Заболевания пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы


Болезни пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение

Болезни пояснично-крестцового отдела позвоночника развиваются вследствие закономерного процесса старения, а неправильный образ жизни и травмы повышают вероятность их возникновения. Чаще всего эти патологии связаны с разрушением хрящей – межпозвонковых дисков и фасеточных суставов. Чтобы справиться с такими проблемами, недостаточно употреблять медикаменты, нужно изменить образ жизни – начать больше двигаться, перейти на здоровую пищу и сбросить лишние килограммы.

Причины

Заболевания в пояснично-крестцовой области хребта имеют большое распространение. Происходит так потому, что на эту часть позвоночника постоянно воздействуют различные нагрузки, и он, в отличие от грудных позвонков, ничем не защищен. Поясничные позвонки выдерживают вес при ходьбе, а на крестец нагрузка падает, когда человек сидит. Заболевания развиваются ввиду таких факторов риска, лишняя масса тела, большое физическое напряжение, резкие движения, травматические воздействия.

В большинстве случаев заболевания поясницы сводятся к такой проблеме, как остеохондроз. В ситуации этого заболевания межпозвонковые диски медленно, но верно деформируются. Осложнениями становятся компрессия нервных корешков, образование остеофитов (костных наростов), грыжевые выпячивания и протрузии.

  • Советуем прочитать: как лечить остеофиты поясничного отдела позвоночника.

Хрящи погибают из-за того, что ухудшается кровообращение и обменные процессы в близлежащих тканях, через которые суставы и питаются. В результате ухудшается состояние как костных клеток, так и позвонков. В том числе терпят негативные изменения и сросшиеся позвонки крестца. Дегенерация хрящевой, а затем и костной ткани поясницы и крестца – это закономерный процесс. Он неизбежен ввиду старения и постоянных небольших травм, которым мы подвергаем свою поясницу. Однако дегенеративно-дистрофические процессы хоть и необратимы, их можно замедлить, изменив образ жизни.

Основной фактор риска – это нагрузка на межпозвонковые диски и фасеточные суставы. Когда человек поднимает большой вес, нагрузка расходится по позвоночнику в неравной степени, и как раз пояснично-крестцовые позвонки принимают большую ее часть.

Кроме того, вы рискуете заработать проблемы с пояснично-крестцовой частью позвоночника, если в вашей жизни присутствуют:

  • Недостаток двигательной активности. Современные люди большую часть времени проводят за экраном компьютера. В этой ситуации слабеют мышцы, которые в норме должны поддерживать поясницу и крестец. Кроме того, само по себе длительное сидение создает излишнее напряжение в области хрящей;
  • Слишком большие нагрузки на поясницу. Этот момент касается тех, кто увлекается спортивными рекордами и тяжело работает физически. Чтобы не допустить травматических воздействий на область поясницы и крестца, желательно использовать специальные ортопедические устройства. Так, штангисты применяют специфические поддерживающие пояса;
  • Искривления позвоночника. В результате сколиотических или кифотических изменений поясницы суставные соединения поясницы также терпят ненужное давление;
  • Неправильное распределение нагрузки на поясницу. Происходит это в тех случаях, когда люди, например, переносят тяжести одной рукой;
  • Плоскостопие. Такое заболевание также ведет к тому, что любые нагрузки неправильно нагружают позвоночник;
  • Травматические воздействия и их осложнения. Это как серьезные травмы вроде перелома поясницы или крестца, так и небольшие, как например, мышечные растяжения. Люди с такими «несерьезными» травмами часто занимаются самолечением и в итоге приносят себе еще больший вред в будущем. А серьезные механические повреждения во многих случаях тянут за собой след всю оставшуюся жизнь;
  • Нездоровый рацион и лишние килограммы. Межпозвонковые диски поясницы остро нуждаются в нормальном течении обменных процессов. Жирная, соленая и сладкая пища негативно влияют на них. Кроме того, избыточная масса тела, что набирается в результате употребления таких продуктов, составляет постоянную неестественную нагрузку на пояснично-крестцовый отдел.

Не стоит забывать о том, что большинство заболеваний пояснично-крестцового отдела – закономерная часть процесса старения. Ухудшается кровообращение хрящевых тканей, истончаются изнутри тела позвонков поясницы. Всего этого нельзя избежать, но можно замедлить появление таких возрастных деформаций.

  • Читайте более подробно о заболеваниях поясничного отдела

При заболеваниях пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы часто имеют схожую природу. Появляются болезненные ощущения, ухудшается подвижность и чувствительность. Частично блокируется иннервация внутренних органов тазовой области, мускулатуры нижних конечностей.

Остеохондроз и его осложнения

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела деформируется ткань межпозвонковых хрящей. Она высыхает, перестает быть упругой. В результате костные тела позвонков сдавливают ее, и она, как погнутая пружина, начинает менять свою форму под воздействием нагрузки.

При дегенеративно-дистрофических процессах межпозвонковых дисков пациент страдает от болевого синдрома, нарушается подвижность в поясничной области. Кроме того, если возникла компрессия нервов, могут прослеживаться следующие симптомы:

  • Парестезия ног: онемения и ощущение «бегающих мурашек»;
  • Нарушения функции тазовых органов;
  • В некоторых случаях – недержание мочи и кала;
  • Иррадирующая в нижние конечности боль.

Пояснично-крестцовый спондилез

Когда межпозвонковые диски не выдерживают нагрузки, часто уменьшается их высота. В итоге костные тела позвонков начинают касаться друг друга, испытывать трение. Вместо деформированной костной ткани организм выращивает новую, и ее излишек формируется в виде шипов по бокам позвонков. Смотрят эти шипы прямо в сторону хрящевых соединений, и естественно, еще больше их травмируют.

  • Читайте также: Спондилез поясничного отдела позвоночника.

В свою очередь разрушение дисков ускоряется, трение между позвонками увеличивается еще сильнее – деформации замыкаются в круг.

Вырастает вероятность неврологических осложнений остеохондроза вследствие компрессии нервных корешков. Становится сильнее болевой синдром, ухудшается подвижность.

Поясничная протрузия

Межпозвоночные диски поясницы состоят из плотной фиброзной оболочки снаружи и мягкого пульпозного ядра внутри. Вместе они составляют эластичную структуру, которая обеспечивает подвижность позвоночника. Из-за остеохондроза они высыхают, теряют эластичные свойства. При нагрузке они меняют форму, и часть фиброзной оболочки выпячивается.

  • Читайте также: Перелом позвонков поясницы и крестца.

Выпячивание и называется протрузией. Вышедшая за свои физиологические пределы хрящевая ткань может зажать нервы, а значит, вызвать все те же неприятные симптомы – парестезию, боль, скованность.

Но главная опасность протрузии поясницы кроется в том, что вышедшая часть фиброзного кольца может не выдержать давления позвонков и при нагрузке порваться. В этой ситуации через образовавшийся разрыв выйдет пульпа, и образуется грыжа поясницы.

Грыжа поясничного отдела

Когда происходит нарушения целостности фиброзной оболочки, мягкая пульпа частично покидает пространство диска. Чаще всего в таком положении нервный корешок поясницы начинает испытывать сильнейшую компрессию. Чтобы справиться с болью, организм спазматически сокращает поясничные мышцы.

  • Читайте также: Нарушение статики пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Возникают неврологические симптомы. Ухудшается чувствительность нижних конечностей, нарушается работа тазовых органов. Боли отдают в ноги.

Грыжа представляет опасность еще и тем, что если она направлена назад (дорзально), в сторону позвоночного канала, то может произойти его стеноз (сужение). В результате спинной мозг начнет испытывать компрессию. Это может привести к тому, что пациент на всю жизнь останется в инвалидном кресле вследствие паралича. Чтобы справиться с грыжей и не допустить серьезных последствий, часто приходится прибегать к хирургическому вмешательству. В случае дорзальной грыжи оно особенно необходимо, но и осложнено специфической локализацией выхода пульпы.

Люмбалгия

Люмбалгией в медицине называется прострел поясничной области. Это состояние характеризуется резкой болью и скованностью. Пациент не имеет возможности двинуть корпусом, наклониться или хотя бы распрямиться. Причины люмбалгии кроются в зажиме нервного корешка поясницы. Чтобы защитить нервные ткани от дальнейшей деформации, мозг посылает в близлежащие мышцы сигнал к сокращению. Образуется сильный спазм, и больной оказывается не в состоянии двигаться. Люмбаго – защитная реакция механизма на повреждение нервного корешка.

Люмбальный прострел поясничной области не является самостоятельным заболеванием. Это – симптом общей патологии поясничного отдела. Может проявиться в результате протрузий, грыж, или даже просто резких движений пациента с остеохондрозом.

Если вас настигло такое состояние, не начинайте пытаться распрямиться. Лучше примите комфортное положение и постарайтесь расслабить мышцы. Предпринимайте попытки распрямиться, только когда боли поясницы пойдут на убыль. Удерживайтесь в максимальной точке, но не двигайтесь до того момента, где пронзают сильные боли.

  • Рекомендуем к прочтению: люмбаго с ишиасом

Примите обезболивающие медикаменты. Если еще не наблюдаетесь у невролога, посетите врача. Возможно, необходимо лечение заболеваний пояснично крестцового отдела позвоночника.

Ишиас

Ишиас – это заболевание, при котором защемляется и воспаляется седалищный нерв. Также он называется пояснично-крестцовым радикулитом. Симптоматика включает:

  • Резкий болевой синдром, становится хуже, если присесть;
  • Стреляет, если попытаться встать;
  • Сопутствуют проявления парестезии нижних конечностей;
  • Тяжело ходить, наклоняться корпусом;
  • Тазобедренные боли иррадируют в область ступней.

Поначалу болезные ощущения слабовыраженные, локализуются в тазовом и пояснично крестцовом районе. Начинают болеть нижние конечности. Ишиас в такой форме может развиваться на протяжении длительного срока. Переводят его из хронической формы в фазу обострения резкие движения, травмы или воздействие низких температур.

  • Обязательно почитайте: первая помощь при радикулите поясничного отдела

Лечение

Когда больной приходит к неврологу с острыми болями, первоочередная задача – купировать их. В этих целях применяются анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. При нестерпимых болях назначают инъекцию – новокаиновую блокаду позвоночника. После того, как период обострения закончился, необходимо задуматься о том, как не допустить рецидива.

Хрящевые и костные ткани не восстанавливаются, но можно замедлить развитие патологии поясницы, не дать болевым приступам вернуться. Для этого нужно изменить образ жизни – начать больше двигаться, похудеть, перестать есть вредную пищу. Как вспомогательное лечение подойдут массажные и физиотерапевтические процедуры.

  • Советуем прочитать: лечение остеопении поясничного отдела позвоночника.

Обратите внимание на поверхность, где вы спите. Чтобы не допустить развития проблем с поясницей, нужно спать на средне жесткой кровати. Как слишком мягкие, так и слишком твердые покрытия ухудшают состояние поясничного отдела. Идеально подойдут ортопедические матрацы, которые сейчас в изобилии представлены на рынке.

👨‍⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ👩‍⚕️

pozvonochnik.guru

Заболевания пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы

Частой причиной появления боли с ограничением подвижности в пояснице и ногах является остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Преимущественно формируется у людей среднего возраста в связи с изменением структуры межпозвоночных дисков и позвонков.

Что такое остеохондроз?

При остеохондрозе изменяется нормальная структура хрящевой ткани. Межпозвоночный диск, состоящий из хрящевой пластины, пульпозного ядра и фиброзной ткани с возрастом теряет воду, уплощается, теряет эластичность. Деформация и истончение межпозвоночного диска приводит к сокращению промежутка между смежными позвонками, деформации поверхности позвонков, компрессии сосудов и нервных корешковых окончаний. Заболевание может возникнуть в одном отделе позвоночника или одновременно в нескольких. Поражение нескольких сегментов позвоночника – поясничного, грудного и шейного – называется полисегментарным остеохондрозом. Чаще других поражается поясничный сегмент в связи с функциональными и анатомическими особенностями.

На поясничный отдел падает максимальная нагрузка при поднятии любого веса и от удерживания верхней половины туловища в вертикальном положении. Поясничный сегмент состоит из крупных позвонков и имеет относительно тонкие межпозвоночные диски. Физиологический лордоз и выше перечисленные факторы приводят к максимальной уязвимости данного сегмента позвоночника.

Причины остеохондроза поясничного отдела

Выделяют несколько главных факторов, провоцирующих формирование остеохондроза:

  • минимальная физическая активность, длительная фиксация одной позы, например при сидячей работе;
  • различные врожденные и приобретенные отклонения в строении опорно-двигательного аппарата – искривление ног и позвоночника, плоскостопие;
  • интенсивная физическая работа с поднятием тяжелых предметов;
  • избыточный вес;
  • травмы спины;
  • аутоиммунные заболевания с поражением суставов и позвоночника;
  • инфекционные заболевания с преобладающим поражением костной системы – туберкулез, остеомиелит;
  • возрастные изменения;
  • различные гормональные изменения обмена веществ (чаще у женщин).

Признаки и симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Основными признаками остеохондроза являются болевые ощущения разнообразной интенсивности в поясничном сегменте позвоночника с распространением боли на ягодицы и заднюю поверхность ног. Чаще признаки остеохондроза проявляются после высокой нагрузки на поясничный отдел или переохлаждения. Симптомы остеохондроза нарастают постепенно в зависимости от стадий изменения хрящевой пластины, фиброзного кольца, а также компрессии нервных окончаний и кровоснабжающих сосудов. На первом этапе заболевание может протекать бессимптомно.

Основные симптомы поясничного остеохондроза:

  • боль в районе пояснично-крестцового сегмента позвоночника. Болевые ощущения постоянные (люмбалгия) или стреляющие (люмбаго). На начальном этапе боль возникает только после физического перенапряжения, затем носит постоянный характер и может возникать при малейшем напряжении (кашле, чихании);
  • снижение подвижности в поясничном сегменте, компенсированное повышение мышечного тонуса. Пациенты не могут длительное время удерживать одно положение, смена положения тела увеличивает боль;
  • распространение боли на нижние конечности;
  • уменьшение чувствительности кожи ног, нарушение кровоснабжения;
  • мышечная слабость в ногах, снижение порога сухожильных рефлексов;
  • нарушение работы мочевыделительной системы и кишечника;
  • неврастения, характеризующаяся повышенной раздражительностью, сменой настроения, быстрой утомляемостью, депрессией.

В течении остеохондроза различают четыре степени:

  • при 1 степени изменения в хрящевой ткани приводят к микроразрывам фиброзного кольца и перераспределению студенистого ядра. В этот период появляются незначительные, непродолжительные болевые ощущения, онемение в пояснице, которые быстро проходят после отдыха;
  • при 2 степени за счет уплощения и истончения межпозвоночных дисков уменьшается расстояние между рядом расположенными позвонками, наблюдается раздражение нервных окончаний. Боли в этот период носят упорный характер, распространяются на область ягодиц, бедер, голеней. Обострение боли сопровождается чувством жара или холода в поясничном отделе, потоотделением, парестезиями в области поясницы и ног;
  • при 3 степени развивается деформация позвонков, наблюдается разрастание остеофитов (костных образований), искривление позвоночника в форме сколиоза, лордоза или кифоза, за счет уменьшения его длины. Межпозвоночный диск значительно деформируется, возможно появление протрузии или грыжи диска. На этой стадии боли оказываются интенсивнее и продолжительней, проявляются расстройства в деятельности внутренних органов;
  • при 4 степени наблюдается стойкая деформация поясничного отдела, изменение положения таза и конечностей. Движения в поясничном отделе максимально ограничены, появляется хромота.

Осложнения

Поясничный остеохондроз при длительном течении приводит к появлению протрузии, затем к грыже межпозвоночного диска. Протрузия диска характеризуется его выбуханием за пределы позвоночника, объемом от 1-5 мм, без разрыва фиброзной ткани. При разрыве наружной оболочки фиброзного кольца формируется межпозвоночная грыжа. Кроме того, остеохондроз может осложняться:

  • воспалением седалищного нерва;
  • спондилоартрозом;
  • грыжей Шморля;
  • остеофитозом, спондилезом;
  • стенозом позвоночного канала с компрессией и нарушением деятельности спинного мозга;
  • сдавлением « конского хвоста» с расстройством функционирования органов малого таза;
  • хромотой;
  • парезами нижних конечностей.

Предупредить прогрессирование осложнений возможно при своевременной диагностике и комплексном лечении.

LechenieSpiny.ru

Пояснично крестцовый остеохондроз: симптомы, диагностика и лечение

Содержание статьи:

  • Общие сведения о заболевании
  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика и лечение

Многие не понаслышке знают, что такое пояснично крестцовый остеохондроз. Что же происходит в организме? У остеохондроза есть свои причины и симптомы, исходя из которых и назначается лечение. Однако кроме лечения нужно кое-что ещё.

Остеохондроз поясницы: общие сведения

Остеохондроз – самое частое заболевание позвоночного столба, которое поражает любой из его отделов. Если классифицировать это заболевание по месту локализации, то остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника – самый частый вид остеохондроза. Почему наша поясница так «страдает»? Можно ли что-то сделать? Что происходит с позвоночником при остеохондрозе?

Хрящевая ткань межпозвонковых дисков начинает разрушаться вследствие дегенеративно-дистрофических изменений. Они теряют влагу, соответственно, становятся менее эластичными, снижается их высота. Поражённая остеохондрозом ткань межпозвонковых дисков затвердевает, хуже амортизирует, «расползается» по сторонам и давит на нервные окончания. Отсюда почти постоянные боли ноющего характера в районе поясницы.

Почему же именно пояснично крестцовый отдел в половине случаев поражается остеохондрозом? На него приходится основная нагрузка. Это самый нижний отдел позвоночника, и на него давит вес всего тела. При отсутствии должной поддержки со стороны мышечного корсета межпозвонковые диски начинают разрушаться – развивается пояснично крестцовый остеохондроз.

Причины заболевания

  • Травмы позвоночника;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Неблагоприятные экологические факторы;
  • Другие заболевания позвоночника, например: сколиоз, нестабильность сегментов позвоночного столба;
  • Недостаточная физическая активность;
  • Подъём чрезмерных тяжестей;
  • Плоскостопие;
  • Избыточный вес;
  • Изменения в организме, связанные с возрастом;
  • Неравномерность развития костно-мышечной системы;
  • Переохлаждение;
  • Сильный стресс.

Остеохондроз развивается постепенно и проходит 4 стадии развития.

  1. Первая стадия: разрушение пульпозного ядра (центральной части диска). Может ещё не ощущаться болей, лишь некомфортные ощущения в области поясницы. Если боли и есть, то они невыраженные, возникают при физической нагрузке, резких движениях.
  2. Изменения в окружающих ядро диска тканях, фиброзном кольце, из-за которых диск начинает неравномерно распределять нагрузку, уменьшается расстояние между позвонками. На второй стадии возникают протрузии дисков (выпячивание, растяжение). Возможно защемление нервных корешков, значит, могут возникать острые приступы боли (люмбаго), отдающей в бедро, голень.
  3. Разрывается фиброзное кольцо. На третьей стадии образуются межпозвонковые грыжи, боли становятся постоянными.
  4. В качестве компенсации организм реагирует костными разрастаниями на позвонках. На четвёртой стадии состояние позвоночника таково, что больному трудно передвигаться, он даже может стать инвалидом.

Существует 4 стадии остеохондроза. Лечение важно начать как можно раньше

Симптомы

При заболевании пояснично крестцовый остеохондроз — симптомы могут нарастать довольно медленно, чаще всего диагностируется не ранее, чем на второй стадии, когда все его проявления налицо, или в результате переохлаждения, стресса, перенапряжения случился приступ.

  • Основной симптом пояснично крестцового остеохондроза – боли в спине, в пояснице. Сначала они усиливаются при движении, поднятии тяжестей, позже превращаются в постоянные ноющие боли с периодическими обострениями, когда боли невыносимы.
  • Из-за нарушений, произошедших в позвоночнике, развивается ограничение подвижности. Порой нарушение подвижности в пояснице является первым симптомом данного заболевания. Больному тяжело сидеть, повороты и наклоны вызывают боль. Боль иррадиирует в ногу, она также бывает ноющей или острой, но короткой, как удар электрического тока, доходящего до самой пятки.
  • Поражение нервных корешков вызывает нарушение чувствительности кожи на одной ноге или на обеих. Такое нарушение может быть как в сторону снижения чувствительности, так и увеличения её. В дальнейшем, если не принимать достаточных мер по лечению, добавляются снижение сухожильных рефлексов, слабость в мышцах.

Диагностика и лечение

Остеохондроз — это лечебная «епархия» врача невролога. Как правило, для диагностики этого недуга в пояснично крестцовом отделе применяются следующие методы.

  • Первичный осмотр,
  • Ощупывание позвоночника,
  • Контроль осанки,
  • Рентген,
  • Компьютерная, магниторезонансная томография.

Лечение пояснично крестцового остеохондроза направлено на устранение болевого синдрома, а также на восстановление функций спинномозговых корешков и на приостановку процесса разрушения межпозвонковых дисков.

Аппарат для вытягивания позвночника

Методы лечения
  • Лекарственная терапия;
  • Физиотерапия (особенно эффективен электрофорез с использованием лекарственных средств);
  • Мануальная терапия;
  • Лечебная физкультура;
  • В тяжёлых случаях оперативное лечение.

Один из основных методов лечения любого остеохондроза – лечебная физкультура. В чём её действенность и ценность? С помощью специально разработанных упражнений мы формируем крепкий мышечный корсет. Хорошие мышцы спины – залог здоровья позвоночника, ведь благодаря мышцам ему легче выполнять все свои функции. В результате давление на межпозвонковые диски становится меньше. Таким образом, регулярные занятия лечебной гимнастикой останавливают или хотя бы снижают темпы развития заболевания. Важно помнить некоторые условия: занятия проводятся после стихания резких болей, перед началом занятий следует проконсультироваться с лечащим врачом, заниматься лучше всего под руководством специалиста.

Нередко мы пренебрегаем обращением к врачу, это приводит к дальнейшему развитию заболевания, в том числе остеохондроза. Когда, наконец, мы обращаемся за помощью (часто в критическом состоянии, когда терпеть поясничные боли просто невозможно), то после непродолжительного лечения останавливаемся на полпути. Важно пройти полный курс лечения и подкорректировать свой образ жизни, чтобы избежать неприятностей с поясницей.

Позвоночнику нужно, чтобы мы питались здоровой пищей, чтобы были физически активны и в тоже время не перенапрягались. Нужно конструктивно реагировать на стрессовые ситуации, решая проблемы, а не впадая в ступор или истерику. И очень важный момент, как поднимать тяжёлые предметы, если уж без этого не обойтись. Если требуется что-то поднять, то присядьте и поднимайте груз с прямой спиной, чтобы не провоцировать подвижку позвонков. Будут работать ноги, а не только позвоночник, поэтому нагрузка на него уменьшится. Нести что-либо тяжёлое нужно в двух руках, а лучше в рюкзаке на широких лямках, а ещё лучше катить на тележке.

Нам стоит самим позаботиться о позвоночнике, ведь больше всего здоровый позвоночник нужен именно нам.

Читайте также: остеохондроз поясничного отдела.

SustavZdorov.ru

Пояснично-крестцовый остеохондроз

Одной из составляющих человеческого счастья является свобода, в том числе и физическая. Свобода движений — это величайшая ценность, которая дарована самой природой. Все мы ходим, бегаем, прыгаем, но зачастую делаем эти действия спонтанно, не обдуманно. Мы привыкли к легкости движений, и любая болезнь, которая мешает нам активно двигаться, переносится крайне тяжело. Одним из частых, но очень неприятных заболеваний позвоночного столба является остеохондроз, в том числе — остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника.

Остеохондроз поясничного отдела

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника – это дегенеративное воспалительное заболевание, которое характеризуется постепенной дистрофией позвонков и межпозвоночных дисков. Процент заболеваемости остеохондрозом этой разновидности очень высок: 80% всех больных страдают именно этой формой заболевания.

Причины развития и факторы риска

Главной причиной развития заболевания является неправильная бытовая культура поведения в повседневной жизни. Нерациональная организация труда ведет к неправильной нагрузке на позвоночник, что в конечном итоге и приводит к развитию пояснично-крестцового остеохондроза.

Факторами, которые ведут к появлению заболевания, являются:

  • снижение двигательной активности (люди, ведущие пассивный образ жизни, те, кто по роду деятельности много времени проводят в сидячем положении входят в группу риска);
  • неправильная ходьба и осанка (с детства нужно усвоить правила правильной походки);
  • занятия определенными видами спорта (тяжелая атлетика, борьба);
  • повышенные физические нагрузки (подъем или перенос тяжестей);
  • плоскостопие (при этом заболевании нарушается амортизация, и вся нагрузка сосредотачивается на позвонках);
  • долгое нахождение в неудобной позе;
  • избыточная масса тела (этот фактор служит развитием многих заболеваний);
  • генетические особенности;
  • гормональные нарушения в организме;
  • травмы спины;
  • нездоровый образ жизни (нерациональное питание, стрессы, курение и употребление алкоголя становятся провоцирующими факторами к развитию практически всех болезней);
  • изменения, связанные с возрастом человека (с годами все органы и системы подвергаются «износу», и кости скелета — не исключение).

Хоть одну из вышеперечисленных причин можно встретить у каждого человека, а значит, все мы рискуем заболеть остеохондрозом позвоночника.

Симптомы заболевания

Основным симптомом пояснично-крестцового остеохондроза становится боль в спине, пояснице, отдающая в ногу на стороне поражения. Такую боль называют люмбаго или ишиас. Болезненные ощущения на начальной стадии заболевания проявляются при движении, резком наклоне или приседании, с развитием болезни болевой симптом усиливается и беспокоит даже в состоянии покоя.

Так как при остеохондрозе позвоночника нарушается структура или положение межпозвоночного диска, происходит защемление нервов или кровеносных сосудов. В первом случае развивается корешковый синдром: пациента кроме боли беспокоят нарушение чувствительности кожных рецепторов, ощущение покалывания в нижних конечностях, мышечная слабость, чувство замерзания ног.

Пациент, который долгое время страдает остеохондрозом поясницы, принимает вынужденную позу и заметет со стороны. Как правило, он ходит слегка согнувшись, избегает резких движений, часто интуитивно прикладывает руку к пояснице.

Принципы лечения

При начальных признаках заболевания пациенту назначается медикаментозное лечение и курс физиотерапии, которые призваны облегчить состояние больного и излечить заболевание. Если начался процесс разрушения межпозвоночных дисков, то единственно верным решением становится оперативное вмешательство. Хорошим дополнением к основному лечению становится народная медицина.

Медикаментозное лечение

Основными медикаментами, которые назначает врач пациенту, становятся нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики, миорелаксанты, при сильном болевом синдроме проводится блокада нервного ствола. Каждый из препаратов играет свою лечебную роль: лекарства снимают воспаление, снижают болевой синдром, расслабляют мышцы, уменьшают уровень нагрузки на поврежденные позвонки. Применение любого из вышеперечисленных или любых других препаратов запрещено без назначения лечащего врача, так самолечение может быть опасно не только для здоровья, но и для жизни человека.

Хирургическое лечение

В тяжелых случаях пояснично-крестцовый остеохондроз поддается лечению лишь оперативным путем. В ходе операции хирург удаляет поврежденные позвонки и заменяет их имплантатами, либо удаляет образовавшуюся межпозвоночную грыжу. В некоторых случаях операция – единственно верный путь к выздоровлению. После перенесения оперативного вмешательства пациенту требуется специальный курс восстановительной терапии, которых включает в себя многочисленные методы и приемы. Реабилитация пациента включает в себя дозированную физическую нагрузку, прием специальных лекарственных средств, массаж, пребывание в санатории средней полосы, физиотерапию.

Физиотерапия

Методы физиотерапии становятся неотъемлемой частью лечения заболеваний опорно – двигательной системы, и остеохондроза в том числе. Специальная лечебная физкультура, лечение пиявками, СМТ, УВЧ, электрофорез с различными препаратами существенно облегчают состояние больного, и ускорить процесс выздоровления. Методы физиолечения становятся основными в период реабилитации пациента, перенесшего операцию по поводу лечения позвоночника.

Нетрадиционные методы лечения

В некоторых случаях остеохондроз пояснично – крестцового отдела лечится с помощью биологически активных добавок, в состав которых входит вещество, близкое по структуре к естественному коллагену. Эти препараты не являются лекарством, однако их самостоятельный прием недопустим, так как любые БАДы могут вызвать аллергические реакции. Биодобавки не могут заменить основное лечение, они лишь могут в некоторых случаях положительно повлиять на процесс выздоровления, причем, чаще всего на психологическом уровне.

Часто вкупе с основным лечением пациенту проводится курсы массажа, иглоукалывания, мануальной терапии. Не стоит отказываться от использования данных методов терапии в лечении заболевания опорно – двигательной системы, но нельзя возлагать на них слишком большие надежды.

Рекомендуем: бесплатный курс упражнений по лечению остеохондроза без операций и лекарств!

Народная медицина

Народная медицина предлагает свои методы лечения остеохондроза пояснично – крестцового отдела, которые проверены столетиями и могут помочь выздороветь пациенту.

  1. Так, отвар из листьев брусники и малины способен снизить уровень воспаления, обезболить, а также укрепить иммунитет и повысить защитные силы организма.
  2. Широко известны целебные свойства мумие – «слезы гор» признавал как единственное лекарство от болезней позвоночника и суставов сам Авиценна, и врачи наших дней не списывают со счетов это природное лекарство.
  3. Горец птичий является прекрасным средством ля выведения шлаков и токсинов из организма, поэтому его прием целесообразен также и при заболеваниях позвоночника и суставов. Молодую траву растения наши предки советуют употреблять в виде салатов, а высушенном виде добавлять в первые блюда как специи.

Несмотря на растительное происхождение компонентов, которые входят в состав рецептов народной медицины, их употребление внутрь должно быть дозированным и осторожным, так как они способны вызвать нежелательную аллергию.

Остехондроз поясничного отдела – это не смертельное заболевание, но оно сильно ухудшает жизнь больного человека и способно привести к таким осложнениям, которые серьезнее основной болезни. Чтобы избежать возникновения заболевания, следует придерживаться простых, но в тоже время сложных правил. Вести здоровый образ жизни, не курить, не злоупотреблять алкоголем, жирными и жареными продуктами, правильно рассчитывать собственные силы во время физических нагрузок, соблюдать правильную осанку очень важно для профилактики не только пояснично-крестцового остеохондроза, но и других заболеваний.

Следуя простым, но очень важным правилам поведения все мы может существенно улучшить состояние своего здоровья, избежать многих проблем и продлить активную и полноценную жизнь. Будьте внимательны к своему здоровью, прислушивайтесь к своим ощущениям, ведите правильный образ жизни и здоровье станет вашим главным спутником на многие десятилетия!

ArtrozamNet.ru

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника :: SYL.ru

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника беспокоит больше половины населения земного шара. Первые признаки его могут появиться даже у детей уже к 15-ти годам, а люди пенсионного возраста страдают от этого заболевания в 80% случаев.

Из всех известных неврологических болезней самой распространенной является остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Так расплачивается человек за свое прямохождение. Раньше это заболевание считалось исключительно возрастным, но в последнее время все больше молодых людей страдает от него.

Симптомы остеохондроза

Заболевание развивается постепенно, и в зависимости от того, в какой мере изношен пояснично-крестцовый отдел позвоночника, симптомы будут выглядеть по-разному.

Сначала появляются небольшие дегенеративные изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. На первых этапах они абсолютно не беспокоят. Со временем эти изменения становятся все более выраженными, и у больного появляется симптоматика недуга. Всего известно четыре стадии развития данного заболевания.

Первая степень остеохондроза

На начальном этапе развития болезни пояснично-крестцовый отдел позвоночника страдает не сильно, и больной не наблюдает явных симптомов остеохондроза. Между позвонками этого отдела происходит некоторое уплотнение межпозвоночных дисков. Пациент к врачу не обращается. Из симптомов может беспокоить чувство напряженности в пояснице после статических нагрузок, например, при долгом сидении в одной и той же позе.

Вторая степень остеохондроза

При дальнейшем развитии патологического процесса межпозвоночные диски начинают выступать за пределы поясничных позвонков. Возникает так называемая протрузия. На этом этапе пациент чувствует боль.

Проявлением этого вертебрального синдрома служит люмбаго — острая боль в виде прострела. Она похожа на удар электрическим током. При этом пациент застывает в том положении, в котором его застала боль, и боится пошевелиться. Такие проявления болезни возможны при неправильном подъеме тяжестей перед собой. Напомним, что тяжелые предметы можно поднимать только, присев на корточки, и затем подниматься прямо, не отклоняясь вперед или в стороны. Также люмбаго может возникнуть при резком повороте тела или наклоне вперед.

При этом возникает гипертонус мышц с одной или обеих сторон от позвоночного столба, точнее, его остистых отростков, что хорошо просматривается визуально. Спазм мышц происходит рефлекторно и представляет собой защитную реакцию, таким образом осуществляется естественная иммобилизация (фиксация) позвоночника.

Кроме того, проявлением вертебрального синдрома может быть люмбалгия — это хроническая боль в области поясницы. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника в этом случае страдает даже при плавных движениях. Человек может испытывать боль в течение многих месяцев. Она периодически то затихает, то усиливается при обострениях процесса. Усиливаются болевые ощущения, когда человек длительное время находится в одной позе, а облегчение наступает только в положении лежа, так как нагрузка на позвоночник снижается.

Третья степень остеохондроза

В этой стадии пояснично-крестцовый отдел позвоночника страдает в значительной степени. Фиброзные межпозвонковые диски разрушаются. Третья степень отличается появлением межпозвонковых грыж. Боли приобретают постоянный характер. При отсутствии надлежащего лечения процесс может развиваться дальше и привести к инвалидности больного. Далее межпозвоночные фиброзные диски изнашиваются, и позвонки испытывают большую механическую нагрузку. Болевые ощущения на этой стадии носят хронический характер.

Четвертая стадия остеохондроза

На этой стадии в дегенеративный процесс вовлечены позвонки, межпозвонковые суставы и связки. Межпозвонковые диски сильно изношены, и позвонки могут плотно срастаться между собой. В местах наибольшего давления образуются остеофиты, или костные наросты. Такой дегенеративный процесс называется «спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника». Это заболевание является результатом нелеченого, запущенного остеохондроза.

Еще одним осложнением, затрагивающим пояснично-крестцовый отдел позвоночника при остеохондрозе, может быть заболевание суставов позвоночного столба. Это одна из разновидностей остеоартроза. Недуг называется «спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника». Изношенный гиалиновый хрящ уже не может в полной мере выполнять свои функции. Давление на суставы резко возрастает. Избыточная нагрузка провоцирует воспалительный процесс, развивается спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. При данном заболевании, как и в случае спондилеза, на позвонках в местах наибольшей нагрузки могут образовываться остеофиты.

На 3-4 стадии болезни, в зависимости от запущенности процесса и характера осложнения, может стоять вопрос о лечении оперативным путем. Так, например, грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника в большинстве случаев успешно оперируется, и человек возвращается к нормальной полноценной жизни.

Причины развития остеохондроза

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника в течение жизни человека испытывает большие нагрузки. На процесс развития остеохондроза могут влиять несколько факторов.

  1. Высокая статическая нагрузка при длительном нахождении в вынужденном положении, например, человек много времени проводит на ногах (почтальоны, парикмахеры), или, напротив, сидячая работа, вождение автомобиля. В эти моменты нагрузка на позвонки увеличивается в 15-20 раз. А у водителей остеохондроз считается профессиональным заболеванием.
  2. Избыточный вес тела, ожирение.
  3. Перенос тяжелых грузов, сумок, коробок.
  4. Плоскостопие.
  5. Тяжелый физический труд или занятия тяжелоатлетическими видами спорта.
  6. Наследственные факторы, например, врожденные аномалии развития скелета или нарушение синтеза гликопротеинов (особенности метаболизма).

Патогенез развития заболевания

При воздействии факторов, способствующих развитию остеохондроза, в межпозвонковых дисках начинаются метаболистические процессы. Они ведут к необратимым последствиям. Начинаются неинфекционные воспалительные процессы, которые приводят к изменению физико-химических свойств межпозвонковых дисков.

Хрящевая ткань истончается и может смещаться, это неизбежно приведет к ущемлению спинномозгового нерва. На это сам нерв реагирует воспалением и отеком, что приводит к возникновению корешкового синдрома, т. е. воспалению спинномозговых корешков (дискогенного радикулита). Данный процесс сопровождается острой болью. Этому синдрому способствует также выработка медиаторов болевых ощущений (серотонина, брадикинина, простагландинов). Эти вещества обладают очень высокой биологической активностью. Потому даже незначительная их выработка провоцирует острую боль.

Диагностика

Опытный врач без труда поставит диагноз «остеохондроз», опираясь на клинические признаки заболевания. Например, для диагностики используют синдром Ласега: больной лежит прямо на спине, доктор поднимает его ногу, при этом пациент испытывает резкую боль в поясничном отделе позвоночника. Но иногда для уточнения стадии процесса и характера дегенеративных повреждений требуются дополнительные методы исследований, такие как:

  • МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • компьютерная томография и др.

Лечение

Если страдает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, лечение может быть как консервативным, так и оперативным. Начальные стадии остеохондроза лечат консервативными методами, к ним относятся:

syl.ru

Остеохондроз крестцового отдела позвоночника

Причины развития

Чаще всего крестцовый остеохондроз возникает и развивается из-за неравномерного распределения нагрузок на позвоночник. В положении сидя, у человека расслабляется мышечный корсет, нагрузка на позвоночник увеличивается. А если сидя, да еще наклониться вперед, нагрузка на позвоночник увеличивается. Если в руках находится тяжелый груз, позвоночнику становится еще сложнее.

Причины, вызывающие остеохондроз крестца – разные, прогрессирование заболевания вызывается следующими факторами:

  • недостаточной физической активностью. Недуг часто поражает людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, а также тех, у кого сидячая работа;
  • чрезмерными физическими нагрузками, поднятием тяжестей. Активные занятия тяжелой атлетикой, труд, связанный с физическими нагрузками могут спровоцировать заболевание;
  • Зачастую, мы пренебрегаем и вовсе не понимаем какая нагрузка ложится на наш позвоночник во время поднятия тяжестей. А ведь это и есть основная причина появления крестцового остеохондроза

    неправильной осанкой, длительным нахождением в неудобной позе. Во избежание проблем и заболеваний позвоночника, нужно следить за осанкой, положением тела, движениями;

  • избыточным весом. Лишние килограммы могут спровоцировать появление заболевания крестцового отдела;
  • травмами, инфекционными заболеваниями. Травмы пояснично-крестцового отдела, туберкулез и остеомиелит могут стать причинами дегенеративных изменений межпозвонковых дисков крестцового отдела;
  • заболеваниями позвоночника и воспалительными процессами. Нередко крестцовый остеохондроз возникает после ревматоидного артрита;
  • неправильного образа жизни: несбалансированного питания, хронического недосыпания, стрессов, депрессий, несоблюдения режима дня, недостатка витаминов;
  • переохлаждений и сквозняков. Эти два фактора не только провоцируют само заболевание, но и его обострения;
  • возрастными изменениями. С возрастом риск возникновения крестцового остеохондроза возникает, ведь межпозвонковые диски теряют влагу, эластичность и острее реагируют на неблагоприятные условия и факторы.

Под воздействие перечисленных причин диски позвоночника теряют подвижность, эластичность, затем смещаются, вызывая боли поясничного и крестцового отделов.

Проблемы в крестцовом отделе позвоночника у женщин

Регулярное обследование своего организма поможет предотвратить возникновение и развитие остеохондроза

Заболевание распространяется на копчик и провоцирует острые, периодически возникающие болевые ощущения копчиковой зоны. Крестцовому остеохондрозу более всего, согласно медицинской статистике, подвержены женщины от 40 до 60 лет, связано это с анатомическими особенностями женского тела.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Медики рекомендуют! При болях в спине нужно… Читайте далее—>

Крестцовый остеохондроз, симптомы которого схожи с симптомами поясничного отдела, выявляются с помощью обследования. Главный симптом – болевые ощущения в области копчика, поясницы. Боль при остеохондрозе крестцового отдела дополняется частым мочеиспусканием, недержанием, обострениями в мочеполовой системе и прямой кишке. Несмотря на то что остеохондроз крестца проявляется сильными, острыми, распирающими болями, пациенты порой затрудняются точно показать место локализации боли.

Симптомы крестцового остеохондроза

При данном виде заболевания пациенты жалуются на острые боли в пояснице и крестце, распирающие боли по ходу седалищного нерва, симптомы заболевания могут проявляться похолоданием нижних конечностей, снижением их чувствительности.

Иногда симптомы выражаются прострелом от бедра до пальцев ног. Больных крестцовым остеохондрозом беспокоят боли на задней поверхности ноги, иррадиирующие в пятку и на наружный край стопы. Одновременно наблюдается онемение этих же участков.

За счет сосудистых нарушений возникают такие симптомы, как ощущение зябкости стопы и голени. Большинство пациентов жалуются на парезы (нарушения двигательных функций) отдельных групп мышц.

Могут быть выявлены при обследовании следующие симптомы крестцового остеохондроза:

Если вы обнаружите хоть один из симптомов у вас, то немедленно обращайтесь к врачу!

Если в положении лежа поднять выпрямленную ногу, в момент поднятия резко усиливается боль в пояснице, ягодице и задней поверхности бедра пораженной стороны.

Если пациент с крестцовым остеохондрозом резко наклонит вперед голову, в пояснице и ноге резко усилится боль.

Если из положения лежа сесть, нога рефлекторно согнется.

Усиленные, резкие боли в поясничной области вызывает чихание, кашель, натуживание.

На стороне поражения сглаживается ягодичная кладка.

Для подтверждения диагноза, нужны не только симптомы, необходимо тщательное обследование.

Диагностика

Именно пятый поясничный позвонок повреждается при остеохондрозе крестцового отдела и вызывает боль

Предварительная диагностика проводится на первичном осмотре больного. Осмотр проводит специалист, учитывая жалобы на боли или ограничение подвижности. Позвоночник исследуется в положении лежа, сидя, в покое и движении. Насколько поражены межпозвоночные диски, специалист определяет специальным анатомическим ориентиром или при помощи специальной схемы.

При осмотре пациента врач обращает внимание на рельеф мышц, расположенных у позвоночника. Ощупывание крестцового отдела позволяет найти отсутствие или наличие деформаций, определить нахождение пораженного места, его характер, болезненность.

Ощупыванием врач отмечает напряжение мышц, расположенных с позвоночником. Большинство заболеваний позвоночного столба сопровождается повышенным тонусом мышц. Для установления точного диагноза назначается рентгенография и МРТ – магнитно-резонансная томография.

Лечение

Лечение остеохондроза крестца включает несколько блоков:

ProHondroz.ru

Остеохондроз пояснично–крестцового отдела позвоночника: стадии, причины лечение + гимнастика

Остеохондроз – заболевание, сопровождающееся дегенеративными изменениями состояния позвоночного столба. Ввиду высокой нагрузки на пояснично-крестцовый сегмент остеохондроз этой зоны – наиболее распространенное явление среди всех патологических состояний позвоночника; в то же время, локальный крестцовый остеохондроз встречается довольно редко, как правило, являясь этапом развития поясничного.

В скелете человека позвоночный столб в области поясницы образован 5-ю позвонками – L1 – L5, а также межпозвоночными дисками; последний снизу позвонок крепится к крестцу – кости, сформированной 5-ю соединенными вместе костями. Поскольку межпозвонковые диски в крестце отсутствуют, под пояснично-крестцовым остеохондрозом подразумевают поражение дисков, расположенных между поясничными позвонками и последним, соединяющимся с крестцом.

В группу риска по возникновению болезни включаются лица старше 30-35 лет, ведущие пассивный образ жизни, особенно – занимающиеся офисной работой. Основная возрастная группа по заболеваемости остеохондрозом пояснично-крестцового отдела – мужчины и женщины старше 50 лет.

Причины появления заболевания

По мере развития дистрофии пульпозных ядер межпозвоночных дисков наблюдается снижение синтеза их клеток, а также уменьшение эластичности. Под влиянием механических нагрузок – трения, давления – диски уплощаются, поэтому позвонки сближаются. Фиброзное кольцо диска трескается, и позвоночный столб утрачивает часть функций (опоры, гибкости).

Дальнейшее прогрессирование остеохондроза заключается в горизонтальном смещении позвонков, защемлении нервных корешков и сильном натяжении позвонковых связок.

Дополняет картину компенсаторное разрастание соединительной ткани на месте хрящевого слоя дисков и появление костных остеофитов.

Причинами прогрессирования процесса могут быть:

  • Возрастные изменения межпозвоночных дисков, а также их преждевременное старение.
  • Хроническое напряжение спинных мышц в силу занятости физическим трудом или спортивными тренировками.
  • Травмы, ушибы.
  • Воспалительные процессы в мышцах, костной ткани позвоночника.
  • Эндокринные заболевания.
  • Генетическая предрасположенность к болезням позвоночника.
  • Избыточный вес.

Виды

В зависимости от расположения поврежденных позвонков принято различать следующие виды остеохондроза пояснично-крестцового отдела:

  1. Остеохондроз верхнего поясничного уровня (поражает межпозвоночные диски, расположенные между 1 и 2, 2 и 3 позвонками, при этом редко сопровождается корешковыми симптомами).
  2. Остеохондроз нижнего поясничного уровня (страдают диски между 3 и 4, 4 и 5, между 5 позвонком и крестцом). Заболевание способно приводить к компрессии нервных корешков.
  3. Атипичный остеохондроз крестца (развивается в соединительной прослойке 1 и 2 крестцовых костей при их разъединении). Такой вид остеохондроза встречается не более, чем в 1% случаев патологий пояснично-крестцового отдела.
  4. Сакрализация крестцовых позвонков. Заключатся в сращивании последнего поясничного позвонка с костью крестца, что приводит к развитию болевого синдрома и воспаления.

Симптомы и признаки пояснично-крестцового остеохондроза

Вне обострения остеохондроза больного преследуют тупые или ноющие боли внизу спины.

Вследствие длительного нахождения в неудобном положении боли, как правило, усиливаются. В состоянии лежа больной получает значительное облегчение.

Клиническая картина при прогрессировании остеохондроза включает:

  • онемение ног;
  • сильные боли при физических нагрузках, переохлаждениях;
  • прострелы в конечности (любмалгии, ишиалгии);
  • сильное напряжение мышц нижней части спины;
  • снижение чувствительности области таза;
  • усиление лордоза поясничного сегмента позвоночника;
  • искривление позвоночного столба;
  • хромота (наблюдается при сдавливании нервных корешков).

Сильные болевые ощущения, проявляющиеся в виде мгновенной острой боли или продолжительных режуще-колющих болей появляются при сдавлении и раздражении корешков синувертебрального нерва, иннервирующего поясничную часть тела.

В зависимости от того, какой межпозвоночный диск претерпевает патологические изменения, боли при остеохондрозе различаются областью локализации:

  • поражение 1-2 позвонков приводит к болевому синдрому, отмечающемуся в паху и внутренней части бедра;
  • нарушение работы 3-4 позвонков может приводить к дискомфорту в зоне голеней или внешней части бедра;
  • остеохондроз 5 позвонка вызывает сильную боль в пояснице, крестце, а иногда – прострелы в большие пальцы ноги.

Стадии

При отсутствии мер консервативного лечения заболевание проходит 4 стадии развития:

  1. Первая. Снижение вязкости содержимого пульпозного ядра приводит к истончению и трещинам межпозвоночного диска. Больной чувствует дискомфорт, ноющие боли в области низа спины, усиливающиеся при нагрузках.
  2. Вторая. Начальные признаки разрушения фиброзного кольца вызывают сокращение расстояния между позвонками или сегментами позвоночника. Происходит защемление нервных корешков, в результате чего боли могут обретать более выраженный характер и иррадиировать в бедро, голень.
  3. Третья. Вследствие сокращения расстояния между позвонками общая длина позвоночника уменьшается, наблюдаются его искривления. Чувствительность зоны таза снижается, болевые ощущения нарастают и могут не исчезать несколько дней. Наблюдаются прострелы в ногу, пальцы ноги. На этой стадии формируются признаки межпозвоночной грыжи. Костные остеофиты, появляющиеся в виде отростков позвонков, сдавливают ткани, нервы и сосуды.
  4. Четвертая. Сильная деформация позвоночника приводит к хромоте, выраженному сколиозу, а также уменьшению подвижности спины и конечностей. Боли часто носят постоянный характер. Нередкое явление – пролапс межпозвоночного диска или полное его разрушение – приводят к инвалидизации больного.

Возможные последствия

Поздние стадии остеохондроза вызывают сильные и мучительные боли, снижение трудовых и двигательных способностей человека; инвалидность может наступать при формировании протрузии или грыжи межпозвоночного диска, при отсутствии оперативного вмешательства приводя к параличу и парезам ягодиц и конечностей.

Как показывает врачебная практика, более четверти всех причин нетрудоспособности — запущенные формы заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Особенно тяжелые осложнения остеохондроза поясничного отдела происходят при «синдроме конского хвоста» – компрессии тазовых нервных пучков в результате грыжи межпозвоночного диска. Снижение чувствительности тазовой области и нарушение работы внутренних органов проявляются запорами и диареей, недержанием кала и мочи, а также эректильной дисфункцией, развитием простатита у мужчин,  воспалениями придатков, матки у женщин.

 Диагностирование заболевания

После сбора анамнеза производится первичный осмотр больного с выполнением тестов на чувствительность секторов позвоночника и способность к выполнению движений корпусом (наклонов, поворотов) и конечностями.

Оценивается степень патологического лордоза позвоночного столба, напряжения мышц, болезненности при пальпации.

Методами инструментальной диагностики заболевания являются:

  • рентгенографическое исследование, а также его разновидность – миелография (рентгеновский снимок с введением контрастного вещества в спинной мозг);
  • КТ и МРТ;
  • электромиография (изучение состояния мышц и периферических нервов);
  • термография (оценка состояния позвоночника при помощи инфракрасного свечения, излучаемого телом человека).

Дифференциальный диагноз пояснично-крестцового остеохондроза проводится в сравнении с невриномой «конского хвоста», болезнью Бехтерева, внелегочной формой туберкулеза, опухолями тазобедренной области.

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Терапия заболевания длительная, основывающаяся на комплексности подхода и соблюдении предписаний врача относительно питания и дальнейшего образа жизни.

Медикаментозное лечение остеохондроза

  • НПВП с целью анельгезирующего и противовоспалительного действия (вольтарен, диклофенак, метилсалицилат, индометацин, кетопрофен, напроксен, пироксикам).
  • Глюкокортикостероиды в форме уколов в межпозвоночное пространство (метилпреднизолон, гидрокортизон). Применяются в виде однократного введения для устранения острой боли.
  • Электрофорез или блокады с новокаином, глюкокортикостероидами для купирования острой боли.
  • Венотонизирующие препараты (троксевазин, эскузан).
  • Средства для улучшения венозного оттока (спиронолактин, гидрохлортиазид).
  • Лекарства для улучшения микроциркуляции крови (пентоксифиллин, трентал, пантогам).
  • Миорелаксанты (баклофен, тизанидин, хлорзоксазон) – для снятия спазма мышц.
  • Препараты, улучшающие трофику тканей (экстракт алоэ, солкосерил).
  • Хондопротекторы (препараты хондроитина и глюкозамина) с целью восстановления хрящевой ткани межпозвоночных дисков.
  • Инъекции гиалуроновой кислоты и ферментов для восстановления функций пульпозного ядра межпозвоночных дисков.
  • Электро- и фонофорез с карипазимом для ускорения регенерации тканей хряща диска.
  • Наружная терапия– мази с НПВП (вольтарен эмульгель, диклак, диклофенак), разогревающие бальзамы, массажные масла.

Немедикаментозные, физиотерапевтические и аппаратные методы лечения

  1. Ношение корсета, иммобилизация поясничного отдела позвоночника, постельный режим (при обострении заболевания).
  2. Тракция (вытяжение) позвоночника. Используется для снижения давления на позвоночный столб, наблюдающегося в результате уменьшения расстояния между позвонками.
  3. Рефлексотерапия, мануальная терапия.
  4. Массаж, ЛФК (в восстановительный период после проведенной терапии, операции).

В случае неэффективности консервативных мер выполняется оперативное вмешательство.

Показаниями также служат наличие секвестрированной грыжи, синдром «конского хвоста».Применяются следующие виды операций:

  • дискэктомия (удаление пораженного межпозвоночного диска с неподвижной фиксацией позвонков) – хирургическая или эндоскопическая;
  • опорный спондилодез (установка имплантата на место иссеченного диска);
  • динамическая стабилизация позвоночника (укрепление позвонков при помощи силиконовых имплантатов);
  • лазерная нуклеотомия (уменьшение ядра межпозвоночного диска под воздействием лазерного луча и, как следствие, инволюция грыж и протрузий);
  • высвобождение сдавленных спинномозговых корешков (при синдроме «конского хвоста»).

Лечебная гимнастика

Вне периодов обострения заболевания необходимо ежедневно выполнять упражнения, составляющие комплекс лечебной гимнастики при пояснично-крестцовом остеохондрозе:

В положении на спине:

  • потянуться всем телом, растягивая позвоночник;
  • напрячь как можно сильнее мышцы спины;
  • прогнуться вверх, при этом руки остаются на полу;
  • вытягивать ноги поочередно, при этом напрягая мышцы бедер и ягодиц;

В положении на животе:

  • поднимать вверх ноги, согнутые в коленях, голову и плечи. Таз и низ спины должны быть прижаты к полу.

Далее попробовать удержаться в этой позиции без опоры на руки.

В положении стоя:

  • приподниматься вверх на носочках;
  • встать к стене спиной, оттолкнуться от нее всем телом;
  • встать у стены, повернувшись к ней боком, положить руку за голову и локтем отталкиваться от стены.

Повторить с другой стороны тела.

Общая продолжительность занятия– 15 минут 2 раза в день. При возникновении боли или любого дискомфорта необходимо сразу прекратить тренировку.

Питание при остеохондрозе

С целью скорейшего восстановления организма необходимо ежедневно потреблять молочные продукты, сухофрукты, орехи и семечки; в меню ограничивается кислая пища, бобовые, мясные бульоны, рафинированные и консервированные продукты, сдобная выпечка.

Основа рациона– овощи, постное мясо, крупы и цельнозерновой хлеб, фрукты (сладкие), ягоды, яйца. При наличии избыточного веса необходимо корректировать его при помощи диет со сниженной калорийностью, обязательно – после консультации с лечащим врачом.

Лечение народными средствами

Боль и воспаление помогут уменьшить народные рецепты, широко применяемые на всех стадиях развития болезни:

  • Взять каменное масло (3 г.), долить 150 г. воды и 100 мл. спирта, а также 20 капель йода и шепотку красного перца. Смочить бинт или марлю в этом лосьоне, приложить к пояснице, оставить на час. Эффективно будет провести не менее 15 таких сеансов.
  • Натереть 100-граммовый кусок хозяйственного мыла, залить 200 мл. растительного масла, всыпать 1 ложку соды и 3 ложки морской соли. Средство должно настояться 3 дня, после чего его втирают в спину и смывают через 30 минут.
  • Измельчить 3 плода конского каштана, соединить с 100 г. свиного жира и 1 ч.л. камфарного масла.

Мазь используется ежедневно путем нанесения на кожу и энергичного растирания.

Образ жизни и реабилитация

Для того чтобы предотвратить рецидивы (возобновление) заболевания после проведенного лечения или оперативного вмешательства, помимо регулярного выполнения лечебной гимнастики, рационального питания, отказа от потребления алкоголя необходимо полностью изменить образ жизни. Соблюдение важнейших правил во время труда и отдыха поможет и при возникновении обострения болезни.

Прежде всего, необходимо обеспечить удобное спальное место, при этом пользуясь ортопедическими подушкой и матрасом; жесткая поверхность постели способствует формированию физиологического изгиба позвоночного столба, при этом нарушения расположения позвонков выправляются. Если человек привык спать на животе, можно укладывать небольшую подушку в область низа живота, или подтягивать одну ногу ближе к груди.

При пробуждении рекомендуется лечь на спину, потянуться всем телом, подвигать руками, ногами, после чего аккуратно опустить одну ногу с кровати, почувствовать опору и встать на пол обеими ногами.

Сидения также должны быть жесткими; высота стула или кресла подбирается в соответствии с ростом человека так, чтобы ноги плотно стояли на полу. Каждые 30 минут сидячей офисной работы необходимо разминать спину, выполняя повороты корпуса, поднятия рук, кручение головой. Сидеть нужно с выпрямленной спиной и прямо расположенной головой. Основное правило – не оставаться надолго в одной позиции, делая перерывы на физкультминутки.

Залог здоровья позвоночника – исключение подъема тяжестей или правильная его организация.

Груз, по возможности, разделяется на несколько более легких частей, при этом берется в обе руки. Поднимать и опускать груз необходимо без резких движений, мягко приседая. Перед физической работой рекомендуется надеть специальный защитный бандаж на область поясницы. Лучший вариант – переносить тяжести на спине (например, в рюкзаке), при этом распределяя вес на всю длину позвоночного столба.

Обязательное условие для сохранения здоровья спины– исключение переохлаждений, нахождения на сквозняках, а также активный образ жизни. Помимо лечебной гимнастики можно заниматься велопрогулками, плаванием, ходьбой.

Профилактика остеохондроза

Предупредить развитие патологий позвоночного столба можно, соблюдая следующие правила:

  • Оптимальная организация рабочего места, особенно – для офисных работников.
  • Чередование работы и пауз для отдыха, хотя бы раз в 3 часа на 10 минут. В этот промежуток времени рекомендуется выполнить небольшую разминку для поясницы и шеи.
  • Повышение физической активности (прогулки, занятия в фитнес-зале, плавание).
  • Приобретение ортопедического кресла в случае работы за компьютером в домашних условиях.
  • Регулярные курсы массажа.
  • Обеспечение удобного положения при длительной езде в автомобиле (например, купив специальную накладку на сидение).
  • Снижение веса, правильное питание.

sustavok.ru

Стадии развития болезни

Развитие остеохондроза происходит медленно и в четыре стадии. На 1-ой стадии происходит разрушение пульпозного ядра межпозвонкового диска. Для этой стадии характерны болевые ощущения в пояснице, возникающие в основном при сильных нагрузках или резких телодвижениях. На 2-ой стадии начинается процесс изменения в тканях, находящихся вокруг ядра. Возможно образование протрузии и защемление спинномозговых нервов. Появляются сильные болевые ощущения, которые принято называть люмбаго, распространяющиеся на бедро и голень ноги. 3-я стадия сопровождается разрывом фиброзного кольца диска и появлением грыжи, вызывающей постоянные боли острого характера. Для 4-ой стадии характерны костные разрастания на позвонках, из-за чего движения человека становятся болезненными и скованными.

Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза

Пояснично-крестцовый остеохондроз имеет самые разнообразные симптомы, которые проявляются не сразу и становятся ощутимыми лишь на 2-ой стадии развития. При появлении данного остеохондроза главными симптомами считаются болевые ощущения в области спины и поясницы, которые особенно чувствуются при физических нагрузках и резких движениях тела. Они имеют свойство временами обостряться, и даже становиться невыносимыми. Остеохондроз способствует истончению межпозвонковых дисков, что в дальнейшем может создавать ограничения для движений. При этом человеку тяжело наклоняться, поворачиваться и даже сидеть. Боль имеет свойство становиться ноющей, затем острой и отдавать в область ног. При поражении нервов наблюдается снижение или повышение чувствительности кожи нижних конечностей. Отсутствие лечения может грозить в дальнейшем мышечной слабостью и снижением сухожильных рефлексов.

Лечение пояснично-крестцового остеохондроза

Больные остеохондрозом, как правило, лечатся у врача невролога. На приеме врач проводит визуальный осмотр пациента, прощупывает позвонки, смотрит на осанку больного. Далее назначает необходимые исследования, среди которых рентгенография, МРТ и КТ. После полного обследования невролог устанавливает пациенту лечение, направленное в первую очередь на устранение болезненных ощущений, возобновление функционирования нервных корешков, а также на приостановление разрушения дисков. К основным методам лечения относят:

yourspine.ru

kakbyk.ru

Заболевания пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы

​В период ремиссии упражнения должны быть направлены на тренировку и укрепление мышц живота, поясницы, ягодиц. За счет таких упражнений уменьшается давление и нагрузка на поясничный отдел позвоночника, стабилизируется функция позвоночника. Нередко врачом назначается ношение ортопедического корсета, который способствует снижению давления между дисками и защищает от рецидивов заболевания в следующих случаях: поездка в транспорте, длительное сидение, переноска тяжестей и другие ситуации.​

​Лекарственная терапия в сочетании с лечебной физкультурой. Занимаясь спортом, давление на диски позвоночника становится меньше, и заболевание останавливается в развитии.​

Патогенез заболевания

​Именно крестцовый отдел становится жертвой остеохондроза, так как, вследствие его расположения, на него давит вся масса тела человека.​

​Опухоли в области крестца могут быть первичными или метастазами при новообразованиях в других органах. В частности, образование метастазов в позвоночнике характерно для онкологических процессов в легких, молочных железах, почках. Опухоль давит на окружающие ткани, разрушает костную ткань, вызывая сильные боли.​

​инфекционные заболевания (следствие туберкулеза, остеомиелита);​

  • ​При остеохондрозе поясничного отдела применяются следующие группы препаратов:​
  • ​Все осложнения, вызываемые остеохондрозом, лечатся с трудом и существенно осложняют жизнь пациента, ограничивая его трудоспособность и возможность двигаться. Поэтому важно вовремя начать борьбу с заболеванием, предотвратив тяжелые последствия и инвалидность. ​
  • ​Неравномерная нагрузка на позвоночник.​
  • ​Использовать народные средства лечения​
  • ​Остеохондроз может распространяться на копчик и провоцировать острые возникающие периодически боли в копчиковой области. Наиболее подвержены данному заболеванию женщины (от 40 до 60 лет) из-за анатомических особенностей женского тела.​
  • ​синдром «холодных ног»​
  • ​Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника является наиболее распространенным заболеванием позвоночного столба. Стоит отметить, что остеохондроз чаще всего поражает именно поясничный и крестцовый отделы, что связано с огромной нагрузкой, которая приходится на эти отделы позвоночника. Необходимо более детально разобраться, почему возникает данная патология, а также можно ли снизить риск ее возникновения.​

​Часто используются нестероидные препараты при остеохондрозе. Они способны оказывать противовоспалительный, болеутоляющий и жаропонижающий эффект. Наиболее распространены препараты на основе диклофенака. Он может быть в различных формах, как в качестве таблеток, так и в качестве мазей.​

Стадии развития
  1. ​Данная болезнь была известна миру еще в 18 веке, ее обнаружил итальянский ученный.​
  2. ​Боли в крестце могут быть вызваны такими аномалиями в развитии позвоночника, как незаращение дужек в позвонках или переходный пояснично-крестцовый позвонок. Это происходит, если во время внутриутробного развития плода был недостаток минералов или мать перенесла какое-то заболевание. Боли в крестце в этих случаях появляются после нагрузки, при резких движениях, наклонах, во время падения на ноги.​
  3. ​заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы;​
  4. ​Анальгезирующие.​

octeohondroz.ru

Каковы симптомы остеохондроза поясничного отдела? Какое лечение поможет?

​Диагностика остеохондроза подразумевает использование различных методов, прежде всего, пальпацию поясничного отдела.​​По мнению специалистов, остеохондроз характерен для человека как биологического вида, так как в значительной степени обусловлен его образом жизни и прямохождением. Необходимость поддерживать положение тела в определенном положении требует постоянного напряжения опорно-двигательной системы. Оптимальной нагрузка на позвоночник будет в положении стоя. В положении лежа на спине она минимальная, на боку – чуть больше. А вот в сидячем положении нагрузка на поясничный отдел позвоночника возрастает в разы. Наклон корпуса вперед создает дополнительное напряжение для переднего края позвонков и позвоночного столба. Поэтому рекомендуется периодически менять положение тела, давая мышцам отдохнуть и смещая нагрузку на позвоночник, и держать спину прямо.​

​Не стоит забывать и о народных средствах лечения остеохондроза. Многие травы и другие дары природы принимают с целью избавления от данной болезни как наружно, так и внутрь. Народные средства помогают снять боль и уменьшить воспалительные процессы.​

Признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника и основные осложнения

​Остеохондроз крестцового отдела позвоночника, симптомы которого несколько отличаются от симптомов при проблемах в поясничном отделе, достаточно сложно выявить.​

  • ​спазмы в артериях стоп​
  • ​В позвоночном столбе позвонки разделены между собой хрящевой тканью, которую называют межпозвоночными дисками. Она не только соединяет между собой два позвонка, но и является своего рода амортизатором, обеспечивая подвижность позвоночника в целом.​
  • ​Для лечения заболевания часто используют мануальную терапию, которая включает в себя массажи и иглоукалывание.​
  • ​Крестцовый остеохондроз история болезни насчитывает не один десяток лет своего существования, его название менялось неоднократно на протяжении нескольких веков. Ранее считалось, что болезнь возникает из-за воспалительных процессов, которые возникают в нервных тканях крестца.​
  • ​Поражение костной ткани крестца происходит при туберкулезном процессе. Чаще страдают непосредственно сами позвонки. Симптоматика зависит от распространенности и глубины процесса. Туберкулезная инфекция может распространяться и на соседние позвонки, постепенно разрушая костную ткань.​
  • ​воспалительные процессы, заболевания суставов позвоночника (болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит);​
  • ​Самое известные средства – Анальгин и Баралгин. Препараты данной группы используются только при сильных болях.​
  • ​В ходе нее при наличии данного заболевания обнаруживаются следующие признаки:​
  • ​Гиподинамия.​
  • ​Есть ли другие способы лечения?​
  • ​Болевой синдром при данной разновидности остеохондроза дополняется учащенным мочеиспусканием, недержанием, обострениями воспалений в мочеполовой системе, а также в прямой кишке. Несмотря на то, что остеохондроз крестца характеризуется острой, распирающей, иногда жгучей болью, пациенты зачастую затрудняются указать конкретное место локализации болевого синдрома.​
  • ​нестабильность в половой функции (распространено у мужчин)​
  • ​Во время развития остеохондроза происходит постепенное разрушение хрящевой ткани, расположенной между дисками, вследствие дегенеративно-дистрофических патологических процессов. Это приводит к потере влаги, эластичности, толщина межпозвоночного диска уменьшается. В результате хрящевая ткань больше не способна выполнять свои основные функции, она практически не амортизирует, может давить на нервные окончания. Именно поэтому люди начинают чувствовать постоянную ноющую боль в пояснично-крестцовой области позвоночника.​

Спускаемся ниже!

​Довольно действенным является употребление специальных пищевых добавок, которые нормализируют метаболизм хрящевой ткани, возвращая ей эластичность.​

  • ​Современные ученные установили, что болезнь возникает из-за дегенеративных процессов внутри позвоночника. Позвоночник обеспечивает подвижность тела человека, защищая его от травм. При крестцовом остеохондрозе происходит дегенерация дисков, которая ведет к старению, и износу ткани, которая уже не может выполнять свои функции.​
  • ​Разрушение костной ткани, выражающееся в истончении костей, происходит при остеопорозе. Из-за нарушения обменных процессов, старения организма кальций хуже усваивается, что и приводит к патологическому процессу. При этом заболевании человек также может испытывать боли в области крестца.​
  • ​гормональные нарушения, изменения обмена веществ, состава крови;​
  • ​Нестероидные противовоспалительные средства.​

​кифоз, то есть клиновидная деформация позвонков;​

  • ​Сидячий образ жизни, использование автомобиля и общественного транспорта, проведение большого количества времени у компьютера и телевизора – все это способствует развитию проблем с позвоночником, среди которых и остеохондроз. Значительная часть населения испытывает недостаток двигательной активности. Пассивный образ жизни приводит к тому, что костно-мышечная система ослабевает. В сидячем положении позвоночник подвергается максимальной нагрузке, это становится причиной деформации хрящевой ткани, и как следствие, остеохондроза поясничного отдела. Поэтому так важно периодически вставать и выполнять комплекс упражнений. Когда значительную часть времени человек проводит в согнутом положении, мышцы-сгибатели растягиваются и теряют свой тонус.​
  • ​Традиционная медицина предлагает различные способы вытяжения позвоночника. Данными процедурами занимается множество лечебно-профилактических учреждений, располагающее специальным оборудованием. Отличные результаты дает массаж, он снимает мышечное напряжение, устраняет спазмы, снижает боль. Массаж способен заменить некоторые обезболивающие препараты, именно поэтому он достаточно популярен.​
  • ​Боль чаще всего проявляется при длительном сидении, в особенности на твердой поверхности, во время кашля, серьезной физической нагрузке. Пациенты «пересаживаются» на одну половину таза, двигаются очень осторожно.​

​нарушения менструального цикла у женщин​

​Межпозвонковый тип заболевания в поясничном отделе позвоночника может возникать у людей любого возраста, наиболее частым его осложнением является межпозвоночная грыжа.​

​Но не достаточно использовать только один из перечисленных способов лечения, необходимо комбинировать и соединять способы между собой. Например, сочетать лекарственные препараты и лечебный массаж.​

​Симптомами, известные медицинской науке в 18 веке стали боли с нарастающей силой, в зоне поясницы. Боль часто отдает в бедра больного.​

Какие назначаются методы обследования для выявления остеохондроза поясничного отдела позвоночника?

  1. ​Чтобы избавиться от болей, нужно лечить болезнь, которая их вызывает. У каждого заболевания крестцового отдела позвоночника свои причины и свои особенности лечения. Если правильно поставлен диагноз и меры приняты вовремя, то шансов на выздоровление больше, хотя некоторые из заболеваний являются хроническими, тогда можно рассчитывать на ремиссию и улучшение состояния.​
  2. ​неправильное питание, режим дня, нехватка полезных веществ;​
  3. ​Конкретный препарат назначается в зависимости от интенсивности болей и их характера, степени развития остеохондроза. Наиболее эффективные такие средства этой группы, как Ибупрофен, Диклофенак натрия. Они устраняют воспаление, боль и отечность, препятствуют сдавливанию нервных окончаний. ​

Что является причиной остеохондроза поясничного отдела?

​сколиоз, который представляет собой асимметрию тела или искривление позвоночника. При сколиозе у пациента выступают ребра или лопатка, чего не должно быть у здорового человека;​​Слишком большая физическая нагрузка.​​Ношение фиксирующего корсета не у всех специалистов вызывает одобрение. Данный аксессуар удерживает спину в анатомически правильном положении, а значит, нивелирует признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Но при чрезмерном длительном ношении может спровоцировать атрофию мышц. Лучшим вариантом использования корсета при грыже является его ношение во время обострений (приступов боли), несколько часов в день.​

  1. ​Группы риска​
  2. ​варикоз​
  3. ​Основные причины возникновения:​
  4. ​До сих пор нет однозначного ответа, можно ли греть остеохондроз. Категорически нельзя пользоваться грелкой или другим средством, несущим прямое тепло. Но можно использовать шерстяные платки и пледы, укутывая поясничный отдел и защищая его от переохлаждения.​

​Ученные так же выявили, что благотворно на развитие заболевания влияют нарушения обмена веществ в организме человека. Следствием этого становится отложение солей в область позвоночника, что и приводит к развитию заболевания.​

Проблемы в крестцовом отделе позвоночника

​Заболевания крестцового отдела позвоночника сопровождаются поражением тканей, поэтому в большинстве случаев вызывают болевой синдром. Кроме болей могут быть нарушения чувствительности ног, ухудшение работы мышц.​

​стрессы, хронический недосып;​

​Миотропные спазмолитики.​

​изменение изгиба позвоночника – уплощение лордоза;​

​Повышенная двигательная активность, как и её недостаток, также может стать причиной остеохондроза. Боли в спине нередко беспокоят спортсменов, которые занимаются тяжелой атлетикой. Данный вид спорта требует поднятия тяжестей, что создает дополнительное напряжение для мышц спины и провоцирует образование межпозвоночных грыж. ​

​Корсет должен подбирать врач-травматолог или вертебролог. Нужно понимать, что далеко не каждая модель корсета универсальна. Точнее, универсальных вообще не существует.​

​Когда-то остеохондроз считался заболеванием, которому подвержены в основном пожилые люди, у них он чаще всего диагностировался. Это объяснимо, ведь с течением времени межпозвоночные диски действительно теряют эластичность, становятся менее подвижны и, соответственно, подвержены травмам и деформации. Сегодня данное заболевание «сильно помолодело», большая часть пациентов – люди от 30 лет.​

Спровоцировать приступ остеохондроза могут:
  • ​Пояснично-крестцовый остеохондроз, симптомы наиболее распространенных осложнений.​
  • ​любые травмы позвоночного столба;​
  • ​Пластырь от остеохондроза отлично согреет пораженный заболеванием участок, при этом, не создавая не нужный перегрев.​

​Причин для возникновения остеохондроза может быть множества.​

Как лечить остеохондроз в пояснице?

​На область поясницы приходится основная физическая нагрузка. Поэтому здесь чаще всего образуется грыжа. Это выпячивание эластичного диска, расположенного между позвонками. Диск выдавливается в позвоночный канал, его внутренние части могут даже проникнуть в тело позвонка. Грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника – опасное заболевание, т.к. она может сдавить спинной мозг в области поясницы. В результате наступает паралич конечностей.​​возрастные изменения (с возрастом позвонки и диски теряют подвижность и эластичность);​​Миолкам – препарат, позволяющий устранить спазм скелетной мускулатуры в области позвоночника и избавиться от боли. Инъекция выполняется 2 раза в сутки. После введения препарата болевые рецепторы блокируются и перестают посылать сигналы в спинной мозг.​

​боли в поясничном отделе;​

Консервативное лечение

​Неправильная осанка.​

  • ​Лечебная физкультура при данном заболевании применяется практически во всех случаях. Упражнения укрепляют мышцы спины. Продуктивность практики лечебной физкультуры возрастает, если занятия проводятся регулярно. Систематичность – признак того, что пациент действительно хочет выздороветь. При этом перетруждаться нельзя, упражнения, которые вас сложно выполнять, лучше всего удалить из программы занятий. При появлении дискомфорта лучше прекращать занятие.​
  • ​Также в группе риска находятся профессиональные спортсмены, но приобрести остеохондроз можно дома, неправильно выполняя сложные физические упражнения. Часто остеохондроз встречается у людей, страдающих воспалением суставов (болезнь Бехтерева) либо некоторыми формами артрита (например, ревматоидным).​
  • ​нарушения в функционировании мочеполовой системы​
  • ​воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды;​
  • ​Такую методику использовали жители востока в борьбе с заболеванием. Пластырь снимает спазм мышц и утоляет боль.​

​Самой распространенной причиной можно назвать возрастные изменения организма, вследствие которых позвонки теряют эластичность и вызывают боль.​

​Заболевание может появиться у любого человека от двадцати до пятидесяти лет. Причин тому несколько:​

Хирургическое вмешательство

​переохлаждение.​

​Глюкокортикостероиды.​

С чего начинать лечение?

​смещение одной из ягодиц.​

​При искривленном положении позвоночника нагрузка на него распределяется неравномерно, и это приводит к деформации межпозвонковых дисков. Такое же влияние оказывает неправильная ходьба. В группу риска попадают люди старшего и пожилого возраста, так как со временем межпозвоночные диски становятся менее эластичными, теряют свою подвижность и легче повреждаются.​

​Иглоукалывание, постановку пиявок, вакуумный массаж и прочие подобные процедуры лучше всего проводить в клиниках с хорошей репутацией. Данные процедуры направлены на стимуляцию кровообращения.​

​внезапная перегрузка​

​появление дискомфорта и болей в области почек​

​наличие прочих болезней позвоночного столба;​

​Лечебная гимнастика имеет совершенно разный комплекс упражнений, который зависит от степени развития заболевания. Но все же есть универсальные упражнения, которые необходимы для устранения заболевания и для его профилактики.​

​Кроме того, не правильное положение позвоночника негативно влияет на состояние человека и вызывает более активное развитие заболевания.​

​последствия остеохондроза;​

​Вышеуказанные причины влияют на утрату эластичности межпозвоночных дисков. Деформированные диски при физических нагрузках, резких движениях смещаются в сторону.​

​Из препаратов данной группы широко известен Амбене. Это комбинированное средство производит многосторонний эффект, устраняя воспаление и положительно влияя на нервную систему. В день выполняется от 2 до 3 инъекций Амбене. ​

​Пациенты, как правило, испытывают трудности с выполнением активных движений с нагрузкой на позвоночник.​

​Дефекты костной системы и генетическая предрасположенность, травмы и инфекционные заболевания.​

​Также распространенным способом лечения является посещение специализированных санаториев и профилакториев. Особо полезны при остеохондрозе водные процедуры – один из наиболее распространенных видов лечения в профильных санаториях.​

pozvonkoff.ru

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника?

​резкий подъем тяжестей​​нарушения мочеиспускания​

​гиподинамия;​

​Первое и самое главное – это приседания. Необходимо поставить ноги на ширине плеч, при этом желательно держать в руках небольшой груз. И медленно опускаться до изгиба в коленях. Затем так же медленно подыматься. Упражнение повторить 15-20 раз, ежедневно увеличивая нагрузку на одно приседание.​

​Если постоянно носить тяжести в одной руке, сидеть в неправильном положении долгое время – это повлечет за собой создание благоприятных условий для развития болезни.​

​частое ношение неудобной обуви на высоком каблуке;​

Симптомы поясничного остеохондроза

​Так возникает дисковая грыжа.​

​Автор статьи: кандидат медицинских наук Волков Дмитрий Сергеевич, врач-хирург​

​Самыми современными методами диагностики является:​

​Как правило, остеохондроз вызывают врожденные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Кроме того, причиной возникновения заболевания может стать природная хрупкость хрящевой ткани. Остеохондроз развивается и как осложнение после различных повреждений позвоночника, остеомиелита, туберкулеза.​

Корешковый синдром

​Явления остеохондроза поясничного отдела позвоночника, симптомы которого сложно перепутать с каким-либо другим заболеванием, требует лечения под наблюдением опытного врача. Самолечение, а также игнорирование болезни недопустимо, т.к. это может привести к более серьезным проблемам с позвоночником. Берегите свое здоровье!​

​переохлаждение​

​раздражение седалищного нерва​

Ишемический синдром

​ожирение;​

​Эффективным упражнением является прогиб спины.​

Позвоночный синдром

​Использование не правильных матрасов, которые исковеркивают положение позвоночника ночью, ведет к крестцовому остеохондрозу.​

Болевой синдром (боли при поясничном остеохондрозе)

​тяжелые физически нагрузки или, напротив, пассивный образ жизни;​

​При этом отсутствие хрящевой прослойки между позвонками ведет к сдавливанию, сокращению расстояния между ними. Это влечет за собой ущемление и воспаление корешков спинномозговых нервов (так называемый синдром «конского хвоста»).​

​Остеохондроз – это особая форма поражения позвоночника, связанная с дистрофией и деформацией межпозвоночных дисков, снижением их высоты и так называемым клювовидным разрастанием позвонков.​

Причины поясничного остеохондроза

​Рентгенография поясничного отдела.​

  • ​Плоскостопие.​​Остеохондроз поясничного отдела позвоночника​

  • ​Больной сразу же принимает вынужденную позу, мышцы в пояснице и верхней части спины рефлекторно спазмируются (это предохраняет позвоночник от положения, в котором боль усиливается).​​И более серьезные осложнения:​

  • ​возрастные изменения;​​1. Из положения лежа на животе, опираясь на руки, которые поставить на ширину плеч, и на пальцы ног, поднять высоко таз, голову опустить вниз. Затем медленно опустить таз почти до пола, голову поднять и запрокинуть ее назад. Чередовать поднятие и опускание таза.​

  • ​Не правильное питание, использование нездоровой пищи приводит к таким последствия, как ожирение. Это приводит к увеличению давления на поясницу и предрасположенность к заболеванию. Не сбалансированное питание так же приводит к отложению солей, которые служат началом заболевания.​​Межпозвоночный диск не имеет собственных кровеносных сосудов, поэтому нуждается в «помощи». Вышеперечисленные причины нарушают питание межпозвоночного диска, из-за чего появляется грыжа. Этот процесс может возникнуть в любой части позвоночника, включая крестец. Размеры грыжи позвоночника бывают от одного миллиметра до двенадцати и более.​

  • ​Основной признак остеохондроза – болевые ощущения в спине, пояснице (люмбаго), которые отдают в ногу по ходу седалищного нерва (ишиас).​​Заболевание поражает различные отделы позвоночника, однако, чаще всего страдает поясничный (особенно 4 и 5 сегменты) и крестцовый, чем грудной и шейный отделы.​

  • ​Она выполняется в прямой задней и боковой проекциях, которые являются взаимно перпендикулярными. По снимку специалист определяет форму, структуру и контуры позвонков, деформации позвоночника и костные наросты на нем. При остеохондрозе на рентгенограмме заметно, что межпозвоночная щель сужена, в тканях диска есть отложения солей, наблюдаются краевые разрастания тел позвонков;​​У пациентов, страдающих плоскостопием, свод стопы не выполняет амортизационные функции, как это происходит в нормальном состоянии. Таким образом, при движении всю нагрузку на себя принимают межпозвоночные диски, вследствие чего происходит их быстрый износ.​

  • ​– это заболевание, представляющее собой особую форму повреждения позвоночника. Пациенты с таким недугом жалуются на быструю утомляемость, боль в спине, ногах, что становится причиной ограничения двигательной активности. При остеохондрозе происходит деформация межпозвоночных дисков, наблюдается снижение их высоты, дистрофия и клювовидное разрастание позвонков. При диагностике на рентгенограмме хорошо заметны смещения дисков.​​Важно понимать, что​

  • ​протрузия межпозвоночных дисков​​частые стрессовые ситуации.​

  • ​2. В положение лежа на животе, выгнуть спину дугой, опираясь на прямые ноги и руки. Голова при этом опущена. В таком положении обойти комнату кругом.​​Если в организм не поступают необходимые витамины и минералы, то позвоночник становится не крепким и полым. Дабы сохранить свое здоровье в целости и сохранности рекомендуется отказаться от жирной и сладкой пищи, и отдавать предпочтение фруктам и овощам, богатым на витамины.​

Степени остеохондроза поясничного отдела

​Клиника грыжи в области поясницы имеет следующие проявления:​

  1. ​Симптомы заболевания проявляются по мере развития — как правило, не раньше второй стадии. Вначале они возникают при резких движениях, физических нагрузках, затем превращаются в постоянные ноющие боли с обострениями. На последних стадиях боль возникает при кашле, чихании, т.е. незначительной физической активности.​

  2. ​Связано это с тем, что на поясничный отдел приходится максимальная нагрузка, связанная с перемещением тела в пространстве, физической работой, поддержанием постоянной позы.​

  3. ​Компьютерная томография поясничного отдела.​

    ​Избыточный вес.​

  4. ​Деформация хрящевой ткани в ходе развития остеохондроза – сложный процесс, включающий в том числе биохимические и сосудистые изменения. Прежде всего, происходит разрушение фиброзного кольца, в результате чего в него оказывается внедрено пульпозное. В итоге фиброзное кольцо разрывается и формируется грыжа диска. Наибольшей нагрузке при этом подвергается нижнешейный и нижнепоясничный сегмент. Грыжа диска, сдавливая спинной мозг или его корешки, становится причиной болей в спине, которые отзываются в ноге.​

Чем опасен поясничный остеохондроз?

​поясничный остеохондроз симптомы и лечение​

​грыжа (межпозвонковая или грыжа позвоночника)​

​Остеохондроз является достаточно серьезным заболеванием, однако его возникновение можно предотвратить, достаточно скорректировать свой образ жизни.​

​3. Лежа на спине, согните ноги в коленях, обхватите их руками. Постарайтесь подтянуть подбородок к коленям. Зафиксируйтесь в таком положение на 5 секунд.​

​Если человек носит не правильную и неудобную обувь, то он рискует заболеть крестцовым остеохондрозом. Особенно это касается женщин, которые любят высокий каблук. Используя такую обувь, девушка создает неестественно высокое давление на крестцовый отдел, что приводит к дегенеративным последствия.​

​Боли в поясничной области. Они возникают постепенно. При дальнейшем развитии заболевания усиливаются. Особенно боль ощущается при движении тела. Она «отдает» в область таза, бедер, иногда – в плечо и руку. Боль может ощущаться в течение трех месяцев. Характер – самый разнообразный: от непрекращающихся изнуряющих до резких колющих.​

​Рис.: ишиас​

Методы диагностики

​Как правило, если поражается поясница, то в процесс вовлекается и крестцовый отдел.​

​Использование данного метода оказывает меньшую лучевую нагрузку на организм по сравнению с рентгенографией. Пациент не испытывает боли при обследовании. В результате проведения томографии удается получить более информативные снимки, чем при рентгенографии.​

  • ​Лишние килограммы – это источник дополнительной нагрузки на сердце и костно-мышечную систему, в том числе и позвоночник. По статистике люди с избыточным весом в большей степени подвержены различным заболеваниям.​

  • ​Самый мощный седалищный нерв в организме человека образован крестцовыми корешками спинного мозга. Именно они, а также нижнепоясничные корешки раздражаются при остеохондрозе. От латинского названия седалищного нерва в связи с этим было образовано второе название заболевания –ишиас.​

  • ​которого давно хорошо изучены – не приговор. Выздоровление возможно. Для успешного избавления от болезни пациенту придется изменить многие привычки и работать над своим выздоровлением ежедневно. А после выздоровления будет необходимо заниматься профилактикой заболевания, т.к. данный недуг может возвращаться спустя некоторое время.​

  • ​радикулит​

  • ​Начальная стадия характеризуется разрушением пульпозной части диска, которая расположена в центре. В результате может возникнуть дискомфорт в области поясницы, а также не слишком интенсивные боли во время физической нагрузки.​

​4. Необходимо сесть на пол, опираясь на прямые руки, расположенные чуть сзади, ноги согнуть в коленях. Поднять таз до горизонтального положения тела. Затем опустить таз до исходного положения. Движение повторять в быстром темпе.​

​К другим типичным причинам развития болезни можно отнести травмы позвоночника, проживание в загрязненной окружающей среде, другие болезни позвоночника, подъем больших тяжестей, сильный стресс и другое.​

  • ​Онемение и покалывание в области поражения.​​Защемление нервов в результате остеохондроза вызывает корешковый синдром:​

  • ​Остеохондроз лишь крестцового отдела – явление крайне редкое. Это объясняется особенностью строения человеческого тела.​​Магнитно-резонансная томография поясничного отдела.​

  • ​Воспалительные процессы в организме.​​Вследствие нарушения строения хрящевой ткани межпозвоночные диски, представляющие собой особые хрящевые структуры, уже не могут выполнять все свои функции в полном объеме. Это приводит к потере гибкости и подвижности позвоночника. Процессы, которые на начальных этапах заболевания затрагивают только межпозвоночные диски, постепенно распространяется и на сами позвонки.​

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

​Часто дистрофия межпозвоночных дисков наступает из-за проблем с мышечным каркасом поясничного отдела. Известно, что именно он обеспечивает надежную поддержку позвоночника, а также сохраняет правильную осанку, необходимую для здоровья позвоночника.​

​Кроме того, распространен синдром люмбалгии – регулярные разноинтенсивные боли в пояснице. Различают несколько видов люмбалгии: острая, подострая и хроническая.​

Лфк при поясничном остеохондрозе

​Во время второй стадии происходят изменения в тканях, которые прилегают к ядру диска. В результате изменяется форма диска, что приводит к защемлению нервных окончаний.​

​Лежа на спине, необходимо поднимать прямые ноги вверх, при этом не отрывая спину от пола.​

Гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела

​Крестцовый остеохондроз симптомы можно разбить не несколько этапов.​

​Слабость в ногах, нарушение их чувствительности.​

  • ​в пояснице возникает стреляющая боль;​

  • ​Основной причиной развития остеохондроза является неправильное распределение нагрузки на позвоночник.​

  • ​МРТ, как и два других метода, не доставляет пациенту неприятных ощущений и не наносит вреда организму. По снимкам, которые создаются с помощью электромагнитного излучения, можно диагностировать не только остеохондроз, но и многие другие заболевания позвоночника.​

  • ​Развитию остеохондроза способствуют такие факторы, как гормональные изменения, проблемы с суставами позвоночника, например, ревматоидный артрит, нарушение работы эндокринной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.​

Массаж при поясничном остеохондрозе

​Дискогенный радикулит, который считается одним из самых распространенных симптомов остеохондроза, встречается практически у каждого пятого человека старше 30 в мире. В группе риска чаще всего оказываются люди трудоспособного возраста. Остеохондроз лишает способности заниматься активной деятельностью и нередко становится причиной инвалидности.​

​Данное заболевание требует применения комплексного лечения, в котором сочетаются:​

Уколы при остеохондрозе поясничного отдела

​Острая люмбалгия – внезапные болевые прострелы, могут длиться на протяжении нескольких часов. Боль имеет колющий характер, также возможны ощущения холода или, наоборот, жжения в пояснице.​

​Третья стадия характеризуется разрывом фиброзного кольца, возможно образование межпозвоночной грыжи.​

​Желаю не болеть никогда!​

  1. ​1. Первым является небольшой дискомфорт в зоне поясницы и крестца. Неприятные ощущения могут усилиться, если человек выполняет некую физическую нагрузку.​​Грыжа позвоночника приводит к нарушению нормального функционирования органов малого таза. Так, у пациентов может наблюдаться непроизвольное мочеиспускание или калодефекация. У мужчин часто наблюдается онемение в области гениталий и нарушение сексуальной функции.​

  2. ​возникает нарушение чувствительности кожных покровов на ногах;​​Минимальная нагрузка на позвоночник – в положении лежа на спине, чуть больше – лежа на боку. Положение стоя с ровной спиной – оптимально по нагрузке на поясничный отдел.​

  3. ​Лечение остеохондроза требует проведения обширной комплексной терапии, которая подразумевает умеренные физические нагрузки, использование медикаментов, массаж, физиотерапию, тракцию позвоночника, мануальную терапию. К хирургическому вмешательству прибегают лишь в ряде случаев.​​Образ жизни.​

  4. ​Главный симптомы поясничного остеохондроза – сильная боль в спине. Однако помимо этого признака существует ряд других. Так, пациенты, страдающие данным заболеванием, быстро утомляются, жалуются на головные боли, усталость и раздражительность. Дискомфорт в области спины не позволяет выбрать удобное положение для сна, поэтому организму не удается полноценно отдохнуть и восстановиться после окончания дня. Упадок сил вынуждает пациента минимизировать физическую активность и избежать боли. Это приводит к тому, что со временем он становится не способен выполнять даже простые действия, например, для обеспечения собственных бытовых нужд.​​массаж​

​Подострая люмбалгия (как и хроническая) возникает спустя несколько дней после сильного напряжения поясницы или ее переохлаждения. Боль часто появляется с одной стороны, она становится сильнее из-за долгого сидения или стояния.​

ayzdorov.ru

Что это такое? ↑

​На последней стадии происходит образование костных наростов на позвонках. Заболевания на данной стадии может привести к полной потере работоспособности и двигательной активности.​

​Одна или несколько из указанных причин могут спровоцировать развитие заболевания. Кроме того, признаки остеохондроза могут проявляться и у профессиональных спортсменов, занимающихся определенными видами спорта. Неправильное выполнение в домашних условиях сложных упражнений, систематическое неправильное питание, периодические стрессы, нарушенный сон, неправильный обмен процессов, генетическая предрасположенность — все это, в конечном итоге, приводит к развитию остеохондроза.​

​2. Вторая стадия характеризуется:​

​Скачки артериального давления и головокружение.​

​слабость в мышцах;​

Причины и факторы развития заболевания ↑

​В положении сидя нагрузка на позвоночный столб усиливается в полтора раза из-за расслабления мышечного корсета.​

​Как правило, о необходимости операции свидетельствует синдром конского хвоста, а также потеря пациентом контроля над мочеиспусканием и дефекацией. Для подтверждения диагноза должно быть проведено МРТ. Прежде чем проводить операцию, рекомендуется проконсультироваться с несколькими специалистами, так как часто удается обойтись консервативными методами лечения.​

​Многие пациенты не уделяют должного внимания своему здоровью: мало двигаются, не высыпаются, неправильно питаются. Это приводит к повышенной утомляемости, нарушению психоэмоционального состоянию, стрессам. Все это делает организм очень уязвимым и способствует развитию поясничного остеохондроза.​

​Проблемы в работе мочеполовой системы также могут быть одним из симптомов поясничного остеохондроза. Они проявляются в форме боли в области почек. У пациентов с остеохондрозом нарушается мочеиспускание, возможно неожиданное возникновение беспричинного дискомфорта. К этому приводит нестабильность позвонков, которые вследствие деформации не фиксируются межпозвоночными дисками. Нагрузка на позвоночник провоцирует смещение поясничного отдела с крестца при воздействии на него силы тяжести. Такой процесс приводит к повреждению внутренних органов, проблемам в их работе. У женщин чаще всего страдают яичники, придатки и матка, а у мужчин нарушается потенция.​

​многие разновидности растяжек​

​Лечение синдрома люмбалгии часто проводится при помощи пиявок (гирудотерапии), а также иглоукалывания.​

  • ​Это заболевание, характеризующееся дистрофией в межпозвоночных дисках. Как известно, диски призваны обеспечивать гибкость и подвижность нашему позвоночнику. Когда диск становится плоским, истощается, то позвонки сближаются, сжимая сосуды и нервные корешки. Отсюда возникает боль и отек.​
  • ​Если раньше данное заболевание касалось людей преклонного возраста по причине того, что позвонки и межпозвоночные диски со временем лишаются подвижности и эластичности и становятся менее устойчивыми к травмам, то сегодня остеохондроз пояснично-крестцового отдела наблюдается и у молодых. Чаще всего это молодые люди в возрасте тридцати лет и более. Тем более что на сегодняшний день основная работа является сидячей и выполняется, как правило, за компьютером.​
  • ​Износом дисков, которые постепенно разбухают и начинают давить на нервы, создавая болевые ощущения, которые постоянно усиливаются.​
  • ​В запущенных случаях возможна полная гипотрофия мышц.​
  • ​Это заболевание настолько распространено сегодня, что по некоторым данным от него страдает половина населения планеты. Чаще всего встречается остеохондроз поясничного отдела, однако нередко в болезненный процесс вовлекается и крестцовый отдел. Изолированное поражение остеохондрозом только этого отдела бывает нечасто.​
  • ​Изменение положения корпуса тела вперед вызывает еще большее повышение нагрузки на передний край позвонков и позвоночный столб. Давление увеличивается, если в руках человек держит определенный вес.​
  • ​Лечебная физкультура является одним из самых действенных способов избавления от остеохондроза. Нередко её сравнивают с массажем, который обеспечивает недолговечный эффект. Ведь массажист может растянуть позвоночник, однако если мышцы не поддерживают позвонки в нужном положении, вскоре боли и деформации появятся вновь.​
  • ​Выделяют 4 степени остеохондроза поясничного отдела:​
  • ​Для остеохондроза характерно повышение чувствительности ног, в том числе стоп, бедра и голени. В них возникают спазмы, которые способны привести к полной потери пульса. Кожа пациента с остеохондрозом на ногах очень сухая, шелушится и покрывается мурашками в области возникновения дискомфорта. Во время приступов боли нарушается потоотделение.​
  • ​практика мануальной терапии​
  • ​Рентген. Дает точные сведения о состоянии поясничного отдела и каждого позвонка в отдельности. Кроме того, косвенно можно судить о состоянии межпозвоночных дисков, а также костных каналов.​
  • ​Наиболее распространенной проблемой с опорно-двигательным аппаратом, является остеохондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы которого заключаются в появлении регулярной боли в поясничной области и ограничении подвижности пациента.​
  • ​Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника весьма разнообразны, однако одним из первых и основных является появление регулярных болей в области поясничного отдела. Боль может быть спонтанной либо самопроизвольной как в состоянии покоя, так и после физических нагрузок непосредственно. Кроме того, боль при крестцовом остеохондрозе может носить местный характер, а может распространяться вверх по позвоночнику либо отдавать в ягодицы и нижние конечности.​
  • ​Наблюдается острая боль в районе крестца, которая может отдавать в бедро и ноги. Человек может застать в той позе, в которой его настиг приступ.​
  • ​Появление любого из перечисленных симптомов должно стать причиной немедленного обращения к врачу. Чем раньше начать борьбу с заболеванием, тем легче с ним справиться.​
  • ​Остеохондроз развивается при разрушении ткани межпозвонковых дисков. В силу дегенеративно-дистрофических процессов диски становятся менее эластичными, уменьшаются по высоте. Далее образуются протрузии и грыжевые выпячивания. В результате межпозвонковые диски хуже амортизируют, грыжи давят на нервные корешки, что приводит к развитию симптомов. При поражении крестцового отдела страдают диски нижней части спины.​
  • ​Рис.: правильное и неправильное положение тела​

​Заниматься лечебной физкультурой при остеохондрозе следует под руководством инструктора. Важное значение имеет правильность выполнения упражнений, поэтому делать их лучше перед зеркалом. Для достижения наилучшего результата тренировки должны быть регулярными. Это позволяет вернуть позвоночнику гибкость, подвижность, нормализовать обмен веществ в организме, сформировать мышечный корсет.​

​Внутри фиброзного кольца появляются трещины, которые заполняются веществом из студенистого ядра, что становится причиной раздражения. На данном этапе деформация межпозвоночных дисков выражена слабо и проявляется в форме рефлекторно-болевых симптомов. Пациент может жаловаться на боли в сердце, пояснице. В области спины причиной дискомфорта становятся резкие движения, поднятие тяжестей. В зависимости от характера выделяют 2 вида боли: люмбалгия и люмбаго. В первом случае она стабильна, а во втором возникает внезапно;​

​Все симптомы остеохондроза можно классифицировать на следующие группы:​

Признаки и симптомы ↑

​занятия лечебной физкультурой​

​Томография. Позволяет выявить разрыв контура диска, сдавление нервного корешка, деформирование мозговой оболочки.​

​Боли при остеохондрозе поясничного отдела являются основными проявлениями данного заболевания, но также распространены другие симптомы.​

​В более запущенных случаях остеохондроз может возникать даже в случае кашля, чихания, незначительных физических действий. При таком положении дел больной не может свободно наклоняться, выполнять повороты и наклоны. Очень часто крестцовый остеохондроз является причиной быстрой утомляемости, чрезмерной раздражительности, нарушения сна, упадка сил, снижения физической активности. Нередко по причине остеохондроза нарушается работа мочеполовой системы, что приводит к нарушению естественного мочеиспускания.​

  • ​Приступ может вызывать изменения температура в теле. Больной может испытывать озноб и сильный жар в крестце. При этом приступ сопровождается сильным потовым выделением.​
  • ​После подтверждения диагноза пациенту могут назначить курс мануальной терапии, оздоровительную гимнастику и лечебный массаж. Эти методы помогут восстановить двигательную функцию.​
  • ​Симптомы крестцового остеохондроза:​

ruback.ru

Заболевания крестцового отдела позвоночника

Остеохондроз

​Факторами, провоцирующими появление и прогрессирование патологии, являются:​

​Гимнастика при остеохондрозе должна включать только те упражнения, которые не вызывают у пациента дискомфорта. Если выполнение некоторых сопровождается болями, следует вернуться к ним позднее, когда станет заметно улучшение состояния здоровья позвоночника. Необходимо также не допустить слишком большого напряжения для мышц, повышать нагрузки постепенно.​

​Разрушение фиброзного кольца продолжается. Однако при этом наблюдается сокращение промежутка между позвонками, защемляются нервные окончания. На этом этапе характерно такое явление, как псевдоспондилолистез поясничного отдела. Так называется процесс смещения позвонков относительно друг друга, что приводит к защемлениям нервных окончаний и вызывает боли. Позвоночнику характерна вследствие этого несвойственная подвижность. При остеохондрозе 2 степени пациенты жалуются на ярко выраженный дискомфорт в спине, в поясничном отделе ощущается попеременно жар и холод. Боль проявляется приступами, во время которых у человека на коже появляются мурашки и усиливается потоотделение;​

  • ​Истончение межпозвонковых дисков приводит к утрате позвонками стабильности. Став подвижными, они при резких движениях и тяжелой физической нагрузке начинают раздражаться и сдавливать кровеносные сосуды и нервные корешки. Данный процесс минимизирует боли в области поясничного отдела, однако они возобновляются с новой силой там, где сдавливается нерв. Боль является острой и имеет сверлящий характер. Наиболее сильно дискомфорт выражен в голени, бедре, стопе и ягодице. Неприятные ощущения заставляют пациента изменить походку, наклонившись в противоположную от сдавливаемого нерва сторону.​
  • ​диеты и т.д.​
  • ​МРТ назначается в особо сложных случаях.​
  • ​Самые распространенные признаки остеоходроза поясничного отдела это следующие симптомы:​
  • ​Этим симптомы не ограничиваются, поскольку к ним присоединяются раздражение и признаки воспаление седалищного нерва, еще больше ограничивающие больного в осуществлении каких-либо движений.​

Нестабильность крестцового сегмента

​Заболевание так же характеризуется похолоданием в конечностях. Онемение при остеохондрозе нижних конечностей является распространенным симптомом. Может возникать острая боль, которая идет от крестца до пальцев ног. При крестцовом остеохондрозе может возникать отдающая боль, идущая в пятку.​

​Лечение грыжи позвоночника должно начинаться с мануальной терапии (остеопатии). В результате лечебных манипуляций межпозвоночные диски и нервные корешки спинного мозга освобождаются, общая нагрузка на диск становится меньше, мышцы позвоночного столба принимают естественное положение.​

Спондилоартроз

​Боль при нагрузке и резких движениях,​

​низкая двигательная активность — касается людей, ведущих сидячий, пассивный образ жизни;​

Опухолевые процессы

​В рамках гимнастики при остеохондрозе можно выполнять следующие упражнения:​

Врожденные дефекты

​Фиброзное кольцо оказывается окончательно разорвано, а студенистое ядро выдавлено за пределы. Появляется межпозвонковая грыжа. Выдавливание ядра в область позвоночного канала приводит к сдавливанию сосудов и корешков спинномозговых нервов.​

Поражение крестцовых сегментов

​Когда нервные корешки раздражаются длительное время, возникает их воспаление, отечность, венозный застой и интоксикация. Боль распространяется на мышцы, связки. Наиболее острой она бывает в моменты физической нагрузки, особенно, если проводить её без разминки сразу после сна или состояния покоя. Боль часто сопровождается повышенной потливостью, которую сменяет чувство озноба.​

​Основная задача консервативного лечения – остановить прогрессию заболевания и вернуть позвоночник в правильное анатомическое положение.​

​Поясничный отдел позвоночника является наиболее важной областью в позвоночнике, т.к. он соединяет крестец и грудной отдел, в состав поясничного отдела входит пять позвонков. Именно поясница принимает самые серьезные нагрузки вне зависимости от образа жизни человека. Не удивительно,​

​снижение подвижности в поясничном отделе позвоночника​

opozvonochnike.ru

Грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы и лечение | Болезни позвоночника

​Для того чтобы лечение остеохондроза было успешным, необходимо подходить к этому комплексно. Это обозначает, что при пояснично-крестцовом остеохондрозе больному назначаются медикаментозное лечение, мануальная терапия, растирания с применением мазей и гелей, обладающие противовоспалительным действием, определенная диета. Такой подход к лечению пояснично-крестцового остеохондроза необходим не только для того, что устранить основные симптомы заболевания, но и побороть его.​

Грыжа поясничного отдела позвоночника: причины

​3. Третьей стадией служит появление позвоночных грыж, которые приводят к постоянной боли.​

  • ​В качестве дополнительного лечения назначают фармацевтические препараты. Любое лекарство от грыжи позвоночника только снимает симптомы и облегчает жизнь пациента, но не борется с источником проблемы. Симптоматическое лечение основано на использовании анальгетиков, нестероидных противовоспалительных препаратов, сосудистых миорелаксантов, антиоксидантов, хондропротекторов и препаратов, которые активизируют микроциркуляцию.​
  • ​Ограничение в движениях,​
  • ​выполнение физической работы, поднятие тяжестей (часто возникают межпозвоночные грыжи), занятия тяжелой атлетикой;​

​из положения стоя наклоняться всем корпусом вперед-назад, вправо-влево;​

Грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы

​Деформация позвоночника носит форму лордоза, кифоза или сколиоза. При лордозе позвоночник обращен выпуклостью вперед. Такое нарушение его нормального положения значительно затрудняет работу внутренних органов и их систем. При кифозе искривляется верхний отдел позвоночника, и возникает ощущение сутулости или горбатости в запущенных случаях. Боковое искривление проявляется в форме сколиоза. Когда пациент, страдающий остеохондрозом с таким искривлением позвоночника, наклоняется вперед, становится заметна асимметрия благодаря выступающей лопатке или ребру;​

  • ​К проявлениям корешкового синдрома также относится покалывание, онемение и потеря чувствительности. Мышцы теряют свой тонус, поэтому пациенты становятся неспособны переносить длительную физическую нагрузку, например, спускаться и поднимать по лестнице, быстро устают. Функции малого таза нарушаются в особо тяжелых случаях. При этом возможно даже возникновение паралича и пареза. ​
  • ​Обычно, консервативное лечение обычно проводится в течении 2-3 месяцев, в ситуации, когда данный вид лечения не дает положительных результатов, может быть назначено оперативное лечение.​
  • ​что остеохондроз поясничного отдела причины возникновения которого давно выявлены и изучены​
  • ​потеря гибкости спины (невозможность наклониться или повернуть туловище)​
  • ​В целом, комплексное лечение направлено на остановку прогресса заболевания и постепенное возвращение позвоночнику прежнюю двигательную способность. Частью лечения пояснично-крестцового остеохондроза являются упражнения. Речь не идет о всех видах упражнениях, так как имеет место степень заболевания, область поражения, возраст и пол больного, его общее состояние, характер лечения. При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела упражнения носят индивидуальный характер, и подбираются врачом для каждого пациента отдельно.​
  • ​4. Последняя стадия характеризуется сильной деформацией позвоночника. В таком состоянии человеку очень трудно двигаться. Он ведет практически лежачий образ жизни. Четвертая стадия заболевания ведет к инвалидности.​

​Иногда пациентам рекомендуются физиотерапевтические методы лечения: лазеротерапия, пассивная рефлексотерапия и щадящее вытяжение. Для снятия воспалительного процесса и обезболивания применяются гирудотерапия, иглорефлексотерапия и апитерапия. Исправить патологическое соотношение в тканях с помощью рук можно методом кинезиологии. Освободить зажатый межпозвонковый диск, вправить грыжевое выпячивание и увеличить расстояние между отдельными позвонками можно с помощью специальных гимнастических упражнений (изометрическая кинезиотерапия). Применение этой специализированной методики требует предельного внимания и осторожности со стороны специалистов и пациентов, чтобы не допустить резкого ухудшения состояния.​

Лечение грыжи крестцового отдела позвоночника

​Увеличение или уменьшение чувствительности кожи на ногах,​

​неправильная осанка и ходьба;​

​стать на четвереньки и сделать несколько шагов вперед, затем вернуться в исходное положение, повторить упражнение несколько раз;​

​Последняя стадия остеохондроза – самая опасная, так как позвоночник окончательно деформирован, что делает невозможной полноценную двигательную активность. На рентгенограмме становятся заметны костные разрастания. Хотя боли некоторое время и не беспокоят пациента, это не свидетельствует об улучшении. 4 степень остеохондроза чаще всего заканчивается инвалидностью.​

​Около нервных корешков располагаются кровеносные сосуды, которые при деформации сдавливаются. На первых этапах развития остеохондроза артерии сдавливаются периодически, но затем спазм приобретает постоянный характер. В этом случае возникает «перемежающая хромота», пациенту при долгой ходьбе необходимо часто останавливаться и отдыхать.​

moypozvonochnik.ru

Крестцовый остеохондроз симптомы

​Обычно врач назначает операцию только в случае, когда развиваются серьезные осложнения. Например, межпозвонковая грыжа. Наиболее распространенным видом хирургического вмешательства является удаление поврежденного диска (дискэктомии).​

​- одно из самых распространенных заболеваний позвоночника.​

​общая утомляемость​

​Как было сказано выше, упражнения носят индивидуальный характер, но общими для всех являются следующие:​

​Признаки защемления нерва еще можно найти в статье: «Что делать при защемление седалищного нерва». Заходите по ссылке.​

​В большинстве случаев консервативные методы лечения грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника помогают добиться нужных результатов. Но бывают ситуации, когда без хирургического вмешательства не обойтись.​

История возникновения заболевания

​Слабость мышц,​

​врожденные дефекты позвоночника, скелета в целом, неравномерность развития костно-мышечной системы;​

​лечь на ровную поверхность и напрягать мышцы пресса, вдавливая спину в пол;​

​Остеохондроз приводит к ослаблению костно-мышечной системы, атрофии. Кроме того, заболевание способствует возникновению проблем с различными органами в организме. Наиболее распространенными из них являются нарушения мочеполовой системы. Для женщин остеохондроз создает опасность возникновения деформаций межпозвоночных дисков во время беременности, когда позвоночник испытывает значительную нагрузку. Мужчины испытывают проблемы с потенцией. Деформация межпозвонковых дисков вследствие остеохондроза приводит к появлению грыж. Они требуют длительного и сложного лечения, в некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство.​

​Сдавливание кровеносных сосудов приводит к тому, что органы малого таза не получают необходимых питательных элементов. Это становится причиной болей на внутренней стороне бедер, промежности, в ягодицах вплоть до их паралича. ​

Причины возникновения болезни

​Данная операция считается наиболее продуктивным методом в данном случае, но в то же время назначается только в том случае, если другие методы лечение не приносят результата в течение полугода. Помимо этого распространен метод микрохирургического и эндоскопического лечения позвоночного столба.​

  • ​Обычно остеохондроз возникает из-за серьезных физических нагрузок. Среди подверженных группе риска людей те, кто имеет лишний вес и много работает физически (например, поднимает тяжести). Усугубляться проблема может тем, что в целом образ жизни таких людей не очень активен. Также к остеохондрозу могу привести проблемы с осанкой и неумение правильно двигаться или сидеть ровно. Становится понятно, что любая чрезмерная и регулярная нагрузка на позвоночник часто становится причиной развития остеохондроза.​
  • ​нарушение сна​
  • ​Ноги поставить на ширину плеч, кулаки сжать и упереться ими в поясницу. Колени слегка согнуть и прогнуться назад таким образом, чтобы затылок оказался на уровне линии между пятками. При этом, должна чувствоваться мышечная вибрация в области поясницы, брюшных мышц и под коленями. На вдохе задержать дыхание на 15 секунд. Считается, что такое упражнение способствует расслаблению опорных мышц позвоночника, снятию спазмов и усталости. Лечь на спину, максимально выпрямив ее, и начать движения ногами по типу «горизонтальные и вертикальные ножницы». Затем крутить «велосипед», сначала по часовой стрелке, далее — против.​
  • ​Для многих остается не ясно, какой врач лечит остеохондроз. Человек, испытывающий симптомы заболевания должен обратиться к терапевту, врач осмотрит больного, определит его недуг и отправит к невропатологу. Именно этот врач будет обследовать пациента, назначая лечение впоследствии.​
  • ​Здравствуй, мой читатель! Если с Вами приключилась такая неприятность, как остеохондроз крестцового отдела позвоночника, то оставайтесь с нами! На этой страничке моего женского сайта, поговорим о симптомах и лечение этого недуга.​
  • ​Снижение сухожильных рефлексов.​
  • ​плоскостопие. В нормальном состоянии свод стопы амортизирует нагрузки при перемещении; у людей, страдающих плоскостопием, вся нагрузка приходится на межпозвоночные диски, что вызывает более быстрое разрушение последних;​

​вытянуть руки за голову и тянуться за ними всем телом.​

Симптомы крестцового остеохондроза

​При остеохондрозе происходит сдавливание кровеносных сосудов и уменьшение межпозвоночных отверстий, через которые они проходят. В результате этого возникает опасность развития компрессионно-васкулярной ишемии. Она подразумевает дополнительную компрессию при движении поврежденного позвоночника и зажатие сосудов. С компрессионно-васкулярной ишемией связано явление «узкого ложа». Зажатие сосуда при этом происходит рефлекторно через отверстие позвоночного канала.​

​Под воздействием болевого, ишемического и корешкового синдрома скелет пациента с остеохондрозом деформируется. Человек начинается сутулиться, у него перекашивается таз и позвоночник, мышцы ослабевают, атрофируются. Все эти изменения сказываются на походке, которая корректируется в зависимости от области боли, становится напряженной и неуверенной. Постепенно весь опорно-двигательный аппарат подвергается воздействию остеохондроза, а межпозвоночные диски продолжают разрушаться. ​

​Скорректировать образ жизни​

  • ​Появления данного заболевания является различные травмы спины.​
  • ​раздражительность​
  • ​Данное упражнение напоминает пресс, но только с противоположной стороны. Следует лечь на живот, ногами захватить край кровати либо другой неподвижный предмет, а руками закрепить на затылке замок. Сделав вдох, прогнуться назад и задержаться на 10-15 секунд. Выдох — исходное положение. Упражнение достаточно сложное, поэтому вначале важно не переусердствовать.​
  • ​Еще одним врачом, который сможет помочь в этом вопросе может служить вертебролог. Это врач, который специализируется на болезнях позвоночника, поэтому сможет профессионально поставить диагноз и назначить самое эффективное лечение.​

​Остеохондроз представляет собой одно из самых частых заболеваний позвоночника, которое поражает любой отдел позвоночного столба. Крестцовый остеохондроз является наиболее редким видом данного заболевания. Вместе с крестцовым отделом, болезнь затрагивает и поясничную зону. Поэтому так часто используют название «пояснично-крестцовый остеохондроз».​

​В некоторых случаях один из сегментов позвоночника не в состоянии переносить привычные нагрузки. Появляется патологическая подвижность позвонков друг относительно друга. Болезненность в области крестца — основной симптом нестабильности позвоночника. Она может быть обусловлена спондилолистезом V поясничного позвонка. Это означает, что он смещается (чаще всего в переднезаднем направлении).​

​избыточный вес;​

К какому врачу обратиться?

​Массаж при остеохондрозе также эффективен, как и лечебная физкультура. Но существует ряд противопоказаний, среди которых острые боли у пациента, наличие на теле открытых ран, заболевания кожи и крови. Более действенным будет мануальный массаж, который в значительной мере превосходит по своему положительному влиянию на нервную систему аппаратный.​

​Еще одно осложнений, которое может вызвать остеохондроз, - протрузия межпозвонковых дисков. В дальнейшем она приводит к развитию такого серьезного заболевания как межпозвоночная грыжа. При протрузии межпозвонковые диски выпячиваются за пределы фиброзного кольца, не вызывая его разрыва. Данный процесс сопровождается ноющими болями, которые носят постоянный характер. О протрузии свидетельствуют покалывания в стопах, онемения, боли в стопах и пальцах, при мочеиспускании.​

Как лечить остеохондроз?

​Неприятные ощущения и дискомфорт в области спины – основные симптомы при остеохондрозе. Характер и сила боли изменяется в зависимости от этапа развития заболевания.​

​Пересмотрите свой образ жизни и привычки. Необходимо отказаться от чрезмерной физической нагрузки или, наоборот, ввести регулярные занятия несложными физическими упражнениями тем, кто привык вести малоподвижный образ жизни. Затем для равномерного распределения нагрузки подобрать ортопедический матрац и другие постельные принадлежности.​

​Неправильный режим дня и плохое питание. Усиливают предрасположенность может регулярный стресс, недосыпы, нарушение обмена веществ в организме.​

  • ​сложность в осуществлении бытовых нужд из-за болевых ощущений​
  • ​Существует ряд общих рекомендаций, соблюдая которые, можно в некоторой степени облегчить состояние больного.​
  • ​Остеохондроз пояснично-крестцового отдела лечение происходит в зависимости от стадии развития болезни.​
  • ​Научу работать на финансовой бирже!Я ВебМастерМаксим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход! Научу самую тупую блондинку!!​

​Данная патология может не беспокоить пациента долгие годы, но может проявляться болями при неловких движениях, снижением чувствительности нижних конечностей, увеличением чувствительности ног к холоду. При значительной степени смещения позвонка боли бывают сильными, так как возможно ущемление нервных окончаний.​

​длительное пребывание в неудобной позе;​

​Данный метод лечения позволяет снять мышечное напряжение и боли, стимулирует кровообращение и укрепляет сосуды. Среди положительных эффектов, которые массаж оказывает на организм, также укрепление иммунитета и улучшение обмена веществ. ​

​В качестве осложнений при остеохондрозе возможен спондилоартроз. Иногда он выделяется как особая форма данного заболевания. Спондилоартроз проявляется в форме костных шиповидных наростов. Боль при этом носит локализованный характер. В отличие от неприятных ощущений при таких осложнениях остеохондроза, как грыжи, протрузии, она не распространяется на ноги, не вызывает онемений и покалываний. Боль усиливается при резких поворотах и некоторых других движениях позвоночника.​

Упражнения при пояснично-крестцовом остеохондрозе

​Первое время она ощущается только в поясничной области в момент повышенного напряжения суставов, мышц и связок, то есть при выполнении физических нагрузок. Может также носить постоянный ноющий характер. Но по мере развития остеохондроза острая боль или прострел возникает даже при чихании, кашле.​

​Принимать медикаменты​

​Генетическая предрасположенность. Встречаются случаи, когда межпозвоночный диск имеет пористо-рыхлую структуру, из-за чего он более подвержен деформациям.​

  • ​нарушение в системе потоотделения​
  • ​При обострении пояснично-крестцового остеохондроза рекомендуется использовать полужесткую постель и подложить под колени небольшой валик. При подборе упражнений необходимо обратить внимание на то, чтобы они выполнялись в положении лежа, на животе, на боку и на четвереньках. Упражнения должны быть направлены на расслабление мышц и способствовать уменьшению раздражения нервных корешков.​
  • ​Лучший способ обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение.​
  • ​Ознакомиться​
  • ​Патологический процесс при спондилоартрозе распространяется на все части позвоночного сустава. При этом поражается хрящ, связки, кость, также в процесс вовлекаются мышцы, сухожилия, нервные окончания, межпозвонковые диски.​

​генетическая предрасположенность, наследственная хрупкость хрящевой ткани;​

femininesite.ru

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение и упражнения

​Во время приступов остеохондроза пациентов беспокоят сильные боли. На первых этапах справиться с ними помогают средства в таблетках и мази, но по мере развития заболевания они уже не дают нужного эффекта. Поэтому чаще в качестве обезболивающего используются инъекции. Уколы имеют ряд преимуществ, среди которых быстрота действия.​

​Пациенты с остеохондрозом в большей степени подвержены парезу стопы. При этом у них возникает боль в спине, которая постепенно распространяется на подколенную область, а затем вызывает нарушение функций стопы. Она не поднимается и свисает. Во время ходьбы пациент вынужден высоко поднимать ногу. В большинстве случаев парез требует проведения операции для восстановления функций стопы.​

Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела

​Проведение пальпации, как правило, позволяет определить уплотнение в мышцах. Приступ боли может продолжаться несколько дней, и все это время пациенту приходится соблюдать постельный режим, чтобы минимизировать неприятные ощущения в спине. Любые резкие движения, поднятие тяжестей провоцируют появление дискомфорта. ​

​Часто после первого же визита к врачу, назначается лечение медикаментами. Обычно эти препараты не только снимают болевые ощущения, но и борются с воспалительным процессом в организме. Медикаментозные программы включают нестероидные препараты, анальгетики, мышечные релаксанты, препарат хондроитина, биогенные стимуляторы. В особо запущенных случаях назначаются гормоны.​

​Межпозвонковый остеохондроз поясничного отдела также может развиваться, как следствие плоскостопия, сутулости, недостатка витаминов и микроэлементов, плохой экологии, регулярного ношения неудобной обуви и т.д.​

Лечение заболевания

​мурашки, а также покалывания в ногах различной степени интенсивности​

​Хорошим эффектом обладают упражнения, направленные на вытяжение позвоночника по его оси. Они позволяют увеличить промежутки между позвонками и расширить диаметр межпозвонковых отверстий, что, в свою очередь, приводит к декомпрессии нервных корешков и сосудов.​

Упражнения при поясничном остеохондрозе

​На первых стадиях помочь может:​

​Заболевание возникает потому, что хрящевая ткань начинает претерпевать возрастные изменения, становится обезвоженной и теряет эластичность. Вследствие данных процессов хрящевая ткань затвердевает и начинает давить на нервные окончания. Этим и объясняются боли в поясничной зоне.​

​Основной симптом спондилоартроза — сильные боли в области крестца, отдающие в ноги или ягодицы. Боли бывают настолько выраженными, что человек оказывается прикованным к постели. Зажим нервных окончаний в результате спондилоартроза вызывает спазм мышц и сужение кровеносных сосудов, что вызывает не только боли, но и ухудшение работы мышц.​

Общие рекомендации при поясничном остеохондрозе

​травмы спины, особенно пояснично-крестцового отдела;​

​Прежде чем таблетированное средство купирует боль, должно пройти не менее получаса. При инъекции справиться с дискомфортом можно гораздо быстрее. Кроме того, укол ставится в область возникновения боли, что позволяет избежать негативного влияния препарата на другие органы. При инъекции точнее рассчитывается доза.​

​Деформация межпозвонковых дисков при остеохондрозе становится причиной спондилёза. Он подразумевает появление клювовидных выступов или шпор на позвоночнике над выпятившимися межпозвонковыми дисками. Такие костные наросты являются своего рода защитным механизмом, который срабатывает в ответ на изменения в хрящевой ткани. При остеохондрозе позвоночник становится нестабильным, поэтому организм пытается исправить это путем увеличения площади тела позвонка. Так развивается спондилёз.​

​Выделяют следующие основные причины развития поясничного остеохондрозаяя:​

StopHondroz.ru

Похожие статьи

ne-hrusti.ru

Заболевание поясничного отдела позвоночника симптомы лечение

Пояснично-крестцовый остеохондроз – это заболевание, при котором наблюдается постепенное разрушение соединительной ткани в межпозвонковых дисках. По мере прогрессирования патологии изменениям подвергаются связки, межпозвонковые суставы, тела позвонков.

Крестцово-поясничный остеохондроз начинает развиваться с распада гликопротеинов. Данные вещества представляют собой полисахариды, соединенные с белками. Они обеспечивают эластичность, а также упругость соединительной ткани. Постепенно в патологию вовлекаются хрящи и прилегающие к ним структуры позвоночника. Такой механизм прогрессирования заболевания называется дегенеративно-дистрофическим.

Остеохондроз пояснично-крестцовой зоны первично поражает межпозвонковый диск, который состоит из фиброзного кольца и ядра. При заболевании вещество ядра в диске высыхает, утрачивая свои амортизирующие свойства. Постепенно сама структура фиброзного кольца поражается: на ней появляются разрывы и трещины.

Вследствие такого процесса позвонки начинают принимать на себя очень большую нагрузку, что будет способствовать образованию костной ткани в зоне наибольшего напряжения. Подобный процесс сопровождается образованием остеофитов.

Помогут лучше понять, что такое остеохондроз пояснично-крестцового отдела, и как его лечить, следующие сведения о данном заболевании:

  1. Более 50 % людей после тридцати лет хоть раз страдали от болезненности в пояснице, причиной которой было обострение остеохондроза.
  2. После семидесяти лет остеохондрозу пояснично-крестцового отдела позвоночника подвержены более 80 % населения, однако часто заболевание диагностируется также у физически активных людей среднего возраста.
  3. Пояснично-крестцовый остеохондроз — частая форма такой патологии, которая встречается в 65 % всех случаев. Реже у людей диагностируется поражение грудного или шейного отдела позвоночника.
  4. Первые проявления такого заболевания наблюдаются у подростков в возрасте 16-18 лет. С каждым годом (если не лечить) болезнь будет усугублять свое протекание, провоцировать все более опасные осложнения.
  5. Остеохондроз крестцово-поясничного отдела возникает как по врожденным, так и приобретенным причинам.

Признаки остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника способны отдавать в ногу, ягодицу или живот больного, что нередко затрудняет выявление заболевания. Поэтому во время диагностики стоит быть предельно внимательным, чтобы найти первопричину болезненных ощущений и подобрать соответствующую лечебную терапию.

Причины и провоцирующие факторы

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Перед тем, как вылечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, следует выявить первопричину, которая запустила данный дегенеративный процесс в организме больного. Частые причины:

  1. Плоскостопие.
  2. Наличие лишнего веса, из-за чего на позвоночник оказывается большая нагрузка, делая его подверженным ряду дегенеративных заболеваний, остеохондрозу в том числе.
  3. Различные поражения спины (травмы, ушибы, микротравмы в анамнезе). К этой категории относятся переломы позвоночника разной степени тяжести.
  4. Длительное пребывание в неудобном положении, в том числе продолжительное сидение.
  5. Подъем тяжелых предметов, грузов, сумок и т. п.
  6. Регулярные чрезмерные физические нагрузки, которые оказываются на спину. Особенно часто подобное наблюдается у спортсменов.
  7. Неправильный рацион питания, когда организм не получает достаточного количества «подпитки», обогащающей позвонки полезными веществами.
  8. Генетическая склонность к заболеванию.
  9. Неправильно выбранная подушка либо матрац.
  10. Влияние тяжелых прогрессирующих патологий суставов, а также систем организма.
  11. Переохлаждение.
  12. Отсутствие всякой физической активности.
  13. Неправильная организация рабочего места за компьютером.

Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза

Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника зависят от степени запущенности заболевания. Характерные признаки патологии во время обострения:

  • тупая боль в области поясницы, которая может усиливаться при кашле или физической нагрузке;
  • спазм мышц спины;
  • ощущение покалывания в ногах;
  • простреливающие ощущения в пояснице, которые особенно выражены после переохлаждения;
  • слабость;
  • постоянная зябкость ног;
  • нарушение выделения пота;
  • нарушение походки из-за сильных болей может заставлять человека передвигаться в полусогнутом положении.

Остеохондроз крестцового отдела позвоночника, симптомы которого могут в течение длительного периода вообще не давать о себе знать, обостряется при резком подъеме тяжестей или неловком движения. В таком состоянии признаки заболевания могут вызвать серьезные ухудшения в состоянии человека и даже лишить его возможности физической активности на несколько дней.

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника у человека развивается необратимый дегенеративный процесс. Заболевание может протекать в четырех разных степенях, каждая из которых сопровождается своими характерными проявлениями и нарушениями.

Первая степень болезни начинается с образования боли по причине раздражения нервных окончаний, располагающихся в фиброзном кольце. Симптомы остеохондроза будут периодическими, возникающими после физической нагрузки. Такие пациенты страдают от острых болей в пояснице (люмбалгии).

На первой степени протекания пояснично-крестцовый остеохондроз, лечение которого будет наиболее простым, провоцирует нарушение кровообращения. Болезнь может дать толчок к развитию патологий нижних конечностей (атеросклероз). Реже наблюдается недержание мочи.

Остеохондроз 2 степени пояснично-крестцового отдела сопровождается увеличением подвижности позвонков, что провоцирует стойкий спазм мышц. Человек страдает от болей, дискомфорта и нарушения физической активности.

На третьей степени остеохондроз пояснично-крестцовый, лечение которого должно быть комплексным, приводит к выпадению фрагментов пораженного диска и развитию корешковых синдромов. В подобном состоянии у людей может нарушаться чувствительность из-за защемленного нерва, есть риск атрофии мышц и даже частичного паралича.

Характерные осложнения третьей стадии заболевания — нарушения функций органов таза (половой системы, мочевого пузыря, почек).

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника приводит к фиброзу дисков. Это состояние может сопровождаться временным исчезновением болей и даже восстановлением активности человека, однако самочувствие больного может резко ухудшиться до критического.

Медикаментозное лечение лекарствами будет уже недостаточно эффективным. Пациенту назначают оперативное вмешательство.

Диагностика

Пояснично-крестцовый остеохондроз, симптомы которого развиваются внезапно, требует тщательно проведенной диагностики. Для этого человеку нужно посетить невропатолога, пройти следующие исследования:

  1. Рентгенография в двух разных проекциях. Исследование вызволит увидеть структуру и форму позвонков, их аномалии. С помощью рентгена врач выявляет костные образования (остеофиты), сужение суставной щели, отложение солей. Данное исследование при диагностике остеохондроза обязательно.
  2. КТ. Эта информативная безболезненная процедура позволит подробно увидеть структуру позвоночника, определить степень его поражения. С помощью КТ врач сможет понять, насколько сильно заболевание запущено, есть ли у человека осложнения.
  3. МРТ — это исследование с помощью электромагнитного поля, которое позволит увидеть все структуры позвоночника и межпозвонковых дисков. Исследование также даст информацию о сдавливании нервов, наличии грыжи.

При необходимости (для уточнения или дифференциации диагноза) человеку может потребоваться осмотр и консультация уролога, гинеколога (для женщин), хирурга, ревматолога.

Способы лечения пояснично-крестцового остеохондроза

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, симптомы и лечение которого определяются степенью запущенности патологии, имеет волнообразное протекание с периодами ремиссии и обострения.

Традиционная терапия при таком заболевании — комплексная. Она предусматривает проведение курса медикаментозного лечения, оперативного вмешательства (при необходимости). В качестве вспомогательных методов используются физиотерапия, народные средства, лечебный массаж, рефлексотерапия и ЛФК.

Медикаментозное лечение

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Медикаментозная терапия назначается сразу после диагностирования заболевания. Также она проводится в периоды обострения патологии.

Назначаются анальгезирующие, различные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид) в виде уколов или местных препаратов.

При сильных болях проводятся новокаиновые блокады с анальгетиками, чтобы купировать болезненность, снять спазм мышц на несколько недель.

При выраженном воспалении используются гормональные средства (Преднизолон, Бетаметазон), витамины группы В. Для устранения неприятных симптомов могут использоваться седативные, противосудорожные средства.

Очень эффективны хондропротекторы (Структум, Хондроитин), способствующие восстановлению хрящевой ткани.

Оперативное лечение

Остеохондроз крестцово-поясничного отдела, симптомы которого наиболее яркие при обострении болезни, лечится хирургическим путем только в крайних случаях. Прямые показания к операции:

  • отсутствие эффекта от медикаментозной терапии, сильные боли;
  • сдавливание спинного мозга, которое приводит к слабости и параличу;
  • синдром «конского хвоста».

Активно практикуется как эндоскопическое, так и открытое хирургическое лечение. Прогноз после данных операций утешительный. Период восстановления будет составлять несколько месяцев, после реабилитации человек снова сможет быть физически активным.

Народная терапия

Народные средства помогут купировать воспалительный процесс, улучшить подвижность спины и избавить от болей. Используются такие рецепты:

  1. Натереть сырой картофель на терке, смешать с медом. Приложить к больной области спины. Зафиксировать бинтом, оставить на два часа. Можно практиковать лечение отварным теплым картофелем, который нужно также прикладывать к спине.
  2. Смешать по ложке брусники и мяты. Залить стаканом кипятка. Настоять, процедить, пить в течение дня.
  3. Смешать тертый чеснок и имбирь в одинаковых пропорциях. Добавить оливковое масло. Использовать для растираний спины на ночь. Подобную смесь можно готовить из меда с красным перцем: она поможет улучшить кровообращение, снимет спазм мышц.
  4. Взять по ложке ментолового и пихтового масел. Использовать для растираний спины.

Лечение народными средствами можно проводить только после предварительной консультации с лечащим врачом. Практиковать терапию без контроля специалиста может быть опасно. Подобные средства только снимают неприятные ощущения, устраняют воспаление, однако полностью избавить от заболевания они не способны.

Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза у женщин могут быть похожими на менструальные боли, поэтому нередко при развитии данных признаков женщины обращаются не к неврологу, а к гинекологу, что является ошибкой.

Профилактические рекомендации

Врачи утверждают, что проще предотвратить развитие остеохондроза поясничного-крестцового отдела позвоночника, чем заниматься позже его длительным лечением. Человеку в домашних условиях следует принять следующие профилактические меры:

  1. Правильно организовать свое рабочее место за компьютером. Стол должен быть не более 70 см в высоту. Кресло следует подбирать с ортопедической поддерживающей спинкой, оборудованное удобными подлокотниками. Важно, чтобы клавиатура располагалась ниже локтей.
  2. Во время работы за компьютером делать частые перерывы для разминки спины. Во время таких пауз стоит выполнять гимнастические упражнения, приседания, наклоны. Это снимет мышечное напряжение, улучшит кровообращение.
  3. Организовать правильный режим сна. Под этим подразумевается разумный выбор матраца и подушки. Они должны быть ортопедическими и качественными. Матрац нужен со средней степенью жесткости, сохраняющим естественные изгибы позвоночника во время сна.

Желательно иметь прямоугольную подушку небольшой высоты.

https://youtube.com/watch?v=ZqnQxsF_sfc

  1. Отказаться от привычек, которые поражают организм токсическими веществами, что подвергает его дегенеративным заболеваниям.
  2. Придерживаться здорового питания. В целях профилактики нужно полностью исключить из меню соленые блюда, белый хлеб, сладости, жирную пищу. Полезны для костей кисломолочные продукты, овощи, фрукты, зелень, орехи. Регулярно в меню должны присутствовать жирная рыба и отварное мясо.
  3. Избегать переохлаждения.
  4. Отказаться от подъема тяжестей, чрезмерных физических нагрузок, которые могут повредить позвоночник.
  5. Регулярно заниматься полезными видами спорта. Подходит плавание, длительные пешие прогулки, гимнастика. Они помогают поддерживать мышцы в тонусе, улучшают кровообращение.

Если проводится лечение пояснично-крестцового остеохондроза, больному противопоказаны активные физические нагрузки: бег, прыжки, тяжелые тренировки в спортзале. Такие нагрузки смогут только ухудшить самочувствие больного, спровоцировать у него очередной приступ боли из-за защемления нерва.

Что будет, если не лечить

Без своевременного лечения остеохондроз начнет постепенно прогрессировать, провоцируя опасные осложнения.

В таком состоянии у больного могут развиться следующие последствия патологии:

Болезни пояснично-крестцового отдела позвоночника развиваются вследствие закономерного процесса старения, а неправильный образ жизни и травмы повышают вероятность их возникновения. Чаще всего эти патологии связаны с разрушением хрящей – межпозвонковых дисков и фасеточных суставов. Чтобы справиться с такими проблемами, недостаточно употреблять медикаменты, нужно изменить образ жизни – начать больше двигаться, перейти на здоровую пищу и сбросить лишние килограммы.

Заболевания в пояснично-крестцовой области хребта имеют большое распространение. Происходит так потому, что на эту часть позвоночника постоянно воздействуют различные нагрузки, и он, в отличие от грудных позвонков, ничем не защищен. Поясничные позвонки выдерживают вес при ходьбе, а на крестец нагрузка падает, когда человек сидит. Заболевания развиваются ввиду таких факторов риска, лишняя масса тела, большое физическое напряжение, резкие движения, травматические воздействия.

В большинстве случаев заболевания поясницы сводятся к такой проблеме, как остеохондроз. В ситуации этого заболевания межпозвонковые диски медленно, но верно деформируются. Осложнениями становятся компрессия нервных корешков, образование остеофитов (костных наростов), грыжевые выпячивания и протрузии.

Советуем прочитать: как лечить остеофиты поясничного отдела позвоночника.

Хрящи погибают из-за того, что ухудшается кровообращение и обменные процессы в близлежащих тканях, через которые суставы и питаются. В результате ухудшается состояние как костных клеток, так и позвонков. В том числе терпят негативные изменения и сросшиеся позвонки крестца. Дегенерация хрящевой, а затем и костной ткани поясницы и крестца – это закономерный процесс. Он неизбежен ввиду старения и постоянных небольших травм, которым мы подвергаем свою поясницу. Однако дегенеративно-дистрофические процессы хоть и необратимы, их можно замедлить, изменив образ жизни.

Основной фактор риска – это нагрузка на межпозвонковые диски и фасеточные суставы. Когда человек поднимает большой вес, нагрузка расходится по позвоночнику в неравной степени, и как раз пояснично-крестцовые позвонки принимают большую ее часть.

Кроме того, вы рискуете заработать проблемы с пояснично-крестцовой частью позвоночника, если в вашей жизни присутствуют:

Недостаток двигательной активности. Современные люди большую часть времени проводят за экраном компьютера. В этой ситуации слабеют мышцы, которые в норме должны поддерживать поясницу и крестец. Кроме того, само по себе длительное сидение создает излишнее напряжение в области хрящей; Слишком большие нагрузки на поясницу. Этот момент касается тех, кто увлекается спортивными рекордами и тяжело работает физически. Чтобы не допустить травматических воздействий на область поясницы и крестца, желательно использовать специальные ортопедические устройства. Так, штангисты применяют специфические поддерживающие пояса; Искривления позвоночника. В результате сколиотических или кифотических изменений поясницы суставные соединения поясницы также терпят ненужное давление; Неправильное распределение нагрузки на поясницу. Происходит это в тех случаях, когда люди, например, переносят тяжести одной рукой; Плоскостопие. Такое заболевание также ведет к тому, что любые нагрузки неправильно нагружают позвоночник; Травматические воздействия и их осложнения. Это как серьезные травмы вроде перелома поясницы или крестца, так и небольшие, как например, мышечные растяжения. Люди с такими «несерьезными» травмами часто занимаются самолечением и в итоге приносят себе еще больший вред в будущем. А серьезные механические повреждения во многих случаях тянут за собой след всю оставшуюся жизнь; Нездоровый рацион и лишние килограммы. Межпозвонковые диски поясницы остро нуждаются в нормальном течении обменных процессов. Жирная, соленая и сладкая пища негативно влияют на них. Кроме того, избыточная масса тела, что набирается в результате употребления таких продуктов, составляет постоянную неестественную нагрузку на пояснично-крестцовый отдел.

Не стоит забывать о том, что большинство заболеваний пояснично-крестцового отдела – закономерная часть процесса старения. Ухудшается кровообращение хрящевых тканей, истончаются изнутри тела позвонков поясницы. Всего этого нельзя избежать, но можно замедлить появление таких возрастных деформаций.

Читайте более подробно о заболеваниях поясничного отдела

При заболеваниях пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы часто имеют схожую природу. Появляются болезненные ощущения, ухудшается подвижность и чувствительность. Частично блокируется иннервация внутренних органов тазовой области, мускулатуры нижних конечностей.

Остеохондроз и его осложнения

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела деформируется ткань межпозвонковых хрящей. Она высыхает, перестает быть упругой. В результате костные тела позвонков сдавливают ее, и она, как погнутая пружина, начинает менять свою форму под воздействием нагрузки.

При дегенеративно-дистрофических процессах межпозвонковых дисков пациент страдает от болевого синдрома, нарушается подвижность в поясничной области. Кроме того, если возникла компрессия нервов, могут прослеживаться следующие симптомы:

Парестезия ног: онемения и ощущение «бегающих мурашек»; Нарушения функции тазовых органов; В некоторых случаях – недержание мочи и кала; Иррадирующая в нижние конечности боль.

Пояснично-крестцовый спондилез

Когда межпозвонковые диски не выдерживают нагрузки, часто уменьшается их высота. В итоге костные тела позвонков начинают касаться друг друга, испытывать трение. Вместо деформированной костной ткани организм выращивает новую, и ее излишек формируется в виде шипов по бокам позвонков. Смотрят эти шипы прямо в сторону хрящевых соединений, и естественно, еще больше их травмируют.

Читайте также: Спондилез поясничного отдела позвоночника.

В свою очередь разрушение дисков ускоряется, трение между позвонками увеличивается еще сильнее – деформации замыкаются в круг.

Вырастает вероятность неврологических осложнений остеохондроза вследствие компрессии нервных корешков. Становится сильнее болевой синдром, ухудшается подвижность.

Поясничная протрузия

Межпозвоночные диски поясницы состоят из плотной фиброзной оболочки снаружи и мягкого пульпозного ядра внутри. Вместе они составляют эластичную структуру, которая обеспечивает подвижность позвоночника. Из-за остеохондроза они высыхают, теряют эластичные свойства. При нагрузке они меняют форму, и часть фиброзной оболочки выпячивается.

Читайте также: Перелом позвонков поясницы и крестца.

Выпячивание и называется протрузией. Вышедшая за свои физиологические пределы хрящевая ткань может зажать нервы, а значит, вызвать все те же неприятные симптомы – парестезию, боль, скованность.

Но главная опасность протрузии поясницы кроется в том, что вышедшая часть фиброзного кольца может не выдержать давления позвонков и при нагрузке порваться. В этой ситуации через образовавшийся разрыв выйдет пульпа, и образуется грыжа поясницы.

Грыжа поясничного отдела

Когда происходит нарушения целостности фиброзной оболочки, мягкая пульпа частично покидает пространство диска. Чаще всего в таком положении нервный корешок поясницы начинает испытывать сильнейшую компрессию. Чтобы справиться с болью, организм спазматически сокращает поясничные мышцы.

Читайте также: Нарушение статики пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Возникают неврологические симптомы. Ухудшается чувствительность нижних конечностей, нарушается работа тазовых органов. Боли отдают в ноги.

Грыжа представляет опасность еще и тем, что если она направлена назад (дорзально), в сторону позвоночного канала, то может произойти его стеноз (сужение). В результате спинной мозг начнет испытывать компрессию. Это может привести к тому, что пациент на всю жизнь останется в инвалидном кресле вследствие паралича. Чтобы справиться с грыжей и не допустить серьезных последствий, часто приходится прибегать к хирургическому вмешательству. В случае дорзальной грыжи оно особенно необходимо, но и осложнено специфической локализацией выхода пульпы.

Люмбалгией в медицине называется прострел поясничной области. Это состояние характеризуется резкой болью и скованностью. Пациент не имеет возможности двинуть корпусом, наклониться или хотя бы распрямиться. Причины люмбалгии кроются в зажиме нервного корешка поясницы. Чтобы защитить нервные ткани от дальнейшей деформации, мозг посылает в близлежащие мышцы сигнал к сокращению. Образуется сильный спазм, и больной оказывается не в состоянии двигаться. Люмбаго – защитная реакция механизма на повреждение нервного корешка.

Люмбальный прострел поясничной области не является самостоятельным заболеванием. Это – симптом общей патологии поясничного отдела. Может проявиться в результате протрузий, грыж, или даже просто резких движений пациента с остеохондрозом.

Если вас настигло такое состояние, не начинайте пытаться распрямиться. Лучше примите комфортное положение и постарайтесь расслабить мышцы. Предпринимайте попытки распрямиться, только когда боли поясницы пойдут на убыль. Удерживайтесь в максимальной точке, но не двигайтесь до того момента, где пронзают сильные боли.

Рекомендуем к прочтению: люмбаго с ишиасом

Примите обезболивающие медикаменты. Если еще не наблюдаетесь у невролога, посетите врача. Возможно, необходимо лечение заболеваний пояснично крестцового отдела позвоночника.

Ишиас – это заболевание, при котором защемляется и воспаляется седалищный нерв. Также он называется пояснично-крестцовым радикулитом. Симптоматика включает:

Резкий болевой синдром, становится хуже, если присесть; Стреляет, если попытаться встать; Сопутствуют проявления парестезии нижних конечностей; Тяжело ходить, наклоняться корпусом; Тазобедренные боли иррадируют в область ступней.

Поначалу болезные ощущения слабовыраженные, локализуются в тазовом и пояснично крестцовом районе. Начинают болеть нижние конечности. Ишиас в такой форме может развиваться на протяжении длительного срока. Переводят его из хронической формы в фазу обострения резкие движения, травмы или воздействие низких температур.

Обязательно почитайте: первая помощь при радикулите поясничного отдела

Когда больной приходит к неврологу с острыми болями, первоочередная задача – купировать их. В этих целях применяются анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. При нестерпимых болях назначают инъекцию – новокаиновую блокаду позвоночника. После того, как период обострения закончился, необходимо задуматься о том, как не допустить рецидива.

Хрящевые и костные ткани не восстанавливаются, но можно замедлить развитие патологии поясницы, не дать болевым приступам вернуться. Для этого нужно изменить образ жизни – начать больше двигаться, похудеть, перестать есть вредную пищу. Как вспомогательное лечение подойдут массажные и физиотерапевтические процедуры.

Советуем прочитать: лечение остеопении поясничного отдела позвоночника.

Обратите внимание на поверхность, где вы спите. Чтобы не допустить развития проблем с поясницей, нужно спать на средне жесткой кровати. Как слишком мягкие, так и слишком твердые покрытия ухудшают состояние поясничного отдела. Идеально подойдут ортопедические матрацы, которые сейчас в изобилии представлены на рынке.

comments powered by HyperComments Описание болезниПричиныСтадии заболеванияСимптомы и признакиДиагностикаЛечение остеохондроза поясничного отделаПоследствияПрофилактика

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела является одним из самых часто диагностируемых заболеваний позвоночника. Происходящие при нем дегенеративно-дистрофические изменения со временем приводят к развитию осложненных дисковых протрузий и грыж, наличию постоянных болевых ощущений. Согласно статистике, у 80% пациентов, обращающихся за медицинской помощью по причине болей в пояснице, диагностируется остеохондроз.

Описание болезни

Развитие заболевания связано с постепенным разрушением дисков в результате изменений дегенеративно-дистрофического характера. Со временем они утрачивают влагу и становятся менее эластичными. Сокращается также расстояние между дисками. На более поздних стадиях (при остеохондрозе 3 и 4 степени) диски между позвонками поясничного отдела затвердевают, теряют способность к амортизации, костная ткань как бы расползается и начинает давить на нервные корешки. Результатом такой компрессии становится постоянный болевой синдром.

Причиной наибольшей распространенности именно поясничной формы остеохондроза является максимальная подверженность нагрузке данной области.

Поскольку этот отдел расположен в самой нижней части позвоночника, он должен выдерживать вес тела. К тому же поясничная часть является очень мобильной. Недостаточное развитие мышечного корсета приводит к увеличению количества нагрузки на межпозвоночные диски и их последующему разрушению. В результате развивается остеохондроз пояснично-крестцового типа.

Неправильная осанка — одна из причинОстеохондроз в поясничном и крестцовом отделе возникает в первую очередь из-за повышенной нагрузки на позвоночник. Поэтому ему наиболее подвержены лица, работа которых связана с поднятием тяжестей, другим физическим трудом.Вторым фактором является наличие лишнего веса, также повышающего давление на позвоночный столб.Отсутствие физических нагрузок, гиподинамия провоцируют ухудшение питания тканей дисков и замедление кровообращения, обменных процессов в позвоночнике, ослаблению мышечного корсета и создают благоприятный фон для дистрофических изменений.Неправильная осанка, привычка сидеть со сгорбленной спиной приводят к неравномерной нагрузке, деформации дисков, их преждевременному изнашиванию.Частой причиной пояснично-крестцовой разновидности остеохондроза являются травмы. Они могут случаться при занятиях спортом, выполнении упражнений при недостаточном уровне подготовки, неправильном поднятии тяжестей, падении, ушибах.Некоторые специалисты полагают, что развитие остеохондроза предопределяется на генетическом уровне, причем вне зависимости от того, конкретно в каком отделе позвоночника появляются изменения: поясничном, крестцовом, шейном или грудном. Предрасполагающим фактором в этом случае становится неравномерное развитие костно-мышечной массы и более рыхлая структура межпозвонковых дисков, вследствие чего они оказываются особенно подверженными деформации и разрушению.Существенное влияние оказывает также возрастной фактор: с годами сегменты позвоночного столба утрачивают подвижность, эластичность и становятся более подверженными деформациям и травмам. Раньше остеохондроз считался болезнью пожилых, однако сегодня первые неприятные ощущения в пояснично-крестцовом отделе, боль и другие симптомы патологии проявляются у молодых людей 25-30 лет, порой даже у подростков.Предрасполагающим фактором могут стать некоторые заболевания, сопровождающиеся воспалительными процессами в суставах позвоночника или изменениями его структуры и формы: ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, сколиоз, нестабильность дисков и др. Остеохондроз в пояснично-крестцовом отделе в этом случае провоцирует осложнение течения аутоиммунной патологии и затрудняет лечение.Намного реже причиной становятся:переохлаждение;стрессы;несбалансированное питание;нарушение режима отдыха;плохая экология.

Стадии пояснично-крестцового остеохондроза

Своевременное обращение к врачу увеличит шансы на излечение

Развитие остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе позвоночника происходит постепенно. В этом процессе выделяют четыре стадии. Большинство специалистов склонны классифицировать заболевание по степеням.

1 степень остеохондроза проявляется не очень выраженными болями в поясничном отделе, которые усиливаются после физической нагрузки. Этот признак указывает на начало разрушительного процесса в дисках. В основном пациенты жалуются на тупые боли в спине, иногда отдающие в ягодичную область. Они возникают главным образом после поднятия тяжестей или неловких движений. При 1 степени больные могут чувствовать покалывание и жжение в поясничной области.

Для 2 степени остеохондроза характерно сокращение межпозвонкового расстояния и начало разрушения фиброзного кольца и окружающих тканей. Одновременно происходит компрессия нервных корешков. При заболевании 2 степени в поясничном отделе уже ощущаются довольно резкие боли, иррадиирующие во время ходьбы в ягодичные мышцы, бедро, голень. При болевом приступе пациенты нагибаются в обратную сторону. Возможны жжение или, наоборот, чувство холода в пораженной части. Развиваются протрузии дисков (их выход за границы позвонков, растяжение или выпячивание).

При 3 степени поясничного остеохондроза фибровые кольца окончательно разрушаются, что приводит к появлению межпозвонковых грыж. На данной стадии происходит значительная деформация и дегенерация тканей позвоночника в области поясницы. По сравнению с 1 и 2 степенями боли становятся намного интенсивнее и проявляются постоянно, независимо от амплитуды движений и количества нагрузок.

На 4 стадии остеохондроза происходит патологическое разрастание позвонков в поясничном отделе. Эта степень болезни характеризуется значительной атрофией хряща, создающей проблемы при передвижении. Чаще всего боль утихает, однако это не является показателем улучшения состояния, а лишь свидетельствует о разрастании костной ткани — компенсаторной реакции организма. Результатом существенной утраты подвижности и гибкости отдела нередко становится инвалидизация пациента.

Симптомы и признаки

При пояснично-крестцовом типе остеохондроза симптомы проявляются достаточно медленно. В основном болезнь удается диагностировать на 2 стадии. При этой степени наблюдаются все характерные признаки, особенно во время обострения.

Симптомы поясничного остеохондрозаНаиболее ярким и одним из первых проявлений патологии является боль в пояснице. На раннем этапе она появляется при определенных движениях, поднятии тяжелых предметов. По мере прогрессирования дегенеративных изменений становится непреходящей, а во время приступа может быть невыносимой.Происходящие в пояснично-крестцовом сегменте позвоночника изменения значительно ограничивают движения. Нарушение подвижности иногда является ведущим признаком при диагностике остеохондроза. Попытки совершать наклоны, повороты или обычное сидячее положение провоцируют усиление боли и ее иррадиацию в ногу до самой пятки, при этом ощущения бывают как от удара электрического тока.Повреждение корешков нервов в пояснично-крестцовой зоне в определенной степени изменяет чувствительность нижних конечностей (одной или двух), при этом она может понижаться или повышаться. В области нарушенной иннервации возникает чувство жжения, покалывания, ползания мурашек или онемения. При отсутствии лечения к этому симптому остеохондроза присоединяется мышечная слабость и сокращение сухожильных рефлексов.Фиксируются бледность и сухость кожных покровов, зябкость, местное снижение температуры.Нередко наблюдается повышенная потливость.При тяжелом течении поясничного остеохондроза возможны половая дисфункция и нарушение мочеиспускания.

Острая и подострая фаза

Болезнь протекает в хронической форме. В фазе рецидива симптоматика проявляется в двух формах: острой и подострой.

Обострение может быть спровоцировано:

стрессом;переохлаждением;поднятием тяжестей;физической нагрузкой;длительным нахождением в неудобной позе.

Внезапно развивается приступ острой боли – чаще всего во время мышечного напряжения. Больные при этом вынужденно принимают определенную позу, происходит рефлекторный спазм мышц в пояснично-крестцовой области, верхнем отделе спины, что предохраняет позвоночник от определенных движений, совершение которых может усилить болевой синдром. Этот симптом получил название “люмбаго”.

Для диагностики назначается рентгенография

При остром течении остеохондроза даже незначительное движение (например, при чихании или кашле) способно спровоцировать резкое нарастание болевого синдрома и привести к его распространению на области, соответствующей иннервации ущемленного нерва: бедро (заднюю и внешнюю поверхность), боковую часть голени на стороне поражения, ягодицы.

Иногда облегчение наступает при нахождении в горизонтальной позе, при этом больная нога находится в согнутом положении (в тазобедренном суставе и колене).

Длительность болевых ощущений может составлять до нескольких недель. Их постепенное угасание способствует восстановлению движений и расслаблению мускулатуры.

При подостром течении остеохондроза боль в пояснице бывает тупой, носит ноющий характер и может иррадиировать в ногу и область ягодиц (так называемая люмбоишиалгия). Пациенты не утрачивают способность передвигаться, хотя должны делать это с чрезмерной осторожностью.

Диагностика

Диагностирование болезни осуществляется следующими способами:

Проводится первичный осмотр и ощупывание пораженной области.Оценивается осанка пациента.Назначается рентгенография.При необходимости применяются компьютерная и более точная магнитно-резонансная томографии.

Лечение остеохондроза поясничного отдела

Полностью избавиться от остеохондроза нельзя. Значительных успехов удается добиться при лечении болезни 1 и 2 степени. В любом случае требуется длительная комплексная терапия, основными направлениями которой являются:

сокращение боли в пояснично-крестцовом отделе;устранение патологического мышечного напряжения;укрепление мышц в области поясницы, ягодиц, ног;регулирование кровообращения и обменных процессов в пораженной зоне;устранение воспалительного процесса;восстановление нормального объема движений в пояснице и повышение чувствительности нижних конечностей;улучшение функционирования органов области малого таза.

Медикаментозное лечение

Массаж — один из эффективных методов леченияИз лекарственных препаратов наиболее часто используемыми являются обезболивающие (ренальгин, анальгин, дексалгин). Для повышения эффективности иногда вводят с димедролом. Анальгетики снимают болевой синдром, но не устраняют причину его возникновения.Для снятия корешковой боли и отечности применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), а при тяжелом течении поясничного остеохондроза – препараты на основе стероидных гормонов. Их действие заключается в сокращении или ликвидации воспалительного процесса.Для местного обезболивания могут быть назначены паравертебральные блокады. Введение новокаина осуществляется по ходу поясничного отдела. Чаще всего применяются при болезни 3, 4 степени.Миорелаксанты – необходимы для устранения спастического сокращения мышц.Хондропротекторы (румалон, хондроитина сульфат) – оказывая влияние на обменные процессы в хрящевой ткани, стимулируют в них восстановительные процессы и останавливают или существенно замедляют деформацию хрящей.Витамины группы В – улучшают клеточный метаболизм, сокращают воспаление, способствуют выведению лишней жидкости.Мочегонные – помогают устранить отеки.Иммуномодуляторы (тимоген, пентоксил, Т-активин) – повышают защитные силы, стимулируют иммунитет.Препараты для улучшения кровообращения в области поражения (трентал, пентоксифиллин) – вводятся капельно внутривенно.

Физиотерапия

Как правило, для лечения остеохондроза одних медикаментов оказывается недостаточно. Для устранения боли, снятия мышечного спазма, стимулирования обменно-восстановительных процессов используются физиотерапевтические процедуры:

амплипульс;фонофорез;диадинамические токи;дарсонвализация;магнитно-резонансная терапия;лазеротерапия.

Оздоровительная гимнастика и другие методы

Целью ЛФК является устранение боли, укрепление мышц спины, расслабление. Упражнения можно выполнять при острой фазе и на стадии восстановления. Прекрасный результат дают рефлексотерапия и массаж. В качестве дополнительного лечения можно использовать некоторые рекомендации народной медицины.

Данная мера является крайней и назначается при отсутствии результата от применения медикаментов, наличии значительных двигательных нарушений и появлении грыж. Во время операции дисковые грыжи удаляются, после чего осуществляется пластика и укрепление сместившихся позвонков.

Лечение остеохондроза методом вытяжения

Последствия болезни

При отсутствии лечения остеохондроз в пояснично-крестцовой зоне может привести к воспалению седалищного нерва, или ишиасу. Для него характерны сильные боли и пояснице и ноге. Возможно онемение конечности. Для максимального раздвижения пораженных позвонков и смягчения болевых ощущений пациенты ходят, наклонившись в здоровую сторону, однако это только усугубляет положение: увеличивается степень искривления позвоночника и ускоряется разрушение межпозвонковых дисков.Самым опасным и неприятным последствием запущенной формы болезни является нестабильность позвонков. При этом диск перестает фиксировать позвонок, и поясничный отдел под воздействием нагрузки начинает как бы “сползать” с крестца. Подобное состояние приводит к нарушению функционирования внутренних органов. Чаще всего патологические процессы затрагивают органы мочевыделительной и репродуктивной систем. У женщин возможны воспалительные процессы в матке, яичниках, придатках, у мужчин – проблемы с потенцией.

Профилактика

Основными способами предупреждения остеохондроза являются:

предупреждение чрезмерной нагрузки на поясницу;укрепление мышц спины;сохранение правильной осанки;физическая активность;правильное питание;регулирование режима отдыха;своевременное лечение других заболеваний спины.

После дорогостоящей онкологии и сердечного недуга, по мнению ученых, синдром боли в области спины занимает третье место.

Значительные затраты сопряжены с серьезной диагностикой, тратами за недееспособность и дорогим лечением. Остеохондроз приводит к снижению качества жизни людей, для повреждений поясничный отдел позвоночника считается самым уязвимым.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела представляет собой патологические изменения, которые приводят к дистрофии дисков с последующим их разрушением. Поясница человека всегда испытывает значительную нагрузку при поднятии тяжести, движении, ходьбе. Со временем диск позвоночника утрачивает эластичность и смещается в сторону при резком движении. Прокладка из хряща между дисками стирается, приводя диски к деформации.

Почти у 80 % пациентов, обращающихся к специалисту, выявляется заболевание пояснично-крестцового остеохондроза. На сегодня существует несколько теорий развития заболеваний, и каждой присущи свои причины появления остеохондроза. Специалисты по – разному объясняют причины болезни: нарушение обмена веществ, травма или генетическая предрасположенность. У людей, страдающих сосудистыми и гормональными нарушениями, замедляется питание межпозвоночных дисков.

Но в одном они схожи: нарушение в позвоночнике происходит как у хорошо сложенных физически людей, так и у менее тренированных.

Нагрузка на позвоночный столб усиливается в полтора раза из-за расслабления мышечного корсета в положении сидя.

Врачи выделяют следующие причины появления заболевания спины:

Расположенность к заболеванию на генетическом уровне. Ухудшающаяся с каждым годом экологическая обстановка. Плоскостопие. Последствия воспалений и патологических изменений после остеомиелита, туберкулеза и т.д. Нарушения осанки, последствия искривления позвоночника. Последние сроки беременности. Последствия физической нагрузки: поднятие тяжести, резкие движения. Изменения в позвоночнике после перенесенных заболеваний костно-суставной системы. Резкие изменения в весе тела человека. Стрессовое состояние. Последствие травм. Малоактивный образ жизни. Осложнения различных заболеваний позвоночника. Переизбыток физической нагрузки. Нарушение в формировании костно-мышечной системы. Постоянная статическая нагрузка при профессиональной деятельности: за рулем, за компьютером, за письменным столом и т.д.

Причин появления заболевания пояснично-крестцовой области множество, но основная – неправильное распределение физической нагрузки на позвонок.

Как справиться с головной болью при шейном остеохондрозе? Толковые методы.

К чему приводит пояснично крестцовый остеохондроз? Смотрите по ссылке. Последствия.

Медициной выделяются в зависимости от степени заболевания следующие синдромы поясничного остеохондроза:

Рефлекторные синдромы. Симптомы заболевания проявляются при движении и могут классифицироваться по следующему типу:

Люмбаго – болевые ощущения в виде резкого прострела, длящиеся от нескольких минут до нескольких часов. Сопровождается пульсирующей болью при повороте туловища. Мышцы человека в области поясницы так напряжены, что пациент не может разогнуться из согнутой позы. Люмбаго дает о себе знать даже при чихании и кашле.Справка: Возникновение симптомов люмбаго – это серьезный повод для проведения МРТ.

Люмбалгия сопровождается болью в пояснице, отдающей в ягодицы или бедро. Неприятные ощущения характеризуются умеренной интенсивностью, болевой синдром может растянуться на продолжительное время. Люмбалгия может протекать остро, может нарушить привычный образ жизни человека временами. Симптомы такой хронической боли чаще всего появляются у спортсменов или физически активных людей.

Люмбоишиалгия – патологический процесс, проявляющийся болью в области спины, отдающей в ноги. Чаще всего этот термин обозначает все симптомы, появляющиеся при сдавливании нервных волокон в поясничной области. Симптомы боли могут появиться после поднятия тяжести в определенной области спины.

Корешковый синдром. Боль неврологического характера, возникающая при сдавливании спинномозговых корешков. Боль носит «стреляющий» характер, отдает по ходу нерва, режущая боль отдает в конечность, чаще в коленные суставы. Корешковый синдром чаще всего носит название радикулита.Корешково-сосудистые синдромы появляются, когда сдавливаются спинные артерии, сосуды, корешковые вены.

Прикорешковом синдроме уменьшаются болевые ощущения при лежании на непораженном боку. Заболевание с корешковым синдромом очень опасная патология с разной симптоматикой.

Симптомы и признаки заболевания

Начальная стадия остеохондроза чаще всего проходит безболезненно, поэтому человек не обращается за медицинской помощью. Боль появляется при резком движении или физической нагрузке, временами человеку становится тяжело сидеть, поворачиваться, наклоняться.

Побочный эффект остеохондроза – слабость, раздражение, нарушение работы мочеполовой системы, упадок сил и даже бессонница.

О заболевании мы узнаем, когда появляются первые осложнения. Первые симптомы заболевания могут появиться в подростковом возрасте, но чаще всего остеохондроз поражает людей старше 30-ти лет.

Симптоматика заболевания спины обширна, никогда заранее неясно в какой части организма может появиться боль. Пациенты чаще всего жалуются на боли в области спины, обращают внимание на похолодание в нижних конечностях. Но при остеохондрозе поясничная боль может отдавать куда угодно, чаще в ноги и ягодицы.

Самостоятельно невозможно по болям в сердце, головной боли или нарушению в работе внутренних органов предположить заболевание спины.

Несвоевременное обращение к врачу влечет за собой деформацию позвоночных дисков и частичное ограничение в движении.

Выделают следующие основные симптомы:

Искривление осанки Покалывание по телу Появление запоров Синюшный цвет конечностей Болевой синдром в области живота Изменение в менструальном цикле у женщин В поясничной зоне ограничение подвижности Эмоциональное напряжение Проблемы с потоотделением Изменение асимметрии в области таза Артериальный спазм стоп Потеря чувствительности в ногах, стопе, бедре Болевой синдром в виде прострела в пояснице

Диагностика заболевания

Только своевременное обращение к врачу и назначенное специалистом обследование сможет выявить стадию пояснично-крестцового остеохондроза и исключить другие заболевания кишечника, почек и т.д.

Если патология в области позвоночника подтверждается консультацией специалиста, невролог назначает дообследование на рентгенографии, МРТ или компьютерной томографии. Показанием на методы обследования служит текущее состояние пациента.

С помощью современного оборудования специалист определяет степень патологии, оценивает состояние хрящевой ткани, а затем назначает лечение.

Как лечить? Комплекс мероприятий

Остеохондроз лечится консервативным способом или оперативным, все будет зависеть от стадии заболевания. Этапы и вариант лечения назначаются врачом – неврологом. Специалист диагноз может предположить при визуальном осмотре, прощупывая позвоночную область и обнаруживая изменения в осанке человека.

Классическое консервативное лечение включает:

Медикаментозные терапевтические процедуры. Гимнастику с лечебной направленностью. Лечение народными средствами. Гирудотерапию. Физиортерапию. Мануальную терапию

При лечении остеохондроза важно снять болевой дискомфорт у пациента, особенно если заболевание в стадии обострения. Невролог назначает в обязательном порядке обезболивающие препараты. С этой целью подойдут таблетки, мази, инъекции. Найз, Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен снимут воспаление и устранят боль.

Положительный результат лечение можно ожидать, принимая по назначению врача следующие лекарства:

Таблетки нестероидного типа с противовоспалительным действием. Медикаменты этой группы не лечат само заболевание, но могут устранить причину воспаления или отека. Миорелаксанты. Помогут расслабить мышечную ткань, Баклофен и Тизанидин уменьшат рефлекторный спазм. Стероиды и биостимуляторы. Активизируют процессы в организме и способствуют восстановлению, очень быстро снимают боль. Препараты психотропного действия. Антидепрессанты усиливают действие лекарств в комплексной терапии, расслабляя мышцы. Мочегонные и препараты. Нормализуют микроциркуляцию в области поясницы. Трентал и Кавинтон, например, обогатят кислородом кровь, снимут отек в области поясницы. Хондропротекторы. Благотворно повлияют на хрящевую ткань, смогут затормозить процесс разрушения диска. Витамины и минералы. Без питательных веществ невозможно восстановить функцию позвоночника. Витамин В повлияет благотворно на чувствительность кожи. А и Е помогут в восстановительных процессах.

Лучшее средство на стадии обострения заболевания — блокада. Специалист вводит смесь анальгетика и кортикостероида в область позвоночника.

Мази и гели

Эффективны для лечения спины мази, обладающие противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

В качестве обезболивающего средства специалист чаще всего назначает мазь Найз, Долобене гель. Сильный согревающий эффект можно получить, применяя мази Фастум гель, Финалгон. Мази комплексного действия – Диклофенак и Вольторен гель. Мази, в составе которых находятся хондропротекторы. Лекарственные составы в виде мази восстанавливают хрящевую структуру, так, например, Хондроксит, Артроцин предотвращает разрушение хряща.

Мануальная терапия

Обезболит область спины, ручное воздействие отлично справится с мышечным блокированием. Мануальный терапевт с помощью ручных приемов корректирует нарушения в позвоночнике. Цель мануальной терапии – восстановление правильного положения межпозвоночных дисков, восстановление кровообращения в области спины.

Физиотерапевтические процедуры

Электрофорез – метод с использованием электрического тока, при котором вводится лекарство. Лечебное средство наносится на специальную прокладку электродов, с помощью тока оно проникает в организм человека через кожные покровы.Ультразвук – метод, оказывающий механическое, химическое и тепловое влияниена болевую область на молекулярном уровне.Фонофорез – метод введения лекарственных средств с помощью ультразвука.Лазеротерапия – способ лечения лазером, при котором эффект достигается в результате воздействия светового потока на больной участок.Ультратонтерапия – способ, при котором используется ток с малой силой

Физические упражнения или лечебная гимнастика

Исследователи утверждают, что человек, ведущий активный образ жизни, реже болеет остеохондрозом. Не грозит это заболевание спортсменам, у которых остеохондроз может быть лишь последствием травмы.

Хороший лечебный и профилактический эффект даст лечебная физкультура. Сегодня разработан специальный цикл упражнений, собранных по принципу дозированности и постепенности наращивания нагрузок.

При выполнении любых упражнений нужно помнить, что нельзя перегружать позвоночник.

Для лечения заболевания спины полезной будет даже утренняя гимнастика с простейшими движениями. Все упражнения должны быть сориентированы для гибкости спины. Специалисты советуют висеть на турнике, в таком положении тела позвонки встают на свое место.

Правильное поведение больного – чередование труда и отдыха. Для того, чтобы не уставала спина нужно во время рабочего дня чаще устраивать перерывы: походить, размяться.

ЛФК применяется после купирования боли, используют упражнения для укрепления спины, связочного аппарат и мышечного корсета.

Какие неприятные последствия существуют при дорзально диффузной протрузии дисков? Как предотвратить?

Нужно ли лечить грыжу шморля? Ответ в статье. Чего ожидать?

Народные способы лечения

Снять болевой синдром у человека можно и с помощью народных средств.

Например, при хрусте суставов применяется яблочный уксус, эффективным средством он будет при остеохондрозе. Пить его правильно, с добавлением меда: на 2 чайные ложки уксусу 1 столовую ложку меда. Состав принимают по утрам до еды или в течение дня 3 раза. Эффективным средством служит для лечения заболевания спины старинный рецепт на основе мумие. Настоящее мумие крошится на глаз в оливковое масло. В полученный состав добавляется настой зверобоя. Смесь настаивается месяц, после чего полезный состав втирается в больную спину. Для наружного применения можно приготовить согревающий компресс из морской соли. Соль растворяется в горячей воде, солевым раствором смачивается марлевая салфетка, которой прикрывается больное место. Компресс укутывается целлофаном и полотенцем. При заболевании спины желательно очищать организм от солей. Для этого подойдет отвар брусничного листа или боярышника, отвар даст обезболивающий эффект, поможет справиться с воспалением.

Если лечение не приводит к результату, то специалист назначает хирургическое лечение. Операцию назначают при осложнениях остеохондроза, когда диски позвоночника разрушены и требуют замены.

Что делать при обострении заболевания?

При обострении болезни до обращения к специалисту рекомендуется принять успокоительное «Ново-Пассит», «Глицисед». Для того, чтобы снять на время боль можно использовать Ибупрофен, Кетонал и Кеторолак. Эти препараты лечат и воспалительный процесс. Если вы лечитесь домашних условиях, то понадобятся две лекарственные формы Диклофенака: таблетки и мазь. В качестве эффективного средства для домашнего использования подойдет Диклоберл в таблетках по 50 мг.

Профилактика и рекомендации

Всегда проще опередить заболевание, чем принимать меры по его лечению, поэтому при остеохондрозе важны профилактические меры: качественное питание, вырабатывание привычек правильного положения тела. Для того, чтобы ваш позвоночник был здоров спите на жестком матраце, не напрягайте свое тело физическими перегрузками, боритесь с лишними килограммами.

Медицина пока не нашла таблетку от полного излечения остеохондроза, но на вооружении у врача эффективные препараты, способные повлиять на регенерацию хрящевой ткани и остановить разрушение дисков позвоночника.

Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь? Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли? Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей? Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются… >>

Наш позвоночник выполняет важнейшие функции. Он является опорой для всего организма и обеспечивает его подвижность. В течение дня хребет подвергается колоссальным нагрузкам. Особенно остро их испытывает поясничный отдел позвоночника. От физического состояния позвоночного столба зависит работа всех органов и общее самочувствие человека. Следить за здоровьем организма — наша прямая обязанность. Боли в пояснице зачастую мешают активно двигаться и трудиться.

Причины их возникновения могут быть разные. Самая распространенная и проблемная – остеохондроз в поясничном отделе позвоночника.

Структура поясничного отдела позвоночника и его функции

Поясничный отдел позвоночника обладает подвижностью и гибкостью. В нем расположены самые крупные позвонки, которые вместе с крестцом служат опорой всему позвоночнику. Они испытывают огромную нагрузку. Позвонки соединяют между собой межпозвонковые диски, мышцы, связки, которые и обеспечивают его подвижность. Нижний отдел позвоночника плавно изогнут вперед.

Когда человек поднимает и переносит тяжелые предметы, давление на крестцово-поясничный отдел позвоночника возрастает в несколько раз. Такие нагрузки приводят к изнашиванию дисков между позвонками. В дальнейшем это может стать причиной возникновения межпозвоночной грыжи и различных неврологических расстройств.

Остеохондроз поясничного отдела

Боли в спине не так уж и безопасны. Можно просто потянуть мышцы. В таком случае болевые ощущения будут временными, привести себя в порядок помогут специальные мази. Частые боли свидетельствуют о более серьезных проблемах. Чаще всего неприятные ощущения возникают в той части спины, где находится поясничный отдел позвоночника. Остеохондроз – заболевание, которое проявляется дистрофическим нарушением хрящевых тканей. Пораженные межпозвоночные диски не восстанавливаются. Главная задача — остановить разрушение, предотвратить последующую деформацию дисков. Заболевание довольно распространенное. Может встречаться даже у подростков. С увеличением возраста повышается вероятность возникновения данного недуга.

Причины развития остеохондроза в поясничном отделе позвоночника

Заболевание может развиться в следующих случаях:

  • недостаток физической активности или слишком большие нагрузки;
  • повреждение поясницы;
  • неправильная осанка;
  • избыточная масса тела;
  • врожденные нарушения позвоночника или наследственная предрасположенность к заболеванию;
  • нарушение обменного процесса, неправильное питание;
  • плоскостопие;
  • зрелый возраст.

Чаще всего причиной остеохондроза становятся слабые мышцы и связки. А также высокие нагрузки. Заболеванию подвержены люди, которые мало двигаются. Постоянный подъем и перенос тяжестей, занятия тяжелыми видами спорта перегружают поясничный отдел позвоночника. Они также могут стать причиной возникновения остеохондроза. С возрастом позвонки и межпозвонковые диски утрачивают эластичность, подвижность.

Как проявляется заболевание

Остеохондроз – заболевание, которое чаще всего испытывает поясничный отдел позвоночника. Боль в спине является главным симптомом этого недуга. На начальном этапе болезни она может быть приглушенной ноющей. Такие ощущения могут возникать после физических нагрузок, при резких движениях или просто так. В дальнейшем могут появиться острые скоротечные приступы боли, мигрирующие в определенном направлении и сковывающие движения. Неприятные ощущения могут появиться в верхних отделах спины и распространятся на нижние конечности.

В дальнейшем боли возникают все чаще. Любая физическая активность может стать их источником, даже обычный кашель или чихание. Пропадает чувствительность в спине. Могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием, возникает хромота.

Можно выделить 4 стадии заболевания:

  1. Начальная стадия имеет скрытый характер.
  2. При второй стадии возникают болезненные ощущения.
  3. Болезнь развивается и появляется межпозвоночная грыжа.
  4. На поздней стадии недуга происходит смещение позвонков и разрастание костной ткани.

При появлении межпозвоночной грыжи болевые ощущения возникают не только в спине, но и в ногах. Разросшийся диск может защемить нерв, и тогда любые движения будут сопровождаться сильными болями.

При обращении в поликлинику врач назначит необходимое лечение. Поясничный отдел позвоночника нуждается в грамотном подборе необходимых препаратов и методов воздействия. Терапия подбирается индивидуально для каждого больного. Она состоит из целого комплекса мероприятий, направленных на устранение причин болезни, и проводится длительное время.Чем раньше выявляется заболевание, тем легче оно поддается лечению.

Комплексная терапия может включать:

  • лечение медицинскими препаратами;
  • методы физического воздействия;
  • хирургическое вмешательство на поздних стадиях болезни.

Медикаментозное лечение

Для лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника и облегчения симптомов болезни применяют следующие средства:

  • анальгезирующие препараты;
  • противовоспалительные лекарства;
  • вещества, снижающие тонус скелетных мышц (миорелаксанты);

На практике применяют инъекционные блокады в поясничном отделе позвоночника. Они снимают боль и воспаление в области спины. В некоторых случаях назначают корсет на поясничный отдел позвоночника. При лечении также используют различные противовоспалительные мази с обезболивающим и согревающим эффектом.

Физиолечение

Пациенту могут быть назначены следующие процедуры:

  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • иглоукалывание (акупунктура);
  • лечебная гимнастика;
  • другие физиопроцедуры.

Лечебный массаж назначают после того, как прошло обострение болезни. Хорошо проводить его с разогревающими мазями или же после тепловых процедур. Такое лечение позволяет убрать напряжение в мышцах и уменьшить боль.

Мануальная терапия помогает снизить болевые ощущения и восстановить подвижность позвоночника. Специалист при помощи массажа подготавливает, растягивает мышцы, а затем воздействует на поясничный отдел позвоночника. Боль в спине проходит. Данный метод лечения довольно эффективен и позволяет полностью устранить причины заболевания и предотвратить дальнейшее развитие болезни.

При иглоукалывании оказывают воздействие на активные точки человеческого тела. Этот метод способствует снятию спазма мышц и улучшает кровообращение. Для процедуры используют стерильные иглы, которые размещают подкожно в определенных точках спины.

Лечебная физкультура полезна как в период обострения, так при дальнейшей стабилизации.Крестцово-поясничный отдел позвоночника подвижен от природы, и гимнастика ему необходима. Методику подбирает врач индивидуально, в зависимости о степени прогрессирования заболевания. Также используют лечение токами, магнитными полями ультравысокой частоты для снятия воспаления и устранения болей.

Хирургическое вмешательство

Оперативное лечение применяют только на поздних стадиях болезни, если другие методы воздействия не приносят облегчения. Показанием к хирургическому вмешательству является межпозвонковая грыжа, вызывающая различные осложнения. Предварительно поясничный отдел позвоночника исследуют при помощи рентгена или магниторезонансной томографии.

Одним из способов оперативного лечения является удаление поврежденного межпозвоночного диска через открытый доступ. Метод эффективен, но характеризуется долгим восстановлением пациента после операции.

Чаще используют более современные способы лечения запущенных форм остеохондроза – микрохирургия и эндоскопия. Они оказывают более щадящее воздействие на организм. Микрохирургическое вмешательство осуществляют при помощи микроскопа. При эндоскопии удаление грыжи происходит при помощи специальной трубки, которую вводят в поясничный отдел позвоночника. Остеохондроз можно излечить и другими хирургическими способами.

Конечно, заболевание до возникновения межпозвонковой грыжи лучше не доводить. При появлении болей в пояснице следует обратиться к врачу, чтобы начать своевременное лечение.

successmed.ru


Смотрите также