В жару болят суставы


Могут ли болеть суставы от жары

Почему болят суставы на погоду?

Когда болят колени на погоду, надо начинать лечение хрящевой ткани, чтобы не допустить до дальнейшего развития патологии. Ранние стадии артрита остановить вполне реально, но позже разрушение хрящей и подвижность сустава лечить очень сложно.

Негативные изменения хрящевой ткани – серьезное последствие запущенности заболевания. Хрящи, выстилающие «оголовки» костей в суставах, играют важную роль в синтезе синовиальной смазки, предотвращающей трение костей в движениях.

Хрящи – мягкое образование, они, как своеобразная «губка», берут на себя нагрузки веса и движений. Чем выше такие нагрузки, тем сложнее хрящевой ткани.

Когда болезнь запущена до той степени, что хрящи истираются и уже не защищают кость, нагрузка ложится на костные ткани. Они существенно, сильнее хрящей, травмируются в движениях и приводят к артрозу, компонент которого – дегенеративные изменения хрящевой и костной тканей. Это и приводит к тому, что перед дождем болят колени, реагируют на любые изменения в погоде.

Причины изменений в суставных тканях:

  • несбалансированное питание- в рационе недостаток аминокислот, глицина, витаминов С, минералов K, Ca. При этом хрящи истончаются, резко реагируют на смену погоды. Запускать состояние нельзя – начнется прогресс дегенерации хрящевой и костной тканей;
  • лишний вес является дополнительным фактором при метеозависимости; высокая нагрузка только ускоряет разрушение хрящей;
  • плоскостопие нарушает распределение нагрузки, что вызывает постепенную деформацию суставов колена и бедра;
  • высокая физическая активность, небрежное отношение к нагрузкам, особенно в профессиональной деятельности. Или наоборот – неподвижность, малоактивный образ жизни, негативно влияют на состояние опорно-двигательной системы;
  • артроз, артрит, остеохондроз – этим болезням всегда сопутствует метеопатия, в результате усиливается нарушение обменных процессов.

Человек с метеопатией всегда раньше метеорологов предсказывает приближение потепления или похолодания, ветра или осадков, потому что у него начинают болеть от погоды колени, ныть и выкручивать все суставы.

Почему в жару болят суставы, определить не так сложно — достаточно обратиться за помощью к опытному специалисту. Болевой синдром в конечностях связан с наличием серьезного заболевания или метеозависимостью человека. Любые изменения погоды способны спровоцировать боль и ломоту в конечностях.

Причины болей в суставах

Чаще боль в суставах поражает женское население, но склонны к этому все люди с хроническими недугами. Болевой синдром связан с ранее полученными травмами конечностей. ИИзменения погоды поражают людей с ревматизмом, артритом, артрозом и остеохондрозом.

Кости способны «чувствовать» понижение атмосферного давления и изменения влажности воздуха. Подвержены этому влиянию люди с ревматоидным артритом. Как только погода начинает меняться, суставные боли появляются молниеносно. Это связано с тем, что ревматизм или артрит поражает нервные окончания.

Чувствительность суставов повышается, поэтому любые изменения температуры или влажности сопровождаются неприятной симптоматикой.

Исходя из этого, основные причины появления болей — это:

  • изменения уровня атмосферного давления;
  • снижение/повышение температуры;
  • изменения влажности воздуха.

Количество воды, содержащейся в кислороде, провоцирует отечность пораженных суставов. Температурные изменения приводят к неприятным болям.

Атмосферное давление способно меняться, провоцируя при этом снижение или повышение его в полости суставов. Перед изменением погоды нервные окончания начинают раздражаться, рецепторы суставной сумки реагируют на это, и колено начинает «ныть».

Как только все показатели придут в норму, неприятные симптомы отступят сами собой. Подобная картина наблюдается не только в жару, но и при любых изменениях погоды.

Неприятные симптомы доставляют человеку массу неудобств. Помимо боли в суставах, есть риск развития серьезных последствий. Например, не исключено появление пороков сердца. Спровоцировать это состояние может ревматизм, который не был вовремя устранен.

Небольшая боль перед дождем и скованность в утренние часы может быть симптомом развития патологии хрящевой ткани. Люди не обращают внимания на это, способствуя тем самым ухудшению собственного здоровья.

Когда сустав перестает двигаться или происходит ограничение подвижности, есть риск его потери. Во многих случаях спасти пораженную часть конечности не представляется возможным. Изредка справиться с ситуацией помогает сложная операциия, направленная на замену пораженного сустава искусственным.

При появлении болевого синдрома следует обратиться в больницу. Определение причины боли и качественное лечение помогут избежать серьезных осложнений. Устранение болезни на ранних стадиях поможет спасти хрящевую ткань и вернуть суставу подвижность. На сегодняшний день существует масса методик, позволяющих улучшить состояние человека без серьезных операциий.

Устранение болевого синдрома

Артроз развивается на фоне нарушения обмена веществ, наблюдающегося в хрящевой ткани. Связано это с серьезными травмами или чрезмерными нагрузками на конечности.

Для нормализации обмена веществ прибегают к помощи специальных препаратов под названием хондропротекторы. Их основной функцией является восполнение недостатка элементов, которые помогают восстановить хрящевую ткань.

Хондропротекторы не дают болезни прогрессировать и активно работают над нормализацией структуры хрящевой ткани.

При ухудшении состояния прибегают к помощи препаратов, устраняющих воспаление и боль. Чтобы суставы на погоду не реагировали, нужно принимать нестероидные противовоспалительные средства.

Обратить внимание следует на Ибупрофен. Этот препарат является безопасным, но в высоких дозах способен привести к развитию побочных реакций.

Для их подавления дозировка снижается в зависимости от потребностей человека.

Нестероидные противовоспалительные препараты можно использовать вместе с хондропротекторами. Существуют специальные медикаменты, позволяющие устранять дегенеративные процессы в хрящевой ткани.

Лучшим препаратом является Терафлекс Адванс. Применяют средство для снижения боли и устранения воспалительного процесса.

Дозировка назначается лечащим врачом. Препарат рекомендуется принимать на протяжении длительного времени.

Почему болят суставы, можно определить самостоятельно, а вот как лечить заболевание, решает врач. Прибегать к самолечению не рекомендуется: неправильно подобранные медикаменты приводят к ухудшению ситуации.

SpinaZdorov.ru

При наступлении холодов, а также резких перепадах температуры большинство хронических заболеваний дает о себе знать. Напоминания проявляются в виде недомогания, дискомфорта и усиливающихся болей. Чаще всего обостряются при смене погоды болезни опорно-двигательного аппарата, особенно страдают суставы. Они начинают «ныть», болеть и доставляют неприятные ощущения человеку.

Проявления метеозависимости

Причины ноющей боли на погоду.

Больше всего склонны к суставной боли женщины, нежели мужчины, но страдают болезненным дискомфортом в суставах абсолютно все, кто имеет хронические заболевания. Придется столкнуться с болью в костных сочленениях при перемене погодных условий людям, ранее получившим травмы конечностей.

Но также на смену погоды реагируют суставы у больных артритом, ревматизмом, остеохондрозом и артрозом. Сильно болят ноги перед дождем или снегом по причине поражения нервных окончаний, вследствие чего повышается чувствительность суставов и человек становится более восприимчив к изменениям температурного режима на улице или влажности воздуха.

  • Во время дождя в кислороде повышается уровень воды, провоцируя у людей отечность проблемных сочленений.
  • При температурных изменениях люди сталкиваются с сильными болями в ногах ввиду способности атмосферного давления меняться. В результате снижаются или повышаются его показатели и в полости суставов.
  • При смене погоды нервные окончания раздражаются и активизируются рецепторы суставов, поэтому колено начинать болеть, поднывать.
  • Ваши письма
  • Опорно-двигательная система

Друзья, ко мне часто обращаются и в письмах и в телефонных разговорах с вопросом: «Почему к непогоде начинают давать знать о себе коленные, тазобедренные суставы? А нередко не только большие суставы начинают донимать, но и суставы пальцев рук и ног… Отчего так происходит? И можно ли избежать этих болей?». Вот такое письмо я получил из Перми…

Одним из заболеваний при котором «бушует» ноющая боль — это остеоартроз.

Остеоартроз поражает структуру хрящевой прокладки, находящейся между суставными поверхностями. Трение суставных поверхностей друг о друга заставляет человека испытывать ноющую боль. Болеть коленный сустав начинает вечером и утром, а также появляется отек и покраснение на коже.

«Боли в суставах часто начинаются еще до первой капли дождя», говорит Дэвид Боренштейн, ревматолог и профессор клинической медицины в медицинском центре университета Джорджа Вашингтона и в прошлом президент Американского колледжа ревматологии.

Как это объяснить? «Нет полного согласия среди учених относительно того, почему погода вызывает боль, и есть ли конкретный механизм, который в этом виноват», говорит Роберт Джеймисон, профессор в департаменте психиатрии и анестезиологии Гарвардской медицинской школы и исследователь, который изучает погодные эффекты на пациентов с хронической болью. Но есть и правдоподобные теории.

Один из ведущих пунктов теории связан с изменением атмосферного давления. Хотя многие говорят, что боль ухудшается при влажной, дождливой погоде, исследование показало, что фактор влияния — не ветер, дождь или снег, а барометрическое давление (давление веса атмосферы, которая окружает нас).

 Представьте ткани, окружающие суставы в виде воздушного шара. Высокое атмосферное давление, которое давит на тело извне, будет удерживать ткани от расширения.

Но атмосферное давление часто падает до наступления плохой погоды. Это низкое давление воздуха позволяет тканям расширяться, что оказывает давление на суставы. Кроме того, когда люди имеют хронические боли, иногда их нервы могут стать более чувствительными — из-за травмы, воспаления, рубцов или спаек, говорит Джемисон.

«Тем не менее, связь между болью и изменением погоды остается гипотетической, исследования пришли к смешанным выводам» говорит доктор. «Все результаты не очень понятны, потому что есть люди, которые говорят, что погода не влияет на их боль».

Как проявляется симптом?

Способы диагностики

Прежде чем доктор распишет терапевтическую схему, он должен провести осмотр и выписать направления на диагностическое обследование. Для постановки правильного диагноза врачу потребуются результаты общего анализа крови, рентгенографии, ультразвукового исследования.

Если диагностика затруднена, рекомендуется провести артроскопию, с помощью которой удастся выявить патологию и определить причину болезненной реакции суставов на смену погоды.

Избавится от ноющей боли в колене поможет компресс с хреном. Несколько листьев хрена необходимо обдать кипятком или подержать их там 2-3 секунды.

Приложить припущенный лист на область колена и зафиксировать повязкой, по истечение 5-7 минут снять. Не следует думать что этого времени крайне мало для того, чтобы получить эффект, однако не следует передерживать потому что, возможен ожог. Длительность курса составляет 7 дней.

Почему жара и влажность могут вызывать боли в теле и суставах

Тепловые судороги

Многие люди испытывают тепловые судороги после длительного пребывания в очень жаркой среде, особенно если они занимались спортом или иным образом напрягали мышцы. Симптомы включают повышенное потоотделение и непроизвольные спазмы основных мышц бедер и ног, рук и живота.

Точные причины тепловых спазмов еще предстоит установить, но предполагается, что они частично могут быть вызваны обезвоживанием, а также потерей электролитов из-за потоотделения.Электролиты включают важные минералы, такие как натрий, калий, кальций и магний, которые помогают нашим мышцам нормально функционировать.

Когда мы потеем, мы теряем электролиты и некоторые из этих минералов в высоких концентрациях, и это может привести к мышечным судорогам.

Если вы испытываете тепловые спазмы, отдохните в прохладном месте и осторожно растяните мышцы. Вы можете купить напитки с электролитом в супермаркетах и ​​торговых автоматах в тренажерном зале, но если вы не являетесь серьезным спортсменом на выносливость, вам, вероятно, будет достаточно просто пить много воды (хотя, если вы хотите приготовить свой собственный напиток с электролитом дома, есть хороший рецепт своими руками здесь).

.

Боль в челюсти: симптомы, причины и методы лечения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Боль в челюсти может быть изнурительным состоянием, которое влияет на вашу способность есть и говорить. Многие вещи могут вызвать боль в челюсти, от носовых пазух и ушей до зубов или самой челюсти. Это означает, что может быть сложно определить, вызвана ли ваша боль в челюсти ее проблемой или чем-то еще.

Чаще всего боль в челюсти возникает из-за аномалии или травмы челюстного сустава, но есть и другие возможные причины. Вот некоторые из причин боли в челюсти:

1. Заболевание височно-нижнечелюстного сустава и мышц (ВНЧС)

ВНЧС являются наиболее частой причиной боли в челюсти, от которой страдают почти 10 миллионов американцев. ВНЧС также иногда называют ВНЧС. Височно-нижнечелюстные суставы - это шарнирные суставы с каждой стороны челюсти.

Боль в челюсти может быть вызвана несколькими вещами.Также возможно развитие ВНЧС по нескольким причинам одновременно. Причины ВНЧС включают:

  • боль в мышцах, контролирующих движение челюсти
  • травма челюстного сустава
  • избыточная стимуляция челюстного сустава
  • смещенный диск, который обычно помогает смягчить движения челюсти
  • артрит защитный диск, который смягчает челюстной сустав

Повреждение челюстного сустава или мышц, которые контролируют движение челюсти, может быть вызвано несколькими факторами, в том числе:

  • скрежетом зубами ночью
  • непроизвольным сжатием челюсти из-за напряжения тревога
  • травма челюстного сустава, например, удар по лицу во время занятий спортом

Есть и менее распространенные причины боли в челюсти.К ним относятся:

2. Кластерные головные боли

Кластерные головные боли обычно вызывают боль позади или вокруг одного из глаз, но боль может распространяться на челюсть. Кластерные головные боли - один из самых болезненных видов головной боли.

3. Проблемы с пазухами

Пазухи представляют собой заполненные воздухом полости, расположенные вблизи челюстного сустава. Если пазухи инфицированы микробом, таким как вирус или бактерия, результатом может быть избыток слизи, которая оказывает давление на сустав челюсти, вызывая боль.

4. Зубная боль

Иногда тяжелые зубные инфекции, известные как зубные абсцессы, могут вызывать отраженную боль, которая распространяется в челюсть.

5. Невралгия тройничного нерва

Невралгия тройничного нерва - это заболевание, которое чаще всего вызывается сдавлением нерва тройничного нерва, при котором ощущается большая часть лица, включая верхнюю и нижнюю челюсти.

6. Сердечный приступ

Сердечный приступ может вызвать боль в других частях тела, помимо груди, например, в руках, спине, шее и челюсти.В частности, женщины могут испытывать боль в челюсти на левой стороне лица во время сердечного приступа. Немедленно позвоните в службу 911 и попросите, чтобы вас отвезли в больницу, если вы испытываете следующие симптомы:

  • дискомфорт в груди
  • одышка
  • потливость
  • тошнота
  • ощущение слабости

Для немедленного облегчения

Прикладывайте влажное тепло или пакеты со льдом: Поместите лед в полиэтиленовый пакет, заверните его в тонкую ткань и приложите к лицу на 10 минут.Затем снимите его на 10 минут перед повторным нанесением. Другой вариант - протереть тряпку теплой водой, а затем нанести ее на область челюсти. Влажное тепло может расслабить сверхактивные мышцы челюсти и уменьшить боль. Возможно, вам придется повторно намочить мочалку несколько раз, чтобы сохранить тепло.

Вы также можете приобрести тепло или пакеты со льдом в аптеке или через Интернет. Однако они всегда должны быть покрыты тканью, иначе они могут обжечь кожу. Если он кажется слишком горячим или слишком холодным, удалите его.

Продолжайте читать: Как сделать холодный компресс »

Безрецептурные обезболивающие : Лекарства, такие как ибупрофен и ацетаминофен, могут помочь уменьшить дискомфорт.

Массаж пораженного сустава: Указательным и средним пальцами надавите на больные участки челюсти, например на область прямо перед ухом, где встречаются суставы челюстей. Втирайте круговыми движениями от 5 до 10 оборотов, затем откройте рот и повторите упражнение. Снять напряжение также может массаж боковых мышц шеи.

Вот еще одна техника массажа, которую вы можете попробовать для облегчения боли в челюсти (нажмите стрелки, чтобы увидеть все четыре видео):

Видео через Адама Ливенса, RMT, BCSI

Стратегии образа жизни для долгосрочного уменьшения боли в челюсти

Стресс уменьшение: Попробуйте методы снятия напряжения, чтобы уменьшить сжатие челюстей.Они могут включать:

Эти занятия могут помочь вам уменьшить боль в челюсти, если она вызвана стрессом.

Избегайте жевательной пищи: Жевательная, жесткая или хрустящая пища может слишком сильно напрягать ваш челюстной сустав и впоследствии вызвать боль и дискомфорт. Продукты, которых следует избегать:

  • яблоки
  • вяленая говядина
  • жевательная резинка
  • лед

Избегайте кофеина: Утренняя чашка кофе может способствовать увеличению мышечного напряжения, которое может быть увеличено с помощью кофеина.Избегание большого количества кофе и чая с кофеином может со временем помочь уменьшить боль в челюсти, но вы можете сначала почувствовать напряжение мышц из-за отказа от кофеина, когда исключите его из своего рациона.

Лечение

Большинство врачей сначала порекомендуют неинвазивные методы лечения боли в челюсти. Если после использования этих методов у вас все еще болит челюсть, поговорите со своим стоматологом. Вам могут потребоваться дальнейшие вмешательства, чтобы облегчить боль.

Капа: Капа - это пластиковая зубная защита, которую надевают на верхние или нижние зубы и которая подбирается специально для вашего рта.Хотя вы можете купить его в аптеке, стоматолог сделает вам такой, который лучше подойдет и прослужит дольше. Ношение одного перед сном может помочь вам не скрипеть зубами бессознательно.

Мышечные релаксаторы: Если ваша боль не проходит через каппу, ваш стоматолог может назначить расслабляющие мышцы для снятия напряжения челюсти. Однако это не всегда помогает людям с ВНЧС.

Инъекции ботокса: Более инвазивные методы лечения включают косметические инъекции ботокса.При введении в мышцы челюсти ботулотоксин, содержащийся в ботоксе, может препятствовать сжатию мышц челюсти, возможно, помогая облегчить боль в челюсти из-за ВНЧС. Эти инъекции будут длиться месяцами, а позже могут потребоваться повторные инъекции.

Хирургия челюсти: В очень редких случаях врач порекомендует операцию на челюсти для устранения проблем с ВНЧС. Это лечение обычно предназначено для людей с сильной болью и болью, вызванной структурными проблемами в челюстном суставе.

Подробнее: Помогает ли ботокс в лечении хронической мигрени? »

.

средств от боли в мышцах и суставах

Боль в мышцах и суставах может вызывать раздражение, дискомфорт и истощение. Инстинктивно мы хотим немедленно облегчить боль в тот момент, когда мы впервые ее почувствуем, ища быстрое средство, которое быстро сработает. Некоторые формы боли требуют более интенсивных средств, но есть некоторые домашние средства, которые вы можете использовать для облегчения боли в мышцах и суставах. Вот несколько идей домашних средств, которые вы можете попробовать в следующий раз, когда почувствуете боль в мышцах или суставах:

Английская соль

Замачивание в ванне с теплой водой с парой ложек английской соли было проверенным методом лечения боли в мышцах на протяжении многих лет.Английская соль состоит из сульфата магния, который является естественным миорелаксантом. Это также помогает уменьшить отек, вытягивая лишнюю жидкость из мышечной и суставной ткани. Попробуйте замачиваться по 15 минут 3 раза в неделю.

Яблочный уксус

Многие обнаружили, что питье яблочного уксуса или втирать его непосредственно в больную мышцу или сустав может помочь облегчить боль. Те, кто пьет, обычно смешивают его с водой и медом, чтобы уменьшить кислый вкус, в то время как другие просто принимают полную столовую ложку.

имбирь

Употребление имбирного чая - еще один способ облегчить мышечную боль. Противовоспалительные свойства имбиря делают его отличным средством от боли в мышцах и суставах. Фактически, исследования показали обнадеживающие результаты для людей с остеоартритом, которые пьют имбирный чай.

Тепло и холод

Использование горячих и холодных компрессов помогает облегчить боль в суставах. Тепло способствует усилению кровотока, расслаблению болезненных мышц и суставов и уменьшению боли. Обработка холодом может уменьшить воспаление, а также обезболить область вокруг больной мышцы или сустава.Большинство людей для достижения наилучших результатов будут чередовать тепло и холод.

Куркума

Куркума, содержащая активный ингредиент под названием куркумин, который известен своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, является отличным средством от боли в суставах и мышцах. Исследования показали, что куркума так же эффективна, как и ибупрофен, для снятия боли у людей с остеоартритом.

Чеснок

Чеснок богат как серой, так и селеном, которые помогают уменьшить боль в суставах и мышцах.Сера в чесноке помогает снять воспаление, а селен обладает противоревматическим действием. Это может быть полезно для людей с артритом, у которых, как правило, низкий уровень селена в крови. Конечно, если вы постоянно испытываете боль, вам может потребоваться более сложное лечение. Хроническая боль в суставах может быть симптомом остеоартрита, и с ней нужно бороться раньше, чем позже. В медицинских центрах Arrowhead есть планы лечения, чтобы помочь людям с остеоартритом, поскольку они работают над облегчением боли и симптомов.Чтобы узнать больше, позвоните нам по телефону 623-334-4000, вариант 9, чтобы назначить консультацию. .

Боли в теле: 15 возможных причин

Простуда и грипп - это вирусные инфекции, вызывающие воспаление. Эти инфекции атакуют ваше тело, и ваша иммунная система пытается с ними бороться. Воспаление, особенно в горле, груди и легких, может быть болезненным. Остальная часть вашего тела может болеть, тоже, как ваше тело работает, чтобы бороться с инфекцией.

Другие общие симптомы простуды или гриппа включают:

  • боль в горле
  • хриплый голос
  • чихание или кашель
  • густая цветная слизь
  • головные боли или боли в ушах

отдых, питье много воды и полоскание горла теплой соленой водой, чтобы облегчить боль в горле, может помочь вашему организму быстро вылечить простуду или грипп.Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как псевдоэфедрин (Судафед) и ибупрофен (Адвил), могут помочь облегчить ваши симптомы и боль.

Если у вас симптомы простуды или гриппа продолжаются более нескольких недель, или если вы не можете есть, пить или правильно дышать, обратитесь к врачу. Они могут помочь вылечить вашу инфекцию.

.

Смотрите также