Витамины при артрозе тазобедренного сустава


Витамины при артрозе тазобедренного сустава

Данное заболевание является хроническим и сопровождается разрушением хряща суставной поверхности, а так же уменьшением его подвижности.

Как лечить

Сразу стоит отметить, что лечение медикаментозными методами возможно лишь на 1–2 степени заболевания. Третья степень предполагает только оперативное лечение.

Вылечить артроз тазобедренного сустава полностью практически не возможно (без операции эндопротезирования), однако приостановить его течение и облегчить симптомы вполне реально. Для амбулаторного лечения применяются:

обезболивающие средства, противовоспалительные препараты, местно компрессы с димексидом, физиопроцедуры.

Лечить недуг необходимо комплексно, применение какого-то одного способа (не считая операции, разумеется) не принесет ощутимых результатов.

Для снятия спазма мышц при артрозе применяют массаж – он помогает улучшить кровоснабжение пораженного участка, а, следовательно, и питание сустава. Проводят его как в условиях стационара, так и дома. Его может выполнять специалист, а возможно использование техник самомассажа бедра, голени и частично поясницы. Массаж рекомендуют назначать после снятия острых симптомов и противовоспалительной терапии – в комплексе с диетой, лечебной гимнастикой, приемом хондопротекторов и физиопроцедурами.

Альтернативой массажу может стать прием миорелаксантов (препаратов, ослабляющих мышечный тонус), но это увеличивает нагрузку на печень и почки.

Хорошо зарекомендовала себя гидрокинезитерапия (массаж в воде). Однако для ее проведения требуется специальное оборудование, которое есть далеко не в каждой клинике. В домашних условиях можно делать вибрационный массаж при помощи механических или электрических массажеров. В послеоперационном периоде (при эндопротезировании третьей степени артроза) массаж применяют после снятия швов, и выполнять его может только специалист-реабилитолог.

Ле

Витамины при артрозе – в каких веществах нуждаются наши суставы

Артроз – причина сильной боли, ухудшения работоспособности. Согласно статистике, именно по вине суставных заболеваний люди чаще всего теряют трудоспособность.  Чтобы вернуть эти природные механизмы к жизни, нужна полноценная подпитка. Витамины при артрозе – существенное подспорье в деле оздоровления суставов.

 

 

Какое питание поможет остановить разрушение хряща

 

Если начался артроз, то есть истончение хрящевого слоя, важно дать организму все необходимое, чтобы он сумел залатать бреши в суставах. Как автомашина не может работать без топлива и специальной смазки, так и эти природные аппараты начинают ломаться, если не получают необходимых нутриентов. Усугубляют положение травмы, вредные привычки и стрессы, непрерывно подтачивающие здоровье.

Итак, какие витамины при артрозе нужно получать непременно? Прежде всего, нужно сказать про витамин С. Он поддерживает природные сочленения. Не все знают, что аскорбиновая кислота не только защищает от простуды, но и помогает вырабатываться коллагену, волокна которого – это и есть хрящевой матрикс.

Кроме того, это вещество в связке с витамином Е работает на сохранение целостности хрящевого слоя. Их регенеративные способности очень велики, что важно использовать на втором этапе лечения заболевания. Эти витамины при артрозе обязательно нужно получать с пищей или биодобавками, если хотите быстрее восстановиться.

Не могут обойтись наши суставы и без витаминов группы В, поскольку это катализаторы обменных процессов. Без них ряд других соединений не сумеет попасть в хрящевые волокна и залечить их. Кроме того, витамин В3 уменьшает боль в суставе, что играет не последнюю роль для пациента.

Нельзя забывать также о пользе витамина А в деле борьбы с данным заболеванием. Он необходим иммунной системе, которая неустанно трудится на благо организма. Без данного компонента вернуться к полноценной жизни будет непросто. К тому же ретинол необходим для профилактики артрита, а он нередко прокладывает дорогу артрозу, снижая прочность хрящевой прослойки.

Также суставы нуждаются в витамине Д. Это первый помощник кальциевого обмена, без него данный минерал не усваивается.

О роли полиненасыщенных жирных кислот врачи-ортопеды не устают повторять, особенно полезны омега-3 и омега-6. Их первоклассным источником являются семена льна. С их помощью вы поддержите суставы, и приведете в порядок пищеварение.

Роль минеральных веществ также трудно переоценить. Особую ценность для суставов представляют: сера, селен, марганец, кальций. Все эти компоненты и вышеназванные витамины содержатся в биокомплексе, который станет вашим верным союзником в борьбе с суставными заболеваниями.

Витамины при коксартрозе тазобедренного сустава

Коксартроз (остеартроз, деформирующий артроз) тазобедренного сустава — заболевание опорно-двигательного аппарата. При коксартрозе в хрящевой ткани сустава развивается дегенеративно-дистрофический процесс.

Хондропротекторы (от лат. Chondr — хрящ и Protector — защитник) — эффективное средство для профилактики и лечения коксартроза на первой и второй стадиях заболевания.

Действие хондропротекторов на хрящевую ткань Свойства активных компонентов Перечень самых эффективных препаратов при коксартрозе Схема приема и продолжительность лечебного курса Противопоказания Эффективность терапии на разных стадиях заболевания Применение хондропротекторов для профилактики Как формируются цены на данную группу лекарственных средств?

Действие хондропротекторов на хрящевую ткань ↑

Тазобедренный сустав формируют сочленяющиеся бедренная и подвздошная кости.

Шарообразная суставная головка бедренной кости, покрытая гиалиновой хрящевой тканью, входит в вертлужную впадину (покрыта гиалиновым слоем) подвздошной кости, образуя шарнир, благодаря чему тазобедренный сустав способен двигаться.

Прочный, упругий и гладкий суставной хрящ выделяет синовиальную жидкость, которая создает на хряще защитную пленку, обеспечивая его питание и смазывание.

Суставной хрящ помогает амортизировать и правильно распределять нагрузки при движении.

При коксартрозе в тканях хряща идут разрушительные процессы с последующим изменением костной поверхности сустава.

В составе комплексного лечения коксартроза врачами назначаются препараты, содержащие хондропротекторы, применение которых:

тормозит процесс разрушения хрящевой ткани; способствует улучшению обменных процессов в суставных тканях; стимулирует процесс образования суставной смазки, способствующей улучшению подвижности хрящевого сустава.

Витамины для тазобедренного сустава | Лечим ноги

Коксартроз (остеартроз, деформирующий артроз) тазобедренного сустава — заболевание опорно-двигательного аппарата. При коксартрозе в хрящевой ткани сустава развивается дегенеративно-дистрофический процесс.

Хондропротекторы (от лат. Chondr — хрящ и Protector — защитник) — эффективное средство для профилактики и лечения коксартроза на первой и второй стадиях заболевания.

Действие хондропротекторов на хрящевую ткань Свойства активных компонентов Перечень самых эффективных препаратов при коксартрозе Схема приема и продолжительность лечебного курса Противопоказания Эффективность терапии на разных стадиях заболевания Применение хондропротекторов для профилактики Как формируются цены на данную группу лекарственных средств?

Действие хондропротекторов на хрящевую ткань ↑

Тазобедренный сустав формируют сочленяющиеся бедренная и подвздошная кости.

Шарообразная суставная головка бедренной кости, покрытая гиалиновой хрящевой тканью, входит в вертлужную впадину (покрыта гиалиновым слоем) подвздошной кости, образуя шарнир, благодаря чему тазобедренный сустав способен двигаться.

Прочный, упругий и гладкий суставной хрящ выделяет синовиальную жидкость, которая создает на хряще защитную пленку, обеспечивая его питание и смазывание.

Суставной хрящ помогает амортизировать и правильно распределять нагрузки при движении.

При коксартрозе в тканях хряща идут разрушительные процессы с последующим изменением костной поверхности сустава.

В составе комплексного лечения коксартроза врачами назначаются препараты, содержащие хондропротекторы, применение которых:

тормозит процесс разрушения хрящевой ткани; способствует улучшению обменных процессов в суставных тканях; стимулирует процесс образования суставной смазки, способствующей улучшению подвижности хрящевого сустава.

Хондропротекторы являются источниками глюкозамина и хондроитина, которые вырабатываются

Витамины при артрозе тазобедренного сустава

Мазь для суставов Жабий камень: как она помогает при различных болезнях и кому стоит ею лечиться

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К счастью, далеко не все лекарства при заболеваниях суставов являются химически синтезированными препаратами — как например, противовоспалительные средства при артрозах и артритах. Мудрая природа позаботилась о человеке и создало множество растений, используя которые, можно лечить или просто облегчать состояние при самых различных болезнях, в том числе — при деформирующем остеоартрозе. Одним из таких растений является жабий камень, продукты на основе которого — мази, кремы и бальзамы — хорошо помогают при самых разных болезнях.

Другие названия этой травки — полевой жабник, горлянка, заячий салат, кошачья мята. В своем составе это замечательное растение содержит такие полезные вещества, как биофлавоноиды, витамины A, C, D, E, K, дубильные вещества, тиамин, камедь, фитостерины и многие другие полезные составляющие.

Благодаря такому полезному составу траву полевого жабника или кошачьей мяты издавна использовали для лечения самых разных заболеваний — кожных (гнойничковые поражения кожи различного генеза, чесотка, золотуха), желудочно-кишечных (геморрой, кишечные кровотечения), и, конечно же, при болезнях суставов (артриты, артрозы, восстановление суставной, хрящевой и костной тканей после травм и др.).

Но если раньше для того, чтобы использовать жабий камень, его нужно было где-то купить или собрать, то сейчас такой необходимости больше нет: на рынке представлено множество бальзамов, мазей и гелей на основе жабьего камня, которые можно купить в любой аптеке по достаточно невысокой цене. Об этих препаратах, а также о лекарствах, выходящих под общим названием «жабий камень», мы вкратце и расскажем.

Бальзам Жабий камень с маслом рыжика

Витамины при артрозе тазобедренного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Основная цель терапии артроза – хронического дистрофического изменения суставных поверхностей – восстановление пораженной хрящевой ткани. Для этого существуют разные методы лечения, один из которых – прием хондропротекторов (хондрорегенераторов) – лекарств, питающих и восстанавливающих суставные хрящи. Споры об их эффективности не утихают уже давно – многие пациенты утверждают, что не получили никого эффекта от лечения этими препаратами, в то время как другие уверены, что именно они избавили их от тяжелого заболевания. Однако не все знают: чтобы хондропротекторы при артрозе оказали должное действие – необходимо принимать их в строгом соответствии с рекомендациями врача и длительными курсами.

Как действуют хондропротектры?

Данные лекарственные средства, прежде всего, влияют на процесс развития и прогрессирования артроза, препятствуя дегенерации хрящевой ткани. Их действие не избирательно – хондропротекторы одинаково показаны при любой локализации заболевания суставов (позвоночник, конечности, мелкие суставы кистей и стоп и т. д.)

Многие медикаменты этой группы являются биологическими, то есть, изготовляются из продуктов животного происхождения (в основном – из некоторых пород лососевых рыб и морских беспозвоночных), а иногда и растительного (авокадо, некоторые бобовые). В их состав входят следующие активные компоненты:

  • Хондроитин – вещество, которое нормализует метаболизм в хрящевой ткани, стимулирует образование хондроцитов (клеток хряща), усиливает выработку коллагена (особого белка, придающего хрящу упругость и эластичность) и гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота также стимулирует образование коллагена и противодействует его разрушению. Кроме того, хондроитин обладает выраженными противовоспалительными свойствами: препятствует выработке фермента, разрушающего хрящевое вещество и его составляющие. А также стимулирует образование синовиальной жидкости – смазки и питательной среды суставных хрящей.
  • Глюкозамин – вещество, которое способствует выработке хрящевой тканью естественного хондроитина, снимает воспаление, дезактивирует ферменты, разрушающие коллаген и гиалуроновую кислоту и препятствует образованию свободных радикалов – химически активных соединений, способных повреждать мембраны клеток.

В разных препаратах эти два компонента могут либо сочетаться, либо присутствовать по отдельности. Это обусловлено тем, что ряд исследователей пришел к выводу, что хондроитин и глюкозамин являются веществами-антагонистами – то есть, взаимно ослабляют действие друг друга. Поэтому придерживающиеся этой позиции врачи рекомендуют своим пациентам исключительно монопрепараты, содержащие только одно из этих веществ. Однако клинически более высокая эффективность однокомпонентных хондропротекторов по сравнению с комплексными не доказана.

Выбор препарата при артрозе

Сегодня на прилавках аптек можно встретить не одно, не два, а около десятка различных наименований данных лекарств, согласно описаниям – схожих по составу и дозировке. Не запутаться во всем этом разнообразии помогут начальные сведения о своем заболевании и советы врача. Именно доктор назначит вам наиболее подходящий препарат.

Средства разных производителей могут отличаться процентным соотношением активных компонентов, источником сырья, степенью очистки и наличием различных добавок. Более дорогие и хорошо зарекомендовавшие себя препараты, как правило, прошли клинические испытания, есть достато

9 лучших вариантов от боли в суставах

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Многие люди страдают хронической болью в суставах в коленях, руках, локтях, плечах и других местах. В большинстве случаев это вызвано наиболее распространенным типом артрита - остеоартритом. Эта форма артрита поражает почти четверть населения США.

Обезболивающие, такие как ацетаминофен (тайленол) или нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил), обычно являются препаратами первого выбора для снятия боли в суставах.

Есть также десятки добавок, которые утверждают, что снимают боль в суставах, но какие из них действительно работают? Вот 9 лучших вариантов и то, что о них говорят существующие исследования.

Глюкозамин - это естественный компонент хряща, вещество, которое предотвращает трение костей друг о друга и предотвращает боль и воспаление.Это также может помочь предотвратить разрушение хряща, которое может произойти при артрите.

Многие добавки, предназначенные для лечения боли в суставах, содержат глюкозамин, который является одной из наиболее хорошо изученных добавок при остеоартрите. Но, несмотря на это исследование, все еще остаются вопросы о том, насколько хорошо это работает.

В добавках содержится два типа глюкозамина: гидрохлорид глюкозамина и сульфат глюкозамина.

Один метаанализ показал, что продукты, содержащие гидрохлорид глюкозамина, не сильно помогают уменьшить боль в суставах, вызванную остеоартритом.Другое исследование показывает, что сульфат глюкозамина действительно улучшает эти симптомы, поэтому он может быть лучшим вариантом, чем гидрохлорид глюкозамина.

При длительном приеме глюкозамина сульфат может также помочь замедлить прогрессирование остеоартрита. Исследования показывают, что при приеме до трех лет он замедляет сужение суставной щели, что является маркером ухудшения состояния.

Попробуйте: Сульфат глюкозамина обычно принимают один раз в день в дозе 1500 миллиграммов (мг).Если это вызывает расстройство желудка, попробуйте распределить его по трем дозам по 500 мг каждая. Вы можете найти добавки сульфата глюкозамина на Amazon.

Подобно глюкозамину, хондроитин является строительным материалом хряща. Это также может помочь предотвратить разрушение хряща при остеоартрите.

Многие клинические исследования показали, что хондроитин может уменьшить боль в суставах и их скованность у людей с остеоартритом. Около 53 процентов людей, принимающих хондроитин, имеют уменьшение боли в коленях на 20 или более процентов.

Хондроитинсульфат также может замедлять прогрессирование остеоартрита при длительном приеме. Исследования показывают, что он замедляет сужение суставной щели при приеме до 2 лет.

Добавки для суставов часто сочетают хондроитин с глюкозамином. Но все еще неясно, лучше ли принимать комбинированную добавку, чем принимать одну или другую самостоятельно.

Попробуйте: Хондроитин обычно принимают в дозе от 400 до 800 мг два или три раза в день.Вы можете найти добавки хондроитина на Amazon.

S-аденозил-L-метионин (SAMe) - это добавка, обычно используемая для облегчения симптомов депрессии и остеоартрита. Ваша печень естественным образом производит SAMe из аминокислоты, называемой метионином. Он выполняет несколько функций, включая помощь в производстве и восстановлении хрящевой ткани.

При приеме в качестве добавки SAMe может помочь при симптомах боли в суставах, вызванной остеоартритом. Он может быть таким же эффективным, как противовоспалительный препарат целекоксиб (Целебрекс).В одном исследовании 2004 года целекоксиб улучшал симптомы больше, чем SAMe, после месяца лечения. Но ко второму месяцу лечение было сопоставимым.

Попробуйте: SAMe обычно принимают в дозах от 200 до 400 мг трижды в день. Имейте в виду, что для получения результатов может потребоваться некоторое время. Вы можете найти добавки SAMe на Amazon.

Куркума - одна из самых популярных добавок для лечения боли, в том числе боли в суставах, вызванной остеоартритом. Его обезболивающее действие связано с химическим соединением куркумы, которое называется куркумин.Куркумин обладает противовоспалительным действием.

Хотя исследования куркумы при боли в суставах ограничены, анализ исследований показал, что она улучшает симптомы боли в суставах больше, чем плацебо, и может быть сопоставима с ибупрофеном.

Попробуйте: Куркуму обычно принимают в дозе 500 мг от двух до четырех раз в день. Вы можете найти добавки с куркумой на Amazon.

Узнайте больше о преимуществах куркумы и куркумина.

Босвеллия, также известная как индийский ладан, обычно используется при боли, вызванной артритом.Химические вещества в этом экстракте, называемые кислотами босвеллии, обладают противовоспалительным действием.

Клинические исследования показали, что экстракты босвеллии улучшают болевые симптомы больше, чем плацебо, у людей с остеоартритом.

Попробуйте: В исследованиях, посвященных применению босвеллии при боли в суставах, использовались дозы от 100 мг один раз в день до 333 мг три раза в день. Вы можете найти добавки с босвеллией на Amazon.

Неомыляемые вещества авокадо и сои (НОА) относятся к типу экстракта из масел авокадо и соевых бобов, который может помочь предотвратить разрушение хряща.Это также может помочь восстановить хрящ.

Клинические исследования показывают, что у людей с остеоартритом ASU улучшают болевые симптомы больше, чем плацебо.

Попробуйте: Типичная доза ASU составляет 300 мг в день. Вы можете найти добавки ASU на Amazon.

Дьявольский коготь, также называемый гарпагофитумом, содержит химическое вещество под названием гарпогозид, обладающее противовоспалительным действием.

Коготь дьявола может помочь при боли в суставах от остеоартрита. В одном исследовании дьявольский коготь действовал не хуже, чем противовоспалительный препарат диацереин.Однако, поскольку исследований по этой добавке для лечения остеоартрита не так много, необходимы более качественные исследования.

Попробуйте: В большинстве исследований с участием дьявольского когтя использовались дозы от 600 до 800 мг трижды в день. Вы можете найти добавки с дьявольским когтем на Amazon.

Рыбий жир содержит омега-3 жирные кислоты докозагексаеновую кислоту и эйкозапентаеновую кислоту, которые обладают противовоспалительным действием.

Анализ клинических исследований показывает, что прием добавок рыбьего жира уменьшает такие симптомы, как боль в суставах, у людей с ревматоидным артритом.Но похоже, что это не уменьшает симптомов остеоартрита.

Попробуйте: Типичные дозы рыбьего жира колеблются от 300 до 1000 мг в день. Вы можете найти добавки с рыбьим жиром на Amazon.

Метилсульфонилметан (МСМ) - еще один распространенный ингредиент в добавках, которые помогают при боли в суставах.

В одном исследовании МСМ улучшили боль и улучшили функционирование по сравнению с плацебо у людей с остеоартритом.

Попробуйте: Типичные дозы МСМ варьируются от 1500 до 6000 граммов в день, иногда их можно разделить на две дозы.Вы можете найти добавки с МСМ на Amazon.

Выбор добавки от боли в суставах может быть огромным из-за количества доступных продуктов. Многие из этих продуктов содержат несколько ингредиентов. Помните, что длинный список ингредиентов не всегда делает продукт лучше. Кроме того, эти продукты не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, поэтому внимательно читайте этикетки.

В некоторых случаях добавленные ингредиенты не обладают доказанной пользой для здоровья суставов. Другие могут содержать несколько полезных ингредиентов, таких как глюкозамин и хондроитин.Но мало доказательств того, что прием добавок, содержащих несколько ингредиентов, более эффективен, чем прием одного ингредиента. Кроме того, в некоторых из этих продуктов слишком мало одного или нескольких ингредиентов, чтобы они были полезными.

Перед тем, как выбрать добавку, поговорите со своим врачом или фармацевтом о других лекарствах, которые вы принимаете, чтобы они могли проверить возможные взаимодействия. Некоторые добавки для здоровья суставов могут взаимодействовать с определенными лекарствами, такими как разжижители крови.

.

Лучшие 4 добавки для лечения боли при артрите

Выбор подходящей добавки для облегчения боли и воспаления при артрите может сбивать с толку. Какие добавки наиболее эффективны? Из многих типов добавок, доступных в магазинах и в Интернете, следующие 4 хорошо изучены на предмет их способности лечить боль при артрите:

Сохранить

Исследования показывают, что куркумин, содержащийся в специи куркумы, обладает противовоспалительными свойствами и может уменьшить боль при артрите.

1. Куркумин (из корня куркумы)

Данные свидетельствуют о том, что корень куркумы обладает противовоспалительными свойствами. 1 Активный компонент куркумы, называемый куркумин, составляет только около 3% куркумы, поэтому вам, возможно, придется съесть много куркумы, чтобы получить заметные преимущества. Альтернативой ежедневному употреблению куркумы является прием добавок.

Ограниченные исследования показывают, что куркумин может подавлять способность организма усваивать железо, 2 , 3 , поэтому, если у вас дефицит железа, вы можете сообщить об этом своему врачу.

См. Куркума и куркумин при артрите

объявление

2. Витамин D

Если у вас боль при артрите или вы подвержены высокому риску развития артрита, ваш врач может порекомендовать добавку витамина D. (Я предпочитаю витамин D3.) Анализ крови может определить, есть ли у вас дефицит витамина D.

Дефицит витамина D связан с развитием остеоартрита 4 , а также аутоиммунного артрита, такого как псориатический артрит 5 и ревматоидный артрит (РА). 6 Низкий уровень витамина D также связан с усилением и / или усилением симптомов ревматоидного артрита. 7 , 8 Другие заболевания, такие как остеопороз, мышечная слабость, переломы бедра, диабет, рак и болезни сердца, также связаны с низким уровнем витамина D.

Пока неясно, могут ли добавки витамина D предотвратить развитие артрита или облегчить симптомы артрита. 4 , 9 , 10 Людям с заболеваниями почек, костями, некоторыми видами рака или заболеваниями, связанными с кальцием, следует поговорить со своими врачами, прежде чем принимать добавку витамина D. 11

3. Омега-3 жирные кислоты

Исследования показывают, что омега-3 жирные кислоты обладают противовоспалительными свойствами. Если вы не едите жирную рыбу, такую ​​как лосось и скумбрия, два или более дней в неделю, может быть сложно получить терапевтическое количество омега-3 с пищей. Может помочь прием добавок.

Большинство добавок омега-3 выпускается в виде рыбьего жира. Тем не менее, я рекомендую добавки с омега-3, полученные из растений, таких как семена льна. Добавки на растительной основе помогают избежать риска загрязнения ртутью, обнаруженного в некоторых некачественно изготовленных добавках из рыбьего жира.Добавки омега-3 на растительной основе также могут быть предпочтительнее, если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты. Имейте в виду, что жирные кислоты омега-3 в рыбьем жире могут отличаться от жирных кислот растительного происхождения. (Рыбий жир содержит эйкозапентаеновую кислоту [EPA] и докозагексаеновую кислоту [DHA], в то время как семена льна, например, содержат альфа-линоленовую кислоту [ALA].) Эта разница может повлиять на дозировку.

Узнайте разницу между Омега-3 и Омега-6 и боль при артрите коленного сустава

Ежедневное потребление омега-3 может увеличить риск кровотечения и может быть нецелесообразным, если вы принимаете антикоагулянты, такие как варфарин. 12 Не все врачи согласны с тем, что этот риск подтверждается доказательствами. 13

4. Глюкозамин и хондроитинсульфат

Многие пищевые добавки, предназначенные для лечения артрита, содержат как глюкозамин, так и хондроитинсульфат. Эти вещества естественным образом содержатся в хрящах человека. Исследования относительно добавок глюкозамина и хондроитинсульфата неоднозначны, 14 - 16 , и мнения врачей о них различаются. Положительные клинические исследования показывают, что они могут обеспечить умеренное обезболивание, помогая восстановить изношенный хрящ в суставах, пораженных артритом.

См. Добавки глюкозамина и хондроитинсульфата для лечения остеоартрита

Глюкозамин следует избегать всем, у кого аллергия на моллюсков, поскольку его получают из креветок, крабов и других ракообразных.

Узнайте, как глюкозамин и хондроитин помогают при остеоартрите

В целом, если вы принимаете какие-либо добавки в течение 2–6 месяцев и не замечаете облегчения симптомов артрита, проконсультируйтесь с врачом о других вариантах.

объявление

Мнения о рекомендуемых дозах добавок могут различаться.Перед тем, как начать новый, поговорите со своим врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что состав и дозировка добавки подходят для вашего состояния и не взаимодействуют с любыми другими лекарствами и добавками, которые вы принимаете. Некоторые добавки могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, если их принимать в высоких дозах или в сочетании с другими добавками и лекарствами. 17

Кроме того, имейте в виду, что добавки не являются быстрым средством от боли при артрите. Они могут проявляться постепенно - в течение недель или месяцев - и обеспечивать лишь умеренное уменьшение боли.Когда вы комбинируете добавки с другими видами лечения, такими как противовоспалительная диета и упражнения, может быть более значительное облегчение боли.

Подробнее:

Плюсы и минусы противовоспалительной диеты

Побочные эффекты глюкозамина и хондроитинсульфата

Список литературы

  • 1.Daily JW, Ян М., Парк С. Эффективность экстрактов куркумы и куркумина для облегчения симптомов суставного артрита: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических испытаний.J Med Food. 2016; 19 (8): 717–729. DOI: 10.1089 / jmf.2016.3705
  • 2. Смит Т.Дж., Ашар Б.Х. Железодефицитная анемия, вызванная высокими дозами куркумы. Cureus. 2019; 11 (1): e3858. Опубликовано 2019, 9 января. Doi: 10.7759 / cureus.3858
  • 3.Chin D, Huebbe P, Frank J, Rimbach G, Pallauf K. Куркумин может ухудшить уровень железа при кормлении мышей в течение шести месяцев. Редокс Биол. 2014; 2: 563–569. Опубликовано 28 февраля 2014 г. doi: 10.1016 / j.redox.2014.01.018
  • 4.Вайшья Р., Виджай В., Лама П., Агарвал А. Влияет ли дефицит витамина D на частоту и прогрессирование остеоартрита коленного сустава? - Обзор литературы.J Clin Orthop Trauma. 2019; 10 (1): 9–15. doi: 10.1016 / j.jcot.2018.05.012
  • 5.Питуквиракул С., Таварапутта С., Прачуаптунячарт С., Карнчанасорн Р. Гиповитаминоз D связан с псориазом: систематический обзор и метаанализ. Kans J Med. 2019; 12 (4): 103–108. Опубликовано 25 ноября 2019 г.
  • 6.Беллан М., Шайнаги П.П., Пириси М. Роль витамина D при ревматоидном артрите. Adv Exp Med Biol. 2017; 996: 155–68. 10.1007 / 978-3-319-56017-5_13
  • 7. Лин Дж., Лю Дж., Дэвис М.Л., Чен В.Уровень витамина D в сыворотке и активность заболевания ревматоидным артритом: обзор и метаанализ. PLoS One. 2016; 11 (1): e0146351 10.1371 / journal.pone.0146351
  • 8. Ли Й. Х., Бэ СК. Уровень витамина D при ревматоидном артрите и его корреляция с активностью заболевания: метаанализ. Clin Exp Rheumatol. 2016 сентябрь-октябрь; 34 (5): 827-833. Epub 2016 6 апреля. Обзор. PubMed PMID: 27049238.
  • 9. Брагацци Н.Л., Ватад А., Нойман С.Г., Саймон М., Браун С.Б., Абу Муч А., Харари А., Тиосано С., Амиталь Х., Шенфельд Ю.Витамин D и ревматоидный артрит: постоянная загадка. Curr Opin Rheumatol. 2017 июл; 29 (4): 378-388. DOI: 10.1097 / BOR.0000000000000397. Обзор. PubMed PMID: 28463872.
  • 10.Tang T, Zhang Y, Luo C, Liu M, Xu L, Tang X. Дополнительный витамин D для лечения активного ювенильного идиопатического артрита: открытое проспективное рандомизированное контролируемое исследование. Exp Ther Med. 2019; 18 (6): 4921–4926. DOI: 10.3892 / etm.2019.8133
  • 11. Добавка с витамином D3, Daily Med, Национальная медицинская библиотека США.Обновлено 10 марта 2014 г., по состоянию на 10 января 2019 г. https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=ad799f34-81df-460c-a760-2204ad776817
  • 12.Qato DM, Wilder J , Schumm LP, Gillet V, Alexander GC. Изменения в использовании рецептурных и безрецептурных лекарств и пищевых добавок среди пожилых людей в Соединенных Штатах, 2005 по сравнению с 2011 годом. JAMA Intern Med. 2016; 176 (4): 473–482. DOI: 10.1001 / jamainternmed.2015.8581
  • 13. Harris WS. Рыбий жир и кровотечение - где доказательства ?.JAMA Intern Med. 2016 1 сентября; 176 (9): 1405-6. DOI: 10.1001 / jamainternmed.2016.3968. PubMed PMID: 27598751.
  • 14.Hochberg MC, Martel-Pelletier J, Monfort J, et al. Комбинированное лечение хондроитинсульфата и глюкозамина при болезненном остеоартрите коленного сустава: многоцентровое рандомизированное двойное слепое исследование не меньшей эффективности в сравнении с целекоксибом. Ann Rheum Dis. 2016; 75 (1): 37–44. DOI: 10.1136 / annrheumdis-2014-206792
  • 15. МакАлиндон Т.Э., Баннуру Р.Р., Салливан М.С., Арден Н.К., Беренбаум Ф., Бирма-Зейнстра С.М., Хоукер Г.А., Хенротин Ю., Хантер Д.Д., Кавагути Х., Кво К., Ломандер С. , Ранну Ф., Роос Э.М., Андервуд М.Рекомендации OARSI по безоперационному лечению остеоартрита коленного сустава. Остеоартроз Хрящевой. 2014 Март; 22 (3): 363-88. DOI: 10.1016 / j.joca.2014.01.003. Epub 2014, 24 января. PubMed PMID: 24462672.
  • 16. Савицке А.Д., Ши Х., Finco MF и др. Влияние глюкозамина и / или хондроитинсульфата на прогрессирование остеоартрита коленного сустава: отчет по интервенционному исследованию глюкозамина / хондроитинового артрита. Артрит и ревматизм, 2008 г .; 58 (10): 3183–3191.
  • 17. Эндрю И. Геллер, М.D., Надин Шехаб, Pharm.D., M.P.H., Nina J. Weidle, Pharm.D. и другие. «Посещение отделения неотложной помощи по поводу побочных эффектов, связанных с диетическими добавками». N Engl J Med 2015; 373: 1531-1540. 15 октября 2015 г. DOI: 10.1056 / NEJMsa1504267
.

Что говорится в исследовании?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Витамин D - это питательное вещество, жизненно важное для здоровья костей. Несколько исследований показывают, что низкий уровень витамина D может вызвать усиление боли в суставах и мышцах, но исследования на сегодняшний день неубедительны.

Дефицит витамина D может влиять как на физическое, так и на психическое здоровье, но многие люди имеют низкий уровень витамина D, даже не осознавая этого.Физические симптомы дефицита могут включать боль в мышцах в суставах, в том числе боль при ревматоидном артрите (РА), которая часто возникает в коленях, ногах и бедрах.

В этой статье мы рассмотрим доказательства связи между витамином D и болью в суставах. Мы обсуждаем, как люди могут получить витамин D и каким должно быть их ежедневное потребление.

Витамин D - это питательное вещество, которое помогает регулировать количество кальция в организме. Этот витамин имеет решающее значение для здоровья костей.

Дефицит витамина D вызывает размягчение и ослабление костей.Это называется остеомаляцией у взрослых и рахитом у детей. Витамин D также помогает предотвратить остеопороз - еще одно состояние, ослабляющее кости.

Кроме того, витамин может влиять на иммунную систему и может помочь в лечении аутоиммунных состояний, таких как РА, диабет 1 типа и рассеянный склероз (РС).

Симптомы дефицита витамина D варьируются от человека к человеку. Типичные симптомы включают:

Витамин D жизненно важен для функции костей и мышц и может оказывать противовоспалительное действие.В результате многие люди считают, что витамин D играет роль в облегчении боли в суставах, особенно там, где причиной является воспаление.

Некоторые исследования связывают дефицит витамина D с РА - хроническим воспалительным заболеванием, поражающим суставы.

  • Обзор исследований 2016 года показал, что у людей с РА в крови заметно меньше витамина D, чем у людей без РА. Они также обнаружили, что люди с РА чаще страдают дефицитом витамина D.
  • В исследовательской работе 2012 года говорится, что дефицит витамина D может быть фактором риска возникновения воспалительных заболеваний, таких как РА, и что он может увеличить тяжесть состояния.
  • Добавки витамина D полезны для профилактики остеопороза. Пациенты, страдающие РА, имеют более высокий риск остеопоротических переломов и испытывают более сильную боль в суставах, поэтому рекомендуется принимать добавки.
  • Витамин D также может помочь улучшить настроение и улучшить симптомы депрессии.

Однако крупномасштабное Кокрановское исследование, проведенное в 2015 году, пришло к выводу, что имеющихся данных недостаточно, чтобы установить определенную связь между дефицитом витамина D и состояниями хронической боли, такими как РА.Следовательно, исследователям необходимо предоставить больше доказательств.

Организм может вырабатывать витамин D под воздействием солнечного света или получать витамин D из пищи. Основные источники витамина D включают:

Sunshine

Когда обнаженная кожа подвергается воздействию солнца, организм может вырабатывать витамин D из ультрафиолета B (UVB).

Хотя солнечный свет является отличным источником витамина, важно избегать жаркого полуденного солнца, чтобы предотвратить ожоги. Передозировка может вызвать повреждение кожи и повысить риск рака кожи.

Когда находиться на солнце труднее, например, в зимние месяцы, гораздо труднее получить достаточное количество витамина D из солнечного света, поэтому может потребоваться получить этот витамин из пищевых источников.

Продукты питания

Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует взрослым принимать 15 микрограммов (мкг) витамина D в день.

Приведенные ниже продукты являются одними из немногих, которые богаты витамином D, поэтому по возможности в рацион следует включать некоторые из них каждый день:

  • жирная рыба, такая как лосось, скумбрия и тунец
  • обогащенное молоко
  • говяжья печень
  • яичные желтки
  • грибы
  • обогащенные хлопья для завтрака

Добавки

Некоторым людям, например вегетарианцам или пожилым людям, может быть трудно получить достаточное количество витамина D, особенно зимой.

NIH предполагает, что добавки могут быть полезны для:

  • пожилых людей, поскольку кожа теряет способность столь же эффективно синтезировать витамин D
  • людей с более темной кожей, поскольку для кожи может быть труднее использовать солнечный свет для производство витамина D
  • грудных детей, так как их статус витамина D зависит от другого человека

Добавки витамина D можно получить в аптеках или через Интернет.

Слишком большое количество витамина D может вызвать токсичность, поэтому лучше всего поговорить с врачом или медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо новые добавки, и придерживаться рекомендованной дозировки.

Боль в суставах часто является признаком воспаления. Хотя до сих пор отсутствует понимание роли еды в облегчении боли в суставах, людям не следует упускать из виду влияние диеты и определенных питательных веществ.

Другие питательные вещества, которые могут помочь облегчить боль в суставах, включают:

  • пробиотиков, согласно исследованию 2017 года, в котором причиной боли является аутоиммунное заболевание
  • полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, согласно исследованию 2017 года
  • кальций
  • витамин К

В недавнем обзоре от 2018 года исследователи предположили, что соблюдение средиземноморской диеты может помочь справиться с болью и улучшить физическое здоровье.

Кроме того, диета, богатая антиоксидантами из ярко окрашенных фруктов, овощей, орехов и семян, может улучшить общее состояние здоровья и снизить риск заболеваний.

Дефицит витамина D является обычным явлением, но воздействие естественного солнечного света и употребление в пищу продуктов, богатых витамином D, может помочь предотвратить это состояние.

Дефицит витамина D, по-видимому, преобладает у пациентов с РА, и более низкие уровни витамина D также могут способствовать усилению боли в суставах. Однако в этой области необходимы дополнительные исследования.

.

гомеопатических средств от артрита и боли в суставах

Махназ Шахрзад Аср, D.H.M.H.S, H.D., C.B.P. 1 марта 2012 г.

Слово артрит происходит от греческого arthron , означающего «сустав», и латинского itis , означающего «воспаление». Артрит влияет на опорно-двигательный аппарат, в частности, суставы.Это основная причина инвалидности среди людей старше 55 лет в промышленно развитых странах.

Артрит - это не отдельная болезнь - это общий термин, охватывающий более 100 заболеваний. Остеоартрит (ОА) - наиболее распространенная форма артрита, обычно поражающая пациентов пожилого возраста. Некоторые формы артрита могут поражать людей в гораздо более молодом возрасте.

ОСТЕОАРТРИТ - обычно возникает с возрастом, так как хрящи теряют эластичность. К факторам риска относятся: пожилой возраст; травма сустава; плохо сформированные суставы; лишний вес; генетические дефекты; нагрузка на суставы из-за определенных работ или занятий спортом.
Симптомы остеоартрита развиваются медленно и со временем ухудшаются. Чаще всего поражаются суставы бедер, рук, коленей и позвоночника. Сустав становится жестким, иногда опухает и теряет гибкость, особенно по утрам.

РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ - воспалительная форма артрита. Синовиальная оболочка (синовиальная оболочка) поражается, что приводит к отеку и боли. Если не лечить артрит, он может привести к деформации.
Среди симптомов ревматоидного артрита - опухшие, воспаленные, жесткие и болезненные суставы.Чаще всего поражаются пальцы, руки, ноги и запястья. Симптомы обычно усиливаются при пробуждении утром, но проходят через полчаса. Потеря веса - обычное дело

ИНФЕКЦИОННЫЙ АРТРИТ (септический артрит) - инфекция синовиальной жидкости и тканей сустава. Обычно это вызвано бактериями, но также может быть вызвано грибками или вирусами.
Симптомы инфекционного артрита включают лихорадку, воспаление суставов и отек. Всегда заметна болезненность при болях в суставах.Обычно симптомы связаны с травмами или другими заболеваниями.

Ювенильный ревматоидный артрит (JRA) - артрит, поражающий человека в возрасте 16 лет и младше.

JRA может проявляться любым из трех способов:

1. Пауциартикулярный JRA, наиболее распространенный и самый легкий. Ребенок испытывает боли в четырех суставах.
2. Полиартикулярный JRA поражает больше суставов и протекает тяжелее. Со временем становится все хуже.
3. Системный JRA является наименее распространенным. Боль ощущается во многих суставах.Может распространяться на органы. Это может быть самый серийный

.

Артроз тазобедренного сустава (Hip Arthritis)

В этой статье:

Основы артрита тазобедренного сустава

Многие виды артритов могут поражать тазобедренный сустав. Наиболее распространенным типом артрита тазобедренного сустава является остеоартрит, который некоторые называют «дегенеративным заболеванием суставов».

Остеоартрит возникает, когда хрящ на поверхности сустава (также называемый гиалиновым хрящом или суставным хрящом) изнашивается, оставляя обнаженной необработанную кость. Хрящ обычно служит «подушечкой» или опорой в суставе.В нормальных условиях хрящевая опора более гладкая, чем хоккейная шайба на льду. Когда подшипник изнашивается, в результате получается шероховатая поверхность сустава, которая вызывает боль и скованность, которые у людей ассоциируются с остеоартритом (см. Рисунки 1-4).

Остеоартроз бедра - серьезное заболевание. Остеоартрит является наиболее распространенным из более чем 100 видов артрита, а тазобедренный сустав является вторым наиболее часто поражаемым крупным суставом в организме.

Остеоартрит - хроническое заболевание, проявление которого может занять от нескольких месяцев до лет.Хотя это не «излечимо», его, безусловно, можно лечить с помощью модификаций активности, лекарств и / или инъекций. Если эти вмешательства не работают, операция по замене тазобедренного сустава часто облегчает боль, связанную с артритом тазобедренного сустава.

Остеоартроз бедра проявляется болью, скованностью и деформацией суставов. Симптомы остеоартрита могут влиять на способность ходить, работать и получать удовольствие от жизни.

Для большинства пациентов с легким артритом боль можно контролировать с помощью льда, отдыха, изменения активности, таблеток или инъекций в суставы.

Однако у пациентов с тяжелым артритом боль может не поддаваться влиянию такого рода вмешательств. Пациентам с тяжелым артритом иногда может быть полезна операция по замене тазобедренного сустава (см. Рисунки 5 и 6).

Галерея изображений артрита тазобедренного сустава

Щелкните изображение ниже, чтобы увеличить.

Симптомы артрита тазобедренного сустава

Начальные симптомы

Боль и скованность в тазобедренном суставе - основные симптомы артрита тазобедренного сустава. Когда он становится более продвинутым, это может привести к деформации суставов и разнице в длине ног.

Типичная боль при артрите тазобедренного сустава локализуется в паховой области бедра или ягодиц. Боль обычно усиливается при нагрузке (например, ходьбе, стоянии или скручивании).

Некоторые пациенты сообщают о "пусковой" боли - особенно сильном дискомфорте при стоянии после длительного сидения. Иногда это срабатывает после нескольких шагов.

Остеоартроз тазобедренного сустава не является экстренным случаем. Однако это может привести к тревожным «обострениям» с усилением боли и скованности.Многие пациенты, у которых внезапно обострение, обращаются за помощью к врачу. Для многих из этих пациентов этот «острый» набор симптомов приводит к диагнозу остеоартрита.

Прогресс

На ранних стадиях артрита симптомы могут быть прерывистыми, возможно, связанными только с определенными видами деятельности или продолжительной активностью. Отдых и избегание провоцирующих действий улучшат симптомы.

По мере обострения артрита симптомы могут становиться более стойкими или серьезными, так что простая ходьба по ровной поверхности может вызвать боль.

При тяжелом артрите боль при физической активности может сохраняться даже после ее прекращения. При тяжелом артрите бедро может оставаться болезненным даже после остановки ходьбы.

По мере того, как состояние ухудшается, оно часто становится менее поддающимся лечению, например таблеткам или инъекциям.

У многих пациентов с запущенным артритом, особенно если эти медицинские подходы больше не помогают, операция может облегчить симптомы. Некоторым пациентам с тяжелым остеоартритом иногда может помочь операция по замене тазобедренного сустава.

Воздействие на повседневную жизнь

Ежедневная деятельность

Остеоартрит бедра может повлиять на способность ходить, подниматься по лестнице, садиться или выходить из машины, удобно сидеть или вставать, выполнять работу по дому и получать удовольствие от повседневных дел.

Даже остеоартрит бедра от легкой до средней степени тяжести может отрицательно сказаться на спортивных показателях и удовольствии от занятий спортом, особенно на занятиях спортом и видами спорта, которые включают бег.

Энергия

Многие пациенты считают, что хроническая боль, связанная с остеоартрозом бедра, действительно способствует утомлению.

Остеоартрит тазобедренного сустава не влияет на метаболизм, но некоторые пациенты связывают увеличение веса с бездействием, которое возникает из-за боли в бедре, вызванной остеоартрозом тазобедренного сустава.

Мобильность и независимость

Остеоартрит бедра может повлиять на способность ходить, подниматься по лестнице, садиться в автомобиль или выходить из него, а также заниматься повседневными делами. Эти вещи действительно влияют на способность оставаться независимым, особенно когда болезнь достигает более тяжелых стадий.

Фертильность и беременность

Остеоартроз тазобедренного сустава может вызывать у некоторых пациентов дискомфорт во время полового акта. Однако, кроме этого, это не повлияет на способность пациентки забеременеть или иметь детей. Тем не менее, важно отметить, что некоторые лекарства, используемые для лечения артрита, необходимо использовать с осторожностью (или не применять вообще) во время беременности. Важно сообщить акушеру и семейному врачу обо всех принимаемых лекарствах и пищевых добавках.

Отношения

Остеоартрит бедра может повлиять на отношения и социальное взаимодействие до такой степени, что затрудняет передвижение. У некоторых пациентов с более тяжелым артритом тазобедренного сустава половой акт может быть неудобным из-за боли, связанной с движением бедер, которая сопровождает это состояние.

Деформация сустава

Остеоартроз бедра связан с деформацией сустава, которая иногда приводит к неравномерной длине ног.Эти деформации суставов, в том числе неравномерная длина ног, не поддаются лечению с помощью других вмешательств, кроме хирургического вмешательства, но иногда их можно исправить во время замены тазобедренного сустава для пациентов, которые решили пройти эту операцию. Подъемники для обуви могут помочь пациентам перед операцией, у которых есть неравная длина ног, и иногда используются, если длина ног не может быть одинаковой во время операции по замене бедра.

Заболевания с похожими симптомами

Ряд состояний, которые на самом деле не связаны с тазобедренным суставом, могут вызывать боль в тазобедренном суставе и симптомы в «тазобедренной» области.К ним относятся:

Стеноз позвоночного канала (артрит нижней части спины)
Это заболевание чаще всего вызывает боль в ягодицах, пояснице и задней части верхней части бедра (см. Рис. 7). Стеноз позвоночника - это проблема нижней части спины, а не бедра. Стеноз позвоночника вызывает боль в области ягодиц, которую некоторые считают частью «бедра».

Большой вертельный бурсит
Это вызывает боль в «точке» бедра (представьте себе ту часть бедра, которая будет

.

Основы хирургии артрита

Возможные преимущества хирургии

Артрит обычно является хроническим заболеванием и иногда может привести к инвалидности. Однако вы и ваш врач можете решить эти проблемы многими способами. Одним из способов может быть операция. Хирургия суставов может дать несколько преимуществ: Облегчение боли - самое важное преимущество хирургии суставов. Многие люди с артритом испытывают постоянную боль. Отчасти эту боль можно облегчить отдыхом, лечением теплом и холодом, упражнениями, наложением шин и лекарствами.Если эти методы лечения не уменьшают боль, можно рассмотреть возможность операции. Улучшение движений и использование сустава также являются важными преимуществами хирургии суставов. Постоянное воспаление и износ костей и хрящей могут привести к повреждению или растяжению суставов, сухожилий и связок. Утрата возможности использования сустава, например бедра, колена, кисти, локтя или плеча, может серьезно затруднить деятельность человека. В этом случае может быть предложена операция по замене или стабилизации сустава. При некоторых хирургических вмешательствах можно ожидать улучшения внешнего вида деформированных суставов, особенно кисти.

Узнать об операции

Решение о хирургии - важное. Это решение нельзя принимать быстро или без уважительных причин. Прежде чем решиться на операцию, обязательно узнайте, какая операция предлагается, каковы альтернативы, каковы риски и что связано с процессом восстановления. Не стесняйтесь задавать своему хирургу множество вопросов, в том числе информацию о его или ее успешном выполнении конкретной процедуры. Обдумывая, делать ли операцию или нет, помните, что потребности каждого человека разные.Ваш врач может сообщить вам, что операция не даст желаемых результатов. Если ваш врач считает, что операция может вам помочь, вам еще нужно знать многое.

Вопросы, которые нужно задать

Психологическая и физическая подготовка к операции - важный шаг к успешному результату. Люди, которые понимают и осведомлены о процессе, быстрее восстанавливаются и имеют меньше проблем. Иногда бывает трудно вспомнить, о чем вы хотите спросить врача, если вы не запишите свои вопросы.Вот несколько вопросов, которые вы можете задать.

Об операции

  • Какое еще лечение я могу пройти, кроме хирургического вмешательства?
  • Насколько успешными будут эти методы лечения?
  • Вы можете объяснить операцию?
  • Есть ли у вас письменные материалы или видеозаписи об этой операции, которые я могу просмотреть?
  • Сколько времени займет операция?
  • Можно ли провести операцию в амбулаторных условиях?
  • Какие риски связаны с операцией? Насколько они вероятны?
  • Нужны ли переливания крови, и если да, могу ли я сдать собственную кровь?
  • Какой вид анестезии мне будет? Какие риски?
  • Какого улучшения я могу ожидать от операции?
  • Будет ли необходима дополнительная операция?
  • Если выбрана операция, свяжетесь ли вы с моим семейным врачом? Будет ли он или она участвовать в моем пребывании в больнице? В каком смысле?
  • Являетесь ли вы сертифицированным членом совета директоров и проявляете ли вы особый интерес к хирургии артрита?
  • Каков ваш опыт проведения подобной операции?
  • Не могли бы вы назвать мне имя другого человека, перенесшего эту операцию, и который мог бы со мной поговорить об этом?
  • Рекомендуется ли программа упражнений до и после операции?
  • Должен ли я прекратить прием лекарств перед операцией?
  • Что произойдет, если я отложу операцию?
  • Каковы риски, если мне не сделают операцию?

После операции

  • Как долго я буду находиться в больнице?
  • Сколько будет боли? Смогу ли я получить лекарства от этого? Какого рода боли можно ожидать в норме? Как долго продлится эта боль?
  • Как долго мне нужно оставаться в постели?
  • Когда мне начать физиотерапию? Будет ли мне нужна домашняя или амбулаторная терапия?
  • Могу ли я просмотреть письменные материалы или видеозаписи, касающиеся этого этапа моего лечения?
  • Покрывается ли страховкой физиотерапия, трудотерапия и медицинское обслуживание на дому? (Возможно, вам придется обратиться с этим вопросом в свою страховую компанию.)
  • Нужно ли мне оказывать особую помощь дома? Если так, то как долго? Покрывается ли это моей страховкой?
  • Какие лекарства мне понадобятся дома и сколько времени мне нужно будет их принимать?
  • Какие будут ограничения на мою деятельность - вождение автомобиля, пользование туалетом, подъем по лестнице, наклоны, прием пищи, секс?
  • Как часто я буду проводить с вами контрольные визиты? Покрываются ли они страховкой? Включены ли они в стоимость операции?

Подготовка к операции

Если у вас серьезные проблемы с легкими или сердечным заболеванием, некоторые хирургические операции могут оказаться слишком тяжелыми для вас.Перед любой операцией важно контролировать другие проблемы со здоровьем. Кроме того, перед операцией необходимо избавиться от любого типа бактериальной инфекции. Одна из возможных проблем после операции на суставе - это инфекция, которая может передаваться из одной части тела в другую через кровоток. Если вы курите, вам следует бросить курить до операции, если сможете. Диета является важным фактором общего состояния здоровья и становится особенно важной во время стресса, например, во время операции. Лучше всего есть продукты, богатые питательными веществами, до операции и в течение всего первого года после операции.Витамин С особенно важен, потому что он ускоряет процесс заживления. Не принимайте аспирин или лекарства, подобные аспирину, за три дня до операции. Эти лекарства препятствуют свертыванию крови. Если вы принимаете кортизон, преднизон или какие-либо стероидные препараты, вы должны сообщить об этом своему хирургу до операции. Эти лекарства нельзя прекращать до или после операции. Иногда после операции у людей образуются тромбы в ногах или руках. Риск этого можно снизить, если использовать разжижающие кровь препараты.Обсудите эту и другие потенциальные проблемы со своим хирургом. Избыточный вес может вызвать дополнительную нагрузку на сердце и легкие. Кроме того, если операция проводится на несущем суставе (например, на бедре или колене), восстановление сустава может происходить медленнее. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на сустав и затрудняет выполнение упражнений, необходимых для укрепления сустава после операции.

Восстановление

Прежде чем вы решитесь на операцию, вы должны знать, что после операции вы должны строго следовать плану лечения.Важно понимать, что операция - это только первый шаг к восстановлению функции сустава. Объем работы, которую вы вкладываете в процесс восстановления, часто определяет успех или неудачу. Следует очень тщательно выполнять указания врача относительно приема лекарств, защиты суставов, отдыха, физических упражнений, физиотерапии и возможного использования шин. Если вы не верите, что сможете выполнить все предписанное вам лечение, операция может оказаться для вас не лучшим лечением.

После операции

В зависимости от типа операции ваш врач обычно прописывает вам период отдыха, физиотерапию и ограниченную активность.Прежде чем решиться на операцию, убедитесь, что в вашем доме все устроено так, чтобы ваше полное выздоровление было возможным. Вам могут потребоваться дни или недели отдыха. Кроме того, вам может потребоваться использовать шины, трость, ходунки, инвалидное кресло или костыли, прежде чем вы сможете выполнять свои обычные задачи. Поговорите со своим врачом о любых краткосрочных ограничениях и о том, чего вы можете ожидать в период восстановления. Вас также могут направить к эрготерапевту за советом о том, как выполнять повседневную деятельность безопасным для суставов способом.Если ваша операция затрагивала вашу руку (-и) или руку (-и), вы, скорее всего, сможете встать в первый день после операции. Если это затронуло одну или обе ноги, то, как скоро вам разрешат встать с постели, будет зависеть от операции. Часто вы сможете встать в первый же день после операции, но это может быть дольше. Как только ваш врач разрешит вам вставать, вы начнете чувствовать себя лучше, чем больше вы будете двигаться.

Физиотерапия

Как только вы сможете и в зависимости от типа перенесенной операции, вы начнете физиотерапию, состоящую из различных упражнений.Вы должны посвятить себя этой программе и быть готовым много работать. Если вы этого не сделаете, отремонтированный сустав может оказаться менее полезным, чем мог бы. Некоторая боль часто возникает на ранних этапах физиотерапии. Эта боль обычно исходит от мышц, а не от суставов. Некоторые из ваших мышц недостаточно задействованы или, возможно, работали ненормальным образом, чтобы защитить больной сустав. Некоторые мышцы могли быть разрезаны и зашиты во время операции. Важно понимать, что мышцы укрепляются в ответ на упражнения.Упражнение, которое больно сегодня, завтра может повредить немного меньше. Со временем вы увидите улучшения в диапазоне движений, а также уменьшение боли. Вам придется много работать в течение первых нескольких недель после операции, чтобы достичь диапазона движений, и немного меньше в течение нескольких месяцев после этого, чтобы восстановить силы. Со временем, чтобы не отставать от физиотерапии, требуется преданность делу. Вы можете обнаружить, что вам надоели упражнения, и у вас может возникнуть соблазн расслабиться. Не надо! Помните, что это требует времени, но награда может быть большой.Вы должны начать видеть некоторые обнадеживающие результаты, например, способность выполнять задачу, которая была слишком болезненной для выполнения до операции. Совместные усилия ваших врачей, медсестер, терапевтов и, что наиболее важно, вас самих, необходимы для успеха.

Расходы и страхование

Стоимость будет варьироваться в зависимости от хирурга, анестезиолога, лечащего врача, больницы, типа выполняемой операции, лекарств, требований к физиотерапии, типов используемых имплантатов и любых других специальных тестов или методов лечения.Проконсультируйтесь со своим врачом, в страховой компании и, если вы соответствуете требованиям, в Medicaid или Medicare, чтобы узнать, что входит в ваше покрытие. Сделайте это до операции, чтобы не было неприятных сюрпризов. Пребывание в больнице стоит дорого. Если вы уже были в больнице в течение года, вам следует проверить свой страховой полис на предмет покрытия льгот в течение оставшейся части года. Вероятно, вы захотите проверить требования вашего полиса к управляемому медицинскому обслуживанию, которые могут включать в себя повторные хирургические заключения и назначенные сроки пребывания.

Решение твое

Хирургия суставов подходит не всем. Даже если ваш врач и хирург решат, что ваше состояние можно улучшить после операции, решение о проведении операции остается за вами. Вам необходимо взвесить свои варианты и понять, что будет включать операция - до, во время и после операции, а также в течение нескольких месяцев физиотерапии. Это потребует терпения и готовности завершить физиотерапию. Ваша приверженность - ключевой фактор успеха операции на суставах.Если вы не уверены в возможности операции, спросите второе мнение у другого врача. Попросите своего врача порекомендовать хирурга с опытом лечения артрита. Подпишите заявление и попросите, чтобы ваши медицинские записи и рентгеновские снимки были отправлены врачу-консультанту. Внимательно прислушайтесь к советам всех ваших врачей. Врачи, медсестры, физиотерапевты и терапевты, а также социальные работники являются частью команды, которая будет работать над тем, чтобы операция прошла успешно. Ваша семья и друзья также являются членами команды. Обращайтесь к ним за эмоциональной поддержкой и помощью во время выздоровления.Но самый важный член команды - это вы.

Совместная конструкция

Понять, чем может помочь хирургия, будет легче, если у вас будет хорошее представление о строении суставов. Сустав - это место в теле, где соединяются две кости. Связки - это фиброзные тяжи, которые прикрепляют кости к костям. Сухожилия похожи на связки, за исключением того, что они соединяют мышцы с костями. Бурса - это наполненный жидкостью мешок, который действует как подушка между мышцами и костью или сухожилиями. Ткань, выстилающая суставы, называется синовиальной оболочкой.При таких состояниях, как ревматоидный артрит, синовиальная оболочка воспаляется. Это воспаление выделяет химические вещества, которые через несколько месяцев или лет утолщают синовиальную оболочку и повреждают хрящи и кости пораженных суставов. Воспаление синовиальной оболочки вызывает боль и отек. Концы костей покрыты хрящом. При остеоартрите хрящ трескается и покрывается ямками, что не позволяет суставу плавно двигаться. Когда хрящ изнашивается в суставе, несущем нагрузку, таком как бедро или колено, это может вызвать сильную боль, деформацию и потерю подвижности.

Синовэктомия

Синовэктомия - это удаление пораженной синовиальной оболочки. Это уменьшает боль и опухоль при ревматоидном артрите и предотвращает или замедляет разрушение суставов. Однако через несколько лет после операции синовиальная оболочка часто отрастает, и проблема может возникнуть снова. Остеотомия Остеотомия - это исправление деформации кости путем разрезания и изменения положения кости, а затем ее восстановления в лучшем положении. Остеотомия большеберцовой кости (большеберцовой кости) иногда выполняется для исправления кривизны и несущей способности голени у людей с остеоартрозом колена.Резекция Резекция - это удаление части или всей кости. Это часто происходит, когда больные суставы стопы делают ходьбу очень болезненной и трудной. Также выполняется резекция для удаления болезненных бурситов. Резекция части запястья, большого пальца или локтя может помочь улучшить функцию и уменьшить боль. Артродез Артродез, или сращивание костей, делается для облегчения боли, обычно в лодыжках, запястьях, пальцах и больших пальцах. Две кости, образующие сустав, соединяются вместе, в результате чего соединенный сустав теряет гибкость.Однако сросшийся сустав лучше переносит вес, более стабилен и больше не вызывает болезненных ощущений. Артропластика Артропластика - это восстановление суставов. Это может быть сделано путем шлифовки или перебазирования концов костей, где хрящ изношен, а кость разрушена. Артропластика также относится к полной замене сустава, при которой полностью или частично сустав, пораженный артритом, удаляется и заменяется металлическими, керамическими или пластиковыми частями. Полная замена сустава широко используется в течение многих лет, и результаты обычно отличные, особенно в области бедер и колен.Другие суставы, такие как плечи, локти, лодыжки и суставы, также могут быть заменены. Благодаря новым материалам, усовершенствованным хирургическим методам и лучшему пониманию функции замены суставов эта процедура позволила многим людям с тяжелыми формами инвалидности снова стать более активными.

Артроскопия

Артроскопия - это процесс

.

Смотрите также