Уколы для суставов из вытяжки рыб


116 отзывов, инструкция по применению

08.09.20 08:25:53

Нет побочных эффектов и аллергии на препарат. Всегда есть в наличии во всех аптеках.

Абсолютно неэффективный препарат. Очень завышенная цена.

На протяжении многих лет в курсе лечения артрозов назначал этот препарат, эффект от него нулевой. Зачем использовать его для внутрисуставного введения для меня полная загадка.

03.09.20 06:23:02

Эффективность, хорошая переносимость, быстрый эффект. Хорошо сочетается с другими препаратами.

Высокая стоимость.

Препарат "Алфлутоп", относится к группе хондропротекторов. Хорошо себя зарекомендовал в комплексном лечении патологии суставов и мягких тканей. Помогает быстро снять болевой синдром, восстановить объём движений.

20.08.20 06:23:07

Препарат на рынке давно, используется повсеместно. Пациенты с начальными стадиями остеоартроза отмечают положительный эффект. Практически не бывает каких-либо побочных эффектов на препарат.

Не доказательной базы и достоверных клинических исследований.

Использую как элемент комплексного лечения остеоартроза.

30.07.20 09:15:12

Препарат относится к группе хондропротекторов, препарат на рынке очень давно и хорошо себя зарекомендовал, эффективен при локальной внутрисуставной и околосуставной терапии.

Эффективен при начальных стадиях остеоартроза, ни в коем случае не заменяет препараты гиалуроновой кислоты, а может из дополнять.

Данный препарат лучше применять для внутрисуставных инъекций, а эти манипуляции совершает врач, так что не затягивайте и обращайтесь к специалисту.

28.07.20 07:31:57

Препарат замечательный, особенно при внутрисуставном введении. Пациенты довольны. А главное для врача - улыбка и радость пациента. Очень довольна этим препаратом. Советую всем. Да, кстати, его преимущество еще в том, что после внутрисуставного введения его можно вводить и внутримышечно, обычно ампулы остаются.

09.07.20 12:53:59

Иногда некоторым пациентам помогает.

Эффективность сравнима с таковой у плацебо.

Доказательная база по препарату отсутствует. Плацебо-контролируемых исследований не проводилось. Назначают его скорее всего просто традиционно со стародавних времен.

02.07.20 11:37:07

Препарат из группы SYSADOA, обладающий также и противовоспалительным действием, давно существующий на фарм.рынке и зарекомендовавший на практике свою эффективность. Активно применяю "Алфлутоп" при проведении локальной инъекционной терапии (паравертебрально, фасеточные суставы, периартикулярно), большинство пациентов после курса лечения отмечают положительную динамику в виде уменьшения болевого синдрома.

10.06.20 20:20:22

Современный хондропротектор, обладающий медленным противовоспалительным и обезболивающим эффектами при дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов (остеоартит, спондилоартрит, остеохондроз) с отличным профилем безопасности. Его можно применять у пациентов с​ заболеваниями сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Наряду с хондропротекцией в ряде работ показан его гастро- и кардиопротективный эффект! Применяется не только внутримышечно, но и в локальной инъекционной терапии (паравертебральное и околосуставное введение).

07.06.20 10:50:11

Высокая цена. Применять не рекомендую. Пожалейте свои деньги.

Очередной хондропротектор-пустышка. Данных о фармакокинетике не имеется, очень странно. Абсолютно не показал эффективности в лечение заболеваний позвоночника и суставов, что у меня, что у моих коллег. Также отсутствует международная доказательная база под данному препарату.

16.01.20 16:31:44

Препарат знаю давно, зарекомендовал он себя хорошо, а с возможностью паравертебрального введения ещё лучше. Отмечаю у пациентов улучшение уже на 3 блокаде, ремиссии после курса длительнее. С побочными эффектами в своей практике не сталкивалась.

Напрягло то, что перевели производство из Швейцарии в Румынию, но обещают неусыпный контроль качества.

Рекомендовала бы его не к в/м, а паравертебральному введению. Эффект в разы выше.

14.12.19 13:13:18

Редкие побочные эффекты, что говорит о хорошей переносимости препарата.

Завышенная стоимость.

Хондропротектор. В своей основе содержит концентрат из мелкой морской рыбы, что само по себе интересно. Обладает противовоспалительным и регенерирующим свойствами. Эффективен при восстановлении структуры хряща.

11.12.19 12:14:36

Препарат "Алфлутоп" считаю наиболее эффективным среди хондропротекторов, после проведения полного курса лечения эффект от применения препарата наиболее заметен. Также большим преимуществом этого препарата считаю наличие инъекционной формы, которая даёт большую биодоступность в сравнении с пероральными формами.

17.11.19 19:04:00

Хороший эффект, хорошая переносимость.

Цена высоковата.

Из всех хондропротекторов , я назначаю только "Алфлутоп". Потому что сначала проверила его действие на себе и своих близких (лечила свою маму). Убедилась на личном опыте, что препарат работает, проходит боль и воспаление во всех суставах и позвоночнике. Увеличивается количество суставной жидкости (суставной смазки), улучшается подвижность суставов. Эффект после лечения сохраняется до 6 месяцев. К тому же, из всех препаратов, которые используются для лечения суставов, у "Алфлутопа" меньше всего противопоказаний и побочных эффектов, его можно назначать даже пациентам с варикозным расширением вен и тромбофлебитом, когда все другие хондропротекторы противопоказаны. Теперь всем своим пациентам с артрозом и остеохондрозом назначаю курс инъекций "Алфлутоп" два раза в год.

29.09.19 07:54:59

Рекомендую "Афлутоп" пациентам со спондилогенной патологией, дегенеративно-дистрофическими заболеваниями суставов и позвоночника. Хорошо помогает при паравертебральном, внутрисуставном и периартикулярном введении. Постановка препарата безболезненна. Переносится хорошо, отсутствуют побочные эффекты. При регулярном курсовом лечении отмечается повышение уровня качества жизни.

22.07.19 17:30:56

Румынский препарат "Алфлутоп" долго уже на рынке лекарств и его популярность оправданна его высокой эффективностью при лечении суставных заболеваний в различных стадиях как при острой, так и при хронической. Применение его также распространяется на позвоночные диски.

Конечно, цена могла быть ниже, но это пожелание врачей и пациентов.

12.07.19 20:04:34

В отличие от форм, принимаемых внутрь, "Алфлутоп" позволяет ускорить наступление терапевтического эффекта. Значительно снижает болевой синдром, повышает подвижность суставов и останавливает дегенеративные изменения в хрящевой ткани. Наилучший результат вижу от повторения курсов инъекций "Алфлутопа" не менее 2 раз в год.

03.07.19 18:17:22

Предпочитаю "Алфлутоп" другим хондропротекторам прежде всего из-за его эффективности и достаточной изученности. Помимо хондропротекторного, обладает и обезболивающим действием, замедляет процесс разрушения хрящевой ткани. Показан при артрозах, остеоартритах, спондилитах и других заболеваниях костно-мышечной системы. "Алфлутоп" хорошо переносится пациентами, желаемый эффект развивается достаточно быстро и сохраняется на долгий срок после окончания курса.

09.06.19 15:53:31

Препарат с нулевой эффективностью и такой же нулевой доказательной базой. Хондропротекторы - сама по себе спорная группа, но "Алфлутоп" абсолютно бесполезен в лечении артрозов, артритов и дегенеративных заболеваний позвоночника. По бесполезности сопоставим с той же "Артрой".

Использовал "Алфлутоп" для параартикулярных блокад - эффект абсолютно нулевой. Также не понимаю ортопедов, которые ставят его внутрисуставно по 5 раз за короткий срок. Сама по себе такая частая инвазия в сустав не есть хорошо, так еще и вводить туда неэффективный и бесполезный препарат.

06.04.19 15:26:50

Эффективен, аллергических реакций не наблюдалось.

Рекомендую "Алфлутоп" пациентам с гонартрозом, коксартрозом, остеохондрозом. Результаты лечения значительно улучшаются при повторных курсах с интервалом 5-6 месяцев. Данная схема позволяет не только снизить выраженность симптомов заболевания, но и сдерживает прогрессирование патологического процесса.

22.03.19 20:00:13

"Алфлутоп" - эффективная натуральная терапия остеоартрита. Препарат хорошо переносится. Снижает интенсивность боли, питает и регенерирует суставной хрящ, уменьшает воспаление. В сочетании с НПВС включаю в схему терапии артрозов различной локализации. Назначаю во всех возрастных группах. Не имеет побочных эффектов. Лечение переносится хорошо, назначаю на различных стадиях остеоартрита и различной активностью воспаления. Исходя из личного опыта препарат восстанавливает вязкость синовиальной жидкости, что приводит к увеличению объема движений и снижению болевого синдрома. Препарат практически не имеет противопоказаний, для него характерно отсутствие взаимодействия с другими лекарственными средствами.

18.03.19 09:10:22

В своей практике я часто наблюдаю клиническую эффективность параартикулярного введения "Алфлутопа" у больных с остеоартрозом различных суставов с признаками поражения сухожильно-связочного аппарата по типу энтезитов, а также при наличии тендинитов сухожилий вращательной манжеты плеча. Курсовое введение препарата вместе с анестетиком параартикулярно приводит к уменьшению болевого синдрома, позволяет достигать длительной ремиссии в начальной стадии данных заболеваний.

01.03.19 21:46:10

Знакома с "Алфлутопом" более 15 лет, рекомендую его пациентам с длительным болевым синдромом вертеброгенного и суставного происхождения. При курсовом применении возрастает двигательная активность пациентов и увеличивается длительность ремиссии. При назначении этого натурального препарата всегда уверен в его эффекте и отличной переносимости.

01.03.19 10:10:58

Работаю с препаратом "Алфлутоп" 18 лет. Препарат хорошо переносится, обладает четко выраженным хондропротективным эффектом, при регулярном курсовом применении уменьшает болевой синдром в суставах, снижает потребность в НПВП, способствует увеличению объема движений в суставах, улучшает качество жизни пациентов. Цена/качество сопоставимы.

12.02.19 15:46:14

Работаю с "Алфлутопом" 15 лет. "Алфлутоп" — безопасный, эффективный хондропротектор, который эффективен при внутримышечном введении и при паравертебральном внутримышечном введении. На фоне применения "Алфлутопа" уже на 3 - 5-ый день терапии удаётся снизить дозу применения нестероидных противовоспалительных препаратов, а затем и совсем отменить.

03.01.19 13:50:29

Никаких плюсов у препарата нет, ибо он не имеет никакого действия.

Делать инъекции с заведомо неработающим препаратом по меньшей мере невежливо по отношению к пациенту.

Очень неприятна агрессивная маркетинговая политика компании-производителя. Медицинские представители чрезмерно активно распространяют псевдонаучные данные среди врачей. Я готов откровенно выступать на стороне противников распространения данного "препарата".

16.12.18 15:33:40

"Алфлутоп" - отличный хондропротектор, практически незаменим в спорте для восстановления суставов у спортсмена после травмы и дегенеративных изменений опорно-двигательного аппарата. Уменьшает воспалительные изменения и укорачивает время реабилитации. Повышает двигательную способность сустава и увеличивает амплитуду движений.

15.12.18 21:42:46

Помимо хондропротекторных свойств, обладает также некоторым обезболивающим эффектом, что выручает, когда пациент категорически не переносит НПВС (гастрит или язва желудка в анамнезе, например).

Слишком высокая цена, отсутствие таблетированной формы препарата.

Если пациент не против уколов, назначаю на стадии реабилитации.

16.09.18 17:02:10

Использую "Алфлутоп" в практике ревматолога при дегенеративных заболеваниях позвоночника и суставов для модификации течения заболевания вместе с НПВС и другими хондропротекторами. Эффект наблюдается в течение периода лечения от 2 месяцев. Уменьшается частота обострений, интенсивность боли, улучшается качество жизни пациентов.

12.09.18 11:40:27

Идя на инвазивную процедуру пункции сустава, мы помним про боль, риск инфицирования, обострение симптоматики. Зачем при таких рисках вводить препарат с нулевой доказательной базой, от которого отказались в большинстве стран?

Несмотря на недоказанную эффективность, этот препарат недешев и тоже бьёт по бюджету пациента. Сравнительно с солями гиалуроновой кислоты он дешевле, но сердито и за малые деньги - не бывает. Если решились вводить внутрисуставно - лучше накопить и ввести что-то лучшее, обладающее хоть каким-то авторитетом в научных и медицинских кругах.

05.07.18 15:15:17

Работаю с "Алфлутопом" много лет, назначаю пациентам с остеохондрозом позвоночника по 1 мл N 20, два курса в год. Результатом очень довольна, достаточно быстрый обезболивающий эффект, тормозит прогрессирование ДДП, рецидивы уменьшились, пациенты довольны. Всем очень рекомендую, но обязательно курсами 2 раза в год.

На фоне приема "Алфлутопа" отмечено уменьшение в потребности НПВП.

06.06.18 17:46:22

"Алфлутоп" - безопасный, хорошо переносимый пациентами препарат, который можно назначать в комплексе с другими лекарственными средствами. Это единственный хондропротектор, который можно вводить внутрисуставно, а также комбинировать с внутримышечным введением.

Работаю с "Алфлутопом" в течение 5 лет, рекомендую пациентам с остеоартрозом 1-2 ст., назначаю по 1,0 мл в/м на 20 дней. В результате даже после одного курса инъекций пациенты отмечают улучшение и нормализацию функций пораженных суставов. Доказано, что "Алфлутоп" обладает достаточно выраженным противовоспалительным и анальгезирующим действием.

06.06.18 15:15:35

"Алфлутоп" рекомендую пациентам с остеохондрозом позвоночника. В основном при обострении использую паравертебрально по 0,25 мл "Алфлутопа" в 4 точки на уровне двух смежных сегментов, далее рекомендую внутримышечно по 1 мл на 20 дней, мои пациенты отмечают быстрый обезболивающий эффект, увеличивается подвижность позвоночника .

04.06.18 14:42:38

Работаю с "Алфлутопом" 10 лет, назначаю пациентам с остеохондрозом. Препарат себя хорошо зарекомендовал: быстрый обезболивающий эффект (к концу недели), позволяет снизить дозу НПВС, либо вообще от них отказаться, можно рекомендовать пациентам с сопутствующей патологией (сахарный диабет, тромбофлебит), увеличивает объем движений в позвоночнике и в суставах, тормозит прогрессирование дегенеративно-дистрофических процессов.

12.05.18 20:39:46

По моим наблюдениям, "Алфлутоп" - единственный хондропротектор, который реально уменьшает у многих пациентов выраженность длительно существующей неспецифической боли в спине. Причем, побочных эффектов, описанных здесь коллегами, не наблюдал ни разу. Часто приходится сталкиваться и с заболеваниями других суставов - тоже отлично работает.

20.04.18 11:29:12

Можно рекомендовать пациентам с тромбофлебитами. За всю практику применения не заметила аллергических реакций.

Мужчина, 60 лет. Диагноз правосторонний гонартроз 3 степени. Вводился периартикулярно "Алфлутоп" количеством 5 по 2 мл через 5 дней. Положительный эффект - отсутствие болевого синдрома, увеличение объёма движений. Эффекта хватает на 6 месяцев, как и у других хондропротекторов.

07.04.18 12:24:16

"Алфлутоп" хорош как составляющая в комплексном лечении вертеброгенных заболеваний: спондилезе поясничного отдела, спондилоартрозе. В сочетании с НПВС и миорелаксантами - значительно повышает анальгезирующий эффект! Особенно хорошо действует при паравертебральном введении. Ещё один плюс - отсутствие аллергических реакций.

28.03.18 22:40:55

В нашей клинике АСПЭК "Алфлутоп" мы назначаем при неспецифической боли в спине у больных с дискогенными повреждениями позвоночника и суставными синдромами в период стабилизации процесса в качестве хондропротективной терапии в виде в/мышечного введения по 1 мл ежедневно, курсами по 20 инъекций с повторением курса через 6 месяцев. Все больные, получающие терапию "Алфлутопом" (в течение 2017 г. 42 человека), отмечали хорошую переносимость препарата, улучшение объема двигательной активности и снижения болевого синдрома уже на 2 неделе лечения. Часть пациентов (их было 11 человек), получали лечение "Алфлутопом" в виде введения препарата паравертебрально в область, соответствующую зоне пораженного межпозвонкового диска (один из вариантов фармакопунктуры). Курс лечения в этих случаях состоял из 10 процедур, ежедневно или через день, не более 2 мл препарата за сеанс. Результаты лечения также были очень хорошими. Все пациенты отмечали достаточно быстрое улучшение самочувствия и очень хорошую приверженность к терапии "Алфлутопом". В дальнейшем пациенты наблюдали более длительные ремиссии в состоянии и отсутствие выраженности болевых синдромов в спине. При лечении "Алфлутопом" большая часть наших пациентов почти полностью оказались от применения нестероидных противовоспалительных препаратов, а те из них, которые принимали таблетированные формы хондропротекторов, предпочли им инъекционную форму.

17.11.17 23:33:56

Препарат не включен ни в одни рекомендации по лечению остеоартроза (ACR, OARSI, ESCEO, ARR). К хондропротекторам он не относится. Вводить рыбные экстракты в мышцу или сустав - удовольствие сомнительное. Хотя любой каприз за ваши деньги. Просто поражает его популярность в России.

Не использовала и не собираюсь. Эффективность равна нулю. Пустая трата денег.

06.11.17 13:27:22

Препарат хороший, но то, что подделка сплошь и рядом, компрометирует его, да просто вскрыв ампулу, понюхайте, чем пахнет, как напоминает акварель, не правда ли? А должен рыбкой... В начале приёма возможны обострения. Ну и, конечно же, способ введения имеет значение, предпочитаю паравертебрально при дорсопатии на фоне остеохондроза, спондилоартроза.

23.10.17 09:24:19

Отличный препарат из группы хондропротекторов для лечения дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Отсутствие побочных эффектов, приемлемая цена.

За всё время назначения нареканий со стороны пациентов не выявлено.

Возможно применение или замещение вместо препаратов группы гиалуроновой кислоты.

13.10.17 04:27:15

Достаточно безопасный препарат-плацебо. Побочные эффекты, как, впрочем, и положительный эффект статистически отсутствует.

Препарат, с недоказанной клинической эффективностью. За несколько лет практики полностью убедился в неэффективности «селёдки». Вкупе с достаточно высокой ценой данный хондропротектор производит крайне неудачное впечатление.

Однозначно не рекомендую данный препарат. Проще принимать в пищу холодец!

10.09.17 10:08:45

Никогда не пользовался препаратом, но он всё же есть, и у пациентов положительные отзывы.

Наличие консерванта - формальдегида - сильнейшего канцерогена. Представители утверждают, что его наличие в препарате настолько мало, что опасности он для здоровья не представляет. Ведь и правда, ацетальдегид, тоже не красавец, который образуется в организме в результате распада этанола, в огромнейших количествах.

Не пробовал, но желание испытать на себе сначала, конечно, есть.

06.09.17 13:42:56

Слава богу, сняли с производства. Не применяется нигде, кроме стран СНГ. У пациентов редко отмечаются побочные эффекты на введение данного препарата.

Абсолютно неэффективный препарат. "Уха", сделанная и разлитая по ампулам в Румынии. Огромная цена для неработающего препарата.

Лучше пойти в кафе, и съесть рыбный суп, чем применять данный препарат.

24.06.17 20:53:13

Алфлутоп отличный хондропротектор для внутри суставного введения в опорные суставы ног. Препарат хорошо переносится пациентами и как правило после третьей блокады отмечают улучшение. Один мл. развожу в пяти мл. 0.5% раствора лидокаина, предварительно обезболив место введения тем же лидокаином, сделав лимонную корочку. Курс лечения пять, семь блокад.

Трудно найти в аптеке.

Разумная альтернатива ,препаратам гиалуроновой кислоты.

25.04.17 10:52:33

Препарат с недоказанной клинической эффективностью, отсутствует в ведущих руководствах по лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Высокая стоимость, нежелательные лекарственные явления, аллергические реакции.

Не рекомендован к использованию в клинической практике как препарат с недоказанной клинической эффективностью.

28.12.16 22:31:22

Подобных препаратов нет в странах с продвинутой медициной, так как отсутствует убедительная доказательная база. Переносимость, правда, хорошая, но этим плюсы и ограничиваются. Никогда не рекомендую ни при каких обстоятельствах, ни для внутримышечного, ни для внутрисуставного (тем более!) введения.

Абсолютно бесполезное средство.

16.10.16 20:14:50

Удобная форма введения - позволяет значимо снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, позволяет не прибегать к препаратам прикрытия (таких как омез и пр. - если назначается несколько таблетированных форм).

Трудно найти в аптеках последнее время.

После проведенного курса лечения, в соответствии с показаниями и инструкцией лекарственного препарата - у пациентов возникает стойкий клинический эффект. Препарат работает при лечении заболеваний опорно-двигательной системы, но совместно с другими медицинскими препаратами и комплексными медицинскими программами.

26.02.16 16:34:09

Аллергические реакции очень редкие. Не следует забывать, что это биостимулятор. Поэтому алфлутоп не следует применять при острых язвах желудка, новообразованиях любой природы. Дает хороший эффект при артрозах крупных суставов.

Наибольший эффект от препарата при внутрисуставном введении. Широко использую его в своей практике. Неоднократно сталкивался с назначением альфлутопа при ревматоидном артрите причем ревматологами, что абсолютно недопустимо.

10.01.16 18:27:59

Препарат зарекомендовал себя при умеренных обострениях, остеоартрозах, как профилактическая мера, применение при затянувшихся процессах и при деформирующих запущенных стадиях, где показано оперативное лечение - не эффективен, препарат должен применяться правильно!

Препарат снят с производства, и содержание фенола так же является отрицательным моментом!

08.01.16 21:22:46

Эффективен только при назначении на ранних стадиях заболевания.

Дорого, малодоступно, аллергические реакции, порой тяжелой степени.

Препарат, улучшающий обмен веществ в хрящевой ткани (хондропротектор), концентрат морских организмов в инъекции. Эффективен при ревматических, посттравматических, хондральных заболеваниях и нарушениях.

08.01.16 17:05:36

Курс "Алфлутопа" по 1 мл в\м через день №20 (курс повторяется раз в полгода при остеоартрозе) выгоден при несложном подсчете относительно многих других хондропротекторов. А вот эффект препарата на "длительной дистанции" оценить пока не удалось - не получал обратной связи от пациентов. Но побочных эффектов я не наблюдал в краткосрочном периоде. Вводил препарат внутрисуставно, но получил несколько жалоб от пациентов по поводу острой боли в течении 30 минут после инъекции, после чего отказался от внутрисуставных инъекциях в пользу внутримышечных на протяжении всего курса.

Сомнительная эффективность, гомеопатичность препарата.

Попробовать можно, но надеяться на очевидный эффект не стоит.

08.01.16 15:12:24

Мертвому припарка. Нет потенциально действующего активного вещества. В результате мета анализа плацебо-контролируемых исследований хонродпротекторов установлено, что они никак не влияют на боль, качество жизни и прогрессирование дегенеративных изменений хрящевой ткани.

Назначать можно только в надежде на плацебо эффект. Что не очень этично, учитывая цену.

05.01.16 03:34:21

Малоэффективен, аллергичен.

Ни в коем случае не колите в полость сустава. И в принципе применение данного препарата ни к чему не приводит. Даже может навредить: аллергические реакции, боли в суставе или суставах (в зависимости от того как применяется, если в/м, то могут болеть и другие суставы, если внутри одного сустава, то боли в нем могут усилиться). Пишу и как врач, и как пациент.

29.12.15 15:17:05

Хорошо переносится. Воздействует на воспалительные процессы путем влияния на синтез воспалительных цитокинов. Положительно влияет на суставной хрящ и межпозвонковый диск.

Используется в комплексной терапии болей в позвоночнике и в суставах. Начинает действовать с первых дней лечения. В редких случаях возможны аллергические реакции.

28.12.15 20:53:07

Не видел у больных, использующих алфлутоп, побочных эффектов. Это единственный плюс препарата.

Не видел положительного эффекта при остеоартрозах.

На мой взгляд препарат мало- или не эффективен для лечения остеоартрозов. Иногда пациенты говорят о положительном эффекте при комплексной терапии, но это часто связано с эффектом от других препаратов или наступлением ремиссией в течении заболевания.

20.10.14 11:15:12

Довольно хороший эффект при различных артралгиях как на стадиях обострения, так и неполной ремиссии.

В каких-то случаях (причем патология одна и та же) препарат просто не дает эффекта никакого. Так же в инъекциях довольно длительный курс и, как правило, пациенты у которых жалобы не выражены не всегда доводят его до конца.

Хороший эффект в конце основных процедур сделать параартикулятные лечебно-медикаментозные блокады.

инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Прочие лекарственные средства для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Код АТХ: М09АХ

Фармакологическое действия

Фармакодинамика

Фармакодинамические свойства препарата Алфлутоп – раствор для внутримышечного и внутрисуставного введения были изучены в исследованиях in vivo и in vitro:

Антигиалуронидазная активность была изучена в исследованиях in vitro турбодиметрическим методом и в исследованиях in vivo методом диффузии трипанового синего у крыс.

Противовоспалительное действие

- исследования in vitro:

Противовоспалительное действие препарата Алфлутоп – раствор для внутримышечного и внутрисуставного введения было доказано в исследованиях с применением метода редукции цитохрома С: количественно было определено влияние на респираторный взрыв человеческих нейтрофилов, в которых генерируются активные формы кислорода. Супероксид-анион является первым кислородным радикалом в каскаде активных форм кислорода: пероксид водорода, гидроксильный радикал, синглетный кислород.

Противовоспалительное действие препарата Алфлутоп – раствор для внутримышечного и внутрисуставного введения заключается в ингибировании внеклеточного высвобождения супероксид-аниона.

Противовоспалительное действие препарата Алфлутоп – раствор для внутримышечного и внутрисуставного введения было доказано и на уровне ингибирования образования пероксида водорода нейтрофилами, что стимулирует зимозан, действуя через комплемент CR3.

Активация полиморфноядерных клеток зимозаном in vitro подобна противовоспалительным условиям in vivo.

В исследованиях in vivo был использован хемилюминесцентный метод с применением люминола.

Противовоспалительное действие было выявлено в исследовании с экспериментальной моделью хронического воспаления (Meier и соавторы) (метод «ватной гранулемы»).

Фармакокинетика

В ходе клинических исследований было изучено распределение в организме активного вещества биоактивного концентрата мелкой морской рыбы – действующего вещества препарата Алфлутоп – раствор для внутримышечного и внутрисуставного введения.

В качестве изотопной мерки был использован 131I для тирозина и для 99Tc гликопиранозы. Маркированный изотопами концентрат вводили крысам линии Вистар. Активность измеряли для следующих органов и систем органов: кровь, легкие, почки, печень, селезенка, суставы, мышцы, кожа с мехом и жировая ткань.

Распределенное активное вещество было зафиксировано во всех органах и системах организма.

Изучение распределения меченного биоактивного концентрата мелкой морской рыбы (131I для тирозина и для 99Tc гликопиранозы) после внутрисуставного введения животным подтвердило селективное накопление активного вещества в суставах на протяжении всего времени.

Доклинические данные безопасности

Исследование токсичности после однократного применения, проведенное на мышах и крысах, самцах и самках, путем внутрибрюшного введения, соответственно внутримышечного у крыс и подкожного у мышей, показало, что препарат Алфлутоп – раствор для внутримышечного и внутрисуставного введения не является токсичным.

Токсичность при повторном применении: внутримышечное введение у крыс в течение 14 дней доз от DT×5 до DT×20 (DT – временная доза) (подострая токсичность), соответственно в течение 3 месяцев (хроническая токсичность) не изменило значительно прирост массы животных, ежедневное потребление корма, гематологические и биохимические константы, массу основных органов, морфологический и макро- и микроскопический внешний вид, по сравнению с контрольными группами.

Внутримышечное введение у кроликов в течение 4 месяцев доз в DT×1; DT×5; DT×10 не привело к появлению токсичных изменений (химических, гематологических, биохимических, анатомопатологических).

Сенсибилизирующий потенциал: результаты проведенных тестов на мышах продемонстрировали, что препарат Алфлутоп – раствор для внутримышечного и внутрисуставного введения не является потенциальным аллергеном.

Исследования относительно эффекта препарата Алфлутоп – раствор для внутримышечного и внутрисуставного введения на репродуктивный процесс, проведенные на двух поколениях кроликов и крыс, показали, что препарат не имеет эмбриотоксического или тератогенного действия, не влияет на репродуктивный процесс у плацентарных животных.

Тестирование мутагенного потенциала посредством теста Эймса, теста хромосомных аббераций в костном мозгу мышей и микроядерного теста привело к выводу, что препарат Алфлутоп – раствор для внутримышечного и внутрисуставного введения не имеет мутагенных свойств и может быть использован в терапии человека.

Инструкция

ИНСТРУКЦИЯ по медицинскому применению препарата АЛФЛУТОП

Регистрационный номер: П N012210/01 от 26.03.2017 г.
Лекарственная форма: Раствор для инъекций

Активным компонентом препарата является биоактивный концентрат из мелкой морской рыбы (Шпрот североморский (Sprattus sprattus sprattus), Мер-ланг черноморский ( Odontogadus merlangus euxinus ), пузанок черноморский (Alosa tanaica nordmanni), Анчоус черноморский (Engraulis encrassicholus ponticus)), полученный путем экстракции с последующей депротеинизацией и делипидизацией.

Состав препарата на 1 мл: Действующее вещество: биоактивный концентрат мелких морских рыб 0,1 мл; Вспомогательные вещества: фенол не более 0,005 г, вода для инъекций до 1 мл.

Описание Бесцветная или слегка коричневато-желтого цвета, или слегка желтого цвета, прозрачная жидкость.

Фармакотерапевтическая группа: репарации тканей стимулятор природного происхождения Код ATX: М09АХ

Фармакологическое действие Алфлутол — хондропротектор, активным компонентом которого является биоактивный концентрат из мелкой морской рыбы. Концентрат содержит мукополисахариды ( хондроитин сульфат ), аминокислоты, пептиды, ионы натрия, калия, кальция, магния, железа, меди ицинка. Алфлутоп предотвращает разрушение макромолекулярных структур нормальных тканей, стимулирует процессы восстановления в интерстициальной ткани и ткани суставного хряща, что объясняет его обезболивающее действие. Противовоспалительное действие ирегенерация тканей основаны на угнетении активности гиалуронидазы и нормализации биосинтеза гиалуроновой кислоты. Оба эти эффекта синергичны и обусловливают активацию восстановительных процессов в тканях (в частности, восстановление структуры хряща).

Показания к применению Алфлутоп применяют у взрослых при первичном и вторичном остеоартрозе различной локализации (коксартрозе, гонартрозе, артрозе мелких суставов), остеохондрозе и спондилезе.

Противопоказания Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Беременность и период лактации. Детский возраст.

Предостережение Не рекомендуется назначение препарата в юношеском возрасте из-за отсутствия научных клинических данных у этой категории пациентов.

Способ применения и дозы При полиостеоартрозе и остеохондрозе препарат вводят глубоко внутримышечно: - по 1 мл в день, курс лечения составляет 20 инъекций (по 1 инъекции в день в течение 20 дней) или - по 2 мл через день, курс лечения составляет 10 инъекций (по 1 инъекции в день в течение 20 дней). При преимущественном поражении крупных суставов препарат вводят внутрисуставно по 1-2 мл в каждый сустав с интервалом 3-4 дня. Всего на курс 5-6 инъекций в каждый сустав. Возможно сочетание внутрисуставного и внутримышечного методов введения. Курс лечения целесообразно повторить через 6 месяцев после консультации врача.

Побочные действия Редко наблюдаются зудящий дерматит, покраснение кожи и ощущение жжения в месте введения препарата, кратковременные миалгии. В отдельных случаях при внутрисуставных инъекциях возможно преходящее усиление болевого синдрома. Очень редко возможно развитие анафилактических реакций.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами До настоящего времени не выявлены.

Передозировка При передозировке у предрасположенных пациентов возможно возникновение аллергических реакций (иногда тяжелых).

Особые указания В случае индивидуальной непереносимости морепродуктов (морская рыба) возрастает риск развития аллергических реакций.

Форма выпуска Раствор для инъекций. По 1 мл или 2 мл в ампулах из темного стекла с белым кольцом излома. На каждую ампулу или преднаполненный шприц наклеивают этикетку. По 5 ампул в ячейковой полимерной упаковке с покрытием из алюминиевой фольги. По 2 ячейковые упаковки (ампулы 1 мл или 2 мл) или 1 ячейковая упаковка (ампулы 2 мл) вместе с инструкцией по применению в пачке из картона.

Условия хранения В защищенном от света месте при температуре от 15°С до 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности 3 года. Не использовать препарат с истекшим сроком годности.

Отпуск из аптек По рецепту врача.

Юридическое лицо, на имя которого выдано регистрационное удостоверение К.О. Биотехнос С.А. ул. Горунулуй № 3-5, Отопень, уезд Илфов, 075100, Румыния

Производитель Производитель и первичная упаковка С.К. ЗЕНТИВА C.А. Бульвар Теодор Паллади № 50, округ 3, Бухарест, 032266, Румыния Вторичная упаковка и выпускающий контроль качества К.О. Биотехнос C.А. ул. Горунулуй № 3-5, город Отопень, уезд Илфов, 075100, Румыния

Организация, принимающая претензии потребителей ООО «БИОТЕХНОС», 115432, г. Москва, пр-т Андропова, д. 18, корп. 6, пом. XI, комн. 7 (офис 6-07) Тел.: 8 800 333 24 71

для суставов при артрозе, курс лечения, как правильно колоть внутрисуставно, блокада

Современная медицина рекомендует для лечения суставов Алфлутоп — уколы дают быстрый результат, позволяют больному справиться с обострениями, болью и другими проблемами.

Состав препарата

Алфлутоп является концентратом, производимым из мелкой морской рыбы путем ее очистки от второстепенных компонентов, протеинов и липидов.

В состав лекарства входят следующие ингредиенты:

  • хондроитина сульфат;
  • гиалуроновая кислота;
  • полипептиды;
  • дерматансульфат;
  • аминокислоты;
  • фенол;
  • дистиллированная вода.

Лекарство для суставов Алфлутоп оказывает разноплановое действие на опорно-двигательный аппарат, повышает упругость и эластичность хрящевой ткани. Протеогликаны восстанавливают однородную структуру суставной сумки.

Алфлутоп в уколах защищает соединительную ткань от разрушения, ускоряет сращивание костей после переломов. Мукополисахариды в составе лекарственного средства обеспечивают эластичность соединительной ткани и обладают бактерицидными свойствами.

Благодаря их наличию в составе препарата значительно облегчается состояние пациентов, страдающих коллагенозами, мукополисахаридозом, ревматизмом. Гиалуроновая кислота увеличивает выработку соединительной ткани, препятствует высыханию и разрушению хряща.

Показания к использованию

Применение лекарства необходимо при болях в суставах различного происхождения, курс лечения длительный. Колоть препарат необходимо внутримышечно, т. к. в этом случае проявляется его высокая эффективность.

Использование Алфлутопа при заболеваниях опорно-двигательного аппарата облегчает состояние пациента после хирургического вмешательства на суставах. Лекарство применяют для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, но выздоровление возможно лишь при проведении комплексной терапии.

Препарат можно использовать при коксартрозе тазобедренного сустава, предварительно посоветовавшись с врачом. Высококвалифицированный специалист назначит пациенту эффективную терапию и расскажет, от чего идет процесс разрушения хрящевой ткани коленного сустава и нет ли противопоказаний к проведению терапии.

Разрешено использование лекарства для лечения аутоиммунных заболеваний:

  • волчанки;
  • ревматоидного полиартрита;
  • спондилоартрита;
  • склеродермии.

Алфлутоп эффективен для терапии такого заболевания, как гонартроз коленного сустава. Лекарство назначают в виде внутримышечный уколов или используют для суставных блокад, а дозировка препарата обычно указана в описании лекарственного средства. При превышении кратности приема препарата у больного развиваются побочные эффекты.

Способ применения

Как колоть хондропротектор для восстановления тканей диска при грыже позвоночника, знает лечащий врач. Следует применять лекарство правильно, делать инъекции в определенные точки. Пациенту для курсового лечения назначают по 10 уколов внутримышечно.

Значительно уменьшается боль после проведенной терапии, если колоть Алфлутоп по 1,0 мл.

Препарат рекомендуют использовать для лечения врожденных нарушений обменных процессов и регенерации соединительной ткани 2 раза в год, по 20 уколов внутримышечно.

Болезнь отступает, если колоть препарат в коленный сустав. Вводят лекарство по 2 мл в сутки, соблюдают интервал между инъекциями в 4 дня. Дозировка препарата обеспечивает эффективное лечение и полное восстановление хрящевой ткани. В ампулах содержится по 1 и 2 мл действующего вещества.

Длительная терапия больных гонартрозом препаратами, применяемыми для уменьшения боли и воспаления в суставе, не всегда дает положительные результаты. Алфлутоп замедляет прогрессирование болезни, если вводится в общей дозе 30 мл на курс лечения.

Комбинированная схема лечения при гонартрозе предусматривает внутрисуставные инъекции по 2 мл в сутки, всего 5 уколов в сустав. При усилении болей пациенту рекомендуют прием Диклофенака в таблетках.

Противопоказания

Необходимо постоянно заботиться о своих суставах, но не допускать самолечения, т.к. в некоторых случаях препарат наносит вред здоровью.

Лекарство не рекомендуют применять при следующих состояниях:

  • беременность;
  • период грудного вскармливания;
  • индивидуальная непереносимость;
  • детский возраст до 16 лет.

В случае развития аллергической реакции на морепродукты возникает тяжелое состояние после уколов Алфлутоп. Пациент жалуется на сильный зуд кожи, головную боль, рвоту, отек гортани, удушье.

Не назначают препарат больному, страдающему острым психическим расстройством. У беременной женщины при острой боли в позвоночнике не рекомендуют применение Алфлутопа, т. к. не проводились исследования, касающиеся его действия на плод.

В детском возрасте лекарства для лечения опорно-двигательного аппарата должны быть безопасными для здоровья ребенка. Препарат не рекомендуют для лечения боли в ногах, мышечного перенапряжения в области шейных позвонков у детей, т. к. не проводилось исследование его безопасности.

Пациенту назначают комплекс упражнений для исправления неправильной осанки вместо уколов противовоспалительного средства. Специалисты предостерегают кормящих матерей от лечения Алфлутопом.

Эффективность препарата

Алфлутоп при артрозе помогает устранить проявления патологического процесса, протекающего с поражением околосуставных мышц, связок, синовиальной оболочки. При артрозе коленного сустава ведущим симптомом является боль.

Применение лекарственного средства уменьшает воспаление, снижает частоту обострений, предотвращает инвалидность.

Алфлутоп лечит поврежденный хрящ, улучшает качество жизни больного. При использовании комбинированной схемы введения лекарственного средства уменьшается потребность пациента в лечении Диклофенаком. После проведения 1 курса терапии Алфлутопом исчезали ярко выраженные боли.

Препарат оказался намного эффективнее противовоспалительных нестероидных средств. Положительное действие терапии у больного сохранялось в течение нескольких лет. Сравнивая, что лучше — НПВС или Алфлутоп, врачи пришли к выводу, что после года лечения пациенты полностью отказываются от приема Диклофенака.

Уколы Алфлутоп, назначенные на ранних стадиях патологического процесса, устраняют функциональные нарушения, скованность и боль. Повторное назначение курса Алфлутопа сопровождается большей эффективностью по сравнению с началом лечения. Отличным помощником в укреплении и питании суставов является лекарство, создающее наилучшие условия для обновления и укрепления хрящевой ткани и связок.

Новые возможности уколов

Можно ли применять Алфлутоп при болях в спине, возникающих в результате дистрофических изменений в тканях, межпозвоночных дисках, интересуются пациенты. Препарат применяют не только внутрисуставно, но и назначают в уколах для внутримышечного введения. Его активные компоненты устраняют боль, уменьшают припухлость.

Применение Алфлутопа при остеохондрозе позволяет достичь противовоспалительного и противоболевого эффекта у пациентов с дегенеративно-дистрофическими заболеваниями суставов. Больные оставляют хорошие отзывы о терапии хондропротектором, но рекомендуют не заниматься самолечением, т.к. одним препаратом не всегда удается облегчить состояние в период обострения болезни. Во многих случаях врач рекомендует комплексную терапию.

Комбилипен и Алфлутоп применяют при остеохондрозе для ликвидации воспалительного процесса в позвоночнике и восстановления нервной ткани. Терафлекс используют для укрепления межпозвоночных дисков у людей, страдающих от сильной боли в спине.

Комбинированная терапия заболевания осуществляется с помощью 2 препаратов: Алфлутопа и Магния сульфата. Мильгамма получила признание как эффективное средство при артрозе коленных и голеностопных суставов, остеохондрозе, остеопорозе.

Возможно применение хондропротектора и набора витаминов группы В, приносящих временное облегчение пациенту. Помогает ли Алфлутоп больному после нескольких инъекций, определить сложно, т. к. необходимы курсовая терапия и сочетанное применение внутримышечных и внутрисуставных инъекций.

Комбинированное лечение

Применять Мильгамму и Алфлутоп можно в составе комплексной терапии:

  • невралгии;
  • неврита;
  • остеохондроза.

Назначить одновременно 2 препарата может врач, исходя из поставленного диагноза. Лекарства разные, но применяются при одних заболеваниях.

Возможно возникновение побочных эффектов, хотя совместимость лекарственных средств доказана специалистами. В некоторых случаях у пациента появляются следующие симптомы:

  • недомогание;
  • тошнота;
  • бессонница.

Инъекции препарата Мильгамма необходимо делать после МРТ, чтобы исключить наличие новообразований. При заболеваниях позвоночника Алфлутоп и витамины вводят внутримышечно в разных шприцах, во избежание появления аллергической реакции.

Мильгамма совместима с другими хондропротекторами и позволяет лечить грыжу грудного отдела позвоночника вместе с Мидокалмом, Мелоксикамом, Алфлутопом. Вылечить грыжу поясничного отдела невозможно без Алфлутопа — Мильгамма лишь дополнит терапию, восстановит физическую активность.

Побочное действие

Люди старшей возрастной группы часто испытывают боль в суставах. Прежде чем делать инъекции Алфлутопа, необходимо ознакомиться с побочными действиями лекарства. У пациента иногда появляются неприятные симптомы:

  • миалгия;
  • покраснение кожи;
  • жжение;
  • зуд.

При этом боль бывает настолько сильной, что пациент не позволяет прикоснуться к суставу. А повышение температуры как побочный фактор зачастую приводит к тому, что врач может ставить ошибочный диагноз — гнойный артрит с последующим назначением антибиотиков.

У пациента после укола в бедро возникает нарастающая боль с припухлостью, покраснение кожи может продержаться до 10 дней. После инъекции Алфлутопа в колено больной жалуется на сильную боль и появление аллергической реакции.

Перед постановкой укола необходимо сделать кожную пробу.

После инъекции возможно появление осложнений:

  • гемартроза;
  • повреждения нервных стволов.

Побочные явления после введения препарата встречаются крайне редко, только при неправильном использовании хондропротектора Алфлутоп, если врач вводит лекарство без анестетика. У некоторых пациентов в случае самолечения возникает мучительный зуд в анусе и ушах, першит в гортани, начинается сильный кашель.

Применение в клинической практике

Лечение Алфлутопом — сложная задача. Препарат замедляет разрушение суставного хряща. Улучшение наступает у 70% пациентов через 12 месяцев после окончания терапии. Курс лечения позволяет замедлить темпы сужения суставной щели коленных суставов.

Особый эффект оказывают инъекции препарата — увеличивают на 70% содержание гиалуроновой кислоты в синовиальной жидкости при внутримышечном введении. Правильное лечение хондропротектором предупреждает дальнейшее прогрессирование нарушений в коленном суставе.

Прежде чем делать инъекцию, врач знакомится с двумя стандартными схемами: внутримышечным введением лекарства по 1 мл 1 раз в день в течение 21 дня, внутрисуставным введением по 2 мл 2 раза в неделю, затем — внутримышечными инъекциями по 1 мл 1 раз в течение 3 недель.

Лечение препаратом уменьшает припухлость суставов, больной может без посторонней помощи и палки передвигаться по лестнице. По назначению врача проводится паравертебральная блокада Алфлутопом, т. к. в этом случае лекарство лучше усваивается.

Нередко больному помогает Румалон. Хондрогард и Дона-Алфлутоп имеют лишь одну форму выпуска в виде порошка для приготовления инъекций, а другие лекарства для удобства пациентов представлены в нескольких вариантах исполнения.

Отзывы врачей

Мнения специалистов о лекарстве из группы хондропротекторов неоднозначны.

Варвара Матвеевна, врач, г. Кемерово.

Можно вводить препарат Алфлутоп внутримышечно или посредством инъекций в больной сустав. Лекарство зарекомендовало себя как высокоэффективное средство. Доза 2 мг, как правило, хорошо переносится больным.

Егор Савельевич, врач, г. Сызрань.

Чтобы предотвратить грозные осложнения, необходимо подобрать правильные лекарства для лечения — Алфлутоп оказывает положительный эффект в проведении пароартикулярных блокад. Лечебное действие препарата проявляется при курсовой терапии аутоиммунных нарушений.

Пациенты по-разному оценивают лекарственный препарат.

Борис, 38 лет, г. Пермь.

Страдал ревматизмом в течение 10 лет. Лечащим врачом рекомендован препарат Алфлутоп. Проколол 2 курса, прошли ноющие боли в костях.

Инга, 45 лет, г. Вологда.

Врач поставила неутешительный диагноз: коленный сустав износился, нужна замена. Принимала препараты Пиаскледин, Дона, Хондроитина сульфат. Услышала о лекарстве Алфлутоп, купила упаковку. Лечусь им уже 2 недели. Прошла припухлость вокруг сустава, ломота и хруст не беспокоят.

Уколы Алфлутоп для суставов при грыже позвоночника и шейном остеохондрозе, отзывы и дозировка | Ревматолог

Суставы человека ежедневно испытывают огромные нагрузки. Неудивительно, что они подвержены заболеваниям в разы чаще, чем другие системы организма. Для их поддержания и воспрепятствования прогрессирования патологических процессов, в медицине применяются уколы Алфлутоп для суставов, о которых далее и пойдет речь.

Когда применяются уколы Алфлутоп

Алфлутоп &#8212, хондропротективное лекарство, которое регулирует процессы обмена в хрящах. Восстанавливает хрящевую ткань, уменьшает приступы боли и устраняет воспаление.

Состав представлен биоактивным веществом. Получают его при помощи экстракции из мелких морских рыб.

В данной вытяжке находятся вещества: аминокислоты, полипептиды, калий, магний, цинк, натрий, железо, медь, хондроитин, гиалуроновая кислота, креатана сульфат.

Справка. Производитель &#8212, румынское фармацевтическое предприятие.

Производится фармсредство в ампулах по 1 мл (коробка из 10 шт.) либо 2 мл (короба из 5 шт.), а также в шприцах объемом в 2,25 мл (упаковка из 5 шт.).

Лекарственный препарат назначается при следующих патологических поражениях и состояниях:

  1. Нарушения процесса обмена в хрящах.
  2. Болевой синдром в суставной зоне.
  3. Грыжа позвоночника.
  4. Остеохондроз.
  5. Остеоартроз.
  6. Артроз.
  7. Гонартроз.
  8. Коксартроз.
  9. Спондилез.
  10. Периартрит.
  11. Травмирование суставов либо позвоночника.

Также прописывается Алфлутоп при ревматоидном артрите, сбоях в окостенении, травматических дистозах.

Применяется в качестве восстанавливающего и профилактического средства после оперативных вмешательств на суставах либо при разрывах околосуставной сумки.

Как правильно колоть Алфлутоп в сустав

Фармацевтический препарат имеет широкий спектр применения и характеризуется различными способами введения:

  • внутримышечное,
  • паравертабельное &#8212, в непосредственной близости к позвоночнику,
  • периартикулярное &#8212, введение в биоактивные точки суставов,
  • внутрисуставное &#8212, непосредственно в сустав,
  • введение в болевые точки.

Способ введения раствора зависит от вида заболевания, тяжести протекания патологического процесса и определяется лечащим врачом, так же как и дозировка Алфлутоп, кратность применения, длительность лечения.

Способы использования фармсредства рассмотрим на примере конкретных патологических явлений:

  1. При шейном остеохондрозе &#8212, Алфлутоп вводится в мышцу 1 раз в сутки в дозировке 1 мл. Терапевтический курс длится 20 дней подряд. Подобная схема применима также при полистеартрозе и остеохондрозе других отделов позвоночного столба (грудной, поясничный, пояснично-крестцовый).
  2. Поражение крупных суставов (артроз) &#8212, сначала уколы делаются в поврежденный сустав. Разовая доза &#8212, 1-2 мл. Курс терапии &#8212, 5-6 уколов, которые делаются раз в 3-4 дня. Далее раствор водится внутримышечно в течение 20 дней.
  3. При грыже поясничного отдела позвоночника &#8212, Алфлутоп выписывается как дополнение к комплексному лечению. Его применение предотвращает прогрессирование патологических изменений в дисках.

Поскольку хондропротекторы являются лекарственными средствами с медленным воздействием, то для получения максимального эффекта от лечения обычно назначается не один терапевтический курс. При этом перерыв между курсами лечения должен составлять не менее 6 месяцев.

Важно! Внутрисуставное введение препарата применяется в стационарных условиях и выполняется опытным специалистом под контролем рентгенаппарата.

Выполнять такие процедуры дома не следует, поскольку это практически невозможно и весьма опасно.

Чем можно заменить препарат

Начнем с того, что полных структурных аналогов данного препарата не существует. Это связано с уникальной технологией производства компонентов средства.

Так чем заменить уколы Алфлутоп для суставов? Здесь можно выделить аналоги по механизму воздействия.

Справка. Заменить медикамент можно иными хондропротекторами, которые обладают схожим лечебным воздействием.

Но поскольку хондропротекторных препаратов большое количество, обратим внимание на те, которые содержат в своем составе хондроитин, как и Алфлутоп:

  1. Артра &#8212, таблетки, в составе которых дополнительно содержится глюкозамин.
  2. Хондрогард &#8212, раствор для уколов, стимулирующий процессы регенерации тканей.
  3. Артрадол &#8212, порошок для приготовления растворов для введения в мышцу.
  4. Структум &#8212, капсулы, обладающие восстановительным, противовоспалительным и хондростимулрующим воздействием.
  5. Мукосат &#8212, таблетки, капсулы и растворы для внутримышечного введения.

Эти лекарства характеризуются схожим характером воздействия и имеют почти одинаковые показания к использованию.

Заменять лекарство самостоятельно не рекомендуется. При необходимости это должен сделать специалист, беря за основу индивидуальные характеристики пациента.

Отзывы

Отзывы об Алфлутоп крайне противоречивы. Некоторые люди на форумах нахваливают препарат, рассказывая как он им хорошо помог, а некоторые &#8212, наоборот, относятся к нему с недоверием, описывая свой отрицательный опыт в лечении.

Приведем несколько комментариев насчет эффективности лекарства.

Юрий: «Прохожу уже 2 курс лечения этим препаратом. В комбинации с массажем он отлично помогает при остеохондрозе.

Не только убирает боль, но и препятствует развитию болезни. Переношу лекарство хорошо, никаких побочных явлений нет».

Лариса: «Делали мне уколы Алфлутоп в коленный сустав. Эффект я уже ощутила на второй неделе. Боль еще осталась, но уже не такая острая. Решила, что буду делать повторный курс».

Карина: «Врач прописал препарат, когда я обратилась с болью в бедре. Мои надежды оно не оправдало. Прошла курс. Эффект был, но после курса боль вернулась».

Андрей: «Алфлутоп при артрозе выписал мне лечащий врач. По мере прохождения курса лечения, у меня начала появляться синюшность кистей и стоп, болезненность во всем теле, страшная боль в суставах, отеки.

На 8 день применения у меня возник отек шеи, сердцебиение просто зашкаливало. Пришлось вызывать бригаду скорой помощи. Еле откачали. По анализам куча проблем, которых никогда не было. 5 месяц выкарабкиваюсь. Для меня это средство оказалось настоящей отравой».

Заключение

Лечение суставных недугов должно быть грамотным и целесообразным. Самостоятельно принимать какие-либо препараты не следует, поскольку каждый из них имеет определенные противопоказания и побочные эффекты. Во избежание негативных последствий, назначение препаратов должно выполняться врачом и приниматься под его контролем.

Уколы с акульим хрящом название

Хондропротекторы: как это работает?

Почему российские врачи любят назначать хондропротекторы, а в Европе и США эти препараты в основном игнорируют

Остеоартроз — одно из самых распространенных хронических заболеваний, которым, по некоторым оценкам, страдает каждый пятый человек 1 . Его последствия разрушительны для покрывающего суставы хряща и находящейся под ним кости. Трещины, эрозии костной ткани сопровождаются сильной болью и нарушением подвижности сустава вплоть до полной потери функциональности. Не удивительно, что появление препаратов, которые якобы способны восстанавливать поврежденную ткань, воспринимается как соломинка для утопающего. Что же это за лекарства и действительно ли стоит ожидать от них чудес?

НПВП: недостатки препаратов выбора

На протяжении многих десятилетий средствами первой линии лечения остеоартроза остаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), к которым относятся диклофенак, ибупрофен, мелоксикам и многие другие. Все они влияют на два патологических звена заболевания — воспаление и боль.

Читайте также:
Что делать если надорвался?

Вместе с тем НПВП проявляют и нежелательные реакции, печальное лидерство среди которых принадлежит гастропатиям. Обострение язвенной болезни, гастрита, боль в животе, изжога и другие желудочно-кишечные эффекты, к сожалению, — одна из «визитных карточек» представителей НПВП.

К тому же препараты этой группы не влияют на дегенеративные процессы в хряще и кости. Они лишь купируют болевой синдром и снижают выраженность воспалительной реакции, в то время как сустав неумолимо продолжает разрушаться.

Столь существенные недостатки заставляют и специалистов, и потребителей искать или альтернативу НПВП, или средство, которое повышало бы эффективность противовоспалительной и обезболивающей терапии. И на территории постсоветского пространства такими лекарствами стали хондропротекторы.

Благие намерения хондропротекторов

Их отличие от НПВП разительно. Во-первых, они имеют очень высокий профиль безопасности за счет того, что являются структурными элементами натуральной хрящевой ткани. Действующие вещества современных хондропротекторов — хондроитина сульфат, глюкозамин, коллаген — входят в состав хрящевого матрикса. Наряду с этим хондропротекторы, в отличие от НПВП, влияют на причину заболевания — нарушение функции хрящевых клеток, хондроцитов.

Механизм действия хондропротекторов, согласно инструкциям к применению, многогранен. Хондропротекторы:

  • активируют работу хондроцитов;
  • подавляют активность ферментов, которые разрушают хрящ;
  • препятствуют преждевременной гибели хрящевых клеток;
  • подавляют выработку веществ, запускающих воспалительный процесс;
  • улучшают микроциркуляцию в костной ткани;
  • уменьшают болевой синдром.

В довесок к столь внушительному перечню хондропротекторы, по некоторым данным, повышают устойчивость хрящевой ткани к отрицательному действию НПВП и поддерживают эластичность хряща. Таким образом, представители группы хондропротекторов:

  • снижают выраженность симптомов остеоартроза — болей, отечности, нарушения подвижности сустава;
  • замедляют прогрессирование остеоартроза;
  • могут сочетаться с НПВП, позволяя снизить их дозировку и улучшить переносимость;
  • имеют высокий профиль безопасности;
  • проявляют эффект даже по окончании курса лечения.

Три поколения

В отечественной фармакологии выделяют несколько поколений хондропротекторов:

  • Препараты первого поколения, к примеру, биоактивный концентрат из мелкой морской рыбы.
  • Препараты второго поколения — гиалуроновая кислота, коллаген, глюкозамин, хондроитина сульфат.
  • Препараты третьего поколения представляют собой комбинации хондропротекторов (например, глюкозамина и хондроитина) или хондропротекторов с витаминами, НПВП (диклофенаком, ибупрофеном) и другими активными компонентами.

Все без исключения хондропротекторы необходимо принимать длительно, на протяжении нескольких недель и даже месяцев, а курсы лечения рекомендуется повторять несколько раз в год 2 .

На отечественном рынке представлены хондропротекторы в разных лекарственных формах — таблетки, капсулы, порошки для приема внутрь (саше), инъекции, мази, гели. Довольно широкий ассортимент и форм выпуска препаратов этой группы вызывает у потребителя закономерные вопросы: а какие же лекарства помогают лучше? Есть ли среди них те, кто сможет продлить жизнь сустава наиболее эффективно? Ответить на них непросто, и вот почему.

Что говорит доказательная медицина?

Результаты масштабных клинических исследований, к сожалению, не подтверждают большинства свойств, заявляемых производителями. Лишь некоторые работы показывают снижение болевого синдрома на фоне длительного лечения 3 .

Отметим, что и сама группа под названием хондропротекторы существует только в странах СНГ. А во многих странах, в том числе в США, хондроитин и глюкозамин даже не зарегистрированы как препараты — это биодобавки к пище.

Одна из ведущих организаций в мире, которая занимается вопросами остеоартроза, — OARSI (Международное общество по изучению остеоартроза) не рекомендует 3 применять хондроитин и глюкозамин для лечения остеоартроза ввиду недостаточной доказательной базы. Хотя некоторые другие организации, например Европейское общество клинических и экономических аспектов остеопороза и остеоартроза, все же советуют назначать хондроитин и глюкозамин 4 .

В пользу применения этих препаратов в основном говорит их исключительно хорошая переносимость и пусть даже небольшая возможность облегчить боль. Быть может, поэтому хондропротекторы в отечественной медицине остаются одними из широко применяемых препаратов, которые многие годы входят в топ лидеров продаж.

Товары по теме: диклофенак , ибупрофен , мелоксикам

1 Новиков В. Е. Хондропротекторы // Обзоры по клинической фармакологии и лекарственной терапии. 2010. Т. 8. № 2.

2 Лыгина Е. В. Хондропротекторы в лечении остеоартроза // Современная ревматология. 2012. № 2.

3 McAlindon T. E. et al. OARSI guidelines for the non-surgical management of knee osteoarthritis // Osteoarthritis and cartilage. 2014; 22 (3): 363–388.

4 Bruyère O. et al. An algorithm recommendation for the management of knee osteoarthritis in Europe and internationally: a report from a task force of the European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis and Osteoarthritis (ESCEO) // Seminars in arthritis and rheumatism. WB Saunders, 2014; 44 (3): 253–263.

Препараты для лечения суставов: хондропротекторы

Работа суставов заключается в обеспечении плавного движения рук, ног, позвоночника. Каждая кость в области сустава имеет прочный, эластичный хрящ. Сустав закрыт суставной капсулой, которая покрыта изнутри синовиальной оболочкой. Она выделяет смазку (синовиальную жидкость), обеспечивающую плавное движение всех суставов.

С возрастом скорость разрушения хряща (естественный процесс) превышает его восстановление. Возникают многочисленные заболевания, в частности, артриты и артрозы. Хондропротекторы для суставов призваны усилить питание хрящей и восстановить двигательную способность.

Что такое хондропротекторы

Вещества, способные улучшить (усилить) регенерацию хрящей в организме человека называют хондропротеторами. Их часто применяют при болезнях коленных суставов. Они способны уменьшить боль и хорошо влияют на разрушающийся хрящ.

Как работают

Перед лекарственными препаратами, направленными на лечение артроза, в частности, коленного сустава, стоит непростая задача. Они должны не только уменьшить воспаление и снять боль, но и донести до хряща питательные вещества. Большинство хондропротекторных лекарств имеют в своём составе два вещества – хонроитинсульфат и глюкозамин. Они способны:

  1. Затормозить дегенеративные процессы в хрящах.
  2. Снять воспаление.
  3. Улучшить (усилить) образование внутрисуставной жидкости.
  4. Активизировать процесс воспроизводства гиалуроновой кислоты, глюкозаминогликанов, коллагена, протеогликанов – главных составляющих хрящевой ткани. Если их не хватает, хрящ стареет и разрушается.

Глюкозамин и хондроитин

Эти два вещества – основные составляющие большинства хондропротекторов. Глюкозамин участвует в синтезе хрящевой ткани и одновременно защищает её от действия свободных радикалов. Хорошо снимает воспаление и отёк. Один работает недостаточно хорошо, поэтому всегда используется вместе с другими лекарственными средствами.

Хондроитин регулирует обмен в хряще минералов – кальция и фосфора. Даёт суставным хрящам эластичность, задерживает в них кальций и ускоряет процессы регенерации хрящевой ткани.

Классификация и формы выпуска

В зависимости от действующего вещества препараты принято относить к категориям. Все хондропротекторы подразделяются на 6 групп:

  1. К первой относятся лекарственные средства на основе хондроитинсульфата.
  2. Вторая группа – препараты на натуральной основе (хрящи и костный мозг рыб и животных).
  3. Третья группа – комбинации хондроитинсульфата и глюкозамина
  4. Четвёртая группа – на основе глюкозамина.
  5. Пятая – комплексные препараты (в них кроме хондроитинсульфата и глюкозамина добавлены витамины и минералы).
  6. И шестая – этот препарат с комбинацией хондропротектора и обезболивающим или противовоспалительным компонентом.

Наибольшим эффектом обладают комплексные препараты. Существует несколько форм выпуска хондропротекторов:

  • таблетки и порошки;
  • мази и кремы;
  • инъекции.

Популярные препараты для коленных суставов

Список лекарственных средств, предназначенных для восстановления хрящевой ткани, обширен. Например, такие препараты: Дона, Терафлекс, Хондроитин АКОС, КОНДРОнова, Эльбона, Хондролон и даже БАД Жабий камень.

Таблетки, порошки, капсулы

Внутрь принимаются Дона, Формула-С, Терафлекс и другие. Около 80% всех хондропротекторов выпускается в виде таблеток. Подбирать их должен только врач, так как восприимчивость у каждого пациента индивидуальная.

Таблетки и капсулы способны донести до сустава полезные вещества и приостановить разрушение хряща. Принимать их нужно длительно, а курсы регулярно повторять. Однократный приём не даст никакого эффекта. Например, Дона применяется в течение минимум полутора месяцев. Достаточно одного пакета в сутки.

Кремы и мази

В виде кремов и мазей выпускаются Хондроксид (гель и мазь), КОНДРОнова и «Жабий камень» (перечисленные препараты есть в капсулах). Они эффективны на самой ранней стадии разрушения хряща. Мази втираются в больной сустав, попадают к месту воспаления через кожу. Также мази снимают хорошо отёк и болезненные ощущения. Рекомендовано использовать дважды в день на протяжении от полутора до трёх месяцев.

К сожалению, проблему разрушения хряща только мазями не решить. Поэтому приём капсул и мазей – оптимальный вариант, если не показаны инъекции.

Инъекции в коленный сустав

Растворы для инъекций – это Алфлутоп, Хондролон, Эльбона и другие. Уколы непосредственно в больной сустав приносят максимальную пользу пациенту. Процедура дорогостоящая, проводить её должен высококвалифицированный врач, иначе велика вероятность серьёзных осложнений.

Укол препарата в больной сустав воздействует непосредственно на очаг болезни.

Частота уколов составляет 1 раз в 3–4 дня. Поверхность разрушающегося хряща сразу же увлажняется, получает максимум питательных веществ, уменьшается трение поверхностей друг о друга. Максимальный эффект дают инъекции в самом начале заболевания.

Как делаются инъекции в коленный сустав при артрозе

Уколы хондропротекторов рекомендованы только после снятия воспаления. Для этого обычно используют кортикостероидные гормоны. После того как воспаление снято, можно вводить в коленный сустав лекарственные препараты.

Несмотря на возможности осложнений, а также противопоказания (гемофилия, сепсис, воспалительные заболевания кожи, индивидуальная непереносимость), уколы в колено довольно часто рекомендуют, если лечение таблетками и мазями даёт слабый эффект.

Важно попасть точно в суставную сумку. После укола пациент может наблюдать припухлость в области введения хондропротектора, некоторую болезненность, отёк в коленном суставе. Они, как правило, проходят в течение нескольких дней. Курс инъекций хондропротеторами составляет 10–20 процедур.

Эффект от процедуры можно заметить сразу, если повреждения хряща незначительны или через несколько месяцев при сильных дегенеративных процессах.

Замещающие инъекции

Отдельно стоит отметить заместители суставной жидкости. Это препараты Синокром, Ферматрон, Остенил. Они обладают не только свойствами хондропротекторов, но и заменяют суставную жидкость, которой суставам катастрофически не хватает при артрозах.

Требуется от трёх до пяти инъекций. Повторный курс возможен лишь через полгода. Чаще всего такое лечение получают коленные суставы. Заменители суставной жидкости можно ввести и в тазобедренные суставы. Но их глубокое расположение не позволяет сделать это вслепую. Требуется применение рентгеновского аппарата.

Показания и противопоказания

Несмотря на множество положительных качеств и несомненную пользу для хрящевой ткани, хондропротекторы имеют не только обширный перечень показаний, но и некоторые противопоказания. Среди показаний:

  • артриты и артрозы;
  • дистрофия хрящевой ткани;
  • суставные травмы;
  • спондилёз;
  • остеохондроз;
  • пародонтоз;
  • послеоперационный период (восстановление и реабилитация).

Противопоказаний немного – беременность и лактация, аллергия на компоненты препарата.

Правила приёма хондропротекторов

Любое лекарство, и хондропротекторы не исключение, нужно принимать правильно. Такие препараты относятся к накопительным. Питание и смазка хрящам нужны постоянно, поэтому эпизодический приём лекарств не сможет обеспечить регулярное воздействие.

Основное в лечении болезней суставов – тщательное обследование.

На основании полученных данных врач подберёт лечение. Хондропротекторов много, но для каждого пациента препарат подбираются индивидуально.

Один курсы приема длится минимум 4 месяца. Затем следует перерыв от 1 до 3 месяцев и приём повторяется. Такая схема лечения позволяет поддерживающему эффекту длиться до полугода. Длительность курсов, их количество и перерывы между ними определяет лечащий врач.

В дополнение к инъекциям обычно идут мази и таблетки, порошки, капсулы.

Лечение хондропротекторами длительно. Если вас беспокоят боли в суставах, обращайтесь к специалисту и проходите полное обследование. По полученным результатам вам будет назначено комплексное лечение, которое будет включать не только приём таблеток и использование мазей, но и инъекции.

Хондропротекторы нового поколения: список и побочные эффекты

Деструктивные заболевания суставов составляют половину всех обращений пациентов к врачу. Для лечения таких состояний широко применяются хондропротекторы нового поколения. Что это за препараты, как они работают и насколько эффективны?

Что такое хондропротекторы нового поколения

Что же представляют собой хондропротекторы и что к ним относится?

Это препараты, которые способствуют восстановлению строения сустава и содержат необходимые ему структурные компоненты.

Чаще всего в их состав входят два элемента – хондроитин и глюкозамин. Некоторые средства могут дополнительно содержать противовоспалительные вещества или гиалуроновую кислоту, необходимую для эластичности сустава, его питания и предотвращения трения.

Препараты с глюкозамином и хондроитином обеспечивают поступление в организм веществ, необходимых для прочности хряща и предотвращения его разрушения.

Они назначаются не только при деструктивных заболеваниях (артрозах), но и при воспалительных процессах, которые негативно сказываются на здоровье сустава (артрит, спондиллез, послеоперационный период реабилитации).

Препараты этой группы назначаются врачом, с учетом запущенности патологического процесса и результатов анализов.

Важно: Эффект от приема заметен только через несколько месяцев, поэтому очень важно подобрать правильное средство, которое не только поможет пациенту, но и не навредит.

Восстановительные процессы в хрящевой ткани могут происходить в течение нескольких лет, и все это время потребуется медикаментозная терапия.

Классификация

Различают три поколения хондропротекторов, представленных в таблице:

Поколение Описание Представители
1 Содержат природные компоненты, вытяжки из продуктов растительного и животного мира.

Усиливают выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, уменьшая выраженность симптомов и восстанавливая хрящевую ткань.

Алфлутоп;
Румалон
2 Монокомпонентные препараты

Улучшают метаболические процессы в хряще, восполняют недостаток структурных элементов, уменьшают воспалительный процесс.

Структум;
Мукосат;
Хиаларт;
Гиалган
3 Комбинированные средства

Кроме глюкозамина и хондроитина могут содержать гиалуроновую кислоту, витамины или нестероидный противовоспалительный компонент, что повышает эффективность терапии.

При сочетании с диклофенаком его негативное влияние на желудочно-кишечный тракт значительно снижается.

Хондроитин комплекс;
Артрон комплекс;
Артрон Триактив;
Терафлекс Адванс;
Артрогард;
Мовекс Актив;
Хондра-Сила

Какие препараты самые эффективные? На сегодняшний день лучшими считаются комбинированные хондропротекторы, которые уменьшают выраженность симптомов и одновременно воздействуют на причину заболевания.

Свойства препаратов нового поколения

Широкое применение комбинированных препаратов третьего поколения объясняется их положительным влиянием на разные патологические процессы, возникающие во время заболевания:

  • Уменьшают воспалительный процесс, давая возможность хрящу регенерировать;
  • Пополняют запасы структурных элементов для восстановления сустава;
  • Снижают болевые проявления;
  • Улучшают функции и подвижность сустава;
  • При длительном приеме тормозят развитие патологического процесса;
  • Уменьшают необходимость приема нестероидных противовоспалительных средств;
  • Некоторые препараты являются дополнительным источником серы, которая входит в состав хондроитинсерной кислоты, оказывающей влияние на эластичность соединительной ткани.

Достижение вышеописанных эффектов у глюкозамина и хондроитина осуществляется разными механизмами действия, поэтому их совместный прием обоснован и рекомендуется большинством врачей.

Инъекционные формы хондропротекторов более предпочтительны, несмотря на то, что пользуются меньшей популярностью. Инъекции дают возможность ввести препарат непосредственно в очаг воспаления, повышая его биодоступность и эффективность.

Некоторые клинические данные свидетельствуют, что при пероральном приеме биодоступность хондроитина может быть очень низкой, а прием — практически бесполезным.

В состав некоторых лекарственных хондролитиков входит такой компонент, как МСМ (Метилсульфонилметан).

МСМ в хондропротекторах — это органическое соединение, имеющее в своей структуре серу и проявляющее выраженный противовоспалительный эффект.

Хондропротекторы с МСМ

В природном виде МСМ содержится в некоторых овощах, фруктах, зерновых культурах, однако при приготовлении пищи большая часть этого вещества теряется. Получая его извне, в организме налаживаются процессы обновления клеток, метаболизм, формирование связок и костей.

Обзор и список хондропротекторов

Какой хондропротектор самый эффективный в каждом конкретном случае, лучше спрашивать у врача. Однако у пациентов всегда остается выбор между формой лекарства, а также несколькими препаратами с аналогичным составом.

Хондропротекторные препараты в уколах вводятся внутрисуставно или внутримышечно.

Введение непосредственно в очаг воспаления считается наиболее эффективным.

Список препаратов в уколах для суставов:

Индуцированное воспроизводство рыбы | Миннесота Си Грант

Введение

Одним из наиболее значительных достижений в области аквакультуры за последние десятилетия является разработка методов стимулирования воспроизводства рыб. Эти методы позволили фермерам выгодно разводить и выращивать виды, которые не размножаются естественным образом в неволе, а также регулировать время воспроизводства в соответствии с производственными циклами.

Некоторые виды не могут легко размножаться в неволе из-за условий окружающей среды или культивирования, которые отличаются от природных, например, температуры воды или типа субстрата.Эти условия могут вызывать стресс или не давать сигналов, необходимых для завершения репродуктивного процесса.

Рыба в неволе не всегда может воспроизводиться в наиболее благоприятное время, и может быть желательно изменение цикла нереста. Это позволяет фермеру:

  1. добывать рыбу вне обычного сезона нереста, чтобы продлить время выращивания или произвести гибриды с другими видами;
  2. повысить эффективность за счет нереста рыбы в заранее установленный срок; и
  3. максимизирует выживаемость за счет удобрения и инкубации яиц в условиях инкубатория.В случае успеха методы изменения нерестового цикла рыбы стали ценным инструментом.

Фон: репродукция в природе

У рыб репродуктивный процесс включает три основных этапа:

  1. созревание - развитие гамет (яйцеклеток и сперматозоидов) до точки, где может произойти оплодотворение;
  2. овуляция - выход яйцеклетки из яичника; и
  3. нерест - отложение яиц и сперматозоидов, чтобы они могли соединиться.

У рыб, как и у всех высших животных, гормоны играют решающую роль в репродуктивном процессе. Гормоны - это химические посредники, которые выделяются в кровь определенными тканями, такими как гипофиз. Гормоны попадают с кровотоком в другие ткани, которые реагируют по-разному. Один ответ - высвобождение другого гормона, который вызывает реакцию еще в одной ткани. Основными тканями, вовлеченными в этот гормональный каскад, являются гипоталамус, гипофиз и гонады (рис.1).

Рыбы эволюционировали для размножения в условиях окружающей среды, благоприятных для выживания молоди. Задолго до нереста сезонные сигналы начинают процесс созревания. У многих рыб это может занять до года. Когда гаметы созреют, стимул окружающей среды может сигнализировать о появлении оптимальных условий для мальков, запускающих овуляцию и нерест. Примерами стимулов окружающей среды являются изменения фотопериода, температуры, количества осадков и доступности пищи. Эти сигналы обнаруживают различные сенсорные рецепторы, в том числе глаз, шишковидная железа (орган в дорсальной части переднего мозга, чувствительный к свету), органы обоняния, вкусовые рецепторы и терморецепторы.

Гипоталамус, расположенный в основании мозга, чувствителен к сигналам сенсорных рецепторов и выделяет гормоны в ответ на сигналы окружающей среды. Основными среди этих гормонов являются гонадотропин-рилизинг-гормоны (GnRH), которые перемещаются из гипоталамуса в гипофиз. Гипофиз отвечает за широкий спектр функций, включая рост и размножение. Некоторые клетки гипофиза получают гонадолиберин и выделяют гонадотропные гормоны в кровоток.Гонадотропные гормоны попадают в половые железы, которые синтезируют стероиды, ответственные за окончательное созревание гамет.

Созревание яйца - длительный процесс, который требует сложных физиологических и биохимических изменений. Один из важных шагов, вителлогенез, представляет собой процесс, в котором белки желтка вырабатываются в печени, транспортируются в яичник и сохраняются в яйце, что приводит к огромному увеличению яйца. Желток важен как источник питания для развивающегося эмбриона.

Также важны миграция зародышевых пузырьков и разрушение зародышевых пузырьков (GVBD). Прежде чем мигрировать, зародышевый пузырек или ядро ​​находится в центре яйца на остановленной стадии развития. На этой стадии яйцеклетка физиологически и генетически неспособна к оплодотворению, даже если она имеет внешний вид полностью зрелой яйцеклетки. Когда условия подходят для окончательного созревания, развитие ядра возобновляется, и зародышевые пузырьки мигрируют в одну сторону.Наконец, стенки зародышевого пузырька разрушаются, высвобождая хромосомы в клетку.

Зрелость яиц можно определить с помощью биопсии. Яйца удаляют из яичников, очищают приготовленным раствором и просматривают под микроскопом. В зрелых яйцах миграция зародышевого пузырька в сторону клетки будет полной.

После созревания яйца синтезируется класс соединений, называемых простагландинами. Они стимулируют овуляцию, то есть разрыв клеток фолликула, удерживающих яйцеклетку.Затем яйцеклетка попадает в полость тела или просвет яичника, откуда впоследствии может быть выпущена во внешнюю среду. После овуляции жизнеспособность яиц может быстро снизиться.

Рыба с гаметами, которые еще не были выпущены гонадами, называется «зеленой». Термин «спелая» используется для описания рыб с гаметами, которые вышли из яичника в просвет яичника. Зрелую рыбу можно разделывать, а зеленую - нельзя.

Воспроизведение

Есть две основные стратегии, используемые для стимулирования воспроизводства.Во-первых, создать среду, аналогичную той, в которой нерест происходит естественным образом. Сом, например, любит нереститься в замкнутых пространствах, таких как полые бревна. Фермер может смоделировать это, поставив молочные бидоны в пруд. Присутствие растительности и повышение температуры обычно подходят для золотых рыбок. Изменение фотопериода в инкубатории может ускорить или замедлить созревание и овуляцию у многих видов лосося и форели.

Вторая стратегия - вводить рыбе один или несколько естественных репродуктивных гормонов или их синтетических аналогов.Это эффективно только для рыб, которые уже находятся в условиях размножения и имеют зрелую икру, в которой мигрировали зародышевые пузырьки. Часто две стратегии используются последовательно: первая - для манипулирования созреванием, вторая - для стимуляции овуляции.

Многочисленные гормоны используются для стимуляции воспроизводства. За последние несколько лет появилось два метода, которые, кажется, предлагают наилучшие шансы на успех при наименьших затратах. Это инъекция аналога ГнРГ с антагонистом дофамина и инъекция гонадотропина.

Аналог GnRH с антагонистом дофамина

Гормон, высвобождающий лейтинизирующий гормон (ЛГРГ) - это название гормона млекопитающих, который успешно используется для индукции репродуктивного гормонального каскада. В последние годы были разработаны синтетические аналоги LHRH, известные как LHRHa, которые намного более эффективны. Поскольку они чище и не усваиваются рыбой быстро, они остаются активными в течение более длительного периода.

В естественных условиях у рыб существует механизм обратной связи, ограничивающий выброс гонадотропина.Этот механизм использует химическое вещество, называемое дофамином, которое подавляет действие LHRH. Когда в рыбе присутствует дофамин, даже LHRHa будет иметь лишь ограниченный успех. Антагонист дофамина часто используется для ограничения эффектов дофамина. Когда LHRHa и антагонист дофамина используются вместе, репродуктивный успех резко увеличивается.

Гонадотропин

Два типа экстрактов гонадотропинов использовались для индукции овуляции у рыб: хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) и экстракт гипофиза рыб.Экстракты гипофиза получают путем удаления гипофиза из рыбы и извлечения гормонов, которые затем можно вводить другой рыбе. Для этого использовались карп, сом, лосось и другая рыба. ХГЧ имеет три основных преимущества перед экстрактом гипофиза: 1) он намного дешевле, 2) он более стабилен и, следовательно, имеет более длительный срок хранения, и 3) он выпускается в очищенной форме.

Методы

Детали стимулирования нереста различаются от вида к виду. Они также будут отличаться в зависимости от целей и средств фермера.Следует подчеркнуть, что следующие методы применимы не ко всем ситуациям. Фермеры всегда должны тщательно изучать методы, разработанные для их видов рыб, и выбирать те, которые лучше всего подходят для конкретных условий.

Стадо

Брудеры должны быть быстрорастущими, свободными от болезней и половозрелыми. Показателей спелости несколько:

Женщины

  • Живот округлый, мягкий.
  • Генитальное отверстие опухшее, выступающее и красноватое.
  • Анус также часто опухает и краснеет.
  • Вторичные половые признаки очевидны.

Самцы

  • Молока выделяется при мягком нажатии на живот.
  • Вторичные половые признаки очевидны.

С брудерами нужно обращаться с особой осторожностью. Они физически очень уязвимы во время нереста и могут умереть, если их уронить или с ними грубо обращаться. Часто значительная часть ресурсов фермера уходит на развитие линии маточного стада и поддержание здоровья рыбы.Потенциальную отдачу от этих инвестиций можно легко исключить из-за небрежного обращения.

Когда брудеры содержатся в прудах или загонах, все параметры качества воды, такие как температура и кислород, должны поддерживаться на оптимальном уровне. Должно быть обеспечено удовлетворительное количество высококачественного, хорошо сбалансированного корма. Если рыбу переводят из одного набора условий в другой, необходимо дать время для акклиматизации. При обращении с рыбой следует соблюдать осторожность. Накрыть рыбу мокрой мешковиной или тканью или накрыть емкость, чтобы исключить свет, поможет им успокоиться.Транквилизаторы можно использовать, когда нужно вводить рыбу или отделять ее.

Укол рыбы

Есть два общих места, где рыбе вводят гормоны. Внутрибрюшинная (в полость тела) инъекция делается через брюшную (нижнюю) часть рыбы за тазовым или грудным плавником (рис. 2). Внутримышечные (внутри мышцы) инъекции обычно делаются в спинную (верхнюю) часть рыбы выше боковой линии и ниже передней части спинного плавника (рис.3). В любом случае важно разместить иглу так, чтобы она скользила под чешуей, а не сквозь нее.

Обычно используются два уровня дозировки: подготовительная доза и решающая, или конечная, доза с промежутком времени между двумя инъекциями, как правило, от 12 до 24 часов. Подготовительная доза приближает рыбу к нересту, а решающая - вызывает овуляцию. Обычно подготовительная доза составляет около 10 процентов от общей дозы. Некоторым рыбам может потребоваться несколько подготовительных доз.

Зачистка

Зачистку следует проводить как можно скорее после овуляции. Рыбу следует обезболить и осмотреть через 6–12 часов после последней инъекции. Перед зачисткой и мужчину, и женщину следует вымыть и высушить вокруг вентиляционного отверстия мягким полотенцем, потому что остаточный анестетик убивает сперму. Вода, рыбная «слизь», фекалии и кровь не должны смешиваться с гаметами при их удалении.

Чтобы раздеть рыбу, самку следует одной рукой держать за хвостовой плавник, а другой рукой слегка надавливать на брюшко.Если овуляция произошла, появится поток яиц. Если появятся только несколько особей, самка по-прежнему «зеленая» и ее следует вернуть в сборный резервуар. Если идет поток яиц, следует перевернуть брюшную полость спереди назад, чтобы удалить все яйца.

Примеры

В следующих процедурах приведены примеры различных методов, используемых для стимулирования нереста.

Золотые Шайнеры

У некоторых рыб можно вызвать нерест, просто создав соответствующие условия.Примером может служить нерестовый субстрат для золотистых рыб, которые естественным образом откладывают яйца на растительности. Есть два распространенных способа сделать это. Первый - посадить вокруг берега естественную растительность. Второй - поместить в пруд нерестовые маты. Преимущество нерестовых матов состоит в том, что после того, как яйца отложены, маты можно снять и поместить в другой пруд для выращивания. Один из распространенных методов изготовления этих матов - это прослоить испанский мох или аналогичный материал внутри стальной сварной проволоки.Кусок стальной сетки размером 2 на 4 дюйма складывают пополам, так что размеры мата составляют примерно 20 на 40 дюймов. Испанский мох помещается внутрь складки, а нижняя часть скрепляется толстыми кольцами. Нижеследующее адаптировано из Третьего отчета для рыбоводов , опубликованного Службой рыбных ресурсов и дикой природы США.

  1. На акр можно разместить от двадцати до сорока фунтов маточного стада.
  2. Цветение планктона может препятствовать нересту. В случае сильного цветения пруд следует промыть пресной водой.
  3. Если необходимо посадить траву, уровень воды в пруду с расплодом следует снизить ранней весной, чтобы дать возможность расти вдоль береговой линии. После того, как трава укоренилась, пруды следует снова наполнить.
  4. Если будут использоваться маты для нереста, их следует поместить на мелководье, примерно на один дюйм ниже поверхности, так чтобы одна сторона была на краю пруда. Несколько матов можно ставить встык.
  5. По мере того, как каждая подстилка заполняется яйцами, ее следует переносить в пруд для выращивания.Необходимо соблюдать осторожность, чтобы маты не были переполнены яйцами, поскольку они могут в конечном итоге задушить друг друга или подвергнуться нападению грибка.
  6. Если нерестовая активность быстро снижается, быстрое повышение уровня воды может увеличить активность.

Форель

В природе форель строит свои гнезда на гравии, и для воспроизводства требуется холодная, проточная газированная вода. Изменения фотопериода имеют решающее значение для приведения рыбы в нерестовое состояние. Сезон нереста зависит от местности, температуры и вида или породы рыб.Ручей и кумжа нерестятся осенью, а радужная форель - весной. Следующие шаги, кратко изложенные в Руководстве по рыбоводству, опубликованном Департаментом рыбы и дичи Аляски, иллюстрируют один метод нереста форели путем раздевания самок и смешивания икры с молоками. Также существует множество других методов.

  1. Обезболить рыбу. Их помещают в MS-222 с концентрацией 130-260 мг / л (при температуре от 4 до 15 ° C). Раствор должен находиться в пределах 5 ° C от контейнеров для содержания или выращивания, а pH должен быть от 6 до 8.
  2. Удерживая одной рукой хвостовой стебель, а другой поддерживая голову, окуните рыбу в чистую воду, чтобы смыть анестетик.
  3. Разделите яйца самок в сухой неглубокий контейнер. Рыбу следует держать животом вниз в горизонтальном положении, голова должна быть немного выше хвоста. Слегка надавите вверх возле основания тазового плавника, чтобы начать выход яиц. Медленно поглаживайте живот, двигая рукой спереди назад с постоянным давлением. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока не перестанут собираться яйца.
  4. При сухом методе оплодотворения на яйца выливается сперма самцов. Вода не должна контактировать со смесью, поскольку она препятствует оплодотворению спермой. Сперму, яйцеклетки и яичниковую жидкость следует осторожно перемешать с помощью пера.
  5. Через 30 секунд произойдет оплодотворение. Добавьте воды, чтобы покрыть яйца, и снова перемешайте.
  6. Дайте оплодотворенным яйцам впитаться в течение 30 секунд.
  7. Промойте оплодотворенные яйца чистой водой.
  8. Вода закаливает яйца. Это процесс, при котором яйца поглощают воду и растут примерно на 20 процентов. Поместите яйца в контейнер, в котором они будут расти по мере роста. Добавьте воды, затем не мешайте в течение часа.
  9. Поместить в инкубаторы.

Сом

Температура является определяющим фактором в контроле воспроизводства сома. Активность нереста начинается после того, как температура воды постоянно остается выше 70F. Он падает, когда температура опускается ниже 70F или поднимается выше 85F.Существует множество методов, обычно используемых для нереста сома, включая нерест в прудах, нерест в загонах и зачистку вручную. Во многих, хотя и не во всех случаях, может потребоваться инъекция гормонов. Следующая процедура из Третьего отчета рыбоводам представляет собой пример индукции нереста с помощью гормонов с последующим зачисткой вручную.

  1. Анестезируйте рыбу MS-222 в концентрации 80 мг / л.
  2. Если рыба содержится в резервуаре для хранения, слегка зашейте им рот, чтобы они не кусали друг друга.Нить должна быть достаточно свободной, чтобы позволить дыхание.
  3. С помощью иглы № 18 введите внутрибрюшинно: a. 3,5-4,0 мг высушенного ацетоном экстракта гипофиза на килограмм рыбы для самок и около 2 мг на килограмм для самцов, или b. 500-800 международных единиц хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) на фунт рыбы.
  4. При необходимости введите еще раз через 48 часов. Обычно самка овулирует в течение 16-20 часов после инъекции.
  5. Разделите яйца и молоки на 0.3-х процентный раствор поваренной соли.
  6. Очень осторожно перемешайте яйца и молоки. Оплодотворение должно произойти через 2-5 минут.
  7. Поместите яичную массу в подходящий инкубатор для вылупления.
  8. Через 10-12 часов прекратить подачу воды и обработать 0,3-0,5-процентным раствором фермента щелочной протеазы в течение 2-3 минут при осторожном перемешивании. Это растворит липкий слой яиц и позволит им свободно плавать.
  9. Когда яйца начнут вылупляться, их следует вынуть и поместить в плоский лоток.

Выводы

Многие виды рыб не могут быстро воспроизводиться при определенных условиях культивирования. Другие будут, но не обязательно по желанию фермера. В этих случаях большое значение может иметь индукция нереста.

Обычно используются два метода, иногда в сочетании друг с другом. Первый - это манипуляции в среде разведения рыбы с целью имитации некоторых важных качеств естественной среды обитания рыб. Второй - введение гормонов для стимуляции нереста.Гормоны могут быть естественными гормонами, взятыми из рыб или других животных, генетически модифицированными из бактерий, или синтетическими аналогами естественных гормонов.

Методы варьируются от вида к виду и от ситуации к ситуации. Однако можно сделать как минимум два обобщения. Во-первых, брудеры очень уязвимы к грубому обращению. Всегда следует проявлять осторожность, чтобы не повредить этих ценных животных. Во-вторых, рыба, у которой нет зрелых гамет, не будет производить жизнеспособные яйца или сперму, сколько бы раз ей ни вводили гормоны.Созревание - это результат воздействия факторов окружающей среды, которые действуют в течение определенного периода времени, приводя к созреванию гонад и производству жизнеспособных яиц.

Было разработано множество процедур для побуждения рыб к последним этапам нереста. Фермеры должны тщательно изучить процедуры, разработанные для их видов рыб путем экспериментов, и выбрать те, которые лучше всего подходят для конкретных обстоятельств. Кроме того, после нереста существует множество методов инкубации и ухода за икрой, а также ухода за вылупившимися мальками.Их тоже необходимо тщательно изучить.

Ссылки и рекомендуемая литература

  • Руководство по рыбоводству . 1983. Персонал Департамента рыболовства и дичи Ф. Аляски, Отдел восстановления, улучшения и развития рыболовства.
  • Третий отчет рыбоводам . 1984. Дюпри, Х. К. и Дж. В. Хунер, ред. Министерство внутренних дел, Службы охраны рыб и дикой природы США.
  • Управление рыбоводным хозяйством . 1989. Пайпер, Р.G. et al. Министерство внутренних дел, Службы охраны рыб и дикой природы США.
  • Руководство по инкубаторию белого осетра Acipenser transmontanus RICHARDSON с применением к другим североамериканским Acipenseridae . 1988. Кооперативное расширение, Калифорнийский университет, Отдел сельского хозяйства и природных ресурсов.

Глоссарий

Дофамин:
Химическое вещество, которое подавляет высвобождение гормонов из гипофиза и тем самым блокирует ответ гипофиза на введенный LHRHa.
Антагонист дофамина:
Семейство препаратов, блокирующих действие дофамина.
Гамета:
Сперма и яйца.
Гонад:
Орган, в котором вырабатываются сперматозоиды или яйца; общее название семенников или яичника.
Гонадотропин:
Гормон гипофиза, контролирующий выработку половых желез (семенников и яичников) спермы и яйцеклеток.
Гормон, высвобождающий гонадотропин (ГнРГ):
Гормон, вырабатываемый гипоталамусом, который стимулирует гипофиз к выработке гонадотропина.
Гормоны:
Химическое вещество, образующееся в железах внутренней секреции, влияющее на функции определенных тканей.
Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ):
Коммерчески доступный полуочищенный гормон, который используется для индукции овуляции и семяизвержения, то есть производства яйцеклеток и сперматозоидов.
Гипоталамус:
Часть мозга, которая контролирует многие внутренние функции организма и деятельность гипофиза; производит гормоны, высвобождающие гонадотропин.
Внутрибрюшинное введение:
Инъекция в брюшную полость.
Гормон, высвобождающий лейтинизирующий гормон (ЛГРГ):
Гонадотропин млекопитающих, который был использован для индукции репродуктивного каскада у рыб.
Люмен:
Полость трубчатого органа.
Созревание:
Рост и развитие гамет до точки, когда они готовы слиться с образованием оплодотворенной яйцеклетки.
яйцеклеток:
Яйца.
Овуляция:
Выход яиц из яичника.
Экстракт гипофиза:
Водный, спиртовой или ацетоновый экстракт гипофиза, используемый для искусственной стимуляции нереста.
Гипофиз:
Эндокринная железа или железа, вырабатывающая гормоны, находится в нижней части головного мозга сразу за глазами.
Простагландины:
Класс соединений, которые, помимо прочего, стимулируют овуляцию. Нерест: откладывание яиц и сперматозоидов таким образом, что они объединяются в оплодотворенную яйцеклетку.
Стероид:
Любой из большой группы гормонов, некоторые из которых участвуют в окончательном созревании гамет.
Тестов:
Мужские репродуктивные органы.
Тестостерон:
Стероидный гормон, вырабатываемый семенниками; вместе с кетотестостероном он отвечает за развитие мужских вторичных половых признаков.
Вителлогенез:
Стадия развития яйца, на которой откладывается желток, что приводит к огромному увеличению.

Благодарности

Финансирование Программы развития и образования аквакультуры Миннесоты было одобрено Законодательным собранием Миннесоты (ML 1989, глава 335, статья 1, раздел 29, подраздел 11 (P)) в соответствии с рекомендациями Законодательной комиссии по ресурсам Миннесоты Миннесоты. Фонд будущих ресурсов. Финансирование осуществлялось с 1 июля 1989 г. по 30 июня 1991 г. Это были совместные усилия Университета Миннесоты, государственных агентств и частного сектора. Программу разработали и провели исследователи и дополнительный персонал Департамента рыболовства и дикой природы Миннесотского университета и программы Морских грантов Миннесотского колледжа.Кооператоры из частного сектора предоставили помещения и добровольно потратили свое время на ежедневное управление рыбным промыслом. Другие вовлеченные группы включали бизнес-группу NRRI и Службу распространения знаний Миннесоты.

Джеффа Миттельмарка и Анны Капусцински

.

Как рыбий жир увеличивает подвижность суставов!

Возможно, вы принимаете рыбий жир, чтобы предотвратить сердечные заболевания, потому что вы слышали, что он помогает при депрессии или потому, что он снижает частоту появления сухости глаз. Но знаете ли вы, что рыбий жир также может увеличить подвижность суставов?

Что такое рыбий жир?

Рыбий жир содержит омега-3 жирные кислоты, эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA). Существует несколько жирных кислот омега-3, каждая из которых имеет различную метаболическую судьбу в организме и различные действия.Поэтому термин «омега-3» может вводить в заблуждение.

EPA и DHA - две жирные кислоты, которые были тщательно изучены на предмет их способности снижать определенные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, особенно артериальное давление и триглицериды. Хотя другие жиры омега-3 оказывают положительное влияние на организм, имеет смысл получить максимальную отдачу от ваших затрат.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует жирную рыбу, богатую EPA и DHA. ЭПК и ДГК оказывают на организм несколько полезных эффектов, включая уменьшение некоторых видов воспалений.

В таблице ниже показаны различные жирные кислоты омега-3 и количество шагов, необходимых для расщепления других типов жирных кислот омега-3 на EPA и DHA.

Исследования показывают, что всего 8-21 процент жирных кислот омега-3 ALA (содержащихся в семенах льна, грецких орехах, масле канолы и обогащенных в некоторых функциональных продуктах) расщепляется на EPA (мужчины находятся в нижнем конце этого диапазона) и 4–9 процентов распадается на ДГК (опять же, мужчины находятся в нижней части диапазона). Почему уровни такие низкие? Этот процесс неэффективен и затруднен из-за некоторых других жиров, которые мы едим (которые конкурируют за определенные ферменты в организме).

Омега-3 жирные кислоты
жирная кислота Источники разваливается на шагов до EPA шагов к DHA
Альфа-линоленовая кислота (ALA) Льняное масло, грецкие орехи, масло канолы и некоторые функциональные пищевые продукты Стеаридоновая кислота (SDA) 3 5
Стеаридоновая кислота (SDA) Соевое масло с высоким содержанием SDA из ГМО-соевых бобов Эйкозатетраеновая кислота 2 4
Эйкозапентаеновая кислота (EPA) Жирная рыба, добавки с рыбьим жиром Клупанодоновая кислота НЕТ 2
Клупанодоновая кислота НЕТ Докозагексаеновая кислота (DHA) НЕТ 1
Докозагексаеновая кислота (DHA) Жирная рыба, добавки с рыбьим жиром НЕТ НЕТ НЕТ

Потребление жирных кислот омега-3 рыбьего жира, EPA и DHA, обратно пропорционально связано со смертельным исходом ишемической болезни сердца, артериальным давлением (особенно у пожилых пациентов с гипертонией) и триглицеридами.Некоторые исследования также показали, что EPA и DHA могут уменьшить симптомы, связанные с депрессией и некоторыми воспалительными заболеваниями, в дополнение к увеличению подвижности суставов.

Как добавка для бодибилдинга может улучшить подвижность суставов

Есть несколько факторов, которые способствуют здоровью суставов. Омега-3 повышают подвижность суставов с помощью нескольких различных механизмов.

  • EPA и DHA могут уменьшить воспаление. Исследования показывают, что EPA и DHA более эффективны, чем ALA, для снижения нескольких воспалительных маркеров.EPA и DHA также увеличивают некоторые противовоспалительные маркеры, такие как IL-10, TGF beta.

  • Омега-3 жирные кислоты могут замедлять прогрессирование остеоартрита. EPA и DHA подавляют экспрессию различных белков, которые способствуют развитию остеоартрита. Кроме того, исследования в чашках Петри показывают, что ALA и EPA уменьшают как разрушающие, так и воспалительные аспекты метаболизма хрящевых клеток.

    Омега-3 жирные кислоты включены в мембраны хрящевых клеток (хондроцитов).В зависимости от дозы они уменьшают количество ферментов, разрушающих хрящ, и воспалительные цитокины (IL-1альфа, TNF-альфа, ЦОГ-2), тем самым влияя на транскрипцию генов хрящевых клеток.

  • «Исследования показывают, что EPA и DHA более эффективны, чем ALA, для снижения нескольких воспалительных маркеров».

  • Омега-3 могут снизить риск поражения костного мозга. Исследование с участием 293 взрослых без остеоартрита, у некоторых с болью в коленях или без нее, показало, что более высокое потребление мононенасыщенных жирных кислот или полиненасыщенных жирных кислот омега-6 было связано с повышенным риском поражения костного мозга.

    Это исследование еще раз подтверждает рекомендацию сбалансировать потребление жиров и перейти на продукты, богатые жирными кислотами омега-3, при одновременном снижении потребления жирных кислот омега-6.

  • Омега-3 помогают другим аспектам здоровья суставов. Омега-3 жирные кислоты могут уменьшать симптомы утренней скованности, болезненности или опухания суставов и боли в суставах. Они также могут помочь увеличить кровоток во время упражнений.

Дополнительные советы по увеличению подвижности суставов

  • Рассмотрим глюкозамин и хондроитинсульфат.

  • Если у вас умеренный или тяжелый остеоартрит, который не поддается лечению другими методами, спросите своего врача об инъекциях Synvisc.

  • Придерживайтесь противовоспалительной диеты, богатой яркими фруктами и овощами.

  • Попробуйте терпкий вишневый сок.

  • Обратитесь к физиотерапевту за помощью с диапазоном движений и определите, какие мышцы нужно растягивать и укреплять.

Попробуйте заниматься малой нагрузкой (плавание, бег в воде, аквааэробика, езда на велосипеде), пока ваши суставы не почувствуют себя лучше.

Совет. Обратитесь к физиотерапевту за помощью с диапазоном движений и определите, какие мышцы нужно растягивать и укреплять.

Заключение

Боль в суставах может ограничивать вашу активность и вызывать стресс. К счастью, то, как вы тренируетесь и питаетесь, может помочь. В дополнение к растяжению и укреплению окружающих мышц (не перегружая их слишком рано), вы также можете принимать омега-3 жирные кислоты.

Омега-3 жирные кислоты могут потенциально увеличивать подвижность суставов за счет нескольких биохимических процессов, таких как изменение биосинтеза эйкозаноидов, передача сигналов и влияние на экспрессию генов.Кроме того, рыбий жир, в частности, может одновременно снизить некоторые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Как всегда, сообщите своему врачу обо всех добавках, которые вы принимаете (включая безрецептурные препараты, такие как ибупрофен или лекарства от аллергии).

Список литературы
  1. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 2004; 7 (2): 137-144.
  2. J Nutr 2009; 139 (4): 804С-19С.
  3. Номер публикации AHRQ 04-E010-1.
  4. Curr Pharm Des. 2009; 15 (36): 4165-72.
  5. Osteoarthritis Cartilage 2009; 17 (7): 896-905.
  6. J Clin Endocrinol Metab 2006; 91 (2): 439-46.
  7. Arthritis Rheum 2002; 46 (6): 1544-53.
  8. Proc Nutr Soc 2002; 61 (3): 381-9.
  9. Arthritis Rheum 2002; 46 (6): 1544-53.
  10. Exp Biol Med (Maywood) 2001; 226 (6): 485-97.
  11. Arthritis Rheum 33: 305-315, 1990.
  12. Am J Clin Nutr 2006; 83 (6): S1505-1519S.
  13. FASEB, # 688.8, Сан-Диего, Калифорния, апрель 2005 г.
  14. Biol Chem 2000; 275 (2): 721-4.

Рекомендовано для вас

Ваш экспертный гид по L-карнитину
L-карнитин, частично сжигающий жир и частично повышающий эффективность, имеет долгую историю и множество поклонников. Посмотрите на науку и решите, подходит ли она вам! .

4 инъекции, которые могут облегчить вашу боль в суставах - Основы здоровья от клиники Кливленда

Если вы один из 30 миллионов взрослых в Соединенных Штатах, которые страдают от боли в суставах, вы знаете, что эта боль часто изнуряет. Это может помешать вам оставаться активным и даже сделать повседневные дела невозможными. Вы можете не знать, что ваш врач может лечить вас не только таблетками или операцией.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

В зависимости от тяжести боли инъекции могут быть еще одним вариантом облегчения боли в суставах и возобновления движения, говорит физиотерапевт Майкл Шефер, доктор медицины.

«Мы используем эти инъекции, чтобы уменьшить воспаление и боль в суставах», - говорит доктор Шефер. «С помощью этих методов лечения вы часто можете испытывать меньше симптомов в течение нескольких месяцев».

Есть несколько вариантов инъекций для лечения боли в коленях, говорит спортивный и медицинский ортопед Джейсон Генин, доктор медицины.

«Диапазон инъекций варьируется от кортикостероидов, которые существуют уже несколько десятилетий, до более новых ортобиологических инъекций, таких как обогащенная тромбоцитами плазма (PRP) и матрикс плацентарной ткани (PTM)», - говорит он.

Ваш врач решит, какой из них лучше всего, исходя из ваших индивидуальных потребностей, говорит спортивный и медицинский ортопед Доминик Кинг, DO.

«Не каждая инъекция подходит каждому пациенту», - говорит д-р Кинг. «Мы потратим много времени, чтобы понять ваши конкретные проблемы и составить план инъекций, который подходит для всего вашего пути ухода за коленями.”

Инъекции кортикостероидов

Применение: Эта инъекция - первая линия защиты от симптомов остеоартрита и других болей в плечах, коленях и бедрах, говорит доктор Шефер. Кортикостероиды могут облегчить состояние на два-три месяца и снизить активность воспалительных клеток в суставе.

Побочные эффекты: Как и при всех инъекциях, вероятность заражения небольшая - примерно один на 1000.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Применение: Инъекции гиалуроновой кислоты (ГК) часто используются, когда инъекции кортикостероидов не работают.Но обычно они разрешены только для использования в коленях.

В некоторых случаях врачи сначала рассматривают возможность инъекции ГК, если у вас нет явных признаков воспаления. ГК также является лучшим вариантом, если у вас диабет, поскольку кортикостероиды могут повышать уровень сахара в крови.

Инъекции гиалуроновой кислоты, также известные как инъекции геля, по химическому составу аналогичны вашей естественной суставной жидкости.

При остеоартрите суставная жидкость становится водянистой. Таким образом, эта инъекция помогает восстановить естественные свойства жидкости и действует как смазка и амортизатор.

«ГК - это подушка или буфер против воспалительных клеток сустава», - говорит доктор Шефер. «В некоторых случаях это может стимулировать колено, чтобы начать производить более естественную ГК». Некоторые врачи также считают, что ГК помогает уменьшить боль, покрывая нервные окончания в суставе.

Одно лечение, которое может состоять из одной-трех инъекций, обычно обеспечивает облегчение симптомов на срок от четырех до пяти месяцев, но иногда и до одного года. Однако боль и скованность вернутся. Большинство страховых компаний одобряют только одну инъекцию ГК каждые шесть месяцев.

Побочные эффекты: По словам доктора Шефера, вероятность воспалительной реакции составляет 1 из 100. Однако эта реакция встречается реже при введении новых инъекций ГК.

Инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP)

Применение: Инъекции богатой тромбоцитами плазмы (PRP) могут лечить боль в суставах при остеоартрите, и д-р Кинг говорит, что они тщательно исследуются, чтобы понять их влияние.

Эти инъекции используют вашу собственную кровь и тромбоциты для ускорения заживления.Тромбоциты содержат факторы роста и белки, которые способствуют заживлению мягких тканей. По словам доктора Шефера, исследования показывают, что инъекции PRP могут изменить иммунный ответ и уменьшить воспаление.

Побочные эффекты: Побочные эффекты включают очень низкий риск инфицирования и боли в месте инъекции. По словам доктора Генина, вы должны на короткое время прекратить прием пероральных противовоспалительных препаратов, если вам сделали инъекцию PRP.

Инъекции матрикса плацентарной ткани (ПТМ)

Использование: Инъекции матрикса плацентарной ткани (ПТМ) могут очень сильно уменьшить боль, связанную с остеоартритом.Кинг говорит.

Это инъекции плацентарной ткани, которые получают после рождения здорового ребенка от здоровой матери. По словам доктора Генина, исследования показали, что в ткани плаценты имеется большое количество факторов роста, способствующих заживлению.

Побочные эффекты: Побочные эффекты включают очень низкий риск инфицирования и боли в месте инъекции. Ткань плаценты имеет «иммунную привилегию», что означает, что у организма не будет отрицательной реакции на нее.

Многие из этих инъекций часто эффективны для уменьшения или прекращения боли в суставах, но важно помнить, что они могут не удерживать боль от возвращения, говорит доктор Шефер. Фактически, они наиболее эффективны при использовании с другими методами лечения.

«Мы рассматриваем хирургические варианты и более сильные лекарства только в том случае, если другие варианты лечения не дали результата», - говорит он. «Но потеря веса, физиотерапия и восстановление сил также имеют большое значение для облегчения боли».

.

Рыбий жир и здоровье суставов

Хотите узнать, как получить максимум от Омега-3?

Получите наш бесплатный отчет

Комфортные суставы с омега-3

Мы слышим это все время:

«Мой врач посоветовал мне начать принимать рыбий жир. Я думал, что это для моего сердца. У меня не только улучшилось состояние сердца, но и мои суставы никогда не чувствовали себя лучше. Так что я продолжу его принимать ».

Банка Омега-3:

  • Помогите успокоить болезненность суставов *
  • Помогает снизить количество ферментов, которые повреждают хрящ *
  • Помощь увеличивает силу захвата *
  • Повышает темп ходьбы *

Научный уголок

Омега-3 снижает количество арахидоновой кислоты, доступной для эйкозаноидов - простагландинов и лейкотриенов и цитокинов, фактора некроза опухоли альфа, интерлейкина-1 и интерлейкина-6.Это означает меньше соединений, раздражающих суставы.

Употребление в пищу большего количества Омега-6, чем Омега-3, меняет этот эффект.

Омега-6 жиры содержатся в кукурузе, подсолнечнике, каноле, соевых бобах и хлопковом масле, а также во многих закусках, обработанных пищевых продуктах, жареной пище и маргарине.

В проходе закусок продуктового магазина полно Омега-6.

Да, Омега-6 необходимы, но слишком много хорошего приводит к дискомфорту в суставах.

К счастью, Омега-3 из рыбьего жира является натуральным успокаивающим средством, которое снижает количество соединений, вызывающих раздражение суставов. .Особенно EPA Omega-3.

В 10 000 раз сильнее

Ученые доказали, что Омега-3 помогает поддерживать комфорт в суставах. Но они только начинают понимать, как это происходит.

Доктор Чарльз Серхан из Гарвардской медицинской школы сообщает, что организм превращает Омега-3 в соединения, защищающие суставы, в 10 000 раз сильнее, чем исходные Омега-3 . Эти недавно открытые соединения называются резолвинами. Резолвины работают, естественным образом замедляя или останавливая производство и транспортировку вызывающих боль химических веществ в суставы.

Незначительные изменения в диете имеют большое значение

Прием добавок рыбьего жира - не единственный ответ. Вам понадобится модификация диеты:

  • Меньше сахара , меньше крахмала и меньше пшеницы (да, меньше даже «здоровой» цельнозерновой пшеницы!)
  • Полностью вырезанные растительные масла из кукурузы, сои, подсолнечника и сафлора. Вместо этого используйте оливковое или кокосовое масло.

И, что немаловажно, поговорите со своим врачом о дискомфорте в суставах.


А как насчет глюкозамина и хондроитина?

Глюкозамин и хондроитин - популярные добавки для лечения артрита и суставов. Клинически доказано, что они оба помогают восстанавливать изношенные суставные ткани. Но они не уменьшают боль быстро, потому что не уменьшают воспаление. Восстановление хряща очень важно, поэтому для достижения наилучшего эффекта принимайте глюкозамин и хондроитин с омега-3.

* При использовании в рамках программы здорового питания и физических упражнений.Эти заявления не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. OmegaVia и ее логотип являются зарегистрированными товарными знаками Innovix Pharma Inc.

.

Продукты для ремонта и укрепления суставов

Суставы обеспечивают подвижность тела. Сгибание, вращение, движение, жестикуляция доступны, если все компоненты сустава в норме. Травмы и другие неблагоприятные факторы отрицательно сказываются на их работоспособности. Не случайно суставные боли беспокоят около 85% людей после 35 лет. Влияют ли продукты суставов на эти органы и на какие?

Полезные продукты для суставов

Суставы страдают по разным причинам: из-за гормональных и возрастных изменений, из-за травм и лишнего веса, неудобной обуви.Продукты для суставов могут помочь в восстановлении поврежденных тканей и функций органов.

Полезные продукты для суставов содержат вещества, необходимые для их функционирования и здоровья. Ориентировочный список:

  • Красное мясо, язык - богаты железом, выводящим излишки фосфора.
  • Хрящ, холодное мясо, холодец, желатин - обогащены мукополисахаридами, в том числе гиалуроновой кислотой, и по составу аналогичны внутрисуставной жидкости.
  • Яйца, желтки - источник белка, полезных жиров, витамина D.
  • Морская рыба, капуста, печень - насыщены органическим фосфором, витамином D.
  • Молочные продукты, включая мороженое, являются источником кальция и полезных жиров.
  • Цитрус, шиповник - источник витамина С, который отвечает за питание суставов.
  • Зеленые овощи - содержат магний, витамины.
  • Сухофрукты - богаты магнием, необходимым для нервной деятельности суставов.
  • Гречневый мед, отруби - источник магния.
  • Свекла - содержит кремний.

Продукты для костей и суставов

Полезные продукты для костей и суставов, содержащие следующие вещества и микроэлементы:

  • mukopolisaharidı;
  • сера, селен;
  • железо;
  • магний;
  • белков.

Мукополисахариды содержатся в желеобразной пище: чили, бульонах, холодце, желейных десертах, мармеладе. В них содержится много коллагена, необходимого для хрящевой ткани.Морепродукты, кожура яблока служат для предотвращения воспалений и других нарушений в суставах.

Сера и селен восстанавливают хрящевую ткань и стимулируют выработку синовиальной жидкости. Содержится в креветках, морском окуне, мидиях, курице, яйцах, крыжовнике, редисе, луке, чесноке, хлебе.

Железо положительно влияет на функциональные возможности суставов. Содержится в красном мясе, яблоках, зелени, печени.

Магний влияет на местную иннервацию. Для восполнения запасов в меню вводятся овсяные хлопья, отруби, зелень, абрикосы, соя, чернослив.

Белки необходимы для образования и обновления хрящевой ткани. Он богат молочными продуктами, мясом, свежим горошком, рыбой, финиками.

Отдельно следует сказать о витаминах и особо важных микроэлементах.

  • Кальций укрепляет кости, витамин D способствует его усвоению.
  • C - стимулирует питание тканей.
  • F - уменьшает воспаление в суставах.
  • Е - антиоксидант.

Эти компоненты присутствуют в вышеперечисленных продуктах для суставов, а также в овощно-фруктовом рационе с преобладанием апельсиновой гаммы.

Товары для суставов и связок

Изделия для суставов и связок используются для поддержания их прочности и функциональности. Перечень товаров для суставов, укрепляющих связки и сухожилия:

  • Рыба, морепродукты - насыщены органическим фосфором, незаменимым для этих органов.
  • Красное мясо, яйца - восполняют запасы железа, содержащего неорганический фосфор.
  • Сухофрукты, зелень - насыщают магнием для иннервации суставов.
  • Сливочное мороженое, молоко - источник полезных жиров, кальция.
  • Желатин - нормализует работу благодаря мукополисахаридам. Он присутствует в ламинарии, гребешках, сухожилиях.
  • Селедка, оливковое масло - с помощью витамина F оказывают противовоспалительное действие.
  • Брокколи, морковь, свекла, сельдерей содержат витамин Е, предотвращающий расщепление хрящей ферментами.
  • Витамин С способствует питанию. Содержится в помидорах, капусте, цитрусовых, смородине.
  • Витамин D не позволяет вывести кальций. Поставляется с молочными продуктами, желтками, рыбной печенью.

Вредные продукты для суставов и связок - сода, сыр, крабовые палочки, копчености и маринады, щавель, шоколад, чечевица, редис, жир свинины.

Изделия для усиления швов

Незаменимые продукты для укрепления суставов, обогащены витаминами, марганцем, полезными кислотами.

  • Витамин Е содержится в брокколи, арахисе, зелени, облепихе, орехах, тыквенных семечках, желтках, свекле, хлебе, чесноке.Вещество препятствует ферментативному расщеплению хряща.
  • Витамин С присутствует в помидорах, свежем горошке, цитрусовых, перце, киви, капусте.
  • Витамин B12 насыщен морскими деликатесами, морскими гребешками, желтками, сыром, дрожжами, соей.
  • Бета-каротин содержится в моркови, дыне, помидорах, зелени, сладком картофеле.

Марганец, обогащенный орехами, чесноком, свеклой, макаронами, огурцами, грибами, картофелем, спаржей, ржаной мукой, сливой, финиками, клюквой, овсянкой, клюквой.

Омега-кислоты богаты орехами (кроме миндаля), морским лососем и озерной форелью, тофу, водорослями, бобовыми, капустой, овощной зеленью.

Свежее красное мясо без жира, язык содержит железо и удаляет излишки фосфора. Также есть продукты для суставов, обогащенные магнием: все виды сухофруктов, гречка, орехи, овсянка, какао, черный шоколад, вишня, инжир, зелень, желтки.

Полезный фосфор содержится в свежей рыбе, кисломолочных напитках и нежирных сырах.

Продукты для суставов и хрящей

Неисправное питание, без продуктов для суставов и хрящей, рано или поздно приводит к потере функциональности органов, а затем и к разрушению тканей.Чтобы этого не произошло, в идеале необходимо исключить все вредное и включить все полезное.

  • Из сладких продуктов для суставов - натуральный мармелад, мармелад из фруктов, свежевыжатые соки, морсы, компоты - вместо сладкого и газировки.

Для обогащения магнием в меню входят бобовые, цельнозерновые, крупы, а также курага, чернослив, орехи и шоколад.

Укрепляют суставы естественным фосфором и кальцием.Мы богаты рыбой и молочными продуктами - тушеная рыба, морепродукты, кисломолочные напитки, твердые сыры.

Кстати, рыбьи головы, птичьи лапы, кости животных тоже пригодятся, поэтому выбрасывать их не стоит. Из очищенных ингредиентов получается отличное питание для хрящевой ткани - наваристые супы и бульоны.

  • Витамины для восстановления тканей необходимы в комплексе. Их много в свежих и кислых овощных продуктах, рыбе, различных ягодах и фруктах. Рыбу полезно замороженной или слабой засолки.Овощные салаты рекомендуется заправлять растительными маслами, овощи мариновать, но не мариновать, ягоды замораживать, а не консервировать.

Витамин D играет особую роль, так как требует в больших количествах костей, хрящей, суставов. Вещество не позволяет вымывать кальций из тканей. Этим витамином обогатите организм сливочным маслом, простоквашей, творогом, желтками, рыбьей печенью.

Изделия для суставов и позвоночника

Заболевания суставов и позвоночника часто возникают из-за нехватки питательных веществ в организме.Сбалансированная диета должна включать специальные продукты для суставов и позвоночника, то есть содержащие коллаген и мукополисахариды.

Это вещество является аналогом гиалуроновой кислоты, а коллаген - белковая основа соединительных тканей. Отвечает за прочность суставов, эластичность связок, других органов двигательной системы. Для здоровья этих органов также необходимы микроэлементы и витамины.

Основные продукты для суставов и позвоночника:

  • холодное мясо, холодец;
  • холодец;
  • наваристый бульон;
  • кисель из фруктов;
  • молоко и кисломолочные продукты;
  • рыба, морепродукты;
  • капуста;
  • печень морской рыбы;
  • масло натуральное.

В меню ежедневно требуются сырые фрукты, ягоды и овощи: яблоки, дыня, цитрусовые, клубника, морковь, чеснок, тыква, помидоры, петрушка, фасоль, зелень, сухофрукты.

Отдельной строкой следует сказать о таких микроэлементах, как селен и сера. Без серы наши собственные мукополисахариды и коллаген в тканях суставов не синтезируются; без селена сера не откладывается в хрящах.

Продукты, содержащие коллаген для суставов

Коллаген необходим для эластичности кожи, подвижности суставов, прочности связок и других органов, состоящих из соединительной ткани.По своей природе это белок. Продукты, содержащие коллаген для суставов, - только животного происхождения. Это вещество отличается от эластина, который также присутствует в некоторых растительных продуктах для суставов.

Основным компонентом для поддержания уровня коллагена в организме является пищевой желатин - желейные десерты и ликерные блюда. Желе делают из фруктов, заливные из рыбы или мяса.

  • Больше всего коллагена содержится в лососевой рыбе.

Овощные морепродукты полезны благодаря наличию полезных солей и йода, которые стимулируют выработку коллагена.

Лидером среди мясных изделий для суставов является индейка. При употреблении этого диетического мяса в организме образуется вещество, стабилизирующее естественный коллаген. Он также богат полноценным белком. Стабильный коллаген содержится в говядине, самый нестабильный - в свинине.

Пища с коллагеном для пищеварения требует аминокислот, минералов, витаминов. Для этого в рацион вводят овощи, зелень, ягоды, фрукты:

  • помидоры, морковь;
  • капуста, листья салата, перец;
  • укроп, петрушка;
  • облепиха, черника;
  • mus;
  • абрикос, персик;
  • цитрусовых;
  • зародыши пшеницы.

Продукты, содержащие коллаген для суставов, пойдут на пользу и внешнему виду человека. Ведь коллаген - это волшебный косметический ингредиент с антивозрастным эффектом, улучшающий состояние кожи и волос.

Продукты пчеловодства для суставов

Продукты пчеловодства для суставов используются, как правило, при их заболеваниях: ушибах, ушибах, артритах, артрозах. В рецептах для внутреннего и наружного применения используются различные продукты для суставов, полученные от трудолюбивых насекомых - мед, прополис, пчелиный яд и гребешок.

Чистый мед используется для аппликаций, мазей, лосьонов, растираний, настоек. Его смешивают с алкоголем, жирами, яблочным уксусом, зеленью и другими ингредиентами - в зависимости от проблемы. Обычно требуется жидкая консистенция, для достижения которой мед нагревают, но температура не должна превышать 40 градусов. В противном случае полезные свойства не просто теряются, а продукт становится вредным.

Применение перхоти основано на том, что хитиновый покров насекомых является иммуностимулятором.Распар и настойка пчелиного воска способны устранить воспаление, предотвратить склеротические изменения.

  • Для приготовления кашицы около 100 г подмора заливают горячей (но не кипящей) водой, чтобы покрыть слой пчел. Прессованную массу заворачивают в марлю, прикладывают к больному месту и накрывают полиэтиленом. Бинтованный компресс держат до охлаждения; масса сохраняет лечебную силу всего за одну процедуру.

Лечение ядом - апитерапия. Апитоксин - сложное стерильное вещество, состоит более чем из 50 активных компонентов.Лечение суставов при укусах проводится по специальной схеме и продолжается месяцами.

Не очень эффективный, но более щадящий способ - втирание мази от пчелиного яда. Массажными движениями втирать до 3 г в больную зону, подогретую компрессом.

  • Чистый прополис - горький вкус, плохо растворяется, вязкое вещество, неудобно в использовании. Поэтому в его основе лежит приготовление мазей, настойки, компрессов, примочек, тритуратов. Одним из популярных препаратов является спиртовая настойка (фитоконцентрат), обладающая всеми полезными свойствами натурального продукта пчеловодства.Используется внутри и снаружи.

Продукты пчеловодства для суставов - хорошая альтернатива лекарствам. Часто улучшение заметно уже после нескольких процедур, однако полное выздоровление, как правило, наступает позже. Например, лечение прополисом длится не менее двух недель. Ввиду аллергенности продуктов лечение можно начинать только после того, как убедится в отсутствии противопоказаний.

[1]

Товары хондропротекторы для суставов

Предназначение продуктов для суставов - профилактика заболеваний этих органов, сопровождающихся болями, ограничением подвижности и другими проблемами.Диета с включением продуктов хондропротекторов для суставов способна восстановить работоспособность и функцию.

Самые популярные продукты для суставов - содержащие желатин, то есть частично гидролизованный коллаген животного происхождения. Это основной белок соединительной ткани.

  • Из мясных блюд полезны холодные, соленые блюда, горячие мясные бульоны.

Доказано, что эти вещества особенно активны в блюдах из акулы, ската, а также красной морской рыбы.Полезны наваристые бульоны, получаемые при длительной варке, или полусырые (но не жареные).

Авокадо относится к хондропротекторам растений. Плоды богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые также являются отличными антиоксидантами.

Соя в виде тофу, сливочного масла, проросших бобов - настоящий кладезь протеина, при этом отличается невысокой калорийностью.

  • Отдельную группу продуктов, защищающих хрящевую ткань, составляют ягоды (клубника, клюква, клюква, малина), овощные чаи из пряностей, листья клюквы и лавра, череда.Они повышают иммунитет, регулируют обмен веществ.

Противовоспалительным действием обладают растения, содержащие салицилаты: кора дуба, ива, ольха, корень пиона, листья малины и березы.

Остановить дистрофические процессы и усилить регенерацию способны одуванчик (корень и трава), сабельник, имбирь (сырой, чай, мазь).

Приятный вкус хондропротектора - мед с корицей. Из них готовят чай или добавляют в сладости.

Вредные продукты для суставов

Вредные для суставов продукты опасны тем, что приводят к заболеваниям, сопровождающимся болями и снижением подвижности.Современный человек подвергается воздействию всевозможных химикатов, которыми наполняется пища - рафинированной, калорийной, зачастую не первой свежести. Они создают кислую среду, которая негативно влияет на организм, в том числе на суставы.

Даже натуральную пищу человек может превратить во вредную, щедро сдобрив ее кетчупом и майонезом, запив напитками-суррогатами. К сожалению, это не делает блюда полезными для организма.

  • Газированные напитки вызывают остеопороз и неподвижность суставов из-за большого количества неорганических фосфатов.Лучше отдать предпочтение свежевыжатым сокам, компотам, киселям.
  • Белый хлеб, разрыхлитель в выпечке, крабовые палочки, плавленые сыры содержат фосфаты.
  • Маринованные и копченые продукты перенасыщены солями, которые раздражают и деформируют суставы.
  • Чай, кофе, шоколад содержат пурины, провоцирующие подагру и нарушающие процессы в суставном мешочке.
  • Жир свинины, печени, чечевицы вредны из-за избытка пуринов.
  • Молоко сгущенное, концентраты содержат вредный стабилизатор - фосфор.
  • Щавель, редис, шпинат вредны из-за щавелевой кислоты, которая негативно влияет на нервы и питание органов.

Содержание в этих вредных для суставов продуктах неорганических фосфатов и других солей, а также пуринов, щавелевой кислоты вызывает раздражение и изменения суставной сумки, нервов, нарушения питания. Что чревато воспалением, деформацией, подагрой, другими патологиями.

В качестве альтернативы следует вводить в рацион натуральные продукты и напитки, обогащенные питательными веществами.Ведь тезис о том, что «человек - это то, что он ест» сегодня актуален, как никогда, из-за насыщения рынка суррогатами и рафинированными продуктами питания. В процессе обработки и обработки они часто превращаются во вкусную, но практически бесполезную пищу.

Во всех случаях важно избегать несвежей, острой, жареной, жирной, сладкой пищи. Готовить блюда на двоих, тушить и запекать намного полезнее и не менее вкусно.

Сбалансированное питание с полезными для суставов продуктами может существенно повлиять на их состояние.Кроме того, многие блюда из меню повседневного полезны для костно-мышечной системы и организма в целом. Чередуя такую ​​пищу, мы кормим суставы, насыщаем полезными компонентами и распространяем их услугу на себя для здоровья.

.

8 фактов о паразитах в сырой рыбе

Последнее обновление 16 октября 2020 г.

Пару недель назад сообщалось, что в Сингапуре был 30-летний мужчина, у которого был диагностирован ленточный червь. Этот пациент ел сырую рыбу каждый день и понятия не имел, что у него даже есть инфекция, пока у него не начались спазмы желудка и кровавый понос. Вскоре после этого он вынес весь экземпляр длиной 2,8 м из своей системы.

С приближением китайского Нового года многие из нас будут готовить одно из наших любимых блюд: юшэн (салат из сырой рыбы).Итак, подвергнетесь ли вы риску паразитарной инфекции? Насколько распространены ленточные черви? А как защитить себя?

Доктор Леонг Хо Нам, врач-инфекционист из больницы Маунт-Элизабет Новена, проливает свет на эту тему.

Что такое инфекция ленточного червя?

Заражение ленточным червем происходит, если человек принимает пищу или воду, загрязненные яйцами или личинками ленточных червей. Проглатывание яиц ленточных червей приводит к тому, что яйца мигрируют за пределы кишечника и образуют цисты личинок в тканях и органах тела, тогда как при проглатывании личинок ленточных червей кишечник заражается взрослыми ленточными червями.

Вот 8 фактов о паразитах в сырой рыбе.

Ленточные черви - редкость (к счастью!)


Как объясняет доктор Леонг Хо Нам, потребление сырой рыбы в Сингапуре лишь в редких случаях приводит к паразитарной инфекции:

«Несмотря на то, что наш аппетит к сырой рыбе немного увеличивает риск, Агропродовольственное и ветеринарное управление Сингапура (AVA) отлично проверяет нашу пищу. У нас есть строгие правила выращивания, хранения и приготовления рыбы.”

Если вы ужинаете в ресторане с хорошей репутацией, рыба в вашем ю шэне должна соответствовать строгим стандартам безопасности AVA и должна быть отделена от любой рыбы, готовой к приготовлению, чтобы предотвратить перекрестное заражение.

Однако доктор Леонг также повторяет, что вам следует быть осторожными, если вы едете за границу в этот китайский Новый год. Не в каждой стране есть собственная AVA, поэтому не стоит рассчитывать, что вся еда будет чистой. В Японии, например, было больше случаев паразитарных заболеваний, вызванных глистами, чем где-либо еще в мире.

Ленточные черви обычно не вызывают симптомов

Часто ленточные черви не вызывают симптомов. Однако в некоторых случаях у человека с инфекцией ленточного червя могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Тошнота
  • Диарея
  • Усталость
  • Похудание

Однако во многих случаях пациент не подозревает, что у него ленточный червь. Если вы заразитесь, есть вероятность, что вы заметите небольшие части червя в своем стуле, когда они проходят через ваш организм.

Хорошая новость в том, что ленточные черви обычно легко поддаются лечению. Обычно достаточно перорального приема лекарств, чтобы избавить организм от инфекции.

Более опасным, чем ленточные черви, является gnathostoma spinigerum, маленький червь, который может вызвать гнатостомоз, который, в свою очередь, может привести к менингиту (инфекции мозга). Симптомы включают жар, рвоту, потерю аппетита и болезненные отеки под кожей. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов после употребления юшэн или любой другой сырой рыбы.

Анисакиаз - менее известный паразит, но более распространенный, чем ленточные черви.


Анисакиоз, также известный как болезнь сельдевых червей, вызывается небольшими червями, которые прикрепляются к стенке пищевода, желудка и кишечника. Вы можете получить его, съев недоваренную рыбу или кальмаров.

Симптомы включают боль в животе, тошноту, рвоту, диарею и умеренную температуру. Если вы чувствуете покалывание в горле во время еды сырой рыбы или кальмаров, возможно, вы сможете откашляться от червя перед глотанием.

Это все еще очень редко в Сингапуре, но не редкость. К счастью, доктор Леонг говорит, что обычно это несерьезно: «Мы слышим только о странном случае анисакиоза, и часто это легкое раздражение, которое не вызывает других проблем. Мы диагностируем это с помощью эндоскопии (небольшая камера вставлена ​​вам в горло) и удаляем червей во время той же процедуры ».

Бактериальные инфекции встречаются гораздо чаще, чем ленточные черви

У вас больше шансов заразиться бактериальной инфекцией от недоваренной рыбы, чем от паразита, живущего внутри вас.Эти инфекции варьируются от легких до серьезных.

Потенциальные бактериальные инфекции в результате употребления в пищу недоваренной или сырой рыбы включают инфекции сальмонеллы и листерии. Также помните об опасности микробов вибриона vulnificus, которые обитают в сырых или недоваренных моллюсках, особенно в устрицах. Инфекции Vibrio vulnificus могут вызвать серьезное заражение крови и могут быть опасными для жизни.

Возможно, вы слышали о стрептококке. В 2015 году в Сингапуре произошла ужасная вспышка стрептококка группы B (GBS).Многие люди были инфицированы этой бактерией, и в результате у некоторых возникли серьезные проблемы со здоровьем. Это в конечном итоге привело к общенациональному запрету на употребление в пищу сырой пресноводной рыбы, что, конечно же, означало, что многие лотки и рестораны были вынуждены прекратить подавать икан паранг юшэн.

В середине 2020 года в Сингапуре наблюдался всплеск случаев заболевания СГБ. Это говорит нам о том, что Сингапур и соседние страны постоянно находятся под угрозой заражения. С осторожностью относитесь к сырой рыбе, особенно если у вас слабая иммунная система.

К другим распространенным бактериальным инфекциям относятся сальмонелла (бактерия, вызывающая судороги, рвоту, диарею и лихорадку) и аэромонад (плотоядные бактерии, вызывающие хроническую диарею).

Вы можете защитить себя, питаясь в регулируемых ресторанах и кафе, у лоточников более высокого уровня и соблюдая высокие стандарты пищевой гигиены дома.

От сырой рыбы нельзя просто заболеть


… От прикосновения к ней тоже можно заболеть! Это редко, но микобактерии маринум (бактериальная инфекция, вызываемая прикосновением к рыбе) могут инфицировать кожу рук и ног, вызывая красные язвы или выпуклости.К счастью, для прояснения этого обычно бывает достаточно серии антибиотиков.

Вероятность распространения любой бактериальной инфекции при перекрестном заражении выше. Домашний совет по здоровью не контролирует вас, но вы все равно должны стараться соблюдать строгие стандарты пищевой гигиены! Правильная гигиена в целом очень важна - прикосновение к чистым продуктам загрязненными руками не поможет, поэтому всегда тщательно мойте руки после работы с сырой рыбой.

Использование одной и той же посуды или разделочных досок для сырой рыбы и другой пищи также может распространять микробы, поэтому не забывайте каждый раз пользоваться чистой посудой.

Моллюски не всегда безопасны.

Зародыш под названием vibrios vulnificus, обитающий в сырых или недоваренных моллюсках, особенно в устрицах, может вызвать серьезное заражение крови. В очень серьезных случаях это может быть опасно для жизни. Люди с основным заболеванием печени, люди, которые зависят от регулярных переливаний крови, и люди с низким иммунитетом, например. Больные раком, люди с хронической почечной недостаточностью и люди с диабетом - особенно подвержены риску.

Это еще одна причина, по которой важно соблюдать меры предосторожности при приготовлении и подаче морепродуктов!

Вы не можете определить, плохая ли рыба, просто взглянув на нее

К сожалению, невозможно определить, безопасно ли есть сырую рыбу, просто взглянув на нее или понюхав ее.Вы не сможете увидеть или почувствовать запах паразитов - они слишком маленькие!

Вы также не сможете «убить» микробы, выдавив сок лайма или лимона на рыбу. Единственный верный способ избавить рыбу от микробов - правильно ее приготовить.

К счастью, риск заражения можно свести к минимуму.


Есть несколько способов защитить себя от паразитарных и бактериальных инфекций, если есть любую сырую рыбу, а не только ю шэн. Вот предложения доктора Леонга:

  • Ешьте свежие.Не оставляйте пищу стоять надолго, так как любые бактерии начнут размножаться
  • Хорошо подготовить. Используйте чистую посуду, тщательно вымойте руки и продезинфицируйте все поверхности
  • Потребляйте в умеренных количествах. Постарайтесь ограничить потребление сырой рыбы и не ешьте ее каждый день. Это касается и индивидуальных приемов пищи - если вы съедите одну зараженную устрицу, это может сойти с рук. Если вы съедите 20, у вас гораздо больше шансов заболеть
  • Пропустить полностью. Если ваша иммунная система слаба или вы беспокоитесь о инфекции, вместо этого ешьте вареную рыбу.Не забывайте, что дети и пожилые люди также более восприимчивы к инфекции - если сомневаетесь, не помогайте!

Статья проверена доктором Леонг Хо Намом, врачом-инфекционистом больницы Маунт Элизабет Новена

Номер ссылки

Безопасны ли сырые морепродукты для употребления в пищу. (2019, 30 мая) Источник по состоянию на 21 сентября 2020 г., с https://www.eatright.org/homefoodsafety/safety-tips/food/is-raw-seafood-safe-to-eat

.

Здорово и безопасно есть сырую рыбу? (25 февраля 2017 г.) Получено 21 сентября 2020 г. с https: // www.healthline.com/nutrition/eating-raw-fish#TOC_TITLE_HDR_4

Инфекция ленточного червя. (15 декабря 2017 г.) Получено 21 сентября 2020 г. с https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tapeworm/symptoms-causes/syc-20378174

.

Органы здравоохранения, расследующие всплеск случаев стрептококка группы B, рекомендуют соблюдать осторожность при употреблении сырой рыбы. (2020, 30 августа) Источник по состоянию на 30 октября 2020 г., с https://www.channelnewsasia.com/news/singapore/raw-fish-gbs-infection-yusheng-cases-moh-sfa-13066572

. .

Смотрите также