Воняют ноги что делать в домашних условиях


Что делать, если воняют ноги и обувь?

Неприятный запах ног, носков и обуви – это проблема, касающаяся многих из нас. С медицинской точки зрения она не представляет никакой угрозы здоровью и тем более — жизни, но очень дискомфортна. К счастью, избавиться от нее не так уж и сложно. Итак, воняют ноги и обувь – что делать в домашних условиях?

Почему ноги могут быть такими «ароматными»?

На наших ступнях находится около 250.000 каналов потовых желез – это больше, чем на любой другой части тела! Когда тепло, они выделяют пот. Однако не сама влага является источником неприятного запаха. Здесь работает тот же принцип, что и с подмышками. «Аромат» появляется за счет живущих на нашей коже бактерий, которые питаются органическими веществами, содержащимися в поте, а выделяют изовалериановую кислоту. Именно она испускает этот раздражающий запах, хорошо слышимый на расстоянии.

Поддержать размножение микроорганизмов можно, если не слишком «париться» по поводу гигиены, одевать и обувать нижние конечности в синтетику, не давать коже «продыху» и т.д. Ситуация может ухудшиться, если на коже ног поселится грибок. Его симптомы – это покраснение, мелкие пузырьки, образующихся в основном между пальцами. Появление таких симптомов должно стать сигналом к тому, что необходимо пускать в ход лекарственные препараты.

В свою очередь, плохо пахнущая обувь является результатом чрезмерной потливости ног, которые, выделяя избыточное количество пота, начинают вонять, «одаряя» тем же запахом наши туфли и кроссовки.

Все это становится очень неловкой проблемой, когда мы оказываемся в чужом доме или еще где-нибудь, где вынуждены разуться. Поэтому стоит знать, что делать, если сильно воняют ноги и обувь, что предпринять для профилактики деликатных ситуаций.

Воняют ноги и обувь – что делать, как бороться с плохим запахом?

Ноги

1. Мытье

Частое мытье нижних конечностей является основой профилактики и лечения плохого запаха ног и, соответственно, обуви. Их необходимо тщательно мыть в теплой воде с мылом (желательно антибактериальным) вплоть до нескольких раз в течение дня.

Если есть такая необходимость, используйте мягкую щеточку, чтобы очищать кожу деликатно, но тщательно.

2. Тщательная просушка и дезодорирование

После мытья хорошенько высушивайте ноги, прежде чем надевать носки. После каждой гигиенической процедуры нужно использовать детскую присыпку для ног, картофельный крахмал, борную кислоту в порошке или простую пищевую соду.

Если ноги воняют и вы не знаете, что делать, то даже в домашних условиях можно использовать средства посложнее – порошок с антипотовыми свойствами (они продаются в аптеках) или противогрибковый спрей. Достойны внимания препараты на основе противогрибковых эфирных масел. Это сложные составы, в которых действие освежающее, устраняющее запах, объединяется с антиперспирантным эффектом. Просто дезодоранты только маскируют неприятный запах, но не препятствуют чрезмерному выделению пота, а значит, являются лишь полумерой. Оптимальное решение – это препараты, содержащие гексагидрат хлорида алюминия. Правда, в случае лишая не стоит использовать такого рода средства, т.к. они вызывают сильное жжение. Рекомендуются палочки вместо спреев. Сначала они используются 2-3 раза в день, затем только один раз.

Побрызгайте ноги специальным антиперспирантом за пять минут перед одеванием обуви. При этом избегайте мест, где кожа потрескалась или поранена.

3. Вечерняя процедура

Вечером тщательно вымойте ноги и вотрите в них спирт, затем по стопе распылите сильный антиперспирант и оберните ногу полиэтиленовой пленкой, чтобы активные вещества вошли поглубже в кожу. Наденьте носки. Процедуру необходимо повторять каждый вечер в течение недели, а затем в случае необходимости 1-2 раза в неделю.

4. Ванночки против нехорошего запаха ног

Частое замачивание ног в различных растворах – это еще один проверенный ответ на вопрос, что делать в домашних условиях, если воняют ноги. Вот примеры таких составов и рецептов.

  • Чай. Танин, содержащийся в известном напитке, производит подсушивающее действие. 3-4 пакетика кипятят в течение 10 минут в 1 литре воды, затем разбавляют холодной водой, после чего держат в этой жидкости ноги 30 минут. Спустя это время конечности тщательно высушивают, посыпают пудрой или чем-то еще. Процедура проводится два раза в день до улучшения состояния, потом достаточно повторять ее дважды в неделю.
  • Кошерная соль (каменная, более грубая, чем обычная столовая). Воняющие ноги держат в растворе, разведенном в пропорции полстакана специи на 1 литр.
  • Пищевая сода. В 1 л воды растворяют столовую ложку вещества и мочат ноги 2 раза в неделю по 15 минут.
  • Уксус. Пол стакана на 1 литр воды – использовать так же, как в рецепте с содой. А можно раз в неделю в течение 15 минут держать ступни в теплой воде с добавлением 1/3 стакана яблочного уксуса.
  • Ацетат алюминия (жидкость Бурова). В 0,5 л холодной воды добавить 2 столовые ложки жидкости и в полученном растворе мочить ноги в течение 10-20 минут. Повторять процедуру 2 раза в день.

Тепло-холод. Рекомендуются также чередующиеся ванночки ног в горячей и холодной воде, при этом заканчивать всегда нужно холодной. Изменение температуры заставляет сосуды сжиматься, что мешает выделению пота.

Холодная ванна с кубиками льда или лимонным соком. В конце ноги натирают спиртом и обсушивают. Во время жары такую процедуру следует повторять каждый день. Противопоказания — сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Если ни один из этих способов не помогает, проконсультируйтесь с врачом — он сможет порекомендовать вам лекарства от повышенного потоотделения.

Носки

  • Нужна частая смена носков (или колгот), минимум дважды в день, вплоть до 3-4 раз в день. Лучше выбирать изделия из натуральных волокон, например, хлопка, который хорошо впитывает влагу.
  • Носите две пары носков одновременно. На первый взгляд, этот совет кажется неуместным, если и без того сильно воняют ноги и обувь из-за пота – куда же еще одни носки! Между тем, слой воздуха между двумя парами улучшает охлаждение ног, благодаря чему их потоотделение уменьшается. Сначала нужно надеть хлопчатобумажные носки, поверх – шерстяные. Разумеется, совет актуален только для холодного сезона.

Обувь

Что делать, если ноги воняют после обуви? Обратить особое внимание именно на нее!

  • Классические закрытые туфли и ботинки усиливают потоотделение ног, создают идеальные условия для развития бактерий. Поэтому лучшим выбором с этой точки зрения являются кожаные сандалии или обувь с открытыми носками.
  • Избегайте обуви из синтетики.
  • Никогда не ходите в одной и той же паре два дня (и уж тем более всю неделю) подряд. Каждые несколько дней меняйте ее, давая предыдущей паре шанс высохнуть и проветриться. Только по истечении суток обувь высыхает в достаточной степени.
  • Обрабатывайте внутренности. Перед обуванием можно всыпать в туфли, кроссовки и т.д. немного соды, талька, чтобы те впитывали влагу и неприятный запах. Эффективное средство устранения «аромата» — отвар полыни. Такой жидкостью следует орошать внутренность обуви.
  • Стельки с добавлением активированного угля эффективно впитывают влагу, что помогает предотвратить проблему.

Что еще предпринять, если воняют ноги и обувь?

Ионофорез

Это процедура, основанная на блокировании избыточно активных потовых желез. Устройство генерирует слабую электрическую энергию нужной частоты, которая воздействует на потовые железы таким образом, что на некоторое время уменьшается их чрезмерная активность. Регулярное повторение процедуры позволяет сохранить ноги сухими и уменьшить их потливость. Напряжение, действующее на кожу, очень низкое, поэтому риск каких-либо негативных побочных эффектов отсутствует. Ионофорезом можно воспользоваться и в домашних условиях при наличии соответствующих устройств. Они недешевы, но расходы окупаются экономией на процедурах, проводимых в профессиональных салонах, на специальной косметике, разрушенной потом обуви, носках и т.д.

Спокойствие, борьба с повышенной эмоциональностью

Потовые железы быстро реагируют на сильные эмоции. Поэтому стресс (как положительный, так и отрицательный) вызывает увеличение секреции пота, что, в свою очередь, активизирует бактерии, вызывающих плохой запах. Поэтому стоит взять на вооружение и использовать проверенные способы релаксации.

Рацион

Употребление острых продуктов, например, лука, перца или чеснока, может делать запах пота более интенсивным.

Состояние ног

Чрезмерная нагрузка на ноги или ортопедическое заболевание (например, плоскостопие) тоже могут быть причиной чрезмерной потливости. Чем больше обременены ноги, тем больше они выделяют пота – соответственно, тем больше влаги, которая способствует развитию бактерий, превращающих ее в источник вони. Поэтому устранение непосредственной причины (например, восстановлением правильной формы ноги с помощью соответствующих ортопедических вставок) поможет уменьшить и потоотделение.

Если воняют ноги и обувь, что делать – может порекомендовать врач-дерматолог, который наверняка в курсе современных достижений в области средств борьбы с избыточной потливостью. Однако начинать надо с самых простых, домашних, мер – во многих случаях их оказывается достаточно.

assol-club.net

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях - Леди Блеск!

На человеческом теле живут миллионы бактерий: некоторые из них приносят массу неприятностей, например, потливостью ног и их неприятным запахом.

Эта проблема довольно распространена не только среди мужчин, часто она затрагивает и женскую половину населения. В нашей статье мы расскажем, почему ноги потеют и пахнут и как с этим бороться.

Причины неприятного запаха ног

Довольно часто неприятный запах от ног никак не зависит от чистоплотности человека, и наверняка можно сказать, что с этой неприятностью хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Так почему потеют ноги и воняют, и что делать в домашних условиях, чтобы минимизировать эту проблему?

Вполне естественно, что неприятные запахи отталкивают людей. Чтобы не допустить подобного и в отношении своего круга общения, не пускайте проблему на самотек, а начните устранять ее, едва дочитав наши советы.

Генетическая предрасположенность мужчин к более резким запахам тела берет начало еще с древних времен, когда с помощью сильно пахнущих следов мужчины отпугивали от дома своих жен возможных соперников, будто помечая свою территорию. Конечно, времена изменились, но усиленное потоотделение в области ног так и осталось.

Научно доказано, что за сутки каждая человеческая ступня выделяет до 235 мл пота. У некоторых людей он бесследно испаряется, не причиняя дискомфорта, у других же испарение происходит медленнее, с выделением запахов. Итак, рассмотрим основные причины этой неприятности:

  1. Современные люди проводят слишком много времени «на ногах». Многие профессии (официант, парикмахер, повар, курьер и т.п.) предполагают постоянное движение с нагрузкой на ноги, в результате чего нежная кожа ног быстрее изнашивается и отторгает старые ороговевшие частицы, заменяя их на новые.

Преимущественное вертикальное положение тела человека помогает стекать вниз (к ногам) поту, который выделяется в процессе жизнедеятельности и представляет собой продукт активности потовых желез, состоящий из солей и органических веществ. В результате ноги начинают издавать «амбре», возникающее из-за деятельности микроорганизмов, питающихся отмершими клетками кожи и частичками пота.

  1. Неприятный запах ног усиливается, если человек страдает «локальным гипергидрозом». Врачи ставят подобный диагноз в том случае, если какая-то часть тела человека начинает усиленно потеть без видимых причин (нагрузки, жары, несоблюдения правил личной гигиены и т.д.). Проверить наличие этого заболевания можно, потрогав ступни в кондиционированном помещении: если они покрыты испариной, то проблема налицо и требует срочного решения.

Обратите внимание: если потливость ног дополнена их отеками, возможно, есть проблемы с щитовидкой, сердцем или почками, а это значит, что нельзя откладывать визит к врачу!

  1. Врастание ногтя также считается довольно частой причиной появления запаха от ног. Неправильно растущий ноготь разрывает кожу, в результате чего на месте повреждения образуется воспаление с нагноением, имеющим неприятный запах.
  2. Неправильное питание и злоупотребление спиртными напитками. Эти моменты также могут спровоцировать гипергидроз. Желательно исключить из своего рациона острые, пряные и соленые блюда, а также свести употребление алкоголя к минимуму.
  3. Некачественная обувь. Обувая кроссовки или туфли из кожзаменителя или плотной синтетики, мы лишаем наши ступни возможности нормального теплообмена, в результате чего ноги устают, нагреваются и начинают вонять. По возможности, носите обувь из натуральных материалов: кожи, замши, «дышащей» ткани: это поможет избавиться от запаха ног и обуви.
  4. Если беспокоит неприятный запах от детских ног, особо пугаться не стоит. Таким образом ваш малыш избавляется от накопившихся в организме шлаков и излишков тепла.

Запомните: если вы не будете предпринимать никаких активных мер по устранению проблемы, со временем бактерии перерастут в грибок, избавиться от которого будет уже намного сложнее и более затратно!

Важность профилактики

Чтобы не хвататься за голову в панике: «Ноги потеют и пахнут. Что же делать?», важно понимать, что легче всего заниматься профилактикой и не допускать проблемы. С этой целью воспользуйтесь общими советами:

  • стелите в обувь стельки из натуральных материалов: шерсти, хлопка или кожи;
  • регулярно используйте дезодоранты для ног и обуви (часто они содержат алюминиевые соли, не позволяющие развиваться вредным бактериям);
  • не забывайте следить за чистотой обуви и опрятностью ног.

Как видите, ничего сложного нет. Просто возьмите за правило вовремя ухаживать за собой. Не сидите, сложа руки, пора начинать действовать!

Как избавиться от запаха ног народными средствами

Чтобы надежно избавиться от запаха ног в домашних условиях, много денег не понадобится, ведь мы научим вас использовать подручные средства, которые есть у любой хозяйки.

Итак, возьмите обычный столовый 9% уксус. Разбавьте его водой в одинаковом объеме и поставьте нагреваться. Учтите, что греть раствор следует до максимальной температуры, в которую вы сможете окунуть ноги и продержать их там не менее 15 минут. При этом следует укутать ноги полотенцем, создав своеобразную паровую баню. В результате поры кожи на ногах раскрываются, и уксус вымывает оттуда бактерии.

По окончании процедуры необходимо насухо вытереть ступни, смазать их специальной мазью или обычным увлажняющим кремом, а затем обязательно надеть носки из хлопчатобумажной ткани. В незапущенных случаях достаточно выполнить ежедневные процедуры в течение недели, чтобы увидеть заметный результат. Если ваши ступни заражены грибком, придется сделать до 20 процедур.

Солевые ванночки также очень эффективны при избавлении от запаха ног. На 1 литр теплой воды необходимо взять 1/3 стакана кухонной соли и тщательно ее растворить. Затем дайте воде остыть и держите в прохладной соленой ванне ноги примерно 10-15 минут.

Если дома не оказалось уксуса или лечебных трав, то уж чай-то окажется точно! Причем нам неважно: черный он или зеленый, против потливости и запаха ног работает любой. Завариваем крепкую заварку, разбавляем ее водой и окунаем в раствор ноги минимум на 10 минут. Вяжущие вещества и танины, содержащиеся  в чае, позитивно влияют на устранение бактерий, вызывающих неприятный запах на ступнях.

Квасцы – это порошок, купленный в аптеке. Если засыпать его в носки и походить дома в них 1-2 часа, то спустя время от неприятных ароматов не останется и следа.

Как правило, домашние лекарства от потливости ног стоят копейки. Вот, к примеру, обычная пищевая сода, которая есть на кухне у каждой хозяйки. Приготовьте раствор из расчета: 200 мл теплой воды и 1 ч. л. соды. Хорошо промойте в нем ноги и затем насухо их вытрите. Если такие процедуры проводить ежедневно, уже довольно скоро вы заметите, что ваши ступни даже при сильной нагрузке больше не издают сильного и неприятного запаха.

Как избавиться от запаха ног с помощью лечебных трав

Просто вымыть ноги теплой водой с мылом недостаточно. Для укрепления эффекта необходимо регулярно делать ванночки с отварами лечебных трав.

Отвар дубовой коры. Возьмите 4 столовые ложки сушеной коры дуба и залейте их 4 стаканами воды, доведите до кипения и позвольте настояться и остыть. Необходимо делать ванночки в целебном настое комнатной температуры ежедневно на ночь в течение 2 недель.

Полевой хвощ также активно применяется при лечении запаха ног. Для приготовления отвара берут 4-5 ст. л. сухого растения и заливают 1 л кипятка. Ванночки делают в теплом отваре, ежедневно или через день. Понадобится не менее 10 процедур.

Шалфей и ромашка – это то, чем рекомендуют периодически  мыть ноги, чтобы они не воняли в домашних условиях. На 4 стакана крутого кипятка берут 3 ст. л. измельченных листьев, настаивают  отвар около часа и принимают 2 ванночки в день: утром и вечером в течение 10 дней. Кстати, ромашка очень полезна и для внутреннего применения, ее можно заваривать и пить как чай.

Березовые почки также используют для борьбы с потливостью ног. Для этого берут 0,5 л. водки и заливают 50 гр. почек в стеклянной банке, которую выстаивают 10 дней в прохладном и темном месте. Затем в средстве вымачивают ватный диск и протирают ступни и межпальцевое пространство. Срок лечения составляет не менее 2 недель при условии 2 обработок в течение дня.

Сильно воняют ноги? Это уже проблема. Но что делать, если они при этом еще и заметно отекают? Если дело не в сердечной или почечной недостаточности, то попробуйте облегчить ощущения ванночками из отвара конского каштана, смешанного в равной пропорции с валерианой.

Также ступни обрабатывают специальными спреями с ментолом, конским каштаном, календулой и камфорой. В некоторые освежающие и лечебные средства входит рутин – вещество, благотворно действующее на состояние сосудов ног.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях за один раз

Конечно, хочется, чтобы результат ощущался сразу, но так бывает не всегда. В аптеке можно приобрести массу средств от потливости, но стоит ли тратить на них большие суммы, если можно получить более стойкий эффект с наименьшими затратами?

Что сделать, чтобы ноги не потели и не воняли наверняка? Организм каждого человека индивидуален, поэтому ищите лучшее средство методом проб и ошибок.  Но мы можем порекомендовать одно потрясающее по эффективности средство, которое гарантированно избавит вас от неприятного запаха хотя бы на время, а при условии длительного применения вы совсем забудете о потливости ног! Это Паста Теймурова – средство, которое стоит буквально копейки, но приносит много пользы.

Расскажем о нем подробнее. Мазь состоит из антибактериальных, дезодорирующих и подсушивающих компонентов, которые в совокупности обеспечивают стойкий эффект при опрелости и потливости ног.

Рекомендация: если вы мучаетесь от общей потливости, пасту Теймурова можно использовать и для обработки подмышек.

Средство  на самом деле потрясающее, потому что не вызывает аллергических реакций и считается абсолютно безвредным, поэтому оно просто обязано быть в каждой аптечке. После первого же применения неприятный запах ног исчезает на несколько дней. Просто повторяйте процедуру и в итоге ноги совсем потеряют свойство иметь неприятный запах. Единственное, что необходимо учесть – это белые следы, которые оставляет паста. Но и это не проблема, потому что они легко смываются водой комнатной температуры.

Из аптечных средств, предназначенных для обработки ступней, также можно использовать:

  • Формидрон;
  • Драй-Драй;
  • «Супер Антипот»;
  • мазь Малавит;
  • Формагель;
  • Ферномид и пр.

Из профессиональных средств применяйте специальные спреи, мази, тальки и дезодоранты для ног от известных производителей. В особо запущенных случаях могут понадобиться радикальные меры в виде приема атропиноподобных лекарств или антибиотиков, ионофореза.

Избавляемся от неприятного запаха обуви

Очень важно соблюдать гигиену ног и следить за чистотой обуви. Рассмотрим, как эффективно можно  избавиться от запаха пота в обуви:

  1. Можно регулярно выставлять «ароматные» сапоги или ботинки на мороз.
  2. Насыпьте в обувь измельченные таблетки активированного угля и оставьте минимум на сутки.
  3. Натирайте изнутри обувь дезинфицирующими средствами: слабым раствором марганцовки, перекисью водорода, уксусным раствором.
  4. Насыпьте в ботинки или туфли детскую присыпку или соду и оставьте на ночь, а утром тщательно удалите порошок из обуви. Во избежание белых следов заранее расфасуйте средство в полотняные мешочки и поместите внутрь обуви.
  5. Можно протереть обувь изнутри использованным пакетом от черного или зеленого чая.

При необходимости процедуры по обеззараживанию обуви можно повторять много раз, даже ежедневно. После дезинфицирующей обработки можно освежить туфли, положив внутрь кусочки лимона, насыпав сушеных листьев мяты, шалфея или чайные листочки.

Чтобы избавиться от запаха ног и обуви в домашних условиях возьмите за привычку менять стельки 1 раз в неделю. Не забывайте ежедневно заменять носки, обязательно проветривать обувь и пользоваться специальными защитными средствами.

Тогда вам не будет стыдно разуться в любое время суток, а от неуверенности и страха попасть впросак не останется и следа!

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях: видео

lady-blesk.ru

Как можно избавиться от запаха ног

Очень много людей задаются вопросом, как можно избавиться от запаха ног. Для решения этой задачи существует множество методов как народных, так и вполне современных.

Зачастую люди не обращают внимания на чрезмерную потливость и не интересуются у врачей, почему воняют ноги. Но повышенное потоотделение обязательно требует лечения, ведь оно может привести к развитию серьезных заболеваний. Из-за влажности ног могут образоваться натоптыши, мозоли, не приятный запах, липкость ног.

А еще влажные ноги – это отличная среда для распространения инфекционных бактерий, вызывающих грибок стопы. Конечно, можно не обращать внимания на потливые ноги. Но это приведет к тому, что придется заняться лечением более серьезной проблемы. Перед тем, как избавляться от плохого запаха ног, хотелось бы разобраться в причинах этого явления.

Почему потеют ноги и неприятно воняют

Люди, сталкивавшиеся с проблемой неприятного запаха от ступней, отмечают, что при этом ноги очень потеют. Влажная среда очень благоприятна для распространения вредных бактерий. Вот именно из-за них и появляется противный запах.

Сам по себе пот никак не пахнет, ведь он в большей степени состоит из воды. А вот бактерии, активно размножающиеся в нем, являются причиной плохого аромата и причиняют вред здоровью людей. Пот вырабатывается кожей для регулировки температуры и для выведения из организма вредных веществ с помощью потовых желез. Поэтому важно ежедневно проводить водные процедуры, например, принимать душ.

Причины появления плохого запаха пота бывают разные:

  • плохая вентиляция кожи, которая бывает при ношении некачественной обуви из недорогих материалов или плотных не по сезону носков и чулок;
  • непостоянные гигиенические процедуры создают благоприятную для размножения бактерий среду;
  • некачественная чистка и стирка обуви также способствует распространению бактерий;
  • волнение или стресс тоже могут вызвать потливость ног и возникновение неприятного запаха;
  • грибковое заболевание вызывает неприятный запах из-за нарушения водно-солевого баланса кожных покровов. Грибок вызывает еще и трескание кожи, страшный зуд и шелушение. Если вовремя не заняться лечением этой опасной болезни, может начаться обострение;часто зловонный запах ног может быть следствием болезней эндокринной системы или центральной нервной системы;
  • склонность организма человека к повышенному потоотделению или гипергидроз.

Как бороться с потливостью ног

В распространенных случаях избавиться от зловонного запаха от ног достаточно просто. Необходимо приобретать качественную обувь из хороших материалов, которая позволяет ногам дышать. Отдавайте предпочтение настоящей коже или текстилю. При этом стоит отказаться от дешевой обуви из искусственных материалов, ведь они практически не дают воздуху поступать к коже ног.

В летнее время года не носите закрытую обувь, не позволяющую дышать коже. Обратите внимание на то, из каких материалов изготовлена стелька обуви. По возможности замените некачественные синтетические стельки на кожаные или хлопчатобумажные.

Сейчас в продаже есть специальные стельки, которые поглощают запахи. Покупайте именно их. Стирайте стельки регулярно.

Тщательно соблюдайте гигиену кожи ног. Для этого мыть ноги нужно каждый день. Во время водных процедур лучше пользоваться средствами, имеющими антибактериальный эффект, например, хозяйственным мылом. Такое мыло содержит только натуральные компоненты и нейтрализует все бактерии, а значит, избавляет вас от неприятного запаха.

После принятия ванны или душа обязательно пройдитесь по коже ступней пемзой или специальной педикюрной пилкой. Этим вы удалите ороговевшие частички кожи.

Меняйте ежедневно носки и колготки, ведь ткани, из которых изготовлено это все, отлично впитывают грязь, пот и запах. Не пользуйтесь носками и чулками из синтетических тканей, ведь такие материалы наоборот, делают ноги влажными и помогают распространению бактерий и неприятного запаха ног.

Обувь тоже нуждается в регулярной чистке и стирке. Делать это нужно как можно чаще. Перед тем как надеть выстиранную пару обуви важно удостовериться в том, что она полностью просохла. Влажная среда – отличное место для размножения микробов и появления запаха пота.

Если же причина потливости и запаха ног в грибке стопы, то нужно обязательно принять меры к тому, чтобы устранить это неприятное явление. То же самое можно сказать и о гипергидрозе.

Чтобы наверняка излечиться от этих болячек, необходимо проконсультироваться с врачом, он назначит нужные медикаменты.

Средства для устранения потливости ног

Существует много народных рецептов устранения неприятного запаха.

Вот лишь единичные из них:

  1. Хороший эффект оказывает обмывание ног в отваре трав. Для изготовления целебного отвара можно использовать кору дуба, зеленый чай, ромашку и шалфей. Эти травы необходимо настоять в кипятке, процедить и мыть полученным средством ноги. Делать такую процедуру надо ежедневно.
  2. Полезен в сражении с неприятным запахом и чайный гриб. Его настой следует разбавить в воде и делать примочки на ноги или просто мыть ноги раствором.
  3. Хорошо уменьшает потоотделение состав из одинаковых частей спирта и уксуса. Им нужно каждый вечер обтирать ноги, чтобы избавиться от неприятного запаха ног.
  4. Отлично уменьшает выделение пота, устраняет микробы раствор обычной марганцовки. Им нужно мыть ноги вечером, не вытирая после мытья.
  5. Для избавления от грибка можно использовать обычную сметану высокой жирности. Ею следует смазывать стопы каждый день. Через 20 минут после нанесения сметану смыть.

Избавляемся от запаха в обуви

Для избавления обуви от неприятного запаха кроме стирки и чистки можно применять и другие способы.

Каждый день насыпайте внутрь обуви небольшое количество соды. Этот способ избавит ее от лишней влаги и устранит запах. Можно насыпать в обувь кедровую древесину либо гвоздику. Это тоже устраняет вонь. Для избавления от бактерий, необходимо тщательно сушить обувь. Не носите одну и ту же обувь все время, этим вы только продлите жизнь бактериям и неприятному запаху. Обуви нужны сутки, чтобы хорошо просохнуть, поэтому меняйте чаще ее.

Помочь в сушке обуви в домашних условиях могут обычные газеты. Их нужно скомкать и засунуть внутрь обуви. Если это сделать с вечера, то к утру обувь будет уже сухая. Для лучшего эффекта надо вынуть перед этим стельки. Современную обувь из текстиля можно стирать в стиральной машине. Это отличный вариант для обеззараживания обуви, поэтому не стоит им пренебрегать. Конечно же, перед тем как надеть постиранную пару, нужно ее хорошо высушить.

Если стирка для обуви невозможна, воспользуйтесь специальной обувной сушилкой. В этом устройстве процесс сушки проходит медленно, но верно. Она не вредит обуви, зато позволяет получить полностью сухую обувь за 8 часов.

Присыпки против запаха ног

Ноги постоянно надо держать в сухости, это залог их здоровья. А уж если ноги потеют сильно и неприятно воняют, то сухость тем более нужна. Для потливых ног можно применять специальные присыпки с лечебным эффектом, которые обладают эффектом дезодоранта.

В целях уменьшения потливости ног отлично подходит порошок коры дуба, который насыпается в носки. Можно применять для этих же целей тальк, борную кислоту либо картофельный крахмал. Допускается использовать сочетание этих средств. Например, смешать 9 частей крахмала и 1 часть талька.

Перед тем как намазать кожу присыпкой, ступни нужно вымыть с использованием хозяйственного мыла и тщательно обсушить.

Отвары для борьбы с гипергидрозом

В подобных случаях будет полезным применение целебных отваров внутрь. Особенно хорошо зарекомендовал себя в этом вопросе иссоп лекарственный. Настой соцветий и листьев этого растения нужно принимать внутрь трижды в день. Всего за сутки необходимо выпить 1 стакан настоя. Чтобы его приготовить нужно взять столовую ложку сухой травы и залить стаканом кипятка.

В комплексе с присыпками или ванночками можно использовать лечебные чаи из смеси трав. Можно взять мяту, корень валерианы, зверобой и мелиссу, перемешать в равных количествах. Стаканом кипятка надо залить столовую ложку смеси трав и дать настояться. Выпивать надо настой 3 раза в день по глотку.

Как лечить потливость ног ванночками

Регулярный уход за кожей ног нужен во все времена года, а не исключительно в летнее время, когда все видят стопы. Хороший вариант в домашних условиях – использовать специальные ванночки. Они полезны не только в качестве средства для борьбы с потливостью, но и для укрепления и оздоровления организма. Делать ванночки надо каждый день, лучше всего перед сном. Допускается сочетать ванночки и массаж ног или пилинг.

Для ванночек лучше всего брать лекарственные травы, например, дубовую кору, листья грецкого ореха. Из трав надо приготовить отвар и разделить его на две части. Одну часть вылить в ванночку с горячей водой, другую – в холодную ванночку. Держите ноги попеременно в горячей и холодной ванночках.

Можно делать ванночки из раствора марганцовки слабо-розового цвета. Держать ноги в такой ванночке надо 10 минут. Такая ванночка очень хорошо помогает от потливости.

Хорошо уменьшают потливость ванночки из подсоленной воды. Для лучшего эффекта можно на ночь положить между пальцев ног вату, смоченную в растворе соды. Такая процедура может вызвать сильный зуд, но в то же время хорошо устраняет потливость.

Для уничтожения бактерий на ногах и уменьшения выделения пота можно использовать ванночки из крепкого раствора черного чая. В этой ванночке ноги нужно держать полчаса. Дубильная кислота, содержащаяся в черном чае, уничтожит бактерии и приведет к сокращению потовых желез, что уменьшит выделение пота.

При отсутствии на коже ног ранок надо для борьбы со зловонным запахом использовать ванночки из уксуса. Чтобы приготовить такую ванночку, надо разбавить стакан уксуса в теплой воде и добавить в ванночку несколько капель масла тимьяна. Оно имеет очень сильное антисептическое действие, что просто необходимо для борьбы с бактериями.

После ножных ванночек хорошо выполнить специальный массаж, который тоже поможет в борьбе с излишней потливостью. Его нужно делать с применением специальных ароматических масел. Лучше всего взять для этой цели масло лаванды, которое помимо приятного запаха имеет еще и прекрасный антибактериальный эффект. Можно воспользоваться и другими видами масел, но перед тем, как использовать их для массажа, проверьте, не вызывают ли они аллергии. Для этого нужно нанести немного масла на запястье. Если через несколько часов все будет в порядке, не будет ни зуда, ни покраснений, то можно смело брать это масло для массажа.

Медицинские средства для борьбы с потливостью

Сейчас в любой аптеке можно увидеть широкий выбор средств для борьбы с излишней потливостью. Имеются разные медикаменты как очень дорогие, так и вполне дешевые, которые может позволить себе практически любой человек. Как правило, это крема или мази. Есть средства, для которых нужен курс лечения. Другие медикаменты требуют каждодневного применения. В продаже есть средства, используемые только для стоп, а есть и те, что можно использовать и для ладоней и подмышек. Обычно наносить их нужно вечером, перед сном.

Хороший эффект от излишней потливости дает гель, который предназначается для устранения угрей. Он имеет высокие антисептические свойства и отлично подсушивает кожу.

Если никакие народные методы и аптечные кремы не помогают избавиться от неприятного запаха ног, нужно проконсультироваться со специалистом. Скорее всего, в таких сложных случаях будет назначено применение специальных препаратов или курс лечения электрофорезом.

Приведенные выше методы лечения повышенного потоотделения и избавления от запаха ног достаточно эффективные. Регулярно их используя, вы не только забудете о неприятном запахе от ног, но и получите мягкую и нежную кожу стоп, как у младенца.

zapahpota.ru

Что нужно делать в домашних условиях, если воняют ноги

В зависимости от обстоятельств люди часто начинают задаваться вопросом: почему воняют ноги? Что делать в таком случае и как от этого избавиться? Потливость— проблема, которая затрагивает в равной степени как мужчин, так и женщин. Потовые железы выполняют жизненно необходимые функции, которые заключаются в регулировании температуры тела.

Однако все должно быть в меру. Если повышенная потливость наблюдается постоянно, значит, на это есть серьезная причина. В некоторых случаях это может быть сигналом опасного заболевания. Потливость влечет за собой другое неприятное явление — запах от ног.

Стоит знать

На планете нет такого человека, у которого бы не пахли ноги. Специфический запах можно наблюдать даже у малыша, который недавно родился, но не такой насыщенный, как у взрослого. Сильно воняют ноги из-за того, что пот на ступнях издает немного другой аромат, в отличие от остальных частей тела.

Человеческая стопа — место, в котором расположено больше 250 тыс. потовых желез, выделяющих жидкость, которую принято называть потом. В его состав входят различные соли и вода. Это любимое питание для всевозможных бактерий, живущих на конечностях. Если воняют ноги, человек должен знать, что причиной этого в тех самых бактериях.

Микроорганизмы в ходе своей жизнедеятельности вырабатывают вещества, которые очень сильно пахнут. Если при обильном потоотделении от ног исходит резкий запах, тогда говорят о бромодозе. Данное явление может наблюдаться и на других участках тела. Но в области ступней запах сохраняется дольше всего, со временем пропитывая носки и обувь человека.

Причины появления

Причины неприятного запаха могут быть разными. Помимо бактерий, в формировании запаха большую роль играют грибки. Если у человека наблюдается повышенное потоотделение, то создается благоприятная среда для размножения грибков и других микроорганизмов. Эти условия часто наблюдаются у людей, которые постоянно занимаются спортом, и у тех, кто вынуждены постоянно носить закрытую обувь. Неприятный запах ног появляется в результате того, что конечности постоянно закрыты и не проветриваются.

Отвратительный душок исходит от людей, не заботящихся о своей гигиене. Сперва пот не вызывает неприятного аромата, однако со временем наблюдается раздражение кожных покровов и неприятный зуд.

Если человек игнорирует подобные явления, то со временем к раздражению присоединяется дополнительная инфекция. Только после этого ноги начинают ужасно вонять.

Есть причины, которые могут усиливать не только потливость, но и распространять неприятный запах. Первыми в списке идут:

  • постоянный стресс;
  • изменение гормонального фона;
  • прием ряда лекарств.

При гипергидрозе у подростков и беременных принято говорить о гормональных изменениях в организме. Признаки повышенной потливости проявляются вместе с симптомами бромодоза— появления неприятного запаха.

Выработка пота представляет собой природный процесс, но если при этом наблюдается невыносимый запах, специалисты настаивают на обязательном осмотре у врача.

Почему потеют ноги от чего это зависит,может подсказать именно дерматолог. Если обнаружить проблему не удалось, то необходимо обратиться к эндокринологу.

Встречаются и такие специалисты, которые утверждают, что частые душевные переживания и неправильное питание способствует потоотделению и резкому запаху. В данной ситуации необходимо обратиться за помощью к семейному врачу.

Причины запаха ног

Принято выделять ряд основных причин, по которым пахнут ноги:

  1. Отказ от соблюдения гигиены. Потные ноги обязательно нужно мыть как минимум дважды в день, при этом меняя обувь и отводя достаточно времени на ее проветривание.
  2. Ношение обуви из материалов, которые не пропускают воздух. В результате трения внутри образуется высокая температура и начинает вырабатываться пот, который со временем будет вонять.
  3. Пахнут ноги у девушки очень часто из-за ношения чулков или носков, изготовленных из синтетических тканей.
  4. Частые причины— грибковые заболевания. При наличии грибковой инфекции у пациента начинают жутко вонять ноги. Своевременное лечение может избавить от неприятных явлений. После использования противогрибковых препаратов следует отказаться отношения носков и обуви, которая использовалась в период терапии.
  5. Пахнут ноги при некоторых изменениях, которые связаны с внутренними органами. Пот сопровождает те или иные функциональные процессы.
  6. На появление отвратительного запаха может влиять период менопаузы у женщин и подростковый период.
  7. Часто пот очень сильно вырабатывается при некоторых заболеваниях. При наличии патологий потовые железы начинают активно работать, чтобы улучшить состояние пациента.

Противный запах, который исходит от стоп и пальцев ног, мешает пациенту жить полноценной жизнью. Чтобы нормализовать работу потовых желез, необходимо немедленно приступать к лечению.

В помощь народная медицина

В первую очередь от резкого запаха пота следует избавляться при помощи средств из народной медицины. Все препараты имеют растительное происхождение. Чаще всего выбирают дубовую кору, цветки ромашки, листья чайного дерева и многое другое. Большое количество рецептов успешно применяется даже в современном мире. Как избавиться от запаха пота с их помощью?

Контрастные ванночки

При помощи контрастных ванночек можно вылечить потливость, убрать запах пота. Данная процедура хороша тем, что позволяет избавиться сразу от нескольких проблем:

  • приятная процедура нормализует выработку пота;
  • частая смена температурного режима помогает снять боль и чувство тяжести;
  • с помощью контрастных ванночек можно вылечить массу сердечно-сосудистых заболеваний.

Прекрасными антисептическими свойствами обладают такие средства природного происхождения, как кора дуба, скорлупа грецкого ореха, подорожник и крапива. Из них делают отвары, которые затем добавляют в воду. Под воздействием полезных веществ кожа не будет мокнуть и вонять. Подобные процедуры помогут избавиться от запаха ног в домашних условиях.

Контраст — метод, который лежит в основе многих водных процедур. Чередование холодной и горячей воды способно наладить работу пор. Издавна человечеству известно то, что если хочется иметь крепкое здоровье, нужно париться. Особенно это полезно делать при потливых ногах. Тренировка кожи контрастными температурами держит сосуды в тонусе, чтобы те не теряли упругость.

Вонючие ноги лечат контрастными ванночками, поочередно опуская их то в холодную, то в горячую воду. Регулярные подобные процедуры помогут справиться со многими хроническими заболеваниями. Потовые железы начнут активно и правильно работать, а ноги снова будут пахнущими и здоровыми.

Аптечные средства

Лечение может осуществляться мазями, пастами, растворами, гелями, спреями и порошками. Фармацевтический рынок предлагает своим клиентам широкий ассортимент всевозможной продукции. Некоторые препараты можно приобрести самостоятельно,другое же средство отпускается только по рецепту лечащего врача.

Большинство препаратов всегда есть в наличии в аптечных киосках. Некоторые пациенты предпочитают не покупать дорогое средство, а приобрести более дешевый аналог. С приходом в аптеку следует указать причины, по которым человек хочет приобрести средство от запаха пота ног.

Есть список самых популярных препаратов, чтобы устранить неприятный запах:

  • квасцы (в виде порошка);
  • борная кислота;
  • детская присыпка или тальк;
  • сбор лекарственных растений (предпочтительнее подорожник и ромашка);
  • препараты, которые в своем составе имеют формальдегид.

Что делать, если воняют ноги? Следует сразу же приступать к лечению. Но не нужно заниматься фанатизмом, всего должно быть в меру. Если для лечения было выбрано серьезное средство, приобретенное в аптеке, нужно следить за состоянием кожи. Соблюдая меры предосторожности, человек сохранит мягкость и упругость эпидермиса, в противном случае кожные покровы можно пересушить.

Следить за ногами можно при помощи картофельного или кукурузного крахмала. Успешных результатов помогает добиться обычные яблочный уксус, сода и поваренная соль.

Процедура по устранению запаха

Бывают случаи, когда человеку необходимо срочно собраться на важное мероприятие. При этом на то, чтобы привести себя в порядок, дается очень мало времени. Что сделать, чтобы избавиться от неприятного от ног запаха?

Существуют различные методы избавления от «несвежего душка», но один из них больше всего пользуется успехом. Для этого не нужно покупать специальное средство — нужны ингредиенты, которые всегда есть в наличии у каждого человека.

Перед процедурой необходимо подготовить следующие предметы:

  • горячую воду;
  • присыпку или тальк;
  • яблочный уксус;
  • ножницы;
  • антибактериальное мыло;
  • носки из натуральной ткани;
  • полотенце для вытирания.

Важно соблюдать правило — никаких синтетических материалов.

Схема применения следующая:

  1. Вымыть конечности в воде и нанести мыло. При этом каждая ступня должна быть покрыта густой пеной.
  2. Опустить ноги в тазик с горячей водой. Ноги не следует держать в нем больше 7 минут.
  3. Заняться вытиранием ног как можно тщательнее, промокать их подготовленным полотенцем.
  4. Срезать ногтевую пластину, придавая ногтю нужную форму.
  5. Использованную воду вылить, а в новую добавить третью часть стакана уксуса. Чтобы смягчить аромат, можно добавить несколько капель ароматического масла.
  6. Чтобы избавить от запаха пота, ноги надо поддержать в растворе не меньше 10 минут.
  7. Протереть ноги насухо.
  8. Чтобы избавиться от лишней влаги, на кожу нужно нанести немного присыпки или талька.
  9. По окончанию процедуры надеть носки.

Сделать процедуру достаточно легко,при этом не затратив очень много времени. Теперь можно отправляться на важное событие и не переживать по поводу аромата.

Больше всего вопрос, почему ноги потеют и воняют, задает женская половина. К мужчинам в данном вопросе относятся более терпимо. Женщина слабее переносит на себе давление со стороны окружающих. Исправить ситуацию можно, главное — стараться.

Причины, по которым проявляется неприятный запах пота, разные. Чтобы ножки были здоровыми и мягкими, нужно придерживаться гигиены. Если не соблюдать важные правила, то сколько бы человек не избавлялся от запаха, тот все равно будет присутствовать до тех пор, пока не сменить носки и обувь и серьезно не заняться лечением. После этого вопрос,как избавиться от неприятного запаха, отпадет сам собой.

opotlivosti.ru


Смотрите также