Заболевания суставов стопы


Суставы стопы - схема строения, как лечить ступни при симптомах воспаления и боли, названия болезней

Нижние конечности принимают на себя вес всего тела, поэтому страдают от травм, различных нарушений они чаще прочих участков опорно-двигательного аппарата. Особенно это актуально для стоп, ежедневно получающих ударную нагрузку при ходьбе: они уязвимы, а потому появляющиеся в них болевые ощущения могут говорить о целом перечне заболеваний или патологий. Какие суставы страдают чаще остальных и как им помочь?

Строение стопы

Кости в этой зоне человеческого тела протянуты от пятки до самых кончиков пальцев и их насчитывается 52 шт., что составляет ровно 25% от всего количества костей скелета человека. Традиционно стопу делят на 2 отдела: передний, состоящий из зон плюсны и пальцев (включая фаланги скелета стопы), и задний, сформированный костями предплюсны. По форме передний отдел стопы похож на пясти (трубчатые кости кисти) и фаланги пальцев рук, но он менее подвижен. Общая же схема выглядит так:

  • Фаланги – набор из 14-ти трубчатых коротких костей, 2 из которых относятся к большому пальцу. Остальные собраны по 3 шт. для каждого из пальцев.
  • Плюсна – короткие трубчатые кости в количестве 5-ти шт., которые находятся между фалангами и предплюсной.
  • Предплюсна – оставшиеся 7 костей, из которых самой крупной является пяточная. Остальные (таранная, ладьевидная, кубовидная, клиновидные промежуточная, латеральная, медиальная) значительно меньше.

Что такое суставы стопы

Подвижные сочленения – соединенная пара звеньев, обеспечивающих движение костей скелета, которые разделены щелью, на поверхности имеют синовиальную оболочку и заключены в капсулу или сумку: такое определение дают суставам в официальной медицине. Благодаря им стопа человека подвижна, поскольку они располагаются на участках сгибания и разгибания, вращения, отведения, супинации (вращения кнаружи). Движения совершаются при помощи скрепляющих эти сочленения мышц.

Особенности суставов

Фаланги, составляющие сегменты пальцев стопы, имеют межфаланговые сочленения, которые связывают между собой проксимальные (ближние) с промежуточными, а промежуточные – с дистальными (дальние). Капсула межфаланговых суставов очень тонкая, имеет нижнее укрепление (подошвенные связки) и боковое (коллатеральные). В отделах плюсны стопы насчитывается еще 3 вида суставов:

  • Таранно-пяточный (подтаранный) – представляет собой сочленение из таранной и пяточной костей, характеризуется формой цилиндра и слабым натяжением капсулы. Каждая кость, формирующая таранно-пяточный сустав, облачена в гиалиновый хрящ. Укрепление осуществляется 4-мя связками: латеральной, межкостной, медиальной, таранно-пяточной.
  • Таранно-пяточно-ладьевидный – имеет шаровидную форму, собран из суставных поверхностей 3-х костей: таранной, пяточной и ладьевидной, находится перед подтаранным сочленением. Головку сочленения формирует таранная кость, а остальные присоединяются к ней впадинами. Фиксируют его 2 связки: подошвенная пяточно-ладьевидная и таранно-ладьевидная.
  • Пяточно-кубовидный – формируется задней поверхностью кубовидной кости и кубовидной поверхностью пяточной кости. Функционирует как одноосный (хотя имеет седловидную форму), обладает тугим натяжением капсулы и изолированной суставной полостью, укреплен 2-мя видами связок: длинной подошвенной и пяточно-кубовидной подошвенной. Играет роль в увеличении амплитуды движений отмеченных выше сочленений.
  • Поперечный сустав предплюсны – является сочленением пяточно-кубовидного и таранно-пяточно-ладьевидного суставов, имеющим S-образную линию и общую поперечную связку (благодаря которой и происходит их объединение).

Если же рассматривать зону плюсны, здесь кроме уже упомянутых межфаланговых сочленений присутствуют межплюсневые. Они тоже очень маленькие, необходимые для соединения оснований плюсневых костей. Каждое из них зафиксировано 3-мя видами связок: межкостными и подошвенными плюсневыми и тыльными. Кроме них в зоне предплюсны имеются такие сочленения:

  • Плюсне-предплюсневые – представляют собой 3 сустава, которые служат связующим элементом между костями зон плюсны и предплюсны. Расположены они между медиальной клиновидной костью и 1-ой плюсневой (седловидное сочленение), между промежуточной с латеральной клиновидными и 2-ой с 3-ей плюсневой, между кубовидной и 4-ой с 5-ой плюсневой (плоские сочленения). Каждая из суставных капсул фиксируется к гиалиновому хрящу, а укрепляется 4-мя видами связок: предплюснево-плюсневыми тыльной и подошвенной, а межкостными клиноплюсневыми и плюсневыми.
  • Плюснефаланговые – шаровидной формы, состоят из основы проксимальных фаланг пальцев стопы и 5-ти головок плюсневых костей, у каждого сочленения имеется собственная капсула, фиксирующаяся к краям хряща. Ее натяжение слабое, укрепление с тыльной стороны отсутствует, с нижней обеспечивается подошвенными связками, а с боковых сторон фиксацию дают коллатеральные. Дополнительно стабилизацию дает поперечная плюсневая связка, проходящая между головок одноименных костей.

Заболевания суставов стопы ног

Нижние конечности подвергаются нагрузкам ежедневно, даже если человек ведет не самый активный образ жизни, поэтому травматизация суставов ног (в особенности стоп, принимающих вес тела) происходит с особой частотой. Сопровождается она деформацией и воспалением, приводит к ограничению двигательной активности, увеличивающейся по мере прогрессирования заболевания. Определить, почему болят суставы стопы, способен только врач на основании проведенной диагностики (рентген, МРТ, КТ), но самыми частыми являются:

  • Растяжение – травмирование не суставов, а связок, которое происходит ввиду повышенной нагрузки на них. Преимущественно от этой проблемы страдают спортсмены. Боль в стопе наблюдается у голеностопного сустава, усиливается во время ходьбы, ограничение движения среднее. При слабом растяжении присутствует только дискомфорт с болезненностью при попытках переноса веса на ногу. Поврежденная зона может отечь, нередко на ней наблюдается обширная гематома.
  • Вывих – нарушение конфигурации сустава посредством выхода содержимого суставной капсулы наружу. Болевой синдром острый, препятствует движению полностью. Управлять суставом невозможно, стопа остается зафиксирована в том положении, которое получила на момент повреждения. Без помощи специалиста проблему не решить.
  • Перелом – нарушение целостности кости, преимущественно ввиду воздействия на нее ударной силы. Боль острая, резкая, приводит к полной невозможности движения. Стопа деформируется, отекает. Могут наблюдаться гематомы, покраснение кожи (гиперемия). Определить перелом и его характер (открытый, закрытый, со смещением) можно только посредством рентгена.
  • Артроз – дегенеративный процесс в хрящевой ткани суставов, постепенно затрагивающий соседние мягкие ткани и кости. На фоне постепенного уплотнения капсулы сочленения происходит уменьшение амплитуды движения сустава. Боль при артрозе стоп ноющая, в состоянии покоя ослабевает. При ходьбе ощущается хруст суставов.
  • Артрит – воспалительный процесс суставов, который не поддается полной остановке. Спровоцировать артрит могут травмы, инфекции, диабет, подагра, сифилис. Не исключена аллергическая природа. Болевой синдром присутствует только в периоды обострения, но проявляет себя с такой силой, что человек неспособен двигаться.
  • Бурсит – воспаление суставов стопы в области околосуставных сумок, преимущественно возникающее ввиду избыточных нагрузок на ноги (с высокой частотой диагностируется у спортсменов). Затрагивает преимущественно голеностоп, при вращении которого боль усиливается.
  • Лигаментит – воспалительный процесс в связках стопы, который спровоцирован травмой (может развиться на фоне перелома, вывиха или растяжения), либо инфекционным заболеванием.
  • Лигаментоз – редкая (относительно перечисленных выше проблем) патология, затрагивающая связочный аппарат стоп и носящая дегенеративно-дистрофический характер. Характеризуется разрастанием волокнистой хрящевой ткани, из которой состоят связки, и последующим ее кальцифицированием.
  • Остеопороз – распространенная системная патология, затрагивающая весь опорно-двигательный аппарат. Характеризуется повышением ломкости костей за счет изменений в костной ткани, частым травмированием суставов (вплоть до переломов от минимальной нагрузки).

Боль в суставе ноги у стопы могут вызывать не только приобретенные заболевания, но и некоторые патологии, подразумевающие деформацию ступни. Сюда относят плоскостопие, развивающееся на фоне ношения неправильно подобранной обуви, ожирения или остеопороза, полую стопу, косолапость, являющуюся преимущественно врожденной проблемой. Последняя характеризуется укорочением ступни и подвывихом в области голеностопа.

Симптомы

Основным признаком проблем с сочленениями стопы является болевой синдром, но он может свидетельствовать буквально о любом состоянии или патологии, от травмы до врожденных нарушений. По этой причине важно правильно оценить характер боли и увидеть дополнительные признаки, по которым удастся точнее предположить, с каким заболеванием столкнулся человек.

Бурсит

По силе боли в области воспаленных зон бурсит сложно сравнить с остальными заболеваниями, поскольку она интенсивная и острая, особенно в момент вращения голеностопа. Если проводить пальпацию пораженного участка, болевой синдром тоже обостряется. Дополнительными симптомами бурсита являются:

  • локальная гиперемия кожного покрова;
  • ограничение объема движений и снижение их амплитуды;
  • гипертонус мышц пораженной конечности;
  • локальный отек ноги.

Остеопороз

На фоне увеличения ломкости костей, обусловленной снижением массы костной ткани и изменениями ее химического состава, главным симптомом остеопороза становится повышенная уязвимость сочленений и нижних конечностей в целом. Характер боли приступообразный, острый, усиление ее происходит при пальпации. Дополнительно присутствуют:

  • перманентная боль ноющего характера;
  • быстро наступающая усталость при нагрузке;
  • затруднения при выполнении привычной двигательной активности.

Артрит

Воспалительный процесс затрагивает все сочленения, находящиеся в стопе, и он может носить первичный или вторичный характер. При наличии дополнительных заболеваний, на фоне которых развился артрит, симптоматика будет шире. Примерный перечень признаков, по которым можно определить эту болезнь, следующий:

  • отек зоны пораженного сочленения или больной стопы полностью;
  • гиперемия кожных покровов в области воспаления;
  • боль постоянная, имеет ноющий характер, накатывает приступами до полной блокировки движения;
  • деформация стопы на поздних стадиях болезни;
  • утрата функций пораженных суставов;
  • общее недомогание – повышение температуры, головные боли, нарушения сна.

Артроз

Медленное течение дегенеративных процессов в хрящевой ткани на начальной стадии человеком почти не замечается: болевые ощущения слабые, ноющие, вызывают только легкий дискомфорт. По мере усиления разрушения тканей и увеличения области поражения (с вовлечением костной ткани) появляются следующие симптомы:

  • хруст в суставах при их активности;
  • острая боль при физических нагрузках, стихающая в состоянии покоя;
  • деформация пораженного участка;
  • увеличение сочленения на фоне отека мягких тканей.

Лигаментит

При воспалительном процессе, протекающем в связочном аппарате, болевые ощущения умеренные, преимущественно обостряются при переносе веса на поврежденную ногу и движении. Заболевание выявляется исключительно при проведении УЗИ или МРТ, поскольку по симптоматике лигаментит схож с травматическим повреждением связок. Признаки такие:

  • ограничение двигательной активности стопы;
  • появление отека в области поражения;
  • ощущение онемения пальцев пораженной ноги;
  • повышение чувствительности (при прикосновениях) области воспаления;
  • невозможность полностью согнуть или разогнуть конечность в больном суставе (контрактура).

Лечение

Единой терапевтической схемы для всех причин болевого синдрома в стопах не существует: некоторые ситуации требуют немедленной госпитализации или обращения в травмопункт, а с рядом проблем можно справиться амбулаторно (на дому). Главной врачебной рекомендацией является обеспечение покоя пострадавшему участку, максимальное снижение нагрузки на него и уменьшение двигательной активности. Остальные моменты решаются согласно конкретной проблеме:

  • В случае остеопороза важно укрепить костную ткань, для чего в рацион питания вводятся источники фосфора и кальция (не исключен дополнительный прием минеральных комплексов), витамина Д. Дополнительно могут назначаться кальцитонин (замедляет резорбцию – разрушение костей), соматотропин (активатор костеобразования).
  • При травмировании (перелом, вывих, растяжение) обязательна иммобилизация сочленения эластичным бинтом – преимущественно ее выполняют на голеностоп. При переломе после по необходимости хирург возвращает кости на место, а после применяется наложение гипсовой ленты.
  • При наличии гематом, отеков (растяжения, ушибы) местно используют нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Найз, Кетонал), прикладывают охлаждающие компрессы.
  • Вывихнутый сустав на место вправляет травматолог или хирург (под анестезией), после пациентам преклонного возраста назначают функциональное лечение: ЛФК, массаж.
  • При сильном воспалении с денегеративно-дистрофическими процессами (свойственно артриту, артрозу, остеопорозу) врач назначает анальгетики местно инъекционно, нестероидные противовоспалительные препараты наружно и внутрь, миорелаксанты.
  • При артрозе на последней стадии, когда движение становится заблокировано, единственным выходом является установка эндопротеза, поскольку денегеративные нарушения необратимы.

Отдельной разновидностью терапевтического воздействия являются физиопроцедуры: ударно-волновая терапия, электрофорез, УФО-терапия, аппликации парафином. Данные методики назначаются на ранних стадиях артроза, при лигаментозе, лигаментите, бурсите, могут применяться по отношению к травматическим поражениям, но, в любой ситуации, это только дополнение к основной схеме лечения.

Видео

Симптомы и лечение болезней суставов ног Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

лечение, возможные причины, симптомы, проведение процедур и восстановительный период : Labuda.blog

Множество людей во всем мире сталкиваются с различными заболеваниями ног и ступней. Такие патологии вызывают массу неприятностей. Качество жизни пациентов может значительно снижаться. Чтобы предотвратить негативные последствия, необходимо вовремя начать правильное лечение. При появлении первых симптомов заболевания следует обратиться к врачу. Далее будут обзорно рассмотрены существующие болезни суставов ног и стоп, лечение этих патологий, а также их основные признаки.

Особенности болезней ног

Болезни суставов стоп и ног встречаются довольно часто. Раньше большинство недугов этого типа были распространены среди людей преклонного возраста. Сегодня подобные патологии часто диагностируются у людей среднего возраста и даже детей. Это объясняется появлением большого количества врожденных отклонений, а также неправильным образом жизни. Занятия спортом некоторые люди не приемлют вообще. Есть особая категория пациентов, которые, наоборот, получили серьезные травмы в процессе выполнения силовых упражнений.

Суставы являются системой, которая подвержена воздействию негативных внешних и внутренних факторов. При повышенной нагрузке быстро развиваются разные патологии. Они могут иметь различный характер — воспалительный или дистрофический.

Болезни суставов стопы и ног вызывают боль, дискомфорт. Подвижность в них со временем может уменьшаться. Иногда заболевание развивается практически бессимптомно. Особенно это характерно для начальной стадии заболевания. Однако каждый человек должен знать симптомы, которые указывают на необходимость посетить врача.

Стоит также отметить, что заниматься самолечением может быть опасно. Симптомы разных заболеваний могут быть похожими. Поэтому без должного обследования может ошибиться даже врач. Заболевания суставов часто провоцируют иные патологии в организме. Поэтому без их выявления и должного лечения нельзя будет продвигаться дальше. Существует ряд заболеваний суставов ног и стоп, которые отличаются определенными признаками.

Артрит

Одним из распространенных заболеваний является артрит. Это воспалительная патология, которая может быть спровоцирована разными факторами. Иногда это может быть инфекция. Однако существует и ряд неинфекционных причин, из-за которых развивается артрит. Это заболевание может поражать как крупные, так и мелкие суставы.

Лечение артрита ног требует применения правильного комплекса процедур. Это заболевание может поражать только один сустав. Это моноартрит. Если же суставов поражено несколько, заболевание называется полиартритом.

Если заболевание вызвано инфекцией, возбудитель попадает в сумку сустава с током крови. Иногда это происходит при открытом ранении. В этом случае инфекция попадает из внешней среды. В некоторых случаях причиной артрита может стать переохлаждение. Особенно это проявляется на фоне сниженного иммунитета. Если в организме есть хронические очаги инфекции, это также может спровоцировать артрит в суставах конечностей.

Симптомы этого заболевания довольно специфичны. В суставе появляется болезненность и припухлость. Кожа над ним может покраснеть. Если к ней дотронуться, ощущается местное повышение температуры. Боль появляется чаще утром, после пробуждения. В этом случае требуется комплексное лечение. Артрит стоп и ног, лечение которого назначает исключительно врач, проходит под воздействием гормональных, противовоспалительных и антибактериальных средств.

Артроз

Рассматривая названия болезней суставов ног и стоп, следует назвать такое распространенное заболевание, как артроз. Это патология дегенеративно-дистрофического характера. Часто она приходит на смену артриту, если его не лечили должным образом. Этот недуг поражает суставный хрящ.

Из-за повышенных нагрузок на сустав после травм может развиться артроз. Также подобное заболевание возникает после оперативных вмешательств на ногах. Некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к этому недугу. Повышенные нагрузки делают хрящевую ткань менее эластичной. Со временем она истончается. Это постепенно приводит к разрушению костной ткани.

Есть определенные симптомы артроза. Сустав может деформироваться. Со временем подвижность в нем снижается. Этот процесс сопровождается болевыми ощущениями. Особенно они усиливаются после длительного хождения, при подъеме по лестнице и т. д. Сустав болит в конце дня. Утром болезненные ощущения практически утихают. Также, если конечность не нагружать, дискомфорт пропадает. Это характерно для артроза.

Если не начать своевременное лечение, ткани сустава разрушаются. Этот процесс необратим. Поэтому нужно сделать все, чтобы этот процесс остановить, не дать артрозу разрушать сустав дальше. В этом случае требуется комплексное лечение. Врач назначает хондропротекторы, препараты для нормализации кровообращения и обменных процессов в тканях. Также обязательным является курс физиотерапии, массаж.

Подагра

Особое лечение воспаления сустава стопы или ног требуется при подагре. Это довольно опасная и болезненная патология. Соли мочевой кислоты скапливаются в тканях сустава. Чаще всего это поражение касается плюснефаланговых частей.

Недуг наступает из-за употребления большого количества белковой пищи, вредных привычек, алкоголя. Мочевая кислота не успевает выводиться из организма. Она попадает в кровь. В суставах соли мочевой кислоты вызывают воспаление. Это вызывает сильные приступы боли. Чаще всего они случаются ночью. Болезнь требует правильного лечения, в противном случае приступы будут повторяться снова и снова. Сустав будет постепенно разрушаться.

В ходе терапии врач назначает урикодепрессанты. Они снижают выработку мочевой кислоты. При этом крайне важно придерживаться специальной диеты. Белковую пищу следует сократить в рационе до минимума. В противном случае будут развиваться остеопороз, остеоартроз и иные дегенеративные изменения.

Вальгусная деформация стоп

Существует множество заболеваний, которые развиваются в области стоп. Они могут быть довольно специфичными. Рассматривая симптомы и лечение болезней суставов стоп и ног, следует отметить одну из распространенных патологий. Это вальгусная деформация. Она развивается в области суставов голеностопа. Они искривляются, что приводит к развитию прочих патологий опорно-двигательного аппарата.

Опора пятки смещается из центра на ее внутренний край. Определить патологию просто. Нужно поставить ноги вместе. Расстояние между пятками будет свидетельствовать о развитии этого недуга. При этом средний отдел стопы опускается. Из-за появления врожденных или приобретенных дисфункций тканей стопы происходит перераспределение нагрузки.

Ситуация усугубляется развитием плоскостопия. Кости стопы смещаются относительно друг друга. Это и называется вальгусной деформацией. Подобные болезни суставов стопы чаще возникают в детском возрасте. Причиной часто служит врожденная дисплазия соединительных тканей. Ряд иных заболеваний, перенесенных в детстве, может привести к развитию этой патологии.

Такая деформация вызывает болезненность, особенно после ходьбы. Дискомфорт определяется и в мышцах ног. Походка нарушается. На начальных стадиях заболевания нужно носить ортопедическую обувь. Врач назначает специальную гимнастику, физиотерапию и массаж. При выраженной деформации позволяет исправить ситуацию только операция.

Искривление пальцев

В современном мире нередко диагностируются болезни суставов пальцев стопы. Они могут искривляться. Пальцы при этом приобретают неестественный вид. Это приводит к появлению болезненности в суставах ног, судорог в мышцах, язв, а также различных хронических заболеваний в этой области.

При нарушении мышечного баланса строение костей меняется. Причиной появления такого недуга часто становится плоскостопие. Из-за этого мышцы и сухожилия пальцев работают неправильно. Сгибательные их разновидности функционируют активнее, чем разгибательные мышцы. Сухожилия сильно натягиваются. В результате положение пальца становится неестественным. Искривление может быть когтеобразным или молоткообразным.

Причиной появления такого недуга может стать также ношение узкой, неудобной обуви, туфель на высоком каблуке. Также к такому исходу приводят травмы и хронические заболевания суставов, лишний вес.

Лечение предполагает ношение ортопедической обуви, посещение сеансов массажа, ЛФК, физиотерапию. Если вовремя не устранить неблагоприятные воздействия на сустав, со временем исправить неправильное положение пальца поможет только операция.

Разрастание косточки сбоку

Рассматривая болезни суставов ног и стоп, лечение подобных недугов, стоит отметить еще одно распространенное заболевание. Это разрастание косточки сбоку ступни. Ее еще называют шишкой. Она появляется на суставе большого пальца. Со временем такой нарост вызывает боль при ходьбе. Такая патология всегда вызвана каким-то другим недугом.

Чаще всего нарост появляется из-за развития вальгусной деформации. Суставы и кости при этом смещаются, нагрузка на них распределяется неравномерно. Это приводит к развитию поперечного плоскостопия. Первый палец отклоняется внутрь. Из-за этого разрастается нарост.

Спровоцировать развитие этого заболевания может бурсит, подагра. Иногда подобная патология начинает развиваться после травмы или из-за генетической предрасположенности. Чаще подобной проблемой страдают женщины. Они носят обувь на высоком каблуке. Это провоцирует развитие нароста. Нужно выбирать удобную обувь на каблуке не выше 4 см. Лечение предполагает ношение ортопедической обуви, проведение физиотерапии, массажа и ЛФК.

Перекос пятки

Зная основные симптомы болезней суставов стоп и ног, можно заподозрить развитие той или иной патологии. Это позволяет человеку своевременно обратиться к ортопеду за помощью. Еще одной болезнью стоп является их перекос.

Изменение строения стоп может быть вызвано разными причинами. На мышцы, связки оказывается неравномерная нагрузка. Это приводит к дисбалансу в работе мышц. Приводят к перекосу стопы гиперсупинация или гиперпронация. В первом случае стопа будет наклонена наружу. Точка опоры также смещается. При этом поднимается свод стопы. При гиперпронации внутрь разворачиваются тыльные поверхности стоп. Подошвы в этом случае становятся вывернутыми наружу.

Это приводит к деформации стоп. Причем лечение в этом случае длительное. Нужно носить обувь с ортопедическими стельками. Большое внимание уделяется выполнению специальных упражнений. Их разрабатывает врач в соответствии с особенностями патологии. Нужно тренировать мышцы ног правильно. Это позволит им работать слаженно, гармонично.

Тендинит

Существует еще одна болезнь суставов стопы, лечение которой требуется незамедлительно. Это тендинит. Патология затрагивает ахиллово сухожилие. Оно раздражается и воспаляется. Такая патология развивается из-за сильной механической нагрузки на эту область ступни. Стоит отметить, что довольно часто подобная патология появляется у спортсменов, которые перед проведением силовых упражнений не провели качественную разминку.

Лечение заключается в приеме противовоспалительных средств. Это, например, может быть аспирин. Снять неприятные ощущения позволяет холодный компресс. Ногам нужно дать покой. Нагружать их в этот период нельзя.

Если не проводить должное лечение травмы, это может привести к развитию хронических заболеваний. Поэтому перед выполнением силовых упражнений нужно проводить правильную разминку. Нагружать сустав больше установленного для него предела нельзя.

Профилактика

Лечение болезней суставов ног и стоп требуется незамедлительное. Чтобы не допустить развитие патологии, нужно уделять достаточно времени профилактическим действиям. Ведение здорового образа жизни позволяет избавиться от многих болезней. Поэтому нужно отказаться от вредных привычек, не употреблять алкоголь, не курить. Нужно пересмотреть рацион. Он должен быть сбалансированным.

Рекомендуется заниматься спортом. Причем это не должны быть бег или силовые упражнения. Они оказывают воздействие на суставы. Лучше всего заниматься плаваньем. Этот вид спорта позволяет укрепить все группы мышц. При этом вертикальные нагрузки на суставы отсутствуют.

Рекомендуется закалять организм. Это позволит избежать развития воспалительных заболеваний. Нужно принимать контрастный душ или делать для ног ванночки с горячей и холодной водой.

Если у человека выявлено сопутствующее заболевание, нужно его вылечить. В противном случае проблема с суставами будет появляться снова. Только устранив причину, можно побороть основной недуг.

Рассмотрев особенности и разновидности болезней суставов ног и стоп, лечение часто диагностируемых патологий, можно вовремя понять, что в организме развивается заболевание. Своевременные действия позволят избежать осложнений в ходе лечения.

какие заболевания существуют и как их лечить

Боли в суставах стоп чаще всего сигнализируют о наличии каких-то болезней. Так как нагрузки на стопы бывают довольно существенными, они бывают поражены патологическими процессами достаточно часто. Причем суставные болезни «молодеют», то есть люди не только в пожилом возрасте могут столкнуться с подобными недугами.

При появлении болей или других тревожных симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу для диагностики, чтобы точно определить, какое заболевание возникло. Лечение также может быть назначено исключительно врачом.

Виды болезней суставов стоп ног

Симптомы болезней суставов очень схожи между собой, поэтому поставить диагноз самостоятельно практически невозможно. К наиболее частым суставным патологиям относятся артрит и артроз. К специфическим болезням, которые поражают чаще всего именно суставы ног, относится подагра. Это заболевание связано с нарушением обмена веществ в организме, но один из основных его симптомов — выраженные боли в области «косточки» большого пальца. Подагра может поражать и другие суставы, но этот подвергается разрушительному действию болезни чаще всего.

Симптомы и лечение артроза

Артроз — это заболевание, сопровождающееся дегенеративно-дистрофическими изменениями хрящевой ткани в суставе и его костных составляющих, прилегающих к хрящу, – эпифизов. Из-за большой нагрузки, которая создается весом собственного тела, суставы стоп ног чаще всего страдают от артрозов. Провоцируют болезнь следующие неблагоприятные факторы:

  1. Чрезмерные нагрузки на ноги. Это может быть связано с работой на ногах, избыточной массой тела.
  2. Травмы суставно-связочного аппарата или его постоянная микротравматизация. Больше всего этим неприятным явлениям подвержены профессиональные спортсмены и люди, чья работа имеет определенную специфику, например, при работе отбойным молотком.
  3. Нарушение обменных процессов в организме, которое приводит к отложению солей суставной полости.
  4. Износ хрящей. Чаще всего такое состояние связано с возрастными изменениями.
  5. Врожденные патологии.
  6. Операции, в ходе которых были удалены мениски или суставные связки.
  7. Наследственная предрасположенность и некоторые генетические нарушения.
  8. Воспалительные заболевания суставов длительного течения.
  9. Болезни, вызывающие изменения соединительной ткани.
  10. Деформирующий артроз стопы. Это заболевание нередко бывает вызвано ношением неудобной обуви.

Если артроз поражает суставы стоп ноги, то больной будет ощущать боль и сталкиваться с затруднением движения. Может быть больно ходить. При прогрессе заболевания стопа может деформироваться, этому предшествует атрофия прилежащих мышц, утолщение эпофизов.

Лечение будет эффективным в том случае, если удастся установить причину заболевания. Кроме составления оптимального режима физической активности и отдыха придется применять определенные лекарственные препараты, которые позволят восстановить хрящевую ткань (хондропротекторы), нормализовать кровообращение и метаболизм в пораженных тканях.


Дополнительный лечебный эффект больной получит, если будет заниматься лечебной физкультурой

Полезными будут мануальная терапия и массаж. В запущенных случаях консервативные методы могут быть бессильны. Тогда больному необходима операция — без ее проведения восстановить нормальную подвижность суставов и вернуть себе способность ходить больной не сможет. В ходе проведения операции суставные поверхности заменяются искусственными.

Особенности артритов

Артриты — это заболевания суставов, сопровождающиеся их воспалением. Воспалительный процесс может быть вызван инфекций или другими причинами. Артрит может быть самостоятельным заболеванием или проявляться на фоне общих болезней, например, при ревматизме.

Если поражен один сустав, то скорее всего болезнь имеет инфекционное поражение. Артрит могут вызвать возбудители инфекции, которые попали в суставную полость вместе с кровотоком или через поврежденные кожные покровы. Суставы стопы ног могут быть поражены инфекционным артритом при осложнении мозоли, в которую попала инфекция.

Если артрит вызван общими инфекционными заболеваниям, то могут быть поражены не только суставы стоп. Если заболевание поразило несколько суставов, то речь идет о полиартрите. Чаще всего артрит при таких болезнях, как ревматизм, болезнь Лайма, боррелиоз и др., проявляется именно в стопах ног из-за того, что они хуже других снабжаются кровью и переносят максимальные нагрузки.

Это общее заболевание, взывающее патологические изменения соединительной ткани. Часто больные с запущенной формой ревматоидного полиартрита полностью лишаются возможности ходить из-за сильных болей и деформации стоп.


Часто суставы стоп поражаются ревматоидным полиартритом — мелкие суставы в организме человека больше всего подвержены болезни

Факторы, которые провоцируют развитие артрита:

  • промокание и переохлаждение ног;
  • хронические инфекционные заболевания в организме;
  • общее снижение защитных функций организма, при котором возможно развитие аутоиммунных реакций и снижение сопротивляемости возбудителям инфекций;
  • трещины и ранки на стопе;
  • заболевания, которые могут провоцировать развитие вторично артрита, например, остеоартроз.

Симптоматика артритов указывает на наличие воспалительного процесса. Пораженная область отекает и краснеет. Над больным суставов кожа становится теплой или даже горячей. Воспалительный процесс может провоцировать ухудшение общего самочувствия. Может развиться лихорадка, появляются признаки интоксикации. При отсутствии лечения или его неэффективности постепенно суставы деформируются.

Для лечения артрита больному требуется полный покой при остром воспалительном процессе. Ходьбу необходимо максимально ограничить. При инфекционном поражении суставов больному необходим прием антибиотиков, также назначаются НПВП, могут применяться гормональные препараты. Препараты с гормональной основой назначаются в качестве внутрисуставных инъекций. Это позволяет быстро снять воспаление и отек.

Если артрит вызван аутоиммунными нарушениями, необходимо лечить суставы местно, а также проводить лечебные мероприятия для восстановления нормальной работы иммунной системы. При хроническом характере артрита необходимо придерживаться определенного образа жизни в период ремиссии. Избежать обострения поможет массаж, мануальная терапия, ЛФК.

Специфическая болезнь суставов стоп ног — подагра

Подагра — это нарушение обмена веществ в организме, из-за которого происходит отложение солей мочевой кислоты в суставах.


Характерное проявление болезни — воспалительный процесс плюснефаланговых суставов больших пальцев на ногах

Основа лечения подагры — прием препаратов, которые препятствуют образованию мочевой кислоты. Также важно пересмотреть свой образ жизни, придерживаться диеты и выполнять умеренные физические нагрузки. Медикаментозное лечение обязательно должно проходить под наблюдением врача, так как применяемые для этого препараты часто вызывают различные побочные эффекты.

Как избежать болезней суставов стоп ног?

Лечение болезней суставов — это длительный процесс. Иногда мучительные симптомы сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Предотвратить основные болезни суставов стоп ног помогут некоторые профилактические меры:

  1. Соблюдение правил здорового образа жизни. Придерживаясь здоровых привычек, можно предотвратить множество болезней. Правильное сбалансированное питание позволяет предотвратить проблемы с лишним весом и избежать чрезмерных нагрузок на ноги. Также важна физическая активность. Это обеспечивает нормальную выработку смазывающей жидкости, благодаря чему суставы сохраняют подвижность.
  2. Закаливание. Одна из простейших, но очень эффективных профилактических мер — это обливание ног холодной водой. Это обеспечит хорошее кровообращение в околосуставных тканях.
  3. Рацион, богатый полезными веществами. Организм человека должен получать определенные микроэлеметы, чтобы обеспечить прочность суставной ткани. В первую очередь рацион должен быть обогащен витаминами С и Р. Также в пище должно быть достаточно кальция.
  4. Физическая активность. Выполнение гимнастических упражнений — это обязательное условие нормальной работы суставов. Также специальные упражнения могут применяться для лечения различных болезней. Повысить физическую активность обычно рекомендуется при первых признаках.

Болезни суставов стопы могут причинять существенный дискомфорт и даже привести к полному обездвиживанию человека. Чтобы этого не произошло, необходимо как можно раньше обратиться к врачу, чтобы по результатам обследования можно было поставить точный диагноз и приступить к эффективному лечению.

симптомы и лечение, фото, причины развития болезни

Артроз стопы – достаточно распространенное дегенеративное заболевание суставов ног, которое локализуется не только в хрящевой ткани, но и в костях и даже мышцах. Наиболее часто патология проявляется в области плюснефалангового сустава — диагностируется артроз большого пальца ноги. Заболевание имеет деформирующий характер, поэтому его прогрессирование приведет к нарушению нормального строения ступни.

Вся сложность патологии заключается в том, что стопа состоит из огромного количества мелких суставов, нервных окончаний и сосудов. Поражение большого пальца ноги происходит после 45 лет. Артроз других мелких суставов чаще проявляется у женщин, достигших 35 лет и старше 50-ти лет.

Причины развития заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует..." Читать далее...

В большинстве случаев артроз стопы возникает вследствие нарушения кровоснабжения суставов, механическим износом хрящевой и костной ткани в силу возраста, травмы. Существуют такие возможные причины развития артроза:

  1. Специфическое строение ступни: слишком широкая стопа, искривление пальцев, плоскостопие. Спровоцировать патологию способна также разная длина ног.
  2. Слишком большие физические нагрузки на стопу, особенно у спортсменов или людей, занимающихся тяжелым трудом.
  3. Травмы, ушибы, переломы, удары, разрывы связок, повреждение мышц.
  4. Частые переохлаждения стоп.
  5. Чересчур большая масса тела, которая увеличивает нагрузку на ноги.
  6. Механический износ хрящевой и костной ткани вследствие преклонного возраста.
  7. Наследственная предрасположенность.
  8. Ношение слишком узкой или большой обуви, туфель на высоком каблуке.

Спровоцировать артроз стопы могут и такие факторы:

  • гормональные сбои, нарушение функциональности эндокринной системы;
  • недостаточное поступление микро- и макроэлементов в организм;
  • хронические инфекционные поражения суставов ног;
  • аллергическая реакция, аутоиммунные заболевания;
  • врожденный вывих или дисплазия тазобедренного сустава.

Вылечить артроз полностью нельзя, однако, существенно улучшить состояние пациента, а также предотвратить полную деформацию суставов можно. Поэтому лечение нужно начинать после появления первых же признаков.

Симптомы артроза стопы

Патология проявляется посредством таких симптомов:

  1. Боль в стопе после длительной ходьбы или стояния, а также неприятные ощущения дискомфорта после физической нагрузки.
  2. Отек, а также покраснение кожи в области поражения. Тут же может повышаться местная температура.
  3. Болезненная реакция в месте развития артроза на погодные изменения или контакт с холодной водой.
  4. Хруст в суставах стопы и голеностопа (он появляется при развитии уже второй степени патологии).
  5. Слишком быстрая утомляемость ног.
  6. Ограничение подвижности конечности, напряженность и скованность мышц, особенно в утреннее время.
  7. Появление мозолей в области подошвы стопы.
  8. Так как заболевание имеет деформирующий характер, со временем у больного может наблюдаться нарушение походки.

Артроз стопы также имеет следующие признаки:

  1. Боль в суставах ног имеет ноющий, ломающий или жгучий характер.
  2. Появляются остеофиты (костные разрастания суставов).
  3. Костяшки пальцев становятся более толстыми.

Так как артроз суставов затрагивает не только костные и хрящевые ткани, но и мышцы, то признаком патологии может стать появление мышечных кист.

Разновидности и степени патологии

Как уже говорилось ранее, стопа состоит из очень большого количества мелких суставов, поэтому и дегенеративный процесс может локализоваться где угодно. В зависимости от этого артроз можно классифицировать следующим образом:

  1. Поражение подтаранного сочленения.
  2. Артроз пяточно-кубовидного сустава.
  3. Поражение плюснеклиновидных сочленений.
  4. Заболевание плюснефалангового сустава.
  5. Поражение пальцев стопы.

Можно классифицировать патологию и по причине появления:

  1. Первичная. Причина развития в этом случае кроется в воспалительном заболевании самой стопы или ее травме.
  2. Вторичная. Эта форма болезни вызывается причинами, не связанными непосредственно с поражением стопы. То есть в этом случае «виноват» может быть гормональный сбой или другие факторы.
  3. Полиартроз. Такая форма предполагает поражение сразу нескольких мелких суставов.

Степени развития патологии и особенности ее диагностики

Перед тем как лечить артроз стопы, его необходимо правильно диагностировать. От степени развития зависит назначение терапии. Их всего три:

  1. Первая. Она характеризуется быстрой утомляемостью ног, а также возникновением болевых ощущений после длительной ходьбы или тяжелой работы. Зачастую на первой степени человек еще не чувствует скованности или ограничения движений, поэтому не обращается к врачу, чем усложняет последующий процесс лечения.
  2. Вторая степень болезни характеризуется более выраженным проявлением симптомов: боль становится продолжительной, более сильной. На костяшках пальцев уже заметно небольшое утолщение. На пятках начинают часто появляться мозоли.
  3. Третья степень. Для нее уже характерна существенная деформация суставов стопы, что выражается в заметной хромоте больного, серьезной ограниченности движения или ее полном отсутствии. Если в этот период сделать рентгеновский снимок конечности, то на нем можно увидеть отсутствие или существенное сужение суставных щелей.

Слева — первая, посередине — вторая и справа — третья степень артроза стопы.

Что касается диагностики, то она предусматривает осуществление следующих манипуляций:

  1. Сбор анамнеза пациента с учетом подробного анализа его жалоб.
  2. Рентгенография. Она необходима для определения состояния сустава, степени развития патологии.
  3. КТ или МРТ. Это исследование позволяет рассмотреть не только костные и хрящевые ткани, но и состояние мышц.
  4. Лабораторные анализы. Они дают возможность определить наличие воспалительного процесса в организме.
  5. Измерение параметров стопы.

Лечение артроза стопы

Вылечить такое заболевание полностью невозможно. Однако проводить терапию необходимо, чтобы, в конце концов, конечность полностью не утратила свою подвижность.

Традиционное

Итак, медикаментозное лечение предусматривает использование таких препаратов:

  • нестероидных противовоспалительных лекарств, которые не только успешно борются с воспалительным процессом, но и помогают устранить болевые ощущения: Ибупрофен, Индометацин, Кетонал. Принимать такие препараты необходимо курсами. Какая должна быть дозировка, и как долго длится курс терапии, расскажет лечащий доктор;
  • обезболивающих. Они применяются в случае очень сильных болей: Спазмалгон, Баралгин, а также анальгетики. Если же вытерпеть боль невозможно, то пациенту может быть сделана инъекция кортикостероидов Гидрокортизона, Дипроспана. Часто делать такие инъекции нельзя. Они применяются не чаще раза в неделю и всего несколько раз в год;

Для лечения можно также использовать примочки с Димексидом.

Кроме использования медикаментов, можно также применять немедикаментозные способы лечения:

  • гипсовый «сапожок». Он используется только в тяжелых случаях, когда требуется полное обездвиживание стопы;
  • ношение супинаторов и специальных ортопедических стелек, которые улучшают микроциркуляцию крови в суставе, обмен веществ в тканях;

  • скобы для фиксации конечности;
  • массаж стопы. Делать его следует очень осторожно и только тогда, когда прошла фаза обострения. Применять мануальную терапию можно при любой степени артроза;
  • УВЧ, фонофорез, магнитная и лазерная терапия. Эти манипуляции усиливают эффект медикаментозных препаратов.
  • грязевые ванны и водолечение. Эти процедуры дают возможность подпитать суставы необходимыми «строительными» элементами, а также снять напряжение и скованность.

ЛФК и оперативное лечение

Если деформирующий артроз стопы достиг последней степени развития и уже не поддается медикаментозному лечению, врач может назначить оперативное вмешательство. Операция предусматривает либо полное сращивание сустава, либо замену некоторых его элементов. В первом случае стопа остается обездвиженной. Во втором суставы сохраняют свою подвижность, однако, форма стопы может несколько измениться.

Лечение артроза стопы при помощи лечебной физкультуры также полезно на любой стадии развития заболевания. Она помогает развить или сохранить подвижность конечностей. Самые распространенные упражнения:

  1. Необходимо встать на небольшом удалении от стены (50 см), поставить руки на стену, на уровне груди. При этом одна нога вытягивается назад и выпрямляется (пятка должна оставаться прижатой к полу). Над второй ногой размещается максимальный вес тела, поэтому она в немного согнутом положении должна находиться ближе к стене. Человек должен наклониться к стене, причем связки и мышечный аппарат ступни необходимо напрячь. В таком положении следует задержаться на несколько секунд. Повторять такое упражнение необходимо по 3 раза каждой ногой.
  2. Во избежание деформирующего артроза больших пальцев их тоже необходимо тренировать. Для этого вокруг них следует обернуть резиновую ленту и оттянуть ее на некоторое расстояние. Далее, большой палец нужно постараться подтянуть к остальным. Таким же образом тренируются и другие пальцы.

Народное лечение

Во время терапии можно использовать не только аптечные мази. Их можно готовить из натуральных компонентов и лечить артроз в домашних условиях. При этом такие мази являются не менее эффективными, хотя применять их необходимо только в комплексной терапии. Существуют такие полезные рецепты народной медицины:

  1. Камфорно-солевые ванночки. Для приготовления необходимо смешать столовую ложку соли, 10 г камфорного и 80 мл нашатырного спирта с литром воды. Такое средство может быстро снять даже сильные болевые ощущения.
  2. Полезной будет и такая мазь: смешать равные доли сухой горчицы, соли, меда и соды. Полученную мазь необходимо втирать в пораженное место не менее 3-х раз в день. Процедура облегчит боль.
  3. Эвкалиптовый настой. Потребуется 50 г сухого сырья и пол-литра водки. Ингредиенты надо смешать и дать им настояться в течение 2 недель. Средство втирается в пораженные суставы в период обострения.
  4. Березовая мазь. Нужно 1-2 кг сухих или свежих листьев запарить кипятком. После того как сырье хорошо обмякнет, следует растолочь его, превратив в кашицу. Полученную мазь желательно нанести на пораженную область толстым слоем, а потом обмотать целлофаном и оставить в таком состоянии на час. Средство хорошо снимает боль, покраснение, а также отеки.
  5. Листья папоротника. Их необходимо хорошенько размять и на всю ночь приложить к больному суставу.

Образ жизни и профилактические меры

Артроз мелких суставов стопы – это сложное заболевание, к которому нужно отнестись очень серьезно. Лечение патологии требует некоторого изменения образа жизни. Придется отказаться от вредной пищи, курения и алкогольных напитков. Питаться нужно небольшими порциями не менее 5-ти раз в день. Количество потребляемой жидкости не должно быть меньше 1,5 литров в сутки.

Ежедневная несложная гимнастика позволит избежать представленного заболевания и укрепить суставы.

Кроме того, существуют и другие профилактические меры, которые помогут избежать развития болезни:

  1. Уменьшение массы тела. Вместе с этим снизится нагрузка на суставы.
  2. Общее укрепление защитных сил организма, которые не допустят возникновения воспалительных процессов и очагов инфекции.
  3. Уменьшение количества соли.
  4. Своевременное лечение хронических патологий.
  5. Избегание травм, ушибов, а также хорошая реабилитация в послеоперационный период.
  6. Ношение только удобной обуви. Нужно уделить особое внимание качеству подъема, материалу изготовления, соответствию размера, а также полноты параметрам стопы. Обращается внимание и на высоту каблука: чем он выше, тем большую нагрузку испытывает стопа.
  7. Ежедневная разминка и самомассаж конечностей.
  8. Хождение без обуви по песку или траве.

Заболевание может серьезно осложнить жизнь человеку, даже сделать его инвалидом. Однако своевременная профилактика, а также лечение может улучшить положение больного. Вот и все особенности патологии. Будьте здоровы!

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и артрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка...

Боль в стопе при ходьбе и наступании

Очень часто врачам приходится слышать жалобы от пациентов на боль в стопе при ходьбе. Указанный симптом при различных заболеваниях может носить разный характер: "ноющий", острый, режущий, пекущий и др. По месту проявления может быть локализованной или диффузной. Поэтому, прежде чем заниматься самолечением и пить обезболивающие препараты, необходимо обратиться к врачу и выяснить причину.

Плоскостопие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов.Различают первоначальное, поперечное и продольное плоскостопие, возможно сочетание обеих форм.

Признаки:

• Боли в стопах, коленях, бедрах, спине

• Неестественная походка и осанка

• Легче согнуться, чем присесть на корточки; присев, тяжело удержать равновесие

• «Тяжёлая» походка

• Косолапость при ходьбе

• Деформированные стопы (плоская стопа, искривлённые, непропорциональной длины пальцы ног, «косточка» на большом пальце, чрезмерно широкая стопа), деформация коленных суставов, непропорциональное развитие мышц ног и голени

• Плоскостопие предрасполагает к развитию вросшего ногтя

Также боли в стопе могут вызвать:

Синдром диабетической стопы — комплекс анатомо-функциональных изменений, развивающихся на фоне диабетической нейропатии, микро- и макроангиопатии, остеоартропатии, способствующих повышенной травматизации и инфицированию мягких тканей стопы, развитию гнойно-некротического процесса и в запущенных случаях ведущий к ампутации.

Косолапость — деформация стопы, при которой она отклоняется внутрь от продольной оси голени. Косолапость бывает эквиноварусной, когда стопа больного повернута вниз и внутрь, варусной, при которой пятка повернута внутрь, и вальгусной, при которой пятка развернута наружу.

Перелом плюсневых костей — перелом плюсневой кости стопы. Перелом часто располагается в средней части стопы. Пациенты с переломом испытывают боль в этой области, отек и трудности при ходьбе

Неврит — воспалительное заболевание периферических нервов, при котором наряду сболью выявляются симптомы так называемые выпадения, т. е. утрата или снижение чувствительности, а также параличи и парезы.

Подагра — метаболическое заболевание, которое характеризуется отложением в различных тканях организма кристаллов уратов в форме моноурата натрия или мочевой кислоты.

Вывих — нарушение конгруэнтности суставных поверхностей костей, как с нарушением целостности суставной капсулы, так и без нарушения, под действием механических сил либо деструктивных процессов в суставе

Лечение в клинике "Наран" и результаты

Опытные и квалифицированные врачи клиники "Наран", в первую очередь, выявят при помощи восточных методов диагностики причину, вызывающую подобные симптомы. Тщательный опрос, осмотр, исследование пульса и пальпация дадут в совокупности общую картину состояния организма пациента и укажут на то, что вызывает возникновение болей в области стопы.

Клиника "Наран" применяет в своей лечебной практике комплекс методов, сочетаемых между собой в зависимости от общего состояния пациента, течения заболевания, возрастного статуса, конституциональной принадлежности, наличия сопутствующих патологических нарушений и других факторов.

Методы тибетской медицины подразделяются на два типа - внешнее воздействие на организм и внутреннее. Под первым типом имеются в виду процедуры с применением иглоукалывания, точечного массажа, моксотерапии (прогревания полынными сигарами), вакуум-терапии (постановки банок), баночного массажа, монгольского массажного метода "хорме" с использованием целебных трав и масел, фитокомпрессов и т.д. Под внутренним действием подразумеваются тибетские фитопрепараты - уникальные лечебные средства, составленные по рецептам древних тибетских монахов-эмчи, в натуральности и мощи которых сомневаться не приходится. Наиболее продвинутые западные люди уже давно оценили силу драгоценных тибетских лекарств из трав.

Совокупное воздействие всех методов показывает превосходный медицинский результат:

  1. Устраняет заторы и блокировки на пути движения энергии ци и крови
  2. Улучшает ток крови и ход лимфы
  3. "Убирает" образовавшиеся застои, давая возможность нормально функционировать внутренним органам
  4. Питает все системы и ткани организма человека
  5. Воздействует на непосредственную причину недуга и устраняет ее
  6. Оказывает благотворное целебное влияние на весь организм
  7. Усиливает иммунитет

Воспаление суставов стопы: причины, симптомы и лечение

Деформация, постоянная боль в суставе стопы, дискомфорт во время движения, трудности с подбором подходящей обуви – все это может серьезно отравлять жизнь человеку. И хотя ему иногда кажется, что обращение к профильному врачу можно отложить в долгий ящик, но все перечисленные симптомы могут служить проявлением серьезного заболевания – воспаления либо артрита суставов стопы.

Чем лечить эту патологию, к какому врачу обратиться, каковы причины появления недуга, мы расскажем далее в статье.

Инфекционная природа артрита

К воспалению суставов стопы может привести наличие вирусных инфекций, которыми переболел человек. Перенесенные инфекционные заболевания в виде сифилиса и гонореи также могут спровоцировать зарождение воспалительных процессов в конечностях, в результате чего может развиться специфический инфекционный артрит суставов стопы.

Травматический артрит

Полученные травмы голеностопа могут спровоцировать осложнения в виде развития отека сустава стопы, что является признаком развития артрита. Кроме того, для проявления травматического артрита достаточно несвоевременного или отсутствия обращения к профильному врачу для диагностирования наличия самой травмы либо ее осложнений.

Ушибы, удары, постоянное давление на стопу провоцируют дальнейшее развитие артрита.

Специфический артрит

Наличие заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, приводит к накоплению солевых кристаллов в суставах. К таким относятся сахарный диабет и подагра. Между прочим, мужчины среднего и старшего возраста, как правило, больше, чем женщины, подвержены такому артриту суставов стопы.

Чем лечить такие воспалительные процессы, можно будет решить, проведя полное диагностическое обследование пациента. Заболевание может проявляться образованием «косточки» на суставах больших пальцев, межфаланговых и плюснефаланговых суставах, а также затрагивать голеностопный сустав.

При наличии у пациента поражения кожи псориазом, параллельным заболеванием у него может стать артрит. Это связано с возможностью распространения в середину суставов конечностей псориатических бляшек.

Аутоиммунные причины для развития артрита (ревматоидный артрит)

Мышечная ткань соединяет суставы костей голени и стопы. Перенесенные заболевания могут спровоцировать реакцию иммунной системы таким образом, что имеющаяся ткань на хрящах будет восприниматься организмом как чужая, в результате чего разовьется воспалительный процесс. Развитие ревматоидного артрита может спровоцировать стрептококковая инфекция.

Отличие инфекционного артрита от ревматоидного состоит в том, что последний затрагивает в основном мелкие суставы стопы и прилежащей к ней кости. Что характерно, этим недугом женщины среднего возраста страдают в три раза чаще, чем сильная половина общества.

Симптомы инфекционного (реактивного) артрита

Проявление первых признаков воспаления суставов стопы происходит через месяц после перенесенного инфекционного заболевания. Это может быть как кишечная, так и мочеполовая инфекция. В этом случае лечение воспаления суставов на ногах проводят параллельно с терапией воспаленных околосуставных сухожилий и прочих мышечных тканей.

Симптоматика ревматоидного (системного) артрита

Такой вид ревматического заболевания затрагивает имеющуюся ткань, которая соединяет кости, суставы и фаланги элементов стопы. У человека, который страдает этой разновидностью артрита стопы, болезнь протекает в хронической форме, что со временем приводит к деформации суставов. Запущенная степень заболевания может привести к инвалидности пациента и в дальнейшем к полному ограничению двигательной способности человека. Для постановки диагноза определены основные симптомы:

  • по утрам у пациента ограничены движения мелких суставов стопы;
  • наблюдается ощущение чувства быстрой усталости и постоянной боли во время нахождения на ногах;
  • отечность стоп и покрасневший кожный покров в пораженном месте;
  • болезненные симптомы наблюдаются сразу на обеих стопах;
  • имеются и другие признаки заболевания в виде высокой температуры и ухудшения общего состояния.

Симптомы специфического (подагрического) артрита

Главные признаки подагрического артрита связаны с острыми и резкими приступами боли в суставах, находящихся в большом пальце ноги. Обычно она проявляется в ночное время суток, остро протекает и беспокоит пациентов продолжительно время, если своевременно не начать лечение.

Среди других симптомов подагрического артрита отмечаются следующие:

  • Нестерпимая боль, которая нарастает во время любого движения больших пальцев стопы. Это связано с заостренной формой солевых отложений на суставах ног.
  • Стремительно увеличивающаяся отечность, покраснение в основании большого пальца с последующим образованием так называемой косточки.
  • Ощущение жжения в пораженной части стопы.

Диагностировать подагру как причину развития артрита стопы не составляет для лечащего врача затруднения ввиду наличия в результатах анализа крови повышенного содержания мочевой кислоты.

Диагностика болезни

Адекватное лечение воспаления суставов на ногах можно назначить только после проведения лабораторных анализов и исследований, способных определить истинную первопричину образования заболевания. Чтобы врачу было легче поставить диагноз, больной обязан придерживаться определенных правил:

  • доступно, правдиво сообщить доктору о предыдущих заболеваниях, что могли спровоцировать дальнейшее развитие воспаления стопы ноги;
  • сделать общий анализ мочи, кала, крови для определения наличия белка;
  • сдать кровь на биохимический анализ, чтобы определить имеющееся воспаление;
  • пройти исследования на определение имеющихся вирусных, а также инфекционных недугов;
  • рентгенографию, МРТ больного места, КТ, УЗД.

Результаты помогут дать комплексную оценку фактического состояния сустава, выявить изменения в его структуре.

Медикаментозные методы лечения

Своевременное диагностирование и правильно назначенное лечение дают возможность уменьшить болевой синдром, снять отечность и пролечить воспаление стопы ноги. Симптомы и лечение зависят от формы и вида артрита.

Так, при остром воспалении суставов стопы нога пациента должна находиться в покое. В случае проявления болезни одновременно на двух ногах, человеку назначается постельный режим. При артрите, который носит инфекционный характер, лечащий врач рекомендует прием антибиотиков. Дополнительно могут применяться инъекции с гормонами и обезболивающими препаратами, которые вводятся прямо в голеностопный сустав.

При системном артрите квалифицированный доктор назначает лекарственные средства для повышения иммунитета. Воспаленные места при этом обрабатывают нестероидными мазями, прикладываются лечебные компрессы.

Если воспаление суставов стопы приобрело хроническую форму, то при обострении назначается физиотерапия, иглоукалывание, массаж, лечение в профильном санатории.

Хирургические методы лечения

Часто бывают ситуация, когда заболевание приобрело такую форму, когда медикаментозные методы и профилактические процедуры не приносят облегчения и не снимают опухоли сустава стопы. В таком случае применяются хирургические способы для уменьшения боли и приведения суставного соединения в норму.

Как один из методов хирургического вмешательства применяется остеотомия. В результате проведения этой операции деформированные кости сначала ломаются, а затем собираются в правильную форму и закрепляются при помощи гипса.

Бывают и случаи, когда для достижения максимального лечебного эффекта необходимо применить артродез. Данная операция с помощью сращивания костей, которые находятся рядом с болезненным суставом, позволяет достичь полного обездвиживания суставных соединений, что в будущем приводит к полному выздоровлению.

Если же отмечается большая деформация, используют метод артропластики - изношенные части сустава при этом заменяют металлическим или пластмассовым протезом.

В любом случае, при первых проявлениях воспаления стопы необходимо обратиться за помощью к профильному врачу и начать лечение сразу, не переводя болезнь в хроническое состояние.

Народная медицина в борьбе с артритом стопы

Наряду с традиционной терапией для уменьшения болезненных проявлений воспаления суставов ног используют методы народной медицины:

  1. Очищенную картошку перетереть в кашицу, переложить в емкость и прогреть до температуры не больше сорока градусов. На больное место положить клеенку, а сверху - разогретую массу, предварительно положив ее в тканевой мешочек. Компресс покрыть куском клеенки и крепко прибинтовать. С такой тепловой повязкой можно спать.
  2. Тридцать лавровых листов залить кипятком в количестве 500 мг. В течение пяти минут прокипятить и настоять отвар в термосе на протяжении четырех часов. Готовый отвар употреблять небольшими порциями на протяжении дня. Такой метод позволяет уменьшить отложение солей и вывести их излишки. Употреблять лавровый отвар необходимо на протяжение трех дней. Спустя семь дней курс повторить. В течение года использовать такой способ можно не больше двух раз.
  3. Овсянка также отлично справляется с болезненными суставами. Три столовые ложки овсяных хлопьев проварить на медленном огне в 0,5 литра воды на протяжение 5-7 минут. Каждый день готовый компресс наносят на больные суставные соединения.
  4. Кисломолочные продукты перемешивают с мелом, который должен быть в виде порошка. Перемешав все ингредиенты, полученную смесь прикладывают на ночь, прикрыв сверху намазанный сустав клеенкой. Для компресса хорошо подойдут кефир или простокваша.
  5. Если болевые ощущения в суставах стопы увеличиваются при изменениях в атмосферном давлении, для их уменьшения прекрасно подойдет капустный компресс, а чистотел поможет бороться с воспалительными процессами.

Важно помнить, какова бы ни была природа появления воспаления суставов стопы, важным является полноценное лечение и соблюдение диеты. Необходимо исключить простые углеводы и жиры. Нельзя употреблять соленья, острые блюда, щавель, алкоголь. В еде должна присутствовать зелень, морская рыба, фрукты, каши из пшена или гречки, кисломолочные продукты, овощи, желе, холодец.

Болезнь всегда легче предотвратить или начинать лечение при первых ее признаках, чем бороться с тяжелой формой и осложнениями.

Подагра стопы - лечение, причины, симптомы и лечение

Подагра - это форма артрита, поражающая суставы, в основном суставы, расположенные у основания большого пальца ноги. Подагра в первую очередь поражает стопы и пальцы ног, но может поражать любые суставы вашего тела, включая пальцы ног, запястья, локти, пятки, пальцы и лодыжки.

Это состояние часто бывает очень болезненным. Многие пациенты описывают подагру как ощущение, будто их пальцы ног горят.Подагра возникает, когда отложения кристаллов мочевой кислоты в суставе вызывают болезненное воспаление. Мочевая кислота - это продукт жизнедеятельности, который обычно проходит через почки и уходит с мочой.

Когда вырабатывается слишком много мочевой кислоты, то есть когда новая мочевая кислота образуется быстрее, чем может быть утилизирована старая мочевая кислота, результатом может быть подагра.

Обострение (приступ) подагры вызывает опухшие, красные, горячие, жесткие суставы и невыносимую боль. Подагра в основном поражает мужчин, но исследования показывают, что женщины становятся все более восприимчивыми к этому состоянию после менопаузы.

Вначале подагра на ногах обостряется и проходит в течение нескольких дней. Но если состояние ухудшается или не лечить, обострения длятся дольше и возникают чаще. Обычно уровень мочевой кислоты человека составляет от 2,6 до 7,8 миллиграммов на децилитр (мг / дл).

Подагра возникает, когда в крови накапливается мочевая кислота. Высокий уровень мочевой кислоты в организме также может вызвать камни в почках и необратимое повреждение суставов или почек. Подагра чаще всего возникает у людей старше 30 лет.

Симптомы подагры стопы, на которые следует обратить внимание при

Подагра стопы обычно возникает внезапно, часто ночью.В большинстве случаев обострения происходят без предупреждения. Лучший способ поймать подагру на ранней стадии - это знать симптомы. Симптомы подагры включают:

  • Острая сильная боль в суставе
  • Дискомфорт в течение нескольких дней после исчезновения сильной боли
  • Воспаление или припухлость сустава
  • Покраснение
  • Ощущение тепла в суставе

Люди, которые регулярно страдают этим заболеванием, обычно знают симптомы подагры и знают, что нужно обращаться за лечением при первых признаках обострения.Иногда симптомы достаточно серьезны, чтобы поднимать температуру до 101 ° F.

Почему у меня подагра?

Подагра возникает из-за накопления в крови мочевой кислоты - состояния, называемого гиперурикемией. Когда у человека повышается уровень мочевой кислоты, увеличивается риск обострения подагры.

Мочевая кислота всегда присутствует в нашей крови и выводится при мочеиспускании. При подагре мочевая кислота накапливается и кристаллизуется в суставах.

Подагра стопы тоже можно отнести к наследственности.Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний провел исследование, показавшее, что 18 процентов людей, у которых развивается подагра, имеют семейный анамнез этого заболевания.

Множество других заболеваний также увеличивают риск развития подагры. Эти условия включают:

  • Диабет
  • Ожирение
  • Болезнь почек
  • Серповидно-клеточная анемия

К другим факторам риска развития подагры относятся:

  • Потребление алкоголя
  • Потребление продуктов, богатых пурином
  • Воздействие свинца в окружающей среде
  • Быть мужчиной
  • Лекарство

Когда вы употребляете алкоголь, вы повышаете концентрацию мочевой кислоты в организме.Когда это происходит, вы увеличиваете риск развития подагры. Злоупотребление алкоголем также может повлиять на другие части вашего тела, включая почки, которые отвечают за выведение мочевой кислоты.

Некоторые лекарства, такие как аспирин, диуретики и леводопа, также могут влиять на способность вашего организма выводить мочевую кислоту, вызывая ее накопление.

Как диагностируется подагра стопы?

Если вы испытываете внезапные приступы сильной боли в суставах или чувствуете, что испытываете симптомы подагры стопы, вам следует немедленно обратиться к врачу.Раннее обнаружение может повысить ваши шансы подагры на ранних стадиях и успешно вылечить заболевание.

Ваш врач проведет на вас несколько тестов и задаст вопросы о вашей семейной истории, истории болезни, личных привычках и диете. Он или она может также выполнить анализ суставной жидкости. Во время этого теста игла используется для забора жидкости из пораженного сустава для анализа. Ваш врач может также назначить анализ крови, чтобы измерить уровень мочевой кислоты.

Как лечить подагру стопы?

Подагра легко поддается лечению.Основная цель лечения - снизить уровень мочевой кислоты в организме, уменьшить боль и другие симптомы, а также предотвратить дальнейшие приступы или обострения.

Если у вас только один эпизод подагры стоп, ваш врач может порекомендовать нестероидное противовоспалительное средство, отличное от аспирина, например ибупрофен или напроксен.

Аспирин не используется для лечения подагры, поскольку он может препятствовать выведению кристаллов мочевой кислоты с мочой. У врачей есть несколько способов лечения подагры, в том числе:

  • Противовоспалительные препараты или инъекции для уменьшения боли, отека и воспаления
  • Инъекция кортикостероидов в пораженный сустав для уменьшения воспаления
  • Предложение изменить диету, чтобы исключить или уменьшить потребление продуктов и напитков с высоким содержанием пуринов и белка (например,g., мясные субпродукты, такие как печень или почки, горох, фасоль и большое количество красного мяса), потому что белок может повысить уровень мочевой кислоты
  • Поощрение пациента к ежедневному употреблению большого количества жидкости, особенно воды
  • Объяснение важности отказа от алкогольных напитков
  • Требование не вставать с ног
  • Холодные компрессы

Очень важно, чтобы вы поговорили с врачом, если вы испытываете симптомы подагры ног или ее обострение.

Симптомы обычно проходят в течение трех-десяти дней после лечения. Если проблему не лечить или если подагра продолжает возникать после лечения, накопление мочевой кислоты может в конечном итоге вызвать артритное повреждение сустава.

В тяжелых случаях ваш врач может порекомендовать хирургическим путем удалить кристаллы мочевой кислоты из сустава.

Во время обострения подагры стопы

Если у вас обострение подагры и вы не можете связаться с врачом, вы можете сделать несколько вещей, чтобы уменьшить симптомы:

  • При первых признаках симптомов примите ибупрофен или напроксен
  • Пейте много воды
  • Отдохните и немедленно поднимите ногу
  • Поместить холодный компресс на пораженный участок
  • Позвоните своему врачу или обратитесь к другу, который может отвезти вас к врачу

Как вы можете контролировать и предотвращать подагру ног

Независимо от того, страдали ли вы когда-либо подагрой, вы должны знать, что управлять этим заболеванием не так просто, как принимать лекарства во время обострения.Вам следует поговорить со своим врачом о вашем образе жизни, диете и общем состоянии здоровья.

Возможно, вам придется изменить свой образ жизни, чтобы предотвратить повторение. Вы всегда должны вести личные записи приступов подагры, чтобы обсудить их с врачом.

Физические упражнения, здоровое питание, поддержание среднего веса и отказ от вещей, повышающих уровень мочевой кислоты, - все это важно для предотвращения и лечения подагры.

Разговор с врачом

Вот несколько вопросов о подагре, которые вы можете задать своему врачу:

  • Какие изменения можно внести в свой рацион, чтобы уменьшить обострения?
  • Сможет ли операция навсегда избавить меня от подагры?
  • Исходя из моего образа жизни, каковы шансы рецидива подагры?
  • Сколько времени потребуется, чтобы уменьшить симптомы?
  • Какие новые симптомы мне следует заметить после лечения?
  • Если подагра вернется, какие диагностические тесты будут проведены?
.

MTP Сустав: боль в пальце и стопе

Плюсно-фаланговые суставы (MTP) - это связующее звено между пальцами ног и костями основной части стопы.

Когда кости, связки и сухожилия в суставе MTP подвергаются высокому давлению и силе от таких вещей, как ваша поза стоя или плохо сидящая обувь, пальцы ног и кости в суставе могут смещаться.

Несоосность изменяет способ распределения веса вашего тела и может оказывать дополнительное давление на сустав, что может вызвать воспаление выстилки сустава и разрушить хрящ.Это приводит к боли и болезненности, из-за которых становится трудно ходить.

Заболевания, вызывающие воспаление других суставов или частей тела, также могут влиять на суставы MTP, вызывая боль и проблемы при ходьбе.

Факторы, повышающие риск возникновения проблем с суставом MTP:

  • необычное положение стопы, голени или колена
  • неправильный выбор обуви
  • хроническое воспалительное состояние

Хотя эти состояния могут быть довольно болезненным и изнурительным, большинство из них можно эффективно вылечить без хирургического вмешательства.

Сустав MTP соединяет один из пальцев стопы (фаланговую кость или фалангу) с длинной костью стопы (плюсневой костью). На каждой стопе есть пять суставов MTP - по одному на каждый палец, но термин «сустав MTP» часто используется для обозначения только сустава большого пальца ноги. Это соединение MTP, которое чаще всего вызывает проблемы.

Сустав MTP позволяет пальцам ног отклоняться от стопы, что важно для ходьбы со сбалансированной походкой.

Соединение MTP и соединение MCP

На каждом пальце есть похожий сустав.Эти суставы рук легко спутать с суставами MTP, потому что их названия похожи. С вашей стороны, шарнир называется мета car pophalangeal (MCP) сочленением. Разница между ними в том, что «плюсневая кость» относится к стопе, а «пястная кость» относится к руке.

Суставы MCP вашей руки не подвергаются нагрузкам из-за плохо подогнанной обуви или сил и давления, возникающих при стоянии, поэтому на них не влияют многие проблемы, влияющие на суставы MTP.

Однако такие состояния, как остеоартрит и ревматоидный артрит, которые поражают многие суставы по всему телу, также могут влиять на суставы MCP или суставы MTP.

Есть две основные категории причин боли MTP: биомеханика и артрит.

Биомеханика

Биомеханика - это то, как ваши кости, мышцы, суставы, сухожилия и связки работают вместе, а также силы и напряжение, прилагаемые к ним при движении. Когда биомеханика отключена, давление от нагрузки смещается к передней части стопы, где находятся пальцы ног и суставы MTP, что вызывает следующие проблемы:

  • Бурситы. Это треугольная костная деформация, которая выступает со стороны сустава MTP большого пальца ноги.Это происходит, когда ваш большой палец ноги упирается во второй палец ноги, заставляя выступать конец кости в MTP. Когда это происходит на мизинце ноги, это называется буньонеткой. Это состояние часто вызвано ношением плохо сидящей обуви.
  • Носок дерновины. Это происходит, когда ступня отталкивается от земли с поднятой пяткой, например, когда футболист начинает бегать из присевшего положения. На большой палец ноги оказывается слишком большая сила, и он чрезмерно разгибается. Это может только растянуть ткань, вызывая небольшую боль и опухоль, или может частично или полностью разорвать ткань и вывихнуть сустав MTP.

Артрит

Артрит относится к воспалению суставов. Есть несколько типов артрита, которые могут повлиять на сустав MTP. Все они имеют похожие симптомы, такие как боль, жесткость сустава, затрудняющая ходьбу, и отек внутри и вокруг сустава. Вот эти условия:

  • Подагра. Это крайне болезненное состояние. Это происходит, когда в крови слишком много мочевой кислоты, и ее избыток образует кристаллы, которые оседают в суставе. Чаще всего возникает в области MTP одного из больших пальцев стопы.
  • Остеоартроз. Это происходит из-за разрушения хряща на конце костей в суставе MTP. Хрящ действует как подушка между двумя костями в суставе. Без его достаточного количества кости трются друг о друга, что может быть очень болезненным. Это наиболее распространенный тип артрита, который с возрастом становится все хуже и чаще. Утром обычно бывает небольшая скованность. Суставы начинают напрягаться позже днем, когда вы двигаетесь, и становится все хуже. Ночью суставы могут сильно болеть.
  • Ревматоидный артрит (РА). Это состояние вызывает воспаление и опухание слизистой оболочки суставов. Часто поражаются мелкие суставы кистей и стоп, в том числе суставы МТП. Жесткость суставов обычно возникает по утрам и уменьшается в течение дня. По данным Американской академии хирургов-ортопедов, суставы стопы и голеностопного сустава поражаются по крайней мере у 90 процентов людей с РА.
  • Псориатический артрит. Это обнаруживается у людей, страдающих псориазом, хроническим аутоиммунным заболеванием, которое вызывает красную сыпь с серебристыми чешуйками на нескольких участках кожи на теле.Он также может вызывать воспаление суставов, включая суставы MTP.
  • Септический артрит. Это происходит, когда сустав инфицирован, обычно бактериями, попавшими в кровоток. Это также может произойти, когда лекарства, такие как кортикостероиды, вводятся в сустав с помощью иглы. Пораженный сустав становится очень красным и теплым. Инфицированный сустав требует неотложной медицинской помощи, и вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы подозреваете это.

Лечение боли в суставах MTP направлено на уменьшение воспаления в суставе, которое возникает как из-за биомеханических проблем, так и из-за артрита, а также снятие напряжения и давления на сустав при биомеханических проблемах.

MTP воспаление суставов

Лекарства от воспаления и связанной с ними боли, которые вы можете использовать дома, включают:

Ваш врач может порекомендовать инъекции кортикостероидов, которые включают введение лекарства непосредственно в сустав. Или они могут прописать лекарства для лечения различных типов артрита, чтобы уменьшить воспаление суставов.

Биомеханические проблемы суставов MTP

Лечение биомеханических проблем в домашних условиях включает использование прокладки для прикрытия и защиты болезненных участков, таких как бурсит, а также отдых для стопы.Также может помочь массаж вокруг MTP, если он не слишком болезненный.

Лечебные процедуры, которые ваш врач может использовать при биомеханических проблемах, включают:

  • Лента и прокладка пораженного участка. Это может уменьшить боль, и вы сможете быть более активными.
  • Ортопедия. Это устройства, помещенные в вашу обувь, которые перераспределяют вес и давление на подушечку стопы, включая суставы MTP. Они могут помочь облегчить боль и предотвратить дальнейшие травмы. Часто они изготавливаются специально для вашей конкретной проблемы.Иногда прописывают специальную обувь, работающую подобным образом.
  • Физиотерапия. Ваш врач может направить вас на физиотерапию для снятия боли и воспаления. Часто применяется терапия ультразвуком.
  • Хирургия. Это почти всегда последнее средство, используемое только тогда, когда ничего не помогает. Врач, хирург-ортопед или ортопед может использовать множество процедур для восстановления и выравнивания костей и других тканей в суставе MTP.

Самое важное, что вы можете сделать для лечения и предотвращения биомеханических проблем, - это носить подходящую обувь. Избегайте обуви, которая сжимает пальцы ног вместе, например туфли с острым носком или туфли, которые увеличивают давление на пальцы ног и подушечку стопы, например высокие каблуки.

Передняя часть вашей обуви (так называемая коробка для пальцев ног) должна быть достаточно просторной, чтобы вы могли шевелить пальцами ног. По данным Американской подиатрической медицинской ассоциации, каблуки высотой более 2 дюймов смещают вес вашего тела и значительно увеличивают давление на пальцы ног и ступни.Их следует носить только изредка, если вообще.

Есть несколько причин, вызывающих боль вокруг сустава MTP, которые обычно возникают из-за биомеханических проблем, но не вызваны проблемами в самом суставе MTP. К ним относятся:

  • Неврома Мортона . Это чрезмерное разрастание нервной ткани, которое развивается между головками плюсневых костей. Чаще всего возникает между третьим и четвертым пальцами ноги. Он характеризуется онемением, покалыванием или ощущением жжения сбоку пальца ноги при ходьбе.Если перестать тереть эту область, обычно становится лучше.
  • Натоптыши и мозоли . Когда участок кожи неоднократно раздражается, например, при постоянном трении тесной обувью, кожа утолщается, чтобы защитить этот участок. Плоские широкие участки утолщения называются мозолями. Более глубокое загустение называется кукурузой. Они часто выглядят как бородавки, но не заразны.
  • Молоток и носок молотка. Это когда первый сустав на вашем пальце ноги за пределами MTP постоянно сгибается вниз, образуя перевернутую V-образную форму.Это происходит из-за того, что сухожилия со стороны пальца ноги слишком тугие из-за смещения костей. Чаще всего он обнаруживается на втором пальце ноги, но может поражать и третий, четвертый или пятый палец ноги. Когда это происходит с пальцем ноги, наиболее удаленным от MTP, это называется молотком.
  • Капсулит. Это воспаление связок, образующих капсулу вокруг сустава MTP. Чаще всего это происходит со вторым пальцем ноги. Если связки становятся достаточно слабыми, палец ноги может вывихнуться.Иногда его ошибочно принимают за неврому Мортона, но капсулит не вызывает онемения или покалывания.
  • Напряжение разрушения . Это перелом из-за повторяющегося напряжения и перегрузки пальца ноги, что в конечном итоге приводит к его поломке.

Воздействие чрезмерного давления и силы на пальцы ног и некоторые формы артрита могут привести к болезненным и опухшим суставам MTP. Другие проблемы могут привести к боли в области сустава MTP и стопы. Эти состояния могут быть очень болезненными и ограничивать вашу активность, но обычно их можно исправить или предотвратить с помощью лекарств или ортопедических изделий.

Лучший способ избежать большинства этих проблем и предотвратить их ухудшение, если они у вас есть, - это носить подходящую по размеру обувь на низком каблуке.

.

Подагра: симптомы, причины и лечение

Подагра - это распространенный тип артрита, который вызывает сильную боль, отек и скованность суставов. Обычно поражается сустав большого пальца стопы.

Приступы подагры могут возникать быстро и продолжаться со временем, медленно повреждая ткани в области воспаления, и могут быть чрезвычайно болезненными. Гипертония, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение являются факторами риска подагры.

Это наиболее распространенная форма воспалительного артрита у мужчин, и, хотя она чаще поражает мужчин, женщины становятся более восприимчивыми к ней после менопаузы.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что с 2007 по 2008 год 8,3 миллиона американцев пострадали от подагры.

Краткие сведения о подагре

  • Подагра - это форма артрита, вызванная избытком мочевой кислоты в кровотоке.
  • Симптомы подагры возникают из-за образования кристаллов мочевой кислоты в суставах и реакции организма на них.
  • Подагра наиболее классически поражает сустав в основании большого пальца стопы.
  • Приступы подагры часто возникают без предупреждения посреди ночи.
  • В большинстве случаев подагра лечат специальными лекарствами.

Большинство случаев подагры лечатся медикаментами. Лекарства можно использовать для лечения симптомов приступов подагры, предотвращения будущих обострений и снижения риска осложнений подагры, таких как камни в почках и развитие тофусов.

Обычно используемые лекарства включают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), колхицин или кортикостероиды. Они уменьшают воспаление и боль в областях, пораженных подагрой, и обычно принимаются перорально.

Лекарства также могут использоваться для уменьшения выработки мочевой кислоты (ингибиторы ксантиноксидазы, такие как аллопуринол) или для улучшения способности почек выводить мочевую кислоту из организма (пробенецид).

Без лечения острый приступ подагры будет развиваться через 12–24 часа после его начала. Человек может ожидать выздоровления в течение 1-2 недель без лечения, но в этот период может возникнуть сильная боль.

Тесты и диагностика

Подагра бывает сложно диагностировать, поскольку ее симптомы, когда они появляются, аналогичны симптомам других состояний.Хотя гиперурикемия встречается у большинства людей, у которых развивается подагра, она может отсутствовать во время обострения. Кроме того, у большинства людей с гиперурикемией подагра не развивается.

Одним из диагностических тестов, которые могут провести врачи, является анализ суставной жидкости, при котором жидкость извлекается из пораженного сустава с помощью иглы. Затем жидкость исследуют на наличие кристаллов уратов.

Поскольку инфекции суставов также могут вызывать симптомы, аналогичные симптомам подагры, врач может искать бактерии при проведении анализа жидкости суставов, чтобы устранить бактериальную причину.Жидкость может потребоваться отправить в лабораторию, где на анализ может уйти несколько дней.

Врачи также могут сделать анализ крови для измерения уровня мочевой кислоты в крови, но, как уже упоминалось, люди с высоким уровнем мочевой кислоты не всегда страдают подагрой. Точно так же у некоторых людей могут развиться симптомы подагры без повышения уровня мочевой кислоты в крови.

Наконец, врачи могут искать кристаллы уратов вокруг суставов или внутри тофуса с помощью ультразвукового сканирования. Рентген не может обнаружить подагру, но может быть использован для исключения других причин.

Существуют различные стадии прогрессирования подагры, которые иногда называют разными типами подагры.

Бессимптомная гиперурикемия

У человека может быть повышенный уровень мочевой кислоты без каких-либо внешних симптомов. На этом этапе лечение не требуется, хотя кристаллы уратов могут откладываться в ткани и вызывать легкие повреждения.

Людям с бессимптомной гиперурикемией можно посоветовать принять меры для устранения любых возможных факторов, способствующих накоплению мочевой кислоты.

Острая подагра

Эта стадия возникает, когда выпавшие кристаллы уратов внезапно вызывают острое воспаление и сильную боль. Этот внезапный приступ называется «вспышкой» и обычно проходит в течение 3–10 дней. Иногда обострения могут быть вызваны стрессовыми событиями, алкоголем и наркотиками, а также холодной погодой.

Интервальная или межкритическая подагра

Эта стадия представляет собой период между приступами острой подагры. Последующие обострения могут не происходить в течение месяцев или лет, хотя, если их не лечить, со временем они могут длиться дольше и возникать чаще.В течение этого периода в ткани откладываются дополнительные кристаллы уратов.

Хроническая тофагеозная подагра

Хроническая тофагеозная подагра является наиболее изнурительным типом подагры. Возможно необратимое повреждение суставов и почек. Пациент может страдать хроническим артритом и иметь тофусы, большие образования кристаллов уратов, в более прохладных частях тела, таких как суставы пальцев.

До стадии хронической тофагеозной подагры без лечения требуется много времени - около 10 лет.Очень маловероятно, что пациент, получающий надлежащее лечение, дойдет до этой стадии.

Псевдоподагра

Одно заболевание, которое легко спутать с подагрой, - это псевдоподагра. Симптомы псевдоподагры очень похожи на симптомы подагры, хотя обострения обычно менее серьезны.

Основное различие между подагрой и псевдоподагрой заключается в том, что суставы раздражаются кристаллами пирофосфата кальция, а не кристаллами уратов. Псевдоподагра требует другого лечения, чем подагра.

Подагра изначально вызвана избытком мочевой кислоты в крови или гиперурикемией. Мочевая кислота вырабатывается в организме при расщеплении пуринов - химических соединений, которые в больших количествах содержатся в определенных продуктах, таких как мясо, птица и морепродукты.

Обычно мочевая кислота растворяется в крови и выводится из организма с мочой через почки. Если вырабатывается слишком много мочевой кислоты или выводится недостаточно, она может накапливаться и образовывать игольчатые кристаллы, которые вызывают воспаление и боль в суставах и окружающих тканях.

Существует ряд факторов, которые могут увеличить вероятность гиперурикемии и, следовательно, подагры:

Возраст и пол: Мужчины производят больше мочевой кислоты, чем женщины, хотя уровни мочевой кислоты у женщин приближаются к таковым у мужчин после менопаузы.

Генетика: Семейная история подагры увеличивает вероятность развития заболевания.

Выбор образа жизни: Употребление алкоголя препятствует выведению мочевой кислоты из организма.Диета с высоким содержанием пуринов также увеличивает количество мочевой кислоты в организме.

Воздействие свинца: Хроническое воздействие свинца связано с некоторыми случаями подагры.

Лекарства: Некоторые лекарства могут повышать уровень мочевой кислоты в организме; к ним относятся некоторые диуретики и препараты, содержащие салицилат.

Вес: Избыточный вес увеличивает риск подагры, так как происходит более интенсивный обмен тканей тела, что означает большее производство мочевой кислоты как продукта метаболизма.Более высокий уровень жира в организме также увеличивает уровень системного воспаления, поскольку жировые клетки производят провоспалительные цитокины.

Недавняя травма или операция: Повышает риск.

Другие проблемы со здоровьем: Почечная недостаточность и другие проблемы с почками могут снизить способность организма эффективно удалять продукты жизнедеятельности, что приводит к повышению уровня мочевой кислоты. Другие состояния, связанные с подагрой, включают высокое кровяное давление и диабет.

Подагра обычно проявляется внезапно без предупреждения, часто посреди ночи.

Основные симптомы - сильная боль в суставах, которая стихает до дискомфорта, воспаления и покраснения.

Подагра часто поражает большой сустав большого пальца ноги, но может также поражать переднюю часть стопы, лодыжки, колени, локти, запястья и пальцы.

Боль может быть мучительной. Ветеран, посетивший больницу в Бирмингеме, штат Алабама, сказал:

: «Меня застрелили, избили, зарезали и выбросили из вертолета, но все это не сравнится с подагрой».

Осложнения

В некоторых случаях подагра может перерасти в более серьезные состояния, например:

  • Камни в почках: если кристаллы уратов скапливаются в мочевыводящих путях, они могут превратиться в камни в почках.
  • Рецидивирующая подагра: у некоторых людей возникает только одна вспышка; у других могут быть регулярные рецидивы, вызывающие постепенное повреждение суставов и окружающих тканей.

Существует множество рекомендаций по образу жизни и диете, которые можно попробовать защитить от обострений или предотвратить возникновение подагры в первую очередь:

  • Поддерживайте высокое потребление жидкости от 2 до 4 литров в день
  • избегайте алкоголя
  • поддерживать здоровую массу тела

Больные подагрой могут справляться с обострениями, уменьшая свой рацион.Сбалансированная диета может помочь уменьшить симптомы.

Разумно попробовать уменьшить количество продуктов с высоким содержанием пуринов, чтобы уровень мочевой кислоты в крови не был слишком высоким. Вот список продуктов с высоким содержанием пуринов, которых следует опасаться:

  • анчоусы
  • спаржа
  • говяжьи почки
  • мозги
  • сушеные бобы и горох
  • дичь
  • соус
  • сельдь
  • печень
  • скумбрия
  • грибы
  • сардины
  • гребешки
  • сладкая выпечка

Хотя разумно сократить или избегать употребления этих продуктов, в исследованиях было обнаружено, что диета с высоким содержанием пуринов не увеличивает риск подагры и не усугубляет симптомы исследования.

Спаржа, фасоль, некоторые другие растительные продукты и грибы также являются источниками пуринов, но исследования показывают, что они не вызывают приступов подагры и не влияют на уровень мочевой кислоты.

Различные эпидемиологические исследования показали, что богатые пурином овощи, цельнозерновые, орехи и бобовые, а также менее сладкие фрукты, кофе и добавки витамина С снижают уровень мочевой кислоты в крови, но не снижают риск подагры. Красное мясо, напитки, содержащие фруктозу, и алкоголь могут увеличить риск.

Роль мочевой кислоты при подагре четко определена и понятна. В результате этого и широкой доступности соответствующих лекарств подагра является очень контролируемой формой артрита.

.

Подагра: симптомы, причины и методы лечения

Подагра - это общий термин для обозначения различных состояний, вызванных накоплением мочевой кислоты. Это накопление обычно влияет на ваши ноги.

Если у вас подагра, вы, вероятно, почувствуете отек и боль в суставах стопы, особенно в большом пальце ноги. Внезапная и сильная боль или приступы подагры могут вызывать ощущение, будто ваша ступня горит.

У некоторых людей в крови слишком много мочевой кислоты, но симптомы отсутствуют. Это называется бессимптомной подагрой.

При острой подагре симптомы возникают быстро из-за скопления кристаллов мочевой кислоты в суставе и длятся от 3 до 10 дней.

Вы почувствуете сильную боль и отек, и в суставе может стать тепло. Между приступами подагры у вас не будет никаких симптомов.

Если не лечить подагру, она может перейти в хроническую форму. Твердые образования, называемые тофусами, со временем могут образоваться в суставах, а также в коже и окружающих их мягких тканях. Эти отложения могут необратимо повредить ваши суставы.

Своевременное лечение важно для предотвращения перехода подагры в хроническую форму.Знание того, как определить симптомы, поможет вам обратиться к врачу до того, как подагра может вызвать необратимые проблемы.

Накопление мочевой кислоты в крови в результате распада пуринов вызывает подагру.

Определенные состояния, такие как нарушения обмена веществ и крови или обезвоживание, заставляют ваше тело вырабатывать слишком много мочевой кислоты.

Проблема с почками или щитовидной железой или наследственное заболевание может затруднить выведение избытка мочевой кислоты из организма.

У вас больше шансов заболеть подагрой, если вы:

У некоторых людей причиной подагры является диета.Узнайте, какие продукты содержат особенно много пуринов, вызывающих подагру.

Ваш врач может диагностировать подагру на основе анализа вашей истории болезни, медицинского осмотра и ваших симптомов. Ваш врач, скорее всего, основывает ваш диагноз на:

  • вашем описании боли в суставах
  • как часто вы испытывали сильную боль в суставе
  • насколько красна или опухла эта область

Ваш врач также может назначить анализ чтобы проверить накопление мочевой кислоты в суставе.Образец жидкости, взятой из сустава, может показать, содержит ли он мочевую кислоту. Врач также может сделать рентген вашего сустава.

Если у вас есть симптомы подагры, вы можете начать с посещения лечащего врача. Если у вас тяжелая подагра, возможно, вам потребуется обратиться к специалисту по заболеваниям суставов.

Если не лечить, подагра может в конечном итоге привести к артриту. Это болезненное состояние может привести к необратимому повреждению и опуханию сустава.

План лечения, рекомендуемый вашим врачом, будет зависеть от стадии и тяжести вашей подагры.

Лекарства для лечения подагры действуют одним из двух способов: они снимают боль и снимают воспаление или предотвращают будущие приступы подагры, снижая уровень мочевой кислоты.

Лекарства для облегчения боли при подагре включают:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин (буферин), ибупрофен (адвил, мотрин) и напроксен (алев)
  • колхицин (Colcrys, Mitigare)
  • кортикостероиды

Препараты, предотвращающие приступ подагры, включают:

  • ингибиторов ксантиноксидазы, таких как аллопуринол (лопурин, цилоприм) и фебуксостат (улорик)
  • пробенецид (пробалан)

Помимо лекарств, врач может порекомендовать вам изменить образ жизни. чтобы помочь справиться с симптомами и снизить риск будущих приступов подагры.Например, врач может посоветовать вам:

  • уменьшить потребление алкоголя
  • похудеть
  • бросить курить

Лекарства и изменение образа жизни - не единственный способ справиться с подагрой. Несколько альтернативных методов лечения также показали себя многообещающими.

В некоторых продуктах содержится много пуринов, которые в организме расщепляются на мочевую кислоту. У большинства людей нет проблем с продуктами с высоким содержанием пуринов. Но если у вашего тела есть проблемы с выделением излишка мочевой кислоты, вы можете отказаться от определенных продуктов и напитков, например:

  • красного мяса
  • мясных субстанций
  • определенных морепродуктов
  • алкоголя

сахаросодержащих напитков и продуктов, содержащих сахар фруктоза также может быть проблематичным, даже если он не содержит пуринов.

Определенные продукты помогают снизить уровень мочевой кислоты в организме. Узнайте, какие продукты лучше всего выбрать, если у вас подагра.

Некоторые средства от подагры не продаются в бутылках в вашей аптеке. Данные исследований показывают, что эти природные средства могут помочь снизить уровень мочевой кислоты и предотвратить приступы подагры:

  • терпкая вишня
  • магний
  • имбирь
  • яблочный уксус
  • сельдерей
  • чай крапивы
  • одуванчик
  • семена расторопши

Но простого употребления этих продуктов может быть недостаточно, чтобы приручить подагру.Узнайте, сколько из них нужно принять, чтобы максимально повлиять на ваши симптомы.

Подагра обычно лечится без хирургического вмешательства. Но по прошествии многих лет это состояние может повредить суставы, разорвать сухожилия и вызвать инфекции кожи над суставами.

Твердые отложения, называемые тофами, могут накапливаться на суставах и в других местах, например в ухе. Эти шишки могут быть болезненными и опухшими и могут необратимо повредить ваши суставы.

Три хирургические процедуры лечат тофусы:

  • Операция по удалению тофусов
  • Операция по сращиванию суставов
  • Операция по замене суставов

Какая из этих операций рекомендует ваш врач, зависит от степени повреждения, места расположения тофусов и ваши личные предпочтения.Узнайте, как операция может помочь стабилизировать суставы, ослабленные подагрой.

Некоторые продукты, лекарства и состояния могут вызывать симптомы подагры. Возможно, вам придется избегать или ограничивать такие продукты и напитки, как эти, с высоким содержанием пуринов:

  • красное мясо, такое как свинина и телятина
  • субпродукты
  • рыба, например треска, гребешки, мидии и лосось
  • алкоголь
  • газированные напитки
  • фруктовый сок

Некоторые лекарства, которые вы принимаете для лечения других состояний, повышают уровень мочевой кислоты в крови.Поговорите со своим врачом, если вы принимаете какие-либо из этих лекарств:

  • диуретиков или водных таблеток
  • аспирин
  • лекарств, снижающих артериальное давление, таких как бета-блокаторы и блокаторы рецепторов ангиотензина II

Ваше здоровье также может ухудшаться. фактор обострений. Все эти состояния связаны с подагрой:

  • ожирение
  • диабет или преддиабет
  • обезвоживание
  • травма сустава
  • инфекции
  • застойная сердечная недостаточность
  • высокое кровяное давление
  • заболевание почек

Иногда это может быть Трудно определить, какой из этих факторов стоит за приступами подагры.Ведение дневника - это один из способов отслеживать свою диету, лекарства и состояние здоровья, чтобы определить причину ваших симптомов.

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить подагру:

  • Ограничьте количество употребляемого алкоголя.
  • Ограничьте количество продуктов, богатых пуринами, таких как моллюски, баранина, говядина, свинина и субпродукты.
  • Придерживайтесь обезжиренной, немолочной диеты, богатой овощами.
  • Похудеть.
  • Бросить курить.
  • Упражнение.
  • Избегайте обезвоживания.

Если у вас есть заболевания или вы принимаете лекарства, повышающие риск подагры, спросите своего врача, как можно снизить риск приступов подагры.

Когда кристаллы мочевой кислоты накапливаются в суставах в течение длительного времени, они образуют твердые отложения, называемые тофусами, под кожей. Без лечения эти тофусы могут повредить кости и хрящи, а суставы навсегда останутся изуродованными.

Tophi - это опухшие шишки вокруг суставов, похожие на узелки на стволе дерева. Они возникают в суставах, таких как пальцы, стопы и колени, а также в ушах.Сами Tophi не болят, но вызываемое ими воспаление может быть болезненным.

Иногда тофусы образуются в соединительной ткани вне суставов. Откройте для себя некоторые из наиболее необычных мест, где вы можете найти эти наросты.

Да, подагра может быть болезненной. Фактически, боль в большом пальце ноги часто является одним из первых симптомов, о которых сообщают люди. Боль сопровождается более типичными симптомами артрита, такими как отек и тепло в суставах.

Боль при подагре может различаться по степени тяжести. Поначалу боль в большом пальце ноги может быть очень сильной.После острого приступа оно может стихнуть до тупой боли.

Боль, отек и другие симптомы являются результатом того, что организм запускает защиту (иммунной системой) от кристаллов мочевой кислоты в суставах. Эта атака приводит к высвобождению химических веществ, называемых цитокинами, которые вызывают болезненное воспаление.

Эфирные масла - это вещества растительного происхождения, используемые в ароматерапии. Считается, что некоторые масла обладают противовоспалительным, обезболивающим и антибактериальным действием.

Некоторые из эфирных масел, используемых для лечения подагры, включают:

  • масло лемонграсса
  • масло семян сельдерея
  • масляный экстракт тысячелистника
  • экстракт оливкового листа
  • китайская корица

Вы можете дышать этими маслами, натирать разбавленного масла на коже или заварить чай из сушеных листьев растения.Только не берите масло в рот. Их небезопасно глотать.

Всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать какие-либо альтернативные методы лечения, даже такие, которые обычно считаются безопасными, например эфирные масла. Если вы все же используете эти масла, соблюдайте меры предосторожности, чтобы убедиться, что у вас нет реакции.

Подагра, по крайней мере, частично обусловлена ​​наследственностью. Исследователи обнаружили десятки генов, повышающих предрасположенность людей к подагре, в том числе SLC2A9 и ABCG2 .Гены, связанные с подагрой, влияют на количество мочевой кислоты, которую организм удерживает и выделяет.

Из-за генетических факторов подагра передается по наследству. Люди, у которых есть родители, братья или сестры или другие близкие родственники, у которых есть подагра, сами чаще заболевают этим заболеванием.

Скорее всего, гены создают основу только для подагры. Факторы окружающей среды, такие как диета, на самом деле вызывают болезнь.

Алкоголь, как и красное мясо и морепродукты, богат пуринами. Когда ваше тело расщепляет пурины, в процессе выделяется мочевая кислота.

Увеличение количества мочевой кислоты увеличивает риск подагры. Алкоголь также может снизить скорость выведения мочевой кислоты из организма.

Не у всех пьющих разовьется подагра. Но высокое потребление алкоголя (более 12 порций в неделю) может увеличить риск, особенно у мужчин. Пиво может повлиять на риск с большей вероятностью, чем алкоголь.

В ходе опросов люди сообщили, что употребление алкоголя вызывает у них обострения подагры. Узнайте, может ли изменение привычки пить алкоголь предотвратить подагру.

.

Боль в верхней части стопы: причины и лечение

Стопа имеет сложный набор сухожилий, мышц, суставов и костей, которые позволяют ей работать должным образом, а также выдерживать ходьбу, стояние и другие повседневные движения.

Однако многие состояния здоровья и травмы могут нарушить подвижность и равновесие стопы, вызывая проблемы и боль.

Боль в верхней части стопы может показаться необычным местом, особенно если там не было явной травмы. Однако на эту область могут влиять самые разные состояния и травмы, помимо перелома кости или синяка.

Большинство болей в ногах требует, как минимум, отдыха и дополнительных усилий для заживления. Если боль вызвана основным заболеванием, может потребоваться дополнительная медицинская помощь.

Обратите внимание на боль, симптомы и то, что было до возникновения проблемы, чтобы определить причину. Это гарантирует правильное лечение.

Травма, например растяжение связок или перелом кости, может произойти в любой части стопы, включая верхнюю.

Проблемы с верхней частью стопы могут быть вызваны падением чего-либо на эту область.Однако могут быть и другие, менее очевидные причины.

Лисфранк или травма средней части стопы

Поделиться на PinterestЧастая причина травмы верхней части стопы - падение на нее чем-то. Другие причины включают износ мышц и травмы, связанные с лодыжкой.

Середина стопы известна как область Лисфранка или средняя часть стопы. Эта область состоит из группы мелких костей, которые помогают формировать свод стопы.

Если одна из костей средней части стопы сломана, воспалено или разорвано сухожилие, это может вызвать боль, отек, синяк и покраснение на верхней части стопы.

Травмы средней части стопы могут быть вызваны несчастными случаями, например, падением на ступню тяжелого предмета.

Однако не все травмы средней части стопы вызваны падением чего-либо или наступлением на ногу. Они часто возникают, когда кто-то падает с согнутой вниз стопой, растягивая или растягивая сухожилия или ломая кости.

Линия роста волос или стрессовый перелом могут также произойти в этой области из-за чрезмерного использования, например, из-за длительных периодов бега или интенсивной активности.

Травмы средней части стопы могут быть от легкой до тяжелой, в зависимости от того, сколько сухожилий или костей повреждено.Легкие травмы сухожилия могут потребовать только RICE (покой, лед, сжатие и подъем) до тех пор, пока сухожилие не заживет.

При серьезных травмах и переломах костей может потребоваться гипсовая повязка, физиотерапия или хирургическое вмешательство.

Перелом пятой плюсневой кости

Боль на внешней стороне верхней части стопы часто связана с пятой плюсневой костью. Это длинная кость, которая соединяет мизинец и середину стопы.

Несколько типов переломов могут возникнуть в пятой плюсневой кости:

  • Отрывной перелом : Это происходит, когда сухожилие или связка вытягивают небольшой кусок пятой плюсневой кости.Отрывной перелом часто возникает при травме «перекат лодыжки» и может происходить вместе с растяжением связок.
  • Перелом Джонса : этот тип перелома часто возникает в области верхней части пятой плюсневой кости, вблизи внешней и средней области стопы. Это может быть небольшой перелом по линии роста волос, вызванный повторяющимися нагрузками на стопу, или более серьезный перелом из-за травмы или падения.
  • Перелом середины диафиза : Этот тип перелома часто возникает из-за несчастного случая или скручивания стопы.Возникает около середины пятой плюсневой кости.

При переломах пятой плюсневой кости обычно требуется медицинская помощь. Сразу после травмы рекомендуется держаться подальше от стопы и использовать РИС. Также может потребоваться дополнительный уход, например гипсовая повязка, ботинок или костыли.

Операция может быть рекомендована, если:

  • кость смещена
  • имеется несколько переломов в пятой плюсневой или других областях стопы
  • перелом не заживает должным образом

тендинит разгибателя

может возникнуть тендинит во многих различных областях стоп и ног.Сухожилия разгибателей, расположенные в верхней части стопы, необходимы для сгибания или подтягивания стопы вверх.

Если они воспаляются из-за чрезмерного использования или ношения обуви без надлежащей поддержки, они могут разорваться или воспаляться. Это известно как тендинит разгибателей, который может вызывать сильную боль в верхней части стопы.

Боль при тендините разгибателя обычно усиливается при физической активности, а также может возникать вместе с отеком верхней части стопы. Это может произойти после чрезмерных тренировок или слишком раннего выполнения упражнений.

Состояние может быть довольно болезненным, но его часто можно лечить с помощью:

Как только сухожилие станет лучше, лучше медленно вернуться к активности, чтобы избежать повторного воспаления или травмы сухожилия.

Ганглиозная киста

Ганглиозная киста образуется под поверхностью кожи и выглядит как шишка или мешок, заполненный жидкостью.

Часто образуется на верхушке стопы и может возникнуть после травмы этой области. Однако причина этих кист не всегда известна.

Киста ганглия может вызывать боль, если давит на мышцу или сустав стопы. Он также может вызвать покалывание или жжение, если находится рядом с нервом. Если киста большая, она может вызывать дискомфорт или боль при трении об обувь.

Лечение кисты ганглия зависит от того, сколько боли она вызывает:

  • Для небольших кист, не вызывающих боли, можно использовать выжидательную тактику.
  • Можно использовать подушечки или специальную обувь, чтобы избежать трения и раздражения кисты.
  • Киста может быть аспирирована при удалении жидкости иглой. Однако иногда киста возвращается после этого лечения.
  • Тяжелые болезненные кисты можно удалить хирургическим путем.
Поделиться на Pinterest Чаще всего подагра поражает большой палец ноги. Однако это может повлиять на другие участки стопы, вызывая внезапные приступы сильной боли.

Не всякая боль в ногах связана с травмой или чрезмерной нагрузкой. Некоторые состояния здоровья могут вызывать боль в ногах, особенно те, которые затрагивают нервы и суставы.Некоторые примеры включают:

Артрит

Стопа имеет 30 суставов, что делает ее обычной областью возникновения артрита.

Плюсно-фаланговый сустав (МПС) расположен у основания каждого пальца стопы и может вызывать боль в верхней части стопы, если поражен артритом.

Диабет

Диабет может вызвать повреждение нервов, особенно стоп. Неконтролируемый диабет может вызвать покалывание, онемение и боль в любой части стопы.

Подагра

Подагра - это заболевание, которое вызывает болезненное накопление мочевой кислоты в суставах.Хотя подагра чаще всего поражает большой палец ноги, она может поражать верхнюю часть стопы и другие части тела.

Обычно вызывает сильную, быстро возникающую боль, а также покраснение, отек или болезненность в пораженной области.

Поскольку боль в верхней части стопы может быть признаком множества различных проблем, для постановки диагноза обычно требуется изучение истории болезни человека, а также медицинские анализы.

Диагностика может включать физический осмотр стопы, рентген, МРТ или другие изображения.Также может потребоваться тестирование на диабет, подагру и другие заболевания.

Лечение будет зависеть от основной причины боли.

Боль в ногах не всегда можно предотвратить, но правильный уход за ногами может помочь. Люди должны стремиться к следующему:

  • Легкость в выполнении упражнений : Многие травмы стопы возникают, когда человек делает слишком много и слишком рано. Упражнения должны постепенно увеличиваться по времени и сложности.
  • Разогрейте и охладитесь во время тренировки. : Мягко растяните мышцы стоп и икр, когда они станут теплыми.
  • Отдых для ног : Мышцы и суставы могут получить пользу от выходного дня, особенно для тех, кто много бегает, занимается спортом или активно работает. Чтобы защитить ноги от травм, человек может подумать о чередовании занятий с низкой нагрузкой, таких как плавание, йога или силовые тренировки.
  • Носите поддерживающую обувь. : Это особенно важно для людей с диабетом или артритом. Правильно подобранная обувь, обеспечивающая поддержку, может помочь предотвратить боль от чрезмерного использования, растяжений и растяжений.Они также могут помочь предотвратить поскользнуться и упасть.

Людям также следует избегать ходить босиком и заменять обувь, когда они начинают выглядеть изношенными или им становится неудобно.

Ноги каждый день усердно работают, чтобы поддерживать и двигать тело, поэтому любую боль в стопе следует устранять немедленно, чтобы предотвратить ее ухудшение.

Большинство причин боли в верхней части стопы можно лечить неинвазивными методами, такими как отдых и растяжка.

Боль в стопе, вызванная заболеванием, должна лечиться врачом.

.

Ревматоидный артрит ног: симптомы, лечение и многое другое

Ревматоидный артрит (РА) - это состояние, которое возникает, когда ваша иммунная система атакует ткань подкладки сустава, вызывая болезненное воспаление и скованность. Около 1,3 миллиона человек в Соединенных Штатах имеют ту или иную форму РА.

РА может также влиять на многие части вашего тела, включая кожу и внутренние органы, такие как сердце. Есть несколько типов симптомов, которые РА может вызвать у ваших ног. Давайте углубимся в подробности.

Симптомы РА в стопах могут широко варьироваться, в том числе:

  • боль или скованность в суставах пальцев ног или в суставах и связках по всей стопе
  • постоянная боль или болезненность в стопах, особенно после ходьбы, бега или стояния в течение длительного периода времени
  • аномальное тепло в одной или нескольких областях стопы, даже если остальная часть тела относительно прохладна
  • припухлость, особенно в одном или нескольких суставах пальцев ноги или в лодыжках

Со временем эти Симптомы могут привести к тому, что ваша стопа станет все более болезненной и трудной в использовании.Один из таких долговременных симптомов известен как разрушение суставов. Это происходит при разрушении костей, хрящей и других суставных тканей. Это может сделать суставы стопы слабее и сделать их крайне болезненными, и в результате вы можете заметить изменение формы стопы.

Симптомы РА не всегда проявляются сразу. Средний возраст начала РА составляет от 30 до 60 лет, но РА, как правило, проходит через периоды, когда симптомы становятся серьезными (известные как обострения), а также периоды, когда у вас могут быть менее заметные симптомы или их вообще нет, известные как ремиссия.

С возрастом обострения могут стать более серьезными, а периоды ремиссии - короче, но ваш опыт может отличаться в зависимости от того, какое лечение вы получаете, как часто вы стоите на ногах, и от вашего общего состояния здоровья.

Следующие суставы стопы чаще всего поражаются РА:

  • Межфаланговые (IP) суставы. Это маленькие суставы между костями пальцев ног.
  • Плюсно-фаланговые суставы. Это суставы, которые соединяют кости пальцев ног, или фаланги, с более длинными костями, составляющими большую часть стопы, называемые плюсневыми костями.
  • Подтаранный сустав. Этот сустав зажат между пяточной костью, или пяточной костью, и костью, соединяющей стопу с костями ноги, называемой таранной костью.
  • Голеностопный сустав. Этот сустав соединяет две кости ваших ног - большеберцовую и малоберцовую - с таранной костью.

Из-за того, что вы часто используете ногу каждый день, боль и припухлость в этих суставах могут нарушить вашу повседневную деятельность и затруднить выполнение основных задач, таких как ходьба.

Когда ваши симптомы обостряются, постарайтесь не стоять на ногах и уменьшить физические нагрузки до тех пор, пока симптомы не начнут исчезать - слишком большая активность может усилить боль или скованность.

Одним из распространенных симптомов РА на стопе является бурсит. Это случается, когда воспаляются бурсы - мешочки, наполненные жидкостью, которые не позволяют суставам тереться друг о друга. Это может вызвать боль или дискомфорт при надавливании на стопу.

Шишки на коже, известные как узелки, также могут образовываться на пятке, ахилловом сухожилии и подушечке стопы.

Со временем необработанный RA может также привести к образованию следующего:

Изменение формы стопы может привести к неравномерному распределению давления по стопе во время ходьбы.Избыточное давление может привести к кожным заболеваниям:

  • Бурситы - это толстые костлявые бугорки, которые образуются в суставе у основания большого или пятого пальца ноги.
  • Натоптыши - это толстые, затвердевшие участки кожи, которые могут быть больше и менее чувствительны, чем остальная часть кожи стопы.

Если их не лечить, мозоли и мозоли могут превратиться в язвы. Это открытые язвы, возникающие в результате разрушения кожи из-за отсутствия кровообращения или повреждения тканей стопы. Язвы могут инфицироваться и вызвать дальнейшую боль и повреждение стопы.

Некоторые распространенные проблемы с кровообращением в ногах, которые могут возникнуть в результате РА, включают:

  • Атеросклероз. Это также называется затвердением артерий. Это происходит, когда артерии становятся узкими из-за накопления бляшек. Это может вызвать боль и судороги в мышцах голени.
  • Феномен Рейно. Это происходит, когда кровь частично или полностью блокируется от попадания крови на пальцы ног. Это приводит к спазму кровеносных сосудов и онемению, а также к аномальному изменению цвета пальцев ног с белого на синий и затем на красный.Пальцы ног могут быть холодными из-за снижения кровотока.
  • Васкулит. Это происходит, когда ваши кровеносные сосуды воспаляются. Это приводит к кожной сыпи и другим возможным симптомам, таким как лихорадка, потеря аппетита и усталость.

РА нельзя полностью вылечить, но существует множество методов лечения, которые помогают облегчить симптомы обострения, а также уменьшить количество обострений.

Вот некоторые из наиболее распространенных методов лечения РА на стопе:

  • с использованием метода RICE (отдых, лед, компрессия, подъем) для облегчения боли и отека
  • замачивание ступней в теплой воде или использование теплых компрессов при хронических заболеваниях. воспаление
  • носить индивидуальные стельки или ортопедические вставки в обуви, которые помогают снизить давление на ногу, когда вы делаете шаг
  • Принимаете нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил), для облегчения боли от воспаления
  • носить скобы или специальную обувь для снятия давления на суставы в задней части стопы
  • вводить стероиды прямо в суставы для временного облегчения воспаления
  • принимать рецептурные лекарства, такие как антиревматические препараты, изменяющие болезнь (DMARD), которые помогают остановить боль и воспаление, а также новая форма DMARD, называемая биологическими препаратами, которая нацелена на определенные пути воспаления.
  • y для удаления лишнего мусора или воспаленной ткани в суставе, удаления поврежденного хряща и слияния двух костей вместе или полной замены сустава

Вот несколько советов, которые помогут облегчить симптомы РА в стопе:

  • Носите открытую одежду. туфли с носком. Они предотвращают слишком тесное или неудобное положение пальцев ног и ног.
  • Согреться. Согрейте суставы с помощью толстых удобных носков или обуви, чтобы уменьшить скованность.
  • Примите горячую ванну или поплавайте в джакузи. Теплая вода помогает ослабить скованность суставов, а не только дает отдых ногам, пока вы лежите в ванне.
  • Не занимайтесь спортом, когда у вас обострение. Это может вызвать дополнительное давление и нагрузку на суставы, что может затруднить перенос симптомов.
  • Попробуйте соблюдать противовоспалительную диету. Диета из фруктов, овощей, цельного зерна и омега-3 из рыбы может помочь уменьшить воспаление, вызывающее симптомы РА.
  • Высыпайтесь регулярно. Достаточный отдых, от 6 до 8 часов в сутки, дает вашему телу время расслабиться и самоисцелиться, что может помочь облегчить симптомы РА.
  • Снижение стресса. Стресс может вызвать воспаление, которое приводит к обострениям. Попробуйте помедитировать, послушать музыку, вздремнуть или что-нибудь, что поможет вам меньше беспокоиться.
  • Бросить курить. Если вы курите, поговорите со своим врачом о плане отказа от курения. Курение может усилить тяжесть симптомов РА и спровоцировать его развитие.

Как можно скорее обратитесь к врачу, если вы заметили какой-либо из следующих симптомов РА в стопах или других частях тела:

  • опухоль в ступнях или лодыжках
  • боль в ногах, которая со временем усиливается
  • сильная боль в ногах, из-за которой трудно ходить или выполнять какие-либо действия с ногами
  • потеря диапазона движений в стопе или ногах
  • постоянное неприятное покалывание или онемение в ногах
  • лихорадка
  • ненормальная потеря веса
  • стойкая, ненормальная истощение

РА может вызвать болезненные симптомы, поражающие каждую часть стопы.

Существует множество методов лечения и лекарств, которые могут помочь облегчить эти симптомы. Если у вас болит стопа, обратитесь к врачу. Раннее лечение РА может уменьшить количество обострений и свести к минимуму их влияние на вашу повседневную жизнь.

.

Смотрите также