Воспалились все суставы что делать


Что делать при воспалении и болях в суставах

Здравствуйте, Друзья! Когда что-то случается с суставом или другой частью тела, то организм первым делом реагирует болью, а уже потом начинает ведомые только ему процессы лечения. Одной из первых реакций на боль, повреждение, инфекцию и другие проблемы является воспаление сустава. Рассмотрим, когда это происходит, что необходимо делать при отёках и воспалениях суставов. А ещё я дам вам несколько полезных рецептов для снятия воспалений и отёков суставов.

Воспаление суставов

С одной стороны, воспаление – это естественный и необходимый процесс, когда организм пытается восстановить повреждение: в сустав прибывает жидкость для устранения болей и кровь, несущая различные вещества для восстановления повреждений или борьбы с чем-либо и ликвидации боли.

С другой стороны, такая деятельность и процессы в суставе нарушают его работу, препятствует его свободному движению, моментально нарушается состав синовиальной жидкости и она перестаёт выполнять свои главные функции – смазывать и питать хрящи, начинается их медленное голодание. Долго продолжающийся отёк сустава способствует ненужному растяжению связок (при хроническом постоянном опухании сустава это приводит к развитию нестабильности и нарушению правильной механики и постепенным дегенеративным изменениям).
Напомню, что в суставе теоретически ничего не может болеть. Природа предусмотрела этот механизм таким образом, что в суставе нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, что и делает восстановление повреждений часто невозможным. Основные составляющие, испытывающие нагрузки – кость, хрящи, мениски.

Никакие нервные ткани и сосуды не смогли бы выдержать постоянной ударной нагрузки, а каждое движение отдавалось бы немыслимой болью. Именно поэтому заболевания и повреждения долго могут себя не проявлять, и мы зачастую узнаём о чём-то серьёзном, когда уже поздно.

Но те же мениски окружены мелкими связками с нервными окончаниями, а оболочка суставной сумки чувствительна настолько, что при малейшем изменении среды сустава или его работы начинает подавать болевые сигналы.

Поэтому достаточно часто встают вопросы как прекратить эти процессы и нормализовать работу сустава. Это нужно, чтобы:

  • вернуть суставу амплитуду движения,нормализовать состав синовиальной жидкости,
  • помочь организму быстрее завершить процессы восстановления,
  • очень важно сказать, что воспалённый и опухший сустав очень осложняет диагностику причины и правильную постановку диагноза. Перед тем как делать МРТ или другие исследования, врач, скорее всего, назначит лечение и отправит вас устранять насколько возможно воспаление и отёк. Для установления причин болей и последствий травмы, проведения тестов на разрывы связок и менисков необходимо иметь, по возможности, спокойный сустав.

Причины воспаления суставов и лечение

Воспаление или опухание сустава может иметь разные причины и, в зависимости от этого, надо действовать по-разному.

  1. Спортивная или бытовая травма (ушиб) — самое незначительное повреждение суставных тканей и связок. Сопровождается незначительным опуханием и отёком. При правильном подходе быстро заживает и проходит. Достаточно обеспечить суставу покой, прикладывать лёд и мазать обезболивающими противовоспалительными мазями.
  2. Серьёзная травма сустава (разрывы, надрывы связок, менисков). Болевая реакция и продолжительность воспаления сильно возрастают. Обезболивающие мази, лекарственные средства (НПВП), холод, давящая повязка для уменьшения отёка тоже необходимы и помогут привести сустав к более стабильному состоянию, но не смогут оказать существенного воздействия. Когда боли уменьшатся необходимо срочно посетить врача и ставить диагноз, приступать к лечению. Во избежание более серьёзных проблем может понадобиться операция.
  3. Послеоперационное состояние. Естественное воспаление (опухание) сустава после оперативного вмешательства. Данное состояние может длиться очень долго (до нескольких месяцев). Суставу требуется больше времени на восстановление. Возможно периодическое скопление лишней жидкости в полости сустава. В этот период суставу необходимо обеспечить покой (первые 3-5 дней в зависимости от индивидуальной реакции организма и наличии болей), а потом приступать к обязательным реабилитационным упражнениям, иначе возникает риск осложнений. Регулярно следует применять холод, после полного заживления швов использовать мази, медикаментозную терапию по назначению врача, лечебную физкультуру и другие реабилитационные мероприятия, прохождение обязательного планового осмотра у оперирующего хирурга. В этот период необходимо правильное полноценное питание, дополненное пищевыми добавками (витамины, минералы, аминокислоты) для повышенного снабжения организма необходимыми веществами, требуемыми в повышенном количестве в восстановительный послеоперационный период.
  4. Сезонные боли, отёки и опухания по причине дистрофических изменений в суставе, костях и хряще. Организм реагирует периодическими приступами боли и отёком. В зависимости от степени заболевания и его интенсивности подбирается лечение.
  5. Ревматоидный артрит. Это заболевание суставов со всеми вытекающими последствиями в виде разрушений хряща, кости, связок аутоиммунного характера. Если проще, то иммунная система начинает атаковать по неизвестным пока причинам свои собственные клетки. Возникает воспаление и последующее разрушение тканей суставов. Конкретного лечения нет и все рекомендации сводятся к соблюдению правил здорового образа жизни и физической активности.
  6. Инфекционное воспаление. Часто принято считать, что если но неизвестной причине происходит воспаление в суставе, неясные боли, то в суставе кто-то живёт. Попадание инфекции (вирусы, микробы, грибки) возможно различными путями:
  • При ослаблении иммунитета, который не справился и пропустил инфекцию (как пример, заболевание энцефалитом) или в моём конкретном случае, не зная, почему связка уничтожается организмом, искали хламидии. Ничего не нашли, скажу сразу. Один из хирургов рассказывал, что у 12 летней девочки прежде чем обнаружили наконец причину (наличие хломидий) суставы были уже разрушены.
  • При травме проникновение инфекции возможно в открытые раны, царапины и другие повреждения кожи.
  • Проникновение инфекции возможно при проведении хирургического вмешательства. Всё бывает. Поэтому врача и клинику надо выбирать очень серьёзно.
  • Также проникновение инфекции распространено при внутрисуставных инъекциях различными препаратами. Именно поэтому надо внимательно относиться, кто и в каких условиях делает уколы в сустав, как соблюдаются правила стерильности. Уколы в сустав может делать только врач с достаточной квалификацией в условиях полной стерильности медицинского учреждения.

В данном случае лечение осложняется тем, что надо знать какая инфекция ответственна за проблемы с суставами. Надо делать посевы, выращивать в лаборатории и искать, а потом подбирать антибиотики. Это очень серьёзно. Поэтому с нашей медициной, где никто никому ничего не должен и зачастую безразличным отношением, очень сложно. Но добиваться постановки правильного диагноза, а затем лечиться нужно. У нас нет лишних и заменяемых суставов.

Симптомы воспаления суставов

  1. Первая реакция – это боль. В зависимости от причины, боль имеет разную интенсивность и характер (острая или ноющая).
  2. Область сустава опухает и отекает, повышается температура в этой области, кожа становится красная. При серьёзных воспалениях кожа может даже натянуться.
  3. Суставу трудно сгибаться. При сгибании могут появиться непривычные ощущения и хруст.

Диагностика причин воспаления суставов

Если правильно и ответственно подойти к вопросу установления причины воспаления, то ответ найдётся. Правильный подход включает или может включать следующие этапы:

  1. Надо проверить наличие повреждений в суставе, переломов кости, разрывов связок и менисков, повреждение хряща. Для этого назначается рентген (для определения переломов) или МРТ (для определения повреждения других структур).
  2. Тщательный сбор и анализ информации о перенесённых инфекционных и иных заболеваниях, аллергиях и травмах. Необходимо проверить возможную связь с возникшим воспалением.
  3. Пульпация сустава, определение локализации боли. Сюда относятся различные тесты, которыми должен владеть врач для определения повреждений внутренних структур.
  4. Разговор с пациентом на вопрос ощущений в суставе, болях, предшествующих событиях перед приступом, травмой, воспалением, выслушивание жалоб. Знаете анекдот: «Что у вас болит? А вы не можете определить? Я врач, а не ветеринар». В сегодняшних реалиях, однако, часто врачи предпочитают быть ветеринарами: что-то себе пишут и в итоге выдают очередную порцию лекарств.
  5. В определенных случаях может понадобиться лабораторная диагностика крови и мочи на наличие различных антител для понимания причины.
  6. Пункция внутрисуставной жидкости и её лабораторный анализ на наличие бактерий и вирусов.
  7. В некоторых случаях может понадобиться даже артроскопическая диагностика (проникновение в сустав артроскопом для визуального осмотра и установления причины заболевания), взятие на анализ (биопсия) тканей при необходимости.

Что можно и нельзя делать при воспалении сустава

Существуют определённые правила по отношению к воспалительным процессам в суставах.

  • При опухании и отеке нельзя согревать сустав. Независимо от причины, необходимо его охлаждать, чтобы минимизировать дальнейший отёк. При охлаждении сосуды сужаются и лишней жидкости поступает меньше. Здесь лёд является самым универсальным и не имеющим никаких противопоказаний средством. Однако, во избежание обморожений, прикладывать лёд следует не более чем на 20 минут и не класть на голую кожу, с перерывом не менее получаса до 4-5 раз в день.

Могу дать очень простой совет для таких процедур. Купите обычную резиновую грелку, наполните наполовину водой и заморозьте. Можно заморозить до полного оледенения, а можно частично, тогда прикладывать к больному суставу будет удобнее.

  • Также рекомендуется наложить на некоторое время давящую повязку (эластичный бинт) с той же целью.
  • Необходимо разгрузить сустав или постараться меньше его нагружать, периодически принимать лежачее положение, травмированный сустав расположить выше области сердца (поднятое положение ноги или руки), также для уменьшения отёка тканей.

Рецепты для снятия болей и воспаления суставов

После того, как вы установили причину и что можно делать, а что нет с суставом, можно попробовать помочь организму преодолеть это болезненное состояние быстрее. Я дам некоторые рецепты, которые помогут устранить в некоторой степени боли и воспаление. Но надо помнить, что не при всех состояниях это всё может сработать. Так же как с мазями: надо понимать для чего и что вы мажете, и что следует ожидать от наружного средства, а что мазями вылечить невозможно.

Если вам нужен рецепт народной медицины для снятия болей, то у меня есть очень популярная статья о лечении суставов фикусом, но будьте осторожны, такой рецепт не подойдёт при интенсивно идущем воспалительном процессе.

  1. Снятие воспаления с помощью димексида. Этот рецепт мне назначался врачом перед очередным анализом МРТ, когда колено сильно воспалилось. Как уже сказал, МРТ лучше делать на спокойном суставе.

Для компресса нам понадобится Димексид (100 мл) и Физ.раствор 0,9% (раствор хлорида натрия 300 мл).

В стеклянную бутылку с физ.раствором (при необходимости отлить) вливается димексид. При этом пойдёт реакция и бутылка немного нагреется. Этим раствором смачивается марля или что-то другое и делается компресс на 6 часов. Я заворачивал марлей, смоченной в растворе, колено, потом оборачивал плёнкой, поверх эластичным бинтом и ложился спать.

У меня через неделю появилось раздражение от этого компресса, но он сделал своё дело и этого времени мне хватило. Как будет у вас, если воспользуетесь этим рецептом, предположить не могу.

Долго думал, как быть с медикаментами, которые также прилагаются к этой процедуре снятия воспаления. С одной стороны, я думаю, что не должен писать о них, так как в каждом конкретном случае эти средства назначает врач, видя ваше колено. Но, с другой стороны, все мы взрослые люди и должны понимать, что можно самостоятельно пить, а когда нельзя заниматься самолечением. Кроме того, эти средства продаются без рецепта и не содержат каких-то сильных и серьёзных компонентов.

В любом случае, описанное здесь носит ознакомительный характер. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом на возможность принятия таких средств и внимательно читайте инструкцию по применению и противопоказаниям.

Итак, в дополнение к компрессу и для устранения воспалительной реакции организма изнутри мне было назначено:

  • Таблетки Ксефокам (4 мг). Принимать 2 раза в день (10 дней).

  • Таблетки Пиаскледин (300 мг). Принимать 1 раз в день, согласно инструкции.

  • Таблетки Ципролет (500 мг). Принимать 2 раза в день (5 дней).

 

Мне лично всё это помогло, колено успокоилось, и я был готов к МРТ.

  1. Второй рецепт взят из другой моей статьи о том, как быстрее восстановиться после травмы сустава и связок.

Для уменьшения незначительных воспалительных реакций используется комбинация гелей «Дип Рилиф» и «Артрозилен».  При их совместном приёме эффективность и проникновение повышается, оказывается обезболивающее и противовоспалительное действие. Растирать на повреждённом участке (при целостности кожных покровов), нанеся в равных пропорциях. Я часто этим пользуюсь, когда перетружу сустав и чувствую боли и дискомфорт.

  1. Следующую комбинацию также можно использовать при незначительных воспалениях и не комфортных состояниях. Скажу честно, я не чувствую от таких средств какого-то эффекта, но — попробуйте. На больной сустав или другое больное место наносится в равном количестве комбинация мазей с сабельником и окопником.

  1. Ещё раз напомню про лёд. Как сразу после травмы, так и потом.

Надеюсь, что эти сведения вам пригодятся, а лучше, чтобы не пригодились, и суставы всегда были здоровы.

Недавно прочёл интервью с актёром Голливуда, снимающимся в боевиках и играющего персонажей сильных физически, а следовательно и здоровых. Ему постоянно надо держать себя в отличной физической форме, что требует постоянных занятий спортом и боевыми искусствами. В боевиках ведь драться надо чаще всего. Он говорит: «Мне интересно быть в хорошей форме как на сцене, так и за ее пределами. Бег, плавание, прыжки через скакалку, хайкинг, джиу-джитсу — я стараюсь, чтобы времени хватало на все. И сексом я занимаюсь так часто, как получается, — это же важная часть фитнеса. Потому что нет ни одной причины не быть бодрым в 70. Я хочу бегать по горам в этом возрасте».

Мне очень понравились слова: нет ни одной причины не быть бодрым даже в 70.

Берегите себя и не болейте!

Боль в суставе пальца: причины, симптомы и лечение

Боль в суставе пальца может влиять на повседневную деятельность человека и может иметь несколько различных причин.

Некоторые люди могут испытывать боль в суставах пальцев, которая усиливается при движении или нажатии на палец. У других может быть стойкая боль в суставах пальцев, которая не проходит при отдыхе или безрецептурном лечении.

В этой статье обсуждаются причины, симптомы и лечение боли в суставах пальцев.

Боль в суставах пальцев может возникнуть в результате:

Травмы пальцев рук - обычное явление, особенно у спортсменов и людей, работающих с тяжелой техникой.Распространенные причины травм пальцев включают:

  • растяжение связок, которое относится к растянутой или разорванной связке
  • деформации, когда мышца или сухожилие растягиваются или разрываются
  • вывих сустава пальца, когда кость пальца выдавливается из его сустав
  • перелом или сломанная кость, когда сломается кость пальца

Лечение

Люди могут лечить легкие растяжения и растяжения с помощью терапии RICE (отдых, лед, компрессия и подъем).

  • Остальное. Не двигайте и не используйте поврежденный палец в течение нескольких дней. Попробуйте обездвижить травмированный палец с помощью шины или прикрепив его к другому пальцу.
  • Лед. Прикладывайте пакет со льдом к поврежденному пальцу на 20 минут от четырех до восьми раз в день. Прикладывание льда может уменьшить отек и уменьшить боль.
  • Сжатие. Оберните поврежденный палец мягкой повязкой или повязкой. Убедитесь, что повязка плотно прилегает, но не стягивает.
  • Высота над уровнем моря. Держите травмированный палец над сердцем, чтобы снизить кровяное давление и уменьшить отек пальца.

Прием безрецептурных обезболивающих, таких как ибупрофен и аспирин, может помочь облегчить боль и уменьшить отек.

Тяжелые травмы, такие как вывихи и переломы, требуют медицинского вмешательства. Медицинский работник может переместить кость пальца обратно в сустав и восстановить сломанную кость. Затем они обездвиживают палец, чтобы он мог нормально зажить.

Синдром канала запястья поражает срединный нерв, который проходит от предплечья через канал запястья и в ладонь. Люди могут испытывать боль или онемение пальцев и рук, если срединный нерв сдавливается внутри запястного канала.

У людей может развиться запястный канал, если они повредят запястье или руку. Повторяющиеся движения, такие как набор текста, могут раздражать связки, образующие запястный канал. У некоторых людей образуется запястный канал без известной причины.

Лечение

Лечение варьируется в зависимости от тяжести симптомов человека.Они могут включать:

Сухожилия - это связки коллагеновой ткани, которые прикрепляют мышцы к костям. Две распространенные проблемы, поражающие сухожилия, - это тендинит и теносиновит.

Тендинит возникает, когда сухожилие воспаляется, что может привести к отеку, дискомфорту и снижению подвижности.

Теносиновит относится к воспалению влагалища сухожилия, которое представляет собой тонкую оболочку, покрывающую сухожилие. Это может привести к боли в суставах, отеку и жесткости.

Лечение

Люди могут лечить легкие проблемы с сухожилиями с помощью терапии RICE. Людям с тяжелыми или стойкими симптомами могут потребоваться:

  • инъекции кортикостероидов для снятия отека
  • физиотерапия
  • хирургическая операция

Ганглиозные кисты представляют собой заполненные жидкостью наросты, которые обычно развиваются на тыльной стороне запястья и на концах суставов пальцев . Эти образования могут быть мягкими или твердыми на ощупь. Обычно они безвредны, но некоторые люди сообщают о чувстве нежности, боли или слабости возле кисты ганглия.

Лечение

Точная причина ганглиозных кист остается неизвестной. Однако исследователи полагают, что эти образования мягких тканей возникают в результате травм соединительной ткани и хронических состояний, поражающих суставы, таких как артрит.

Ганглиозные кисты обычно рассасываются без медицинского вмешательства. Врачи обычно не назначают лечение кисты ганглия, вызывающей боль или нарушающей подвижность. В зависимости от места расположения врач может дренировать или удалить кисту ганглия хирургическим путем.

Артрит - это общий термин для обозначения состояний, которые приводят к воспалению суставов, боли и скованности. Два распространенных типа артрита включают остеоартрит и ревматоидный артрит.

Остеоартрит связан с потерей хряща - ткани, выстилающей суставы. Это также наиболее распространенная форма артрита, особенно среди взрослых старше 50 лет.

Ревматоидный артрит - хроническое воспалительное заболевание, которое возникает, когда иммунная система организма по ошибке атакует здоровые ткани.

Другие типы артрита включают ювенильный артрит, подагру, волчанку, псориатический артрит, феномен Рейно и остеопороз.

Симптомы артрита включают:

  • боль в суставах и отек
  • скованность суставов, которая длится около 30 минут, особенно утром
  • трудности при ходьбе, сидении или вставании
  • потеря подвижности в маленьком суставе рук и пальцы
  • трудности при выполнении мелкой моторики, например, захвата и завязывания шнурков

Лечение

Цели лечения артрита включают:

  • уменьшение боли
  • улучшение подвижности суставов
  • замедление прогрессирования заболевания

A врач может порекомендовать одно или несколько из следующих методов лечения:

  • лекарства, изменяющие заболевание, которые подавляют естественный иммунный ответ организма
  • пероральные или местные обезболивающие
  • НПВП или кортикостероиды для уменьшения воспаления
  • физиотерапия для улучшения подвижности и укрепления суставы
  • операции по восстановлению л или заменить суставы
  • вспомогательные устройства, такие как фигурные скобки и ходунки
  • изменения образа жизни, включая потерю веса, чтобы уменьшить нагрузку на суставы

Неконтролируемые диабет может привести к различным костно-мышечной осложнений, которые влияют на руки и пальцы, такие как контрактура Дюпюитрена , синдром запястного канала и диабетическая невропатия.

Контрактура Дюпюитрена означает утолщение соединительных тканей ладони. Со временем связки соединительной ткани становятся короче, из-за чего пальцы могут сгибаться в сторону ладони.

Симптомы контрактуры Дюпюитрена включают:

  • боль или дискомфорт в пальцах или ладони
  • узелковые образования или ямки на пальцах
  • трудности с выравниванием ладони
  • трудности с использованием рук или тонкими движениями

диабетическая невропатия - повреждение нервов, развивающееся у людей с диабетом.Невропатия может поражать нервы в руках и кистях, что может привести к ощущению жжения или покалывания, онемению или слабости.

Лечение

Лечение заболеваний рук и пальцев, связанных с диабетом, направлено на облегчение симптомов и предотвращение прогрессирования заболевания.

Врачи обычно лечат контрактуру Дюпюитрена с помощью инъекций кортикостероидов, обезболивающих и физиотерапии.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), другие методы лечения диабетической невропатии включают:

  • обезболивающие, такие как определенные типы антидепрессантов или противосудорожных средств
  • лидокаиновая мазь или пластыри
  • физиотерапия

Хотя и редко, опухоли могут развиваться в мягких тканях, костях, связках или сухожилиях пальцев.Опухоль в суставе пальца или рядом с ним может вызвать боль, скованность и снижение подвижности.

Если опухоль злокачественная, люди могут испытывать:

  • боль в костях, которая приходит и уходит
  • опухоль и болезненность в пораженном участке
  • ослабленные кости, которые могут привести к переломам
  • усталость
  • непреднамеренная потеря веса

Лечение

Доброкачественные или доброкачественные опухоли не обязательно требуют медицинского лечения.Пока человек не испытывает боли или изменений в подвижности, он может спокойно жить с доброкачественной опухолью.

Врач, скорее всего, порекомендует удалить раковую опухоль в суставе пальца. Они отправят опухоль или ее образец патологу для дальнейшего анализа. Патологоанатом может оценить тип опухоли и ее происхождение. Эта информация помогает врачам определить лучший курс лечения.

Если опухоль возникла из кости, врач может использовать один или несколько из следующих вариантов лечения рака кости:

Рак мягких тканей также может вызвать опухоль в суставе пальца.По данным Американского онкологического общества, лечение рака мягких тканей обычно связано с хирургическим вмешательством.

Врач может хирургическим путем удалить небольшие опухоли вместе с окружающей здоровой тканью. Этот метод гарантирует, что раковые клетки не останутся позади.

Врачу сложнее лечить рак мягких тканей, распространившийся на лимфатические узлы или отдаленные части тела. Врач все же может попытаться удалить опухоли и любые пораженные лимфатические узлы хирургическим путем.

Если рак распространился на систему органов, врач, скорее всего, порекомендует системные методы лечения, такие как химиотерапия или лучевая терапия.

Человек должен связаться со своим врачом, если он испытывает сильную боль в пальцах или любой из следующих симптомов:

  • онемение или покалывание в пальцах или руке
  • трудности с движением или разгибанием пальцев
  • палец, который кажется красным и опухшим
  • Боль в пальцах, которая не проходит при лечении в домашних условиях или без рецепта
  • Регулярные перерывы при выполнении повторяющихся движений руками
  • Ношение надлежащего защитного снаряжения при занятиях контактными видами спорта
  • Соблюдение рекомендаций по лечению хронических заболеваний
  • сбалансированное питание диета и поддержание здоровой массы тела
  • удержание уровня сахара в крови под контролем

Боль в суставах пальцев может возникать по нескольким причинам и влиять на повседневную деятельность человека.

Травмированный палец должен вылечиться после приема покоя и обезболивающих. Травмы могут включать растяжение связок, растяжение, вывих или перелом.

Врачу может потребоваться восстановить сломанную кость.

Воспаление, вызванное артритом или инфекциями, также может привести к боли в суставах пальцев. Симптомы человека должны улучшиться, когда он вылечит основное заболевание.

Людям следует обратиться к врачу, если они испытывают боль в суставах пальцев, которая усиливается или не проходит при лечении без рецепта.

.

Типы, симптомы, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Воспаление является частью защитного механизма организма и играет роль в процессе заживления.

Когда тело обнаруживает злоумышленника, оно запускает биологический ответ, чтобы попытаться удалить его.

Злоумышленником может быть инородное тело, например шип, раздражитель или патоген.Патогены включают бактерии, вирусы и другие организмы, вызывающие инфекции.

Иногда организм ошибочно воспринимает собственные клетки или ткани как вредные. Эта реакция может привести к аутоиммунным заболеваниям, таким как диабет 1 типа.

Эксперты считают, что воспаление может вызывать широкий спектр хронических заболеваний. Примерами этого являются метаболический синдром, который включает диабет 2 типа, сердечные заболевания и ожирение.

Люди с этими состояниями часто имеют более высокий уровень воспалительных маркеров в организме.

Из этой статьи вы узнаете больше о том, почему возникает воспаление, его симптомах и способах решения.

Поделиться на PinterestЧеловек с острым воспалением может испытывать боль в пораженной области.

Есть два основных типа воспаления: острое и хроническое.

Острое воспаление

Травма или заболевание могут включать острое или краткосрочное воспаление.

Существует пять основных признаков острого воспаления:

  • Боль : Это может происходить постоянно или только тогда, когда человек касается пораженного участка.
  • Покраснение : Это происходит из-за увеличения притока крови к капиллярам в этой области.
  • Потеря функции : Могут быть трудности с движением сустава, дыханием, ощущением запаха и т. Д.
  • Отек : при скоплении жидкости может развиться отек.
  • Тепло : усиление кровотока может сделать пораженный участок теплым на ощупь.

Эти признаки присутствуют не всегда. Иногда воспаление протекает «тихо», бессимптомно.Человек также может чувствовать усталость, общее недомогание и повышенную температуру.

Симптомы острого воспаления длятся несколько дней. Подострое воспаление длится 2–6 недель.

Хроническое воспаление может продолжаться месяцами или годами. Он либо имеет, либо может быть связан с различными заболеваниями, например:

Симптомы будут зависеть от заболевания, но могут включать боль и усталость.

Измерение воспаления

Когда в организме присутствует воспаление, уровень веществ, известных как биомаркеры, повышается.

Примером биомаркера является C-реактивный белок (CRP). Если врач хочет проверить на воспаление, он может оценить уровень СРБ.

Уровни CRP обычно выше у пожилых людей и людей с такими заболеваниями, как рак и ожирение. Даже диета и упражнения могут иметь значение.

Воспаление возникает, когда физический фактор вызывает иммунную реакцию. Воспаление не обязательно означает наличие инфекции, но инфекция может вызвать воспаление.

Острое воспаление

Острое воспаление может возникнуть в результате:

  • воздействия вещества, например укуса пчелы или пыли
  • травмы
  • инфекции

Когда организм обнаруживает повреждения или патогены, срабатывает иммунная система ряд реакций:

  • В тканях накапливаются белки плазмы, что приводит к накоплению жидкости, что приводит к отеку.
  • Организм выделяет нейтрофилы, один из видов лейкоцитов или лейкоцитов, которые движутся к пораженному участку. Лейкоциты содержат молекулы, которые помогают бороться с патогенами.
  • Мелкие кровеносные сосуды увеличиваются, чтобы лейкоциты и белки плазмы легче достигали места повреждения.

Признаки острого воспаления могут появиться в течение нескольких часов или дней, в зависимости от причины. В некоторых случаях они могут быстро стать тяжелыми. Как они развиваются и как долго они продолжаются, будет зависеть от причины, на какую часть тела они влияют, и индивидуальных факторов.

Некоторые факторы и инфекции, которые могут привести к острому воспалению, включают:

Хроническое воспаление

Хроническое воспаление может развиться, если у человека есть:

Чувствительность : Воспаление возникает, когда организм ощущает то, чего не должно быть. Повышенная чувствительность к внешнему триггеру может привести к аллергии.

Воздействие : Иногда длительное незначительное воздействие раздражителя, такого как промышленный химикат, может привести к хроническому воспалению.

Аутоиммунные расстройства: Иммунная система по ошибке атакует нормальные здоровые ткани, как при псориазе.

Аутовоспалительные заболевания : генетический фактор влияет на работу иммунной системы, как при болезни Бехчета.

Стойкое острое воспаление : В некоторых случаях человек может не полностью вылечиться от острого воспаления. Иногда это может привести к хроническому воспалению.

Факторы, которые могут увеличить риск хронического воспаления, включают:

К долгосрочным заболеваниям, которые врачи связывают с воспалением, относятся:

Воспаление играет жизненно важную роль в выздоровлении, но хроническое воспаление может увеличить риск различных заболеваний, включая некоторые виды рака. , ревматоидный артрит, атеросклероз, пародонтит и сенная лихорадка.

В следующей таблице приведены некоторые ключевые различия между острым и хроническим воспалением.

Важно выявлять и лечить воспаление и связанные с ним заболевания, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения.

Острое воспаление может вызывать боль разного типа и степени тяжести. Боль может быть постоянной и устойчивой, пульсирующей, колющей или щипающей.

Боль возникает, когда скопление жидкости приводит к отеку, и опухшие ткани давят на чувствительные нервные окончания.

Во время воспаления происходят и другие биохимические процессы. Они влияют на поведение нервов, и это может способствовать возникновению боли.

Лечение воспаления зависит от причины и степени тяжести. Часто в лечении нет необходимости.

Однако иногда, если не лечить воспаление, могут появиться симптомы, угрожающие жизни.

Во время аллергической реакции, например, воспаление может вызвать сильный отек, который может закрыть дыхательные пути, что сделает невозможным дыхание.При возникновении этой реакции необходимо пройти курс лечения.

Без лечения некоторые инфекции могут попасть в кровь, что приведет к сепсису. Это еще одно опасное для жизни состояние, требующее срочной медицинской помощи.

Острое воспаление

Врач может назначить лечение для устранения причины воспаления, устранения симптомов или того и другого.

Например, при бактериальной или грибковой инфекции они могут прописать антибиотики или противогрибковые препараты.

Вот несколько методов лечения, специально предназначенных для лечения воспаления:

Нестероидные противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) не устраняют причину воспаления, но они могут помочь облегчить боль, отек, лихорадку и т. другие симптомы.Они делают это, противодействуя ферменту, который способствует воспалению.

Примеры НПВП включают напроксен, ибупрофен и аспирин. Их можно купить в Интернете или без рецепта. Люди должны сначала проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что они сделали правильный выбор.

Люди должны использовать НПВП в течение длительного времени только по рекомендации врача, поскольку они могут иметь побочные эффекты. Аспирин не подходит для детей.

Обезболивание : Ацетаминофен, включая парацетамол или тайленол, может облегчить боль, но не снимает воспаление.Эти препараты позволяют воспалению продолжать свою роль в заживлении.

Кортикостероиды

Кортикостероиды, такие как кортизол, являются разновидностью стероидных гормонов. Они влияют на различные механизмы, участвующие в воспалении.

Кортикостероиды могут помочь справиться с рядом состояний, в том числе:

Они доступны в виде таблеток, инъекций, ингаляторов, кремов или мазей.

Длительное употребление кортикостероидов может быть вредным. Врач может посоветовать их риски и преимущества.

Лечение заболеваний, сопровождающихся длительным воспалением, зависит от состояния.

Некоторые лекарства подавляют иммунные реакции организма. Они могут помочь облегчить симптомы ревматоидного артрита, псориаза и других подобных аутоиммунных реакций. Однако они также могут сделать организм человека менее способным бороться с инфекцией, если она возникнет.

Людям, перенесшим операцию по трансплантации, также необходимо принимать иммунодепрессанты, чтобы их организм не отторгал новый орган.Им тоже нужно проявлять особую осторожность, чтобы не заразиться инфекциями.

Различные травяные добавки могут помочь справиться с воспалением.

Harpagophytum procumbens: Это растение, также известное как дьявольский коготь, древесный паук или растение для захвата, происходит из Южной Африки и связано с кунжутом. Некоторые более ранние исследования 2011 года показали, что он может обладать противовоспалительными свойствами. Различные бренды доступны для покупки в Интернете.

Иссоп: Люди могут смешивать это растение с другими травами, такими как солодка, для лечения некоторых заболеваний легких, включая воспаление дыхательных путей.Однако эфирное масло иссопа вызывает у лабораторных животных опасные для жизни судороги, поэтому необходимо соблюдать осторожность.

Имбирь: Люди давно используют имбирь для лечения диспепсии, запоров, колик и других желудочно-кишечных заболеваний, а также боли при ревматоидном артрите. Имбирь доступен в свежем виде в магазинах или онлайн в виде добавок.

Куркума: Куркумин, основной ингредиент куркумы, может быть полезен при артрите, болезни Альцгеймера и некоторых других воспалительных состояниях.Добавки с куркумой и куркумином доступны в Интернете.

Каннабис: Каннабиноид под названием каннабихромен может обладать противовоспалительными свойствами. Люди должны сначала проверить, являются ли продукты, связанные с каннабисом, законными там, где они живут.

Узнайте больше о противовоспалительных добавках.

Эти травы не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для использования в медицинских целях. Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как принимать какие-либо травы или другие добавки.

Некоторые продукты содержат питательные вещества, которые могут помочь уменьшить воспаление.

Они включают:

  • оливковое масло
  • продукты с высоким содержанием клетчатки
  • помидоры
  • орехи, такие как грецкие орехи и миндаль
  • листовая зелень, включая шпинат и капусту
  • жирную рыбу, такую ​​как лосось и скумбрия
  • фрукты, включая чернику и апельсины

Исследования показали, что люди с высоким уровнем СРБ с меньшей вероятностью будут придерживаться диеты, богатой свежими продуктами и полезными маслами, такой как средиземноморская диета.

Следующие продукты могут усугубить воспаление:

  • жареные продукты
  • продукты высокой степени обработки
  • продукты и напитки с добавлением сахара
  • красное мясо
  • нездоровые жиры, такие как насыщенные и трансжиры

Диета сама по себе не справится с воспалением , но правильный выбор может помочь предотвратить ухудшение состояния.

Узнайте больше о противовоспалительной диете.

Воспаление - это часть процесса, с помощью которого иммунная система защищает организм от вредных агентов, таких как бактерии и вирусы.В краткосрочной перспективе это может оказать полезную услугу, хотя может также вызвать дискомфорт.

Однако длительное или хроническое воспаление может как привести к некоторым тяжелым и, возможно, опасным для жизни состояниям, так и быть их результатом.

Люди с опухолями, ревматоидным артритом, воспалительным заболеванием кишечника, реакциями на лекарства и другими проблемами со здоровьем могут иметь высокий уровень CRP, что является признаком воспалительного иммунного ответа.

По мере того как ученые узнают больше о роли воспаления в развитии болезни, их открытия могут привести к более эффективным методам лечения различных болезней, от которых еще нет лечения, таких как диабет 1 типа.

.

6 признаков воспаления тела (и что с этим делать)

Если вы заинтересованы в улучшении своего здоровья, вы, вероятно, читали о воспалении. Кажется, что в наши дни почти в каждой статье о проблемах со здоровьем говорится о воспалениях. Это имеет смысл, потому что, когда вы смотрите почти на каждую болезнь, воспаление является инициатором и движущей силой процесса болезни.

Что такое воспаление?

Воспаление - это способ нашего организма реагировать на травмы. Обычно мы можем сказать, что часть нашего тела воспалена, когда она красная, горячая, опухшая и мы не можем двигать ею должным образом.Подумайте о ушибе пальца ноги или растяжении лодыжки. Воспаление присутствует при всех состояниях «itis», таких как артрит, гепатит, бурсит и многие другие. Однако воспаление также может происходить внутри нашего тела гораздо более тихим образом, когда мы даже не подозреваем, что это происходит. Усталость и боль - классические индикаторы того, что в вашем теле слишком много воспалений.

На самом деле ваше тело даст вам несколько подсказок. Важно обращать внимание на эти признаки, потому что, если их не устранить, они могут означать проблемы со здоровьем в будущем.

Вот 6 общих симптомов чрезмерного воспаления
  1. Боли и боли. Если вы регулярно чувствуете боль в мышцах, суставах или во всем теле, вы можете держать пари, что ваше тело воспалено. Когда ваши иммунные клетки или жировые клетки производят воспалительные химические вещества, называемые цитокинами, вы испытываете повышенную болевую чувствительность и скованность. Фибромиалгия и артрит - классические симптомы чрезмерного воспаления, но генерализованная боль при вставании с постели по утрам - еще один симптом.Боль в подошвах стоп (подошвенный фасциит) - еще один классический признак воспаления.
  2. Усталость. Усталость может быть вызвана множеством разных факторов, но вы можете не осознавать, что это типичный признак воспаления. Когда ваши иммунные клетки постоянно заняты выделением большого количества воспалительных химических веществ или антител, естественным следствием является усталость. Подумайте об усталости, которую вы испытываете при гриппе. Хронические аллергии, такие как аллергический ринит, также обычно приводят к некоторой степени утомляемости.Любое заболевание, вызывающее воспаление, обычно приводит к усталости.
  3. Избыточный вес. Когда-то считалось, что единственная цель жировых клеток - хранить лишние калории и давать вашему телу немного тепла и подушек. Теперь мы знаем, что жировые клетки работают как химические фабрики. Жировые клетки на самом деле способны производить многие из тех же химических веществ, которые производят ваши иммунные клетки, пока ваша иммунная система пытается бороться с инфекцией. Если у вас много жира, вы будете производить гораздо больше этих химических веществ 24 часа в сутки.К сожалению, эти воспалительные химические вещества вызывают резистентность к инсулину, что чрезвычайно затрудняет похудение. Если вы хотите похудеть, важно следовать нашим рекомендациям по уменьшению воспаления, приведенным ниже.
  4. У вас покраснение или зуд кожи. Покраснение и зуд - классические признаки воспаления. Эти симптомы могут быть вызваны аллергией или аутоиммунным заболеванием или быть вызваны расстройством печени. Кожный зуд очень часто встречается у людей с гепатитом, но может возникать, если печень воспалена по разным причинам.Воспаленная печень производит большее количество воспалительного химического вещества, называемого С-реактивным белком.
  5. Диагностированное аутоиммунное заболевание. Чрезмерное воспаление является признаком всех аутоиммунных заболеваний и в значительной степени отвечает за симптомы, общие для большинства аутоиммунных состояний, - боль, усталость и плохой сон. Существует 81 подтвержденное аутоиммунное заболевание, еще около 20 предположительно имеют аутоиммунный характер. Это означает, что аутоиммунные заболевания невероятно распространены.Вы можете не осознавать, что ваши проблемы со здоровьем являются аутоиммунными. Распространенными примерами аутоиммунных состояний являются псориаз, большинство заболеваний щитовидной железы, ревматоидный артрит и волчанка. Чтобы понять, как лечить аутоиммунные заболевания, прочтите книгу «Исцеление аутоиммунных заболеваний: план, который поможет вашей иммунной системе и уменьшит воспаление».
  6. Аллергия или инфекции. Если вы страдаете аллергией, у вас определенно воспаление. Аллергия обычно вызывает самые очевидные симптомы воспаления - отек, покраснение, зуд и боль.Симптомы являются результатом вашего иммунного ответа на обычно безвредные вещества, такие как трава, пыльца или продукты. Инфекции - очень частая причина воспалений, особенно хронических инфекций, которые сохраняются. Некоторые вирусы и бактерии имеют привычку оставаться в вашем теле годами, хронически стимулируя вашу иммунную систему, а также выделяя токсины в кровоток. Примеры включают гепатит, вирус Эпштейна-барра, вирусы герпеса и паразитарные инфекции кишечника. Хронические инфекции создают огромную нагрузку на вашу иммунную систему и печень; поэтому очень важно укрепить вашу иммунную систему, чтобы повысить ваши шансы избавиться от инфекции. Четкие инструкции содержатся в моей книге «Вирус птичьего гриппа - ваше личное руководство по выживанию».
Естественные способы уменьшения воспаления
  • Диета. Все начинается с диеты. В этом есть смысл, потому что всем нам нужно есть, а ваш рот является основным источником посторонних веществ, попадающих в ваше тело. Пища, которую вы едите, может быть как питательной, так и вредной. Тип пищи, которую вы едите, также определяет типы микробов, обитающих в кишечнике. Обработанные продукты, как правило, кормят всех неправильных насекомых. Самыми воспалительными продуктами являются сахар, глютен, пшеница, коровье молоко, искусственные добавки и любые продукты, на которые у вас аллергия или чувствительность.Поэтому лучше всего основывать свой рацион на овощах, салатах, белках (например, яйцах, птице, морепродуктах, мясе), полезных жирах, фруктах, орехах и семенах. Старайтесь не есть продукты, которые продаются в пакетах.
  • Старайтесь поддерживать нормальный вес. Как уже упоминалось, лишний вес приведет к гораздо большему производству воспалительных химических веществ в организме. Если вы основываете свою диету на продуктах, перечисленных выше, вам будет намного легче похудеть. В моей книге по синдрому X есть простой план похудания.
  • Очистите кишечник. Основной источник токсичности, попадающий в ваш кровоток, - через токсичный кишечник. Это особенно верно, если вы страдаете синдромом раздраженного кишечника, запорами, диареей, синдромом дырявого кишечника или если вы принимаете препараты, подавляющие кислотность. Микробы, живущие внутри нас и на нас, в 10 раз больше, чем наши человеческие клетки, и большинство этих микробов обитает в вашем кишечнике. Это означает, что они имеют огромное значение для вашего здоровья, и о них очень важно заботиться.Если ваш кишечник вялый, вам могут помочь капсулы Colon Detox. Они помогут сдвинуть дело с мертвой точки и очистят кишечник от застарелых остаточных отходов. Капсулы Intestinal Parasite Cleanse полезны для людей, страдающих вздутием живота, газами и отрыжкой, поскольку они помогают избавиться от насекомых, выделяющих газы.
  • Попробуйте добавку серрапептазы. Серрапептаза - это фермент, который был впервые обнаружен в кишечнике шелкопряда. Этот фермент необходим для того, чтобы тутовый шелкопряд растворил твердый кокон, которым он окружен, когда он готов превратиться в моль.Серрапептаза - фермент протеазы; это означает, что он способен переваривать белок. Исследования показали, что этот замечательный фермент помогает растворять неживые ткани в организме, такие как кисты, опухоли, зубной налет и рубцовая ткань. Он отлично подходит для уменьшения боли, скованности и отека, а также для ускорения заживления старых травм, которые сохраняются и продолжают доставлять дискомфорт.
  • Постарайтесь хорошо выспаться. Хороший сон и полноценный сон имеют решающее значение для оптимального здоровья, но, как правило, их очень недооценивают.Многие люди экономят на сне, думая, что наверстают упущенное позже. К сожалению, ты никогда не догоняешь. Конечно, вы можете поспать в выходные, но недосыпание негативно сказывается на вашей иммунной системе в долгосрочной перспективе. Старайтесь спать не менее 7 часов каждую ночь и старайтесь ложиться спать к 22:30. Если качество вашего сна плохое, могут помочь магний или мелатонин.

Слишком сильное воспаление в организме является значительным фактором риска будущих проблем со здоровьем. Приведенные выше рекомендации помогут сдержать воспаление.

Приведенные выше утверждения не были оценены FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

.

Болевые симптомы артрита: может ли трещина в суставах вызвать воспаление суставов в будущем?

Артрит - распространенное заболевание, которым страдают около 10 миллионов человек в Великобритании.

Он вызывает боль и воспаление в суставах - чаще всего в суставах рук, позвоночника, коленях и бедрах.

Симптомы включают боль в суставах, болезненность и скованность, воспаление в суставах и вокруг них, а также ограничение подвижности суставов, сообщает NHS.

Теплая красная кожа над пораженным суставом, слабость и мышечное истощение также могут быть индикаторами этого состояния.

Хрустящие суставы суставов связывают с развитием артрита в более позднем возрасте, но, по мнению ученых, это неправда.

Исследования показали, что трещины в суставах и суставах не вызывают артрита.

«Нет никаких доказательств того, что трещины суставов вызывают какие-либо повреждения, например артрит, в суставах», - сказал д-р Димитриос Паппас из Университета Джона Хопкинса.

«Тем не менее, в медицинской литературе есть несколько сообщений о том, что трещины суставов связаны с повреждением связок, окружающих сустав, или вывихом сухожилий, которые улучшились при консервативном лечении.

«Исследование показало, что после многих лет взлома привычные костяшки пальцев могут иметь меньшую силу захвата по сравнению с людьми, которые не ломают суставы».

Костяшки пальцев покрыты капсулами, содержащими синовиальную жидкость. Эта жидкость действует как смазка, а также обеспечивает кости питательными веществами.

По словам Паппаса, в синовиальной жидкости постоянно растворяется ряд газов.

Когда кто-то ломает суставы суставов, давление внутри сустава снижается, так как капсула растягивается.

Затем весь газ устремляется, чтобы заполнить пустое пространство, создавая «пузырь», который лопается и издает хлопок.

Итак, что такое артрит и как лучше всего облегчить боль?

Двумя наиболее распространенными типами артрита являются остеоартрит и ревматоидный артрит.

Остеоартрит возникает в результате механического износа суставов, тогда как ревматоидный артрит - это аутоиммунное заболевание, при котором собственная иммунная система организма атакует суставы.

Эксперты в области здравоохранения рекомендуют контролировать легкие симптомы этого состояния с помощью простых мер, таких как регулярные физические упражнения, снижение веса при избыточном весе, ношение подходящей обуви и использование специальных средств для снижения нагрузки на суставы во время повседневной деятельности.

Регулярные занятия йогой могут уменьшить боль, связанную с артритом, а также улучшить гибкость и мышечную силу.

По данным Arthritis Foundation, к другим преимуществам для больных артритом относятся улучшение баланса, облегчение боли и улучшение общей физической формы.

«Йога - определенно один из вариантов для людей с артритом. Не только для пользы от упражнений, но и для области разума / тела, способствуя расслаблению и уменьшению стресса », - отметил д-р Коласински, профессор клинической медицины в Университете Пенсильвании.

Исследования показали, что регулярные тренировки йогой могут почти сразу же оказать положительное влияние на людей с артритом. «Я был удивлен тем, насколько сильными были эти результаты», - сказал врач.

Какие упражнения могут помочь при артрите колена?

.

Смотрите также