Как проходит лечение растяжения связок коленного сустава?

Здравствуйте, дорогие читатели.

Получили травму и потянули связки колена? Что делать, как ликвидировать это состояние?

Сейчас я расскажу вам о том, как проводится лечение дома и в стационаре, а также о том, как диагностировать травму самостоятельно.

Что за травма, симптомы, каким образом ее можно получить?

Чтобы лечить что-то, нужно сначала убедиться в том, что это именно та травма, которую вы собираетесь лечить. В случае с растяжением связок, симптомы будут такими:

• затрудненное движение сустава – тугость, скованность, непослушность;

• боль и дискомфорт при ощупывании и движении (боль тянущая, резкая, сильная, навязчивая, с нарастающей интенсивностью в первые дни);

• щелчки и хруст в суставе во время попыток подвигать им (это временные симптомы, которые пройдут после выздоровления);

• припухлость и кровоподтеки на коже над суставом (свидетельствуют о разрыве мягких тканей);

• нестабильность колена – не держит заданную форму, «болтается», не слушается.

Все эти симптомы напоминают перелом, но его может и не быть. Вообще-то, растяжение – не менее серьезная травма, так как связки растягиваться не могут, они рвутся. При этом разрыв может быть частичным и полным.

Самым серьезным явлением считается травма 4 связок, которые отвечают за функциональность сустава:

• двух боковых связок;

• двух крестообразных.

Получить подобную травму можно следующим образом:

1. Во время движений, которые напрягают именно колено. Это могут быть резкие сгибания/разгибания, чрезмерное выпрямление или сгибание, быстрое и внезапное сгибание. Чаще всего подобные движения приходится совершать спортсменам, особенно легкоатлетам и футболистам.

2. В ходе прямого удара в колено. Для травмы будет достаточно даже легкого удара в переднюю или боковую поверхность. Крайне редко травма вызывается падением на конечность в согнутом состоянии. Удар может получить каждый из нас, независимо от возраста, поэтому не думайте, что вы от этого застрахованы.

Независимо от причины, если вы получили подобную травму, действовать нужно немедленно. Давайте же поговорим о том, как проводится лечение растяжения связок коленного сустава.

Длительность восстановления

Травмированная конечность может восстанавливаться на протяжении нескольких недель и даже месяцев. Срок лечения будет зависеть от подхода – чем ответственнее будет подход к терапии, тем быстрее наступит выздоровление. Основные терапевтические мероприятия:

• отдых (постельный режим);

• правильный уход за больной конечностью;

• бандаж;

• прием нестероидных противовоспалительных медикаментов;

• физиотерапия и ЛФК.

Давайте рассмотрим каждый пункт подробнее.

Отдых и правильный уход: что и как нужно делать?

Терапия несерьезных (сравнительно) травм проводится в домашних условиях, особенно если ранение имеет первую стадию тяжести. Дома сложно соблюдать постельный режим, но придется, если вы хотите быстро стать на ноги.

В первые дни после травмы конечностью нельзя двигать вообще. Во время отдыха приподнимайте травмированную конечность повыше, чтобы снять отечность и боль.

Если ходить вам совсем сложно, тогда, возможно, стоит попробовать использовать костыли или трость. Не переживайте, это временная мера, постоянно ходить на костылях не придется.

3-4 раза в день к больному месту нужно прикладывать холод. Подойдет обыкновенный лед с морозилки: насыпьте его в пакет, плотно завяжите, замотайте в полотенце и прикладывайте. Держать холод нужно 15 минут, не дольше, чтобы не простудить конечность.

Через 2-3 дня можно попробовать процедуры с теплом: приложить к травме пластиковую бутылку или грелку с горячей водой. Тепло уменьшит скованность и смягчит мягкие ткани. Самомассаж можно делать только во время реабилитации, когда травма заживет.

Ношение бандажных изделий: обязательно ли это?

Да, это обязательная мера, так как бандаж убережет вашу конечность от лишних нагрузок и зафиксирует ее в правильном положении. В качестве бандажа можно использовать эластичный бинт или готовый «наколенник», который продается в аптеках.

Повязка обязательно снимается перед сном, а днем она должна быть достаточно тугой, а именно настолько, чтобы плотно и надежно фиксировать конечность.

Какие медикаменты использовать, как именно?

Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно пользоваться нестероидными антивоспалительными медикаментами в виде таблеток или мазей. Я, как врач, советую вам попробовать следующие препараты:

Ибупрофен;

Диклофенак;

• Кетанов.

Они быстро уменьшат боль, снимут воспаление, уберут отечность. Если вам больше нравится нетрадиционная медицина, тогда попробуйте такие народные средства:

• компрессы из сырого картофеля;

• компресс из лука с сахаром;

• компресс из настоя чеснока;

• компресс из листвы бузины.

Физиотерапия и ЛФК

Физиотерапевтические процедуры (физиотерапия) назначаются с 3 дня болезни и могут быть такими: УВЧ, озокерит, гальванизация, компрессы, ванны, электрофорез с антивоспалительными препаратами. Если боли слишком сильные, в пораженное место вводят Прокаин. Если начинает развиваться гемартроз, тогда проводят пункцию.

Во время реабилитации нужно восстановить функциональность и подвижность конечности. Для этого назначается ЛФК – лечебная физическая специальная культура. Своим пациентам я советую упражнения по Бубновскому.

На данном сайте вы найдете самые простые и эффективные комплексы упражнений по Бубновскому для терапии разнообразных болезней опорно-двигательного аппарата.

Ну вот и все, дорогие читатели. Помните, такие травмы нужно лечить под медицинским контролем, поэтому обязательно обращайтесь к врачам в случае их возникновения.

Информацией делитесь с друзьями в социальных сетях, а также подписывайтесь на наши обновления, чтобы не пропустить новые статьи, которые будут не менее интересными, чем эта. Скорейшего вам выздоровления, если вы получили вышеописанную травму, а также крепкого здоровья в дальнейшем. До новых встреч!

С уважением, команда Хрящик.РУ

https://chryashik.ru +70000000 Интернет