Трескаются и сохнут пятки


Пятки сохнут и трескаются – что делать в домашних условиях?

Когда пятки сохнут и трескаются, это доставляет колоссальные неудобства и даже боль. Поэтому вопрос, что делать в подобных ситуациях, крайне актуален. Сегодня мы рассмотрим аптечные и собственноручно приготовленные средства, подходящие для использования в домашних условиях. Как всегда, делитесь результатами в комментариях.

Пятки сохнут и трескаются – причины

Если трескаются пятки, необходимо выяснить причины и лечение выбирать с учётом обстоятельств.

Причины следующие:

  • ношение недышащей/тесной обуви;
  • грибковая инфекция;
  • чрезмерное иссушивание кожи стоп или, напротив, переохлаждение;
  • воздействие солнца, хождение по горячему песку;
  • использование слишком жёстких гигиенических средств;
  • сложности в деятельности эндокринной системы;
  • нехватка витаминов A, Е;
  • скопление паразитов в организме;
  • лишний вес/ожирение;
  • нарушение кровообращения в стопах;
  • сахарный диабет («диабетическая стопа»);
  • псориаз.

Важно!

Когда трескается кожа на пятках, нужно выяснить причины и лечение составлять с учётом симптоматики. Но в обязательном порядке каждый день мойте ноги с мылом, делайте ванночки, используйте пемзу, наносите крем/мазь направленного действия (продаётся в аптеке, обзор приведём ниже).

К какому врачу обратиться?

В случаях, если пятки сохнут и трескаются, понять, что делать, поможет врач. Не всегда самолечение в домашних условиях помогает решить проблему.

Итак, посетите терапевта, он выпишет направление к:

  • эндокринологу;
  • диетологу;
  • дерматологу;
  • гастроэнтерологу;
  • косметологу.

Людям, которые уверены в отсутствии серьёзных заболеваний, достаточно посетить дерматолога или косметолога.

Аптечные средства от трещин и сухости пяток

Выбирайте любое из нижеприведённых средств, после чего применяйте согласно инструкции. Главное, не забудьте предварительно вымыть и вытереть стопы.

№1. «Пантенол»

Цена – от 190 рублей. Подойдёт крем «Пантенол» или аналогичные препараты («Бепантен», «Д-Пантенол», «Пантенол-тева», «Пантодерм» и пр.). Преимуществом средства считается то, что после его использования повышается регенерация тканей, кожа заметно увлажняется, уходит воспаление. Разрешается применять всем без исключения, в том числе беременным особам или даже маленьким детям. Что делать: наносить 4 раза в день на вымытые стопы, после чего надевать хлопковые носочки.

№2. Зелёная аптека «Заживляющий трещины»

Цена – 160 рублей. Полное наименование – Крем для ног с облепихой «Заживляющий трещины» от компании «Зелёная аптека». Суперэффективный состав, если пятки сохнут и трескаются. Помогает вылечить даже сильные кровоточащие трещины. Что делать: в домашних условиях средство распределяется толстым слоем перед уходом в постель. На всю ночь надеваются дышащие носочки.

№3. «Радевит»

Цена – 370 рублей. Мазь от трещин на пятках включает все необходимые витамины для скорого заживления и снятия воспалительных процессов. Подходит даже для очень запущенных случаев. Что делать: использовать на чистой коже, предварительно смазав её перекисью. Наносить мазь 2 раза в сутки. Обязательно надевать носочки, чтобы средство проникало в нижние слои. Запрещается применять беременным/кормящим дамам.

№4. МосФарма «Календула»

Цена – 60 рублей. Мазь гомеопатическая «Календула» от компании МосФарма славится сильным заживляющим и противовоспалительным эффектом. Лечит не только трещины, но и ожоги, порезы, гнойные процессы и пр. Как применять: лучше купить в аптеке дополнительно витамин A в ампулах, после чего подливать этот компонент в порцию мази. Такая смесь более эффективна при сильных трещинах, с проблемой слабого характера вы справитесь без витамина A. Наносится состав 2—3 раза в сутки, обязательно надевать носки.

№5. «Зорька» (Фармакс)

Цена – 69 рублей. Крем «Зорька» с флорализином подходит людям, у которых пятки сохнут и трескаются. Если вы не знаете, что делать в домашних условиях, тогда рассмотрите этот состав. Крем продаётся в ветеринарной аптеке. Не пугайтесь его истинного назначения (для животных). Тысячи отзывов подтвердили эффективность препарата в борьбе с сильными трещинами, псориазом, дерматитом и пр. Использовать необходимо 2 раза в сутки, нанося состав под носки из хлопка.

№6. «Flexitol (Флекситол)»

Цена – 450 рублей. Чтобы справиться с проблемой, бальзам необходимо применять каждый день. Благодаря растительному составу кожа получает ценные питательные вещества. Наносите средство утром и перед сном до исчезновения проблемы.

№7. «Лекарь»

Цена – 200 рублей. Крем отечественного производства полностью оправдывает своё название. Состав качественно устраняет огрубевшую кожу и заживляет все трещинки. К тому же в ногах пропадает боль и усталость. Средство разрешается втирать до 3 раз в сутки.

№8. «Gehwol (Геволь)»

Цена – 866 рублей. Если у вас пятки сохнут и трескаются, воспользуйтесь средством «Геволь». В составе мази присутствуют биологические добавки, которые позволяют заживлять раны и устранять воспалительные процессы. Что делать и как использовать: в домашних условиях средство следует наносить дважды в неделю на протяжении полумесяца.

№9. «Allga San (Сосновый крем)»

Цена – 500 рублей. Действенный состав, который регенерирует клетки кожи и улучшает микроциркуляцию крови. Крем обладает высокой эффективностью, восстанавливая кожу и устраняя трещины на пятках. Пройдите курс лечения согласно инструкции, проблема полностью исчезнет.

№10. Гель «911 Заживин»

Цена – 80 рублей. Состав содержит компоненты, которые обладают ранозаживляющим и дезинфицирующим эффектом. В основу геля входят только натуральные ингредиенты природного происхождения. Кожа получает бережный и нежный уход.

Народные средства от сухости и трещин на пятках

Когда пятки сохнут и трескаются, при этом вы не знаете, что делать, следует воспользоваться народными рецептами. В домашних условиях их можно комбинировать или чередовать для достижения максимального эффекта.

Ванночки

Крахмал. Прогрейте воду до приемлемой температуры (40—45 градусов). Влейте в небольшой таз и примешайте 40 гр. крахмала. Продержите ноги в растворе около получаса. Добавляйте горячую воду по мере необходимости. Вытрите ноги насухо и нанесите питательный крем. Наденьте хлопковые носки. Проводите процедуру перед сном каждый день. Курс длится полмесяца.

Крапива. Возьмите 60 гр. сухого сбора и залейте 1 л. крутого кипятка. Настаивайте несколько часов. Далее опустите в состав ноги и подождите четверть часа. Протрите кожу и нанесите крем «Геволь». Процедуры нужно проводить регулярно около 2 недель.

Сода. Разведите в 1,5 л. воды 30 гр. соли. Опустите ступни на 20 минут. Протрите ноги и увлажните любым подходящим средством.

Компрессы

Мёд. Если пятки сохнут и трескаются, нужно знать, что делать дальше. Нанесите продукт пчеловодства на поражённые участки кожи. Оберните ноги плёнкой и наденьте хлопковые носки. После пробуждения вымойте ступни. Оздоровительный курс в домашних условиях длится 1 неделю. Наносите мёд каждый раз перед сном.

Растительное масло. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется приобрести оливковое масло высшего качества. Пропитайте носки из шерсти в масле и наденьте их. Оберните ноги плёнкой. Ожидайте не менее 4 часов.

Капустный лист. Распределите по проблемным участкам кожи мёд, после этого приложите капустный лист. Оберните ступни бинтом. Систематические процедуры на протяжении 20 дней помогут полностью устранить проблему.

Мази

Яблочный уксус с тетрациклиновой мазью. Распарьте ступни в горячей воде перед отходом ко сну. Вытрите ноги и нанесите тетрациклиновую мазь. Оберните плёнкой. После пробуждения уберите её и приложите марлю к ступням. Заблаговременно её нужно смочить в яблочном уксусе. После этого ороговевшая кожа удаляется пемзой.

Яичные желтки. Смешайте в чашке куриный желток, 10 мл. уксуса и 20 мл. растительного масла. Однородный состав наносится на распаренную и сухую кожу. Оберните ноги и ложитесь спать. Утром вымойте ступни.

Лук. Прогрейте на сковороде 200 мл. нерафинированного подсолнечного масла. Мелко нашинкуйте репчатый лук и обжарьте до золотистости. Процедите состав и введите пчелиный воск. Тщательно перемешайте и поставьте в холодильник. Наносите мазь каждый раз после распаривания кожи.

Когда пятки сохнут и трескаются, проблему нужно решать как можно быстрее. Если вы не знаете, что делать, следует изучить все средства. По желанию действенные составы можно приобрести в любой аптеке. Что касается народных средств, их несложно приготовить в домашних условиях.

more-vsego.net

Трескаются пятки – причины и лечение: 18 лучших средств

За кожей стоп необходимо ухаживать комплексно, одного мытья недостаточно. Когда трескаются пятки, это доставляет колоссальный дискомфорт. Определить причины, равно как и лечение, порой бывает трудно. Мы разберём всё, что с этим связано, а также изучим средства направленного действия.

Трескаются пятки – причины

Пятки сохнут и трескаются под действием различных факторов. После изучения причин мы рассмотрим, что делать с данной проблемой в домашних условиях.

Факторы, провоцирующие растрескивание кожи:

  • дефицит витамина A — отвечает за регенерационные процессы кожи, при нехватке этого вещества она теряет эластичность и иссушивается;
  • нарушение деятельности эндокринной системы — при сбоях в работе щитовидки первым делом страдает кожа, трещины могут появиться на фоне гормонального дисбаланса;
  • течение скрытых заболеваний — если замечаются сбои работе нервной системы, пищеварения, сердечной мышцы и пр., страдает весь организм;
  • грибок — основополагающий аспект, который нельзя оставлять без внимания. Грибковые поражения лечатся мазями, ванночками, таблетками, спреями;
  • нарушение гигиены — трескаются пятки ввиду банального несоблюдения личной гигиены, после выявления причин и лечения нужно поддерживать здоровье стоп (профилактические мероприятия);
  • синтетические носки, низкокачественная обувь — ноги потеют, постоянно пережимаются, испытывают нагрузку, а кожа переживает колоссальный стресс (сначала потеет, далее высыхает и трескается);
  • лишний вес — стопы получают сильную нагрузку, которая при отсутствии ухода за ногами ведёт к растрескиванию, дискомфорту и даже кровотечениям.

Трескается кожа на пятках из-за различных провоцирующих факторов. Причины, одинаково как и лечение, нужно устанавливать своевременно. В запущенных случаях без обращения к специалисту не обойтись.

Трескаются пятки – лечение

Лечение состоит из применения средств собственноручного приготовления и лекарственных составов в комплексе. Мы изучим маски, компрессы и мази, которые отпускаются в аптеках.

Ванночки от трещин на пятках

Чтобы добиться терапевтического эффекта, прибегать к использованию ванночек нужно регулярно (каждый день либо раз в двое суток). Лечение длится месяц.

№1. Ванночка с крапивой

Отмерьте пару больших ложек крапивы, запарьте в литре кипятка и настаивайте 3 часа минимум. Слегка прогрейте состав, опустите стопы и ждите четверть часа. Через указанный срок смывать настой не нужно, промокните ноги от влаги и нанесите крем от трещин (обзор средств проведём ниже).

№2. Ванночка с крахмалом

Если трескаются пятки, необходимо установить причины и лечение. Большую пользу несут ванны на основе тёплой воды (1 л.) и крахмала (60 гр.). Погружайте стопы в раствор и держите полчаса. Когда мероприятия подойдут к концу, не смывайте средство. Обязательно смажьте трещины кремом и наденьте носочки.

№3. Ванночки с содой

Эффективный антисептический и противовоспалительный раствор улучшает регенерационные процессы и способствует заживлению трещин. На 1 л. воды приходится порядка 20 гр. соды. После её растворения опустите ноги внутрь и продержите, по меньшей мере, четверть часа.

Домашние мази от трещин на пятках

После использования ванночек нужно в обязательном порядке нанести лечебную мазь. У вас есть 2 выхода – сделать её собственноручно или использовать покупную. Сначала разберём домашние мази. Терапия продолжается до исчезновения проблемы.

№1. Мазь из яичного желтка и уксуса

Эффективна при сильных натоптышах, мозолях и случаях, когда трескаются пятки. Так как значение имеют и причины, и лечение, целесообразно использовать эту мазь. Соедините 15 мл. уксуса с 30 мл. растительного масла. Добавьте сырой желток и взбейте. Продержите пятки в ванночке, чтобы кожа хорошо распарилась. Нанесите состав и зафиксируйте полиэтиленом. Оставьте на всю ночь.

№2. Средство из яблочного уксуса и тетрациклиновой мази

Убрать трещины можно в 3 этапа. Сначала наведите ванночку по одному из рецептов, указанных выше. Когда распарите кожу, распределите по проблемным зонам тетрациклиновую мазь и замотайте стопы плёнкой. Через пару часов протрите пятки, привяжите к ним бинты, смоченные в уксусе. Ждите всю ночь. Поутру можно провести лёгкий пилинг стоп.

№3. Мазь из лука и воска

Порубите луковицу в кубик, после чего соедините с растительным маслом (0,2 л.) и нагрейте на сковородке. Когда лук потеряет в объёме, отфильтруйте состав. Масло смешайте с топлёным воском, перелейте в банку и используйте систематически после распаривания пяток.

Аптечные средства от трещин на пятках

Если трескаются пятки, медлить не стоит. Причины и лечение тесно переплетаются друг с другом. Нередко в ход идут аптечные средства, которые гораздо эффективнее народных.

№1. Мазь «Ламизил»

Препарат направлен на борьбу с грибковым поражением, потливостью, мозолями. Если вы уверены, что именно из-за грибка пяточки начали трескаться, тогда имеет смысл воспользоваться «Ламизилом». Он выпускается в форме мази и таблеток для комплексной терапии. Применять мазь нужно единожды в день, растирая по поражённым областям.

№2. Масло «СикстуМед»

Масло, предназначенное для приготовления ножных ванн. Его часто используют диабетики, которым ничего не помогает при наличии трещин на коже пят. С помощью масла удастся размягчить сильную огрубелость, убрать потливость и поддерживать регенерационные процессы кожи на должном уровне. Применение осуществляется строго по инструкции.

№3. Крем «Scholl Active Repaire K+»

Если трескаются пятки, нужно установить истинные причины, тогда и лечение пройдёт правильно. Крем «Scholl» действуйте быстро, по многочисленным отзывам первые результаты видны спустя трое суток. Помимо выраженного лечебного эффекта средство обеззараживает кожу, восстанавливает водный баланс и смягчает пяточки.

№4. Крем «БиоАстин»

Выпускается с приписками «антигрибок», «антимозолин». Средства одинаково эффективны. Они отличаются лишь действием. При наличии грибка выбирайте продукцию с соответствующей отметкой. Если трещины появились не из-за патогенной микрофлоры, покупайте крем от мозолей. Терапевтический эффект достигается быстро.

№5. «Вазелин»

Несмотря на простоту, вазелин прекрасно заживляет даже глубокие трещины. Используйте его до 5 раз в день. После нанесения ожидайте полного впитывания. Средство очень эффективно, результаты появляются уже на следующий день. Противопоказаний не обнаружено.

№6. Мазь «Календула»

Календула давно известна своими заживляющими свойствами. Поэтому когда трескаются пятки, важно установить причины и лечение провести своевременно. Мазь эффективна, но противопоказана при беременности, лактации и в пожилом возрасте. Наносите её трижды в день.

№7. «Цинковая мазь»

Применяется для устранения различных кожных повреждений. За счёт наличия оксида цинка на кожном покрове образуется защитная оболочка. Из-за такой особенности проблема дальше не прогрессирует. При ощущении дискомфорта прекратите использование. Применяйте согласно инструкции.

№8. Мазь «Пяточки»

Средство создано на растительной основе, благодаря которой трещины быстро затягиваются. Активный состав в полной мере питает и увлажняет повреждённые участки кожи. Также средство защищает ткани от попадания инфекции. Приобретайте исключительно в аптеке и используйте, ознакомившись с инструкцией.

№9. «Мазь салициловая»

Когда трескаются пятки, салициловая мазь поможет избавиться от проблемы за несколько дней. Главное, правильно установить причины, и лечение пройдёт незаметно. Наносите состав на ночь, оборачивайте ноги полиэтиленом, надевайте носки. Проводите такие процедуры не более 10 дней.

№10. Мазь «Радевит»

Средство очень поможет, если трещины образовались на фоне дефицита витаминов в организме. Активный состав повышает регенерацию тканей. Кожа получает полноценное питание и увлажнение. Средство запрещено беременным и кормящим. Используйтесь согласно инструкции.

№11. Крем «Зорька»

Изначально крем использовали для дойных животных. Однако хорошо сбалансированный состав подходит и людям. В современном мире средство популярно и эффективно. С его помощью можно лечить не только трещины, но и дерматиты, псориаз. Как пользоваться кремом, подробно описано в инструкции.

№12. Бальзам «Спасатель»

Обладает антибактериальным и противовоспалительным свойством. Систематическое использование быстро устранит проблему, снимет зуд и боль. Бальзам также применяют для борьбы с грибком. Преимущество средства в том, что у него нет противопоказаний.

Профилактика появления трещин на пятках

Если трескаются пятки, решайте проблему немедленно. Причины и лечение тесно переплетены между собой. Чтобы подобного больше не возникало, придерживайтесь полезных советов.

1. Носите качественную кожаную обувь. Подбирайте свой размер. Ботинки не должны давить, а также болтаться.

2. Если вы посещаете общественные места в виде бассейна, аквапарка или сауны, всегда обрабатывайте ноги противогрибковыми составами.

3. Систематически перед сном балуйте кожу ног различными увлажняющими кремами и маслами.

4. Проконсультируйтесь с врачом, регулярно принимайте витаминные комплексы. Делайте упор на витамины A и E.

5. Не избавляйтесь от ороговевших частичек на пятках с помощью бритвы. Такими действиями вы занесёте инфекцию.

6. Своевременно делайте педикюр. Не ходите по раскалённому песку на пляже.

Постарайтесь выяснить причины появления трещин на пятках. Воспользуйтесь одним из вышеописанных средств. Следуйте инструкции, чтобы не столкнуться с дополнительными проблемами. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом. Придерживайтесь практических рекомендаций.

more-vsego.net

Что делать, когда трескаются и сохнут пятки: причины и лечение в домашних условиях

Сухие и трескающиеся пятки – это не просто косметический дефект, доставляющий эстетический и физический дискомфорт. Недостаток влаги в клетках эпидермиса приводит к тому, что со временем на коже образуются трещины, которые болят, изо дня в день становятся глубже и труднее поддаются лечению. Если обычные уходовые средства (смягчающие, увлажняющие и питательные кремы для ног) оказываются неэффективными, есть повод задуматься об истинной причине проблемы. Чем быстрее будут выявлены факторы, провоцирующие сухость, шелушение кожи и образование трещин на пятках, тем легче будет избавиться от боли и придать ногам ухоженный вид.

Трещины на пятках чаще всего беспокоят женщин, когда с приходом лета они меняют туфли и ботики на открытые босоножки и шлепки. Воздействие природных факторов, характерных для теплого времени года, приводит к иссушению верхнего слоя эпидермиса и потере эластичности. В зоне риска также находятся мужчины и дети разных возрастов, причем проблема может возникнуть в любое время года.

Причин, по которым сильно сохнет и лопается кожа на ступнях, очень много. Это внешние факторы, которые легко исправить без посторонней помощи, и внутренние заболевания, требующие консультации и обследования у медиков.

Внешние факторы:

  • тесная, неудобная обувь, которая не соответствует размеру и форме ноги, оказывает постоянное давление или трение на кожу;
  • высокая температура воздуха, характерная для жарких летних месяцев;
  • прямые солнечные лучи;
  • обжигающий горячий ветер;
  • хождение босыми ногами по раскаленной от солнца земле (песку, гальке, асфальту и т. д.);
  • повышенная нагрузка на ноги, вызванная производственной необходимостью подолгу стоять или ходить в течение дня;
  • недостаточная или чрезмерная гигиена – интенсивный пилинг и частое использование моющих средств приводят к тому, что верхний слой кожи не успевает полноценно восстановиться;
  • частый контакт с агрессивными веществами, например, с хлорированной водой в бассейне;
  • злоупотребление алкоголем и курением.

Избавиться от трещин на пятках, спровоцированных воздействием внешних факторов, легко. Достаточно устранить источник проблемы и правильно ухаживать за кожей стоп.

Внутренние факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • резкая потеря веса;
  • железодефицитная анемия;
  • недостаток в организме витаминов А и Е, вызванный неправильным или несбалансированным питанием;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • нарушение гормонального фона (половое созревание, беременность, климакс);
  • дисфункция щитовидной железы;
  • нарушение обмена веществ, ожирение, избыточный вес;
  • сахарный диабет;
  • заболевания органов пищеварительной системы;
  • почечная недостаточность;
  • хронические инфекции;
  • туберкулез;
  • кожные патологии (микоз, дерматит, псориаз, ихтиоз);
  • наличие в организме гельминтов.

Если виновником дискомфорта являются хронические болезни и сбои в работе организма, придется обратиться к врачу и пройти необходимое обследование: самостоятельное лечение трещин на пятках в этом случае будет безуспешным и растянется на долгие годы.

Появление трещин на пятках у ребенка чаще провоцирует неправильно составленный рацион, грибковые поражения кожи или генетическая предрасположенность. Чтобы выявить истинную причину, необходимо показать малыша дерматологу и педиатру.

В начальной стадии заболевания, когда кожа сохнет и шелушится, помогут недорогие косметические средства – кремы и бальзамы, предназначенные для ухода за ногами.

Перед использованием любого крема – питательного, увлажняющего, смягчающего, ранозаживляющего или восстанавливающего – необходимо:

  • распарить стопы в теплой воде;
  • отшелушить отмершие клетки эпидермиса, используя пилку или щетку;
  • отполировать поверхность кожи с помощью скраба или пилинга.

И только потом следует наносить ухаживающие или лечебные препараты.

Ассортимент косметической продукции, помогающей увлажнить кожу, повысить ее эластичность и предотвратить появление трещин, достаточно велик. Стоит отметить несколько самых эффективных кремов.

«Питание и Увлажнение»

Продукция эстонской компании Natura Siberica содержит растительные масла и натуральные экстракты, которые оказывают благоприятное воздействие на кожу стоп:

  • масло амаранта питает и глубоко увлажняет, способствует регенерации клеток эпидермиса;
  • экстракт сибирского барбариса обеззараживает и восстанавливает поврежденную сухую кожу;
  • масло огуречной травы повышает эластичность и дарит чувство комфорта;
  • масло алтайской облепихи укрепляет и тонизирует;
  • пчелиный воск смягчает и питает.

Крем «Питание и увлажнение» от Natura Siberica отлично подходит для ежедневного ухода за ногами, быстро впитывается, повышает защитные функции кожи ступней.

«Мягкие пяточки»

Этот недорогой отечественный крем при ежедневном уходе возвращает ножкам мягкость, гладкость и бархатистость, питает кожу и предотвращает возникновение натоптышей, омозолелостей, отеков и трещин.

В состав крема входят:

  • масло лаванды;
  • масло виноградной косточки;
  • экстракт бамбука.

Природные компоненты помогают удержать влагу в клетках эпидермиса и повысить упругость кожи, создавая на ее поверхности невидимую защитную пленку. Крем «Мягкие пяточки» можно использовать ежедневно или несколько раз в неделю.

Аюрведический крем для ног

«Foot Care Cream», выпускаемый индийской компанией «Himalaya Herbals», содержит натуральный мед, экстракты индийских трав и растений:

  • пажитника;
  • имбиря;
  • шореи;
  • салового дерева.

Аюрведический крем прекрасно впитывается, смягчает и питает огрубевшую или сухую кожу, обладает обеззараживающим, ранозаживляющим и дезодорирующим свойством. Его можно применять в профилактических (1 раз в день) или в лечебных целях (дважды в сутки).

«Пяточки»

Еще одна разработка индийских производителей под названием «Пяточки» поможет увлажнить и смягчить сухую и шелушащуюся кожу ступней, а при наличии небольших ран и трещин – стимулировать процессы регенерации и ускорить заживление.

В состав препарат входят натуральные компоненты, неизвестные для российского потребителя, но традиционно применяющиеся в индийской медицине. Благодаря действию активных природных веществ на поверхности кожи создается невидимый антисептический барьер, ткани эпидермиса сохраняют влагу и эластичность, трещины быстро заживают, а пятки становятся идеально гладкими.

«Доктор Биокон»

Бальзам для огрубевшей и потрескавшейся кожи стоп содержит синтетические и природные компоненты:

  • салициловую и молочную кислоту;
  • метилурацил;
  • масло дерева ши (каритэ);
  • экстракт календулы.

Перечисленные вещества благоприятно влияют на состояние стоп: размягчают и отшелушивают огрубевшие и отмершие участки дермы, ускоряют заживление ран, сокращают глубину старых трещин и предотвращают появление новых, оказывают антибактериальный, противогрибковый и дезодорирующий эффект.

Бальзам «Доктор Биокон» эффективно увлажняет, смягчает, тонизирует, расслабляет и успокаивает ножки при условии двукратного ежедневного использования.

«Интенсивное восстановление»

Крем французской компании Neutrogena обладает уникальной целебной и восстанавливающей формулой. Благодаря экстракту алоэ, витамину Е, глицерину, аллантоину и пантенолу сухость и шелушение кожи исчезают за считаные дни.

Чтобы пятки выглядели мягкими, гладкими и нежными, крем нужно использовать ежедневно. Французский препарат подходит для ухода, профилактики и лечения небольших повреждений.

Аптечные препараты с ранозаживляющим эффектом

Когда уходовые кремы и бальзамы не дают должного эффекта, то лечить появившиеся трещины на пятках необходимо с помощью специальных аптечных препаратов. В их состав входят действующие вещества, ускоряющие регенерацию тканей и заживление болезненных образований в виде трещин.

«Скорая помощь»

Крем «Скорая помощь» вполне оправдывает свое название. Благодаря наличию активных природных компонентов препарат оказывает ранозаживляющее, бактерицидное и противогрибковое действие.

В состав крема входят:

  • эмульсионный и пчелиный воск;
  • Д-пантенол;
  • оливковое и вазелиновое масло;
  • аллантоин;
  • камфора;
  • масла шиповника, чайного и розового дерева;
  • экстракты алоэ, календулы, зверобоя, осины;
  • витамина А, Е, F.

Комплекс полезных веществ смягчает сухую и огрубевшую кожу, предотвращает образование натоптышей и мозолей, облегчает удаление ороговевшего слоя, ускоряет регенерацию и восстановление поврежденных тканей. При ежедневном нанесении лечебный эффект появится уже через 3-5 дней.

«Gehwol»

Немецкая мазь от трещин «Геволь» содержит:

  • питательные жиры;
  • пантенол;
  • ментол;
  • камфору;
  • экстракты розмарина, эвкалипта и лаванды.

Препарат необходимо использовать не менее 1-2 раз в сутки на протяжении 2 недель. «Gehwol» бережно смягчает и питает загрубевшую кожу, избавляет от сухости и шероховатости, возвращает эластичность, ускоряет заживление и обновление.

«Радевит Актив»

Отечественное дерматопротекторное средство в качестве активных компонентов содержит витамины А, D₂ и Е, глицерин и вазелиновое масло. Мазь оказывает противовоспалительное и противозудное действие, нормализует процессы ороговения эпидермиса, стимулирует заживление ран и восстанавливает защитные свойства кожного покрова.

«Радевит Актив» необходимо наносить на вымытую и обработанную любым антисептиком кожу дважды в сутки – утром и вечером. При сильном шелушении и болезненных трещинах возможно наложение окклюзионной повязки на ночь.

«Flexitol»

Бальзам для ухода за кожей ног разработан с целью смягчения и питания сухих и потрескавшихся ступней и пяток. В его состав входят витамины Е и В₅, экстракт алоэ вера, питательные вещества и мочевина, обладающая антисептическими, дезодорирующими, увлажняющими, фотозащитными, отшелушивающими и кератолитическими свойствами.

«Флекситол» улучшает состояние ног уже через 3 дня с начала применения. Для достижения видимого терапевтического эффекта его необходимо наносить дважды в сутки – утром и вечером, в качестве профилактического средства – ежедневно перед сном втирать в кожу стоп.

«Лекарь»

Крем для ног «Лекарь» входит в одноименную линейку ухаживающих и лечебных средств, выпускаемых российской компанией «ВИС ООО». В состав препарата входят натуральные компоненты, восполняющие недостаток естественной влаги в клетках эпидермиса, смягчающие огрубевшие пятки и ускоряющие заживление появившихся трещин:

  • мочевина;
  • глицерин;
  • аллантоин;
  • эмульсионный воск;
  • соевое масло;
  • эфирное масло чайного дерева;
  • витамин Е;
  • экстракты чистотела и коры дуба.

Крем «Лекарь» необходимо наносить на чистую кожу 1 раз в сутки, втирая легкими круговыми движениями.

«Зорька»

Ветеринарный крем «Зорька» уже на протяжении нескольких десятилетий успешно используется не только для лечения домашнего скота, но и в косметических целях. Этот препарат содержит уникальную субстанцию под названием флорализин. Он представляет собой комплекс биологически активных веществ, полученных из природного сырья:

  • олеиновые и линолевые кислоты;
  • фосфолепиды;
  • антиоксиданты;
  • каротиноиды;
  • ферменты;
  • витамины А, Е, Q.

Несмотря на свой специфический запах крем «Зорька» эффективно увлажняет и питает кожу, насыщает клетки эпидермиса живительной влагой, восстанавливает эластичность и упругость кожи, улучшает обмен веществ и циркуляцию крови, заживляет ранки и трещины, создает на поверхности кожного покрова защитную пленку, препятствующую испарению влаги. Наносить крем на сухие и потрескавшиеся пятки нужно 1-4 раза в сутки. Частота применения зависит от степени повреждения дермы.

Крем «Зорька» можно применять также для ежедневного ухода за кожей рук и лица, для лечения растяжек после родов, пролежней, псориаза, дерматита, экземы и варикозного расширения вен на ногах.

Мази с декспантенолом

Декспантенол входит в состав многих косметических и лекарственных средств, предназначенных для увлажнения кожи, улучшения обмена веществ в клетках эпидермиса, регенерации и восстановления поврежденных кожных покровов, в том числе трещин на пятках.

В число популярных препаратов с декспантенолом, которые можно использовать для ухода за ногами, входят:

  • мазь Декспантенол;
  • спрей Пантенол;
  • спрей или крем Д-Пантенол;
  • крем Бепантен;
  • мазь или крем Пантодерм;
  • крем Декспан Плюс;
  • крем Хеппидерм.

Практически все перечисленные препараты не имеют противопоказаний и не вызывают побочных эффектов системного характера. Однако перед началом использования любого медикамента стоит внимательно изучить инструкцию, чтобы избежать нежелательных последствий.

Неотложная помощь

При глубоких, долго не заживающих и болезненных трещинах на пятках стоит воспользоваться проверенными средствами, предотвращающими дальнейшую деформацию тканей.

Одним из таких препаратов является медицинский клей БФ-6. Он выпускается разными фармкомпаниями нашей страны, отличается высокой эффективностью и доступной ценой. Перед нанесением средства травмированный участок нужно вымыть мылом и насухо вытереть чистым полотенцем или тканевой салфеткой.

После антисептической обработки ног клей БФ-6 следует нанести стеклянной палочкой и распределить по всей длине трещины. При этом нужно захватить несколько миллиметров здоровой ткани, граничащей с раной, и дождаться полного застывания препарата. После того как фиксирующее средство застынет, на поверхности кожи образуется тонкая и эластичная пленка, защищающая рану от контакта с воздухом и другими травмирующими факторами.

Использовать какие-либо мази или кремы для ног на протяжении следующих 5-7 дней не рекомендуется – за это время ткани эпидермиса частично восстановятся и глубина трещин уменьшится. А уже через неделю ступни нужно распарить в теплой воде и обработать пемзой, чтобы снять остатки клея и ороговевший слой кожи. Только после этого можно приступать к лечению мазями, кремами, бальзамами или компрессами.

Аналогичными свойствами обладает пленкообразующий крем «ХилФикс», выпускаемый швейцарской компанией «Космофарм». Он помогает избавиться от трещин, ссадин, порезов и небольших ранок на ногах и других частях тела. При всех достоинствах крема у него есть один недостаток – высокая цена.

Народные рецепты

Чтобы увлажнить кожу стоп, смягчить и удалить ороговевший слой, провоцирующий появление трещин, полезно делать очищающие, тонизирующие, размягчающие и лечебные ванночки для ног. Все они проводятся по одинаковой схеме и не требуют много времени:

  • вечером приготовить теплый отвар, настой или раствор из лекарственных компонентов;
  • влить его в тазик или вместительную миску и опустить туда ноги на 15-20 минут;
  • если раствор будет быстро остывать, подливать понемногу горячую воду;
  • когда закончится отведенное для процедуры время, вынуть ноги из отвара и ополоснуть теплой, чистой водой;
  • при необходимости обработать кожу пяток и ступней пемзой, мочалкой или грубой щеткой;
  • смазать ноги питательным или лечебным кремом (мазью);
  • надеть тонкие хлопчатобумажные носки и не снимать до утра.

Лучшие рецепты для ножных ванночек (из расчета на 1 л теплой воды):

  1. 1 ст. л. белой глины.
  2. 50 г картофельного крахмала и 5 мл масла шалфея.
  3. По 1 ч. л. жидкого мыла, нашатырного спирта и пищевой соды.
  4. 1 ст. л. морской соли и 4-6 капель эфирного масла розмарина.
  5. 5 мл касторового масла и 2 мл масла пихты.
  6. 50 мл растительного масла (подсолнечного кукурузного, льняного) и 5 мл эфирного масла апельсина.
  7. 6 ст. л. сухих цветков ромашки аптечной залить 2 литрами крутого кипятка и настаивать в течение часа.

В качестве народных средств можно использовать отвары и других лекарственных растений: череды, шалфея, подорожника, ноготков, крапивы.

Усилить действие натуральных и лечебных компонентов можно с помощью масляных компрессов. В домашних условиях распаренную после ванночки кожу ног полезно смазать маслом оливы, чайного дерева, календулы, облепихи, обернуть целлофаном и надеть сверху тонкие хлопчатобумажные носки. Утром останется снять носки и полиэтилен, сполоснуть ноги теплой водой и удалить пемзой размягченный слой кожи.

Вместо хлопковых, можно использовать специальные носки и накладки для пяток из мягкого медицинского силикона или каучука. Они прекрасно смягчают и увлажняют сухую и шелушащуюся кожу стоп, предотвращают появление трещин и натоптышей. Данные аксессуары рассчитаны для многократного применения и не теряют своих целебных свойств даже после стирки.

Заключение

Если лечение народными способами, лечебными или косметическими мазями неэффективно, есть повод обратиться к дерматологу. Если причиной сухости кожи и трещин на пятках являются хронические заболевания или нарушения в работе внутренних органов, то, кроме наружных средств, могут понадобиться и другие меры – прием препаратов системного действия, коррекция питания и образа жизни, отказ от вредных привычек.

legsgo.net

Что делать, если сильно сохнут, трескаются и шелушатся пятки: главные причины и важные советы

Что сделать, чтобы не трескались пятки!

Каждая женщина стремится к идеалу, и ножки не являются исключением. Ведь всем хочется примерить новые босоножки с открытым задником и, помимо модного педикюра, продемонстрировать свою ухоженную розовую пяточку. Но что делать, если эта часть стопы сохнет, шелушится, а кожные покровы трескаются? Давайте разбираться, как решить эту проблему.

Почему трескаются пятки: главные причины

Одной из главных причин, которые приводят к трещинам на пятках, можно назвать недостаток ухода за кожей на ступнях. Первоначально появляются небольшие насечки, которые со временем перерастают в глубокие борозды трещин. Но не всегда нецелостность кожных покровов на пятке — это недостаточность ухода, в некоторых случаях появится такая проблема, может из-за:

  • Грибковых поражений. Споры микроорганизма прорастают вглубь кожных покровов, приводя к их разрушению, это служит причиной для образования трещин.
  • Сахарного диабета. При такой патологии любые порезы, ранки и т. д. заживают с большим трудом, поэтому трещины на пятках — это частый «спутник» диабетиков.
  • Недостатка витамина А. При отсутствии этого витамина в необходимых количествах на кожных покровах, не только на ступнях, возникает сухость кожи.
  • Неправильной обуви. Ношение неудобной, тесной обувки приводит к микротравмам пятки, появляются натоптыши, а также трещины.
  • Сбоев в работе щитовидной железы, которые тянут за собой неполадки в работе жировых и потовых желез, приводя к трещинам на пятках.
  • Лишнего веса. Так как при избыточной массе тела идет большая нагрузка на ступни, это и приводит к растрескиванию пяток.

Первые трещинки на пятках мелкие, и приняв необходимые шаги в лечении, можно довольно быстро избавиться от проблемы, но если не принять соответствующих мер, то ситуация усугубится, в ранки попадет пыль, грязь, что приведет к углублению трещин, дискомфорту и боли при ходьбе.

Трескаются пятки при диабете

Как уже было сказано выше, у людей с сахарным диабетом трещины на пятках присутствуют почти всегда, так как избавиться от этого неприятного симптома очень тяжело. Дело в том, что в крови больного диабетом имеется повышенная норма глюкозы и из-за этого процесс заживления и регенерации проходит намного сложнее, чем у здорового человека. Если имеется такая патология, как сахарный диабет, то привести к появлению трещин на ногах могут следующие факторы: обезвоживание, когда в организм поступает недостаточное количество влаги; повышенный показатель сахара, так как такое состояние считается благоприятным для размножения микроорганизмов; дисфункция нервной системы, провоцирующая постоянную сухость кожи и пяток.

Что делать, если причины потрескавшихся пяток – грибок?

Трещины на пятках не являются симптомом грибкового поражения, поэтому если вы «подцепили» грибок, трещины могут стать сопутствующим заболеванием. Как выявить наличие микоза на ногах? Разберем его симптомы:

  • кожа между пальцами теряет естественный вид;
  • поражение может быть видно на ногтях и сопровождаться неприятным запахом;
  • присутствует огрубение кожных покровов стопы;
  • утолщается роговой слой;
  • возможна аллергическая реакция;
  • наличие зуда и дискомфорта.

Первоначально человек, заразившийся грибком, замечает малозаметное шелушение, микротрещины в межпальцевой зоне. После, без соответствующей терапии, грибок «пробирается» далее, поражая значительные участки стопы.

В зависимости от вида грибка, следует такое его развитие:

  • При интертригинозной форме, которая является наиболее встречаемой, наблюдается незначительное раздражение, покраснение, шелушение, со временем растрескивание кожных покровов.
  • Если присутствует дисгидротическая форма грибка, то характерными будут водяные пузырьки, эрозии которые при вскрытии могут инфицироваться. При этой форме довольно часто наблюдаются рецидивы.
  • Сквамозная форма имеет один симптом в виде шелушения кожи.
  • При прогрессировании сквамозно-гиперкератической формы в зонах шелушения появляются мозоли, а кожные покровы стопы окрашиваются в багровый оттенок.
  • В случае грибкового поражения лечением занимается дерматолог. Если микоз паразитирует только на кожных покровах стопы, то назначают местные антимикотики. При комплексном поражении стопы и ногтей применяют препараты общего действия.

Что делать, если трескаются пятки при беременности?

Хотя беременность — это особое состояние, во время вынашивания все вышеописанные причины могут спровоцировать появление трещин на пятках. Довольно часто под воздействием гормонального всплеска женщины в положении сильно обеспокоены и переживают по поводу растресканных пяточек. А все достаточно просто, основная причина появления трещин при интересном положении – дефицит железа в организме. Ведь недаром врачи зачастую прописывают беременным препараты железа и прочие витамины.

Чтобы не столкнуться с проблемой трещин на пятках, беременной необходимо пересмотреть диету и побольше употреблять в пищу:

  • говяжьей печени;
  • зелени разных видов;
  • зеленых яблок;
  • прочих продуктов, богатых железом.

Причиной появления трещин на пятках у беременной могут стать и прочие патологии, поэтому необходимо посещать женскую консультацию и сдавать все необходимые анализы вовремя.

Трескается кожа на пальцах и пятках до крови

Если трескается кожа на пятках до крови, то необходимо посетить врача подолога. Первоначально он направит на соскоб, дабы исключить грибковую инфекцию. В случае ее присутствия будет назначено антигрибковое лечение, а пациент направлен к врачу дерматологу.

Если же микоз будет исключен, то больного отправят на проверку:

  • ЖКТ;
  • уровня сахара в крови;
  • щитовидной железы.

Возможно, причиной глубокого растрескивания является авитаминоз или ношение неудобной обуви, тогда с проблемой справиться будет куда проще. Для местного лечения сильных трещин при условии отсутствия гнойного воспаления рекомендуют использовать солидоловую мазь. Курс ее применения составляет 10 дней. Также обратите внимание на ниже описанные рецепты традиционного лечения и советы народной медицины.

Трескаются и сохнут пятки: что делать в домашних условиях?

Чтобы помочь себе в домашних условиях, во-первых, нужно правильно ухаживать за своими пятками, во-вторых, при наличии патологии, провоцирующей появление трещин, лечить первопричину.

В домашних условиях рекомендуется:

  • делать контрастные ванночки;
  • ванночки из мыла и соды для размягчения кожных покровов;
  • применять мази на вазелиновой основе;
  • мази с антибиотиками (по назначению врача);
  • витаминизированные крема;
  • лекарственные масла.

Обратите внимание, что при наличии воспаления в трещинах (покраснение, нагноение) нужно обратиться за помощью к специалисту.

Средства от трескающихся пяток

Для борьбы с трещинами на ногах можно использовать следующие средства традиционной медицины: для внутреннего использования витамины при авитаминозе.Особое внимание следует уделить препаратам с повышенным содержанием железа, витамина Е, каротина;

для внешнего применения медицинские и косметические крема и мази.

Народная медицина в качестве средств от трескающихся пяток предлагает использовать:

  • ванны;
  • примочки;
  • компрессы;
  • самодельные мази.

Обзор медицинских (косметических) средств и народные рецепты лечения можно найти ниже.

Лучшие мази для потрескавшихся пяток

Предлагаем сделать мази от трещин своими руками. Такие средства помогут избавиться от проблемы на долгое время.

Глицериновая мазь.

Для ее приготовления подготовить:

  • 100 г – масла оливы;
  • 1 ст л – пчелиного воска;
  • 1 ч л – глицерина;
  • 1 ч л – масла облепихи.

Оливковое масло нагреть до 40 градусов. Растворить в нем воск и присоединить остальные ингредиенты. Размешать до однородности, переложить в небольшую емкость и хранить в холодильнике. Такая мазь применяется после распаривания и удаления ороговевшего слоя, на ночь.

Мазь из барсучьего жира

Готовим ингредиенты для приготовления:

  • 50 мл – барсучьего жира;
  • 1 ч л – календулы (измельченные цветы);
  • 1 ч л – измельченной травы чистотела.

На паровой бане растопить барсучий жир. Травы покрыть кипятком и оставить на 1 мин для распаривания. Набухшую массу положить в растопленный жир и варить 30 мин. Не допускать, дабы масса кипела. Хранить полученную мазь в холодильнике, использовать на ночь.

Как вылечить потрескавшиеся пятки кремом: рейтинг продуктов

Рассмотрим крема, которые способствуют заживлению трещинок на пятках:

  • увлажняющие и питательные средства;
  • заживляющие крема;
  • размягчающие средства;

Процедуры и ванночки в домашних условиях для потрескавшихся пяток

Для борьбы с трещинами на пятках народная медицина имеет такие рецепты:

  • Ванночка с соком лимона и солью. На 3 литра горячей воды добавить по 1 ст л сока лимона и морской соли. Ноги держать в такой воде 20 мин, после можно смазать питательным аптечным или самодельным кремом.
  • Травяной отвар. Насыпать в емкость по 3 ст л цветов календулы и листьев крапивы. Залить все 3 л кипятка, дать закипеть. Когда отвар остынет до приемлемой температуры, опустить в него стопы и держать 20 мин. В завершение нанести на обсохшие пятки жирный крем. Такие процедуры делать 3 раза в неделю.
  • Применение масел. Если виною сухих пяток является повышенная сухость кожных покровов, то поможет кокосовое или кунжутное масло. Его нужно применять регулярно вечером перед сном.
  • Луковый компресс. Перебить блендером две небольшие луковицы, к ним присоединить по 1 ст л меда и растительного масла. Довести смесь до однородной консистенции. Из марли или бинта сделать тампон, на него нанести смесь и приложить к пяткам, поверх обмотать пищевой пленкой и надеть носок. Держат такой компресс 40–60 мин, после смывают теплой водой.

Как ухаживать за пятками, если они трескаются?

  • При огрубевших пятках, которые со временем растрескиваются, необходимо иметь в своем арсенале абразивную пилку для пяток, пемзу и хорошую мочалку.
  • Первоначально пятку обработать пилкой для пяток «на сухую» без распаривания. С первого раза вся кожа может не удалиться, поэтому процедуру можно проводить 2–3 дня в подряд. Если «на сухую» процедура происходит слишком болезненно, то удалите ороговевший слой, предварително распарив, пемзой.
  • После помойте ноги душем с использованием мочалки и гигиенических средств. В завершение, обработанные участки обильно смажьте питательным кремом, содержащим витамины А или F. После таких процедур необходимо отказаться от вазелина, так как он сушит кожу, тем самым усугубляя проблему.

Сохнут и трескаются пятки: чего не хватает организму?

При нехватке витамина А в организме первыми страдают пятки. Ведь именно ретинол обеспечивает здоровье и красоту кожных покровов. Витамин А называют жирорастворимым, так как он регулирует синтез белковых соединений в организме человека, а также принимает активное участие в регенерации новых клеток и укрепляет их субклеточные мембраны. При отсутствии ретинола в организме в достаточном количестве эпидермис высыхает и теряет свою эластичность.

В нехвате витамина А можно «обвинить»:

  • минимальное количество употребления продуктов, в которых содержится ретинол. В эту группу входят: яйца, морковь, печень и др.;
  • недостаток витамина Е, из-за этого ретинол не усваивается в том объеме, в котором поступает в организм;
  • определенные патологии приводят к дефициту витамина А (гастрит, дерматит, болезни почек, диабет, авитаминоз);
  • неполадки в работе эндокринной системы, к этой группе следует зачислить естественные изменения, которые происходят в период беременности, полового созревания, климакса.

Что сделать, чтобы не трескались пятки: меры профилактики

Профилактика появления трещин на пятках заключается в следующем:

  • Удаление ороговевшего слоя с пяток дважды в неделю.
  • На ночь наносите увлажняющий крем на пятки.
  • Употребляйте продукты, богатые витамином А.
  • Если посещаете общественные места (бассейн, баня), на протяжении 2–5 дней попользуйтесь противогрибковым средством.

Правильный уход за своими пяточками поможет избежать такой проблемы, как трещины.

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Посетители интересуются:

womanlifeclub.ru


Смотрите также