Затекают ночью руки


Немеют руки по ночам. Причины.

Сон так же необходим организму, как вода и пища.

Во время сна тело расслабляется и отдыхает после напряженного дня. Продолжительный и безмятежный сон успокоительно действует на нервную систему, немаловажно, иметь качественный сон каждую ночь.

Однако некоторые периодично пробуждаются ночью от ощущения неудобства, исходящего с правой либо левой стороны тела – немеют руки. Сначала появляется тупая боль, затем небольшое, но неприятное покалывание, далее боли понемногу проходят, затекание рук исчезает. Почему же во время сна немеют руки, становится ли подобное показателем каких-то проблем со здоровьем или суть скрывается просто в некомфортной для сна позе?

Как считают в медицинском мире, главной причиной того, почему немеют руки во время сна, становятся нарушенность в кровообращении. Но такая причина хоть и главная, но далеко не единственная.

Если онемение происходит по причине неудобной позы, сдавливаются кровеносные сосуды и нервы, получается так, что человек элементарно отлежал свою руку. Если такое случается непостоянно, нет никаких поводов для паники. Но если во время сна руки немеют практически каждую ночь, это мешает здоровому сну и вызывает определенную обеспокоенность — нужна срочная консультация доктора и назначение обследования.

Как именно происходит онемение

В соответствии с проявлениями онемения, доктор должен поставить диагноз и назначить лечение в случаях:

  • Когда руки затекают в любое время суток;
  • Если происходит кратковременное затекание либо продолжительное;
  • Когда затекают две руки сразу;
  • Когда немеет только правая или только левая рука;
  • Когда онемение происходит неожиданно, в это время резко ухудшается зрение и нарушается психика.

Когда немеют руки по ночам попеременно – то одна, то другая, либо обе руки единовременно – это может свидетельствовать о неправильном функционировании центральной нервной или периферической систем. Причиной таких проявлений зачастую является остеохондроз шеи, повреждения периферических нервов либо грыжа межпозвонковых дисков.

Если затекает лишь левая рука, то этот факт следует связать с патологиями работы сердца, необходимо безотлагательное посещение врача-кардиолога для обследования и проведения лечения. Если левая рука затекает не только во сне, то есть подозрения насчет появления потенциально опасных нарушений работы сердца, которые могут быть причиной предынфарктных состояний, микроинсульта либо инсульта.

Если во сне немеет правая рука, то кардиология здесь точно не причем. В том случае, если онемение касается только правой кисти, скорее всего, речь должна вестись о синдроме запястного канала, шейном остохеондрозе или артрозе. Такое онемение может еще предвещать инсульт. 

Ошибочное положение подушки либо тела

Эту причину того, что немеют руки во время сна, считают самой простой и безопасной, не имеющей связи с какими-либо представляющими опасность болезнями или нарушениями функционирования организма. Просто сказывается продолжительное нахождение человека в моменты сна в малоудобной  позиции или в стесняющих одеждах.

Следующей причиной можно считать чрезмерные физические нагрузки или труд, при котором имеется необходимость многократно возводить руки на высоту сердца.

Запрокинутые далеко за голову руки приводят к онемению. Нарушается кровоснабжение рук, сердечнососудистая система ночью работает слишком слабо, поэтому поступление крови в руки, особенно в кисти, слишком мало.

Легкоустраняемой причиной можно назвать неудобную форму подушки, приводящую к неверному положению шеи. При излишне поднятой подушке позвоночник постоянно выгибается, от чего немеет шея, нарушается кровоток и снабжение соответствующих нервов шейной части позвоночника. При недостаточном снабжении кровью в сдавленных конечностях появляется ощущение дискомфорта, неприятное волнующее покалывание, болезненные ощущения.

Синдром запястного канала

Виной того, почему во сне немеют руки, считается так именуемый синдром запястного канала (иначе — туннельный синдром).

Синдром проявляется по причине беспрестанной напряженности кистевых сухожилий, как правило, такому недугу подвержены люди, постоянно работающие пальцами в течение длительного периода времени — швеи, музыканты, постоянно набирающие тексты, маляры.

На руках имеется узкий канал, по которому проходит большое количество сухожилий и нервов, через него осуществляются двигательная возможность пальцев, тактильная особенность каждого участка ладони. При перенапряжении и сдавливании этого нерва появляется воспаление сухожилия, способствующее появлению затекания рук, мнимого покалывания, появления пульсирующих болей.

Этот синдром дает о себе знать зачастую в ночное время в момент сна или под утро. Если игнорировать и не лечить надлежащим образом начальную стадию синдрома может образоваться некроз мышц большого пальца, пропадет возможность должным образом сжимать кулак и сгибать палец. Такой болезни нередко подвержены женщины в возрасте старше 40 лет. Для облегчения симптомов и снижения синдрома рекомендуется принимать расслабляющие ванны, витаминотерапию, комплексные гимнастические упражнения, специально разработанные для пальцев рук.

Заболевания позвоночника

Если немеют руки, причина может быть связана с некоторыми болезнями позвоночника. При ночных онемениях рук, сопровождающихся головокружением, внезапной головной болью, кратковременными обмороками, нужно срочно обследоваться у невролога, поскольку причиной может служить грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз шейной части позвоночника.

Остеохондроз позвоночника — это общее обозначение ряда патологий в процессах обмена между костной и хрящевой тканями позвоночника. При деформации некоторых позвонков корешки нервов спинного мозга оказываются сдавленными и вызывают разнообразные недуги, онемения и боль. Образ жизни и условия труда современных людей исключает подвижность, заставляет все больше сидеть за столом, компьютером либо за рулем автомашины. Причем единицы следят за правильной осанкой и состоянием своего позвоночника, шейные мышцы излишне напрягаются и спазмируются, что влечет за собой онемение рук не только в ночное время, но и днем.

Сосудистые нарушения

Когда немеют руки по ночам, причины могут скрываться в неправильной работе сосудов. Наиболее опасной причиной онемений следует считать ишемический инсульт. При нарушениях в кровообращении какого-либо участка головного мозга, во время которых помимо затекания рук повышается артериальное давление, появляется некоторая отчужденность, возникают сильные головокружения — это один из верных сигналов микроинсульта или инсульта. Чаще всего такое состояние возникает от излишней напряженности, при внезапном стрессе, резких неожиданных перепадах артериального давления.

Иные причины

Существует еще целый комплекс причин того, почему немеют руки:

  • При систематических нарушениях кровообращения;
  • При различных видах сахарного диабета;
  • При развитии гипертонии;
  • При некоторых видах анемии;
  • При ишемической болезни сердца;
  • При различных заболеваниях нервной системы, передающихся по наследству;
  • Обильном и частом употреблении спиртосодержащих напитков;
  • При недостаточности в организме микроэлементов, витамина В;
  • Ревматоидном артрите, поражающем нервы при возникновении разрушений суставов;
  • Всевозможных погрешностях в деятельности вегетативной нервной системы;
  • При заболевании рассеянным склерозом. 

Что же делать?

Когда немеют руки, что делать может подсказать только врач, не нужно делать поспешных выводов о причинах онемений, пытаться угадать с лечением.

Сначала следует установить точную причину либо увериться, что суть таких проявлений скрывается в неудобной неправильной подушке и стесненных одеждах при ночном отдыхе, попытаться проконтролировать положение рук во время сна — может быть, они всегда оказываются над головой, создавая неудобное положение для всего тела. Необходимо выбрать другую подушку, стараться засыпать в другой позе.

Если дело не в подушке и не в позе, то нужно попасть на прием к терапевту, неврологу, остеопату и кардиологу, сдать все необходимые анализы по многочисленным параметрам, сделать МРТ позвоночника, ЭКГ. Затем, имея на руках все данные обследований, а также поставленный узким специалистом диагноз, неукоснительно соблюдать все рекомендации докторов.

Онемения у беременных

Во время беременности проявление каких-либо неизвестных симптомов не следует рассматривать как повод для паники, но и полностью их игнорировать нельзя, а нужно как можно быстрее обратиться к доктору за советом.

Если немеют руки при беременности, то этому могут быть такие причины:

  • Тоннельный запястный синдром;
  • Грыжи межпозвоночных дисков;
  • Артроз шейного отдела позвоночника, остеопороз, остеохондроз.

Онемения могут проявляться по причине резкого изменения образа жизни будущей мамы, режима ее питания, сна. При беременности, как правило, снижается уровень двигательной активности, увеличение количества потребляемых жидкостей, резкое изменение перечня предпочитаемых блюд.

При онемении рук обязательно получение консультации у врача. Нельзя самостоятельно пытаться снизить неудобство путем применения лекарственных препаратов, так как они могут причинить вред вынашиваемому плоду. Любые, самые простые и безобидные лекарства, равно как и лечение, должен назначать врач.

Обычно онемение рук исчезает после родов, так как не является самостоятельным заболеванием или следствием какой-либо болезни. Если же руки продолжают неметь после родов, то женщине необходимо срочно обратиться к врачу.

antirodinka.ru

Почему немеют руки по ночам

Онемение верхних конечностей и отечность рук после сна – это один из видов парестезии, расстройства чувствительности, характеризующегося чувством онемения, покалывания, бегающих по коже мурашек.

Проходящая парестезия рук непосредственно после ночного отдыха обусловлена механическим раздражением поверхностно залегающего нерва. Подобное воздействие возможно при сдавливании, ударе либо временном нарушении кровоснабжения рук, что приводит к изменению поведения нервных импульсов и выражается в форме онемения конечностей.

Парестезия не является отдельным заболеванием, а выступает в качестве симптома при развитии различных нарушений в организме.

Проявления парестезии верхних конечностей

Парестезия рук выражается в форме онемения, покалывания кожных покровов, отечности.

В области нарушения чувствительности могут быть выявлены трофические изменения, как признак поражения нервных волокон (снижение температуры тела, выпадение волос на соответствующем участке кожи, побледнение кожных покровов).

Причины онемения рук

1. Неправильное положение верхних конечностей и тела в целом во время сна.

Если в течение длительного времени руки находятся на возвышении относительно остального тела (запрокинуты за голову и покоятся на высокой подушке), то характерное для сна замедление скорости потока крови не позволяет полноценно питать сосуды верхних конечностей, особенно кисти рук.

Также немеют руки от неудобной позы, в которой находится человек во время ночного отдыха, поскольку просветы кровеносных сосудов сужаются вследствие передавливания.

2. Заболевания позвоночного столба.

Грыжи позвоночника, разрушение позвонков и соединительной ткани приводят к сдавливанию спинномозговых нервов, что отражается на чувствительности конечностей, в частности, рук.

Нарушение осанки, искривление позвоночного столба, врожденные либо приобретенные, характеризуются повышенным напряжением мышц спины и шеи. Спазм этих мышц нередко ведет к парестезии верхних конечностей.

3. Длительные физические нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью.

Обладатели профессий, при которых основная деятельность подразумевает длительное однотипное напряжение кистей рук (спортсмены, музыканты, швеи и т. д.) часто страдают от туннельного синдрома. Анатомической особенностью кистей рук человека является наличие своеобразного туннеля, через который проходит основной нерв, отвечающий за работоспособность кистей и масса сухожилий. А при длительном перенапряжении кистей возникает отек, сдавливающий узкий канал. Как итог – онемение рук, пульсирующая боль, неприятное покалывание.

4. Сосудистые нарушения.

Слабые, забитые холестериновыми бляшками сосуды не могут выполнять свои функции по обеспечению отдаленных от сердца частей тела в полной мере.

Развитие любого вида инсульта (ишемический, микроинсульт) также ведет к онемению конечностей, поскольку особенностью данной болезни является нарушение циркуляции крови в головном мозге.

5. Травмы верхних конечностей.

Различные переломы, растяжения, глубокие раны вызывают отек близлежащих тканей и, следовательно, сдавливают и нервы, и сосуды рук.

Онемению подвержены как кисти верхних конечностей, так и вся рука в целом, в зависимости от локализации повреждения.

6. Прочие заболевания, провоцирующие онемение верхних конечностей:

  • сахарный диабет;
  • вегетососудистая дистония;
  • инфаркт;
  • дисбаланс гормонального фона;
  • второй и третий триместры беременности;
  • гипертония;
  • ревматоидный артрит;
  • анемия;
  • рассеянный склероз;
  • атеросклеротическое поражение сосудов
  • чрезмерное потребление алкогольных напитков и прочие.

К онемению рук может привести даже банальная нехватка витаминов группы В и некоторых химических элементов (железа, например).

Диагностика

Единичные случаи онемения рук после ночного отдыха – это, как правило, следствие неудачной позы во время сна и не дает повода для особого беспокойства. Но если подобные онемения происходят регулярно, то необходимо выяснить причину патологии.

Прежде всего, следует обратиться либо к врачу общей практики (терапевт), который, проанализировав характерные особенности недомогания, сможет направить больного к профильному специалисту (невропатологу, кардиологу, остеопату, сосудистому хирургу), либо сразу к невропатологу.

По результатам первичного обследования и сбору анамнеза пациенту назначают один из видов диагностики либо комплексное исследование:

  • определение неврологического статуса и рефлексов;
  • ультразвуковое исследование сосудов;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника;
  • электрокардиограмма;
  • магниторезонансная томография позвоночника;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ крови на уровень глюкозы и токсические соединения и т. д.

На методы и виды обследования влияют характерные симптомы и индивидуальные физиологические особенности пациента.

Терапия парестезии верхних конечностей проводится, как правило, локально.

К числу основных способов лечения хронических онемения и отечности рук относятся следующие методы:

  1. Массаж, растирания. Мануальное воздействие способствует интенсивной микроциркуляции крови и эффективному снятию воспалительных процессов в пораженных тканях.
  2. Физиопроцедуры. Стимулируют кровообращение, что приводит к улучшению питания близлежащих тканей и насыщение их кислородом. Электрофорез помимо прямого воздействия на пораженную область доставляет к тканям необходимые лекарственные препараты. Ультразвуковая и лазерная терапия продуцируют стимулирование биологических процессов в тканях.
  3. Лечебно-профилактическая гимнастика. Помогает разрабатывать и укреплять сухожилия, связки, суставы и мышцы рук. Улучшает трофику тканей, циркуляцию крови.

ПРИМЕЧАНИЕ: Поскольку основная причина онемения рук кроется в нарушении тока крови и сбое при передаче электроимпульса, то и решить проблему парестезии верхних конечностей в большинстве случаев возможно, если устранить основную причину онемения подходящими для этого случая методами.

Также парестезию рук лечат при помощи иглорефлексотерапии, грязевых обертываний, магнитотерапии и медикаментозных средств.

В индивидуальных случаях врачи вынуждены прибегать к хирургическому вмешательству. Как показывает практика, операцию могут назначить при защемлении нерва, опухолях и тому подобных патологиях.

Осложнения

Хроническая парестезия может привести к серьезному повреждению нерва, онемению кожных покровов, параличу и атрофии конечностей.

Профилактика

На здоровье человека большое влияние оказывает образ жизни. Исключение раздражающих факторов дает благоприятные прогнозы в части предупреждения и развития различных заболеваний, в том числе, отечность и онемение верхних конечностей после сна:

  • Отказ от вредных привычек.
  • Регулярные профилактические обследования.
  • Соблюдение режимов сна и питания.
  • Умеренные систематические физические нагрузки.
  • Контроль уровня сахара в крови и артериального давления
  • Своевременное обращение к врачу при возникновении проблем со здоровьем.

Сама по себе парестезия неопасна, но может свидетельствовать о развитии патологических процессов и нарушений со стороны ЦНС в организме. Постоянное чувство онемения верхних конечностей – это серьезный повод для обращения к врачу.

lechimsya-prosto.ru

Немеют руки по ночам причины, способы лечения, профилактика

Некоторые заболевания дают о себе знать довольно необычным способом.

Например, немеют руки по ночам. На этот симптом нужно обратить особое внимание, ведь порой это говорит о серьезных проблемах с сосудами, позвоночником или нервной системой.

Так почему немеют руки, и на что обратить внимание?

  • Пережаты сосуды во сне. Часто, непроизвольно засыпая в неудобной позе, человек может положить руки за голову или лечь головой на ладонь. После этого кровь в пережатом участке перестает поступать в кончики пальцев, и они не только немеют, но и могут появиться судороги;
  • Остеохондроз позвоночника. Тем, кто уже обзавелся данным заболеванием онемение конечностей знакомо давно. Дело в том, что питание конечностей нарушено, так как пережаты сосуды. Руки могут не только перестать чувствовать, но и болят;
  • Неудобная подушка. Слишком высоко расположенное изголовье нарушает отток крови, что так же происходит из-за пережатия сосудов позвоночником. Слишком перегнувшийся шейный отдел не позволяет хорошо выспаться, и добавляет проблем верхним конечностям;
  • Различные заболевания типа гипертонии, ишемии, сахарного диабета и другие могут тоже влиять на кровообращение, и спазмы сосудов тут не редкость. Даже обычное курение может стать, причиной такой проблемы, не говоря уже о тех, кто любит кушать поздно по вечерам;
  • Одной из причин может быть тугая одежда для сна, туннельный синдром, даже кольца, которые не сняты на время отдыха.

Если разбираться, почему немеют руки причина может быть даже банальной, но вот постоянное присутствие таких симптомов уже настораживает.

Некоторые профессии тоже наносят вред сосудам и периферической нервной системе, поэтому однообразные движения частенько вызывают онемение и боль.

Массажисты, художники, секретари, водители, те, кто дает целый день нагрузку на пальцы, и кисть могут страдать от этого.

Если причина известна, то это намного проще, ведь излечив ее или сняв нагрузку можно избавиться от онемения или боли. Намного хуже, когда причина так и не известна, а заболевание прогрессирует.

Особенно опасен такой симптом при возникновении сахарного диабета, заболеваниях сердца, нервной патологии. Чем хуже дела обстоят с сосудами, тем чаще немеют руки, это говорит о большой проблеме со здоровьем, на которую нужно обратить особое внимание.

Итак, если немеют руки что делать?

  • Необходимо обратиться к врачу. Решают такие проблемы: терапевт, невропатолог, кардиолог, флеболог. Если причина банальна, и это остеохондроз, то специального лечения может и не понадобиться. Врач назначит массаж, может предложить разогревающие компрессы, физиолечение.

Симптомами заболевания будут: хруст в верхнем отделе позвоночника, боль в плечах и чувство скованности после сна. Чаще всего остеохондроз легко вылечить при помощи ортопедического матраса и подушки, когда позвоночник расправится, то боли исчезнут.

  • При воспалении нервных окончаний лечение будет выбирать невропатолог. Чаще всего это специализированный комплекс уколов, физиолечения и других процедур.
  • При выявлении сахарного диабета придется проконсультироваться с эндокринологом, который посоветует что принимать, чтобы улучшить эластичность сосудов и улучшить кровоток.
  • Когда причиной окажется сердце и сосуды, то тут необходимо очень правильно поставить диагноз, ведь онемение пальцев может быть предвестником инфаркта или инсульта, и даже привести к летальному исходу.

Если немеют руки при беременности, то возможно мама просто неудачно заснула с малышом и отлежала их. Бывает и нехватка витаминов и питательных веществ, например, калия, витаминов группы В, тогда онемение будет сопровождаться судорогами и другими явлениями

Особенно беспокоит онемение рук при неудобной позе во сне, если привыкли спать в обнимку или держите рядом средства связи. Не стоит испытывать судьбу, ведь передавленные сосуды и нервы этого не простят.

Чем дольше происходит сдавливание, тем хуже работа периферии. Пальцы могут перестать чувствовать не только при сильной физической нагрузке, но и при переохлаждении. Боль начинает отдавать в локоть, подниматься выше, сковывать суставы. Если не лечить такую проблему вовремя, то потом может быть поздно.

Симптомами затекания рук могут стать и остеопатия, и артроз, но чаще немеют руки по ночам причины намного банальнее, и их легче исправить.

Симптомы нарушения кровоснабжения:

  1. Если причина онемения болезнь Рейно, то кожные покровы будут бледными, потом синюшными, и только после восстановления кровообращения она розовеет и приобретает обычный вид;
  2. Когда руки немеют из-за остеохондроза, то кожа не меняет цвет. Единственно может быть покалывание кончиков пальцев;
  3.  Проблемы с сосудами при сердечных заболеваниях также видны сразу. Руки могут быть бледными и часто холодными на ощупь, могут также приобретать синеватый цвет;
  4. При тоннельном синдроме происходит отек, поэтому затруднено движение пальцев, онемение, холод и даже боль. Итак, почему немеют руки во время сна, просто нерв сдавливается, и передача импульса по запястью нарушается;
  5. При диабете ощущения онемения дополняются ощущением надетых перчаток. Нет чувствительности кожи до такой степени, что человек может обжечься и не почувствовать боли;
  6. Просто монотонная работа дает симптомы, схожие с остеохондрозом. Небольшое покалывание пальцев плюс ломота суставов. Быстро проходит, если энергичными движениями размять руки;
  7. Часто онемение и холод конечностей дает и вегетососудистая дистония. Такой диагноз ставят даже подросткам, поэтому можно не удивляться, что даже они страдают подобными проблемами, которые с возрастом усугубляются;
  8. Тот, кто постоянно работает за компьютером, много печатает, выполняет однообразные движения, тоже может попасть в группу риска, ведь даже в кончиках пальцев есть нервные окончания, которые чутко реагируют на раздражение. Поэтому ночью руки могут болеть, терять чувствительность.

 

Как лечат народными средствами, когда немеют руки, и что рекомендуют специалисты

Итак, если немеют руки во время сна, то назначают различные разогревающие компрессы и натирания:

  • Натирание из нашатырного и камфорного спирта, (50:10) разводят на литр воды и добавляют обычную соль в количестве 1 столовой ложки. Натирать данным раствором руки на ночь;
  • Можно делать контрастные ванночки с горячей и холодной водой, куда опускаются руки, после чего намазывается скипидарная мазь. Таких процедур нужно сделать не меньше 10,а спать после этого лучше в рукавичках;

  • Можно делать медовый компресс. Просто намазываем тонким слоем, заматываем тканью и ложимся спать. Сделать надо 3- 4 процедуры. Мед не только обладает согревающим эффектом, но и содержит в себе микроэлементы, которые будут полезны для организма.
  • Некоторые настаивают багульник на яблочном уксусе 1:3.

Очень важна профилактика заболеваний такого характера, ведь при частых проблемах это просто необходимо. Некоторые спрашивают, немеют руки что делать, а нужно всего лишь размять руки, сделать лишний раз зарядку или дать им отдохнуть, при выполнении однообразных движений.

Профилактика

Конечно, когда проблема серьезна, и прогрессирует какое-то заболевание, то зарядкой делу не помочь, необходимо обследование и лечение. Но, вот банальный остеохондроз легче предупредить, чем лечить.

Сидячий образ жизни, переедание, курение, алкоголь, — все это можно при желании прекратить, или свести к минимуму. Зато добавить больше движения и спорта.

Не зря есть хорошая поговорка «Смена работы,- тот же отдых», вот и займитесь работой на приусадебном участке, поиграйте в футбол.

Тот, кто работает в офисе, наверняка оценит физический труд, а другой наоборот может отдохнуть, гуляя по лесу, главное не запускать свои сосуды, и давать им нагрузку каждый день.

Кроме этого, важно выполнять все назначения врача и не пропускать физиотерапевтические процедуры, делать уколы и принимать витамины, ведь при этом улучшается кровоток и улучшается состояние организма в целом.

Как и почему во сне немеют руки причин много, но лучше проснувшись растереть их между собой. Можно сделать легкий самомассаж, воспользоваться разогревающей мазью. При часто повторяющемся симптоме – немедленно обратиться к врачу.

Только своевременная диагностика заболевания может разобраться с последующим лечением.

При неврологических проблемах назначат в том числе прием витаминов группы В, никотиновую кислоту, а при болезнях сердца сосудорасширяющие препараты. 

antirodinka.ru

Почему ночью немеют руки

Каждому, даже самому здоровому человеку, требуется качественный ночной отдых. Это непременное условие, созданное природой, для восстановления после перенесенных в дневные часы физических и психоэмоциональных перегрузок. Однако некоторое количество людей вынуждено прерывать отдых из-за выраженного дискомфорта – у них немеют руки по ночам.

Если физиологические причины исключены (к примеру, тесная одежда, неудобная поза), то рекомендуется провести консультацию специалиста и пройти диагностическое обследование с последующими лечебными процедурами.

Основные причины онемения рук в ночное время

Специалистами на сегодняшний момент выделяются следующие основные причины, отчего немеют руки по ночам:

Неудобная поза или спальные принадлежности

Вполне безобидное, физиологически обусловленное состояние – длительное пребывание в одной позе ночью, или сон в тесной, стесняющей движение одежде. Связано это с тем, что кровь с питательными веществами и кислородом просто не может полноценно достичь отдаленных районов тела, конечностей.

Тщательно подобранные постельные принадлежности играют большую роль – если подушка создает неправильное положение шейного изгиба, он вынужден чересчур прогибаться, циркуляция крови нарушается, отчего формируется ощущение онемения.

Туннельный синдром

Люди творческих профессий – художники, музыканты, и офисные работники, а также маляры и швеи, вынужденные на протяжении десятилетий трудовой деятельности совершать однотипные движения мелкой моторики, также начинают ощущать, что у них ночью во сне немеют руки. Специалисты объясняют подобное неприятное состояние наличием туннельного синдрома.

Именно через костный узенький канал, расположенный в районе кистей у человека, проходит масса нервных волокон и сухожилий, несущих ответственность за полноценную мелкую моторику. В случае физического перенапряжения происходит их передавливание, формируется локальная отечность и обусловливающая наличие пульсирующих импульсов боли и покалывания в кончиках пальцев.

Патологии позвоночника

Весьма распространенными в 20-21 столетиях стали патологии шейного района позвоночника – все большее количество людей вынуждено вести малоподвижный стиль жизни: офисные сотрудники, водители. При этом мало кто старается следить за правильностью своей осанки. Дегенеративные видоизменения в шейных структурах будут приводить к тому, что сдавливаются спинномозговые корешки, отвечающие за полноценную иннервацию рук.

После диагностического обследования (например, рентгенографии шейного отдела), человек узнает, что у него немеют пальцы рук по ночам из-за сформировавшегося остеохондроза, и для восстановления требуется пройти комплексное лечение.

Патологии сосудов

Нисколько не уступающая по своей распространенности причина дискомфорта в руках – различные сосудистые патологии врожденного или приобретенного характера. Грозным в своих осложнениях является ишемический вариант инсульта – локальное нарушение кровообращения одного из участков мозга.

К ухудшению самочувствия приводят не только стрессовые ситуации и нескорректированный рацион, но и наличие предрасполагающих соматических заболеваний (гипертонии, церебрального атеросклероза).

Беременность

Случаи, когда немеют руки ночью при беременности, могут быть связаны как с нехваткой витаминов и иных питательных веществ, так и с физиологическими факторами (например, мамочка отлежала руку с заснувшим на ней малышом). Если парестезия сопровождается судорожным состоянием или иными беспокоящими ощущениями (подергиваниями конечности), высока вероятность нехватки витаминов группы В, калия, магния и т.д.

К иным причинам можно отнести:
  • снижение двигательной активности;
  • патологии эндокринной системы;
  • увеличение нагрузки на позвоночный столб;
  • задержка жидкости в тканях, связанной с нарушениями водно-солевого баланса, что выражается в виде отеков конечностей.

Выставить адекватный диагноз, почему у того или иного пациента ночью немеют руки, в состоянии только высококвалифицированный специалист после получения информации от проведенных диагностических обследований. С этой целью рекомендуется посетить терапевта, кардиолога, невропатолога, флеболога.

Основные симптомы парестезии рук

Неприятное ощущение – онемели пальцы на руке либо бегают мурашки, что-то колет – может беспокоить человека далеко не каждую ночь. Но около 15-25 % обратившихся за консультацией к специалисту страдают оттого, что у них немеют руки ночью во время сна уже на протяжении 2-3 месяцев, при этом они вынуждены просыпаться практически каждую ночь.

Подобное негативное состояние требует обязательного тщательного сбора анамнеза у пациента:
  • когда впервые возник дискомфорт;
  • что этому предшествовало;
  • какова интенсивность неприятных ощущений.

Основные симптомы:

  1. Ощущение того, что немеет левая рука ночью по всей длине либо только в пальцах кисти, может говорить о дисбалансе как в сердечно-сосудистой, так и неврологической системе. Специалист обязательно спросит о наличии иных симптомов: тошнота, колющие боли в грудной клетке, в районе лопатки, головокружение, отеки, расстройство зрения, отеки на ногах. Если же дискомфорт в руке настолько силен, что невозможно терпеть боль, а продолжительность ее не только ночью, но и в дневное время – рекомендуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью и исключить течение инфаркта миокарда.
  2. Если пациент предъявляет жалобы, что ночью больше немеет правая рука, специалистом будет рекомендовано диагностическое обследование для исключения патологии не только со стороны сосудов, но и позвоночника (например, сколиоз, остеохондроз, те или иные травмы). Помимо ощущения онемения, пациент будет также жаловаться на болезненность мышечных волокон, затруднение с выполнением трудовых обязанностей, ограниченность подвижности в конечностях. Вполне возможно наличие невралгии плечевого сплетения, в этом случае необходимо проконсультироваться с неврологом.
  3. В достаточно частых случаях утрата чувствительности в руках в ночное время может свидетельствовать о предынсультном состоянии – перекрытии диаметра внутричерепных сосудов атеросклеротической бляшкой либо тромбом. Симптоматика может нарастать или исчезать в результате перемещения эмбола с током крови.

Выставить адекватный диагноз под силу только высококвалифицированному специалисту после обобщения всего комплекса симптомов и информации, полученных от проведенных анализов и диагностических обследований. До выявления причины заниматься самодиагностикой и самолечением не рекомендуется.

Основные симптомы нарушения кровоснабжения рук

Исходя из предъявляемых пациентом характерных жалоб и после физикального обследования, специалистом будет выставлен предварительный диагноз. До 80 % случаев обращения, причины, почему немеют руки ночью во время сна, кроются в нарушении локального кровообращения:

  • При патологии Рейно кожные покровы будут отличаться бледностью окрашивания, даже с синюшным оттенком. После проведения адекватных лечебных мероприятий их цвет восстанавливается;
  • Отклонения с окраской кожи рук в случае наличия сердечно-сосудистых патологий не столь характерны. На ощупь пальцы рук будут холодными, могут быть даже слегка синеватыми внешне;
  • В случае диабетического варианта полинейропатии, проявление онемения в кистях будет сопровождаться ощущением надетых на руки перчаток. Крайне негативный признак, если человек понимает, что он ожог руку, а боли практически не почувствовал;
  • В подростковом возрасте одним из симптомов имеющейся вегетососудистой дистонии также бывает ощущение, что немеют руки и днем и ночью. С возрастом симптоматика имеет тенденцию к усугублению, поэтому специалисты призывают вовремя обращаться за консультацией и проведение лечебных процедур.

В группу риска по возникновению онемения в руках попадают лица с негативной наследственной предрасположенностью по сердечно-сосудистым патологиям, имеющим в анамнезе транзиторные ишемические атаки, избыточный вес, ведущие малоподвижный стиль жизни.

Тактика лечения

После того как специалистом будет установлена истинная первопричина онемения, им будет подобрана адекватная лечебная тактика.

Лечение неприятного состояния, когда немеют руки по ночам, как правило, осуществляется локально:
  • Разнообразные методики физиотерапии (лазерная терапия, электрофорез) способствуют усилению кровообращения в тканях рук, улучшению их питания;
  • Мануальное воздействие – эффективное понижение воспалительных проявлений в пораженных тканях. Процессы гипоксии и ишемии приостанавливаются;
  • ЛФК – способствует максимальной разработке суставов и мышечных групп, их быстрому укреплению, улучшает трофику тканей;

Различные современные медикаменты рекомендуются специалистом строго индивидуально. Это сосудорасширяющие препараты, антиагреганты, статины, витаминотерапия, венотоники.

В случае установления злокачественного новообразования, последствий травмы (синдром сдавления), специалистами принимается решение об оперативном вмешательстве.

Если немеют руки по ночам, лечение с помощью рецептов народной медицины также вполне может быть включено в комплексную терапию. С этой целью применяют различные растирки, компрессы, ванночки. Каждый из народных рецептов рекомендуется предварительно согласовать со специалистом, поскольку существует риск возникновения аллергических реакций.

Профилактика

Если руки у пациента сильно немеют, особенно ночью, в силу имеющихся серьезных патологий инфекционного или опухолевого поражения, меры профилактики не будут иметь большого значения.

Если же дискомфорт был спровоцирован имеющимся шейным остеохондрозом, тогда предупредить новые его обострения, сопровождающиеся неприятным ощущением онемения, вполне возможно.

Для этого нужно:
  • скорректировать режим труда и отдыха, т.е. проводить краткие перерывы в течение рабочей смены (каждые 40-50 минут);
  • исключить тяжелые физические и психоэмоциональные перегрузки;
  • приобрести ортопедический матрас и подушку;
  • чаще прогуливаться пешком, посещать фитнес-зал;
  • выполнять профилактические курсы массажа воротниковой зоны;
  • на начальном этапе обострения надевать специальный медицинский воротник на шею.

Практически каждому известно, что от любой патологии легче избавиться, если лечить ее на ранних этапах возникновения, а еще лучше проводить профилактику. Для неприятного состояния, при котором ощущается онемение рук ночью, это особенно актуально.

(3 голоса, в среднем: 5 из 5)

medspravochnaja.ru


Смотрите также