Желчный пузырь и суставы связь


Желчный пузырь и суставы связь

Наше рассмотрение физиологии желчного пузыря начнем с упоминания о Гиппократе, который в свое время указывал на желчный пузырь как на орган, занимающий важное место в жизнедеятельности всего организма.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ РОЛЬ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

В системе старорусской внутренней терапии этот орган ставился на одно из ведущих мест в оздоровлении и был отправной точкой в работе с внутренними органами. Другим, более современным языком можно сказать без преувеличения, что он является дирижером в работе наших внутренних органов.

Попытаемся рассмотреть роль желчного пузыря с позиций современной физиологии. Функция желчевыводящей системы регулируется нейрогумаральной системой организма и зависит от функционального состояния соседних органов.

Желчь относится к пищеварительным сокам. Однако она выполняет и выделительную функцию, так как с нею выводятся из крови разные экзо- и эндогенные вещества. Желчь повышает активность ферментов панкреатического сока поджелудочной железы и, прежде всего, липазы. Ее влияние на переваривание белков, жиров, углеводов осуществляется не только путем активации ферментов поджелудочной железы и кишечного сока, но и непосредственным участием в этом процессе с помощью собственных ферментов.

Желчные кислоты играют огромную роль в усвоении жиров. Они эмульгируют нейтральные жиры, разбивая их на мельчайшие капельки, в результате чего увеличивается поверхность их соприкосновения с ферментами, облегчается расщепление жиров, повышается активность поджелудочной и кишечной липазы. Желчь необходима для всасывания жирных кислот и, следовательно, жирорастворимых витаминов А, Д, Е, К.

Желчь усиливает сокоотделение поджелудочной железы, повышает тонус и стимулирует перистальтику кишечника (двенадцатиперстной кишки и толстого кишечника), принимает участие в пристеночном пищеварении.

Она оказывает бактериостатическое действие на кишечную флору, предупреждая развитие гнилостных процессов. Нужно отметить интересное наблюдение, что у людей, которым удалили аппендикс, желчный пузырь имеет нарушенную функцию. Желчь нейтрализует соляную кислоту, поступающую из желудка в тонкий кишечник.

Поданным восточной медицины, отмечается рефлекторная связь работы желчного пузыря с головной болью, локализирующейся в височной области, с чувством тошноты, сухости и горечи во рту. В некоторых случаях народные врачеватели, улучшая функцию желчного пузыря, избавляли пациента от головной боли, а также по сведениям из некоторых источников, да и по собственным наблюдениям автора, от такого заболевания, как эпилепсия, в случаях, когда приступ эпилепсии начинался с головной боли височной локализации и тошноты.

Восточная медицина отмечает, что любое застойное явление в организме вызывает его отравление. Если учитывать значение желчного пузыря, о котором упоминалось выше, то можно сказать, что нарушение его нормальной деятельности приводит к катастрофическим нарушениям в организме, срыву пищеварения и отравлению и, можно предположить, к сокращению продолжительности жизни.

Патология желчного пузыря приводит также к разрушению суставов. В частности, четкая взаимосвязь просматривается в коленных и тазобедренных суставах. Наблюдения показывают, что существует даже определенная последовательность развития нарушений. На начальном этапе возникновения ослабления деятельности желчного пузыря появляется хруст в коленных суставах при сгибании (приседания), затем боли при движении, особенно при нагрузке, а в последующем появляются характерные скрипы и стуки в суставных сумках.

Конечно, было бы неправильным считать, что артроз коленных и тазобедренных суставов связан только с желчным пузырем. Здесь имеет место общее нарушение обмена веществ, развивающееся в организме. Но лидирующую роль в этом нарушении, несомненно, играет функциональное состояние желчного пузыря.

ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ НАРУШЕНИЕ В РАБОТЕ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

К причинам нарушения функции желчного пузыря ряд современных авторов относят сильные отрицательные эмоции, которые, воздействуя на иммунную систему и другие системы организма, ослабляют его и создают благоприятную почву для развития многих заболеваний.

Этот фактор стоит на первом месте среди причин, вызывающих заболевания. Нервная система, по данным физиологии, при стрессовых ситуациях вызывает торможение оттока желчи из желчного пузыря и образование в нем застойных явлений. При длительных стрессовых ситуациях нарушение функционирования сопровождается ослаблением его сократительной способности, образованием застойных явлений в нем и, как следствие, возникает загустение желчи. Желчь становится концентрированной, происходит разъедание слизистой внутренней поверхности пузыря и возникает воспалительный процесс.

Развивается атонический процесс желчного пузыря, связанный с детренированностью мышечной группы, что приводит к образованию осадочных структур в форме песка или камней.

С.П. Боткин, говоря о клинике дискинезий желчных путей и хронического холецистита, указывал на факты возникновения «эмоциональной желтухи», вследствие психической травмы людей. В его работах имеют место описания калькулезных холециститов, которые стимулируют стенокардический синдром или инфаркт миокарда.

Дискинезии желчных путей, как результат длительного спазма сфинктера Одди, по наблюдению многих современных клиницистов, весьма часто связаны с тяжелыми душевными переживаниями, страхом, раздражительностью.

Другим важным фактором считается семейная предрасположенность, или наследственный фактор. К другим причинам можно отнести:

  • нарушение двигательной активности,
  • нарушение режима потребления жиров, питания.

Значительное место в развитии нарушений занимают перенесенные инфекционные заболевания печени и желудочно-кишечного тракта.опубликовано econet.ru

Как желчный пузырь влияет на ноги и лицо. Александр Огулов

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Кожа «сигнализирует» о проблемах печени

Семилетнему Сереженьке врачи ставили диагноз «экзема»: кожа на больших пальцах обеих ног пересыхала и шелушилась, а затем трескалась, образуя болезненные язвочки, которые к тому же еще ​​и кровоточили. В течение 1,5 года ему пришлось испытать на себе кучу мазей и таблеток, однако страдания его не прекращались.
Длилось так до этого лета, когда маме мальчика посоветовали обратиться к натуропату Елене Свитко. Целительница прежде всего дала ребенку мазь, приготовленную по собственному рецепту, и различные травяные настои, которыми Сережа должен был лечиться дома. Сейчас мальчик пришел на прием веселый и резвый. «Ранки почти зажили, — хвастается его мама, — и кожа перестала шелушиться. Спасибо вашей чудодейственной мази, — поблагодарила Елену Витальевну, — она ​​нас не раз выручала». — «Да, мои мази имеют целебную силу, — улыбается Елена Витальевна, — потому что варю их с живицей, календулой, другими лекарственными растениями, с добрыми словами и молитвой».
Осмотрев малыша, целительница дала его матери растительные препараты и указания по поводу очистки печени и желчного пузыря.
«А при чем здесь печень, когда проблема с большими пальцами ног?» — Спрашиваю натуропата.
Как пояснила целительница, между ними есть прямая связь: «Прежде всего, состояние печени отражается на коже, — рассказывает Елена Свитко. — Трещины, сухость, высыпания — так сигнализирует этот орган о болезни. Кроме того, по большому пальчику ноги с одной стороны проходит меридиан желчного пузыря, с другой — печени».
По словам Елены Витальевны, сегодня даже у маленьких детей наблюдаются проблемы с этими органами, в частности диагностируют дискинезию желчного пузыря. Как отметила целительница, желчный пузырь — владыка тела, и когда он перекручен, зажат т.д., нарушается работа печени. Достаточно мысли, стресса, чтобы желчный пузырь сжался и перестал нормально работать. Например, на ребенка накричали, она разнервничался и пузырь спазмировался, как следствие — появились непроходимость желчных протоков, боли в животе и т.д.
Также заболевание желчного пузыря может иметь наследственный характер, кроме того, его могут вызвать неправильное питание, глистные инвазии. В печени и желчном пузыре могут накапливаться отходы, образуя своеобразные камни, что приводит к расстройству функций этих органов.
Каждому пациенту Елена Свитко подбирает индивидуальные рекомендации, учитывая возраст, сопутствующие болезни и т.д. А также делится общими правилами, которые помогут нормализовать работу печени и желчного пузыря. В частности, считает целительница, полезно ежедневно употреблять в небольшом количестве (1 ч. л.) трижды в день различные масла, в частности, расторопши, рыжиковое, льняное, рыбий жир.
Елена Витальевна еще раз напомнила маме, что ей надо позаботиться о рационе своего сына, потому что больная печень не воспринимает из пищи в надлежащей дозе витамин А, который необходим для заживления ран, в том числе и таких, как у Сережки.

Из-за больного желчного пузыря страдают суставы

Восточная медицина считает, что любое застойное явление в организме приводит к его отравлению. Учитывая значение желчного пузыря, можно утверждать, что нарушение его нормальной деятельности приводит к катастрофическим сбоям в организме.
Патология желчного пузыря вызывает также разрушение суставов, в частности, коленных и тазобедренных. Конечно, неправильно считать, что артроз коленных и тазобедренных суставов связан только с желчным пузырем. Это результат общего нарушения обмена веществ, происходящего в организме, однако большая роль в этом нарушении, без сомнения, принадлежит функциональному состоянию желчного пузыря.
…Светлана живет в одном из городков Киевской области, ей чуть больше 20 лет. Эту худенькую молодую женщину привела к Елене Свитко болезнь. Она выглядела совсем измученной и обессиленной, бросались в глаза бледное, усталое лицо, увеличенные суставы, полиартрические косточки на пальцах рук. У Светланы маленький сыночек, а она не в состоянии его даже взять на руки. «Совсем не в силах, — жалуется женщина целительнице. — Все время хочу спать, заставляю себя встать, что-то делать. А еще преследует постоянная боль».
Оказалось, что из-за своего заболевания женщина уже имеет инвалидность. Светлана лежала во многих больницах, приняла кучу «химии», чем «сорвала» себе желудок, нарушила работу пищеварительной системы. Тогда решила обратиться к народной медицине, а именно к Елене Витальевне, которая успешно помогла маме Светланы нормализовать повышенное артериальное давление.
«Господи, помилуй, — с сожалением говорит целительница, — такая молодая, красивая девушка. Держись, еще вся жизнь впереди, будем тебя лечить. Когда начала болеть?»
По словам Светланы, болезнь свалилась на нее еще в 14 лет, когда весной работали на огороде. Она вспушивала землю под огурцы, сапка наткнулась на что-то: это было куриное яйцо, которое девочка взяла в руки. Тогда все и началось: болезнь поражала пальчик за пальчиком, суставчик за суставчиком. В институте не было времени лечиться, потом вышла замуж, а с рождением ребенка заболевание напоминало о себе постоянной болью, бессилием, головокружениями. «Обувь на высоких каблуках в шкафу лежит, — с грустью говорит Светлана, — а я даже на низких едва хожу».
Целительница осмотрела Светлану, продиагностировала, поставила ей некоторые вопросы, а потом достала схему человеческого организма, с нервной и кровеносной системами, с головным мозгом и т.д., ну в принципе, все подобное тому, что ученики изучали в школе на уроках биологии. «Это гипофиз, — показала на рисунок мозга головы, — он отвечает за гормональное и половое развитие, в том числе за яичники. Твой гипофиз недополучает энергии, нарушена работа паращитовидных желез, которые не воспринимают кальций, а тебе очень не хватает этого микроэлемента, тем более что во время беременности значительно уменьшилось его количество.
Иммунитет также низкий, вместе с тем состояние иммунной системы свидетельствует непосредственно о состоянии печени. Если печень больна, зашлакирована, то как она может фильтровать, очищать кровь? И что такая кровь понесет по сосудам, к каждому органу, суставу? У тебя сбой в работе многих систем организма, поэтому и будем его лечить комплексно. Ко мне иногда приходят на костылях молодые люди, а затем после очистки печени с травками, пиявками — идут своими ногами. Главное, — подбадривает молодую женщину целительница, — все по воле Божией лечится».
А потом Елена Витальевна велела Светлане взять ручку и внимательно все записывать. «Проснулась утром, — говорит целительница, — посмотрела в зеркало: язычок обложен, значит ложечкой от корня до кончика языка надо тот налет снять, а потом выпить горячую водичку». Но не просто выпить, а, как советует натуропат, с молитвой, наущением: «У меня ручки и ножки не болят, у меня полностью здоровые суставы, все мои системы и органы работают правильно».
После этого целительница посоветовала Светлане пить масло эхинацеи, а в будущем три раза в день — разные масла. Елена Витальевна дала женщине настойку на травах, которой та должна запивать масло.
Кроме того, Светлане необходим витамин А: «В сезон непременно вишни есть (а также мороженые, сушеные), — советует натуропат, — обмазывать соком пальцы». В рационе должны быть такой полезный корешок, как хрен, лимоны, гречка. Елена Витальевна еще называла много чего нужного для восстановления нормального здоровья Светланы.
Рекомендовала целительница и набор специй, в частности имбирь, красный перец, семена расторопши и т.д. Все перемолоть в кофемолке и по 1 ч. л. смеси, капнув туда уролесан, принимать ежедневно. Обязательно нужен и витамин РР — рутин, аскорутин (есть в руте желтой) — именно он должен «разбудить» гипофиз.
Чтобы пополнить организм кальцием, Елена Свитко посоветовала Светлане простой, но действенный кальциевый ликер: 5 белых яиц положить в трехлитровую банку, залить соком лимона так, чтобы покрыть яйца. Через 4—5 дней яйца почти растворятся. Перетереть массу через сито, чтобы отделилась корочка, добавить по 0,5 л меда и коньяка. Пить по 1 ст. л. трижды в день.
На ночь можно всегда выпить магний: 0,5 ч. л. развести водой. На суставы приложить компрессы из хозяйственного мыла (потому что мыло делают из костей). «Потереть кусок на терку, — говорит Елена Витальевна, — развести до густой сметаны кипятком или уриной и обмазать больные суставы».
Целительница не рекомендует есть, пить холодное, на холодном сидеть. А вот кислородную гимнастику для хорошего кровообращения следует практиковать несколько раз в день: сделать резкий вдох, а выдох слабенький, и так до легкого головокружения.
А еще Елена Витальевна назначает, как она говорит, свою любимую магнезию. И не случайно: исследования натуропатов свидетельствуют, что диета, содержащая определенную дозу магнезии, способствует устранению камней и песка в почках, предотвращает их образование в печени и желчном пузыре.
Целительница прощается со Светланой, и в следующий раз будет ждать свою пациентку с водой и яйцом: «Если началось все с него, то и повыкачиваем им, а еще пиявки поставим на суставы — словом, полечим».

Прислушайтесь к своему организму

Как же вовремя распознать застойные явления в желчном пузыре, начало желчнокаменной болезни? Елена Витальевна советует, особенно тем, кто пренебрегает правилами здорового питания, обращать внимание на такие сигналы своего организма: потеря аппетита, тошнота, тяжесть под ложечкой, ощущение напряженности в правом подреберье (чаще после еды), горечь во рту утром и т.д.
Если камень закупоривает желчные протоки, происходит печеночная колика. Обычно это случается в первой половине ночи — время наиболее интенсивной работы печени и желчного пузыря. Приступы могут длиться несколько часов.
Прежде всего больному необходимо обеспечить полный покой (если он не корчится на полу от боли), положить на кровать, поставить клизму с теплым настоем ромашки: 1 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить. Помогающей будет и очень теплая ванна в течение 15—20 мин. Также надо выпить спазмолитики. Если облегчения нет, — вызвать «скорую».
«При желчнокаменной болезни, — говорит целительница, — категорически запрещается самостоятельно проводить очистку печени. Таких пациентов я специально готовлю и очень радуюсь, когда очистка происходит успешно и впоследствии ультразвуковые исследования подтверждают: камней в пузыре нет».
В случае заболевания желчного пузыря, в частности, при наличии в нем камней, следует придерживаться диеты. Исключить из рациона картофель, молоко, сдобные булки. Каждое утро натощак пить сок половины лимона с 1 ст. л. оливкового масла, а в течение дня съедать небольшое количество мака (за месяц — однолитровую банку). Мак содержит большое количество магния, который способствует ослаблению спазмов желчного пузыря, усиливает перистальтику кишечника, оказывает противовоспалительное действие. При недостатке магния в организме развиваются дегенеративные изменения в почках, появляются сердечнососудистые проблемы (аритмия, тахикардия), головокружение, бессонница, быстрая утомляемость и т.д. Больше всего магния содержат мак, горох, другие бобовые, грецкие орехи, пшено, свекла, зеленый салат, шпинат.
При болезни желчного пузыря рекомендуется есть маленькими порциями 5—6 раз в день. Пища должна быть богатой витаминами, клетчаткой и т.д. Обязательно надо вводить в рацион сало — 30 г в день в качестве желчегонного средства. Также в меню советую ввести желтки перепелиных яиц (3—5 шт.), Гречневую, ячменную и кукурузную крупы, рыбу (нежареную), грибы, сало с хреном. На ночь употреблять фруктовые и овощные соки, а также калиновый, рябиновый, грейпфрутовый, мед. Хорошо натощак выпивать стакан горячей воды, это размягчает камни и облегчает их выведение.

Для лечения заболеваний, связанных с дисфункцией желчного пузыря, предлагаю следующие лекарственные растения.

Отвар корней пырея: 1 ст. л. сырья залить 300 мл холодной воды, варить 10 мин на водяной бане. Пить по одному глотку в течение дня.
Настой цветов цмина песчаного: 2 ч. л. сырья залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 10 мин, процедить. Добавить сок лимона по вкусу. Пить по трети стакана за 30 мин до еды трижды в день.
Настой травы герани луговой: 2 ч. л. сырья залить 400 мл кипятка, настоять в термосе 8 часов, выпить небольшими порциями в течение дня.
Настой кошачьих лапок: 1 ч. л. соцветий кипятить 5 мин в 200 мл воды. Настоять 4 часа, пить по 50 мл 3—4 раза в день перед едой.
Настой сенны с пол-палой: взять поровну сену (александрийский лист) и траву пол-палы, залить 300 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить. Пить по 100 мл перед сном при запорах и камнях в желчном пузыре.
Настой листьев березы: 1 ст. л. сухих листьев залить 200 мл кипятка, варить с добавлением 1 г соды 10 мин, процедить. Пить по стакану за 30 мин до еды трижды в день. Курс длительный.
Отвар листьев брусники: 2 ст. л. на 300 мл воды. Нагревать на водяной бане 20 мин, процедить. Пить по 0,5 стакана трижды в день.

ЛЮБОВЬ ПОЛЕВАЯ-САХАНДА,
«Здоров’я і довголіття»

Она разбивает жиры на мельчайшие частички, что значительно облегчает работу ферментам, которые расщепляют жиры. Кроме того, желчь стимулирует перистальтику кишечника, предупреждает развитие гнилостных процессов, так как обладает свойством подавлять деятельность бактерий, вызывающих гниение, а также нейтрализует-соляную кислоту, поступающую из желудка в тонкий кишечник. Когда частично переваренная пища поступает из желудка в двенадцатиперстную кишку, то при необходимости переварить жиры двенадцатиперстная кишка вырабатывает особый гормон, который забрасывается в желчный пузырь. Под воздействием этого гормона желчный пузырь начинает сокращаться и выбрасывает желчь в двенадцатиперстную кишку, где и происходит переваривание жиров. Подробно о желчном пузыре можно узнать по ссылке Жёлчный пузырь — Википедия.

Видео о строение и функциях желчного пузыря

Признаки патологии желчного пузыря

Признаком различных серьезных заболеваний желчевыводящих путей являются сильные приступообразные боли в правом подреберье. Чаще всего это свидетельствует о желчнокаменной болезни, когда камень застревает в желчных путях и мешает оттоку желчи, вследствие чего мускулатура желчного пузыря и протоков начинает интенсивно сокращаться, что и является причиной болей. Боль может быть вызвана также перемещением камня по желчным путям.

Внимание: при наличии камней в желчном пузыре и его протоках висцеральная терапия противопоказана!

Но могут быть и другие причины боли в правом подреберье — например, дискинезия желчных путей, то есть нарушение их двигательной функции, и в этом случае висцеральная терапия как раз может оказать очень действенную помощь. Причиной боли может стать также воспаление желчных протоков и стенки желчного пузыря. В любом случае, если имеются такие боли, прежде чем начинать лечение, нужно пройти обследование и уточнить диагноз. Острая желчная колика, конечно, тоже является противопоказанием к висцеральной терапии — впрочем, в таком состоянии этот вид лечения невозможен: боль так сильна, что не дает возможности даже притронуться к области желчного пузыря.

О тех или иных нарушениях функции желчного пузыря также говорят следующие признаки: пожелтение склер глаз и кожи лица; желтый налет на языке, тошнота, сухость и горечь во рту, боль при надавливании на область правого подреберья, нарушения пищеварения, иногда — ощущение комка в горле и затруднения при глотании. Но поскольку организм является целостной единой системой, в которой органы связаны между собой, то патологии желчного пузыря могут проявляться и иными симптомами, которые на первый взгляд могут показаться весьма неожиданными: например, головными болями и болями в коленных и тазобедренных суставах. Ничего удивительного в этом нет, так, как патологии желчного пузыря приводят к застойным явлениям в нем, являющимся причиной общего отравления организма. Следствием такой аутоинтоксикации как раз и являются головные боли, главным образом мигренеобразного типа, то есть локализующиеся в височных областях. Патологии желчного пузыря приводят также к нарушению обмена веществ в организме в целом, что провоцирует болезни и разрушение суставов. Поэтому хруст в коленных и тазобедренных суставах, боли при движении и нагрузке могут тоже свидетельствовать о патологиях желчного пузыря. Не случайно в народной медицине любое лечение всегда начиналось с терапии желчного пузыря, и именно этому органу отводилась чуть ли не ведущая роль в деле оздоровления.

Что же становится причиной болезней и нарушений функции желчного пузыря? Все те же стрессы, отрицательные эмоции, тревога, переживания. Ничего сверхъестественного здесь нет, механизм воздействия отрицательных эмоций на желчный пузырь очень прост. В результате стрессовых ситуаций вследствие напряжения мышц снижаются функции внутренних органов. В частности, возникают перебои с оттоком желчи из желчного пузыря, что приводит к застойным явлениям. Как мы уже знаем, для нормальной работы организма очень важно, чтобы желчный пузырь не терял своей способности к сокращениям — ведь только сокращаясь, он может «переправить» желчь в двенадцатиперстную кишку. В результате же стресса, приводящего к хроническому напряжению, желчный пузырь постепенно теряет свою способность сокращаться. Из-за этого не только нарушается пищеварение — ведь в двенадцатиперстную кишку не попадает нужного количества желчи, но и возникает застой желчи, приводящий к ее загустению. А это, в свою очередь, приводит к образованию песка и камней и к тому, что излишне концентрированная желчь разъедает слизистую оболочку желчного пузыря и вызывает ее воспаление. Способствуют заболеваниям желчного пузыря также такие факторы, как излишнее употребление жирной пищи и неправильный режим двигательной активности.

Вернуть желчному пузырю нормальный тонус, вновь заставить его активно сокращаться — это и значит вернуть ему здоровье и, как следствие, оздоровить весь организм. С этой задачей справляется висцеральная терапия. Важно только учесть, что кроме камней в желчных протоках и острой желчной колики противопоказаниями к висцеральной терапии являются также состояния с повышенной температурой тела, острый период гепатита, свежая травма области правого подреберья, такие патологии, как врожденная атония, перетяжка желчного пузыря, перегиб протока.

Терапия желчного пузыря

Каждый человек может самостоятельно наладить работу своего желчного пузыря и освободиться от всевозможных связанных с этим недомоганий и нарушений работы также и других органов. Но прежде чем приступать собственно к выполнению методики висцеральной терапии, надо вспомнить о необходимости нормализовать свое эмоциональное состояние. В плохом настроении лечение лучше и не начинать — результата не будет! Поэтому для начала позаботимся о своем эмоциональном комфорте. Создайте нужный эмоциональный настрой, как описано выше. Это необходимо для успеха лечения. Выберите время, когда вас никто не побеспокоит, отбросьте в сторону все заботы дня, вспомните о чем-нибудь хорошем, а главное — создайте устойчивое положительное отношение к себе. Вспомните известную истину: человек есть то, что он думает о себе. Если мы думаем о себе хорошо — у нас все хорошо в жизни и здоровье нам поддерживать легче. Оптимисту с положительной самооценкой всегда легче быть здоровым, чем унылому пессимисту, вечно недовольному собой и миром. Для успеха оздоровления методом висцеральной терапии особенно важно умение расслабиться, а это возможно только тогда, когда мы спокойны, ни о чем не тревожимся, отодвигаем в сторону все свои заботы и пребываем в хорошем настроении. Создайте приятную атмосферу, включите музыку, которая вам нравится, — пусть она будет достаточно спокойной, но при этом ритмичной, чтобы вы могли работать в ритме с музыкой.

Итак, вы готовы? Процедура выполняется натощак. Лягте на спину, сохраняя положительный настрой, немного послушайте музыку, затем сконцентрируйтесь на области желчного пузыря. Не важно, если вы не можете в деталях представить себе, как выглядит этот орган, — представьте его себе так, как сможете. Мысленно пожелайте ему здоровья. Теперь нужно сжать в кулак кисть правой руки и надавливать им на область правого подреберья, помогая себе ладонью левой руки (нажимая сверху или сбоку ладонью левой руки на кулак правой). Сначала это делается лежа на спине, затем сидя.

Надавливать нужно плавно, медленно, постепенно, до появления легкого болевого ощущения. Как ‘ только легкая боль появится, нужно сделать паузу прекратить дальнейшее надавливание, но не ослаблять уже имеющееся давление кулака на правый бок. Когда боль слегка стихнет или исчезнет, нужно переместить кулак немного ниже и снова надавливать до появления боли. Там, где обнаруживаются болевые зоны, кулак задерживается в нажатом положении до стихания боли. Так делается до тех пор, пока вы не продавите всю область правого подреберья, обезболив все проблемные зоны.

В зависимости от самочувствия эта процедура проводится от одного до трех раз в день, за 30 — 40 минут до еды.

Что при этом происходит? При ежедневном продавливании снимается хронический спазм желчного пузыря, он расслабляется, восстанавливается его сократительная функция, устраняется венозный застой. Как следствие, возникает возможность освобождения желчного пузыря от сгустившейся желчи, а также песка и мелких камней, конкрементов, из которых впоследствии могут образоваться камни. Желчь обновляется, благодаря чему уменьшаются воспалительные явления. Уже через несколько дней восстанавливается нормальная работа желчного пузыря. Одновременно улучшается общее самочувствие — проходят головные боли и боли в коленях, нормализуется пищеварение. Лечение можно считать законченным, когда при надавливании боль в правом подреберье больше не возникает. Есть случаи, когда такое, казалось бы, простое лечение позволяло избежать операции по удалению желчного пузыря! Поистине все болезни — от застоя, от недостатка движения в органах и тканях, и вылечить их можно, лишь вернув им необходимые двигательные функции. В самом деле — все гениальное просто…

Фитотерапия при болезнях желчного пузыря

Висцеральную терапию можно дополнить методами фитотерапии, которая очень часто дает положительный эффект, когда другое лечение не помогает.

• В качестве желчегонного средства применяется настой корня лапчатки. Две столовые ложки измельченного корня лапчатки залить двумя стаканами (400 мл) крутого кипятка и настаивать в термосе в течение трех часов. Процедить и пить 3— 4 раза в день по полстакана перед едой.

• Растворить камни в желчном пузыре позволит отвар корней одуванчика. Две столовые ложки сухих измельченных корней одуванчика нужно залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут, затем дать настояться в течение двух часов, процедить и пить по полстакана 3—4 раза в день за полчаса до еды.

• Растворению желчных камней и изгнанию их из желчного пузыря способствуют также ягоды земляники — летом, в сезон, в течение трех недель нужно съедать ежедневно по 3—5 полных стаканов ягод.

Физкультура для желчного пузыря

Для улучшения работы желчного пузыря лучше всего подходит упражнение йоги, которое называется «Поза наклона к ногам». Эта поза помогает восстановить нормальное движение желчи, убрать застои и даже избавиться от камней на начальной стадии их образования. Выполняется поза так.

Нужно лечь на спину, ноги вместе, руки вытянуть назад за голову. Сделать вдох и поднять верхнюю часть туловища в положение сидя, прямые руки подняты вверх, затем, на выдохе продолжая движение, наклониться вперед к коленям, стараясь руками дотянуться до больших пальцев ног, не сгибая колени. Пальцы ног потянуть на себя. Надо постараться наклониться как можно ниже к коленям, чтобы взяться руками за большие пальцы ног, а голову положить между коленей. Нужно стремиться к тому, чтобы локти касались пола по обе стороны от ног.

С первого раза выполнить это упражнение, скорее всего, не удастся. Не старайтесь освоить его сразу — на это может уйти не один день. Постепенно это упражнение будет получаться все лучше и лучше. Кстати, оно способствует устранению жировых отложений на животе — а по мере уменьшения живота вам будет все легче и легче наклоняться ниже к коленям. Да и позвоночник будет возвращать свою гибкость, что тоже позволит со временем легко выполнять упражнение.

Советы народных целителей

Народная медицина рекомендует при болях в области желчного пузыря спать на животе, подложив под него обычный клубок ниток. Клубок можно заменить небольшим мягким мячиком. Клубок или мячик будет давить на желчный пузырь и облегчать тем самым отток желчи. Именно ночью, во время сна этот метод работает особенно эффективно, так как во сне организм максимально расслабляется, уходит напряжение мышц, внутренние органы отдыхают и в таком состоянии легче восстанавливают свои функции. Показатель эффективности этого метода — когда к утру исчезает боль при надавливании на область желчного пузыря, если даже вечером она была.

Интересная статья? Поделитесь ей с друзьями!

“>

Застой в желчном - боль в сердце и суставах

Почему в период стрессов и вирусов надо беречь желчный пузырь.

Застой в желчном - боль в сердце и суставах. К сожалению, на этом неприятная картина не заканчивается. Ведь желчный пузырь называют «главным министром» среди органов брюшной полости. Поэтому сразу страдают печень, поджелудочная железа, желудок. А значит нарушаются процессы пищеварения, усвоения жизненно необходимых веществ, процессы детоксикации организма. Происходит сбой в эндокринной системе (в печени не вырабатываются важные гормоны), возникает риск развития диабета (поджелудочная железа не справляется с выделением инсулина). И это еще не все.

Кишечник также попадает в патологическую цепь. Спазмы в тонком кишечнике вызывают венозный и лимфатический застой. Это влияет на тонус сосудов (повышение и снижение артериального давления, головокружение, головная боль), вызывает сбой сердечного ритма (тахикардия, брадикардия), а нарушения в сигмовидной кишке часто становятся причиной воспалительных процессов и разрушения суставов (тазобедренного, коленного, голеностопного). Конечно же, нарушаются обмен веществ, работа иммунной системы (в кишечнике содержится 70% иммунных клеток).


Успокаивающие и противовоспалительные эликсиры для «главного министра»

Какой напрашивается вывод? Чтобы быть здоровым, необходимо заботиться о своем желчном пузыре.

Во-первых, в период повышенных или даже хронических стрессов употребляйте успокаивающие фитонастои. В частности, с этой целью можно посоветовать такой сбор:

  • взять в равных пропорциях траву пустырника, шишки хмеля, корень валерианы, мяту (женщинам можно в этот состав добавить еще и душицу),
  • 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 мин, пить 2-3 раза в день.

Очень хорошо смесью этих растений наполнить наволочку или специальный мешочек из натуральной ткани: сшить себе маленькую подушечку или валик под шею и спать на них ночью.

Таким образом вы будете проводить профилактику спазмирования желчного пузыря (и других органов), а значит содействовать восстановлению его функций.

Устранению застойных явлений, воспалительных процессов в желчном пузыре и растворению и выведению камней способствует такой фиторецепт:

  • 3 ст. л. семян моркови залить 3 стаканами кипятка, настаивать 6 часов (сосуд укутать, чтобы сохранялась высокая температура),
  • пить в теплом (почти горячем) виде 3 раза в день перед едой по 1 стакану.


Курс — 1 месяц.

Эффект значительно усилится, если одновременно проводить сокотерапию:

три раза в день перед едой принимать по 1 ст. л. свежевыжатого сока:

  • в первый месяц — из черной редьки,
  • во второй — из моркови,
  • в третий — из свеклы.


Для нормализации работы желчного пузыря эффективно луковое вино.

  • К 300 г измельченного в кашицу лука добавить 0,7 л красного сухого или полусухого вина (магазинного или домашнего) и 100 г меда, все тщательно перемешать, поместить в стеклянную емкость, настаивать в темном месте 20 дней, ежедневно встряхивая.
  • Процедить, принимать по 3 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Это средство также обладает свойствами растворять образования в желчном пузыре, снимать воспалительные процессы.
 
«Универсальное лекарство» от всех болезней

Одним из самых универсальных и действенных средств в восстановлении работы желчного пузыря и всех внутренних органов является старославянский массаж живота

Старославянский массаж базируется на обминании руками внутренних органов через стенку живота. В частности, одной рукой мы нажимаем на внутренний орган (желчный пузырь, печень, желудок, поджелудочную железу, кишечник), а другой рукой давим на него, усиливая воздействие.

С помощью такой простой манипуляции происходит усиление крово- и лимфотока в органах, устраняются застойные явления, воспалительные процессы, улучшается обмен веществ (органы получают необходимые им витамины и микроэлементы, избавляются от шлаков и токсинов).

Этот метод помогает не только предотвратить возникновение болезней, но и избавиться от них, часто даже в случаях запущенных и хронических патологий.

Пожалуй, не существует заболеваний внутренних органов, которые бы не поддавались этому методу. У больных нормализуются процессы пищеварения, исчезают камни в желчном пузыре, проходят патологии печени, поджелудочной железы, нормализуются артериальное давление, уровень сахара в крови, сердечный ритм и другие важные показатели состояния организма.

Это проверено тысячелетиями на тысячах людей. Я это могу подтвердить, приведя, как пример, истории сотен моих пациентов, которым я применял старославянский массаж живота.

Сам себе доктор

Прекрасно и чрезвычайно важно то, что каждый человек может сам обучиться основам старославянского массажа. Я рассказываю об этом каждому своему пациенту.

И те из них, кто каждое утро делает себе массаж внутренних органов в течение 15-30 минут (при необходимости можно и дольше), перестают зависеть от врачей, от медикаментов (часто оказывающих вредное побочное действие на организм), избавляются от болей, чувства хронической усталости.

У них происходит омоложение всего организма, улучшение всех физиологических процессов в нем, меняется внешность (становится меньше морщин, улучшается цвет лица, появляется блеск в глазах).

Процессы оздоровления не ограничиваются органами брюшной полости. Ведь старославянский массаж охватывает также почки, мочевой пузырь, женские и мужские половые органы, а затем нормализуются процесс мочеиспускания, функции простаты (у мужчин), яичников, придатков, матки (у женщин), даже уменьшаются в размерах и исчезают совсем новообразования (аденома, фибромиома, кисты), в чем имели возможность неоднократно убедиться мои пациенты.

Более того, с помощью старославянского массажа улучшается состояние опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов). Ведь от позвоночника к внутренним органам отходит множество кровеносных сосудов и нервных волокон. И нарушения в работе внутренних систем приводят к мышечным спазмам в области спины, воспалению нервных корешков, что вызывает смещения в межпозвоночных дисках, а также различные деструктивные процессы в суставах.

Поэтому я бы советовал каждому человеку овладеть основами самомассажа внутренних органов. Он может стать «скорой помощью» при многих проблемах со здоровьем, «эликсиром» бодрости, а также мощным омолаживающим средством.опубликовано econet.ru. 

Владимир Гуртовой

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Желчный пузырь и суставы связь

Наверняка, вам знакомо выражение «желчный человек». Сразу возникает перед глазами образ персоны с землистым цветом лица, вечно всем недовольной, раздражительной, завистливой. В народе издавна слово «желчь» связывают с проявлениями характера человека.

И немудрено так выглядеть, испытывать такие чувства, если у тебя тошнота, изжога, горечь во рту, боль в правом подреберье, особенно после еды. А ведь это признаки нарушения работы желчного пузыря. Часто болезнь сопровождается желтушным цветом кожи и белков глаз. Людей с проблемами желчного пузыря часто укачивает при поездках в транспорте.

Но можно отреагировать вовремя на более ранние сигналы органа и восстановить его работу. Попробуйте присесть. Хрустнули коленки? Можно предположить, что в работе желчного уже не все в порядке.

При нарушении оттока желчи из пузыря и его переполнении происходит спазм сосудов около виска — и человеку поступает сигнал в виде головной боли с локализацией в височной области. Такой спазм ведет к нарушению ассоциативной памяти, что особенно заметно у детей. У них затрудняется усвоение нового материала.

При патологии в желчном пузыре часто происходит поражение грибком ногтей на третьем и четвертом пальцах левой и иногда правой ноги. Суставы пальцев припухают и реагируют болью на надавливания.

При возникновении камней в желчном пузыре, когда человек еще ничего о них не подозревает, организм будет сигнализировать натоптышем на большом пальце правой ноги.

Часто люди с недугами желчного пузыря жалуются на снижение зрения, болезни суставов. Возникают проблемы с кожей — это могут быть прыщи, акне, иногда даже псориаз.

Почему возникают нарушения в работе желчного пузыря? Специалисты утверждают: на работу этого органа влияют наследственный фактор, возраст человека, место его проживания и даже пол. Оказывается, у женщин в 2-3 раза чаще, чем у мужчин, возникают проблемы с желчным пузырем. Но мы поговорим о причинах болезней, на которые можем повлиять.

Стресс

Одна из причин нарушений функции желчного пузыря — спазм, который происходит при возникновении стрессовых ситуаций. А они, согласитесь, присутствуют в нашей жизни постоянно. В результате спазмирования органа начинается застой желчи, она сгущается и возникают предпосылки к образованию песка, затем — камней.

В связи с ухудшением работы желчного пузыря снижается усвоение организмом жирорастворимых витаминов. Обычно мы говорим, что нарушился обмен веществ. Конечно, на наличие стресса повлиять трудно, но научиться разумно и спокойно реагировать на обстоятельства — жизненно необходимо.

Фото: pixabay.com
Паразиты

Когда желчи выделяется достаточно, а сама она хорошего качества, это не позволяет паразитам развиваться в организме. Яйца паразитов при выбросе желчи становятся неспособными к развитию. В противном случае они могут спокойно жить и паразитировать в желчных протоках — это лямблии, аскариды, трематоды. При наличии паразитов человек испытывает те же симптомы, что и при хроническом холецистите.

Питание

Немаловажную роль играет то, как и чем мы питаемся. Какого качества воду и как часто пьем. В худшую сторону изменяет состав желчи высококалорийная жареная, копченая еда, сладости и булочки. Редкий прием пищи приводит к застаиванию желчи и всем вытекающим последствиям. Стоит прислушаться к рекомендациям есть понемногу, но часто. Свою дневную норму пищи лучше разделить на 4-6 приемов.

Прием утром натощак 1-2 стаканов теплой воды поможет опорожниться вашему желчному пузырю и наладить работу желудочно-кишечного тракта. В течение дня нужно употреблять достаточно продуктов, богатых клетчаткой и пищевыми волокнами. Это овощи, фрукты с высоким содержанием витамина С, отруби, чечевица и фасоль.

Многие боятся употреблять в пищу бобовые, так как они способствуют газообразованию. Чтобы избежать этой проблемы, замачивайте фасоль перед приготовлением и заливайте ее свежей водой при варке. И обязательно добавляйте специи — семена тмина, укроп, зиру (кумин), лавровый лист или кориандр. Все они снижают газообразование в процессе усвоения бобовых.

В зону риска попадают любители диет и марафонов похудения, так как резкое похудение может привести к образованию камней в желчном пузыре.

Фото: pixabay.com
Физическая активность

Как в неподвижном болоте застаивается вода, так и при малоподвижном образе жизни происходит застой желчи. К чему это приводит, мы уже знаем. Поэтому нужно давать организму посильные нагрузки, чтобы в процессе движения происходила выработка гормона холецистокинина, который облегчает отток желчи.

Что делать, если признаки плохой работы желчного пузыря вы у себя уже заметили? Во времена Советского союза использовалось эффективное и безопасное средство для обеспечения хорошего оттока желчи, которое и сейчас можно найти в отделах здорового питания в магазинах. Это заменитель сахара для диабетиков — сорбит. Его принимают, запивая теплой водой, но не превышая дозу в пределах столовой ложки.

Как желчегонное, а также уменьшающее концентрацию желчи средство можно использовать рыльца кукурузы. Готовится настой следующим образом. Столовая ложка сырья заливается чашкой горячей воды и настаивается 1-2 часа, затем процеживается. В течение дня нужно пить настой через каждые три часа по столовой ложке.

Не только желчегонным, но и противовоспалительным действием обладает трава зверобоя продырявленного. Его отвар готовится путем кипячения в течение 15 минут 1 столовой ложки зверобоя на 1 стакан кипятка. Принимается трижды в течение дня по четверти стакана.

Отвар бессмертника песчаного способствует уменьшению тошноты и желтушности кожи, снимает болевые симптомы, способствует восстановлению стула при проблемах в желчном пузыре и его протоках. Для приготовления отвара нужно взять 2-3 ложки травы на 2 стакана воды и 15 минут прокипятить. После этого пару часов отвар нужно настоять. Принимать следует теплым, по половине стакана перед едой 3-4 раза в день.

При заселении желчных протоков лямблиями у взрослых появляется горечь во рту по утрам, возникает тошнота, после еды часто ощущается боль в правом подреберье, отмечаются частые головные боли. Стул становится неустойчивым: могут быть то запоры, то диарея. Дети реагируют на паразитов более остро и быстро, иногда резким поднятием температуры до 39 градусов. Ночью малыши с лямблиозом часто скрипят зубами.

Хорошим народным средством в начальной стадии развития этого заболевания является настой молодых, клейких листочков березы. В 0,5 литра кипятка закладывается несколько столовых ложек листьев для настаивания на протяжении примерно 6-7 часов. Принимается настой перед едой три раза в день по половине или 2/3 стакана.

При лямблиозных холециститах также принимают настой пижмы обыкновенной. Небольшую горстку желтых соцветий пижмы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 1 часа. Принимают настой перед едой не менее трех раз в день по паре столовых ложек.

При заболевании желчных путей и желчного пузыря народная медицина рекомендует также аир, душицу, календулу, крапиву, корни одуванчика, подорожник, ягоды рябины, тысячелистник, шалфей, плоды шиповника. Эффективно действуют сборы трав, которые можно приобрести в аптеке и пить в соответствии с рекомендациями по применению.

Не забывайте: все желчегонные средства нужно принимать только после консультации с врачом и обследования на предмет наличия в желчном пузыре камней, чтобы не спровоцировать их выход.

И все-таки лучше не доводить такой важный для нашего организма орган до состояния болезни. Одним из способов профилактики заболевания является, конечно же, правильное питание.

Фото: pixabay.com
Еда как лекарство

Адепты восточной медицины рекомендуют для хорошей работы желчного пузыря употреблять пищу, содержащую правильные жиры. Утром в вашем рационе непременно должны присутствовать кусочек качественного сливочного масла или твердого сыра. Возможно, вы любитель утреннего кофе. Тогда добавьте в него ложечку-другую сливок.

В середине дня в организм должны попадать рыбные жиры в любом приемлемом для вас виде. Возможно, вы скушаете на обед рыбный суп или отварную рыбу, возможно — кусочек слабосоленой рыбы или рыбную котлету. В крайнем случае, примите капсулу с рыбьим жиром.

Завершить день нужно приемом пищи с высококачественными жирами растительного происхождения. Это может быть салат, заправленный нерафинированным оливковым, кунжутным, льняным или тыквенным маслом. А может, вы предпочтете кушать авокадо, оливки или маслины.

Славянская кулинария предлагает много других продуктов, обладающих желчегонным действием, — капуста, свекла, морковь, репа, тыква. Эти овощи можно употреблять в виде соков и салатов, запекать и тушить.

Мягкое желчегонное действие окажет салатик из тыквы с яблоком, заправленный лимонным соком. На одно крупное яблоко достаточно добавить кусочек тыквы граммов на 200 и натереть все на крупной терке. Еще понадобится штук 6 грецких орехов, которые придется очистить и растолочь. Салат посыпаем дроблеными орехами и заправляем соком лимона. Можно также учесть советы восточной медицины — и заправить такой салат нерафинированным растительным маслом.

При застойных процессах в желчи полезно употреблять цикорий, можно в виде напитка. Таким же действием обладает корица, которую можно добавлять в кофе, компот, каши. Стимулируют отток желчи имбирь, куркума, укроп и петрушка.

Помощь при стрессах

Самый простой совет — успокоиться и не переживать, «не принимать к сердцу». Но как непросто это сделать, когда неприятные ситуации и события атакуют со всех сторон. Предлагаем несколько простых действий для сведения к минимуму эффекта от стрессовой ситуации.

Как только появится возможность, примите контрастный душ и закончите его холодной водой. Если этот вариант временно недоступен, просто умойте лицо и руки водой из-под крана. «Смойте» негатив — и уже станет немного спокойнее.

Обхватите ладонью одной руки запястье другой и разотрите его. Затем проделайте эту процедуру со второй рукой. Она приведет вас в ровное состояние духа.

А теперь подышите успокаивающим дыханием. Сделайте спокойный вдох, затем задержите дыхание, сделав паузу в два раза меньше, чем вдох и продолжительный выдох. Например, вдох на счет 1,2,3,4, затем пауза на счет 1,2 и выдох на счет 1,2,3,4,5,6.

Ну вот, успокоились. Резюмируем. Ваша задача — размеренный образ жизни, правильное питание и движение. И все это — в ваших руках. Будьте здоровы!

Ранее Yellmed рассказывал, как распознать сигналы больной печени.

ТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА КИТАЯ. МЕРИДИАН ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ. РЕШИТЕЛЬНОСТЬ И ВОЛЯ. (СТАТЬЯ 9)

А теперь мы перейдем к одному из фундаментальных понятий традиционной китайской медицины – меридианам. Понятие меридианов в традиционной китайской медицине не имеет аналогов в системе древних и современных медицинских знаний. Термин «меридиан» предложил первый в Европе популяризатор ТКМ - Жорж Сулье де Моран в 1939 году.

Сеть меридианов в теле человека не совпадает с нервной системой за исключением некоторых точек меридиана мочевого пузыря, переднесрединного и заднесрединного каналов. Также нет соответствия между ходом китайских меридианов и анатомической картинойкровеносной  системы и лимфатической системы. Долгое время единственным объяснением лечебного эффекта при воздействии на точки меридианов было предполагаемое энергетическое влияние, что не вызывало особого доверия официальной медицины. С появлением современных методов исследований (стинтиграфия с введением радиоактивных изотопов, функциональная МРТ с лазерной стимуляцией акупунктурной точки, исследование оптической проводимости и т.д) ситуация прояснилась. В результате система меридианов до определенной степени получила своё обоснование с описанием происходящих в ней биоэлектрических эффектов.

Концепция меридианов

Система каналов связывает между собой все органы и ткани, а также имеет выход на поверхность кожи человека. Концепция меридианов является основой для понимания взаимосвязей всего происходящего – как в теле, так и в психике, и для объяснения физиологических и патологических процессов.

По мнению Воргалика В.Г., известного ученого, стоящего у основ развития акупунктуры в СССР, меридиан – это функциональная система. То есть речь идёт не о механической связи органа с меридианом и простой морфологической структуре. Это система со своими специфическими задачами, распространяющимися за пределы понимания функции самого органа. Поэтому, когда мы будем говорить о каком-либо органе, например о сердце, то будем подразумевать функциональную систему.

Согласно представлениям Традиционной китайской медицины, существует 12 парных, 2 непарных и 8 «чудесных» меридианов (каналов). 12 парных меридианов связаны с органами и последовательно переходят один в другой, имея максимум активности в течение двух часов. Цикличная смена активности меридианов, суточный цикл обращения Ци (энергии) – суть китайской биоритмологии, стройность и точность подхода в ТКМ.

Стихия Дерева и канал Желчного пузыря

Начнём путешествие в мир меридианов со стихии Дерева и канала Желчного пузыря. Канал Желчного пузыря относится к системе Ян Дерева. Максимум активности его с 23.00 до 1.00 по местному времени.

Желчный пузырь тесно связан с печенью, накапливает желчь и выделяет её в двенадцатиперстную кишку. При повышенной активности Ян Дерева можно ожидать спастический болевой синдром, дискинезию желчевыводящих путей. При дефиците Ян Дерева желчный пузырь становится вялым, гипотоничным, могут формироваться камни. Меридиан отвечает за состояние связок, суставов и хрящевой ткани. Наружный ход канала делает много разветвлений на поверхности головы, поэтому при дисбалансе Желчного пузыря могут возникать головные боли, бессонница, тики, неуравновешенное эмоциональное состояние.

Канал Желчного пузыря и психологические аспекты


Психологически с каналом связаны такие качества как воля, решительность, дух начинаний и движение, стремление к новому и переменам, способность принимать решения. Эти качества распространяются на все сферы жизни, включая профессиональное развитие и деловую активность.

При дефиците волевых составляющих невозможно само начало процесса и дальнейшее движение, даже если замыслы прекрасны и план подходящий. Также в этой ситуации высок риск возникновения разного рода зависимостей, например, алкогольной. Как ни странно это звучит, но недостаток воли лечится через Желчный пузырь.

При избытке Ян Дерева можно ожидать бессонницу, яркие сновидения, сердцебиение, излишнюю двигательную активность.

Для самодиагностики можно оценить показатели в этой таблице.

Симптомы неблагополучия (по И. Денисовой и С. Матвееву, 1991)  

 Название канала (часы его активности)     Симптомы
неблагополучия 
     Избыток ЦИ       Недостаток ЦИ 
 Канал желчного пузыря
(23-1 час)
1.Бледное земли­стое лицо
2. Горечь во рту
3. Боль под пече­нью
4. Боли в боках
5. Боли в сердце
6. Боль и ощуще­ние сжатия головы и подбородка
7. Горячие ступни
8. Ознобы
9. Потливость
10. Опухание же­лез под мышками
11. Боли в бедрах, коленях, суставах 
1. Чувство полноты в 
желудке 
2. Тяжесть в голове
3. Боли и судороги в 

ногах (по лампасам)

4. Кожа горячая

5. Ночные страхи

6. Горечь во рту

7. Тошнота

8. Припухлость шеи, щек, подбородка

9. Заболевания горла

10. Бессонница

11. Стопы ног горячие

     
1. Упадок сил, сла­бость
2. Головокружение
3. Тяжелые и глубо­кие вздохи
4. Нетвердая поход­ка
5. Кожа бледная, хо­лодная
6. Одышка
7. Припухлость стоп и в подколенной ям­ке
8. Воспаление глаз
9. Сонливость, часто даже днем
10. Потливость но­чью
11. Иногда рвота
желчью
                                              
                                                     
Для быстрой самодиагностики можно использовать симптомы, которые предложил В.Г. Начатой.


Синдром патологии меридиана желчного пузыря:

  • боли в ребрах и подреберье;
  • горечь во рту;
  • сильный озноб;
  • частые вздохи;
  • боли в височной и теменной области;
  • золотуха;
  • боль и отек в надключичной области;
  • отечность в подмышечной ямке;
  • боли по ходу меридиана в грудной клетке, бедре, голени;
  • онемение и нарушение подвижности в четвертом пальце ноги.

Кроме симптомов для диагностики нарушений важно знать ход меридиана. Боль, ощущения онемения, холода или жара, изменение состояния кожи и мышечной ткани по ходу меридиана говорят о неблагополучии этой функциональной системы.

Для наглядности лучше пользоваться атласом и подробно рассмотреть наружный и внутренний ход меридиана и оценить ощущения, наружные изменения по ходу канала. Также можно пропальпировать точки и зоны, оценивая, есть ли болезненность.

Для гармонизации меридиана Желчного пузыря рекомендуется не проявлять излишней активности, в том числе интеллектуальной, в двухчасовой промежуток его максимума, с 23.00 до 1.00. Это время для отдыха. В противном случае страдает сам Желчный пузырь и мозговые функции.

Также Желчный пузырь любит пищу с оттенком кислого вкуса. Лучше принимать пищу небольшими порциями и в тёплом виде.

Для коррекции меридианов первоэлемента Дерево прекрасно подходят различные виды гимнастики, спорт и движение в любом его проявлении.

Текст: Оксана Косова

🤒🧬 Сюрпризы желчного пузыря

Гастроэнтеролог, гепатолог GMS Clinic Сергей Вялов дал интервью интернет-порталу stopkilo.net и рассказал о проблемах и лечении желчного пузыря.

Введение

Желчный пузырь является одним из «особенных» органов, способных в прямом смысле готовить сюрпризы. Такие сюрпризы представляют собой неожиданный приступ сильных болей в животе справа где-то под ребрами, который мы называем «желчная колика».

Желчный пузырь служит чем-то вроде резервуара, собирающего и хранящего желчь до нужного момента, а затем выбрасывает ее для нужд пищеварения. Если желчь начинает плохо «храниться» или «застаиваться», то изменяется ее состав. Дальше все зависит от того, насколько далеко зашел процесс...

Но начинается все с нарушения нормальных сокращений желчного пузыря — он сокращается либо слишком быстро и сильно, либо слишком слабо и медленно. Оба этих нарушения приводят к неправильному желчевыделению и изменению состава желчи, а в долгосрочной перспективе — к образованию камней.

Чаще всего к этому приводят погрешности в питании, когда мы переедаем или едим много жирной, жареной, копченой пищи. У некоторых людей дополнительный вклад в развитие болезней желчного пузыря вносит высокий уровень холестерина, нарушение гормонального фона, прием некоторых лекарств, наследственная предрасположенность. Стрессы, эмоциональное и нервное напряжение также ведет к нарушению функций желчного пузыря. Именно поэтому последней стадией, желчнокаменной болезнью, чаще страдают женщины после критического возраста. Хотя в последние годы болезни желчного пузыря сильно «помолодели» и очень часто выявляются даже у детей!

Ощущения, расположенные вверху живота (в области желудка) или под ребрами справа чаще всего связаны с заболеванием желудка или желчного пузыря, а в редких случаях даже кишечника. Отличить их друг от друга самостоятельно очень сложно. При осмотре живота врач с легкостью определяет, что именно привело к появлению симптомов. Подсказать может связь с приемом пищи: при появлении симптомов после еды вероятнее всего проблема связана с желчным пузырем или желудком. Если симптомы с приемом пищи четкой связи не имеют, есть основания предполагать проблему с кишечником.

Симптомы

Типичными симптомами заболевания желчного пузыря являются дискомфортные или болезные ощущения вверху живота или под ребрами справа, чаще связанные с приемом пищи. У многих людей появляются легкая тошнота, горький привкус во рту, тяжесть под ребрами или ноющее ощущение. Наиболее часто они возникают при провокации желчного пузыря жирной, жареной, острой или копченой пищей. Однако могут развиваться и через несколько дней после приема антибиотиков, противогрибковых и противовирусных препаратов.

Хронический холецистит развивается долго и медленно, чаще проявляет себя дискомфортом и болями. Острый холецистит имеет более сильные симптомы, может даже подниматься температура, боли заставляют сидеть согнувшись и держаться за правый бок, иногда даже отдают в спинную. И хочется пойти ко врачу. Чаще всего эти симптомы достаточно типичны у большинства людей.

Холецистит, по своей сути, представляет собой воспаление желчного пузыря, которое сопровождается и нарушением его сокращений, и нарушением желчевыделения.

Именно нарушение нормального желчевыделения и приводит к повышению давления в пузыре, концентрированию и сгущению желчи. Она начинает собираться в сгустки, появляются хлопья и комки, которые кристаллизуются в виде камней в пузыре. Если холецистит не лечить, он может перейти в острый или в пузыре появятся камни. Мы называем эту последовательную смену стадий «желчным континуумом».

Образ жизни в значимой степени НЕ влияет на состояние желчного пузыря или развитие в нем воспалительного процесса. Большее значение имеет питание, а также прием лекарств, которые выводятся вместе с желчью.

Важным является взаимосвязь стресса и повышенной тревожности с сокращениями желчного пузыря. Очень часто эмоциональный срыв или нервный период могут приводить к развитию заболевания.

Рекомендации

При заболеваниях желчного пузыря рекомендуется стол № 5. Он используется также при лечении болезней печени и поджелудочной железы. Питание при болезнях желудка или кишечника отличается от питания, необходимого при болезнях желчного пузыря. Основные ограничения касаются жирной, жареной, острой и копченой пищи, а также алкоголя. Мы разработали специальное приложение для телефона «Стол № 5», в котором подробно освещены вопросы питания.

Холодом и голодом лечат острейший период острого панкреатита, который иногда возникает из-за желчнокаменной болезни. Поэтому и существует такой стереотип. Также голод иногда используют при желчной колике. При обострении холецистита (не остром холецистите!) стандартом лечения являются лекарства, восстанавливающие сокращения желчного пузыря и препараты урсодеоксихолевой кислоты (урсосан). В начальном периоде обострения используются спазмолитики (мебеверин, дротаверин, гимекромон). Далее возможно использование прокинетиков (итомед), но они не применяются при желчнокаменной болезни, только на ранних стадиях. Эти препараты нормализуют желчевыделение. Использовать желчегонные без результатов УЗИ категорически запрещено!

Данная рекомендация не является руководством по лечению — лечение должен назначить врач после осмотра!

В некоторых случая, действительно, болезни других органов могу приводить к развитию холецистита. Дуоденит является наиболее частым заболеванием, которое за счет отека «выхода» желчевыводящих путей приводит к нарушению выделения желчи. Это повышает давление в желчном пузыре, способствует воспалению или возникновению камней. Также способствует холециститу и дисфункции желчного пузыря избыток бактерий в кишечнике, так называемый избыточный бактериальный рост. Данное состояние может возникать после пищевых отравлений, при долго существующих запорах или длительной диарее, а также при воспалительных заболеваниях кишечника и дивертикулярной болезни.

Источник: stopkilo.net

Болят суставы? Проверьте желчный пузырь

Оказывается, многое модно сказать о состоянии своего организма лишь внимательно присмотревшись к себе. Так, любые изменения внутренних органов дают о себе знать внешними проявлениями. И, как показывает практика, часто восстанавливая функции одного органа, можно избавиться от болезней во многих других.
Рассмотрим как читать «карту» своего тела.

Почему болят суставы
Не секрет, что у нас в организме все взаимосвязано: когда нарушается работа одного органа это немедленно отражается на здоровье других органов.
Так, многочисленным наблюдениям, неполадки в работе желчного пузыря ведут к появлению болей в суставах ног и разрушению из поверхностей. В начале снижение деятельности желчного пузыря приводит к хрусту в коленях, затем появляются боли при движении, наиболее часто в правом колене. Далее развивается артроз или косартроз. Не смотря на то, что это не единственная причина из-за чего болят суставы, не стоит забывать о ее важности.
Способствуют развитию суставных недугов и дефицит кальция, уровень которого регулируется левой почкой. И если функции ее снижены, то восстановить баланс этого микроэлемента, а соответственно и улучшить состояние костно-суставной системы сложно.
Кроме того, заболеваниям суставам чаще всего сопутствует и закисление крови, виной чему неправильное питание и часты стрессы. Так, при не специфических артритах кровь чаще всего имеет именно такой показатель. К тому же это еще приводит и к истощению жизненных сил, а значит, быстрому старению.
Все это в совокупности не дает организму восстановиться и эффективность лечения снижается. Кстати, одним из признаков большого количества токсинов в организме – является часто и обильное выпадение волос.
Но решение есть!

Принимайте соду
Для восстановления нормального функционирования ослабленных органов полезно принимать соду.
Дозировку нужно определять индивидуально – просто слушать организм. В среднем одну чайную ложку соды растворить в одном стакане теплой воды и выпить обязательно натощак. Сразу можно прополоскать ротовую полость, тем самым очистив ее от большого количества грибков и патогенных микроорганизмов.

 

Связь СПКЯ и желчного пузыря

Что такое синдром поликистозных яичников?

СПКЯ - это заболевание, вызываемое женскими яичниками, в которых развиваются кисты и вырабатывается избыток андрогенов или мужских гормонов, таких как тестостерон.

Каждая пятая женщина репродуктивного возраста страдает синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Это заболевание, вызываемое женскими яичниками, в которых развиваются кисты и вырабатывается избыток андрогенов или мужских гормонов, таких как тестостерон. Он характеризуется гормональным дисбалансом с сопровождающими его колебаниями настроения и проблемами менструации, множественными кистами (заполненными жидкостью мешочками) в яичниках и нерегулярными менструациями.

Симптомы СПКЯ
  • тазовая боль
  • нерегулярные менструации
  • сильное кровотечение
  • аменорея или отсутствие менструации
  • изменения настроения, депрессия, тревога
  • бессонница, апноэ во сне
  • бесплодие
  • увеличение веса гирсутизм - чрезмерный рост волос, особенно на лице
  • истончение или выпадение волос на голове
Связь СПКЯ и желчного пузыря

Учитывая распространенность СПКЯ, неудивительно, что мы получаем значительное количество запросов от СПКЯ пациенты, у которых также развиваются проблемы с желчным пузырем.Действительно, растет количество исследований, связывающих эти два условия. А если у вас СПКЯ, но вы не уверены в своем состоянии желчного пузыря, посетите нашу страницу с симптомами и проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, где вы находитесь. Если вы чувствуете боль под грудной клеткой с правой стороны и между лопатками, кислотный рефлюкс, расстройство желудка, тошноту, рвоту и другие симптомы, помимо контрольного списка СПКЯ, то в ваших интересах проверить желчный пузырь. СРОЧНО.

Но что связывает эти два условия? И что с этим делать?

Помимо общих групп риска (ожирение, женщины, репродуктивный возраст), ниже приведены некоторые возможные причины, по которым пациенты с СПКЯ имеют более высокий шанс развития заболеваний желчного пузыря:

1. Воспаление

Хотя точная причина СПКЯ пока не выявлено, основной причиной является хроническое воспаление. Точно так же воспаление играет решающую роль в развитии заболеваний желчного пузыря и продолжает действовать даже после удаления желчного пузыря.Это также тесно связано с другими важными аспектами СПКЯ и заболеваний желчного пузыря, такими как ожирение и инсулинорезистентность.

2. Гормональные изменения

Известно, что гормоны, особенно эстроген и прогестерон, способствуют развитию заболеваний желчного пузыря. Вот почему беременные женщины и те, кто принимает противозачаточные средства, подвержены более высокому риску образования желчных камней. При СПКЯ организм женщины производит больше андрогенов (мужских гормонов), что вызывает ряд симптомов и осложнений.Для достижения баланса пациентам часто назначают противозачаточные таблетки, состоящие из эстрогена и прогестина - двух гормонов, которые способствуют развитию заболеваний желчного пузыря.

3. Дырявый кишечник

К настоящему времени вы, наверное, убедились, что дырявый кишечник - это проблема не только для пищеварительной системы, но и для желчного пузыря! Но знаете ли вы, что СПКЯ может начаться и в кишечнике? Дырявый кишечник может вызвать множество проблем, и одной из самых распространенных является системное воспаление (воспаление, которое распространяется по всему телу).Исследования также показали, что у пациентов с СПКЯ с большей вероятностью разовьется воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), болезнь Хашимото, избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике (СИБР), а также другие пищеварительные и аутоиммунные состояния, которые также были определены как возможные причины желчных камней и других заболеваний желчного пузыря. .

Что мы можем сделать?

Диета для желчного пузыря - беспроигрышный вариант для пациентов с СПКЯ, которые хотели бы знать, что есть, а что не есть. Это помогает не только с симптомами желчного пузыря, но и с общим симптомом газа, который может сопровождать СПКЯ.Хотя это не обязательно должно быть газом из-за плохого переваривания жиров, диета желчного пузыря не содержит большинства газообразующих продуктов, которые влияют на пациентов с СПКЯ, таких как бобы и крестоцветные овощи, такие как брокколи, капуста, брюссельская капуста и цветная капуста, а также цельнозерновые. Это во многом связано с клетчаткой, «рафинозой», которая, как известно, наносит ущерб, в частности, кишечнику женщин с СПКЯ.

Конечно, могут помочь регулярные физические нагрузки, снижение стресса, баланс сахара и контроль веса.Помимо этого, убедитесь, что у вас есть вся помощь, которую вы можете получить с помощью добавок, - это ключ к предотвращению или лечению заболеваний желчного пузыря, если у вас есть СПКЯ.

Для решения проблемы повышенной кишечной проницаемости:

Повышенная кишечная проницаемость часто начинается с травмы кишечника в результате пищевого отравления, паразитов, пищевой непереносимости или аллергии, которые вызывают воспаление стенки кишечника. Некоторые лекарства, такие как противовоспалительные и антибиотики, также могут повредить целостность подкладки. В то время как здоровый кишечник может быстро излечиться от одного приема антибиотиков или случайного приема обезболивающих, постоянное употребление затруднит заживление.И антибиотики, и противовоспалительные средства вызывают нарушение флоры кишечника, называемое дисбактериозом, который является основным фактором проницаемости кишечника. Цель лечения во многом зависит от способности изменить дисбаланс кишечной флоры.

Поскольку негерметичная кишка может быть серьезной проблемой не только для пациентов с СПКЯ и желчным пузырем, мы посвятили блог , чтобы перечислить детали нашей двухэтапной поддержки протекающей кишки - удаление и устранение. У нас также есть страница о диете при дырявом кишечнике. Здесь вы узнаете, каких продуктов следует избегать или есть, какие добавки принимать и какой программе структурированной диеты придерживаться.

Для борьбы с воспалением:

Природные воспалительные вещества, такие как Органическая свекла и куркума, могут помочь в борьбе с воспалением. Bile Salts Booster также может быть хорошим дополнением для решения этой проблемы.

Чтобы узнать больше о воспалении, у нас также есть сообщение в блоге, в котором обсуждается хроническое воспаление и его роль в развитии хронических заболеваний.

Чтобы помочь с гормональными проблемами:
  • Адаптоген - Доказано, что адаптогенные травы помогают сбалансировать гормоны и улучшают способность организма справляться со стрессом.

Может быть неприятно знать, что вам все еще нужно остерегаться этих трех виновников - воспаления, гормонов и повышенной проницаемости кишечника. Как будто симптомов СПКЯ недостаточно! Однако лучше знать все осложнения и риски, связанные с этим заболеванием яичников.Профилактика и правильное лечение с помощью изменения образа жизни и приема добавок определенно могут помочь сохранить ваш желчный пузырь.

.

Связь блуждающего нерва и желчного пузыря

Странник - так еще называют блуждающий нерв. Этот нерв действительно простирается от ствола мозга до нижних внутренних органов брюшной полости, проходя через множество органов, таких как легкие и сердце, распространяя свою сеть на язык, горло, кишечник и железы. . Блуждающий нерв выходит за пределы досягаемости других черепных нервов. Фактически, это считается одной из крупнейших нервных систем в организме.

Сделанный из соединения крошечных волокон, трудно представить, как блуждающий нерв может прямо или косвенно влиять на многочисленные функции организма. Его роль в пищеварении неудивительна, поскольку он является частью парасимпатической нервной системы, отвечающей за поддержание бессознательных действий, таких как поддержание постоянной частоты сердечных сокращений и провоцирование расщепления пищи. Но желчный пузырь? Вы правильно прочитали! Блуждающий нерв действительно играет решающую роль в нашей билиарной системе.Разве наше тело не потрясающее?

Блуждающий нерв влияет на функцию желчного пузыря четырьмя способами:
  • Путем прямого контроля сокращения желчного пузыря
  • Путем взаимодействия блуждающего нерва и гормона холецистокинина (CCK), который также отвечает за стимуляцию пищеварения и сокращение желчного пузыря.
  • За счет влияния блуждающего нерва на сфинктер Одди, который контролирует поток желчи и панкреатической жидкости в двенадцатиперстную кишку
  • Через стимуляцию блуждающего нерва печени, влияющую на выработку и выброс желчи в желчный пузырь
Что Делает ли блуждающий нерв?

Что касается желчного пузыря и пищеварения, блуждающего нерва:

1.Повышает отток желчи

Наиболее очевидным преимуществом стимуляции блуждающего нерва для нашей пищеварительной и желчевыводящей функций является ее влияние на выработку и отток желчи. Во-первых, он иннервирует печень, в которой вырабатывается желчь. Он также напрямую связан с желчным пузырем, который служит резервуаром желчи, прежде чем она пройдет через сфинктер Одди в двенадцатиперстную кишку. Это может привести к хорошему пищеварению, эффективному усвоению питательных веществ и регулярному удалению отходов организма.

2. Помогает предотвратить образование камней в желчном пузыре, дискинезию желчевыводящих путей и другие заболевания желчного пузыря.

Застой желчи и аномальная скорость выброса желчи - две из многих распространенных основных причин заболеваний желчного пузыря. Таким образом, когда у человека здоровый тонус блуждающего нерва и не нарушена циркуляция желчи, значительно снижается риск развития таких заболеваний, как камни в желчном пузыре и дискинезия желчевыводящих путей.

3. Улучшает кровоток в кишечнике

Стимуляция блуждающего нерва повышает кислотность желудка, усиливает секрецию пищеварительного сока и улучшает общую моторику кишечника, регулируя ритмичное сокращение мышц (перистальтику) пищеварительного тракта.Это потому, что парасимпатическая часть вегетативной системы связана с обработкой пищи, отдыхом и восстановлением. Такие расстройства, как запор, диспепсия, СРК и болезнь Хрона, можно предотвратить, если движение в пищеварительном тракте нормальное и беспрепятственное. Поврежденный блуждающий нерв может быть не в состоянии посылать сигналы мышцам желудка, из-за чего пища может оставаться в желудке дольше, что приводит к нарушениям моторики или ГЭРБ.

4. Борется с воспалением

Хотя воспаление не является полностью злом, многие заболевания желчного пузыря и кишечника тесно связаны с каким-либо воспалением.Можно сказать, что блуждающий нерв обладает «противовоспалительным действием». Исследования показывают, что стимуляции блуждающего нерва достаточно, чтобы подавить фактор некроза опухоли (TNF), воспалительную сигнальную молекулу, вырабатываемую тучными клетками и другими. Стимуляция блуждающего нерва также предотвращает выброс воспалительных цитокинов. Это также помогает справиться со стрессом и улучшить реакцию нашего организма на боль и болезни. Это утверждение подтверждается исследованиями, которые показывают, что активация воспалительных путей, как известно, вызывает утомляемость.

5. Восстанавливает естественную иммунную функцию организма

Стимуляция блуждающего нерва, тесно связанная с действием на воспаление, помогает организму реагировать на инфекцию. Фактически, недавние исследования изучают эффективность стимуляции блуждающего нерва при лечении некоторых аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит и волчанка. Некоторые фармацевтические компании также инвестируют в разработку и исследование методов модуляции нервов, таких как блуждающий нерв, для лечения сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний.

6. Регулирует активацию тучных клеток кишечника

Еще одно преимущество стимуляции блуждающего нерва, обусловленное ее влиянием на воспалительный ответ, - это регулирование тучных клеток в желудочно-кишечном тракте. Тучные клетки играют важную иммунорегуляторную роль в поддержании чувствительности кишечника и проницаемости сосудов. Хотя эти клетки позволяют нашему организму реагировать на бактериальные и паразитарные инфекции, несколько исследований показали, что у пациентов с некоторыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта обнаруживается переизбыток тучных клеток.

7. Помогает контролировать вес

Ожирение - это одна из проблем со здоровьем, которая влияет на все органы и функции организма. К счастью, активация блуждающего нерва - одна из многих вещей, которые мы можем сделать, чтобы решить эту проблему и сохранить здоровый вес. Это потому, что блуждающий нерв контролирует, насколько мы голодны. Два из множества нервных сигналов, которые он передает в мозг, - это голод и сытость. Здоровый тонус блуждающего нерва может помочь мозгу перестать чувствовать голод после еды.Активация блуждающего нерва также помогает регулировать уровень сахара в крови, поскольку заставляет печень вырабатывать меньше глюкозы.

Симптомы блуждающего нерва

Если блуждающий нерв так сильно влияет, разве мы не должны о нем заботиться? Да, нам следует! В противном случае мы можем получить гиперактивный или гипоактивный блуждающий нерв. Общие симптомы дисфункции блуждающего нерва включают:

  • Ожирение
  • Расстройства желудочно-кишечного тракта
  • Депрессия
  • Аномальное сердцебиение
  • Затруднение глотания
  • Усталость
  • Потеря сознания
  • Хроническое воспаление
  • Судороги
Повреждение нерва?

Исследования показывают, что некоторые фармацевтические препараты могут повредить блуждающий нерв.Поскольку эта сеть волокон служит связующим звеном между кишечником и мозгом, желудочно-кишечный дисбаланс, вызванный лекарствами, также влияет на сам нерв. Это также может произойти, если мы не придерживаемся здоровой диеты. Обработанные продукты и аллергены могут вызывать нейротоксичность. Это означает, что реакция нашего организма на то, что мы едим, может нарушить или даже убить наши нервы. Хронический алкоголизм также вызывает серьезные неврологические нарушения. Поэтому крайне важно поддерживать сбалансированную органическую диету и избегать ненужных и чрезмерных лекарств.

Другой способ позаботиться о блуждающем нерве - регулярная и умеренная стимуляция. Практикующие врачи могут попросить об использовании машины PEMF (импульсного электромагнитного поля) для активации нервов. Однако есть гораздо более простые методы, которые можно использовать для сохранения здоровья нервов.

10 способов естественной стимуляции блуждающего нерва
1. Иглоукалывание

Иглоукалывание, особенно в точке в ухе, где находится ветвь блуждающего нерва, эффективно стимулирует блуждающий нерв.Это можно сделать традиционным способом или с помощью электроакупунктуры. Другой метод, использующий тот же принцип, что и электроакупунктура, - это биоэлектроника, которая требует использования или имплантации небольшого устройства для стимуляции различных нервных путей. Также становятся доступными внешние устройства.

2. Медитация

Расслабление и отдых - это аспекты нашего существа, которые в значительной степени связаны с блуждающим нервом. Вот почему блуждающий нерв также считается источником «благодати под давлением».Медитация усиливает тонус блуждающего нерва, как и молитва или получение положительных эмоций. Эксперимент, проведенный в 2010 году, показал значительное повышение тонуса блуждающего нерва у 70 респондентов, которых попросили регулярно медитировать в течение девяти недель. Также было сказано, что это вызывает у респондентов чувство доброй воли

3. Пение

Пение или пение во весь голос запускает работу блуждающего насоса, который посылает расслабляющие волны по телу за счет увеличения выделения окситоцина. .Внутренняя вибрация воздействует на мышцы, расположенные в задней части горла, чтобы активировать нервы и стимулировать наши органы.

4. Ритмическое дыхание или йога-дыхание

Специализированные нейроны в сердце и шее, называемые барорецепторами, определяют кровяное давление и посылают сигнал в мозг. Это вызывает либо реакцию бегства или борьбы через симпатическую систему, либо более спокойное состояние через парасимпатическую систему. Глубокое и медленное дыхание (задержка дыхания на 5-8 секунд и выдох через сжатые губы) снижает артериальное давление, тем самым усиливая влияние парасимпатической системы.

5. Здоровое питание

Мы никогда не сможем переоценить важность правильного питания для нашего общего благополучия. Таким образом, это незаменимый метод поддержания здоровья блуждающего нерва. Аллергены, обработанные пищевые продукты и алкоголь напрямую влияют на то, насколько хорошо блуждающий нерв передает сигналы в мозг и из него, а также в его сеть.

6. Полоскание горла

Это не изящное полоскание. Тип, который помогает стимулировать блуждающий нерв, - громкий и агрессивный - сильный и длинный.Подобно пению, этот метод воздействует на ветвь блуждающего нерва в горле.

7. Стимуляция рвотного рефлекса

Используя пальцы или депрессоры для языка, чтобы стимулировать рвотный рефлекс (также известный как глоточный рефлекс), вы можете тренировать свой блуждающий нерв. Этот рефлекс включает резкое поднятие мягкого неба и сокращение мускулов глотки, что позволяет стимулировать ветви блуждающего нерва, которые в изобилии находятся на языке и в горле.

8. Погружение лица в холодную воду или сильное воздействие холода

Во время воздействия холода организм пытается акклиматизироваться и приспособиться к внешней температуре. При этом активность и влияние симпатической системы снижается, в то время как парасимпатическая система, опосредованная блуждающим нервом, активируется. Однако эффективность этого метода зависит от многих факторов, таких как возраст, кожа, продолжительность воздействия, привыкание и т. Д.

9. Кофейная клизма

Кофейная клизма имеет множество преимуществ, поэтому полная страница к нему .Помимо непосредственной помощи пищеварительной и желчной системе, кофейные клизмы также стимулируют блуждающий нерв, когда они достаточно сильны и держатся достаточно долго.

10. Голодание

Поскольку блуждающий нерв связан с процессом пищеварения, давая организму перерыв от еды, он сигнализирует мозгу о том, что пищеварение не требуется, поэтому энергию можно вместо этого использовать для расслабления или других функций организма. Если полное голодание в течение нескольких дней невозможно или не рекомендуется из-за некоторых заболеваний, вы можете найти пользу в прерывистом голодании или снижении потребления калорий.Эти процессы увеличивают высокочастотную вариабельность сердечного ритма, используемую для измерения тонуса блуждающего нерва. Чем выше тонус блуждающего нерва, тем лучше для вашего тела.

Бонусный совет: если вы поклонник гаджетов и хотели бы регулярно проводить стимуляцию блуждающего нерва, делая меньше, то, возможно, вы захотите попробовать это со мной - NERVANA Generator and Headphones Unit . Это носимое устройство, которое посылает мягкую электрическую волну через левый слуховой проход для стимуляции блуждающего нерва. Известно, что он естественным образом вызывает у большинства пользователей чувство спокойствия и расслабления.Давай попробуем вместе и расскажем, что ты думаешь.

Ссылки:

Де Винтер, Б. Ю., ван ден Вейнгард, Р. М., и де Йонге, В. Дж. (2012). Тучные клетки кишечника при воспалении кишечника и нарушениях моторики. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) -Molecular Basis of Disease, 1822 (1), 66-73.

Фурукава Н. и Окада Х. (1992). Эффекты селективной стимуляции блуждающего нерва на желчный пузырь и сфинктер Одди и периферические пути блуждающего нерва, опосредующие реакции эвакуации желчи, вызванные стимуляцией гипоталамуса.Японский журнал физиологии, 42 (2), 321-334.

Ла Марка, Р., Неделькович, М., Юань, Л., Меркер, А., и Элерт, У. (2010). Влияние электростимуляции предсердий на вагусную активность у здоровых мужчин: данные трехстороннего рандомизированного исследования. Клиническая наука, 118 (8), 537-546.

Organic Olivia (2016) 10 способов мгновенно стимулировать ваш блуждающий нерв и снять воспаление, депрессию и многое другое.

Павлов, В. А., и Трейси, К. Дж. (2012). Блуждающий нерв и воспалительный рефлекс - связывающие иммунитет и обмен веществ.Nature Reviews Endocrinology, 8 (12), 743-754.

Рамзи, Д. Б., Стивен, С., Борум, М., Вольтаджо, Л., и Доман, Д. Б. (2010). Тучные клетки при желудочно-кишечных заболеваниях. Гастроэнтерология и гепатология, 6 (12), 772.

Selfhacked (2013) 32 способа стимуляции блуждающего нерва (и все, что вам нужно знать об этом).

Юань П.К., Таше Ю., Миампамба М. и Янг Х. (2001). Острое воздействие холода вызывает блуждающую экспрессию Fos в нейронах кишечника и кишечника у находящихся в сознании крыс.Американский журнал физиологии желудочно-кишечного тракта и физиологии печени, 281 (2), G560-G568.

.

Желчный пузырь - Атака желчного пузыря

Хотя обычно он почти полностью покрыт печенью, когда желчный пузырь наполнен желчью, он простирается от нормальных 2,8 дюйма до примерно 4 дюймов и часто выглядит ниже нижнего края печени. Желчный пузырь, полный камней, также может расширяться ниже печени. Его диаметр в заполненном состоянии составляет лишь немногим больше полутора дюймов.

Желчный пузырь состоит из 3 или 4 частей, в зависимости от того, кого вы слушаете. Это дно, тело и шея.Самая низкая и самая широкая часть у основания называется глазным дном. Глазное дно плотно прилегает к брюшной стенке, и при растяжении, например при воспалении, на компьютерной томограмме оно проявляется в виде выпуклости, выталкивающей брюшную стенку. Это называется «признаком растяжения дна желчного пузыря», и это практически единственный раз, когда вы слышите об этом. Когда есть осадок или несколько камней, они обычно находятся на глазном дне. Следующий отдел называется телом, которое обычно уже, если не заполнено желчными камнями или желчью.Затем, когда он вливается в шею, некоторые добавляют четвертую секцию и называют ее воронкой, что в основном означает «воронка».

Хотя цвет желчного пузыря называют зеленым, на самом деле это скорее сине-серый цвет, чем зеленый. А когда он болен, цвета варьируются от цвета гниющей плоти до черной, мертвой, некротической ткани. Не очень.

Физиология желчного пузыря

Давайте поговорим о том, как работает желчный пузырь. Желчь вырабатывается в печени клетками печени и отправляется через крошечные протоки или каналы, называемые канальцами, в двенадцатиперстную кишку (первая треть тонкой кишки) и одновременно в желчный пузырь.

Когда пища попадает в организм (особенно белки и жиры), она смешивается с желудочной кислотой и затем попадает в двенадцатиперстную кишку. Клетки в стенках двенадцатиперстной кишки выделяют гормон, называемый холецистокинином или CCK, который сокращает желчный пузырь, и примерно одна треть его объема выбрасывается. В свою очередь, CCK сигнализирует о расслаблении гладких мышц, окружающих конец общего желчного протока, называемого сфинктером Одди, позволяя желчи проникать в первую часть тонкой кишки. Эти две мышцы, желчный пузырь и сфинктер Одди, легко подвергаются стрессу.Вот почему проблемы с желчным пузырем часто возникают после или во время длительного стресса.

CCK стимулируется жирами, аминокислотами в белках или желудочной кислотой, HCl. ХЦК не только стимулирует выделение желчи, но также увеличивает выработку желчной кислоты в печени и выработку пищеварительных ферментов в поджелудочной железе. Следовательно, наличие достаточного количества HCl, соляной кислоты, важно для выработки и секреции ферментов желчи и поджелудочной железы и, следовательно, для общего пищеварения. Длительное употребление ИПП или других блокаторов кислоты может способствовать менее эффективному пищеварению.

Желчное дерево

Желчный пузырь является частью целой системы, называемой желчной системой или желчным деревом. Он назван так из-за своего сходства с деревом, тысячи крошечных веточек (canaliculi) распространяются по всей печени, соединяются с более крупными ветвями или протоками, затем соединяются с двумя более крупными ветвями печени, называемыми печеночными (hepat = печеночными) протоками, сливаясь, образуя общий желчный проток или ствол дерева. Этот общий желчный проток проходит через поджелудочную железу и соединяется с протоком поджелудочной железы, а затем попадает в двенадцатиперстную кишку через общий сфинктер, сфинктер Одди.Дальше по дереву желчный пузырь свисает с общего желчного протока, как спелый фрукт. Стебель «плода» - пузырный проток.


Дополнительные сведения о желчном пузыре:

Расположение желчного пузыря

Функция желчного пузыря

.

Связь между остеопорозом и камнями в желчном пузыре

Остеопороз и камни в желчном пузыре - это болезни, обычно поражающие пожилых пациентов во всем мире. При остеопорозе кости становятся более слабыми, хрупкими и более подверженными переломам. Хотя оба состояния могут возникать у молодых людей, риск их развития увеличивается с возрастом.

А есть другие похожие характеристики. Оба состояния чаще встречаются у женщин и могут возникать во время беременности и менопаузы, что свидетельствует о том, что половые гормоны играют важную роль в их развитии.Оба они считаются «тихими болезнями». Камни в желчном пузыре могут протекать бессимптомно в течение многих лет и часто обнаруживаются случайно или из-за приступа желчного пузыря. Точно так же многие люди не знают, что у них остеопороз, пока не сломают кость.

При всем этом сходстве неудивительно, что между этими двумя состояниями есть несколько связей. Это означает, что пациенты, страдающие остеопорозом, с большей вероятностью будут иметь проблемы с желчным пузырем, такие как желчные камни. Точно так же пациенты с желчным пузырем должны остерегаться еще одной вещи.

Роль воспаления

Одним из наиболее очевидных общих знаменателей этих двух факторов является наличие воспаления. Более ранние исследования остеопороза пришли к выводу, что заболевание является сложным результатом различных метаболических, эндокринных и механических факторов. Однако в последние годы данные свидетельствуют о том, что воспаление оказывает значительное влияние на метаболизм костей. В некоторых исследованиях был введен термин «остеопороз, вызванный воспалением», поскольку он может развиваться во время хронического воспаления.Это системное воспаление может привести к ингибированию образования костей и чрезмерной выработке провоспалительных медиаторов, таких как простагландины, цитокины и оксид азота.

Клинические наблюдения показывают, что люди с такими состояниями, как аутоиммунные заболевания, ревматоидный артрит, ВИЧ-инфекция, воспалительные заболевания кишечника и другие хронические воспалительные заболевания, имеют более высокий риск развития остеопороза. Фактически, остеопороз, вторичный по отношению к желудочно-кишечным расстройствам, таким как ВЗК, целиакия и другие хронические желудочно-кишечные расстройства, все более и более признается как клинически значимая проблема.

Что касается желчного пузыря, воспаление желчного дерева является обычным явлением. Чрезмерное и длительное присутствие воспаления может вызвать повреждение тканей и привести к холециститу или холангиту. Рубцы, вызванные постоянным повреждением тканей, могут повлиять на печень и желчь, влияя на энтерогепатическое кровообращение и, возможно, приводя к образованию камней в желчном пузыре.

Остеопонтин и другие маркеры воспаления

Существует множество факторов, которые могут вызвать или уменьшить воспаление.Одним из них является обилие провоспалительных цитокинов, таких как остеопонтин, интерлейкин (ИЛ) -1, фактор некроза опухоли и ИЛ-6.

Остеопонтин

Остеопонтин (OPN) - провоспалительный цитокин с кальцийсвязывающими свойствами, присутствующий в различных тканях, участвующих в различных процессах, таких как минерализация кости, выживание клеток и ремоделирование кости. Говорят, что он стимулирует адгезию, миграцию и резорбцию кости. Однако высокие уровни OPN связаны с низкой минеральной плотностью костей, что может привести к остеопорозу.

По совпадению, OPN также является основным белком, участвующим в образовании холестерина и пигментных желчных камней. В исследовании на животных, показывающем образование желчных камней, было обнаружено, что уровень OPN в стенке желчного пузыря повышался до начала воспаления. В другом родственном эксперименте каменные желчные пузыри животных были инфильтрированы макрофагами с интенсивной экспрессией OPN.

Сывороточный интерлейкин 6 (ИЛ-6)

Сывороточный интерлейкин 6 (ИЛ-6) является еще одним цитокином, который считается основным предиктором потери костной массы.В исследовании среди женщин в постменопаузе было установлено, что ИЛ-6 является эффективным индикатором метаболизма костной ткани в течение первых 10 лет после менопаузы. IL-6 участвует в развитии различных метаболических заболеваний костей, таких как остеопороз и болезнь Педжета. Точно так же IL-6 может способствовать образованию камней в желчном пузыре, так же как TNF-α.

TNF-α и TGF-β

TNF-α и TGF-β, два других цитокина, как сообщается, также влияют на клетки желчного пузыря, способствуя образованию желчных камней, и аллель, продуцирующий их, также может быть фактором риска желчнокаменной болезни.Таким же образом TNF-α участвует в индуцированной опухолью резорбции кости и остеопении. Благодаря этим характеристикам были разработаны лекарственные средства против TNF для лечения некоторых иммунологических заболеваний, а также для предотвращения и устранения системной потери костной массы.

Гормоны, менопауза и беременность

Женщины имеют более высокий риск развития как остеопороза и желчных камней, так и других заболеваний желчного пузыря.

Недостаток эстрогена во время менопаузы способствует потере костной массы за счет увеличения выработки организмом остеокластов, которые являются клетками, реабсорбирующими кости.Вот почему это заболевание костей широко распространено среди женщин в постменопаузе.

И наоборот, когда уровень гормонов зашкаливает во время беременности, также может развиться остеопороз. Точная причина еще не установлена, но она часто встречается у беременных с уже существующими заболеваниями, такими как целиакия, несовершенный остеогенез или нервная анорексия. Образование желчных камней также является обычным явлением во время беременности.

Гормоны, в частности эстроген, могут способствовать секреции печенью желчного холестерина, увеличивая насыщение холестерина в желчи и повышая риск образования холестериновых желчных камней.В «Риск заболевания желчного пузыря после менопаузы», мы также упоминали, что резкое падение эстрогена может косвенно привести к задержке опорожнения желчного пузыря и распространению камнеобразования.

Гормоны стресса, такие как кортизол, также могут быть причиной как остеопороза, так и возникновения камней в желчном пузыре или других заболеваний желчного пузыря. Кортизол косвенно действует на наши кости, блокируя всасывание кальция. Чрезмерное и длительное повышение уровня кортизола связано с уменьшением минеральной плотности костей и развитием остеопороза.С другой стороны, неустойчивый уровень кортизола увеличивает риск развития метаболических синдромов и заболеваний желчного пузыря.

Кальций при остеопорозе может быть вредным для желчного пузыря?

Минеральный кальций имеет решающее значение для многих метаболических процессов, включая здоровье костей. Дефицит кальция вызывает потерю костной массы и остеопороз. Вот почему добавление кальция и включение кальция в рацион рекомендуется людям с низкой плотностью костей или остеопорозом.К сожалению, кальций также играет ключевую роль в образовании камней в желчном пузыре, особенно в присутствии слишком большого количества остеопонтина. ОПН, высокий уровень которого присутствует у пациентов с остеопорозом, связывается с кальцием и может способствовать кристаллизации холестерина в желчи. Также считается, что длительный пероральный прием пищевых добавок с кальцием способствует образованию отложений в желчном пузыре и пигментных желчных камней.

Что нам с этим делать?

Принимая во внимание многочисленные связи между остеопорозом и камнями в желчном пузыре или заболеваниями желчного пузыря, людям с низкой плотностью костной ткани следует внимательно следить за симптомами желчного пузыря, и наоборот.Есть много факторов, которые неизбежны и находятся вне нашего контроля, такие как старение, беременность, менопауза, наследственность и стресс. Однако есть способы предотвратить совпадение этих двух условий.

  1. Управлять воспалением

Поскольку мы знаем, что воспаление играет решающую роль в развитии остеопороза и желчных камней, а также других связанных заболеваний желчного пузыря, это самое важное, с чего нужно начать. Вы можете принимать всевозможные добавки, чтобы поддерживать свои кости и желчный пузырь, но если вы не остановите каскад воспаления, вы проиграете битву.Вам нужно делать ОБА. Не менее важны пищевые добавки и диета.

Воспалительная активность

Сидячий образ жизни и чрезмерные физические нагрузки почти равны, но не совсем; малоподвижный образ жизни хуже. Но оба вызывают воспаление.

Плохое питание

Трансжиры, такие как жареные продукты, сахар и мука высокой степени переработки, являются воспалительными продуктами. Однако глютен и молочные продукты не менее важны для большинства людей. Любая пища, к которой у вас есть чувствительность (и вам нужно будет соблюдать диету для устранения аллергии, чтобы выяснить это), является для вас таким же или даже более воспалительным действием.У всех разная чувствительность и разная степень реакции, но независимо от того, насколько слабую боль вы можете почувствовать, если она вызывает внутреннее воспаление, страдают ваши кости, желчный пузырь и другие органы. На этом веб-сайте вы можете найти диету при аллергии и диету для желчного пузыря, которые помогут вам контролировать и избегать системного воспаления с помощью диеты.

Бессонница

Плохой ночной сон вызывает воспаление. Вам нужно работать над этим с нескольких точек зрения - управление стрессом, правильное освещение, замедление по крайней мере за час до сна, отказ от просмотра стимулирующих фильмов перед сном, без экрана компьютера по вечерам, балансировка уровня сахара в крови, особенно перед сном, путем отказа от простых углеводов, и т.п.Также показан прием добавок, которые помогут вам расслабиться и поддержать сон.

Добавки для уменьшения воспалений

В ваш рацион можно включить такие продукты, как свекла, куркума, черный ток, рыба и другие продукты. Известно, что масла омега-3, такие как рыбий жир, борются с воспалениями.

Используйте противовоспалительные добавки, такие как транс-ресвератрол, куркумин (используйте с осторожностью, если у вас камни в желчном пузыре), берберин (также отлично подходит для контроля уровня сахара в крови) и имбирь.

  1. Убедитесь, что у вас есть правильный кальций, витамин D и витамин K2

Хотя особенно важно знать о потреблении кальция, если у вас высокий риск развития остеопороза, это не означает нагрузку с слишком большим количеством кальция и особенно с неправильным кальцием.Одна из лучших (и под этим я имею в виду наиболее легко усваиваемая) добавка кальция производится из красных водорослей. Морской кальций содержит 72 минерала, включая кальций и магний. Вы можете найти его здесь в форме капсул вместе с добавленными витаминами D3 и K2.

Важно поддерживать правильный уровень витаминов D3 и K2, чтобы кальций, который вы принимаете, использовался и усваивался организмом должным образом. Обязательно сделайте анализ крови, чтобы контролировать уровень D3. Если у вас низкий уровень витамина D, вам потребуется больше добавок, чем содержится в AlgaeCal Plus .100 мкг - 300 мкг рекомендуется для витамина К2. МК-7 или менахинон-7 - лучшая форма витамина К2.

AlgaeCal Plus - Натуральная добавка с кальцием, магнием, витамином K2 + D3 - Повышение прочности костей - Все натуральные ингредиенты - На растительной основе - Пищевая добавка - Одна бутылка - 120 вегетарианских капсул

Если вы предпочитаете принимать витамин D3 и К2 по отдельности вы можете найти те же красные водоросли в порошкообразной форме под названием AquaMin (F). Это мягкий порошок, который легко смешивается с напитками без вкуса.

  1. Здоровый образ жизни

Это может звучать как побитый рекорд, но регулярные физические упражнения, высыпание, отказ от курения и сокращение потребления алкоголя могут сделать много хорошего для вашего тела. Он не только помогает предотвратить остеопороз, камни в желчном пузыре или заболевания желчного пузыря, но и поддерживает хорошее здоровье и уровень энергии в целом.

В заключение, хотя не представляется, что одно заболевание на самом деле вызывает другое, похоже, имеется достаточно доказательств, подтверждающих связь между остеопорозом и желчными камнями через схожие причинные факторы.И поэтому принятие серьезных профилактических мер для одного может предотвратить и другое состояние.

Ссылки:
  1. Armor, K. J., & Armor, K. E. (2003). Остеопороз, вызванный воспалением. В протоколах исследования костей (стр. 353-360). Humana Press.
  2. Эбади, П., Данешманди, С., Гасеми, А., и Карими, М. Х. (2013). Цитокиновые однонуклеотидные полиморфизмы у пациентов с желчными камнями: доза Варианты гена TGF-β влияют на образование желчных камней ?.Отчеты по молекулярной биологии, 40 (11), 6255-6260.
  3. Джинальди, Л., Ди Бенедетто, М. К., и Де Мартинис, М. (2005). Остеопороз, воспаление и старение. Иммунитет и старение, 2 (1), 14.
  4. Итикава, Х., Имано, М., Такеяма, Ю., Сиодзаки, Х., и Охьянаги, Х. (2009). Участие остеопонтина как основного белка в образовании холестериновых желчных камней. Журнал гепато-билиарной-панкреатической хирургии, 16 (2), 197.
  5. Имано, М., Сато, Т., Ито, Т., Такеяма, Ю., Ясуда, А., Пэн, Ю.Ф.,… и Ясуда, Т. (2010). Иммуногистохимическое исследование остеопонтина при образовании пигментных желчных камней. Американский хирург, 76 (1), 91-95.
  6. Kahles, F., Findeisen, H. M., & Bruemmer, D. (2014). Остеопонтин: новый регулятор на перекрестке воспалений, ожирения и диабета. Молекулярный метаболизм, 3 (4), 384-393.
  7. Клахан, С., Куо, К. Н., Чиен, С. К., Лин, Ю. В., Лин, С. Ю., Лин, К. Х.,… и Чанг, В. П. (2014). Остеопороз увеличивает последующий риск образования камней в желчном пузыре: общенациональное популяционное когортное исследование, проведенное на Тайване.BMC gastroenterology, 14 (1), 192.
  8. Magnuson, T. H., Lillemoe, K. D., Peoples, G. E., & Pitt, H.A. (1989). Оральный кальций способствует образованию пигментных желчных камней. Журнал хирургических исследований, 46 (4), 286-291.
  9. Мандал, К. К. (2015). Высокий уровень холестерина ухудшает здоровье костей: новое понимание молекулярных механизмов. Frontiers in endocrinology, 6, 165.
  10. Scheidt-Nave, C., Bismar, H., Leidig-Bruckner, G., Woitge, H., Seibel, M.J., Ziegler, R., & Pfeilschifter, J.(2001). Сывороточный интерлейкин 6 является основным предиктором потери костной массы у женщин, характерных для первого десятилетия после менопаузы. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма, 86 (5), 2032-2042.
  11. Янг, Л., Чен, Дж. Х., Цай, Д., Ван, Л. Ю., и Чжа, X. Л. (2012). Остеопонтин и интегрин участвуют в образовании холестериновых желчных камней. Монитор медицинской науки: международный медицинский журнал экспериментальных и клинических исследований, 18 (1), BR16.
  12. Чжан, К., Чен, Б., Янь, Ф., Го, Дж., Чжу, X., Ма, С., и Ян, В. (2014). Интерлейкин-10 подавляет резорбцию костной ткани: потенциальная терапевтическая стратегия при пародонтите и других заболеваниях, связанных с потерей костной массы. BioMed Research International, 2014.
.

Функции, расположение и анатомия желчного пузыря

Желчный пузырь - это полая структура грушевидной формы, расположенная под печенью и на правой стороне живота. Его основная функция - хранить и концентрировать желчь, желто-коричневый пищеварительный фермент, вырабатываемый печенью. Желчный пузырь - это часть желчных путей.

Желчный пузырь служит резервуаром для желчи, но не используется для пищеварения. Абсорбирующая оболочка желчного пузыря концентрирует накопленную желчь.Когда пища попадает в тонкий кишечник, высвобождается гормон, называемый холецистокинином, который сигнализирует желчному пузырю о сокращении и выделении желчи в тонкий кишечник через общий желчный проток.

Желчь помогает процессу пищеварения, расщепляя жиры. Он также выводит продукты жизнедеятельности из печени в двенадцатиперстную кишку, часть тонкой кишки.

Избыток холестерина, билирубина или желчных солей может вызвать образование желчных камней. Камни в желчном пузыре обычно представляют собой небольшие твердые отложения внутри желчного пузыря, которые образуются при хранении и кристаллизации желчи.Человек с камнями в желчном пузыре редко будет чувствовать какие-либо симптомы, пока камни в желчном пузыре не достигнут определенного размера или если камень в желчном пузыре не закупорит желчные протоки. Хирургическое удаление желчного пузыря (холецистэктомия) - наиболее распространенный способ лечения желчных камней.

.

Желчный пузырь: функции, проблемы и здоровое питание

Желчный пузырь - это орган, который является частью желчевыводящей системы человека, который участвует в производстве, хранении и транспортировке желчи. Желчь - это желтовато-коричневая жидкость, вырабатываемая печенью и используемая для расщепления и переваривания жирной пищи в тонком кишечнике.

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, желчный пузырь не является абсолютно необходимым для выживания человека, поскольку желчь может попасть в тонкий кишечник другими путями.Некоторые проблемы, связанные с желчным пузырем, включают камни в желчном пузыре, атаку желчного пузыря и заболевание желчного пузыря. По данным MedicineNet, боль в желчном пузыре обычно вызывается желчной коликой, камнями в желчном пузыре, холециститом, панкреатитом и холангитом.

Желчные камни

Желчные камни встречаются довольно часто. На самом деле, по данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDKD), до 20 миллионов американцев имеют камни в желчном пузыре. Однако, по данным Всемирной гастроэнтерологической организации, только около 20 процентов этих камней вызывают проблемы.

Камни в желчном пузыре - это отвердевшие частицы веществ, содержащихся в желчи. Они состоят из «комбинации солей желчных кислот, холестерина и билирубина», - сказала Джордан Ноултон, опытная практикующая медсестра в больнице здоровья Шэндс Университета Флориды. По данным клиники Орегона, желчные камни могут быть размером с песчинку или мячом для гольфа.

«Камни в желчном пузыре могут быть болезненными и вызывать непроходимость», - сказал Ноултон. «В зависимости от того, где находится обструкция, [она] вызывает множество проблем: обструкцию желчного пузыря (холецистит), обструкцию желчных протоков (желтуху) и обструкцию протока поджелудочной железы (панкреатит).«Камни в желчном пузыре могут блокировать протоки желчного пузыря, так что желчь не может достигать тонкой кишки так же эффективно, что может помешать желчному пузырю выполнять свою работу и может привести к другим заболеваниям желчного пузыря.

Ноултон объяснил, что, хотя большинство желчных камней проходят сами по себе, некоторым требуется небольшая процедура или даже операция. «Диагноз может быть поставлен с помощью лаборатории, ультразвукового исследования или сканирования Хида», - сказала она.

По данным клиники Майо, факторы, способствующие риску образования камней в желчном пузыре, включают ожирение, высокое содержание жира или высокое холестериновые диеты, сахарный диабет и прием препаратов с эстрогенами.Женщины, люди старше 60 лет, коренные американцы и американцы мексиканского происхождения также относятся к более высокому уровню риска.

Желчные камни могут иметь размер от песчинки до мяча для гольфа. (Изображение предоставлено Робланом Shutterstock)

Приступ желчного пузыря

Желчные камни могут вызвать внезапную боль, которая называется приступом желчного пузыря, согласно Национальным институтам здравоохранения (NIH). Приступы желчного пузыря обычно возникают в результате того, что желчный камень блокирует желчные протоки, что увеличивает давление в желчном пузыре.Обычно они возникают вскоре после еды, особенно тяжелой пищи. По данным NIH, они могут длиться от одного до нескольких часов или, по данным Mayo Clinic, всего несколько минут. Медицинский центр Университета Мэриленда перечисляет следующие симптомы приступа желчного пузыря: тошноту, рвоту, потерю аппетита и боль, главным образом, в правой верхней части живота. Боль может быть острой или тупой и может сопровождаться желтухой. Эти симптомы могут длиться от 15 минут до нескольких часов.

Отделение хирургии Калифорнийского университета в Сан-Франциско отметило, что симптомы приступа желчного пузыря могут быть похожи на симптомы сердечного приступа и других состояний, поэтому важно проконсультироваться с врачом для постановки правильного диагноза.

Заболевание желчного пузыря

Существует несколько типов заболеваний желчного пузыря:

Холецистит - наиболее распространенный тип заболевания желчного пузыря, часто ассоциируемый с этим термином у медицинских работников. Ноултон описал это как «воспаление желчного пузыря». Это вызвано желчными камнями, блокирующими протоки, ведущие к тонкой кишке. По словам Ноултона, помимо боли в правом верхнем углу живота, холецистит несет с собой множество симптомов, «включая лихорадку, положительный симптом Мерфи [боль при обследовании брюшной полости], тошноту и рвоту.Она сказала: «Лечение зависит от тяжести симптомов ... часто с этим можно справиться с помощью покоя и антибиотиков, но в тяжелых случаях окончательное лечение - хирургическое вмешательство».

Калькулезный холецистит является наиболее распространенным типом холецистита и составляет около 95 процентов всех случаев. Это происходит, когда пузырный проток специально блокируется желчными камнями или желчью, называемой желчным илом.

По данным Национального института здоровья, после нескольких приступов боли может развиться хронический холецистит.При этом желчный пузырь сокращается и теряет свою функцию.

«Те, кто склонен к заболеваниям желчного пузыря, обычно попадают в 5 категорий: нормальный, толстый, 40, женский и газообразный!» - сказал Ноултон.

Холедохолитиаз - это «наличие по крайней мере одного желчного камня в общем желчном протоке», согласно Penn Medicine. Он может блокировать отток желчи и вызывать воспаление или расширение желчного пузыря.

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, некалькулезная болезнь желчного пузыря протекает без наличия желчных камней.Это происходит, когда мышцы желчного пузыря или клапана работают неправильно, и часто встречается у пациентов, страдающих другими серьезными заболеваниями.

Холангит - воспаление в общем желчном протоке. По данным Центра заболеваний пищеварительной системы Медицинского университета Южной Каролины, наиболее распространенной причиной является застревание желчных камней в желчных протоках, хотя это состояние также может быть вызвано бактериальными инфекциями, закупорками, вызванными медицинскими процедурами, и опухолями.

Рак желчного пузыря относительно редко, по данным клиники Майо. Это может быть трудно диагностировать, потому что его симптомы аналогичны другим заболеваниям желчного пузыря (тошнота, рвота, желтуха, лихорадка).

Полипы желчного пузыря - это поражения или новообразования в желчном пузыре, которые, по данным Healthline, обычно безвредны и не имеют симптомов. Однако Центр заболеваний поджелудочной железы и желчных путей Университета Южной Калифорнии предупреждает, что они иногда могут быть фактором риска рака желчного пузыря.

Гангрена возникает в результате недостаточного кровотока и может развиться в желчном пузыре, если не лечить острый холецистит. NIH перечисляет следующие симптомы: спутанность сознания, лихорадка, газ в тканях под кожей, плохое самочувствие, низкое артериальное давление и постоянная боль.

Абсцессы возникают, когда желчный пузырь воспаляется гноем. Как и гангрена, она может возникать как осложнение острого холецистита, сообщает The New York Times.

Хирургия и удаление желчного пузыря

По данным клиники Майо, при лечении желчных камней врачи часто рекомендуют удалить желчный пузырь хирургическим путем.Если проблема не связана с камнями в желчном пузыре, первым лечением часто становятся антибиотики. Но если проблема не исчезнет, ​​желчный пузырь часто удаляют хирургическим путем. По данным Brattleboro Memorial Hospital, около полумиллиона человек ежегодно удаляют желчный пузырь.

Наиболее распространенным и наименее инвазивным методом удаления желчного пузыря является лапароскопическая операция. В NIH пояснили, что во время этой процедуры хирург делает три или четыре небольших отверстия в животе, вставляет лапароскоп - длинную трубку с камерой - а затем удаляет желчный пузырь с помощью крошечных хирургических инструментов.

Если лапароскопическая операция не может быть выполнена, врач может удалить желчный пузырь с помощью открытой абдоминальной хирургии, согласно NIH.

Обе формы операции проводятся под общим наркозом.

Диета для здорового желчного пузыря

Поддержание здорового питания и веса имеют большое значение для поддержания здоровья желчного пузыря. «Вам следует придерживаться хорошо сбалансированной диеты с фруктами, овощами, нежирным мясом и клетчаткой», - посоветовал Ноултон. Согласно New Health Guide, продукты, которые особенно полезны для желчного пузыря, это:

Свежие, богатые клетчаткой фрукты и овощи: Некоторые из них - авокадо, клюква, ягоды, виноград, огурцы и свекла.Брокколи, сладкий перец и апельсины богаты клетчаткой и витамином С, который, если его не хватает, может способствовать образованию камней в желчном пузыре. По данным RawPeople.com, богатые пектином фрукты, такие как яблоки, клубника и цитрусовые, также могут помочь. Редис - отличный вариант, потому что он увеличивает отток желчи, но тем, кто уже страдает от проблем с желчным пузырем, не следует есть его слишком много.

Нежирное мясо, рыба и птица: Согласно New Health Guide, наименее жирными кусками являются филейная часть или "раунды".Любой вид рыбы, свинина, баранина и курица без кожи также являются хорошим выбором.

Цельнозерновые: К ним относятся овес, хлопья с отрубями и коричневый рис. Попробуйте хлеб и крупы, содержащие цельнозерновые продукты и различные злаки с высоким содержанием клетчатки.

Нежирные молочные продукты: Обратите внимание на содержание жира в молочных продуктах любого типа.

Кофе с кофеином и алкоголь: Исследования фактически показали, что умеренное количество (обычно два напитка в день) алкоголя или кофеина из кофе может снизить риск образования камней в желчном пузыре.Не было доказано, что кофеин из других источников, кроме кофе, таких как чай и газированные напитки, оказывает положительное влияние.

Много воды: RawPeople.com советует это, указывая на то, что гидратация необходима для поддержания надлежащего количества воды в желчи.

Гайки: Жюри по орехам еще не решено. Согласно Everyday Health, некоторые исследования показали, что употребление в пищу арахиса или древесных орехов, таких как миндаль и грецкие орехи, может помочь предотвратить образование камней в желчном пузыре, но важно не есть слишком много, потому что орехи богаты жирами.

Также может помочь отказ от определенных продуктов. «Избегайте жирной, жареной пищи и ограничьте употребление алкоголя!» предупредил Ноултон. Согласно New Health Guide, некоторые другие продукты, от которых следует избегать:

Подсластители, сахар и рафинированные углеводы: Это включает кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и рафинированный сахар, который содержится в печенье, газированных напитках и закусках.

Замороженные или консервированные фрукты и овощи: Они могут содержать добавки, которые затрудняют работу желчного пузыря.

Продукты из белой муки: Сюда входят белый хлеб, макаронные изделия и многие десерты.

Обработанные закуски: Картофельные чипсы, печенье, пироги - почти любые упакованные закуски вредны для вашего организма.

Продукты с высоким содержанием жира : Следует избегать жареной пищи, жирных кусков мяса, цельномолочных молочных продуктов и продуктов с высокой степенью обработки.

Очень низкокалорийные диеты: Обычно это означает потребление менее 1000 калорий в день. Эти диеты могут увеличить образование желчных камней.

Дополнительный отчет Алины Брэдфорд, автора Live Science.

Примечание редактора: Если вам нужна дополнительная информация по этой теме, мы рекомендуем следующую книгу:

Связанные страницы о человеческом теле

Части человеческого тела

  • Мочевой пузырь: факты , Функции и заболевания
  • Человеческий мозг: факты, анатомия и картирование проекта
  • Толстая кишка: факты, функции и заболевания
  • Уши: факты, функции и заболевания
  • Пищевод: факты, функции и заболевания
  • Каким образом Глаз человека работает
  • Сердце человека: анатомия, функции и факты
  • Почки: факты, функции и заболевания
  • Печень: функции, отказы и болезни
  • Легкие: факты, функции и заболевания
  • Нос: факты, функции и болезни
  • Поджелудочная железа: функция, расположение и заболевания
  • Тонкий кишечник: функция, длина и проблемы
  • Селезенка: функция, расположение и проблемы
  • Желудок: факты, функции и состояние облегчает
  • Язык: факты, функции и заболевания

Системы человеческого тела

  • Система кровообращения: факты, функции и болезни
  • Пищеварительная система: факты, функции и заболевания
  • Эндокринная система: факты, функции и болезни
  • Иммунная система: болезни, нарушения и функции
  • Лимфатическая система: факты, функции и заболевания
  • Мышечная система: факты, функции и заболевания
  • Нервная система: факты, функции и заболевания
  • Репродуктивная система: факты и болезни
  • Дыхательная система: факты, функции и заболевания
  • Скелетная система: факты, функции и заболевания
  • Кожа: факты, болезни и состояния
  • Мочевыделительная система: факты, функции и заболевания

Дополнительные ресурсы

.

Смотрите также