему. Следовательно, эта трава не только спасает от бессонницы, напряжения и беспокойства, но также способна уменьшить нервную чувствительность, что снижает степень болевых ощущений. Корень валерианы можно принимать в виде чая или добавки. Эта снимающая боль трава не «работает» так быстро, как препараты, однако ее применение позволяет достичь более устойчивых результатов.

Какие осложнения бывают при заболевании

Влияние ревматоидного артрита на жизнедеятельность организма:

  • сухость кожных покровов, ломкость ногтей;
  • патологические болезненные процессы в мышцах;
  • осложнение на сердце в виде возникновения пороков, сердечной недостаточности;
  • снижение гемоглобина, анемия.

Перед началом использования лекарственных трав следует согласовать лечение с врачом, чтобы учесть возможные противопоказания, возникновение аллергических реакций.

При лечении травами ревматоидного артрита уделяется первостепенное внимание противовоспалительному, болеутоляющему, согревающему, очищающему, поддерживающему иммунитет действию лекарственных трав. Наружное воздействие при артрите обеспечивается применением обертывания листьями растений, разогревающими компрессами и мазями, принятием ванн согревающего и успокаивающего характера

Продукты растительного происхождения, укрепляющие суставы

Если вы хотите укрепить свои суставы и хрящи, вам необходимо включить в свой рацион:

Киви. Киви в своем составе содержит витамин С в больших количествах. Этот витамин необходим нашему организму для нормального синтеза коллагена, который является основой хрящевой ткани. Съедайте каждый день 1 – 2 киви и ваши суставы будут вам благодарны!

Хурма. Хурма – полезный фрукт, который содержит большое количество бета-каротина. Без бета-каротина о нормальном росте клеток хрящевой ткани можно забыть раз и навсегда. Чтобы укрепить суставы, достаточно съедать 1 хурму в день. Не забывайте, что хурма – сезонный продукт. Балуйте себя и покупайте этот фрукт, пока есть такая возможность.

Чиа. Это южноамериканская трава, чьи семена содержат Омега‑3 жиры и аминокислоты, которые укрепляют хрящи и связки.

Подсолнечное масло. В подсолнечном масле содержится большое количество витамина Е. Витамин Е надежно защищает оболочку клеток сустава. Масло обязательно нужно брать нерафинированное.

Морская капуста. Морская капуста содержит минералы и мукополисахариды, которые необходимы для здоровья связок и костей. А фосфор, который содержится в морской капусте, укрепляет суставы.

Чеснок. Чеснок по праву можно назвать богатейшим источником селена. Селен не только укрепляет суставы, но и совместно с витамином Е защищает суставную оболочку от повреждений. Селен уменьшает боли и неприятные ощущения в суставах. Как можно чаще добавляйте в блюда чеснок, чтобы защитить свои суставы от различных болезней и изнашивания.

Лимон. Сок лимона очень полезен для укрепления суставов. Лимонная кислота помогает выводить из организма мочевую кислоту.

Гречка. В гречке содержится большое количество витамина РР (другое название – никотиновая кислота). Этот витамин уменьшает боль в суставах, делает их более крепкими и подвижными. Специалисты советуют съедать не меньше 300 граммов гречки в неделю.

Чтобы предотвратить заболевания суставов, укрепить их и сделать более здоровыми, обязательно ешьте эти продукты.

Лекарственные растения: 50 рецептов для здоровья спины и суставов | Здоровая жизнь | Здоровье

Лекарственные растения в этом случае могут стать хорошим дополнением к терапии, с их помощью можно существенно улучшить своё самочувствие и снизить дозу медикаментов. Самые действенные рецепты на основе целебных трав вы найдёте на страницах нашей вкладки.

Эксперт выпуска – преподаватель Пятигорской фармацевтической академии, доктор биологических наук, профессор Валерий Мелик-Гусейнов.

Боль в суставах

К рапива двудомная

Листья собирают во время цветения крапивы. Крапиву обычно косят косами, и через несколько часов, когда листья растения теряют жгучесть, их обрывают.

В сборах крапива используется при мышечном и суставном ревматизме. Препараты растения оказывают тонизирующее действие, улучшают регенерацию тканей.

Растение противопоказано больным гипертонической болезнью, атеросклерозом и при беременности. Не следует принимать и при повышенной свёртываемости крови.

Рецепты:

3 ст. ложки измельчённых листьев заваривают на 2 стакана кипятка воды. Принимают по 0,5 стакана 4 раза в день для снятия болей в спине и суставах.

При суставном ревматизме крапивой жалят больные места.

Пижма обыкновенная

Заготавливают соцветия пижмы во время цветения, срезая корзинки с цветоносами (длина последних должна быть не более 2 см).

Препараты пижмы обыкновенной оказывают противовоспалительное действие при артритах и подагре, оказывают бактерицидное действие.

Растение ядовито, противопоказано при беременности. Применять внутрь надо осторожно и при соблюдении точной дозировки.

Рецепты:

1 ст. ложку цветков заваривают на 0,5 л кипятка и выпивают как чай в течение дня при артритах.

В Болгарии вино из соцветий пижмы рекомендуют принимать при ревматизме: 50 г соцветий настаивают в течение 8 дней в мускатном вине, принимают по 1–2 ст. ложки настоя 2 раза в день после еды.

Зверобой продырявленный

Траву заготавливают во время цветения. Препараты зверобоя применяют для лечения артритов. Растение обладает противовоспалительным, болеутоляющим, спазмолитическим, антисептическими свойствами, стимулирует обновление и восстановление тканей.

Препараты зверобоя при приёме внутрь могут вызвать неприятные ощущения в области печени и чувство горечи во рту, запоры, понижение аппетита. Растение повышает артериальное давление, поэтому больным, страдающим артериальной гипертензией, рекомендуется принимать зверобой только в составе растительных сборов.

Рецепты:

1 ст. ложку высушенной и измельчённой травы заваривают на полтора стакана кипятка. Принимают по ¹/3 стакана за 20–40 минут до еды для снятия болей и воспаления в суставах.

2–3 ст. ложки травы заваривают на 2 стакана кипятка, слегка охлаждают и применяют в виде компрессов на больной сустав.

Мать-и‑мачеха обыкновенная

Листья заготавливают в июне-июле, пока они ещё имеют войлочный покров с нижней стороны.

Препараты растения оказывают противовоспалительное действие на суставы при ревматизме.

Рецепт:

3 ст. ложки цветков или листьев заваривают на 2 стакана кипятка, настаивают 15 минут и принимают по ²/3 стакана 3 раза в день за 20–40 минут до еды при артрите.

Сосна сибирская

Применяют почки сосны, которые заготавливают в феврале-марте, до начала интенсивного роста. Кроме почек сосны используют очищенную живицу (смолу), молодую хвою и дёготь.

Хвоя, почки и молодые шишки растения используются для лечения ревматоидного артрита, полиартрита, миозита, пояснично-крестцового радикулита.

Препараты почек сосны противопоказаны при гломерулонефрите, гепатите и беременности.

Рецепт:

50 г сосновых почек заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в тёплом месте в течение 2 часов. Принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день при артритах. Отвар сосновых почек также полезно добавлять в ванну при ревматизме.

Репейничек аптечный

Заготавливают траву во время цветения, срезая при этом верхушки стеблей на уровне 25–30 см от основания растения.

Трава репейничка улучшает самочувствие при артритах, подагре, ревматизме, обладает антибактериальными, противовоспалительными, обезболивающими свойствами.

Рецепты:

20 г сухой измельчённой травы заваривают на 2 стакана кипятка, охлаждают и принимают по ½ стакана 4 раза в день при ревматизме и артритах.

30 г сухой травы заливают 350 г воды, кипятят на слабом огне до тех пор, пока объём жидкости не уменьшится вдвое. Процеженный отвар принимают по 1 ст. ложке через каждые три часа при болях в суставах.

Порошок травы назначают при ревматизме внутрь по 0,5 г 3–4 раза в день за 15 минут до еды.

После длительной ходьбы, чтобы снять усталость, рекомендуют ножные ванны, которые готовят из расчёта 6 ст. ложек травы репешка на 1 л воды.

При ревматизме пьют чай из травы репешка с мёдом по ½ стакана 3 раза в день.

Череда трёхраздельная

Собирают траву в период появления бутонов, срезая верхушки с листьями и боковые ответвления длиной 10–15 см.

Череду применяют при артрите, рахите, подагре.

Рецепт:

10 г измельчённой травы заливают стаканом кипячёной воды, настаивают и пьют по

1 ­­ст. ложке 3–4 раза в день при болях в суставах.

Рецепт:

3 ст. ложки травы заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают 30 минут, процеживают и обмывают больные суставы или добавляют настой в ванну.

Боль в спине

Лопух большой

Чаще используются корни, реже – листья. Листья заготавливают во время цветения растения, корни – осенью. Выкапывают растения в возрасте от 1 года.

Настои корней и листьев применяют при остеохондрозе, ревматизме, подагре.

Рецепты:

Настой корней: 1 столовую ложку измельчённых корней заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают в течение 8 часов, принимают по ¹/3 стакана 2–4 раза в день.

Настой листьев: 1 столовую ложку измельчённого сырья заливают 1 стаканом кипячёной воды, настаивают 2–3 часа, принимают по 1 столовой ложке 4–6 раз в день через час после еды.

Больным подагрой рекомендуется чай, в состав которого входят: корни лопуха – 25 г, корневища пырея – 20 г, трава череды – 20 г, трава фиалки трёхцветной – 30 г, трава вероники лекарственной – 20 г. 40 г этой смеси кипятят в 1 литре воды 15 минут, принимают по 3 стакана в день до еды.

При ревматизме и артрите принимают ванны из отваров корней лопуха, травы вереска, крапивы, багульника, татарника и брусники, взятых в равных соотношениях.

Брусника обыкновенная

Заготавливают листья и побеги брусники сразу же после таяния снега и прекращают перед началом её цветения. Вторично заготовку проводят осенью.

Отвары побегов и листьев брусники обладают бактерицидным и противомикробным действием. Применяют растение при остеохондрозе, подагре, ревматизме.

Рецепт:

1–2 столовые ложки измельчённых листьев заваривают 1,5–2 стаканами кипятка. Принимают 3–4 раза в день по полстакана за 20–40 минут до еды при остеохондрозе и артритах.

Пырей ползучий

Осенью собирают корневища, которые очищают от земли, мелких корней и стеблей.

Внутрь и наружно (в виде ванн) растение используется в качестве обезболивающего средства при остеохондрозе, ревматизме, подагре, артритах, переломах.

Рецепты:

15 г измельчённых корневищ заливают 2 стаканами холодной воды, настаивают 12 часов и принимают по ½ стакана 3–4 раза в день при артритах, ревматизме и остеохондрозе.

90 г измельчённых корневищ кипятят в 800 мл воды до тех пор, пока не испарится половина жидкости, затем остужают и принимают по 1 столовой ложке 4–5 раз в день для снятия болей в спине и суставах.

Хрен обыкновенный

В основном собирают свежие корни растения, листья, а также сок хрена. Корни заготавливают осенью – в сентябре-октябре.

В качестве наружного средства свежий натёртый корень хрена применяют при пояснично-крестцовом радикулите, простреле, ишиасе. Препараты хрена лечат подагру и ревматизм. Листья хрена накладывают в виде пластыря при ушибах, как болеутоляющее при радикулите.

Необходимо ограничить приём хрена внутрь в больших количествах, так как растение может вызвать гастрит. Противопоказан хрен при остром и хроническом гастрите, воспалениях почек.

Рецепты:

1 столовую ложку натёртых на тёрке корней хрена заливают 400 мл кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и принимают по 30–50 мл 4 раза в день до еды при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

При болях в спине и суставах листья растения прикладывают к больным местам, накрывают тёплым покрывалом на 20 минут.

Корень хрена измельчают на тёрке, смешивают с водой, уксусом или водкой в соотношении 1:10 и прикладывают к больной спине.

Лён обыкновенный

В медицинских целях используют семена льна и льняное масло, выделенное из семян.

Семена льна обладают противовоспалительными свойст­вами, в народной медицине семена применяют наружно в качестве разогревающего средства при болях в спине и мышцах.

Рецепты:

Для припарок и компрессов муку из льняного семени замешивают с горячей водой до получения кашицы, которую помещают на ткань или марлевую салфетку и накладывают на больное место, затем сверху обворачивают куском шерстяной ткани.

При радикулите, воспалительных заболеваниях мышц разогретые сухие семена в мешочках прикладывают к пояснице, к мышцам.

Ромашка аптечная

Заготавливают соцветия ромашки в начале цветения. Собирают цветки в сухую солнечную погоду.

Ромашка улучшает самочув­ствие при болезнях опорно-двигательного аппарата (миозите, миалгии, радикулите, плексите, артрите).

Рецепты:  

1–2 столовые ложки цветков заваривают на 2 стакана кипятка и пьют как чай в течение дня.

4-5 столовых ложек заваривают на 1 литр кипятка, слегка охлаждают и используют в качестве компрессов.

Липа сердцевидная

Заготавливают соцветия. Сбор цветков проводят в течение 10–15 дней во время распускания большей их части.

Препараты липы оказывают противовоспалительное дейст­вие, их назначают при боли в спине и суставах, ревматизме.

Рецепты:

Настой для внутреннего применения готовится из расчёта: 2–3 столовые ложки растительного сырья на 2 стакана кипячёной воды (суточная доза).

Настой для наружного употребления готовят из расчёта: 4–5 столовых ложек на 2 стакана кипячёной воды.

Подагра

Костяника каменистая

Применяют плоды, сок и листья костяники. Ягоды собирают сразу после созревания, листья – в начале лета.

Костянику рекомендуют для лечения подагры, артритов, грыж, невритов.

Рецепт:

2 столовые ложки измельчённого растительного сырья заваривают на 2 стакана кипячёной воды, дают остыть и выпивают весь отвар в течение дня для улучшения самочувствия при артритах и подагре.

Лабазник вязолистный

Собирают траву, цветки, иногда корневища. Траву и цветки заготавливают в июне-июле, корневища – в сентябре-октябре.

Лабазником лечат подагру и ревматизм, это растение оказывает противовоспалительное и седативное действие.

Рецепты:

1 чайную ложку травы и цветков заливают 1 стаканом холодной кипячёной воды, настаивают 8 часов, процеживают и принимают по ¼ стакана 4 раза в день до еды при подагре и ревматизме.

2 чайные ложки цветков заваривают на 1,5 стакана кипятка, ­охлаждают и принимают по ¼ стакана 4 раза в день до еды при болях в суставах, вызванных подагрой.

При ревматизме и подагре рекомендуют такую смесь. Цветков лабазника – 10 г, листьев толокнянки – 15 г, травы грыжника – 10 г, кукурузных рылец – 15 г, створок фасоли и корня бузины травянистой – по 15 г, берёзовых почек – 15 г, травы хвоща – 10 г, травы спорыша – 10 г, цветков василька – 10 г. 4 столовые ложки смеси заливают 1 литром кипячёной воды, настаивают 15–20 минут и пьют в течение дня в тёплом виде.

Одуванчик лекарственный

Применяют корни, которые заготавливают осенью в период увядания листьев. Одуванчик рекомендуют при подагре, артритах, ревматизме. Препараты растения противопоказаны при склонности к поносам.

Рецепт:

1 столовую ложку измельчённых корней или травы заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают 2 часа и принимают 3 раза в день по ²/3 стакана за 20–40 минут до еды при подагре и артрите.

Полынь горькая

Собирают траву и листья в начале цветения растения.

Препараты полыни используют при подагре, ревматизме и артритах. Из полыни также готовят компрессы, припарки при ревматизме и гематомах.

Длительное применение полыни противопоказано. При передозировке растение вызывает сильное возбуждение центральной нервной системы (вплоть до судорог и галлюцинаций), сменяющееся запредельным торможением. При длительном употреблении полыни даже в небольших количествах понижается гемоглобин, может появиться тошнота и рвота. Растение противопоказано при язвенной болезни и беременности.

Рецепт:

Для лечения подагры и суставного ревматизма рекомендуют принимать ванны. 0,5–1 кг травы отваривают в ведре воды, настаивают и принимают ванну в течение 15–20 минут. Температура воды – 36–37 оС.

Бедренец камнеломковый

Используют корни растения, которые выкапывают осенью или ранней весной.

Препараты бедренца рекомендуют при подагре и ревматизме в виде настоя, отвара и настойки.

Рецепты:

Отвар: 10–15 граммов измельчённых корней заваривают на стакан кипятка, дают настояться до остывания, принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Настой: 1 чайную ложку измельчённых корней и корневищ настаивают в стакане холодной кипячёной воды в течение 8 часов, после чего процеживают. Остаток корней заваривают в 1 стакане горячей кипячёной воды, настаивают 10 минут, смешивают оба настоя и добавляют 1 столовую ложку мёда. Принимают по ½ стакана 3–4 раза в день до еды.

Спиртовая настойка приготавливается на 40%-ном спирте или водке (2 части корней и корневищ на 10 частей спирта). 15 капель настойки разводят 1 столовой ложкой воды и принимают 3–4 раза в день.

Ива ломкая

Используются кора, реже листья растения. Кору заготавливают ранней весной, листья – во  время цветения: в начале мая.

Отвар коры пьют при подагре, ревматизме.  Настой коры ивы также применяется при ревматизме и в качестве противовоспалительного средства при болях в суставах.  

Рецепты:

10–15 г измельчённой коры заваривают на 1 стакан кипятка и принимают по 1 столовой ложке 3–4 раза в день при подагре и ревматизме.

1 чайную ложку измельчённой коры заливают 2 стаканами холодной воды, настаивают 8 часов и пьют в течение дня при артритах и ревматизме.

Бузина чёрная

Заготавливают соцветия в начале лета, их срезают ножами или секаторами.

Цветки бузины чёрной обладают противовоспалительным свойством, используются для лечения подагры и болей в суставах.

Рецепт:

При болях в суставах, подагрических опухолях, невралгии и миозите рекомендуется обкладывать облитой кипятком смесью цветков бузины и ромашки, взятых поровну.

Черника обыкновенная

Заготавливают ягоды в период полного созревания. Используют также побеги черники, которые собирают вручную до окончания плодоношения.

Растение применяется в качестве нормализующего солевой обмен, противовоспалительного и мочегонного средства при подагре.

Рецепт:

2–3 столовые ложки ягод или листьев черники заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают 2–3 часа и принимают 3–4 раза в день до еды при артритах, подагре и ревматизме.

Полезные советы

Диета при подагре

В возникновении подагры основную роль играют нарушения обмена веществ, поэтому правильная диета составляет важную часть лечения.

Нельзя:

  • Наваристые мясные, рыбные и грибные бульоны
  • Колбасы и копчёности
  • Соленья и маринады
  • Бобовые
  • Некоторые овощи: цветная капуста, щавель, шпинат, петрушка
  • Рыбные и мясные консервы
  • Блюда из субпродуктов
  • Шоколад
  • Какао
  • Крепкий чай
  • Алкоголь, особенно пиво
Можно:
  • Хлеб и макароны
  • Крупы
  • Нежирное мясо не чаще 2–3 раз в неделю
  • Любые фрукты и овощи, кроме запрещённых
  • Молочные продукты
  • Вегетарианские супы

Спорт для суставов

Плохо

  • Приседания. Когда вы присаживаетесь на корточки, а затем резко встаёте, коленный сустав испытывает перегрузку. Это может привести к таким серьёзным повреждениям, как разрыв мениска. Кстати, эта травма весьма распространена среди дачников, которые подолгу сидят на корточках, обрабатывая грядки. Угол сгибания коленного сустава при приседаниях не должен быть больше 90 градусов.
  • Упражнения с гантелями. Особенно опасно поднимать тяжести в положении стоя.
  • Степ-аэробика. Риск повредить коленный или голеностопный сустав довольно высок.

Хорошо

  • Плавание. Это отличная тренировка для всех групп мышц, особенно если вы плаваете разными стилями. Но при этом, когда человек находится в воде, суставы не испытывают перегрузки, и веро­­ятность травмы очень мала.
  • Йога и пилатес. Во время такой тренировки мышцы растягиваются медленно, амплитуда движений нарастает постепенно.

Берегите спину!

Людям с больным позвоночником стоит быть особенно осторожными при выполнении некоторых обыденных дел.

В машине. Примите правильное положение. Сдвиньте кресло вперёд, чтобы без напряжения доставать ногами до педалей. Сядьте так, чтобы спина надёжно упиралась в спинку кресла.

На улице. Если вы возвращаетесь из магазина с множеством покупок, не кладите их в одну сумку. Несите покупки в двух руках. Разгружая багажник, примите нужную позу: колени полусогнуты, спина прямая. Самые тяжёлые вещи кладите у ближней стенки багажника, чтобы их можно было подтянуть к себе, если в поездке они сдвинутся внутрь.

На даче. Земляные работы в саду – самые трудоёмкие. Перед их началом сделайте 2–3-минутную разминку, лопату выбирайте полегче, а поднимая ком земли, держите спину прямо и сгибайте колени. Обопритесь предплечьем на бедро и пользуйтесь им как рычагом. Каждые 10–20 минут делайте передышку.

На детской площадке. Чтобы поднять ребёнка на руки, присядьте перед ним на корточки, держа спину прямо. Поднимаясь, напрягайте мышцы ног.

Травы при артрите - лучшие рецепты для лечения

Травы при артрите помогут всем больным справиться с основными симптомами этого недуга: болью, воспалениями, отёками. Пользуясь рецептами, перешедшими к нам ещё от далёких предков, вы сможете изготовить полезные отвары, мази и компрессы. Фитотерапия может использоваться не только для лечения заболевания, но и для профилактики.

Что следует знать перед лечением

Артрит может быть вызван самыми различными факторами. В зависимости от причины возникновения он делится на несколько видов. Чтобы лечение артрита травами прошло максимально эффективно, пациенту следует узнать о том, какой именно разновидностью недуга он страдает.

  • Посттравматический. Нарушение в работе сустава вызвано вследствие полученной травмы. Лекарство, которым собираются воспользоваться, должно, прежде всего, снимать воспаление.
  • Инфекционный. Возникает из-за инфекционного заболевания, обычно – ОРВИ или ангина, но могут быть и другие возбудители. Для лечения следует подбирать те травы, которые обладают антибактериальным действием и укрепляют иммунитет.
  • Ревматоидный. Данный тип является хроническим и развивается вследствие нарушения работы иммунной системы человека. Лечение ревматоидного артрита травами должно предполагать применение цитостатиков (противоопухолевых препаратов).
  • Подагрический. Боли возникают из-за больших отложений солей в суставах. Лекарственные травы нужно подбирать таким образом, чтобы они выводили эти вредные накопления.
  • Артроз. Поскольку недуг носит невоспалительный характер, лечение травами должно быть направлено на укрепление хрящей и тканей.

Точно определить вид артрита порой бывает сложно. Рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом или обратить к ревматологу. Желательно, чтобы именно он составил для вас персональный терапевтический курс. Не забывайте, что самолечение может обернуться не самыми приятными последствиями.

Разновидности лекарственных растений

Как уже было сказано, подбирать травы для лечения нужно исходя из характера и происхождения заболевания. Все растения, которые используются в народной медицине, делят на три большие группы: цитостатики, природные антибиотики, противовоспалительные средства. Рассмотрим подробнее каждую категорию.

Цитостатики

Так называются препараты, с помощью которых борются с онкологическими заболеваниями. Однако они также используются для лечения ревматоидного артрита, причём довольно эффективно.

Цитостатики могут содержать различные активные вещества. Обычно это алкалоиды или гликозиды. Первыми в большом объёме обладают чистотел и барбарис. Вторыми – горлянка и адамов корень.

Чистотел
Барбарис
Горлянка
Адамов корень

Действие данных веществ направлено на разрушение клеточного ядра, поэтому их стоит применять с осторожностью и только в том количестве, которое прописано в рецепте.

Природные антибиотики

Принимать антибиотики нужно в том случае, если артрит носит инфекционный характер. Некоторые антибактериальные растения схожи с аптечными аналогами. К тому же их действие не причиняет вред микрофлоре кишечника и не приносит других побочных эффектов.

Наиболее распространёнными травами для лечения инфекционного артрита являются:

  • Полынь;
  • Пижма;
  • Тысячелистник;
  • Элеутерококк.
Полынь
Пижма
Тысячелистник
Элеутерококк

Из перечисленных растений можно изготавливать всевозможные настои и отвары, а также добавляться в мази и компрессы. Перед использованием обязательно обратите внимание, разрешено ли вам применять данные лекарства. К примеру, полынь не рекомендуется при беременности. А пижма – в детском возрасте.

Природные антибиотики не слишком хорошо подходят для основного лечения, особенно когда болезнь перешла в острую стадию. Лучше совмещать и натуральные, и синтетические препараты.

Противовоспалительные средства

Растений, которые оказывают противовоспалительное действие, очень много. Их можно разделить на три группы, в зависимости от действующего компонента:

  1. Фитостерины. Травы, относящиеся к данной категории (солодка, паслён, смородина), не только снимают воспаление, но и благоприятно действуют на иммунитет и сосуды.
    Солодка
    Паслён
    Смородина

  2. Салицилаты. Содержат то же вещество, что и аспирин. Сюда можно включить такие растения: таволга, малина, ива (кора).
  3. Таннины. В большом количестве есть в коре дуба. Они эффективны только в виде мазей и компрессов.
    Таволга
    Малина
    Кора ивы
    Кора дуба

Если вы собираетесь заготавливать травы от артрита самостоятельно, то это следует делать в определённое время года. Чаще всего концентрация полезных веществ, необходимых для лечения артрита, выше в период цветения. Однако если в выбранном рецепте используются корни, то собирать их лучше осенью.

Рецепты для наружного применения

В эту категорию входят различные мази, компрессы и настойки для растирания больных участков тела. Применение таких лекарственных препаратов лучше осуществлять в комплексе с другими средствами народной медицины: отварами и сборами.

Настойки

Их главная задача – улучшение кровообращения в повреждённых тканях и запуск процессов восстановления суставов. Настойки обычно изготавливаются на спирту или на водке. Следует помнить, что использование настоек в период острой фазы артрита строго запрещено.

Рассмотрим несколько простых и действенных рецептов:

  • Возьмите измельчённые цветки ромашки (4 ст. л.) и залейте спиртом либо водкой (200 мл). Полученный раствор нужно настаивать в тёмном и прохладном помещении в течение 1,5-2 недель. Если жидкость оказалась чересчур концентрированной, то её лучше разбавить небольшим количеством воды. Перед применением процедить.
  • Сушёный зверобой (50 г.) смешайте со стаканом спирта. Храните смесь одну неделю в тёмном месте. После втирайте в повреждённый участок тела, предварительно процедив.
    Ромашка
    Зверобой

  • Несколько стебельков золотого уса залейте стаканом водки. После настаивания в течение несколько недель применяйте для растирания больного сустава. Заметим, что сок молодого побега золотого уса также подойдёт для компресса.
  • Горсть просушенных цветков каштана смешайте с водкой. Храните пару недель и используйте по назначению. Кстати, существуйте рецепт растирки, для приготовления которой не требуется спирт. Соберите созревшие плоды каштана и порежьте их на мелкие кусочки; положите в банку. Через сутки каштан пустит необходимый нам сок.
  • Соедините небольшие несколько лавровых листов, цветков сирени и кусочек коры ивы со спиртом. Приготовленную смесь храните 3 недели. Если время года не позволяет собрать цветки сирени, то замените их листьями или почками.
  • В измельчённый красный перец (50 г.) влейте стакан водки. После недельного настаивания смешайте раствор с растительным маслом в пропорции 1 к 2. Так согревающий эффект заметно увеличится.
Золотой ус
Цветки каштана
Красный перец

Коротко обговорим, по каким правилам нужно лечиться настойками. Во-первых, растирать поражённые участки следует прямо перед сном, чтобы тело потом долго оставалось неподвижным. Во-вторых, согревайте место с больным суставом: утеплите его шерстяной тканью или шарфом. В-третьих, курс лечения желательно осуществлять по такой схеме: 10 дней процедур, 5 дней отдыха. Количество циклов учитывается индивидуально.

Мази

Мази считаются вполне самостоятельным средством лечения артрита. Их спектр действия довольно широк: они снимают воспаление, избавляют от боли, способствуют нормализации поставки питательных веществ к поражённым суставам. Изготовить лечебную мазь можно из некоторых видов трав. Вот несколько простых рецептов.

  1. Из сабельника. Измельчите средний корень сабельника, залейте спиртом. После двухнедельного хранения добавите настойку в ланолиновый крем. Чтобы средство получилось ещё более эффективным, налейте в мазь ложку мёда.
  2. Из окопника. Листья растения (1 ст. л.) смешайте с его корнем (2 ст. л.) и тем же количеством мёда.
    Сабельник
    Окопник

  3. Из зверобоя, хмеля и донника. Соедините по 10 грамм каждой из трав с 50 г. вазелина. Переложите смесь в удобную посуду с закрытым горлышком. Настаивайте сутки.
    Зверобой
    Хмель
    Донник

Самостоятельное изготовление лечебных мазей – процесс долгий и трудоёмкий. Если вы не располагаете достаточным количеством времени и ресурсов, то лучше купите нужное средство в аптеке: там продаются точно такие же натуральные мази из трав.

Компрессы

Компрессы разумно использовать только для снятия болевых ощущений, должного лечения они не оказывают. Применять их надо вместе с остальными лекарственными средствами. Компресс состоит из бинта, смоченного в различных отварах целебных трав. В качестве таковых можно взять:

Компрессы нужно ставить на всю ночь.

Рецепты для внутреннего применения

Лекарственные травы, применяемые внутрь, зачастую оказываются более эффективным средством борьбы с артритом. Дело в том, что во всевозможных сборах и отварах присутствуют растения со всем спектром полезных свойств: одни устраняют боль, другие – воспаление, третье – уничтожают инфекции. Словом, действуют комплексно.

Вариантов компоновки трав в целебный отвар огромное количество. Здесь представлены те рецепты, которые прошли проверку временем и являются безопасными и действенными:

  1. Монастырский. Рекомендовано при инфекционном артрите. В этот сбор входят самые разные травы: от крапивы и шалфея, до календулы и смородины. Все компоненты берутся в равных пропорциях, измельчаются, заливаются кипятком. Отвар настаивается 2 часа, процеживается, принимается по 100 мл 4 раза в день перед едой.
  2. Сбор №66. Содержит в себе: бруснику, петрушку, хмель, шиповник, морковь, толокнянку, стальник. Отвар готовится так же, как и в предыдущем рецепте.
  3. Сбор №110. Состоит из следующих растений: корень лопуха, листья берёзы, зверобой, кора ивы, семя льна, чабрец. Готовится по схеме: стаканом кипятка заливают 1 ст.л высушенной смеси. Кипятят 3-5 минут и настаивают час, давая остыть. Отвар выпивается в течение всего дня.
  4. Таёжный. Листья смородины, плоды шиповника и брусники заваривают горячей водой. Принимать следует по 50 мл. перед каждым приёмом пищи. Отвар нельзя хранить больше суток, иначе он начнёт терять свои полезные свойства.
  5. Деревенский. Берут арник, календулу и таволгу, заливают водкой так, что жидкость слегка покрывала травы. Смесь настаивается неделю, разбавляется водой и принимается по 5 капель 3 раза в день. Если вам не нравится вкус, то отвар можно запивать холодным чаем.
  6. Рязанский. Для приготовления нужно: смещать по 2 ст. л. зверобоя, хвоща, ромашки, цветков липы и по 3 ст.л календулы и бузины. Заварить и настоять несколько часов. Отвар принимается внутрь, как чай.

Если у вас нет возможности самостоятельно заготовить травы, то не расстраивайтесь: большинство из представленных здесь сборов можно спокойно найти в аптеке.Народная медицина играет далеко не последнюю роль в лечении артрита.

Травы, содержащие в себе определённый набор химических веществ, помогают эффективно бороться с заболеваниями суставов, устраняя негативные симптомы и налаживая внутреннюю работу организма.

Травы для суставов: меры предосторожности, рецепты, действие

Здравствуйте, дорогие мои! Пришла сейчас ко мне соседка, просит ей травы для суставов какой-нибудь посоветовать. Вы бы посоветовали? Вот и я не стала, мало ли что.

Говорю, в больницу иди, там тебе посоветуют. Только сначала анализы возьмут, рентгены сделают, по специалистам погоняют, диагноз поставят. А потом — посоветуют.

А она мне — так то долго! И дорого. Ты, говорит, в своём «тырнете» посмотри, он всё знает. А то, говорит, мне завтра к внучке на свадьбу ехать, а ноги еле ходят. А на свадьбе выплясывать надо…

Хотела я ей слабительного посоветовать. Чтоб и ехать никуда не надо было. Пожалела старушку, растирки ей дала. Авось поможет.

Лечение суставов народными средствами

Суставная боль может не давать покоя всю жизнь. Каждый шаг при больных суставах причиняет невыносимые страдания. Смолоду мы не обращаем внимания на хруст (или щелчки) в суставах при движении, наклонах, потягивании, и так как они пока безболезненны, не придаем этому никакого значения. А жаль… За первыми симптомами приходит боль.

Малоподвижный образ жизни, инфекции, травмы, чрезмерные нагрузки, солидный возраст, наследственная предрасположенность являются причинами заболевания суставов.

Многие из нас рискуют заполучить это недуг: прежде всего офисные сотрудники, продавцы, водители, спортсмены, лица преклонного возраста, люди с ослабленным иммунитетом и избыточным весом.

Болезни опорно-двигательного аппарата

Подагра — хроническое заболевание, при котором повышается содержание мочевой кислоты в крови и откладываются кристаллы уратов в тканях. Возникает вследствие избыточного употребления пуринов в пищу и наследственной склонности к нарушению пуринового обмена.

Диагноз ставится при возникновении острого артрита большого пальца стопы, который проходит через 1–2 недели даже самостоятельно, наличии отложений уратов в тканях в виде тофусов, повышении уровня мочевой кислоты в сыворотке крови, обнаружении кристаллов мочевой кислоты в синовиальной жидкости и специфических изменениях на рентгенограмме суставов.

Пирофосфатная артропатия — заболевание, при котором происходит отложение кристаллов пирофосфата кальция в суставах и околосуставных тканях (хондрокальциноз). Диагноз ставится на основании кальцификации суставного хряща и обнаружении кристаллов пирофосфата кальция в суставной жидкости.

Может быть первичной или идиопатической (семейной) и вторичной при нарушении метаболизма кальция и пирофосфата (гиперпаратиреоз, гемохроматоз, гепато-церебральной дистрофии).

Гидроксиапатитная артропатия — заболевание, при котором происходит отложение кристаллов гидроксиапатита в суставах и сухожильях с развитием синовита и периартрита. Диагноз ставится на основании полностью обратимого артрита с периартикулярной кальцификацией, которая исчезает во время острого приступа и обнаружении кристаллов гидроксиапатита в синовиальной жидкости.

Может быть первичной или идиопатической и вторичной при гемохроматозе, гипотиреозе, гипервитаминозе Д, хроническом гемодиализе.

Ревматоидный артрит — хроническое системное воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением периферических суставов по типу эрозивно-деструктивного полиартрита. Причина заболевания не установлена. Есть наследственная предрасположенность — чаще встречается у носителей антигена HLA-DR1,DR4.

Прослеживается связь с вирусной инфекцией (паротит, корь, гепатит В, простой герпес, цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барр, ретровирусы) и бактериальной инфекцией (микоплазма, гарднерелла, хламидия, иерсиния).

Диагноз ставится на основании симметричного артрита суставов кистей с утренней скованностью от 30 до 60 минут, наличии ревматоидных узелков, ревматоидного фактора в сыворотке крови, эрозивно-деструктивных изменений суставов на рентгенограмме.

Болезнь Бехтерева — хроническое системное воспаление суставов с преимущественным поражением крестцово-подвздошных сочленений, суставов позвоночника, околопозвоночных мягких тканей и крупных периферических суставов. Причина заболевания пока не установлена, подозревается кишечная инфекция (Клебсиелла).

Есть наследственная предрасположенность к заболеванию, маркером которой является антиген HLA-В27. Диагноз ставится на основании жалоб на постоянную боль в крестце и скованность, ограничения подвижности поясничного отдела позвоночника, уменьшения экскурсии грудной клетки, наличия сакроилеита, отсутствия РФ.

Псориатический артрит (псориатическая артропатия) — хроническое воспалительное заболевание суставов, ассоциированное с псориазом. Заболевание относится к группе серонегативных спондилоартритов и развивается у 5–7% больных псориазом. Причина псориатического артрита неизвестна. Наибольшее значение придается генетическим и аутоиммунным механизмам, а также инфекции.

Артриты, связанные с системными заболеваниями соединительной ткани сопровождают практически все эти заболевания и многие васкулиты, являются частью симптомокомплекса данного заболевания. В большинстве случаев такие артриты бывают недеструктивными и полностью проходят с наступлением ремиссии основного заболевания.

К системным заболеваниям соединительной ткани относятся: ревматизм, системная красная волчанка, системная склеродермия, дерматомиозит, болезнь (синдром) Шегрена.

При лечении болезней суставов учитывается в первую очередь причина заболевания — инфекция, аутоиммунный процесс, дегенеративный процесс или их сочетание.

Инфекция лечится антибиотиками под прикрытием гастро-гепатопротекторов, антигистаминных и иммуномодулирующих препаратов. При аутоиммунном артрите применяются иммуносупрессоры (глюкокортикостероиды, цитостатики, моноклональные антитела и др.).

Дегенеративные процессы лечатся препаратами содержащими составные части соединительной ткани (хондроитин, глюкозамин) и веществами, которые регулируют метаболизм хондроцитов.

Лечение болезней суставов лучше проводить по нескольким направлениям и начинать его надо как можно раньше. И здесь важно помнить, что лечебные и профилактические меры в первую очередь должны быть направлены на предотвращение прогрессирования заболевания.

Положительный эффект при лечении суставов дают мануальная терапия, курсы специального массажа и лечебной физкультуры. Длительное облегчение приносят морские, сероводородные, радоновые ванны, лечебные грязи — то есть санаторно-курортное лечение. При суставных недугах пользуется популярностью апитерапия (лечение пчелиным ядом).

Применение фитотерапии

Широко применяется и фитотерапия. Не допустить обострений суставных заболеваний и улучшить состояние здоровья помогут травы для суставов и хрящей, которые встречаются буквально на каждом шагу.

Например, листья черной смородины широко применяются при лечении ревматических атак, а ягоды рекомендуют есть при артритах, пырей ползучий хорошо очищает суставы от солей, рожь, содержащая растительные гормоны и масла, — эффективное средство для снятия отека в месте воспаленного сустава.

Донник лекарственный обладает болеутоляющим свойством, череда трехраздельная используется для лечебных ванн и лекарственных отваров, вереск обыкновенный применяют в комплексном лечении ревматоидных воспалений и приступов подагры.

Сабельник болотный — настоящая находка для лечения и профилактики заболеваний суставов: он и устраняет структурные дефекты хрящевой ткани, и улучшает кровоснабжение суставов, и нормализует отложение кальция в костной ткани, и стимулирует выработку жидкости для смазки суставов, и снимает воспаление суставов, и замедляет их старение, и повышает эластичность и прочность соединительно-мышечной ткани.

Из наружных средств хороший результат дают мази на травах для суставов, в состав которых входит красный жгучий перец, живокост (оконник), пчелиный или змеиный яды. Мазь тонким слоем наносят на больное место, затем медленно, не слишком интенсивно (чтобы не вызвать болезненных реакций) втирают ладонями в кожу, пока не появится ощущение тепла. После растирания больной сустав нужно укутать шерстяным платком или шарфом.

На ночь полезно обертывать суставы листьями лопуха, капусты или хрена. Можно использовать как свежие листья, так и засушенные (их размачивают в теплой воде).

Снять болевой синдром помогают компрессы с аптечными спиртовыми настойками, которые, раздражая нервные окончания в коже, способствуют насыщению ее кислородом, активизируют ток крови в суставах, улучшают в них обмен веществ и успокаивают боль.

Для приема внутрь рекомендуются отвары корней горечавки, почек сосны, листьев смородины, череды, донника и других растений. Главное — строго соблюдать дозировку.

Лекарственные растения способны замедлить развитие болезни, унять боль и снять воспаление. но важно помнить, что используются они лишь как вспомогательные средства и перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом. И, кроме того, некоторые из них имеют побочные действия, не всегда совместимые с имеющимися хроническими «болячками».

С давних времен человек иска способ борьбы с этим недугом, использовал разные лекарственные растения. Из поколения в поколение передавался опыт траволечения, веками накапливался он народными знахарями, переходя от отца к сыну.

Меры безопасности при лечении травами

Сборы и отвары трав – самые древние лекарственные препараты, которые научился использовать человек. Перед фармацевтическими средствами у них есть серьезное преимущество: лекарственные растения почти не имеют негативных побочных эффектов. В отличие от фармацевтических препаратов, побочное действие большинства лекарственных отваров и настоев хорошо известно.

Лекарственные растения оказываются эффективными в ранней стадии течения болезней ОДА и на этапе обострения, но сами по себе они не являются панацеей. Отвары, компрессы и настойки должны сочетаться с диетой, массажем, мануальной терапией и другими средствами лечения болезней ОДА.

Противопоказания

Лекарственные травы не имеют внушительного перечня возможных побочных эффектов, но это не значит, что они совершенно безвредны и не имеют побочных эффектов вообще. Например, для лечения суставов и исцеления от ревматизма может использоваться аконит. У этого растения есть другие наименования: борец или волчий корень.

Аконит заслуженно называют царем лекарств. С его помощью лечат не только суставы, но также всевозможные виды опухолей, в том числе и злокачественных. Из аконита готовятся настойки и растирания, однако приготовление лекарственных средств на основе волчьего корня требует большой сноровки и глубоких знаний.

Аконит – род ядовитых растений, содержащих аконитин. Это нейротоксин, обладающий судорожно-паралитическим действием. Принятый в больших количествах настой аконита вызывает тяжелое отравление, сопровождающееся судорогами, болями в сердце, ознобом. Но наравне с этим аконит великолепно борется с воспалительными процессами в организме и чистит кровь.

Его используют для лечения радикулитов, невралгий, артритов и артрозов. Как правило, в ход идет настойка измельченных корней или растирки. Поскольку растение ядовито, лучше не готовить отвар самостоятельно, а поискать опытного травника.

Но если вы все-таки решитесь взяться за дело самостоятельно, приготовьте настойку для растирки больных мест и не принимайте лекарство внутрь. Рецепт настойки: 30 гр измельченных корней аконита настоять в 0,5 л водки в прохладном темном месте.

Мы привели аконит в качестве примера, но это не единственное ядовитое растение, которое используется в фитотерапии для исцеления суставов и позвоночника. Некоторые виды лекарственных растений, например, лаванда, герань, имбирь, сирень, могут вызывать аллергические реакции.

Безобидная мать-и-мачеха не только помогает избавиться от болей в суставах, но еще и провоцирует выкидыш у беременных женщин. С помощью мать-и-мачехи, этого невинного и такого полезного растения, раньше избавлялись от нежелательных беременностей.

Поэтому, прежде чем приготовить отвар или настой трав, убедитесь, что ингредиенты не ядовиты, не вызывают у вас аллергических реакций и не обладают дополнительными свойствами, способными причинить вам вред.

Растения для лечения ОДА, противопоказанные беременным женщинам:

  1. Аконит (борец).
  2. Болиголов.
  3. Живокость (окопник).
  4. Крапива (жгучая, двудомная).
  5. Мать-​и-​мачеха.
  6. Пижма.
  7. Прострел (сон-​трава).

Все растения из приведенного списка, принятые во время беременности, способны спровоцировать аборт. Однако можно прибегнуть к мазям и компрессам на их основе, чтобы облегчить боль в суставах и снять отек.

Сбор или покупка трав

Современная экология далека от безупречности. И это еще одна причина, по которой «травки-лютики» могут оказаться не такими уж полезными для здоровья. Известны случаи, когда люди получали серьезные отравления, принимая отвары трав.

Полевые травы и лекарственные растения могут содержать не только полезные вещества, но и токсины – это зависит от места их произрастания. В идеале вы сами должны собрать лекарственные травы – в месте, удаленном от проезжей части и автострад, заводов и фабрик.

Категорически нельзя собирать растения в черте города, возле дорог и заводов, в местах сброса мусора и токсичных отходов. Лекарственными могут быть только те травы, которые выросли в экологически чистой местности.

Вряд ли у вас есть время и возможность самостоятельно заниматься сбором трав. Поэтому вы можете обратиться в ближайшую аптеку. Покупать травы на рынке, с рук нельзя – вы не можете знать, что они были собраны не у ближайшей автострады.

Но даже купив травы в аптеке, не поленитесь проверить срок годности на упаковке: он есть и у лекарственных сборов. Также нужно аккуратно сочетать растения – действие одних может нейтрализовать действие других. Смешивать травы хаотично – не так уж вредно, но бесполезно.

Какие растения применяются?

При заболеваниях опорно-​двигательного аппарата используются растения, обладающие разным лекарственным эффектом:

  • Противовоспалительные.
  • Болеутоляющие.
  • Нормализующие обмен веществ.
  • Хондропротекторы.

К таким растениям принадлежат побеги брусники, цветы конского каштана, листья большого лопуха, корень подсолнечника, репешок, ромашка, сабельник и т.д. Остеохондроз и многие другие болезни опорно-двигательного аппарата – результат нарушения обмена веществ.

С помощью трав можно нормализовать метаболизм, а также избавиться от симптомов люмбаго, предотвратить воспаление тканей и разрушение хрящевой ткани. Чтобы лечение было по-настоящему эффективным, лучше использовать не одно растение, но сборы трав.

Противовоспалительные и болеутоляющие растения

Большинство заболеваний ОДА имеют острый период течения, который сопровождается сильными болями и воспалением тканей. Можно прибегнуть к помощи патентованных препаратов или воспользоваться «экологическими чистыми» рецептами на основе трав.

Болеутоляющие таблетки, как правило, негативно воздействуют на печень и почки, отдельные растения могут обладать схожим побочным эффектом. Но в большинстве своем отвары и настои трав не только устраняют болевой синдром, а еще очищают печень.

Какие противовоспалительные травы для суставов могут помочь побороть боль?

  1. Береза. Из ее распаренных листьев готовят компрессы.
  2. Крапива. Только что сорванной крапивой полезно охаживать больную спину – это прекрасное средство профилактики заболеваний суставов и позвоночника. Из корней крапивы жгучей делаются водочные настои, которые принимаются внутрь или используются для растирания.
  3. Кора осины. Из нее на водяной бане в течение 20 минут готовят отвар: 100 г на 0,5 л чистой воды. Отвар настаивается и принимается в течение месяца по несколько раз в сутки. Помогает устранить воспаление и надолго спасает от болей. Другой вариант лечения: измельчить корень осины в порошок и смешать с детским кремом. Полученная мазь втирается в больные места.
  4. Пихта. Для устранения сильной боли в пораженное место втирается пихтовое масло. Его можно использовать и в качестве профилактики болей в спине.
  5. Сабельник. Из корней этого растения готовят компрессы или настойки, которые втираются в больные суставы.

Также к категории противовоспалительных и болеутоляющих средств принадлежат препараты на основе ивы, ладанного дерева, герани, имбиря сирени, барбариса, зверобоя, девясила.

Хондропротекторы и травы, уменьшающие отложение солей

С помощью трав можно препятствовать отложению солей и разрушению хрящевой ткани. Травы, которые непосредственно борются с причиной развития заболеваний позвоночника, нужно принимать в течение длительного периода времени. К этим травам принадлежат одуванчик, хвощ, облепиха, овес, девясил, а также:

  • Листья березы. Для настойки они собираются в мае. Чтобы добиться лечебного эффекта, их принимают в течение 10 дней каждый месяц. Одна ложка листьев настаивается в стакане кипятка.
  • Звездчатка (мокрица). Отжатую траву прикладывают к больному месту, а для достижения длительного эффекта из нее готовят отвар и пьют в течение двух месяцев в холодное время года. Трава настаивается в кипятке в течение получаса.
  • Лопух. Из корней лопуха делается отвар и принимается не менее трех недель 4 раза в год. Отвар лопуха пьют до еды, настояв в течение ночи. Можно также приготовить настойку и разводить ее дистиллированной водой.
  • Сабельник. Настойку или отвар из этого растения принимают в течение нескольких месяцев осенью и весной. Однако на протяжении курса важно придерживаться диеты.

Средства народной медицины для любых форм воспаления сустава

В народной медицине существует масса рецептов, применение которых оправдано при любых воспалительных процессах в суставах. Одни из трав подходят от боли в суставах, другие действуют аналогично стероидам. Для лечения применяют средства в виде отваров и настоев. Как правило, используется сбор трав. Нередко применяются различные компрессы и мази:

  1. Против воспалительных процессов и боли используют различные сборы из лабазника вязолистного, корня пиона, листьев малины и коры серой ивы.
  2. В виде натуральных стероидов применяют отвары из солодки, смородиновых листьев, багульника болотного, рододендрона даурского, солянки холмовой.
  3. Местные средства, которые снимают воспаление и боль – дубовая кора, ольха.

Выбирая травы, которые помогут в лечении суставов, снять боли и воспаление в первую очередь нужно разобраться с природой недуга.

В зависимости от причин, которые стали в основе заболевания, используются растения разного действия. Применять травы тоже можно в разных формах: в виде отваров, настоев, компрессов, мазей.

Подагра или мочекислый диатез

В основе недуга лежит нарушение процесса обмена мочевой кислоты. Начало подагры проявляется в суставе, который соединяет большой палец со стопой. Появляются сильные боли, выражен отек. Мочевую кислоту, которая задерживается в организме, помогут вывести сабельник, брусника, чеснок и некоторые другие растения. В народной медицине огромное число рецептов:

Для лечения подагры используют листья брусники. Для приготовления понадобится 20 грамм сухих растений и стакан воды. Настой нужно пить по одной столовой ложке 3–4 раза в сутки.

Если приступ мочекислого диатеза острый, с интенсивными болями и отеком, то его можно снять сбором, который имеет противовоспалительный и мочегонный эффект. Для приготовления нужно взять: василек, календулу (в простонародье ноготки).

У этих растений для отвара берутся цветки по одной части каждого. Можжевельник (ягоды), крушину (кору) – по 1 части. Бузину (цветки), листья крапивы двудомной – по 2 части. Березовые листья, хвощ полевой, ивовую кору – по 4 части. Из растений нужно приготовить отвар и принимать его в горячем виде по одному стакану каждые два часа.

Для лечения подагры можно приготовить отвар из корней сабельника. Для этого на стакан кипятка понадобится 5 грамм сухого измельченного корня растения.

Для лечения недуга можно сделать спиртовой настой на березовых почках. Для этого половину бутылки нужно заполнить растительным ингредиентом и залить его водкой. Настаивать в течение месяца, без света и в тепле. Затем березовый настой необходимо процедить через марлю, сложенную в несколько слоев, и отжать. Полученную жидкость принимать за полчаса до приема пищи в объеме сорока капель.

Ревматоидный артрит

Это аутоиммунное заболевание, поражающее суставы, может привести не только к боли, но и к хроническому воспалению тканей хрящей. В этом случае успешная терапия – это длительная ремиссия. Принимать медикаменты и проходить процедуры придется достаточно долго, возможно, и до конца жизни.

Для лечения этих заболеваний используют средства, которые снимают воспаление, боли и обладают бактерицидным действием. Травы позволяют облегчить состояние больного до тех пор, пока он не обратится в медицинское учреждение за помощью. Также эти средства применяют и в качестве дополнительных мер в курсе лечения, предписанном врачом. Популярные рецепты:

Снять воспаление и уменьшить боли поможет настой из цветков черной бузины, березовых листьев и ивовой коры в пропорции 1:4:5 соответственно. Смешав растительные ингредиенты, возьмите одну столовую ложку смеси растительных компонентов и залейте крутым кипятком.

После этого плотно закройте емкость крышкой и укройте полотенцем на полчаса. При возможности используйте термос. После того как ингредиенты настоялись, можно пить по 100 миллилитров до приема пищи. За сутки нужно выпить 4 таких дозы.

Береза, крапива и фиалка трехцветная – еще одно средство против ревматоидного артрита. Понадобится одна столовая ложка смеси, состоящей из ингредиентов в равных частях. Делаем настой с помощью стакана кипятка. Настаивать компоненты нужно в течение 30 минут. Пить средство по полстакана до еды.

Реактивный артрит

Эту форму заболевания суставов вызывает инфекция, поэтому лечение травами должно подавлять источник. Для этого в комплексе с диетой и медикаментозной терапией применяют народные средства. Чаще всего используют следующие средства:

Для рецепта нужно взять одну столовую ложку травы свежего портулака. Его помещают в холодную воду и кипятят в течение 10 минут. Отвар следует настоять несколько часов, процедить через марлю. Схема применения: пить три раза в день по две столовые ложки.

Для растираний при реактивном артрите используют спиртовой настой конского каштана. Для приготовления понадобится 20 грамм растительного компонента и пол-​литра водки или спирта. Настаивать средство необходимо в течение двух недель.

Ревматизм

Это заболевание вызывается стрептококком. Для него характерны не только боли и воспаления в суставах, но и поражение сердечных оболочек. При своевременном лечении недуг полностью обратим. Полагаться только на народные средства не стоит, но некоторые рецепты, обладающие противовоспалительным и антибактериальным свойством, будут полезны в комплексной терапии.

Для настоя понадобятся корни лопуха и девясила в измельченном и сухом виде. По одной столовой ложке каждого компонента нужно заварить в термосе 400 миллилитрами кипятка. Через два часа настой процеживается. Пить средство нужно по половине стакана четыре раза в день.

Из чистотела также можно приготовить настой. Для этого используется свежая трава, которую нужно потолочь и залить водой. Объем истолченной травы и жидкости должен совпадать.

Через несколько часов настой нужно процедить и добавить в него десятую часть спирта. Отмерять количество средства нужно обычной пипеткой. Достаточно половины этой стеклянной трубочки. Средство нужно пить разбавленным в 100 миллилитрах воды.

Для каждого заболевания суставов существуют свои рецепты, проверенные веками. Несмотря на такую давнюю историю, применять их без контроля врача может быть опасно. К тому же эти средства дадут хороший результат в комплексе с прочими мерами: лекарственной терапией, физическими упражнениями, диетой или другими предписаниями врача.

Рецепты народных средств

Болезней суставов есть очень много, поэтому и лекарственных трав применяется немало. Для того, чтобы та или иная трава подействовала, нужно четко знать свой диагноз. А еще четко следовать рецепту и правилам применения. Для лечения суставов делаются настои и отвары трав, мази, ванны, растирания, компрессы.

Рецепты настоев

Также немало важно знать несколько рецептов настоек:

  1. Настойка березовых почек применяется при подагре. Для приготовления половину литровой банки заполнить почками и залить водкой. Настоять один месяц в тепле и темноте. Процедите через сложенную в 4–5 слоев марлю и отожмите. Пейте по 40 капель за 30 минут до каждой трапезы.
  2. Настой каштана конского. Для него нужны 20 г каштанов и 500 мл спирта. Настаивается 14 дней, используется наружно для растираний.
  3. Сабельник, багульник, пырей, живокост, березовые почки, донник, каштановые цветки и цветки лопуха. Все растения брать по одной части и измельчают. 100 г материала заливается половиной литра спирта и неделю настаивается. Можно принимать и перед едой внутрь по 30 капель, а также для компрессов.
  4. Настой зверобоя. Принимают при ревматизме. Для приготовления чайную ложку растительного материала залейте 250 мл кипятка и настаивайте четверть часа. Охладив и процедив, пейте четырежды в сутки по 20 мл.
  5. Настой из одуванчика улучшает метаболизм в суставах и снимает боли при ревматизме. Для приготовления столовую ложку травы смешиваем с 10 г корней и заливаем 250 мл кипятка. Настаивать три часа, укутав тару. Пьем трижды в сутки по 20 мл.
  6. Побег золотого уса. Измельчаем побеги золотого уса (50 г) и залить половиной литра водки. Настаивать 14 дней и пить трижды в сутки по 20 г за час до трапезы. Это неплохое средство от артроза и артрита.

При приеме золотого уса важно не превышать дозировку и использовать золотой ус только наружно.

Компрессы

Кардинально решить проблему больных суставов они не в силах, но боли снимают быстро. Вот несколько рецептов:

  • Сирень. Компресс из настойки сирени. 5–6 ложек сухих её цветков заливаем 500 мл спирта и 14 дней настаиваем в темноте. Для компресса натуральную ткань смачиваем в этой смеси, обматываем сустав и сверху утепляем пленкой и чем-нибудь теплым и шерстяным. Делаем каждый вечер и смываем утром.
  • Хрен. Хрен натираем как следует и заворачиваем в тряпочку. Приложив к больным коленкам или локтям, утепляем целлофаном и укутываем. Завязав, оставляем все это на ночь. Делаем так раз в два дня и на протяжении трех недель.
  • Сок айвы, мука из ячменя. Если болят крупные суставы, можно попробовать смешать сок айвы (свежий) с мукой из ячменя и наложить на все больные участки. Утром смыть, делать каждый вечер десять дней подряд.
  • Цикорий, уксус, мука ржаная. Если боль острая и пульсирует, размельчаем в блендере 4 столовые ложки травы цикорий (цветы тоже) и добавить по столовой ложке муки ржаной и уксуса. Наложив на больное место, сверху оберните бумагой.
  • Лопух (свежий и крупный) смочите в холодной воде и больному участку приложите пушистой стороной. Перевяжите. Можно на зиму насушить листьев лопуха (в тени) и размочив, прикладывать к больному месту.

Чаи и отвары

Также существует множество рецептов чая для суставов:

  1. Корень одуванчика. При остеохондрозе, артрозе и артрите поможет чай из травы и корней одуванчика. Их нужно 6 г, заливаем водой (200 мл), кипятим 1/​6 часа на водяной бане. Настояв половину часа, пейте по половине стакана трижды в сутки до трапезы.
  2. Брусника помогает при подагре. Для приготовления отвара две чайные ложки её листьев залейте 250 мл кипящей воды и четверть часа настаивайте. Не забудьте охладить и процедить. Пейте весь день по паре глотков.
  3. Спорыш тоже принимается в виде чая. Пару чайных ложек этой травы залейте кипятком (250 мл), прокипятите четверть часа и процедите. Пейте также, как и бруснику из рецепта выше.
  4. Кора ивы, цветки календулы, крапива, листья березы. Берем по одной части коры ивы, цветков календулы и листьев березы и крапивы. Столовую ложку такой смеси заливаем половиной литра кипятка и провариваем треть часа на водяной бане. Настояв, пьем по половине стакана. Это средство улучшает в суставах метаболизм и избавляет от болей.
  5. Березовые листья, трехцветная фиалка, крапива. Для приготовления еще одного чая берем равные части березовых листьев, листьев фиалки трехцветной и крапивы. 7 ложек смеси заливаем половиной литра кипятка, минут 10 настаиваем и пьем вместо привычного чая.

Другие средства

Здесь тоже много вариантов. Это и мази, и ванны, и растирания. Вот лишь некоторые из рецептов:

  • Мазь из березовых почек при артрозе. Для приготовления нужно 800 г сливочного масла и столько же свежих почек березы. Сначала в большую банку кладем пару см масла. Далее столько же почек. Так заполняем всю банку и хорошо накрываем. Прячем духовку на одни сутки. Температура в духовке должна быть около 80 градусов. После мазь охладить и добавить камфары (10 г). Используйте на ночь.
  • Ванна с чередой. Ее нам нужно 150 г плюс пять литров воды. Полчаса прокипятив, еще час настаивайте и выливайте в ванну. Высидите в ней около трети часа.
  • Мазь из тысячелистника и зверобоя. Для приготовления берем вазелин (20 г) и растапливают на водяной бане. Измельчив сухую траву тысячелистника и зверобоя (по 20г), смешайте её с вазелином и растирайте каждый день больные участки ног и рук.
  • Растирка из полыни. Для еще одного растирания берем цветки полыни цитварной (25 г) и заливаем кипятком (300 г). Настаиваем в термосе 2 часа и процеживаем. Эффективно при ревматизме, но нужно сделать от 5 до 10 растираний раз в два дня.
  • Ванна с овсом. Эффективна при радикулите, ревматизме, остеохондрозе. Для приготовления килограмм овсяной соломы заливаем пятью литрами воды и половину часа кипятим. Процедив, заливаем в теплую ванну и сидим в ней четверть часа. Курс составляет 20 процедур раз в два дня.

Фитотерапия – тонкое искусство, она требует правильного выбора времени для сбора трав, обработки, которая бы сохранила все полезные вещества, а также аккуратного приготовления самих лекарственных средств.

Предыдущая

Народная медицинаМазь Жабий камень - состав, показания и противопоказания, лечебные свойства, отзывы пациентов

6 лучших типов артрита

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Артрит - это общий термин, который описывает семейство заболеваний, характеризующихся воспалением суставов, болью и скованностью. Травы и другие натуральные средства могут помочь облегчить боль в суставах.

Лечение, регулярные физические упражнения и правильное питание также могут помочь человеку справиться с симптомами артрита.

По данным Фонда артрита, заболевание поражает более 50 миллионов взрослых и 300 000 детей в Соединенных Штатах. Натуральные средства, такие как травы и добавки, могут быть безопасными и эффективными вариантами лечения с небольшими значительными побочными эффектами.

Однако исследования в области натуральных средств лечения остаются ограниченными. В научных исследованиях часто используются животные модели или клеточные линии для тестирования растительных соединений. Существует очень мало клинических испытаний.

Тем не менее, существующие исследования показывают многообещающие результаты, а дальнейшие исследования откроют еще более важную информацию для медицинского сообщества.

Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать о шести лучших травах от артрита.

Семена растения Borago officinalis , или звездоцвета, содержат большое количество омега-6 жирной кислоты, называемой гамма-линоленовой кислотой (GLA). Он также содержит линоленовую кислоту, предшественник GLA.

Когда организм ее метаболизирует, GLA превращается в предшественник простагландина, эйкозаноид (или сигнальную молекулу), который помогает регулировать иммунные реакции в организме.

Систематический обзор 2011 года обнаружил умеренные доказательства того, что масла, содержащие GLA, такие как масло семян черной смородины, масло примулы вечерней и масло семян бурачника, могут облегчить боль и улучшить функции у людей с ревматоидным артритом (РА).

Однако высокие концентрации GLA могут оказывать токсическое действие на клетки. В исследовании 2013 года изучалось влияние масла огуречника и GLA на клеточные культуры.

Согласно полученным результатам, авторы рекомендовали использовать масло семян бурачника вместо GLA, поскольку первое защищает ДНК от окислительного стресса.

Куркума - это желтая специя и лекарственное растение, родом из Индии. Мякоть апельсина внутри стебля содержит мощный растительный компонент куркумин.

В одной статье 2018 года цитировались результаты ряда исследований на животных и двух испытаний, предполагающих, что куркумин может уменьшить хроническое воспаление, вызванное РА.

Однако организм не может усваивать куркумин в больших количествах, что может ограничивать его терапевтическое применение.

При этом соединение под названием пиперин, которое присутствует в черном перце, может уменьшить воспаление и улучшить усвоение куркумина, согласно одному исследованию 2018 года.

Uncaria tomentosa ( U. tomentosa ), или «кошачий коготь», - виноградное растение, произрастающее в Южной и Центральной Америке.

Кошачий коготь может улучшить иммунную функцию и уменьшить воспаление.Однако существует недостаточно высококачественных клинических испытаний, чтобы подтвердить эти утверждения.

В одном более раннем клиническом исследовании действительно изучались противовоспалительные эффекты кошачьего когтя у 40 человек с РА. Авторы сообщили о снижении боли в суставах на 53,2% среди участников, принимавших экстракт U. tomentosa в течение 24 недель.

Кроме того, исследование 2015 года показало, что кошачий коготь влияет на активность ферментов, связанных с артритом. Более недавнее исследование 2019 года показало, что, хотя U. tomentosa , вероятно, безопасен, он не обладает противовоспалительной активностью.

Кошачий коготь кажется безопасным, когда человек берет его в небольших количествах. Однако Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья рекомендует беременным женщинам избегать приема кошачьих когтей.

Масло, полученное из листьев эвкалипта, обладает антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Флавоноиды и дубильные вещества в листьях эвкалипта обладают антиоксидантными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление и боль.

Исследование, проведенное в 2016 году с использованием клеточных культур, показало, что экстракты листьев эвкалипта значительно снижают уровни двух воспалительных ферментов: интерлейкина-6 и фактора некроза опухоли альфа.

Люди могут купить экстракт эвкалипта в виде эфирного масла во многих магазинах или в Интернете. Затем они могут добавить его в теплую ванну или вдохнуть.

Людям, страдающим аллергией, следует соблюдать осторожность при использовании этого растения, так как у многих людей на него аллергия.

Boswellia serrata , или ладан, представляет собой смолу коры дерева босвеллии. Эта смола обладает сильными ароматическими качествами, что делает ее популярным ингредиентом парфюмерии, ладана и эфирных масел.

Ладан также может принести пользу людям с хроническим воспалением.По данным Arthritis Foundation, активные соединения ладана обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы артрита.

Обзорная статья нескольких небольших клинических испытаний за 2016 год, в которой были найдены доказательства, подтверждающие использование ладана и других продуктов из босвеллианской смолы для лечения симптомов артрита.

Авторы заявляют, что, хотя ладан не является лекарством от артрита, 60–70% людей заметили значительное улучшение своих симптомов при его использовании.

Алоэ вера - суккулент, пользующийся популярностью благодаря своей пользе для здоровья. Многие ранозаживляющие мази и продукты для кожи содержат алоэ вера из-за его антимикробных и противовоспалительных свойств.

Соединения алоэ вера помогают выводить из организма свободные радикалы, как и антиоксиданты. Эти антиоксидантные функции также помогают уменьшить воспаление, предотвращая выработку воспалительных ферментов.

Согласно одной статье 2018 года, соединения в алоэ вера обладают противовоспалительным действием, аналогичным нестероидным противовоспалительным средствам.

Артрит - это хроническое воспалительное заболевание, которое может вызывать отек, боль и жесткость суставов.

Хотя люди могут управлять своими симптомами с помощью лечения, физических упражнений и правильного питания, встречающиеся в природе соединения в некоторых травах могут служить дополнительными вариантами лечения.

Текущие исследования показывают многообещающие результаты, но недостаточно научных данных, чтобы сделать какие-либо окончательные выводы об эффективности натуральных средств из этой статьи.

Люди всегда должны поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые добавки или натуральные средства.

.

Лучшие травы и настойки для лечения воспалений

Дополнительные аюрведические противовоспалительные травы

Аюрведической медицине более 6000 лет, и ее восходят к древним мастерам, таким как Бабаджи. Аюрведа стремится помочь телу, уму и сердцу обрести покой и равновесие.

Вот несколько мощных целебных трав, которые часто рекомендуют практикующие аюрведы.

  • Амалаки
  • Трифала
  • Мулети (корень солодки)
  • Манджишта
  • Арджуна
  • Готу Кола
  • Шатавари

Китайские противовоспалительные травы и средства от артрита

Китайская медицина использует одну из самых сложных и сложных систем исцеления разума, сердца и тела.Сосредоточенные на уменьшении тепла в теле и создании потока, китайские травы для лечения воспалений и связанные с ними методы лечения существуют не менее 2500 лет, и многие из их первоначальных учений все еще применяются на практике.

Китайская медицина направлена ​​на приливы и отливы нашей энергии, сознания и физических форм. Принимая китайские травы, будьте осторожны и рассудительны. Некоторые травы, если их принимать слишком агрессивно, могут принести больше вреда, чем пользы.

Вот несколько наиболее успешных и научно доказанных китайских трав, которые помогают излечить воспаление:

  • Хуанг Цин (黃 芩 Scutellaria baicalensis)
  • Huáng Lián (黃連 Coptis chinensis, корень Coptis)
  • Цзинь Инь Хуа (金銀花 Flos Lonicerae)
  • Léi G Tng Téng (雷公藤 Tripterygium wilfordii, * Лоза Бога Грома)
  • Лиан Цяо (連翹 Forsythia Suspensa)
  • Да Цин Йе (大青葉 Isatidis Folium)
  • Ю Синь Цо (魚腥草 Houttuynia cordata)
  • Bǎn Lán Gēn (板藍根 Radix Isatidis)
  • Zǐ Huā Dì Dīn (紫花地丁 Viola yedoensis)
  • Bái Tóu Wēn (白頭翁 Pulsatilla Radix)
  • Чуан Синь Лиань (穿心蓮 Andrographis paniculata)

Травяная формула TCM, известная как «Ge Geng Tang».”

«Боль в суставах, вздутие живота и туманные мысли - это не воображаемые симптомы, а результат неправильного питания. Сделайте исключения. Начните с пшеницы, затем с молочных продуктов, затем с сахара. Это самые воспалительные продукты ».

- Нэнси С. Мур

Домашние средства от артрита

Иногда бывает сложно найти источник нашего дискомфорта. В процессе поиска инструментов и методов лечения, которые вам лучше всего подходят, подумайте о добавлении этих идей в свой полк.Все это рекомендовано китайскими, аюрведическими и западными врачами во всем мире:

  • Горячие и холодные компрессы
  • Плавание и упражнения
  • Похудеть
  • Панчакарма (аюрведическая очищающая программа)
  • Йога, тайцзи или цигун
  • Хондроитин и глюкозамин
  • Стимуляция нервов
  • Иглоукалывание
  • Массаж
  • Медитация
  • Добавьте в свой рацион больше омега-3 жирных кислот и витамина D
  • Добавьте в свой рацион следующие продукты: оливковое масло, помидоры, орехи, шпинат, капусту, дикий лосось, чернику, апельсины и свеклу.
  • Избегайте фаст-фуда и мясных продуктов, включая красное мясо, жареную курицу, картофель-фри, муку, соду, сахар, молочные продукты и неестественные жиры, такие как маргарин.

Сводка

Найти источники воспаления может быть непростой задачей. Все предложения в этой статье также могут показаться немного подавляющими. Один совет может заключаться в том, чтобы начать медленно и выбрать свои любимые идеи из приведенных выше списков.

Вы можете начать с добавления в свой рацион нескольких более здоровых продуктов.Вскоре после этого вы можете добавить одну или две лечебные травы. Если вы хотите глубоко погрузиться в исцеление воспаления, запишите, как вы себя чувствуете с каждым набором трав и продуктов. Рассмотрите возможность реализации 90-дневной программы, в которой вы пробуете три небольших набора трав, каждое в течение 30 дней.

Самые простые вещи, которые вы можете сделать для улучшения своего здоровья и воспаления, - это регулярно заниматься спортом, посещать врача два раза в год и постоянно улучшать свой рацион. Вы можете подумать о чередовании групп продуктов в своем ежедневном приеме пищи, чтобы вы могли подвергать свое тело воздействию самых разных питательных веществ.

Во всем сохраняйте спокойствие, молитесь и оставайтесь позитивными. Ждут чудес!

.

Противовоспалительные травы

Определение

Противовоспалительные травы - это травы, которые используются против воспалений.
Воспаление - это защитный механизм человеческого тела для борьбы с патогенами, поврежденными клетками или раздражителями.
Острое воспаление проявляется болью, жаром, покраснением, отеком и потерей функций.
Воспаление защищает тело. Он запускает процесс заживления. Воспаление - это не инфекция. Это ответ иммунной системы.Чем лучше иммунная система, тем агрессивнее будет воспаление.
В центре лечения травами должно быть лечение. Последним выбором должно быть введение обезболивающих для ослабления нервной системы.
Как только возникает воспаление, мы должны попытаться решить его с помощью противовоспалительных трав.
Если не разрешить, это может привести к фиброзу или образованию абсцесса. Лечение на этих стадиях будет совершенно другим и будет рассматриваться отдельно.
Если не лечить должным образом, это, наконец, перерастет в хроническое воспаление.Хроническое воспаление может вызвать сенную лихорадку, пародонтит, атеросклероз, ревматоидный артрит и даже рак

.

12 продуктов, которые уменьшают воспаление

Советы по диете для лечения воспаления

В пословице «вы есть то, что вы едите», есть истина. Это особенно актуально при лечении воспалений и уменьшении отека суставов. Хотя некоторые продукты могут усугубить ситуацию, существует множество вкусных противовоспалительных продуктов, которые могут облегчить опухшие суставы, боль в пальцах и даже симптомы ревматоидного артрита (РА).

Продолжайте читать, чтобы узнать, что можно положить на тарелку, чтобы не терять движения.

Если вы еще не начали готовить на оливковом масле, сейчас самое время! Он несравненно богат олеиновой кислотой, жирной кислотой омега-9, которая помогает минимизировать воспаление. Откажитесь от растительного масла и выберите более здоровые продукты, такие как оливковое, виноградные косточек и масла авокадо.

Используйте оливковое масло первого холодного отжима в кулинарии и в салатах, чтобы еда работала на вас быстрее. Это полезно для вашего сердца и вашего мозга.

Красное мясо неспроста заработало дурную репутацию. В нем больше холестерина и соли, которые могут вызвать воспаление.Чтобы получить белок, переключитесь на рыбу, такую ​​как лосось, окунь, тунец, треска, палтус и окунь, с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, которые также помогают уменьшить воспаление.

Если вы абсолютно жаждете стейка, выберите говядину травяного откорма. В нем больше полезных омега-кислот. Но если вы готовы к рыбе, попробуйте одни из лучших видов рыбы.

Вы также можете попробовать заменить обработанные закуски множеством фруктов, например:

По данным Arthritis Foundation, антиоксиданты в свежих фруктах и ​​овощах помогают вашему организму бороться со свободными радикалами, которые могут вызвать повреждение клеток.

Травы веками использовались для укрепления здоровья и исцеления. Свежие травы, такие как базилик, тимьян и орегано, отлично подходят для приготовления пищи и могут быть отличным источником антиоксидантов.

Обзор 2010 года даже показал, что некоторые травы, такие как куркумин и перец чили, содержат соединения, которые могут бороться с воспалением и уменьшать боль.

К счастью, здоровое питание не означает отказ от сладкого. Шоколад - да, шоколад - это как минимум 70% чистого какао - это лучший выбор.

Другие десерты с низким содержанием жиров и высоким содержанием фруктов и орехов, упомянутых ранее, также являются отличным способом уменьшить воспаление.

Согласно исследованиям, зеленый чай не только снижает риск сердечных заболеваний и рака, но и оказывает противовоспалительное действие в организме.

Пейте его горячим или холодным и добавьте немного лимонного сока, чтобы усилить вкус чая и повысить уровень антиоксидантов.

Попробуйте заменить мясной белок порцией фасоли - примерно в 1 чашке содержится 15 граммов белка.Они не только доступны по цене, но и содержат клетчатку и фитонутриенты, которые помогают уменьшить воспаление.

В них даже есть фолиевая кислота и важные минералы, в том числе:

Чтобы предотвратить воспаление, избегайте обработанных пищевых продуктов, таких как упакованное мясо, печенье, чипсы и другие закуски. Они часто содержат вредные для здоровья жиры, соли и сахара, которые могут вызывать воспаление.

Ограничение употребления алкоголя также важно, особенно при приеме определенных лекарств.Обсудите возможные варианты лечения со своим врачом, особенно если вы принимаете метотрексат или другие лекарства, которые могут взаимодействовать друг с другом.

Когда вы составляете список покупок, напоминайте себе, что свежее лучше всего, потому что именно тогда питательные вещества максимальны. И помните об этом более здоровом выборе, когда обедаете вне дома. Откажитесь от буррито карне асада и попробуйте суши: рыбу, имбирь и чеснок - все в одном месте.

Мы все должны питаться здоровой пищей, но когда наша пища помогает при отеках и воспалениях, есть еще больший смысл в правильном питании.В сочетании с другими видами лечения и терапии диета, богатая продуктами с антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, может уменьшить воспаление, чтобы вы могли начать жить без боли.

A:

Наверное. Между воспалением суставов и повреждением существует прямая зависимость. Уменьшение воспаления предотвращает деформации суставов, инвалидность и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также предотвращает боль и жесткость суставов. Текущая цель лечения РА - вызвать ремиссию, называемую «лечение до цели».«К сожалению, в большинстве случаев для поддержания длительной ремиссии требуются лекарства. Неконтролируемая активность заболевания также связана с заболеваниями других органов, такими как ревматоидное заболевание легких и васкулит (воспаление кровеносных сосудов). Однако есть изменения в образе жизни, которые могут снизить воспаление при РА, такие как отказ от курения, увеличение физических упражнений, полноценный сон, управление стрессом и противовоспалительная диета.

Нэнси Картерон, MD, FACR Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

советов по уменьшению воспаления и профилактике заболеваний

Выбор продуктов питания так же важен, как и лекарства и добавки, которые вы можете принимать для общего состояния здоровья, поскольку они могут защитить от воспаления. «Правильный выбор в нашем рационе свежих овощей и фруктов, а также сокращение потребления рафинированного сахара может иметь большое значение», - говорит доктор Питис.

Ешьте больше фруктов и овощей и продуктов, содержащих жирные кислоты омега-3. Лучшие источники омега-3 - это холодноводная рыба, такая как лосось и тунец, а также тофу, грецкие орехи, семена льна и соя.

Другие противовоспалительные продукты включают виноград, сельдерей, чернику, чеснок, оливковое масло, чай и некоторые специи (имбирь, розмарин и куркуму).

Средиземноморская диета - прекрасный пример противовоспалительной диеты. Это связано с тем, что он ориентирован на фрукты, овощи, рыбу и цельнозерновые продукты, а также ограничивает потребление нездоровых жиров, таких как красное мясо, сливочное масло и яичные желтки, а также обработанный и рафинированный сахар и углеводы.

.

Смотрите также